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1、单项选择题 攻中有防的组合是下列哪一种?()
A.左右格挡-下潜
B.后冲拳-下潜
C.后手推拍-前冲拳
D.后冲拳-前掼拳
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2、单项选择题 红方进身搂抱黑方,黑方连续两次用拳明显击中红方,应判黑方()。
A.得2分
B.不得分
C.得1分
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3、多项选择题 散打技术原理的理论依据是()。
A、技术合理性
B、技术形成
C、技术分析
D、技术研究
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4、单项选择题 黑方使用扶地后扫击中红方小腿,在台上裁判员喊停之前未能站立,应判()。
A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒
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5、填空题 推膝拨腰主要用于()时,突然改变方法主动攻击对方。
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6、问答题 散打比赛有哪些禁用法方和罚则?
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7、问答题 散打运动员智能中的思维能力主要表现在哪几个方面?
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8、填空题 散手战术是根据比赛双方的各种情况,为战胜对手而采取的()和()。
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9、单项选择题 运动员报名级别是70公斤级,称量体重时却是65公斤,实际抽签参赛应该是().
A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛
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10、多项选择题 散打比赛中击中要害导致休克现象大约有()种
A.脑震荡
B.裆部
C.重击腹部
D.击中颈动脉
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11、单项选择题 运用不同的拳法击打同一目标,哪一种拳运动路线最长?()
A.惯拳
B.抄拳
C.冲拳
D.鞭拳
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12、填空题 提高散打运动员的应变能力,要在训练中把()和()紧结合起来使运动员养成在激烈的对抗中善于观察和思维习惯。
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13、单项选择题 力是越大打击效果:().
A.越好
B.越慢
C.越快
D.不一定好
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14、单项选择题 什么情况下后扫腿可得2分?()
A.扫中小腿,但未扫倒对手;
B.扫倒对手自已迅速站立;
C.扫倒对手但倒在自已身上;
D.扫倒对手三秒后站立.
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15、单项选择题 ()年,国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。
A、1982
B、1986
C、2000
D、2004
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16、问答题 为什么要准确熟练地掌握散打基本技术?
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17、问答题 扣手反臂法的运用和要点?
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18、多项选择题 关于弹拳用法正确的是:().
A.主动弹击对手头部
B.主动弹击对手胸、腹部
C.佯攻对手头部,为腿法进攻作埋伏
D.当对手注意力在下盘时,弹拳突袭
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19、问答题 怎样理解教练员临场指挥“神态举止要有鼓舞性”?
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20、单项选择题 红方运动员用拳法进攻时,黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并顺势站立,应判()。
A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分
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21、单项选择题 在国际武坛上以凶狠而著称,被人们称为“八条腿的运动”的是:()。
A、拳击
B、踢拳道
C、跆拳道
D、泰拳
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22、名词解释 制短战术
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23、单项选择题 红方运动员使用摔法抱住对方时,黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部,应判()。
A.黑方运动员犯规
B.黑方运动员得分
C.黑方运动员进攻无效
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24、填空题 散手比赛采用三局两胜制,每局净打()分钟,局间休息()分钟。
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25、问答题 简述抱腿手别摔的运用路线。
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26、多项选择题 迂回战术运用的时机包括:()。
A、对手动作力量大,正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时,运用它寻找战机
C、“有力当中上,无力走两旁”避其锋芒,制造战机
D、“以迂为直,以患为利”调动对手,制造战机
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27、多项选择题 散打动动训练理论研究包括:().
A.散打动动理论的研究
B.散打运动员身体训练研究
C.散打技战术训练研究
D.散打竞赛研究
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28、问答题 简答每场胜负的评定。
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29、单项选择题 打鞭拳时力达()。
A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背
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30、填空题 战术意识反映在()、()、()、()、()、()等方面。
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31、问答题 简述撞胸前切摔的动作方法。
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32、填空题 散手比赛中禁击部位有()、()和裆部。
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33、单项选择题 在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力().
A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩
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34、填空题 散打动作结构分为()、()、()。
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35、名词解释 下台战术
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36、问答题 散打训练课的结构有哪些部分?
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37、问答题 简述抱腿前顶动作方法。
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38、名词解释 禁击部位
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39、填空题 教练员在散打比赛的临场指挥中,必须遵循以下几条基本原则:()、()、()、()。
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40、名词解释 净打2分钟
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41、问答题 散打技能训练的常用方法有哪些?
