1、问答题  维生素E为什么能够提高人体的活动能力？

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本题答案：因为能减少组织的耗用量，减少养债，改善循环，特别是微循
本题解析：试题答案因为能减少组织的耗用量，减少养债，改善循环，特别是微循环，提高生物氧化过程，改善肌肉营养，对心脏产生良好的影响。

2、多项选择题  在运动处方中，对锻炼者选择运动种类的条件（）是必备的。

A.经过医学检查已许可。
B.有同伴。
C.有指导者。
D.运动强度、运动量符合本人的体力。

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本题答案：A, D
本题解析：暂无解析

3、问答题  中年人体育锻炼应注意哪些卫生要求？

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本题答案：①锻炼前必须进行严格的体格检查，了解健康状况，以便选择
本题解析：试题答案①锻炼前必须进行严格的体格检查，了解健康状况，以便选择合适的运动项目和确定科学的运动处方。检查重点放在心血管系统上。
②选择适宜的运动项目、强度和合理安排锻炼时间。运动强度应达到最大心率的70%—85%或最大吸氧量的50%—70%。30—39岁为140—165次／分；40—49岁为123—146次／分；50—59岁为118—139次／分。锻炼时间一般每周3—5次。
③加强医务监督工作，防止过劳或意外损伤。

4、填空题  学生在进行健身跑时，踝关节扭伤后应（）。

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本题答案：立即冷敷
本题解析：试题答案立即冷敷

5、单项选择题  常用的比赛方法有哪些？（）

A.循环法、淘汰法
B.分组循环、单循环
C.单淘汰法

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

6、多项选择题  下列不属于有氧无氧混合运动的项目是（）。

A.排球
B.篮球
C.足球
D.跳高

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本题答案：A, D
本题解析：暂无解析

7、名词解释  功能锻炼

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本题答案：在损伤治愈的后期通过局部功能训练达到功能的完全恢复。<
本题解析：试题答案在损伤治愈的后期通过局部功能训练达到功能的完全恢复。

8、填空题  （）是指机体持续工作后，组织器官或整个机体出现工作能力的暂时下降，同时伴有一种劳累感的现象。

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本题答案：疲劳
本题解析：试题答案疲劳

9、填空题  人体的运动系统是由骨骼、（）和（）组成。

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本题答案：关节；肌肉
本题解析：试题答案关节；肌肉

10、问答题  急性滑膜炎和慢性的区别是什么？

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本题答案：急性：明显受伤史，边界不清的囊性肿胀，囊内波动感本题解析：试题答案急性：明显受伤史，边界不清的囊性肿胀，囊内波动感
慢性：重复某一动作，边界清楚，硬结或肿块

11、填空题  运动前后喝水的原则是（），有利健康。

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本题答案：“量少次多”
本题解析：试题答案“量少次多”

12、单项选择题  竞赛方法的选择应根据（）。

A.运动竞赛项目的特点，竞赛的目的任务，参加人数的多少，竞赛期的长短和场地器材等条件来确定
B.运动竞赛项目的特点，参加人数的多少
C.竞赛期的长短和场地器材等条件来确定

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

13、名词解释  自我监督

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本题答案：是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健
本题解析：试题答案是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。

14、填空题  急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是（）；（）和减轻炎症。

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本题答案：镇痛、防肿
本题解析：试题答案镇痛、防肿

15、单项选择题  世界卫生组织宣布每个人的健康（）取决于自己。

A.15%
B.30%
C.60%

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

16、填空题  参加体育活动是为了调节和控制情绪，保持良好的精神状态，加强注意力，锻炼意志力，培养开朗的性格，养成（）的生活习惯等。

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本题答案：文明健康
本题解析：试题答案文明健康

17、单项选择题  在人类众多的疾病中，（）被称为人类健康的“三大杀手”。

A.心脑血管病、糖尿病和癌症
B.冠心病、动脉粥状硬化和糖尿病
C.癌症、高血压、高血脂
D.高血压、高血脂和糖尿病

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

18、单项选择题  生殖细胞瘤和髓质母细胞瘤都好发于()

