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1、单项选择题 救生员正面接近溺水者游至()处急停,保持安全位置后下潜至溺水髋部以下,坐下肢体动作。
A.一米左右
B.2米左右
C.3米左右
D.4米左右
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
2、单项选择题 个人混合泳比赛中,四种泳姿的顺序为()
A、蝶、仰、蛙、自
B、蛙、仰、蝶、自
C、仰、蛙、蝶、自
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
3、名词解释 游泳技术的合理性必须具备几个方面?
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本题答案:1、必须符合流体力学的基本原理。
2、必须符
本题解析:试题答案1、必须符合流体力学的基本原理。
2、必须符合人体形态结构特点。
3、必须符合人体生理功能特点。
4、必须符合竞赛规则要求。
4、单项选择题 游泳池救生观察台的高度不应低于()米。
A.3
B.2.5
C.2
D.1.5
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本题答案:D
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5、填空题 第()届现代奥林匹克运动会游泳比赛是在海里进行的。
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本题答案:一
本题解析:试题答案一
6、填空题 人在游泳时能体会到由于水有()力而产生上浮力
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本题答案:压力
本题解析:试题答案压力
7、单项选择题 饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后()小时左 右方可进行游泳较为适宜?
A、0.5小时
B、1小时
C、1.5小时
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
8、单项选择题 在仰泳比赛中,出发和每次转身后,运动员潜泳距离不得超过多少米?()
A、8米
B、15米
C、12米
D、10米
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
9、单项选择题 在最近几届世界游泳比赛中()被誉为“百米蛙王”
A、索普
B、北岛康介
C、费尔普斯
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
10、填空题 蛙泳()技术的好坏是掌握蛙泳技术的前提和基础。
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本题答案:腿部
本题解析:试题答案腿部
11、单项选择题 ()是游泳场所必须设置的标志牌。
A.广告牌
B.泳道牌
C.警示牌
D.宣传牌
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
12、问答题 请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。
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本题答案:屈臂高肘划水具有下列优点:
①屈臂高肘的动作
本题解析:试题答案屈臂高肘划水具有下列优点:
①屈臂高肘的动作,有利于使手臂沿曲线划水,并使手和前臂形成合适的迎角和姿势,从而构成较佳的"升阻比",产生较大的推进力。在划水的大部分时间内,前臂在水平面上的截面呈阻力系数较大的圆形,推进效果好。
②屈臂高肘的动作,最大限度地减小了手臂在入水时直接下压和出水时直接上划的动作,因而减小了水的反作用力在上、下方向上的分量,有效避免了身体过分的上下起伏,有利于保持身体较好的流线型,减小游进阻力。
③划水时起主要作用的是使上臂在肩关节处由屈到伸的胸大肌、背阔肌、大圆肌、小圆肌、冈下肌等。屈臂高肘划水,动员了上肢较多的肌群参与工作。使上臂内旋与内收的肩胛下肌、三角肌前部,使前臂屈的肱肌、肱二头肌,使前臂伸的肱三头肌、肘肌,以及手臂的屈腕屈指肌群,在划水过程的不同阶段都发挥了积极的作用,从而增大了手臂划水的力量。
④屈臂高肘的动作,使得上肢划水时的力臂缩短,因而有利于发挥肌肉的力量,加快划水动作的速度,从而产生较大的推进力。
⑤当水对手臂各部分反作用力的合力作用点远离身体纵轴时,容易引起身体的反向偏转,造成"蛇形"游进,增大游进阻力。这种情况在两臂交替划水的爬泳和仰泳中尤为明显。屈臂高肘的动作,缩短水对手臂各部分反作用力的合力作用点到身体纵轴的距离,有利于使身体保持直线游进,减小游进时水对身体的阻力。
13、单项选择题 体育手段具有()的特点。
A.历史性、教育性、现代性、民族性
B.历史性、国际性、民族性、地域性
C.文化性、教育性、现代性、地域性
D.文化性、教育性、现代性、民族性
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
14、填空题 通过问“()”发现客户目前解决方案的缺陷、我们产品优势着重解决的问题。
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本题答案:缺陷
本题解析:试题答案缺陷
15、单项选择题 水的导热能力约是空气的多少倍?()
A、22倍
B、28倍
C、25倍
D、32倍
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
16、单项选择题 胸外心脏按压时双手采用双手手指()抬起的方法。
A.平行
B.重垫
C.交叉
D.不清楚
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本题答案:C
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17、单项选择题 泳池长度误差为()
A、-0.01
B、+0.02
C、+0.03
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
18、单项选择题 比赛游泳池的水温应控制在多少度?()
A、25度
B、26.5度
C、26度
D、27度
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本题答案:C
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19、单项选择题 双人上岸方法需要注意()救生员同时操作。
A.两名
B.三名
C.一名
D.四名
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本题答案:A
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20、单项选择题 下列属于救生器材的是()
A.急救板
B.人工复苏器
C.救生圈
D.警示牌
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本题答案:C
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21、单项选择题 踩水腿部蹬压动作与()的蹬压动作十分相似,但大腿的动作幅度较小,主要靠小腿和脚掌做动作。
A、爬泳腿
B、蛙泳腿
C、蝶泳腿
D、仰泳腿
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
22、单项选择题 救生员在按压时双臂应绷直,双肩在溺水者(),垂直向下用力按压。
A.胸骨上方正中
B.剑突
C.胸骨柄
D.肩胛骨
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
23、单项选择题 正式的游泳比赛中需要多少名裁判员?()
A、60~80名
B、62~84名
C、60~84名
D、66~84名
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
24、单项选择题 蛙泳腿收腿结束时,大腿与躯干的夹角应该是()较为合理
A、45度左右
B、90度左右
C、135度左右
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
25、填空题 蛙泳的出发技术有()式、抓台式、()式三种。
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本题答案:摆臂;蹲距
本题解析:试题答案摆臂;蹲距
26、填空题 蛙式潜泳在潜远时,头的位置应稍低于()的位置,头与()成一直线。
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本题答案:蛙泳头;躯干
本题解析:试题答案蛙泳头;躯干
27、单项选择题 1952年在芬兰赫尔辛基举行了第15届奥运会,中国运动员()第一次参加奥运会游泳比赛。
A、穆祥雄
B、吴传玉
C、戚烈云
D、莫国雄
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本题答案:B
