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体育科学：大学体育理论试题预测（每日一练）

2017-10-26 21:55:28 来源:91考试网作者:www.91exam.org 【大中小】

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1、判断题念动训练、想象训练、心理演练也可以成为表象训练。

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2、多项选择题足球技术（）

A.踢球
B.停球
C.运球
D.头顶球

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3、单项选择题在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。（）参与了重要的调节作用。

A、皮肤血管
B、骨骼肌
C、皮下脂肪
D、皮下毛囊

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4、单项选择题腕掌侧横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间为（）穴。

A.内关
B.外关
C.列缺
D.合谷

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5、填空题耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以（）为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏。

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6、判断题我国大学生的生长发育日趋完善和成熟，因而再没有必要在躯体和心灵上主动承受包括体育活动在内的各种锻炼了。

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7、单项选择题根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷（）

A.60%
B.70%
C.80%
D.90%

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8、判断题大学生坚持做早操，不仅是保持合理的生活制度，养成良好的卫生习惯，锻炼意志，增进健康的良好措施，也是每天从事脑力劳动的准备活动。它可以消除抑制，兴奋神经，活跃生理机能，促进有机体以良好的状态进入一天的学习生活。

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9、单项选择题骨折断端不与外界相通的骨折是：（）

A、不完全骨折
B、完全骨折
C、闭合骨折
D、开放骨折

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10、单项选择题普遍认为，在运动中脉率保持（）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。

A、110-120
B、120-130
C、130-140
D、140-150

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11、单项选择题在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手。

A、放松
B、绷紧
C、以上皆可

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12、多项选择题在身体形态测量中常用到体格中的指标有（）

A.胸围
B.坐高
C.体重
D.身高

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13、判断题减少应激与紧张的最有效方法是充分的休息与睡眠。

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14、单项选择题我国乒 91EXAM.org乓球运动（现代）（）年（）月，在我国天津成功举办第43届世锦赛.

A.1961.5
B.1993.4
C.1995.5
D.以上答案都不对

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15、单项选择题排球运动员大力发球中的击球动作是一种（）

A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
D.相对力量

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16、单项选择题运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。

A、脏腑
B、呼吸
C、血液循环
D、精神紧张

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17、判断题体育活动不仅能增进健康，而且有助于改善心理状态。

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18、单项选择题脚内侧踢球的部位（）

A.脚背内侧
B..脚掌内侧
C.脚内侧
D.脚跟

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19、单项选择题运动性疾病指的是由于（）造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。

A．体育运动的安排不当
B．运动器官出现异常
C．身体发育不完善
D．营养不良

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20、多项选择题体育一词在我国的使用有一个演变过程。在古代，我国使用过哪些名词。（）

A.养生
B.导引
C.武术
D.健身

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21、单项选择题击后场上手球时，以斜拍面“切击”球托后部右侧位置的技术，称为（）。

A、正手杀球
B、头顶后场吊球
C、头顶后场杀球

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22、单项选择题体育的功能包括（）、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能
B、健美功能
C、健康功能

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23、单项选择题下列何者为中距离跑（）？

A、1500公尺
B、3000公尺
C、5000公尺
D、10000公尺

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24、单项选择题连续练习法是按一定要求，（）进行规定动作的身体练习的方法

A.不定时
B.间歇
C.持续
D.变换

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25、单项选择题称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是（）

A.容志行
B.年维泗
C.李惠堂
D.郝海东

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26、填空题运动以后，可适当饮用低温饮料，帮助散热，但饮料的温度宜控制在（）左右，不宜过低。

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27、多项选择题主观感觉包括什么？（）

A.运动心情
B.休息
C.自我感觉
D.睡眠
E.食欲
F.出汗量

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28、判断题侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出。

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29、单项选择题一般来说，（）中的蛋白质含量比较低。

A.大豆
B.奶类
C.蔬菜、水果
D.鱼、肉

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30、单项选择题防守战术中的后移防护主要是利用（）来完成的。

