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体育科学：大学体育理论考试资料（每日一练）

2018-05-26 01:33:52 来源:91考试网作者:www.91exam.org 【大中小】

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1、单项选择题跳绳运动员所穿着的运动服装，应（）

A、整齐大方
B、不影响观瞻
C、服装质料水湿时，仍不透明者
D、以上皆是

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2、单项选择题合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

A、腰部
B、腿部
C、手部

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3、单项选择题运动时的心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当？（）

A.10-30％
B.30-60％
C.60-90％
D.90％以上。

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4、单项选择题哪一年，世界卫生组织西太平洋地区办事处发表了《健康新地平线》这一重要文献，对健康促进给出了“健康促进是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力”的定义。（）

A.1993年
B.1994年
C.1995年
D.1996年

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5、判断题 2001年7月13日，国际奥委会在第112次全体会议作出了改变历史的重要决定，北京赢得了2008年夏季奥运会的举办权。

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6、多项选择题有氧运动可以（）。

A.降低LDL
B.降低TC
C.降低HDL
D.降低CM

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7、判断题体育的娱乐功能，主要是为了满足增强体质的需要和达到提高生物潜能的目的。

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8、单项选择题在练习长短绳综合跳时，绳索的带动不需要使用到（）

A、手部
B、腰部
C、肩部的力量

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9、名词解释跆拳道战术

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10、判断题蛋白质在正常情况下是身体活动主要能源。

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11、填空题人体在热环境中进行体育锻炼，会出现血管扩张，张力（）。

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12、判断题 1979年世界卫生组织在《阿拉木图宣言》中给健康下的定义是“健康不仅是疾病和体弱的匿迹，而且是身心健康、社会幸福的完美状态。”

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13、判断题噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。

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14、判断题绿色食品是指那些颜色为绿色的蔬菜和水果。

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15、单项选择题（）活动是大学体育课程的延续和补充。

A、体育教学
B、体育课程
C、体育比赛
D、课外体育

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16、多项选择题锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）

A.锻炼方式
B.锻炼强度
C.锻炼时间
D.锻炼次数

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17、判断题正常成年男子安静时的心输出量约为5升/分。

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18、判断题太极拳练习中常说的“坐腕”是指腕关节向手背、虎口方向屈翘。

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19、判断题以中老年人为对象的运动处方，称治疗性运动处方。

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20、单项选择题运动过程中运动负荷常用的测定方法是（）

A.手测脉搏
B.测肺活量
C.测血糖
D.测尿液

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21、单项选择题对心跳呼吸停止的患者进行抢救时应采用（）和（）。

A、电击、服用速效救心丸
B、服用速效救心丸、立即送至医院
C、安静平卧、拨打120
D、胸外心脏按压、口对口人工呼吸

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22、多项选择题 “二过一”的形式（）

A.横斜传直插
B.横直传斜插
C.踢墙
D.交叉掩护

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23、判断题耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。

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24、单项选择题 1600公尺接力开始抢跑道是在（）

A、第一棒
B、第二棒
C、第三棒
D、第四棒经过弯道之后

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25、单项选择题跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

A、护身
B、拳套
C、护腿

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26、判断题钙的缺乏将导致骨质疏松。

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27、判断题在体育运动中，一旦发生休克现象时，必须立即护送医院，切勿延误时机。

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28、判断题在高湿环境中锻炼，蒸发将受到阻碍，体温便会升高。

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29、判断题排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。

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30、判断题&nb 91exam.orgsp; 脂肪细胞的数量决定了身体中的脂肪含量。

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31、单项选择题横踢时是以（）发力.

