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方案模板格式优秀范文7
级新生适应之心理拓展训练策划书(精选多篇)-方案模板格式-企业文化
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级新生适应之心理拓展训练策划书(精选多篇)
第一篇：2014级新生心理适应素质拓展训练方案
2014级新生
心理适应素质拓展训练方案
一、团体辅导目标：
1、帮助学生尽快融入集体，快速摆脱陌生、孤独感。
2、快速了解学生的基本情况，便于拉近与学生的距离。
3、快速观察学生表现，便于确定班级学生干部。
4、快速观察学生心理，及时给予心理援助。
5、营造和谐氛围。在大操场做集体活动，让新生体验开放、热情的感受。
二、开展方式：
1、心理咨询中心指导，各系心理辅导站副站长培训各系学生干部及助理班主任。每个新生班2名主持人。
2、各系新生辅导员、各班由班主任、德育导师参加活动。
3、学生干部、心协干部、助理班主任主持开展训练活动。
三、要求：
（一）对于学生的要求
1、按时到场。注意培养新生的纪律意识，减少拖沓性。
2、按照划定地点站位。注意培养新生的规范意识，减少随意性。
3、要求学生按照老师的要求行动。注意培养学生的组织意识，减少散漫性。
（二）对于主持人的要求
1、主持人要和助理要互相配合，事前做好沟通。
2、主持人的行动、语言要热情、积极。
3、主持人要注意学生活动进展随时调节指令。
四、时间地点具体安排：
（一）五年制新生团体训练（约23个班）
1、五年制新生助理班主任、学生干部培训
时间：9月8日前
地点：各系自定
2、五年制新生团体训练
时间：9月9日8:30—10:00
地点：各系自定
（二）三年制新生团体训练
1、三年制新生助理班主任、学生干部培训
时间：9月20日前
地点：各系自定
2、三年制新生团体训练
时间：9月20日晚18:00—19:00
地点：各系自定
活动开展情况登记表
主题一：遇上你是我的缘
目的：1、建立人际关系。2、促进彼此交流。
1、
热身游戏：棉花棉花几多开
目的：先让学生活动起来，提高积极性
时间：10分钟
操作：全体同学围成一个圈，沿着一个方向跑起来，边跑边问“棉花棉花几多开？” 领导者站中间，答：“棉花棉花三朵开。”（四朵开、六朵开??） 同学们要迅速以3个人（4人、6人）为单位拉着手围成圈，没找到组员的同学要收到惩罚。以此循环。
2、最佳搭档
目的：彼此相识，建立互动关系
时间：10分钟
准备：彩色纸剪成各种形状，并一分为二。
操作：对裁好的彩色纸打乱，由团体成员自由抽取。然后，各人根据自己手中彩纸的形状，找到自己同色与形状相匹配的另一半。找到后，在彩色纸上写上
两个人的名字，两个自由交谈五分钟、互相认识。然后全体成员围圈坐下，每一对轮流向大家介绍对方，使团体中每个人都能认识。
3、滚雪球
目的：相互认识，扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣。
时间：约20分钟
准备：自由漫步
操作：辅导员先让团体成员在房间里自由漫步，（让成员自然相遇）见到其他成员，微笑着握握手，鼓励成员尽可能多地与其他人握手。当辅导员说：“停”。每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，面对面，做自我介绍。介绍的内容包括：姓名、来源地、性格特点、个人兴趣爱好以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。如：“我是来自佛山高明区的、喜欢打篮球的张秀秀。”当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。（约5分钟）
刚才自我介绍的两个组合并，形成4人一组，每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍，然后4人一起自由交谈几分钟。（约5～7分钟） 两个4人小组合并，8人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己，一句话中必须包含三个内容：姓名，班级，自己与众不同的特征。规则是：当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起，这样做使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次重复中，不知不觉地记住了他人的信息。（约8～10分钟）
例如：a：“我是来自佛山高明区的、喜欢打篮球的张秀秀。”
b：“我是站在来自佛山高明区的、喜欢打篮球的张秀秀旁边的来自湛江连江的、喜欢弹钢琴的李大力。”……..
4、棒打薄情郎
目的：尽快相识，增进团体凝聚力
时间：约20分钟
准备：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒
操作：全体站成一圈子，选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人开始大声
叫出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一个成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒。然后由他执棒。依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人3次被打就必须出来表演，作为惩罚。
5、多元排队
目的：1．通过“多元排队”，让学生寻找一个客观、真实的自我。
2．根据自己在“多元排队”中所处的不同位置，让学生明确自己的客
观地位，消除对自己的过高或过低评价。
时间：20分钟。
操作：1．全体学生围成一个圆圈，大家面向圆心站立。
2．主持人宣布排队开始，大家根据某一特征要求调整自己的位置。
在调整过程中，不允许用语言交流。
首先请大家按个子高矮排队，高个子排在主持人左边，按顺时针方向从高到矮依次排列。
第二次请大家按出生月、日的顺序排队，1月1日出生的排在主持人左边，按顺时针方向从月、日的小至大依次排列。
每次排完后，都通过说出自己的身高或出生月日，检查是否有人排错了队，排错者需说明理由，大家一起帮助澄清。
注意：
