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体育科学：散打在线测试（强化练习）
2019-11-26 02:58:01 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、问答题  边裁判员的职责？


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2、问答题  散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面？


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3、问答题  为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整？


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4、多项选择题  踢打技术要求：（）.

A.速度快
B.力量重
C.力点准
D.预兆小
E.方法巧


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5、填空题  推膝拨腰主要用于（）时，突然改变方法主动攻击对方。


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6、问答题  简答团体名次的评定？


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7、单项选择题  散打的技术方法：（）.

A.简单
B.隐蔽
C.突然
D.多样


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8、填空题  防守法技术分为（）防守和（）防守两大类。


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9、单项选择题  （）年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。

A、1997
B、1998
C、1999
D、2000


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10、多项选择题  肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。

A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击


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11、单项选择题  散手比赛中判定胜负的色别牌共（）.

A.16块
B.18块
C.20块
D.22块


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12、多项选择题  在什么情况下可以运用转身摆腿（）？

A.主动进攻
B.防守反击
C.防守摔法
D.迎击


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13、名词解释  泰拳


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14、单项选择题  如果肢体受伤应多采用的防守方法是：（）.

A.接触性防守
B.非接触性防守
C.格挡防守
D.迎击防守


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15、名词解释  多点进攻


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16、填空题  战术意识反映在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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17、填空题  散打擂台下四周铺有高（）Cm、宽（）Cm的保护软垫。


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18、问答题  何谓战机的能动性？


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19、名词解释  散打技能


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20、填空题  年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及（）法来鉴别发育程度。


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21、单项选择题  散手比赛场地台高（）.

A.50厘米
B.60厘米
C.70厘米
D.80厘米


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22、填空题  散打防守类型包括（）、（）。


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23、问答题  散打的基本技能反映在哪些方面？


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24、填空题  散手的战术形式，是指为了完成（）而由各种动作组成的具体方法。


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25、多项选择题  散打运动员训练水平高低，取决于哪些因素？（）.

A、智能
B、技能
C、体能
D、心能


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26、填空题  （）与夹颈过背都可用于防守反击对手冲（惯）拳进攻。


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27、多项选择题  接触性防守是下列哪几种？（）

A.拨防
B.格防
C.压防
D.侧闪


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28、问答题  发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？


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29、填空题  运动员赛前3次点名未到或点名后擅自离开，不能按时上场者，作（）论。


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30、问答题  为什么说擒拿不是单纯地反挫关节？


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31、名词解释  重创战术


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32、问答题  散打教学中常用的练习法有哪几种？


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33、多项选择题  散打运动员赛前准备包括那些准备？（）

A、思想准备
B、身体机能准备
C、专项技术准备
D、战术准备


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34、单项选择题  下列哪种行为是好的饮食行为（）。

A、经常不吃早餐
B、空腹喝牛奶
C、多吃蔬菜
D、生食海鲜


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35、单项选择题  在散手比赛中，面对强手时应以（）为主。

A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻


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36、多项选择题  散打处理常见的休克时应注意（）.

A.体位
B.保暖
C.保持呼吸道畅通
D.控制内外出血


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37、问答题  简述左抄拳的动作方法。


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38、多项选择题  截腿运用正确的有：（）.

A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘，踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿，打点得分
D.截腿进攻头部


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39、填空题  散打运动员的体能训练以发展运动员的各种（）为基本内容。


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40、多项选择题  散打运动员感知能力的训练能力包括哪几方面？（）

A、时间感
B、空间感
C、速度感
D、肌肉本体感


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41、问答题  简述抱腿打腿摔运用方法。


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42、多项选择题  下列哪种情况适合运用强攻战术（）。

A、对方的耐力比较差时
B、力量、速度、耐力素质比较好，但技术不如对方时
C、对方的心理素质比较差时
D、不考虑对手实际情况，凭自己的冲劲


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43、填空题  散手在宋代时叫（），是强身活动手足的重要手段。


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44、填空题  肘法技击打的目标有（）、（）、（）等。


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45、问答题  为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？


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46、名词解释  选择部位


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47、填空题  鞭拳能够借助转体的惯性，动作幅度（）。


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48、填空题  散打技术具有（）、（）、（）作用。


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49、多项选择题  抱腰过胸摔易犯错误有：（）.

