1、问答题  管理压力的方法

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本题答案：减少不必要的压力源，懂得量力而为；提高自我效能；学习有
本题解析：试题答案减少不必要的压力源，懂得量力而为；提高自我效能；学习有效的应对方式和放松技巧，缓解身心紧张；改变认知方式，乐观积极地看问题；做好事件管理；培养幽默感；积极寻求社会支持；学会合理宣泄

2、单项选择题  好友重逢，一眼就认出了对方；旧地重游，处处有熟悉之感，这时（）现象。

A、再认
B、记忆
C、回忆
D、重现

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

3、问答题  心理健康的一般标准

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本题答案：（1）人的健康是生理健康和心理健康的辩证统一。
本题解析：试题答案（1）人的健康是生理健康和心理健康的辩证统一。
（2）1989年，世界卫生组织进一步发展了健康的概念，认为健康包括生理健康、心理健康、社会适应良好以及道德健康。
（3）心理健康的基本标准主要包括以下内容：
A.正常的智力；
智力正常是人一切活动的最基本的心理条件。智力是人们认识客观事物，并运用知识解决实际问题的智慧和能力的总称。
正常的智力包括：乐于学习和工作，敬业乐业；有强烈的求知欲，确立终身学习观念；对本职工作有浓厚的探索兴趣；具有创新思维和创新能力，工作效率比较高；最大限度地开发自身的潜在素质，努力获得工作成绩，从工作中获得满足和快乐感。
B.正确的自我意识；
自我意识是人格的核心，是指人对自己以及自己与周围世界关系的认识和体验。
C.积极稳定的情绪；
情绪是一个人的需要是否得到满足而产生的一种内心体验。能调节和控制情绪，保持好的心境，这是心理健康的重要内容。稳定的情绪状态直接影响工作效率和工作质量，影响人际关系，影响自身身心健康。
D.和谐的人际关系；
人际关系，是指人们在进行物质交往和精神交往过程中发生、发展和建立起来的人与人之间的关系，它反映的是人与人之间心理距离的一种具体状态。和谐的人际关系能对集体和个人的合作、共处能力的培养产生积极的作用。
E.完整统一的人格；
人格指人的整体精神面貌。人格完整是指作为人格构成要素的气质、能力、性格，以及理想、信念和人生观等各方面平衡发展。
F.健全的意志；
意志是人在完成一种有目标的活动时所进行的选择、决定与执行的心理过程。健全的意志是心理健康的重要组成部分。具体表现为：能明确自己的行为目的并主动支配自己的行为去达到目的，自觉而不盲目；能适时地作出决定并执行决定，果断而不优柔寡断或草率从事；能较长时间地专注和控制行动去符合既定目标，顽强而不意志薄弱；能在行动中控制情绪和言行，自律、自制而不莽撞、冲动。
（G）良好的环境适应能力；
良好的环境适应能力是心理健康的重要表现。环境适应能力包括正确认识环境以及处理个人和环境的关系。
（H）心理行为符合年龄特征和角色要求。
心理发展的年龄特征：心理发展的各个阶段表现出来的质的特征。
角色认知：是指对某一角色规范的了解和认识；
角色期待：是指人们在角色认知的基础上所形成的对某一角色的期望和要求，通常包括自我期待和社会、他人期待。

4、单项选择题  以下各种现象中属于近因效应是（）

A、情人眼里出西施
B、学生在某一方面表现不好，如成绩不好或玩皮捣蛋，那么往往就会被教师认为什么样都有不行，一无是处。
C、对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分，回忆率高
D、词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆，再现率更高

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

5、判断题  去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（）

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本题答案：错
本题解析：暂无解析

6、判断题  艾利丝提出了合理情绪疗法（A、B、C、理论）。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

7、问答题  什么是（IQ）和（EQ）？并简要说明

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本题答案：智商（IQ）；情商（EQ）IQ（itelligent
本题解析：试题答案智商（IQ）；情商（EQ）IQ（itelligent Quotient）表示智商，它是衡量和评价一个人智力发展水平高低的指标。EQ（（EmotionA、l Quotient），表示情商，即情绪智商。

8、单项选择题  有关智力结构的探讨，心理学家最早是从下述哪个角度进行的（）

A.因素分析 
B.性格特点 
C.学习动机 
D.气质特点

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

9、单项选择题  （）指个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上，说是别人有这种性格、，恶习或恶念。

A、投射作用
B、否认作用
C、转移作用
D、白日梦

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

10、多项选择题  下列说法正确的是（）。

A、所有的痛觉都是内部感觉
B、所有的痛觉都是外部感觉
C、痛觉不容易适应
D、痛觉具有机体保护的作用

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本题答案：C, D
本题解析：暂无解析

11、单项选择题  如果一个人的人格和他扮演的角色不一致，这属于（）上的问题

A．角色期待
B．角色冲突
C．角色认知
D．角色矛盾

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

12、问答题  2007年3月26日，国内首次把心理急救内容编入《急救手册》——2008年北京奥运版中，那么心理急救的特点有哪些？

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本题答案：1）普遍性。2）相似性。3）可操作和易操作性。
本题解析：试题答案1）普遍性。2）相似性。3）可操作和易操作性。

13、单项选择题  下列不是情绪健康的主要标志的是（）

A.情绪稳定
B.情绪愉快
C.经常开心
D.喜乐无常

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

14、判断题  动机越强，事情的成功率就越高。

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本题答案：错
本题解析：暂无解析

15、单项选择题  短时记忆的保存时间一般在（）以内。

A．30分钟
B．1分钟
C．2秒钟
D．30秒钟 

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

16、问答题  心理学的英文名称是什么？

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本题答案：psyC、hology
本题解析：试题答案psyC、hology

17、单项选择题  （）是客观事物直接作用于感官而在头脑中产生的对事物整体的认识。

A．觉知
B．感觉
C．知觉
D．认知

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

18、问答题  在残奥会的志愿服务中，志愿者要做好那些必要心理储备？

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本题答案：1）平等真诚。2）热情勤快。3）帮助适当。4）理解忍耐
本题解析：试题答案1）平等真诚。2）热情勤快。3）帮助适当。4）理解忍耐。