主持人一定要强调排队中不允许用语言交流，否则会失去活动的意义。对排错队的学生，要耐心启发其分析自己排错队的主观原因，而不是简单的客观原因。既不要轻易放过，也不要让其感觉出丑。
主持人要敏锐地抓住“多元排队”中典型的案例进行剖析，如过矮、过高的及错位严重的等情况。
6、总结。
学生代表发言，最后老师总结。
第二篇：心理拓展训练策划书
服美系心理拓展训练策划书（内）
为了让同学们在大学生活中得到更多的锻炼，我们特地策划了此次心理拓展活动。在此次活动中，有许多的东西是我们在学习生活中所学不到的。大家都知道，在当今的社会中，知识固然很重要，但能力同样重要。在这次活动中，我们精心策划了许多能够提升同学们能力的训练项目，希望通过这次活动，同学们能够真切的体会到团队精神的重要性，这是我们在以后的生活中所必需的！
活动主题：自我超越，团队超越
主办单位：服美系团总支学生会
承办单位：服美系学生会心理工作部 体育部
参加人员：我系大一各班部分同学
活动时间：2014年11月日
地点：学校操场（足球场）
具体活动安排：
一：报名：以班为单位参加，每班十人（五男五女）。在11月15日前各班班长上交名单。
二：训练的前期准备阶段
在训练将要进行的前3天，我们将对参加这次训练的同学做一个系统的讲解，使他们对这次活动有一个更深层次的了解，让他们有一个心理准备，因为我们训练，不仅对同学思想追求要求很高，身体素质、技能要求也是同样重要。为了确保同学们的安全，我们还采取了许多安全的措施，以防意外情况的发生。
三：具体训练安排
1．组建团队
：以班为团队，每个团队10人，然后在活动现场队员通过民主选举的方法选出队长、副队长各一名。要求队员们在10分钟内，设计出自己团队的队名，口号。
2．带球赛跑：队员两人一组，将一个球夹在两人的腿部，或相对的背中间，然后两人以最快的速度冲向终点。球若掉落，则队员必须返回起点拿球，继续前进。该活动培养了大家团结协作的精神和寻求最佳方法的能力。
3．呼啦圈：队员手拉手、面向圆心围成一圈。 4．齐心协力向前冲 ：发给每队报纸若干，各自设计如何将报纸连接牢固。 然后要求所有成员站在履带上前进，在保证履带不断和双脚不能踏出履带的情况下，以最快的速度到达终点。
5．穿越电网：你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的电网封锁了，你们必须从电网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。在穿越电网的过程中，任何人一旦碰到电网，就立刻触电身亡。另外，每个网洞只能用三次。
活动分三天，四个班为一组在一天进行。以上活动，1，5为每队必要训练，2，3，4，按各班的分组情况抽取其中之一。每次活动分为四小节，每小节结束后每组对活动情况进行讨论并有老师对活动中出现的问题进行讲解。活动以小组比赛的形式进行，选出优胜组一组并颁发奖状奖品。
要求：1.各班人员必须在活动前15分钟到达活动现场，并核对名单
2.每一小节活动结束后，每组人员集合到一起，做小节活动问题讨论，以及对活动安全强调
3.如有个别组有特别不安全情况出现，该组活动中止。
活动收益： 1、挑战自我，超越自我
2、磨练团队成员战胜困难的意志，树立强韧的自信心
3、塑造积极的团队精神，增强团队的凝聚力
4、增强自我管理意识和承受力
5、提高沟通，合作意识。
6、克服心理惰性，锻炼战胜困难的毅力和恒心
7、突破传统思维定式，提高解决问题的能力
8、激发个人潜能，磨练信念韧度，树立强韧的自信
活动分工：
体育部负责活动器材的借还。部门干事到时具体分工担任各组监护员。
经费预算：
绳子 矿泉水
油性笔 白纸
p．s
需要物品：桌子约6张 白纸 油性笔 报纸
1．部门干事提前到达活动场地准备并且清理场地
2．当各班人员到达场地，迅速分配到各组场地（一个组一张桌子）
3．每个小组分到2—3名监护员，监护员负责活动中的安全以及组织问题讨论
4．每小节活动结束后，每组回到桌子前进行问题讨论，监护员尽量确保每个人都要发言
服美系学生会心理工作部 体育部
2014年11月5日
附件：
活动一：时间： 20～30分钟
人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。概述： 这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。
目的： l.使各个小组拥有自己的名字。 2．鼓励团队成员之间互相沟通。 3．把小组成员团结在一起。
步骤：1．以班为单位聚在一起2．各班在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。3．各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 4．游戏过程中要称呼他们的队名。
讨论问题示例：·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗?·这个游戏能提高培训的效果吗?为什么?
活动二：时间：5分钟
人数：不限
道具：
·每对参赛者一个球.
·两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。
概述：这是一个能够让人热血沸腾的游戏。
目的：
1．使小组充满活力。
2．显示合作的力量。
3．引人发笑。
步骤：
1．选一块宽阔平整的比赛场地。
2．让每个队员找一个搭档。
3．给每对搭档发一个球。
4．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺)，越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。
6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8．带球的规则是：在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。
9．让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!”
讨论问题示例：
·谁是优胜者?
·冠军搭档使用了什么技巧?
·每对搭档都遇到了些什么问题?
·赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜?