A．小儿
B．中年
C．青壮年
D．中老年
E．老年

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

19、单项选择题  一年四季养生方法（）。

A.相同
B.各个季节不同
C.无所谓

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

20、问答题  急性滑膜炎和慢性的区别是什么？

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本题答案：急性：明显受伤史，边界不清的囊性肿胀，囊内波动感本题解析：试题答案急性：明显受伤史，边界不清的囊性肿胀，囊内波动感
慢性：重复某一动作，边界清楚，硬结或肿块

21、单项选择题  早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（）。

A、20—30分钟
B、30—40分钟
C、40—50分钟
D、1小 时左右

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

22、填空题  （）是对多种脏器具有保健功能的运动。

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本题答案：健身跑
本题解析：试题答案健身跑

23、单项选择题  早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（）。

A、20—30分钟
B、30—40分钟
C、40—50分钟
D、1小时左右

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

24、问答题  简述半月板伤后训练？

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本题答案：术后三天疼痛缓解后可作膝关节伸直位固定下做股四头肌&l
本题解析：试题答案术后三天疼痛缓解后可作膝关节伸直位固定下做股四头肌“绷紧”、“抽动”练习，一周后可作直腿抬高，两周后可扶拐站立或作膝关节轻微屈伸活动，3～4周后下地行走练习，并逐渐加大膝关节屈伸活动度，若关节无反应，则可进行较大强度的股四头肌力量练习，如站桩、负重蹲起等。
这样进行三个月后，如关节无积液、活动范围正常，则可逐渐进行运动训练，但专项负荷强度以原计划的三分之一水平开始为宜。在术后训练期间，仍需要采用理疗、按摩、中草药熏洗等措施，并注意观察膝关节有无积液出现。如有关节积液出现，即为运动安排不当，应及时调整或停止练习，待积液基本消失后，在循序渐进的进行锻炼。

25、单项选择题  非创伤性病症包括（）。

A.骨折
B.扭伤
C.运动中腹痛

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

26、多项选择题  为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。

A.大运动量原则
B.中运动量原则
C.自觉积极性原则
D.从实际出发原则

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本题答案：C, D
本题解析：暂无解析

27、单项选择题  对于大学生来说。正确的健康概念应该是（）。

A.生长发育正常，情绪稳定。
B.精力充沛，身体感觉良好。
C.良好的心态，充沛的精力，良好的体能和适应能力。

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

28、单项选择题  采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为（）

A、120～130次/分钟
B、140～150次/分钟
C、160～170次/分钟
D、180～200次/分钟

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

29、多项选择题  擦伤的处置办法有（）。

A.红药水涂抹伤口
B.消毒布覆盖
C.纱布包扎
D.注射破伤风 抗病毒血清

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

30、填空题  当人体在剧烈运动时，呼吸和循环系统的功能（）约经历1－2分钟后达极限水平，称此为（）。

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本题答案：摄氧量；最大摄氧量
本题解析：试题答案摄氧量；最大摄氧量

31、单项选择题  体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，加速疲劳的消除，这称之为（）。

A.准备活动
B.放松活动
C.整理活动

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

32、单项选择题  世界卫生组织宣布每个人的健康（）取决于遗传。

A.15%
B.30%
C.60%

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

33、填空题  按摩（）穴位，可以治疗头痛、头晕、颈痛等。

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本题答案：风池
本题解析：试题答案风池

34、填空题  篮球的基本技术包括（）、（）、运球、（）、抢篮板球。

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本题答案：脚步移动；传接球；投篮
本题解析：试题答案脚步移动；传接球；投篮

35、问答题  在现代如何理解健康的概 念？

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本题答案：1948年，世界卫生组织（WHO）在其宪章中对健康的定
本题解析：试题答案1948年，世界卫生组织（WHO）在其宪章中对健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会适应上的完好状态”。1968年，WHO进一步明确，健康是“ 身体精神良好，具有社会幸福感”，更加强调了人的社会属性。1978，WHO在《阿拉木图宣言》中提出“健康是基本人权，达到了尽可能的健康是全世界一项重要的社会性指标”。从这一点可以看出，健康是人发展的基本目标。1989年，WHO又提出“身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好”四个方面的健康标准。