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42、名词解释 自由搏击
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43、多项选择题 关于蹬腿训练说法正确的有:().
A.蹬腿攻击点太低,主要因为腹部力量差,导致提膝不够高
B.提膝蹬腿同时支撑腿前滑可提高攻击力量
C.提膝高度很大程度上影响蹬腿力量大小
D.蛙跳可以提高蹬腿力量
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44、问答题 简述智能训练的基本要求。
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45、多项选择题 连击组合技术可分下列哪几类组合()?
A.进攻技术组合
B.防守技术组合
C.攻中有防组合
D.防守反击组合
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46、填空题 散打战术训练先应树立正确的()、要遵循()和(),注意()和()。
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47、问答题 简述左勾踢腿动作方法。
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48、填空题 散手比赛中被强制读秒一次,对方得()分。
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49、单项选择题 散打练习中受伤的最主要原因是()。
A、内部因素
B、外部因素
C、环境因素
D、人为因素
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50、单项选择题 对散打“右顶膝”技术说明有误的是:()。
A、左腿直腿或稍屈支撑
B、右腿后蹬并提膝前送
C、展髋并以膝带腿向前上方顶
D、屈膝紧踝,力达脚尖
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51、问答题 散打教学中常用的练习法有哪几种?
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52、填空题 散打技术具有()、()、()作用。
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53、问答题 何谓别臂抓肩法?
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54、名词解释 散打战机
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55、问答题 论述散打论文的内容与书写的基本格式。
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56、多项选择题 使用扫腿必须具备的条件有:().
A.距离适中
B.距离很近
C.对方重心在前脚上
D.对方重心在后脚上
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57、填空题 ()是技能的指挥系统,()的高低直接影响技能的质量。
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58、填空题 散打的技能训练,包括基本动作的()和基本动作的()两个方面。
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59、多项选择题 散手比赛中禁击部位有().
A.眼部
B.颈部
C.裆部
D.后脑
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60、问答题 编排记录长的职责?
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61、单项选择题 使用勾踢腿必备条件是:().
A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间
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62、单项选择题 对散打“右冲拳”技术说明有误的是:()。
A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩,同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋,力达拳背
D、左拳回防右肩内撤
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63、单项选择题 在跆拳道运动中,()带是代表有至高水平的象征。
A.白带
B.红带
C.蓝带
D.黑带
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64、单项选择题 散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得().
A.1分
B.2分
C.3分
D.4分
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65、问答题 沙袋训练的三个阶段是什么?
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66、多项选择题 散打运动员的选材方法可分为()选材
A.遗传选材
B.年龄选材
C.竞技能力选材
D.皮质选材
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67、问答题 简述弹拳动作方法。
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68、问答题 简述接腿勾踢的运用方法。
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69、多项选择题 下面关于蹬腿在实战中运用正确的是:().
A.当与对手距离较远时,垫步接近对方,同时蹬腿进攻
B.当对方使用侧弹腿进攻时,用蹬腿迎击其大腿或躯干
C.对方用转身后摆腿进攻,当其转身时,用腿蹬其后脑或臀部
D.对方用拳攻击头部时,蹬腿封堵,控制距离
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70、单项选择题 目前对运动强度监控的主要指标是什么,心率可以作为辅助指标()。
A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素
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71、多项选择题 赛前训练的身体训练包括哪些练习?()
A、力量性练习
B、速度性练习
C、耐力性练习
D、灵敏性练习
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72、填空题 散打比赛对抗激烈,攻防转换迅速,动作变化快而准确,且攻中有防,防中蕴攻,速度的表现具有多变性和复杂性。速度在散打中的表现形式可分为()、()、()和()。
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73、单项选择题 如果肢体受伤应多采用的防守方法是:().
