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体育科学：大学体育理论考试答案（题库版）
2020-01-26 00:59:34 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、多项选择题  适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（）。

A.预防运动损伤
B.减轻极点反应
C.缩短进入工作状态时间
D.推迟疲劳出现


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2、单项选择题  世界跆拳道总部设在（）

A．汉城
B．平壤
C．多伦多


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3、单项选择题  提高心肺适应水平的运动处方的渐进阶段时间较长，约持续（）周

A.10-15
B.10-20
C.15-20
D.10-15


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4、单项选择题  心率在（）次/分以下时，负荷强度或跑步速度与心率之间呈正比关系。

A、170～180
B、5
C、170～200
D、150～180


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5、单项选择题  采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：（）

A.100次左右
B.120次左右
C.150次左右
D.160次左右


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6、填空题  移动技术是由（），移动步法和制动三个环节所组成。


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7、单项选择题  以下体质测试项目中反映人体心血管机能的项目为（）。

A、身高体重
B、肺活量
C、握力
D、1000米


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8、单项选择题  下劈经常与（）结合起来用。

A、外摆
B、内摆
C、以上都是


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9、单项选择题  （）是通过缓慢到静止的动作过程，逐渐将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀、疼痛的感觉位置，（程度）使这些软组织产生适应性，并维持该动作姿势一段时间，然后再恢复原位.

A.静力拉伸法
B.动力拉伸
C.持续拉伸法
D.力量拉伸


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10、单项选择题  下列选项中，属于肩部肌肉的是（）

A、斜方肌
B、肱二头肌
C、比目鱼肌
D、大圆肌


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11、单项选择题  从安全性、准确性、真实性来评价柔韧性最好的测试方法是（）

A.双手勾背
B.立位体前屈
C.“下桥”
D.坐位体前屈


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12、单项选择题  （）提出“健全的精神，寓于健全的身体”这一著名格言。

A、亚里士多德
B、尤纳利
C、盖伦
D、卡拉卡


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13、填空题  水果或果汁内含果糖或葡萄糖，均属于（），可在体内迅速吸收利用，以补充血糖。


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14、单项选择题  羽毛球唯一一项在静止状态下完成的技术动作是（）

A.发球
B.吊球
C.杀球
D.搓球


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15、判断题  行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。


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16、单项选择题  缓解和消除肌肉疲劳可口服维生素（）。

A、E
B、C
C、A
D、B


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17、单项选择题  根据每个运动员自身的特点和优势来制定和反复练习的战术可以称为一个运动员的（）

A、基本战术
B、创新战术
C、优势战术


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18、单项选择题  人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和（）

A．维生素
B．微量元素
C．水
D．蛋白质


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19、多项选择题  竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有（）、（）、（）、和自由体操四项。

A.艺术体操
B.高低杠
C.平衡木
D.跳马


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20、单项选择题  经常锻炼者心脏的心肌壁增厚，收缩有力，腔室增大，心容积增加，每搏输出量：（）

A、减少
B、增多
C、不变
D、其他


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21、判断题  对相同的应激情景，人们的反应也是相同的。


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22、单项选择题  在人工跑道上进行接力赛时，可用何物做标志点（）？

A、石头
B、木块
C、胶带
D、树枝


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23、判断题  运动竞赛是以争取胜利为直接目的，以运动项目或某些身体活动为内容，根据一定规则进行的个人或集体的体力、技艺、心理、智力等多方面的综合较量。


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24、多项选择题  许多膳食是高热量、高糖、高脂肪和高钠的，这些过高成分往往会引发（）等多种疾病。

A.心血管疾病
B.肥胖
C.癌症
D.糖尿病


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25、判断题  要使腹部的脂肪减少，只要进行仰卧起坐的练习就可以了。


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26、单项选择题  发展肌肉力量运动处方的在（）应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。

A.开始阶段
B.慢速增长阶段
C.快速增长阶段
D.保持阶段


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27、判断题  学校应成为体育人才的培养基地。因此，在小学五六年级阶段，对学生进行专业特长练习是必不可少的，以便为高一级学校输送体育专业人才。


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28、多项选择题  社会适应能力的建议评价内容有（）

A.人体的应激反应及应变能力
B.人际关系
C.个体适应
D.积极进取与开拓创新能力


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29、判断题  每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。


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30、多项选择题  完整的策略评价应包括（）

A.形成评价
B.概括评价
C.过程评价
D.效果评价
E.总结评价


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31、单项选择题  患者在运动中或运动后出现一侧肢体麻木，动作不灵，伴剧烈头痛、恶心、呕吐等症状属于（）过度紧张。

A、单纯虚脱型
B、晕厥型
C、脑血管痉挛型
D、急性胃肠道综合征


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32、单项选择题  三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）.

