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体育科学：散打考试答案（每日一练）
2020-01-04 02:39:30 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、名词解释  无故弃权


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2、单项选择题  （）是指运动现代心理学的理论，以心理素质方面选拔优秀散打运动员后备人才的方法.

A.技能选材
B.心理选材
C.智能选材
D.特征选材


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3、多项选择题  以下哪两种搏击术所运用的攻击技术是最丰富的（）。

A.跆拳道
B.空手道
C.泰拳
D.自由搏击


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4、问答题  为什么要求临场指挥的教练员要有良好的心理素质与抗负荷能力？


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5、单项选择题  红方使用扶地后扫腿动作，致使黑方倒地，在台上裁判员喊停之前站立，应判（）。

A.红方得2分
B.红方得3分
C.红方消极3秒


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6、单项选择题  红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。

A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规


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7、单项选择题  在国际武坛上以凶狠而著称，被人们称为“八条腿的运动”的是：（）。

A、拳击
B、踢拳道
C、跆拳道
D、泰拳


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8、问答题  何谓扳肘折臂法？


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9、单项选择题  散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.

A.1次
B.2次
C.3次
D.4次


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10、名词解释  下台战术


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11、填空题  进行散打速度能力训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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12、单项选择题  散打的基本运动特征是什么？（）

A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性


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13、填空题  运动学原理主要表现在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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14、单项选择题  散打在武术中属于（）类。

A、表演
B、技巧
C、套路
D、格斗


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15、单项选择题  民国时期将武术徒手格斗称为（）。

A、搏斗
B、散打
C、散手
D、打擂台


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16、多项选择题  连击组合技术可分下列哪几类组合（）？

A.进攻技术组合
B.防守技术组合
C.攻中有防组合
D.防守反击组合


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17、填空题  1910年霍元甲在上海创办的“精武体操学校”改名为（）。


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18、单项选择题  散打教学要有（），调动学生学习的积极性和参与意识。

A、教育
B、激励
C、启发
D、讲评


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19、填空题  插抱打腿与插肩过背最大的别是前者（），后者是（）。


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20、单项选择题  散打比赛时，技法的实用性限制在一定范围内起作用，所以具有什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、竞争性


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21、单项选择题  步法移动要求“活”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性


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22、名词解释  有意砸压对方


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23、填空题  散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。


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24、单项选择题  在散打比赛的局间休息进行临场指导，由于时间短暂，因此在语言的运用上必须是（）。

A.指令性的
B.概括性的
C.简单性的
D.指挥性的


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25、多项选择题  实战姿势优点：（）.

A.便于运用进攻方法
B.便于防守
C.便于放松
D.便于步法移动


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26、填空题  抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。


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27、名词解释  佯攻战术


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28、单项选择题  日本相扑手最好的比赛成绩为（）等级。

A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲


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29、填空题  （）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。


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30、单项选择题  散打运动员在场上比赛的反应速度主要是（），而且是瞬间选择性反应，要么对来自对手的动作做出闪避、退让或进攻，要么中止已经开始了的进攻或防守转入其他的动作方式。此反应过程包括对移动目标的预料性反应和快速选择最适宜的相应动作的反应。

A.简单反应速度
B.复杂反应速度
C.单一反应速度
D.综合反应速度


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31、填空题  散打训练计划的类型包括（）、（）、（）、（）、（）。


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32、填空题  接触性防守要求（）、（）、（）。


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33、多项选择题  赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面？（）

A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练


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34、问答题  为什么在散打技能训练中，要强调尽量不后退？


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35、填空题  为了实现散手战术目的，必须掌握战术（）、战术（）和发挥战术作用的条件。


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36、填空题  散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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37、多项选择题  制定散打战术必须遵循的原则有：（）。

A、按散打动作功能设计战术
B、按攻防兼顾的原理设计战术
C、按控制与反控制的原理设计战术
D、按灵活多变的的理设计战术
E、按对方实际状况设计战术


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38、填空题  散打动作结构分为（）、（）、（）。


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39、问答题  散打教学过程中的练习法有哪些特点？


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40、多项选择题  从摔倒的不同方位划分属滚翻的跌法有：（）.

A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒


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41、多项选择题  关于蹬腿训练说法正确的有：（）.