A、后滑步
B、退步
C、后滑步、退步

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31、多项选择题运动锻炼对与残障学生的影响（）

A.容易产生自卑心理
B.增强残障学生的体质健康
C.增强残障学生生活的信心和勇气
D.培养残障学生的竞争意识

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32、多项选择题常见的运动性病症有哪些？（）

A.过度疲劳
B.运动中腹痛
C.中暑
D.肌肉延迟性酸痛
E.肌肉痉挛
F.运动性晕厥

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33、单项选择题（）戴在头上没有特别紧绷的感觉，比较适合老年人和头发长的女孩子使用，缺点是使用寿命也不是很长。

A、橡胶泳帽
B、硅胶泳帽
C、布帽
D、氨纶泳帽

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34、单项选择题发球时，规则要求整个拍框要明显低于发球员的握拍手臂（）部位。

A．腕部
B．肘部
C．手部

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35、判断题篮球急停有两步急停和跨步急停两种。

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36、单项选择题机体内缺乏维生素A时，可能造成（）、皮肤黏膜干燥、干眼病和生长发育不良等。

A、夜盲症
B、脚气病
C、神经炎
D、口角炎

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37、多项选择题体育锻炼中的能量消耗量主要取决于（）

A.运动类型
B.运动强度
C.运动持续时间
D.个体的身体大小

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38、填空题世界大学生运动会是（）运动会。

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39、判断题肌肉伸展的方法有三种：即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法。

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40、单项选择题乒乓球快攻打法的特点为（）

A.以速度为主，攻拉结合
B.以速度为主，以快制转，先发制人
C.力求提高速度，拉扣结合
D.以上答案都不对

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41、单项选择题大学生体质健康测试男生测试项目中不包括（）

A、坐位体前屈
B、仰卧起坐
C、1000米
D、立定跳远

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42、单项选择题训练水平高的运动员的肺活量可达到（）mL以上。

A、3000
B、4000
C、5000
D、6000

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43、单项选择题（）是心理健康的基础，是心理健康的第一标准。

A.情绪
B.情感
C.智力
D.心态

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44、判断题心脏实际上是由两个分开的血泵构成：左心，泵血通过肺，称肺循环。

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45、单项选择题对于运动中关节韧带损伤下列处理办法哪种不合适（）

A.在24小时内采用冷敷，必要时加压包扎
B.24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗
C.疼痛减轻后增加功能性练习
D.对急性腰部损伤要迅速按摩

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46、单项选择题大学生的脑力和体力活动强度较大，应保持足够的热量摄入，以满足热量的输出，并有一定的热量储存。大学生每天的平均热量需要，女生为（）

A、15000千焦
B、18000千焦
C、12000千焦
D、13400千焦

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47、单项选择题下列选项中，属于发展灵敏性的手段：（）

A.俯卧撑
B.双摇跳绳
C.负重蹲起
D.立定跳远

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48、判断题身体运动时呼吸频率加快，以摄入更多的氧和呼出更多的二氧化碳。

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49、单项选择题乒乓球运动的特点：（）

A.手握球拍在球台上轮流击球的球类运动
B.球小，速度快，变化多，趣味性强，设备简单，不受身体等条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值
C.具有限制性，不适合老年人参加
D.以上答案都不对

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50、判断题每天多吃水果、蔬菜、谷类和面包等可增加植物纤维的摄入。

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51、判断题仰卧起坐练习时，其能量的消耗来自腹部的脂肪。

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52、判断题绿色食品是指那些在生长过程中没有使用过农药和其他化学药品而生长出来的食物。

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53、单项选择题掌握基本动作最理想的方法是（）

A、一个一个地掌握
B、学习特尔
C、多打实战

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54、单项选择题肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的。（）

A.最小气量
B.最大气量
C.最高气量
D.一般气量

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55、单项选择题 1984年，国际奥委会号召每年的哪一天为“奥林匹克日”。（）

A.7.23
B.7.13
C.6.13
D.6.23

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56、多项选择题新型体育课程模式里的“三结合”模式是指（）

