1、问答题  何谓散打教学原则？

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本题答案：是依据散打教学过程的客观规律制定的教学工作所必须遵循的
本题解析：试题答案是依据散打教学过程的客观规律制定的教学工作所必须遵循的基本准则和基本要求。

2、问答题  简述泰拳与散打的区别。

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本题答案：1、散打主要以抢点和摔技取胜。
2、泰拳多以
本题解析：试题答案1、散打主要以抢点和摔技取胜。
2、泰拳多以功和招法取胜。

3、单项选择题  散打动作的连贯、协调、轻松自然反映在（）。

A、体能节省化
B、动作娴熟
C、动作准确
D、以上三者都是

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

4、名词解释  下台

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本题答案：是指运动员在比赛中（从“开始”
本题解析：试题答案是指运动员在比赛中（从“开始”至“停”的口令期间）.，其身体的任何部位支撑了台下的保护垫或场地，均判为下台。

5、单项选择题  红方运动员使用摔法抱住对方时，黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员犯规
B.黑方运动员 得分
C.黑方运动员进攻无效

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

6、单项选择题  “用兵之道，以计为首”，“若不计而进，不谋而战，必为敌败”出自（）。

A、《晋书、杜预传》
B、刘伯温《百战奇略》
C、《孙子兵法》
D、《孙膑兵法》

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

7、填空题  对运动员进行资格审查时，运动员必须出示自报到之日起（）内县级以上医院出具的包括脑电图、（）、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

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本题答案：20天；心电图
本题解析：试题答案20天；心电图

8、单项选择题  踹腿的技术环节是（）。

A、提、收、翻、展、挺、送
B、提、收、展、送
C、展、挺、送、提、收、翻
D、以上三者都不是

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

9、填空题  1964年在（）奥运会上，柔道成为正式的奥运会比赛项目。

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本题答案：东京
本题解析：试题答案东京

10、单项选择题  拳击分为职业拳击运动和业余拳击，职业拳击比赛每场（）回合。

A、3
B、5
C、12
D、15

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

11、问答题  简述抱腿手别摔的运用路线。

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本题答案：由甲用左侧弹踢，踢乙肋部开始。乙立即接抱甲左小腿；向前
本题解析：试题答案由甲用左侧弹踢，踢乙肋部开始。乙立即接抱甲左小腿；向前下方弓腰，左手臂由甲裆下穿过，别甲膝窝；手别的同时，右手抱甲左小腿向右转体使甲摔倒。

12、填空题  目前在散打训练监控中有效的测试指标有（）、（）、血睾酮与皮质醇等。

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本题答案：血色素；血尿素
本题解析：试题答案血色素；血尿素

13、填空题  散打比赛对抗性激烈，没有很好（）的作有力的保证，运动员的（）水平很难得到正常的发挥。为此，散打训练把提高运动员的（）水平摆在极其重要的位置。

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本题答案：体能、技术和战术训练、身体训练
本题解析：试题答案体能、技术和战术训练、身体训练

14、问答题  何谓别臂抓肩法？

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本题答案：是主动运用反关节技擒捕对手的方法。例如，对方顺步左冲拳
本题解析：试题答案是主动运用反 关节技擒捕对手的方法。例如，对方顺步左冲拳击来，我速以右手向外拦抓其腕，左臂由下向上击其肘部。右手同时下压，右脚向对方左侧上步，紧接着身体左转，左手上穿抓对方左肩，右手将对方左手擒至其背上。

15、名词解释  拳击

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本题答案：拳击是一项在一个正方形的绳围的比赛场中，佩载手套，在一
本题解析：试题答案拳击是一项在一个正方形的绳围的比赛场中，佩载手套，在一定规则和条件下进行的对抗性运动项目。

16、多项选择题  关于弹拳易犯错误及纠正方法说法正确的是：（）.

A.肌肉未能放松，弹拳没有速度，僵硬，纠正时，专门练习甩臂动作，由拳变掌，有利于肌肉放松；
B.先拉后弹，有预兆。纠正时放慢速度，面对镜子练习改正；
C.手腕弯曲，不能力达拳面。纠正时，拳头与前臂呈一条直线，以拳面进攻；
D.动作幅度小，动作路线短，打击力不够。纠正时，尽量拉大动作幅度，延长动路线以加强杀伤力.

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本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

17、多项选择题  多点战术的实施要求运动员具备的条件：（）。

A、技术全面，头脑法整，并有较好的灵活性和动作转换的协调能力
B、技术全面，能多方位进攻对方
C、头脑清楚，能不断变化进攻点和进攻方法
D、有较好的灵活性和动作换协调能力，进行变化打击对方

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

18、问答题  简述抱腰过胸摔动作方法

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本题答案：由甲用右冲拳击乙头部开始。乙立即上左步，右闪身，两臂由甲左、
本题解析：试题答案由甲用右冲拳击乙头部开始。乙立即上左步，右闪身，两臂由甲左、右腋下穿过，抱甲腰部；右腿屈膝上步后蹬腿，向后弓腰、仰头，将甲抱起，向后倒地的同时，弓腰、仰头，头离地约20厘米时向左转体，将甲摔下身下。

19、问答题  散打教学一般理论研究内容包括（）、（），先理合理的教学大纲、教材教法设计，以提高教学质量为目的的各种教学实验研究等。

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本题答案：散打教学理论；教学方法探讨
本题解析：试题答案散打教学理论；教学方法探讨

20、单项选择题  对手下潜抱双腿摔时，使用什么拳法迎击对手最合理（）.