A.接触性防守
B.非接触性防守
C.格挡防守
D.迎击防守
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74、单项选择题 对散打“右蹬腿”技术说明有误的是:()。
A、身体稍左转,右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋,力达脚跟
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75、单项选择题 “用兵之道,以计为首”,“若不计而进,不谋而战,必为敌败”出自()。
A、《晋书、杜预传》
B、刘伯温《百战奇略》
C、《孙子兵法》
D、《孙膑兵法》
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76、填空题 提高散打运动员注意集中能力的主要方法有()、()、()。
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77、单项选择题 业余拳击比赛每回合的时间为()分钟。
A、2
B、3
C、4
D、5
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78、填空题 比赛场地为高()Cm,长()Cm,宽()Cm的擂台,台面上铺有软垫;软垫上铺有盖单,台中心画有直径()Cm的中国武术协会的会徽。
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79、名词解释 选择动作
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80、单项选择题 当场上运动员处于不利状态举手要求暂停时,台上裁判员可宣布()。
A.暂停比赛
B.继续比赛
C.结束比赛
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81、单项选择题 手腿法连击是下列哪一种?()
A.前冲拳后惯拳
B.前腿弹踢后腿摆踢
C.后腿摆踢后惯拳
D.前腿弹踢后冲拳包腿前顶
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82、单项选择题 散打比赛每局之间休息的时间为().
A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟
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83、多项选择题 踢打技术要求:().
A.速度快
B.力量重
C.力点准
D.预兆小
E.方法巧
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84、填空题 在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要();出拳、出腿需要();攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形,则需要()。
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85、单项选择题 利用对方退到擂台边远或角上,怕掉下擂台的心理进行攻击被称为().
A.下台战术
B.边角战术
C.心理战术
D.突袭战术
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86、多项选择题 在实战中踹腿的使用变化较多,哪些用法是正确的()?
A.低踹腿进攻对方大腿;
B.中踹腿进攻对方躯干;
C.高踹腿进攻对方头部;
D.先用低踹击其下肢,若对方提膝躲闪,可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.
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87、单项选择题 打勾拳时拳呈()形运行。
A.直线形
B.抛物线形
C.螺旋型
D.折线形
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88、填空题 散打科研中,数学计量法,具体包括,(),(),().
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89、名词解释 膝法
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90、多项选择题 散打是激烈的搏击运动,通过散打练习能掌握攻防格斗的技能,能有效地提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,所以散打训练具有什么作用?()
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
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91、多项选择题 一个进攻动作的速度包括哪几个方面?()
A.反层速度
B.动作速度
C.位移速度
D.速度力量
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92、填空题 擒拿技术分()、()、()、()等四大部分。
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93、填空题 模拟实战训练时,要求模拟者动作逼真,以提高练习者的()和()。
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94、单项选择题 男子散打比赛共设()个级别.
A、9
B、10
C、11
D、12
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95、问答题 简述散打比赛中的服装护具。
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96、填空题 散手比赛中运动员不遵守礼节,被判定为()犯规。
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97、填空题 进行散打柔韧训练的方法学要素有()、()、()和()。
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98、单项选择题 日本相扑手最好的比赛成绩为()等级。
A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲
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99、多项选择题 散手训练和比赛中常见的损伤有().
A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤
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100、多项选择题 散打运动员智能的表现形式有哪几种?()
A、心理活动能力
B、观察力
C、注意力
D、思维想象力
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101、单项选择题 散打进攻技术内容有()。
A、肘法、膝法、擒拿法
B、拳法、腿法、摔法
C、擒拿法、腿法、拳法
D、手法、擒拿法、摔法
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102、填空题 散手比赛中每出现一次()犯规,警告一次。
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103、问答题 简述前倒动作方法。
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104、多项选择题 柔韧是散打运动员选材的指标之一,常用的测量手段是().
A.转肩
B.横叉
C.竖叉
D.踢腿
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105、填空题 散打弧线上的动作主要有()、()、()、()、()、()。
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106、单项选择题 在散打比赛时,下列不属于犯规行为的是()。
A、击打对方禁击部位
B、用牙咬对方
C、消极搂抱对方
D、运动员无故弃权
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107、单项选择题 改善肌间协调来发展散打的最大力量练习,通常每组重复次数可达()次,每组所需时间约为()秒;其重复的练习组数为()组。
A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6
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108、填空题 武术历来有“三盘”之说,上盘为(),中盘为(),下盘为()。
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109、单项选择题 双方用拳相互击打时,最适合采用什么腿法既可拉开距离破坏对手进攻,同时又能起腿得分()?
A.鞭腿
B.弹腿
C.蹬腿
D.扫腿
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110、单项选择题 在散打实战中意为要在敌无准备的状态下实施攻击,要在敌意想不到的情况下采取行动。应该做到()。
A、沉着冷静,威猛并重
B、攻其无备,出其不意
C、知己知彼,百战不殆
D、摔打结合,灵活运用
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111、问答题 合抱折臂法的要点是什么?
