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体育科学：散打找答案（最新版）
2020-01-30 02:24:28 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、多项选择题  跌法的共性特点：（）.

A.缓冲
B.低头
C.团身
D.闭气
E.臂内旋
F.接触面大


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2、填空题  散打训练计划的类型包括（）、（）、（）、（）、（）。


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3、问答题  简述左踹腿动作方法.


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4、问答题  何谓散打教学原则？


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5、名词解释  多点战术


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6、名词解释  制短战术


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7、问答题  简述后鞭腿动作方法。


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8、多项选择题  抱腿手别与抱腿别腿的区别是：（）.

A.一种摔法是用手别腿，另一种摔法是用腿别腿；
B.一种摔法重心较低，一种摔法重心较高；
C.两种摔法都是接抱单腿摔
D.两种摔法所利用力学原理相同


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9、名词解释  消极搂抱


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10、名词解释  重创战术


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11、单项选择题  散打运动员早期选材的重点是什么（）？

A.身体素质
B.基本技术
C.身体形态
D.竞技能力


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12、单项选择题  下列哪一种拳属于横向型进攻动作？（）

A.冲拳
B.弹拳
C.惯拳
D.抄拳


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13、名词解释  边角战术


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14、单项选择题  在散打战术中，硬性突破对方的防守后发出的攻击的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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15、问答题  为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？


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16、问答题  简述左转身摆腿动作方法。


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17、问答题  何谓散打技术的操作性？


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18、单项选择题  黑方运动员用侧踹腿击中对方的腹部后，被对方抱住腿部挥拳击中头部，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方得2分、红方得1分
C.双方不得分


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19、问答题  何谓挎肘折臂法？其要点是什么？


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20、多项选择题  贴身摔包括：（）.

A.夹颈摔
B.换腰摔
C.夹臂过背摔
D.抱腿前顶


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21、名词解释  条件实战


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22、填空题  进行散打速度能力训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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23、名词解释  突袭战术


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24、多项选择题  散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.

A.靠臂练习
B.肩、髋、背靠撞练习
C.拍打练习
D.摔跌练习


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25、单项选择题  红方连续4次击打黑方头部可打部位，裁判作出正确判罚，此时红方应得分为（）.

A、0分
B、2分
C、4分
D、6分


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26、单项选择题  属直线型技术动作：（）.

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.弹拳


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27、多项选择题  下面哪些腿法属弧线型腿法（）？

A.鞭腿
B.勾踢
C.转身摆腿
D.踹腿


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28、单项选择题  从技术功能而言跌法为：（）.

A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.团身


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29、单项选择题  北京时间3月24日，2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃，这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。（）是中国奥运火炬手第一人。

A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平


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30、名词解释  倒地在先


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31、多项选择题  散打最佳竞技状态主要包括下列哪些方面？（）

A、技术
B、身体
C、情绪
D、思维


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32、多项选择题  下台战术的形式有：（）.

A、追打下台
B、牵引下台
C、追打下台和牵引下台两种
D、追打下台和牵引下台等多种


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33、名词解释  模拟实战


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34、单项选择题  散打训练是以散打教练员和运动员为主体，在各方面人员的积极参与下，为提高散打运动员的什么能力和运动成绩而专门组织的一种准备性的教育过程（）。

A.竞技
B.技术
C.战术
D.训练


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35、问答题  简述后扫腿动用路线。


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36、单项选择题  步法移动要求“疾”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动稳定性强
C.移动迅速
D.重心高


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37、单项选择题  下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.

A.马步推砖
B.俯卧撑
C.卧推
D.推小车


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38、单项选择题  散打技法是指：（）.

A.技法方法
B.战术方法
C.进攻方法
D.防守方法


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39、多项选择题  下面关于蹬腿在实战中运用正确的是：（）.

