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体育科学：大学体育理论微信做题（最新版）

2017-10-13 02:18:26 来源:91考试网作者:www.91exam.org 【大中小】

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1、单项选择题体育锻炼的主要目的在于（）.

A、增强体质，追求身心健康的实际效果
B、创造优异成绩，提高运动技术水平
C、增强体质。掌握知识和技术技能
D、丰富文化生活，娱乐消遣

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2、多项选择题柔韧性的种类（）

A.一般柔韧性和专项柔韧性
B.动力柔韧性和静力柔韧性
C.主动柔韧性和被动柔韧性
D.肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

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3、单项选择题长跑的呼吸节奏，在正常跑速时，一般采用：（）

A.一步一呼，二步一吸
B.二步一呼，二步一吸
C.二步一呼，三步一吸
D.三步一呼，四步一吸

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4、多项选择题大气污染影响人体健康的效应有（）。

A.直接作用
B.间接作用
C.急性作用
D.慢性作用

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5、单项选择题体育锻炼的对象是（）.

A、大、中、小学学生
B、不同年龄，不同性别的人
C、运动员
D、中老年人

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6、单项选择题下列何者属于田径项目中的田赛（）？

A、110公尺高栏
B、400公尺接力
C、跳远
D、100公尺

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7、判断题力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。

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8、判断题平衡膳食是指膳食中的营养素能满足人体的需要，既不缺乏，又不过剩。

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9、判断题屈肘、抓举下蹲、高抬腿和挥臂属于向心收缩。

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10、单项选择题吸引世界目光焦点最多的运动是什么？（）

A、足球
B、棒球
C、篮球
D、网球

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11、单项选择题大腿后群肌肌肉拉伤的征象正确的是（）。

A．当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重
B．肌肉收缩抗阻力试验阳性
C．有断裂时能触摸到凹陷，并有剧痛，还因断端收缩而出现隆起的硬块
D．以上都是

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12、单项选择题《普通高等学校学生管理规定》第（）条规定：“公共体育课不及格者不准毕业，做结业处理，发给结业证书”。这些规定充分表明了体育课程在大学体育工作中的地位及重要作用。

A、36
B、38
C、30
D、32

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13、单项选择题获得健康的身体最重要的是（）

A.充足的睡眠
B.适当的营养
C.乐观的情绪
D.体育锻炼

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14、单项选择题 1990年的亚运会是在中国哪个城市举办的（）

A.济南
B.上海
C.北京
D.成都

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15、单项选择题早操锻炼强度宜小，时间不宜过长，一般控制在（）. 91eXAm.org

A、10分钟即可
B、不超过30分钟
C、30分钟以上
D、10分钟有上

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16、问答题简述跆拳道主要特点。

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17、单项选择题对老年人心血管机能有益的练习是（）。

A.力量练习
B.速度练习
C.耐力练习
D.太极拳

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18、多项选择题评价体能健康成分包括（）

A.一般运动能力
B.承受工作能力
C.身体防御能力
D.竞技运动能力

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19、单项选择题当对手用先得分战术领先比分时，可用（）利用各种手段有效的组织进攻力争得分。

A、破坏战术
B、抢分战术
C、体力战术

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20、判断题发球队员将球抛起后未能发出，接着又将球抛起发出，不判犯规。

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21、单项选择题一般人的肺活量为（），经常锻炼的人的肺活量为（）

A.3000-4000ml，8000ml
B.5000ml，7000ml
C.3000-4000ml，5000ml
D.2000ml，4000ml

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22、单项选择题在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。（）参与了重要的调节作用。

A、皮肤血管
B、骨骼肌
C、皮下脂肪
D、皮下毛囊

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23、单项选择题重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围

A.90-100
B.80来源:91考试网-90
C.85-95
D.70-90

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24、多项选择题力量素质可按几种标准划分（）

A.按肌肉收缩特点
B.按肌肉收缩力量大小
C.按肌肉类型
D.按其表现形式

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25、判断题神经衰弱是一种器质性疾病，严重影响学习和工作，必须认真诊治。

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26、单项选择题（）是在策略执行前或执行早期对规划内容所作的评价。

A.形成评价
B.过程评价
C.效果评价
D.总结评价

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27、多项选择题竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有（）、（）、（）、和自由体操四项。

A.艺术体操
B.高低杠
C.平衡木
D.跳马

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28、判断题当你感到口渴时，表明你的身体中液体的缺失已经达到一定的程度，补充液体已经迟了。

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29、多项选择题双打常用战术有（）

A.发球抢攻战术
B.对攻战术
C.接发球抢攻战术
D.以上答案都不对

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30、填空题多细胞真菌由________和________组成。

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31、多项选择题以下是创新教育有基本特征有（）

A.全面发展学生智慧品质的教育
B.全面发展学生个性品质的教育
C.体现学生主体精神的教育
D.面向全体学生的教育
E.全方位全过程的教育

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32、单项选择题发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。

A.20-40
B.40-60
C.60-80
D.80-100

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33、单项选择题运动中韧带扭伤的处理方法中下列哪种应先进行（）

A.用绷带加压包扎
B.揉搓或抖动
C.热敷
D.冷敷.

