1、填空题  散手比赛中共分（）个级别，最大级别为（）以上公斤级。

点击查看答案

本题答案：11；90
本题解析：试题答案11；90

2、问答题  扣手反臂法的运用和要点？

点击查看答案

本题答案：是主动运用反关节技擒捕对手的方法，如，对方以右手向我胸
本题解析：试题答案是主动运用反关节技擒捕对手的方法，如，对方以右手向我胸部击来，或抓住我胸部。我可右转身，让过其力锋，及时用右手将其右腕（或手）扣按于我胸部，继续向右转身，尽量使对方右臂被反拧，同时用左小臂向下压按对方左肘。其要点是扣按其手于胸前要紧要牢，动作要迅速，转身时以腰为轴，上体须略前倾。

3、名词解释  散打运动员的智能

点击查看答案

本题答案：是指逐步认识该项目的本质规律，并运用已掌握的专项知识解
本题解析：试题答案是指逐步认识该项目的本质规律，并运用已掌握的专项知识解决训练与比赛实际问题的能力。

4、问答题  何谓散打教学的循环练习法？

点击查看答案

本题答案：是根据教学任务与要求，选择若干练习手段，分设若干作业点
本题解析：试题答案是根据教学任务与要求，选择若干练习手段，分设若干作业点，使学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。

5、单项选择题  打勾拳时拳呈（）形运行。

A.直线形
B.抛物线形
C.螺旋型
D.折线形

点击查看答案

本题答案：D
本题解析：暂无解析

6、多项选择题  摔法的技术要求：（）.

A.借势
B.掀底
C.别根
D.靠身

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

7、单项选择题  后手直拳的发力顺序是起于（）。

A.后肩
B.腰
C.后脚
D.大臂

点击查看答案

本题答案：D
本题解析：暂无解析

8、多项选择题  快速减体重主要是通过下列哪些方法减去体内水分，在赛前1-3天达到减重的目的（）。

A、发汗
B、利尿
C、高温
D、运动

点击查看答案

本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

9、多项选择题  进攻方法的规格要求是（）。

A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线

点击查看答案

本题答案：A, B, D
本题解析：暂无解析

10、单项选择题  散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方（）。

A、踢、打、摔、拿
B、踢、打、拿
C、踢、打、摔、反关节
D、踢、打、摔

点击查看答案

本题答案：D
本题解析：暂无解析

11、名词解释  禁击部位

点击查看答案

本题答案：是指运动员在比赛中规定不能被击打的身体部位。如后脑、裆
本题解析：试题答案是指运动员在比赛中规定不能被击打的身体部位。如后脑、裆部、颈部。

12、填空题  实际运用勾踢时，为提高动作的（），可用同侧手做切弓拨对手上盘的配合。

点击查看答案

本题答案：实效性
本题解析：试题答案实效性

13、填空题  战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。

点击查看答案

本题答案：直攻战术；强攻战术；佯攻战术；遇回战术；制长战术；制短战术
本题解析：试题答案直攻战术；强攻战术；佯攻战术；遇回战术；制长战术；制短战术

14、多项选择题  哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度（）。

A.提高起腿速度
B.提高转身速度
C.减小转动半径
D.提高100m速度

点击查看答案

本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

15、填空题  在比赛双方势均力敌的情况下，正确地运用散打战术，可以（）和（）对夺取比赛胜利具有重要作用。

点击查看答案

本题答案：减少体力的消耗；无效行动
本题解析：试题答案减少体力的消耗；无效行动

16、多项选择题  以下哪些动作是柔道技术里常用的（）.

A.十字绞
B.直拳
C.劈腿
D.肩固

点击查看答案

本题答案：A, D
本题解析：暂无解析

17、多项选择题  多点战术的实施要求运动员具备的条件：（）。

A、技术全面，头脑法整，并有较好的灵活性和动作转换的协调能力
B、技术全面，能多方位进攻对方
C、头脑清楚，能不断变化进攻点和进攻方法
D、有较好的灵活性和动作换协调能力，进行变化打击对方

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

18、问答题  简述穿腿靠摔动作方法。

点击查看答案

本题答案：乙迅速向甲右腿外侧上左步别其腿；同时沉身，以左臂向甲两
本题解析：试题答案乙迅速向甲右腿外侧上左步别其腿；同时沉身，以左臂向甲两腿间插入；随即上体左倾并向后仰，屈膝前顶；将甲靠倒。

19、问答题  简述左转身摆腿动作方法。

点击查看答案

本题答案：右脚向左脚前上步，微屈独立支撑，左后转身3600，随转
本题解析：试题答案右脚向左脚前上步，微屈独立支撑，左后转身3600，随转体，上体稍侧倾，左腿经左后向前横扫，脚面绷平，力达脚掌，目视左脚。

20、单项选择题  在散打比赛时出现运动员主动击打对方禁打部位，将被判罚，对方得（）.

A、1分
B、2分
C、3分
D、5分

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

21、问答题  简述散打竞赛中的有关规定。

点击查看答案

本题答案：（一）.临场执行裁判人员应集中精力，不得与其它人员交谈
本题解析：试题答案（一）.临场执行裁判人员应集中精力，不得与其它人员交谈，未经裁判长许可不得离开席位。
（二）.运动队必须遵守规则，尊重和服从裁判。在场上不准有吵闹、谩骂、甩护具等任何表示不满的行为。
（三）.比赛时教练员和本队医生坐在指定位置。局间休息，允许给运动员按摩和指导。
（四）.运动员严禁使用兴奋剂，局间休息时不能输氧。

22、问答题  简述散打比赛中的弃权。

点击查看答案

本题答案：（一）.比赛期间，运动员因伤病或体重不符不能参加比赛者
本题解析：试题答案（一）.比赛期间，运动员因伤病或体重不符不能参加比赛者，作弃权论，不再参加以后的比赛，但已进入名次的成绩有效。
（二）.比赛进行时，运动员实力悬殊，为保护本方运动员的安全，教练员可举弃权牌表示弃权，运动员也可举手要求弃权。
（三）.不能按时参加称量体重，赛前3次点名未到或点名后擅自离开，不能按时上场者作无故弃权论 。
（四）.比赛期间，运动员无故弃权，取消本人全部成绩。

23、单项选择题  红方运动员转身使用鞭拳，前臂击中黑方运动员面部，应判（）。

A.红方犯规
B.红方得1分
C.红方不得分

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

24、问答题  简答优势胜利的条款？

点击查看答案

本题答案：1、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意
本题解析：试题答案1、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术強者为该场胜方。
2、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。
3、一场比赛中，被重击強制读秒（侵人犯规除外）3次，判对方为该胜方。

25、填空题  散打科研中，数学计量法，具体包括，（），（），（）.