A、前腿
B、后腿
C、两腿之间


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33、单项选择题  用拳法进攻是不可以击打对手的（）

A、肋骨
B、脸部
C、胸


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34、单项选择题  （）是指体育锻炼者对自己的健康状况和身体反应定期记录在日记中或自我监督表格上，作为医务监督的重要资料。

A.自我监督
B.体育医务监督
C.监督
D.自我体育医务监督


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35、名词解释  模拟训练


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36、单项选择题  延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。

A、冷敷
B、热敷
C、加压包扎


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37、多项选择题  按摩手法的要求（）

A、持久
B、有力，均匀
C、柔和
D、快速


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38、多项选择题  直拍握拍法有（），（），（）。

A.快攻型
B.削球型
C.弧圈型
D.快弧形


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39、判断题  韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。


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40、单项选择题  在中国被称为体操王子的是（）

A.李宁
B.李小双
C.杨威
D.李小鹏


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41、多项选择题  引起大学生精神压力的实质环境有（）。

A.风俗习惯
B.意外事件
C.地理条件
D.人际关系


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42、多项选择题  身体素质是指身体在运动中表现出来的：（）

A.判断与反应
B.耐力与灵敏
C.柔韧与协调
D.力量与速度


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43、填空题  体育锻炼之所以能够调节情绪，是因为参与者能体验到运动（）。


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44、单项选择题  称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是（）

A.容志行
B.年维泗
C.李惠堂
D.郝海东


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45、单项选择题  下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。

A.力量练习
B.有氧运动
C.柔韧性练习
D.平衡能力练习


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46、单项选择题  大学生的心理变化是自己一生中最复杂、波动最大的时期，其主要心理特征是（）.

A、成熟而稳定
B、稳定而平衡
C、不成熟、不平衡、不稳定
D、成熟而不平衡


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47、单项选择题  下列哪个击球技术可以使球产生旋转翻滚的效果（）

A.放网
B.挑球
C.搓球
D.杀球


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48、判断题  评价一个人的社会健康状况大多采用客观评价方法。


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49、多项选择题  游戏法是指在身体练习过程中以什么方式组织练习的方法。（）

A.游戏
B.比赛
C.练习
D.锻炼


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50、判断题  世界杯足球赛至今已经举办了17届。


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51、单项选择题  ITF主要提倡跆拳道的（）

A、品式修炼
B、实战和搏击
C、精神的培养


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52、单项选择题  所谓现代生活方式，指的是人类社会进入（）以后所形成的、有别于以前社会形态的基本生活方式。

A、工业文明
B、科学技术
C、农业时期
D、商业时期


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53、单项选择题  高尔夫球发源于什么地方，早在15世纪时，当地的牧羊人经常用驱羊棍击石子，比赛击得远且准，以此来消磨时光，这就是早期的高尔夫球运动。（）

A.英格兰
B.苏格兰
C.香港
D.台湾


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54、判断题  肌肉的缩短或伸长是由于粗丝和细丝间的互相滑动而得以实现，但肌丝本身的结构和长度不变。


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55、判断题  教育功能是体育最基本的功能，它的作用主要表现在竞技场上，并对国际交往产生深刻的影响。


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56、单项选择题  学生身高测试中，允许的误差为（）

A、3厘米
B、2厘米
C、1毫米
D、1厘米


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57、单项选择题  在抬头爬泳中，臂划水是推动身体前进的主要力量，要注意手臂入水后肘部不能下沉，臂的动作（）

A、可以停歇
B、不可以停歇
C、交替划水
D、无特别要求


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58、判断题  体育锻炼中脱下湿衣服换上干衣服将有利于散热。


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59、单项选择题  属下列情况之一者，其《标准》成绩记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分（）。

A、评价指标中400米（50米×8往返跑）、1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验的得分达不到及格者；
B、握力得分不及格者
C、立定跳远得分少于30分者
D、肺活量不及格者


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60、单项选择题  肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的。（）

A.最小气量
B.最大气量
C.最高气量
D.一般气量


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61、单项选择题  搓法适用的部位是（）。

A.头
B.躯干
C.四肢
D.颈部


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62、单项选择题  采用循环练习方法时应注意除哪一项之外的几个问题。（）

A.要根据锻炼的具体任务确定循环练习的各项内容，使之相互配合。
B.合理安排每项内容及每组练习之间的间歇时间，以利及时恢复体力，高质量完成练习。
C.合理确定各项练习内容的比例和顺序。
D.变换要以锻炼的实际需要为前提，有针对性地安排变换条件。


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63、单项选择题  运动处方锻炼主要是采用（）运动。

A、有氧与无氧相结合的
B、无氧
C、有氧


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64、判断题  在进行全身的肌肉练习时，每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。


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65、单项选择题  皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？（）

A.清洗
B.消毒
C.冰敷
D.敷药包扎


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66、单项选择题  横踢的顺序是（）

A、提膝、弹腿
B、提膝、翻胯、弹腿
C、翻胯、提膝、弹腿


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67、单项选择题  台阶测试主要用以测定（）的功能

A、心血管系统
B、消化系统
C、呼吸系统
D、循环系统


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68、单项选择题  人体各器官中只有（）对氧的需求最敏感。

A.肺
B.脑
C.心脏
D.神经


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69、单项选择题  网球发球的站立姿势是身体（），两脚开立与肩宽

A.面对球网
B.背对球网
C.侧对球网
D.以上结果全不对


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70、单项选择题  第一个荣获奥运会奖牌的旧中国运动员是（）。

A、刘长春
B、杨传广
C、宋君复
D、申国权


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71、判断题  通过调整饮食结构就可以达到理想的体重和体脂比例。


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72、单项选择题  下列哪个不是目前我国羽毛球战术指导思想上全面贯彻的技术风格（）

A.快
B.狠
C.压
D.准


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73、单项选择题  2006年在日本举行的第21届尤伯杯女子羽毛球团体赛获得冠军的是（）。

A、中国队
B、韩国队
C、荷兰队


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74、单项选择题  羽毛球世界青年锦标赛要求参赛队员年龄低于（）

A.17
B.18
C.19
D.20


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75、单项选择题  以下项目绝对不属于耐力性运动项目的是（）。

A.长跑 
B.短跑 
C.游泳 
D.骑自行车


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76、单项选择题  （）是指击出的球在台面上空运行的轨迹。