A.蹬腿攻击点太低，主要因为腹部力量差，导致提膝不够高
B.提膝蹬腿同时支撑腿前滑可提高攻击力量
C.提膝高度很大程度上影响蹬腿力量大小
D.蛙跳可以提高蹬腿力量


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42、多项选择题  发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？

A.平推杠铃
B.负重弹跳
C.握轻哑铃冲拳
D.负重做腿法练习


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43、单项选择题  下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.

A.马步推砖
B.俯卧撑
C.卧推
D.推小车


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44、填空题  （）年，第一个国际组织国际跆拳道联盟成立。


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45、单项选择题  下面哪一种拳法攻击距离最远？（）

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳


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46、问答题  简述折腰搂腿动作方法。


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47、单项选择题  在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.

A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩


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48、单项选择题  踢侧踹腿脚要（）。

A.勾脚尖
B.绷脚面
C.放松
D.外翻


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49、单项选择题  在散手比赛中，有1名台上主裁判，（）名边裁判.

A.3名
B.4名
C.5名
D.6名


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50、名词解释  散打教学


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51、单项选择题  红方运动员用拳法进攻黑方头部，黑方用勾踢腿快速将红方摔倒，裁判员发出“停”的口令后，黑方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分
B.红方倒地
C.红方倒地在先


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52、多项选择题  提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？

A.打移动靶法
B.条件实战法
C."影子"训练法
D.实战和比赛法
E.腿绑小沙袋或手握小铁棒，做空击动作


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53、问答题  为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？


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54、单项选择题  对手下潜抱双腿摔时，使用什么拳法迎击对手最合理（）.

A.鞭拳
B.弹拳
C.抄拳
D.冲拳


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55、多项选择题  散打对步法的技术要求是：（）.

A.活
B.疾
C.稳
D.准


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56、单项选择题  1999年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。比赛共设有（）个级别的比赛。

A、6
B、7
C、8
D、9


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57、问答题  发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？


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58、填空题  散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在（）、（）、（）方面的选材指标体系。


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59、问答题  简述抱腿别腿摔动作方法。


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60、填空题  散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。


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61、多项选择题  发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？

A.重复法
B.强度法
C.变换法
D.极限法和静力法


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62、名词解释  武术散打


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63、填空题  抱腿手别与抱腿别腿所运用的（）相同。


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64、问答题  进行临场指挥时，对战局的综合判断能力主要表现在哪些方面？


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65、问答题  简述泰拳与散打的区别。


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66、问答题  简述散打比赛中的弃权。


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67、问答题  请简要回答发展速度素质的要求和注意事项有哪些？


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68、填空题  散打运动员的技能是指（）。


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69、单项选择题  在散打比赛时，以下说法错误的是（）.

A、在一局比赛中，先完成三个5分动作者为胜。
B、在比赛中，双方实力悬殊，裁判员征得比赛双方同意后，判技术强者为该场胜方。
C、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。
D、用转身后摆腿进攻对方后脑后，判对方为该场胜方。


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70、填空题  素质选材就是通过对散打运动员（）的测评决定取舍。


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71、填空题  鞭腿要力达（）。


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72、填空题  散打技能训练的要求（）、（）、（）。


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73、多项选择题  示范的位置是根据（）等教学的需要，场地器材条件以及安全的要求等因素决定的。

A、学生的队形
B、教师方便
C、动作结构
D、学生观察的部位


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74、单项选择题  二人在不接触的情况下，根据对方的动作及时作出反应的习练方式，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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75、问答题  简述鱼跃左滚翻动作方法。


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76、问答题  为什么说擒拿不是单纯地反挫关节？


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77、多项选择题  抱腰过胸摔易犯错误有：（）.

A.抱腰不紧
B.翻腰不及时
C.自已先倒地
D.对手先倒地


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78、多项选择题  散打运动员赛前准备包括那些准备？（）

A、思想准备
B、身体机能准备
C、专项技术准备
D、战术准备


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79、问答题  简述抱腿过背摔动作方法。


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80、单项选择题  以下哪种情况有利于治疗肥胖（）。

A、经常不吃早餐
B、餐前适当运动
C、经常吃油腻食品
D、吃完便睡觉


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81、填空题  教练员在散打比赛的临场指挥中，必须遵循以下几条基本原则：（）、（）、（）、（）。


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82、名词解释  柔道


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83、填空题  散打弧线上的动作主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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84、填空题  对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对（）的监控上。


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85、填空题  运动员参加比赛严禁使用（），局间休息时不能（）。


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86、单项选择题  散打训练水平的提高是负荷量与（）的直接结果。

A、强度刺激
B、心理反应
C、兴奋高低
D、情绪表现


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87、多项选择题  以下哪些动作是柔道技术里常用的（）.

