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体育科学：大学体育理论考试资料（最新版）
2019-11-26 03:54:15 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、单项选择题  台阶测试法的女台阶高度应该为（）

A.20Cm
B.25Cm
C.30Cm
D.35Cm


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2、单项选择题  表现为头部温度比体温高时，属（）中暑。

A、热射病型
B、日射病型
C、热痉挛型
D、阳光直晒型


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3、单项选择题  反映肌肉力量的重要指标是（）。

A、仰卧起坐个数
B、俯卧撑个数
C、握力
D、引体向上


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4、单项选择题  战术的运用中，知道对手的各方面的具体情况有利于战术的制定，其中不属于需要了解的是（）。

A、身体素质条件
B、专项技术水平
C、反应速度快慢


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5、单项选择题  下列哪个为良好的运动计划（）？

A、每周运动两次以上
B、每次活动时间为20～60分钟
C、每次运动达到个人心跳率75%
D、以上皆是


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6、单项选择题  1980年，在（）举行了第一届世界杯乒乓球比赛。

A.巴黎
B.天津
C.香港
D.北京


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7、单项选择题  为了准确测量相对安静心率，一般情况下，受试者于测量前应安静坐休息（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、10分钟
D、8分钟


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8、判断题  田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。


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9、单项选择题  世界冠军刘翔所跨栏的高度为（）.

A、0.999M
B、1.059M
C、1.067M
D、1.083M


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10、单项选择题  锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。

A.基本内容和根本原理
B.基本条件和客观原理
C.基本要求和指导原理
D.基本条件和指导思想


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11、判断题  肌肉的缩短或伸长是由于粗丝和细丝间的互相滑动而得以实现，但肌丝本身的结构和长度不变。


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12、填空题  神经症患者最好参加（）锻炼活动。


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13、多项选择题  神经症的主要症状有（）。

A.躯体症状
B.精神活动极易兴奋
C.睡眠、情绪障碍
D.恐惧强迫症


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14、单项选择题  日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为（），促进钙和磷的吸收利用

A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D


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15、多项选择题  平衡膳食宝塔包含了我们每天应吃的主要食物种类，其中包括：（）。

A.油脂类
B.谷类
C.蔬菜和水果
D.鱼、禽、肉、蛋
E.奶类和豆类


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16、单项选择题  下列项目不属于柔韧练习（）。

A、收腹举腿跳
B、坐位体前屈
C、伸展运动


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17、多项选择题  少儿柔韧性练习，多用（）.

A、缓慢式活动
B、主动活动
C、被动活动
D、快速活动


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18、判断题  健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。


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19、多项选择题  利用自然力锻炼身体的方法有（）。

A.日光浴
B.空气浴
C.冷水浴
D.冬泳
E.户外运动


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20、单项选择题  正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）

A．汉城奥运会
B．悉尼奥运会
C．雅典奥运会


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21、判断题  运动能力与身体素质的变化不是导致运动性疲劳的因素。


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22、多项选择题  体育锻炼能够促进新陈代谢使（）

A.同化作用加强
B.同化作用减弱
C.异化作用加强
D.异化作用减弱


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23、多项选择题  少年拳第二套第二、七、十动作名称：（）、（）、（）。

A.抡臂砸拳
B.望月平衡
C.弓步推掌
D.转身劈掌


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24、判断题  一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。


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25、单项选择题  通常把正常人取得最佳健身效果的心率区确定为（）次/分之间。

A、120-170
B、120-140
C、160-170
D、140-170


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26、判断题  在应急的心理征兆中，最通常的两种表现形式是焦虑和抑郁。


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27、单项选择题  运动量与运动强度之间存在着明显的（）。

A、反比关系
B、密切关系
C、相关关系
D、正比关系


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28、判断题  在环境温度较高时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。


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29、多项选择题  体育与健康课程的价值（）

A.增进身体健康
B.提高心理健康水平
C.提高适应能力
D.获得体育与健康的知识和技能


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30、单项选择题  早期的跆拳道也可以称之为（）

A、花朗道
B、空手道
C、跆技


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31、单项选择题  高尔夫的英文单词四个字母分别表示G（Green）—绿色；O（Oxygen）—氧气；L（Light）—阳光F表示什么？（）

A.F（FA.mily）—家庭
B.F（Full）—充满
C.F（Form）—正式
D.F（Foot）—步履。


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32、单项选择题  日本在第二个阶段的主要技术为：（）

A.削球
B.中远台单面长抽
C.弧圈、快攻
D.以上答案都不对


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33、问答题  为什么体育锻炼时要做准备活动？


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34、单项选择题  网球场长（）米，宽（）米

A.23.77，8.23
B.24，8
C.32，14
D.以上结果全不对


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35、单项选择题  作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界杯举行于（）

A.2002年
B.2004年
C.2006年
D.2008年


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36、单项选择题  紫外线A波位于0.32~0.40微米之间，对人体合成维生素（）有促进作用。

A.A
B.B
C.C
D.D


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37、单项选择题  使胸部健美的方法有三种，下列哪项不是（）。

A、健全胸廓
B、发展胸肌
C、完善乳房
D、锻炼胸腔


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38、判断题  肌肉收缩时，肌肉处于适宜的预先拉长状态，才有利于发挥最大力量。


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39、判断题  利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果小于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。