19、判断题  在咨询过程中，咨询师要经常给来访者提一些建议，以更好地帮助来访者。

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本题答案：错
本题解析：暂无解析

20、多项选择题  下列哪项是健康咨询所涉及的内容：（）

A.情绪障碍
B.人际关系不和
C.中年及更年期人际冲突，情绪失调，工作及家庭负荷的适应
D.各类心身疾病，如冠心病、高血压病等，以及性功能障碍

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本题答案：A, D
本题解析：暂无解析

21、问答题  个体自愿向交往对象吐露纯属个人的，真实而重要的信息，这称为什么现象？

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本题答案：自我表露
本题解析：试题答案自我表露

22、问答题  心理问题是见不得人的吗？

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本题答案：这是因为心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘
本题解析：试题答案这是因为心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。而实际上，心理问题是一个人人独特的心理经历，或脆弱、消极的一面，在每个人的身上都会发生，懂得接受与面对了，就会“见怪不怪”。

23、单项选择题  “以人为中心”理论是属于哪个理论流派（）

A.精神分析
B.人本主义
C.行为主义
D.格式塔心理学

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

24、问答题  心理健康的最终目标是什么？

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本题答案：保持人格完整
本题解析：试题答案保持人格完整

25、多项选择题  反抗期的共同特点是（）。

A、旨在打破依赖与权威之间的平衡
B、伴有青春期烦躁
C、争取活动自主权
D、寻求独立自主

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本题答案：A, D
本题解析：暂无解析

26、单项选择题  勤奋、懒惰、谦虚、骄傲，这些反映的是（）特征。

A.能力
B.气质
C.性格
D.情感

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

27、单项选择题  儿童最早建立的人际关系是（）

A.社会关系
B.朋友关系
C.层次关系
D.亲子关系

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

28、单项选择题  人们通常认为，山东人是豪爽的，江浙人是温和的。这是印象形成中的什么效应？（）

A、晕轮效应
B、刻板印象
C、近因效应
D、首因效应

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

29、单项选择题  人们常说的"眼不见为净"，是下列哪种防卫机制的表现（）

A．转移作用
B．幻想作用
C．投射作用
D．否认作用

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

30、判断题  满贯疗法和系统脱敏都属于一种行为疗法。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

31、问答题  当儿童出现不良行为时，施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是什么？

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本题答案：惩罚
本题解析：试题答案惩罚

32、单项选择题  弗洛伊德人格三我理论中，处于人格结构最底层的是（）

A．本我
B．自我
C．超我
D．都不是

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

33、单项选择题  在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（）

A．自由联想
B．显相联想
C．阻抗
D．移情

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

34、判断题  精神健康与精神障碍是对立的两极。

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本题答案：错
本题解析：暂无解析

35、问答题  因目标不能实现而形成一种紧张不安，带有恐惧的情绪状态，称之为什么情绪？

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本题答案：焦虑
本题解析：试题答案焦虑

36、问答题  大学生社会化不良的表现有哪些？举例说明（举其中一例即可）

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本题答案：大学生社会化不良的表现主要是：不会做人、心理不成熟，知
本题解析：试题答案大学生社会化不良的表现主要是：不会做人、心理不成熟，知行脱节等。如不懂礼貌、人际关系紧张、明知故犯等。

37、判断题  判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

38、问答题  学会打羽毛球有利于学习打网球，这种现象称为技能的什么？

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本题答案：正迁移
本题解析：试题答案正迁移

39、判断题  良好的记忆力是天才的特征之一。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

40、单项选择题  凡是助人工作，首先必须抱有（）信念。

A、受助者是应该同情的
B、受助者是应该配合的
C、受助者是可以理解的
D、受助者是可以改变的

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

41、问答题  满贯疗法和系统脱敏都属于什么心理治疗疗法？

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本题答案：行为疗法
本题解析：试题答案行为疗法

42、问答题  运动中的心理训练的分类？

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本题答案：分为一般心理训练和准备具体比赛的心理训练两大类。本题解析：试题答案分为一般心理训练和准备具体比赛的心理训练两大类。

43、判断题  不友好的社会支持系统可能使压力的强度增加。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

44、多项选择题  “助人自助”可表现为咨询师通过咨询过程（）。

A、提高求助者自我行动的能力
B、引导求助者自主分析其问题
C、求助者的积极和主动性
D、帮助求助者做到能举一反三

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

45、判断题  心理不健康是心理疾病的表现。

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本题答案：错
本题解析：暂无解析

46、判断题  认知结构的发展涉及图式、同化、顺应和平衡四个概念。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

47、填空题  一般地公司内部标准车皮进翻车机卸车，一般路局来车及（）。

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本题答案：非标车皮到卸车机卸车
本题解析：试题答案非标车皮到卸车机卸车

48、单项选择题  妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（）

A.自恋型
B.反社会型
C.偏执型
D.控制型

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

49、单项选择题  心理健康的最终目标是（）

A.自我实现
B.和谐人际关系
C.保持人格完整
D.保持协调情绪

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

50、单项选择题  当儿童能用现有图式去同化新信息时，他是处于一种（）的认知状态。

A、同化
B、顺应
C、平衡
D、组织

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

51、问答题  大学生恋爱有利有弊，请说说大学生恋爱的好处。

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本题答案：1恋爱可以成为学习的调剂和促进两个人进步的动力。本题解析：试题答案1恋爱可以成为学习的调剂和促进两个人进步的动力。
2恋爱是一种人与人的密切相处，这种相处会暴露处一个人的缺点，还有对方的缺点，在相处中会让彼此会学会修改自己，包容别人，会促进两个人的成长。
3符全大学生的年龄阶段的正常情感需要，与异性的交往有利于情感的丰富；
4恋爱当中，双方通过体验情绪情感的变化，可以完善自身人格。

52、问答题  面对逆境，我们应该具备的素质有哪些？

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本题答案：1）要树立正确的人生观、世界观。2）要正视逆境，有必要
本题解析：试题答案1）要树立正确的人生观、世界观。2）要正视逆境，有必要的心理准备。3）、理智的对待挫折，避免心理失衡。4）增强挫折容忍力，减少挫折感。5）建立适度期望值，多增加成功的体验。6）提高心理调适力，缓解心理压力。

53、问答题  "百病生于气"从心理的角度怎样去认识

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本题答案：其主要指负性情绪，负性情绪是危害健康的重要因素.本题解析：试题答案其主要指负性情绪，负性情绪是危害健康的重要因素.