·重新再跑一次的话，会不会有所提高?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：留心每一位参赛者，有些人可能会全神贯注地照看球，彻底忽视自身安全。要确保跑道上没有障碍物，以免绊倒参赛者。
变通：
1．可以3个人一组带球。
2．比赛开始前，给每个小组一定的计划时间(比如2分钟)。
活动三：齐心协力向前冲
规则：发给每队报纸若干，各自设计如何将报纸连接牢固。 然后要求所有成员站在履带上前进，在保证履带不断和双脚不能踏出履带的情况下，以最快的速度到达终点。
引导讨论：
（1）在讨论履带设计和前进方案时，你在团队中处于什么样的位置？
（2）前进过程中失败的时候，是否想过放弃或很焦虑？
你们一次性成功的最重要因素是什么？） 目的：锻炼同学们的决策和操作能力
活动五：概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。目的：1．培养团队合作精神。2．增进沟通。3．体现协同工作在解决问题中的作用。4．把队员团结在一起。5．学会克服看似难以解决的问题。
准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：1．用螺栓或绳子在2个杆子做出8个固定点，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm，同一个杆子上的固定点间距为70era。这样最高固定点距离地面约为2．3m。 2．固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动。3．编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从杆子l开始，把尼龙绳的一端系在杆子l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过杆子1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从杆子1的最高固定点拉到杆子2的最高固定点；用绳子从上到下穿过杆子2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从杆子2的最低固定点拉回到杆子l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在杆子1的最低固定点上。4．编
织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。5．蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。
步骤：1．将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。2．致游戏开场白。开场自如下：你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。3．在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。4．等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。
讨论问题示例：·你们在游戏过程中碰到了什么问题?·怎样分析问题的?每个人的任务是什么?·你们是如何克服困难的?·哪些因素有助于成功地完成游戏?·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?·这个游戏揭示了什么道理?·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全： 注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。
变通：1．可以在游戏进行过程中变更游戏规则，加大游戏的难度。2．触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。3．如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟)；也可以是永久的，即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色
。
临时活动：
时间： 2～lo分钟
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。道具： (每个小组)·一节约i米长的绳子。
概述：这是一个简单的、随时可用的户外游戏。
目的： 1．在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。2．演示合作的作用。步骤： 1．告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。2．人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。3．给每个小组发一根绳子。4．致游戏开场白，开场白示例如下：很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。5．找到答案的小组可以开始课间休息。
讨论问题示例：
变通： 这个游戏也可以作为个人游戏。
答案：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。
第三篇：2014级新生户外素质拓展训练策划书
北京工业职业技术学院经济系团总支学生会
经济工程系团总支学生会
2014级新生户外素质拓展活动
策
划
书
策划：体育部
主办方：经济系学生会
2014年10月8日
目录
一、 活动目的.................... 3
二、 活动时间.................... 3
三、 活动地点.................... 3
四、 活动对象.................... 3
五、 活动流程.................... 4
六、 活动人员安排 .................. 4
七、 场外准备需要 .................. 5
八、 活动奖项设置及经费预算 ............ 5
九、 应急预案.................... 5
十、 活动总结.................... 5
2014级新生户外素质拓展活动
一、活动目的