点击查看答案

本题答案：数据处理方法；概章统计法；优先统筹法
本题解析：试题答案数据处理方法；概章统计法；优先统筹法

26、填空题  决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。

点击查看答案

本题答案：肌内协调、肌间协调、运动单位的快速收缩能力
本题解析：试题答案肌内协调、肌间协调、运动单位的快速收缩能力

27、多项选择题  在擒拿术中，用于解脱的方法有（）。

A.滑脱法
B.踢打法
C.拿法
D.摔法

点击查看答案

本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

28、多项选择题  影响出拳速度因素：（）.

A.力量
B.协调性
C.技术熟练程度
D.弹跳力

点击查看答案

本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

29、填空题  进攻全身的战机（）。

点击查看答案

本题答案：步法向前移动时，动作发出回收时，犹豫不决时，身体失衡时
本题解析：试题答案步法向前移动时，动作发出回收时，犹豫不决时，身体失衡时

30、多项选择题  增强击打力量常用的方法有哪几种（）？

A.打沙袋
B.打脚靶
C.打墙靶
D.打木桩

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

31、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，警告一次。

点击查看答案

本题答案：侵人
本题解析：试题答案侵人

32、问答题  简述散打比赛中的礼节。

点击查看答案

本题答案：（一）.介绍运动员时，运动员向观众行抱拳礼。
本题解析：试题答案（一）.介绍运动员时，运动员向观众行抱拳礼。
（二）.每场比赛开始前，运动员互相行抱拳礼。
（三）.宣布结果时，运动员交换位，宣布结果后，运动员先互相行抱拳礼，再向台上裁判员行抱拳礼，裁判员回礼；然后向对方教练员行抱拳礼，教练员回礼。
（四）边裁判员换人时，互相行抱拳礼。

33、单项选择题  参加散打王比赛的运动员的年龄必须是（）周岁。

A、16--35
B、18--35
C、18--40
D、20--40

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

34、多项选择题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么和什么两个方面（）。

A.心理素质
B.身体素质
C.心理能力
D.个性心理特征

点击查看答案

本题答案：C, D
本题解析：暂无解析

35、问答题  为什么要求临场指挥的教练员要有良好的心理素质与抗负荷能力？

点击查看答案

本题答案：散打竞赛中进攻与防守不时转换，教练员的思维活动必须长时
本题解析：试题答案散打竞赛中进攻与防守不时转换，教练员的思维活动必须长时间地高度集中于比赛胜与负的风险决策活动上，心理负荷很大。每一次指导可能带来的积极或消极的后果、震耳欲聋的观众助威喊声、裁判员的裁决判罚等等有形和无形的压力，都对教练员的心理素质进行着考验。教练员如果缺乏良好的心理素质和抗负荷能力，就很难在激烈的比赛过程中排除对手、场地、环境、裁判员和运动员情绪等方面的干扰，始终保持十分清醒的头脑，正确分析双方竞争的态势的变化和趋势，作出正确的决策和指导，并以此影响和鼓舞运动员充满信心地去奋力拼搏。如果教练员患得患失或缺乏冷静，就有可能判断失误或对运动员作出错误的指导和决策。

36、填空题  散打比赛时，及时地看准（）的薄弱环节，是运动员选择战机、把握战机必须具备的先决条件。

点击查看答案

本题答案：不同姿势状态
本题解析：试题答案不同姿势状态

37、多项选择题  影响攻防效果的因素有：（）.

A.步法的快慢
B.体重大小
C.移动距离大小
D.身材高矮

点击查看答案

本题答案：A, C
本题解析：暂无解析

38、单项选择题  在散打比赛时，以下说法错误的是（）.

A、在一局比赛中，先完成三个5分动作者为胜。
B、在比赛中，双方实力悬殊，裁判员征得比赛双方同意后，判技术强者为该场胜方。
C、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。
D、用转身后摆腿进攻对方后脑后，判对方为该场胜方。

点击查看答案

本题答案：D
本题解析：暂无解析

39、单项选择题  属直线型技术动作：（）.

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.弹拳

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析

40、名词解释  知觉失常

点击查看答案

本题答案：是指运动员在被重击之后，身体所表现出来的一种不正常的状
本题解析：试题答案是指运动员在被重击之后，身体所表现出来的一种不正常的状态。具体表现：站立重心不稳，步履蹒跚紊乱，不能平衡身体；面部表现痴呆，呼吸急促喘粗气等。

41、填空题  散手比赛中 有（）名台上主裁判，（）边裁判员。

点击查看答案

本题答案：1；5
本题解析：试题答案1；5

42、填空题  临场执行裁判人员应（），不得与其他人员交谈。

点击查看答案

本题答案：集中精力
本题解析：试题答案集中精力

43、单项选择题  红方运动员用鞭腿击黑方臀部，应判红方运动员（）.

A.得2分
B.得1分
C.不得分

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

44、单项选择题  新规则取消“互打互踢不得分”的条款，主要是鼓励哪些技术的运用（）。

A.腿法
B.拳法
C.组合

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

45、单项选择题  下面哪一种拳法攻击距离最远？（）

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析

46、单项选择题  夹颈过背摔夹颈不牢固主要原因是：（）.