36、多项选择题  运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是（）。

A.强度
B.时间
C.锻炼方法
D.环境因素

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本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

37、填空题  处理低血糖症，是苏醒后喝（）。

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本题答案：糖开水
本题解析：试题答案糖开水

38、填空题  经常进行较长距离的健身跑，需要消耗大量的能量，就必然促使加快（）来补充营养，同时也加快了脂肪的分解来补充养料，身体（）减少了，自然也就达到了减肥的目的。

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本题答案：新陈代谢；脂肪
本题解析：试题答案新陈代谢；脂肪

39、单项选择题  中国比较教育学会的会刊是（）

A.《比较教育评论》
B.《比较教育》
C.《比较》
D.《比较教育研究》

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

40、填空题  春季养生饮食的原则是（）。

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本题答案：“多甜少酸”
本题解析：试题答案“多甜少酸”

41、单项选择题  运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（）。

A、减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg。
B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。
C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐。
D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

42、填空题  心理健康的人遇到（）和（）时，能做到处变不惊，具有克服困难的勇气和信心。

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本题答案：困难；挫折
本题解析：试题答案困难；挫折

43、填空题  根据按摩的目的分（）；（）和治疗按摩三类。

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本题答案：保健按摩、运动按摩
本题解析：试题答案保健按摩、运动按摩

44、单项选择题  一块肌肉所能表现出来的张力大小，受诸多因素的影响但其中最主要的是（）。

A.肌肉的生理横断面积
B.肌肉收缩的长度
C.肌肉收缩的速度

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

45、单项选择题  下列哪个项目属于有氧练习法（）。

A.100M
B.200M
C.拳击
D.健身长跑

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

46、名词解释  过度运动

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本题答案：过度运动包含两方面的含义：一是运动负荷超过人体的承载能
本题解析：试题答案过度运动包含两方面的含义：一是运动负荷超过人体的承载能力，机体在精神、能量等方面过度消耗，使其无法在正常时间内恢复体力；二是指当身体的某些功能发生改变时，恢复手段无效、营养不良、情绪变化、思想波动等，使正常的负荷变成超量负荷，从而是主动运动变成被动的应激刺激。

47、单项选择题  长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。

A.肌糖原恢复速度较快
B.肌糖原恢复速度较慢
C.两者都是
D.不一定

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

48、多项选择题  负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。

A.铅球
B.杠铃
C.沙袋
D.双杠

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本题答案：B, C
本题解析：暂无解析

49、单项选择题  青少年身体形态发育，我国女生（）。

A.在17岁前
B.在19岁前
C.在20岁前

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

50、问答题  在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？

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本题答案：⑴基础心率：如果大运动负荷训练的基础心率较平时每分钟增
本题解析：试题答案⑴基础心率：如果大运动负荷训练的基础心率较平时每分钟增加10次以上，则认为有疲劳现象，
⑵运动中心率：采用遥测心率法或测量运动后10秒心率，如果在一段时间内，从事同样强度的定量负荷，运动中心率增加，则表示身体疲劳。
⑶恢复心率：人体进行一定强度运动后，经过一段时间休息，心率可以恢复到运动前状态，当机体疲劳时，心血管系统机能下降，可使运动后的心率恢复时间延长，可作为诊断疲劳的指标。

51、填空题  田径运动在跑道上进行的走、跑项目比赛统称为（）。

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本题答案：“径赛”
本题解析：试题答案“径赛”

52、单项选择题  高校体育是使学生获得健康发展，这里的“健康发展”是指（）。

A.体格的健康发展
B.体能的健康发展
C.身心的健康发展

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

53、名词解释  运动中腹痛

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本题答案：是运动过程中常见的一种症状，主要发生在中长跑、竞走、篮
本题解析：试题答案是运动过程中常见的一种症状，主要发生在中长跑、竞走、篮球、足球等项目中，是因运动而引起的。