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28、单项选择题 救生员的胸外按压时下压及向上放松的时间,应()。
A.下压快,放松慢
B.下压慢,放松快
C.相等
D.有停顿
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本题答案:C
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29、单项选择题 游泳升力推进力与()无关
A、力量
B、手臂运动轨迹
C、手掌攻角
D、划水速度
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本题答案:A
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30、单项选择题 游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突以上哪个部位()
A.1指
B.2指
C.3指
D.3.5指
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本题答案:A
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31、单项选择题 游泳运动员安静时心率一般为每分钟()次。
A、20~30
B、40~60
C、70~80
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本题答案:B
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32、单项选择题 ()是游泳场所必须设置的标志牌。
A.广告牌
B.泳道牌
C.警示牌
D.宣传牌
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本题答案:C
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33、单项选择题 踩水时,上体直立水中()露出水面。
A.稍后倾,头
B.稍前倾,头
C.稍前倾,肩部
D.稍后倾,肩部
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
34、单项选择题 1958年~1959年间。我国哪位著名运动员先后3次打破了男子100米蛙泳的世界记录?()
A、穆祥雄
B、蒋承稷
C、莫国雄
D、吴传玉
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本题答案:A
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35、单项选择题 游泳时腿部抽筋多发生在脚、()、以及小腿部位。
A、小腿前部
B、脚弓
C、膝关节
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本题答案:B
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36、单项选择题 观察是指救生员值岗时,不间断地扫视、环视自己负责的责任区域,防止造成溺水者事故发生的一种专门的()。
A.救生技术
B.扑救技术
C.游泳技术
D.救生技术
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本题答案:A
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37、单项选择题 近代竞技游泳最初在()等国出现。
A、美国和英国
B、澳大利亚和美国
C、英国和澳大利亚
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
38、单项选择题 游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因()
A、水温过低
B、泳技不佳
C、用力过猛或发力部位不正确
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
39、问答题 在游泳教学过程中,教学效果主要取决于哪几个因素?
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本题答案:(1)教练员因素:语言能力(词汇、例子、故事、比喻)、
本题解析:试题答案(1)教练员因素:语言能力(词汇、例子、故事、比喻)、学科知识、责任感、安全意识、非语言提示(身体语言)、示范的能力、经验;
(2)学生的个人因素:学习的愿望(动机)、注意力、基础知识、游泳经验、身体素质(力量、柔韧、协调)、智力等;
(3)环境因素:一天中练习的时机、练习的时间、队员的分组、水质和水温、外部噪音、旁观者及对学习者的干扰,视觉干扰、光线、大气温度、可利用的工具。
40、填空题 在水中大腿后侧肌肉痉挛时,自救方法采用()手按住膝盖,然后()手抓住脚趾尽量往上抬起。
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本题答案:异侧、同侧
本题解析:试题答案异侧、同侧
41、单项选择题 游泳时腿部抽筋多发生在脚、小腿、以及()
A.小腿前部
B.脚弓
C.膝关节
D.大腿
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
42、单项选择题 抓头发解脱法()
A.推吉法
B.托颌法
C.转腕法
D.反关节法
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
43、单项选择题 蝶泳的配合技术比较复杂,在一个完整动作周期中,做海豚式鞭状打腿几次,两臂同时划水1次、呼吸1次。()
A、1次
B、3次
C、2次
D、4次
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
44、单项选择题 按照参与人群的成分来划分,社会体育常分为职工体育、农民体育和()。
A、老年体育
B、妇女体育
C、民间体育
D、居民体育
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
45、单项选择题 救生员在距离泳池边()的地方发现溺水者,使用救生浮漂进行间接施救是一种最简单的好办发。
A.3米以内
B.5—10米
C.15—20米
D.20米以上
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
46、单项选择题 游泳时肌肉活动所耗热量比陆上()
A、大
B、小
C、一样
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
47、单项选择题 救生员按压时双手应绷直,双肩在溺水者(),垂直向下用力按。
A.胸骨上方正中
B.剑突
C.胸骨柄
D.肩胛骨
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
48、填空题 在夹胸托带时,溺者下肢下沉的主要原因为()。
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本题答案:没有应用正确技术
本题解析:试题答案没有应用正确技术
49、名词解释 游泳的安全卫生常识有哪些?
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本题答案:一、安全第一
二、选择安全卫生的游泳场所本题解析:试题答案一、安全第一
二、选择安全卫生的游泳场所
三、游泳前严格体检
四、饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳
五、游泳前要做好准备活动
六、量力而行不逞能
七、自救与呼救
八、遵守公共卫生,文明游泳
九、预防眼、耳疾病
50、单项选择题 称职的游泳救生员除必备具备优良的思想素质外,还必须具备()
A.专业技能
B.一般技术
C.一般技能
D.专业理论
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
51、单项选择题 外场检录员在每组比赛前多少分钟进行第二次点名?()
A、4分钟
B、6分钟
C、5分钟
D、3分钟
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
52、单项选择题 以下哪种情况可以在课外活动游泳()
A、高低血压
B、传染性疾病
C、皮肤病
D、闷热
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
53、填空题 游泳时,水对人体有三种阻力,即()阻力、()阻力(形状阻力)、()阻力。
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本题答案:摩擦;压差;波浪
本题解析:试题答案摩擦;压差;波浪
54、填空题 蛙泳()是蝶、仰、蛙、自四种泳姿中唯一一个在水下完成的。
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本题答案:移臂
本题解析:试题答案移臂
55、单项选择题 爬式潜泳只用双腋()打水动作向前游进。
A.蛙泳
B.爬泳
C.蝶泳
D.侧泳
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
56、问答题 游泳场馆的分类?
