1、判断题  分组教学有分组轮换和分组不轮换。

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本题答案：对
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2、判断题  竞技运动是以增进健康，增强体质为主要目的的一种活动过程。

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本题答案：错
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3、单项选择题  随着科学的进步与发展，现代医学模式开始由生物医学模式向什么模式转变．把人体的健康与生物的、心理的和社会的因素紧密地联系在一起。（）

A.生物一社会医学一心理
B.生物一心理一社会医学
C.生物一心理一社会医学
D.社会医学一心理一生物

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本题答案：C
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4、判断题  近年来的研究显示，抗阻运动可以产生较好的降压作用，不会引起血压升高。

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本题答案：错
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5、多项选择题  对于过度肥胖的人来说，（）是减肥的最佳时机。

A.春季
B.夏季
C.秋季
D.冬季

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本题答案：C, D
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6、单项选择题  一般认为，大学生运动中心率为小强度（）。

A、低于100次/分
B、150次/分～180次/分
C、120次/分～150次/分
D、低于120次/分

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本题答案：C
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7、单项选择题  黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

A、带子的长短
B、颜 色的差别
C、带子上的特殊标记

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本题答案：C
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8、单项选择题  对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在多少 为宜（）

A.120—140次/分
B.120—170次/分
C.130—160次/分
D.140-180次/分

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本题答案：C
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9、判断题  只要我们的身体没有疾病或不衰弱，就算达到了“健康”标准。

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本题答案：错
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10、问答题  缩脾饮功效与作用

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本题答案：霍乱之 后，服热药太多而致烦躁。并治夏月伤暑，烦渴吐利，头痛身
本题解析：试题答案霍乱之后，服热药太多而致烦躁。并治夏月伤暑，烦渴吐利，头痛身热。清热除烦，醒脾止吐。

11、多项选择题  根据新陈代谢的基本规律，肥胖是因为（）

A.同化作用大于异化作用
B.异化作用大于同化作用
C.同化作用与异化作用趋于平衡
D.能量摄入大于能量消耗

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本题答案：A, D
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12、单项选择题  29届北京奥利匹克运动会的吉祥物是（）

A、羊
B、熊猫
C、福娃
D、中国印

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本题答案：C
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13、单项选择题  决定短距离跑步频快慢的因素包括（）

A、神经肌肉的协调
B、活动机群的收缩与放松速度
C、无氧代谢的能力
D、以上皆是

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本题答案：D
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14、单项选择题  提高心肺适应水平的运动处方的渐进阶段时间较长，约持续（）周

A.10-15
B.10-20
C.15-20
D.10-15

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本题答案：B
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15、填空题  在冷环境中锻炼，最理想的服装是（），透气，以保证汗液的正常蒸发。

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本题答案：保温
本题解析：试题答案保温

16、判断题  耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。

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本题答案：对
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17、多项选择题  心脏运动性肥大经常参加体育锻炼的人，心脏的变化为（）

A.心肌壁增厚
B.心脏力增强
C.心室变小
D.心脏的体积和容积增大

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本题答案：A, B, D
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18、单项选择题  什么健康（包括体能），指不仅是无疾病，而且还具有完成各种活动任务的能力，从而满足生活需要。（）

A.身体健康
B.情绪健康
C.智力健康
D.精神健康

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本题答案：A
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19、多项选择题  学习目标具有（）的作用.

A、导向
B、发展
C、动员
D、评价

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本题答案：A, B, C, D
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20、判断题  人体的应激类型可以分为主动应激和被动应激两种。

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本题答案：错
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21、判断题  肌肉伸展的方法有三种：即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法。

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本题答案：对
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22、判断题  排球基本技术包括传球、垫球、发球、扣球和拦网。

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本题答案：错
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23、判断题  当运动的强度小于80%VO2max时，呼吸频率与运动强度都按比例增加。

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本题答案：错
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24、多项选择题  在野外求救时要保持冷静的头脑、选择适宜的求救方法、（）、（）。

A.节省体力、食物和燃料
B.想尽办法活下去
C.物品放在随手可取的地方
D.不放过任何机会求救

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本题答案：A, C
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25、判断题  运动强度接近60%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼阈。

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本题答案：错
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26、单项选择题  羽毛球唯一一项在静止状态下完成的技术动作是（）

A.发球
B.吊球
C.杀球
D.搓球

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本题答案：A
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27、单项选择题  八段锦始于哪个时代，是一套独立而完整的健身功法。（）

A.后汉
B.唐代
C.春秋战国时期
D.北宋

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本题答案：D
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28、填空题   www.91exAm.org人体在热环境中进行体育锻炼，会出现血管扩张，张力（）。

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本题答案：降低
本题解析：试题答案降低

29、单项选择题  台阶测试主要用以测定（）的功能

A、心血管系统
B、消化系统
C、呼吸系统
D、循环系统

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本题答案：A
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30、单项选择题  正手发高远球时，下列描述正确的是（）

A.先挥拍，后放球
B.先放球，后挥拍
C.放球、挥拍同时进行
D.以上都可以

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本题答案：B
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