当代大学生面临这课业和社会交往上的压力，忙于工作和学习，娱乐方式也单一化到了上网，聊天，唱k等室内活动，但生命在于运动，毛泽东主席说过：身体是革命的本钱。生活就是一场革命，只有身体素质过关，才能更好的学习，工作，服务于社会。
运动能加强同学们的体质，提高同学们的精神风貌。我们借此次团日活动提倡同学们只要身体条件允许，都要走出户外，积极参加体育运动，唤起大家参加体育活动的热情，让大家积极参与到课外锻炼中。
为丰富同学们的课余生活，进一步活跃校园文化，培养德智体全面发展的新世纪大学生，
增进各全系同学之间的交流，增强我系学生体质,弘扬体育精神，展示当代大学生的良好风貌，增强同学们挑战自我的意识，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神。本次活动以 “学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、娱乐性、阳光性”等特点让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体。
二、活动时间
2014年10月8日（周一）中午十二点半
三、活动地点
操场
四、活动对象
经济工程系2014级全体新生，即：
安管1231、工商1231、财会1231、营销1231、安管1251、财会1251、工商1251，共7个班级。
五、活动流程
1) 活动内容及规则:
a) 盲人矩阵：十人，计时赛，每队围成一个圈，有一个组织人下命令，其他
人不许说话。以完成任务所需时间少的为胜。
b) 蛟龙过海：每班十二人，计时赛，依次从一头到另一头中间不可断（即过
呼啦圈）。
c) 走钢丝：每班五组，计时赛，每组参赛选手不可落地，无关人员不可帮助。如果掉下从头开始，最高限时五分钟。
d) 带球赛跑接力：每班两组，计时赛，只有后背碰球，不许其它部位碰球，球破球掉从头开始。
e) 不倒森林：五男五女，限时赛，在规定的时间内连续的完成次数为比赛最
终结果。
f) 十人鼓颠球：十人一组，拿鼓颠球，颠的个数多着胜。
*要求 :每人必须参加，一人至少参与一项 。
六、活动人员安排
1) 活动准备工作
体育部：策划、购买活动当天所需的道具及奖品
宣传部：出版宣传
借道具：余欣田、王尧
2) 活动当天人员安排
主持人：张都、余欣田
发号施令及裁判：石宇、孙岳、苏晨宇、李越
计时员：张炳梁、梁爱杰
计数员：王晓霞、柏蓉蓉、宋添添
照像：岳航、余欣田（当天灵活变动）
记成绩：余杰、梁文娣
登成绩：杨清祥
主席团：颁奖
体育部维持当天活动现场纪律
（以上人员务必服从安排，全会人员都要参加此次活动）
3) 活动结束
办公室：数据记录总结
生活部、学习部：收场
宣传部：写奖状
编辑部：活动报道
七、场外准备需要
大喇叭、三张桌子、气球、呼啦圈（2个）、绳子（7根）、眼罩（40个）、秒表
八、活动奖项设置及经费预算
活动奖项设置：第一名1个，第二名1个，第三名1个，优秀奖4个
九、应急预案
当突如其来的大雨降临时活动将被推迟，如刮风比赛照常进行。
十、活动总结
把此次活动的想法记录总结
策划：体育部
主办方：经济工程系团总支学生会
2014年10月
第四篇：我自信、我快乐、我成长、我适应——新生心理拓展训练总结
我自信、我快乐、我成长、我适应——新生心理拓展训练总结
项目名称
我自信、我快乐、我成长、我适应
——新生心理拓展训练
主办单位
土木与建筑系朋辈心理工作部
指导老师姓名
黄阿明
项目负责人
班级、姓名
桥梁0802班、刘xx
联系方式
1511x86
项目团队总人数
14人
活动开展日期
2014/11/4至2014/11/5
活动地点
xx学院田径场
参与人数
317人
活动详细过程
（不少于1500字）
见附页
附页
一、活动背景
金秋九月，满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
二、 前期准备和项目可行性分析：
1. 开展此次活动前，我们认真研究，修改策划。并在五教门前设立海报宣传，并派各班心理委员到班上做宣传工作。
2. 部门简介：此次活动由土木与建筑系朋辈心理工作部主办，本部门成立于2014年9月。曾成功主办了数次大大小小的活动，包括心里情景剧、校园环形接力赛，朋辈辅导员交流会，“525”心理健康月等活动皆获得了老师及同学们的充分肯定，在本学期又召进了数名充满朝气，具有一定工作组织能力的新成员。因此我们完全有能力主办此次活动，并将项目顺利开展。
3. 活动介绍：通过新生心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助10级新生尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高新生的心理健康素质，增强新生心理自助能力与助人能力；使得新生树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡。
、
4. 活动特色：本次活动通过十个小游戏，增进同学们的团队意识，强化同学们之间的交流工作，让参与者感受到快乐。具有发展性、教育性、开放性、自主性。
5. 人力资源：本次活动邀请了心理辅导老师及各系辅导员，还有系心理部的部分成员。
6. 资金要求：制作海报及少量活动道具。
7. 结论：为了增强新生心理素质，提高其团队协作能力，帮助新生融入大学生活。本次活动意义重大。
8. 综上所述，本次活动具有较强的可行性。
三 、项目流程：
本次活动将土建系2014级新生分两批进行。
（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）
【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。
领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。
领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。
（二）活动：我自信 我快乐 我成长（85分钟）
1．我们共有一个家：分组并建设小组文化（20分钟）
ⅰ.分组：以1-4报数，将每个团队分为4个组，每组人数相等，考虑男女生比例和其他因素，领导者可进行协商和调整。（2分钟）
【相识】：给每组队员5分钟的时间，让大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】：每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字（不能重复）。如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。如果执棒的人站错了位置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒。（如，本来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某继续执棒）依次类推，直到大家熟悉相互的姓名为止。（训练工具：每队纸质棍4根，各班自备）
