1、名词解释  暗示训练

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本题答案：是指利用语言、手势、表情以及其他刺激，采用间接、含蓄的
本题解析：试题答案是指利用语言、手势、表情以及其他刺激，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。

2、问答题  举例说明什么是体育活动中的目标设置？

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本题答案：体育活动中的目标设置，是指根据学生的体育能力和技能水平
本题解析：试题答案体育活动中的目标设置，是指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间内所要达到的体育学习和身体锻炼的具体目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排。举出具体实例。

3、名词解释  团队社交吸引力

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本题答案：每一个团队成员就团体对其接受程度及社交关系的感知。本题解析：试题答案每一个团队成员就团体对其接受程度及社交关系的感知。

4、问答题  体育心理学的多维性含义是什么？

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本题答案：体育心理学是一个包含多种学科的研究和实践领域，包含心理
本题解析：试题答案体育心理学是一个包含多种学科的研究和实践领域，包含心理学的许多传统学科，如社会心理学、发展心理学、认知心理学、教育心理学、临床心理学以及其他的学科（Anshel，2003）。这些学科的理论和方法都能从不同的角度解释身体练习中的心理学问题，并可加以应用。同时，也促进体育心理学学科的发展。

5、问答题  你认为运动天才者必备有哪些条件？

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本题答案：（1）运动起点一般要高；
（2）学习速度快；
本题解析：试题答案（1）运动起点一般要高；
（2）学习速度快；
（3）身体条件有利于某项专项；
（4）有超常的心理能力。

6、问答题  体育运动对心理健康有何影响？

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本题答案：体育锻炼不仅能提高身体机能，增强体质，而且能培养人的个
本题解析：试题答案体育锻炼不仅能提高身体机能，增强体质，而且能培养人的个性、增强自信心、克服自卑感、激励人努力奋进、顽强拼博、勇于竞争、提高社会适应能力，促进人“身心”健康的全面发展。

7、多项选择题  个性倾向性包括有（）．

A、需要
B、动机
C、兴趣
D、记忆
E、信念
F、世界观

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本题答案：A, B, C, E, F
本题解析：暂无解析

8、名词解释  状态焦虑

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本题答案：是一种在强度上有变化、随时间而波动的短暂情绪反应。
本题解析：试题答案是一种在强度上有变化、随时间而波动的短暂情绪反应。

9、问答题  促进迁移的条件？

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本题答案：（一）掌握有关基本知识和技能
（二）合理安排
本题解析：试题答案（一）掌握有关基本知识和技能
（二）合理安排运动学习的内容
（三）提高学生的分析与概括能力
（四）正确地运用比较的方法
（五）把握学习时间和熟练程度

10、问答题  体育锻炼的心理健康效益有哪些？

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本题答案：1、对认知功能的影响。
2、对情绪的影响：抗抑郁
本题解析：试题答案1、对认知功能的影响。
2、对情绪的影响：抗抑郁效能；降低焦虑的效能；体育锻炼与主观幸福感；体育锻炼中的特殊情绪体验；
3、对人格的影响：改变某些人格特质；对自尊心的影响。

11、名词解释  专门化运动知觉

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本题答案：是通过运动训练，形成的高度分化的运动知觉。
本题解析：试题答案是通过运动训练，形成的高度分化的运动知觉。

12、问答题  运动损伤发生的心理致因有哪些？

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本题答案：1、应激：应激源，生活应激和日常生活中的冲突；运动损伤史；运
本题解析：试题答案1、应激：应激源，生活应激和日常生活中的冲突；运动损伤史；运动员在比赛中的临场应激。
2、应对方式：动机；人格；心理准备。

13、问答题  试述运动中道德行为的形成和发展。

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本题答案：道德行为是衡量个体道德品质的重要标志。体育工作者有责任
本题解析：试题答案道德行为是衡量个体道德品质的重要标志。体育工作者有责任指导青少年掌握良好的体育道德行为方式。他们可以在教学训练与比赛中对青少年进行常规的遵纪守法教育和讲解各种运动规则和比赛纪律，并告诉他们完成某项体育运动所必须做的的行为步骤。体育工作者要帮助青少年养成良好的体育道德行为习惯。其途径有两种；一种是重复地模仿别人良好的道德行为；另一种是通过有意的训练，与不良好的体育道德行为做斗争。
在此过程中要做到以下几点：
1.体育工作者要对青少年的行为练习及时的反馈和做出客观的道德评价，使他们不断的产生愉快的情绪，从而不断的强化运动中良好的道德；
2.学校家庭社会三者对青少年在运动中的道德行为应有一致的评价；
3.奖惩要严明，要足以激起学生的情绪，使之真正起到强化良好的道德行为的作用；
4.加强对青少年运动中道德动机的教育，使他们在体育运动中自觉地防止和根除不良的道德行为习惯；
5.体育工作者在体育教育和运动训练中要以良好的体育道德行为习惯作为青少年的榜样。

14、单项选择题  体育教育专业王同学因为特别喜欢网球，因此在选择专项时自然选择了网球，它产生这一行为的动机属于（）

A.物质性动机
B.精神性动机
C.直接动机
D.间接动机

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

15、问答题  心理训练过程中应注意哪些问题？

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本题答案：（1）预防为主，调控在先；（2）长期坚持，系统训练；（3）自
本题解析：试题答案（1）预防为主，调控在先；（2）长期坚持，系统训练；（3）自愿参与，自觉配合；（4）与专项训练相结合；（5）用量化指标评定心理训练的效果。

16、问答题  非言语指导的作用有哪些？

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本题答案：（1）激励、安慰
（2）表扬、肯定
本题解析：试题答案（1）激励、安慰
（2）表扬、肯定
（3）批评、制止
（4）引导、指示

17、多项选择题  心理学研究不可以验证（）。

A、辩证唯物主义
B、机械唯物主义
C、客观唯心主义
D、主观唯心主义

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本题答案：B, C, D
本题解析：暂无解析

18、名词解释  体育团体凝聚力

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本题答案：体育教师和学生之间或教练员与队员之间彼此吸引，共同追求
本题解析：试题答案体育教师和学生之间或教练员与队员之间彼此吸引，共同追求某一目标或分担团体目标的动态过程。

19、名词解释  练习曲线

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本题答案：是表示一种技能形成过程中练习绩效随时间变化的曲线图。<
本题解析：试题答案是表示一种技能形成过程中练习绩效随时间变化的曲线图。

20、问答题  在体育教学中如何培养学生的学习目标定向？

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本题答案：①引导学生关注自身的动作技能学习
②合理运用表扬
本题解析：试题答案①引导学生关注自身的动作技能学习
②合理运用表扬的激励方式
③合理采用分组教学的形式
④合理的评价方式

21、填空题  表象的两个特征是（）；（）。

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本题答案：直接性、概括性
本题解析：试题答案直接性、概括性

22、问答题  简述实施表象训练时应注意的问题。

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本题答案：（1）练习前要进行表象训练的目的、意义和方法等教育。<
本题解析：试题答案（1）练习前要进行表象训练的目的、意义和方法等教育。
（2）只能作为动作技能训练的辅助手段。
（3）要长时间系统地进行训练并保证练习的质量以及与放松相结合。

23、单项选择题  倒U型假说认为操作效率最高时动机水平应处在（）

A.最高
B.中等
C.最低
D.不能确定

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

24、问答题  简述研究心理学的原则和方法？

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本题答案：原则：客观性原则；发展性原则；系统性原则。方法：观察法
本题解析：试题答案原则：客观性原则；发展性原则；系统性原则。方法：观察法、实验法、测量法、谈话法、作品分析法、模拟法等。

25、填空题  心理学把心理现象分为（）和（）两大类。

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本题答案：心理过程；个性心理
本题解析：试题答案心理过程；个性心理

26、单项选择题  以运动或动作为内容是记忆是（ ）

A.形象记忆
B.逻辑记忆
C.情感记忆
D.动作记忆

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

27、名词解释  锻炼的坚持性

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本题答案：是指一个人在锻炼的过程中，养成有规律的，有持续性的锻炼
本题解析：试题答案是指一个人在锻炼的过程中，养成有规律的，有持续性的锻炼习惯。

28、名词解释  锻炼成瘾

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本题答案：是指对有规律的锻炼生活方式的一种心理和生理依赖。本题解析：试题答案是指对有规律的锻炼生活方式的一种心理和生理依赖。

