1、判断题  心输出量是衡量心肺适应水平最好的指标。

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本题答案：错
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2、多项选择题  羽毛 球击球有：（）、（）和（）三种。

A.搓球
B.高手攻球
C.低手击球
D.网前击球

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本题答案：B, C, D
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3、单项选择题  下列锻炼方式有助于身体健康的是（）.

A、夏季锻炼时穿棉料衣服
B、雾天锻炼
C、运动时穿紧身牛仔裤
D、冬练三九，夏练三伏

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本题答案：A
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4、单项选择题  蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

A、三级至一级
B、六级至四级
C、十级至一级

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本题答案：B
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5、单项选择题  体育也常成为抗议种族歧视、捍卫民族尊严的手段。我国为抗议制造“两个中国”的政治阴谋，断然宣布不参加第几届奥运会。（）

A.14
B.15
C.16
D.17

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本题答案：C
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6、单项选择题  改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（） www.91exAm.org

A.心理咨询
B.健身运动
C.音乐治疗
D.社会交往

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本题答案：B
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7、多项选择题  利用自然力锻炼身体的方法有（）。

A.日光浴
B.空气浴
C.冷水浴
D.冬泳
E.户外运动

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本题答案：A, B, C, D, E
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8、单项选择题  国际羽联举办的世界男子团体赛为（）。

A．尤伯杯赛
B．汤姆斯杯赛
C．苏迪曼杯赛

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本题答案：B
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9、单项选择题  （）是指在剧烈运动后通过放松活动使体温、心率、呼吸、肌肉的应激反应回复到安静水平，可防止在运动后出现肌肉酸痛及损伤，而且对于精神压力的解除也有很大的作用。

A.放松活动
B.准备活动
C.整理活动
D.练习

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本题答案：A
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10、单项选择题  饮食中若摄入的能量大于所消耗的能量，则体重会（）

A.减少
B.增加
C.不变
D.不一定

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本题答案：B
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11、判断题  “健康第一”是学校体育教育的指导思想。

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本题答案：对
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12、单项选择题  世界足坛被称为银河战舰的球队是（）

A.曼联
B.皇家马德里
C.巴塞罗那
D.利物浦

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本题答案：B
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13、填空题  正常一餐的食物约需（）的消化时间。

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本题答案：3-4小时
本题解析：试题答案3-4小时

14、单项选择题  （）戴在头上没有特别紧绷的感觉，比较适合老年人和头发长的女孩子使用，缺点是使用寿命也不是很长。

A、橡胶泳帽
B、硅胶泳帽
C、布帽
D、氨纶泳帽

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本题答案：D
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15、单项选择题  学生健康测试成绩达到（）分及以上者，方可评为三好学生，获一等奖学金。

A、70
B、75
C、76
D、80

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本题答案：C
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16、单项选择题  拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

A、第一指骨
B、第二指节
C、第二指骨

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本题答案：C
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17、单项选择题  反拍击球可分为单手反拍击球和（）

A.双手击球
B.跑动击球
C.双手反拍击球
D.移动击球

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本题答案：C
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18、单项选择题  击球旋转变化大的拍为：（）

A.正胶
B.长胶
C.正胶海绵
D.以上答案都不对

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本题答案：B
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19、单项选择题   推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）

A、腹部
B、胸部
C、头部

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本题答案：A
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20、判断题  快肌纤维收缩速度快，产生的力量大，但容易疲劳。

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本题答案：对
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21、判断题  人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为肌肉收缩关系。

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本题答案：错
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22、判断题  运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。

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本题答案：对
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23、单项选择题  肌肉的弹性成分是（）.

A、结缔组织
B、肌纤维
C、肌原纤维
D、蛋白质微丝

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本题答案：B
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24、判断题  在国际舆论中，经常宣传体育超脱政治的观点，是基于体育和政治本身无关。

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本题答案：对
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25、单项选择题  下列哪些不属于合理确定重复的要素（）

A.重复练习的总次数
B.每次重复练习的强度
C.每次重复练习的距离或时间
D.训练的内容

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本题答案：D
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26、单项选择题  患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（）。

A、髌骨劳损
B、膝关节内侧韧带损伤
C、十字韧带损伤
D、半月板损伤

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本题答案：D
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27、判断题  每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段：起始阶段，渐进阶段和终止阶段。

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本题答案：错
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28、填空题  失水会影响运动的能力，失水占体重3%，不适感加重，运动能力可下降（）。

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本题答案：20~30%
本题解析：试题答案20~30%

29、单项选择题  场上队员与守门员换位，可以不经过裁判吗？（）

A.可以
B.不可以
C.经过第四裁判即可
D.经过主教练同意即可

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本题答案：B
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30、单项选择题  学习水中的漂浮技术，主要是体会水对人体的浮力，并初步掌握人体在水中的（），排除对水的恐惧心理。

A、浮力，平衡能力
B、压力，平衡能力
C、浮力，失重能力
D、动态，控制能力

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本题答案：A
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