ⅱ.建设组文化：每组选一名组长。确定组长后，领导者召集组长渎职一下工作任务（10分钟）
【起队名、写队歌】：小组成员群策群力为自己队起队名、写队歌。
【设计队旗】：设计简单的队旗，并画在发给的彩旗上。队员在队旗上签名留念。（训练笔4支、彩旗4面）
【相见欢】：全体队员设计造型举队旗合影留念。
2．建立信赖：通过训练项目建立小组队员之间的信赖关系。（20分钟）
【无轨电车】每组队员分以4人为一列，以对面接力形式进行。小组成员的左右脚分别踏在两块木板上，手持固定木板上的绳子协同前进。四个小组同时进行（或两两比赛），以到达终点为评奖标准，从木板上掉落需重新站好方可继续前进。（训练工具：木质电车4套）
3. 设定目标：建立团队目标，澄清队友个体目标（5分钟）
组长组织队员讨论以下几个问题：我参加拓展训练的目的是什么？经过前面的训练，我能实现我的目标吗？我现在调整了目标吗？我们小组的目标是什么？再为小组实现目标的过程中我能做什么？组长作好记录。（训练工具：每组a4纸一张，笔一支）
4．幽默与愉快：帮助队员在团队中找到愉快感，释放和排解心理压力。（5分钟）
【同心圆】领导者将队员排成两个同心圆，随着领导者的口令同心圆转动，口令一停，面对面的两人握手，并大声喊“你好”，领导者喊“猫”（或者其他动物），这时队员面对面做猫或其他动物的鬼脸或者动作。
5.高峰体验：帮助队员感受团队间的有效配合、衔接、自我控制能力以及自己的责任感，为团队共同目标做好自己。（15分钟）
【珠行千里】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，以组为单位，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达制定的目的地为止。四个组同时比赛。（训练工具：球槽32个，球4个，纸篓4个）
6.分享感悟：通过分享，帮助队员学习解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活能力。（10分钟）
队员围成一圈，领导者引导队员做体验分享：在训练中碰到了哪些困难，自己是怎样解决的，有什么感受；在比赛项目中失败的小组，分析失败的原因；自己或小组的目的是否达到，没有达到的原因是什么？分享结束后，领导者进行总结提升。
【信任坐】队员站立围成一圈，两脚靠拢并齐，把自己的脚尖顶在前面队友的脚后跟部，从领导者的口令，缓缓坐在身后队员的大腿上，坐下后，领导者让队员做一些动作，如：把右手（或左手）搭在前面队友的肩上，右手（或左手）向上举，象花开放般等等。
四、活动成果总结：
1.本次活动同学们的参与热情度十分高涨，状态都很兴奋。所有人脸上始终洋溢着快乐的微笑。这次活动真正起到了帮助新生调整身心，解决新生心理情绪、行为及人际关系伤的迷茫和困惑的作用。
2.让新生明白了团结的力量，明白了一个班的凝聚力里不开每一个同学。使大家更具有集体荣誉感，也促进了班级团结。对其完成好中学到大学的过渡有着十分重要的作用。
3.在紧张的学习生活之余，给新生们提供了一个放松身心的机会，也提供了一个与外班同学交流的平台。
4．加深了我们团队内部人员的情感，交流。让我们对彼此有了更深一步的了解，在工作中也更有默契。对团队的良好发展起着巨大的作用。
5.该次活动得到了老师们的一致肯定，证明了我们这个团队是有能力开展类似的大型活动。并给新进入部门的同学积累了宝贵的经验。
五、活动不足及反思：
本次新生心理拓展训练的开展中还是出现了一些不足及值得改(收藏好 范
文，请便下次访问：WwW.91exam.org)进的地方。
1. 活动的前期宣传工作没有做到位，许多同学参加对参与这次活动比较茫然，没有弄明白这是项什么活动，活动的意义是什么。
2. 在前期准备及活动中，与老师的沟通交流并没有做到位，有些老师并未弄清游戏环节规则，以至于在会场中秩序稍显混乱。其次，部分助理和老师的配合并非十分默契，有些活动的道具传送较为迟缓。
3. 活动开展过程中，活动器材数目较少，而同学们比较兴奋。导致活动中纪律比较松散。且有个别同学带宠物进入会场。
4. 因组织团队中大多数都是新人，因此对组织此类大型活动在经验上有所欠缺。对一些突发事件的处理能力还有待加强。部分成员对此次活动的热情有所不足，没有尽到自己应尽的职责。
5. 在活动结束后，活动宣传海报木板并未及时收回，遗失数日。最后虽然找到，但还是反映出我们团队做事还需更加细致，不要遗漏哪怕微小一点。
通过本次活动，一方面锻炼了我们部门成员间的协调，沟通能力。另一方面也从活动中吸取了经验和教训，争取下次活动开展的更加完美。人是在学习中得到成长，在教训中吸取经验。相信我们只要齐心协力，一定能将心理部办的更好。
土木与建筑系朋辈心里工作部
第五篇：心理素质拓展训练活动策划书
心理素质拓展训练活动策划书
一、活动背景
目前在校大学生生活缺乏规律，日益懒散，缺少户外锻炼，缺乏团队协作精神，基于此，为丰富同学们课余生活，缓解学习压力，增近同学们之间互相交流与沟通，培养大家的团队协作精神，增强大家的团队意识，我院决定开展一次大学生心理素质拓展训练活动。
二、活动主题 :在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友；在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。
三、活动目的及意义
以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，在活动过程中使参与者了解个人的优势和弱势所在以便在今后的工作中特别在团队中保持正面、积极的心态；同时提高大学生的思想素质，锻炼意志品德，提升适应能力，以达到“突破自我，增进沟通，融入团队”的目的。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。
四、活动对象：11级材料学院全体同学
五、活动时间：2014年12月18日8:00
六、活动地点：涉外足球场、经干草坪
七、活动流程
（一）、前期准备
1、提前宣传并统计参加人数
2、裁判员适应场地、分配物资,进行演练
3、准备活动所需物资及道具
4、工作人员熟悉场地与工作流程，开始布置
各标记点
（二）、活动内容
a、热身小游戏——缩小包围圈
游戏规则：
1、让队员们面向圆内紧密地围成一圈，包括你自己。