A.击球方向
B.击球路线
C.击球时机
D.以上答案都不对


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77、填空题  一般空气污染指数在（）时，可以正常运动。


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78、单项选择题  当热浸镀锌钢管采用法兰连接时要选用（）。

A.螺纹法兰
B.焊接法兰
C.松套法兰
D.以上选项均不对


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79、多项选择题  常见的运动性病症有哪些？（）

A.过度疲劳
B.运动中腹痛
C.中暑
D.肌肉延迟性酸痛
E.肌肉痉挛
F.运动性晕厥


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80、判断题  神经衰弱是一种器质性疾病，严重影响学习和工作，必须认真诊治。


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81、单项选择题  仰泳时，完成抱水动作时，手臂与身体纵轴夹角约为（），手掌在水面以下大约（）厘米

A、40，30
B、40，20
C、30，20
D、20，20


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82、多项选择题  利用自然力锻炼身体的方法有（）。

A.日光浴
B.空气浴
C.冷水浴
D.冬泳
E.户外运动


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83、判断题  体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。


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84、单项选择题  在正手发后成高远球技术动作中，右手握拍的运动员在做准备时应（）。

A、左脚在前
B、右脚在前
C、两脚平行


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85、判断题  在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和保温。


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86、单项选择题  台阶测试使用的台阶高度为（）。

A、男生50厘米；女生45厘米
B、男生45厘米；女生35厘米
C、男生45厘米；女生40厘米
D、男生40厘米；女生35厘米


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87、单项选择题  脚底凹陷中，在脚底正中线上前1/3与后2/3交界处为（）穴。

A.涌泉
B.足三里
C.环跳
D.悬钟


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88、单项选择题  现代体育的范畴包括竞技体育、学校体育和（）

A.职工体育
B.农民体育
C.群众体育
D.中老年体育


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89、单项选择题  对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是（）

A.热敷
B.伸展练习
C.增加运动负荷
D.按摩


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90、判断题  马克思把健康是为人的唯一权利。


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91、单项选择题  根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指（）。

A、竞技体育
B、体育教育
C、健康教育
D、体育运动


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92、单项选择题  田径赛跑的起跑犯规每人几次即被取消比赛资格（）？

A、1次
B、2次
C、3次
D、不限


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93、单项选择题  传统武术健身功法常练功法不包括（）

A.内功
B.外功
C.柔功
D.强功


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94、多项选择题  烟草的主要有害成分是尼古丁、烟焦油和一氧化碳，长期吸烟易患（）等疾病。

A.慢性支气管炎
B.肺气肿
C.癌症
D.心脏病


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95、多项选择题  高脂血症可引起（）。

A.动脉粥样硬化
B.冠心病
C.糖尿病


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96、判断题  在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。


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97、单项选择题  在身体练习过程中以游戏和比赛的方式组织练习的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.游戏法


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98、多项选择题  速度素质测试指标有（）

A.50米跑测验
B.100米跑测验
C.动作速度测验
D.800米测试


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99、单项选择题  （）不是过度紧张的症状。

A、咳血性泡沫样痰
B、右季肋部疼痛
C、昏迷
D、便秘


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100、单项选择题  短跑速度取决于（）和保持（）的能力

A.步频步幅、步频步幅
B.平时练习、下肢力量
C.步频步幅、下肢力量
D.平时练习、步频步幅


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101、多项选择题  运球的方法包括（）

A.脚背内侧运球
B.脚背外侧运球
C.脚内侧运球
D.脚背正面运球


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102、多项选择题  有氧耐力锻炼可以（）.

A.发展反应速度
B.发展动作速度
C.提高心肺功能
D.发展移动速度


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103、单项选择题  1894年前后，德国和哪国的体操开始传入我国，当时我国就采用“体操”这个术语来表示广义体育的含义。（）

A.法国
B.英国
C.瑞典
D.意大利


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104、单项选择题  经常锻炼者安静时心率比一般人少多少（）

A.10-20次
B.15-20次
C.10-25次
D.15-25次


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105、判断题  血压通常是以右上臂肱动脉血压为标准。正常成人安静是舒张压为12.0~18.6千帕，收缩压为8~12千帕，脉压差为4.0~5.3千帕。


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106、单项选择题  当甲方在乙方球门区线上罚间接任意球时，乙方人墙应站在（）

A.9.15米以外
B.球门线以外
C.球门线上
D.球门线前


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107、单项选择题  腰臀比反映人体何种素质（）？

A、柔韧性
B、力量素质
C、身体形态
D、速度素质


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108、判断题  神经症是一种病理性疾病。


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109、单项选择题  在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（）的作用。

A.糖和蛋白质
B.糖和维生素
C.蛋白质和维生素
D.维生素和无机盐


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110、单项选择题  体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，男性理想体块指数应在（）之间。

A、0~10%
B、10%~20%
C、20%~30%
D、30%~40%


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111、单项选择题  在双打比赛中，每一局比赛开始和每一次获得发球权的一方，都应从（）区发球。

A．左
B．右
C．中线


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112、单项选择题  反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿，是由（）四个主要动作要领组成

A、收、开、蹬、夹
B、合、开、蹬、收
C、合、翻、蹬、夹
D、收、翻、蹬、夹


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113、单项选择题  残障人参与体育锻炼的主要作用是（）。

A.克服心理障碍
B.恢复生理功能
C.取得运动成绩
D.增强身体素质


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114、名词解释  压铸压力


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115、判断题  为了掌握学生的体质情况，过去采用体育锻炼标准进行达标测试，现在利用体质健康标准测试代替过去的达标，能达到同样的目的与效果。