A.鞭拳
B.弹拳
C.抄拳
D.冲拳

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

21、名词解释  自由搏击

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本题答案：是一种没有套路，没有宗派，强调个性风格，以战术求胜为主
本题解析：试题答案是一种没有套路，没有宗派，强调个性风格，以战术求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。

22、单项选择题  发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.

A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

23、单项选择题  在散打比赛中运用肘法击中对方是（）。

A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

24、填空题  散打技能是散打运动员合理、有效地运用（）的能力。

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本题答案：技、战术
本题解析：试题答案技、战术

25、单项选择题  后手直拳的发力顺序是起于（）。

A.后肩
B.腰
C.后脚
D.大臂

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

26、填空题  一般练习空手道的场地，我们称为（）。

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本题答案：道场
本题解析：试题答案道场

27、单项选择题  红方运动员用拳法进攻时，黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并迅速站立，应判（）。

A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

28、单项选择题  利用对方退到擂台边远或角上，怕掉下擂台的心理进行攻击被称为（）.

A.下台战术
B.边角战术
C.心理战术
D.突袭战术

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

29、单项选择题  在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立，黑方后退一步倒地，红方可得：（）.

A、1分
B、2分
C、4分
D、5分

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

30、名词解释  战机

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本题答案：即适于出击的时机。确切地讲，就是对方在瞬间出现的容易被
本题解析：试题答案即适于出击的时机。确切地讲，就是对方在瞬间出现的容易被击的薄弱环节。

31、名词解释  体力

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本题答案：是散打运动员在断续、反复的高变强度运动中，保持工作强度
本题解析：试题答案是散打运动员在断续、反复的高变强度运动中，保持工作强度不变的运动能力。

32、单项选择题  （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。

A、1982
B、1986
C、2000
D、2004

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

33、多项选择题  以下哪些动作是柔道技术里常用的（）.

A.十字绞
B.直拳
C.劈腿
D.肩固

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本题答案：A, D
本题解析：暂无解析

34、填空题  跆拳道的主要段位可以分为初级的（）级至（）级和高级的（）段到（）段.

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本题答案：十；一；一；九
本题解析：试题答案十；一；一；九

35、问答题  散打技能训练的任务是什么？

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本题答案：就是既要全面掌握好基本动作，又要针对运动员在实战条件下
本题解析：试题答案就是既要全面掌握好基本动作，又要针对运动员在实战条件下无序动作状态的特征和本质规律，针对动作与动作之间相生相克的对应关系，建立相应的主要依靠人体第二信号系统所支配的操作动作的条件反射能力和动作的调节能力。

36、填空题  跆拳道的主要内容包括（）、（）和（）三大部分.

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本题答案：品势修炼；搏击格斗；功力检验
本题解析：试题答案品势修炼；搏击格斗；功力检验

37、填空题  临场指挥不仅要对运动员场上（）方面给予具体的指导，而且应充分注意对运动员在（）以及（）、（）方面的问题给予调节。

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本题答案：技、战术运用；心理状态；场上情绪；意志表现
本题解析：试题答案技、战术运用；心理状态；场上情绪；意志表现

38、填空题  散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水平提高的目的。

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本题答案：动作质量
本题解析：试题答案动作质量

39、多项选择题  发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？

A.重复法
B.强度法
C.变换法
D.极限法和静力法

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本题答案：A, B, D
本题解析：暂无解析

40、单项选择题  全国散打比赛拳台宽度为（）米，呈正方形。

A、6
B、7
C、8
D、8.5

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

41、名词解释  分筋错骨

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本题答案：所谓“错”是指使形成关节的一对
本题解析：试题答案所谓“错”是指使形成关节的一对骨头位置产生相互错位，使其关节超出幅度运动而形成断筋错骨的结果。

42、填空题  防守反击的形式有三种，一是（），二是（），三是（）。

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本题答案：先防守后反击；防守的同时施以反击；以攻代防
本题解析：试题答案先防守后反击；防守的同时施以反击；以攻代防

43、单项选择题  散打技法是指：（）.

A.技法方法
B.战术方法
C.进攻方法
D.防守方法

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

44、单项选择题  抱腰过背摔要求：（）.

A.闪身快，夹臂紧，动作连贯
B.抱腰紧，低头，弓腰连贯
C.闪身快，抱腰紧，屈膝、伸腿、低头、弓腰协调
D.闪身快，抱腰紧，转身、打腿协调连贯

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

45、单项选择题  1999年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以（）成绩大胜。

A、5：3
B、6：2
C、7：2
D、8：1

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

46、单项选择题  武术将成为2008年北京奥运会的特设项目，其全称是（）。

A、中国2008奥运会武术比赛
B、北京2008奥运会武术比赛
C、2008世界武术锦标赛（北京）
D、北京2008奥运会武术锦标赛

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

47、问答题  简述右后蹬腿动作方法。

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本题答案：身体向右后转，两腿弯曲成跪步，左手护头，右手屈肘自然下
本题解析：试题答案身体向右后转，两腿弯曲成跪步，左手护头，右手屈肘自然下垂置于体侧；左腿直立或稍屈支撑，右腿抬起，由屈到伸，勾脚，脚尖朝下，脚跟领先向后蹬出，力达腿跟；上体前俯，眼看蹬腿方向。

