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体育科学：大学体育理论考试题库（题库版）
2019-12-18 01:19:47 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、单项选择题  人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）

A.安排运动负荷
B.持之以恒
C.从实际出发
D.进行全面锻炼


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2、多项选择题  按衡量肌肉力量大小力量素质可分为（）

A.最大力量
B.绝对力量
C.相对力量
D.速度力量


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3、填空题  空气污染指数在（）不宜进行户外活动。


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4、多项选择题  体育的健身功能主要表现在以下哪几个方面？（）

A.可以改善和提高人的大脑和中枢神经系统的功能
B.促使有机体的生长发育，塑造健美体形，提高人体的运动能力
C.促进人体内脏器官构造的改善和机能的提高
D.提高人对自然环境的适应能力
E.提高有机体的应急能力和人体的免疫力


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5、单项选择题  正手发高远球时，下列描述正确的是（）

A.先挥拍，后放球
B.先放球，后挥拍
C.放球、挥拍同时进行
D.以上都可以


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6、单项选择题  机体内缺乏维生素A时，可能造成（）、皮肤黏膜干燥、干眼病和生长发育不良等。

A、夜盲症
B、脚气病
C、神经炎
D、口角炎


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7、单项选择题  双手在腹前交叉利用手腕的力量甩动绳子前回旋或后回旋的是（）

A、前回旋跳
B、交互跳
C、纵立跳
D、前交叉跳


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8、判断题  参加运动竞赛，就要遵循奥林匹克“更高、更快、更强”的口号，尽最大努力去争取比赛的胜利。为了国家的荣誉，应不惜一切代价，采用一切手段去夺取金牌。


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9、单项选择题  测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（）。

A.1RM测验
B.仰卧起坐
C.俯卧撑
D.卧推


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10、单项选择题  在排球比赛中，每队上场的队员是（）名。

A、5
B、6
C、7
D、8


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11、判断题  比赛规则是所有参赛者必须共同遵守的行为准则，是裁判工作的主要依据，谁违犯了它，都要受到裁判员的任意处罚。


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12、单项选择题  运动性晕厥的征象表现为（）

A.全身无力，头昏耳鸣，眼前发黑
B.面色苍白，失去知觉，突然晕倒
C.手足发凉，脉搏慢弱，血压降低，呼吸缓慢
D.以上都对


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13、单项选择题  竞技游泳比赛中爬泳共分（）比赛单项。

A、4个
B、8个
C、7个
D、6个


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14、单项选择题  耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成（）。

A、正比
B、不等
C、对等
D、反比


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15、单项选择题  在战术的学习上，应该学习那些（）的战术，才能在比赛中更有效地得分。

A、几年来比较成熟的
B、单一但能成为绝技
C、发展潜力大


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16、单项选择题  女子和青少年比赛每场比赛为三局，每局比赛为（）分钟。

A、1
B、2
C、3


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17、判断题  人体内含有大量的三磷酸腺苷（ATP）。


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18、单项选择题  锻炼身体的方法有：（）等练习方法。

A.重复、间歇、连续、变换、综合
B.重复、间接、直接、变换、综合
C.重复、间歇、连续、变换、综合
D.重点、间接、直接、改变、综合


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19、单项选择题  前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步。

A、前脚
B、后脚
C、不知道


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20、多项选择题  篮球比赛与同伴的配合包括（）.

A、传切突分
B、补防夹击
C、关门掩护
D、下底传中


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21、单项选择题  在跆拳道特技表演中，腾空三连踢这一技术是（）完成的。

A、仅后两脚是空中完成
B、仅前两脚动作空中完成
C、三脚动作均空中完成


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22、单项选择题  双方应在每盘的第一、三、五等单数局结束后（）

A.交换发球
B.交换位置
C.交换场地
D.以上答案全不对


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23、多项选择题  传统武术健身功法常练功法包括（）

A.内功
B.外功
C.柔功
D.强功


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24、单项选择题  乒乓球运动于（）起源于英国

A.18世纪末
B.19世纪末
C.20世纪初
D.以上答案都不对


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25、单项选择题  马拉松跑全程为多长，属超长距离跑项目。（）

A.41.195千米
B.42.195千米
C.43.195千米
D.44.195千米


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26、单项选择题  心率是指每分钟心脏搏动的次数。安静时一般成人心率约为（）

A、50~80次/min
B、60~90次/min
C、60~80次/min
D、70~90次/min


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27、单项选择题  影响呼吸系统的组成为：（）

A.鼻、喉、肺和支气管
B.嘴、喉和支气管
C.鼻、喉、肺和心脏
D.嘴、喉、支气管和肺


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28、单项选择题  短跑速度取决于（）和保持（）的能力

A.步频步幅、步频步幅
B.平时练习、下肢力量
C.步频步幅、下肢力量
D.平时练习、步频步幅


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29、单项选择题  世界卫生组织（）年曾经给健康促进做以下定义：“健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。”

A.1985
B.1986
C.1987
D.1988


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30、问答题  试述运动中腹痛出现的原因，出现后如何处理。


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31、填空题  （）是学校体育最基本的要求。


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32、单项选择题  前臂出血时，为了止血应指压（）。

A、锁骨下动脉
B、肱动脉
C、尺动脉
D、桡动脉


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33、判断题  生吃和蒸蔬菜可以保持其最大的营养价值。


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34、填空题  在治疗的全过程中始终贯彻（）的思想，是运动损伤治疗过程中的重要问题。