A.当与对手距离较远时，垫步接近对方，同时蹬腿进攻
B.当对方使用侧弹腿进攻时，用蹬腿迎击其大腿或躯干
C.对方用转身后摆腿进攻，当其转身时，用腿蹬其后脑或臀部
D.对方用拳攻击头部时，蹬腿封堵，控制距离


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40、单项选择题  下列哪种行为是良好的运动行为（）。

A、剧烈运动后大量饮水
B、饭前小运动量的活动
C、饭后立即进行大强度活动
D、运动前不做准备活动


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41、填空题  插抱打腿与插肩过背最大的别是前者（），后者是（）。


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42、多项选择题  以下哪两种搏击术所运用的攻击技术是最丰富的（）。

A.跆拳道
B.空手道
C.泰拳
D.自由搏击


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43、填空题  运动员头部受重击，出现短暂的意识障碍而倒地不起，急救时可用拇指强刺伤者的（）、十宣、内关、涌泉、足三里、百会等穴位。


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44、名词解释  分筋错骨


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45、单项选择题  发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。

A.10~15；3~5；5~8
B.20~25；5~8；8~10
C.10~15；5~8；8~10
D.20~25；3~5；5~8


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46、问答题  何谓散打专项深化原则？


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47、单项选择题  步法移动要求“活”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性


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48、名词解释  反击战术


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49、单项选择题  下面哪一种拳法攻击距离最远？（）

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳


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50、多项选择题  关于抱腰过背摔运用合理的有：（）.

A.防守惯拳后运用
B.相互搂抱时运用
C.防守冲拳后运用
D.防守鞭腿时运用


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51、单项选择题  以下部位不属于散打的得分部位是：（）.

A、头部
B、躯干
C、大腿
D、裆部


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52、问答题  散打技术，总体上有什么要求？对每一个要求加以简要叙述。


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53、问答题  散打教学过程中的练习法有哪些特点？


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54、填空题  泰拳享有“（）”的美称。


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55、填空题  动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的（）。


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56、单项选择题  接腿别腿摔利用的物理学原理：（）.

A.杠杆原理
B.作用力与反作用力
C.加速度越大速度越快
D.胡克定律


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57、单项选择题  散打进攻技术内容有（）。

A、肘法、膝法、擒拿法
B、拳法、腿法、摔法
C、擒拿法、腿法、拳法
D、手法、擒拿法、摔法


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58、多项选择题  散手比赛中得分部位有（）.

A.头部
B.躯干
C.大腿
D.小腿


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59、单项选择题  下列不属于擒拿技术的是：（）。

A、翻腕压肘
B、别肘压肩
C、野马分鬃
D、托肘蹬膝


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60、填空题  擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。


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61、单项选择题  裁判员喊“停”后，红方运动员用拳将黑方运动员击倒达“10秒”后仍不能站起，应判（）。

A.黑方运动员获胜
B.经医务监督确认尚未达到受伤程度，判红方运动员“警告”并获胜
C.黑方得2分


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62、多项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的什么进行测评（）。

A.技术质量
B.技术容量
C.技术效果
D.战术水平


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63、填空题  防守反击的时机，一是（），二是（）。


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64、单项选择题  在散手比赛中，有1名台上主裁判，（）名边裁判.

A.3名
B.4名
C.5名
D.6名


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65、填空题  散打技能训练所采用的方法应本着从易到、（）、（）、（）、（）、条件实战到实际对抗这样一个循序渐进的原则进行。


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66、填空题  在（）、（）等项目，中，可以用膝法。


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67、单项选择题  在散打战术中，用力量打击对方，使其失去战斗力的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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68、单项选择题  压拇解抓法有（）。

A.上脱法、内脱法、下压法。
B.上脱法、内脱法、外脱法。
C.内压法、外压法、下压法。
D.内解法、外解法、下解法。


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69、问答题  简述拳击运动的作用。


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70、填空题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的（）和（）进行分析与评价选择优秀运动员。


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71、填空题  擒拿中基本力学原理有（）、（）、（）。


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72、填空题  目前对运动强度监控的主要指标是（），心率可以作为辅助指标。


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73、问答题  何谓扳肘折臂法？


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74、问答题  简述泰拳与散打的区别。


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75、单项选择题  中国古代两人徒手在台上较量比武的习俗称为“打擂台”，宋代比武前所筑的台称为（）。

A、擂台
B、献台
C、露台
D、社台


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76、单项选择题  自由搏击起源于（）。

A.日本
B.美国
C.法国
D.德国


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77、多项选择题  散打比赛中击中要害导致休克现象大约有（）种

A.脑震荡
B.裆部
C.重击腹部
D.击中颈动脉


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78、多项选择题  突袭战术应用的时机：（）.