A、腰
B、大腿
C、腹部

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32、单项选择题下列哪个为足球战术（）

A.定位球战术
B.中“一二”
C.边“一二”
D.后排插上

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33、单项选择题踩水时，两手在胸前做横向“摸水”动作，两腿（）。

A、同时进行
B、轮替进行
C、A或B均可
D、做蛙泳腿动作

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34、多项选择题健康锻炼的原则有哪些（）

A.从实际出发的原则
B.循序渐进原则
C.持之以恒原则
D.合理安排运动负荷的原则
E.全面锻炼原则
F.超负荷训练原则

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35、单项选择题过度训练处理的关键是（）。

A、减少运动负荷
B、早期发现，及早处理
C、控制训练强度和时间
D、减少速度和力量练习

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36、单项选择题在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

A、后脚
B、前脚或两脚之间
C、前脚

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37、判断题当舒张压高于80mmHg时称为高血压。

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38、单项选择题我国古代名医华佗发明的医疗保健操是（）

A.引导术
B.八段锦
C.五禽戏
D.太极拳

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39、判断题测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。

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40、单项选择题健康教育是以什么为中心的全民教育。（）

A.健康
B.身心健康
C.身体健康
D.心理健康

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41、判断题只要我们的身体没有疾病或不衰弱，就算达到了“健康”标准。

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42、多项选择题体育锻炼对心理健康的积极影响（）

A.有助于智力的发展和提高
B.有助于情感与情绪的调节和改善
C.有助于坚强意志品质的培养和形成
D.有助于自我正确观念的确立和人际关系的改善

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43、单项选择题下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是（）

A.按摩
B.热敷
C.加压包扎
D.牵引

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44、多项选择题下列哪种行为应被出示红牌（）

A.严重犯规
B.暴力行为
C.辱骂对方
D.同场比赛中第二次被警告

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45、判断题身体以何种能源供能和体育锻炼的强度没有关系。

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46、单项选择题身体素质由（）力量、速度、耐力、灵敏等要素构成。

A、适应性
B、柔韧性
C、组织
D、器官

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47、多项选择题骨折与脱位的症状是（）。

A.患处变形、功能障碍、异常活动
B.疼痛剧烈、面色苍白
C.局部有红肿和淤血斑
D.伤处压痛锐利

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48、单项选择题肌肉痉挛时没有哪种症状（）。

A、肌肉僵硬疼痛
B、涉及关节暂时屈伸功能受限
C、痉挛缓解后局部仍有酸痛不适
D、局部组织青紫肿胀

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49、多项选择题疲劳可根据其程度和性质分为（）

A.轻度疲劳
B.急性疲劳
C.慢性疲劳
D.深度疲劳

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50、单项选择题第一届现代奥运会是在哪里举行（）

A.巴黎
B.伦敦
C.雅典
D.纽约

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51、多项选择题治疗过度疲劳，基本上围绕四个方面进行（）、（）、（）和（）。

A.消除病因
B.调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法
C.加强各种恢复措施，保证足够的休息和恢复
D.对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理

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52、多项选择题培养学生对体育的兴趣，可着重从以下哪几个方面探索（）

A.改革体育课程管理模式
B.改变学生学些态度
C.改革体育教学模式
D.改革考核评价体系

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53、判断题抗氧化剂是一些化学物质，它可阻止氧对细胞的损害。

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54、单项选择题黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）

A、前踢
B、后旋踢
C、旋风踢

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55、单项选择题相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：（）

A、体能类
B、技能类表现难美性
C、技能类表现准确性
D、技能类对抗性

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56、单项选择题长跑后不可马上坐下休息，必须做：（）

A.整理运动
B.深呼吸运动
C.慢慢走动
D.以上皆是

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57、单项选择题田径400公尺的跨栏有弯道跑的技术，最好能利用哪一脚为起蹬脚，配合切栏、收腿动作，增加过栏的流畅（）

A、左脚
B、右脚
C、视步数而定
D、不均

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58、判断题急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。

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59、多项选择题进一步完善和健全健康教育和健康促进的工作体制，以（）为主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的健康教育和健康促进工作的网络体系。

A.课堂教学
B.课堂指导
C.专门活动
D.专家咨询
E.课外指导

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60、单项选择题 & nbsp;比赛区域正中是一个8平方米的（）正方形区域