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40、多项选择题  人体的三大能源物质是（）

A.糖
B.水
C.脂肪
D.蛋白质


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41、单项选择题  有8位选手参加跳远比赛，则每人有几次试跳机会（）

A、三次
B、四次
C、五次
D、六次


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42、单项选择题  下列哪项是理想的减肥方法（）

A.运动
B.断食
C.吃减肥药
D.以上皆是


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43、判断题  评价一个人的社会健康状况大多采用客观评价方法。


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44、单项选择题  欧锦赛是欧洲泳坛的传统赛事，一般每隔（）年举办一次。

A、4
B、3
C、2
D、1


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45、单项选择题  五个锻炼身体的基本原则是（）

A.各种独立
B.相互联系，相互促进
C.相互抑制
D.互不影响


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46、单项选择题  一般人安静时每分钟呼吸频率是（）

A.12—14
B.16—18
C.12—18
D.9—16


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47、单项选择题  当乙方前横踢进攻时，甲方可（）

A、快速后撤一步
B、立即上前一步
C、以上均可


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48、多项选择题  体育学习环境的改变主要体现在（）

A.体育教学硬件设施和教学环境改变
B.体育教学课程体系改革与实施上改变
C.课外体育管理的方式、方法改变
D.体育学习者态度的转变


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49、判断题  当运动的强度小于80%VO2max时，呼吸频率与运动强度都按比例增加。


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50、单项选择题  只身参加1932年美国洛杉矶奥运会的中国运动员是（）

A.李惠堂
B.刘长春
C.唐宝坤
D.符宝卢


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51、单项选择题  斯诺克比赛使用的球桌长大小是（）

A.3450毫米、宽1680毫米
B.3525毫米、宽1725毫米
C.3555毫米、宽1768毫米
D.3569毫米、宽1778毫米


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52、单项选择题  什么健康，指以积极乐观的生活态度，形成与保持和谐的人际关系的能力。（）

A.情绪健康
B.智力健康
C.精神健康
D.社交健康


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53、单项选择题  握力测试的注意事项不包括（）。

A、保持手臂自然下垂姿势
B、两次测试间隔10秒钟
C、手心向内
D、不能触及衣服和身体


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54、单项选择题  在运动时如何才能达到强健身体的功效（）

A、了解基本的体育知识
B、配合自己的身体状况
C、选择适合自己的运动方式进行运动
D、以上皆是


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55、单项选择题  标志杆长（）米，直径多少（）？

A.2米，10毫米
B.1.60米，8毫米
C.1.80米，10毫米
D.1.80米，8毫米


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56、多项选择题  学校健康教育与健康促进的意义有哪些（）

A.学校健康教育是学校全面教育的组成部分
B.学校健康教育是学校卫生保健工作的中心环节
C.学校健康教育是促进全民基础保健教育、提高群体素质的有效途径
D.学校健康教育可以指导学生养成健康行为
E.学校健康教育投资少、效益大.是实现全民健康战略的重要举措


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57、多项选择题  下面各选项中属于身体练习的基本方法的是（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.综合练法


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58、判断题  一般认为低密度胆固醇对身体有害，而高密度胆固醇对身体有益。


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59、多项选择题  新陈代谢是人体活动的基本规律，它表现为（）

A.同化作用
B.异化作用
C.分化作用
D.变化作用


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60、单项选择题  （）有助于使肌肉放松，促进血液循环，有助于损伤的修复及痉挛的缓解。

A.热敷
B.冷敷
C.按摩
D.推拿


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61、判断题  要提高机体对高原的适应能力，主要应提高肺通气量，以促进组织获得充分的氧气供应。


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62、单项选择题  下列按摩的注意事项中不正确的是（）。

A、按摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤。
B、按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松。
C、按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力。
D、要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束


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63、单项选择题  下列功法中不属于现代人常练功法的是（）

A.健身功
B.站桩功
C.练功十八法
D.内养功


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64、单项选择题  反拍击球可分为单手反拍击球和（）

A.双手击球
B.跑动击球
C.双手反拍击球
D.移动击球


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65、单项选择题  双方贴身近战时，可以使用（）攻击，逼迫对手让出空间而出腿进攻。

A、直拳
B、横踢
C、后踢


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66、单项选择题  （）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。

A、自信
B、自强
C、自我
D、自尊


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67、单项选择题  发球时，发球员的球拍，应首先击中（）

A.球托
B.羽毛
C.羽毛与球托的连接部
D.以上都可以


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68、多项选择题  在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括三个部分，这三个部分包括（）

A.准备活动部分
B.整理活动部分
C.基本部分
D.教授知识部分


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69、判断题  足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。


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70、单项选择题  下列选项中，属于肩部肌肉的是（）

A、斜方肌
B、肱二头肌
C、比目鱼肌
D、大圆肌


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71、单项选择题  测试女子腰腹力量多采用仰卧起坐，我校规定在校学生一分钟完成（）为满分。

A、25次
B、37次
C、42次
D、54次


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72、单项选择题  我国乒乓球运动（现代）（）年（）月，在我国天津成功举办第43届世锦赛.