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116、填空题  运动处方的内容包括：运动目的、（）、（）、（）和运动频率等。


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117、判断题  比赛规则是所有参赛者必须共同遵守的行为准则，是裁判工作的主要依据，谁违犯了它，都要受到裁判员的任意处罚。


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118、单项选择题  戴泳帽时，用双手将泳帽撑开，然后由（）戴。

A、头顶往下
B、前额往后
C、后往前额
D、以上均可


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119、单项选择题  体育课程的目标是根据什么基本要求确定的（）

A.大学生培养目标和规格
B.大学生课程目标
C.大学生身体健康目标
D.大学生学习要求


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120、单项选择题  人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。

A.1：3
B.2：3
C.1：5
D.1：4


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121、单项选择题  单打守中反攻的打法，为了调动对方主要采用（），击向对方前后场四个角落。

A．平高球和高远球
B．平高球和快吊球
C．高远球和扣杀球


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122、多项选择题  50米跑测验主要是测量（）

A.灵敏性
B.动作速度
C.反应
D.速度能力


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123、单项选择题  锻炼效果的评定方法有：（）评定法和（）评定法

A.相对、测量
B.对照、生理指数
C.对照、测量
D.相对、生理指数


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124、判断题  一般认为低密度胆固醇对身体有益，而高密度胆固醇对身体有害。


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125、单项选择题  青年时期，新陈代谢的（），所以人体表现为生长。

A.同化作用占优势
B.异化作用占优势
C.同化作用与异化作用趋于平衡
D.同化作用与异化作用趋于下降


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126、单项选择题  （）是以调整和保护运动员良好的竞技状态，增进和发展运动鞋员潜在体能，达到运动成绩为其目的。

A.经穴按摩
B.运动按摩
C.保健按摩
D.治疗按摩


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127、单项选择题  下列哪种是羽毛球常用的握拍方法（）

A.西方式握拍
B.反手握拍
C.东方式握拍
D.以上都是


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128、单项选择题  利用步法不断改变自己与对手的相对角度，能够使其（）的优势不能发挥。

A、力量，腿法
B、柔韧，腿法
C、耐力，技术


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129、单项选择题  按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.综合练法


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130、单项选择题  下列关于体育运动观点正确的是（）

A、感冒发烧时，出点汗就好了
B、运动量和运动强度越大越好
C、高血压患者不宜进行锻炼
D、傍晚锻炼有益身体健康


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131、单项选择题  关于休克急救的描述正确的是（）。

A．使患者安静平卧或头低脚高仰卧位（呼吸困难者不宜采用），保暖
B．保持呼吸道通畅
C．昏迷者头应侧偏，并将舌牵出口外，必要时可给氧或进行人工呼吸
D．以上都正确


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132、单项选择题  双打左右站位时，如果对方杀中路球，一般是落点靠近谁由谁接球，而主要是以接球（）。

A．正手回击者
B．反手回击者
C．两人同时


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133、多项选择题  传统体育的医疗健身作用：（）

A.扶正祛邪
B.调节精神
C.平衡阴阳
D.疏通经络


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134、判断题  为了控制体重，你要么选择降低卡路里的摄入量，要么选择体育锻炼。


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135、单项选择题  以下选项属于蝶泳常见错误的是（）。

A、屈伸小腿打水
B、直腿打水，无波浪动作
C、上体起伏
D、以上均是


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136、单项选择题  攻击头部得分部位得（）分。

A、1
B、2
C、3


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137、单项选择题  竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛（）。

A、基础练习
B、理论教学
C、运动训练


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138、多项选择题  柔韧性的种类（）

A.一般柔韧性和专项柔韧性
B.动力柔韧性和静力柔韧性
C.主动柔韧性和被动柔韧性
D.肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性


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139、单项选择题  处理冻伤注意事项中正确的是（）。

A、用雪擦受冻组织
B、用热水烫受冻组织
C、局部复温后将患处稍垫高
D、用力按摩受冻组织


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140、判断题  在国际舆论中，经常宣传体育超脱政治的观点，是基于体育和政治本身无关。


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141、单项选择题  形成评价总目的是决定什么以便于制定策略的目标和干预措施。（）

A.需要
B.需求
C.要求
D.迫切要求


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142、多项选择题  下列哪种行为应判间接任意任意球（）

A.危险动作
B.阻挡
C.守门员4步违例
D.守门员接回传球


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143、单项选择题  甲队发间接任意球直接打入了对方球门应判（）

A.甲队得分
B.乙队得分
C.甲队重发
D.乙队发球门球


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144、多项选择题  体育锻炼对人体生理学、生化学及医学作用的表现为：（）

A.促进血管功能的改善
B.提高人体适应自然环境能力的作用
C.阻碍、减少、避免疾病的发生
D.增强骨骼肌功能，延缓骨骼的衰老


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145、单项选择题  经常游泳者的最大吸氧量较一般人要大（）。

A、20%—30%
B、30%—40%
C、30%—50%
D、40%—50%


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146、单项选择题  反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。

A.乳酸阈
B.最大摄氧
C.最大摄氧量百分率
D.最大摄氧量利用率


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147、判断题  快肌纤维收缩快而耐久。


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148、单项选择题  号称“世界第一运动”的项目是（）

A.足球
B.篮球
C.乒乓球
D.排球


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149、单项选择题  （）致力于使个人、集体乃至整个社会，在更大程度上主动参与修正不健康行为，优化生活方式，促进环境的改善。

A.健康理念
B.健康促进
C.促进健康
D.科学教育


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150、单项选择题  《大学生体质健康合格标准》是促进大学生德、智、体全面发展的教育手段，是大学生接受同样教育的个体评价标准，也是大学生能否毕业的一项必备条件。为了综合评定学生的体育成绩，主要依据内容是：身体形态、身体机能、身体素质、体育课和（）.