A、红色
B、蓝色
C、绿色

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61、单项选择题挑高球又分为（）和进攻性挑高球

A.攻击性
B.高弧线
C.防守性
D.综合性

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62、单项选择题体育以（）为基本表现形式。

A、四肢运动
B、游戏
C、身体运动
D、竞技比赛

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63、单项选择题男子比赛每场为三局，每局比赛的时间为（）分钟，局间休息一分钟。

A、2
B、3
C、4

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64、判断题最大心输出量的增加可使锻炼的肌肉得到更多的氧气，也使耐力得以提高。

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65、单项选择题体育锻炼对新陈代谢的影响是（）

A.同化作用加强
B.异化作用加强
C.二者均加强
D.二者保持不变

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66、填空题肌组织进行的（）影响肌组织利用氧的能力。

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67、判断题皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。

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68、单项选择题人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指（）

A.力量素质
B.耐力素质
C.速度素质
D.灵敏素质

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69、单项选择题锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）

A.从实际出发的原则
B.循序渐进原则
C.持之以恒原则
D.合理安排运动负荷原则

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70、单项选择题世界大学生运动会每几年举办一次（）

A.4
B.5
C.3
D.2

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71、判断题主动或被动的弹性伸展法是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。

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72、判断题体育课程标准中强调目标统领教学内容。因此，我们上体育课或备课时，应在目标统领的前提下，开发寻找更多适应于目标的教学内容，以此来丰富每次课的内涵。

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73、单项选择题（）致力于使个人、集体乃至整个社会，在更大程度上主动参与修正不健康行为，优化生活方式，促进环境的改善。

A.健康理念
B.健康促进
C.促进健康
D.科学教育

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74、单项选择题体育的效能是指体育的（）作用于人和社会所能产生的良好的影响和功效。

A、性质
B、特点
C、效能
D、功能

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75、单项选择题下列选项中，属于发展灵敏性的手段：（）

A.俯卧撑
B.双摇跳绳
C.负重蹲起
D.立定跳远

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76、单项选择题背越式跳高的助跑是采用什么方式助跑（）

A.直线
B.弧线
C.直线加弧线
D.弧线加直线

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77、判断题综合性运动会由于比赛项目多、规模大、组织工作比较复杂，通常都是每二年举办一届综合性运动会。

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78、单项选择题什么健康（包括体能），指不仅是无疾病，而且还具有完成各种活动任务的能力，从而满足生活需要。（）

A.身体健康
B.情绪健康
C.智力健康
D.精神健康

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79、单项选择题后踢技术多用于（）

A、防守
B、直接进攻
C、防守反击

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80、判断题在环境温度较高时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。

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81、多项选择题创新教育有六个基本特征（）

A.全面发展学生智慧品质的教育
B.全面发展学生个性品质的教育
C.体现学生主体精神的教育
D.面向全体学生的教育

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82、单项选择题跆拳道每局比赛时间为（）

A、一分钟
B、二分钟
C、三分钟

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83、多项选择题人的现代化包括哪几方面的现代化（）

A.人的思想观念
B.人的行为方式
C.人的生产方式人的语言现代化

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84、判断题体育锻炼内容广泛，参加者在教师的指导下进行练习，要承受大强度、大负荷，才能创造优异成绩。

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85、判断题制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素。

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86、判断题慢肌纤维适合于短时间有氧运动。

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87、判断题力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退较慢。

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88、判断题平衡膳食是指膳食中的营养素能满足人体的需要，既不缺乏，又不过剩。

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89、填空题晨练前喝200~300毫升的（），可避免发生低血糖症。

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90、单项选择题有关推铅球的预动姿势，何者是错误的（）？

A、持球后背向推掷方向
B、两足前后分开站立
C、右脚在前
D、两眼注视正前方

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91、判断题社会体育开展的广泛性和社会化程度，取决于全民体育意识和群众体育素养的提高。

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92、判断题运动能力与身体素质的变化不是导致运动性疲劳的因素。