54、问答题  什么叫神经症？它的病因及主要类型有哪些？常见症状是什么？

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本题答案：神经症过去称为神经官能症，是一组心理疾病的总称。神经症
本题解析：试题答案神经症过去称为神经官能症，是一组心理疾病的总称。神经症根据不同症状又分为多种类型，主要有癔症、恐怖症、强迫症、焦虑症、疑病症、神经衰弱等。
病因：主要为心理社会因素，遗传因素在焦虑症、抑郁症状和强迫症中较为明显
人格因素与神经症的发生也有一定的关系
常见症状
（1）有各种神经系统及身体方面的不适，但一般又缺乏有器质性病变的证据。
（2）由于存在各种主观体验的症状，常对个人的工作、学习及生活产生不良影响。
（3）努力想摆脱痛苦的体验，但又觉得无能为力，并为此感到苦恼。
（4）除少数类型外，大都能承认自己是处在病理状态，会主动要求治疗。
（5）各类神经症大都有睡眠障碍、情绪障碍和植物神经功能障碍，如失眠、多梦、头晕头痛、焦虑及易激等。
主要类型
（1）恐怖性神经症
（2）强迫性神经症
（3）焦虑性神经症
（4）疑病性神经症
（5）神经衰弱
（6）癔 症

55、单项选择题  如果你心里有苦闷和烦恼的事，下列方法中，最好的解决办法是（）

A．憋在心里 
B．大发脾气 
C．与亲友交谈 
D．不管它、自然会好。

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

56、单项选择题  人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）

A.喝酒
B.吃大量的东西
C.压抑负性的情绪
D.和朋友倾诉

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

57、问答题  学会骑自行车对于学习骑三轮车会有干扰作用，这种现象称为技能的什么？

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本题答案：负迁移
本题解析：试题答案负迁移

58、单项选择题  人在做梦的时候，大脑处于（）状态

A.快速眼动睡眠
B.非快速眼幼睡眠
C.快速眼动睡眠状态与非快速眼幼睡眠状态同时存在`
D.两者均不是

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

59、单项选择题  朋友之间的交往距离属于（）

A.社交距离
B.个人距离
C.亲密距离
D.公众距离

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

60、问答题  影响个性形成和发展的因素有哪些？各起什么作用？

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本题答案：①遗传素质——自然前提（物质基
本题解析：试题答案①遗传素质——自然前提（物质基础）
②社会环境——决定因素
③教育——主导作用
④实践活动——根本途径
⑤主观能动性—监督调解作用。

61、问答题  体育锻炼对情绪的影响有哪些？

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本题答案：1）抗抑郁作用2）降低焦虑作用3）提升主观幸福感本题解析：试题答案1）抗抑郁作用2）降低焦虑作用3）提升主观幸福感

62、判断题  弗洛依德认为人有生的本能，但没有死的本能。

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本题答案：错
本题解析：暂无解析

63、单项选择题  许多英语学习者曾经感觉到学习到达一定的层次以后，想要再进一步地提高学习成绩变得非常困难，仿佛学习停滞不前了，即使继续努力也收效不大，这种现象叫（）。

A、高峰体验
B、高原现象
C、练习效应
D、机体疲劳

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

64、多项选择题  妄想是（）。

A、是一种思维内容障碍，表现为脱离现实的病理的思维
B、是一种思维内容障碍，表现为夹杂不必要细节的思维
C、一种建立在毫无根据设想基础上并违背逻辑的思维
D、一种表现为用普通概念来表示某些特殊含义的思维

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本题答案：A, C
本题解析：暂无解析

65、问答题  “江山易改，秉性难移”说明人的什么不可改变？

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本题答案：气质不可改变。
本题解析：试题答案气质不可改变。

66、问答题  在解决问题的方法中，使用手段——目的分析法的关键是怎么做？

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本题答案：把大目标分成子目标
本题解析：试题答案把大目标分成子目标

67、判断题  人长期持续的处于应激状态会击溃机体的生物化学保护机制，使人的免疫机能下降，导致身心疾病。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

68、问答题  猜疑对人际关系造成了哪些危害？

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本题答案：猜疑是由主观想象而产生的对他人的不信任感。常表现为言行
本题解析：试题答案猜疑是由主观想象而产生的对他人的不信任感。常表现为言行敏感、无中生有，甚至有时把别人的好意当恶意。猜疑是人际内耗的祸根，是化友为敌的障眼帘，是心理的偏执。

69、单项选择题  马斯诺把完善自己，充分发挥自己潜能，完成自身使命的需要称为（）

A．尊重的需要
B．归属和爱的需要
C．自我实现的需要
D．成长的需要

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

70、单项选择题  建筑工人根据建筑蓝图想像出建筑物的形象，这是属于（）？

A、联想
B、再造想象
C、创造想象
D、幻想

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

71、单项选择题  心理辅导会谈中，当发现受辅者前后所说内容不一致时，向他提问，以协助他弄清自己的真实感受，这种方法称之为（）

A.澄清
B.询问
C.面质
D.倾听

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

72、判断题  在爱里克森的人格发展阶段理论中，“同一性对角色混乱”时期出现在12—20岁。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