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112、单项选择题 散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?
A.力量、柔韧、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韧、协调
D.力量、速度、灵敏
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113、名词解释 双方同时倒地
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114、填空题 女子散打比赛的拳套重量为()。
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115、填空题 推膝拨腰是破()的方法之一。
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116、名词解释 方法不清楚、效果不明显
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117、单项选择题 新规则取消“互打互踢不得分”的条款,主要是鼓励哪些技术的运用()。
A.腿法
B.拳法
C.组合
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118、填空题 当对手实战姿势()时,使用撞胸前切摔易成功。
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119、多项选择题 关于鞭腿的运用哪些是正确的?()
A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻,后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分
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120、填空题 散打运动员的技能是指()。
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121、填空题 散打比赛每场比赛采用三局两胜制,每局净打()分钟,局间休息()分钟。
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122、问答题 简述穿臂过背摔动作方法。
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123、填空题 散手比赛中,被重击(侵人犯规除外)倒地不起达()秒,或虽能站立但知觉失常,判对方为该场胜方。
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124、名词解释 条件实战
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125、填空题 柔韧训练中常将()与()、()与()结合起来进行,以提高柔韧训练的质量。
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126、问答题 以右架为例简述右冲拳动作方法。
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127、单项选择题 技能选材是运用科学诊断和经验判断,对备选散打运动员的技术和什么进行分析与评价选择优秀运动员()。
A.技能
B.身体素质
C.战术
D.身体形态
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128、单项选择题 红方运动员用拳法进攻黑方头部,黑方用勾踢腿快速将红方摔倒,裁判员发出“停”的口令后,黑方也随之倒地,应判()。
A.黑方得2分
B.红方倒地
C.红方倒地在先
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129、单项选择题 散打运动员早期选材的重点是什么()?
A.身体素质
B.基本技术
C.身体形态
D.竞技能力
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130、填空题 跆拳道的主要内容包括()、()和()三大部分.
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131、多项选择题 高水平散打训练课的特征有哪些特征()?
A.高强度
B.高密度
C.高速度
D.大负荷量
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132、多项选择题 在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征,具体反映在()。
A、上、中、下不同进攻点的交叉运用
B、不同方向、距离、角度
C、不同姿势状态变化的规律
D、正确处理直线动作与弧行动作的辩证关系
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133、填空题 提高散打运动员智能要注意运用;和;教学法,如组织运动员看比赛等。
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134、单项选择题 黑方运动员用侧踹腿击中对方的腹部后,被对方抱住腿部挥拳击中头部,应判()。
A.黑方得2分
B.黑方得2分、红方得1分
C.双方不得分
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135、名词解释 视动反应法
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136、名词解释 战术形式
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137、填空题 掌握擒拿技术,首先要了解人体的解剖结构特点,在此基础上()、()、()、()、()、()。
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138、多项选择题 合理使用心理战术可使对手出现:().
A、心理压力过重,烦躁不安
B、心理过程紊乱,在错误的心理活动支配下进行错误的战术行动
C、使对手产生盲目自信或丧失信心等消极性情绪
D、迫使对手紧张、恐惧、气馁从而失去比赛信心导致比赛失败
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139、多项选择题 教练员在临场指挥时,哪几点是必须要求做到的?()
A.良好的心理素质与抗负荷能力
B.对战局的综合判断能力
C.临场信息收集的观察力
D.语言表达能力
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140、填空题 散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有()块,板上有“劝告”字样。
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141、单项选择题 1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目?并设男子团体一块金牌()。
A、第六届
B、第七届
C、第八届
D、第九届
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142、单项选择题 红方运动员用左、右冲拳拳连续击中黑方头部,应判()。
A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员不得分
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143、单项选择题 散手训练中发展速度素质时,采用的练习时间不应超过().
A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒
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144、多项选择题 科研课题经费支出预算一般包括:()。
A、设备费和材料费
B、测试化验加工费
C、燃料动力费、会议费
D、出版印刷/文献/信息传播/知识产权事务费、其它费用
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145、单项选择题 下面哪一种拳法攻击距离最远?()
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
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146、填空题 散手比赛中判定胜负的标志—色别牌,共计()块。其中红色、黑色、红黑各半的各()块。
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147、多项选择题 如何预防散手运动中的损伤().