A.背不起对方
B.背步转身蹬腿不协调
C.没有贴靠对方
D.手臂力量差，屈臂环绕不紧

点击查看答案

本题答案：D
本题解析：暂无解析

47、单项选择题  哪一种腿法可封堵对方踹腿（）.

A.转身摆腿
B.截腿
C.鞭腿
D.勾踢腿

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

48、单项选择题  在跆拳道运动中，（）带是代表有至高水平的象征。

A.白带
B.红带
C.蓝带
D.黑带

点击查看答案

本题答案：D
本题解析：暂无解析

49、单项选择题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的技术和什么进行分析与评价选择优秀运动员（）。

A.技能
B.身体素质
C.战术
D.身体形态

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

50、多项选择题  散打运动具有下列哪些主要特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性

点击查看答案

本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

51、单项选择题  黑方使用主动后蹬枝动作企图摔倒红方，但反被红方压在了身下，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方倒地在先
C.无效

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

52、填空题  教练员临场指挥的应变能力有赖于教练员（）和（）。

点击查看答案

本题答案：丰富的经验；敏锐的直觉
本题解析：试题答案丰富的经验；敏锐的直觉

53、填空题  依据选材基本因素，可将散打运动员的选材分为遗传选材、（）和（）选材。

点击查看答案

本题答案：年龄选材；竞技能力
本题解析：试题答案年龄选材；竞技能力

54、单项选择题  年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及什么法来鉴别发育程度（）。

A.身体素质
B.“第二性征”
C.身体形态
D.技术能力

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

55、填空题  防守反击的时机，一是（），二是（）。

点击查看答案

本题答案：在对手将要进攻或已暴露迹象但未出击动作之前；在对手进攻落空尚
本题解析：试题答案在对手将要进攻或已暴露迹象但未出击动作之前；在对手进攻落空尚未转入防守的瞬间

56、单项选择题  接腿别腿摔利用的物理学原理：（）.

A.杠杆原理
B.作用力与反作用力
C.加速度越大速度越快
D.胡克定律

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析

57、名词解释  迎击

点击查看答案

本题答案：是指对对方的进攻直接进行面对面的反击。
本题解析：试题答案是指对对方的进攻直接进行面对面的反击。

58、填空题  散手在宋代时叫（），是强身活动手足的重要手段。

点击查看答案

本题答案：手搏
本题解析：试题答案手搏

59、单项选择题  散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。

A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

60、单项选择题  红方使用扶地后扫腿动作，致使黑方倒地，在台上裁判员喊停之前站立，应判（）。

A.红方得2分
B.红方得3分
C.红方消极3秒

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析

61、多项选择题  判断散打技术好坏的标准是（）。

A、动作规范
B、动作娴熟
C、动作准确
D、机能节省化

点击查看答案

本题答案：B, C, D
本题解析：暂无解析

62、多项选择题  实战姿势优点：（）.

A.便于运用进攻方法
B.便于防守
C.便于放松
D.便于步法移动

点击查看答案

本题答案：A, B, D
本题解析：暂无解析

63、单项选择题  在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
D、违例

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

64、多项选择题  如何合理使用体力战术：（）.

A、若体力比对手差，则控制比赛节奏周旋，保持休力技术取胜
B、综合全场比赛，合理分配每局体力
C、体力比对手好，则迫使对手处于运动之中，无法喘息，耗其体力而取胜
D、对方耐力较差，则打体力消耗战，便其体力快速下降

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

65、单项选择题  一方运动员在比赛中故意伤人，应判该运动员（）。

A.技术犯规
B.侵人犯规
C.取消比赛资格

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

66、多项选择题  运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.

A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

67、问答题  为什么说“教练员临场指挥的决策带有风险色彩”？

点击查看答案

本题答案：在比赛过程中，双方运动员都可能利用短暂的局间休息1分钟
本题解析：试题答案在比赛过程中，双方运动员都可能利用短暂的局间休息1分钟，作出新的应变策略，因此教练员临场指挥的决策，可能有效也可能效果甚微，甚至完全无效。虽然局间休息1分钟的临场指挥有对上一局比赛的总结和分析，但更主要的是对下一局比赛的预测和指导，既然是预测，就必须带来“概率”的性质。更何况这种临场指导带有双方控制与反控制的智慧与谋略的较量，因而这种决策也可称为风险决策。赛场竞争中常有主动隐匿着被动，被动之中孕育着主动的情况。所以说教练员临场指挥的决策带有风险色彩。

68、名词解释  心理战术

点击查看答案

本题答案：是通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力从而
本题解析：试题答案是通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力从而取得比赛胜利的方法。

69、单项选择题  从技术功能而言摔法为：（）.

A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.保护

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析

70、填空题  散打属于（）供能为主的运动项目。

点击查看答案

本题答案：无氧
本题解析：试题答案无氧

71、填空题  拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。

点击查看答案

本题答案：左右结合
本题解析：试题答案左右结合

72、填空题  一般练习空手道的场地，我们称为（）。

点击查看答案

本题答案：道场
本题解析：试题答案道场

73、名词解释  多点战术

点击查看答案

本题答案：是指进攻点立体交叉，全方位地攻击对方。
本题解析：试题答案是指进攻点立体交叉，全方位地攻击对方。

74、多项选择题  技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面：（）

A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D, E
本题解析：暂无解析

75、多项选择题  合理使用心理战术可使对手出现：（）.