48、填空题  （）年在第（）届全运会上，古典式和自由式摔跤被列为正式的比赛项目。

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本题答案：1979；四
本题解析：试题答案1979；四

49、问答题  为什么在散打技能训练中，要尽量减少动作错误？

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本题答案：散打技能训练的目的就是要减少，甚至于消灭运动员出现的错
本题解析：试题答案散打技能训练的目的就是要减少，甚至于消灭运动员出现的错误，错误越少，运动员进攻或反击的成功率越高，散打技能训练的过程就是一个减少错误的过程。

50、问答题  设计散打战术必须遵循的原则包括哪些方面？

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本题答案：（1）按散打的动作功能设计；
（2）接攻防兼
本题解析：试题答案（1）按散打的动作功能设计；
（2）接攻防兼顾的原理设计；
（3）按控制与反控制的原理设计；
（4）按灵活多变的原理设计；
（5）按对方实际状况设计战术。

51、多项选择题  膝法在哪些项目比赛中可以使用（）。

A.跆拳道
B.泰拳
C.散打
D.自由搏击

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本题答案：B, D
本题解析：暂无解析

52、单项选择题  在散打战术中，通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力，从而取得比赛胜利的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、心理战术
D、直攻战术

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

53、填空题  散打属于（）供能为主的运动项目。

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本题答案：无氧
本题解析：试题答案无氧

54、多项选择题  截腿的训练方法有：（）.

A.原地空击练习
B.移动中假设练习
C.踢打沙袋练习
D.两人一组模拟练习

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

55、单项选择题  减重速度不宜过快，一般每周不超过多少公斤？一天摄入多少千卡热量为安全数，一般不应低于此数（）.

A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

56、多项选择题  跆拳道比赛中的有效得分部分有（）。

A.面部
B.大腿
C.躯干
D.小腿

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本题答案：B, C
本题解析：暂无解析

57、填空题  散打弧线上的动作主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）。

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本题答案：掼拳；抄拳；鞭拳；弹腿；摆腿；扫腿
本题解析：试题答案掼拳；抄拳；鞭拳；弹腿；摆腿；扫腿

58、多项选择题  运动员个性心理特征主要包括（）方面.

A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

59、填空题  散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。

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本题答案：2；1
本题解析：试题答案2；1

60、填空题  散手比赛中用腿法击中对方头部得（）分。

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本题答案：1
本题解析：试题答案1

61、填空题  （）年，第一个国际组织国际跆拳道联盟成立。

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本题答案：1966
本题解析：试题答案1966

62、单项选择题  红方运动员用拳法击中黑方运动员头部，黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿，红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部，在这一次互相进攻的回合中，应判（）。

A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

63、填空题  战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。

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本题答案：直攻战术；强攻战术；佯攻战术；遇回战术；制长战术；制短战术
本题解析：试题答案直攻战术；强攻战术；佯攻战术；遇回战术；制长战术；制短战术

64、填空题  散打动作的基本要素有（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等因素。

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本题答案：身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、
本题解析：试题答案身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏

65、单项选择题  改善肌间协调来发展散打的最大力量练习，通常每组重复次数可达（）次，每组所需时间约为（）秒；其重复的练习组数为（）组。

A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

66、填空题  运动员参赛必须穿戴大会指定的拳套、（）、（）、必须穿戴自备的护齿、护裆。

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本题答案：护头；护胸
本题解析：试题答案护头；护胸

67、问答题  提高散打运动员体力的方法有哪几种？

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本题答案：提高散打运动员体力的方法有
①12分钟跑；<
本题解析：试题答案提高散打运动员体力的方法有
①12分钟跑；
②变换强度跑；
③比赛特征的模拟练习；
④高强度、高密度、多重复、短间歇的专项对抗练习等。

68、问答题  简述空手道的作用。

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本题答案：1.掌握高级护身之技。
2.养成强健的身体和
本题解析：试题答案1.掌握高级护身之技。
2.养成强健的身体和健全的精神。
3.为人类的正义和平和发展作出积极的贡献。

69、多项选择题  散手比赛中禁击部位有（）.

A.眼部
B.颈部
C.裆部
D.后脑

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本题答案：B, C, D
本题解析：暂无解析

70、单项选择题  在国际武坛上以凶狠而著称，被人们称为“八条腿的运动”的是：（）。

A、拳击
B、踢拳道
C、跆拳道
D、泰拳

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

71、多项选择题  如何预防散手运动中的损伤（）.

来源:91 考试网

A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

72、填空题  因对方犯规而受伤，（）检查确认不能继续比赛者，为（）。但（）以后的比赛。

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本题答案：通过医务监督；该场胜方；不得参加
本题解析：试题答案通过医务监督；该场胜方；不得参加

73、单项选择题  对远距离使用踹腿时，可以通过（）步法来调整。

A、上步、侧步、插步、绕步
B、上步、插步、盖步、垫步
C、进步、侧步、闪步、纵步
D、以上都是

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

74、问答题  简述步法的总体要求。

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本题答案：步法的总体要求是“疾、准、活”
本题解析：试题答案步法的总体要求是“疾、准、活”。“疾”是指步法移动要迅速；“准”是指移动的步幅要准确；“活”是指步法移动要灵活多变，不僵不滞，富有弹性。

75、单项选择题  （）通过他人的语言信号或其他途径（录象，录音）的外界刺激来引导运动员按照预定的要求去执行的心理训练方法.

