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体育科学：大学体育理论题库考点（题库版）
2019-12-17 04:55:32 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、判断题  教育功能是体育最基本的功能，它的作用主要表现在竞技场上，并对国际交往产生深刻的影响。


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2、单项选择题  力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是（）

A.增进肌肉耐力
B.增强肌肉力量、速度和爆发力
C.提高肌肉的灵敏性和爆发力
D.增进力量练习的效果


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3、单项选择题  （）是心理健康的基础，是心理健康的第一标准。

A.情绪
B.情感
C.智力
D.心态


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4、多项选择题  中小学生常见的足球比赛包括（）.

A、5人制
B、6人制
C、7人制
D、8人制


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5、填空题  健康五要素说中包括身体、情绪、智力、精神和（）等五个方面。


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6、多项选择题  平衡膳食宝塔包含了我们每天应吃的主要食物种类，其中包括：（）。

A.油脂类
B.谷类
C.蔬菜和水果
D.鱼、禽、肉、蛋
E.奶类和豆类


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7、单项选择题  如果发球区错误在下一次发球击出后发现，裁判员应（）。

A、错误不予纠正，继续比赛，不改变运动员的新发球区或新发球顺序；
B、纠正错误，判错误方失分；
C、纠正错误，重发球。


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8、单项选择题  一般健身运动爱好者进行锻炼后，关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是（）

A.收缩压上升10—15mmHg，舒张压下降10—15mmHg
B.收缩压下降10—15mmHg，舒张压上升10—15mmHg
C.收缩压上升20—25mmHg，舒张压下降5—10mmHg
D.收缩压下降20—25mmHg，舒张压上升5—10mmHg


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9、判断题  研究表明，随着年龄的增加，人的基础代谢率下降，能量消耗增加，体重和体脂会慢慢地减少。


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10、判断题  发球队员将球抛起后未能发出，接着又将球抛起发出，不判犯规。


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11、判断题  绿色食品是指那些颜色为绿色的蔬菜和水果。


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12、多项选择题  人体生长发育的一般规律是：（）

A.是一个由量变到质变的复杂过程
B.是同化作用和异化作用的结果
C.生长发育存在不均衡性
D.存在阶段性


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13、单项选择题  以下哪种方法不可以当做熟悉水性的游戏（）。

A、水中赛跑
B、大鱼网
C、滑行
D、踩水运球


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14、单项选择题  高尔夫的英文单词四个字母分别表示G（Green）—绿色；O（Oxygen）—氧气；L（Light）—阳光F表示什么？（）

A.F（FA.mily）—家庭
B.F（Full）—充满
C.F（Form）—正式
D.F（Foot）—步履。


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15、判断题  学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。


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16、单项选择题  横踢时是以（）发力.

A、腰
B、大腿
C、腹部


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17、单项选择题  后踢技术多用于（）

A、防守
B、直接进攻
C、防守反击


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18、单项选择题  世界足坛被称为银河战舰的球队是（）

A.曼联
B.皇家马德里
C.巴塞罗那
D.利物浦


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19、多项选择题  运动处方按照其应用的对象和目的可分为（）

A.健身运动处方
B.竞技比赛运动处方
C.竞技训练运动处方
D.康复性运动处方


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20、填空题  （）是通常情况下用来表示负荷量的。


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21、单项选择题  （）法国、英国、澳大利亚等13国代表在巴黎开会成立了国际网球联合会

A.1912年3月1日
B.1920年5月1日
C.12-13世纪
D.1875年3月1日


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22、判断题  减少血中高胆固醇的最简单方法是体育锻炼。


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23、单项选择题  经常参加体育锻炼的人，能使骨骼发生良好的变化，肌附着处的（）增大，（）增厚、（）的骨小梁增粗，而且排列的更规则更整齐。

A.骨密质、骨突、骨松质 
B.骨突、骨密质、骨松质 
C.骨密质、骨突、骨松质 
D.骨松质、骨密质、骨突


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24、单项选择题  韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。

A、横叉
B、竖叉
C、同样重要


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25、单项选择题  运动量过大，机体短时间不能适应突然增大的运动量，而出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状，甚至不想继续运动，这种现象在运动生理学中被称为（）。

A.运动中腹痛
B.极点
C.肌肉酸痛
D.中暑


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26、单项选择题  为了准确测量相对安静心率，一般情况下，受试者于测量前应安静坐休息（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、10分钟
D、8分钟


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27、单项选择题  （）年，在香港举行了第一届世界杯乒乓球比赛。

A.1959年
B.1962年
C.1980年
D.1995年


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28、单项选择题  在比赛中不允许进攻的部位是（）

A、胸、腹、两肋部
B、面部
C、头部以两耳为界后部


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29、判断题  运动生理学家认为，心肺适应能力是与健康密切相关的最重要生理指标之一。


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30、多项选择题  体育锻炼对心理素质的影响（）、（）、（）

A.促进个性心理的健康发展
B.培养进取精神
C.强化审美心理
D.培养鉴赏美、创造美的能力


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31、填空题  我国女子排球队最近获得的奥运会冠军是在（）年。


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32、判断题  一克脂肪产生的能量大于一克糖产生的能量。


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33、单项选择题  反映人体骨骼的发育和纵项发育水平的指标，是（）.