A、心理压力过重，烦躁不安
B、心理过程紊乱，在错误的心理活动支配下进行错误的战术行动
C、使对手产生盲目自信或丧失信心等消极性情绪
D、迫使对手紧张、恐惧、气馁从而失去比赛信心导致比赛失败

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

76、填空题  散手比赛中的犯规分为（）、（）。

点击查看答案

本题答案：技术犯规；侵人犯规
本题解析：试题答案技术犯规；侵人犯规

77、问答题  简述持靶者扬靶的原则。

点击查看答案

本题答案：应根据运动员不同的训练水平区别对待，扬靶的一般原则是由
本题解析：试题答案应根据运动员不同的训练水平区别对待，扬靶的一般原则是由慢到快、由固定靶位到位移靶位，由位移靶位到活动（实践）靶位。靶位距离由近距离到中距离，由中距离到远距离，三种靶位距离不断交换，逐渐增加难度，以提高运动员的锻炼功效与兴趣。
（1）.扬靶由慢到快的原则。扬出的靶位停留时间刚开始为一秒钟，然后随着熟练程度逐渐缩短停留时间，以提高出拳出腿的速度和反应速度。如果让练习者练习连击，扬出的靶位停留时间延长一些。
（2）.由固定靶位到移动靶位的原则。先扬出固定靶位，随着熟练程度的提高逐渐过度到移动靶位。使运动员的动作由泛化阶段到分化阶段再到自由化阶段过度。达到熟能生巧的目的。
（3）.靶距由近到远的原则。先从练习者的拳、腿容易中的位置开始，逐渐加大距离，或近、中、远三种靶距交替交换，以此锻炼提高练习者的出击距离和出拳、起腿的反应速度。
（4）.扬空靶的原则。待练习者击打靶位熟练后，扬靶可以虚实结合进行。

78、问答题  不得分的条款有哪些？

点击查看答案

本题答案：1、方法不清楚，效果不明显，不得分。
2、双
本题解析：试题答案1、方法不清楚，效果不明显，不得分。
2、双方下台或同时倒地，不得分。
3、用方法主动倒地，对方不得分。
4、抱缠时击中对方，不得分。

79、多项选择题  散手比赛中禁击部位有（）.

A.眼部
B.颈部
C.裆部
D.后脑

点击查看答案

本题答案：B, C, D
本题解析：暂无解析

80、填空题  对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对（）的监控上。

点击查看答案

本题答案：运动强度
本题解析：试题答案运动强度

81、问答题  简述抱腿手别摔的运用路线。

点击查看答案

本题答案：由甲用左侧弹踢，踢乙肋部开始。乙立即接抱甲左小腿；向前
本题解析：试题答案由甲用左侧弹踢，踢乙肋部开始。乙立即接抱甲左小腿；向前下方弓腰，左手臂由甲裆下穿过，别甲膝窝；手别的同时，右手抱甲左小腿向右转体使甲摔倒。

82、多项选择题  突袭战术应用的时机：（）.

A、对于体力比较差时
B、针对对方习惯动作，而出其不意
C、对方没有防备，活动不集中时
D、对方技术比较差时

点击查看答案

本题答案：B, C
本题解析：暂无解析

83、多项选择题  运动员生长发育程度鉴别方法有（）.

A.骨龄法
B.齿龄法
C.性征
D.皮质选材

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

84、填空题  通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。

点击查看答案

本题答案：2~~6、3~~15、2~6
本题解析：试题答案2~~6、3~~15、2~6

85、问答题  简述右后蹬腿动作方法。

点击查看答案

本题答案：身体向右后转，两腿弯曲成跪步，左手护头，右手屈肘自然下
本题解析：试题答案身体向右后转，两腿弯曲成跪步，左手护头，右手屈肘自然下垂置于体侧；左腿直立或稍屈支撑，右腿抬起，由屈到伸，勾脚，脚尖朝下，脚跟领先向后蹬出，力达腿跟；上体前俯，眼看蹬腿方向。

86、填空题  目前在散打训练监控中有效的测试指标有（）、（）、血睾酮与皮质醇等。

点击查看答案

本题答案：血色素；血尿素
本题解析：试题答案血色素；血尿素

87、问答题  为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础？

点击查看答案

本题答案：散打的训练和竞赛对机体的功能和运动能力有着专门的要求。
本题解析：试题答案散打的训练和竞赛对机体的功能和运动能力有着专门的要求。散打的技术动作和战术行动的完成必通过机体能的发挥予以实现，三者紧密联系，作为完整的整体在比赛和训练中加以运用，在技术训练和战术训练中含有一定的身体训练成份。但是，散打专项对身体的要求只靠技术、战术训练是无法完全达到的，必须通过专门组织的身体训练才能使机体运动能力得以提高。身体训练水平的提高，为运动员的技术、战术训练尊定了基础，还可以促进技术训练和战术训练的深化。随着技术、战术训练水平的提高，又对身体训练的水平得出更高的要求。

88、单项选择题  步法移动要求“活”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析

89、多项选择题  提高散打支运动员思维能力的训练方法有：（）.

A、语言表达法
B、正误对比法
C、想练结合法
D、求异标新法

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

90、单项选择题  散打训练是以散打教练员和运动员为主体，在各方面人员的积极参与下，为提高散打运动员的什么能力和运动成绩而专门组织的一种准备性的教育过程（）。

A.竞技
B.技术
C.战术
D.训练

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析

91、填空题  肘法有（）、（）、（）、（）等技击形式。

点击查看答案

本题答案：摆、挑、砸、顶
本题解析：试题答案摆、挑、砸、顶

92、填空题  进行散打柔韧训练的方法学要素有（）、（）、（）和（）。

点击查看答案

本题答案：强度、练习量、动作的速度、间歇时间
本题解析：试题答案强度、练习量、动作的速度、间歇时间

93、名词解释  局间休息一分钟

点击查看答案

本题答案：是指每局之间的间歇时间。上一局比赛一结束，计时员即刻开
本题解析：试题答案是指每局之间的间歇时间。上一局比赛一结束，计时员即刻开始记局间休息时间。间歇时间至50秒时通知运动员上场准备比赛，局间休息满1分钟时，台上裁判员必须发出比赛“开始”口令。