A.十字绞
B.直拳
C.劈腿
D.肩固


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88、多项选择题  关于抱腿别腿摔运用：（）.

A.可用于接鞭腿摔
B.可用于接踹腿摔
C.可用于主动进攻
D.可用于防接有腿摔


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89、名词解释  边角战术


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90、问答题  何谓散打教学原则？


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91、填空题  依据选材基本因素，可将散打运动员的选材分为遗传选材、（）和（）选材。


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92、填空题  擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。


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93、问答题  论述散打运动员合理减体重的要求？


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94、单项选择题  在散手比赛中，面对强手时应以（）为主。

A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻


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95、单项选择题  散打战机也有奇正之分，奇正的区分是（）。

A、寻找战机是奇，借用战机是正
B、制造战机是正，借用战机的奇
C、寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇
D、以上均不对


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96、单项选择题  下列哪一种拳属于横向型进攻动作？（）

A.冲拳
B.弹拳
C.惯拳
D.抄拳


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97、多项选择题  散手比赛中得分部位有（）.

A.头部
B.躯干
C.大腿
D.小腿


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98、填空题  确定种子的原则，（）的运动员不能定为种子选手。


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99、多项选择题  运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.

A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇


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100、问答题  简述散打科研的步骤？


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101、名词解释  消极3秒


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102、名词解释  散打技术的规范


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103、问答题  简述持靶者扬靶的原则。


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104、单项选择题  散打比赛多是在擂台上举行的，所以在民间还被称做什么？（）

A、搏击
B、比武
C、打擂台
D、技击


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105、问答题  进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？


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106、填空题  散打运动员的体能是指运动员（）的运动能力。


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107、填空题  打勾拳时重心要（）.


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108、单项选择题  （）年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。

A、1997
B、1998
C、1999
D、2000


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109、填空题  （）是散打运动员早期选材的重点。


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110、单项选择题  将武术徒手格斗称为散手的时代是（）。

A、唐朝
B、宋朝
C、清朝
D、民国


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111、填空题  散打比赛对抗性激烈，没有很好（）的作有力的保证，运动员的（）水平很难得到正常的发挥。为此，散打训练把提高运动员的（）水平摆在极其重要的位置。


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112、问答题  简述左转身摆腿动作方法。


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113、填空题  擒拿技术分（）、（）、（）、（）等四大部分。


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114、单项选择题  散打战术的形成与运用是建立在（）基础上。

A、运动员一定的身体、技术基础上
B、运动员一定的心理、智能基础上
C、运动员一定的身体、技术、心理、智能基础上


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115、问答题  简述接腿勾踢的运用方法。


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116、填空题  年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及（）法来鉴别发育程度。


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117、多项选择题  散打运动员训练水平高低，取决于哪些因素？（）.

A、智能
B、技能
C、体能
D、心能


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118、单项选择题  新规则取消“互打互踢不得分”的条款，主要是鼓励哪些技术的运用（）。

A.腿法
B.拳法
C.组合


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119、问答题  散打训练课的结构有哪些部分？


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120、填空题  提高散打运动员注意集中能力的主要方法有（）、（）、（）。


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121、问答题  什么是模拟训练？对模拟者有何要求？


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122、填空题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）分。


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123、多项选择题  下列哪些情况属于下台战术：（）.

A、利用规则和擂台等客观条件，采用方法迫使对方掉下擂台
B、迅猛有力的连续攻击，使对手处于多点受击之中，被动挨打直至下台
C、具备良好判断力和距离感，把握战术，巧妙地借用对手的冲力、引进落空，致其下台
D、封堵对方两侧不让他转移到擂台中央，直接打其下台


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124、填空题  当对手实战姿势（）时，使用撞胸前切摔易成功。


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125、问答题  简述后手惯拳动作方法。


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126、填空题  抱腿前顶是利用（）破坏对手重心较抱腿过胸摔省力。


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127、填空题  比赛场地为高（）Cm，长（）Cm，宽（）Cm的擂台，台面上铺有软垫；软垫上铺有盖单，台中心画有直径（）Cm的中国武术协会的会徽。


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128、填空题  柔道技艺由（）、（）、（）等三个部分组成。


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129、填空题  散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把（）、适合（）的人才选拔出来进行系统的培养。


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130、填空题  使用摔法的战机（）。


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131、多项选择题  合理使用心理战术可使对手出现：（）.