A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分
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148、单项选择题 场上进行比赛时,如果教练员在场下大声指导,台上裁判员可以对其行为()。
A.不予理睬
B.给予提示
C.给予劝告
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149、填空题 在散手比赛中,面对弱手应积极进攻,攻中有防,以()为主。
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150、多项选择题 制定散打战术必须遵循的原则有:()。
A、按散打动作功能设计战术
B、按攻防兼顾的原理设计战术
C、按控制与反控制的原理设计战术
D、按灵活多变的的理设计战术
E、按对方实际状况设计战术
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151、填空题 进攻全身的战机()。
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152、不定项选择 散打运动管理方法研究内容包括:().
A.散打运动场馆管理
B.武术馆校管理
C.散打俱乐部管理
D.散打训练研究
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153、单项选择题 前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长()?
A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳
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154、单项选择题 黑方使用主动后蹬枝动作企图摔倒红方,但反被红方压在了身下,应判()。
A.黑方得2分
B.黑方倒地在先
C.无效
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155、多项选择题 以下哪两种搏击术所运用的攻击技术是最丰富的()。
A.跆拳道
B.空手道
C.泰拳
D.自由搏击
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156、填空题 散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键,提高(),从而达到促进运动水平提高的目的。
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157、填空题 散打防守类型包括()、()。
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158、填空题 散打战术是以()为主,作用在于把运动员已经获得的()等训练成果,根据比赛双方的具体情况()地进行综合应用,其核是()掌握主动权。
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159、填空题 散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面,既有(),也有(),还有()。
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160、填空题 勾踢主要利用了“()”的原理,破坏其支撑的稳定性。
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161、填空题 擒拿中拿腕的方法有()、()、()、()、()、()等。
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162、填空题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为:速度耐力因子、()、()、柔韧因子。
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163、单项选择题 红方运动员转身使用鞭拳,前臂击中黑方运动员面部,应判()。
A.红方犯规
B.红方得1分
C.红方不得分
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164、多项选择题 闪躲性防守要求是()。
A、及时性
B、时机恰当
C、位移准确
D、整体协调
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165、单项选择题 减重速度不宜过快,一般每周不超过多少公斤?一天摄入多少千卡热量为安全数,一般不应低于此数().
A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡
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166、单项选择题 冲拳击中身体哪一部位不得分?()
A.头部
B.躯干
C.大腿
D.臀部
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167、单项选择题 每局散打比赛的时间为().
A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟
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168、填空题 决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是()、()和()。
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169、填空题 反击技术运用的成功与否,除使技术达到自动化程度外,还需()。
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170、单项选择题 在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方,将被判罚,对方得().
A、1分
B、2分
C、3分
D、5分
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171、单项选择题 本局比赛时间已到,但在计时员还没有敲锣之前台上裁判员喊停并对某方运动员进行读秒,此时计时员应如何处理().
A.停表等待读秒
B.敲锣
C.继续走表
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172、填空题 运动员受到合理的重击后被“强制读秒”,在继续比赛前台上裁判员应做出()手势。
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173、填空题 散手比赛中每出现一次()犯规,劝告一次。
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174、单项选择题 散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测,把什么优越、适合从事散打运动的人才选拔出来进行系统的培养,并不断监测其发展趋势的一个过程()。
A.身体素质
B.技术水平
C.先天条件
D.竞技能力
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175、单项选择题 散打教学要有(),调动学生学习的积极性和参与意识。
A、教育
B、激励
C、启发
D、讲评
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176、多项选择题 躲闪性防守的要求是下列哪些?()
A.时机恰当
B.位移准确
C.整体协调
D.速度连贯
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177、单项选择题 对散打“鞭拳”技术(右拳为例)说明有误的是:()。
A、上体微右转,抬肘甩臂
B、反臂向后侧横向鞭打
C、拳眼朝上,力达拳面
D、以腰带臂,展肘伸前臂,鞭打甩拳
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178、填空题 散手比赛中消极搂抱对方被判定为()犯规。
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179、多项选择题 技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面:()
A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧
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180、填空题 拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的()。
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181、单项选择题 散打运动员在场上比赛的反应速度主要是(),而且是瞬间选择性反应,要么对来自对手的动作做出闪避、退让或进攻,要么中止已经开始了的进攻或防守转入其他的动作方式。此反应过程包括对移动目标的预料性反应和快速选择最适宜的相应动作的反应。
A.简单反应速度
B.复杂反应速度
C.单一反应速度
D.综合反应速度
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182、问答题 发展最大力量有哪两种途径?作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量?