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93、单项选择题造成运动伤害的原因很多，以下哪项是（）

A.运动时身体不佳
B.运动技术不正确
C.运动时过度紧张
D.以上皆是。

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94、填空题（）是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。

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95、判断题静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。

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96、单项选择题某患者在肌内注射青霉素后，表现为出冷汗、血压急剧下降、神志不清。诊断为药物性过敏性休克。引起血压降低的最初原因是（）

A.压力感受器兴奋
B.大动脉顺应性降低
C.血管容积增大
D.循环血量减少
E.心率减慢

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97、判断题心理健康是指有心理疾病或变态，而个人在身体上、心理上和社会行为上均能保持最佳的状态。

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98、单项选择题为了适应未来社会生活的需要，体育在学校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？（）

A、发展身体素质
B、掌握运动技能
C、获得体育能力
D、培养体育素养

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99、单项选择题中国乒乓球技术在第三个阶段的代表打法为：（）

A.削球
B.中远台单面长抽
C.近台快攻，削攻，快弧
D.以上答案都不对

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100、单项选择题自由泳配合动作不协调时，可采用（）纠正办法。

A、多做陆上模仿练习，注意按正确节奏配合
B、多进行放松漫游练习
C、加强打腿动作练习
D、以上均可

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101、单项选择题 1984年，国际奥委会号召每年的哪一天为“奥林匹克日”。（）

A.7.23
B.7.13
C.6.13
D.6.23

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102、单项选择题健康促进不仅包括了健康教育的行为干预内容，同时，还强调行为改变所需的组织支持，（），经济支持等环境改变的各项策略。

A.文化支持
B.资金支持
C.政策支持
D.政府支持

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103、单项选择题运动中韧带扭伤的处理方法中下列哪种应先进行（）

A.用绷带加压包扎
B.揉搓或抖动
C.热敷
D.冷敷.

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104、单项选择题要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力（）

A.有氧供能
B.无氧功能
C.磷酸原供能
D.消化系统

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105、单项选择题球拍的种类可分为正胶海绵拍，正胶胶皮拍和（）

A.反胶胶皮拍
B.反胶海绵拍
C.普通胶皮拍
D.以上答案都不对

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106、判断题发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。

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107、多项选择题人的个性心理包括（）、（）、（）、（）

A.气质
B.性格
C.能力
D.兴趣

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108、单项选择题马拉松全程距离为多少（）

A.42.197千米
B.42.195千米
C.41.195千米
D.41.197千米

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109、单项选择题奥林匹克运动力图通过什么增进世界各国人民之间的了解（）

A.竞争
B.体育运动
C.运动员的交流
D.宣传活动

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110、单项选择题蛙泳是在两臂前伸后做短暂的滑行，反蛙泳是在两臂（）后进入滑行的。

A、前移
B、开始划水
C、划至大腿旁
D、曲臂

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111、单项选择题日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为（），促进钙和磷的吸收利用

A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D

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112、单项选择题下列对于形体美标准描述错误的是（）

A、骨骼发育正常
B、双肩对称，男圆女宽
C、足弓较高
D、脊柱正视垂直，侧视曲度正常

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113、单项选择题速度练习一般应该安排在训练课的：（）

A、前半部分
B、任何时间
C、中间部分
D、后半部分

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114、单项选择题扭伤处理的四大原则，a抬高；b冰敷；c休息；d压迫，请按顺序排列：（）

A、abcd
B、bcad
C、cbda
D、dcab

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115、单项选择题力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）

A.增进肌肉耐力
B.增强肌肉力量、速度和爆发力
C.提高肌肉的灵敏性和爆发力
D.增进力量练习的效果

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116、单项选择题闭合性软组织损伤早期的处理顺序是（）。

A.止血、包扎、固定、防肿
B.制动、止血、防肿、镇痛
C.制动、止血、防肿、理疗
D.止血、包扎、固定、按摩

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117、填空题高校体育应贯彻终身体育思想，树立（）的教育理念。