A.抱腰不紧
B.翻腰不及时
C.自已先倒地
D.对手先倒地


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50、填空题  散打论文标题要求简单明了，鲜明准确，突出中心，主副标题与正文相符，能反映论文的（）的广度与深度.


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51、问答题  散打比赛有哪些禁用法方和罚则？


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52、填空题  柔道是在（）年由日本（）所创始的。


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53、单项选择题  模仿实战中的技术动作的运用、有针对性的进行的计划性战术的练习，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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54、填空题  跆拳道的主要内容包括（）、（）和（）三大部分.


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55、填空题  散打柔韧训练的强度表现在（）、（）和（）。


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56、问答题  简述夹颈过背动作方法。


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57、多项选择题  勾踢腿的训练手段有：（）.

A.勾踢木桩
B.两人相互勾踢
C.勾踢沙袋
D.勾踢脚靶


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58、单项选择题  散打竞赛规则规定了得分部位是（）。

A、上肢、小腿、膝关节
B、小腿、脚、躯干
C、手掌、躯干、头部
D、以上三者都不是


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59、问答题  请简要回答发展速度素质的要求和注意事项有哪些？


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60、单项选择题  散打战机也有奇正之分，奇正的区分是（）。

A、寻找战机是奇，借用战机是正
B、制造战机是正，借用战机的奇
C、寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇
D、以上均不对


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61、多项选择题  全面评价和预测，把什么、适合什么的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。

A.身体素质较好
B.先天条件优越
C.从事散打运动
D.竞技能力较高


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62、单项选择题  散打的本质特点是（）。

A、攻守平衡
B、对抗搏击
C、以德为本
D、动作规范


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63、单项选择题  手腿摔法连击是下列哪一种？（）

A.前腿侧踹-后冲拳-下潜抱腿
B.前冲拳-后冲拳-后腿正蹬
C.前腿正蹬-后腿正蹬-前腿侧摆腿
D.后冲拳-前抄拳-后掼拳


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64、填空题  散打弧线上的动作主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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65、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，劝告一次。


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66、填空题  发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。


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67、问答题  简述抱单腿涮运用路线。


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68、多项选择题  如何合理使用体力战术：（）.

A、若体力比对手差，则控制比赛节奏周旋，保持休力技术取胜
B、综合全场比赛，合理分配每局体力
C、体力比对手好，则迫使对手处于运动之中，无法喘息，耗其体力而取胜
D、对方耐力较差，则打体力消耗战，便其体力快速下降


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69、单项选择题  散打比赛的得分部位有哪些？（）

A、头部、躯干、下肢
B、头部、躯干、大腿
C、头部、胸部、下肢
D、头部、胸腹部、大腿


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70、问答题  简述预备姿势的动作要领。（以右势为例）


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71、名词解释  膝法


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72、问答题  简述折腰搂腿动作方法。


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73、单项选择题  日本相扑手最好的比赛成绩为（）等级。

A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲


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74、多项选择题  制定散打战术必须遵循的原则有：（）。

A、按散打动作功能设计战术
B、按攻防兼顾的原理设计战术
C、按控制与反控制的原理设计战术
D、按灵活多变的的理设计战术
E、按对方实际状况设计战术


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75、多项选择题  在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？

A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.


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76、填空题  自由搏击（）年代发端于欧美。


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77、单项选择题  运动员报名级别是70公斤级，称量体重时却是65公斤，实际抽签参赛应该是（）.

A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛


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78、不定项选择  散打运动管理方法研究内容包括：（）.

A.散打运动场馆管理
B.武术馆校管理
C.散打俱乐部管理
D.散打训练研究


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79、填空题  散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。


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80、问答题  如何判断散打技术的合理性？


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81、单项选择题  步法移动要求“准”指：（）.