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本题答案:⑴按环境分:天然游泳场、海滨浴场、室外游泳池、室内游泳
本题解析:试题答案⑴按环境分:天然游泳场、海滨浴场、室外游泳池、室内游泳池。
⑵按使用要求分:国际、全国性比赛池,训练教学池,娱乐休闲健身池,康复医疗池,航天失重模拟训练池。
⑶按项目分:游泳池、跳水池、潜水池、水球池、造浪池、滑梯嬉水池、冲浪池、帆板风扇池。
57、单项选择题 踩水时两臂向外摸水时手掌稍()向内摸水时掌心稍向内。
A.向后
B.向前
C.向内
D.向外
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
58、单项选择题 奥林匹克运动会的格言是()。
A、团结、和平、友谊、向困难挑战
B、更快、更高、更强
C、参与第一、胜利第二
D、提高运动水平,不断进取,挑战自我
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
59、多项选择题 游泳必须十分注意()
A、安全
B、卫生
C、眼睛
D、皮肤
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本题答案:A, B
本题解析:暂无解析
60、问答题 中老年人进行游泳活动的注意事项?
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本题答案:⑴初学的中老年人一定要注意安全,最好有人陪伴。
本题解析:试题答案⑴初学的中老年人一定要注意安全,最好有人陪伴。
⑵游泳前要认真地做好陆上准备活动,使身体各部器官都得到活动,特别是四肢各关节的活动一定要充分,使身体感到有暖意。
⑶身体有汗时不要立即下水,应该擦干身体后再下水游泳。
⑷下水游泳时游速要由慢到快,慢慢提高运动强调。初学在水中停留时间不宜过长。
⑸游泳完毕上岸时要及时擦干身体,不要在风口处停留,以免感冒。
⑹如果游泳后还要进行日光浴,则选择在上午10-11时、下午3-4时为宜,并擦抹防晒油。
⑺在自然水域进行游泳时一定要了解水的深度、水下情况、涨落潮的时间,最好在缓流河的上游。
⑻最好每次按规定的时间进行游泳锻炼,形成规律。
61、填空题 游泳池的中心工作应该是()。
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本题答案:安全
本题解析:试题答案安全
62、单项选择题 在江河游泳时自感体力不佳,无法游回岸边时什么方法采用恢复体力,达到自救的目的()
A.仰泳
B.侧泳
C.扒泳
D.屏气漂浮法
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
63、单项选择题 胸外按压是否有效,其决定因素有四按压部位,按压频率,按压力度以及()
A.按压深度
B.按压节奏
C.按压位置
D.按压与放松时间比例
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
64、单项选择题 如瞳孔(),固定,角膜混浊,则说明复苏无效。
A.有小变大
B.有大变小
C.变黄
D.不变
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
65、单项选择题 接近时救生员可以直接潜入池底,双手(),脚蹬池底,将溺水者拖出水面
A.抱头
B.扶腰
C.托颈
D.托腋
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
66、单项选择题 游泳时,水对人的胸廓的压力有多少公斤?()
A、12~13公斤
B、12~14公斤
C、11~14公斤
D、12~15公斤
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
67、名词解释 游泳运动分几大类?
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本题答案:游泳运动包括,游泳、跳水、水球、花样游泳四个项目。
本题解析:试题答案游泳运动包括,游泳、跳水、水球、花样游泳四个项目。
68、单项选择题 在开放气道的情况下,通过()观察判断溺水者有无呼吸活动.
A.看
B.听
C.感觉
D.看,听,感觉
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
69、单项选择题 鱼跃式入水技术是()技术的组成部分之一。
A.现场急救
B.间接赴救
C.直接赴救
D.心肺复苏
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本题答案:C
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70、单项选择题 腹部肌肉痉挛时,人体浮在水面仰卧,腿和头部尽量()腰腹拉长,并 用双手配合按摩腹部。
A.弯屈
B.往下
C.往右
D.延伸
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本题答案:D
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71、问答题 简述哪些人群不适合参加游泳运动。
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本题答案:1.如果有心血管病史,应该先接受治疗,痊愈后也应在医生
本题解析:试题答案1.如果有心血管病史,应该先接受治疗,痊愈后也应在医生和健身指导员的严格监督下游泳;
2.如果有暂时性损伤,可以等治愈后再开始锻炼;慢性损伤应在医生和健身指导员的帮助下安排游泳锻炼;
3.高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性疾病、皮肤病、精神病等疾病患者都不适宜游泳;
4.妇女月经期间因避免下水游泳;饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳。
72、单项选择题 在2008年北京奥运会游泳比赛上美国游泳运动员菲尔普斯共获得()金牌?
A、8
B、7
C、6
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本题答案:B
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73、单项选择题 直接扑救是由()的技术环节组成。
A.入水、接近、解脱、拖带、上岸
B.入水、解脱、拖带、肩背
C.入水、接近、解脱、拖带、上岸、肩背运送
D.入水、接近、解脱、拖带、上岸、肩背
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
74、单项选择题 游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是()
A、被动伸展痉挛的肌肉
B、主动伸展痉挛的肌肉
C、热敷
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
75、问答题 简述蛙泳完整的游进姿势?