94、多项选择题  发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？

A.平推杠铃
B.负重弹跳
C.握轻哑铃冲拳
D.负重做腿法练习

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

95、问答题  简述夹颈过背动作方法。

点击查看答案

本题答案：甲以左直拳击乙头部；乙用前臂格档甲左前臂，左臂由甲左肩
本题解析：试题答案甲以左直拳击乙头部；乙用前臂格档甲左前臂，左臂由甲左肩上肩穿过后，屈臂夹甲颈部；同时右脚背步至与左脚平行，两腿屈膝，身体右转，以左侧髋部紧贴甲方前身；继而两腿蹬伸，向下弓腰、低头将甲背起后摔倒。

96、名词解释  反击战术

点击查看答案

本题答案：是待对方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方。本题解析：试题答案是待对方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方。

97、问答题  简述鱼跃前滚翻动作方法。

点击查看答案

本题答案：由半蹲姿势开始，两脚用力蹬地，同时屏气，两臂向前摆伸，
本题解析：试题答案由半蹲姿势开始，两脚用力蹬地，同时屏气，两臂向前摆伸，身体腾空；随后两手触地屈臂、低头，身体顺势团身向前滚动，成蹲立站起。

98、问答题  简述左勾踢腿动作方法。

点击查看答案

本题答案：预备姿势开始，右腿弯屈，膝稍外展，上体稍右转，收腹合胯
本题解析：试题答案预备姿势开始，右腿弯屈，膝稍外展，上体稍右转，收腹合胯，带动左腿直腿勾脚向前，向右弧线擦地勾踢，力达脚弓内侧。

99、单项选择题  散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？

A.力量、柔韧、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韧、协调
D.力量、速度、灵敏

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

100、多项选择题  下台战术的形式有：（）.

A、追打下台
B、牵引下台
C、追打下台和牵引下台两种
D、追打下台和牵引下台等多种

点击查看答案

本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

101、单项选择题  黑方使用扶地后扫击中红方来源:91考试网小腿，在台上裁判员喊停之前未能站立，应判（）。

A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

102、多项选择题  关于抱腿别腿摔运用：（）.

A.可用于接鞭腿摔
B.可用于接踹腿摔
C.可用于主动进攻
D.可用于防接有腿摔

点击查看答案

本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

103、单项选择题  红方运动员用拳法击中黑方运动员头部，黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿，红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部，在这一次互相进攻的回合中，应判（）。

A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析

104、名词解释  变线进攻

点击查看答案

本题答案：运动员由直线变弧线或由弧线变直线的进攻。
本题解析：试题答案运动员由直线变弧线或由弧线变直线的进攻。

105、单项选择题  在散打战术中，利用步法的移动从侧面进攻的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

106、填空题  散打战术的形成与运用是建立在一定的（）基础上的，而其训练培养过程又能促进运动员的（）的增长和提高，两者（）。

点击查看答案

本题答案：身体、技术、心理、智；身体、技术、心理、智能；互为补充；互相
本题解析：试题答案身体、技术、心理、智；身体、技术、心理、智能；互为补充；互相促进

107、填空题  （）是散打运动员早期选材的重点。

点击查看答案

本题答案：素质选材
本题解析：试题答案素质选材

108、问答题  散打技术特征反映在哪些方面？

点击查看答案

本题答案：动作结构稳定，动作要素合理，每一个环节连贯、协调、轻松
本题解析：试题答案动作结构稳定，动作要素合理，每一个环节连贯、协调、轻松自然，注意力集中，动作感受灵敏，能量消耗少，应变能力强。

109、填空题  （）时抱腰要紧，仰头，挺胸，蹬腿协调有力，转身翻腰及时。

点击查看答案

本题答案：抱腰过胸摔
本题解析：试题答案抱腰过胸摔

110、问答题  简述截腿的动作方法。

点击查看答案

本题答案：左腿弯屈支撑，右腿由屈至伸，勾脚并外翻，使脚弓内侧朝前
本题解析：试题答案左腿弯屈支撑，右腿由屈至伸，勾脚并外翻，使脚弓内侧朝前，向前下方截出，力达脚掌。

111、单项选择题  红方运动员使用摔法时先倒地在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂下，应判（）。

A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先，黑方运动员下台

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

112、问答题  简述摔跤的作用。

点击查看答案

本题答案：1、提高机体素质，强身健体
2、培养良好品质
本题解析：试题答案1、提高机体素质，强身健体
2、培养良好品质，锻炼意志
3、提高防身和自己的能力

113、单项选择题  散打运动员的体能是指运动员机体的什么能力（）。 91ExaM.org

A.心理
B.运动
C.技术
D.战术

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

114、填空题  进攻躯干的战机（）。

点击查看答案

本题答案：出拳进攻时，躯干敞开时，侧身转体时，上体前俯时
本题解析：试题答案出拳进攻时，躯干敞开时，侧身转体时，上体前俯时

115、单项选择题  对散打“鞭拳”技术（右拳为例）说明有误的是：（）。

A、上体微右转，抬肘甩臂
B、反臂向后侧横向鞭打
C、拳眼朝上，力达拳面
D、以腰带臂，展肘伸前臂，鞭打甩拳

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

116、填空题  从（）年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。

点击查看答案

本题答案：1980
本题解析：试题答案1980

117、单项选择题  在散打比赛中，运动员根据（）的对抗原理，将单个和组合技术不断的应用到进攻和防守之中。

A、力量平衡
B、攻守平衡
C、反作用力
D、杠杆

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

118、填空题  称量体重由（）负责。

点击查看答案

本题答案：检录长
本题解析：试题答案检录长

119、填空题  在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过（）表现出来。

点击查看答案

本题答案：运动素质
本题解析：试题答案运动素质

120、填空题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、（）以及（）等方面的监控。

点击查看答案

本题答案：技能；运动负荷
本题解析：试题答案技能；运动负荷

121、多项选择题  在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？

A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

122、单项选择题  对手下潜抱双腿摔时，使用什么拳法迎击对手最合理（）.