A.意念训练法
B.一般心理训练法
C.诱导训练法
D.模拟训练法

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

76、多项选择题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么和什么两个方面（）。

A.心理素质
B.身体素质
C.心理能力
D.个性心理特征

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本题答案：C, D
本题解析：暂无解析

77、名词解释  选择部位

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本题答案：即动作击打对方身体的具体目标。
本题解析：试题答案即动作击打对方身体的具体目标。

78、填空题  散手的战术形式，是指为了完成（）而由各种动作组成的具体方法。

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本题答案：战术意图
本题解析：试题答案战术意图

79、名词解释  体力战术

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本题答案：是通过合理地分配体力以取得胜利的战术方法。
本题解析：试题答案是通过合理地分配体力以取得胜利的战术方法。

80、名词解释  视动反应法

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本题答案：提高运动员在散打比赛中，靠视觉判断对手的进攻方向和攻击
本题解析：试题答案提高运动员在散打比赛中，靠视觉判断对手的进攻方向和攻击动作的运行路线，随之果断确定适宜的攻防架式，快速运用各种技法防护自身或反击对手，这一反应过程的动作变化反应能力和选择反应能力的方法。

81、单项选择题  红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。

A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

82、填空题  打勾拳时重心要（）.

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本题答案：略下沉
本题解析：试题答案略下沉

83、多项选择题  散打技术方法有：（）.

A.拳法
B.腿法
C.摔法
D.跌法

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

84、问答题  散打训练课的结构有哪些部分？

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本题答案：课的准备部分、课的基本部分、课的结束部分。
本题解析：试题答案课的准备部分、课的基本部分、课的结束部分。

85、填空题  自由搏击（）年代发端于欧美。

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本题答案：60
本题解析：试题答案60

86、单项选择题  1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目？并设男子团体一块金牌（）。

A、第六届
B、第七届
C、第八届
D、第九届

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

87、多项选择题  示范的位置是根据（）等教学的需要，场地器材条件以及安全的要求等因素决定的。

A、学生的队形
B、教师方便
C、动作结构
D、学生观察的部位

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本题答案：A, C, D
本题解析：暂无解析

88、名词解释  心理战术

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本题答案：是通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力从而
本题解析：试题答案是通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力从而取得比赛胜利的方法。

89、不定项选择  散打运动管理方法研究内容包括：（）.

A.散打运动场馆管理
B.武术馆校管理
C.散打俱乐部管理
D.散打训练研究

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

90、填空题  在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。

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本题答案：50%~60%、90%~100%、70%~80%、120%~
本题解析：试题答案50%~60%、90%~100%、70%~80%、120%~~130%

91、单项选择题  打左手摆拳时右拳护于（）.

A.胸侧
B.胸前
C.腹部
D.右腮

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

92、名词解释  重创战术

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本题答案：是用力量打击对方，使其失去战斗力。
本题解析：试题答案是用力量打击对方，使其失去战斗力。

93、问答题  散打教学中通常有哪些练习手段？

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本题答案：原地规范动作练习；结合步法的动作练习；空击练习；不接触
本题解析：试题答案原地规范动作练习；结合步法的动作练习；空击练习；不接触式的练习；摸拟练习；打靶练习；打沙包练习；条件实战练习等手段。

94、填空题  有较高运动智能的散打选手，善于正确理解先进的技术，从而缩短掌握（）的过程。

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本题答案：运动技巧
本题解析：试题答案运动技巧

95、单项选择题  前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长（）？

A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

96、问答题  如何全面认识散打发展的历程和目前的现状？

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本题答案：散打的发端可追溯到上古时代。1928年和1933年南京
本题解析：试题答案散打的发端可追溯到上古时代。1928年和1933年南京中央国术馆先后在南京京中央国术馆公共体育场举办了两届国术国考。但是，由于中国传统文化的特殊背景和诸多的历史原因，散打运动并没有得到应有的重视和并没有得到应有的重视和长足的发展。散打运动真长足的发展。散打运动真正得以发展是在新中国成立之后，特别是1979年以后，当时国家体委决定进行试点。1982年1月制定了《武术散打竞赛规则》（初稿），在北京举行了全国武术散打邀请赛。自此，散打本着“积极、稳妥”的原则，每年举行一次全国性的武术对抗项目（散打）表演赛。1987年的表演赛，首次采用了设擂台的方式。1989年，散打被批准为国家正式比赛项目。1991年，经国家体委审定，《武术散打竞赛规则》正式出版，并实行裁判员、运动员等级制度。1993年的第7届全国运动会把武术散打列为全运会正式比赛项目，设男子团体一块金牌。1988年10月举办了首届国际武术节，并在深圳会场首次举行了国际武术散打邀请赛。这是首次向世界展示武术散打的风姿。1991年，国际武术联合会在北京举办了第一届世界武术锦标赛，散打被列为表演项目。在此后每两年一届的世界锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目，并设立了11个级别的金牌。亚洲武术锦标赛上也把散打列为正式比赛项目。1998年在泰国举办的第13届亚洲运动会上，散打被列为亚运会正式比赛项目并设立了5个级别的金牌。散打已被越来越多的国家和人民所喜爱，在全世界正在蓬勃发展。

97、单项选择题  散打比赛讲究方法技巧，要灵活机动地运用战略战术，是一项什么样的格斗技术？（）

A、以力取胜
B、以巧取胜
C、敢拼敢打
D、勇猛顽强

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

98、单项选择题  被日本人称为“武之圣者”的是（）。

A、李小龙
B、李连杰
C、成龙
D、黄飞鸿

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

99、单项选择题  在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
D、违例

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

100、多项选择题  抱腰过胸摔易犯错误有：（）.