A、体重
B、身高
C、胸围
D、肩宽


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34、填空题  锻炼中运动强度的大小一般通过（）指标来确定。


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35、单项选择题  造成运动伤害的原因很多，以下哪项是（）

A.运动时身体不佳
B.运动技术不正确
C.运动时过度紧张
D.以上皆是。


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36、单项选择题  单网比赛时，得分应由对队在何处发球（）

A、网之底线
B、右边边线
C、网对面之底线


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37、单项选择题  我们把促进一个人参与体育活动的内部动因称为（）

A.体育活动动机
B.体育活动兴趣
C.体育活动需要
D.体育活动态度


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38、判断题  学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。


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39、判断题  在体育锻炼时，当感到口渴时再喝水，可以及时补充身体的需要。


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40、单项选择题  以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习
B、中小重量的快速练习
C、长距离的跳跃练习
D、小重量多重复次数的练习


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41、单项选择题  （）是进攻型选手在相持阶段常用的一种战术

A.发球抢攻战术
B.对攻战术
C.拉攻战术
D.以上答案都不对


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42、单项选择题  体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，女性理想体块指数应在（）之间。

A、15%~25%
B、25%~35%
C、35%~45%
D、45%~55%


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43、单项选择题  大学生的心理变化是自己一生中最复杂、波动最大的时期，其主要心理特征是（）.

A、成熟而稳定
B、稳定而平衡
C、不成熟、不平衡、不稳定
D、成熟而不平衡


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44、多项选择题  下列哪些是足球术语（）

A.联防
B.四三三
C.越位
D.背飞


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45、判断题  奥运五环的蓝、黄、黑、绿和红色分别代表美洲、亚洲、非洲、澳洲和欧洲。


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46、单项选择题  三级跳远中三次跳跃的水平速度，哪一跳最小（）？

A、第一跳
B、第二跳
C、第三跳


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47、单项选择题  当乙方前横踢进攻时，甲方可（）

A、快速后撤一步
B、立即上前一步
C、以上均可


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48、判断题  每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。


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49、单项选择题  全民健身计划以全国人民为实施对象，以哪个群体为重点。（）

A.知识分子
B.青少年和儿童
C.中老年人
D.工人和农民


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50、填空题  我国于（）年加入国际排联。


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51、单项选择题  （）年开始了“尤伯杯”杯。

A.1954
B.1955
C.1956
D.1958


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52、单项选择题  对于三级跳远的落地动作，下列叙述何者正确（）？

A、身体应前压
B、积极地收腹举腿
C、两臂配合摆动
D、以上皆是


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53、多项选择题  经常参加锻炼对呼吸肌的影响（）

A.呼吸肌纤维增粗
B.呼吸肌毛细血管增多物质代谢增强
C.呼吸肌
D.呼吸肌力量增大


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54、判断题  肌肉的缩短或伸长是由于粗丝和细丝间的互相滑动而得以实现，但肌丝本身的结构和长度不变。


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55、单项选择题  台阶测试时女子用（）厘米的台阶进行测试？

A、30
B、25
C、35
D、40


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56、单项选择题  帮助中国拿到奥运会第一枚金牌的运动员是（）

A.李宁
B.许海峰
C.邓亚萍
D.王义夫


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57、判断题  整理活动的主要目的是促进血液回流至心脏，以避免血液过多分布在上肢和下肢而造成头晕和昏厥。


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58、单项选择题  运动量与运动强度之间存在着明显的（）。

A、反比关系
B、密切关系
C、相关关系
D、正比关系


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59、单项选择题  日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为（），促进钙和磷的吸收利用

A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D


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60、单项选择题  终点冲刺跑是临近终点的一段（）

A.耐久跑
B.途中跑
C.加速跑
D.快速跑


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61、多项选择题  下列哪些不是北京奥运会的吉祥物图案？（）

A、华南虎
B、圣火
C、藏羚羊
D、白暨豚


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62、单项选择题  学生健康测试成绩达到（）分及以上者，方可评为三好学生，获一等奖学金。

A、70
B、75
C、76
D、80


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63、单项选择题  击球旋转变化大的拍为：（）

A.正胶
B.长胶
C.正胶海绵
D.以上答案都不对


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64、多项选择题  下列关于耐力练习有益身体健康的叙述中，正确的是（）。

A.能降低心血管疾病发生的危险性。
B.可以引起肺结构和呼吸系统功能的变化，使呼吸肌耐力增加。
C.增加骨骼肌有氧供能能力，使锻炼者利用脂肪的能力增加。
D.可减少体脂百分比，有效控制体重。


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65、多项选择题  与无训练者相比，训练有素的运动员在（）状态下出现机能节省化现象。

A.安静
B.定量负荷运动
C.极限负荷运动
D.最大负荷运动


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66、名词解释  跆拳道战术


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67、单项选择题  1990年的亚运会是在中国哪个城市举办的（）

A.济南
B.上海
C.北京
D.成都


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68、单项选择题  在双打比赛中，每一局比赛开始和每一次获得发球权的一方，都应从（）区发球。

A．左
B．右
C．中线


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69、判断题  人际关系不好和个人的身心健康之间没有关系。


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70、判断题  随着气温降低，人体头部散发的热量越低。


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71、单项选择题  从呼吸系统来说，利用深呼吸等方法能导致（）增大，提高氧耐力水平。

A.呼吸量
B.每搏输出量
C.肺通气量
D.心输出量


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72、单项选择题  击后场上手球时，以斜拍面“切击”球托后部右侧位置的技术，称为（）。

A、正手杀球
B、头顶后场吊球
C、头顶后场杀球


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73、判断题  在体育比赛中，怕苦怕累，精神不振，遇难而退，不敢进取，或虎头蛇尾，这是意志品质果断性的一种表现。