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35、多项选择题  许多膳食是高热量、高糖、高脂肪和高钠的，这些过高成分往往会引发（）等多种疾病。

A.心血管疾病
B.肥胖
C.癌症
D.糖尿病


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36、单项选择题  国际羽联于（）年开始举办世界青少年羽毛球锦标赛

A.1990
B.1992
C.1994
D.1998


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37、单项选择题  剧烈运动之后，我们应该如何进行整理活动，下面表述最合理的是（）

A.立即坐在地上休息；
B.慢慢的走一走，抖动双腿
C.立即躺在地上休息
D.立即停止下来，站在原地休息


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38、单项选择题  高校健康教育和健康促进的实施方法有课堂体育教学、合作实施法、（）和长期良好的卫生习惯培养法。

A.专家访问法
B.健康咨询法
C.集体指导法
D.个别单独咨询法


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39、判断题  对相同的应激情景，人们的反应也是相同的。


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40、多项选择题  左推右攻打法常用步法为：（）

A.换步
B.跳步
C.交叉步
D.侧身步


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41、多项选择题  美利坚大学的国家健康中心提出了一个与健康三维观相似的健康定义，即健康五要素，具体内容包括（）

A.身体健康
B.情绪健康
C.智力健康
D.精神健康
E.社交健康


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42、单项选择题  不属于闭合性软组织损伤的是（）

A.肌肉拉伤
B.挫伤
C.韧带拉伤
D.骨折


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43、单项选择题  下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）

A、步行
B、举重
C、慢跑
D、游泳


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44、判断题  锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。


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45、单项选择题  一般作为按摩治疗的结束手法是（）

A、搓法 
B、滚法 
C、揉捏法 
D、揉法


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46、多项选择题  腹式呼吸有什么特点（）

A.深
B.匀
C.长
D.细


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47、判断题  肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。


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48、单项选择题  根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66-72次，每博输出量约为60-80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下秩序收缩50次左右，每博输出量却达到（）毫升。

A、90-120
B、80-120
C、100-120
D、90-130


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49、单项选择题  利用身材高或矮、粗或壮的优势，发挥自己的特长，抑制对手而取胜是（）。

A、体力战术
B、体格战术
C、技术战术


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50、单项选择题  利用规则限制模糊的地方，以及规则的漏洞在攻击对手的战术是（）

A、体力战术
B、规则战术
C、语言战术


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51、单项选择题  低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

A、与肩同宽
B、比肩宽稍窄
C、大于肩宽


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52、单项选择题  古代奥运会共举行多少届（）

A.296
B.283
C.293
D.286


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53、单项选择题  侧泳蹬夹时，两腿要（）起动，蹬夹腿结束，两腿伸直并拢，进入滑行阶段后再做下一个循环动作。

A、同时
B、上腿先、下腿后
C、下腿先、上腿后
D、蹬夹发力


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54、多项选择题  体育与健康课程观包括（）

A.体育课堂教学
B.课余体育参与
C.校园体育文化氛围
D.课余体育锻炼


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55、单项选择题  少吃动物肉及内脏可以减少（）的发病率。

A.高血压
B.痛风症
C.关节炎
D.心脑血管疾病及癌症


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56、判断题  减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。


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57、判断题  只要我们的身体没有疾病或不衰弱，就算达到了“健康”标准。


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58、判断题  人的行为和生活方式并不可以改变食物消化后的卡路里储存及其以后的能量支出。


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59、判断题  身体成分是指身体中肌肉和非肌肉的组成。


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60、多项选择题  在08年北京奥运会上，中国队共获得（）金牌，名列金牌版第（）。

A、51枚
B、41枚
C、第一位
D、第二位


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61、单项选择题  测量心肺功能适应最精确的方法是（）

A.氧脉搏
B.每分摄氧量
C.人体的最大吸氧量
D.潮气量


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62、判断题  快肌纤维收缩快而耐久。


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63、单项选择题  我国的游泳比赛始于（），那时已经出现了端午节举行游泳的民间习俗。

A、汉魏时代
B、南北朝
C、唐朝
D、元朝


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64、单项选择题  （）年，竞技游泳被列入奥运会正式比赛项目。

A、1833
B、1903
C、1895
D、1896


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65、多项选择题  亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是（）。

A.长期休养
B.学会放松，保持良好心态
C.长期服药
D.按时作息，睡眠充足
E.坚持运动


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66、单项选择题  在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势。

A、高、高
B、高、低
C、低、高


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67、单项选择题  我国成年健康男性每升血液中含血红蛋白量为（）克，女性为（）克。

A、130～170、120～160
B、120～160、110～150
C、110～140、90～110
D、120～150、110～140


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68、判断题  心理健康的人在现实中的自我，既能顾及生理需求又能顾及社会道德的要求，能面对现实问题，积极调适，有良好的心理适应能力。


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69、单项选择题  台阶试验主要是用于测定（）的功能。

A、心血管系统
B、血液系统
C、消化系统
D、神经系统


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70、多项选择题  美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从哪三方面来评价人的生命状态。（）

A.生物
B.心理
C.社会
D.身体


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71、判断题  体育锻炼时，心输出量会因心率或每搏输出量的增加而增加.