A、早操出勤率
B、课外体育锻炼
C、校运动会取得名次
D、参加社团活动的状态


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151、单项选择题  体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、（）、降低血脂的作用。

A、防止脑动脉硬化
B、提高心力储备
C、促进胃肠蠕动


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152、多项选择题  体育的功能有健身功能、教育功能和什么？（）

A.娱乐功能
B.经济功能
C.政治功能
D.军事功能
E.社会化功能


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153、单项选择题  正手推球应多采用（）的力量。

A．食指，拇指
B．拇指，食指
C、食指，中指


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154、单项选择题  通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（）有显著提高

A、有氧代谢能力
B、无氧代谢能力
C、柔韧素质
D、神经协调能力


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155、单项选择题  （）是在策略执行前或执行早期对规划内容所作的评价。

A.形成评价
B.过程评价
C.效果评价
D.总结评价


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156、单项选择题  学生健康测试成绩达到（）分及以上者，方可评为三好学生，获一等奖学金。

A、70
B、75
C、76
D、80


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157、单项选择题  （）教学是高校实施体育教育的主要的组织形式，它分为理论和实践两部分。

A、体育竞赛
B、体育课程
C、体育技能
D、体育训练


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158、单项选择题  下列哪个是足球术语（）

A.二传手
B.大前锋
C.边前卫
D.组织后卫


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159、单项选择题  在短距离的起跑中如果第一次偷跑，在第二次又有人偷跑时（）

A、取消其资格
B、每个人都有两次机会
C、再来第三次


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160、单项选择题  中国北京在哪一年赢得了第二十九届奥运会的举办权（）

A.2002年
B.2001年
C.2000年
D.1999年


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161、判断题  肌肉酸痛（延迟性疼痛）是由乳酸堆积引起的。


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162、多项选择题  以下不属于合理膳食的是（）。

A.生吃胡萝卜
B.少吃腌、泡菜
C.少喝绿茶
D.不喝长时间存放的凉白开水


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163、单项选择题  学习水中的漂浮技术，主要是体会水对人体的浮力，并初步掌握人体在水中的（），排除对水的恐惧心理。

A、浮力，平衡能力
B、压力，平衡能力
C、浮力，失重能力
D、动态，控制能力


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164、单项选择题  下列哪项实用游泳技术呼吸自然、动作自如、节省体力。（）

A、仰泳
B、反蛙泳
C、蛙泳
D、侧泳


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165、单项选择题  健康成年人安静时血压的正常范围是（）

A.90～130mmHg/60～90mmHg
B.90～120mmHg／60～80mmHg
C.90～100mmHg／70～90mmHg
D.60～100mmHg／60～90mmHg


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166、单项选择题  对老年人心血管机能有益的练习是（）。

A.力量练习
B.速度练习
C.耐力练习
D.太极拳


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167、单项选择题  决定运动负荷的因素是（）。

A、运动强度和运动频率
B、运动速度和运动时间
C、运动节奏和运动时间
D、运动强度和运动时间


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168、填空题  “百分之十原则”是在（）中提出的.


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169、多项选择题  反应速度训练常用的方法手段：（）

A、信号刺激法
B、运动感觉法
C、移动目标练习
D、选择练习


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170、单项选择题  以下课程中属于民族传统体育类课程的是（）。

A、游泳
B、乒乓球
C、街舞
D、太极拳


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171、单项选择题  中华民国路跑协会，陆续与地方政府举办大型路跑活动，以下何者为是（）？

A、它是有氧运动
B、它有马拉松
C、它促进地方观光
D、以上选项皆是


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172、单项选择题  运动员运动时，踝关节扭伤后应：（）

A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小时后热敷
D.都可以


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173、单项选择题  女子和青少年比赛每场比赛为三局，每局比赛为（）分钟。

A、1
B、2
C、3


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174、多项选择题  （）和（）是科学健身不可缺少的双翼。

A、准备活动
B、整理活动
C、集体活动
D、游戏活动


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175、单项选择题  人体在运动时运动强度越大，心率越快。但心率是有极限的。正常青年人的最大心率在（）左右。

A、200次/分钟
B、180次/分钟
C、160次/分钟
D、140次/分钟


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176、判断题  《普通高等学校体育课程教学指导纲要》规定体育课程的基本任务是传授知识、掌握技术、培养良好品德和训练出高水平运动员。


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177、单项选择题  从运动生理来说，多长时间是全身耐力运动所需的最短时间（）

A.5min
B.10min
C.15min
D.30min


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178、单项选择题  （）肯定不是足球比赛中的不同角色。

A、主攻
B、前锋
C、前卫
D、后卫


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179、单项选择题  （）年国际羽联开始举办世界青少年羽毛球团体锦标赛

A.1994
B.1996
C.1998
D.2000


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180、单项选择题  踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。

A、1%
B、5%
C、8%
D、10%


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181、判断题  排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。


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182、单项选择题  体育也常成为抗议种族歧视、捍卫民族尊严的手段。我国为抗议制造“两个中国”的政治阴谋，断然宣布不参加第几届奥运会。（）

A.14
B.15
C.16
D.17


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183、单项选择题  拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