A.国家课程与校本课程结合
B.地域体育文化与学校文化结合
C.传统文化与现代文化结合
D.体育教学与学生体质测试结合

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57、判断题体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括：学生自我评，组内相互评价和教师评价。

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58、单项选择题氧在血液中的载体是（）

A.白细胞
B.血小板
C.血红蛋白
D.红细胞

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59、填空题根据生理学中氧的代谢程度来看，运动项目可分为有氧运动、（）和混合运动。

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60、多项选择题练习者在起始阶段锻炼时应注意（）

A.在以某一强度锻炼时应比较轻松
B.感觉不适时不要延长运动时间
C.有疼痛或酸痛感时应停止运动，让机体充分恢复
D.感觉疲劳疼痛时继续坚持运动

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61、判断题糖是体育活动中最重要的能量来源。

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62、判断题急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。

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63、单项选择题网球主要的握拍方法有三种：东方式、大陆式和（）式

A.南方
B.北方
C.握手
D.西方

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64、单项选择题对老年人心血管机能有益的练习是（）。

A.力量练习
B.速度练习
C.耐力练习
D.太极拳

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65、单项选择题体育运动中的安全防范主要体现在、运动中的注意事项和运动后的行为调节。（）

A.运动前的准备
B.热身活动

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66、多项选择题身体素质是指身体在运动中表现出来的：（）

A.判断与反应
B.耐力与灵敏
C.柔韧与协调
D.力量与速度

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67、判断题大学生的主要心理特征，从以下四个方面明显地呈现出来：（一）自我意识方面；（二）情感方面；（三）意志方面；（四）性格方面。

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68、多项选择题下面各选项中属于身体练习的基本方法的是（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.综合练法

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69、判断题体育的经济功能由体育本身所具有的经济价值所决定，而并不受国民经济发展的制约。

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70、单项选择题无氧运动的锻炼方式有（）。

A.短距离疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操

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71、填空题大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有（）、（）、（）、全面锻炼与发展原则。

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72、单项选择题有氧耐力锻炼，通常采用（）.

A、大强度练习法
B、间隙训练法
C、重复训练法
D、持续负荷方法

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73、判断题在中枢神经系统中葡萄糖是能量的唯一来源。

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74、单项选择题在练习长短绳综合跳时，绳索的带动不需要使用到（）

A、手部
B、腰部
C、肩部的力量

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75、单项选择题在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。

A、比赛法
B、重复练习法
C、变换练习法
D、综合练习法

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76、单项选择题下列何者属于田径项目中的田赛（）？

A、110公尺高栏
B、400公尺接力
C、跳远
D、100公尺

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77、多项选择题球击边线后由最后触球队员的对方在出界地点掷界外球（）

A.不得违例
B.不能直接得分
C.不得连踢
D.在球出界地点

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78、判断题做各种速度素质练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。

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79、单项选择题挫伤是由（）引起的

A．皮肤被粗糙物摩擦所致的表面损伤
B．是钝力作用于身体某一部位而引起的闭合性损伤
C．是因尖细锐物刺人人体所致
D．是由锐器切人人皮肤所致

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80、判断题冠心病的发生率与膳食中的胆固醇含量关系不大。

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81、单项选择题什么文化是以校园为空间，以学生、教师参与为主体，以身体练习为手段，以多种多样的体育锻炼项目为主要内容，具有独特表现形式的一种群体文化。（）

A.校园体育文化
B.校园文化
C.体育文化
D.体育健身文化

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82、单项选择题一般人的肺活量为（），经常锻炼的人的肺活量为（）

A.3000-4000ml，8000ml
B.5000ml，7000ml
C.3000-4000ml，5000ml
D.2000ml，4000ml

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83、判断题体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。

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84、多项选择题游戏法是指在身体练习过程中以什么方式组织练习的方法。（）

A.游戏
B.比赛
C.练习
D.锻炼

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85、单项选择题练习跆拳道一定要发声，因为：（）

A、可以使自己精神集中
B、可以恐吓对手
C、A和B

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86、单项选择题 1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。