A.步法移动的准确性高
B.灵活敏捷
C.移动迅速
D.重心低


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82、问答题  简述接腿搂腿运用方法。


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83、多项选择题  运用夹颈过背摔正确的是：（）.

A.防守冲拳夹颈过背摔
B.防守惯拳夹颈过背摔
C.防守抄拳夹颈过背摔
D.相互搂抱时主动摔


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84、问答题  简述左蹬腿动作方法。


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85、多项选择题  抱腿手别与抱腿别腿的区别是：（）.

A.一种摔法是用手别腿，另一种摔法是用腿别腿；
B.一种摔法重心较低，一种摔法重心较高；
C.两种摔法都是接抱单腿摔
D.两种摔法所利用力学原理相同


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86、填空题  （）由上步别有腿与前俯撞胸两个动作环节构成。


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87、单项选择题  步法移动要求“疾”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动稳定性强
C.移动迅速
D.重心高


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88、问答题  简述抱腿前顶动作方法。


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89、单项选择题  散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.

A.1次
B.2次
C.3次
D.4次


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90、问答题  为什么在散打技能训练中，要尽量不漏动作？


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91、填空题  当对手实战姿势（）时，使用撞胸前切摔易成功。


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92、单项选择题  踢侧踹腿脚要（）。

A.勾脚尖
B.绷脚面
C.放松
D.外翻


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93、单项选择题  红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。

A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规


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94、问答题  何谓扳肘折臂法？


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95、多项选择题  下面哪些腿法属弧线型腿法（）？

A.鞭腿
B.勾踢
C.转身摆腿
D.踹腿


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96、多项选择题  散打技术原理的理论依据是（）。

A、技术合理性
B、技术形成
C、技术分析
D、技术研究


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97、单项选择题  在散手比赛中，有1名台上主裁判，（）名边裁判.

A.3名
B.4名
C.5名
D.6名


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98、问答题  简述前扑动作方法。


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99、多项选择题  按对方实际状况设计战术中对方实际状况包括：（）。

A、技术状况
B、攻防类型
C、动态类型
D、身体素质
E、心理素质


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100、填空题  散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。


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101、多项选择题  散打是激烈的搏击运动，通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，能有效地提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，所以散打训练具有什么作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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102、单项选择题  下面哪一种拳法攻击距离最远？（）

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳


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103、单项选择题  散打练习中受伤的最主要原因是（）。

A、内部因素
B、外部因素
C、环境因素
D、人为因素


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104、单项选择题  改善肌间协调来发展散打的最大力量练习，通常每组重复次数可达（）次，每组所需时间约为（）秒；其重复的练习组数为（）组。

A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6


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105、问答题  简述插抱打腿的动作方法。


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106、填空题  对运动员进行资格审查时，运动员必须出示自报到之日起（）内县级以上医院出具的包括脑电图、（）、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。


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107、单项选择题  拳击分为职业拳击运动和业余拳击，职业拳击比赛每场（）回合。

A、3
B、5
C、12
D、15


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108、名词解释  散打技术的有效性


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109、填空题  空手道是以（）、（）、（）三类基本技术为核心的构成手足并用的技战术系统。


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110、问答题  请解释人体大运动链的构成。


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111、填空题  擒拿中拿指的方法包括（）、（）、（）、（）、（）等。


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112、单项选择题  现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。

A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国


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113、单项选择题  空手道原先被称为（）。

A、花郎道
B、唐手
C、合气道
D、咏春拳


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114、单项选择题  以下不属于散打比赛技术犯规的是（）.