2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3、等大家都搞清了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步，迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
4、现在开始迈第二步，第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前处境已经使大家忍俊不禁了。
5、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
注意：活动开始前告诉大家我们将要面临一项非常艰难的任务，这项任务是大家向着圆心迈3步，同时要保持大家围好的圆圈不能被破坏
b、活动开始
项目一：链接加速
活动道具：计时器
游戏规则：
（1）、参赛队的 8 名参赛人员，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车；
（2）、比赛开始时，各列小火车从起跑线出发，跳步前进，直奔终点绕过障碍物返回，最先到达者为胜；
（3）、起点终点相聚 15 米，游戏过程中必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿）,以防止火车断裂现象，火车断裂必须重新组织好，从原地重新开始游戏。 ；
计分规则
（1）、火车断裂后如果不重新组织继续前进则成绩视为无效；
（2）、行进过程中第一次触地警告，第二次取其成绩的 50%作为总成绩，第三次则取消其本环节成绩；
（3）、用时最少方为胜，按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分；
竞赛目的：（1）、培养同学们的团队合作精神
（2）、体会心灵的默契是团队合作的最高境界。
项目二：盲人方阵
活动道具：20 米绳子一条、计时器、口哨、眼罩
游戏规则：
（1）、让每组的 7 名赛队员被蒙上眼睛，余下一名作为指挥者
（2）、裁判员吹响哨声后，指挥者指挥其余蒙眼成员将一根绳子拉成一个等边三角形，经裁判员批准后马上变换队形拉成等边正方形
（3）、游戏过程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行为则取消其在本环节的比赛成绩
计分规则：
（1）、用时间最少的参赛队为胜；
（2）、按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分；
竞赛目的：
（1）、这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任；
（2）、一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游 戏主要为锻炼大家的团队合作能力；
项目三、蜈蚣翻身
游戏规则：
1、将组分好，推荐组长，以纵队方式排好
2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”， 开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调
3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第 二，三人拉手处，第三，四拉手处??一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员??跟随前面 的组员一只钻完所有的
手拉孔
活动要求：1、参加人数，10人以上为一组．
2、足够大的空地
评分规则:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜
活动目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐．
项目四、风雨同行
游戏规则：
1、按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”，2个“无脚人”，2个“无手人”，1个“哑巴”
2、在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上口罩，“无脚人”捆绑双脚，“无手人”捆绑双手
3、主持人把各组带到比赛的起点，让小组成员把指定物品搬运到终点活动要求：1、有一定的活动空间
2、眼罩，口罩，短绳，用的其他物品可以任意准备
评分规则：以用时最少者为胜
活动目的：通过游戏让学生接纳他人的长处，取长补短培养学生在体验团队合作中的扬长避短
（三）、总评并给予奖励
一个优胜奖、两个最佳团队协作奖（以物资鼓励）
八、经费预算
1、买道具120元（绳子10元、口哨10元、眼罩80元、口罩20元）
2、买奖品100元
3、其他50元
共计：270元
九、注意事项
1、主持人在活动中需尽量保障参与同学的安全并在活动评分中秉持公正公开的原则并维持好活动秩序
2、活动结束后清理卫生后再离场
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钻孔灌注桩施工方案-方案模板格式-企业文化
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钻孔灌注桩施工方案
一、编制依据
《建筑地基处理技术规范》JGJ79-2002
《建筑桩机技术规范》JGJ94-94
《建筑地基基础工程施工质量验收规范》GB50202-2002
《混凝土结构工程施工质量验收规范》GB50204-2002
《混凝土强度检验评定标准》GBJ107-87
《钢筋焊接及验收规程》JGJ18-2003
二、工程概况
本桥桩基共计18棵，本桥下穿郑少洛高速5#墩和6#墩之间，计划施工桩位为1-0，采用旋挖钻钻机进行钻孔。
三、施工准备计划
1、
生产准备工作
（1）人员进场情况：
我项目经理部桥涵施工的主要管理、技术人员如下表。
主要管理、技术人员
序号
姓 名
职 务
1
项目经理
2
项目总工
3
生产副经理
4
安全工程师
5
结构工程师
6
测量工程师
7
试验工程师
8
质检工程师
9
现场负责人
（2）桥涵施工工人情况如下：
桥涵预计安排1个施工队伍施工，施工人员35 人，人员、机械配合施工，现场施工总负责1 人、测量员2 名、试验员2 名、质检员1 名、技术工人20 名、焊工10人，普工15名、钢筋加工及混凝土拌和运输设备等由拌和站、钢筋加工车间统一安排使用。
2、机械配备情况如下：
每台桩机机械配备表
序号
机械
规格型号
数量
设备状况
1
旋挖钻
ZR220A
1
良好
2
发电机
250kw
2
良好
3
平板车
1
良好
4
吊车
1
良好