A、75%1RM
B、80%1RM
C、85%1RM
D、90%1RM

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87、判断题肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量的增多、增粗而使肌纤维增粗的缘故。

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88、单项选择题运动处方中的核心问题是（）

A.负荷强度
B.运动持续时间
C.运动频率
D.运动锻炼方式

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89、多项选择题创新教育有六个基本特征（）

A.全面发展学生智慧品质的教育
B.全面发展学生个性品质的教育
C.体现学生主体精神的教育
D.面向全体学生的教育

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90、判断题对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。

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91、单项选择题学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心（）.

A、培养竞技体育后备人才
B、提高体育意识
C、增强体质
D、传授体育知识和技能

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92、多项选择题体育对现代社会、现代人的价值主要体现在哪几方面（）

A.体育作为人们追求健康的重要途径
B.体育的经济价值会变得更加突出
C.体育帮助人获得一定的合作技巧
D.体育特别是竞技体育能培养人的竞争、创造意识

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93、判断题在国际舆论中，经常宣传体育超脱政治的观点，是基于体育和政治本身无关。

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94、单项选择题故意露出某一部位引诱对手进攻，实行反击，是（）。

A、空间战术
B、心理战术
C、技术战术

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95、单项选择题下面不是少年期阶段的心里特点的是（）

A.个体有了统一感
B.个体有了自豪感
C.个体有了个性感
D.个体有了差异感

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96、单项选择题有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）

A.高强度、长时间
B.高強度、短时间
C.低強度、长时间
D.低強度、短时间

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97、单项选择题锻炼效果的评定方法有：（）评定法和（）评定法

A.相对、测量
B.对照、生理指数
C.对照、测量
D.相对、生理指数

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98、单项选择题饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜。（）

A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时

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99、判断题减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。

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100、单项选择题选手被击倒后裁判如拳击比赛一样开始（）秒的读秒。

A、10
B、9
C、8

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101、单项选择题下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）

A.运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
B.用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项
C.运动处方需因人而异
D.运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定

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102、单项选择题造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因（）

A.运动时身体不佳
B.运动技术不正确
C.运动时过度紧张
D.以上皆是。

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103、单项选择题一般人安静时每分钟呼吸频率是（）

A.12—14
B.16—18
C.12—18
D.9—16

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104、单项选择题底线型选手基本上保持在（）抽球，经常上网

A.发球线上
B.底线上
C.边线上
D.后场上

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105、判断题正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。

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106、单项选择题患者，女性，65岁，肥胖。有高血压病史血压180／100mmHg，近日心前区发生疼痛。疼痛部位应是（）。

A.胸骨体上段或中段之后
B.胸骨体下段
C.整个左胸
D.心尖区
E.剑突下区

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107、单项选择题（）表现为局部疼捅、压痛、肿胀、功能障碍。

A.裂伤
B.刺伤
C.挫伤
D.擦伤

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108、单项选择题跳远助跑应在踩板前几步降低重心以为起跳前作准备（）

A、一步
B、二步
C、三步
D、四步

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109、判断题身体成分是指身体中脂肪和非脂肪部分的组成。

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110、单项选择题下列何者的主要目的是迅速的由静止状态，发挥到较快的速度，取得较有利的比赛位置（）？

A、站立式起跑
B、中间跑
C、弯道跑
D、终点冲线

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111、单项选择题沿着乒乓球台边线边缘应有一条多少厘米宽的白线所环绕。（）

A.4厘米
B.3厘米
C.2厘米
D.1厘米

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112、单项选择题运动损伤的早期经常采用冷敷方法，其作用之一是（）

A.松解粘连
B.减轻充血
C.扩张血管
D.接触痉挛

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113、填空题正常一餐的食物约需（）的消化时间。

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114、判断题学校应成为体育人才的培养基地。因此，在小学五六年级阶段，对学生进行专业特长练习是必不可少的，以便为高一级学校输送体育专业人才。