A、对于体力比较差时
B、针对对方习惯动作，而出其不意
C、对方没有防备，活动不集中时
D、对方技术比较差时


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79、填空题  推膝拨腰是破（）的方法之一。


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80、填空题  自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。


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81、填空题  进攻头部的战机（）。


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82、单项选择题  动作结构的组成是（）。

A、开始、运行、结束
B、技术基础、技术环节、技术细节
C、动作起止点、运行路线
D、以上ABC均是


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83、多项选择题  抱腿过背摔多用于：（）.

A.接蹬腿摔
B.接踹腿摔
C.主动下潜抱腿过背摔
D.防拳后抱腿过背摔


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84、单项选择题  实战姿势防守面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.低


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85、问答题  什么是动作频率？其具体表现如何？


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86、填空题  不管条件实战如何规定内容，其着眼点都应放在培养练习者的（）和（）上。


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87、单项选择题  实战姿势左脚在前为（）。

A.反架
B.正架
C.侧架
D.斜架


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88、填空题  踢侧踹腿发力前要脚尖勾起，脚掌（）。


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89、单项选择题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的技术和什么进行分析与评价选择优秀运动员（）。

A.技能
B.身体素质
C.战术
D.身体形态


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90、填空题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、（）以及（）等方面的监控。


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91、多项选择题  形态选材是定量化研究运动员外部特征身体形态可为（）等方面的情况提供有价值的信息.

A.运动能力
B.身体素质
C.运动技术
D.身体机能


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92、问答题  简述穿腿靠摔动作方法。


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93、填空题  散打运动员的身体训练是一个包含（）、（）、（）和（）方面的训练体系。这四个方面的关系，是以机体机能训练为基础，以运动素质为核心，以健康和形态训练为辅助，相辅相成，相互促进，共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。


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94、单项选择题  减体重应按科学的计划进行。根据国内外研究报道，1个月时间减重多少公斤是可行的（）？

A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤


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95、填空题  散打运动员的技能是指（）。


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96、单项选择题  红方以腿击中黑方躯干，黑方即刻又以腿击中红大腿，应判（）。

A.红方得2分，黑方得1分
B.红方得1分
C.互不得分


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97、问答题  为什么在散打技能训练中，要尽量不漏动作？


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98、多项选择题  哪几种腿法属于旋转性腿法？（）

A.鞭腿
B.后扫腿
C.后蹬腿
D.后摆腿


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99、多项选择题  散打基本技术的训练所采用的方法应本着（）的循序渐进的原则进行。

A、从易到难
B、从简单到复杂
C、从单独操作
D、实际对抗


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100、填空题  对战局综合判断能力，要求教练员具有（）、（）、（）和（）。


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101、多项选择题  迂回战术运用时，在迂回移动的过程中应注意：（）。

A、移动的方向，角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性


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102、问答题  简述抱腿前顶动作方法。


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103、单项选择题  在散打战术中，通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力，从而取得比赛胜利的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、心理战术
D、直攻战术


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104、多项选择题  关于穿臂过背摔运用正确的是：（）.

A.防守反击对手冲拳
B.防守反击对手转身摆腿
C.防守反击对手惯拳
D.相互搂抱时主动进攻


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105、填空题  空手道是以（）、（）、（）三类基本技术为核心的构成手足并用的技战术系统。


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106、单项选择题  业余拳击比赛每回合的时间为（）分钟。

A、2
B、3
C、4
D、5


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107、多项选择题  被对方抓住一手腕的解脱法（）。

A.滑脱还击
B.反拿还击
C.踢打还击
D.以上A.B.对


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108、填空题  1964年在（）奥运会上，柔道成为正式的奥运会比赛项目。


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109、填空题  跆拳道的主要内容包括（）、（）和（）三大部分.


