1、多项选择题  散手功力训练中打击力量的训练包括（）.

A.打沙包
B.打木桩
C.打墙靶练习
D.靠臂练习

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

2、单项选择题  减重速度不宜过快，一般每周不超过多少公斤？一天摄入多少千卡热量为安全数，一般不应低于此数（）.

A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

3、问答题  简述插抱打腿的动作方法。

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本题答案：甲用左冲拳击乙头部；乙立即用右前臂外格挡，右脚背步，左
本题解析：试题答案甲用左冲拳击乙头部；乙立即用右前臂外格挡，右脚背步，左臂由甲左臂下穿过，右手臂夹、拉甲的左前臂，随向右转体、弓腰，左小腿向后上方打甲左小腿，将甲打起。

4、多项选择题  战术测评法主要对散打运动员的战术意识和什么等方面进行测评（）？

A.战术数量
B.战术质量
C.战术效果
D.战术水平

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

5、问答题  简述步法的总体要求。

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本题答案：步法的总体要求是“疾、准、活”
本题解析：试题答案步法的总体要求是“疾、准、活”。“疾”是指步法移动要迅速；“准”是指移动的步幅要准确；“活”是指步法移动要灵活多变，不僵不滞，富有弹性。

6、多项选择题  运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？

A、赛前过分激动状态
B、赛前淡漠状态
C、赛前盲目自信状态
D、战斗准备状态

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

7、问答题  简答技术犯规和侵人犯规的条款？

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本题答案：技术犯规：
1、消极搂抱对方。
2
本题解析：试题答案技术犯规：
1、消极搂抱对方。
2、处于不利状况时举手要求暂停。
3、有意拖延比赛时间。
4、比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。
5、上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具。
6、运动员不遵守规定的竞赛礼节。
侵人犯规：
1、在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方。
2、击中对方禁击部位。
3、以禁用的方法击中对方。

8、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，劝告一次。

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本题答案：技术
本题解析：试题答案技术

9、多项选择题  关于抱腰过背摔运用合理的有：（）.

A.防守惯拳后运用
B.相互搂抱时运用
C.防守冲拳后运用
D.防守鞭腿时运用

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

10、填空题  防守法技术分为（）防守和（）防守两大类。

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本题答案：接触式；不接触式
本题解析：试题答案接触式；不接触式

11、单项选择题  1991年后，每两年一届的世界武术锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目，并设立了男子几个级别的金牌？（）

A、8个级别
B、9个级别
C、10个级别
D、11个级别

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

12、单项选择题  场上进行比赛时，如果教练员在场下大声指导，台上裁判员可以对其行为（）。

A.不予理睬
B.给予提示
C.给予劝告

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

13、填空题  散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。

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本题答案：有氧耐力、无氧耐力、体力训练
本题解析：试题答案有氧耐力、无氧耐力、体力训练

14、单项选择题  根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

15、问答题  简述鞭拳动作方法。

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本题答案：以右鞭拳为例：身体向右后转1800，右脚经左腿后插步；
本题解析：试题答案以右鞭拳为例：身体向右后转1800，右脚经左腿后插步；同时左拳与右拳一起回收至胸前；动作不停，上体继续向右转体900，同时右拳反臂向右侧横向鞭打，拳眼朝上，力达拳背。

16、单项选择题  红方运动员抱住对方运动员腿部后，用拳明显击中黑方运动员躯干部位，判红方运动员（）。

A.不得分
B.得1分
C.得2分

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

17、填空题  擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。

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本题答案：缠、卷、扣、拆、提、翻
本题解析：试题答案缠、卷、扣、拆、提、翻

18、问答题  扣手反臂法的运用和要点？

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本题答案：是主动运用反关节技擒捕对手的方法，如，对方以右手向我胸
本题解析：试题答案是主动运用反关节技擒捕对手的方法，如，对方以右手向我胸部击来，或抓住我胸部。我可右转身，让过其力锋，及时用右手将其右腕（或手）扣按于我胸部，继续向右转身，尽量使对方右臂被反拧，同时用左小臂向下压按对方左肘。其要点是扣按其手于胸前要紧要牢，动作要迅速，转身时以腰为轴，上体须略前倾。

19、填空题  运动员参赛必须携带《运动员注册证》和参加比赛的（）。

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本题答案：人身保险证明
本题解析：试题答案人身保险证明

20、单项选择题  对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。

A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

21、问答题  简述散打科研方法可概括为那五个层次？

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本题答案：（1）.经验性与技术性相结合的方法。
（2）
本题解析：试题答案（1）.经验性与技术性相结合的方法。
（2）.相关学科的实验方法。
（3）.逻辑理论的分析方法。
（4）.数学计量方法。
（5）.系统理论方法。

22、多项选择题  柔韧是散打运动员选材的指标之一，常用的测量手段是（）.

A.转肩
B.横叉
C.竖叉
D.踢腿

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

23、多项选择题  关于鞭拳用法合理的有：（）.