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115、多项选择题以下是创新教育有基本特征有（）

A.全面发展学生智慧品质的教育
B.全面发展学生个性品质的教育
C.体现学生主体精神的教育
D.面向全体学生的教育
E.全方位全过程的教育

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116、判断题在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。

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117、多项选择题新陈代谢是人体活动的基本规律，它表现为（）

A.同化作用
B.异化作用
C.分化作用
D.变化作用

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118、单项选择题（）法国、英国、澳大利亚等13国代表在巴黎开会成立了国际网球联合会

A.1912年3月1日
B.1920年5月1日
C.12-13世纪
D.1875年3月1日

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119、单项选择题早期的跆拳道也可以称之为（）

A、花朗道
B、空手道
C、跆技

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120、多项选择题决定跑速的因素有：（）

A.步频
B.步幅
C.摆臂姿势
D.腿部力量

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121、单项选择题利用步法不断改变自己与对手的相对角度，能够使其（）的优势不能发挥。

A、力量，腿法
B、柔韧，腿法
C、耐力，技术

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122、单项选择题下列哪一种是死球状态（）

A.守门员将球抱住时
B.队员将球停住不动时
C.球打到裁判员身上时
D.球被踢出边线

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123、单项选择题人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为（）。

A、绝对力量
B、最大力量
C、相对力量
D、爆发性力量

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124、填空题（）是减肥治疗中最为积极理想的方案。

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125、单项选择题对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。

A、运动频率
B、运动时间
C、运动节奏
D、运动强度

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126、单项选择题通常把正常人取得最佳健身效果的心率区确定为（）次/分之间。

A、120-170
B、120-140
C、160-170
D、140-170

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127、单项选择题在足球踢法中，运用最多的短传是（）

A、足内侧踢
B、脚背
C、头顶
D、足外侧踢法

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128、多项选择题击球时间一般分为（）

A.上升期
B.上升中期
C.下降期
D.高点期

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129、单项选择题运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的（）。

A、生理刺激
B、运动量
C、心理负荷
D、身体负担

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130、判断题运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。

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131、判断题利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果小于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。

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132、判断题体育锻炼时所需的能量来自营养物质的化学能。

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133、单项选择题实际距离200M的距离在一张比例尺为1：5000的定向地图上的距离是（）

A、40MM
B、4MM
C、400MM
D、0.4M

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134、判断题体育在满足社会需要方面，始终只是满足人的生理或生存需要，而与适应和改变自己生活方式无关。

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135、单项选择题 1961年，在（）举行了第26届世乒赛

A.巴黎
B.北京
C.柏林
D.以上答案都不对

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136、单项选择题帮助中国拿到奥运会第一枚金牌的运动员是（）

A.李宁
B.许海峰
C.邓亚萍
D.王义夫

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137、单项选择题下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）

A.运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
B.用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项
C.运动处方需因人而异
D.运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定

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138、单项选择题（）教学是高校实施体育教育的主要的组织形式，它分为理论和实践两部分。

A、体育竞赛
B、体育课程
C、体育技能
D、体育训练

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139、多项选择题 “边一二”进攻战术“边一二”进攻战术是由二号位队员做二传，将球传给（）位队员扣球的进攻形式。

A.三号
B.四号
C.五号
D.一号

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140、单项选择题常用来评价平衡能力测试的指标、方法是（）

A.平衡木测试
B.闭眼双足站立
C.鹤立测试
D.前滚翻

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141、单项选择题人体各器官中只有（）对氧的需求最敏感。

A.肺
B.脑
C.心脏
D.神经

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142、判断题在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和蛋白质及含维生素多的食物为主，注意少吃多餐。

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143、判断题根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。

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144、填空题现代奥运会起源于希腊古代奥林匹克运动会，自（）在雅典举办以来，已经历100多年的发展历程。

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145、判断题评价一个人的社会健康状况大多采用客观评价方法。

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146、单项选择题体育的效能是指体育的（）作用于人和社会所能产生的良好的影响和功效。