A.抱腰不紧
B.翻腰不及时
C.自已先倒地
D.对手先倒地

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

101、名词解释  边角战术

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本题答案：是利用对方退到擂台边缘怕掉下擂台的不利的理状进行攻击的
本题解析：试题答案是利用对方退到擂台边缘怕掉下擂台的不利的理状进行攻击的战术。

102、问答题  简答每场胜负的评定。

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本题答案：1、一场比赛中，先胜两局者为该场胜方，
2、
本题解析：试题答案1、一场比赛中，先胜两局者为该场胜方，
2、比赛中，运动员出现伤病，经医生诊断不能继续比赛者，判对方为该场胜方。
3、比赛中运动员因一方犯规，另一方诈伤，经医务监督确诊后，判犯规一方为该场胜方。
4、因对方犯规而受伤，通过医务监督检查确认不能继续比赛者，为该场胜方。但不能参加以后的比赛。
5、循环赛时，一场比赛中，如获胜局数相同时，则为平局。
6、淘汰赛时，一场比赛中，如获胜局数相同，则依受警告、劝告少者的顺序决定胜负。如仍相同，则加赛一局，依次类推。

103、填空题  （）与夹颈过背都可用于防守反击对手冲（惯）拳进攻。

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本题答案：夹颈打腿
本题解析：试题答案夹颈打腿

104、单项选择题  一方运动员在比赛中故意伤人，应判该运动员（）。

A.技术犯规
B.侵人犯规
C.取消比赛资格

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

105、单项选择题  红方使用扶地后扫腿动作，致使黑方倒地，在台上裁判员喊停之前站立，应判（）。

A.红方得2分
B.红方得3分
C.红方消极3秒

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

106、问答题  为什么在散打技能训练中，要强调尽量不后退？

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本题答案：就是要强化消除人体本能容易掌握的只退防不得分的落后技术
本题解析：试题答案就是要强化消除人体本能容易掌握的只退防不得分的落后技术，强化建立需要人体第二信号系统支配的能够直接得分的复杂动作条件反射能力，较好地体现散打技能的先进性。

107、填空题  散打运动员的技能是指（）。

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本题答案：运动员在比赛中运用动作击中、摔倒对方的能力
本题解析：试题答案运动员在比赛中运用动作击中、摔倒对方的能力

108、填空题  决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。

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本题答案：最大力量水平、肌肉抗疲的能力
本题解析：试题答案最大力量水平、肌肉抗疲的能力

109、填空题  散打直线上的动作的优点是（）、（）、（）。

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本题答案：运行距离短；幅度小；速度快
本题解析：试题答案运行距离短；幅度小；速度快

110、填空题  要出色地作好临场指挥应注意做到（），（），（），（），（）。

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本题答案：要学习和熟悉竞赛规则和裁判法；指令要简明、积极；神态举止要有
本题解析：试题答案要学习和熟悉竞赛规则和裁判法；指令要简明、积极；神态举止要有鼓舞性；充分利用默契语言；要勇于承担责任。

111、多项选择题  摔法的技术要求：（）.

A.借势
B.掀底
C.别根
D.靠身

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

112、填空题  散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。

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本题答案：有氧耐力、无氧耐力、体力训练
本题解析：试题答案有氧耐力、无氧耐力、体力训练

113、单项选择题  冲拳击中身体哪一部位不得分？（）

A.头部
B.躯干
C.大腿
D.臀部

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

114、填空题  运动员护齿无意脱落掉在擂台上判（）。

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本题答案：停止比赛
本题解析：试题答案停止比赛

115、多项选择题  下台战术的形式有：（）.

A、追打下台
B、牵引下台
C、追打下台和牵引下台两种
D、追打下台和牵引下台等多种

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

116、单项选择题  打鞭拳时力达（）。

A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

117、问答题  简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？

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本题答案：步骤1：通过配对练习，观察队友出拳、出腿的架式，判断对
本题解析：试题答案步骤1：通过配对练习，观察队友出拳、出腿的架式，判断对方发出动作的方向、路线、高度和击打位置，提高对“潜伏信息”的判断能力，即“预料能力”。
步骤2：在步骤1的基础上，对队友发出的某一技术动作做出一至两个常规的反应动作或简单的反击动作。
步骤3：随着运动员对某一技术动作的常规反应动作的掌握和熟练，不断增加新的反应动作练习，使运动员掌握对某一攻击动作进行正确防守和反击的各种攻防技能，提高运动员在复杂、瞬息变化的比赛中选择反应的能力，准确地选择最有效的行动对策。

118、多项选择题  散打动动训练理论研究包括：（）.