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74、单项选择题  一次力量练习课一般为（）

A.1-2小时
B.2-3小时
C.1.5-3小时
D.1-3小时


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75、单项选择题  俗话说“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会挖洞”是指生物体都具有（）

A.遗传性
B.变异性
C.继承性
D.延续性


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76、单项选择题  尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥。

A、速度
B、力量
C、速度与力量


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77、单项选择题  世界卫生组织在1992年明确指出：世界上最好的运动是。（）

A.慢跑
B.登山
C.散步
D.游泳


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78、单项选择题  有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）

A.高强度、长时间
B.高強度、短时间
C.低強度、长时间
D.低強度、短时间


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79、单项选择题  评定运动负荷的常用指标中除了心率，还可以采用（）

A、负荷量
B、疲劳程度
C、出汗量
D、血压


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80、多项选择题  球击边线后由最后触球队员的对方在出界地点掷界外球（）

A.不得违例
B.不能直接得分
C.不得连踢
D.在球出界地点


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81、多项选择题  （）与（）正是为了帮助大学生实现有效的调节，帮助他们处理好环境适应、自我管理、学以成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑．真正提高他们的心理素质。

A.课堂教学
B.心理辅导
C.课外指导
D.咨询工作


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82、多项选择题  运动损伤的特点是（）。

A.与运动项目有很大的关系
B.闭合性软组织损伤多
C.开放性损伤多
D.中度损伤多


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83、判断题  凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。


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84、单项选择题  压线球落在线上的球都算（）

A.出界球
B.界内球
C.得分球
D.以上答案全不对


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85、单项选择题  韧带拉伸训练时应该（）

A、猛拉猛练
B、找人强行拉伸
C、循序渐进


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86、单项选择题  饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。

A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时


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87、单项选择题  柔韧性的锻炼方法有（）

A、主动锻炼法
B、被动锻炼法
C、阻力锻炼法
D、力量锻炼法


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88、单项选择题  以林丹为代表的（）打法类型成为当今男子羽坛的主流打法

A、下压控网
B、拉吊突击
C、防守反击


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89、单项选择题  击高远球可以分为（）

A.正手
B.反手
C.头顶
D.以上都是


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90、单项选择题  在发直接任意球时（）

A.可直接踢入对方球门得分
B.可直接踢入本方球门得分
C.不可直接踢入对方球门得分
D.不可直接踢入本方球门得分


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91、单项选择题  发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限

A.60、12
B.60、10
C.80、12
D.80、10


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92、单项选择题  我国现代体育，基本上由学校体育、竞技体育和什么三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。（）

A.家庭体育
B.群众体育
C.社会体育
D.健身体育


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93、单项选择题  肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（）

A.一般收缩
B.强直收缩
C.向心收缩
D.离心收缩


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94、单项选择题  综合练习法把相同性质的练习（），使身体得到全面的锻炼。

A.统一组合
B.交替组合
C.分类组合
D.按性质组合


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95、单项选择题  网球网柱高度为（）米

A.0.914
B.1.1
C.1
D.1.07


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96、单项选择题  上世纪80年代，男子羽坛中的佼佼者赵剑华，杨阳，弗罗斯特，苏吉亚托被誉为四大天王，其中，四大天王的“王中王”是（）？

A、赵剑华
B、杨阳
C、弗罗斯特


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97、单项选择题  游侧泳时，身体侧卧在水中，两腿的动作（）。

A、不对称
B、对称
C、蛙泳腿
D、交替打水


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98、单项选择题  终身体育的重要条件是（）

A.科学的锻炼方法
B.系统的训练计划
C.良好的锻炼习惯
D.较大的运动负荷


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99、单项选择题  世界冠军刘翔所跨栏的高度为（）.

A、0.999M
B、1.059M
C、1.067M
D、1.083M


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100、单项选择题  相对而言，哪个项目更注重技术的外部形态：（）

A、篮球
B、举重
C、马拉松
D、跳水


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101、判断题  应激是个体对应激源或刺激做出的反应，可分为积极和消极应激。


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102、单项选择题  赴救是发现溺水情况后，及时将溺水者脱离水域并运送到安全区或现场急救的专门技术。赴救的方法有（）

A、间接赴救
B、池边赴救
C、游泳赴救
D、以上都对


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103、单项选择题  黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

A、带子的长短
B、颜色的差别
C、带子上的特殊标记


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104、单项选择题  人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称（）。

A.运动后过量氧耗
B.氧亏
C.吸氧量
D.耗氧量


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105、判断题  社会健康水平低对人的身心健康会产生消极的影响。


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106、单项选择题  在跳绳个人赛中，中断的时间及次数应（）

A、视中断时间长短扣分
B、依中断次数多寡扣分
C、视动作难易度扣分
D、不扣分


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107、多项选择题  柔韧性的种类（）

A.一般柔韧性和专项柔韧性
B.动力柔韧性和静力柔韧性
C.主动柔韧性和被动柔韧性
D.肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性


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108、单项选择题  健康成年人每分种心率约（）

A.70次
B.75次
C.80次
D.85次


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109、单项选择题  下列哪项实用游泳技术呼吸自然、动作自如、节省体力。（）

A、仰泳
B、反蛙泳
C、蛙泳
D、侧泳


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110、单项选择题  标准羽毛球由（）根羽毛组成。

A、14
B、15
C、16


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111、单项选择题  背向式跳高助跑是采用（）

A、直线式
B、弧形
C、斜线
D、S型


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112、判断题  运动结束后，能量消耗也即刻回到正常状态。


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113、单项选择题  运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。

A、脏腑
B、呼吸
C、血液循环
D、精神紧张


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114、单项选择题  在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