A.1961.5
B.1993.4
C.1995.5
D.以上答案都不对


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73、单项选择题  在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作

A、转胯
B、提膝
C、向前垫步


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74、多项选择题  体育与健康课程基本目标可以分为哪几个领域目标（）

A.运动参与目标
B.运动技能目标
C.身体健康目标
D.心理健康目标
E.社会适应目标


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75、判断题  随着机体的衰老过程，其基础代谢率下降的原因是由于肌肉组织的总量减少。


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76、单项选择题  学校体育在具体的实施过程中，只有通过下列哪三种组织形式？（）

A、理论教学，实践教学及课外辅导
B、体育课，课余体育训练及课外体育活动
C、体育讲座，课余体育训练及体育活动
D、体育课、课余体育训练及社团体育活动


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77、单项选择题  心肺复苏的操作步骤及方法（）

A、判断意识→打开气道→人工呼吸→人工循环→紧急止血→保护脊柱
B、打开气道→人工呼吸→人工循环→紧急止血
C、打开气道→人工呼吸→人工循环→保护脊柱
D、判断意识→打开气道→人工呼吸→紧急止血→保护脊柱


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78、单项选择题  提高耐力素质应着眼于（）机能的提高，（）练习方法是较好的方法

A.心血管系统、间歇
B.心血管系统、连续
C.脑血管系统、变换
D.脑血管系统、综合


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79、单项选择题  1995年，国务院颁布的哪个重要文件和全国人大通过的体育法都是坚持群众体育与竞技体育协调发展的方针。（）

A.《全民健身计划纲要》
B.《体育健身纲要》
C.《全民健身法》
D.《学校体育工作条例>>


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80、单项选择题  下列哪项不是体育锻炼的有点（）

A.增加食欲
B.减少体脂
C.增加能量代谢率
D.改变身体脂肪的处理方式


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81、单项选择题  下列哪项实用游泳技术呼吸自然、动作自如、节省体力。（）

A、仰泳
B、反蛙泳
C、蛙泳
D、侧泳


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82、单项选择题  闭合性软组织损伤的处理分为早、中、后3个时期。其中中期是指伤后（）小时后。

A、12－24小时
B、24－48小时
C、36－48小时
D、1－2周


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83、单项选择题  世界杯短池系列赛由若干站的比赛组成，每（）年举行一次，—般安排在—上半年举行。

A、2
B、4
C、5
D、8


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84、单项选择题  男子比赛每场为三局，每局比赛的时间为（）分钟，局间休息一分钟。

A、2
B、3
C、4


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85、单项选择题  根据每个运动员自身的特点和优势来制定和反复练习的战术可以称为一个运动员的（）

A、基本战术
B、创新战术
C、优势战术


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86、单项选择题  体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面（）

A.一般感觉
B.锻炼心情及不良感觉
C.睡眠、食欲情况及排汗量等
D.以上都对


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87、单项选择题  运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

A.大强度；
B.小强度；
C.大强度或小强度；
D.中等强度；


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88、单项选择题  在水下隐蔽行动、排除水中障碍、打捞水中沉物时，需要用（）来完成。

A、蛙泳
B、潜泳
C、侧泳
D、反蛙泳


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89、填空题  （）是减肥治疗中最为积极理想的方案。


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90、单项选择题  对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（）

A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数
B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数
C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数
D.以上都不对


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91、单项选择题  发球队员在裁判员鸣哨之后，必须在（）钟之内将球发出？

A.8秒钟
B.10秒钟
C.5秒钟
D.3秒钟


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92、单项选择题  前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动。

A、之后
B、之时
C、之前


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93、多项选择题  世界乒坛进行了三次技术革命的时间分别是（）.

A.1952年
B.1961年
C.1972年
D.1982年


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94、单项选择题  下列哪项是理想的减肥方法（）

A.运动
B.断食
C.吃减肥药
D.以上皆是


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95、单项选择题  利用步法不断改变自己与对手的相对角度，能够使其（）的优势不能发挥。

A、力量，腿法
B、柔韧，腿法
C、耐力，技术


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96、单项选择题  当乙方前旋踢进攻，甲方应（）。

A、后退一步
B、上前一步
C、后退一步或上前一步


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97、单项选择题  氧在血液中的载体是（）

A.白细胞
B.血小板
C.血红蛋白
D.红细胞


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98、多项选择题  户外运动的基本内容包括山、（）、（）、游泳、（）。

A.越野跑
B.冲浪
C.公路自行车
D.滑雪或滑冰


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99、单项选择题  校庆运动会中的400公尺接力是属于（）

A、田赛项目
B、球类项目
C、径赛项目


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100、单项选择题  策略的（）是对策略所规定的目标是否达到以及达到的程度进行考核和评价。

A.设计
B.实施
C.评价
D.形成


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101、单项选择题  变换练习法是在（）各种练习条件的情况下进行的一种锻炼方法

A.固定不变
B.不断变换
C.基本固定
D.基本不变


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102、单项选择题  网球拍框子有木制、金属制成的（）

A.玻璃制
B.塑料制
C.木制
D.以上答案全不对


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103、单项选择题  下列何者是属径赛的运动项目（）？

A、马拉松
B、跳高
C、铅球
D、标枪


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104、判断题  膳食中过多的糖和蛋白质可以转化为脂肪。


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105、填空题  为改善健康状况所需的最小运动量叫（）。


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106、多项选择题  下列那种行为应被出示黄牌（）

A.连续违反规则
B.不退出9.15米
C.未经许可离开场地
D.严重犯规


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107、单项选择题  第一个登陆欧洲足球冠军联赛的中国球员是（）