29、问答题  在体育教学中如何促进学生的正迁移、避免负迁移？

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本题答案：（1）加强对学生动作概念和动作原理的教学，进一步展开说明。
本题解析：试题答案（1）加强对学生动作概念和动作原理的教学，进一步展开说明。
（2）要为迁移而教向学生讲明不同动作技能中所具有的类似的运动模式，使学会运用所学过的动作原理，并用比较的方法来帮助学生区分两种动作技能中容易相互干扰的那一部分。
（3）要注意两种动作技能学习的时间间隔要让学熟练地掌握了一种动作技能（至少掌握到80-90%）之后，再开始学习另一种动作技能。进一步拓展。
（4）要启发学生思维，提高他们对已有知识经验的概括水平。进一步拓展。

30、问答题  运动损伤的心理反应有哪些？

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本题答案：将受伤的看做一种乐于接受的，借以解脱压力的方法；将受伤
本题解析：试题答案将受伤的看做一种乐于接受的，借以解脱压力的方法；将受伤看做引起别人注意同情的方法，试图经过显示自己如何对付痛苦和逆境来提高自我形象；因受伤而产生一种失落感，表现出悲伤、情况，并伴有紧张、恐惧、惊慌、愤怒、沮丧和焦虑等反应。

31、问答题  运动员在赛前有那些心理状态？哪种状态最适宜比赛的需要？为什么？

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本题答案：（1）A、赛前过分激动状态；B、赛前淡漠状态；C、赛前
本题解析：试题答案（1）A、赛前过分激动状态；B、赛前淡漠状态；C、赛前盲目自信状态；D、战斗准备状态。
（2）战斗准备状态是最适宜比赛的需要。
（3）因为，即最佳赛前竞技状态。能使心理活动处于较高水平，增力情绪占主要优势，潜在能力得以发挥，是创造良好比赛成绩的理想状态。表现为心理与身体自然协调，动作轻松，运用自如，无焦虑感和恐惧感，有强烈的创造欲和表现欲，以旺盛的精力等待即将来临的激烈比赛。

32、名词解释  体育活动

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本题答案：指有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为
本题解析：试题答案指有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动。

33、名词解释  心理建设

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本题答案：是指通过教育及各种措施和专门性活动，使人的心理品质按照
本题解析：试题答案是指通过教育及各种措施和专门性活动，使人的心理品质按照期望的模式更完美的发展。

34、单项选择题  倒U型假说认为操作效率最高时动机水平应处在（）

A.最高
B.中等
C.最低
D.不能确定

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

35、问答题  如何安排比赛前的模拟训练？

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本题答案：运动员在比赛中，由于竞争的激烈、对手、裁判、环境、观众
本题解析：试题答案运动员在比赛中，由于竞争的激烈、对手、裁判、环境、观众记者等因素的存在，容易引起运动员精神紧张和动作失调。为减轻运动员比赛压力，可在比赛前有目的、有针对性地模拟比赛条件，提高运动员对比赛条件的适应水平，提高其在比赛中的抗干扰的能力，从而使运动员以一个比较稳定的情绪状态去投入比赛，所以，模拟训练也叫适应性训练。模拟训练有实战模拟和语言形象模拟两种。实战模拟如模拟对手的打法、到与正式比赛地气候相似的地点进行训练、观众观看或置身于观众轰鸣的音响之中等。语言模拟主要是利用语言和表象在头脑中描述未来比赛的情景，使运动员有身临其境的感觉，从而起到实战模拟的作用。

36、名词解释  技能迁移

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本题答案：已经形成的运动技能对掌握另一种技能的影响称作运动迁移。
本题解析：试题答案已经形成的运动技能对掌握另一种技能的影响称作运动迁移。

37、问答题  简述心理技能训练的种类。

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本题答案：1.目标设置训练；2.放松训练；3.表象训练；4.注意
本题解析：试题答案1.目标设置训练；2.放松训练；3.表象训练；4.注意集中训练；5.自我暗示训练；6.模拟训练。

38、问答题  影响运动兴趣形成的因素有哪些？

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本题答案：①运动需要的满足。②现有的运动技能水平。③运动内容的新
本题解析：试题答案①运动需要的满足。②现有的运动技能水平。③运动内容的新奇性与适合性。④成功体验的获得。⑤融洽的师生关系。

39、多项选择题  心理学把心理现象分为（）.

A、心理过程
B、个性
C、个性倾向性与个性心理特征
D、认知情感与意志

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本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

40、名词解释  目标设置

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本题答案：是指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限
本题解析：试题答案是指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限内所达到的体育学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排。

41、名词解释  运动兴趣

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本题答案：指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体
本题解析：试题答案指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。

42、问答题  简述避免和防止体育中攻击性行为的方法和特征？

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本题答案：首先要提倡高尚的体育道德风尚，弘扬奥林匹克精神，树立典
本题解析：试题答案首先要提倡高尚的体育道德风尚，弘扬奥林匹克精神，树立典型，发挥榜样的力量；
其次要创造良好的比赛情境，形成适当的心理定势及舆论导向；要加强对运动员、教练员的教育管理，提高自身修养、培养良好个性，加强心理训练、提高适应能力和情绪控制能力；还要提高观众的审美能力和观赏水平，净化赛场风气，严肃赛场纪律，严惩不道德的攻击性行为；加强赛场管理，采取必要措施，防患于未然；
另外要使观众和运动员提高对挫折、失败的心理承受力，进行必要心理卫生和防御机制的学习与教育等。

43、单项选择题  有机体遇到干扰自己平衡状态或超越自己应对能力的刺激事件时，表现出来的特定或非特定的反应过程，在运动心理学中称作（）

A.唤醒
B.焦虑
C.应激
D.警觉

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

44、填空题  第一个运动员心理学实验室于1925年建立，它的创始人是（）

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本题答案：格里菲斯
本题解析：试题答案格里菲斯

45、单项选择题  不良体育态度的转变经历中要经过三个阶段，其中不包括的是（）

A.服从
B.认同
C.内化
D.期望

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

46、问答题  表象训练的原理是什么？

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本题答案：（1）心理神经肌肉理论（2）符号学习理论（3）唤醒—注意理论
本题解析：试题答案（1）心理神经肌肉理论（2）符号学习理论（3）唤醒—注意理论

47、名词解释  随意后注意

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本题答案：是在随意注意的基础上发展起来的，有着自觉的目的，但不需
本题解析：试题答案是在随意注意的基础上发展起来的，有着自觉的目的，但不需要意志努力的一种特殊的注意形式。

48、问答题  解释倒U假说理论。

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本题答案：这是动机水平与操作效率的关系图，说明操作效率在最高时，
本题解析：试题答案这是动机水平与操作效率的关系图，说明操作效率在最高时，动机水平处于中等程度。

49、问答题  影响人们体育锻炼坚持性的因素？

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本题答案：①个人因素：人口统计学变量；个体生理状况；个人行为；个
本题解析：试题答案①个人因素：人口统计学变量；个体生理状况；个人行为；个人心理特征和状态
②环境因素：社会环境；物理环境；体育活动的特征

50、名词解释  心理技能

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本题答案：是通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态的心理操作
本题解析：试题答案是通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态的心理操作系统。

51、问答题  什么是模拟训练？模拟训练的方法与内容有哪些？

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本题答案：（1）是针对比赛中可能出现的情况或问题进行实战的反复练
本题解析：试题答案（1）是针对比赛中可能出现的情况或问题进行实战的反复练习，为运动员参加比赛做好适应性准备。
（2）对手特点的模拟；时差的模拟；观众影响的模拟；气候条件的模拟。

52、问答题  简述暗示训练的六个步骤？

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本题答案：（1）使学生理解认识及其表现方式—&mda
本题解析：试题答案（1）使学生理解认识及其表现方式——语言对情感和行为的决定作用。
（2）确定体育活动中经常出现的消极想法。
（3）确定如何认识这种消极想法。
（4）确定取代这种消极想法的积极提示语。
（5）不断重复相应的对子。
（6）通过不断重复和定时检查，举一反三，在生活中养成对待困难的积极态度和良好习惯。

53、单项选择题  需要，动机，兴趣属于的心理现象是（）．

A、认知过程
B、情感过程
C、意志过程
D、个性

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

54、问答题  体育教学中的反馈形式有哪些？

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本题答案：社会性评价、象征性评价、客观性评价和标准行评价。
本题解析：试题答案社会性评价、象征性评价、客观性评价和标准行评价。