A、消极搂抱对方。
B、消极逃跑躲避对方攻击。
C、用牙咬对方。
D、用手抓围绳。


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115、问答题  简述鞭拳动作方法。


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116、多项选择题  抄拳时易犯错误有哪些？（）

A.拳向外绕行，两臂夹角先大后小，有舀水动作
B.抄拳发力时上体后仰，挺腹
C.送肩不充分，不能放长击远
D.出拳时向后引拳，预摆过大


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117、多项选择题  制长战术包括下列哪几种？（）

A、克制善于用手法的对手
B、克制善于用摔法的对手
C、克制善于主动进攻的对手
D、克制善于防守反击的对手


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118、问答题  何谓顺抓？


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119、填空题  推膝拨腰是破（）的方法之一。


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120、问答题  总裁判长的职责？


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121、单项选择题  红方运动员欲举手要求暂停，台上裁判员没喊“停”时，黑方运动员用腿击中对方躯干，应判（）.

A.黑方运动员得2分
B.黑方运动员侵人犯规
C.黑方运动员得分无效


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122、单项选择题  散打运动员早期选材的重点是什么（）？

A.身体素质
B.基本技术
C.身体形态
D.竞技能力


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123、单项选择题  前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长（）？

A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳


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124、单项选择题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么能力和个性心理特征两个方面（）。

A.心理
B.素质
C.技术
D.战术


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125、名词解释  基本技术


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126、填空题  散手战术训练，首先应该树立正确的战术指导思想，注重（）性和（）性。


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127、单项选择题  红方摔倒被黑方压住造成肘关节脱臼失去比赛能力，应判（）。

A.黑方犯规
B.红方获胜
C.黑方获胜


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128、名词解释  视动反应法


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129、填空题  擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。


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130、填空题  对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对（）的监控上。


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131、单项选择题  在散打比赛中用腿法击倒对方，自己依然站立，可得：（）.

A、5分
B、3分
C、2分
D、1分


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132、问答题  为什么要求临场指挥的教练员要有良好的心理素质与抗负荷能力？


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133、填空题  擒拿中劲力的类型有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等劲。


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134、多项选择题  运作插肩过背摔方法正确的是：（）.

A.防守惯拳攻击头部时运用
B.防守冲拳攻击头部时运用
C.防守冲抄拳攻击头部时运用
D.防守侧踹时运用


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135、填空题  勾踢主要利用了“（）”的原理，破坏其支撑的稳定性。


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136、问答题  以右架为例简述右冲拳动作方法。


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137、单项选择题  运用不同的拳法击打同一目标，哪一种拳运动路线最长？（）

A.惯拳
B.抄拳
C.冲拳
D.鞭拳


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138、问答题  简答个人名次的评定。


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139、问答题  进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？


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140、名词解释  跆拳道


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141、填空题  进行散打柔韧训练的方法学要素有（）、（）、（）和（）。


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142、问答题  简述压颈推膝摔动作方法。


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143、单项选择题  右脚由后取捷径上前一步，身体左转，左脚前掌随即碾转，脚尖外展，两拳同时交换，成左搏斗势，这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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144、问答题  散打训练课的结构有哪些部分？


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145、填空题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的（）和（）进行分析与评价选择优秀运动员。


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146、多项选择题  散手战术训练的方法包括（）.

A.假设性训练
B.战例分析训练
C.战术分解训练
D.“递招喂手”训练


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147、填空题  （）年，第一个国际组织国际跆拳道联盟成立。


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148、问答题  何为模拟训练，并举例说明。


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149、名词解释  劲


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150、填空题  临场指挥不仅要对运动员场上（）方面给予具体的指导，而且应充分注意对运动员在（）以及（）、（）方面的问题给予调节。


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151、问答题  简述跆拳道的作用。


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152、填空题  目前对运动强度监控的主要指标是（），心率可以作为辅助指标。


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153、问答题  散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛？


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154、单项选择题  在散手比赛中，体重级别最高的是（）.