A.双方对峙时，先以左拳佯攻，继而使用右鞭拳
B.对手左冲拳攻击上盘时，躲闪其进攻同进反击右鞭拳
C.对手连续追击，在退守中突然转身，以右鞭拳反击其侧面
D.左鞭腿进攻接左鞭拳连击

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

24、填空题  柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。

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本题答案：动力拉伸、静力拉伸、主动训练、被动训练
本题解析：试题答案动力拉伸、静力拉伸、主动训练、被动训练

25、名词解释  闪击

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本题答案：是指运用闪躲防守后，再进行反击。
本题解析：试题答案是指运用闪躲防守后，再进行反击。

26、单项选择题  黑方使用扶地后扫击中红方小腿，在台上裁判员喊停之前未能站立，应判（）。

A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

27、填空题  一般练习空手道的场地，我们称为（）。

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本题答案：道场
本题解析：试题答案道场

28、填空题  抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。

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本题答案：惯性原理
本题解析：试题答案惯性原理

29、名词解释  攻中防攻

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本题答案：是指在进攻中能动地防守对方的反击。
本题解析：试题答案是指在进攻中能动地防守对方的反击。

30、填空题  空手道比赛选手可以用（）、（）、（）、（）等部分攻击对方。

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本题答案：拳、足、肘、膝
本题解析：试题答案拳、足、肘、膝

31、填空题  防守反击的时机，一是（），二是（）。

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本题答案：在对手将要进攻或已暴露迹象但未出击动作之前；在对手进攻落空尚
本题解析：试题答案在对手将要进攻或已暴露迹象但未出击动作之前；在对手进攻落空尚未转入防守的瞬间

32、填空题  裁判员宣判结果时，运动员需要行（）次抱拳礼。

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本题答案：两次
本题解析：试题答案两次

33、多项选择题  提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.

A.速度球练习
B.快速空击练习
C.轻杠铃快挺
D.快速俯卧撑练习
E.负重引体向上

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

34、单项选择题  （）是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.

A.形态选材
B.年龄选材
C.遗传选材
D.机能选材

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

35、填空题  战术意识反映在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。

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本题答案：行动的预见性；判断的准确性；攻防的主动性；技术的目的性；动作
本题解析：试题答案行动的预见性；判断的准确性；攻防的主动性；技术的目的性；动作的隐蔽性；战术的灵活性

36、名词解释  迎击

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本题答案：是指对对方的进攻直接进行面对面的反击。
本题解析：试题答案是指对对方的进攻直接进行面对面的反击。

37、问答题  简述截腿的动作方法。

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本题答案：左腿弯屈支撑，右腿由屈至伸，勾脚并外翻，使脚弓内侧朝前
本题解析：试题答案左腿弯屈支撑，右腿由屈至伸，勾脚并外翻，使脚弓内侧朝前，向前下方截出，力达脚掌。

38、问答题  何为模拟训练，并举例说明。

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本题答案：是教练员（或同伴）效仿不同技、战术训练所需的动作形式，
本题解析：试题答案是教练员（或同伴）效仿不同技、战术训练所需的动作形式，陪同队员练习的一种方法。如模拟擅长拳法、擅长摔法的运动员等。

39、单项选择题  散打练习中受伤的最主要原因是（）。

A、内部因素
B、外部因素
C、环境因素
D、人为因素

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

40、单项选择题  散手比赛场地的边长是（）.

A.600厘米
B.700厘米
C.800厘米
D.900厘米

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

41、填空题  在（）、（）等项目，中，可以用膝法。

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本题答案：泰拳、自由搏击
本题解析：试题答案泰拳、自由搏击

42、问答题  简述空手道的作用。

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本题答案：1.掌握高级护身之技。
2.养成强健的身体和
本题解析：试题答案1.掌握高级护身之技。
2.养成强健的身体和健全的精神。
3.为人类的正义和平和发展作出积极的贡献。

43、多项选择题  以下哪些动作是柔道技术里常用的（）.

A.十字绞
B.直拳
C.劈腿
D.肩固

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本题答案：A, D
本题解析：暂无解析

44、名词解释  下台无效

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本题答案：是指双方或一方运动员在台上裁判员喊“停&r
本题解析：试题答案是指双方或一方运动员在台上裁判员喊“停”之后下台，或先倒地者顺势再次用力把对方掀（推）.至台下，或因双方摔倒在台上后产生的惯性使某一后倒地者接触台下地面，或一方下台时，另一方虽在台上但没有与下台运动员身体的某一部位脱离，均被视为无效。

45、多项选择题  贴身摔包括：（）.

A.夹颈摔
B.换腰摔
C.夹臂过背摔
D.抱腿前顶

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

46、单项选择题  在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

47、填空题  自由搏击（）年代发端于欧美。

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本题答案：60
本题解析：试题答案60

48、填空题  在（）、（）等技击术中可以使用肘法。

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本题答案：泰拳、自由搏击
本题解析：试题答案泰拳、自由搏击

49、单项选择题  红方运动员转身使用鞭拳，前臂击中黑方运动员面部，应判（）。

A.红方犯规
B.红方得1分
C.红方不得分

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

50、填空题  散打运动员的技能是指（）。

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本题答案：运动员在比赛中运用动作击中、摔倒对方的能力
本题解析：试题答案运动员在比赛中运用动作击中、摔倒对方的能力

51、填空题  接触性防守要求（）、（）、（）。

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本题答案：防守面大；动作幅度小；还原转换快
本题解析：试题答案防守面大；动作幅度小；还原转换快

52、名词解释  主动进攻

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本题答案：在对峙状态下，一方运动员运用技法向对方发出攻击。本题解析：试题答案在对峙状态下，一方运动员运用技法向对方发出攻击。

53、填空题  提高散打运动员智能要注意运用；和；教学法，如组织运动员看比赛等。

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本题答案：直观式；启发式
本题解析：试题答案直观式；启发式

54、多项选择题  散打是激烈的搏击运动，通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，能有效地提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，所以散打训练具有什么作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智

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本题答案：B, D
本题解析：暂无解析

55、多项选择题  直线型进攻动作：（）.