A、前踢是最常用的腿法
B、易学
C、是以后腿法的基础


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115、单项选择题  世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过（）为宜。

A.3克
B.5克
C.6克
D.10克


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116、单项选择题  造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因（）

A.运动时身体不佳
B.运动技术不正确
C.运动时过度紧张
D.以上皆是。


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117、单项选择题  如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）

A.2
B.3
C.4
D.5


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118、多项选择题  世界卫生组织提出的2000年人的健康标准（）

A.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张
B.处事乐观，乐于承担责任，事无巨细不挑剔
C.善于休息，睡眠良好
D.应变能力强，能适应环境的各种变化
E.能够抵抗一般性感冒和传染病


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119、判断题  血红蛋白主要功能是运输糖和蛋白质。


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120、单项选择题  人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。

A.1：3
B.2：3
C.1：5
D.1：4


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121、单项选择题  关于休克急救的描述正确的是（）。

A．使患者安静平卧或头低脚高仰卧位（呼吸困难者不宜采用），保暖
B．保持呼吸道通畅
C．昏迷者头应侧偏，并将舌牵出口外，必要时可给氧或进行人工呼吸
D．以上都正确


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122、单项选择题  中国哪位女子跳水运动员被美国《游泳世界》评为女子跳台跳水年度世界最佳运动员（）

A.郭晶晶
B.伏明霞
C.周继红
D.吴明霞


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123、单项选择题  体质健康测试中测试速度素质的项目是（）

A、100米跑
B、立定跳远
C、50米跑
D、折返跑


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124、单项选择题  适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有（）。

A、冷敷法
B、热敷法
C、石蜡疗法
D、红外线疗法


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125、判断题  耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。


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126、单项选择题  自我监督是体育运动参与者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和（）状况进行观察的一种方法。

A、身体素质
B、身体负荷
C、身体功能
D、身体效能


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127、判断题  肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。


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128、单项选择题  在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（）。

A、伤者全身状况 
B、受伤局部 
C、血压 
D、心率


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129、单项选择题  体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（）

A、体育本身所具有的经济价值
B、体育与经济的相互促进作用
C、国民经济对体育的合理投资
D、体育促进了劳动生产力提高


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130、判断题  短跑主要由有氧供能系统供能。


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131、单项选择题  在人工跑道上进行接力赛时，可用何物做标志点（）？

A、石头
B、木块
C、胶带
D、树枝


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132、单项选择题  截击球用于击空中球，可分为正拍和（）截击球

A.高压球
B.腾空球
C.反拍
D.反手


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133、单项选择题  经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）.

A、绝对力量
B、速度力量
C、爆发力
D、力量耐力


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134、多项选择题  控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.

A.运动量
B.强度
C.持续时间
D.频率


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135、判断题  足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。


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136、多项选择题  血液中细胞部分包括：（）

A.白细胞
B.红细胞
C.神经细胞
D.血小板


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137、多项选择题  通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其原因是（）。

A.改善了神经控制
B.增强了神经冲动的转递
C.动员了更多的运动单位参与工作
D.骨骼肌线粒体体积最大，数量增多


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138、判断题  在体内有两种系统可以合成三磷酸腺苷（ATP）。


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139、单项选择题  双方贴身近战时，可以使用（）攻击，逼迫对手让出空间而出腿进攻。

A、直拳
B、横踢
C、后踢


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140、单项选择题  世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、道德健康（）

A.社会适应良好
B.自我实现
C.信仰健康
D.言行健康


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141、单项选择题  短距离跑时，中间跑的摆臂动作中，手肘应约略成几度角（）？

A、45度
B、90度
C、135度
D、180度


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142、单项选择题  小腿踝关节发生扭伤时，下列哪种处理方式是错误的（）

A、立即按摩、揉搓
B、立即停止运动
C、抬高踝关节
D、冷敷受伤关节


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143、单项选择题  2006年在日本举行的第21届尤伯杯女子羽毛球团体赛获得冠军的是（）。

A、中国队
B、韩国队
C、荷兰队


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144、判断题  人在冷环境中进行锻炼，经常呼吸冷空气会对肺造成一定损害。


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145、单项选择题  跳绳双人赛中，并立跳不得搭肩、扶腰、牵手，否则（）

A、扣1分
B、扣2分
C、不算分
D、取消比赛资格


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146、单项选择题  竞技体育在现代奥林匹克运动的推动下，已有多少多种用于国际比赛的运动项目，并设有相应的国际体育组织和单项运动协会。（）

A.30
B.40
C.50
D.60


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147、问答题  作为一名中学体育教师，请问你有何措施加强对学生学法的指导？


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148、单项选择题  一下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。

A.跆拳道
B.游泳
C.舞剑
D.滑雪


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149、单项选择题  冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上。

A、上方
B、下方
C、身体内侧


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150、判断题  各种放松方法的共同点是：集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。


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151、单项选择题  秦艽的药理作用不包括（）

A.镇痛
B.抗过敏
C.解热
D.抗炎
E.降血糖


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152、多项选择题  康复训练的手段与方法有（）。

A.主动活动与被动活动
B.动力练习与静力练习
C.逆向练习
D.超量练习与低量练习


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153、判断题  身体运动时呼吸频率加快，以摄入更多的氧和呼出更多的二氧化碳。


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154、判断题  在热环境和冷环境中进行体育锻炼，练习强度的安排没有什么区别。


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155、单项选择题  对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）