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110、单项选择题  散打属于什么供能为主的运动项目（）。

A.有氧
B.无氧
C.糖
D.脂肪


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111、单项选择题  散打竞赛规则规定了得分部位是（）。

A、上肢、小腿、膝关节
B、小腿、脚、躯干
C、手掌、躯干、头部
D、以上三者都不是


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112、填空题  实际运用勾踢时，为提高动作的（），可用同侧手做切弓拨对手上盘的配合。


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113、问答题  散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面？


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114、填空题  依据选材基本因素，可将散打运动员的选材分为遗传选材、（）和（）选材。


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115、填空题  武德是尚武与（）的统一。


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116、多项选择题  佯攻战术通常采用以下哪几种形式？（）

A、指左打右
B、指上打下
C、指右打左
D、指下打上


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117、单项选择题  在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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118、填空题  散手比赛中，用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得（）分。


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119、单项选择题  它是一种有目的有计划比较持久的知觉，也是战术思维，战术意识的先决条件。（）

A、知觉
B、注意
C、反应
D、观察


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120、单项选择题  参加散打王比赛的运动员的年龄必须是（）周岁。

A、16--35
B、18--35
C、18--40
D、20--40


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121、名词解释  消极3秒


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122、多项选择题  勾踢腿用法有几种？（）

A.直接勾踢腿
B.抱腿勾踢腿
C.勾踢腿破扫腿
D.勾踢腿破转身摆腿


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123、单项选择题  散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。

A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是


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124、问答题  对散打身体训练有哪些基本的要求？


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125、名词解释  体力


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126、问答题  简述空手道的作用。


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127、单项选择题  双方用拳相互击打时，最适合采用什么腿法既可拉开距离破坏对手进攻，同时又能起腿得分（）？

A.鞭腿
B.弹腿
C.蹬腿
D.扫腿


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128、填空题  （）是武术散手的基本特征。


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129、填空题  散手比赛中用腿法击中对方头部得（）分。


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130、名词解释  散打运动员的智能


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131、单项选择题  在散打比赛中运用肘法击中对方是（）。

A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告


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132、单项选择题  散打战机也有奇正之分，奇正的区分是（）。

A、寻找战机是奇，借用战机是正
B、制造战机是正，借用战机的奇
C、寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇
D、以上均不对


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133、名词解释  最大力量


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134、单项选择题  日本相扑手的比赛成绩共分为（）个等级。

A、八
B、九
C、十
D、十二


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135、单项选择题  在散打比赛中，男子比赛（）.

A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜


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136、单项选择题  冲拳击中身体哪一部位不得分？（）

A.头部
B.躯干
C.大腿
D.臀部


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137、多项选择题  快速减体重主要是通过下列哪些方法减去体内水分，在赛前1-3天达到减重的目的（）。

A、发汗
B、利尿
C、高温
D、运动


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138、单项选择题  （）年，中国武术协会在广泛征求意见的基础上，在正式的比赛和交流中，开始推广“散打”一词。

A、1995
B、1998
C、2000
D、2002


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139、多项选择题  散打对步法的技术要求是：（）.

A.活
B.疾
C.稳
D.准


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140、填空题  散手比赛擂台台下四周铺有高20----40厘米、宽（）厘米的保护软垫。


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141、名词解释  擒拿


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142、问答题  何为模拟训练，并举例说明。


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143、名词解释  散打战机


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144、单项选择题  （）的人易兴奋，反应快，爆发力强，但容易冲动.

A.胆汁质
B.多血质
C.粘液质
D.抑郁质


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145、单项选择题  运动员报名级别是70公斤级，称量体重时却是65公斤，实际抽签参赛应该是（）.

A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛


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146、问答题  如何预防散打运动中的损伤？


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147、名词解释  多点进攻


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148、单项选择题  （）年，国际奥委会承认柔道为奥运会的永久性项目。

A、1961
B、1962
C、1963
D、1964


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149、名词解释  迎击


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150、问答题  简述抱腿别腿摔动作方法。


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151、单项选择题  红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。

A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分


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152、问答题  散打教学中的分解法通常有哪几种形式？


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153、填空题  观察力主要表现在运动员对每一个散打动（）的理性认识。


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154、填空题  推膝拨腰主要用于（）时，突然改变方法主动攻击对方。


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155、填空题  武术一道为我们独传之秘，而擒拿一术尤为（），（），（），（）。


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156、单项选择题  对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。

A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟


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157、多项选择题  实战姿势是否有利于防守应着重体现在两方面：（）.

