1、名词解释  运动后过量氧耗

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本题答案：运动结束后，肌肉活动虽然停止，但机体的攝氧量并不能立即
本题解析：试题答案运动结束后，肌肉活动虽然停止，但机体的攝氧量并不能立即恢复到运动前相对安静的水平。将运动后恢复处于高水平代谢的机体恢复到安静水平消耗的氧量称作运动后过量氧耗。

2、单项选择题  武术基本功练习中，一般正踢腿要求三直一勾，一勾是指（）

A.勾手
B.勾脚
C.支撑腿脚尖勾起
D.摆动腿脚尖勾起

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

3、单项选择题  在正规竞赛中，长拳，剑术，刀术，枪术，棍术套路成年组演练时间不少于（）

A.1分10秒
B.1分20秒
C.1分
D.1分30秒

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

4、单项选择题  太极拳命名中的太极二字来自（）

A.道家哲学
B.五行学说
C.易经
D.孙子哲学

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

5、问答题  简述血红蛋白指标在体育实践中的作用。

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本题答案：对运动员血红蛋白正常值的评定
正常值：14克
本题解析：试题答案对运动员血红蛋白正常值的评定
正常值：14克%（血黏度4单位）——小于20克%（血黏度6单位）
过高：血流阻力增加，心脏负荷加重，机能紊乱；
过低：贫血，供氧不足，机能能力下降。
血红蛋白半定量分析法进行个体具体分析，可了解个体正常范围，通过正常范围的观察，可掌握机能状况，调整身体机能，预测运动成绩。
注意点：1.冬季、女性月经期正常值可稍低。
2.注意季节和生物周期的个体差异。
3.一般标准：男﹤17克%，女﹤16克%；最低值＞本人全年平均值的80%。（12月值/12*80%）注意个体相差较大的平均值。
4.身体机能最佳期：大运动量的调整期，血红蛋白值由低向高恢复时，运动成绩最好。
5.为训练周期和阶段的评定指标，不能用于评定每次训练课的情况。.应结合无氧阈、尿蛋白、心率、自我感觉等分析血红蛋白指标变化。
6.针对有氧项目的评定指标。
运动员选材
运动员血红蛋白值分类：
理论分型：偏高型、偏低型、正常型——波动大、波动小之分。
实际分型：偏高波动小型、偏低波动小型、正常波动大型、正常波动小型。
最佳（差）类型：偏高波动小型佳，偏低波动小型差。前者可耐受大运动量训练，适宜从事耐力型或速度耐力型项目。
检测：每周或每隔一周测定一次血红蛋白，1-2个月左右可判定类型。结合运动训练实际情况，队员之间横向比较。

6、问答题  目前世界武术锦标赛共举办哪几届？

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本题答案：国际武术联合会每两年举办一次世界锦标赛。目前共举办了9
本题解析：试题答案国际武术联合会每两年举办一次世界锦标赛。目前共举办了9届，具体为：第一届于1991年10月在中国北京举办、第二届于1993年10月在马来西亚吉隆坡举办、第三届于1995年8月在美国巴尔迪摩举办、第四届于1997年11月在意大利罗马举办、第五届于1999年11月在中国香港举办、第六届于2001年11月在亚美尼亚举办、第七届于2003年11月在澳门举办、第八届于2005年12月在河内举办、第九届于2008年2月在北京举办。

7、单项选择题  武术套路中直摆性腿法有（）

A.3种
B.4种
C.5种
D.6种

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

8、填空题  全国“民运会”竞赛项目分（）两大类。

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本题答案：竞赛、表演
本题解析：试题答案竞赛、表演

9、单项选择题  竞赛场地的地面空间高度不少于（）

A.7米
B.8米
C.9米
D.10米

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本题答案：B
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10、问答题  为什么说武术是中国的宝贵文化遗产？