A.对痉挛部位的肌肉做牵引
B.按摩、揉捏、叩打痉挛部位
C.点压委中、承山、涌泉穴等穴位
D.冷敷痉挛部位


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156、多项选择题  一下哪些指标可用来确定运动强度（）。

A.最大心率贮备
B.代谢当量
C.自感用力度
D.最大心率


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157、单项选择题  当对手动作反应快，防守能力强时，采用（）。

A、直接进攻方式
B、压迫式进攻
C、引诱式战术


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158、单项选择题  要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）

A、坚持不懈
B、选择优秀的师范
C、以上都是


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159、多项选择题  中国女排曾经连续五次获得世界冠军，分别是1981年，1985年的第三，四届世界杯冠军，其余三次是（）？

A.1987年
B.1982年
C.1986年
D.1984年


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160、单项选择题  跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

A、国旗、馆长、长辈、教练
B、馆长、长辈、国旗、教练
C、国旗、馆长、教练、长辈


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161、填空题  （）是健康教育发展的新阶段。


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162、单项选择题  与健康有密切关系的体适能是（）。

A.健康体适能
B.技能体适能
C.有氧适能
D.肌适能


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163、多项选择题  战术创新的方法有：（）

A、逆向法
B、递进法
C、移植法
D、组合法和复合法


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164、单项选择题  晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要发生原理是（）。

A.脑部突然一时供血不足
B.循环功能障碍
C.急性心功能紊乱
D.植物神经功能紊乱


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165、单项选择题  跆拳道中的发声属于（）

A、技术战术
B、破坏战术
C、心理战术


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166、单项选择题  当对方使用先得分战术并且有效的时候，我方应该使用什么战术来应对（）。

A、抢分战术
B、心理战术
C、破坏战术


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167、单项选择题  反映肩关节的活动范围常用测试方法是（）

A.双手勾背
B.坐位体前屈
C.单臂绕环
D.双臂绕环


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168、判断题  比赛规则是所有参赛者必须共同遵守的行为准则，是裁判工作的主要依据，谁违犯了它，都要受到裁判员的任意处罚。


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169、单项选择题  网球比赛决胜局（抢7分）比分相加为（）交换场地

A.5：5时
B.6和6的倍数时
C.3：3时
D.以上答案全不对


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170、单项选择题  美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上（）

A.1996年亚特兰大
B.1992巴塞罗那
C.1988汉城
D.2000悉尼


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171、单项选择题  坐位体前屈是用于反映人体的（）测试项目？

A、协调性
B、平衡性
C、柔韧性
D、爆发力


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172、单项选择题  体质健康评价的内容不包括（）

A.体能健康
B.体格健康
C.心理健康
D.社会适应


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173、单项选择题  奥林匹克标志五环含意是（）。

A、五种颜色
B、五大洲的团结
C、五个运动项目
D、五大海洋


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174、填空题  水果或果汁内含果糖或葡萄糖，均属于（），可在体内迅速吸收利用，以补充血糖。


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175、单项选择题  自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的（）是客观检查内容。

A、睡眠
B、运动心情
C、食欲
D、心电图


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176、单项选择题  现代羽毛球运动起源于（）。

A、1873年
B、1875年
C、1870年


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177、判断题  排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。


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178、单项选择题  （）是人体内含量最多的组成成分，它占人体体重的60%-70%。

A.水
B.脂肪
C.蛋白质
D.无机盐


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179、单项选择题  学校体育教育是终身体育的：（）

A、学习阶段
B、起始阶段
C、中期阶段
D、终止阶段


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180、单项选择题  综合性选手，底线和上网两种打法综合使用，结合对手情况采用不同打法（）

A.随机应变
B.改变方法
C.变化战术
D.变化线路


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181、单项选择题  人体各器官中只有（）对氧的需求最敏感。

A.肺
B.脑
C.心脏
D.神经


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182、单项选择题  一般人安静时每分钟呼吸频率是（）

A.12—14
B.16—18
C.12—18
D.9—16


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183、单项选择题  人体从小到大，由矮到高，由轻到重是构成人体细胞不断繁殖和细胞间质不断增多的结果，这个量的渐变过程称为（）

A.发育
B.生长
C.成熟
D.完善


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184、单项选择题  武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过（）体现。

A、套路运动
B、搏斗运动
C、武术功法和技法
D、硬气功


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185、单项选择题  健康促进是使人更能控制健康的影响因子，因而改善其健康的过程，什么是维持健康促进行动的根本。（）

A.被动参与
B.主动参与
C.积极参与
D.参与


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186、多项选择题  体育与健康课程观包括（）

A.体育课堂教学
B.课余体育参与
C.校园体育文化氛围
D.课余体育锻炼


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187、单项选择题  （）后表现局部疼痛、压痛、肿胀，出现肌肉痉挛、僵硬及功能障碍。

A.肌肉拉伤
B.关节韧带扭伤
C.挫伤
D.擦伤


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188、单项选择题  测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（）。

A.1RM测验
B.仰卧起坐
C.俯卧撑
D.卧推


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189、单项选择题  关于痉挛肌肉的描述不正确的是（）

A、痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍
B、所涉及的关节屈伸功能暂时受限
C、痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感
D、缓解后不易再发


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190、单项选择题  罚任意球时对方队员应退出（）

A.10m
B.11m
C.5m
D.9.15m


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191、单项选择题  一般初学者练习三级跳远时，助跑的距离约（）

A、20公尺
B、40公尺
C、50公尺


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192、单项选择题  号称“世界第一运动”的项目是（）

A.足球
B.篮球
C.乒乓球
D.排球


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193、单项选择题  发球时，发球运动员将球抛出且落到地面，但没有挥动球拍击球，裁判员应判（）。