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183、单项选择题 散打在武术中属于()类。
A、表演
B、技巧
C、套路
D、格斗
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184、填空题 擒拿中拿肘的方法有()、()、()、()、()、()。
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185、单项选择题 黑方鞭腿击打到红方后背,红方同时弹腿击打到黑方裆部,裁判正确判罚,黑方得分为()。
A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分
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186、填空题 观察力主要表现在运动员对每一个散打动()的理性认识。
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187、单项选择题 散打比赛采用几局几胜制?每局净打几分钟?()
A、三局两胜制;净打2分钟
B、三局两胜制;净打3分钟
C、五局三胜制;净打2分钟
D、五局三胜制;净打3分钟
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188、多项选择题 属横线型技术动作:().
A.惯拳
B.鞭拳
C.勾踢
D.抄拳
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189、多项选择题 直线型进攻动作:().
A.冲拳
B.蹬腿
C.踹腿
D.掸拳
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190、问答题 进行散打力量耐力训练时,对练习的间歇时间有哪些要求?
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191、填空题 决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是()和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及()。
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192、问答题 台上裁判员的职责?
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193、名词解释 重创战术
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194、单项选择题 散打比赛的得分部位有哪些?()
A、头部、躯干、下肢
B、头部、躯干、大腿
C、头部、胸部、下肢
D、头部、胸腹部、大腿
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195、问答题 简述侧倒推肩动作方法。
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196、单项选择题 在散打练习时,按照一定的条件,有针对性的进行练习,称为()。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
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197、单项选择题 从技术功能而言跌法为:().
A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.团身
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198、填空题 抱腿前顶是利用()破坏对手重心较抱腿过胸摔省力。
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199、单项选择题 现代奥林匹克拳击运动最早是由()国家发起。
A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国
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200、单项选择题 拳击分为职业拳击运动和业余拳击,职业拳击比赛每场()回合。
A、3
B、5
C、12
D、15
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201、单项选择题 散打阶段训练计划的时间跨度一般为()。
A、1-3个月
B、1-2个月
C、1-6个月
D、1-5个月
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202、问答题 提高散打运动员体力的方法有哪几种?
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203、单项选择题 关于侧踹运用哪一种是错的?()
A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹
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204、填空题 擒拿中拿指的方法包括()、()、()、()、()等。
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205、问答题 进行临场指挥时,对战局的综合判断能力主要表现在哪些方面?
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206、单项选择题 空手道起源于().
A.泰国
B.韩国
C.日本
D.美国
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207、多项选择题 关于抱腰过背摔运用合理的有:().
A.防守惯拳后运用
B.相互搂抱时运用
C.防守冲拳后运用
D.防守鞭腿时运用
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208、填空题 依据选材基本因素,可将散打运动员的选材分为遗传选材、()和()选材。
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209、名词解释 运动偶
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210、单项选择题 拳击分为职业拳击运动和业余拳击,业余拳击比赛每场()回合。
A、3
B、5
C、12
D、15
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211、单项选择题 散打的基本运动特征是什么?()
A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性
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212、填空题 为了实现散手战术目的,必须掌握战术()、战术()和发挥战术作用的条件。
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213、问答题 简述抱单腿涮运用路线。
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214、问答题 在散打的身体训练中怎么样才能与散打技、战术训练紧密结合?
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215、名词解释 多点进攻
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216、单项选择题 红方摔倒被黑方压住造成肘关节脱臼失去比赛能力,应判()。
A.黑方犯规
B.红方获胜
C.黑方获胜
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217、填空题 散打直线上的动作主要有()、()、()等。
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218、多项选择题 关于穿臂过背摔运用正确的是:().
A.防守反击对手冲拳
B.防守反击对手转身摆腿
C.防守反击对手惯拳
D.相互搂抱时主动进攻
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219、多项选择题 针对下列何种情况可以制定制短战术:()。
A、对方防拳能力差
B、对方防摔能力差
C、对方身体素质差
D、对方防腿能力差
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220、单项选择题 日本相扑手的比赛成绩共分为()个等级。
A、八
B、九
C、十
D、十二
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221、填空题 ()是武术散手的基本特征。
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222、问答题 简述右后蹬腿动作方法。
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223、名词解释 跆拳道
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224、填空题 插抱打腿适用于()的反击。
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225、多项选择题 抗击法包括下列哪几种方法()?