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118、单项选择题在炎热环境下运动，机体内产生的大量热量散发较慢，会引起一系列（）。

A、热应激反应
B、中暑
C、晕厥
D、低血糖症

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119、单项选择题侧踢是以脚的（）部位来攻击对手

A、脚底
B、脚面
C、脚外沿

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120、单项选择题在羽毛球比赛中下列哪知情况不成死球（）

A.球撞网并挂在网上或听在网顶
B.球撞网后并从网上飞向对方
C.球触及地面
D.球擦过运动员衣服，并出界

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121、多项选择题医疗体育的禁忌证包括（）。

A.截瘫
B.腰椎间盘突出
C.发热
D.骨折或损伤未愈
E.肿瘤

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122、单项选择题（）年美国健康促进杂志认为：“健康促进是一门帮助人们改变生活方式，以达到理想健康状况的科学和艺术。”

A.1985
B.1986
C.1987
D.1988

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123、判断题在体育锻炼中热量散发是通过蒸发完成的。

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124、单项选择题 1984年，国际奥委会号召每年的哪一天为“奥林匹克日”。（）

A.7.23
B.7.13
C.6.13
D.6.23

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125、单项选择题体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。

A、全面体格检查
B、健康诊断
C、自我医务监督
D、机能测试

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126、单项选择题 1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

A．王朔
B．陈中
C．陈诗欣

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127、判断题体育锻炼可使大脑获取更多的氧气，给记忆和思维能力提供必要的物质保障。

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128、填空题（）属于与健康有关的体能。

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129、单项选择题肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（）

A.一般收缩
B.强直收缩
C.向心收缩
D.离心收缩

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130、单项选择题完整侧泳动作配合是，两腿蹬夹水1次，两臂各划水（）次，呼吸1次。

A、1
B、2
C、3
D、4

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131、填空题 2006年世界杯足球赛在（）举行。

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132、单项选择题运动损伤中并发休克是由于（）。

A．神经作用使周围血管扩张，有效血容量相对减少所致
B．损伤引起大量出血，使有效循环血量不足所致
C．以上都对
D．以上都错

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133、单项选择题跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A、需要
B、不需要
C、不知道

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134、判断题田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的后沿。

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135、单项选择题目前国际羽联规定混双比赛比分制为（）

A、15分
B、11
C、21分

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136、判断题一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。

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137、单项选择题排球场地在距离中线两侧各三米的两条平行线叫（）线。

A.三米线
B.进攻线
C.边线
D.端线

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138、单项选择题下列哪个不是首批中国羽毛球集训队的成员（）。

A.王文教
B.汤仙虎
C.陈福寿
D.黄世民

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139、判断题第21届世界大学生夏季运动会在北京举办，这是我国首次承办的世界性综合运动会。

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140、单项选择题日本在第二个阶段的主要技术为：（）

A.削球
B.中远台单面长抽
C.弧圈、快攻
D.以上答案都不对

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141、单项选择题学习水中的漂浮技术，主要是体会水对人体的浮力，并初步掌握人体在水中的（），排除对水的恐惧心理。

A、浮力，平衡能力
B、压力，平衡能力
C、浮力，失重能力
D、动态，控制能力

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142、单项选择题运动中，对糖的利用是渐次的，随着时间的延长，依次动用（）。

A.肌糖原、血糖、肝糖原
B.血糖、肌糖原、肝糖原
C.肝糖原、血糖、肌糖原
D.肌糖原、肝糖原、血糖

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143、单项选择题甲方罚点球，在球发出前乙方队员进入罚球区，甲方球未罚进应判（）

A.乙方发任意球
B.甲方重罚点球
C.乙方罚球门球
D.甲方罚球门球

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144、单项选择题运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

A.大强度；
B.小强度；
C.大强度或小强度；
D.中等强度；

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145、判断题我国高校体育的首要任务是造就骨干，指导普及。

