体育科学：大学体育理论必看题库知识点（2017年最新版） - 考试题库 - 91考试网

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体育科学：大学体育理论必看题库知识点（2017年最新版）

2017-11-19 15:10:06 来源:91考试网作者:www.91exam.org 【大中小】

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1、单项选择题要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力（）

A.有氧供能
B.无氧功能
C.磷酸原供能
D.消化系统

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2、判断题进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。

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3、单项选择题下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）

A、步行
B、举重
C、慢跑
D、游泳

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4、多项选择题身体素质是指身体在运动中表现出来的：（）

A.判断与反应
B.耐力与灵敏
C.柔韧与协调
D.力量与速度

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5、单项选择题跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

A、国旗、馆长、长辈、教练
B、馆长、长辈、国旗、教练
C、国旗、馆长、教练、长辈

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6、单项选择题当乙方使用后腿下压技术进攻甲方时，甲方应（）

A、退步
B、向左侧或右侧移动身体
C、上前一步

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7、多项选择题体育锻炼对肌肉发展的良好影响（）

A.肌肉体积增大
B.肌纤维中线粒体数目增多，体积减小
C.肌肉中脂肪减少
D.肌肉内结缔组织增多

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8、单项选择题肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（）。

A.最大肌力
B.快速肌力
C.爆发力
D.肌耐力

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9、单项选择题斯诺克比赛使用的球桌长大小是（）

A.3450毫米、宽1680毫米
B.3525毫米、宽1725毫米
C.3555毫米、宽1768毫米
D.3569毫米、宽1778毫米

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10、单项选择题（）指的湿由于体育运动的安排不当，造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。

A.过度疲劳
B.运动性病症
C.心悸
D.休克

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11、单项选择题人体内的血量约为多少毫升。（）

A.4500～5500
B.5000～5500
C.5000～6000
D.5500～6500

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12、多项选择题课程教学内容设置的原则应结合学校的具体情况，做到“四结合”（）

A.健身性与文化性相结合
B.选择性与实效性相结合
C.科学性和可接受性相结合
D.民族性与世界性相结合

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13、单项选择题 2008年北京奥运会的羽毛球比赛，中国羽毛球队获得（）块金牌。

A、2
B、3
C、4

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14、多项选择题在剧烈运动时，为减少呼吸道阻力，人们常采用（）的呼吸方法。

A.以口代鼻
B.口鼻并用
C.深呼吸
D.腹式呼吸

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15、单项选择题在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。

A.肌力训练
B.准备活动和放松活动
C.调节身体处于良好的运动状态
D.自身保护

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16、单项选择题从呼吸系统来说，利用深呼吸等方法能导致（）增大，提高氧耐力水平。

A.呼吸量
B.每搏输出量
C.肺通气量
D.心输出量

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17、多项选择题新陈代谢是人体活动的基本规律，它表现为（）

A.同化作用
B.异化作用
C.分化作用
D.变化作用

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18、多项选择题身体健康指人的什么样的状态（）

A.体能良好
B.心理健康
C.机能正常
D.精力充沛

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19、判断题肌肉收缩时，会产生张力和长度的变化。

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20、单项选择题力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）

A.增进肌肉耐力
B.增强肌肉力量、速度和爆发力
C.提高肌肉的灵敏性和爆发力
D.增进力量练习的效果

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21、多项选择题足球比赛时常用的阵型有（）

A.4－4－2
B.4－4－3
C.5－3－2
D.5－1

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22、单项选择题跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

A、下劈
B、横踢
C、膝击

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23、填空题活动强度是个体在（）内所做的功。

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24、多项选择题传统保健体育的锻炼要领：（）

A.松静自然
B.意气相随
C.动静结合
D.练养相兼

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25、判断题审美心境是提高体育观众和审美修养的先决条件。

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26、多项选择题运动控制糖尿病的作用机制包括（）。

A.增强胰岛素分泌能力及组织对胰岛素的敏感性
B.加速脂肪分解，改善脂类代谢
C.有利于控制体重
D.降低交感神经的活性

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27、单项选择题在身体练习过程中以游戏和比赛的方式组织练习的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.游戏法