A.冲拳
B.蹬腿
C.踹腿
D.掸拳

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

56、单项选择题  对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋，力达拳背
D、左拳回防右肩内撤

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

57、填空题  推膝拨腰主要用于（）时，突然改变方法主动攻击对方。

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本题答案：双方抱缠
本题解析：试题答案双方抱缠

58、单项选择题  擒拿可分为（）。

A.擒手、拿手、锁喉、抓肩。
B.拿头、拿腕、擒肘、擒指。
C.分筋错骨，抓筋拿脉。
D.拿骨、拿筋、拿穴。

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

59、名词解释  攻中反攻

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本题答案：是指在进攻中对对方的反击能动地进行反反击。
本题解析：试题答案是指在进攻中对对方的反击能动地进行反反击。

60、单项选择题  根据技术应用的特点和要求，格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在（）的基础上。

A、快
B、长
C、劲
D、准

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

61、填空题  散打战术的形成与运用是建立在一定的（）基础上的，而其训练培养过程又能促进运动员的（）的增长和提高，两者（）。

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本题答案：身体、技术、心理、智；身体、技术、心理、智能；互为补充；互相
本题解析：试题答案身体、技术、心理、智；身体、技术、心理、智能；互为补充；互相促进

62、单项选择题  利用步法的移动从侧面进攻是指散手战术形式中的哪种（）.

A.多点战术
B.制短战术
C.迂回战术
D.制长战术

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

63、名词解释  终止读秒

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本题答案：台上裁判员在读秒过程中，如果发现运动员出现休克、关节脱
本题解析：试题答案台上裁判员在读秒过程中，如果发现运动员出现休克、关节脱臼、骨折等危险状态时，即刻停止读秒，取下运动员的护齿并用手势请医生将运动员送到后场进行急救处理。

64、单项选择题  硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种（）.

A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

65、单项选择题  对散打基本姿势（以左势为例）说明有误的是：（）。

A、侧身，成开立步
B、两手握拳，拳眼斜朝上
C、两手紧护躯体
D、重心在前脚

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

66、名词解释  散打战机

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本题答案：即适宜使用某一动作出击的时机。
本题解析：试题答案即适宜使用某一动作出击的时机。

67、多项选择题  突袭战术应用的时机：（）.

A、对于体力比较差时
B、针对对方习惯动作，而出其不意
C、对方没有防备，活动不集中时
D、对方技术比较差时

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本题答案：B, C
本题解析：暂无解析

68、单项选择题  在散打战术中，利用步法的移动从侧面进攻的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

69、单项选择题  散打的技术方法：（）.

A.简单
B.隐蔽
C.突然
D.多样

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

70、填空题  散手战术是根据比赛双方的各种情况，为战胜对手而采取的（）和（）。

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本题答案：计策；方法
本题解析：试题答案计策；方法

71、单项选择题  红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。

A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

72、单项选择题  （）通过他人的语言信号或其他途径（录象，录音）的外界刺激来引导运动员按照预定的要求去执行的心理训练方法.

A.意念训练法
B.一般心理训练法
C.诱导训练法
D.模 拟训练法

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

73、填空题  踢侧踹腿发力前要脚尖勾起，脚掌（）。

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本题答案：正对攻击目标
本题解析：试题答案正对攻击目标

74、填空题  闪躲性防守要求（）、（）、（）。

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本题答案：时机恰当；位移准确；整体协调
本题解析：试题答案时机恰当；位移准确；整体协调

75、多项选择题  散打比赛中击中要害导致休克现象大约有（）种

A.脑震荡
B.裆部
C.重击腹部
D.击中颈动脉

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

76、填空题  提高散打运动员注意集中能力的主要方法有（）、（）、（）。

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本题答案：视觉守点法；视觉追踪法；赛守法
本题解析：试题答案视觉守点法；视觉追踪法；赛守法

77、单项选择题  运动员报名级别是70公斤级，称量体重时却是65公斤，实际抽签参赛应该是（）.

A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

78、名词解释  拍打练习

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本题答案：是通过自身或相互拍打提高运动员身体各部位的抗击能力.<
本题解析：试题答案是通过自身或相互拍打提高运动员身体各部位的抗击能力.

79、单项选择题  侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为：（）.

A.作用力使进攻者摔倒；
B.反作用力使进攻者摔倒；
C.反作用力比作用力大的结果；
D.作用力比反作用力大的结果。

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

80、名词解释  散打战术

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本题答案：散打战术是根据比赛双方的各种具体情况，为战胜对方而采取
本题解析：试题答案散打战术是根据比赛双方的各种具体情况，为战胜对方而采取的计策和方法。

81、问答题  合抱折臂法的要点是什么？

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本题答案：在对方臂伸直时运用，效果最佳。因此，用时要以含胸缩腰诱
本题解析：试题答案在对方臂伸直时运用，效果最佳。因此，用时要以含胸缩腰诱敌深入，也可以右手顺抓其腕回拉，助其伸臂。运用时，两手同时发力，力向相对。用猛力寸劲，能致对方骨折。

82、问答题  合抱折臂法的要点是什么？

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本题答案：在对方臂伸直时运用，效果最佳。因此，用时要以含胸缩腰诱
本题解析：试题答案在对方臂伸直时运用，效果最佳。因此，用时要以含胸缩腰诱敌深入，也可以右手顺抓其腕回拉，助其伸臂。运用时，两手同时发力，力向相对。用猛力寸劲，能致对方骨折。

83、问答题  如何判断散打技术的合理性？

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本题答案：符合人体运动生物力学原理、符合运动学特征、符合武术相生
本题解析：试题答案符合人体运动生物力学原理、符合运动学特征、符合武术相生相克的技击法则、符合竞赛规则的要求。

84、多项选择题  散手战术训练应该注重（）.