A.鞭拳
B.弹拳
C.抄拳
D.冲拳

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

123、单项选择题  （）是指根据比赛或实战中的各方面情况充分发挥自己的特长为战胜对方而采取的计谋和行动.

A.身体素质
B.技术
C.战术
D.心理

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

124、单项选择题  对抗中出现的各种信息判断的快慢取决于：（）.

A.动作速度
B.位移速度
C.反层速度
D.百米速度

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

125、多项选择题  关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）

A.连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；
B.手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；
C.只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；
D.初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.

点击查看答案

本题答案：C, D
本题解析：暂无解析

126、多项选择题  散打最佳竞技状态主要包括下列哪些方面？（）

A、技术
B、身体
C、情绪
D、思维

点击查看答案

本题答案：B, C, D
本题解析：暂无解析

127、单项选择题  对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋，力达拳背
D、左拳回防右肩内撤

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

128、多项选择题  设计战术之前应了解对方的下属哪些情况（）.

A.技术状况
B.攻防类型
C.动态类型
D.身体素质

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

129、问答题  进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？

点击查看答案

本题答案：进行散打力量耐力训练的方法学要素有
①负荷强
本题解析：试题答案进行散打力量耐力训练的方法学要素有
①负荷强度；
②练习的持续时间；
③练习的间歇时间；
④练习的速率；
⑤练习的重复数量和组数等。

130、填空题  使用摔法的战机（）。

点击查看答案

本题答案：对方使用拳法、腿法时，向前冲击时，距离贴近时，抓住身体某一部
本题解析：试题答案对方使用拳法、腿法时，向前冲击时，距离贴近时，抓住身体某一部位时

131、多项选择题  脱水可使运动员出现下列哪些症状？（）

A、口干舌燥
B、眼窝塌陷
C、疲惫无力
D、情绪容易激动

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

132、多项选择题  截腿的训练方法有：（）.

A.原地空击练习
B.移动中假设练习
C.踢打沙袋练习
D.两人一组模拟练习

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

133、问答题  合抱折臂法的要点是什么？

点击查看答案

本题答案：在对方臂伸直时运用，效果最佳。因此，用时要以含胸缩腰诱
本题解析：试题答案在对方臂伸直时运用，效果最佳。因此，用时要以含胸缩腰诱敌深入，也可以右手顺抓其腕回拉，助其伸臂。运用时，两手同时发力，力向相对。用猛力寸劲，能致对方骨折。

134、填空题  在（）、（）等技击术中可以使用肘法。

点击查看答案

本题答案：泰拳、自由搏击
本题解析：试题答案泰拳、自由搏击

135、问答题  简述后手惯拳动作方法。

点击查看答案

本题答案：预备势开始，以后脚的脚前掌为轴内旋，蹬地，合跨并转腰，
本题解析：试题答案预备势开始，以后脚的脚前掌为轴内旋，蹬地，合跨并转腰，后手臂抬起略与肩平，拳向前外侧伸展，同时前手臂自然弯曲收回，拳置于下额处。

136、多项选择题  关于扫腿的运用说法正确的有：（）.

A.扫腿可破拳法
B.扫腿可破腿法
C.后扫腿可破前扫腿
D.扫腿可破接腿摔

点击查看答案

本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

137、填空题  散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。

点击查看答案

本题答案：2
本题解析：试题答案2

138、单项选择题  红方运动员使用摔法时先倒在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂台下，应判（）。

A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先、黑方运动员下台

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

139、问答题  怎样理解教练员临场指挥“神态举止要有鼓舞性”？

点击查看答案

本题答案：散打运动员在比赛过程中，特别是处在不利情况下，都想看一
本题解析：试题答案散打运动员在比赛过程中，特别是处在不利情况下，都想看一下教练员的表情，企图寻求支持和指导。此时教练要以自如、从容、坚定的神态来回应运动员，暗示其继续按预定计划打，要充满自信心。心理学研究表明：教练员的神态对运动员心理的感染力极强。无论比赛中出现什么样的情况，教练员都要表现出冷静和克制。积极、坚定、向上的神态，本身就是一种增强战斗力的动员，是一种鼓舞力量。

140、填空题  擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。

点击查看答案

本题答案：顺其势、顺其力、依势变化、阴翻阳转、不顶不抗
本题解析：试题答案顺其势、顺其力、依势变化、阴翻阳转、不顶不抗

141、多项选择题  在什么情况下可以运用转身摆腿（）？

A.主动进攻
B.防守反击
C.防守摔法
D.迎击

点击查看答案

本题答案：A, B, D
本题解析：暂无解析

142、填空题  出拳时拳眼向上为（）。

点击查看答案

本题答案：立拳
本题解析：试题答案立拳

143、多项选择题  肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。

A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击

点击查看答案

本题答案：A, D
本题解析：暂无解析

144、单项选择题  攻中有防的组合是下列哪一种？（）

A.左右格挡-下潜
B.后冲拳-下潜
C.后手推拍-前冲拳
D.后冲拳-前掼拳

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

145、问答题  简述插肩过背动作方法。

点击查看答案

本题答案：甲用右惯拳击乙头部；乙立即向前上步，左闪身，左臂由甲右
本题解析：试题答案甲用右惯拳击乙头部；乙立即向前上步，左闪身，左臂由甲右腋下穿过；背右步至与左脚平行，两膝屈膝；同时右手推拍甲右前臂，两腿蹬直，向下弓腰、低头，左上臂插抱甲右腋下将甲摔倒。

146、单项选择题  红方运动员使用后扫腿进攻，将黑方运动员打倒并压在红方运动员身上，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.互不得分
C.红方运动员倒地在先

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析

147、单项选择题  （）年，中国武术协会在广泛征求意见的基础上，在正式的比赛和交流中，开始推广“散打”一词。

A、1995
B、1998
C、2000
D、2002

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

148、单项选择题  摆拳发力时肘尖抬至（）。

A.略高于肩
B.略低于肩
C.头部
D.与肩平

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析

149、名词解释  体力

点击查看答案

本题答案：是散打运动员在断续、反复的高变强度运动中，保持工作强度
本题解析：试题答案是散打运动员在断续、反复的高变强度运动中，保持工作强度不变的运动能力。

150、单项选择题  散打技法目的是：（）.