A.散打动动理论的研究
B.散打运动员身体训练研究
C.散打技战术训练研究
D.散打竞赛研究

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

119、填空题  散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。

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本题答案：赛场医务监督；对运动创伤防治
本题解析：试题答案赛场医务监督；对运动创伤防治

120、填空题  （）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。

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本题答案：侧倒推肩
本题解析：试题答案侧倒推肩

121、问答题  简述后手惯拳动作方法。

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本题答案：预备势开始，以后脚的脚前掌为轴内旋，蹬地，合跨并转腰，
本题解析：试题答案预备势开始，以后脚的脚前掌为轴内旋，蹬地，合跨并转腰，后手臂抬起略与肩平，拳向前外侧伸展，同时前手臂自然弯曲收回，拳置于下额处。

122、填空题  散手比赛中受警告一次对方得（）分。

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本题答案：2
本题解析：试题答案2

123、名词解释  有意砸压对方

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本题答案：是指对方倒地时，顺势用身体的某一部分再次加力于对方身体
本题解析：试题答案是指对方倒地时，顺势用身体的某一部分再次加力于对方身体的某一部位，以达到使对方丧失战斗力的目的。

124、单项选择题  下面哪一种腿法属于直线型腿法？（）

A.鞭腿
B.扫腿
C.蹬腿
D.后摆腿

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

125、单项选择题  红方运动员用腾空转身踹腿击中黑方运动员躯干，又用摔法将黑方运动员摔倒，红方运动员也随之倒地，黑方运动员倒地滚动一米后脚落在擂台下，上体趴在擂台上，应判（）。

A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

126、多项选择题  属横线型技术动作：（）.

A.惯拳
B.鞭拳
C.勾踢
D.抄拳

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

127、单项选择题  散打战机也有奇正之分，奇正的区分是（）。

A、寻找战机是奇，借用战机是正
B、制造战机是正，借用战机的奇
C、寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇
D、以上均不对

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

128、填空题  不管条件实战如何规定内容，其着眼点都应放在培养练习者的（）和（）上。

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本题答案：战术意识；战术运用的能力
本题解析：试题答案战术意识；战术运用的能力

129、多项选择题  业余拳击比赛中所需的护具有（）。

A.护头
B.护身
C.护腿
D.护齿

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本题答案：A, D
本题解析：暂无解析

130、问答题  为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”？

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本题答案：散打运动对运动员柔韧素质有很高的要求，肩、臂、腕、腰、
本题解析：试题答案散打运动对运动员柔韧素质有很高的要求，肩、臂、腕、腰、髋、腿、踝关节的柔韧性的训练不足，会造成肌肉、韧带僵硬，动作幅度小，这不仅直接影响散打技击技能的提高，而且阻碍着力量、速度、协调能力的发展，还易使运动员在训练中发生损伤。显然，柔韧素质在散打训练中具有重要意义。

131、填空题  擒拿中拿肘的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）。

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本题答案：搬、别、托、扛、截、压
本题解析：试题答案搬、别、托、扛、截、压

132、名词解释  得分部位

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本题答案：是指运动员击中后要根据相应的评分标给予记分的部位。如；
本题解析：试题答案是指运动员击中后要根据相应的评分标给予记分的部位。如；头部、躯干、大腿。

133、填空题  （）是武术散手的基本特征。

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本题答案：对抗性的技击内容
本题解析：试题答案对抗性的技击内容

134、多项选择题  散手比赛中得分部位有（）.

A.头部
B.躯干
C.大腿
D.小腿

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

135、问答题  简述预备姿势的动作要领。（以右势为例）

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本题答案：两脚开立与肩同宽，平行上左步，前后脚距离略比肩宽，前脚
本题解析：试题答案两脚开立与肩同宽，平行上左步，前后脚距离略比肩宽，前脚尖稍内扣，后脚跟微抬，膝关节微屈身体侧向前方，含胸收腹，收下额，左臂肘关节夹角成900～1100，拳与下额同高，右臂肘关节夹角小于900，右拳自然置于下额外侧处，肘部下垂轻贴右肋部。

136、填空题  确定种子的原则，（）的运动员不能定为种子选手。

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本题答案：变动级别
本题解析：试题答案变动级别

137、多项选择题  散打对抗中撕裂伤多发生在（）部位.

A.腿部
B.面颊部
C.鼻部
D.口唇部

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

138、多项选择题  在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？

A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

139、单项选择题  散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。

A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

140、单项选择题  （）年，第一部《武术散手竞赛规则》出版。

A、1978
B、1982
C、1990
D、2000

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

141、名词解释  终止读秒

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本题答案：台上裁判员在读秒过程中，如果发现运动员出现休克、关节脱
本题解析：试题答案台上裁判员在读秒过程中，如果发现运动员出现休克、关节脱臼、骨折等危险状态时，即刻停止读秒，取下运动员的护齿并用手势请医生将运动员送到后场进行急救处理。

142、多项选择题  在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征，具体反映在（）。

A、上、中、下不同进攻点的交叉运用
B、不同方向、距离、角度
C、不同姿势状态变化的规律
D、正确处理直线动作与弧行动作的辩证关系

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

143、填空题  出拳时拳眼向下为（）。

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本题答案：平拳
本题解析：试题答案平拳

144、填空题  自由搏击的基本膝法有（）、（）、（）、（）等。

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本题答案：冲膝、侧膝、刺膝、跪膝
本题解析：试题答案冲膝、侧膝、刺膝、跪膝