A.孙继海
B.董方卓
C.孙祥
D.范志毅


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108、判断题  排球原地正面扣球时，手臂要伸直，用全掌击球的后部。


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109、单项选择题  世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过（）为宜。

A.3克
B.5克
C.6克
D.10克


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110、单项选择题  下列几项不属于人的体型因素的是体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等（）

A.身高
B.胸围
C.臂展
D.心率


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111、判断题  在体内有两种系统可以合成三磷酸腺苷（ATP）。


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112、多项选择题  体育与健康课程观包括（）

A.体育课堂教学
B.课余体育参与
C.校园体育文化氛围
D.课余体育锻炼


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113、单项选择题  横踢的顺序是（）

A、提膝、弹腿
B、提膝、翻胯、弹腿
C、翻胯、提膝、弹腿


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114、单项选择题  下列哪种动作不能在低手位置接球时完成（）

A.高远球
B.吊球
C.平抽球
D.轻挡网前球


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115、单项选择题  下列属于体育本质功能的是（）

A.健身功能
B.军事功能
C.经济功能
D.交往功能


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116、单项选择题  展示武术神韵的关键是。（）

A.武术套路
B.武术技法


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117、判断题  平衡膳食是指膳食中的营养素能满足人体的需要，既不缺乏，又不过剩。


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118、单项选择题  在双打比赛中，每一局比赛开始和每一次获得发球权的一方，都应从（）区发球。

A．左
B．右
C．中线


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119、单项选择题  乒乓球快攻打法的特点为（）

A.以速度为主，攻拉结合
B.以速度为主，以快制转，先发制人
C.力求提高速度，拉扣结合
D.以上答案都不对


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120、多项选择题  有益于提高心血管功能的运动方式有（）。

A.跑步
B.游泳
C.骑车
D.登山


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121、多项选择题  体育教育目标的三个领域是（）

A.大负荷体育
B.自觉体育
C.全面体育
D.终身体育


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122、单项选择题  力量锻炼要和（）相结合效果更加，比不结合者效果优出6倍多。

A、速度锻炼
B、耐力锻炼
C、肌肉放松
D、准备活动


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123、判断题  心脏实际上是由两个分开的血泵构成：右心，泵血通过肺，称肺循环。


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124、判断题  为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。


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125、单项选择题  《国家学生体质健康标准》颁布的部门是（）

A、教育部
B、国家体育总局
C、教育部、国家体育总局
D、各省体育局


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126、单项选择题  利用假动作近身的打法，能够控制对手（），不让对手得分。

A、起腿
B、自信心
C、发挥战术


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127、单项选择题  策略的（）是按照策略设计所规定的方法和步骤来组织具体活动，并在实施过程中对其加以修正和完善。

A.设计
B.实施
C.评价
D.形成


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128、单项选择题  健康促进不仅包括了健康教育的行为干预内容，同时，还强调行为改变所需的组织支持，（），经济支持等环境改变的各项策略。

A.文化支持
B.资金支持
C.政策支持
D.政府支持


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129、问答题  缩脾饮功效与作用


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130、多项选择题  篮球比赛与同伴的配合包括（）.

A、传切突分
B、补防夹击
C、关门掩护
D、下底传中


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131、单项选择题  （）不是引起过度紧张的原因。

A．训练不足
B．比赛经验较少
C．患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛
D．饭后参加运动


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132、判断题  在体育锻炼中，究竟是糖还是脂肪作为主要能源，运动强度起决定性作用。


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133、单项选择题  长时间剧烈运动后，以下哪种行为不可取（）

A、洗凉水澡
B、适当补糖
C、吃点碱性食物
D、迅速换掉汗湿的衣服


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134、单项选择题  肌肉拉伤是由（）所致。

A．肌肉突然猛烈收缩引起
B．被动牵张引起
C．以上都是
D．以上都不是


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135、单项选择题  跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

A、护身
B、拳套
C、护腿


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136、单项选择题  （）是进攻型选手在相持阶段常用的一种战术

A.发球抢攻战术
B.对攻战术
C.拉攻战术
D.以上答案都不对


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137、单项选择题  我国著名女子蛙泳运动员罗雪娟在2004年雅典奥运会上获得女子（）。

A、200米蛙泳金牌
B、50米蛙泳金牌
C、100米蛙泳金牌
D、400米蛙泳金牌


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138、单项选择题  下列不是发球技术错误动作的是（）。

A、挥拍路线不正确
B、握拍不正确
C、掌握不好球下落与挥拍之间的时空关系


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139、单项选择题  对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是（）

A.热敷
B.伸展练习
C.增加运动负荷
D.按摩


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140、判断题  在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。


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141、判断题  正式排球比赛中，成年男子网高为2.34m。


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142、单项选择题  以下哪种情况适宜进行冷水浴（）

A.妇女月经期
B.夏天
C.严重疾病患者
D.出大汗之后


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143、多项选择题  与无训练者相比，训练有素的运动员在（）状态下出现机能节省化现象。

A.安静
B.定量负荷运动
C.极限负荷运动
D.最大负荷运动


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144、单项选择题  现代足球源自（）

A.中国
B.美国
C.巴西
D.英国


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145、多项选择题  世界乒坛进行了三次技术革命是由（）国家引导的？

A.1952年日本
B.1961年中国
C.1982年匈牙利，瑞典
D.1996年瑞典


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146、单项选择题  踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。