A、心理压力过重，烦躁不安
B、心理过程紊乱，在错误的心理活动支配下进行错误的战术行动
C、使对手产生盲目自信或丧失信心等消极性情绪
D、迫使对手紧张、恐惧、气馁从而失去比赛信心导致比赛失败


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132、填空题  散手比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判，被判定为（）犯规。


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133、问答题  散打比赛有哪些禁用法方和罚则？


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134、多项选择题  被对方抓住一手腕的解脱法（）。

A.滑脱还击
B.反拿还击
C.踢打还击
D.以上A.B.对


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135、填空题  散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有（）块，板上有“劝告”字样。


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136、多项选择题  影响出拳速度因素：（）.

A.力量
B.协调性
C.技术熟练程度
D.弹跳力


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137、填空题  空手道是以（）、（）、（）三类基本技术为核心的构成手足并用的技战术系统。


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138、单项选择题  压拇解抓法有（）。

A.上脱法、内脱法、下压法。
B.上脱法、内脱法、外脱法。
C.内压法、外压法、下压法。
D.内解法、外解法、下解法。


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139、问答题  边裁判员的职责？


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140、单项选择题  红方运动员用踹腿重击黑方运动员头部，造成黑方运动员身体晃动，台上裁判员读秒后“压点”，应判（）。

A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分


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141、问答题  简述智能训练的基本要求。


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142、单项选择题  选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。

A.速度力量和爆发力；最大力量和爆发力
B.最大力量和爆发力；速度力量和爆发力
C.启动力量和爆发力；最大力量和爆发力
D.最大力量和爆发力；启动力量和爆发力


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143、填空题  散打动作的基本要素有（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等因素。


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144、填空题  散打科研方法较多，其中（）、（），是散打科研中最基本也是最常用的方法。


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145、填空题  散打技术具有（）、（）、（）作用。


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146、多项选择题  提高散打支运动员思维能力的训练方法有：（）.

A、语言表达法
B、正误对比法
C、想练结合法
D、求异标新法


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147、单项选择题  散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。

A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是


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148、填空题  散打技能是散打运动员合理、有效地运用（）的能力。


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149、名词解释  倒地在先


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150、单项选择题  黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，黑方得分为（）。

A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分


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151、问答题  简述摔跤的作用。


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152、问答题  什么是条件实战？其方法有哪些？


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153、单项选择题  实战姿势两手握拳，（）。

A.前高后低
B.前后一样高
C.前低后高
D.保持一条直线


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154、问答题  请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些？


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155、单项选择题  在散打比赛中，运动员根据（）的对抗原理，将单个和组合技术不断的应用到进攻和防守之中。

A、力量平衡
B、攻守平衡
C、反作用力
D、杠杆


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156、问答题  何谓战机的转换性？


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157、单项选择题  现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。

A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国


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158、名词解释  散打战术


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159、单项选择题  从技术功能而言摔法为：（）.

A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.保护


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160、填空题  踢侧踹腿发力前要脚尖勾起，脚掌（）。


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161、填空题  防守反击的时机，一是（），二是（）。


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162、多项选择题  闪躲性防守要求是（）。

A、及时性
B、时机恰当
C、位移准确
D、整体协调


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163、单项选择题  比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势？（）

A.进步
B.退步
C.换步
D.击步


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164、问答题  何谓战机的必然性？


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165、问答题  简述撞胸前切摔的动作方法。


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166、名词解释  终止读秒


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167、问答题  简述膝法的特点。


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168、单项选择题  在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得：（）.

A、5分
B、3分
C、2分
D、1分


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169、单项选择题  实战姿势后手肘关节夹角（）。

A.大于110°
B.小于90°
C.恰好90°
D.大于90°


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170、问答题  简述步法的总体要求。


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171、单项选择题  红方运动员用拳法进攻时，黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并迅速站立，应判（）。

A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分


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172、填空题  鞭拳能够借助转体的惯性，动作幅度（）。


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173、问答题  什么是动作频率？其具体表现如何？


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174、多项选择题  年度训练计划是依据（）。

A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划


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175、单项选择题  对散打“右抄拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚蹬地，扣膝合跨
B、身体微左转
C、同时右拳由下向前、向上抄起
D、左手不动


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176、多项选择题  心理战术形式多样，包括：（）.