5
混凝土搅拌运输车
8m3
5
良好
6
装载机
1
良好
7
挖掘机
1
良好
8
自卸车
1
良好
9
电焊机
1
良好
四、施工工艺
1、材料及混凝土
（1）水泥、细集料和粗集料、水以及混凝土的拌和、输送、灌注和养护等，都应符合规范要求。混凝土级别应符合图纸规定。
（2）灌注混凝土（导管灌注混凝土）应符合下列要求：
①
水泥强度不低于32.5MPa，其初凝时间不早于2h。
②
粗集料应采用级配良好的碎石。
③
粗集料粒径不得大于导管内径的1/8及钢筋最小净距的1/4，同时不得大于40mm。
④
细集料宜采用级配良好的中砂。
⑤
混凝土的含砂量宜为42%。
⑥
坍落度宜为180～220mm。
⑦
水泥用量应不少于280kg/m3。
（3）钢筋应符合图纸及规范要求。
2、泥浆池设置
泥浆池距0#桥台桥左侧桩位约25米远位置，原则上尽量不超出占地红线位置，坑口外侧采用红白相间（20cm）脚手架钢管安设1.2m高围栏，围栏立柱间距不大于2.0m，横栏2道间距0.6m，内侧满挂防护网，便道一侧悬挂标准（止步、坠落、深池）警示标志。施工时泥浆密度控制在1.03-1.10，在钻孔过程中经常对泥浆质量进行试验测定，及时调整泥浆性能指标，确保护壁良好不坍孔，钻进顺利。
3、施工工艺
钻孔灌注桩的工艺流程为：场地准备→测量放样、桩孔定位→埋设护筒→钻机组就位→钻进成孔→终孔、清孔及检测→钢筋笼运输吊装就位→下导管、二次清孔、浇筑砼。
（1）、场地准备和测量放样
首先清除杂草及树木，然后使用挖掘机平整出钻机就位场地、混凝土运输车场地、吊车作业场地。平整场地完成后，由项目部测量员采用全站仪精确定位桩孔的位置，并用钢尺对桩中心纵、横距离校核无误后，根据桩孔定位点拉十字线钉放四个控制桩,以四个控制护桩为基准控制护筒的埋设位置和钻机的准确就位。护桩要做好保护工作，防止施工过程中被扰动。
（2）、钢护筒制作及埋设
护筒采用5-10mm钢板卷制成型，其内径比设计桩径约大0.2m，桩基钢护筒采用长2.5米。护筒安装时，钻机操作手利用扩孔器将桩孔扩大，之后通过大扭矩钻头将钢护筒压入。护筒压入前及压入后，通过仪表显示护筒及钻孔垂直度。护筒平面位置的偏差不得大于5cm，倾斜度不得大于1%。护筒顶高于原地面0.3 m,以便钻头定位及保护桩孔。
（3）钻机组就位：
旋挖钻机钻机就位前，应对钻孔各项准备工作进行检查。钻机安装后的底座和顶端应平稳，在钻进中不应产生位移或沉陷。各项准备工作完成经检查满足要求后钻机就位，施工队对钻机就位自检。将钻头中心与钻孔中心对准，并放入孔内，调整钻机垂直度参数，使钻杆垂直，同时稍微提升钻具，确保钻头环刀自由浮动孔内。
（4）开钻：
旋挖钻机钻孔前，按施工设计所提供的地质、水文资料选用不同的钻头、钻进压力、钻进速度及适当的泥浆比重。
旋挖钻钻进过程中，操作人员随时观察钻杆是否垂直，并通过深度计数器控制钻孔深度。当旋挖斗钻头顺时针旋转钻进时，底板的切削板和筒体翻板的后边对齐。钻屑进入筒体，装满一斗后，钻头逆时针旋转，底板由定位块定位并封死底部的开口，之后，提升钻头到地面卸土。开始钻进时采用低速钻进，主卷扬机钢丝绳承担不低于钻杆、钻具重量之和的20%，以保证孔位不产生偏差。钻进护筒以下3m可以采用高速钻进，钻进速度与压力有关，采用钻头与钻杆自重摩擦加压，150Mpa压力下，进尺速度为20cm/min；200Mpa压力下，进尺速度为30cm/min；260Mpa压力下，进尺速度为50cm/min，钻碴用装载机配合自卸汽车及时清运至指定位置堆放。钻进过程中及时滤渣，同时经常注意地层的变化，在地层的变化处均应提取渣样，判断地质的类型，记入记录表中，并与设计提供的地质剖面图相对照，钻渣样应编号保存，以便分析备查。
钻孔作业应分班连续进行，填写钻孔施工记录，交接班时应交待钻进情况及下一班应注意事项。应经常对钻孔泥浆及钻机对位进行检测，不符合要求时，应及时改正。
钻孔作业保持连续进行，不中断。因特殊情况必须停钻时，孔中应加护盖，并严禁钻头留在孔内，以防埋钻。
（5）、终孔
钻孔达到设计深度后，立即对孔深、孔径、孔型进行检查。
对于孔径、孔壁、垂直度等检测项目采用测孔仪进行检测。
确认满足设计要求后，报请监理工程师验收，监理工程师验收合格后，立即进行清孔。
（6）、清孔及检测
清孔采用换浆法清孔，清孔时注意保持孔内水位。
清孔的目的是清除钻渣和沉淀层，尽量减少孔底沉淀厚度，防止桩底存留过厚沉渣而降低桩的承载力。清孔分两次进行，第一次清孔在钻孔深度达到设计深度后进行，第一次清孔就应满足规范要求，否则不应下放钢筋笼。
待钢筋笼到位后下放导管再进行第二次清孔，灌注混凝土前清孔必须达到以下标准：
孔内排出或抽出的泥浆手摸无颗粒感觉，泥浆比重1.03-1.10，孔底沉渣的测量：采用前端悬挂平砣的测绳在孔壁周围测量孔深，测点不少于4个，两者底标高之差为沉渣厚度，每次测量前必须采用钢尺对测量绳进行校核,严禁采用加深钻孔深度方法代替清孔作业。
成孔检测标准
编号
检查项目
允许偏差
1
孔径(mm)
不小于设计值
2
孔深(mm)
不小于设计值
3
倾斜度
﹤1%
4
沉渣厚度(mm)
符合设计规定
4、钢筋笼的制作与安装：
灌注桩钢筋笼在钢筋加工厂内提前加工，长桩骨架宜分段制作，分段长度应根据吊装条件确定，应确保不变形，接头应错开。按照设计图纸要求，本桩基工程钢筋加工均采用焊接，钢筋焊接长度及焊接工艺均按规范要求进行焊接，焊接长度为10d，（注意：焊接长度不包括起焊和终焊长度）。钢筋笼上设置混凝土垫块作保护层，钢筋笼加工完毕自检合格后，报经监理工程师验收合格后方可施工。钢筋笼使用专业的运输车运至施工现场，钢筋笼吊装采用两点吊装，第一点设在骨架的中部，第二点设在骨架长度的中点到上三分点之间。吊装过程中安排专人指挥，吊运平稳，以防止翘曲、开裂。钢筋笼放入孔内时垂直下沉，钢筋笼缓慢放入孔内，并时刻检查钢筋笼的垂直度。钢筋笼至设计标高位置后，使用槽钢进行定位，据测量中心位置调整钢筋笼并用铁丝固定。灌注混凝土时，钢筋笼在顶面有地面框架进行固定，以防止钢筋笼上浮。并检查钢筋笼中心与孔中心重合。钢筋笼在加工制作与安装过程中注意事项：
1）钢筋的下料与加工：
①下料前认真对照图纸核对钢筋规格、级别及加工数量，无误后下料。
②钢筋弯曲成型前，应根据配料表要求长度分别截断，通常用钢筋切断机进行。在缺乏设备时，可用断丝钳、手动液压切断，对直径40mm以上的钢筋，可用氧乙块焰切断。
③在钢筋切断前，现在钢筋上用粉笔按配料单标注下料长度将切断位置做明显标记，切断时，切断标记对准刀刃将钢筋放入切割槽将其切断。
④应将同规格钢筋根据不同长短搭配、统筹排料；一般先断长料。后断短料，一减少短头和损耗。避免用短尺量长料，防止产生累计误差，应在工作台上标出尺寸、刻度，并设置控制断料尺寸用的挡板。切断过程中如发现劈裂、缩头或严重的弯头等，必须切除，切断后钢筋断口不得有马蹄形或起弯等现象，钢筋长度偏差不得小于±10mm