A.头部抗击
B.手臂抗击
C.躯干抗击
D.下肢抗击
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226、名词解释 基本技术
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227、问答题 对散打裁判员的要求是什么?
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228、单项选择题 散手比赛时,在一局比赛中先完成()个三分动作者,可被判定优势胜利.
A.1个
B.2个
C.3个
D.4个
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229、单项选择题 抱腰过背摔要求:().
A.闪身快,夹臂紧,动作连贯
B.抱腰紧,低头,弓腰连贯
C.闪身快,抱腰紧,屈膝、伸腿、低头、弓腰协调
D.闪身快,抱腰紧,转身、打腿协调连贯
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230、名词解释 攻中防攻
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231、单项选择题 ()是指根据比赛或实战中的各方面情况充分发挥自己的特长为战胜对方而采取的计谋和行动.
A.身体素质
B.技术
C.战术
D.心理
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232、填空题 动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的()。
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233、填空题 鞭拳横向击打,力达()。
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234、不定项选择 散打技法实用性原则要素是:().
A.隐蔽
B.突然
C.简捷
D.顺达
E.奏效
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235、问答题 持靶者持靶应注意的事项?
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236、单项选择题 打后手直拳时头部要()。
A.不转动
B.低头
C.抬头
D.顺势转动
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237、单项选择题 双方抱摔,红方倒地,在台上裁判员喊停之后,红方又拌倒了台上,应判()。
A.黑方得2分
B.各得2分
C.互不得分
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238、名词解释 最大力量
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239、单项选择题 在散打比赛中运用肘法击中对方是()。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
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240、填空题 散打技能训练所采用的方法应本着从易到、()、()、()、()、条件实战到实际对抗这样一个循序渐进的原则进行。
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241、名词解释 迎击
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242、名词解释 擒拿
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243、名词解释 迂回战术
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244、填空题 散打运动员的体能是指运动员()的运动能力。
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245、名词解释 下台
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246、多项选择题 关于扫腿的运用说法正确的有:().
A.扫腿可破拳法
B.扫腿可破腿法
C.后扫腿可破前扫腿
D.扫腿可破接腿摔
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247、填空题 散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在()、()、()方面的选材指标体系。
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248、填空题 双方势力悬殊,台上裁判员征得()的同意,判技术强者为()胜方。
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249、名词解释 战术预备法
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250、单项选择题 在散手比赛中,有1名台上主裁判,()名边裁判.
A.3名
B.4名
C.5名
D.6名
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251、单项选择题 散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中,一般先写()。
A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干
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252、问答题 为什么在散打技能训练中,要尽量减少动作错误?
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253、单项选择题 红方运动员用拳法进攻时,黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并迅速站立,应判()。
A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分
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254、填空题 散打运动员技能水平的高低,主要取决于()。
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255、填空题 踹腿是比赛中使用率较()的腿法之一。
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256、填空题 散手比赛中用腿法击中对方头部得()分。
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257、填空题 散打运动医学研究中除运动医学研究外,还特别重视()和()的研究。
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258、多项选择题 实战姿势优点:().
A.便于运用进攻方法
B.便于防守
C.便于放松
D.便于步法移动
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259、单项选择题 散打摔法发展的方面:().
A.狠
B.准
C.尽量少用抱缠贴身摔
D.快、巧
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260、多项选择题 属上下型进攻动作:().
A.抄拳
B.劈拳
C.劈腿
D.侧弹腿
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261、单项选择题 在散打比赛中,运动员根据()的对抗原理,将单个和组合技术不断的应用到进攻和防守之中。
A、力量平衡
B、攻守平衡
C、反作用力
D、杠杆
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262、单项选择题 在散打比赛中,女子比赛().
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
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263、填空题 散手比赛中击中对方禁击部位,被判定为()犯规。
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264、单项选择题 1991年后,每两年一届的世界武术锦标赛上,散打都被列为正式比赛项目,并设立了男子几个级别的金牌?()
A、8个级别
B、9个级别
C、10个级别
D、11个级别
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265、名词解释 直攻战术
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266、多项选择题 肘法在以下哪些项目中是最常用的()。
A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击
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267、问答题 简述自由搏击的特点。
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268、填空题 对散打训练运动负荷的监控,主要集中在对()的监控上。
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269、多项选择题 抱腿过背摔多用于:().