55、填空题  运动心理学是体育科学体系中的一门新兴科学，同时也是（）中的一门新兴科学。

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本题答案：心理科学体系
本题解析：试题答案心理科学体系

56、名词解释  体育习惯

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本题答案：是指特定的情境刺激（场地、时间、器材、指导者等）和个体
本题解析：试题答案是指特定的情境刺激（场地、时间、器材、指导者等）和个体体育参与活动之间经练习和重复而形成的稳固联系。

57、问答题  学习体育心理学的意义是什么？

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本题答案：（1）从体育教学角度看：体育心理学研究体育活动中心理活
本题解析：试题答案（1）从体育教学角度看：体育心理学研究体育活动中心理活动过程和心理状态的规律，揭示青少年学生和运动员身心发展的特征，这就为体育教学过程中合理的教学、训练措施提供了科学的依据，从面有效地提高体育教学的质量。
（2）从运动训练角度看：合理的心理技能训练有助于全面提高运动训练的效果。
（3）从运动竞赛角度看：学习体育心理有助于提高运动竞赛成绩。
（4）从运动选材角度看：学习和掌握体育心理学有助于科学地选拔运动员。

58、问答题  针对中学女生的心理特点，在体育教学中应注意那些问题？

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本题答案：（1）要利用多种形式向学生讲明体育锻炼的目的、意义 本题解析：试题答案（1）要利用多种形式向学生讲明体育锻炼的目的、意义
（2）加强体育卫生知识的讲授和宣传
（3）分散教材难点，突出重点
（4）适当增加基本舞蹈、健美操、艺术体操、集体舞等教材，满足她们的需要，提高她们的兴趣
（5）注意全面发展女生的身体素质，培养她们的意志品质
（6）要加强女生相互保护帮助的能力培养

59、多项选择题  脑的反射活动的三个环节是（）

A、开始
B、中间
C、终末
D、感受器
E、中枢
F、效应器

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

60、名词解释  主观幸福感 91EXAm.org

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本题答案：是描述个体目前体验到的幸福程度的综合性指标，是评价者根据自定
本题解析：试题答案是描述个体目前体验到的幸福程度的综合性指标，是评价者根据自定的标准对其生活质量进行的整体性评价。

61、问答题  简述注意控制训练的方法和技术。

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本题答案：（1）唤醒调节（2）设置线索词（3）自我谈话（4）模拟
本题解析：试题答案（1）唤醒调节（2）设置线索词（3）自我谈话（4）模拟比赛情景并设置比赛行动方案

62、单项选择题  有机体遇到干扰自己平衡状态或超越自己应对能力的刺激事件时，表现出来的特定或非特定的反应过程，在运动心理学中称作（）

A.唤醒
B.焦虑
C.应激
D.警觉

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

63、问答题  运动技能形成特点？

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本题答案：（一）动作控制的意识性
（二）线索的利用本题解析：试题答案（一）动作控制的意识性
（二）线索的利用
（三）肌肉的协调配合
（四）动作程序的作用
（五）动觉反馈作用

64、问答题  赛前有哪几种心理状态？哪种最好？为什么？

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本题答案：赛前心理状态有四种：赛前过分激动状态、赛前淡漠状态、赛
本题解析：试题答案赛前心理状态有四种：赛前过分激动状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态、战斗准备状态。战斗准备状态最好。战斗准备状态也叫最佳竞技状态。因为这种状态的心理特征是精神与身体非常协调；思想高度集中，无抑制感；无焦虑感，动作轻松、自然，有创造感和表现欲。

65、名词解释  动机理论中马斯洛的需求层次内容？

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本题答案：（1）美国人本主义心理学家马斯洛提出了需要层次理论。<
本题解析：试题答案（1）美国人本主义心理学家马斯洛提出了需要层次理论。
（2）马斯洛指出人类价值体系中有两类需要：一是低级需要或生理需要，一是高级需要或心理需要。
（3）这两类需要分为五个层次：依次是：生理需要，安全需要，归属和爱的需要尊重需要，自我实现的需要。
（4）马斯洛认为生理需要是最强烈，最迫切，最普遍的需要，当这种需要得到基本满足后，高级需要才会出现。
（5）马斯洛还指出，各个需要层次的产生和个体发育密切相关。

66、填空题  （）对心理学的发展有一句广为流传的评语：“心理学有一长期的过去，但只有短暂的历史。

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本题答案：艾宾浩斯
本题解析：试题答案艾宾浩斯

67、问答题  感知觉区别和联系是什么？

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本题答案：区别：
（1）感觉介于心理和生理之间；知觉是
本题解析：试题答案区别：
（1）感觉介于心理和生理之间；知觉是纯粹的生理活动。
（2）感觉是个体共有的普遍想象；知觉具有个别差异。
（3）感觉是单一分析器的活动；知觉是多种分析器的协同作用。
（4）经验在其中起的作用不同，感觉有无经验都能产生，知觉离不开经验。
联系：
（1）都是人脑对直接作用于感官的刺激物的反映，同属感性认识阶段；
（2）二者是连续的，知觉产生必须以各种形式的感觉存在为基础，它是感觉的深入和发展；
（3）几乎同时进行，很少有单独感觉存在，通常是融为一体的，合称为感知觉。

68、填空题  我国著名教育家（）早在（1926）年就撰写了题为《运动的迁移价值》一文，这是中国现代心理学的最早的专论。

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本题答案：马约翰
本题解析：试题答案马约翰

69、多项选择题  脑的反射活动的三个环节是（）

A、开始
B、中间
C、终末
D、感受器
E、中枢
F、效应器

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

70、名词解释  志趣

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本题答案：是乐趣与志向的结合，是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳
本题解析：试题答案是乐趣与志向的结合，是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳定的动力倾向，是学生获得好成绩的最宝贵的心理动力。

71、名词解释  热身损耗

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本题答案：是指在运动技能的练习或表现中常常可以看到，已经掌握的运
本题解析：试题答案是指在运动技能的练习或表现中常常可以看到，已经掌握的运动技能在间歇后不能立刻恢复到原有表现水平的现象，这种特殊的运动成绩下降现象叫做热身损耗.

72、问答题  体育教学的特点有哪些？

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本题答案：实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性等。本题解析：试题答案实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性等。

73、填空题  人的心理实质是（）和（）的反映。

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本题答案：脑的机能；客观现实
本题解析：试题答案脑的机能；客观现实

74、填空题  大众体育心理学主要研究目的是提高参与体育锻炼的（）和（）效应。

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本题答案：前因；心理
本题解析：试题答案前因；心理

75、问答题  心理学的研究对象是什么？如何理解心理学的学科种类？

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本题答案：心理学是研究人的各种心理现象及其活动规律的科学。心理学
本题解析：试题答案心理学是研究人的各种心理现象及其活动规律的科学。心理学是属于自然科学和社会科学之间的中间科学，或称边缘科学，它既是一门基础科学，也是一门应用科学。

76、多项选择题  心理学把心理现象分为（）.

91exam.org A、心理过程
B、个性
C、个性倾向性与个性心理特征
D、认知情感与意志

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本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

77、名词解释  果断行为

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本题答案：是指在商定的规则之内、无伤害他人的意图，为达到目标，全力以赴
本题解析：试题答案是指在商定的规则之内、无伤害他人的意图，为达到目标，全力以赴、积极拼抢的行为。

78、问答题  如何进行情绪状态的调节。

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本题答案：认知训练法；模拟训练法；表象重现法；表情调节法；活动调
本题解析：试题答案认知训练法；模拟训练法；表象重现法；表情调节法；活动调节法；呼吸调节法；注意调节法；暗示调节法；音乐调节法；激励调节法；思维阻断法；自我宣泄法。

79、问答题  简述青少年初期的学生和运动员在认识能力上有哪些心理特点？

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本题答案：（1）思维具有更高的抽象概括和理论性，开始出现辩证性。
本题解析：试题答案（1）思维具有更高的抽象概括和理论性，开始出现辩证性。
（2）思维具有更大的组织性和深刻性。
（3）思维具有独立性和批判性。

80、名词解释  专门化知觉

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本题答案：就是专项运动对运动员心理要求的一个重要方面，它是运动员
本题解析：试题答案就是专项运动对运动员心理要求的一个重要方面，它是运动员在运动实践中经长期专项驯良所形成的一种精神的综合性知觉，能对自身运动和环境线索作出敏锐和精确的识别和觉察.