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34、判断题只有不停地合成三磷酸腺苷（ATP）才能满足肌肉收缩的需要。

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35、单项选择题双打发球应多采用（）的球。

A．高远球
B．平高球
C.网前球

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36、单项选择题 “边一二”进攻战术是由几号位队员做二传，将球传给三、四号位队员扣球的进攻战术。

A.一号
B.二号
C.五号
D.六号

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37、判断题当运动强度大于50%VO2max后，呼吸频率迅速增加以摄入更多的氧和呼出大量的二氧化碳。

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38、单项选择题下列各项中，不是引起运动性腹痛原因之一是（）

A.胃肠痉挛
B.肝脾淤血
C.呼吸肌痉挛
D.阑尾炎

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39、判断题人体的应激类型可以分为主动应激和消极应激两种。

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40、单项选择题故意露出某一部位引诱对手进攻，实行反击，是（）。

A、空间战术
B、心理战术
C、技术战术

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41、单项选择题运动中腹痛产生的原因以下不正确的是（）

A.准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官功能尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛
B.运动前吃的太饱，饮水过多，以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛
C.长跑时“极点”的出现导致腹痛发生
D.腹内脏器发生器质性病变

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42、单项选择题背越式跳高的助跑是采用什么方式助跑（）

A.直线
B.弧线
C.直线加弧线
D.弧线加直线

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43、判断题在国际舆论中，经常宣传体育超脱政治的观点，是基于体育和政治本身无关。

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44、多项选择题排球基本技术的组成排球的基本技术是由准备姿势和移动，传球，垫球，和（）什么技术组成

A.发球
B.扣球
C.挡球
D.拦网

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45、判断题耐力练习能提高柔韧性，还可使肌肉和肌腱的伸长，从而使某些关节的活动范围扩大。

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46、单项选择题奥林匹克运动力图通过什么增进世界各国人民之间的了解（）

A.竞争
B.体育运动
C.运动员的交流
D.宣传活动

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47、单项选择题横踢击打靶面的具体部位是：（）

A、脚跟
B、脚背
C、脚掌

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48、单项选择题我国第一个获得台球世界冠军的是：（）

A.傅家俊
B.梁文博
C.潘晓婷
D.丁俊晖

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49、单项选择题评定运动负荷的常用指标中除了心率，还可以采用（）

A、负荷量
B、疲劳程度
C、出汗量
D、血压

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50、单项选择题普遍认为，在运动中脉率保持（）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。

A、110-120
B、120-130
C、130-140
D、140-150

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51、判断题间隙练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。

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52、判断题田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。

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53、单项选择题马拉松跑全程为多长，属超长距离跑项目。（）

A.41.195千米
B.42.195千米
C.43.195千米
D.44.195千米

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54、单项选择题社区和群众参与是巩固健康发展的基础，而人群的什么是主动参与的关键。（）

A.健康观念
B.健康常识
C.健康来源:91 考试网知识
D.健康知识和观念

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55、单项选择题一次锻炼时间可持续（）分钟。

A.40-50
B.40-60
C.45-60
D.40-55

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56、多项选择题制定心理健康标准时应考虑的因素包括（）

A.智力正常
B.意志健全、行为协调
C.心境乐观
D.注意集中度
E.心理特点与实际年龄相符

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57、判断题全面锻炼的原则是要求体育锻炼的内容和方法越多越好。

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58、单项选择题世界大学生运动会每几年举办一次（）

A.4
B.5
C.3
D.2

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59、判断题在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。

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60、单项选择题运动中小腿部外伤大出血时，可用双拇指压迫（）

A.胫前动脉
B.股动脉
C.胫后动脉
D.肱动脉

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61、问答题如何对教师专业素质进行评价？

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62、多项选择题构建新的体育教学体系要认真解决好三个问题，即（）

A.一个突出
B.两个坚持
C.三大贡献
D.四大任务

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63、单项选择题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习
B、中小重量的快速练习
C、长距离的跳跃练习
D、小重量多重复次数的练习

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64、单项选择题胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压多少次。（）

A.60～80
B.50～70
C.50～80
D.70～100

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65、单项选择题到目前为止中国国家男足唯一一次闯进的世界杯决赛阶段比赛的是（）