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72、单项选择题  延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。

A、冷敷
B、热敷
C、加压包扎


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73、单项选择题  下列各项中，不是引起运动性腹痛原因之一是（）

A.胃肠痉挛
B.肝脾淤血
C.呼吸肌痉挛
D.阑尾炎


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74、单项选择题  当对方的各项速度没自己的快时、对方动作不够熟练时，宜使用（）。

A、直接进攻方式
B、压迫式进攻
C、引诱式战术


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75、单项选择题  男子比赛每场为三局，每局比赛的时间为（）分钟，局间休息一分钟。

A、2
B、3
C、4


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76、判断题  长跑和游泳可以用来发展耐力。


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77、多项选择题  创新教育有六个基本特征（）

A.全面发展学生智慧品质的教育
B.全面发展学生个性品质的教育
C.体现学生主体精神的教育
D.面向全体学生的教育


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78、单项选择题  一天最好的运动时间是在（）

A.上午7：00-9：00
B.中午12：00-1：00
C.下午4：00-6：00
D.晚上7：00-9：00


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79、单项选择题  第一个登陆NBA的中国篮球运动员（）

A.巴特尔
B.王治郅
C.姚明
D.刘玉栋


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80、多项选择题  运动性疲劳产生机制的自由基学说认为（）。

A.能造成细胞功能和结构的损伤和破坏
B.使膜受体、离子信道、膜蛋白酶以及膜的液态性、流动性改变，造成对膜的通透功能的影响
C.线粒体脂质过氧化使线粒体的呼吸功能及ATP的氧合成发生障碍
D.仅造成上述局部变化


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81、判断题  当海拔高度达到5000英尺时，最大吸氧量才会发生比较大的变化。


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82、单项选择题  运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）

A.兴奋状态
B.抑制状态
C.活动状态
D.相对的安静状态


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83、判断题  在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和保温。


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84、判断题  综合性运动会由于比赛项目多、规模大、组织工作比较复杂，通常都是每二年举办一届综合性运动会。


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85、单项选择题  乒乓球运动于19世纪末起源于（）

A.英国
B.中国
C.美国
D.法国


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86、单项选择题  排球运动员大力发球中的击球动作是一种（）

A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
D.相对力量


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87、单项选择题  称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是（）

A.容志行
B.年维泗
C.李惠堂
D.郝海东


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88、判断题  排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。


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89、单项选择题  中暑高热时，不正确的处理措施是（）

A、吃消炎药
B、用白酒擦身
C、冷水淋浴
D、将冰袋置于头颈、腋下和腹股沟等处


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90、判断题  每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段：起始阶段，渐进阶段和终止阶段。


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91、多项选择题  运动处方的基本内容（）

A.准备活动
B.锻炼模式
C.运动频率
D.整理活动


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92、单项选择题  （）是以调整和保护运动员良好的竞技状态，增进和发展运动鞋员潜在体能，达到运动成绩为其目的。

A.经穴按摩
B.运动按摩
C.保健按摩
D.治疗按摩


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93、单项选择题  一般认为，大学生运动中心率为小强度（）。

A、低于100次/分
B、150次/分～180次/分
C、120次/分～150次/分
D、低于120次/分


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94、单项选择题  现代羽毛球运动起源于（）。

A、1873年
B、1875年
C、1870年


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95、单项选择题  作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界杯举行于（）

A.2002年
B.2004年
C.2006年
D.2008年


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96、判断题  根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。


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97、单项选择题  下列哪个不是首批中国羽毛球集训队的成员（）。

A.王文教
B.汤仙虎
C.陈福寿
D.黄世民


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98、判断题  在热环境中检测身体所受影响最好的方法是测体温。


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99、单项选择题  反映人体横向发育并在一定程度上反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官发育状况的指标是（）

A.柔韧
B.胸围
C.身高
D.体重


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100、判断题  在进行全身的肌肉练习时，每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。


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101、单项选择题  1984年，国际奥委会号召每年的哪一天为“奥林匹克日”。（）

A.7.23
B.7.13
C.6.13
D.6.23


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102、单项选择题  体育锻炼的主要目的在于（）.

A、增强体质，追求身心健康的实际效果
B、创造优异成绩，提高运动技术水平
C、增强体质。掌握知识和技术技能
D、丰富文化生活，娱乐消遣


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103、单项选择题  一脚先移动，另一脚立即向先行的脚并拢，完成位移的步法为（）

A.并步
B.垫步
C.跨步
D.蹬步


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104、判断题  对于过敏性体质的人，春季锻炼需注意预防花粉症。


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105、单项选择题  在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：（）

A.激励人类的自我奋斗精神
B.促进经济和社会的迅速发展
C.满足社会生活的观赏需要
D.排除社会成员不良情绪


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106、单项选择题  耐力运动的基础是（）

A.无氧供能
B.磷酸原供能
C.有氧供能
D.运动系统


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107、多项选择题  力量素质可按几种标准划分（）

A.按肌肉收缩特点
B.按肌肉收缩力量大小
C.按肌肉类型
D.按其表现形式


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108、多项选择题  在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括三个部分，这三个部分包括（）

A.准备活动部分
B.整理活动部分
C.基本部分
D.教授知识部分


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109、单项选择题  竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛（）。

A、基础练习
B、理论教学
C、运动训练


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110、单项选择题  在羽毛球比赛中下列哪知情况不成死球（）