81、名词解释  攻击性行为

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本题答案：是指以故意伤害他人的身心健康为目标的，有外显的语言或身
本题解析：试题答案是指以故意伤害他人的身心健康为目标的，有外显的语言或身体动作的行为。

82、问答题  青少年学生和运动员心理发展的矛盾是什么？如何教育？

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本题答案：（1）独立性与依赖性的矛盾。
（2）自尊心与
本题解析：试题答案（1）独立性与依赖性的矛盾。
（2）自尊心与自卑感的矛盾。
（3）反抗性与屈从性的矛盾。
（4）理想的自我与现实的自我的矛盾。
（5）结合自己的实际谈如何教育。

83、多项选择题  运动心理学知识可以发生作用的领域有（）．

A、体育教学
B、运动训练
C、运动竞赛
D、运动选材

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

84、名词解释  运动的注意理论中的线索利用理论？

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本题答案：（1）在低唤醒状态下，线索在较广的范围里被收集和加工，
本题解析：试题答案（1）在低唤醒状态下，线索在较广的范围里被收集和加工，其中包括一些与任务无关的线索，从而影响操作成绩。
（2）随着唤醒上升到中等水平，操作者能够加工的线索范围变小，无关线索或次要线索不被加工，从而使成绩达到最佳水平
（3）如果唤醒水平继续升高，操作者的线索加工范围便缩小，使一些有关线索被排除，以致成绩下降

85、问答题  模拟训练在运动训练中的作用有哪些？

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本题答案：提高学生对比赛应激情境的适应性，在头脑中建立起合理的动力定型
本题解析：试题答案提高学生对比赛应激情境的适应性，在头脑中建立起合理的动力定型结构，以便使技战术在千变万化的特殊情况下得到正常发挥。

86、名词解释  生物反馈

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本题答案：是利用仪器将机体内的心理生理过程有关的某些生物学信息进
本题解析：试题答案是利用仪器将机体内的心理生理过程有关的某些生物学信息进行有选择性的处理，以视觉或听觉的方式显示给人们。

87、名词解释  注意方式理论（运动中的注意理论）？

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本题答案：（1）注意方式理论是奈德弗在前人研究基础上提出来的，是
本题解析：试题答案（1）注意方式理论是奈德弗在前人研究基础上提出来的，是有关注意结构，个体差异与操作成绩关系的理论。奈德弗认为，注意的结构包括两个维度，即注意范围和注意方向。注意范围是指在瞬间能清楚地把握的对象的数量，由非常狭窄到非常广阔。注意的方向指人正在关注外部环境还是内部的身心情况
（2）奈德弗认为4种注意类型影响着运动员运动的效益：
（1）广阔---外部注意：指注意范围广阔并指向外部环境的注意
（2）狭窄---外部注意：指注意范围狭窄并指向外部环境的注意
（3）广阔---内部注意：指注意范围广阔并指向内部环境的注意
（4）狭窄---内部注意：指注意范围狭窄并指向内部环境的注意

88、问答题  心理康复目的是什么？

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本题答案：消除运动员受伤后的心理障碍，使其走出阴影，促进其受伤机
本题解析：试题答案消除运动员受伤后的心理障碍，使其走出阴影，促进其受伤机体的康复，只有把生理与心理康复有机地结合起来，才能使整个身心得到全面康复。

89、填空题  技能形成的途径是通过（）获得的。

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本题答案：练习
本题解析：试题答案练习

90、填空题  观察学习理论的创始人是美国行为主义心理学家（）。

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本题答案：班杜拉
本题解析：试题答案班杜拉

91、问答题  简述如何控制体育学习焦虑。

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本题答案：1.培养学生的自信心、保护学生的自尊心
2.
本题解析：试题答案1.培养学生的自信心、保护学生的自尊心
2.培养体育学习兴趣
3.排除外界暗示谈话诱导降低压力
4.应用心理调整的技能

92、问答题  如何培养学生形成良好的体育习惯？

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本题答案：①从小培养；②技能指导；③坚持实践；④不断强化；⑤外部
本题解析：试题答案①从小培养；②技能指导；③坚持实践；④不断强化；⑤外部条件。

93、问答题  运动员受伤后的心理反应大体可分为哪五个阶段？

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本题答案：A.否认阶段；B.愤怒阶段；C.许愿阶段；D.抑郁阶段
本题解析：试题答案A.否认阶段；B.愤怒阶段；C.许愿阶段；D.抑郁阶段；E.承认阶段。

94、问答题  运动兴趣的特性有哪些？

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本题答案：（1）运动兴趣的倾向性（2）运动兴趣的广泛性（3）运动兴趣的
本题解析：试题答案（1）运动兴趣的倾向性（2）运动兴趣的广泛性（3）运动兴趣的稳定性（4）运动兴趣的效能

95、多项选择题  心理学研究不可以验证（）。

A、辩证唯物主义
B、机械唯物主义
C、客观唯心主义
D、主观唯心主义

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本题答案：B, C, D
本题解析：暂无解析

96、问答题  影响比赛胜负的心理因素有哪些？

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本题答案：（1）、最佳竞技状态是体育比赛获胜的前提；

本题解析：试题答案（1）、最佳竞技状态是体育比赛获胜的前提；
（2）、心理优势是体育比赛成功的重要条件；
（3）、过度紧张是体育比赛失败的主要原因。

97、问答题  什么是倒U形假说？

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本题答案：倒U形假说是人们在唤醒水平与操作成绩关系的研究中讨论得最多的
本题解析：试题答案倒U形假说是人们在唤醒水平与操作成绩关系的研究中讨论得最多的理论。倒U形假说认为，由昏昏欲睡的低唤醒水平到中等唤醒水平的临界点以前，随着唤醒水平的提高运动表现也将随之向着好的方向改善。当唤醒水平超过中等唤醒水平的临界点以后继续向高度兴奋方向发展，唤醒水平的进一步提高将导致运动表现的逐渐恶化或成绩的下降。一般说来，中等程度的唤醒水平对运动表现最为有利。

98、问答题  目标设置的原则？

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本题答案：（一）设置表现目标而不是结果目标
（二）长期
本题解析：试题答案（一）设置表现目标而不是结果目标
（二）长期目标与短期目标相结合
（三）设置具体的目标而非模糊的目标
（四）设置现实的目标而非不现实的目标
（五）设置自我比较目标而不是他人比较目标
（六）个人目标与集体目标相结合

99、问答题  影响个体心理发展的基本因素有哪些？

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本题答案：1、遗传和生理
2、环境和教育
3
本题解析：试题答案1、遗传和生理
2、环境和教育
3、父母的教养方式
4、受文化的程度

100、问答题  运动员赛前心理准备的内容包括哪些？

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本题答案：（1）建立积极的比赛心理定向，设置具体的符合实际且具体
本题解析：试题答案（1）建立积极的比赛心理定向，设置具体的符合实际且具体有挑战性的目标；
（2）培养和增强学生自信心；
（3）激发学生良好适宜的比赛动机；
（4）调整学生唤醒水平，使其处于发挥最佳表现的范围；
（5）帮助学生制定好比赛方案；
（6）指导学生进行比赛的思维程序和行为程序。

101、问答题  简述运动动机的培养与激发。

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本题答案：（1）充分重视和利用学生的各种需要（2）提高学生的体育成就动
本题解析：试题答案（1）充分重视和利用学生的各种需要（2）提高学生的体育成就动机（3）适当展开竞争，积极组织合作（4）及时反馈，肯定评价（5）端正体育态度

102、名词解释  比赛心理定向

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本题答案：是指运动员赛前和赛中的注意焦点.
本题解析：试题答案是指运动员赛前和赛中的注意焦点.