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28、填空题（）是减肥治疗中最为积极理想的方案。

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29、判断题测量心率被认为是确定运动强度的标准方法之一。

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30、单项选择题以下选项属于蝶泳常见错误的是（）。

A、屈伸小腿打水
B、直腿打水，无波浪动作
C、上体起伏
D、以上均是

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31、判断题等张收缩又称为动力性收缩，大多数情况下身体的锻炼依赖于等张收缩。

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32、判断题体育锻炼时，血液再分配是指运动时内脏血流增加，而运动肌肉血流减少。

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33、多项选择题战术创新的方法有：（）

A、逆向法
B、递进法
C、移植法
D、组合法和复合法

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34、单项选择题田径赛跑的起跑犯规每人几次即被取消比赛资格（）？

A、1次
B、2次
C、3次
D、不限

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35、单项选择题（），在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。

A、1873
B、1937
C、1883
D、1837

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36、单项选择题展示武术神韵的关键是。（）

A.武术套路
B.武术技法

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37、多项选择题体育一词在我国的使用有一个演变过程。在古代，我国使用过哪些名词。（）

A.养生
B.导引
C.武术
D.健身

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38、判断题对相同的应激情景，人们的反应也是相同的。

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39、多项选择题运动处方的基本内容（）

A.准备活动
B.锻炼模式
C.运动频率
D.整理活动

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40、单项选择题自由泳配合动作不协调时，可采用（）纠正办法。

A、多做陆上模仿练习，注意按正确节奏配合
B、多进行放松漫游练习
C、加强打腿动作练习
D、以上均可

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41 、单项选择题 1992年，巴塞罗那奥运会羽毛球比赛，中国羽毛球运动员获得（）

A.一枚金牌
B.一枚银牌
C.一枚铜牌
D.以上都是

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42、单项选择题残障人参与体育锻炼的主要作用是（）。

A.克服心理障碍
B.恢复生理功能
C.取得运动成绩
D.增强身体素质

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43、单项选择题未使用电子护具时，设1名主裁判和（）副裁判。

A、1名
B、2名
C、3名

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44、单项选择题太极一章中，并不包括以下哪个动作（）

A、下格档
B、中格档
C、手刀

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45、判断题短期处在中等海拔地区，减少体育锻炼持续时间或频率是没有必要的。

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46、单项选择题一般人安静时每分钟呼吸频率是（）

A.12—14
B.16—18
C.12—18
D.9—16

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47、单项选择题逆时针弯道跑时，身体应向（）倾斜

A.右
B.左
C.前
D.后

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48、单项选择题跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A、需要
B、不需要
C、不知道

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49、单项选择题跆拳道中的发声属于（）

A、技术战术
B、破坏战术
C、心理战术

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50、单项选择题按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.综合练法

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51、单项选择题采用俯卧撑测试评价肌肉耐力的方法，一名22岁大二学生应连续完成（）标准俯卧撑成绩为优秀。

A、20次
B、25次
C、30次
D、35次

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52、单项选择题身体素质由（）力量、速度、耐力、灵敏等要素构成。

A、适应性
B、柔韧性
C、组织
D、器官

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53、判断题肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。

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54、单项选择题下列何者可以说是最早的田径项目，也是最早列入古代奥林匹克运动会的竞赛项目之一（）？

A、短距离跑
B、长距离跑
C、跳高
D、以上皆是

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55、单项选择题在运动时如何才能达到强健身体的功效（）

A、了解基本的体育知识
B、配合自己的身体状况
C、选择适合自己的运动方式进行运动
D、以上皆是

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56、判断题在力量练习后，必须补充额外的蛋白质才能促进肌肉生长和强壮。

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57、多项选择题下列哪些是足球术语（）

A.联防
B.四三三
C.越位
D.背飞

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58、单项选择题爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中当一臂入水时，另一臂划至肩部下方、处于划水结束推水开始的配合形式是指（）。

