1、单项选择题  环跳穴在股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外（）处。

A.1/3
B.2/3
C.1/2
D.3/4

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本题答案：A
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2、填空题  阴阳学说认为，人体健康的生理基础是（）。

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本题答案：阴平阳秘
本题解析：试题答案阴平阳秘

3、单项选择题  海滨海岛的特点之一是（）。

A、日照充足、海滩松软
B、地势地平
C、寒冷干燥
D、太阳辐射强烈

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本题答案：A
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4、多项选择题  养生学认为，较高的睡眠质量表现为（）.

A、入睡快
B、睡眠深
C、无起夜
D、白天工作效率高，不困倦

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

5、填空题  静以养（），动以养（）。

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本题答案：神；；
本题解析：试题答案神；；

6、多项选择题  调摄情绪法多种多样，总体归纳有（）.

A、节制法
B、疏泄法
C、转移法
D、情志制约法

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本题答案：A, B, C, D
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7、问答题  气的主要生理功能有哪些？

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本题答案：1.推动作用，指气对机体的生长发育和各脏腑组织的生理活
本题解析：试题答案1.推动作用，指气对机体的生长发育和各脏腑组织的生理活动，具有推动和激发作用。
2.温煦作用：指阳气对机体脏腑组织具有温养作用。
3.防御作用：指气具有护卫肌肤、抗御邪气、维护机体健康的作用。
4.固摄作用：指气对体内的精、血、津液等液态样物质具有统摄和控制，防止其无故流失的作用。
5.气化作用：指通过气的运动而产生的各种变化。具体地说，气化是指精、来源:91考试网 91Exam.org气、血、津液各自新陈代谢及其转化的过程。
6.营养作用：指由脾胃化生的水谷精气对脏腑组织器官的营养功能。

8、多项选择题  中医养生保健学的基本特征有（）。

A、整体动态
B、辩证施养
C、和谐适度
D、综合实用

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本题答案：A, C, D
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9、问答题  饮食调养的原则有哪些？

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本题答案：（1）饮食有节，寒温适度。每日的饮食物应有一定的节制，
本题解析：试题答案（1）饮食有节，寒温适度。每日的饮食物应有一定的节制，宜根据自己的实际情况做到定时定量；饮食的寒热应该适合个人的温度
（2）五味调和，荤素结合。五味对人体的五脏有特定的亲和性，五味调和，五脏能得到全面的补益；荤素结合，机体的营养丰富，抗病能力强，方可延年益寿。
（3）三因制宜。饮食养生的原则是必须结合个体的体质、生活的地理环境和季节气候来指定。
（4）顾护脾胃。脾胃是气血生化之源，后天之本，所以在饮食调养时，一定要保护脾胃功能。

10、填空题  佛学讲求调理（）、社会的互存关系，因而重视植树造林等公益事业。

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本题答案：人与自然
本题解析：试题答案人与自然

11、单项选择题  进食辛辣食品后出现口干舌燥，口舌生疮，是由于何种病邪导致的？（）

A、风邪
B、燥邪
C、湿热
D、火热
E、寒邪

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本题答案：D
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12、单项选择题  “春夏养阳，秋冬养阴”的四时顺养原则理论源于（）。

A、《黄帝内经》
B、《神龙本草》
C、《礼记内则》
D、《道德经》

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本题答案：A
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13、单项选择题  山地高原地域环境中，对人体健康较为有利的是海拔高度在（）米以下的中低山区高原。

A、2000
B、4000
C、8000
D、6000

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本题答案：A
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14、单项选择题  根据阴阳学说，下列属阴的是（）。

A.外向的
B.静止的
C.温热的
D.运动的

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本题答案：B
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15、多项选择题  以下哪些方法有益于头发的健康（）.

A、补肾固精
B、健脾生血
C、疏肝解郁
D、祛风活血
E、行气活血

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本题答案：A, B, C, D
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16、名词解释  养生

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本题答案：保养生命，即根据人类生命发展的规律，在整个生命过程，综
本题解析：试题答案保养生命，即根据人类生命发展的规律 ，在整个生命过程，综合协调多种能够保养身体、防御疾病、延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动.