103、问答题  简述团体凝聚力与运动成绩的关系。

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本题答案：1.在那些强调任务凝聚力而不是社交凝聚力的比赛中，在那
本题解析：试题答案1.在那些强调任务凝聚力而不是社交凝聚力的比赛中，在那些强调相互配合而不是个人能力的互动项目中，团体凝聚力对运动成绩的影响更为重要一些。原因是这些项目或比赛对团体成员间有着更密切的交往和更高的成就动机的要求。当成员相互配合和相互支持的活动日益增加，在强烈的成就动机驱使下，整个团体的力量不断增强，自然容易获得更优异的运动成绩。
2.取得优异成绩可能是提高团体凝聚力的有效途径。当体育团体在活动中达预期目标，并获得成功时，其成员体验到咧积极的情感，他们会更加认同团体的一致性，会更加遵守行为规范，以期在今后的活动中再次创造佳绩。因此，他们的凝聚力在此时也得到了发展。
3.成绩对凝聚力的因果关系更强。团队凝聚力并不一定是或得成绩的前因吗，，但目标的达到和成功的结果可以提高凝聚力的水平。

104、问答题  影响人们坚持体育运动的因素有哪些？

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本题答案：⑴个人因素：①人口统计学变量②个体生理状况③个人行为④个人心
本题解析：试题答案⑴个人因素：①人口统计学变量②个体生理状况③个人行为④个人心理特征和状态
⑵环境因素：①社会环境②物理环境③体育活动的特征

105、问答题  为什么说优秀运动员不可能是“四肢发达、头脑简单”的人？

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本题答案：第一，运动竞赛既是体力的竞争，也是脑力的竞争，强烈的竞
本题解析：试题答案第一，运动竞赛既是体力的竞争，也是脑力的竞争，强烈的竞争性不仅要求运动员最大限度地发挥体力，而且要求他们最大限度地发挥脑力，在体力和脑力方面的弱者必遭淘汰。这种要求反映到运动训练中，运动员必须设法在体力和脑力两个方面寻求最大限度的发展，才能在竞争中取得优异成绩。
第二，对运动员进行智力测验的结果也表明，高水平的运动员具有中等或中等以上水平的智商。从以上两点可以看出，优秀的运动员不可能是“四肢发达、头脑简单”的人。

106、问答题  简述自生放松与渐进放松的异同点。

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本题答案：相同点：注意高度集中于自我暗示语或他人暗示语、深沉的腹
本题解析：试题答案相同点：注意高度集中于自我暗示语或他人暗示语、深沉的腹式呼吸、全身肌肉的完全放松。
不同点：自生放松练习的程序主要是使全身各主要肌肉群逐渐产生沉重感和温暖感，以达到自然放松的境地；渐进放松练习的程序主要是先使某肌群紧张，再使其充分放松以建立肌肉紧张与放松程度的区分感觉。

107、问答题  体育社会心理学主要研究哪些问题？

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本题答案：在体育心理学中受到研究的社会心理问题主要包括领导理论和风格，
本题解析：试题答案在体育心理学中受到研究的社会心理问题主要包括领导理论和风格，心理学对教练有效工作的影响，影响团体凝聚力（团体共同的感觉）和团体动力学（团体成员之间的相互作用）的因素，观众特性（如规模、评价的角色、观众与运动员之间的关系等）对运动表现的影响，攻击性，影响解释心理特征和行为的文化因素，以及性别对影响运动表现的一系列心理和行为因素的作用。

108、问答题  练习过程一般趋势？

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本题答案：各种技能的形成都有一个共同的趋势，就是练习成绩的逐步提
本题解析：试题答案各种技能的形成都有一个共同的趋势，就是练习成绩的逐步提高，这主要表现为速度的加快和准确性的提高，在实际练习中，上述共同趋势的表现形式主要有四种：
（一）练习的进步先快后慢
（二）练习的进步先慢后快
（三）高原现象
（四）练习进步的起伏

109、单项选择题  在运动心理学中，我们把打破日常平衡并对人的应对能力形成明显挑战的事件称为（） 

来源:91考试网 91eXAm.org A.小事件
B.大事件
C.生活事件
D.历史事件

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

110、问答题  运动员损伤的心理康复方法有哪些？

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本题答案：A.调整认知；B.设置目标；C.积极性思维；E.社会支持；F
本题解析：试题答案A.调整认知；B.设置目标；C.积极性思维；E.社会支持；F.掌握心理应对技能。

111、名词解释  体育态度

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本题答案：是学生对体育学习和锻炼活动所只有的认知评价、情感体验和
本题解析：试题答案是学生对体育学习和锻炼活动所只有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。

112、问答题  体育团队领导者应具备那些心理条件？

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本题答案：（1）应该具有高度的社会责任感、强烈的事业心、远大的抱负和坚
本题解析：试题答案（1）应该具有高度的社会责任感、强烈的事业心、远大的抱负和坚定的信念
（2）要有丰富的经验和足够的专业认识，及卓越的管理能力和人际交往能力
（3）良好的个性、稳定的情绪、敏捷的思维和决策果断等。

113、问答题  攻击性行为的分类有哪些？

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本题答案：1.敌意性攻击
2.工具性攻击
3
本题解析：试题答案1.敌意性攻击
2.工具性攻击
3.特指性攻击
4.状态性攻击

114、名词解释  狭义的情绪

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本题答案：是指人受到生活环境的刺激时，需要是否得到满足时产生的暂
本题解析：试题答案是指人受到生活环境的刺激时，需要是否得到满足时产生的暂时性的强烈的态度及其体验.

115、填空题  世界上第一个专职的心理学专家是（）

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本题答案：冯特
本题解析：试题答案冯特

116、问答题  对习得性无助学生的教育措施有哪些？

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本题答案：1、对青年少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自我概念
本题解析：试题答案1、对青年少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自我概念
2、引导青少年树立正确的目标导向
3、通过归因训练来提高自我效能感
4、创设良好的人际关系环境

117、填空题  （）是从一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。

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本题答案：放松训练
本题解析：试题答案放松训练

118、问答题  影响赛后归因的因素？

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本题答案：（1）赛后归因与成就动机的水平有关。成就动机高的学生对
本题解析：试题答案（1）赛后归因与成就动机的水平有关。成就动机高的学生对成功做出内部因素的归因会强化、提高自信的动机，对失败作出努力不足的归因，不会降低对成功的期望值，所以即使遭到失败，动机水平也不会降低。成就动机水平地下的人则不把成功归因于内部因素，因而在成功时得不到积极的强化。
（2）归因与能力的自我评价有关。自己评价强的人，会把成功归因于能力，在失败时，就会作出能力以外的归因，进而很快作出努力去争取成功，但是一旦成功就不会再那么努力了，较低程度的努力赢得的成功比高度努力赢得的成功更能说明自己具有很强的能力，自己感到能力低下的人与此相反。

119、问答题  运动心理学主要任务？

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本题答案：（1）研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个
本题解析：试题答案（1）研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个性差异与体育运动的关系；
（2）研究体育运动对人的心理过程和个性特征产生的短期和长期的影响；
（3）研究掌握运动知识、形成运动技能、进行技能训练的心理学规律；
（4）研究运动竞赛中人的心理状态问题。

120、名词解释  敌意性攻击

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本题答案：是指由攻击者的愤怒而产生的.具有使人受伤害的意图和引起
本题解析：试题答案是指由攻击者的愤怒而产生的.具有使人受伤害的意图和引起他人痛苦的攻击性行为。

121、问答题  体育团体凝聚力的特征有哪些？

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本题答案：A.成员之间有高度的相互吸引力。
B.对团体
本题解析：试题答案A.成员之间有高度的相互吸引力。
B.对团体的有关问题采取共同的态度。
C.团队组织得好能理解和接受成员的需要，相互关心，相互协助。

122、问答题  动作技能学习过程中的特征有哪些？

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本题答案：1.运动技能是后天习得的
2.动作技能的学习
本题解析：试题答案1.运动技能是后天习得的
2.动作技能的学习从意识向无意识过渡
3.动作技能的程序化
4.动作技能的自动化
5.能量消耗的节能化
6.觉察错误能力的逐步提高

123、填空题  根据情绪持续时间的长短和强弱程度，一般把它分为（）；（）；（）。

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本题答案：心境、激情、应激
本题解析：试题答案心境、激情、应激

124、问答题  举例说明在体育教学中学生动作错误产生的心理原因及纠正方法。

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本题答案：心理原因：（1）感知觉原因。如：掌握不好用力的时间、方向和大
本题解析：试题答案心理原因：（1）感知觉原因。如：掌握不好用力的时间、方向和大小（2）思维过程原因。如：对动作技术的概念模糊不清，无法对动作环节的内在联系加以认识，从而产生技术动作的错误（3）情绪情感的原因。如：厌恶、恐惧、过度紧张、焦虑、烦躁等（4）意志品质方面的原因。如：自控能力差、不够勇敢、不够果断、不顽强等（5）学习动机的原因。如：积极性不高、缺乏热情、不认真、敷衍了事等
纠正方法：（1）发展学生的感知觉能力（2）启发学生思维（3）调控学生情绪情感（4）培养良好的意志品质（5）加强学、练目的教育