A、1%
B、5%
C、8%
D、10%


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147、多项选择题  极点出现的迟早及消除的快慢与哪些因素有关？（）

A.训练水平
B.运动强度
C.准备活动
D.营养状况


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148、多项选择题  体质包括哪几方面？（）

A.身体形态发育水平
B.身体素质
C.运动能力发展水平
D.适应能力
E.心理发育水平
F.生理功能水平


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149、单项选择题  对于三级跳远的落地动作，下列叙述何者正确（）？

A、身体应前压
B、积极地收腹举腿
C、两臂配合摆动
D、以上皆是


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150、单项选择题  在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

A、后脚
B、前脚或两脚之间
C、前脚


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151、单项选择题  灵敏素质是指人在复杂、突变的条件下能（）地完成动作的能力。

A.准确无误、机智灵敏
B.快速准确、机智灵敏
C.准确无误、灵活协调
D.快速准确、灵活协调


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152、判断题  社会健康或社会适应就是指个体与他人相互关系中体现的良好人际关系。


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153、判断题  维生素很少存在于食物中，必须通过服食维生素药丸才能维持身体正常功能。


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154、多项选择题  以下哪些食物日常生活中不宜常吃：（）。

A.松花蛋
B.油条
C.方便面
D.猪肝


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155、多项选择题  阵容配备的组织形式主要有（）。

A.“四二”配备
B.“五一”配备
C.“三三”配备
D.“一二一二”配备


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156、单项选择题  在身体练习过程中以游戏和比赛的方式组织练习的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.游戏法


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157、单项选择题  （）是指人在游泳时，通过手臂划水和腿打水或蹬夹水动作而产生的一种使身体前进的力。

A、升力
B、阻力
C、推进力
D、前进力


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158、判断题  葡萄糖是唯一能够被机体直接利用的糖分子。


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159、多项选择题  高等学校体育的组成内容包括（）

A.体育课教学
B.早操、课间操和课外体育活动
C.课余运动训练
D.体育竞赛


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160、单项选择题  科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）

A.从实际出发原则
B.持之以恒原则
C.合理安排运动负荷的原则
D.循序渐进原则


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161、单项选择题  中国首枚羽毛球奥运会金牌项目是（）

A、男双
B、女双
C、混双


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162、单项选择题  一下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。

A.跆拳道
B.游泳
C.舞剑
D.滑雪


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163、单项选择题  把表现在运动锻炼各方面的基本的身体方位、动作变化及其适应能力称为（）

A.专项灵敏素质
B.一般灵敏素质
C.灵敏性
D.反应能力


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164、判断题  课外体育活动是高校体育课程的延续和补充，是实现高校体育目的的重要组织形式。《学校体育工作条例》规定：中等专业学校、普通高等学校除安排体育课、劳动课外，每天应组织学生开展各种课外体育活动。


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165、判断题  根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等动收缩两种。


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166、判断题  只要坚持体育锻炼就能达到理想的体重和体脂比例。


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167、单项选择题  运动时的心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当？（）

A.10-30％
B.30-60％
C.60-90％
D.90％以上。


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168、多项选择题  下列关于资产或负债计税基础的表述中，正确的有（）。

A.资产的计税基础，是指企业收回资产账面价值过程中，计算应纳税所得额时按照税法规定可以自应税经济利益中抵扣的金额
B.负债的计税基础是指在未来期间计税时按照税法规定可以税前扣除的金额
C.负债的计税基础，是指负债的账面价值减去未来期间计算应纳税所得额时按照税法规定可予抵扣的金额
D.资产的账面价值与计税基础之间的差异主要产生于后续计量


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169、判断题  体育课程是我国高校教学计划中的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的唯一组织形式。


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170、单项选择题  一儿童平地跌倒，左手掌着地，致右锁骨骨折，其损伤外力应属：（）

A、直接暴力
B、间接暴力
C、传达暴力
D、扭转暴力


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171、单项选择题  跆拳道地升级和升段，需要考察（）

A、特尔
B、道德方面的修养
C、以上都需要


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172、多项选择题  培养学生对体育的兴趣，可着重从以下哪几个方面探索（）

A.改革体育课程管理模式
B.改变学生学些态度
C.改革体育教学模式
D.改革考核评价体系


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173、判断题  正常成人肺活量的平均值，男性为3500~4000毫升，女性为2500~3500毫升。


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174、单项选择题  韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。

A、横叉
B、竖叉
C、同样重要


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175、单项选择题  目前最有效的力量锻炼方法是（）

A、重力锻炼法
B、被动锻炼法
C、主动锻炼法
D、运用健身器械和杠铃锻炼


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176、单项选择题  下述为合理攻击的是（）

A、击打对手小腹以下
B、击打对手后背脊柱
C、用脚攻击两耳向前的头颈部


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177、判断题  在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和脂肪类食物为主，注意少吃多餐。


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178、单项选择题  运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。

A、间歇锻炼法
B、重复锻炼法
C、持续锻炼法
D、循环锻炼法


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179、单项选择题  跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

A、4章
B、6章
C、8章


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180、填空题  我国女子排球队最近是在（）年获得世界杯冠军。


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181、单项选择题  下列何者可以说是最早的田径项目，也是最早列入古代奥林匹克运动会的竞赛项目之一（）？

A、短距离跑
B、长距离跑
C、跳高
D、以上皆是


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182、判断题  体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。


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183、单项选择题  有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）.