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本题答案:蛙泳臂腿配合的时机是技术关键。当全身伸直后的滑行速度稍
本题解析:试题答案蛙泳臂腿配合的时机是技术关键。当全身伸直后的滑行速度稍减立即开始划水。在划水的后半程向里划时,开始慢屈膝收腿。手开始前伸时两臂前伸至最后约四分之三时,开始蹬腿。上下肢协同用力前伸和后蹬夹,踝伸平时身体成为一个流型体快速向前滑行。
76、单项选择题 运动中和运动后的饮水,应用()为原则
A、少量多次
B、多量少次
C、少量少次
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
77、多项选择题 个人混合泳是由()组成。
A、蝶泳
B、仰泳
C、蛙泳
D、自由泳
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本题答案:A, B, C, D
本题解析:暂无解析
78、单项选择题 溺水者持续闭气时间一般最长约()秒左右。
A.30
B.60
C.90
D.120
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
79、单项选择题 游泳时(),容易造成踩踏或撞伤意外事故发生。
A.水中嬉戏
B.水中滑行
C.呛水
D.打退
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
80、单项选择题 上游泳课时可以()
A、擅自下水
B、跨区域游泳
C、深水池游泳
D、浅水池固定区域游泳
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
81、单项选择题 当你在实施直接救护过程中,由于自身的泳技不佳,从溺者的()部接近较为合理。
A、上肢
B、下肢
C、背后
D、侧面
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
82、名词解释 动作效果
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本题答案:是指每次有效动作身体产生的位移距离。
本题解析:试题答案是指每次有效动作身体产生的位移距离。
83、单项选择题 1982年,在印度新德里举行的第几届亚运会上,我国游泳运动员首次夺得3枚金牌,实现了亚运会游泳金牌“零”的突破。()
A、6届
B、8届
C、7届
D、9届
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
84、填空题 在托带过程中,应时注意溺者的()不可没在水下。
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本题答案:口、鼻
本题解析:试题答案口、鼻
85、单项选择题 正常情况下,游泳比赛中设技术检查员几人?()
A、4人
B、6人
C、3人
D、2人
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
86、单项选择题 广义的体育包括()
A.竞技运动和体育教育
B.竞技运动、身体锻炼和身体娱乐
C.竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐
D.身体锻炼和身体娱乐
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
87、单项选择题 鱼跃式入水技术是()技术的组成部分之一。
A.现场急救
B.间接赴救
C.直接赴救
D.心肺复苏
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
88、单项选择题 现场急救的原则之一就是加强途中()
A.运送与救治
B.监护与救治
C.包扎与固定
D.止血与复苏
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本题答案:B
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89、单项选择题 游泳者在溺水初期呼吸方式表现为()
A.正常呼吸
B.争取呼吸
C.间歇呼吸
D.没有呼吸
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
90、多项选择题 奥运会游泳比赛个人混合项目有()。
A、100
B、200
C、300
D、400
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本题答案:B, D
本题解析:暂无解析
91、单项选择题 游泳距今已经有()多年的发展历史
A、5000
B、1000
C、2000
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
92、单项选择题 游泳池救生人员在间接救护过程中,通常所采用的救生工具有()
A、衣物、绳子、救生圈
B、救生圈、漂浮、物衣物
C、救生圈、长竹竿、绳子
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本题答案:C
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93、单项选择题 游泳救生员可分为()和自然水域救生。
A.静水
B.海浪
C.游泳池
D.人工水库
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本题答案:C
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94、单项选择题 救生员距离溺水者较近时入水用()
A.直立式
B.团身式
C.跨步式或蛙腿式
D.鱼跃浅跳式
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
95、单项选择题 直接赴救是在不能采用()技术的情况下,所采用的赴救技术。
A.直接赴救
B.间接赴救
C.拖带赴救
D.心肺复苏
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
96、名词解释 动作频率
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本题答案:是指单位时间内动作周期(划水、打腿或蹬腿动作)的重复次
本题解析:试题答案是指单位时间内动作周期(划水、打腿或蹬腿动作)的重复次数。
97、问答题 为什么人在水中身体容易失去平衡?
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本题答案:水的难以压缩性告诉我们,水的密度不会因其深度变化而产生
本题解析:试题答案水的难以压缩性告诉我们,水的密度不会因其深度变化而产生变化。而且,人进入水中后,水不会缩小体积,而是会排开相同体积的水。水的难以压缩性是人在水中受到浮力的根源。根据这个特性,在水中运动时身体保持平衡的难度大于陆地上运动。
98、单项选择题 双人上岸方法需要注意()救生员同时操作。
A.两名
B.三名
C.一名
D.四名
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本题答案:A
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99、填空题 踩水技术在救助溺者时,便于观察水面情况。也可做()方向的移动和()拖带。
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本题答案:左右;左右、前后
本题解析:试题答案左右;左右、前后
100、单项选择题 在竞技游泳比赛中,()泳姿速度最快
A、蛙泳
B、爬泳
C、蝶泳
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本题答案:B
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101、问答题 人在水中为什么很快就会感到冷?
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本题答案:人体的正常体温为36℃——37
本题解析:试题答案人体的正常体温为36℃——37℃,室内游泳馆的水温一般在25℃——28℃。水的导热性决定了人在水中热量的散发比在空气中多近25倍,散热较快。所以,人在水中很快就会感到冷。
102、单项选择题 观察区域划分的原则为:便于救生员观察,以及互相()观察和补漏。
A.轮岗
B.穿插
C.交叉
D.间接
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本题答案:C
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103、单项选择题 根据人体在水中的运动方向,贯穿身体上下方向的轴叫做()?