54、单项选择题  通过体育运动不仅可以改变自身的生理功能，而且可以改善自身的（）。

A.新陈代谢
B.骨骼系统
C.心理状态

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

55、单项选择题  研究表明，肝硬化的发病率，饮酒者比不饮酒者高（）。

A.三倍
B.五倍
C.七倍

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

56、单项选择题  膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为（）。

A、轻度损伤
B、部分断裂
C、完全断裂
D、半月板损伤

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

57、单项选择题  下列能发展心肺耐力的运动是（）。

A.短跑
B.健身跑
C.篮球
D.体操

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

58、问答题  常用的止血方法有什么？

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本题答案：①冷敷法
②抬高伤肢法
③加压包扎
本题解析：试题答案①冷敷法
②抬高伤肢法
③加压包扎止血
④加垫屈肢止血法
⑤直接指压止血法
⑥间接指压止血法
⑦止血带止血法

59、单项选择题  现代社会生活对体育的需求已经不仅仅是个体的需要，而且是整个（）。

A.人类的需要。
B.社会的需要。
C.公民的需要。

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

60、填空题  体适能分为：（）和（）两种。

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本题答案：竞技体适能；健康体适能
本题解析：试题答案竞技体适能；健康体适能

61、填空题  通过仰卧起坐的测试，可以促使学生在青少午时期积极地发展（）力量。

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本题答案：腰腹肌
本题解析：试题答案腰腹肌

62、填空题  针灸治疗法的取穴原则包括（）；（）。

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本题答案：就近取穴、远道取穴
本题解析：试题答案就近取穴、远道取穴

63、填空题  第十一届亚运会于（）年在（）举行。

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本题答案：1990；北京
本题解析：试题答案1990；北京

64、单项选择题  每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

A.15
B.20
C.25
D.30

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

65、填空题  医疗运动常用的体育手段是以（）为主的耐力性项目。

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本题答案：有氧训练
本题解析：试题答案有氧训练

66、问答题  宏亮营养素的主要生理功能是什么？

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本题答案：宏亮营养素由蛋白质、脂类、碳水化合物（糖类）组成的营养
本题解析：试题答案宏亮营养素由蛋白质、脂类、碳水化合物（糖类）组成的营养素。
（一）蛋白质的生理功能：
（1）维持细胞组织的生长、更新和修补；
（2）参与多种重要的生理活动；
（3）氧化功能。
（二）脂类的生理功能：
（1）供给能量；
（2）构成一些重要的生理物质；
（3）维持体温和保护内脏；
（4）脂溶性维生素的重要来源；
（5）增加饱腹感。
（三）碳水化合物的生理功能：
（1）供给能量；
（2）构成一些重要的生理物质；
（3）节约蛋白质；
（4）抗生酮作用；
（5）糖原有保肝解毒作用。

67、名词解释  哈佛台阶试验

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本题答案：是一种通过观察定量负荷所能持续运动的时间，以及运动后心
本题解析：试题答案是一种通过观察定量负荷所能持续运动的时间，以及运动后心率恢复的速度来评定心肺耐力的实验。

68、单项选择题  人体肌肉活动所需能量的最终来源是（）。

A.ATP
B.蛋白质
C.糖和脂肪

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

69、填空题  通过体质测定，可以评价出大学生（）和（）。

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本题答案：身体健康状况；锻炼效果
本题解析：试题答案身体健康状况；锻炼效果

70、填空题  创口较浅的擦伤，可用（）洗净创口，创口周围用（）的酒精消毒。

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本题答案：生理盐水；75%
本题解析：试题答案生理盐水；75%

