1、单项选择题  关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的（）

A.在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动时间
B.在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料
C.避免在烈日下长时间锻炼
D.夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣

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本题答案：A
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2、多项选择题  不宜进行冷水浴的包括（）

A.妇女月经期
B.夏天
C.严重疾病患者
D.出大汗之后

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本题答案：A, C, D
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3、名词解释  准备姿势

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本题答案：准备姿势又称实战姿势或预备姿势，跆拳道比赛中双方开始时
本题解析：试题答案准备姿势又称实战姿势或预备姿势，跆拳道比赛中双方开始时的基本站立姿势。

4、单项选择题  “边一二”进攻战术是由几号位队员做二传，将球传给三、四号位队员扣球的进攻战术。

A.一号
B.二号
C.五号
D.六号

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本题答案：B
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5、单项选择题  下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）

A、步行
B、举重
C、慢跑
D、 游泳

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本题答案：B
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6、单项选择题  有人认为终身体育是指一个人（）体育锻炼和接受体育教育，即要在一生中实施教育等。

A、经常进行
B、时常进行
C、不定期进行
D、终身进行

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本题答案：D
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7、判断题  心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。

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本题答案：对
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8、单项选择题  发球 时，双方运动员两脚都（）以踩线和移动。

A、可以
B、不可以
C、只有接球方

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本题答案：B
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9、单项选择题  造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因（）

A.运动时身体不佳
B.运动技术不正确
C.运动时过度紧张
D.以上皆是。

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本题答案：D
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10、单项选择题  采用循环练习方法时应注意除哪一项之外的几个问题。（）

A.要根据锻炼的具体任务确定循环练习的各项内容，使之相互配合。
B.合理安排每项内容及每组练习之间的间歇时间，以利及时恢复体力，高质量完成练习。
C.合理确定各项练习内容的比例和顺序。
D.变换要以锻炼的实际需要为前提，有针对性地安排变换条件。

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本题答案：D
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11、单项选择题  运动场馆卫生包括室内体育馆的卫生和（）。

A.所有场地卫生
B.室内环境卫生
C.室外环境卫生
D.室外运动场的卫生

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本题答案：D
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12、单项选择题  自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、（）、（）、（）等方面来检查。

A、食欲、脉搏、记忆力
B、睡眠、食欲、出 汗量
C、睡眠、脉搏、体重
D、出汗量、记忆力、食欲

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本题答案：B
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13、单项选择题  能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标（）

A.立定跳远
B.引体向上
C.蛙跳训练
D.卧推训练

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本题答案：A
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14、多项选择题  传统保健体育的锻炼要领：（）

A.松静自然
B.意气相随
C.动静结合
D.练养相兼

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本题答案：A, B, C, D
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15、单项选择题  我国学校体育的目标，体现了学校体育的本质（），反映了我国社会、教育、体育发展的要求和学校体育主体的需要。

A、特性
B、特征
C、特点
D、属性

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本题答案：B
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16、单项选择题  台阶测试也可以间接推断机体的（）

A、协调性
B、爆发力
C、耐力
D、负荷

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本题答案：C
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17、多项选择题  下面属于有氧锻炼的主要运动项目有（）

A.健身走
B.百米赛跑
C.骑自行车
D.游泳

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本题答案：A, C, D
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18、填空题  所谓营养平衡，主要指机体摄取蛋白质、（）和脂肪三者能量的平衡。

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本题答案：碳水化合物
本题解析：试题答案碳水化合物

19、多项选择题  体育锻炼对心血管系统的影响（）

A.心脏运动性肥大
B.安静时心跳率减慢
C.心脏工作的“节省化”
D.运动时血压的变化大于一般人

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本题答案：A, B, C
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20、单项选择题  乒乓球运动的特点：（）

A.手握球拍在球台上轮流击球的球类运动
B.球小，速度快，变化多，趣味性强，设备简单，不受身体等条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值
C.具有限制性，不适合老年人参加
D.以上答案都不对

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本题答案：B
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21、单项选择题  我国古代名医华佗发明的医疗保健操是（）

A.引导术
B.八段锦
C.五禽戏
D.太极拳

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本题答案：C
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22、判断题  在热环境中进行体育锻炼是安全的，但总的锻炼时间应适当减少。

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本题答案：对
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23、单项选择题  《国家学生体质健康标准》颁布的部门是（）

A、教育部
B、国家体育总局
C、教育部、国家体育总局
D、各省体育局

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本题答案：C
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24、单项选择题  我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能 91EXAM.org的耐力跑项目是（）.

A、男生1500米跑、女生1000米跑
B、12分钟定时跑
C、男女生1500米跑
D、男生1000米跑、女生800米跑

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本题答案：D
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25、判断题  身体以何种能源供能和体育锻炼的强度没有关系。

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本题答案：错
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26、判断题  在炎热夏季的11：00-15：00，空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，因此应避免在室外进行体育锻炼。

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本题答案：对
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27、填空题  “百分之十原则”是在（）中提出的.

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本题答案：循序渐进原则
本题解析：试题答案循序渐进原则

28、判断题  在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。

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本题答案：对
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29、多项选择题  排球重大的国际比赛排球重大的国际比赛有（）

A.奥运会排球赛
B.世界杯排球赛
C.世界女排大奖赛
D.世界排球锦标赛

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本题答案：A, B, D
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30、判断题  篮球运动中运用最多的技术是运球.

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本题答案：错
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