A.接蹬腿摔
B.接踹腿摔
C.主动下潜抱腿过背摔
D.防拳后抱腿过背摔
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270、单项选择题 右脚由后向前垫进一步到左脚位置,左脚随即向前滑进一步,或提膝向前迈进一步。这是散打的()步法。
A、上步
B、撤步
C、前滑步
D、垫步
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271、填空题 擒拿中劲力的类型有()、()、()、()、()、()、()、()、()、()、()、()等劲。
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272、单项选择题 在利用战机时,要注意()。
A、示形造势
B、制造机会
C、以上二者都是
D、AB都不是
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273、多项选择题 抱腰过胸摔易犯错误有:().
A.抱腰不紧
B.翻腰不及时
C.自已先倒地
D.对手先倒地
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274、名词解释 有意砸压对方
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275、多项选择题 膝法在哪些项目比赛中可以使用()。
A.跆拳道
B.泰拳
C.散打
D.自由搏击
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276、填空题 进攻头部的战机()。
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277、问答题 何为模拟训练,并举例说明。
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278、问答题 如何预防散打运动员的损伤?
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279、多项选择题 如何合理使用体力战术:().
A、若体力比对手差,则控制比赛节奏周旋,保持休力技术取胜
B、综合全场比赛,合理分配每局体力
C、体力比对手好,则迫使对手处于运动之中,无法喘息,耗其体力而取胜
D、对方耐力较差,则打体力消耗战,便其体力快速下降
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280、填空题 列举至少8种散打步法:()、()、()、()、()、()、()、()。
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281、多项选择题 非接触性防守技术要求是:().
A.时机恰当
B.身体重心高
C.位移准确
D.整体协调
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282、多项选择题 散打对抗中撕裂伤多发生在()部位.
A.腿部
B.面颊部
C.鼻部
D.口唇部
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283、填空题 ()与夹颈过背都可用于防守反击对手冲(惯)拳进攻。
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284、多项选择题 示范的位置是根据()等教学的需要,场地器材条件以及安全的要求等因素决定的。
A、学生的队形
B、教师方便
C、动作结构
D、学生观察的部位
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285、填空题 运动员参赛必须穿戴大会指定的拳套、()、()、必须穿戴自备的护齿、护裆。
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286、问答题 简述泰拳与散打的区别。
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287、单项选择题 ()年,第一部《武术散手竞赛规则》出版。
A、1978
B、1982
C、1990
D、2000
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288、多项选择题 赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面?()
A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练
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289、多项选择题 反击战术针对何种情况使用().
A、对手性情急躁,猛冲猛打
B、对手比赛经验缺乏,但是、有一股冲劲
C、对手主动进攻,身体产生防守空隙和薄弱环节
D、为避免因主动进攻暴露防守点采用以“静待动”掌握战机主动
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290、单项选择题 ()的人易兴奋,反应快,爆发力强,但容易冲动.
A.胆汁质
B.多血质
C.粘液质
D.抑郁质
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291、填空题 擒拿技术的练习方法包括()、()、()、()。
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292、名词解释 拍打练习
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293、单项选择题 下列哪种行为是好的饮食行为()。
A、经常不吃早餐
B、空腹喝牛奶
C、多吃蔬菜
D、生食海鲜
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294、单项选择题 红方运动员接住黑方的鞭腿后随即脱手,并使用冲拳击中黑方面部。应判()。
A.红方得1分
B.红方不得
C.红方失1分
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295、单项选择题 对于高水平散打运动员,静力性力量练习的重量只有达到极限重量的()以上,才会产生较好的训练效果,达到极限重量的(),才可能获得最佳训练效果。
A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%
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296、填空题 压颈推膝是破解对手()的一种方法。
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297、问答题 简述接腿搂腿运用方法。
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298、单项选择题 散打技法是指:().
A.技法方法
B.战术方法
C.进攻方法
D.防守方法
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299、问答题 简述手靶训练的基本步骤和方法。
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300、单项选择题 在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方,将被判罚().
A、技术犯规
B、警告一次
C、侵人犯规
D、违例
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