A、140次/分以下
B、140—170次/分
C、170次/以上
D、160次/以


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184、单项选择题  一般健身运动爱好者进行锻炼后，关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是（）

A.收缩压上升10—15mmHg，舒张压下降10—15mmHg
B.收缩压下降10—15mmHg，舒张压上升10—15mmHg
C.收缩压上升20—25mmHg，舒张压下降5—10mmHg
D.收缩压下降20—25mmHg，舒张压上升5—10mmHg


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185、单项选择题  皮肤表面被粗糙物摩擦所引起的表面损伤叫（）。

A.裂伤
B.刺伤
C.挫伤
D.擦伤


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186、单项选择题  通过不断变换条件和要求来激发兴趣，调节生理负荷的方法称为。（）

A.循环锻炼法
B.负重锻炼法
C.连续锻炼法
D.变换锻炼法


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187、多项选择题  拦网是由（）拦网和（）拦网组成

A.单人
B.双人
C.三人
D.集体


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188、单项选择题  网球主要的握拍方法有三种：东方式、大陆式和（）式

A.南方
B.北方
C.握手
D.西方


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189、判断题  提高社会健康可以通过培养和提高善与人处的能力。


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190、单项选择题  跳绳比赛中，个人赛的规定与自创动作时间合计为（）

A、30秒
B、60秒
C、90秒
D、120秒


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191、判断题  慢肌纤维适合于短时间有氧运动。


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192、判断题  行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。


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193、判断题  运动强度接近50%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼阈。


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194、多项选择题  国际上对健康促进理论内涵的解释为（）

A.健康促进理论是系统的有组织的知识
B.健康促进可应用于一个相对广泛的环境范围
C.健康促进能帮助分析、预测或解释某些行为与行为趋向，并指导设计出一个控制系统
D.健康促进是为促进健康工作的基础


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195、单项选择题  在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.综合练法


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196、单项选择题  仰泳时，完成抱水动作时，手臂与身体纵轴夹角约为（），手掌在水面以下大约（）厘米

A、40，30
B、40，20
C、30，20
D、20，20


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197、判断题  心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。


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198、单项选择题  锻炼身体的方法有：（）等练习方法。

A.重复、间歇、连续、变换、综合
B.重复、间接、直接、变换、综合
C.重复、间歇、连续、变换、综合
D.重点、间接、直接、改变、综合


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199、判断题  在烈日或高温环境下运动时，过量体液丢失，体温调节发生障碍的状态就是“中暑”。


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200、填空题  （）是学校体育最基本的要求。


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201、判断题  体育锻炼时，如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感，甚至可能出现肌肉与骨的损伤，这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。


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202、判断题  有规律的锻炼将导致身体适应与积极的自我表象，并有助提高人对应激的抵抗力。


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203、单项选择题  在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫（）

A.间歇锻炼
B.重复锻炼
C.连续锻炼
D.负重锻炼


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204、单项选择题  1992年，巴塞罗那奥运会羽毛球比赛，中国羽毛球运动员获得（）

A.一枚金牌
B.一枚银牌
C.一枚铜牌
D.以上都是


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205、单项选择题  脚底凹陷中，在脚底正中线上前1/3与后2/3交界处为（）穴。

A.涌泉
B.足三里
C.环跳
D.悬钟


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206、判断题  练习短跑可以用来发展耐力。


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207、单项选择题  运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）

A.兴奋状态
B.抑制状态
C.活动状态
D.相对的安静状态


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208、多项选择题  在进行体育锻炼时应注意以下那些问题：（）

A.要足够的进食量
B.重视蛋白质的补充
C.营养成分要全面
D.养成良好的饮食卫生习惯


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209、单项选择题  进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。

A.肌肉痉挛
B.延迟性肌肉酸痛
C.过度疲劳
D.运动中腹痛


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210、判断题  肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。


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211、单项选择题  在进行户外运动前要从身体、（）和物质几方面做好准备。

A.户外计划
B.知识


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212、判断题  植物纤维可控制糖尿病患者血糖浓度的升高。


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213、判断题  微量营养素就是指维生素。


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214、多项选择题  下面选项里，评价个体心理是否健康的标准有哪些（）

A.肯定自己
B.注意锻炼身体，展现朝气活力
C.建立良好的人际关系
D.对自己的生活负责


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215、单项选择题  每次健身运动的时间，一般控制在（）.

A、5—15分钟为宜
B、15-60分钟为宜
C、60-90分钟为宜
D、60分钟以上为好


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216、多项选择题  健身运动处方可包括（）

A.柔韧性锻炼处方
B.控制体重运动处方
C.肌肉力量与耐力锻炼处方
D.有氧锻炼处方


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217、单项选择题  腰臀比反映人体何种素质（）？

A、柔韧性
B、力量素质
C、身体形态
D、速度素质


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218、判断题  对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。


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219、单项选择题  世界大学生运动会每几年举办一次（）

A.4
B.5
C.3
D.2


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220、单项选择题  下列哪个为足球战术（）

A.定位球战术
B.中“一二”
C.边“一二”
D.后排插上


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221、多项选择题  构建新的体育教学体系要认真解决好三个问题，即（）

A.一个突出
B.两个坚持
C.三大贡献
D.四大任务


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222、多项选择题  许多膳食是高热量、高糖、高脂肪和高钠的，这些过高成分往往会引发（）等多种疾病。