A.球撞网并挂在网上或听在网顶
B.球撞网后并从网上飞向对方
C.球触及地面
D.球擦过运动员衣服，并出界


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111、单项选择题  当电瓶汇流条无法使用时，时钟（）。

A.完全不能工作
B.仅用热电瓶汇流条保持时基
C.仅用热电瓶汇流条保持时基且向显示器供电
D.能工作不需电压


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112、单项选择题  培养（）才能在复杂多变的比赛中，根据各方面的情况随机应变。

A、战术理论知识
B、个人战术意识
C、临场心理素质


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113、单项选择题  终点冲刺跑是临近终点的一段（）

A.耐久跑
B.途中跑
C.加速跑
D.快速跑


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114、单项选择题  袁老师中途接手小学三年级3班的班主任，有几个学生经常缺交数学作业，经过了解，发现只要题目难一点或计算量大一点，这几个同学就不能按时完成作业，不仅如此，在各项活动中也有一些同学叫苦叫累。如果你是班主任的话，可在全班进行：（）

A.积极的情感教育
B.意志品质的培养
C.人际交往教育
D.良好性格的教育


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115、判断题  正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35（25）厘米高。


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116、判断题  韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。


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117、多项选择题  运动损伤的预防有哪些？（）

A.保持正常的心理状态
B.注意环境安全
C.从思想上对运动损伤的预防给予重视
D.准备活动和放松活动
E.调节身体处于良好状态
F.加强易伤部位训练


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118、名词解释  准备姿势


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119、单项选择题  乒乓球快攻打法的特点为（）

A.以速度为主，攻拉结合
B.以速度为主，以快制转，先发制人
C.力求提高速度，拉扣结合
D.以上答案都不对


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120、多项选择题  中小学生常见的足球比赛包括（）.

A、5人制
B、6人制
C、7人制
D、8人制


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121、单项选择题  “体能”也叫体适能（physicalfitness），是一种满足生活需要和有足够能量完成各种活动任务的能力，主要通过（）而获得。

A、睡眠
B、体育锻炼
C、身体姿势
D、饮水


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122、单项选择题  体育不仅是文化娱乐的方式，就其社会意义而言，它已成为影响人们生活质量和（）的重要因素。

A、生存方式
B、生活模式
C、生活水平
D、生活方式


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123、单项选择题  在身体正常的情况下，跳绳每分钟的跳跃次数应在（）

A、50～60之间
B、80～90之间
C、120～130之间
D、160～170之间


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124、单项选择题  中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗首选（）

A.CPAP
B.药物治疗
C.气管切开
D.腭咽成形术
E.以上都不是


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125、单项选择题  世界卫生组织在1992年明确指出：世界上最好的运动是。（）

A.慢跑
B.登山
C.散步
D.游泳


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126、单项选择题  到目前为止中国国家男足唯一一次闯进的世界杯决赛阶段比赛的是（）

A.2006德国世界杯
B.1998法国世界杯
C.2010南非世界杯
D.2002韩日世界杯


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127、单项选择题  经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于（）.

A、强身健体
B、维持生存
C、消遣娱乐
D、技巧训练


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128、判断题  耐力练习能引起肺结构或呼吸系统功能的变化。


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129、单项选择题  手刀主要用于（）攻击

A、掌
B、掌外沿
C、掌内沿


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130、单项选择题  以下步法中，哪种步法不存在往后撤的步法（）

A、上步，撤步
B、前滑步，后滑步
C、前冲步，后冲步


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131、单项选择题  反映骨骼的发育状况和人体纵向发育水平的重要指标是（）

A.体型
B.身高
C.体重
D.胸围


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132、填空题  某大学男生体重为60kg，肺活量为3300ml，其体质测试中肺活量项目的得分为（）分；某女大学生50米成绩为8.6秒，则该单项成绩为（）分。


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133、单项选择题  压迫式进攻也称为猛攻，是（）。

A、一种先发制人的主动进攻
B、“声东击西”“指上打下”
C、使用确有把握的特长技术直接进攻对方


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134、判断题  血中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方法来减少，其中最简单的方法是膳食。


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135、单项选择题  中国首枚羽毛球奥运会金牌项目是（）

A、男双
B、女双
C、混双


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136、单项选择题  连续练习法是按一定要求，（）进行规定动作的身体练习的方法

A.不定时
B.间歇
C.持续
D.变换


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137、多项选择题  人体各关节活动幅度的大小受到（）等软组织的伸展性和弹性的影响。

A.髋关节肌肉
B.肌腱
C.韧带
D.纤维组织


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138、单项选择题  正手发高远球时，在击球瞬间应该（）发力

A.内旋
B.外旋
C.屈腕
D.伸腕


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139、单项选择题  心率在（）次/分以下时，负荷强度或跑步速度与心率之间呈正比关系。

A、170～180
B、5
C、170～200
D、150～180


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140、判断题  制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素。


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141、单项选择题  如果运动员出现运动性贫血，一般只要调整运动量、增加营养，尤其要增加含蛋白质、（）丰富的食物。

A、钙质
B、锌质
C、镁质
D、铁质


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142、单项选择题  近几年，随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高，开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容？（）

A、学校体育，健身体育和娱乐体育
B、体育教育，竞技运动和身体锻炼
C、竞技运动，社会体育和娱乐体育
D、竞技体育，健身体育和健美运动


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143、单项选择题  日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为（），促进钙和磷的吸收利用