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本题答案：武术是打拳和使用兵器的技术，是我国传统的体育项目。（《
本题解析：试题答案武术是打拳和使用兵器的技术，是我国传统的体育项目。（《现代汉语词典》）又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，也是一项具有浓郁民族风格的传统体育项目。武术的起源可以追溯到原始社会。那时，人类即已开始用棍棒等原始工具作武器同野兽进行斗争，一是为了自卫，一是为了猎取生活资料，后来人们为了互相争夺财富，进而制造了更具有杀伤力的武器。
如《山海经大荒北经》就有“蚩尤作兵伐黄帝”的记载。这样，人类通过战斗，不仅制造了兵器，而且逐渐积累了具有一定的攻防格斗意义的技能。在殷商时期，青铜业发展，以车战为主，出现了一些铜制武器，如矛﹑戈﹑戟﹑斧﹑钺﹑刀﹑剑等。同时，也出现了这类武器的用法，如劈﹑扎﹑刺﹑砍等技术。为了提高战斗力，这时已有了比赛的形式。
如《礼记王制》所载”凡执技论力，适四方，裸股肱，决射御”，意即较量武艺高低。春秋战国时期，铁器出现，步骑兵兴起，为了在步骑战中发挥作用，长柄武器变短，短柄武器（特别是剑身）变长，这样，武器的内容就更加丰富了，武术的技击性进一步突出，同时武受到重视。这时比试武艺的形式已广泛出现，更加推动了武术的健身作用的发展。据《管子七法》载，当时每年有“春秋角试。”据《庄子人间世》和《荀子议兵》所载，当时比试武艺已非常讲究技巧，拳术打法有进攻﹑防守﹑反攻﹑佯攻等。秦时盛行角抵和手搏，比赛时有裁判，有赛场，有一定的服装。
1975年湖北省江陵县凤凰山秦墓出土的一件木篦背面上就彩画了当时一场比赛的盛况：台前有帷幕飘带，台上3个上身赤裸的男子，只穿短裤，腰部系带，足穿翘头鞋，2人在比赛，1人双手前伸作裁判。汉时，有了剑舞﹑刀舞﹑双戟舞﹑钺舞等。这都说明，汉时的武舞已有明显的技击性，有招法，又多以套路的形式出现。汉时是武术大发展的时期，已形成了多种技术风格的流派。如《汉书.艺文志》收入的“兵技巧”类就有13家﹑199篇，都是论述“习手足，便器械，积机关，以立攻守之胜”的武术专著。目前，武术的内容丰富，形式多样，风格突出，具有很强的健身养生、防身修身、陶冶情操、竞技比赛、娱乐审美的价值，深受
人们的欢迎。

11、名词解释  训练调控

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本题答案：在运动训练或比赛中，由于经常因受各种因素的影响使训练和
本题解析：试题答案在运动训练或比赛中，由于经常因受各种因素的影响使训练和比赛过程产生意想不到的变化，对已确定的训练计划和训练和比赛过程的设计给予相应的调节，实施必要的变更，以求原定训练目标的实现。

12、问答题  太极拳的步法的特点和表现方法？

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本题答案：太极拳的步法含有沉稳、轻灵、平稳、均匀等四个特点。它贯
本题解析：试题答案太极拳的步法含有沉稳、轻灵、平稳、均匀等四个特点。它贯穿太极拳的任一步法变化 中。在步法之初，应做到虚实分明，使重心完全稳定在支撑脚上，另一脚提起，在不牵动重心位置的范围内落地。这阶段主要体现迈步轻灵的特点。在移动过程中，必须做到重心逐渐转换，脚着地部位渐渐过渡为全脚掌，此阶段主要体现了重心平移，两脚匀速移动的特点。在完成动作，步到、身到、手到、眼到之时，重心移到靠近两脚中间的位置。此阶段主要体现步法稳沉的特点。

13、填空题  “武德”一词最早见于《左传宣公十二年》，传统武德主要表现为（）等方面。

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本题答案：仁、义、礼、信、勇
本题解析：试题答案仁、义、礼、信、勇

14、名词解释  “气沉丹田”

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本题答案：是意识引导气息下行，在小腹部（丹田位于肚脐下二寸四分处
本题解析：试题答案是意识引导气息下行，在小腹部（丹田位于肚脐下二寸四分处）获得的一种充实感。

15、名词解释  龙舟竞渡

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本题答案：又称“赛龙舟”“划
本题解析：试题答案又称“赛龙舟”“划龙船”“龙舟赛会”等，是一种具有民族浓郁文化色彩群众娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前，坚毅果敢精神的体育运动。
⑴人数一般不多于23人⑵按照第八届龙舟竞赛规程的规定，龙舟竞赛项目包括：标准龙舟和小龙舟两个项目⑶运动员（划手20人、舵手1人、鼓手1人、替补队员2人）

16、单项选择题  下列关于武术几项中说法错误的是（）

A.棍术：长器械的一种，最低长度同本人身高，以劈，扫，戳，挑，撩，拨等棍法为主
B.枪术：长器械一种，由枪头，枪缨和枪杆组成
C.剑术：由剑刃，背，锋，护手，柄等部分组成
D.刀术：长度以直臂垂肘抱刀姿势为准，刀尖高于本人的耳上端

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本题答案：D
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17、单项选择题  个人竞赛项目场地长为几米宽为几米（）

A.12，16
B.14，18
C.16，10
D. 14，10

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本题答案：B
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18、填空题  少数民族传统体育项目（）项，汉族（）项。

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本题答案：676；301
本题解析：试题答案676；301