A.心血管疾病
B.肥胖
C.癌症
D.糖尿病


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223、判断题  人在冷环境中进行锻炼，经常呼吸冷空气会对肺造成一定损害。


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224、判断题  肌肉力量和肌肉的生理横截面积没有关系。


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225、判断题  根据肌纤维的收缩与抗疲劳特征分为三种类型：慢收缩肌纤维、快收缩肌纤维和中间型收缩肌纤维。


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226、单项选择题  患有神经衰弱且体质虚弱者应选择（）项目进行锻炼。

A、太极拳
B、羽毛球
C、跳舞
D、徒手操


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227、单项选择题  终身体育的重要条件是（）

A.科学的锻炼方法
B.系统的训练计划
C.良好的锻炼习惯
D.较大的运动负荷


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228、单项选择题  第一个登陆NBA的中国篮球运动员（）

A.巴特尔
B.王治郅
C.姚明
D.刘玉栋


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229、判断题  田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的后沿。


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230、判断题  体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力，同样它还可以提高柔韧性，这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。


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231、判断题  运动强度接近60%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼阈。


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232、判断题  根据课程标准要求，将民族传统体育内容编入到小学体育教材中，并对此内容有一定的课时要求。


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233、多项选择题  竞技体育是一种全世界共同遵守相同规则的活动，它所遵守的“游戏规则”的特点是（）

A.公平
B.公正
C.公开
D.严肃
E.认真


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234、单项选择题  仰泳腿打水的作用主要是（）。

A、产生一定的推进力
B、保持身体位置
C、给身体一个稳定的支撑力
D、以上均是


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235、单项选择题  对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。

A、运动频率
B、运动时间
C、运动节奏
D、运动强度


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236、单项选择题  我国古代名医华佗发明的医疗保健操是（）

A.引导术
B.八段锦
C.五禽戏
D.太极拳


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237、填空题  移动技术是由（），移动步法和制动三个环节所组成。


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238、单项选择题  下列选项中，属于发展灵敏性的手段：（）

A.俯卧撑
B.双摇跳绳
C.负重蹲起
D.立定跳远


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239、单项选择题  大众游泳分为健身游泳、娱乐游泳、（）、水中游戏、冬泳。

A、潜泳
B、康复游泳
C、水中救生
D、着装游泳


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240、判断题  减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。


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241、判断题  审美心境是提高体育观众和审美修养的先决条件。


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242、单项选择题  （）指被尖利物体刺穿皮肤及皮下组织器官的损伤，伤口小而深。

A.裂伤
B.刺伤
C.挫伤
D.擦伤


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243、单项选择题  游泳是夏季很好的运动项目。下列观点中正确的是（）

A、饭后立即游泳
B、发生溺水时，立即进行胸外心脏挤压
C、入水前一定要做准备活动
D、游泳时间越长越好


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244、判断题  利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果大于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。


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245、填空题  所谓营养平衡，主要指机体摄取蛋白质、（）和脂肪三者能量的平衡。


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246、判断题  神经衰弱是一种器质性疾病，严重影响学习和工作，必须认真诊治。


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247、单项选择题  人体从小到大，由矮到高，由轻到重是构成人体细胞不断繁殖和细胞间质不断增多的结果，这个量的渐变过程称为（）

A.发育
B.生长
C.成熟
D.完善


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248、判断题  力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。


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249、单项选择题  世界跆拳道总部设在（）

A．汉城
B．平壤
C．多伦多


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250、判断题  锻炼与控制饮食是降低体重的最佳方法。


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251、单项选择题  体育锻炼对新陈代谢的影响是（）

A.同化作用加强
B.异化作用加强
C.二者均加强
D.二者保持不变


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252、单项选择题  田径赛跑的起跑犯规每人几次即被取消比赛资格（）？

A、1次
B、2次
C、3次
D、不限


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253、单项选择题  跆拳道的战术是以（）为主。

A、技术
B、谋略
C、威吓


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254、单项选择题  学生身高测试中，允许的误差为（）

A、3厘米
B、2厘米
C、1毫米
D、1厘米


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255、单项选择题  运动场馆卫生包括室内体育馆的卫生和（）。

A.所有场地卫生
B.室内环境卫生
C.室外环境卫生
D.室外运动场的卫生


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256、单项选择题  从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.

A.有氧运动、无氧运动及混合运动
B.有氧运动、耐力运动及混合运动
C.伸展运动、耐力运动及有氧运动
D.有氧运动、伸展运动及混合运动


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257、单项选择题  跳高姿势的演进，目前比赛中最常用的是（）

A、剪式
B、背向式
C、腹滚式
D、鱼跃式


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258、多项选择题  2010年第16届广州亚运会，除了广州作为主赛场外，还有下列哪些城市作为分赛场？（）

A、珠海
B、佛山
C、东莞
D、汕尾


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259、单项选择题  每回旋绳子一次，即跳一次，以便让绳子绕过脚继续回旋的跳法称为（）

A、一跳一回旋
B、交叉跳
C、开叉跳
D、一跳二回旋


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260、多项选择题  游戏法是指在身体练习过程中以什么方式组织练习的方法。（）

A.游戏
B.比赛
C.练习
D.锻炼


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261、单项选择题  在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果.