A.防守
B.反击
C.进攻
D.击中或防位

点击查看答案

本题答案：D
本题解析：暂无解析

151、单项选择题  红方运动员用拳法进攻时，黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并迅速站立，应判（）。

A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

152、单项选择题  在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习

点击查看答案

本题答案：D
本题解析：暂无解析

153、多项选择题  勾踢腿用法有几种？（）

A.直接勾踢腿
B.抱腿勾踢腿
C.勾踢腿破扫腿
D.勾踢腿破转身摆腿

点击查看答案

本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

154、多项选择题  在接触空手道比赛中（）是禁击部位。

A.颈部
B.眼睛
C.大腿
D.裆部

点击查看答案

本题答案：B, D
本题解析：暂无解析

155、问答题  简述接腿勾踢的运用方法。

点击查看答案

本题答案：由甲用右侧弹踢，踢乙肋部开始。乙立即顺势用左手抱住甲右
本题解析：试题答案由甲用右侧弹踢，踢乙肋部开始。乙立即顺势用左手抱住甲右小腿，右手由甲右肩上穿过下压其颈部；同时，右脚向前勾踢甲支撑腿踝关节处。

156、多项选择题  属上下型进攻动作：（）.

A.抄拳
B.劈拳
C.劈腿
D.侧弹腿

点击查看答案

本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

157、填空题  1910年霍元甲在上海创办的“精武体操学校”改名为（）。

点击查看答案

本题答案：精武体育会
本题解析：试题答案精武体育会

158、多项选择题  散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些？（）

A、视觉
B、听觉
C、运动觉
D、平衡觉

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

159、单项选择题  红方运动员用拳法进攻时，黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并顺势站立，应判（）。

A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

160、名词解释  跆拳道

点击查看答案

本题答案：是起源于朝鲜的一项运用手脚技术和身体进行自身修炼和搏击
本题解析：试题答案是起源于朝鲜的一项运用手脚技术和身体进行自身修炼和搏击格斗的传统体育项目。

161、填空题  被称为泰拳的“三大杀手锏”是（）、（）、（）。

点击查看答案

本题答案：铁肘、钢膝、千斤腿
本题解析：试题答案铁肘、钢膝、千斤腿

162、问答题  现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的？

点击查看答案

本题答案：1979年，当时国家体委决定按照竞技体育的模式首先在浙
本题解析：试题答案1979年，当时国家体委决定按照竞技体育的模式首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院三个单位进行武术对抗项目的试点训练。

163、名词解释  消极搂抱

点击查看答案

本题答案：是指为了达到不让对方进攻或反击的目的而一味采取抱缠对方
本题解析：试题答案是指为了达到不让对方进攻或反击的目的而一味采取抱缠对方的行为。

164、多项选择题  散手战术训练应该注重（）.

A.实用性
B.灵巧性
C.多变性
D.复杂性

点击查看答案

本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

165、单项选择题  属非接触性防守的是：（）.

A.后闪
B.拍击
C.格挡
D.堵截

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析

166、填空题  空手道是以（）、（）、（）三类基本技术为核心的构成手足并用的技战术系统。

点击查看答案

本题答案：踢、打、摔
本题解析：试题答案踢、打、摔

167、多项选择题  踢打技术要求：（）.

A.速度快
B.力量重
C.力点准
D.预兆小
E.方法巧

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D, E
本题解析：暂无解析

168、单项选择题  散打运动员使根据对手的攻击动作做出的各种应答行为是（）.

A.反应
B.思维
C.情绪
D.意志

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析

169、多项选择题  关于弹拳用法正确的是：（）.

A.主动弹击对手头部
B.主动弹击对手胸、腹部
C.佯攻对手头部，为腿法进攻作埋伏
D.当对手注意力在下盘时，弹拳突袭

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

170、问答题  为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整？

点击查看答案

本题答案：临场指挥是明确针对上场运动员的比赛而言的，在赛场有限的
本题解析：试题答案临场指挥是明确针对上场运动员的比赛而言的，在赛场有限的指导时间内，不可能对其与竞技实力相关的身体素质、技术和战术训练水平、心理素质等进行深刻的改造，决不可把宝贵的指挥时间浪费在眼前比赛毫元实际意义，且需要经过较长时间训练才可改正的某些体能和技术环节等方面。教练员临场指导的内容，应有针对性地抓住关键问题，语言要明确、扼要、不含糊、不能长篇大论，这样才能使运动员记住教练员指导的重点。所以教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整。

171、问答题  简述左踹腿动作方法.

点击查看答案

本题答案：预备姿势开始，左腿屈膝抬起，小腿外摆，脚尖勾起，脚掌正
本题解析：试题答案预备姿势开始，左腿屈膝抬起，小腿外摆，脚尖勾起，脚掌正对攻击目标，展髋，挺膝向前踹出，力达脚掌，上体侧倾。

172、问答题  何谓战机的能动性？

点击查看答案

本题答案：在实战中，运动员寻找战机，借用战机是通过观察对方的动作
本题解析：试题答案在实战中，运动员寻找战机，借用战机是通过观察对方的动作之后而随之采取的相应措施，自己的动作受对方动作的支配。这就是战机的能动性。

173、单项选择题  下列选项中，哪个属于在散手比赛中得2分的动作（）.