A、第一指骨
B、第二指节
C、第二指骨


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184、单项选择题  下列不属于发展智能的健身方法是（）。

A、手指运动
B、棋牌运动
C、户外有氧运动
D、负重运动


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185、填空题  评价一个人的健康状况要从（）、（）和社会适应等三个方面去评价。


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186、单项选择题  上网型选手创造一切条件和机会（）

A.上网
B.截击
C.底线抽球
D.移动和截击


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187、单项选择题  为了准确测量相对安静心率，一般情况下，受试者于测量前应安静坐休息（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、10分钟
D、8分钟


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188、判断题  当运动的强度小于80%VO2max时，呼吸频率与运动强度都按比例增加。


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189、单项选择题  跳绳双人赛中，纵立跳开始前，需由单人执绳，另一人伺机跃入，否则（）

A、扣1分
B、扣2分
C、不算分
D、取消比赛资格


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190、单项选择题  人体的一切活动都是在（）系统的支配和调节下进行的。

A.脑神经
B.周围神经
C.脊神经
D.意识


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191、判断题  经常锻炼的人，由于心肌收缩强而有力，每搏输出量多，因而安静时心跳次数比一般人要快。


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192、单项选择题  斯诺克比赛使用的球桌长大小是（）

A.3450毫米、宽1680毫米
B.3525毫米、宽1725毫米
C.3555毫米、宽1768毫米
D.3569毫米、宽1778毫米


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193、单项选择题  力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）

A.增进肌肉耐力
B.增强肌肉力量、速度和爆发力
C.提高肌肉的灵敏性和爆发力
D.增进力量练习的效果


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194、多项选择题  推挡球技术的特点为：（）

A.动作小
B.球速快
C.变化多
D.以上答案都不对


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195、判断题  微量营养素和健康没有多大关系。


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196、多项选择题  体育锻炼对心血管系统的积极影响（）

A.增加心脏的重量、体积，并增大心容积
B.使心肌收缩有力，每搏输出量多，心搏徐缓
C.增强血管功能，改善微循环，防治心血管疾病
D.改善血液成分


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197、单项选择题  中国乒乓球技术在第三个阶段的代表打法为：（）

A.削球
B.中远台单面长抽
C.近台快攻，削攻，快弧
D.以上答案都不对


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198、单项选择题  与健康有密切关系的体适能是（）。

A.健康体适能
B.技能体适能
C.有氧适能
D.肌适能


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199、单项选择题  排球场地在距离中线两侧各三米的两条平行线叫（）线。

A.三米线
B.进攻线
C.边线
D.端线


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200、单项选择题  新中国首个提出在校学生应坚持“健康第一，学习第二”原则的是（）

A.马叙伦
B.毛泽东
C.周恩来
D.邓小平


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201、单项选择题  2006年4月16日，北京奥运会开、闭幕式工作团队正式组建，哪位著名导演任开、闭幕式总导演（）

A.陈凯歌
B.陈维亚
C.冯小刚
D.张艺谋


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202、单项选择题  把大学生培养成现代化事业建设的有用人才，提高（），以适应现代社会的发展和需要。

A、综合素质
B、综合能力
C、文化修养
D、文化水平


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203、单项选择题  在无氧或氧供应不足情况下，机体的供能系统是（）

A.有氧系统
B.磷酸原系统
C.CP系统
D.无氧系统


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204、单项选择题  新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的（）

A.陈镜开
B.许海峰
C.容国团
D.黄志宏


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205、判断题  整理活动的主要目的是促进血液回流至心脏，以避免血液过多分布在上肢和下肢而造成头晕和昏厥。


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206、判断题  每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段：起始阶段，渐进阶段和终止阶段。


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207、单项选择题  人体从小到大，由矮到高，由轻到重是构成人体细胞不断繁殖和细胞间质不断增多的结果，这个量的渐变过程称为（）

A.发育
B.生长
C.成熟
D.完善


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208、单项选择题  仰泳出水时，掌心转向大腿，（）领先出水，这样阻力小，且手臂比较自然放松。

A、拇指
B、食指
C、中指
D、无名指


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209、判断题  在热环境中锻炼后，体重下降明显，说明在热环境中锻炼减肥的效果好。


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210、单项选择题  肌肉拉伤是由（）所致。

A．肌肉突然猛烈收缩引起
B．被动牵张引起
C．以上都是
D．以上都不是


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211、单项选择题  足球场宽（）

A.30m
B.40m
C.80m
D.45--90m


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212、判断题  噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。


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213、单项选择题  关于脑震荡的征象的描述错误的是（）。

A、伤后即可出现短时间的意识障碍，最多不超过0.5h
B、昏迷时全身肌肉紧张，面色苍白
C、清醒后伤员不能回忆受伤经过，但对往事能清楚记忆
D、常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等


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214、单项选择题  早期的跆拳道也可以称之为（）

A、花朗道
B、空手道
C、跆技


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215、填空题  中温氧化锌的操作热点：（）


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216、多项选择题  个体行为主要包括（）

A.抗挫折能力
B.竞争意识
C.协作行为
D.自我学习能力
E.现代生活方式选择


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217、多项选择题  在今年广州亚运会的吉祥物中，包括下列哪些名字？（）

A、喜洋洋
B、阿和
C、阿意
D、阿祥


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218、判断题  长跑和游泳可以用来发展耐力。


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219、判断题  大多数维生素机体都能产生，不必由膳食供给。


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220、单项选择题  高校体育与健康教育要坚持的指导思想是（）