73、单项选择题  先天愚型的智力迟滞又叫（）

A、猫叫综合症
B、唐氏综合症
C、特纳综合症
D、弗伶综合症

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

74、单项选择题  做出严重心理问题诊断时应该分析（）。

A、求助者问题是否有器质病变基础 
B、求助者问题是否有家庭教养基础 
C、求助者问题是否有社会生活基础 
D、求助者问题是否有环境动荡基础 

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

75、问答题  如何培养承受挫折的能力？

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本题答案：（1）适当运用心理防御机制
（2）正确看待挫
本题解析：试题答案（1）适当运用心理防御机制
（2）正确看待挫折
（3）正确认识自己
（4）建立和谐的人际关系

76、问答题  我国运动心理学家丁雪琴提出，奥运会失利者心理主要体现在哪些方面？

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本题答案：1）压力太大；2）心理调节不到位；3）角色定位偏离，心
本题解析：试题答案1）压力太大；2）心理调节不到位；3）角色定位偏离，心理准备不足，盲目自信；4）想赢怕输；5）自我情绪调控能力的注意技能不强。

77、问答题  在与残疾人运动员沟通中，能够有效的积极倾听很重要，那么这项心理技巧包括哪些内容？

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本题答案：1）保持适度的目光接触。2）展现赞许性的点头和适当的面
本题解析：试题答案1）保持适度的目光接触。2）展现赞许性的点头和适当的面部表情。3）避免分心的举动或手势。4）使用提问。5）使用复述。6）避免中间打断说话者。7）不要多说。8）使听者与说者的角色顺利转换。

78、单项选择题  有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（）

A．注意的转移
B．注意的分配
C．注意的分散
D．注意的起伏

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本题答案：C
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79、单项选择题  弗洛依德的人格划分中的“自我”遵循什么原则：（）

A．完美原则
B．理想原则
C．现实原则
D．快乐原则

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

80、多项选择题  自我防御机制的形式包括（）。

A、压抑 
B、压制 
C、投射 
D、力比多 

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本题答案：A, B, C
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81、单项选择题  心理治疗方法中.满灌疗法不适用的人群是（）

A、心脏病人
B、皮肤过敏的人
C、中年人
D、青年人

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本题答案：A
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82、问答题  心理健康的最终目标是什么？

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本题答案：保持人格完整
本题解析：试题答案保持人格完整

83、单项选择题  皮亚杰认为在影响儿童心理发展的四个因素中，其中是决定性因素的是（）

A、成熟
B、自然经验
C、社会经验
D、平衡化

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本题答案：D
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84、单项选择题  对保密原则的理解正确的是（）。

A、心理咨询师对于泄密有诉诸法律的权利
B、求助者的所有情况均在保密之列
C、说明保密原则时亦须说明保密例外
D、心理咨询师时刻保守求助者的秘密

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

85、问答题  人际关系中的首因效应；

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本题答案：首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要
本题解析：试题答案首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。因此，在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用这种效应，展示给人一种极好的形象，为以后的交流打下良好的基础。当然，这在社交活动中只是一种暂时的行为，更深层次的交往还需要您的硬件完备。这就需要你加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的素质。

86、判断题  力求成功者往往将目标定为获得成功，他们会倾向于选择有挑战性的任务。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

87、问答题  什么是气质

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本题答案：气质是不依活动目的和内容为转移的典型的，稳定的心理活动
本题解析：试题答案气质是不依活动目的和内容为转移的典型的，稳定的心理活动的动力特性.

88、多项选择题  梦的特点包括（）。

A、不连续性
B、不协调性
C、不一致性
D、认知的不确定性

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本题答案 ：A, B, D
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89、判断题  心境是指人比较平静而持久的情绪状态。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

90、问答题  我国运动心理学家丁雪琴提出，奥运会成功者心理主要体现在哪些方面？

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本题答案：1）目标定位正确，注重操作而非结果；2）心态超脱、心理
本题解析：试题答案1）目标定位正确，注重操作而非结果；2）心态超脱、心理定向，表现出高度的自信；3）思维的优化和净化程度较高；4）意志顽强、超越自我、能顶住压力；5）长期心理技能训练的练习形成了良好的心态。

91、判断题  白天进入电影院，开始看不见座位情况，经过一段时间后才逐渐能加以分辨，这个过程是暗适应。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

92、问答题  肢体残疾人运动员的心理特点有哪些？

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本题答案：1）性格一般比较倔强。2）自我克制能力强。3）自尊心强
本题解析：试题答案1）性格一般比较倔强。2）自我克制能力强。3）自尊心强，对别人的态度十分敏感。

93、问答题  大学生如何培养健康的心理？

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本题答案：（1）掌握一定的心理健康知识
（2）建立合理
本题解析：试题答案（1）掌握一定的心理健康知识
（2）建立合理的生活秩序
（3）保持健康的情绪
（4）建立良好的人际关系，学会去爱
（5）树立符合实际的奋斗目标
（6）学会自娱

94、判断题  心理咨询主要针对的是不正常人。

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本题答案：错
本题解析：暂无解析

95、单项选择题  外部环境发生变化，而原来认知结构无法同化新环境提供的信息时所引起的儿童认知结构发生重组与改造的过程是指（）

A、同化
B、顺应
C、平衡
D、组织

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

96、单项选择题  解决问题的方法有多种，如果一个人认为每种方法都各有利弊，无所谓好坏，这个人的思维处于（）。

A、二元论阶段 
B、相对论阶段 
C、约定性阶段 
D、形式运算阶段 

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

97、问答题  人们在面对伤亡及灾难性事件时往往有很大的心理压力，进而会导致那些强烈的情绪反应？

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本题答案：导致的强烈情绪反应，即心理急救需要干预的对象。包括：激
本题解析：试题答案导致的强烈情绪反应，即心理急救需要干预的对象。包括：激动、混乱、惊慌、无助、失望等。

98、问答题  情绪的自我调控法是什么？

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本题答案：1）放松法2）转移法3）及时宣泄、4）适度进行自我安慰
本题解析：试题答案1）放松法2）转移法3）及时宣泄、4）适度进行自我安慰5）主动进行心理咨询。

99、问答题  心理技能训练的意义和作用是什么？

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本题答案：1）有利于提高情绪调控能力2）有利于增强意志品质3）有
本题解析：试题答案1）有利于提高情绪调控能力2）有利于增强意志品质3）有利于掌握和改进动作技能4）消除身心疲劳，加速恢复过程

100、单项选择题  个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）

A.性格
B.能力
C.气质
D.个性

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

101、判断题  当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（）

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

102、单项选择题  几个人一起骑车会比一个人骑车快，这种现象称为（）

A.社会助长作用
B.从众心理
C.模仿作用
D.服从心理

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

103、判断题  心理健康与否的概念包括在心理正常的范围之内。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

104、单项选择题  “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是（）

A.抑郁症
B.自负
C.躁狂症
D.强迫症

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

105、问答题  什么是认知

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本题答案：通过感知，记忆，判断和推理去获得关于事物信息的工作过程
本题解析：试题答案通过感知，记忆，判断和推理去获得关于事物信息的工作过程或机能的总称.