A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D


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144、单项选择题  下列何者不是跳绳的优点（）？

A、器材易取得
B、运动花费甚大
C、场地限制小
D、趣味性高


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145、多项选择题  拦网是由（）拦网和（）拦网组成

A.单人
B.双人
C.三人
D.集体


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146、判断题  焦虑的产生是因为对当前情景的担忧。


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147、判断题  进行高原训练，主要提高机体对缺氧的耐受能力。


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148、判断题  渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。


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149、判断题  胆固醇对身体而言是不需要的。


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150、多项选择题  第三届国际心理卫生大会依据健康三维观，认为心理健康的标准是（）

A.身体、智力、情绪十分调和
B.适应环境，人际关系中彼此能谦让
C.有幸福感
D.在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活


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151、判断题  运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。


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152、单项选择题  体育作为素质教育的组成部分，从它所发挥的作用，并根据高校体育的任务、功能，把它分解成三大部分即心理层面、社会层面和什么（）

A.生理层面
B.身体层面
C.技术层面
D.技能层面


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153、单项选择题  体育运动随着社会的变迁自然会涉及（）、体育人口、体育群体、体育产业、体育方式，以及体育项目的种种变迁。

A、体育思想
B、体育文化
C、体育手段
D、体育观念


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154、判断题  减少血中高胆固醇的最简单方法是体育锻炼。


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155、填空题  现代奥运会每（）举行一次，分夏季奥运会和冬季奥运会。


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156、多项选择题  体育锻炼应遵循（）的原则。

A.因材施教
B.周期性
C.提高身体素质
D.全面发展


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157、单项选择题  中国运动员在第（）届奥运会上实现金牌零的突破。

A、23届
B、25届
C、30届
D、27届


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158、判断题  体质测定包括测量和评价两个方面。


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159、判断题  体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力，同样它还可以提高柔韧性，这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。


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160、单项选择题  运动后肌肉酸痛的处置方法有（）

A.热敷，伸展练习
B.按摩使肌肉放松
C.口服维生素C，针灸、电疗
D.以上都正确


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161、单项选择题  二极管性能好坏，可利用万用表电阻挡测量其正、反向电阻来判断，一般来说（）。

A．正向电阻和反向电阻都越小越好
B．正向电阻和反向电阻都越大越好
C．正向电阻越小，反向电阻越大好


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162、单项选择题  经常锻炼者安静时心率比一般人少多少（）

A.10-20次
B.15-20次
C.10-25次
D.15-25次


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163、填空题  大脑皮层的不同区域行使不同职能，管理人体的不同部位，我们把这些功能区叫做（）


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164、判断题  高应激的个体更容易产生运动损伤。


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165、单项选择题  早操锻炼强度宜小，时间不宜过长，一般控制在（）.

A、10分钟即可
B、不超过30分钟
C、30分钟以上
D、10分钟有上


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166、多项选择题  传统体育的医疗健身作用：（）

A.扶正祛邪
B.调节精神
C.平衡阴阳
D.疏通经络


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167、判断题  神经症是一种病理性疾病。


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168、判断题  慢肌纤维中肌红蛋白含量高，毛细血管多，呈红色，故又称红肌纤维。


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169、判断题  对相同的应激情景，人们的反应可能是不相同的。


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170、单项选择题  在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：（）

A.激励人类的自我奋斗精神
B.促进经济和社会的迅速发展
C.满足社会生活的观赏需要
D.排除社会成员不良情绪


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171、单项选择题  运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）

A.兴奋状态
B.抑制状态
C.活动状态
D.相对的安静状态


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172、判断题  高密度脂蛋白的含量增加与心血管疾病的发病率呈负相关。


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173、判断题  利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果小于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。


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174、判断题  缺乏一定体育锻炼的人，或中断锻炼过久的人，不宜参加紧张激烈的体育比赛。


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175、单项选择题  正常情况下成人的心率超过（）为心率过速。

A、80次
B、90次
C、100次
D、120次


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176、多项选择题  平衡健身法中的“平衡”是指哪三者的平衡。（）

A.功法
B.休息
C.运动
D.营养


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177、单项选择题  长时间剧烈运动后，以下哪种行为不可取（）

A、洗凉水澡
B、适当补糖
C、吃点碱性食物
D、迅速换掉汗湿的衣服


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178、单项选择题  下列哪个不是主裁判的职责（）

A.提供球
B.报比分
C.判违例
D.纠正错判


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179、多项选择题  在进行体育锻炼时应注意以下那些问题：（）

A.要足够的进食量
B.重视蛋白质的补充
C.营养成分要全面
D.养成良好的饮食卫生习惯


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180、判断题  走步法确定跳远助跑步数应是：走的步数=助跑步数×2—2。


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181、判断题  体育作为一种特殊的社会现象，它以强化训练为基本手段，既是以增强体质，促进身体健康为目的的教育，又是社会文化活动的组成部分。


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182、单项选择题  属于我国民族特色的传统体育项目是：（）

A.跳水
B.乒乓球
C.羽毛球
D.武术


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183、单项选择题  定向运动中的点标旗是有（）和白色组成的。

A、蓝色
B、红色
C、绿色
D、紫色


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184、多项选择题  在身体形态测量中常用到体格中的指标有（）

A.胸围
B.坐高
C.体重
D.身高


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185、单项选择题  （）是指击出的球在台面上空运行的轨迹。

A.击球方向
B.击球路线
C.击球时机
D.以上答案都不对


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186、单项选择题  肢体单纯挫伤正确的处理方法是（）。

A．用冰袋敷患处
B．抬高患肢
C．加压包扎
D．以上都是


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187、判断题  足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。


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188、单项选择题  课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门（）.