125、问答题  凝聚力对团队成员个人产生哪些影响？

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本题答案：1.有助于队员个体心理状态的改善。
2.提高
本题解析：试题答案1.有助于队员个体心理状态的改善。
2.提高对自己运动经历的满意度。
3.进行合理归因。

126、问答题  简述影响体育活动自我效能感的主要因素。

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本题答案：直接经验；间接经验；言语劝说；情绪和生理状态。
本题解析：试题答案直接经验；间接经验；言语劝说；情绪和生理状态。

127、问答题  体育心理学有哪些研究方法？

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本题答案：观察法、文献综述法、心里测量法、实验法。
本题解析：试题答案观察法、文献综述法、心里测量法、实验法。

128、问答题  运动心理学研究的意义？

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本题答案：运动心理学的理论知识，对体育运动的教学，训练，竞赛与选
本题解析：试题答案运动心理学的理论知识，对体育运动的教学，训练，竞赛与选材有着重要作用。
（1）体育教学有其自身的特点和规律，运动心理学研究解决体育教学中学生心理状态与各种心理活动的具体规律，揭示了青少年学生和运动员的心理特征，为体育教学过程中采用合理的教学提供科学的依据。
（2）现代运动训练，除了身体，技术，战术训练外，还包括专门的心理训练，才构成了现代运动训练的完整体系。
（3）比赛双方在身体能力和技术战术水平的差距不大的情况下，心理因素的重要性就更加突出。
（4）运动员的选拔内容必须包括心理因素。

129、问答题  体育差生体育学习成绩不理想的心理原因？

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本题答案：（1）体育学习动力不足；
（2）缺乏积极的情
本题解析：试题答案（1）体育学习动力不足；
（2）缺乏积极的情绪体验；
（3）意志品质薄弱；
（4）性格内向，缺乏自信；
（5）身体残缺。

130、单项选择题  脑与心理的关系是（）

A、脑是心理的器官
B、脑是心理的反映
C、心理是脑的器官
D、心理是脑的反映

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

131、问答题  倒U型假说特点是什么？

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本题答案：1.唤醒水平适度了，运动的变现力就最高
2.
本题解析：试题答案1.唤醒水平适度了，运动的变现力就最高
2.唤醒水平低于适度值，则运动表现力随着唤醒程度的提高而提高
3.唤醒水平高于适度值，则运动表现力随着唤醒程度的提高而降低
4.唤醒水平与运动表现成倒U型关系

132、单项选择题  能力，气质，性格属于的心理现象是（）．

A、认知过程
B、情感过程
C、意志过程
D、个性

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

133、名词解释  自我暗示训练

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本题答案：是指利用语言等刺激物对学生的心理施加影响，并进而控制行为的过
本题解析：试题答案是指利用语言等刺激物对学生的心理施加影响，并进而控制行为的过程。（分积极与消极暗示）

134、填空题  人脑对客观事物间接、概括的反应是（）

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本题答案：思维
本题解析：试题答案思维

135、问答题  团体凝聚力发展途径与方法有哪些？

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本题答案：1.明确并认同团体目标与成员角色；
2.建立
本题解析：试题答案1.明确并认同团体目标与成员角色；
2.建立良好的团体规范；
3.形成良好的师生关系；
4.积极开展体育竞赛活动。

136、名词解释  渐进放松训练

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本题答案：是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人
本题解析：试题答案是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张的一种训练方法。

137、名词解释  专来源:91考试网 91exam.org门化心理技能

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本题答案：通常指适合于某一专项所必需掌握的心理技能。
本题解析：试题答案通常指适合于某一专项所必需掌握的心理技能。

138、问答题  目标设置的原则有哪些？

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本题答案：1.设置技术表现的目标。2.设置具体而明确的目标。3.
本题解析：试题答案1.设置技术表现的目标。2.设置具体而明确的目标。3.设置现实而又具有挑战性的目标。4.设置短期与长期相结合的目标。5.设置个人与集体相结合的目标。

139、问答题  影响赛前状态焦虑的主要因素有哪些？

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本题答案：⑴环境因素：1.比赛的重要程度；2.比赛结果的不可预测性
本题解析：试题答案⑴环境因素：1.比赛的重要程度；2.比赛结果的不可预测性
⑵个体因素：1.特质焦虑；2.自尊

140、名词解释  特殊运动能力

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本题答案：从事专项运动所必须具备的能力，又称专项运动能力。本题解析：试题答案从事专项运动所必须具备的能力，又称专项运动能力。

141、问答题  谈谈你对心理训练作用的认识？

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本题答案：①心理训练能提高人的认识能力；
②心理训练能增强
本题解析：试题答案①心理训练能提高人的认识能力；
②心理训练能增强学生的意志品质；
③心理训练有利于克服消极紧张情绪；
④心理训练能促进学生人格的发展；
⑤心理训练有利于掌握和改进动作技能；
⑥心理训练有利于消除疲劳；
⑦心理训练有利于克服心理障碍；
⑧心理训练能促进体育课中全面素质教育的进行。

142、名词解释  任务凝聚力

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本题答案：是指团队成员为达到特定的任务而在一起工作所做出的努力程度，它
本题解析：试题答案是指团队成员为达到特定的任务而在一起工作所做出的努力程度，它是与完成团体目标和成绩指标相联系的。

143、单项选择题  感觉，记忆，思维属于的心理现象是（）。

A.认知过程
B.情感过程
C.意志过程
D.个性

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

144、名词解释  特殊体育能力

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本题答案：指从事专门体育活动所必须具备的能力，又称专项运动能力，
本题解析：试题答案指从事专门体育活动所必须具备的能力，又称专项运动能力，因体育项目的特点不同而各不相同。

145、名词解释  锻炼心理学

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本题答案：是对参与和坚持体育锻炼过程中的心理因素进行研究，主要探
本题解析：试题答案是对参与和坚持体育锻炼过程中的心理因素进行研究，主要探讨身体练习对心理健康的影响。

146、名词解释  为了使学生获得清晰准确的动作表象，教师在讲解、示范动作时应注意几点？

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本题答案：（1）要突出动作要点进行示范
（2）采用整体
本题解析：试题答案（1）要突出动作要点进行示范
（2）采用整体示范与分解示范相结合的方法
（3）用言语表示的方法巩固示范动作的特点
（4）加强视觉表象与动觉表象的结合

147、名词解释  生物反馈训练

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本题答案：又称“内脏学习”或&ldquo
本题解析：试题答案又称“内脏学习”或“自主神经学习”，是通过生物反馈达到控制生理变化指标的变化或维持这种变化的过程。

148、问答题  体育心理学的研究任务包括哪些？

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本题答案：⑴理论：揭示体育活动与人的心理（包括心理过程、心理状态
本题解析：试题答案⑴理论：揭示体育活动与人的心理（包括心理过程、心理状态、心理特点或品质以及心理健康）间的关系，揭示体育教学条件下动作技能的获得和发展的心理规律，以丰富普通心理学和社会心理学有关方面的内容。
⑵实践：直接为体育课、课外体育运动和体育竞赛服务，即为有效地进行体育教学、锻炼和竞赛提供科学的心理学依据。

14 9、名词解释  体育学习策略

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本题答案：是指学生在特定的体育学习情境中，为了达到体育学习目标而
本题解析：试题答案是指学生在特定的体育学习情境中，为了达到体育学习目标而对学习步骤与学习方法所做的优化组合与精巧安排。

150、问答题  学生体育学习成绩不理想的心理原因主要表现在哪些方面？

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本题答案：（1）体育学习动力不足（2）缺乏积极的情感体念（3）意
本题解析：试题答案（1）体育学习动力不足（2）缺乏积极的情感体念（3）意志品质薄弱（4）性格内向，缺乏自信

151、名词解释  系统脱敏训练

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本题答案：又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑的技术。
本题解析：试题答案又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑的技术。

152、问答题  团队凝聚力的影响因素？

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本题答案：（一）领导方式
（二）目标整合
（
本题解析：试题答案（一）领导方式
（二）目标整合
（三）志趣一致
（四）心理相容
（五）成员互补
（六）外界压力
（七）内部竞争
（八）团队规模
（九）团体稳定性