A、前交叉
B、中交叉
C、后交叉
D、以上均不是

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59、判断题正常成人肺活量的平均值，男性为3500~4000毫升，女性为2500~35 www.91eXam.org00毫升。

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60、判断题体育课程是我国高校教学计划中的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的唯一组织形式。

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61、多项选择题体育学习环境的改变主要体现在（）

A.体育教学硬件设施和教学环境改变
B.体育教学课程体系改革与实施上改变
C.课外体育管理的方式、方法改变
D.体育学习者态度的转变

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62、单项选择题（）后表现局部疼痛、压痛、肿胀，出现肌肉痉挛、僵硬及功能障碍。

A.肌肉拉伤
B.关节韧带扭伤
C.挫伤
D.擦伤

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63、判断题一般来说，女子通过负重练习可以获得明显的肌肉块。

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64、单项选择题进行身高测试时，受试者必须（）

A、穿鞋
B、穿袜子
C、赤足
D、穿鞋套

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65、单项选择题 1988年在（）召开了第二届国际健康促进大会，敦促各国政府协调经济、社会和健康政策。

A、澳大利亚
B、美国
C、英国
D、法国

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66、填空题评价一个人的健康状况要从（）、（）和社会适应等三个方面去评价。

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67、单项选择题体适能的三分类体系不包括（）.

A、健康体适能
B、运动体适能
C、身体体适能
D、生理体适能

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68、单项选择题关于休克急救的描述正确的是（）。

A．使患者安静平卧或头低脚高仰卧位（呼吸困难者不宜采用），保暖
B．保持呼吸道通畅
C．昏迷者头应侧偏，并将舌牵出口外，必要时可给氧或进行人工呼吸
D．以上都正确

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69、判断题体育锻炼时收缩压增加，但舒张压变化不大。

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70、判断题学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。

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71、单项选择题烟卷中含有大量的有毒物质——烟碱，烟碱也叫做（）.

A、一氧化碳
B、尼古丁
C、微尘
D、乙醇

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72、判断题亚健康是指机体在内外环境的不良刺激下引起心理、生理发生的异常变化，但尚未引起品质性损伤，医学检查所得各项生理、生化指标均有明显异常，但却无法作出明确诊断。

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73、判断题饮食中高盐是引起高血压的一个很重要的原因。

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74、填空题寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（）的方法。

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75、多项选择题心脏运动性肥大又称为：（）

A.心肌营养性粗壮
B.心脏营养性粗壮
C.心脏营养过剩
D.以上答案全不对

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76、单项选择题在比赛中面对各种各样的对手，不同的情况，必须在（）上掌握战术，提高随机应变的能力。

A、数量
B、质量
C、理论知识

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77、多项选择题按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）

A.绝对力量
B.相对力量
C.静力性力量
D.动力性力量

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78、判断题胆固醇主要来源于动物性食物，如肉、牡蛎等。

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79、多项选择题灵敏素质可分为（）

A.正常灵敏素质
B.一般灵敏素质
C.专项灵敏素质
D.特殊灵敏素质

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80、单项选择题下列属于网前击球技术的有（）。

A、搓球
B、抽球
C、接杀球

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81、单项选择题跳换步，即换势，由标准实战式开始，两脚同时蹬地使身体（），空中交换两脚，同时转体更换姿势。

A、高高跃起
B、略离地面
C、A和B皆可

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82、判断题学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。

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83、填空题世界卫生组织对健康提出的定义：“健康是指在身体、（）和社会各方面都比较完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。”

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84、单项选择题美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上（）

A.1996年亚特兰大
B.1992巴塞罗那
C.1988汉城
D.2000悉尼

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85、单项选择题发球队员在裁判员鸣哨之后，必须在（）钟之内将球发出？

A.8秒钟
B.10秒钟
C.5秒钟
D.3秒钟

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86、单项选择题应用垫步在右场区接杀球时，应向右移动（）