A、学习过程
B、教育过程
C、比赛过程
D、交流过程


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189、单项选择题  世界大学生运动会每几年举办一次（）

A.4
B.5
C.3
D.2


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190、判断题  肌肉力量和肌肉的生理横截面积没有关系。


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191、多项选择题  体育锻炼对呼吸系统的积极影响（）

A.增强呼吸肌的力量
B.肺活量增大，肺通气能力提高
C.呼吸频率改变，肺通气效率提高
D.提高人体在特殊状态下的工作能力


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192、单项选择题  游泳时人体要受到一个与运动方向相反，阻碍身体前进的阻力。阻力主要分为（）种。

A、1
B、2
C、3
D、4


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193、单项选择题  下列哪个不是排球的虚攻球的击球动作（）？

A、五指分开手型
B、二指轻拨手型
C、握拳手型


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194、单项选择题  人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？（）

A、神经系统
B、消化系统
C、心血管系统
D、运动系统


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195、单项选择题  通过不断变换条件和要求来激发兴趣，调节生理负荷的方法称为。（）

A.循环锻炼法
B.负重锻炼法
C.连续锻炼法
D.变换锻炼法


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196、多项选择题  大气污染影响人体健康的效应有（）。

A.直接作用
B.间接作用
C.急性作用
D.慢性作用


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197、单项选择题  人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为（）。

A、绝对力量
B、最大力量
C、相对力量
D、爆发性力量


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198、单项选择题  战术的运用中，知道对手的各方面的具体情况有利于战术的制定，其中不属于需要了解的是（）。

A、身体素质条件
B、专项技术水平
C、反应速度快慢


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199、多项选择题  运动员的竞技能力由以下哪些因素构成：（）

A、运动员选材
B、运动训练
C、运动竞赛
D、竞技体育管理


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200、单项选择题  在我国大学生体质测定中，确定的身高、胸围等基本指标是为了了解人体的（）.

A、身体形态
B、适应能力
C、生理功能
D、反应能力


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201、填空题  活动强度是个体在（）内所做的功。


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202、判断题  要使体重保持恒定，摄入能量和消耗能量之间应该保持平衡。


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203、单项选择题  体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，女性理想体块指数应在（）之间。

A、15%~25%
B、25%~35%
C、35%~45%
D、45%~55%


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204、单项选择题  我国健康成年男性的肺活量约（）

A.3000～4000ml
B.3500～5000ml
C.4000～5000ml
D.3500～4000ml


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205、单项选择题  饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜。（）

A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时


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206、判断题  在冷环境中有规律的进行体育锻炼，可以产生冷习服，表现在低温环境中，体温容易降低。


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207、判断题  体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激，促使身体的形态结构、生理功能等发面发生一系列适应性反映和变化，从而增强体质，增进健康的过程。


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208、填空题  排球球网宽为（）m。


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209、判断题  当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等长收缩。


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210、单项选择题  影响身体脂肪含量的有关因素是（）。

A.心泵血功能
B.体力活动
C.肺活量大小
D.肌肉的体积


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211、单项选择题  跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

A、护身
B、拳套
C、护腿


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212、单项选择题  1980年，在（）举行了第一届世界杯乒乓球比赛。

A.巴黎
B.天津
C.香港
D.北京


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213、判断题  应激是个体对应激源或刺激做出的反应，可分为积极和消极应激。


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214、单项选择题  （），竞技游泳被列入奥运会正式比赛项目。

A、1833
B、1903
C、1895
D、1896


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215、多项选择题  下列那种行为应被出示黄牌（）

A.连续违反规则
B.不退出9.15米
C.未经许可离开场地
D.严重犯规


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216、多项选择题  下列属于大学生体育锻炼意识现状的是（）。

A.锻炼意识不足
B.男生锻炼意识强于女生
C.课外活动参与少，锻炼积极性不高
D.对体育锻炼的重要性认识不足


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217、多项选择题  世界乒坛进行了三次技术革命的时间分别是（）.

A.1952年
B.1961年
C.1972年
D.1982年


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218、单项选择题  展示武术神韵的关键是。（）

A.武术套路
B.武术技法


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219、单项选择题  新中国首个提出在校学生应坚持“健康第一，学习第二”原则的是（）

A.马叙伦
B.毛泽东
C.周恩来
D.邓小平


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220、单项选择题  运动员运动时，踝关节扭伤后应：（）

A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小时后热敷
D.都可以


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221、单项选择题  《国家学生体质健康标准》于2007年9月颁布了修改后的的标准，达到良好水平的得分为（）。

A、76分—89分
B、75分—89分
C、75分—86分
D、90分及以上


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222、判断题  肌肉收缩时，肌肉处于适宜的预先拉长状态，才有利于发挥最大力量。


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223、判断题  运球、急停、跳投和扣球（扣篮），都属于篮球术语.