A、横轴
B、纵切面
C、垂直轴
D、纵轴
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本题答案:C
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104、单项选择题 现场急救的原则之一就是加强途中()
A.运送与救治
B.监护与救治
C.包扎与固定
D.止血与复苏
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本题答案:B
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105、单项选择题 游泳时腿部抽筋多发生在脚、()、以及小腿部位。
A、小腿前部
B、脚弓
C、膝关节
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本题答案:B
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106、单项选择题 救生员的胸外按压时下压及向上放松的时间,应()。
A.下压快,放松慢
B.下压慢,放松快
C.相等
D.有停顿
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本题答案:C
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107、多项选择题 掌握游泳的一些最基本的动作,如()等。
A、呼吸
B、浮体
C、滑行
D、站立
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本题答案:A, B, C, D
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108、单项选择题 发生游泳溺水事故后应尽快与()部门取得联系
A、与急救医疗部门
B、上级领导部门
C、水务部门
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本题答案:A
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109、单项选择题 泳道标志线的两端距离池壁各为几米?()
A、1.5米
B、2.0米
C、1.8米
D、2.2米
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本题答案:B
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110、单项选择题 游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突()以上是正确的
A、2指
B、3指
C、3.5指
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本题答案:A
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111、单 项选择题 在水中救助溺水者时,使用()能快速度准确的潜行寻找打捞沉底的溺水者。
A.潜泳
B.侧泳
C.反蛙泳
D.爬泳
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本题答案:A
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112、名词解释 曲臂、高肘、曲线加速划水的优点是什么?
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本题答案:提高了用力的有效性,增加了有效划程,力的冲量大,增加了
本题解析:试题答案提高了用力的有效性,增加了有效划程,力的冲量大,增加了形状阻力系数和挡水面积,缩短了,臂划水半径,加快了角速度,提高了划速,有利于加快动作频率,能利用三角肌,胸大肌和背阔肌等大肌群,参与划水,增大划水力量,并能形成有利于速度发挥的肌拉力角。
113、单项选择题 浅水马蹬式上岸法是指()
A.溺者自行上岸
B.岸上救生帮着上岸
C.岸下救生员协助上岸
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本题答案:C
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114、填空题 ()是现如今四种竞技技术中,速度最慢的一种泳姿。
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本题答案:蛙泳
本题解析:试题答案蛙泳
115、单项选择题 在江河游泳时自感体力不佳,无法游回岸边时采用()法恢复体力,达到自救的目的。
A、仰泳
B、侧泳
C、屏气漂浮
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本题答案:C
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116、单项选择题 在游泳池施救过程中使用()是泳池间接的救生方法之一。
A.心肺复苏
B.肩背运送
C.救生圈
D入水
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本题答案:C
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117、单项选择题 救生员按压时双手应绷直,双肩在溺水者(),垂直向下用力按。
A.胸骨上方正中
B.剑突
C.胸骨柄
D.肩胛骨
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本题答案:A
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118、单项选择题 救生员正面接近溺水者游至()处急停,保持安全位置后并下潜至溺水者髋部以下,做一下技术动作。
A.1米左右
B.2米左右
C.3米左右
D.4米左右
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本题答案:C
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119、填空题 ()是指直接为生长、军事、生活服务的游泳活动。包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装泅渡等非竞技游泳。
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本题答案:实用游泳
本题解析:试题答案实用游泳
120、填空题 心肺复苏术的胸外心脏挤压和人工呼吸的次数比例为()()。
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本题答案:15;2
本题解析:试题答案15;2
121、单项选择题 遇到自我突发意外危险时,首先要有紧急()意识。
A.下潜
B.呼救
C.赴救
D.休息
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本题答案:B
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122、单项选择题 游泳时,人体处于水平姿势,下肢、腹部与心脏基本上位于同一水平,减小了()对血液循环的影响。
A、重力
B、浮力
C、压力
D、阻力
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本题答案:A
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123、单项选择题 跨步式入水的是救生员的眼睛应始终不离扑救目标,救生员的()始终保持在水上面。
A.上肢
B.头部
C.手脚
D.肩部
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本题答案:B
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124、单项选择题 蛙泳教学的一般顺序是()
A、先腿后手再呼吸
B、先手后腿再呼吸
C、先呼吸后腿再手
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本题答案:A
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125、单项选择题 在游泳池施救过程中使用()是泳池间接的救生方法之一。
A.心肺复苏
B.肩背运送
C.救生圈
D入水
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本题答案:C
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126、问答题 为什么人在水中运动的速度比陆地上要慢?
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本题答案:(1)水的粘滞性,当(人游动起来后)大于水的内聚力时,
本题解析:试题答案(1)水的粘滞性,当(人游动起来后)大于水的内聚力时,水层压力就产生变化,水分子之间的连接被冲散,各层流体的水分子相互之间的动量转化造成各层间的阻滞作用,产生水层摩擦来对抗外力,直至外力被削弱静止。外力越大,内聚力被冲散的越严重,水分子之间的摩擦作用也越激烈。这是人在水中运动时受到阻力的根源。
(2)水的流动性,决定了人在水中运动时,得不到来自水的固定支撑,大部分动作冲量都转移到了水的流动上,使人的动作冲量被流体的流动性所转移、吸纳、抵消或离散,得不到像陆地动作上动作用力的效果,难以在水中表现出爆发力式的用力,所以人在水中运动的速度比陆地上运动要慢。
127、单项选择题 疲劳溺水者在溺水时身体姿势方面表现为()
A.身体垂直
B.俯卧在水面(或水中、池底)
C.仰卧在水面(或水中、池底)
D.身体接近水平姿势
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本题答案:A
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128、单项选择题 接近时、要尽量避免与溺水者()接触。
A.背面
B.真面
C.身体
D.头部
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本题答案:B
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129、单项选择题 大众游泳不包括下列哪种?()
A、娱乐游泳
B、康复游泳
C、实用游泳
D、健身游泳
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本题答案:C
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130、单项选择题 正常的蝶泳,在一个完整动作周期中,一般采用哪一种配合技术?()
A、2∶2∶2
B、2∶2∶1
C、1∶1∶1
D、2∶1∶1
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本题答案:D
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131、单项选择题 游泳池开放时救生杆要始终放在()附近。
A.保安室
B.救生员值班室
C.急救室
D.救生员观察台
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本题答案:D
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132、单项选择题 游泳时,耳朵进水可采用下列()方法排除
A、双脚跳动法
B、单脚跳动法
C、半蹲法
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本题答案:B
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133、问答题 怎样减少形状阻力?