A.对方被强制读秒一次
B.用腿法击中对方头部
C.对方受劝告一次
D.用手法击中对方得分部位

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

174、多项选择题  膝法在哪些项目比赛中可以使用（）。

A.跆拳道
B.泰拳
C.散打
D.自由搏击

点击查看答案

本题答案：B, D
本题解析：暂无解析

175、填空题  散打科研方法较多，其中（）、（），是散打科研中最基本也是最常用的方法。

点击查看答案

本题答案：观察法；实验法
本题解析：试题答案观察法；实验法

176、名词解释  战机

点击查看答案

本题答案：即适于出击的时机。确切地讲，就是对方在瞬间出现的容易被
本题解析：试题答案即适于出击的时机。确切地讲，就是对方在瞬间出现的容易被击的薄弱环节。

177、问答题  论述散打运动员合理减体重的要求？

点击查看答案

本题答案：散打是按体重等级分组比赛的竞技项目，运动员为了保持在某
本题解析：试题答案散打是按体重等级分组比赛的竞技项目，运动员为了保持在某一体重级别中比赛的优势和取得优异成绩，往往需要长期控制体重或短时间内快速减体重。如果减重方法不当不仅会降低运动能力，而且还会损害健康。因此，应当合理地减体重。合理减体重的要求是：
（一）.减去的体重应当是多余的体脂和适量的水分，要保留瘦体重。
（二）.保持体力，保证营养和保证健康。
（三）.减去的体重应当是有一定的限度的。

178、填空题  散手战术是根据比赛双方的各种情况，为战胜对手而采取的（）和（）。

点击查看答案

本题答案：计策；方法
本题解析：试题答案计策；方法

179、填空题  运动学原理主要表现在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。

点击查看答案

本题答案：时间、空间、方向、轨迹、速率、速度。
本题解析：试题答案时间、空间、方向、轨迹、速率、速度。

180、单项选择题  红方运动员用鞭腿击中黑方运动员大腿后，被黑方运动员抄腿勾踢摔倒，红方运动员倒地在先，应判（）。

A.互不得分
B.红方、黑方各得1分
C.黑方得1分

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

181、多项选择题  如何预防散手运动中的损伤（）.

A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

182、单项选择题  红方运动员欲举手要求暂停，台上裁判员没喊“停”时，黑方运动员用腿击中对方躯干，应判（）.

A.黑方运动员得2分
B.黑方运动员侵人犯规
C.黑方运动员得分无效

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析

183、问答题  散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面？

点击查看答案

本题答案：（1）.观察对方的注意力；
（2）.转移对方
本题解析：试题答案（1）.观察对方的注意力；
（2）.转移对方的注意；
（3）.分散对方的注意力。

184、问答题  何谓战机的必然性？

点击查看答案

本题答案：战机寓于无序运动的瞬间，而且随着动作姿势状态的变化而变
本题解析：试题答案战机寓于无序运动的瞬间，而且随着动作姿势状态的变化而变化。任何一个散打基本动作都存在着某一部位有利于进攻和防守，而另一部位不利于进攻和防守的现象，其动作客观上存在的虚实利弊现象就是战机存在的必然性。

185、填空题  散手比赛中消极搂抱对方被判定为（）犯规。

点击查看答案

本题答案：技术
本题解析：试题答案技术

186、多项选择题  关于蹬腿训练说法正确的有：（）.

A.蹬腿攻击点太低，主要因为腹部力量差，导致提膝不够高
B.提膝蹬腿同时支撑腿前滑可提高攻击力量
C.提膝高度很大程度上影响蹬腿力量大小
D.蛙跳可以提高蹬腿力量

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

187、问答题  散打技能训练，主要涉及到哪三个方面的因素？

点击查看答案

本题答案：选择战机、选择动作、选择部位。
本题解析：试题答案选择战机、选择动作、选择部位。

188、填空题  散手比赛中用腿法击中对方头部得（）分。

点击查看答案

本题答案：1
本题解析：试题答案1

189、填空题  散手的战术形式，是指为了完成（）而由各种动作组成的具体方法。

点击查看答案

本题答案：战术意图
本题解析：试题答案战术意图

190、多项选择题  散打技法的整体性要求大致表现在：（）.

A.攻防兼顾，相生相克
B.技法的最佳表现值
C.积极主动
D.受规则的制约

点击查看答案

本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

191、单项选择题  力是越大打击效果：（）.

A.越好
B.越慢
C.越快
D.不一定好

点击查看答案

本题答案：D
本题解析：暂无解析

192、单项选择题  散打比赛时，技法的实用性限制在一定范围内起作用，所以具有什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、竞争性

点击查看答案

本题答案：B
本题解析：暂无解析

193、填空题  目前对运动强度监控的主要指标是（），心率可以作为辅助指标。

点击查看答案

本题答案：血乳酸
本题解析：试题答案血乳酸

194、多项选择题  抱腿过背摔多用于：（）.

A.接蹬腿摔
B.接踹腿摔
C.主动下潜抱腿过背摔
D.防拳后抱腿过背摔

点击查看答案

本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

195、单项选择题  对散打基本姿势（以左势为例）说明有误的是：（）。

A、侧身，成开立步
B、两手握拳，拳眼斜朝上
C、两手紧护躯体
D、重心在前脚

点击查看答案

本题答案：D
本题解析：暂无解析

196、填空题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）分。

点击查看答案

本题答案：2
本题解析：试题答案2

197、单项选择题  在国际武坛上以凶狠而著称，被人们称为“八条腿的运动”的是：（）。

A、拳击
B、踢拳道
C、跆拳道
D、泰拳

点击查看答案

本题答案：D
本题解析：暂无解析

198、单项选择题  散打的基本运动特征是什么？（）

A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性

点击查看答案

本题答案：C
本题解析：暂无解析

199、填空题  （）是技能的指挥系统，（）的高低直接影响技能的质量。

点击查看答案

本题答案：智能；智能
本题解析：试题答案智能；智能

200、单项选择题  属于腾空跌法的是：（）.

A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒

点击查看答案

本题答案：A
本题解析：暂无解析