1、单项选择题  您平时洗手的方式是：（）

A、用水洗；
B、用肥皂和流动水洗；
C、用消毒剂和水洗；
D、其他

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

2、问答题  肾有什么功能？

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本题答案：肾是制造尿液的“工厂”，体内代
本题解析：试题答案肾是制造尿液的“工厂”，体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。

3、单项选择题  点豆花或做豆腐时，需要在豆浆中加少量的（）

A、石膏
B、烧碱
C、大苏打
D、明矾

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

4、填空题  各种补碘办法中最好的方法是（）

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本题答案：食用加碘食盐
本题解析：试题答案食用加碘食盐

5、多项选择题  突遇火灾如无力灭火时，应怎样迅速逃生？（）

A.用湿毛巾或衣襟捂口鼻
B.姿势尽量低俯
C.沿右侧墙
D.乘坐电梯尽快逃离

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

6、多项选择题  应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

A.太油腻
B.太咸
C.油炸
D.烟熏

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

7、问答题  评判健康水的三个基本条件是什么？

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本题答案：第一，净化水是健康水的前提和基础。以自来水作为原水的功
本题解析：试题答案第一，净化水是健康水的前提和基础。以自来水作为原水的功能水，如果没有很好的净化过程，就不能有效地同时去除水体中有毒、有害污染物、细菌、病毒，特别是重金属和有机物。
第二，能量活化水是健康水的灵魂。判定功能水是不是活化水的办法，就是要了解该水机是以什么方式给水以能量的，给的能量够不够大、到不到位。我们希望水机产生的活化水最好是瞬间活化的，流量也是比较大的，而且稳定期比较长。
第三，通过PH值判定水是弱酸性还是弱碱性。我们人体的血液是弱碱性，PH值在7.4左右。弱碱性的血液最能发挥免疫细胞的活力，增强人体的免疫功能；最能激活人体生物酶的活性，增强人体的生命力。弱碱性水有利于调节人体的酸碱平衡，有利于中和人体的酸性物质，有利于排除人体细胞内新陈代谢产生的废物（即酸性毒素）。

8、填空题  碘遇热会发生（）变化

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本题答案：挥发
本题解析：试题答案挥发

9、问答题  心脏在人体的什么部位？

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本题答案：心脏位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间。心脏与本人的
本题解析：试题答案心脏位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间。心脏与本人的拳头差不多大。

10、问答题  灭鼠方法有哪些？

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本题答案：可用鼠笼、鼠夹、药物灭鼠、粘鼠、堵鼠洞等方法灭鼠。本题解析：试题答案可用鼠笼、鼠夹、药物灭鼠、粘鼠、堵鼠洞等方法灭鼠。

11、问答题  成年人每天应吃多少克谷类食物？

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本题答案：《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250克～40
本题解析：试题答案《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250克～400克（大约五两到八两）的谷类食物。

12、问答题  怎样注意体育锻炼卫生？

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本题答案：①锻炼要因人而异，根据不同的年龄、性别、健康状况安排适
本题解析：试题答案①锻炼要因人而异，根据不同的年龄、性别、健康状况安排适宜的锻炼项目和运动量；②锻炼要坚持不懈，持之以恒；③运动前要做准 备活动，运动后不宜大量饮水；④饭后不宜剧烈运动；⑤妇女月经期要避免剧烈的、震动大的锻炼，也不能游泳。

13、问答题  口对口人工呼吸操作方法是什么？

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本题答案：①清除口腔内异物，保持气道通畅。
②急救者一
本题解析：试题答案①清除口腔内异物，保持气道通畅。
②急救者一手托起伤病员下巴，使头向后仰，另一手捏住病员的鼻子使其不漏气，并深吸一口气，向病人口内用力吹气。
③吹完气后嘴离开，放松鼻孔，让病人自动呼气，也可用一手压迫病人前胸助其呼气，如此反复，成人每4-5秒钟1次。

14、单项选择题  这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道

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本题答案：C
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15、单项选择题  室内和工作场所（），是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。（）

A.允许吸烟
B.禁止吸烟
C.互相敬烟

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

16、填空题  婴儿若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，应该（）

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本题答案：暂停添加辅食
本题解析：试题答案暂停添加辅食

17、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应如何处理？（）

A.注意休息、增加营养
B.自己买些感冒药吃
C.及时到结核病防治机构就诊

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

18、多项选择题  高血脂、动脉粥样硬化和超重、肥胖者应选择怎样的奶类及其制品？（）

A.全脂
B.减脂
C.低脂
D.脱脂奶

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本题答案：B, C, D
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19、填空题  碘缺乏病是由于（）中缺碘引起的

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本题答案：自然环境
本题解析：试题答案自然环境

20、单项选择题  婴儿（）后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。

A.3个月
B.6个月
C.10个月

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

21、多项选择题  每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，（）

A.获取健康
B.得到帮助
C.提高生活质量
D.拥有朋友

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本题答案：A, C
本题解析：暂无解析

22、单项选择题  注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播（）等。

A.艾滋病
B.中耳炎
C.鼻炎

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

23、问答题  室内为什么要经常照射太阳光？

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本题答案：①阳光中的紫外线，能杀死多种病原微生物。让阳光经常照进
本题解析：试题答案①阳光中的紫外线，能杀死多种病原微生物。让阳光经常照进屋内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会；
②另外，接受阳光照射能提高人体对钙的吸收能力。

24、单项选择题  以下关于老年人运动叙述正确的为（）

A.老年人身体虚弱，要尽量减少活动
B.老年人劳累了一辈子应该多休息
C.应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力
D.应根据自身身体状况，科学适度运动

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本题答案：D
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25、单项选择题  关于保质期的几种说法，正确的是：（）

A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃
B.不吃超过保质期的食品
C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃

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本题答案：B
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26、问答题  勤洗澡对身体有什么好处？

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本题答案：洗澡可以清除掉汗和污垢，促进排汗，保证皮肤有效的调节体
本题解析：试题答案洗澡可以清除掉汗和污垢，促进排汗，保证皮肤有效的调节体温，有利于皮肤的“呼吸”功能；可以加快皮肤和肌肉的血液循环，使皮肤获得更多营养；温度适宜的浴水，对皮肤、神经有安抚、镇静的作用，有助于止痒、止痛和缓解其它不适感。

27、填空题  长期在噪声很大的环境中工作，（）对健康造成损

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本题答案：会
本题解析：试题答案会

28、单项选择题  成年人适量献血是（）的。

A.轻微有害
B.不利健康
C.安全无害

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本题答案：C
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29、多项选择题  （）禁止吸烟，是保护不吸烟者免受被动吸烟危害的最有效措施。

A.室内公共场所
B.工作场所
C.家庭内
D.室外广场

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本题答案：A, B, C
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30、问答题  什么是健康四大基石？

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本题答案：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡&
本题解析：试题答案“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”就是健康的生活方式最精辟的概括。结合我国国情，健康四大基石可以形象理解为：膳食中的一二三四五，餐桌上的五种颜色，适量运动三五七，戒烟限酒五一五，心理平衡三三三。