A.右脚
B.左脚
C.双脚
D.都可以

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87、单项选择题握力测试是测试学生（）量的发展水平？

A、上肢肌肉
B、全身肌肉
C、小肌肉群
D、大肌肉群

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88、判断题奥运五环的蓝、黄、黑、绿和红色分别代表美洲、亚洲、非洲、澳洲和欧洲。

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89、填空题减肥速度并非越快越好，专家建议每周减脂在（）KG以内为最佳。

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90、单项选择题关于冰疗法作用的描述不正确的是（）。

A．因冷的刺激作用能使周围血管收缩，减少局部血流量，降低局部新陈代谢
B．麻醉止痛
C．有止血、退热、镇痛、防肿的作用
D．它可提高肌张力及肌肉的兴奋性，起解痉作用

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91、单项选择题属于个体行为的包括（）

A.冒险精神
B.拼搏精神
C.协作行为
D.竞争意识

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92、单项选择题（）表现为局部疼捅、压痛、肿胀、功能障碍。

A.裂伤
B.刺伤
C.挫伤
D.擦伤

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93、单项选择题 2006年4月16日，北京奥运会开、闭幕式工作团队正式组建，哪位著名导演任开、闭幕式总导演（）

A.陈凯歌
B.陈维亚
C.冯小刚
D.张艺谋

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94、判断题肩关节柔韧性练习方法有：压肩、吊肩、转肩等。

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95、多项选择题增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。

A.等张练习
B.等长练习
C.等动练习
D.重复练习
E.间隙练习
F.综合练习法

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96、判断题体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康，全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。

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97、判断题整理活动的主要目的是促进血液回流至心脏，以避免血液过多分布在上肢和下肢而造成头晕和昏厥。

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98、多项选择题在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、（）、（）和（）。

A.加强保护帮助
B.合理补充物质
C.注意卫生保健
D.掌握正确倒地姿势

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99、单项选择题运动中最易发生痉挛的肌肉是（）。

A、小腿腓肠肌
B、足屈拇肌
C、股四头肌
D、肱二头肌

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100、单项选择题相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：（）

A、体能类
B、技能类表现难美性
C、技能类表现准确性
D、技能类对抗性

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101、判断题肌肉力量主要取决于肌肉的生理横截面积，即生理横截面积愈大，肌肉的力量越大。

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102、单项选择题以下体质测试项目中，哪个项目与其余三个项目不属于同一类型（）。

A、掷实心球
B、引体向上
C、排球垫球
D、握力

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103、多项选择题世界卫生组织提出的2000年人的健康标准（）

A.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张
B.处事乐观，乐于承担责任，事无巨细不挑剔
C.善于休息，睡眠良好
D.应变能力强，能适应环境的各种变化
E.能够抵抗一般性感冒和传染病

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104、单项选择题下列属于体育本质功能的是（）

A.健身功能
B.军事功能
C.经济功能
D.交往功能

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105、单项选择题竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛（）。

A、基础练习
B、理论教学
C、运动训练

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106、单项选择题仰泳时，完成抱水动作时，手臂与身体纵轴夹角约为（），手掌在水面以下大约（）厘米

A、40，30
B、40，20
C、30，20
D、20，20

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107、判断题要使体重保持恒定，摄入能量和消耗能量之间应该保持平衡。

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108、单项选择题人工呼吸时每分钟对患者吹气（）次。

A、16～18
B、17～20
C、18～20
D、16～19

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109、单项选择题下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）

A.运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
B.用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项
C.运动处方需因人而异
D.运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定

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110、单项选择题长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能：（）

A、无氧磷酸原供能
B、无氧糖酵解供能系统
C、无氧有氧混合供能系统
D、有氧供能系统

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111、单项选择题近几年，随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高，开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容？（）

A、学校体育，健身体育和娱乐体育
B、体育教育，竞技运动和身体锻炼
C、竞技运动，社会体育和娱乐体育
D、竞技体育，健身体育和健美运动

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112、单项选择题发球员的球拍击到球体底座的瞬间，整个羽球应在发球员的（）