145、单项选择题  拳击分为职业拳击运动和业余拳击，业余拳击比赛每场（）回合。

A、3
B、5
C、12
D、15

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

146、多项选择题  闪躲性防守要求是（）。

A、及时性
B、时机恰当
C、位移准确
D、整体协调

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本题答案：B, C, D
本题解析：暂无解析

147、多项选择题  高水平散打训练课的特征有哪些特征（）？

A.高强度
B.高密度
C.高速度
D.大负荷量

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

148、填空题  散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是（）、（）、（）、（）、（）。

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本题答案：学习和改进技术；提高和完善技术；发展速度能力和协调能力；发展
本题解析：试题答案学习和改进技术；提高和完善技术；发展速度能力和协调能力；发展力量素质；发展耐力素质

149、填空题  踢侧踹腿发力前要脚尖勾起，脚掌（）。

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本题答案：正对攻击目标
本题解析：试题答案正对攻击目标

150、填空题  散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把（）、适合（）的人才选拔出来进行系统的培养。

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本题答案：先天条件优越；从事散打运动
本题解析：试题答案先天条件优越；从事散打运动

151、名词解释  散打运动员的智能

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本题答案：是指逐步认识该项目的本质规律，并运用已掌握的专项知识解
本题解析：试题答案是指逐步认识该项目的本质规律，并运用已掌握的专项知识解决训练与比赛实际问题的能力。

152、单项选择题  硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种（）.

A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

153、单项选择题  步法移动要求“活”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

154、问答题  何谓挎肘折臂法？其要点是什么？

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本题答案：是主动运用反关节还击对手的方法，如，对方顺步左冲拳击来
本题解析：试题答案是主动运用反关节还击对手的方法，如，对方顺步左冲拳击来，我右转身让其拳顺我胸滑过时，用右手顺抓其腕下压，左臂向上用力挎起其肘部。其要点是在转身闪让的同时进步进身，两臂同时用力，力向相反。

155、填空题  鞭腿要力达（）。

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本题答案：脚背至小腿下端
本题解析：试题答案脚背至小腿下端

156、单项选择题  黑方运动员用侧踹腿击中对方的腹部后，被对方抱住腿部挥拳击中头部，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方得2分、红方得1分
C.双方不得分

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

157、多项选择题  勾踢腿用法有几种？（）

A.直接勾踢腿
B.抱腿勾踢腿
C.勾踢腿破扫腿
D.勾踢腿破转身摆腿

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本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

158、不定项选择  散打技法实用性原则要素是：（）.

A.隐蔽
B.突然
C.简捷
D.顺达
E.奏效

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本题答案：A, B, C, D, E
本题解析：暂无解析

159、单项选择题  临场指挥的途径与方法主要是（）。

A.手势指挥
B.口令指挥
C.语言传导
D.动作传导

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

160、单项选择题  红方运动员使用后扫腿进攻，将黑方运动员打倒并压在红方运动员身上，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.互不得分
C.红方运动员倒地在先

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

161、多项选择题  合理使用心理战术可使对手出现：（）.

A、心理压力过重，烦躁不安
B、心理过程紊乱，在错误的心理活动支配下进行错误的战术行动
C、使对手产生盲目自信或丧失信心等消极性情绪
D、迫使对手紧张、恐惧、气馁从而失去比赛信心导致比赛失败

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

162、填空题  散手比赛中用腿法击中对方大腿、小腿各得（）分。

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本题答案：1
本题解析：试题答案1

163、填空题  在散手训练后比赛中出现擦伤时，对伤者患处可用（）冲洗，（）纱布包扎。

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本题答案：生理盐水；凡士林油
本题解析：试题答案生理盐水；凡士林油

164、单项选择题  利用步法的移动从侧面进攻是指散手战术形式中的哪种（）.

A.多点战术
B.制短战术
C.迂回战术
D.制长战术

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

165、多项选择题  运用强攻战术必须具备何种条件（）。

A、身体素质好、技术比较全面，但比赛经验不如对方时
B、对方的近战能力比较差时
C、对方的耐力比较差时
D、对方的心理素质比较差时

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

166、单项选择题  实战姿势身体投影面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.高

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

167、单项选择题  夹颈过背摔夹颈不牢固主要原因是：（）.

A.背不起对方
B.背步转身蹬腿不协调
C.没有贴靠对方
D.手臂力量差，屈臂环绕不紧

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

168、单项选择题  下面哪一种腿法比较适合封堵对手进攻？（）

A.鞭腿
B.弹腿
C.踹腿
D.勾踢

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

169、多项选择题  在接触空手道比赛中（）是禁击部位。

A.颈部
B.眼睛
C.大腿
D.裆部

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本题答案：B, D
本题解析：暂无解析

170、填空题  战术意识反映在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。

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本题答案：行动的预见性；判断的准确性；攻防的主动性；技术的目的性；动作
本题解析：试题答案行动的预见性；判断的准确性；攻防的主动性；技术的目的性；动作的隐蔽性；战术的灵活性

171、填空题  柔道是在（）年由日本（）所创始的。

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本题答案：1882；嘉纳治五郎氏
本题解析：试题答案1882；嘉纳治五郎氏