A、发球方违例；
B、接发球方违例；
C、重发球


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194、单项选择题  甲方罚点球，在球发出前乙方队员进入罚球区，甲方球未罚进应判（）

A.乙方发任意球
B.甲方重罚点球
C.乙方罚球门球
D.甲方罚球门球


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195、单项选择题  在运动时如何才能达到强健身体的功效（）

A、了解基本的体育知识
B、配合自己的身体状况
C、选择适合自己的运动方式进行运动
D、以上皆是


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196、单项选择题  （）的症状先是出现全身乏力、头晕、耳呜、眼前发黑、面色苍白等前驱症状，紧接着失去知觉，突然倒地，出现手足发凉、脉侵而弱、血压下降、呼吸缓慢、瞳孔缩小等症状。

A.中暑
B.运动性晕厥
C.肌肉痉挛
D.肌肉延迟性酸痛


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197、单项选择题  健康的成年人一般每天至少保证（）小时的睡眠时间。

A、6
B、8
C、9
D、10


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198、单项选择题  发展步幅应提高（）后蹬力量的练习

A.腰部爆发性
B.腰部爆发性
C.腿部爆发性
D.踝部爆发性


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199、判断题  海拔高度越高，人的最大吸氧量和锻炼的耐久力下降越明显。


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200、单项选择题  能克服“文明病”的唯一行为是（）

A.体育锻炼
B.吃药打针
C.心理治疗
D.注意饮食


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201、判断题  根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。


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202、名词解释  耐力


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203、单项选择题  人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？（）

A、神经系统
B、消化系统
C、心血管系统
D、运动系统


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204、单项选择题  在高温环境中运动时，大量排汗，使体内的水分和盐分大量丢失再加上血管扩张，血容量更显不足，而引起周围循环的衰竭，称为（）。

A．中暑衰竭
B．中暑痉挛
C．日射病
D．中暑高热


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205、单项选择题  1988年在（）召开了第二届国际健康促进大会，敦促各国政府协调经济、社会和健康政策。

A、澳大利亚
B、美国
C、英国
D、法国


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206、判断题  维生素存在于几乎所有的食物中，平衡膳食可供给所有的必须维生素。


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207、单项选择题  跳推杠铃训练属于：（）

A、全身周期性练习
B、局部周期性练习
C、全身混合性练习
D、局部混合性练习


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208、单项选择题  对心跳呼吸停止的患者进行抢救时应采用（）和（）。

A、电击、服用速效救心丸
B、服用速效救心丸、立即送至医院
C、安静平卧、拨打120
D、胸外心脏按压、口对口人工呼吸


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209、多项选择题  在今年广州亚运会的吉祥物中，包括下列哪些名字？（）

A、喜洋洋
B、阿和
C、阿意
D、阿祥


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210、判断题  随着《体育与健康》新课程的推出，必须彻底废除和改变传统的体育教学方法，以“玩”作为体育课的重要手段，使学生在玩中学、玩中想、玩中会。


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211、判断题  微量营养素包括维生素和无机盐。


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212、单项选择题  三级跳远第一位跳过18公尺的是哪一国（）？

A、英国
B、日本
C、美国
D、中国大陆


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213、单项选择题  前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动。

A、之后
B、之时
C、之前


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214、单项选择题  参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做（）

A.放松运动
B.整理活动
C.拉伸运动
D.准备活动


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215、单项选择题  以下体质测试项目中反映人体心血管机能的项目为（）。

A、身高体重
B、肺活量
C、握力
D、1000米


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216、单项选择题  近台快攻的特点为：（）

A.快，准，狠，变
B.稳，低，转，削
C.快，低，转，变
D.以上答案都不对


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217、多项选择题  医疗体育的禁忌证包括（）。

A.截瘫
B.腰椎间盘突出
C.发热
D.骨折或损伤未愈
E.肿瘤


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218、多项选择题  足球的攻防技术可分为（）

A.个人战术
B.局部战术
C.全队战术
D.定位球战术


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219、单项选择题  以下属于游泳竞赛期间工作的是（）。

A、制定游泳竞赛规程
B、召开组委会会议
C、团体颁奖
D、大会人员离会


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220、多项选择题  少年拳第二套第二、七、十动作名称：（）、（）、（）。

A.抡臂砸拳
B.望月平衡
C.弓步推掌
D.转身劈掌


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221、单项选择题  平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。

A.等长性力量练习
B.等张性力量练习
C.力量耐力练习
D.速度力量练习


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222、多项选择题  传统体育的医疗健身作用：（）

A.扶正祛邪
B.调节精神
C.平衡阴阳
D.疏通经络


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223、单项选择题  跳绳时，正确绕绳应以小臂来交绕，善用（）

A、指力
B、掌力
C、腕力
D、臂力


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224、判断题  肌肉力量和肌肉的生理横截面积没有关系。


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225、多项选择题  人体的血管可分为（）。

A.动脉
B.静脉
C.主动脉
D.毛细血管


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226、单项选择题  发球员的球拍击到球体底座的瞬间，整个羽球应在发球员的（）

A、肩部
B、胸部
C、腰部
D、膝部下方


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227、单项选择题  下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。

A.力量练习
B.有氧运动
C.柔韧性练习
D.平衡能力练习


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228、判断题  体育锻炼时，血液再分配是指运动时内脏血流减少，而运动肌肉血流增加。


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229、单项选择题  跳绳运动员所穿着的运动服装，应（）