A、肩部
B、胸部
C、腰部
D、膝部下方

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113、单项选择题以下（）不是体育的功能。

A、教育功能
B、娱乐功能
C、社会功能

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114、单项选择题当对手攻击时，转身后踢可以（）

A、避其攻势
B、隐藏反击腿
C、以上都是

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115、判断题正常成年男子安静时的心输出量约为10升/分。

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116、单项选择题 1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。

A、75%1RM
B、80%1RM
C、85%1RM
D、90%1RM

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117、单项选择题在跳绳个人赛中，中断的时间及次数应（）

A、视中断时间长短扣分
B、依中断次数多寡扣分
C、视动作难易度扣分
D、不扣分

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118、单项选择题以下哪项不是身体健康的状态（）

A.体能良好
B.心理健康
C.机能正常
D.精力充沛

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119、单项选择题下面不是练习跆拳道的作用的是（）

A、改善与增强体质
B、在别人面前炫耀武力
C、培养高品格的修养

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120、多项选择题左推右攻打法常用步法为：（）

A.换步
B.跳步
C.交叉步
D.侧身步

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121、单项选择题在人工跑道上进行接力赛时，可用何物做标志点（）？

A、石头
B、木块
C、胶带
D、树枝

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122、单项选择题 ;世界跆拳道总部设在（）

A．汉城
B．平壤
C．多伦多

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123、判断题在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和保温。

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124、单项选择题跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

A、4章
B、6章
C、8章

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125、单项选择题太极一章的第一个动作是（）

A、左转下格档
B、起势
C、右转下格档

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126、单项选择题体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、（）、降低血脂的作用。

A、防止脑动脉硬化
B、提高心力储备
C、促进胃肠蠕动

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127、单项选择题体质健康测试中测试速度素质的项目是（）

A、100米跑
B、立定跳远
C、50米跑
D、折返跑

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128、单项选择题（）是心理健康的基础，是心理健康的第一标准。

A.情绪
B.情感
C.智力
D.心态

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129、单项选择题新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的（）

A.陈镜开
B.许海峰
C.容国团
D.黄志宏

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130、单项选择题下列哪个是足球术语（）

A.二传手
B.大前锋
C.边前卫
D.组织后卫

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131、判断题运动中应掌握和控制的心率数是随着年龄增大而增大的。

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132、填空题中暑是一种威胁生命的紧急状态，主要症状除了发热、无力外，另一特征是（）。

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133、单项选择题影响大学生心理健康的主要因素错误的是（）

A.非智力因素
B.智力与能力因素
C.心理现状因素
D.环境因素

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134、单项选择题网球的发球分三类，即（）、切削发球、上旋发球。

A.旋转发球
B.下旋发球
C.平击发球
D.大力发球

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135、判断题在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和散热。

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136、单项选择题处理冻伤注意事项中正确的是（）。

A、用雪擦受冻组织
B、用热水烫受冻组织
C、局部复温后将患处稍垫高
D、用力按摩受冻组织

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137、单项选择题目前最有效的力量锻炼方法是（）

A、重力锻炼法
B、被动锻炼法
C、主动锻炼法
D、运用健身器械和杠铃锻炼

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138、单项选择题 29届北京奥利匹克运动会的吉祥物是（）

A、羊
B、熊猫
C、福娃
D、中国印

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139、单项选择题课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门（）.

A、学习过程
B、教育过程
C、比赛过程
D、交流过程

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140、单项选择题上世纪80年代，男子羽坛中的佼佼者赵剑华，杨阳，弗罗斯特，苏吉亚托被誉为四大天王，其中，四大天王的“王中王”是（）？

A、赵剑华
B、杨阳
C、弗罗斯特

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141、判断题在应急的心理征兆中，最通常的两种表现形式是焦虑和抑郁。

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142、单项选择题跆拳道的战术是以（）为主。

A、技术
B、谋略
C、威吓

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143、判断题足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。