71、多项选择题  学校学生通过《国家体育锻炼标准》需要具备的素质有（）等。

A.力量
B.对抗
C.速度
D.平衡

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本题答案：A, C
本题解析：暂无解析

72、单项选择题  运动后第二天清晨的基础心率较平时增加（）以上，认为有疲劳累积。

A.5-10次/分
B.10-15次/分
C.15-20次/分
D.20-25次/分

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

73、填空题  在常温情况下，心脏停搏（）秒时病人就会感到头晕；（）秒即出现晕厥。30~40秒后瞳孔散大，60秒后呼吸停止大小便失禁，4~6分钟后大脑发生不可逆的损伤

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本题答案：3；10
本题解析：试题答案3；10

74、问答题  简述合理营养膳食对于运动锻炼的重要性。

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本题答案：1.合理膳食营养应为运动锻炼者提供适宜的能量
本题解析：试题答案1.合理膳食营养应为运动锻炼者提供适宜的能量
2.合理营养膳食应为运动锻炼者提供充分的维生素和微量元素
3.合理营养膳食应为运动锻炼者防止运动损伤提供物质保障
4.合理营养膳食有助于健身者在运动锻炼后的恢复
5.合理营养膳食可延缓健身者运动性疲劳的发生或减轻其程度

75、问答题  试述学校田径运动会的医务监督内容。

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本题答案：（一）赛前医务监督。
（1）坚持赛前体格检查
本题解析：试题答案（一）赛前医务监督。
（1）坚持赛前体格检查；
（2）做好准备活动；
（3）做好比赛程序的组织和编排工作；
（4）做好场地、器材等的准备工作；
（5）做好赛前各种宣传、教育工作。
（二）赛中医务监督。
（1）比赛现场必须配备医护人员，并准备急救用品和药品，及时做好伤病的急救工作。
（2）在比赛中应做好饮料供应，加强饮食饮水卫生工作，特别是在炎热的气候条件下，饮水及补充盐分是防止中暑和电解质紊乱发生的重要手段。
（3）比赛中要严格遵守各项比赛规则，发扬高尚的体育道德风尚，不要做出有可能伤及对方的粗野动作。（三）赛后医务监督。
（1）做好赛后体格检查；
（2）消除赛后疲劳；
（3）注意对疾病的预防；
（4）注意总结，安排下一阶段的训练。

76、单项选择题  一般将闭合性软组织损伤的病理过程分为（）。

A.二个时相
B.三个时相
C.五个时相

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

77、单项选择题  现代体育科学已证明了在设计身体锻炼计划时还应考虑到（）。

A.季节因素
B.时间因素
C.工作因素

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

78、多项选择题  人体对一定量的运动负荷刺激有个适应过程，一般分为三个阶段。下列（）属于这三个阶段。

A.消耗
B.恢复
C.超量恢复
D.能量代谢

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本题答案：B, C
本题解析：暂无解析

79、单项选择题  为提高200米跑的成绩，应着重发展哪些系统？（）

A.有氧供能系统
B.糖与脂肪的供能系统
C.ATP——CP供能系统

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

80、问答题  体育锻炼对儿童少年心血管系统有何影响？

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本题答案：可促进少年儿童心脏肌肉的发育，收缩力增大，每搏输出量增
本题解析：试题答案可促进少年儿童心脏肌肉的发育，收缩力增大，每搏输出量增多。脉率逐渐减弱，心舒期长而血液供应充足，使心脏工作省力，潜力增大。同时，血管壁弹性好，另外，红细胞及血红蛋白的量相对增加，提高了运输氧的能力。白细胞分类中淋巴细胞比例增大，提高了免疫力。

81、填空题  发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。

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本题答案：12
本题解析：试题答案12

82、单项选择题  属于无氧运动的项目的是（）。

A、爬山
B、游泳
C、自行车
D、跳远

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

83、填空题  （）反映肺的储备力量和适应能力。

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本题答案：肺活量
本题解析：试题答案肺活量

84、多项选择题  一般来讲，每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的，适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有（）。

A.篮球
B.排球
C.健身跑
D.太极拳

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本题答案：C, D
本题解析：暂无解析

85、问答题  简述骨折的急救原则。

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本题答案：①防止休克
②就地固定
③先止血再
本题解析：试题答案①防止休克
②就地固定
③先止血再包扎伤口