17、名词解释  邪气

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本题答案：是一切致病的因素。
本题解析：试题答案是一切致病的因素。

18、单项选择题  在环境养生中，优质环境标准是（）.

A、空气清新、阳光充沛
B、植被繁茂、气候宜人
C、风景秀丽，远离污染
D、以上均是
E、以上均不是

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本题答案：D
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19、问答题  阴虚体质的个体有何体质特点？

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本题答案：体质特点：形体消瘦，午后面色潮红、口咽少津，心中时烦，
本题解析：试题答案体质特点：形体消瘦，午后面色潮红、口咽少津，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮，脉细数，舌红少苔。

20、问答题  如何理解养生学中的形神合一观？

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本题答案：形神合一主要在于说明心理与生理的对立统一、精神与物质的
本题解析：试题答案形神合一主要在于说明心理与生理的对立统一、精神与物质的对立统一、本质与现象的对立统一等。所谓形，指形体，即肌肉、血脉、筋骨、脏腑等组织器官是物质基础；所谓神，是指 情志、意识、思维为特点的心理活动现象，以及生命活动的全部外在表现，是功能作用。二者的辨证关系是，相互依存、相互影响，密不可分的一个整体。神本于形而生，依附于形而存，形为神之基，神为形之主。

21、多项选择题  调神之法概括起来可有（）.

A、清静养神、立志养德
B、开朗乐观、调畅情志
C、心理平衡
D、综合调养

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本题答案：A, B, C
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22、单项选择题  五行之“水”的特性是（）。

A.曲直
B.炎上
C.润下
D.从革

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本题答案：C
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23、填空题  养生学的研究对象：（）、（）、（）和（）。

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本题答案：生命规律；衰老机制；养生原则；方法
本题解析：试题答案生命规律；衰老机制；养生原则；方法

24、多项选择题 &nbs www.91exAm.orgp;精神养生的核心要素有（）等。

A、淡泊
B、宽容
C、勤劳
D、善良

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本题答案：A, B, D
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25、多项选择题  孙思邈对养生保健学方面的贡献是他融（）和医诸家学说于一体，广泛收集、整理、推广养生方法。

A、儒
B、佛
C、哲
D、道

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本题答案：A, B, D
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26、问答题  试论传统健身运动的运用原则。

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本题答案：①、因人而异：进行传统健身运动锻炼时，根据每个人的秉赋
本题解析：试题答案①、因人而异：进行传统健身运动锻炼时，根据每个人的秉赋强弱、体质差异、年龄大小、性别区分、职业不同以及身患疾病的情况等，有针对性地选择相应的健身功法，谓之因人而异。
②、因时制宜：是根据寒暑互易，昼夜交替而引起的气候阴阳变化规律，结合人体气血阴阳的盛衰，分别选择不同的传统健身运动法进行锻炼，从而达到健身防病、健康长寿的目的。
③、循序渐进：进行传统健身运动，切 忌急于求成，而应循序渐进，特别是有一些是属于气功锻炼方法，不是短时间内能够奏效的。
④、持之以恒：不仅要求锻炼者坚持不懈，而且在具体锻炼时，对某一种方法的应用亦应相对坚持一段时间。
⑤、但在某些病理情况下，持之以恒，亦非绝对，要根据机体的健康状态来确定其运用原则。

27、填空题  动静（）是养生一大法则。

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本题答案：结合
本题解析：试题答案结合

28、单项选择题  下列表述中，包含保健要穴的叙述是（）.

A、头项寻列缺
B、面口合谷收
C、肚腹三里留
D、腰背委中求
E、以上均无

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

29、单项选择题  “安身之本，必资于食”的养生理论出自（）。

A、老子
B、达摩
C、庄子
D、孙思邈

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

30、填空题  中医养生学是研究人类生命过程、衰老机制及其（）方法的一门科学。目的是指导人们顺应生命规律求得健康长寿。

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本题答案：防老抗衰
本题解析：试题答案防老抗衰