A.实用性
B.灵巧性
C.多变性
D.复杂性

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本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

85、填空题  抱腿手别与抱腿别腿所运用的（）相同。

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本题答案：力学原理
本题解析：试题答案力学原理

86、单项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。

A.心理素质
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

87、单项选择题  北京时间3月24日，2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃，这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。（）是中国奥运火炬手第一人。

A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

88、单项选择题  右脚由后取捷径上前一步，身体左转，左脚前掌随即碾转，脚尖外展，两拳同时交换，成左搏斗势，这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

89、多项选择题  抱腿打腿的用法有：（）.

A.主动抱单腿时运用
B.接抱对方蹬腿时运用
C.接抱对方踹腿时运行运用
D.接抱对方鞭腿时运用

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

90、多项选择题  运用强攻战术必须具备何种条件（）。

A、身体素质好、技术比较全面，但比赛经验不如对方时
B、对方的近战能力比较差时
C、对方的耐力比较差时
D、对方的心理素质比较差时

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

91、单项选择题  在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.

A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

92、名词解释  散打技术

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本题答案：双方在格斗时，为合理有效地击中、摔倒对方而充分发挥身体
本题解析：试题答案双方在格斗时，为合理有效地击中、摔倒对方而充分发挥身体能力的动作方法。

93、问答题  散打的基本技能反映在哪些方面？

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本题答案：散打基本技能反映在运动员进攻、防守、反击等活动的能力方
本题解析：试题答案散打基本技能反映在运动员进攻、防守、反击等活动的能力方面。

94、多项选择题  如何合理使用体力战术：（）.

A、若体力比对手差，则控制比赛节奏周旋，保持休力技术取胜
B、综合全场比赛，合理分配每局体力
C、体力比对手好，则迫使对手处于运动之中，无法喘息，耗其体力而取胜
D、对方耐力较差，则打体力消耗战，便其体力快速下降

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

95、填空题  在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过（）表现出来。

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本题答案：运动素质
本题解析：试题答案运动素质

96、填空题  散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在（）、（）、（）方面的选材指标体系。

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本题答案：身体素质；技战术水平；心理智力
本题解析：试题答案身体素质；技战术水平；心理智力

97、填空题  对运动员进行资格审查时，运动员必须出示自报到之日起（）内县级以上医院出具的包括脑电图、（）、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

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本题答案：20天；心电图
本题解析：试题答案20天；心电图

98、问答题  简述抱腰过背摔动作方法。

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本题答案：甲用右惯（直）.拳击乙头部；乙向前上半步，右闪身，左臂
本题解析：试题答案甲用右惯（直）.拳击乙头部；乙向前上半步，右闪身，左臂由甲右臂下穿过，左手抱甲腰部，右手拍挡甲左拳；背右步，屈膝后蹬直，向下弓腰、低头将甲摔倒。

99、填空题  散打科研方法较多，其中（）、（），是散打科研中最基本也是最常用的方法。

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本题答案：观察法；实验法
本题解析：试题答案观察法；实验法

100、名词解释  突袭战术

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本题答案：针对对方自然产生的习惯动作，采用相生相克的方法进攻对方
本题解析：试题答案针对对方自然产生的习惯动作，采用相生相克的方法进攻对方。

101、单项选择题  散打比赛采用几局几胜制？每局净打几分钟？（）

A、三局两胜制；净打2分钟
B、三局两胜制；净打3分钟
C、五局三胜制；净打2分钟
D、五局三胜制；净打3分钟

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

102、填空题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的（）和（）进行分析与评价选择优秀运动员。

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本题答案：技术；战术
本题解析：试题答案技术；战术

103、填空题  擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。

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本题答案：基本功、基本手法、基本技术、实用技术
本题解析：试题答案基本功、基本手法、基本技术、实用技术

104、多项选择题  哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度（）。

A.提高起腿速度
B.提高转身速度
C.减小转动半径
D.提高100m速度

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

105、单项选择题  1999年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。比赛共设有（）个级别的比赛。

A、6
B、7
C、8
D、9

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

106、名词解释  实力悬殊

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本题答案：是指双方运动员技能、体能的整体水平有较大差异，在比赛中
本题解析：试题答案是指双方运动员技能、体能的整体水平有较大差异，在比赛中主要表现为比赛中已没有进攻与防守的能力，胜负已经十分明显，一旦出现这样的情况，台上裁判员征得裁判长的同意后，宣布强者为优势胜利。

107、问答题  为什么说擒拿不是单纯地反挫关节？

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本题答案：一般人们理解为反挫关节指的是向关节运动的反方向用力。但
本题解析：试题答案一般人们理解为反挫关节指的是向关节运动的反方向用力。但生物尤其是人，在整个生命进化过程中，为保护自己，在关节运动地反方向上都有相应的生理；结构和强大的肌肉群所保护，就是一只鸡腿上的关节要想在其运动的反方向上用力将其拆开，一般人恐怕都做不到，何况人体强大的关节。

108、单项选择题  散打比赛时，体重在65公斤以上级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。

A、260
B、270
C、280
D、290

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

109、单项选择题  黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，黑方得分为（）。

A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

110、填空题  散打技能训练的要求（）、（）、（）。

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本题答案：尽量减少错误；尽量不漏动作；尽量不要后退
本题解析：试题答案尽量减少错误；尽量不漏动作；尽量不要后退

111、多项选择题  散打科研经验性与技术性相结合的具体方法是：（）.