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146、多项选择题下列功法中属于现代人常练功法的是（）

A.放松功
B.站桩功
C.练功十八法
D.内养功

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147、单项选择题世界足坛被称为银河战舰的球队是（）

A.曼联
B.皇家马德里
C.巴塞罗那
D.利物浦

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148、单项选择题运动处方锻炼主要是采用（）运动。

A、有氧与无氧相结合的
B、无氧
C、有氧

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149、判断题肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量的增多、增粗而使肌纤维增粗的缘故。

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150、判断题肌肉收缩时，会产生张力和长度的变化。

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151、单项选择题综合练习法把相同性质的练习（），使身体得到全面的锻炼。

A.统一组合
B.交替组合
C.分类组合
D.按性质组合

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152、多项选择题速度素质测试指标有（）

A.50米跑测验
B.100米跑测验
C.动作速度测验
D.800米测试

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153、单项选择题上世纪80年代，男子羽坛中的佼佼者赵剑华，杨阳，弗罗斯特，苏吉亚托被誉为四大天王，其中，四大天王的“王中王”是（）？

A、赵剑华
B、杨阳
C、弗罗斯特

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154、单项选择题人工呼吸时每分钟对患者吹气多少次。（）

A.16～18
B.17～20
C.18～20
D.16～19

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155、多项选择题评价体能健康成分包括（）

A.一般运动能力
B.承受工作能力
C.身体防御能力
D.竞技运动能力

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156、单项选择题只身参加1932年美国洛杉矶奥运会的中国运动员是（）

A.李惠堂
B.刘长春
C.唐宝坤
D.符宝卢

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157、多项选择题随着西方文化不断涌入我国，学校体育内容也由单一的体操向多元化发展，课堂上出现了什么等词语，当时称之为“体操科”。（）

A.篮球
B.田径
C.排球
D.足球
E.羽毛球

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158、多项选择题目前世界性的乒乓球大赛有（）

A.世界乒乓球锦标赛
B.世界杯乒乓球比赛
C.奥运会乒乓球比赛
D.世界杯乒乓球锦标赛

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159、多项选择题引起大学生精神压力的实质环境有（）。

A.风俗习惯
B.意外事件
C.地理条件
D.人际关系

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160、名词解释镜子说

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161、单项选择题故意露出某一部位引诱对手进攻，实行反击，是（）。

A、空间战术
B、心理战术
C、技术战术

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162、判断题位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。

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163、单项选择题发球时，双方运动员两脚都（）以踩线和移动。

A、可以
B、不可以
C、只有接球方

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164、单项选择题快攻型打法的位置为离台（）CM偏左

A.30-40CM
B.50CM
C.50CM以上
D.以上答案都不对

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165、判断题在热环境下锻炼，空气中的高湿度较温度更易对人体产生危害。

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166、判断题在正常生理情况下，糖和蛋白质是主要的功能物质。

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167、判断题在体育锻炼时，当感到口渴时再喝水，可以及时补充身体的需要。

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168、单项选择题学生身高测试中，允许的误差为（）

A、3厘米
B、2厘米
C、1毫米
D、1厘米

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169、判断题心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。

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170、单项选择题直拳攻击的击打目标的部位为（）。

A、整个拳面
B、食指和中指的指关节
C、中指和无名指的指关节

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171、单项选择题在运动时如何才能达到强健身体的功效（）

A、了解基本的体育知识
B、配合自己的身体状况
C、选择适合自己的运动方式进行运动
D、以上皆是

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172、单项选择题空气中对人体健康有益的负离子以（）.

A、公园最多
B、海滨、瀑布、森林地带最多
C、城市绿化区最多
D、室内最多

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173、单项选择题下列项目不属于柔韧练习（）。

A、收腹举腿跳
B、坐位体前屈
C、伸展运动

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174、多项选择题在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括（）。

A.赛前状态
B.准备活动
C.进入状态
D.稳定状态

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175、单项选择题自我体育医务监督包括（）和客观检查两部分。

A.主观检查
B.主观感觉
C.客观感觉
D.自我监督

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176、单项选择题可以与台阶测试互换的项目是（）.