153、问答题  影响运动归因的因素有哪些？

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本题答案：⑴内部因素：①个性特征②成就动机③自我效能感④性别⑤年
本题解析：试题答案⑴内部因素：①个性特征②成就动机③自我效能感④性别⑤年龄
⑵外部原因：①社会文化背景特征②运动项目特征③训练年限④比赛结果

154、名词解释  状态攻击性

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本题答案：是指一种暂时的攻击行为状态，一般来说，状态攻击性行为的
本题解析：试题答案是指一种暂时的攻击行为状态，一般来说，状态攻击性行为的持续时间与被激怒的强度有关。被激怒的程度越强，状态性攻击行为持续时间越长。

155、填空题  运动心理学是研究人在体育运动中的特点与规律，并将其知识应用于运动情境中的一门科学。包括（）；（）；（）等三方面。

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本题答案：竞技体育心理学、体育教育心理学、大众体育心理学
本题解析：试题答案竞技体育心理学、体育教育心理学、大众体育心理学

156、问答题  影响运动技能形成的主体因素（运动的性格差异）有哪些？

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本题答案：（1）运动能力的个体差异
（2）运动技能学习的性
本题解析：试题答案（1）运动能力的个体差异
（2）运动技能学习的性格差异——荣格
（3）运动技能学习的气质差异

157、名词解释  运动焦虑

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本题答案：是学生在训练和比赛中，对当前的或预计到对自尊心有潜在威
本题解析：试题答案是学生在训练和比赛中，对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有担忧倾向。

158、问答题  感知觉的概念是什么？

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本题答案：感觉是在事物的直接影响下，脑对于事物个别属性的反映。知
本题解析：试题答案感觉是在事物的直接影响下，脑对于事物个别属性的反映。知觉是在事物的直接影响下，脑对事物整体的反映。

159、名词解释  运动表象

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本题答案：是指在运动感知的基础上形成的，在头脑中重现出来的动作形
本题解析：试题答案是指在运动感知的基础上形成的，在头脑中重现出来的动作形象和运动体验。它是反映某个动作技能在一定时间、空间和力量方面的特点。

160、名词解释  目标定向

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本题答案：是一种重要的动机变量，它是指个体参与某一活动时所依据的
本题解析：试题答案是一种重要的动机变量，它是指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。

161、多项选择题  个性倾向性包括有（）．

A、需要
B、动机
C、兴趣
D、记忆
E、信念
F、世界观

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本题答案：A, B, C, E, F
本题解析：暂无解析

162、问答题  多维焦虑理论将竞赛焦虑分为哪些？

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本题答案：认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心三个方面。本题解析：试题答案认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心三个方面。
①认知状态焦虑是指在竞赛时或竞赛前后即刻存在的主观上所认知到的对某种危险或威胁情境的担忧。它是由对自己能力的消极评价或对比赛结果的消极期望引起的焦虑。
②躯体状态焦虑是指在竞赛时或竞赛前后即刻存在的对自主神经系统的激活或唤状态的情绪体验，是直接由自主神经系统的唤醒所引起的焦虑。
③状态自信心是指在竞赛时或竞赛前后运动员对自己的运动行为所抱有的能否取得成功的信念。

163、问答题  在归因训练方法有哪些？

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本题答案：1、团体发展法；
2、强化矫正法；

本题解析：试题答案1、团体发展法；
2、强化矫正法；
3、观察学习法。

164、单项选择题  心理的源泉和内容是（）

A、大脑
B、脑
C、客观现实
D、实践

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

165、问答题  凝聚力高的体育团队有何主要特征？

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本题答案：A、成员之间具有高度的相互吸引力；
B、对团
本题解析：试题答案A、成员之间具有高度的相互吸引力；
B、对团体的有关问题采取共同的态度；
C、组织结构发展得好（理解、协调）。

166、名词解释  影响运动记忆效果的因素？

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本题答案：（1）、明确识记得目的任务
（2）、不同分析
本题解析：试题答案（1）、明确识记得目的任务
（2）、不同分析器的协调活动
（3）、丰富的知识和经验
（4）、大脑的功能状态

167、名词解释  体育心理学

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本题答案：研究人在体育活动过程中的心理现象发生、发展及其规律的科
本题解析：试题答案研究人在体育活动过程中的心理现象发生、发展及其规律的科学。

168、问答题  运动员比赛成功的心理条件有哪些？

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本题答案：在比赛中，运动员取得优异的运动成绩和许多因素有关。如：体能、
本题解析：试题答案在比赛中，运动员取得优异的运动成绩和许多因素有关。如：体能、技术、战术水平、抗干扰能力以及教练员的指挥能力等等，但运动员的心理因素对运动竞赛的成败具有极为重要的影响。
比赛成功的心理条件有以下几个方面：（1）明确比赛任务，确立良好的比赛动机（2）准确判断比赛形势的能力（3）强大的精神力（4）高度的适应能力和抗干扰的能力。（5）适宜的情绪状态（6）适度的激活水平

169、问答题  相应的神经、气质类型有何特点？

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本题答案：①兴奋型胆汁质：外向，易冲动，极易处于激动状态。精力充
本题解析：试题答案①兴奋型胆汁质：外向，易冲动，极易处于激动状态。精力充沛、好动、急躁、缺乏耐心、敢闯、好斗、自尊心强、冒失粗心、轻率、自制力差，热情、勇敢、主动性强、有时很顽强。
②活泼型多血质：外向、活泼、乐观、易受感动、但难持久，见异思迁、适应能力强、善交际、兴趣广泛、工作能力强，轻率、缺乏毅力、耐力，不善于控制自己的内心活动。
③安静型粘液质：内向、沉静、沉默、不易激动、不善交往、表情含蓄、安详，认真踏实、有耐心，坚韧、自制力强、动作迟缓、望板，有时显得冷淡、保守、不尚空谈，善于从事有条理和持久的工作。
④抑制型抑郁质：严重内向、平静、不善交际、冷淡、多愁善感、忧心忡忡，顺从、脆弱、谨慎、畏缩、古板，容易惊慌失措和分心，情绪体验深刻、细腻、持久，善于体察别人不易发现的问题。

170、问答题  表象在体育中的作用有哪些？

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本题答案：（1）帮助学习和掌握运动技术动作；
（2）辅
本题解析：试题答案（1）帮助学习和掌握运动技术动作；
（2）辅助运动技能练习；
（3）改正错误动作，解决疑难问题；
（4）学习和练习行动策略；
（5）集中注意，建立信心。

171、名词解释  内部表象

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本题答案：个体想象自己完成动作过程中肌肉的感觉和情绪的反应体验。
本题解析：试题答案个体想象自己完成动作过程中肌肉的感觉和情绪的反应体验。

172、问答题  简述体育心理训练主要应遵循的原则。

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本题答案：1.自觉自愿原则。2.一般要求与个别对待相结合原则。3
本题解析：试题答案1.自觉自愿原则。2.一般要求与个别对待相结合原则。3.支持以恒原则。4.结合体育活动实际原则。5.保健性原则。

173、问答题  体育态度的特点是什么？

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本题答案：（1）体育态度是后天获得的（后天性）
（2）
本题解析：试题答案（1）体育态度是后天获得的（后天性）
（2）体育态度指向一定的对象（对象性）
（3）体育态度具有相对的稳定性（稳定性）
（4）体育态度是一种内在结构（内在结构性）

174、问答题  提高团队凝聚力的途径有哪些？

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本题答案：首先，团队的目标任务必须尽量与个人目标相一致，使其成员觉得实
本题解析：试题答案首先，团队的目标任务必须尽量与个人目标相一致，使其成员觉得实现自我目标的最佳途径是实现团队的目标。并且不断完成任务，取得成绩提高技术水平，满足个人和团队的各种需要。其次要培养成员的团队意识·荣誉感和责任感，团队的目标·任务应对成员有一定
的压力。另外，要使团队成员间应保持良好的人际关系，尽量克服和缓解团队内存在的矛盾与冲突，最好是在矛盾与冲突的萌芽状态就加以解决。团队的领导者应有一定权威，能使成员信任，让成员觉得有关明的前途，也有助于提高团队的凝聚力。