A.85以下公斤级
B.90以下公斤级
C.90以上公斤级
D.95以下公斤级


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155、填空题  决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。


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156、单项选择题  相比而言下面哪一种腿法动作路线最长（）？

A.鞭腿
B.勾踢
C.转身摆腿
D.踹腿


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157、问答题  简述肘法的特点。


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158、多项选择题  在下列何种条件下比较适合运用直攻战术（）。

A、当对方的反应速度，动作速度，位移速度弱于自己时；
B、当对方的体力不足时；
C、对方的心理素质比较差时；
D、对方的近战能力比较差时。


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159、单项选择题  （）年，中国武术协会在广泛征求意见的基础上，在正式的比赛和交流中，开始推广“散打”一词。

A、1995
B、1998
C、2000
D、2002


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160、名词解释  闪击


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161、名词解释  散打技术


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162、问答题  在散打的身体训练中怎么样才能与散打技、战术训练紧密结合？


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163、填空题  临场指挥是（），思维判断分析的结果，而不是（）。


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164、问答题  简述截腿的动作方法。


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165、问答题  简述左转身摆腿动作方法。


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166、填空题  鞭腿要力达（）。


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167、问答题  如何掌握擒拿技术？


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168、单项选择题  有目的的造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻指散手战术形式中的哪种（）.

A.佯攻战术
B.迂回战术
C.制长战术
D.多点战术


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169、单项选择题  下列选项中，哪个属于在散手比赛中得2分的动作（）.

A.对方被强制读秒一次
B.用腿法击中对方头部
C.对方受劝告一次
D.用手法击中对方得分部位


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170、问答题  为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”？


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171、单项选择题  临场指挥的途径与方法主要是（）。

A.手势指挥
B.口令指挥
C.语言传导
D.动作传导


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172、填空题  散打属于（）供能为主的运动项目。


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173、多项选择题  合理使用心理战术可使对手出现：（）.

A、心理压力过重，烦躁不安
B、心理过程紊乱，在错误的心理活动支配下进行错误的战术行动
C、使对手产生盲目自信或丧失信心等消极性情绪
D、迫使对手紧张、恐惧、气馁从而失去比赛信心导致比赛失败


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174、单项选择题  目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。

A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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175、名词解释  双方同时倒地


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176、多项选择题  散手比赛中禁击部位有（）.

A.眼部
B.颈部
C.裆部
D.后脑


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177、填空题  进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。


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178、填空题  被动擒拿有（）、（）、（）、（）和（）。


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179、问答题  如何更全面了解对手实际状况设计战术？


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180、填空题  散打动作的基本要素有（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等因素。


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181、填空题  在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形，则需要（）。


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182、名词解释  知觉失常


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183、填空题  战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。


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184、单项选择题  步法移动要求“活”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性


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185、单项选择题  属直线型技术动作：（）.

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.弹拳


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186、填空题  （）时抱腰要紧，仰头，挺胸，蹬腿协调有力，转身翻腰及时。


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187、单项选择题  动作结构的组成是（）。

A、开始、运行、结束
B、技术基础、技术环节、技术细节
C、动作起止点、运行路线
D、以上ABC均是


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188、单项选择题  被日本人称为“武之圣者”的是（）。

A、李小龙
B、李连杰
C、成龙
D、黄飞鸿


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189、单项选择题  进行散打速度力量练习时，组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性（3~4秒）.练习之间的间歇时间可以在（）秒内。

A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40


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190、填空题  散打动作结构分为（）、（）、（）。


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191、填空题  在散手训练后比赛中出现擦伤时，对伤者患处可用（）冲洗，（）纱布包扎。


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192、单项选择题  （）通过他人的语言信号或其他途径（录象，录音）的外界刺激来引导运动员按照预定的要求去执行的心理训练方法.

A.意念训练法
B.一般心理训练法
C.诱导训练法
D.模拟训练法


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193、单项选择题  红方运动员抱住对方运动员腿部后，用拳明显击中黑方运动员躯干部位，判红方运动员（）。

A.不得分
B.得1分
C.得2分


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194、问答题  简述撞胸前切摔的动作方法。


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195、单项选择题  打鞭拳时力达（）。

A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背


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196、问答题  何谓战机的均衡性？


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197、多项选择题  练习鞭拳时有哪些易犯错误？（）

A.转体停顿，动作不连贯
B.站立不稳，重心不好控制
C.前臂没有外甩，形成址臂抡打，力点不准
D.蹬地，转髋，送肩不充分


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198、单项选择题  减体重应按科学的计划进行。根据国内外研究报道，1个月时间减重多少公斤是可行的（）？