A.健康第一
B.理念至上
C.技术第一
D.成绩第一


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221、判断题  蛋白质不能作为能源物质。


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222、单项选择题  科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）

A.从实际出发原则
B.持之以恒原则
C.合理安排运动负荷的原则
D.循序渐进原则


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223、单项选择题  下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）

A.耐力练习
B.力量练习
C.速度练习
D.协调性练习


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224、填空题  锻炼中运动强度的大小一般通过（）指标来确定。


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225、多项选择题  主观感觉包括什么？（）

A.运动心情
B.休息
C.自我感觉
D.睡眠
E.食欲
F.出汗量


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226、判断题  钢中氧化物属于非金属夹杂物。


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227、单项选择题  目前我国高校中，体育课的主要形式有普通体育课、选项体育课、（）和保健体育课等。

A、体育俱乐部
B、选修体育课
C、专项体育课
D、网络体育课


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228、单项选择题  发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。

A.20-40
B.40-60
C.60-80
D.80-100


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229、单项选择题  肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。

A.耐力练习
B.力量练习
C.柔韧练习
D.速度练习


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230、多项选择题  下面各选项中属于身体练习的基本方法的是（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.综合练法


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231、判断题  观赏者在观赏运动竞赛时，要正确对待荣誉问题，要严格区别爱国主义和狭隘的民族主义，革命英雄主义和功利主义等。当心理上一时出现不平衡时，才能及时调整。


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232、单项选择题  双方应在每盘的第一、三、五等单数局结束后（）

A.交换发球
B.交换位置
C.交换场地
D.以上答案全不对


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233、填空题  我国女子排球队最近是在（）年获得世界杯冠军。


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234、问答题  试述运动中腹痛出现的原因，出现后如何处理。


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235、单项选择题  体育锻炼对新陈代谢的影响是（）

A.同化作用加强
B.异化作用加强
C.二者均加强
D.二者保持不变


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236、单项选择题  道德健康是指能够按照（）的准则和个人做人的原则、要求来支配自己的言语行为，能为社会的稳定和人们的幸福做出努力。

A、法律法规
B、大众行为
C、社会需求
D、社会规范


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237、多项选择题  体育锻炼能够促进新陈代谢使（）

A.同化作用加强
B.同化作用减弱
C.异化作用加强
D.异化作用减弱


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238、单项选择题  现代羽毛球运动起源于（）。

A、1873年
B、1875年
C、1870年


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239、判断题  利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果大于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。


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240、判断题  力量练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生。


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241、判断题  中央7号文件提出，通过3-5年的努力，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降，耐力、力量、速度等体能素质明显提高。


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242、多项选择题  下列哪些不是北京奥运会的吉祥物图案？（）

A、华南虎
B、圣火
C、藏羚羊
D、白暨豚


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243、单项选择题  1875年，第一个军人羽毛球俱乐部在（）成立

A.中国
B.英国
C.印度
D.马来西亚


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244、判断题  运动生理学家认为，心肺适应能力是与健康密切相关的最重要生理指标之一。


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245、多项选择题  在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括三个部分，这三个部分包括（）

A.准备活动部分
B.整理活动部分
C.基本部分
D.教授知识部分


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246、判断题  热痉挛的特征是肌肉产生痉挛或肢体发生抽搐，发生热痉挛的原因是用力过大。


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247、判断题  微量营养素包括维生素和无机盐。


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248、单项选择题  韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。

A、横叉
B、竖叉
C、同样重要


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249、单项选择题  短距离跑时，中间跑的摆臂动作中，手肘应约略成几度角（）？

A、45度
B、90度
C、135度
D、180度


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250、单项选择题  下列哪些种情况应判罚球门球（）

A.甲方将球踢出乙方底线
B.甲方将球踢出边线
C.乙方将球踢出本方底线
D.乙方将球踢出边线


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251、单项选择题  心理健康包括（）和思维健康。

A.精神健康
B.情绪健康
C.意识健康
D.情感健康


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252、多项选择题  康复训练的手段与方法有（）。

A.主动活动与被动活动
B.动力练习与静力练习
C.逆向练习
D.超量练习与低量练习


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253、判断题  生吃和蒸蔬菜可以保持其最大的营养价值。


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254、单项选择题  在古时称跳绳为（）

A、跳皮
B、跳索
C、跳藤
D、跳圈


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255、单项选择题  绷带包扎的作用是（）。

A．固定敷料、夹板，支持受伤肢体
B．限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置
C．保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀
D．以上都是


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256、判断题  研究显示，冠心病和脑供血不足，男性较女性的发病率高，原因是女性体内的雌激素会提高高密度胆固醇。


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257、判断题  体育锻炼可以改变肺的大小，也可以改善呼吸肌的状态和效率，更好的发挥其功能。


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258、单项选择题  我国健康成年女性的肺活量约（）

A.3000～4000ml
B.3500～5000ml
C.4000～5000ml
D.2500～3500ml


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259、判断题  在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。


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260、填空题  健康五要素说中包括身体、情绪、智力、精神和（）等五个方面。


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261、判断题  仰卧起坐练习时，其能量的消耗来自腹部的脂肪。


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262、单项选择题  斯诺克比赛使用的球桌长大小是（）

A.3450毫米、宽1680毫米
B.3525毫米、宽1725毫米
C.3555毫米、宽1768毫米
D.3569毫米、宽1778毫米


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263、判断题  学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。


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264、单项选择题  一周进行（）次锻炼可使心肺达到最大适应水平.