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224、判断题  篮球运动起源于美国，由美国麻省奈•史密斯在1891年发明的。


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225、判断题  饮食中高盐是引起高血压的一个很重要的原因。


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226、单项选择题  对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼每次时间应控制在多长时间以上，并和控制饮食相结合。（）

A.30分钟
B.40分钟
C.45分钟
D.1小时


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227、单项选择题  我国现代体育，基本上由学校体育、竞技体育和什么三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。（）

A.家庭体育
B.群众体育
C.社会体育
D.健身体育


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228、单项选择题  在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。

A.肌力训练
B.准备活动和放松活动
C.调节身体处于良好的运动状态
D.自身保护


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229、判断题  一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。


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230、判断题  体育的经济功能由体育本身所具有的经济价值所决定，而并不受国民经济发展的制约。


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231、判断题  排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。


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232、单项选择题  以下哪种方法不可以当做熟悉水性的游戏（）。

A、水中赛跑
B、大鱼网
C、滑行
D、踩水运球


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233、单项选择题  1995年，国务院颁布的哪个重要文件和全国人大通过的体育法都是坚持群众体育与竞技体育协调发展的方针。（）

A.《全民健身计划纲要》
B.《体育健身纲要》
C.《全民健身法》
D.《学校体育工作条例>>


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234、单项选择题  增大肌肉体积的方法：以（）重量约一次连续举起（）次的重量，使肌肉工作最大极限，充分发胀，产生适应性变化

A.大中，2-4
B.大小，3-5
C.中小，6-8
D.适中，5-7


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235、判断题  葡萄糖必须再分解后才能被机体利用。


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236、多项选择题  要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要因素（）。

A.高原训练的适宜高度
B.持续时间
C.强度
D.高原训练后出成绩的时间


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237、判断题  位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。


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238、单项选择题  完整侧泳动作配合是，两腿蹬夹水1次，两臂各划水（）次，呼吸1次。

A、1
B、2
C、3
D、4


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239、判断题  在环境温度较高时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。


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240、单项选择题  造成运动伤害的原因很多，以下哪项是（）

A.运动时身体不佳
B.运动技术不正确
C.运动时过度紧张
D.以上皆是。


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241、单项选择题  在运动时如何才能达到强健身体的功效（）

A、了解基本的体育知识
B、配合自己的身体状况
C、选择适合自己的运动方式进行运动
D、以上皆是


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242、单项选择题  下面哪个不是疲劳程度评定的方法（）

A.综合观察评定
B.吸气后屏气时间的测定
C.肺活量测定
D.稳定性测定


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243、单项选择题  锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。

A.基本内容和根本原理
B.基本条件和客观原理
C.基本要求和指导原理
D.基本条件和指导思想


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244、单项选择题  压线球落在（）上的球都算界内球

A.场地
B.场外
C.线上
D.以上答案全不对


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245、单项选择题  运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

A.大强度；
B.小强度；
C.大强度或小强度；
D.中等强度；


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246、单项选择题  呼吸系统的主要功能是（）

A.吸入气体
B.呼出气体
C.气体交换
D.净化气体


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247、单项选择题  体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）

A、3－4次
B、每天一次
C、1－2次
D、2-3次


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248、判断题  在体育锻炼中热量散发的主要形式有对流和蒸发。


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249、单项选择题  体育运动中最常见的关节损伤是（）。

A.腕关节
B.肩关节
C.踝关节
D.挫伤


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250、判断题  在功能方面，微量营养素和三大营养素相比，并不重要。


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251、判断题  沟通是人们之间在思想、信念、观点等方面的交流，主要可以通过：言语、手势、表情和行为。


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252、单项选择题  欧锦赛是欧洲泳坛的传统赛事，一般每隔（）年举办一次。

A、4
B、3
C、2
D、1


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253、单项选择题  人工呼吸时每分钟对患者吹气多少次。（）

A.16～18
B.17～20
C.18～20
D.16～19


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254、单项选择题  人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。

A.同化作用占优势
B.异化作用占优势
C.同化作用与异化作用趋于下降
D.同化作用与异化作用趋于平衡


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255、判断题  等动练习是借助于专门的等动训练器在动力状态下完成练习的方法。


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256、单项选择题  体育的自然功能主要反映在健身、健美、保健，（）等方面。

A、养生
B、益智
C、健心
D、娱乐


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257、多项选择题  一般智能训练包括（）.

A、观察力训练
B、思维、想象力训练
C、记忆力训练
D、注意力训练


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258、单项选择题  某患者在肌内注射青霉素后，表现为出冷汗、血压急剧下降、神志不清。诊断为药物性过敏性休克。引起血压降低的最初原因是（）

A.压力感受器兴奋
B.大动脉顺应性降低
C.血管容积增大
D.循环血量减少
E.心率减慢


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259、判断题  最大摄氧量是反映心肺能力的有效指标。


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260、单项选择题  踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。

A、1%
B、5%
C、8%
D、10%


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261、多项选择题  推挡球技术的特点为：（）

A.动作小
B.球速快
C.变化多
D.以上答案都不对


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262、多项选择题  我国民间广泛流传的秧歌、（）、等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大众喜爱的终身健身手段。

A.木兰拳
B.太极剑
C.扇子舞
D.太极扇


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263、单项选择题  人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称（）。

A.运动后过量氧耗
B.氧亏
C.吸氧量
D.耗氧量


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264、单项选择题  体力活动根据肌肉活动的代谢活动特点分为静力性和（）