A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤


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199、单项选择题  新规则取消“互打互踢不得分”的条款，主要是鼓励哪些技术的运用（）。

A.腿法
B.拳法
C.组合


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200、填空题  柔道技艺由（）、（）、（）等三个部分组成。


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201、单项选择题  拳击分为职业拳击运动和业余拳击，业余拳击比赛每场（）回合。

A、3
B、5
C、12
D、15


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202、多项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控（）。

A.技能
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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203、多项选择题  关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）

A.连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；
B.手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；
C.只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；
D.初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.


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204、单项选择题  在散打比赛时出现运动员主动击打对方禁打部位，将被判罚，对方得（）.

A、1分
B、2分
C、3分
D、5分


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205、多项选择题  发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？

A.平推杠铃
B.负重弹跳
C.握轻哑铃冲拳
D.负重做腿法练习


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206、问答题  简述前倒动作方法。


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207、单项选择题  散打技法目的是：（）.

A.防守
B.反击
C.进攻
D.击中或防位


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208、单项选择题  在散打战术中，用力量打击对方，使其失去战斗力的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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209、多项选择题  如何预防散手运动中的损伤（）.

A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分


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210、填空题  在比赛双方势均力敌的情况下，正确地运用散打战术，可以（）和（）对夺取比赛胜利具有重要作用。


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211、多项选择题  战术测评法主要对散打运动员的战术意识和什么等方面进行测评（）？

A.战术数量
B.战术质量
C.战术效果
D.战术水平


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212、填空题  散打科研方法较多，其中（）、（），是散打科研中最基本也是最常用的方法。


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213、多项选择题  实施重创战术应具备的条件：（）。

A、拳、腿有较强的攻击威力
B、在激烈的比赛中善于捕捉和创造战机
C、攻动作要准确、果断、迅速、有力打击对手
D、需要一定的身体、技术条件


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214、名词解释  边角战术


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215、填空题  称量体重由（）负责。


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216、多项选择题  运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.

A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇


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217、单项选择题  一方运动员在比赛中故意伤人，应判该运动员（）。

A.技术犯规
B.侵人犯规
C.取消比赛资格


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218、多项选择题  散打最佳竞技状态主要包括下列哪些方面？（）

A、技术
B、身体
C、情绪
D、思维


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219、单项选择题  待对方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方被称为（）.

A.直攻战术
B.反击战术
C.突袭战术
D.强攻战术


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220、填空题  激烈对抗的散打比赛对运动员（）有很高的要求，而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的（）基础上的。


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221、问答题  简述摔跤的作用。


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222、填空题  双方势力悬殊，台上裁判员征得（）的同意，判技术强者为（）胜方。


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223、单项选择题  哪一年散打被批准为国家正式比赛项目？（）

A、1979年
B、1987年
C、1989年
D、1993年


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224、填空题  压颈推膝是破解对手（）的一种方法。


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225、多项选择题  被对方抓住一手腕的解脱法（）。

A.滑脱还击
B.反拿还击
C.踢打还击
D.以上A.B.对


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226、填空题  擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。


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227、单项选择题  比赛中运动员多次使用方法击中对方后，即刻抱住对方不让其使用方法反击，台上裁判员应给予运动员（）。

A.警告
B.劝告
C.指示


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228、单项选择题  实战姿势防守面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.低


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229、问答题  进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？


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230、问答题  简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？


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231、单项选择题  散打属于什么供能为主的运动项目（）。

A.有氧
B.无氧
C.糖
D.脂肪


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232、名词解释  下台


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233、填空题  泰拳的膝法攻击点有（）、（）、（）、（）、（）等。


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234、单项选择题  实战姿势身体投影面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.高


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235、填空题  散打比赛对抗性激烈，没有很好（）的作有力的保证，运动员的（）水平很难得到正常的发挥。为此，散打训练把提高运动员的（）水平摆在极其重要的位置。


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236、多项选择题  散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.