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本题答案:减小迎水面和减小身后的涡流,使身体或动作更符合流线型。
本题解析:试题答案减小迎水面和减小身后的涡流,使身体或动作更符合流线型。身体越是成水平姿势,其投截面就越小,阻力也就越小。要减小阻力就必须让身体保持水平姿势。
134、单项选择题 世界近代竞技游泳大约开始于什么时期?()
A、19世纪初期
B、19世纪后期
C、19世纪中期
D、20世纪初期
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本题答案:A
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135、名词解释 划水次数
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本题答案:指单位距离内划水的次数。划次越多时频率越快,划步越短。
本题解析:试题答案指单位距离内划水的次数。划次越多时频率越快,划步越短。
136、单项选择题 如瞳孔(),固定,角膜混浊,则说明复苏无效。
A.有小变大
B.有大变小
C.变黄
D.不变
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本题答案:A
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137、单项选择题 获得初级救生员国家职业资格证书后,可以在()担任救生员工作。
A.上海市
B.华东地区
C.沿海地区
D.全国各地
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本题答案:D
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138、单项选择题 跳水项目在哪一年的第几届奥运会上被列入奥运会正式比赛项目?()
A、1986年的第一界
B、1904年的第三届
C、1900年的第二届
D、1908年的第四届
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
139、问答题 如果对有蛙泳基础的学生进行8次课的自由泳教学,请设计每次课结束时大部分学生所应达到的标准及完成的课总量。
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本题答案:第一次和第二次课:能够通过打腿形成水平的身体姿势,扶板
本题解析:试题答案第一次和第二次课:能够通过打腿形成水平的身体姿势,扶板打水时身体伸展放松,打腿明显见走。总量600-800米。
第三次课:能够连续扶板打腿25米,单臂划水模仿动作正确。总量700-900米。
第四次课:能够徒手连续打腿25米,单臂分解动作正确。总量700-900米。
第五次课:学会身体滚动与打腿和划水的配合,分解练习时头能与身体一起转动。总量800-1000米。
第六次课:扶板打腿30-50米。双臂分解动作正确,头能与身体一起转动。总量800-1000米。
第七次和第八次课:完整配合25米以上,总量800-1000米。
140、填空题 救生员在施救时颈部被溺水者抱持时应用()法解脱。
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本题答案:转腕
本题解析:试题答案转腕
141、单项选择题 溺水后人体的生理变化()分钟脑细胞开始会出现发生不可逆转的损害。
来源:91考试网 91Exam.org
A.1-3
B.3-5
C.4-6
D.6-7
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本题答案:C
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142、问答题 什么是动作周期?
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本题答案:某一完整动作全过程所用的时间。分为:完整动作周期和单个
本题解析:试题答案某一完整动作全过程所用的时间。分为:完整动作周期和单个动作周期。如:自由泳和仰泳:一臂划水就可以说是单个动作周期。即从左手入水到下一次左手入水的过程。采用交替划水时一个动作周期有两次划水就可以称为完整动作周期。蛙泳和蝶泳:一个动作周期只有一次划水。
1.秒表计算法:5个动作周期所用的时间除以5。
2.电影片计算法:根据摄影机每秒拍摄影片的格数和技术动作的格数来计算动作周期的时间。
143、单项选择题 胸外心脏按压时双手采用两手手指()抬起的方法。
A.平行
B.重叠
C.交叉
D.不清楚
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
144、单项选择题 下列那一项是属于50米长池游泳比赛项目的?()
A、4×50米自由泳接力
B、4×100米自由泳接力
C、4×50米混合泳接力
D、100米个人混合泳
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
145、单项选择题 奥林匹克运动会每()年举行一届。
A、1
B、2
C、3
D、4
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
146、填空题 当溺水者来源:91考试网 91ExaM.org尚未下沉,特别两手还在挥舞挣扎可用()。
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本题答案:背面接近
本题解析:试题答案背面接近
147、名词解释 浮力原理在游泳实践中的应用?
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本题答案:1、问题:游泳时要使身体接近水平姿势,将重心和浮心调节
本题解析:试题答案1、问题:游泳时要使身体接近水平姿势,将重心和浮心调节在一条垂线上。
⑴凡移臂尽量前伸,有利于重心与浮心在同一垂直线上。
⑵学习任何游泳姿势,必须先学习腿部动作,使下肢上浮,起平衡作用。
2、游泳时为了减少阻力,应使身体处于高、平的位置。
为此:
⑴吸气要足,吸气后要有短暂的憋气阶段,长距离游泳比短距离游泳憋气阶段相当长些。
⑵加大人体与水的接触面,尽量减小重力和重力作用时间,
3、因此做到:
⑴吸气时转体不要过大,抬头不要过高,时间不要太长。
⑵空中移臂时,臂部肌肉适当放松,有控制的顺着前进方向,以最短的路线,移至入水点,整个移臂应当加速进行,时间要短。
148、单项选择题 在游泳池实施手援技术是要注意在确保()的安全情况下,有效快速的进行施救。
A.溺水者
B.自身
C.教练员
D.游泳池经理
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本题答案:B
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149、填空题 蛙泳臂部技术可分成开始姿势、滑下、()、收手和()五个部分。
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本题答案:划水;移臂
本题解析:试题答案划水;移臂
150、单项选择题 ()是在值岗时,救生员对自己的责任区的左右、远近进行直线、不间断的观察。
A.环视法
B.扫视法
C.跟踪法
D.眺望法
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
151、单项选择题 浮体练习时,正确的身体姿势是()
A、抬头挺胸
B、四肢自然伸直
C、手臂用力下压
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
152、单项选择题 跨步式入水时两腿()作跨步式动作,上体稍向前倾。
A.左右分开
B.并拢
C.前后分开
D.伸直
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本题答案:C
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153、单项选择题 踩水时,上体直立水中()露出水面。
A.稍后倾,头
B.稍前倾,头
C.稍前倾,肩部
D.稍后倾,肩部
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
154、单项选择题 救生员正面接近溺水者游至()处急停,保持安全位置后并下潜至溺水者髋部以下,做一下技术动作。
A.1米左右
B.2米左右
C.3米左右
D.4米左右
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本题答案:C
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155、问答题 蛙泳的发展经过了几个阶段,各阶段的特点是什么?