A、赛前隐瞒实力，麻痹对方
B、漏出破绽，造成对方的错觉
C、激怒对方或松懈战术的斗志
D、每局中，视对手情况而定体力分配


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177、名词解释  制长战术


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178、多项选择题  散打运动员智能的表现形式有哪几种？（）

A、心理活动能力
B、观察力
C、注意力
D、思维想象力


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179、问答题  简述前倒动作方法。


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180、多项选择题  抗击法包括下列哪几种方法（）？

A.头部抗击
B.手臂抗击
C.躯干抗击
D.下肢抗击


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181、单项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评（）。

A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态


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182、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，警告一次。


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183、填空题  对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和成功率。


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184、单项选择题  不接触性的防守是下列哪一种（）？

A.退防
B.抱防
C.拍防
D.推防


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185、多项选择题  高水平散打训练课的特征有哪些特征（）？

A.高强度
B.高密度
C.高速度
D.大负荷量


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186、填空题  在（）、（）等项目，中，可以用膝法。


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187、多项选择题  运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？

A、赛前过分激动状态
B、赛前淡漠状态
C、赛前盲目自信状态
D、战斗准备状态


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188、单项选择题  黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。

A、0分
B、1分
C、2分
D、5分


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189、多项选择题  下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）

A.打沙包
B.抗阻力鞭腿练习
C.负重踢伸小腿练习
D.引体向上


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190、问答题  简述侧倒推肩动作方法。


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191、填空题  有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。


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192、问答题  简述自由搏击的特点。


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193、问答题  简述手靶训练的基本步骤和方法。


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194、多项选择题  散打对抗中撕裂伤多发生在（）部位.

A.腿部
B.面颊部
C.鼻部
D.口唇部


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195、单项选择题  散打主要强调的力量是：（）.

A.速度力量
B.绝对力量
C.力量耐力
D.最大力量


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196、单项选择题  擒拿中的整劲是（）。

A.意、气、力合一
B.精、气、神、力合一
C.心到、气到、力到
D.内外合一、集中用力


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197、填空题  拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。


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198、名词解释  接触防守


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199、名词解释  变线进攻


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200、填空题  称量体重由（）负责。


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201、单项选择题  （）的人易兴奋，反应快，爆发力强，但容易冲动.

A.胆汁质
B.多血质
C.粘液质
D.抑郁质


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202、填空题  对战局综合判断能力，要求教练员具有（）、（）、（）和（）。


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203、填空题  运动员被击中后脑但力量较轻，判对方（）。


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204、问答题  简述散打比赛中的礼节。


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205、填空题  战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。


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206、单项选择题  它是一种有目的有计划比较持久的知觉，也是战术思维，战术意识的先决条件。（）

A、知觉
B、注意
C、反应
D、观察


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207、单项选择题  （）年，中国武术协会在广泛征求意见的基础上，在正式的比赛和交流中，开始推广“散打”一词。

A、1995
B、1998
C、2000
D、2002


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208、填空题  目前被列为现代奥运会比赛项目的国际摔跤包括（）和（）。


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209、问答题  何谓散打教学的循环练习法？


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210、问答题  简述散打科研方法可概括为那五个层次？


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211、填空题  激烈对抗的散打比赛对运动员（）有很高的要求，而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的（）基础上的。


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212、多项选择题  练习鞭拳时有哪些易犯错误？（）

A.转体停顿，动作不连贯
B.站立不稳，重心不好控制
C.前臂没有外甩，形成址臂抡打，力点不准
D.蹬地，转髋，送肩不充分


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213、问答题  散打技能训练的任务是什么？


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214、问答题  如何培养运动员应用散打技战术的能力？谈谈你的观点。


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215、填空题  散手战术是根据比赛双方的各种情况，为战胜对手而采取的（）和（）。


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216、填空题  进行散打柔韧训练的方法学要素有（）、（）、（）和（）。


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217、填空题  闪躲性防守要求（）、（）、（）。


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218、填空题  散手的战术形式，是指为了完成（）而由各种动作组成的具体方法。


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219、单项选择题  前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长（）？

A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳


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220、名词解释  战机


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221、名词解释  效应性运动


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222、单项选择题  散手比赛场地台高（）.