A.靠臂练习
B.肩、髋、背靠撞练习
C.拍打练习
D.摔跌练习


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237、名词解释  战术原则


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238、问答题  为什么在散打技能训练中，要尽量减少动作错误？


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239、多项选择题  摔法的技术要求：（）.

A.借势
B.掀底
C.别根
D.靠身


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240、问答题  如何全面认识散打发展的历程和目前的现状？


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241、单项选择题  在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.

A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩


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242、多项选择题  影响出拳速度因素：（）.

A.力量
B.协调性
C.技术熟练程度
D.弹跳力


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243、多项选择题  散打对抗中撕裂伤多发生在（）部位.

A.腿部
B.面颊部
C.鼻部
D.口唇部


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244、单项选择题  手腿法连击是下列哪一种？（）

A.前冲拳后惯拳
B.前腿弹踢后腿摆踢
C.后腿摆踢后惯拳
D.前腿弹踢后冲拳包腿前顶


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245、多项选择题  边角战术的理解为：（）.

A、将对方通到擂台的边线和角上，造成对方恐慌而影响发挥
B、使对方处于擂台的边线和角上，害怕掉下擂台而影响的发挥
C、在防止被对手牵引下台的前提下，尽量多进攻得分
D、有目的使对手处于边角不到位置，而造成其不到心理状况


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246、填空题  动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的（）。


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247、多项选择题  哪几种腿法属于旋转性腿法？（）

A.鞭腿
B.后扫腿
C.后蹬腿
D.后摆腿


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248、问答题  进行散打柔韧训练时对强度的要求是如何把握的？


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249、名词解释  强攻战术


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250、问答题  简述自由搏击的特点。


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251、填空题  目前在散打训练监控中有效的测试指标有（）、（）、血睾酮与皮质醇等。


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252、填空题  提高散打运动员智能要注意运用；和；教学法，如组织运动员看比赛等。


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253、单项选择题  空手道起源于（）.

A.泰国
B.韩国
C.日本
D.美国


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254、多项选择题  反击战术针对何种情况使用（）.

A、对手性情急躁，猛冲猛打
B、对手比赛经验缺乏，但是、有一股冲劲
C、对手主动进攻，身体产生防守空隙和薄弱环节
D、为避免因主动进攻暴露防守点采用以“静待动”掌握战机主动


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255、不定项选择  散打技法实用性原则要素是：（）.

A.隐蔽
B.突然
C.简捷
D.顺达
E.奏效


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256、多项选择题  为了实现战术目标，必须掌握（）和发挥战术作用的条件.

A.战术计划
B.战术原则
C.战术形式
D.战术指导思想


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257、单项选择题  红方运动员转身使用鞭拳，前臂击中黑方运动员面部，应判（）。

A.红方犯规
B.红方得1分
C.红方不得分


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258、填空题  抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。


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259、填空题  进攻躯干的战机（）。


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260、多项选择题  贴身摔包括：（）.

A.夹颈摔
B.换腰摔
C.夹臂过背摔
D.抱腿前顶


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261、名词解释  散打战机


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262、单项选择题  打摆拳时臂要（）。

A.微屈
B.伸直
C.弯曲90°
D.肘尖下垂


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263、单项选择题  抱腰过背摔要求：（）.

A.闪身快，夹臂紧，动作连贯
B.抱腰紧，低头，弓腰连贯
C.闪身快，抱腰紧，屈膝、伸腿、低头、弓腰协调
D.闪身快，抱腰紧，转身、打腿协调连贯


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264、单项选择题  日本相扑手的比赛成绩共分为（）个等级。

A、八
B、九
C、十
D、十二


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265、单项选择题  散打运动员的体能是指运动员机体的什么能力（）。

A.心理
B.运动
C.技术
D.战术


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266、填空题  擒拿中拿肘的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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267、单项选择题  红方运动员使用摔法时先倒地在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂下，应判（）。

A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先，黑方运动员下台


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268、填空题  散打战术是以（）为主，作用在于把运动员已经获得的（）等训练成果，根据比赛双方的具体情况（）地进行综合应用，其核是（）掌握主动权。


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269、问答题  散打教学过程中的练习法有哪些特点？


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270、问答题  散打技能训练的任务是什么？


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271、问答题  什么是条件实战？其方法有哪些？


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272、多项选择题  散手比赛中得分部位有（）.