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144、单项选择题随着科学的进步与发展，现代医学模式开始由什么模式向生物一心理一社会医学模式转变．把人体的健康与生物的、心理的和社会的因素紧密地联系在一起。（）

A.心理医学
B.生物医学
C.社会医学
D.生物一心理医学

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145、单项选择题当对方使用先得分战术并且有效的时候，我方应该使用什么战术来应对（）。

A、抢分战术
B、心理战术
C、破坏战术

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146、单项选择题提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平

A.超过
B.低于
C.等于
D.都不是

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147、填空题游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是（）。

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148、判断题耐力练习不能引起肺结构或呼吸系统功能的变化，但可以使呼吸肌耐力增加。

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149、单项选择题综合性选手，（）两种打法综合使用，结合对手情况采用不同打法随机应变

A.力量和速度
B.底线和上网
C.截击和后场
D.移动和截击

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150、单项选择题《大学生体质健康合格标准》是促进大学生德、智、体全面发展的教育手段，是大学生接受同样教育的个体评价标准，也是大学生能否毕业的一项必备条件。为了综合评定学生的体育成绩，主要依据内容是：身体形态、身体机能、身体素质、体育课和（）.

A、早操出勤率
B、课外体育锻炼
C、校运动会取得名次
D、参加社团活动的状态

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151、填空题运动处方的内容包括：运动目的、（）、（）、（）和运动频率等。

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152、判断题人体的生化指标种类较多，常用脉搏、血压和肺活量等生理指标，来反映心血管系统和呼吸系统的生长发育和功能水平。

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153、单项选择题甲方罚点球，在球发出前乙方队员进入罚球区，甲方球未罚进应判（）

A.乙方发任意球
B.甲方重罚点球
C.乙方罚球门球
D.甲方罚球门球

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154、单项选择题网球比赛，发球员发球擦网落在发球区内，重发（）次球

A.2
B.1
C.3
D.以上答案全不对

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155、单项选择题网球比赛决胜局（抢7分）比分相加为（）交换场地

A.5：5时
B.6和6的倍数时
C.3：3时
D.以上答案全不对

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156、单项选择题 312经络锻炼法中，“1”是指（）。

A.腹式呼吸
B.一种运动方式
C.按摩
D.一条经脉

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157、单项选择题以下哪种情况适宜进行冷水浴（）

A.妇女月经期
B.夏天
C.严重疾病患者
D.出大汗之后

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158、单项选择题紫外线对人体的影响主要是（）的综合作用。

A.紫外线A和B
B.紫外线A和C
C.紫外线B和C
D.紫外线C

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159、单项选择题发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练

A.85-100，1-3
B.90-95，1-3
C.85-100，2-4
D.90-95，2-4

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160、单项选择题运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。

A、110～130次/分
B、130～150次/分
C、140～160次/分
D、120～140次/分

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161、填空题为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为（）.

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162、判断题体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。

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163、单项选择题一般人的呼吸差为（），经常锻炼的人的呼吸差为（）

A.3-4cn；10-12cm
B.5-8cn；9-16cm
C.5-8cn；10cm
D.3-4cn；20cm以上

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164、判断题随着机体的衰老过程，其基础代谢率下降的原因是由于脂肪组织的总量减少。

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165、判断题短跑主要由有氧供能系统供能。

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166、判断题如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。

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167、单项选择题人体的发展遵循着（）的生物学规律。

A.循序渐进
B.周期性
C.全面发展
D.用进废退

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168、单项选择题在一次空气浴过程中，身体因冷空气的刺激，会出现三个阶段的反应，下面不属于这三个阶段是（）

A.寒冷
B.温暖
C.寒颤
D.燥热

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169、单项选择题排球运动员大力发球中的击球动作是一种（）

A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
D.相对力量

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170、单项选择题学生健康测试成绩达到（）分及以上者，方可评为三好学生，获一等奖学金。

A、70
B、75
C、76
D、80

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171、单项选择题血乳酸是评价肌体代谢能力的一个重要指标，是指血液中乳酸的含量。乳酸是糖的（）的产物。