106、单项选择题  身体发育的第二个“高峰期”是指（）

A．幼儿期
B．童年期
C．少年期
D．成年期

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

107、单项选择题  作家在写作时，头脑中构成新的人物形象的过程称为（）

A．再造想象 
B．创造想象 
C．无意想象 
D．想象表象

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

108、单项选择题  人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法称为（）

A、首因效应
B、近因效应
C、光环效应
D、刻板效应

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

109、问答题  研究发现，一种动作技能在一只手练习可以向另一只手迁移，这称为什么？

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本题答案：两侧性迁移
本题解析：试题答案两侧性迁移

110、单项选择题  按起源分类，需要可被分为（）。

A、自然需要和物质需要
B、自然需要和社会需要
C、社会需要和精神需要
D、物质需要和精神需要

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

111、判断题  成人短时记忆的容量一般为1＋8个信息单位。

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本题答案：错
本题解析：暂无解析

112、单项选择题  "对自己近阶段的表现感到欣慰和满意"，这属于自我意识结构中的（）

A.自我认识
B.自我监督
C.自我评价
D.自我体验

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

113、单项选择题  当“鱼与熊掌不可兼得”的情况出现时，称为（）

A、接近—接近型冲突
B、回避—回避型冲突
C、接近—回避型冲突
D、回避冲突

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

114、单项选择题  在社会认知过程中，近期激活过的图式更可能被使用，这叫做（）

A、近因效应
B、首因效应
C、启动效应
D、光环效应

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

115、单项选择题  下列哪种情况不适合做心理咨询（）

A.强迫症
B.梦游症
C.恐惧症
D.学习适应问题

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

116、问答题  我国运动心理学家张忠秋认为，运动员参加重大比赛心理发挥水平的预测因素包括哪些？

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本题答案：1）自我参赛角色定位；2）对重大比赛的感觉寻求程度；3
本题解析：试题答案1）自我参赛角色定位；2）对重大比赛的感觉寻求程度；3）对重大比赛的自我效能感；4）运动员的自我控制能力；5）意志品质；6）临场应变能力；7）相关环境人物对运动员的期望和表现方式。

117、问答题  从心理学的角度讲，与人交往中应注意的事项有哪些？

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本题答案：1）注重形象。2）不卑不亢。3）尊重他人。4）理解宽容
本题解析：试题答案1）注重形象。2）不卑不亢。3）尊重他人。4）理解宽容。5）尊重隐私。6）以诚待人。7）热情适度。

118、单项选择题  （）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意 
B.记忆 
C.表象 
D.想象

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

119、问答题  中国优秀运动员的心理技能特征有哪些？

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本题答案：1）初步掌握了焦虑控制、集中注意力、提高自信心、提高动
本题解析：试题答案1）初步掌握了焦虑控制、集中注意力、提高自信心、提高动机水平和加强集体意识的心理技能。2）未表现出心理技能的差异性，不存在项目和性别上的差异。

120、判断题  激情是一种强烈的、爆发性的、为时较长的情绪状态。

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本题答案：错
本题解析：暂无解析

121、单项选择题  日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的是以下哪种现象（）

A、刻板印象
B、首因效应
C、光环效应
D、近因效应

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

122、判断题  情绪的三个基本成分是生理反应、表情反应、体验反应。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

123、问答题  什么是能力

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本题答案：既能顺利地完成某种活动人物在心理方面需要的基本条件，它
本题解析：试题答案既能顺利地完成某种活动人物在心理方面需要的基本条件，它在活动中表现出来并直接影响活动效果，使个性心理特征的组成部分.

124、问答题  躯体和心理的关系是什么？

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本题答案：躯体和心理的关系不是互不相关的，而是彼此互动的。躯体患
本题解析：试题答案躯体和心理的关系不是互不相关的，而是彼此互动的。躯体患病，难免给人带来心理压力，而心理疾病也同样会诱发各种躯体疾病。

125、单项选择题  有人不可自控地思考“天上的白云为什么不掉下来？”，这是强迫症中的（）

A．强迫行为
B．强迫观念
C．强迫情绪
D．强迫情结

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本题答案：B 91eXaM.org
本题解析：暂无解析

126、单项选择题  人与人之间的信息沟通主要是通过（）来进行的。

A．设备
B．语言
C．仪器
D．媒体

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

127、问答题  学生将课堂纪律内化，进行自我督导与控制，称之为什么？

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本题答案：自律
本题解析：试题答案自律

128、单项选择题  个体对自己的智力，兴趣，人格特征等的意识成为（）

A.生理自我
B.社会自我
C.心理自我
D.理想自我

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

129、判断题  儿童心理学是研究儿童期心理的发展，一般儿童是指0到18岁。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

130、单项选择题  如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做（）

A.形象记忆
B.逻辑记忆
C.情绪记忆
D.运动记忆

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

131、问答题  有效情绪表达的方法

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本题答案：觉察自己真正的感受，选择适当的时机表达出自己的情绪；正
本题解析：试题答案觉察自己真正的感受，选择适当的时机表达出自己的情绪；正确、清楚、具体地表达；适时表达自己的积极情绪；