A.头部
B.躯干
C.大腿
D.小腿


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273、填空题  截腿高度一般不超过膝，按照散打规则，截腿主要适用于（）。


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274、多项选择题  关于弹拳用法正确的是：（）.

A.主动弹击对手头部
B.主动弹击对手胸、腹部
C.佯攻对手头部，为腿法进攻作埋伏
D.当对手注意力在下盘时，弹拳突袭


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275、名词解释  无故弃权


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276、多项选择题  影响动作快慢原因：（）.

A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离


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277、问答题  何谓技击原理？


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278、多项选择题  抱腿打腿的用法有：（）.

A.主动抱单腿时运用
B.接抱对方蹬腿时运用
C.接抱对方踹腿时运行运用
D.接抱对方鞭腿时运用


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279、问答题  何谓散打教学的循环练习法？


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280、多项选择题  哪些是中国式摔跤允许使用的动作如，（）.

A.跪撑
B.脚绊
C.手绊
D.抓握下肢


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281、多项选择题  针对下列何种情况可以制定制短战术：（）。

A、对方防拳能力差
B、对方防摔能力差
C、对方身体素质差
D、对方防腿能力差


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282、问答题  对散打裁判员的要求是什么？


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283、多项选择题  在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征，具体反映在（）。

A、上、中、下不同进攻点的交叉运用
B、不同方向、距离、角度
C、不同姿势状态变化的规律
D、正确处理直线动作与弧行动作的辩证关系


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284、单项选择题  对散打“右抄拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚蹬地，扣膝合跨
B、身体微左转
C、同时右拳由下向前、向上抄起
D、左手不动


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285、填空题  （）较耗体力，当身体不支时，不益多用此动作。


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286、多项选择题  心理战术形式多样，包括：（）.

A、赛前隐瞒实力，麻痹对方
B、漏出破绽，造成对方的错觉
C、激怒对方或松懈战术的斗志
D、每局中，视对手情况而定体力分配


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287、多项选择题  散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.

A.训练水平不够
B.比赛和训练组织不好
C.运动员生理机能状态不佳
D.不良气候因素


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288、单项选择题  哪种血质的人兴奋高，反应快，爆发力强但容易冲动？（）

A、胆汁质
B、多血质
C、粘液型
D、抑郁型


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289、多项选择题  闪躲性防守要求是（）。

A、及时性
B、时机恰当
C、位移准确
D、整体协调


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290、单项选择题  力是越大打击效果：（）.

A.越好
B.越慢
C.越快
D.不一定好


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291、填空题  反击技术运用的成功与否，除使技术达到自动化程度外，还需（）。


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292、问答题  何谓战机的必然性？


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293、问答题  简述抱腿过胸摔动作方法。


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294、问答题  简述后鞭腿动作方法。


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295、单项选择题  散打比赛采用几局几胜制？每局净打几分钟？（）

A、三局两胜制；净打2分钟
B、三局两胜制；净打3分钟
C、五局三胜制；净打2分钟
D、五局三胜制；净打3分钟


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296、单项选择题  打勾拳时拳呈（）形运行。

A.直线形
B.抛物线形
C.螺旋型
D.折线形


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297、多项选择题  在接触空手道比赛中（）是禁击部位。

A.颈部
B.眼睛
C.大腿
D.裆部


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298、问答题  扣手反臂法的运用和要点？


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299、填空题  运动学原理主要表现在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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300、问答题  简述鱼跃左滚翻动作方法。


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