A、性质
B、特点
C、效能
D、功能

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147、单项选择题培养（）才能在复杂多变的比赛中，根据各方面的情况随机应变。

A、战术理论知识
B、个人战术意识
C、临场心理素质

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148、单项选择题我国健康成年女性的肺活量约（）

A.3000～4000ml
B.3500～5000ml
C.4000～5000ml
D.2500～3500ml

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149、单项选择题称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是（）

A.容志行
B.年维泗
C.李惠堂
D.郝海东

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150、判断题人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。

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151、单项选择题一般用力大、频率快、持续时间短的按摩手法对中枢神经系统的作用是（）

A、兴奋
B、抑制
C、先兴奋后抑制
D、先抑制后兴奋

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152、单项选择题由于医疗体育具有预防疾病及康复健身的作用，只要安排恰当，许多疾病都适宜体育疗法。下列哪种疾病不适宜体育疗法（）

A、颈椎病
B、肩周炎
C、高血压
D、动脉瘤

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153、单项选择题反拍击球可分为单手反拍击球和（）

A.双手击球
B.跑动击球
C.双手反拍击球
D.移动击球

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154、单项选择题人体的发展遵循着（）的生物学规律。

A.循序渐进
B.周期性
C.全面发展
D.用进废退

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155、单项选择题新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的（）

A.陈镜开
B.许海峰
C.容国团
D.黄志宏

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156、单项选择题关于外用西药的描述不正确的是（）。

A、2％的红汞溶液能抑制细菌繁殖，常用于皮肤、黏膜的擦伤
B、1％的龙胆紫溶液对组织无刺激性，无毒，可用于关节部位、脸部、皮肤及黏膜损伤，口腔溃疡也可以用，因其收敛作用较强，涂后伤口结痂快
C、2％的碘可消毒作用强，对组织刺激性大，不宜直接涂于伤口，常用于未破的疖、虫咬伤以及皮肤消毒
D、消毒用的酒精浓度为70％—75％，不宜直接用于伤口

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157、单项选择题世界足坛被称为银河战舰的球队是（）

A.曼联
B.皇家马德里
C.巴塞罗那
D.利物浦

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158、判断题在体育锻炼之前的20-30分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。

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159、单项选择题人类的生理特征不断进步这是（）的结果

A.生产劳动
B.体育锻炼
C.遗传
D.变异

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160、判断题由于食物中的纤维素不能提供能量和营养素，所以它是健康膳食中不需要的成分。

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161、单项选择题作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界杯举行于（）

A.2002年
B.2004年
C.2006年
D.2008年

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162、判断题神经衰弱是一种器质性疾病，严重影响学习和工作，必须认真诊治。

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163、多项选择题增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。

A.等张练习
B.等长练习
C.等动练习
D.重复练习
E.间隙练习
F.综合练习法

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164、单项选择题由于体育成绩不合格而结业的学生，在结业三个月后至（）之内允许申请体育重修考试一次，考试及格达到毕业要求者，准予以结业证书换发毕业证书。

A、半年
B、一年
C、一年半
D、两年

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165、多项选择题在进行体育教学时，主要运用什么方法进行适时的健康教育。（）

A.讲述法
B.示范法
C.角色扮演法
D.讨论法
E.案例分析法
F.分解法

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166、单项选择题即利用防守好的特点，在防守的基础上利用反击技术打击对方是（）。

A、体力战术
B、防守战术
C、空间战术

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167、单项选择题闭合性软组织损伤早期的处理顺序是（）。

A.止血、包扎、固定、防肿
B.制动、止血、防肿、镇痛
C.制动、止血、防肿、理疗
D.止血、包扎、固定、按摩

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168、单项选择题什么是学校全面教育的组成部分。（）

A.学校健康教育
B.学校教育
C.社会健康教育
D.家庭健康教育

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169、单项选择题《国家学生体质健康标准》颁布的部门是（）

A、教育部
B、国家体育总局
C、教育部、国家体育总局
D、各省体育局

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170、单项选择题人工呼吸时每分钟对患者吹气多少次。（）