132、判断题  某精神病人在接受治疗一段时间后问医生：“我是不是有病啊……”表示治疗见效了。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

133、多项选择题  关于心理咨询和心理治疗的不同，下列说法中正确是（）

A.心理咨询是规范化、标准化的
B.心理治疗是不太规范、不太标准化的
C.心理咨询是协助解决问题
D.心理治疗是问题矫治

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

134、问答题  由目标或对象所引导，激发和维持的个体活动的内在心理过程称为什么心理过程？

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本题答案：动机
本题解析：试题答案动机

135、多项选择题  严重心理问题诊断要点包括（）．

A、痛苦由比较强烈的现实刺激引起
B、痛苦情绪产生以后持续半年以上
C、痛苦情绪的反应对象已经被泛化
D、痛苦情绪对社会功能有一定影响

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本题答案：A, C, D
本题解析：暂无解析

136、单项选择题  想摘玫瑰又怕刺，这是一种（）的冲突形式。

A．接近—接近型
B．回避—回避型
C．双重接近—回避型
D．接近—回避型

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

137、单项选择题  人的健康的四大基石是（）

A．丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡
B．合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡
C．营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
D．丰富营养，合理运动，戒严戒酒，心理平和

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

138、问答题  心理学概念是什么？

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本题答案：心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学。本题解析：试题答案心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学。

139、问答题  你知道“5.25大学生心理健康日”的来历吗？

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本题答案：2000年5月，在北师大心理学院（原心理系）团总支、学
本题解析：试题答案2000年5月，在北师大心理学院（原心理系）团总支、学生会的倡议下，北京团市委将每年的5月25日确立为“北京大学生心理健康日”。2003年团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议，把每年的5月25日（谐音“我爱我”）确定为全国大中学生心理健康日。倡导大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量。

140、问答题  体育活动对心理健康的影响有哪些？

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本题答案：1）有助于智力的发展2）有助于调节情绪3）有助于坚强意
本题解析：试题答案1）有助于智力的发展2）有助于调节情绪3）有助于坚强意志品质的形成4）有助于增强自我概念5）有助于人际关系的改善

141、问答题  考试中的心理调适（答出要点即可出）

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本题答案：（1）预览全卷。考生拿到试卷后，不要抢着做题，而应把全
本题解析：试题答案（1）预览全卷。考生拿到试卷后，不要抢着做题，而应把全卷浏览一遍，大体把握整张试卷的题量、题型及难易情况，达到增强自信、舒缓紧张情绪之目的。若考生感到十分紧张时，建议继续冷静地阅读试卷上的题目，摒弃其它杂念，无需多久，这种怯场或紧张心理干扰就自然会被抑制，进而可调整机体步入最佳状态来完成考试。
（2）先易后难。考生预览完试卷后，要先把简单的试题消灭掉，再一步一步地解决难题的问题。因为一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。考试中碰到难题目，不要惊慌，要冷静沉着。要想信自己，自己认为难的题目，别人未必就能轻松解出来，抱着这种乐观开朗的心情，难题说不定会迎刃而解。
（3）合理布时。要根据各种题型特点和试题长度，科学合理地分布时间，并适当控制答题速度，避免因时间分布不合理而使大片题目无时间做。而且，考试中切忌频频看表，以免造成心理上的紧张焦虑。
（4）快速放松。考生在进入考场时，如果感到非常紧张、压抑，建议采用考场30秒快速放松法。
①身体自然坐正，靠在椅背上，闭上眼睛。
②做一次舒畅的深呼吸，缓慢、平静地呼气。呼气时，对自己说"放松"。想象着"紧张"随着呼气排出了体外。
③舒展你的双臂、双腿和腰背。
④再做一次深沉而缓慢的深呼吸，并在呼气时默念"放松"，然后开始做考题。
整个过程应在30秒钟或更少的时间内做完。通过这样的放松，可以解除考试中的怯场现象。

142、问答题  美国IAD评估网瘾的标准（答对5条即可）

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本题答案：（1）每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上。
本题解析：试题答案（1）每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上。
（2）头脑中一直浮现和网络有关的事。
（3）无法抑制上网的冲动。
（4）上网是为逃避现实、戒除焦虑。
（5）不敢和亲人说明上网的时间。
（6）因上网造成课业及人际关系的问题。
（7）上网时间往往比自己预期的时间久。
（8）花许多钱更新网络设备或上网。
（9）花更多时间在网上才能满足。
只要有5项以上的回答为“是”，即说明上网成瘾。

143、单项选择题  精神分析论认为人格结构包括（）

A.本能、驱力和需要
B.生物、心理和社会
C.潜意识、前意识和意识
D.本我、自我和超我

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

144、单项选择题  系统研究社会心理与社会行为的科学是（）

A.发展心理学
B.普通心理学
C.社会心理学
D.教育心理学

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

145、问答题  心理咨询中最重要的原则是什么？

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本题答案：保密原则
本题解析：试题答案保密原则

146、单项选择题  我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这是（）

A.运动表象
B.一般表象
C.记忆表象
D.想象表象

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

147、单项选择题  按照马斯洛的理论，免于恐惧的需要属于（）

A、生理需要
B、生长性需要
C、安全需要量
D、缺失性需要

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

148、问答题  红楼梦中的林黛玉的气质类型是哪一种？

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本题答案：抑郁质
本题解析：试题答案抑郁质

149、判断题  心理学的诞生有两个重要的历史根源，一个是近代哲学的影响，另一个是实验生理学的影响，后者为心理学提供了一系列客观的研究方法。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

150、问答题  现代西方文化中有关梦的最突出的理论源于哪位心理学家？

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本题答案：弗洛伊德
本题解析：试题答案弗洛伊德

151、单项选择题  当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（）

A．识记
B．保持
C．再认
D．回忆

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

152、单项选择题  有的人对"八荣八耻"的内容，意义和要求都能讲出来，但却不能体现在行动上，这种道德概念称为（）

A．具体的道德概念
B．知识性的道德概念
C．内化了的道德概念
D．复杂的道德概念

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

153、单项选择题  当班级规模过大时，成员之间的情感联系就弱，不易建立群体规范，因此，最适宜的班集体人数为（）

A.5—10人 
B.10—20人 
C.30—40人 
D.50—60人

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

154、单项选择题  条件反射形成以后，如果得不到强化，条件反应会逐渐削弱，这被称为（）。

A、泛化
B、分化
C、消退
D、遗忘

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

155、单项选择题  “近水楼台先得月”，在人际交往中属于（）因素。

A．个人特质
B．类似
C．情境
D．互补

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

156、判断题  咨询师要避免与来访者讨论能使来访者焦虑不安的问题。

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本题答案：错
本题解析：暂无解析

157、单项选择题  心理咨询的核心内容是（）.