A、动力性
B、慢力性
C、应急性
D、弹力性


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265、单项选择题  正确的跳跃方式应该是以（）

A、前脚掌跳
B、后脚掌跳
C、全脚掌跳
D、不一定且膝盖微屈


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266、单项选择题  按照防守方向来划分，格挡的方法基本上有（）。

A、向上、向下
B、向斜下、向斜上
C、向下、向斜上、向斜下


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267、单项选择题  人体通过心肺循环系统将氧气和营养物质源源不断地输送到人体的各个细胞，同时将其代谢最终产物向体外运输与排出，人体的这一过程称之为：（）

A、循环过程
B、消化过程
C、新陈代谢
D、生命活动


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268、判断题  最大摄氧量的百分比（%VO2max）可以表示运动强度。


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269、单项选择题  在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（）。

A、伤者全身状况 
B、受伤局部 
C、血压 
D、心率


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270、多项选择题  国际上公认的心理健康的重要标准，表现在（）

A.适应各种环境的能力
B.自我认知能力
C.人际关系的适应能力
D.处理、应付家庭和社会生活的能力


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271、判断题  通过节食和服用减肥药能迅速减轻体重，这并不利于健康，并且皮肤会变得松弛。


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272、多项选择题  以下哪几项可以提高大学生的文化素养？（）

A.竞争意识
B.公平精神
C.民主观念
D.合作精神
E.主体意识


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273、判断题  糖是体育活动中最重要的能量来源。


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274、判断题  在体育运动中，一旦发生休克现象时，必须立即护送医院，切勿延误时机。


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275、单项选择题  体质健康测试中测试速度素质的项目是（）

A、100米跑
B、立定跳远
C、50米跑
D、折返跑


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276、填空题  体育锻炼之所以能够调节情绪，是因为参与者能体验到运动（）。


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277、单项选择题  北京奥运会羽毛球男子单打冠军是（）

A、陶菲克
B、吉新鹏
C、林丹


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278、单项选择题  人体内的血量约为多少毫升。（）

A.4500～5500
B.5000～5500
C.5000～6000
D.5500～6500


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279、多项选择题  体育与健康课程基本目标可以分为哪几个领域目标（）

A.运动参与目标
B.运动技能目标
C.身体健康目标
D.心理健康目标
E.社会适应目标


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280、判断题  高血压是指收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg。


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281、单项选择题  第一个登陆欧洲足球冠军联赛的中国球员是（）

A.孙继海
B.董方卓
C.孙祥
D.范志毅


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282、单项选择题  关节脱位的征象是（）。

A.剧烈压痛
B.功能丧失
C.关节畸形
D.以上都正确


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283、判断题  主动或被动的弹性伸展法是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。


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284、单项选择题  晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要发生原理是（）。

A.脑部突然一时供血不足
B.循环功能障碍
C.急性心功能紊乱
D.植物神经功能紊乱


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285、单项选择题  当（）时，人体各器官机能逐渐下降，使人体逐渐变得衰老

A.同化作用大于异化作用
B.异化作用大于同化作用
C.同化作用与异化作用趋于平衡
D.同化作用与异化作用均减弱


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286、单项选择题  （）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。

A、自信
B、自强
C、自我
D、自尊


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287、单项选择题  1912年3月1日法国、英国、澳大利亚等12国代表在巴黎开会成立了（）

A.国际网球联合会
B.国际手球联合会
C.亚洲网球联合会
D.欧洲网球联合会


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288、多项选择题  排球重大的国际比赛排球重大的国际比赛有（）

A.奥运会排球赛
B.世界杯排球赛
C.世界女排大奖赛
D.世界排球锦标赛


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289、判断题  中央7号文件提出，通过3-5年的努力，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降，耐力、力量、速度等体能素质明显提高。


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290、问答题  什么叫运动处方？怎样制定运动处方？


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291、单项选择题  “人生能有几回搏”这句名言最初出自哪位运动员（）

A.容国团
B.朱建华
C.许海峰
D.郎平


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292、判断题  维生素很少存在于食物中，必须通过服食维生素药丸才能维持身体正常功能。


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293、判断题  准备姿势按身体重心高低分为稍蹲和半蹲准备姿势两种。


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294、判断题  世界大学生运动会每4年举行一次。


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295、多项选择题  下列哪种行为应判间接任意任意球（）

A.危险动作
B.阻挡
C.守门员4步违例
D.守门员接回传球


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296、多项选择题  常见的运动性病症有哪些？（）

A.过度疲劳
B.运动中腹痛
C.中暑
D.肌肉延迟性酸痛
E.肌肉痉挛
F.运动性晕厥


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297、单项选择题  下列对于形体美标准描述错误的是（）

A、骨骼发育正常
B、双肩对称，男圆女宽
C、足弓较高
D、脊柱正视垂直，侧视曲度正常


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298、多项选择题  “二过一”的形式（）

A.横斜传直插
B.横直传斜插
C.踢墙
D.交叉掩护


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299、单项选择题  患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（）。

A、髌骨劳损
B、膝关节内侧韧带损伤
C、十字韧带损伤
D、半月板损伤


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300、多项选择题  下列关于耐力练习有益身体健康的叙述中，正确的是（）。

A.能降低心血管疾病发生的危险性。
B.可以引起肺结构和呼吸系统功能的变化，使呼吸肌耐力增加。
C.增加骨骼肌有氧供能能力，使锻炼者利用脂肪的能力增加。
D.可减少体脂百分比，有效控制体重。


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