A.16～18
B.17～20
C.18～20
D.16～19

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171、判断题有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。

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172、单项选择题当三级跳远的第二跳动作完成时，是以哪一部位为中心向下踩，直到全足掌着地（）？

A、踝关节
B、膝关节
C、摆动腿
D、小腿

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173、判断题排球场地的长为19m，宽为8m。

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174、单项选择题中国乒乓球技术在第三个阶段的代表打法为：（）

A.削球
B.中远台单面长抽
C.近台快攻，削攻，快弧
D.以上答案都不对

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175、单项选择题对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是（）

A.热敷
B.伸展练习
C.增加运动负荷
D.按摩

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176、单项选择题体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）

A、3－4次
B、每天一次
C、1－2次
D、2-3次

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177、判断题双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。

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178、多项选择题平衡膳食宝塔包含了我们每天应吃的主要食物种类，其中包括：（）。

A.油脂类
B.谷类
C.蔬菜和水果
D.鱼、禽、肉、蛋
E.奶类和豆类

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179、单项选择题运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）

A.兴奋状态
B.抑制状态
C.活动状态
D.相对的安静状态

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180、多项选择题课程与教学内容的构成以课程与教学目标为出发点，包括三个维度的构成要素（）

A.学科知识
B.社会生活经验
C.活动
D.健康

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181、判断题超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。

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182、判断题运动前摄入糖果可以提供一个快速的能量供给。

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183、单项选择题背越式跳高的助跑是采用什么方式助跑（）

A.直线
B.弧线
C.直线加弧线
D.弧线加直线

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184、单项选择题游泳是夏季很好的运动项目。下列观点中正确的是（）

A、饭后立即游泳
B、发生溺水时，立即进行胸外心脏挤压
C、入水前一定要做准备活动
D、游泳时间越长越好

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185、单项选择题（）年开始了“尤伯杯”杯。

A.1954
B.1955
C.1956
D.1958

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186、单项选择题下列哪个不是排球的虚攻球的击球动作（）？

A、五指分开手型
B、二指轻拨手型
C、握拳手型

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187、单项选择题我国健康成年男性的肺活量约（）

A.3000～4000ml
B.3500～5000ml
C.4000～5000ml
D.3500～4000ml

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188、单项选择题在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括（）。

A.氧亏
B.运动后过量氧耗
C.吸氧量
D.需氧量

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189、填空题运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁，那么他的最高心率为（）。

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190、单项选择题我国古代名医华佗发明的医疗保健操是（）

A.引导术
B.八段锦
C.五禽戏
D.太极拳

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191、单项选择题合理的运动频率是每周进行（）练习。

A.1-2次
B.2-3次
C.3-5次
D.5-7次

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192、单项选择题下列哪项是理想的减肥方法（）

A.运动
B.断食
C.吃减肥药
D.以上皆是

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193、单项选择题残障人参与体育锻炼的主要作用是（）。

A.克服心理障碍
B.恢复生理功能
C.取得运动成绩
D.增强身体素质

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194、判断题根据实验显示：人体的头部散热与气温成反比。

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195、单项选择题体育锻炼对新陈代谢的影响是（）

A.同化作用加强
B.异化作用加强
C.二者均加强
D.二者保持不变

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196、单项选择题我国健康成年女性每100ml血液中血红蛋白的含量约（）

A.11～14g
B.12～14g
C.13～15g
D.15～17g

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197、判断题体育锻炼时，如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感，甚至可能出现肌肉与骨的损伤，这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。

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198、单项选择题自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的（）是客观检查内容。

A、睡眠
B、运动心情
C、食欲
D、心电图

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199、单项选择题对心跳呼吸停止的患者进行抢救时应采用（）和（）。

A、电击、服用速效救心丸
B、服用速效救心丸、立即送至医院
C、安静平卧、拨打120
D、胸外心脏按压、口对口人工呼吸

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200、判断题高强度力量练习能有效减少脂肪、增长肌肉和增加肌力。

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