A、做出准确的问题诊断
B、建立良好的咨询关系
C、选择恰当的会谈方式
D、使用正确的测量手段

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

158、单项选择题  当遇到挫折与失败时，坚强者能发奋拼搏，懦弱者会一蹶不振。这就是人格的（）

A．独特性
B．统合性
C．稳定性
D．功能性

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

159、问答题  心理咨询就是聊天吗？

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本题答案：心理咨询是以聊天为主要形式，但不是普通的聊天，是融合心
本题解析：试题答案心理咨询是以聊天为主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话。

160、单项选择题  阅读鲁迅的小说《阿Q正传》时，头脑中形成"阿Q形象"的过程称为（）

A．再造想象
B．创造想象
C．无意想象
D．想象表象

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

161、单项选择题  研究心理现象发生发展的最一般的规律的心理学是（）

A．发展心理学
B．普通心理学
C．社会心理学
D．教育心理学

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

162、判断题  女性的梦是有色彩的。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

163、问答题  大学心理咨询的主要目的和目标是什么？

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本题答案：大学心理咨询的目的是提高学生的心理素质。其目标是通过心
本题解析：试题答案大学心理咨询的目的是提高学生的心理素质。其目标是通过心理咨询使来询者的认识、情感和态度有所优化，帮助来访者更好地适应环境，保持身心健康。

164、问答题  什么叫做心理技能？

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本题答案：是通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态的心理操作
本题解析：试题答案是通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态的心理操作系统，是一种与人类的生活、学习、工作等相关的，在人脑内部进行与形成的内隐技能。

165、问答题  智障残疾人运动员的心理特点有哪些？

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本题答案：1）心理发展缓慢。2）理解能力和记忆能力较差。3）对人
本题解析：试题答案1）心理发展缓慢。2）理解能力和记忆能力较差。3）对人和事物接受能力差，反应较迟钝。

166、判断题  催眠中人处于睡眠状态。

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本题答案：错
本题解析：暂无解析

167、单项选择题  个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（）

A．自我防御机制 
B．理想化偏见 
C．自利性归因 
D．自我效能感

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

168、单项选择题  小组合作学习的意义在于（）

A.针对学习自主性
B.人际交往，相互促进
C.个性张扬
D.自我强化

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

169、判断题  弗洛依德的精神分析理论中，前意识和潜意识为同一概念。

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本题答案：错
本题解析：暂无解析

170、单项选择题  最好的保健是（）

A．依靠医生
B．自我保健
C．多依靠亲人
D．保健产品

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

171、问答题  什么是社交恐怖症

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本题答案：主要是指害怕出现在众人面前，回避与别人谈话，特别是对于
本题解析：试题答案主要是指害怕出现在众人面前，回避与别人谈话，特别是对于被人注意更为敏感的一种心理障碍。他们不敢到公共场所，是一种缺乏自信的心态，害怕自己发抖，脸红，出汗或行为笨拙，手足无措，怕跟别人对视，引起别人的注意.

172、问答题  如何注意用脑卫生？

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本题答案：（1）适度用脑
（2）保证睡眠，起居有规律<
本题解析：试题答案（1）适度用脑
（2）保证睡眠，起居有规律
（3）注意营养
（4）学会科学的休息方法

173、问答题  简述大学生心理发展的特点

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本题答案：主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟。
本题解析：试题答案主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟。
在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。
情感丰富但情绪波动大，遇到问题不善于理智解决。
在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。

174、问答题  心理危机的概念

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本题答案：心理危机是指当个体受到某些强烈刺激，自身力量又无法应对
本题解析：试题答案心理危机是指当个体受到某些强烈刺激，自身力量又无法应对时出现的身体和精神崩溃边缘的状态。

175、问答题  什么是学习中的"高原现象"？（大致意思答对即可）

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本题答案："高原现象"，指一种技能动作的练习
本题解析：试题答案"高原现象"，指一种技能动作的练习，经过初期的较快进步后，往往由于练习方式方法、活动结构未及时改进，及练习者兴趣下降等原因，出现某一期间练习成绩停滞不前的现象。

176、单项选择题  注意属于（）

A、认知过程
B、情感过程
C、意志过程
D、心理状态

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

177、问答题  人类基本的情绪有哪四种？

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本题答案：快乐、愤怒、悲哀和恐惧
本题解析：试题答案快乐、愤怒、悲哀和恐惧

178、单项选择题  以下情况属于注意选择性的是（）

A．小明逛商场只看见玩具
B．学生能在40分钟的课堂上把注意力放在学习上
C．妈妈边打毛衣边看电视
D．爸爸陪小明看完电视后去看书

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

179、单项选择题  "三个和尚没水吃"体现了群体的（）

A．从众心理
B．群体极化效应
C．服从心理
D．社会懈怠作用

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

180、判断题  马斯洛的需要层次理论中，自我实现为最高需要层次。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

181、判断题  心理不健康不等于心理有疾病。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

182、单项选择题  童话故事中，狐狸说吃不到的葡萄是酸的.这种行为是哪中心理防御机制（）

A、投射
B、退行
C、反向
D、合理化

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

183、判断题  心理学作为一门独立的，科学性学科，其创始人为冯特。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