A.2-3次
B.2-4次
C.3-5次
D.3-4次


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265、判断题  关节的活动幅度主要取决于关节本身的结构，关节的结构不同，柔韧性也有差别。


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266、单项选择题  （）可以增进肌力和耐久力，抗阻练习可以增加关节的活动范围与柔韧性，对伤愈后从事正常的锻炼防止损伤也有益处。

A.主动练习
B.被动练习
C.渐进抗阻练习
D.等长练习


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267、单项选择题  课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。课间活动的主要意义是活动躯体，进行（）.

A、充分活动
B、积极性休息
C、消极性休息
D、适当休息


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268、问答题  离心式雾化的优点有哪些？


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269、单项选择题  击高远球可以分为（）

A.正手
B.反手
C.头顶
D.以上都是


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270、判断题  排球比赛非决胜局中，一队赢得21分同时超过对方2分为胜一局。


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271、单项选择题  身高胸围和体重指数标准：（）为健壮

A.0-10
B.10-20
C.21-25
D.26-35


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272、单项选择题  烟卷中含有大量的有毒物质——烟碱，烟碱也叫做（）.

A、一氧化碳
B、尼古丁
C、微尘
D、乙醇


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273、判断题  耐力练习能引起肺结构或呼吸系统功能的变化。


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274、单项选择题  锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。

A.基本内容和根本原理
B.基本条件和客观原理
C.基本要求和指导原理
D.基本条件和指导思想


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275、单项选择题  在跳绳个人赛中，中断的时间及次数应（）

A、视中断时间长短扣分
B、依中断次数多寡扣分
C、视动作难易度扣分
D、不扣分


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276、多项选择题  引起过度疲劳的原因有哪些？（）

A.连续参加大运动量锻炼，缺乏必要的间歇
B.呼吸肌痉挛或活动紊乱
C.运动量增加过快
D.患病后身体尚未康复便急于锻炼且运动量过大
E.没有合理的生括规律F呼吸肌痉挛或活动紊乱


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277、判断题  研究表明，随着年龄的增加，人的基础代谢率下降，能量消耗增加，体重和体脂会慢慢地减少。


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278、单项选择题  机体内缺乏维生素A时，可能造成（）、皮肤黏膜干燥、干眼病和生长发育不良等。

A、夜盲症
B、脚气病
C、神经炎
D、口角炎


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279、单项选择题  随着科学的进步与发展，现代医学模式开始由什么模式向生物一心理一社会医学模式转变．把人体的健康与生物的、心理的和社会的因素紧密地联系在一起。（）

A.心理医学
B.生物医学
C.社会医学
D.生物一心理医学


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280、单项选择题  在拔河比赛中必需要有（）

A、团结一致
B、强健的体魄
C、以上皆需


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281、单项选择题  自我监督是体育运动参与者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和（）状况进行观察的一种方法。

A、身体素质
B、身体负荷
C、身体功能
D、身体效能


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282、多项选择题  正确的跳高姿势包括（）.

A、跨越式
B、俯卧式
C、背跃式
D、海豚式


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283、单项选择题  长跑的呼吸节奏，在正常跑速时，一般采用：（）

A.一步一呼，二步一吸
B.二步一呼，二步一吸
C.二步一呼，三步一吸
D.三步一呼，四步一吸


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284、单项选择题  什么是在人的生命全过程中完善人类体质的体育系统工程（）

A.终身体育
B.学校体育
C.社会体育
D.业余体育


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285、单项选择题  对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（）

A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数
B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数
C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数
D.以上都不对


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286、单项选择题  （）是策略实施过程中监测策略各项工作的进展，了解并保证策略的各项活动能按策略的程序发展，即对各项活动的跟踪过程。

A.形成评价
B.过程评价
C.效果评价
D.总结评价


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287、单项选择题  以下何种运动属于无氧运动（）？

A、慢跑
B、短距离全速跑
C、网球
D、步行


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288、单项选择题  冷敷，即受伤局部尽快用冷自来水冲淋约（）分钟，或用冰水、冰袋、白酒、50%～75%酒精冷敷。

A、30
B、15
C、5
D、20


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289、单项选择题  奥林匹克的五环标志下面是（）两环。

A、黑、红
B、黄、绿
C、白、黑
D、蓝、红


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290、单项选择题  造成运动伤害的原因很多，以下哪项是（）

A.运动时身体不佳
B.运动技术不正确
C.运动时过度紧张
D.以上皆是。


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291、填空题  失水会影响运动的能力，失水占体重3%，不适感加重，运动能力可下降（）。


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292、判断题  台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。


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293、多项选择题  足球比赛时常用的阵型有（）

A.4－4－2
B.4－4－3
C.5－3－2
D.5－1


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294、单项选择题  直拳攻击的击打目标的部位为（）。

A、整个拳面
B、食指和中指的指关节
C、中指和无名指的指关节


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295、判断题  正常成年男子安静时的心输出量约为10升/分。


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296、多项选择题  下面选项里，评价个体心理是否健康的标准有哪些（）

A.肯定自己
B.注意锻炼身体，展现朝气活力
C.建立良好的人际关系
D.对自己的生活负责


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297、判断题  吃大量的食糖容易发生肥胖。


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298、单项选择题  一天最好的运动时间是在（）

A.上午7：00-9：00
B.中午12：00-1：00
C.下午4：00-6：00
D.晚上7：00-9：00


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299、多项选择题  运动处方的四要素是指（）

A.运动者的运动项目
B.持续时间
C.运动强度
D.运动频率


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300、填空题  汗液中主要的电解质是（）。


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