A.观察法
B.实验法
C.文献资料法
D.测量法

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

112、单项选择题  散打技术体系有哪些内容组成是（）。

A、进攻、防守、反击
B、防守、反击、动作
C、进攻、防守、步法、预备势
D、拳、腿、摔

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

113、单项选择题  打鞭拳时力达（）。

A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

114、多项选择题  制长战术在下列几种情况下运用（）。

A、对手拳法好
B、对手腿法好
C、对手摔法好
D、对手擅反击

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

115、填空题  散手比赛擂台台下四周铺有高20----40厘米、宽（）厘米的保护软垫。

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本题答案：200
本题解析：试题答案200

116、单项选择题  散打比赛多是在擂台上举行的，所以在民间还被称做什么？（）

A、搏击
B、比武
C、打擂台
D、技击

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

117、单项选择题  对散打“鞭拳”技术（右拳为例）说明有误的是：（）。

A、上体微右转，抬肘甩臂
B、反臂向后侧横向鞭打
C、拳眼朝上，力达拳面
D、以腰带臂，展肘伸前臂，鞭打甩拳

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

118、填空题  （）时脚尖要勾起，脚弓内侧朝前，力达脚掌。

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本题答案：截腿
本题解析：试题答案截腿

119、单项选择题  实战姿势防守面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.低

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

120、问答题  散打教学中常用的练习法有哪几种？

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本题答案：重复练习法；变换练习法；循环练习法；游戏法与比赛法等。
本题解析：试题答案重复练习法；变换练习法；循环练习法；游戏法与比赛法等。

121、填空题  擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。

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本题答案：顺其势、顺其力、依势变化、阴翻阳转、不顶不抗
本题解析：试题答案顺其势、顺其力、依势变化、阴翻阳转、不顶不抗

122、名词解释  最大力量

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本题答案：是指运动员在肌肉最大随意收缩时对抗一种恰好还能克服的阻力时所
本题解析：试题答案是指运动员在肌肉最大随意收缩时对抗一种恰好还能克服的阻力时所发挥的最高力值。

123、单项选择题  有目的的造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻指散手战术形式中的哪种（）.

A.佯攻战术
B.迂回战术
C.制长战术
D.多点战术

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

124、名词解释  劲

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本题答案：是运用力量的一种能力，是通过练习获得的一种用力的技巧。
本题解析：试题答案是运用力量的一种能力，是通过练习获得的一种用力的技巧。在散打运动中它有轻重、快慢、虚实等不同的表现形式。

125、单项选择题  红方运动员接住黑方的鞭腿后随即脱手，并使用冲拳击中黑方面部。应判（）。

A.红方得1分
B.红方不得
C.红方失1分

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

126、单项选择题  散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.

A.1次
B.2次
C.3次
D.4次

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

127、问答题  散打运动员智能中的思维能力主要表现在哪几个方面？

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本题答案：1、选择时机
2、选择动作
3、选
本题解析：试题答案1、选择时机
2、选择动作
3、选择部位
4、选择战术

128、问答题  简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？

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本题答案：步骤1：通过配对练习，观察队友出拳、出腿的架式，判断对
本题解析：试题答案步骤1：通过配对练习，观察队友出拳、出腿的架式，判断对方发出动作的方向、路线、高度和击打位置，提高对“潜伏信息”的判断能力，即“预料能力”。
步骤2：在步骤1的基础上，对队友发出 的某一技术动作做出一至两个常规的反应动作或简单的反击动作。
步骤3：随着运动员对某一技术动作的常规反应动作的掌握和熟练，不断增加新的反应动作练习，使运 动员掌握对某一攻击动作进行正确防守和反击的各种攻防技能，提高运动员在复杂、瞬息变化的比赛中选择反应的能力，准确地选择最有效的行动对策。

129、单项选择题  属于腾空跌法的是：（）.

A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

130、多项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控（）。

A.技能
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素

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本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

131、单项选择题  步法移动要求“活”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

132、问答题  论述散打论文的内容与书写的基本格式。

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本题答案：（1）标题：简短明了，鲜明准确，突出全文中心，主、副标
本题解析：试题答案（1）标题：简短明了，鲜明准确，突出全文中心，主、副标题与正文相符，能反映论文的主要内容和研究成果的广度与深度。
（2）摘要：学术论文一般在正文前应有一二百字的摘要。摘要应是对文献内容的准确扼要而不加注释或评论的简略陈述，其内容包括与论文同等量的主要信息，以便读者在最短时间内确定有无必要阅读论文的全文。按照科技期刊标准化的规定，凡面向国内外公开发行的学术期刊，要求所有文稿须附有英文标题和英文摘要，并列出文章的主题词5个左右（中英文）
（3）前言：说明研究的目的和意义，并简述国内外对本课题的研究情况。文字应力求简洁。
（4）研究对象与研究方法：主要说明工作的经过，研究（实验）对象的情况（人数、性别、年龄、训练水平等），采用的研究（实验）方法。
（5）研究结果：在这部份应将所获得的数据，材料通过统计图表并结合文字清楚地表达出来。图表必须清晰美观。
（6）讨论与分析：根据所取得的资料，经过归纳、概括和探讨，从理论上进行分析，阐述事物的内在联系和客观规律，为论文的结论提供理论上的依据。也可以把这部分同研究结果结合起来写。
（7）结论与建议：主要说明通过本课题的研究解决了哪些问题，并提出某些建议。需简明扼要，观点明确，内容要与前言的研究目的相对应。
（8）参考文献：论文作者将参考的主要文献目录附在论文后，既表现作者对前人研究成果的尊重，也便为读者为深入研究有关文献提供线索。所引用的参考文献应是第一手的原始文献，并亲自阅读过。国际科技期刊标准规定的参考文献的著录格式为（期刊）作者、篇名、期刊名称、卷期、年份、起迄页码，或（书籍）作者、书名、出版者、年份、起迄页码。文献各项之间除作者姓名后用冒号，其余一律用逗号隔开，末尾不加标点符号。