A.2006德国世界杯
B.1998法国世界杯
C.2010南非世界杯
D.2002韩日世界杯

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66、判断题身体成分是指身体中脂肪和非脂肪部分的组成。

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67、单项选择题发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限

A.60、12
B.60、10
C.80、12
D.80、10

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68、判断题经常食用含糖量高的食物容易引起糖尿病。

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69、多项选择题以下哪几项可以提高大学生的文化素养？（）

A.竞争意识
B.公平精神
C.民主观念
D.合作精神
E.主体意识

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70、多项选择题主观感觉包括什么？（）

A.运动心情
B.休息
C.自我感觉
D.睡眠
E.食欲
F.出汗量

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71、单项选择题截击球都用（）握拍法

A.西方式
B.东方式
C.大陆式
D.半西方式

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72、单项选择题世界大学生运动会每几年举办一次（）

A.4
B.5
C.3
D.2

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73、判断题利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果小于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。

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74、单项选择题下列哪个击球技术可以使球产生旋转翻滚的效果（）

A.放网
B.挑球
C.搓球
D.杀球

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75、单项选择题发球队员在裁判员鸣哨之后，必须在（）钟之内将球发出？

A.8秒钟
B.10秒钟
C.5秒钟
D.3秒钟

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76、判断题三大营养素是指糖、盐、蛋白质。

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77、判断题血中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方法来减少，其中最简单的方法是膳食。

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78、判断题脂肪全部来自膳食中的脂肪成分。

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79、单项选择题采用俯卧撑测试评价肌肉耐力的方法，一名22岁大二学生应连续完成（）标准俯卧撑成绩为优秀。

A、20次
B、25次
C、30次
D、35次

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80、单项选择题在跆拳道特技表演中，腾空三连踢这一技术是（）完成的。

A、仅后两脚是空中完成
B、仅前两脚动作空中完成
C、三脚动作均空中完成

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81、单项选择题世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过（）为宜。

A.3克
B.5克
C.6克
D.10克

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82、单项选择题双方贴身近战时，可以使用（）攻击，逼迫对手让出空间而出腿进攻。

A、直拳
B、横踢
C、后踢

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83、单项选择题（）指受钝物打击引起的皮肤和皮下组织撕裂，伤口边缘下整齐，组织损坏较广泛。

A.裂伤
B.刺伤
C.挫伤
D.擦伤

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84、单项选择题第一个登陆欧洲足球冠军联赛的中国球员是（）

A.孙继海
B.董方卓
C.孙祥
D.范志毅

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85、多项选择题肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施（）

A.开始阶段
B.慢速增长阶段
C.快速增长阶段
D.保持阶段

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86、单项选择题我国高校体育的首要任务是（）.

A、传授知识，提高技能
B、增强体质，增进健康
C、培养品德，提高素质
D、造就骨干，指导普及

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87、单项选择题机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳，这种气体交换的过程叫呼吸。正常成人呼吸频率为（）.

A、15~19次/min
B、16~20次/min
C、20~26次/min
D、20~30次/min

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88、判断题体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。

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89、多项选择题左推右攻打法常用步法为：（）

A.换步
B.跳步
C.交叉步
D.侧身步

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90、判断题吃大量的食糖容易发生肥胖。

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91、多项选择题世界乒坛进行了三次技术革命是由（）国家引导的？

A.1952年日本
B.1961年中国
C.1982年匈牙利，瑞典
D.1996年瑞典

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92、判断题动力性身体活动能增加肌肉组织和骨密度以及减轻体重。

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93、多项选择题在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括（）。

A.赛前状态
B.准备活动
C.进入状态
D.稳定状态

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94、多项选择题经常不吃早餐会给人体带来很多伤害，包括（）。

A.低血糖反应
B.易患消化道疾病
C.体内胆固醇高
D.易患胆结石

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95、多项选择题 50米跑测验主要是测量（）

A.灵敏性
B.动作速度
C.反应
D.速度能力

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96、单项选择题乒乓球技战术的发展从1926年，世界乒坛历经了（）个阶段和（）次革命。

A.3、3
B.4、3
C.4、2
D.以上答案都不对

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97、填空题研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。

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98、单项选择题下列功法中不属于现代人常练功法的是（）

A.健身功
B.站桩功
C.练功十八法
D.内养功

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99、单项选择题策略的＿是基于研究目标人群有关健康问题及其特征，并形成该问题的理论假设，提出解决该问题的目标以及为实现这些目标所采取的一系列具体方法和步骤。（）

A.设计
B.实施
C.评价
D.形成

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100、多项选择题体育锻炼对大学生心理健康的影响主要有（）。

A.发掘大脑潜力，促进智能发展
B.提高体育锻炼兴趣，培养终身体育的意识和习惯
C.培养学生良好的人格品质
D.减缓应激和增进心理健康

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