A、无氧代谢
B、有氧代谢
C、无氧和有氧的结合
D、其他

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172、单项选择题胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压多少次。（）

A.60～80
B.50～70
C.50～80
D.70～100

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173、判断题噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。

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174、单项选择题反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。

A.乳酸阈
B.最大摄氧
C.最大摄氧量百分率
D.最大摄氧量利用率

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175、判断题体育作为一种特殊的社会现象，它以强化训练为基本手段，既是以增强体质，促进身体健康为目的的教育，又是社会文化活动的组成部分。

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176、单项选择题下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。

A、热敷
B、按摩
C、口服维生素C
D、冷敷

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177、单项选择题（）是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。

A.准备阶段
B.正式锻炼阶段
C.运动高峰阶段
D.整理阶段

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178、判断题持之以恒的步行、跑步和骑自行车等都是提高心肺适应水平的有效锻炼方式。

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179、单项选择题下列哪个不是主裁判的职责（）

A.提供球
B.报比分
C.判违例
D.纠正错判

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180、单项选择题双打发球应多采用（）的球。

A．高远球
B．平高球
C.网前球

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181、单项选择题古人云“一母生九子，九子各不同”是指人体生长发育具有（）

A.遗传性
B.变异性
C.个性
D.差异性

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182、单项选择题奥林匹克运动力图通过什么增进世界各国人民之间的了解（）

A.竞争
B.体育运动
C.运动员的交流
D.宣传活动

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183、单项选择题（）年，温斯勒提出：“健康促进就是组织社区，努力针对各种危险因素。开展个人卫生教育，完善社会机构以保证有利于维持并增进健康的生活水准。”

A.1910
B.1920
C.1930
D.1940

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184、单项选择题把大学生培养成现代化事业建设的有用人才，提高（），以适应现代社会的发展和需要。

A、综合素质
B、综合能力
C、文化修养
D、文化水平

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185、单项选择题掌握基本动作最理想的方法是（）

A、一个一个地掌握
B、学习特尔
C、多打实战

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186、单项选择题除非规程另有商定，羽毛球一场比赛一般应以（）定胜负。

A.一局一胜
B.三局两胜
C.五局三胜
D.七局四胜

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187、多项选择题双打常用战术有（）

A.发球抢攻战术
B.对攻战术
C.接发球抢攻战术
D.以上答案都不对

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188、单项选择题世界乒坛进行了（）次技术革命.

A.两次
B.三次
C.四次
D.以上答案都不对

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189、判断题分组教学有分组轮换和分组不轮换。

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190、单项选择题下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）

A.运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
B.用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项
C.运动处方需因人而异
D.运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定

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191、单项选择题美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上（）

A.1996年亚特兰大
B.1992巴塞罗那
C.1988汉城
D.2000悉尼

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192、多项选择题导引养生功法注重“三调”，“三调”包括（）

A.调心
B.调息
C.调性
D.调身

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193、单项选择题大脑对氧的需求量大，其消耗约占全身需要的（）

A.1/3
B.1/4
C.1/5
D.1/6

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194、单项选择题人体各器官、组织的不断分化，身体形态，生理机能不断发展成熟和完善的过程称为（）

A.发展
B.生长
C.发育
D.分化

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195、单项选择题脉搏也称心率，正常人的安静脉搏为：（）

A、40~60次/分
B、60~80次/分
C、60~100次/分
D、80~120次/分

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196、单项选择题体育也常成为抗议种族歧视、捍卫民族尊严的手段。为抗议种族歧视，以美国为首的西方国家抵制了哪年的莫斯科奥运会。（）

A.1976
B.1980
C.1984
D.1986

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197、判断题法特莱克练习是耐力练习的有效方法。

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198、判断题在热环境或冷环境中进行同样的体育锻炼，所引起的体温变化幅度是一样的。

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199、单项选择题人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为（）。

A、绝对力量
B、最大力量
C、相对力量
D、爆发性力量

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200、判断题出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。

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