133、名词解释  下台

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本题答案：是指运动员在比赛中（从“开始”
本题解析：试题答案是指运动员在比赛中（从“开始”至“停”的口令期间）.，其身体的任何部位支撑了台下的保护垫或场地，均判为下台。

134、多项选择题  散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。

A、提高专项素质能力
B、提高专项竞技能力
C、提高实战能力
D、提高专项运动成绩

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本题答案：B, D
本题解析：暂无解析

135、问答题  简述跆拳道的作用。

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本题答案：1.修身养性，培养人优秀的意志品质。
2.强
本题解析：试题答案1.修身养性，培养人优秀的意志品质。
2.强体防身，练就人健全的体魄。
3.观赏竞技，享受击打艺术的美感。

136、单项选择题  下列哪一种拳属于横向型进攻动作？（）

A.冲拳
B.弹拳
C.惯拳
D.抄拳

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

137、问答题  提高散打运动员体力的方法有哪几种？

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本题答案：提高散打运动员体力的方法有
①12分钟跑；<
本题解析：试题答案提高散打运动员体力的方法有
①12分钟跑；
②变换强度跑；
③比赛特征的模拟练习；
④高强度、高密度、多重复、短间歇的专项对抗练习等。

138、多项选择题  关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）

A.连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；
B.手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；
C.只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；
D.初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.

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本题答案：C, D
本题解析：暂无解析

139、问答题  简述前倒动作方法。

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本题答案：并腿站立，上体前倒；同时屏气，两臂摆伸，顺势双手撑地，
本题解析：试题答案并腿站立，上体前倒；同时屏气，两臂摆伸，顺势双手撑地，屈臂缓冲。

140、多项选择题  抱腿前顶摔运用方法有：（）.

A.破解对手惯拳进攻
B.破解对手冲拳进攻
C.破解对侧踹进攻
D.用于主动进攻

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本题答案：A, B, D
本题解析：暂无解析

141、单项选择题  散打进攻技术内容有（）。

A、肘法、膝法、擒拿法
B、拳法、腿法、摔法
C、擒拿法、腿法、拳法
D、手法、擒拿法、摔法

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

142、填空题  对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和成功率。

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本题答案：实效性；稳定性
本题解析：试题答案实效性；稳定性

143、问答题  请简要回答发展速度素质的要求和注意事项有哪些？

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本题答案：①以最快的速度完成动作；
②采用的动作应是练习者
本题解析：试题答案①以最快的速度完成动作；
②采用的动作应是练习者已熟练掌握的；
③练习的持续时间不应超过20~30秒钟；
④专门性的动作速度练习应与比赛的动作结构相似；
⑤运用举重做专门性动作速度练习时，重物的重量应比培养单纯力量和速度力量时的重量小；
⑥要严格掌握好练习的间歇时间和休息方式。

144、单项选择题  红方以腿击中黑方躯干，黑方即刻又以腿击中红大腿，应判（）。

A.红方得2分，黑方得1分
B.红方得1分
C.互不得分

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

145、单项选择题  实战姿势两手握拳，（）。

A.前高后低
B.前后一样高
C.前低后高
D.保持一条直线

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

146、问答题  简述抱腿过背摔动作方法。

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本题答案：由甲用右蹬腿击乙胸部开始。乙立即用手抓握住甲右脚，右脚
本题解析：试题答案由甲用右蹬腿击乙胸部开始。乙立即用手抓握住甲右脚，右脚向后背步，屈膝，将甲右腿上抬到左肩上；随即两腿蹬直，低头，弓腰，将甲过背摔倒。

147、多项选择题  进攻方法的规格要求是（）。

A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线

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本题答案：A, B, D
本题解析：暂无解析

148、问答题  简述散打竞赛中的有关规定。

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本题答案：（一）.临场执行裁判人员应集中精力，不得与 其它人员交谈
本题解析：试题答案（一）.临场执行裁判人员应集中精力，不得与其它人员交谈，未经裁判长许可不得离开席位。
（二）.运动队必须遵守规则，尊重和服从裁判。在场上不准有吵闹、谩骂、甩护具等任何表示不满的行为。
（三）.比赛时教练员和本队医生坐在指定位置。局间休息，允许给运动员按摩和指导。
（四）.运动员严禁使用兴奋剂，局间休息时不能输氧。

149、多项选择题  散打运动具有下列哪些作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

150、多项选择题  散打赛前训练具有下列哪些特点？（）

A、突出专项与运动员个体特点
B、突出针对新性与训练的高质量
C、重视训练恢复与医务监督
D、最佳竞技状态

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

151、单项选择题  黑方使用主动后蹬枝动作企图摔倒红方，但反被红方压在了身下，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方倒地在先
C.无效

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

152、多项选择题  赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）

A、力量性练习
B、速度性练习
C、耐力性练习
D、灵敏性练习

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

153、多项选择题  下列何种情况适宜运用重创战术：（）。

A、比分落后
B、因其他因素不能打持久战
C、攻击力量和技术优于对方，但耐力差
D、攻击力量好但技术不如对方

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

154、名词解释  柔道

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本题答案：是通过柔道特有的各种攻防技巧的练习，运用自己全部气力，体力，
本题解析：试题答案是通过柔道特有的各种攻防技巧的练习，运用自己全部气力，体力，智力以最合理，最有效的方法制服对手的健身武艺。