⑤钢筋必须按照设计等级、规格、数量及尺寸加工，对钢筋的下料长度、接头设置等进行设计计算，不得出现主筋连接长度不足、焊接接头与加强筋焊点叠加等现象。
⑥钢筋焊接采用符合图纸及规范要求方法进行焊接，焊接长度双面焊不小于5d，单面焊不小于10d。焊缝长度不包括10mm的起弧和10mm的落弧长度。
⑦螺旋筋缠绕要紧密，钢筋间距要满足要求。
2）钢筋笼的安装：
①
钢筋笼的安装定位，必须保证中心偏位、骨架顶高程满足要求；可在钢筋笼顶端增设一道临时加强筋，以便定位准确及防止钢筋笼变形。
②
吊装钢筋笼前根据招标文件要求，设置导向钢管，导向钢管的直径为保护层厚度，长度6m左右，数量不少于四根，并对称布置。
③钢筋笼的保护层采用从钢筋笼底端向上每2米设置一层导向鼻，每层4个，按圆心角90°布设，上下两层错位60°角度。
④
在吊装钢筋笼时，要防止变形并保证安全。
5、导管下放
（1）、导管选择
①
导管采用专用的钢导管，导管采用300mm内径导管，导管制作要坚固、内壁光滑、顺直、无局部凹凸，对于旧导管在试压前应通过称重的方式判定导管壁厚是否满足使用要求。
②
导管在使用前，除对其规格、质量和拼接构造进行认真地检查外，进行了试拼和试压，试压导管的长度应满足最长桩浇筑需要，导管自下而上顺序编号和节段长度，且严格保持导管的组合顺序，每组导管不能混用。导管组拼后轴线差，不宜超过钻孔深的0.5%且不大于10cm。试压压力应不小于导管壁和焊缝可能承受灌注混凝土时最大内力P的1.3倍。
③
导管长度应按孔深和工作平台高度决定。漏斗底至钻孔上口段，宜使用非标准节导管。
④
导管下放应竖直、轻放、以免碰撞钢筋笼。下放时要记录下放的节数，下放到孔底后，理论长度与实际长度进行比较，是否吻合。
⑤
完全下放导管到孔底后，并经检查无误后，轻轻提起导管，控制底口距离孔底0.25～0.4m，并位于钻孔中央。
（2）、导管开工前需进行压力试验。
（3）、导管安装
导管安装时应逐节量取导管实际长度并按序编号，做好记录以便砼灌注过程中控制埋管深度。并应注意橡皮圈是否安置和检查每个导管两头丝扣有无破丝等现象，以免灌注过程中出现导管进水等现象。
6、
二次清孔
导管下放到位后，应立即进行孔底沉渣检测，若沉渣厚度不满足设计要求时，采用导管换浆法进行二次清孔，清孔结束经监理工程师现场检验合格后，立即拆除吸泥弯头，开始浇注水下混凝土。
浇注混凝土前孔底沉渣厚度为15cm，孔内沉渣测量采用前端悬挂平砣测绳测量，测出的差值即为沉渣厚度。
7、混凝土灌注
灌注混凝土前需对混凝土输送管路及容器洒水润湿，然后在填充导管内安装隔水设施，待储料斗储满混凝土后，开始灌注混凝土。首批灌注混凝土的数量要能满足导管首次埋置深度不得小于1m和填充导管底部高度的需要,封底时导管埋入混凝土中的深度不得小于1m，首批混凝土方量是根据桩径和导管埋深及导管内混凝土的方量而定，按照规范要求，首批砼方量V=πD2/4（H1+H2）+πd2/4h1 ； h1=HwYw/Yc 。 本根桩首批砼方量为2.7m3。拌制好的混凝土用砼运输车运至桩基口处，注入钻机提升的料斗内。
①
首批混凝土下落后，混凝土应连续灌注。在灌注过程中，导管埋置深度控制在2-6m。
②
灌注混凝土过程中要采用重量不小于4Kg测锤经常量测孔内混凝土面的上升高度，导管到达一定埋深后，逐级快速拆卸导管，并在每次起升导管前，探测一次孔内混凝土面高度。测量用的测绳在每根桩灌注前后用钢尺校核各一次，避免发生错误。
③
控制灌注的桩顶标高比设计标高高出1m左右，以保证混凝土强度，多余部分桩头必须凿除，确保桩头无松散层。
④
灌注完混凝土后，应及时将导管、漏斗等进行清理和检查，以备下一孔使用。
⑤
在灌注水下混凝土前，应填写检查钻孔桩和钢筋笼情况的“相关检测表格”，在浇注水下混凝土的过程中，应填写“水下混凝土浇筑记录”。
砼灌注应注意的问题
①
混凝土运抵灌注地点时，应检查其和易性、坍落度等情况。坍落度应控制在18-22cm。灌注首批混凝土时，导管下口至孔底的距离为0.3-0.4m，储料斗首批混凝土储量保证灌注后导管埋入混凝土中的深度不小于1.0m。混凝土初凝时间应大于整桩灌注时间。
②
灌注开始后，应连续有节奏地灌注混凝土，并尽可能缩短拆除导管的间隔时间。当导管内混凝土不满时，徐徐地灌注，防止在导管内造成高压空气囊，造成堵管。及时测定孔内混凝土面的高度，及时调整导管埋深。
③
灌注过程中若发生堵管现象时，可上下活动导管，严禁使用振捣设备振动导管，如处理无效时，应及时地将导管及钢筋笼拔出，采取相应补救措施进行处理。
④
混凝土灌注是一个完整、连续、不可间断的工作。灌注工作开始前，机械管理人员和负责司机应对混凝土灌注所使用的全部机械进行维修、保养，保证机械在施工过程中正常运转。
⑤
灌注过程中应记录混凝土灌注量及相对的混凝土面标高，用以分析扩孔率，发现异常情况应及时报告主管工程师,并进行处理。
⑥
在灌注混凝土将近结束时，应核对混凝土的灌入数量，以确保所测混凝土的灌注高度是否正确。在灌注过程中，应将孔内溢出地水或泥浆运往适当地点处理，不得随意排放，污染环境及河流。
⑦灌注时桩顶部标高较设计预加1.0m，在孔内混凝土面测3个点，根据现场实施情况适当调整。最后拔管时应缓慢进行，保证桩芯混凝土密实度。
⑧混凝土灌注过程中，若发生导管漏水，将导管拔出混凝土面，机械故障或其它原因，造成断桩事故，应予以重钻或与有关单位研究补救措施。
8、桩头破除
灌注桩有一定的强度才能开始破除桩头，禁止爆破破除。桩头破除后，桩顶部分微凸（桩中心略高，周边略低）在破桩头过程中，要保护好声测管。
第一步根据桩基预留高度确定桩顶标高。现场施工人员根据测量人员测量结果在基桩上将桩顶标高以上20cm处和10cm处分别用红油漆划线标识。
第二步环切桩头用切割机沿着桩身红油漆标识部位标高以上10cm处环向切割3-5cm深的切口防止破桩头时凿掉桩边。切割时严格控制切割深度避免割伤钢筋。
第三步剥离钢筋切割完毕后先用人工在两道红油漆线之间凿开缺口深入至钢筋便于后续的风镐作业不会破坏钢筋保护层
第四步风镐剥离缺口上侧钢筋外保护层使钢筋向外侧微弯便于施工。
第五步在20cm处环向打入钢钎打断桩头混凝土钢钎保持水平或稍向上使桩头微凸保证不破坏保护层。
第六步将桩头破除混凝土提出然后用人工凿除并清顶桩头要平整不得凸凹不平
9、施工质量检验
②施工中检测：混合料搅拌均匀后，按一定比例留取样品，每桩混凝土现场制作试块3-4组，拆模后进行标准养护，达 28 天养护龄期时进行试压一组，装入150×150×150mm的试模，并测定28天抗压强度R28。
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