184、问答题  在实施心理急救时，针对心跳速度过快和紧张情绪受害者的缓解方法是什么？

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本题答案：要有一些肢体接触，比如牵着受害者的手或扶住肩膀，这样可
本题解析：试题答案要有一些肢体接触，比如牵着受害者的手或扶住肩膀，这样可以给他一种近距离的安全感。之后可以向他递上一些简单食物，一起做深呼吸，再给他捏捏四肢紧张的肌肉。

185、问答题  在练习期间不间断的反复进行的练习叫做什么练习？

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本题答案：集中练习
本题解析：试题答案集中练习

186、单项选择题  学校心理辅导的主要方式是个别辅导和（）。

A、小组辅导
B、发展性辅导
C、团体辅导
D、矫正辅导

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

187、单项选择题  判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）

A.家庭
B.职业
C.信仰
D.文化

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

188、单项选择题  心理发展是指（）

A.个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
B.个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
C.个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
D.个体在遗传，环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

189、判断题  幼儿的思维特点为具体形象性。

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本题答案：对
本题解析：暂无解析

190、判断题  小李在紧张的时候会出现神经性胃痛，这是属于情绪的体验反应。

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本题答案：错
本题解析：暂无解析

191、问答题  联合国世界卫生组织（WHO）对健康的最新定义是什么？

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本题答案：健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适
本题解析：试题答案健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

192、单项选择题  你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）

A.理想与现实的落差
B.对新环境的适应力弱
C.优势地位的丧失
D.生活过度挥霍而产生罪恶感

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

193、问答题  “5．25”的来由

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本题答案：即“我爱我”的谐音，发起人的解
本题解析：试题答案即“我爱我”的谐音，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。是由北京师范大学学生于2000年发起的属于我们大学生自己的“大学生心理健康日”。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

194、单项选择题  有些教师甚至在黑板上写字是都知道谁在做小动作，仿佛长有一双后眼睛似的，这体现了有效管理者（）的特征

A.一心多用
B.明察秋毫
C.整体关注
D.变换管理

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本题答案：A
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195、多项选择题  以下陈述中正确的是（）。

A、精神障碍患者的心理活动并不一定都是异常的
B、精神障碍患者的心理异常必须要接受系统治疗
C、精神障碍患者的心理活动一定都是偏离常态的
D、精神障碍患者的心理异常须通过心理咨询矫正

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本题答案：A, B
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196、单项选择题  专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的（）

A.反映
B.面质
C.倾听
D.询问

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本题答案：C
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197、单项选择题  每个人“都有向着健康和积极意志、向着成长的冲动或向着人的潜能自我实现的冲动”。这是哪一个学派的基本理论（）

A.精神分析学派
B.行为学派
C.人本主义学派
D.认知学派

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本题答案：C
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198、问答题  大学生应该怎样克服自卑感？（答出要点即可）

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本题答案：首先，正确认识自卑，适度自卑并不是坏事。有点自卑感，你
本题解析：试题答案首先，正确认识自卑，适度自卑并不是坏事。有点自卑感，你就不会计较应该属于你的报赏，帮你挣脱名缰利索，但问耕耘，莫问收获；有点自卑感，你就会更多的看到别人的长处，看到别人比自己强的地方，自觉地、心悦诚服地学习别人的长处，弥补自身的不足。林肯，出身低贱，年轻时受的教育也很差，而且长相丑陋，他又不修边幅，因此他很自卑。他时刻记着自己比别人差，因而不企求得到什么能得到的东西，即使别人对他不公正，他也不耿耿于怀，他能坦荡地对待一切，用自己全部的精力去实现他所追求的伟大目标，使自己凌驾于一切短处之上。自卑反而促进了他的事业，他后来成为美国人民最尊敬、最爱戴的总统。
其次，不要被自卑压住了头，要冲破自卑的束缚。承认自己比别人差，但不安于比别人差这个现实，要立志赶上，甚至在某些方面超过别人，你就大有希望。林肯像贝多芬一样，“扼住命运的咽喉”。他甚至在填写国会议员履历表时，也不忘记有缺点，但他善于把握自己，把自卑化为强大的内驱力，终于达到人生的巅峰。许多有作为的人，大多有这样的心理：越是自己那边做到的事，越是忍不住要去尝试；越是看到自己比别人差，越是试图超过别人。中国有句成语“笨鸟先飞”就生动描绘了战胜自卑、发奋图强者的心态。
第三，正确认识自己，重建自信。这需要改变只看到自己的短处，用自己的短处去比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处和优势，以自己的长处去比别人的短处，从而渐渐改变自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也能体现自己才能的活动中去。先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再制定下一个新的目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。
第四，正确对待别人的评价，变压力为动力。要认识到人不可能是十全十美的，有长处，必有短处；有优点，必有缺点；有成功，也必有失败。人的价值主要体现在通过自身的努力达到可能的最大限度，而不是追求完美无缺。因此，我们应当把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的动力，而不是心理负担。人会自卑，是因为他通过比较和自省，发现自己确有不如人之处。一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学习多锻炼来充实自己。
第五，有一些不如人的地方，不必非改变它。因为每一个人同周围的人比，不如人的地方是常有的。正所谓，尺有所短，寸有所长。没有任何人会处处比别人强，何况有些“缺陷”是通过努力也改变不了的，对于那些，你就不必理会它。你应该做的是，把精力放在经过努力可以赶上并能超过别人的方面，即通过努力奋斗以取得某一方面的成就来补偿自身的缺陷，从而在倾斜的心理天平上加上恢复平衡的砝码。比如你的智力不如人，你可以付出比别人多的代价，获得和别人一样甚至超过别人的知识；你学习基础差，你可以通过努力迎头赶上；还有在课外活动、体育比赛、社会实践等方面，以你的勇气、意志和体能等非凡举动，向他人证实自己的力量，以获取一种特殊的优越感来驱逐自卑的阴影。

199、单项选择题  关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（）

A.接近性 
B.相似性 
C.外貌 
D.自尊

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本题答案：D
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200、判断题  弗洛伊德把人格结构分为本我、自我、超我三个层次，其中超我遵循快乐原则。

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本题答案：错
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