A、整齐大方
B、不影响观瞻
C、服装质料水湿时，仍不透明者
D、以上皆是


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230、单项选择题  （）年，竞技游泳被列入奥运会正式比赛项目。

A、1833
B、1903
C、1895
D、1896


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231、单项选择题  策略的（）是按照策略设计所规定的方法和步骤来组织具体活动，并在实施过程中对其加以修正和完善。

A.设计
B.实施
C.评价
D.形成


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232、多项选择题  国际上对健康促进理论内涵的解释为（）

A.健康促进理论是系统的有组织的知识
B.健康促进可应用于一个相对广泛的环境范围
C.健康促进能帮助分析、预测或解释某些行为与行为趋向，并指导设计出一个控制系统
D.健康促进是为促进健康工作的基础


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233、判断题  等动练习是借助于专门的等动训练器在动力状态下完成练习的方法。


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234、单项选择题  接力赛跑时，越区传接棒违规之判定是根据何者位置而定（）？

A、传棒者
B、接棒者
C、接力棒


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235、判断题  力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者，力量保持的时间则相对较短。


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236、判断题  体育锻炼中脱下湿衣服换上干衣服将有利于散热。


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237、判断题  体育锻炼可使大脑获取更多的氧气，给记忆和思维能力提供必要的物质保障。


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238、单项选择题  斯诺克比赛使用的球桌长大小是（）

A.3450毫米、宽1680毫米
B.3525毫米、宽1725毫米
C.3555毫米、宽1768毫米
D.3569毫米、宽1778毫米


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239、单项选择题  造成运动伤害的原因很多，以下哪项是（）

A.运动时身体不佳
B.运动技术不正确
C.运动时过度紧张
D.以上皆是。


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240、多项选择题  体育锻炼对智力的积极作用（）

A.促进大脑的开发，增强神经系统功能
B.有效控制应激水平
C.消除疲劳，提高学习效率
D.增强判断力


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241、判断题  胆固醇对身体而言是不需要的。


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242、单项选择题  素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量

A、腰部
B、腿部
C、臂部


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243、判断题  排球基本技术包括传球、垫球、发球、扣球和拦网。


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244、单项选择题  最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。

A、50%～60%
B、60%～70%
C、80%～95%
D、75%～90%


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245、问答题  跆拳道战术的种类分为哪几种？


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246、判断题  当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等动收缩。


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247、单项选择题  1600公尺接力开始抢跑道是在（）

A、第一棒
B、第二棒
C、第三棒
D、第四棒经过弯道之后


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248、判断题  第21届世界大学生夏季运动会在北京举办，这是我国首次承办的世界性综合运动会。


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249、判断题  胆固醇是构成细胞和某些激素（如男、女性激素）的成分。


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250、单项选择题  发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练

A.85-100，1-3
B.90-95，1-3
C.85-100，2-4
D.90-95，2-4


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251、单项选择题  从体育的不同活动主体、不同活动方式、不同活动目标来分类，体育分（）

A、学校体育、大众体育和社会体育
B、学校体育、竞技体育和社区体育
C、学校体育、竞技体育和社会体育
D、体育比赛、体育文化和社会体育


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252、单项选择题  合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

A、腰部
B、腿部
C、手部


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253、单项选择题  人类形态学把（）作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A、身高
B、胸围
C、肌肉力
D、体重


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254、单项选择题  徒手体操两种形是。（）

A单人和集体
B单人和双人


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255、判断题  在热环境中检测身体所受影响最好的方法是测体温。


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256、单项选择题  下列何者可以说是最早的田径项目，也是最早列入古代奥林匹克运动会的竞赛项目之一（）？

A、短距离跑
B、长距离跑
C、跳高
D、以上皆是


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257、单项选择题  终点冲刺跑是临近终点的一段（）

A.耐久跑
B.途中跑
C.加速跑
D.快速跑


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258、单项选择题  发展肌肉力量运动处方的在（）应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。

A.开始阶段
B.慢速增长阶段
C.快速增长阶段
D.保持阶段


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259、单项选择题  实现我国高校体育目的的第一基本要求是（）.

A、加强师资队伍建设
B、改善场地、器材设施
C、全面贯彻教育方针，摆正高校体育的位置
D、进行体育课程设置改革


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260、单项选择题  在正手发后成高远球技术动作中，右手握拍的运动员在做准备时应（）。

A、左脚在前
B、右脚在前
C、两脚平行


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261、单项选择题  国际比赛对场馆高度要求不低于（）

A.10米
B.11米
C.12米
D.13米


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262、判断题  腰腹部柔韧性练习方法有：体前屈、体侧屈、转体等。


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263、单项选择题  不属于闭合性软组织损伤的是（）

A.肌肉拉伤
B.挫伤
C.韧带拉伤
D.骨折


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264、多项选择题  下列功法中属于现代人常练功法的是（）

A.放松功
B.站桩功
C.练功十八法
D.内养功


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265、单项选择题  评价体能健康不用的指标有（）

A.心肺耐力
B.肌肉力量
C.柔韧性
D.体重、身高


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266、判断题  只要坚持体育锻炼就能达到理想的体重和体脂比例。


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267、单项选择题  奥运会网球比赛1896年雅典举行的第一届奥运会上，网球的男子（）被列为正式比赛项目

A.团体
B.单打
C.双打
D.单打和双打


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268、单项选择题  人类按体质健康状况等大致把人划分成5种类型分别是：（）

A.健康型、多病型、肥胖型、特殊型、体弱型
B.运动型、健康型、多病型、肥胖型、消瘦型
C.运动型、一般型、体弱型、肥胖型、疾病型
D.健康型、一般型、体弱型、肥胖型、消瘦型