A.50厘米
B.60厘米
C.70厘米
D.80厘米


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223、单项选择题  （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。

A、1982
B、1986
C、2000
D、2004


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224、多项选择题  突袭战术应用的时机：（）.

A、对于体力比较差时
B、针对对方习惯动作，而出其不意
C、对方没有防备，活动不集中时
D、对方技术比较差时


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225、单项选择题  在散打比赛中，使用膝法击中对方得分部位，是（）。

A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告


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226、多项选择题  迂回战术运用的时机包括：（）。

A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机


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227、单项选择题  直拳直线向前冲出，力达（）。

A.拳背
B.拳心
C.拳眼
D.拳面


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228、多项选择题  下列选项中，哪些是我国历代对散打的不同称谓？（）

A、散手
B、打擂台
C、技击
D、自由搏击


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229、单项选择题  “用兵之道，以计为首”，“若不计而进，不谋而战，必为敌败”出自（）。

A、《晋书、杜预传》
B、刘伯温《百战奇略》
C、《孙子兵法》
D、《孙膑兵法》


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230、填空题  （）时抱腰要紧，仰头，挺胸，蹬腿协调有力，转身翻腰及时。


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231、单项选择题  在散打战术中，在没有虚晃及假动作的掩护下，使用方法直接进攻对方的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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232、填空题  擒拿中劲力的类型有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等劲。


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233、问答题  散打教学中常用的练习法有哪几种？


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234、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，劝告一次。


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235、填空题  散手比赛场地台高（）Cm，边长（）Cm，的正方形木（）制台。


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236、填空题  散手比赛中在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方，被判定为（）犯规。


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237、填空题  被动擒拿有（）、（）、（）、（）和（）。


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238、填空题  散打属于（）供能为主的运动项目。


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239、填空题  （）年在第（）届全运会上，古典式和自由式摔跤被列为正式的比赛项目。


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240、多项选择题  制长战术在下列几种情况下运用（）。

A、对手拳法好
B、对手腿法好
C、对手摔法好
D、对手擅反击


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241、名词解释  战术形式


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242、单项选择题  拳击分为职业拳击运动和业余拳击，业余拳击比赛每场（）回合。

A、3
B、5
C、12
D、15


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243、填空题  自由搏击的基本膝法有（）、（）、（）、（）等。


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244、单项选择题  （）是指根据比赛或实战中的各方面情况充分发挥自己的特长为战胜对方而采取的计谋和行动.

A.身体素质
B.技术
C.战术
D.心理


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245、单项选择题  运用不同的拳法击打同一目标，哪一种拳运动路线最长？（）

A.惯拳
B.抄拳
C.冲拳
D.鞭拳


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246、多项选择题  一个进攻动作的速度包括哪几个方面？（）

A.反层速度
B.动作速度
C.位移速度
D.速度力量


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247、填空题  运动员参赛必须携带《运动员注册证》和参加比赛的（）。


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248、问答题  简述散打的作用。


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249、多项选择题  可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？（）

A.象限跳
B.折返跑
C.跳绳
D.负重深蹲


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250、填空题  进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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251、问答题  进行散打柔韧训练时对强度的要求是如何把握的？


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252、多项选择题  运作插肩过背摔方法正确的是：（）.

A.防守惯拳攻击头部时运用
B.防守冲拳攻击头部时运用
C.防守冲抄拳攻击头部时运用
D.防守侧踹时运用


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253、单项选择题  对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对什么的监控上（）。

A.运动强度
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平


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254、单项选择题  下列选项中是武术格斗运动的内容的是：（）。

A、散手、白打、推手
B、散手、推手、搏击
C、散手、推手、短兵
D、搏击、推手、短兵


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255、名词解释  选择动作


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256、问答题  相对于世界上所流行的其它技击术而论，散手运动有何独特的风格.


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257、填空题  战术意识反映在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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258、单项选择题  目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。

A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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259、名词解释  知觉失常


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260、多项选择题  影响动作快慢原因：（）.