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本题答案:1、第三届奥运会“跑马式”其特
本题解析:试题答案1、第三届奥运会“跑马式”其特点:划水到大腿才开始收手移臂,收腿收到腹下,以至于身体上下起伏,阻力很大,前进速度极不均匀。
2、“平航式”其特点:身体位置平稳,蹬腿力量突出。
3、“日本高航式”其特点:划水到腰下,收腿快速,蹬夹分离,收手后吸气,头和肩的位置较高。
4、“蝶式蛙泳”即蛙泳腿、蝶泳臂技术。其特点:空中移臂的阻力小,游进速度快。
5、“潜水蛙泳”其特点:水下潜泳能减少波浪阻力,充分发挥臂的力量。
156、单项选择题 在游泳比赛中,技术检查员应位于游泳池什么位置?()
A、游泳池的左边
B、游泳池的右边
C、游泳池的两侧
D、游泳池的正前方
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本题答案:C
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157、单项选择题 胸外心脏按压时双手采用双手手指()抬起的方法。
A.平行
B.重垫
C.交叉
D.不清楚
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本题答案:C
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158、问答题 为什么初学游泳者通常要先学腿部动作?
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本题答案:游泳时先学好腿的动作,有助于保持身体的平衡。各种泳式的
本题解析:试题答案游泳时先学好腿的动作,有助于保持身体的平衡。各种泳式的腿部动作,如蛙泳蹬腿、爬泳打腿等,在提供推进力的同时,都会产生一定的向上的力,帮助下肢上浮。所以初学者应先学腿部动作,并通过反复的练习提高腿部动作的实效,从而形成稳定的平卧姿势。
159、单项选择题 在游泳池实施手援技术是要注意在确保()的安全情况下,有效快速的进行施救。
A.溺水者
B.自身
C.教练员
D.游泳池经理
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本题答案:B
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160、单项选择题 下列哪一类人群不是救生员的重点观察对象()。
A.老人
B.妇女
C.儿童
D.在游泳池旁边休息者
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本题答案:D
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161、问答题 什么是竞技游泳?
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本题答案:竞技游泳是指有特定技术要求,按游泳竞赛规则规定进行竞赛
本题解析:试题答案竞技游泳是指有特定技术要求,按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳运动项目。
162、名词解释 我国古代游泳可概括为几种形式?
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本题答案:即涉——在浅水中行走,浮&md
本题解析:试题答案即涉——在浅水中行走,浮——在水中漂浮,没——在水下潜泳。
163、单项选择题 女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是()次。
A、46
B、50
C、48
D、52
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本题答案:D
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164、单项选择题 以下哪种情况可以立即下水游泳()
A、饱食后
B、饥饿时
C、饮酒后
D、热身运动后
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本题答案:D
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165、单项选择题 在游泳比赛中,要设转身检查长几人?()
A、1人
B、3人
C、2人
D、4人
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本题答案:C
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166、单项选择题 基本生命支持阶段,应该包括畅通气道,人工呼吸,()3个步骤,以及维持有效的呼吸和循环。
A.建立循环
B.体外余颤
C.药物治疗
D.脑复苏
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本题答案:A
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167、单项选择题 溺水时窒息缺氧的干溺类型占整个溺水者的比例约为()
A.0%-15%
B.15%-25%
C.25%-35%
D.35%-45%
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本题答案:A
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168、单项选择题 在哪一年法国巴黎举行的第二届奥运会时,增加了仰泳比赛项目?()
A、1896年
B、1904年
C、1900年
D、1908年
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本题答案:C
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169、单项选择题 大约在多少年前,我国的第一部诗歌总集《诗经》中就有了关于游泳活动的记载。()
A、两千四百多年
B、两年六百多年
C、两千五百多年
D、两千七百多年
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本题答案:C
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170、问答题 什么是实用游泳?
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本题答案:实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动,包括
本题解析:试题答案实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动,包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装洇渡等非竞技游泳。
171、单项选择题 出发台上出发首先入水的是()
A、手臂
B、躯干
C、头
D、腿脚
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本题答案:A
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172、单项选择题 溺水者持续闭气时间一般最长约()秒左右。
A.30
B.60
C.90
D.120
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本题答案:B
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173、问答题 游泳是什么样的运动项目?