86、填空题  脑震荡的症状及体征：（）；（）。

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本题答案：短暂的意识障碍、逆行性健忘
本题解析：试题答案短暂的意识障碍、逆行性健忘

87、单项选择题  对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是（）

A、维生素A
B、维生素B1
C、维生素C
D、维生素D

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

88、单项选择题  国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在（）。

A.50%
B.60%
C.65—75%
D.80%以上

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

89、填空题  膝关节侧搬分离试验主要用于检查（）损伤；膝关节内十字韧带损伤情况常采用（）试验对其进行检查。

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本题答案：膝关节侧副韧带；抽屉
本题解析：试题答案膝关节侧副韧带；抽屉

90、填空题  按摩（）穴可治疗腰痛，经常按摩可对肾脏起保健作用。

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本题答案：肾俞
本题解析：试题答案肾俞

91、问答题  简述休克的临床表现及急救措施。

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本题答案：（一）休克早期。此时病人会出现精神紧张、烦躁不安、多汗
本题解析：试题答案（一）休克早期。此时病人会出现精神紧张、烦躁不安、多汗、呼吸急促、心率加快、体温和血压正常或稍高等症状。
（二）休克中期。出现表情淡漠、反应迟钝、面色苍白、口唇和肢端发绀、四肢厥冷、全身冷汗、脉搏细速、尿量减少和血压下降等症状，严重时病人昏迷，甚至死亡。因此，血压是判断休克严重程度的重要标致。
（三）休克晚期。广泛性出血、底血压休克、溶血及血栓所导致的多种器官的功能障碍。

92、单项选择题  正常人的肌肉约占体重的（）。

A、40%～50%
C、35%～40%
B、60%～70%
D、10%～20%

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

93、填空题  在完成同样运动负荷时，动用心输出量潜力越多，（）越快，指数越低，心功能水平越低。

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本题答案：心跳频率
本题解析：试题答案心跳频率

94、单项选择题  从运动生理角度来说，（）对于坚持正常工作的人是最大限度时间。

A.5min
B.15min
C.30min
D.60min

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本题答案：D
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95、多项选择题  出现韧带断裂时应立即采取（）手段。

A.冷敷
B.立即上止痛药
C.送医院缝合
D.固定处理

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本题答案：C, D
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96、单项选择题  体育的调节情感功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）。

A.生存和发展的需要
B.增强体质的需要
C.精神和文化生活的需要

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本题答案：C
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97、单项选择题  测试平衡能力最好的方法是（）。

A.金鸡独立
B.燕式平衡
C.单脚闭眼站立
D.马步蹲桩

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本题答案：B
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98、问答题  试述踝关节外侧韧带损伤的处理与预防方法。

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本题答案：A、处理方法
（1）冷敷、加压包扎、抬高患肢
本题解析：试题答案A、处理方法
（1）冷敷、加压包扎、抬高患肢。
（2）24-48小时后，外敷新伤药。
（3）可采用按摩、针灸、理疗、痛点注射等治疗方法。按摩手法：按、揉、摩擦、拔伸、摇等。针灸穴位：昆仑、足三里穴等。
（4）及早进行功能锻炼。
（5）若韧带完全短裂，经冷敷加压包扎后及时送医院手术治疗。
B、预防方法
（1）准备活动要充分。
（2）加强场地的检查与维护，并作好安全检查。
（3）注意加强自我保护
（4）加强足部力量及踝关节的稳定性与协调性的练习。

99、单项选择题  世界大学生运动会是年在（）决定定期举行。

A.1957；巴黎
B.1955；伦敦
C.1966；东京

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本题答案：A
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100、问答题  真死和假死的判断方法是什么？

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本题答案：病人死亡具备如下四个特征：呼吸特征，心跳停止，瞳孔散大
本题解析：试题答案病人死亡具备如下四个特征：呼吸特征，心跳停止，瞳孔散大，对光反射消失，角膜反射消失。若出现上述一个或者两个症状，并非真死，成假死，不要放弃抢救机会。