A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离


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261、填空题  擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。


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262、填空题  因对方犯规而受伤，（）检查确认不能继续比赛者，为（）。但（）以后的比赛。


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263、填空题  （）是选择战机的基本法则。


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264、单项选择题  红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。

A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分


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265、多项选择题  散打基本技术的训练所采用的方法应本着（）的循序渐进的原则进行。

A、从易到难
B、从简单到复杂
C、从单独操作
D、实际对抗


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266、单项选择题  散打比赛中，对运动员水平发挥影响最直接，影响最大的两个心理因素是什么？（）

A、情绪和自信心
B、自信心和思维
C、情绪和思维


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267、单项选择题  北京时间3月24日，2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃，这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。（）是中国奥运火炬手第一人。

A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平


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268、名词解释  基本技术


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269、单项选择题  （）通过他人的语言信号或其他途径（录象，录音）的外界刺激来引导运动员按照预定的要求去执行的心理训练方法.

A.意念训练法
B.一般心理训练法
C.诱导训练法
D.模拟训练法


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270、多项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控（）。

A.技能
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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271、问答题  简述夹颈过背动作方法。


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272、多项选择题  哪些防守惯拳的方法是合理的？（）

A.格挡防守
B.下潜防守抱腿前顶
C.腿法封堵
D.多点战术


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273、问答题  简述抱腰过背摔动作方法。


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274、单项选择题  根据散打动作的应用功能，可以将散打技术分为（）。

A、主动进攻和防守反击
B、拳法和腿法
C、单个动作和组合动作
D、擒与拿


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275、单项选择题  有目的的造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻指散手战术形式中的哪种（）.

A.佯攻战术
B.迂回战术
C.制长战术
D.多点战术


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276、单项选择题  下潜抱双腿前顶属于：（）.

A.贴身抱摔
B.接招摔
C.接腿拳
D.接拳摔


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277、单项选择题  散打运动员早期选材的重点是什么（）？

A.身体素质
B.基本技术
C.身体形态
D.竞技能力


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278、问答题  何谓战机的能动性？


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279、多项选择题  散打动作既然是相生相克，那么反映其技术同一动作的姿势状态就要（）。

A、有利于进攻
B、有利于防守
C、有利于反击
D、以上AB均是


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280、填空题  通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。


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281、单项选择题  空手道的组手共有（）。

A、八种
B、七种
C、六种
D、五种


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282、问答题  散打技术特征反映在哪些方面？


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283、填空题  空手道比赛选手可以用（）、（）、（）、（）等部分攻击对方。


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284、名词解释  直攻战术


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285、填空题  拳谱上言道：“只擒（），（）。”


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286、单项选择题  动作结构的组成是（）。

A、开始、运行、结束
B、技术基础、技术环节、技术细节
C、动作起止点、运行路线
D、以上ABC均是


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287、填空题  武术一道为我们独传之秘，而擒拿一术尤为（），（），（），（）。


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288、问答题  合抱折臂法的要点是什么？


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289、填空题  对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、（）、（）、柔韧因子。


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290、名词解释  制短战术


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291、问答题  简述抱腿前顶动作方法。


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292、填空题  人体运动生物力学原理在散打技术中主要表现（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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293、单项选择题  由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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294、单项选择题  对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。

A、左腿直腿或稍屈支撑
B、右腿后蹬并提膝前送
C、展髋并以膝带腿向前上方顶
D、屈膝紧踝，力达脚尖


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295、问答题  进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？


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296、名词解释  局间休息一分钟


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297、问答题  散打战术通常有哪些训练手段？


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298、多项选择题  关于鞭拳用法合理的有：（）.

A.双方对峙时，先以左拳佯攻，继而使用右鞭拳
B.对手左冲拳攻击上盘时，躲闪其进攻同进反击右鞭拳
C.对手连续追击，在退守中突然转身，以右鞭拳反击其侧面
D.左鞭腿进攻接左鞭拳连击


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299、单项选择题  散打技术体系有哪些内容组成是（）。

A、进攻、防守、反击
B、防守、反击、动作
C、进攻、防守、步法、预备势
D、拳、腿、摔


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300、单项选择题  武术将成为2008年北京奥运会的特设项目，其全称是（）。

A、中国2008奥运会武术比赛
B、北京2008奥运会武术比赛
C、2008世界武术锦标赛（北京）
D、北京2008奥运会武术锦标赛


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