155、单项选择题  散打训练是以散打教练员和运动员为主体，在各方面人员的积极参与下，为提高散打运动员的什么能力和运动成绩而专门组织的一种准备性的教育过程（）。

A.竞技
B.技术
C.战术
D.训练

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

156、单项选择题  民国时期将武术徒手格斗称为（）。

A、搏斗
B、散打
C、散手
D、打擂台

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

157、单项选择题  对散打“左掼拳”技术说明有误的是：（）。

A、上体微右转
B、同时左拳向外（约45°）、向前、向里横掼
C、臂微屈，拳眼朝上，力达拳面
D、右拳护右腮旁

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

158、单项选择题  对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对什么的监控上（）。

A.运动强度
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

159、单项选择题  1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目？并设男子团体一块金牌（）。

A、第六届
B、第七届
C、第八届
D、第九届

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

160、单项选择题  （）的人易兴奋，反应快，爆发力强，但容易冲动.

A.胆汁质
B.多血质
C.粘液质
D.抑郁质

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

161、填空题  散手在宋代时叫（），是强身活动手足的重要手段。

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本题答案：手搏
本题解析：试题答案手搏

162、填空题  散打柔韧训练的强度表现在（）、（）和（）。

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本题答案：运动员拉伸肌肉、韧带时用力的程度、负重量的大小
本题解析：试题答案运动员拉伸肌肉、韧带时用力的程度、负重量的大小

163、多项选择题  关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）

A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

164、问答题  为什么要求临场指挥的教练员要有良好的心理素质与抗负荷能力？

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本题答案：散打竞赛中进攻与防守不时转换，教练员的思维活动必须长时
本题解析：试题答案散打竞赛中进攻与防守不时转换，教练员的思维活动必须长时间地高度集中于比赛胜与负的风险决策活动上，心理负荷很大。每一次指导可能带来的积极或消极的后果、震耳欲聋的观众助威喊声、裁判员的裁决判罚等等有形和无形的压力，都对教练员的心理素质进行着考验。教练员如果缺乏良好的心理素质和抗负荷能力，就很难在激烈的比赛过程中排除对手、场地、环境、裁判员和运动员情绪等方面的干扰，始终保持十分清醒的头脑，正确分析双方竞争的态势的变化和趋势，作出正确的决策和指导，并以此影响和鼓舞运动员充满信心地去奋力拼搏。如果教练员患得患失或缺乏冷静，就有可能判断失误或对运动员作出错误的指导和决策。

165、问答题  编排记录长的职责？

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本题答案：1、负责运动员资格审查，审核报名表。
2、负责组
本题解析：试题答案1、负责运动员资格审查，审核报名表。
2、负责组织抽签，编排每场秩序表。
3、准备竞赛中所需要的表格，审查核实成绩、录取名次。
4、登记和公布各场比赛成绩。
5、统计和收集有关材料，汇编成绩册。

166、填空题  素质选材就是通过对散打运动员（）的测评决定取舍。

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本题答案：身体素质
本题解析：试题答案身体素质

167、填空题  实战比赛的条件和环境应按照（）的要求。

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本题答案：竞赛规则
本题解析：试题答案竞赛规则

168、单项选择题  在利用战机时，要注意（）。

A、示形造势
B、制造机会
C、以上二者都是
D、AB都不是

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

169、多项选择题  散打基本技术的训练所采用的方法应本着（）的循序渐进的原则进行。

A、从易到难
B、从简单到复杂
C、从单独操作
D、实际对抗

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

170、填空题  教练员临场指挥的应变能力有赖于教练员（）和（）。

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本题答案：丰富的经验；敏锐的直觉
本题解析：试题答案丰富的经验；敏锐的直觉

171、单项选择题  红方运动员用鞭腿击黑方臀部，应判红方运动员（）.

A.得2分
B.得1分
C.不得分

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

172、问答题  何谓别臂抓肩法？

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本题答案：是主动运用反关节技擒捕对手的方法。例如，对方顺步左冲拳
本题解析：试题答案是主动运用反关节技擒捕对手的方法。例如，对方顺步左冲拳击来，我速以右手向外拦抓其腕，左臂由下向上击其肘部。右手同时下压，右脚向对方左侧上步，紧接着身体左转，左手上穿抓对方左肩，右手将对方左手擒至其背上。

173、问答题  散打战术通常有哪些训练手段？

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本题答案：假设性训练；战例分析训练；战术分解训练；模拟训练；条件
本题解析：试题答案假设性训练；战例分析训练；战术分解训练；模拟训练；条件实战训练；实战比赛等手段。

174、单项选择题  如果肢体受伤应多采用的防守方法是：（）.

A.接触性防守
B.非接触性防守
C.格挡防守
D.迎击防守

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

175、单项选择题  红方运动员用拳法击中黑方运动员头部，黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿，红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部，在这一次互相进攻的回合中，应判（）。

A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

176、填空题  （）年散手被列为体育正式项目。

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本题答案：1989
本题解析：试题答案1989

177、填空题  插抱打腿与插肩过背最大的别是前者（），后者是（）。

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本题答案：以腿打腿；双腿蹬伸
本题解析：试题答案以腿打腿；双腿蹬伸

178、问答题  简述前扑动作方法。

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本题答案：两脚分开站立，上体前倾；两脚蹬地，双臂向前摆伸，身体腾
本题解析：试题答案两脚分开站立，上体前倾；两脚蹬地，双臂向前摆伸，身体腾空；随后两掌，两臂及两脚内侧着地。

179、填空题  散手比赛中运动员不遵守礼节，被判定为（）犯规。

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本题答案：技术
本题解析：试题答案技术

180、单项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评（）。

A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

181、填空题  打勾拳时重心要（）.