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本题答案:游泳是人在水中,在神经系统支配下,以骨为杠杆,关节为枢
本题解析:试题答案游泳是人在水中,在神经系统支配下,以骨为杠杆,关节为枢纽,肌肉收缩为动力,利用水的支撑反作用力,向前游进的一项周期性运动项目。
174、单项选择题 接近时救生员可以直接潜入池底,双手(),脚蹬池底,将溺水者拖出水面
A.抱头
B.扶腰
C.托颈
D.托腋
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
175、单项选择题 游泳比赛台上出发形式不包括()
A、自由式
B、抓台式
C、摆臂式
D、蹲锯式
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
176、单项选择题 直接赴救是由()等技术环节组成。
A.入水、接近、解脱、拖带、上岸
B.入水、解脱、拖带、肩背
C.入水、接近、解脱、拖带、上岸、肩背运送
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本题答案:C
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177、单项选择题 池泳的水温应该控制在()范围
A、25-28℃
B、24-26℃
C、25-30℃
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
178、单项选择题 溺水时窒息缺氧的干溺类型占整个溺水者的比例约为()
A.0%-15%
B.15%-25%
C.25%-35%
D.35%-45%
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本题答案:A
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179、单项选择题 标准的游泳池为()
A、15米
B、25米
C、35米
D、45米
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本题答案:B
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180、问答题 为什么长期坚持游泳锻炼能提高呼吸机能?
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本题答案:游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力
本题解析:试题答案游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力,那么要想使身体获得足够的氧气,呼吸肌就必须不断的克服这种压力。另外,游泳时呼气一般都是在水下完成,而水的密度要比空气的密度要大得多,因此要想呼气就必须用力,这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力,从而能增强呼吸系统的功能,肺活量增大。
181、单项选择题 在游泳比赛中,转身检查员每条泳道要设几人?()
A、2人
B、3人
C、1人
D、4人
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本题答案:A
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182、单项选择题 以下不是运动性脱水的预防是()。
A、提高对运动性脱水的耐受性
B、进行补液
C、补充无机盐
D、补充矿物质
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本题答案:D
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183、问答题 试述游泳比赛总裁判的职责。
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本题答案:总裁判全面领导和分配裁判员的工作,根据规则和规程解决有
本题解析:试题答案总裁判全面领导和分配裁判员的工作,根据规则和规程解决有关问题。根据比赛的不同规格,至少要设一名总裁判。规格较高的比赛还应设几名副总裁判,分工协助总裁判的工作。
(1)赛前
赛前总裁判要熟悉规则、规程,了解比赛的各项准备情况;确定裁判员分工;组织裁判员的学习和实习、检查场地器材等,还要对规则和规程中未详细规定的问题提前做好准备。
(2)赛中(执行总裁)
每场提前40分钟到场,检查赛前工作;至少在赛前10分钟集合裁判员,准备入场;每组比赛开始时,示意报告员宣布比赛开始、介绍运动员(基层比赛可略),在池边用连续短哨音示意运动员脱外衣,用长哨音示意上出发台,在运动员做好准备后,示意发令员发令;如发现抢码犯规做出适当处理。比赛中观察运动员有无犯规现象,对各组发现的犯规情况做出判罚;此外还要及时处理各种突发问题,对各种卡片、表格进行审核;比赛结束后带领裁判员退场。
(3)赛后
督促、带领各组裁判员总结比赛有关问题;督促编排记录组完成成绩册的编印工作;为破记录证明、成绩证明签字。
184、填空题 弧形切割法是以每一救生岗位为圆心,以小池()M,大池()M为半径切割水域,其水域为各救生岗位的责任区。
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本题答案:10;15
本题解析:试题答案10;15
185、填空题 直线切割法中,对岸救生岗位主责区()的水域为次责区。
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本题答案:1/2
本题解析:试题答案1/2
186、单项选择题 遇到自我突发意外危险时,首先要有紧急()意识。
A.下潜
B.呼救
C.赴救
D.休息
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
187、单项选择题 正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在()
A、腿的前部
B、头的前部
C、肩的前部
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
188、单项选择题 溺水后轻度的()表现为神志清醒,仅血压升高,心率增快等症状。
A.物理
B.生理
C.临床
D.心理
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
189、单项选择题 上游泳课可以()
A、擅自游泳
B、迟到
C、擅自早退
D、请假
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
190、填空题 蛙泳除出发和每次转身后的第一次划水动作外,两手向后划水不得超过()。
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本题答案:臀线
本题解析:试题答案臀线
191、单项选择题 游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突以上哪个部位()
A.1指
B.2指
C.3指
D.3.5指
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
192、单项选择题 比赛用的室外游泳池水温最低不得少于多少度?()
A、27度
B、26.5度
C、26度
D、25
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
193、填空题 不规则的游泳场所每一救生员观察的主责区最大面积不得超过()平方米。
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本题答案:250
本题解析:试题答案250
194、单项选择题 反蛙泳配合动作,两臂前移的同时()。
A.边收边分慢收腿
B.先收后分慢收腿
C.边收边分快收腿
D.先收后分快收腿
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
195、填空题 救生员应采取(),接近距离较远的弱者。
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本题答案:抬头爬泳
本题解析:试题答案抬头爬泳
196、多项选择题 溺水救护护人员,为了确保救护工作顺利完成。必须熟练掌握的泳技()?
A、踩水
B、潜泳
C、侧泳
D、翻蛙泳
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本题答案:A, B, C, D
本题解析:暂无解析
197、单项选择题 滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作?()
A、仰泳和爬泳
B、爬泳和蝶泳
C、蝶泳和蛙泳
D、仰泳和蝶泳
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
198、填空题 水上救生工作的中心是()。
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本题答案:安全
本题解析:试题答案安全
199、单项选择题 遇到自我突发意外危险时用醒目的()方式,发出求救信号。
A.肢体语言
B.漂浮
C.休息
D.踩水
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
200、填空题 某项接力预赛后,有2队成绩相同并列第8名须重赛时,必须由该两队原参加预赛的()名运动员按其原棒次顺序进行重赛。
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本题答案:4
本题解析:试题答案4
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