A、100米
B、400米
C、800米或1000米
D、1来源:91考试网500米或3000米

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177、判断题大学生坚持做早操，不仅是保持合理的生活制度，养成良好的卫生习惯，锻炼意志，增进健康的良好措施，也是每天从事脑力劳动的准备活动。它可以消除抑制，兴奋神经，活跃生理机能，促进有机体以良好的状态进入一天的学习生活。

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178、单项选择题参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做（）

A.放松运动
B.整理活动
C.拉伸运动
D.准备活动

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179、单项选择题以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A、伸膝、送髋、顶髋
B、送髋、伸膝、顶髋
C、顶髋、伸膝、送髋

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180、单项选择题 1990年的亚运会是在中国哪个城市举办的（）

A.济南
B.上海
C.北京
D.成都

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181、单项选择题评定运动负荷的常用指标中除了心率，还可以采用（）

A、负荷量
B、疲劳程度
C、出汗量
D、血压

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182、单项选择题长跑运动后，身体一般生理变化为：（）

A.心跳加快，呼吸加深
B.体温降低
C.脉搏细弱
D.肌肉松弛

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183、单项选择题慢肌纤维占优势是哪类运动的特点？（）

A、中跑运动员
B、短跑运动员
C、投掷运动员
D、长跑运动员

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184、多项选择题反胶海绵拍适宜（）打法

A.快攻
B.弧圈
C.削球
D.以上答案都不对

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185、单项选择题正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）

A．汉城奥运会
B．悉尼奥运会
C．雅典奥运会

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186、单项选择题人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？（）

A、柔韧素质
B、耐力素质
C、灵巧素质
D、速度素质

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187、填空题现代奥运会起源于希腊古代奥林匹克运动会，自（）在雅典举办以来，已经历100多年的发展历程。

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188、多项选择题游戏法是指在身体练习过程中以什么方式组织练习的方法。（）

A.游戏
B.比赛
C.练习
D.锻炼

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189、单项选择题通过不断变换条件和要求来激发兴趣，调节生理负荷的方法称为。（）

A.循环锻炼法
B.负重锻炼法
C.连续锻炼法
D.变换锻炼法

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190、多项选择题发展肩部、腿部、臀部手足部的柔韧性的主要手段有：（）

A.压
B.搬
C.踢
D.绕环

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191、单项选择题（）是以攻为主的运动员常用的得分手段

A.对攻战术
B.发球抢攻战术
C.接发球战术
D.以上答案都不对

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192、单项选择题后场击正手高远球技术动作顺序中，引拍动作后面是（）

A、准备动作
B、随前动作
C、击球动作

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193、判断题在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和脂肪类食物为主，注意少吃多餐。

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194、判断题凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。

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195、单项选择题体育也常成为抗议种族歧视、捍卫民族尊严的手段。我国为抗议制造“两个中国”的政治阴谋，断然宣布不参加第几届奥运会。（）

A.14
B.15
C.16
D.17

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196、判断题耐力练习可增加最大每搏输出量和最大心输出量。

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197、单项选择题（）是指人在游泳时，通过手臂划水和腿打水或蹬夹水动作而产生的一种使身体前进的力。

A、升力
B、阻力
C、推进力
D、前进力

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198、单项选择题到目前为止中国国家男足唯一一次闯进的世界杯决赛阶段比赛的是（）

A.2006德国世界杯
B.1998法国世界杯
C.2010南非世界杯
D.2002韩日世界杯

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199、判断题在体内，不只有三磷酸腺苷（ATP）可以作为肌肉收缩的直接能源。

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200、单项选择题目前我国高校中，体育课的主要形式有普通体育课、选项体育课、（）和保健体育课等。

A、体育俱乐部
B、选修体育课
C、专项体育课
D、网络体育课

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