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本题答案：略下沉
本题解析：试题答案略下沉

182、名词解释  强攻战术

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本题答案：是指硬性突破对方的防守后发出的攻击。
本题解析：试题答案是指硬性突破对方的防守后发出的攻击。

183、名词解释  防守反击

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本题答案：防守反击是一种复合技术，即它是由防守与进攻技术组合而成
本题解析：试题答案防守反击是一种复合技术，即它是由防守与进攻技术组合而成的。

184、名词解释  膝法

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本题答案：是指屈膝叠腿，以大腿和小腿的弯曲突出处为力点进行攻击的
本题解析：试题答案是指屈膝叠腿，以大腿和小腿的弯曲突出处为力点进行攻击的技法。

185、名词解释  指定进攻

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本题答案：台上裁判员发出“开始”的口令后
本题解析：试题答案台上裁判员发出“开始”的口令后，一方运动员主动向前移动伺机进攻，另一方运动员消极后退而不采用任何进攻或反击动作行为。一般情况下，运动员都会在8秒内进攻。因此，台上裁判员一定要养成“默计时间”的习惯，一旦出现某方运动员消极，就用“指定进攻”手势指定某方运动员进攻。

186、多项选择题  散打运动员训练水平高低，取决于哪些因素？（）.

A、智能
B、技能
C、体能
D、心能

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

187、问答题  进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？

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本题答案：进行散打力量耐力训练时，练习与练习之间间歇时间的长短，
本题解析：试题答案进行散打力量耐力训练时，练习与练习之间间歇时间的长短，取决于练习的性质，负重的大小、练习时间的长短和投入工作的肌肉的数量。若练习的持续时间较短，需通过数组练习才能达到极限疲劳，练习间的间歇应在身体未完成恢复的状况下进行。例如，发展出拳、出腿动作的肌肉耐力的力量训练，练习持续时间常为30~60秒，间歇时间短于练习时间5~10秒；若练习的持续时间较长，并希望每次练习都达到较满意的训练效果，间歇的时间应长到足以使机体恢复至训练的初始水平或接近初始水平。例如，发展最大力量耐力的抱抛练习，组间休息时间可至3~4分钟。

188、问答题  什么是模拟训练？对模拟者有何要求？

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本题答案：是教练员（或同伴）效仿不同技、战术训练所需的动作形式，陪同队
本题解析：试题答案是教练员（或同伴）效仿不同技、战术训练所需的动作形式，陪同队员练习的一种方法。例如，模拟主动进攻型的对手、模拟防守反击型的对手、模拟重拳重腿的对手、模拟擅长拳法的对手、模拟擅长腿法的对手、模拟擅长摔法的对手，以及模拟比赛中的各种特殊情况等。要求模拟者动作逼真，以提高练习 者的适应能力和技术、战术运用能力。

189、填空题  散手比赛中消极搂抱对方被判定为（）犯规。

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本题答案：技术
本题解析：试题答案技术

190、单项选择题  在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立，黑方后退一步倒地，红方可得：（）.

A、1分
B、2分
C、4分
D、5分

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

191、问答题  如何预防散打运动中的损伤？

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本题答案：科学合理地安排训练；加强易受伤部位肌肉的力量；杜绝在训
本题解析：试题答案科学合理地安排训练；加强易受伤部位肌肉的力量；杜绝在训练中的嬉戏；充分地做好准备活动；加强医务监督。

192、多项选择题  哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上，散打被首次列为正式比赛项目？（）

A、1998年
B、第13届
C、2002年
D、第14届

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本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

193、单项选择题  在散手比赛中，有1名台上主裁判，（）名边裁判.

A.3名
B.4名
C.5名
D.6名

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

194、多项选择题  摔法的技术要求：（）.

A.借势
B.掀底
C.别根
D.靠身

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

195、填空题  散手的战术原则是制订战术（）、实施战术（）必须遵循的准则。

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本题答案：计划；方案
本题解析：试题答案计划；方案

196、多项选择题  提高散打支运动员思维能力的训练方法有：（）.

A、语言表达法
B、正误对比法
C、想练结合法
D、求异标新法

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

197、问答题  为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？

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本题答案：对全面掌握散打运动技术，发展新技术，提高技战术训练质量
本题解析：试题答案对全面掌握散打运动技术，发展新技术，提高技战术训练质量和运动成绩都有重要意义。

198、问答题  简述散打的作用。

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本题答案：作用是培养竞争意识；健体防身；锻炼意志；发展心智。本题解析：试题答案作用是培养竞争意识；健体防身；锻炼意志；发展心智。

199、填空题  擒拿中劲力的类型有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等劲。

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本题答案：明、暗、化、合、滚、挣、裹、钻、拧、旋、弹、抖
本题解析：试题答案明、暗、化、合、滚、挣、裹、钻、拧、旋、弹、抖

200、问答题  简述抱腿手别摔的运用路线。

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本题答案：由甲用左侧弹踢，踢乙肋部开始。乙立即接抱甲左小腿；向前
本题解析：试题答案由甲用左侧弹踢，踢乙肋部开始。乙立即接抱甲左小腿；向前下方弓腰，左手臂由甲裆下穿过，别甲膝窝；手别的同时，右手抱甲左小腿向右转体使甲摔倒。