175、名词解释  协变性原则

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本题答案：协变性原则（归功于内，归错于外），一个人对成功与失败的
本题解析：试题答案协变性原则（归功于内，归错于外），一个人对成功与失败的归因常常根据别人完成同一项任务时的成绩来解释或预测，即当别人的成绩与他们相一致时，会把它归于外部的原因；当别人的成绩与他们不相一致时，会把它归于内部的原因吗，这种现象就被称作协变性原则。

176、名词解释  体育团队

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本题答案：是指由共同的目标联系在一起的人群的聚合（教、学、运协同
本题解析：试题答案是指由共同的目标联系在一起的人群的聚合（教、学、运协同活动）。

177、名词解释  特质焦虑

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本题答案：是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的相对稳定的差异，
本题解析：试题答案是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的相对稳定的差异，属于个性心理的特征部分。

178、单项选择题  人对刺激物个别属性的直接反映是（）

A.感觉
B.知觉
C.直觉
D.错觉

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

179、问答题  感受性变化的基本形式有哪些？

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本题答案：A、感觉适应是感觉器在刺激物持续作用下发生感受性变化的
本题解析：试题答案A、感觉适应是感觉器在刺激物持续作用下发生感受性变化的现象。
B、感觉对比是指同一感受器在不同刺激的作用下，感受性发生变化的现象。
C、感觉后像是指在刺激作用停止后，感觉印象仍然暂留一段时间的现象。（后像在性质上与后感觉相同。）
D、感觉的相互作用是指在一定条件下，各种不同的感觉都可以发生相互作用，从而使感受性发生变化。

180、名词解释  一般体育能力

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本题答案：指从事各种体育活动都具备的能力。
本题解析：试题答案指从事各种体育活动都具备的能力。

181、问答题 &nbs p;请结合自身经历，谈谈如何培养运动员良好的意志品质？

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本题答案：（一）激发运动员的强烈愿望，树立战胜困难的信心。本题解析：试题答案（一）激发运动员的强烈愿望，树立战胜困难的信心。
（二）下定决心并采用逐步加大困难的方法进行练习
（三）加强对运动员的严格要求
（四）发展持久性的意志努力
（五）加强道德情感教育
（六）采用条件信号的方法和提出过渡任务的办法
（七）采用对抗性训练和必要的惩罚性措施
（八）针对不同个性特点，采取不同具体措施。

182、单项选择题  表示绝对感受性可以用（） 

A.绝对感觉阈限
B.差别感觉阈限
C.差别感受性
D.相对感觉阈限

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

183、问答题  系统脱敏训练三个程序是什么？

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本题答案：肌肉放松训练、建立害怕事件层次和实践。
本题解析：试题答案肌肉放松训练、建立害怕事件层次和实践。

184、单项选择题  人对刺激物个别属性的直接反映是（）

A.感觉
B.知觉
C.直觉
D.错觉

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

185、单项选择题  对有机体形成威胁并引起有机体产生变化的各种内在及外在的影响因素，称作（） 

A.刺激源
B.应激源
C.应急资源
D.对威胁的认知评价

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

186、问答题  什么是焦虑？如何在体育学习中调控焦虑？

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本题答案：焦虑—是一种主观能够意识到的恐惧不安的情绪
本题解析：试题答案焦虑—是一种主观能够意识到的恐惧不安的情绪状态，常伴有躯体的激活反应。
（1）转变学生的消极认知；
（2）培养学生的自信心；
（3）积极鼓励肯定暗示；
（4）化解消极的突发事情。

187、问答题  心理的敏捷主要表现哪些方面？

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本题答案：1.视觉搜索快；如：对手与同伴的位置。
2.预测
本题解析：试题答案1.视觉搜索快；如：对手与同伴的位置。
2.预测快；如：球的落点。
3.决策与反应选择快；如：快攻与反跑。
4.始发动作快；传出神经支配肌肉收缩，爆发性取决于速度与力量的结合效应，如：起跑。
5.完成动作快；协调，适宜有效地支配身体完成动作，如：在最短的时间内高质量完成动作。

188、名词解释  运动心理学

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本题答案：是研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训
本题解析：试题答案是研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。

189、问答题  目标设置对练习者的心理有何影响？

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本题答案：（1）将注意力和行为引向活动任务的重要方面
（2
本题解析：试题答案（1）将注意力和行为引向活动任务的重要方面
（2）调动积极性，提高练习质量
（3）促使练习者为完成目标而设计和执行新的学习策略，解除枯燥感，提高挑战欲和成就动机
（4）有利于短期努力和长期努力

190、问答题  最佳竞技状态的结构成分包括哪些？如何促使运动员形成最佳竞技状态？

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本题答案：（1）最佳竞技状态的构成：
①身体技术状态；
本题解析：试题答案（1）最佳竞技状态的构成：
①身体技术状态；②情绪状态；③思维状态；
（2）促使学生形成最佳竞技状态：
①进行长期系统的心理技能训练，使学生的心理技能得到提高，并能将心理技能与动作技术结合起来，适应比赛的需要。
②进行认真、细致地赛前准备，特别是对比赛过程中可能出现的各种问题要逐一制定相应的心理对策。
③进行赛前的模拟训练。
④越接近比赛开始，越要进行态体的动作练习，加强态体概念，防止出现动作细节疑惑或增强现象。
⑤制定切实可行，稍低于训练水平的操作目标，并成为心服、口服的内在目标，树立正确，积极的心理定势。
⑥完成各种赛前技术、战术、设备、保健等方面的准备工作，熟悉比赛环境，增强自身适应能力。

191、问答题  具体分析运动技能的形成过程？

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本题答案：（1）泛化过程。
（2）分化过程

本题解析：试题答案（1）泛化过程。
（2）分化过程
（3）自动化过程

192、填空题  （）是人们按因果属性对自己或别人行为的原因的认知与评价。

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本题答案：归因
本题解析：试题答案归因

193、名词解释  体育兴趣

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本题答案：是指人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。本题解析：试题答案是指人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。

194、问答题  研究和学习心理学的任务？

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本题答案：揭示人类心理现象发生、发展和变化的规律，即描述心里事实
本题解析：试题答案揭示人类心理现象发生、发展和变化的规律，即描述心里事实，揭示心理规律，指导实践应用。

195、问答题  感知觉的种类有哪些？

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本题答案：感觉的分类：外部感觉，包括视觉、听觉、嗅觉和肤觉（包括
本题解析：试题答案感觉的分类：外部感觉，包括视觉、听觉、嗅觉和肤觉（包括温觉、触觉和痛觉）；内部感觉，包括运动觉、平衡觉和机体觉。
知觉的分类：
（1）一般知觉；视知觉、听知觉、味知觉、触知觉等。
（2）复杂知觉：
A：空间知觉是个体对外界事物空间特性的反应，包括大小、形状、距离、深度、方位等知觉。
B：时间知觉是个体通过某种媒介对客观现象的延续性和顺序性的反映。
C：运动知觉是个体对事物在空间和时间上位移过程的反映。A和C是在各种分析器的协同活动中产生的。
（3）错觉是人在特定的条件下对客观事物必然产生的有固定倾向的有歪曲的知觉，是知觉的特殊形态。

196、问答题  影响团队凝聚力的因素有哪些？

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本题答案：环境因素；个人因素；领导因素；领队因素。
本题解析：试题答案环境因素；个人因素；领导因素；领队因素。

197、填空题  情绪的两极性是指（）和（）。

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本题答案：增力性；减力性
本题解析：试题答案增力性；减力性

198、问答题  简述影响学校体育团体凝聚力的因素。

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本题答案：（1）团体的大小（2）团体中的人际关系（3）团体内部的
本题解析：试题答案（1）团体的大小（2）团体中的人际关系（3）团体内部的协作（4）团体间的竞争（5）团体的领导因素

199、问答题  攻击行为的特点有哪些？

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本题答案：1.以一种外显的行为为标志。2.是有意识的、故意的，受
本题解析：试题答案1.以一种外显的行为为标志。2.是有意识的、故意的，受动机支配。3.其结果是直接造成对他人心理或身体上的伤害。4.通常伴随着愤怒的情绪或敌意的心理。

200、名词解释  系列性技能

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本题答案：在这个连续体的中间是系列技能，运动操作是由一组不连续技
本题解析：试题答案在这个连续体的中间是系列技能，运动操作是由一组不连续技能连接在一起组成了一个新的，更复杂的技能动作，大多数技能都属于这一类。