19、单项选择题  长拳的主要手法有（）

A.冲，劈，砍，贯，砸等拳法
B.冲，贯，劈，崩，砍等拳法
C.劈，砍，砸，贯，压等拳法
D.冲，劈，崩，贯，砸等拳法

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本题答案：D
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20、问答题  简述什么是减压反射？

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本题答案：当动脉血压升高时，颈动脉窦和主动脉弓的传入冲动分别经窦
本题解析：试题答案当动脉血压升高时，颈动脉窦和主动脉弓的传入冲动分别经窦神经和迷走神经进入延髓后，一方面使心迷走中枢的活动加强，另一方面又使心交感神经中枢和交感缩血管中枢活动减弱。这些中枢通过改变心迷走神经、心交感神经和交感缩血管神经的兴奋性来调节心脏和血管的活动，其总的效果是使心脏的活动不致过强，血管外周阻力不致过高，从而使动脉血压保持在较低的水平上，因此这种压力感受性反射又称为减压反射。

21、问答题  体育起源的几种学说分别是什么？

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本题答案：①劳动起源学说
②游戏说
③巫术宗
本题解析：试题答案①劳动起源学说
②游戏说
③巫术宗教说
④军事战争说
⑤性选择说

22、单项选择题  竞赛场地的地面空间高度不少于（）

A.7米
B.8米
C.9米
D.10米

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本题答案：B
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23、单项选择题  在正规竞赛中，长拳，剑术，刀术，枪术，棍术套路成年组演练时间不少于（）

A.1分10秒
B.1分20秒
C.1分
D.1分30秒

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本题答案：B
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24、名词解释  “内三合”

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本题答案：是心与意合、意与气合、气与力合。
本题解析：试题答案是心与意合、意与气合、气与力合。

25、问答题  建国后，民族传统体育提高表现在哪3个方面？

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本题答案：⑴对一些民族传统体育项目的改革与创新
⑵对一些民
本题解析：试题答案⑴对一些民族传统体育项目的改革与创新
⑵对一些民族传统体育项目的陋习进行革新
⑶对独特新意的民族传统体育项目走出国门，扬名国外

26、单项选择题  不属于通背拳基本技法的一项（）

A.眼法敏锐心法慧勇
B.身法灵活五护八断
C.手法精巧步法迅速
D.三空三扣四坠四敏

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本题答案：D
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27、单项选择题  下列与形意拳名称不符的一项（）

A.心意拳
B.通背拳
C.心意六合拳
D.六合来源:91考试网拳

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本题答案：B
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28、问答题  试述高原训练对人体的生理作用。

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本题答案：高原训练是一种在低压、铁氧条件下的强化训练。这种训练对
本题解析：试题答案高原训练是一种在低压、铁氧条件下的强化训练。这种训练对人体有两种负荷，一种是运动本身所引起的缺氧负荷，即运动性缺氧负荷；另一种是高原性缺氧负荷。这两种负荷相加，造成比平原更为深刻的缺氧刺激，以调动身体的机能潜力。
呼吸系统：平原运动员到高原后，呼吸频率加快，肺通气量加大。
血液系统：血红蛋白和红细胞增加，血液载氧能 力的提高是对高原适应的主要表现
促红细胞生成素增加
机体血液流变特征得到改善
红细胞变形能力增强，有利于氧的释放
血乳酸浓度下降
心血管系统：在高原以次极限强度运动时，最初的反应是心率和每分输出量增加，每搏输出量没有变化。数天或数周以后，最大心率和心输出量均有所下降，每搏输出量下降
骨骼肌：骨骼肌毛心血管密度增高，糖酵解酶活性降低，氧化酶活性升高
肌红蛋白浓度增加
体重和脂肪明显下降
肌肉的缓冲能力改善
免疫系统：高原训练会对长跑运动员的免疫功能产生影响
内分泌系统：缺氧结合运动训练，可使运动员尿内的儿茶酚胺排出量增高
高原训练会使运动员血清睾酮降低，皮质醇上升。

29、问答题  经常练习太极拳对人体有何作用？

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本题答案：（1）锻炼神经系统，提高感官功能。
（2）有
本题解析：试题答案（1）锻炼神经系统，提高感官功能。
（2）有助于保持心脏、血管和淋巴系统的健康。
（3）加强肌肉、骨骼和关节的活动。
（4）有助于保持全身综合健康水平，预防肾虚现象的发生。
（5）增强人的呼吸功能，扩大肺活量。
（6）促进消化功能和体内物质代谢。

30、单项选择题  器械种类很多，分为长器械，短器械，双器械，软器械，其中属于短器械的是（）

A.枪
B.棍
C.鞭
D.剑

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本题答案：D
本题解析：暂无解析