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269、单项选择题  口对口人工呼吸不正确的方法是（）。

A、使伤员仰卧，松开领口、裤带和胸腹部衣服，清除口腔内异物 
B、急救者一手托住伤员下颌，使头后仰保持气道通畅 
C、另一手捏住伤员鼻孔，以免漏气，然后深吸一口气向伤员口内吹人，吹完气后放开捏鼻孔的手 
D、每分钟16—18次左右，反复进行约2h 


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270、单项选择题  完善学校管理系统和网络是实施健康教育和什么的重要保证。（）

A.健康理念
B.健康促进
C.促进健康
D.科学教育


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271、单项选择题  世界大学生运动会每几年举办一次（）

A.4
B.5
C.3
D.2


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272、单项选择题  双打左右站位时，如果对方杀中路球，一般是落点靠近谁由谁接球，而主要是以接球（）。

A．正手回击者
B．反手回击者
C．两人同时


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273、单项选择题  身体中的脂肪数量取决于（）

A.脂肪细胞的数量
B.脂肪细胞的体积
C.脂肪的质量
D.脂肪的数量和脂肪的体积


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274、多项选择题  培养终身体育的途径（）

A.对学校体育功能的再认识
B.培养体育锻炼的兴趣
C.培养体育锻炼的能力
D.培养良好的锻炼习惯


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275、多项选择题  体育锻炼对心理健康的积极影响（）

A.有助于智力的发展和提高
B.有助于情感与情绪的调节和改善
C.有助于坚强意志品质的培养和形成
D.有助于自我正确观念的确立和人际关系的改善


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276、单项选择题  新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的（）

A.陈镜开
B.许海峰
C.容国团
D.黄志宏


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277、单项选择题  运动性疾病指的是由于（）造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。

A．体育运动的安排不当
B．运动器官出现异常
C．身体发育不完善
D．营养不良


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278、单项选择题  （），在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。

A、1873
B、1937
C、1883
D、1837


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279、多项选择题  现代社会对人才的要求（）

A.较高的思想道德素质
B.较好的科学文化素质
C.较完善的心理素质
D.强健的身体素质


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280、单项选择题  人在一生过程中对不断变化的外界社会环境，特别是某种社会困境所采取的态度和行为是指（）

A.反应
B.个体适应
C.行为习惯
D.社会适应


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281、多项选择题  健身运动处方可包括（）

A.柔韧性锻炼处方
B.控制体重运动处方
C.肌肉力量与耐力锻炼处方
D.有氧锻炼处方


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282、单项选择题  肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（）。

A.最大肌力
B.快速肌力
C.爆发力
D.肌耐力


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283、单项选择题  网球是（）人或（）人在中隔一网的场地上，用球拍往返拍击一个有弹性的橡胶球的球类运动

A.2人，4人
B.1人，2人
C.3人、5人
D.2人，3人


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284、判断题  等动收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最大收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最大收缩。


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285、判断题  篮球运动中运用最多的技术是运球.


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286、单项选择题  沿着乒乓球台边线边缘应有一条多少厘米宽的白线所环绕。（）

A.4厘米
B.3厘米
C.2厘米
D.1厘米


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287、判断题  体育作为一种特殊的社会现象，它以强化训练为基本手段，既是以增强体质，促进身体健康为目的的教育，又是社会文化活动的组成部分。


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288、单项选择题  下列哪个不是目前我国羽毛球战术指导思想上全面贯彻的技术风格（）

A.快
B.狠
C.压
D.准


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289、单项选择题  《国家学生体质健康标准》于2007年9月颁布了修改后的的标准，达到良好水平的得分为（）。

A、76分—89分
B、75分—89分
C、75分—86分
D、90分及以上


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290、单项选择题  综合性选手，（）两种打法综合使用，结合对手情况采用不同打法随机应变

A.力量和速度
B.底线和上网
C.截击和后场
D.移动和截击


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291、单项选择题  从运动生理来说，多长时间是全身耐力运动所需的最短时间（）

A.5min
B.10min
C.15min
D.30min


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292、单项选择题  下列哪种行为是不良习惯（）。

A、雨中散步
B、感冒时剧烈运动出汗
C、锻炼前做热身活动
D、睡觉前洗个热水澡


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293、单项选择题  有8个篮球队参加单淘汰赛共有几场比赛（）

A.8
B.7
C.6
D.5


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294、判断题  蛋白质不能作为能源物质。


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295、单项选择题  乒乓球快攻打法的特点为（）

A.以速度为主，攻拉结合
B.以速度为主，以快制转，先发制人
C.力求提高速度，拉扣结合
D.以上答案都不对


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296、多项选择题  空气浴按其热感不同可分为四种（）

A.热空气浴30摄氏度以上
B.温空气浴21～25摄氏度
C.凉空气浴15～20摄氏度
D.冷空气浴6～14摄氏度


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297、单项选择题  策略的＿是基于研究目标人群有关健康问题及其特征，并形成该问题的理论假设，提出解决该问题的目标以及为实现这些目标所采取的一系列具体方法和步骤。（）

A.设计
B.实施
C.评价
D.形成


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298、判断题  对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次.


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299、单项选择题  灵敏素质是指人在复杂、突变的条件下能（）地完成动作的能力。

A.准确无误、机智灵敏
B.快速准确、机智灵敏
C.准确无误、灵活协调
D.快速准确、灵活协调


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300、多项选择题  肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施（）

A.开始阶段
B.慢速增长阶段
C.快速增长阶段
D.保持阶段


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