172、单项选择题  黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。

A、0分
B、1分
C、2分
D、5分

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

173、多项选择题  进攻方法的规格要求是（）。

A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线

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本题答案：A, B, D
本题解析：暂无解析

174、多项选择题  下列哪种情况适合运用强攻战术（）。

A、对方的耐力比较差时
B、力量、速度、耐力素质比较好，但技术不如对方时
C、对方的心理素质比较差时
D、不考虑对手实际情况，凭自己的冲劲

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

175、填空题  散手比赛中判定胜负的标志—色别牌，共计（）块。其中红色、黑色、红黑各半的各（）块。

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本题答案：18；6
本题解析：试题答案18；6

176、填空题  在散打比赛中，教练员临场指 挥的中心内容就是（）和（）。

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本题答案：战术指导；心理调节
本题解析：试题答案战术指导；心理调节

177、问答题  简述插肩过背动作方法。

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本题答案：甲用右惯拳击乙头部；乙立即向前上步，左闪身，左臂由甲右
本题解析：试题答案甲用右惯拳击乙头部；乙立即向前上步，左闪身，左臂由甲右腋下穿过；背右步至与左脚平行，两膝屈膝；同时右手推拍甲右前臂，两腿蹬直，向下弓腰、低头，左上臂插抱甲右腋下将甲摔倒。

178、单项选择题  鞭腿击中哪些部位可以得分？（）

A.小腿
B.大腿
C.肩部
D.后脑

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

179、填空题  对战局综合判断能力，要求教练员具有（）、（）、（）和（）。

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本题答案：丰富的经验和知识；较强的逻辑分析；敏捷的思维能力；应变能力
本题解析：试题答案丰富的经验和知识；较强 的逻辑分析；敏捷的思维能力；应变能力

180、填空题  防守反击的时机，一是（），二是（）。

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本题答案：在对手将要进攻或已暴露迹象但未出击动作之前；在对手进攻落空尚
本题解析：试题答案在对手将要进攻或已暴露迹象但未出击动作之前；在对手进攻落空尚未转入防守的瞬间

181、单项选择题  散打运动员消极比赛6秒，被指定进攻后6秒内仍不进攻，对方得（）分.

A、1
B、2
C、3
D、4

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

182、名词解释  心理调节

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本题答案：指的是排除各种干扰，使运动员始终保持最佳竞技状态。本题解析：试题答案指的是排除各种干扰，使运动员始终保持最佳竞技状态。

183、填空题  目前被列为现代奥运会比赛项目的国际摔跤包括（）和（）。

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本题答案：古典式；自由式
本题解析：试题答案古典式；自由式

184、单项选择题  散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过（）.

A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

185、单项选择题  属非接触性防守的是：（）.

A.后闪
B.拍击
C.格挡
D.堵截

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

186、填空题  散手比赛中禁击部位有（）、（）和裆部。

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本题答案：颈部；后脑
本题解析：试题答案颈部；后脑

187、问答题  散打教学中的分解法通常有哪几种形式？

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本题答案：有单纯分解法；递进分解法；顺进分解法；逆进分解法。本题解析：试题答案有单纯分解法；递进分解法；顺进分解法；逆进分解法。

188、单项选择题  散打训练水平的提高是负荷量与（）的直接结果。

A、强度刺激
B、心理反应
C、兴奋高低
D、情绪表现

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

189、单项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。

A.心理素质
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平

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本题答案：B
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190、名词解释  禁击部位

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本题答案：是指运动员在比赛中规定不能被击打的身体部位。如后脑、裆
本题解析：试题答案是指运动员在比赛中规定不能被击打的身体部位。如后脑、裆部、颈部。

191、填空题  现代拳击运动被分为两大系统，即（）拳击和（）拳击。

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本题答案：业余；职业
本题解析：试题答案业余；职业

192、填空题  鞭拳横向击打，力达（）。

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本题答案：拳背
本题解析：试题答案拳背

193、问答题  简述截腿的动作方法。

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本题答案：左腿弯屈支撑，右腿由屈至伸，勾脚并外翻，使脚弓内侧朝前
本题解析：试题答案左腿弯屈支撑，右腿由屈至伸，勾脚并外翻，使脚弓内侧朝前，向前下方截出，力达脚掌。

194、填空题  散手比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。

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本题答案：3；1
本题解析：试题答案3；1

195、名词解释  迂回战术

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本题答案：利用步法的移动从侧面进攻。
本题解析：试题答案利用步法的移动从侧面进攻。

196、填空题  简述散打选题的两条原则是：（）、（）。

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本题答案：价值性原则；可行性原则
本题解析：试题答案价值性原则；可行性原则

197、名词解释  散打教学

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本题答案：是教师“教”和学生&ldquo
本题解析：试题答案是教师“教”和学生“学”的相结合或相统一的活动，具体地说，就是教师指导学生进行学习的活动。这个活动中，学生掌握一定的散打知识、技能、技术，同时促进学生身心和谐发展，形成一定的思想品德。

198、多项选择题  散手战术训练应该注重（）.

A.实用性
B.灵巧性
C.多变性
D.复杂性

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本题答案：A, B
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199、名词解释  劲

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本题答案：是运用力量的一种能力，是通过练习获得的一种用力的技巧。
本题解析：试题答案是运用力量的一种能力，是通过练习获得的一种用力的技巧。在散打运动中它有轻重、快慢、虚实等不同的表现形式。

200、单项选择题  双方运动员在没有抱缠的情况下，互打互踢，互有击中时，应判（）。

A.按得分标准记分
B.互不得分
C.抓两头记分

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本题答案：A
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