A、横侧韧带
B、耐力
C、反应能力


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262、单项选择题  压差阻力最小的物体形状为（）。

A、三角形
B、菱形
C、长方形
D、正方形


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263、单项选择题  当运动或静止站立时保持身体稳定性的能力指的是（）

A.柔韧性
B.平衡
C.稳定性
D.身体姿势


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264、判断题  运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。


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265、判断题  体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康，全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。


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266、单项选择题  中国运动员在第（）届奥运会上实现金牌零的突破。

A、23届
B、25届
C、30届
D、27届


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267、判断题  错身体运动时呼吸频率加快，以摄入更多的二氧化碳和呼出更多的氧。


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268、多项选择题  影响健康的后天因素有（）

A.行为和生活方式
B.环境
C.心理因素
D.营养
E.运动（健康锻炼）


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269、单项选择题  下列哪种是羽毛球常用的握拍方法（）

A.西方式握拍
B.反手握拍
C.东方式握拍
D.以上都是


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270、单项选择题  如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）

A.2
B.3
C.4
D.5


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271、判断题  高强度力量练习不能达到减少身体脂肪的目的。


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272、单项选择题  羽毛球世界青年锦标赛要求参赛队员年龄低于（）

A.17
B.18
C.19
D.20


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273、单项选择题  比赛是否被延误的惟一裁决者是（）。

A、发球裁判员
B、裁判员
C、裁判长


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274、多项选择题  “边一二”进攻战术“边一二”进攻战术是由二号位队员做二传，将球传给（）位队员扣球的进攻形式。

A.三号
B.四号
C.五号
D.一号


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275、填空题  现代奥运会起源于希腊古代奥林匹克运动会，自（）在雅典举办以来，已经历100多年的发展历程。


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276、单项选择题  1961年，在（）举行了第26届世乒赛

A.巴黎
B.北京
C.柏林
D.以上答案都不对


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277、判断题  各种放松方法的共同点是：集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。


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278、单项选择题  排球比赛每队场上队员均为（）？

A.9人
B.6人
C.12人
D.16人


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279、单项选择题  长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚（）毫米。

A、0.5-1.0
B、1.5-8
C、8-12.5
D、12-20


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280、单项选择题  防御姿势中，上格档的目的是为了（）

A、挡住对手的下劈
B、改变对手下劈的击打方向
C、防御对方的直拳


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281、单项选择题  球近时采用跨步\垫步，球远时采用（）跑步接滑步等

A.交叉步
B.跳步
C.碎步
D.跨步


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282、单项选择题  对于运动中关节韧带损伤下列处理办法哪种不合适（）

A.在24小时内采用冷敷，必要时加压包扎
B.24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗
C.疼痛减轻后增加功能性练习
D.对急性腰部损伤要迅速按摩


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283、单项选择题  我们把促进一个人参与体育活动的内部动因称为（）

A.体育活动动机
B.体育活动兴趣
C.体育活动需要
D.体育活动态度


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284、单项选择题  目前我国高校中，体育课的主要形式有普通体育课、选项体育课、（）和保健体育课等。

A、体育俱乐部
B、选修体育课
C、专项体育课
D、网络体育课


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285、单项选择题  （）年开始了“汤姆斯杯”杯。

A.1947
B.1948
C.1949
D.1950


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286、单项选择题  运动损伤中并发休克是由于（）。

A．神经作用使周围血管扩张，有效血容量相对减少所致
B．损伤引起大量出血，使有效循环血量不足所致
C．以上都对
D．以上都错


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287、单项选择题  （）年，美国联邦办公署给出“健康促进包括健康教育及任何能促使行为和环境转变为有利于健康的有关组织、政策及经济干预的统一体”的定义。

A.1978
B.1979
C.1980
D.1981


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288、单项选择题  （）指的湿由于体育运动的安排不当，造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。

A.过度疲劳
B.运动性病症
C.心悸
D.休克


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289、单项选择题  缓解和消除肌肉疲劳可口服维生素（）。

A、E
B、C
C、A
D、B


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290、单项选择题  从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血，下面出血情况哪种是属于静脉出血。（）

A.鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险
B.鲜红色的血液从整个伤口向外渗出，时间不久自己就会凝固
C.暗红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大
D.艳红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大


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291、填空题  在高海拔地区进行体育锻炼，最主要的问题是（）。


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292、单项选择题  在跳高运动中，起跳时应以有力的腿为（）

A、推蹬腿
B、摆动腿
C、起跳腿


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293、单项选择题  正规比赛上下半场各为（）

A.30分钟
B.40分钟
C.45分钟
D.50分钟


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294、单项选择题  （）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。

A.准备阶段
B.正式锻炼阶段
C.运动高峰阶段
D.整理阶段


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295、单项选择题  上网型选手创造一切（）上网

A.机会和条件
B.方法和手段
C.环境
D.以上答案全不对


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296、单项选择题  未使用电子护具时，设1名主裁判和（）副裁判。

A、1名
B、2名
C、3名


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297、单项选择题  乱打战术是利用（）得分。

A、偶然性
B、动作敏捷
C、迫使对方犯规


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298、填空题  （）的体育活动能取得较好的心理效应。


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299、判断题  依靠肌肉的三磷酸腺苷（ATP）作功可以维持10秒左右。


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300、单项选择题  两间色不等量混调或三原色之间不等量混调而成的颜色，称为（）。

A、补色
B、复色
C、消色
D、邻近色


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