A.重心在前
B.重心在后
C.身体投影面小
D.防守面大


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158、问答题  进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？


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159、问答题  简述鞭拳动作方法。


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160、单项选择题  被日本人称为“武之圣者”的是（）。

A、李小龙
B、李连杰
C、成龙
D、黄飞鸿


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161、问答题  进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？


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162、单项选择题  在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
D、违例


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163、填空题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量、（）进行测评。


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164、填空题  反击技术运用的成功与否，除使技术达到自动化程度外，还需（）。


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165、填空题  擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。


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166、单项选择题  黑方使用扶地后扫击中红方小腿，在台上裁判员喊停之前未能站立，应判（）。

A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒


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167、名词解释  战术预备法


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168、单项选择题  （）是教练员临场指挥是否得当的核心。

A.对战局的信息收集的观察力
B.对战局的综合判断能力
C.对战局的语言表达能力
D.对战局的逻辑思维能力


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169、问答题  简答每局胜负的评定？


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170、单项选择题  散打的技术方法：（）.

A.简单
B.隐蔽
C.突然
D.多样


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171、问答题  何谓别臂抓肩法？


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172、单项选择题  在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得：（）.

A、5分
B、3分
C、2分
D、1分


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173、名词解释  局间休息一分钟


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174、名词解释  直攻战术


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175、多项选择题  发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？

A.平推杠铃
B.负重弹跳
C.握轻哑铃冲拳
D.负重做腿法练习


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176、填空题  战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。


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177、多项选择题  散打运动员的选材方法可分为（）选材

A.遗传选材
B.年龄选材
C.竞技能力选材
D.皮质选材


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178、问答题  简述抱腰过胸摔动作方法


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179、填空题  临场指挥不仅要对运动员场上（）方面给予具体的指导，而且应充分注意对运动员在（）以及（）、（）方面的问题给予调节。


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180、多项选择题  下列哪些情况属于下台战术：（）.

A、利用规则和擂台等客观条件，采用方法迫使对方掉下擂台
B、迅猛有力的连续攻击，使对手处于多点受击之中，被动挨打直至下台
C、具备良好判断力和距离感，把握战术，巧妙地借用对手的冲力、引进落空，致其下台
D、封堵对方两侧不让他转移到擂台中央，直接打其下台


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181、单项选择题  散打阶段训练计划的时间跨度一般为（）。

A、1-3个月
B、1-2个月
C、1-6个月
D、1-5个月


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182、问答题  简述肘法的特点。


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183、填空题  （）较耗体力，当身体不支时，不益多用此动作。


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184、填空题  提高散打运动员智能要注意运用；和；教学法，如组织运动员看比赛等。


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185、多项选择题  在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？

A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.


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186、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，警告一次。


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187、名词解释  攻击肘法


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188、问答题  散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛？


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189、名词解释  空手道


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190、填空题  （）年在第（）届全运会上，古典式和自由式摔跤被列为正式的比赛项目。


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191、问答题  简述接腿搂腿运用方法。


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192、单项选择题  在散打战术中，在没有虚晃及假动作的掩护下，使用方法直接进攻对方的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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193、单项选择题  红方运动员抱住对方运动员腿部后，用拳明显击中黑方运动员躯干部位，判红方运动员（）。

A.不得分
B.得1分
C.得2分


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194、填空题  散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在（）、（）、（）方面的选材指标体系。


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195、问答题  简述散打比赛中的服装护具。


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196、填空题  散手比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判，被判定为（）犯规。


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197、问答题  简述摔跤的作用。


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198、问答题  简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？


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199、填空题  散打比赛对抗激烈，攻防转换迅速，动作变化快而准确，且攻中有防，防中蕴攻，速度的表现具有多变性和复杂性。速度在散打中的表现形式可分为（）、（）、（）和（）。


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200、单项选择题  鞭腿击中哪些部位可以得分？（）

A.小腿
B.大腿
C.肩部
D.后脑


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201、问答题  何谓战机的能动性？


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202、单项选择题  红方进身搂抱黑方，黑方连续两次用拳明显击中红方，应判黑方（）。

A.得2分
B.不得分
C.得1分


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203、单项选择题  擒拿技术中劲力要突出（）。

A.顺、旋、拧、逆
B.带、拖、圆、活
C.巧、灵、拧、旋
D.圆、活、灵、巧


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204、问答题  简述抱腿手别摔的运用路线。


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205、单项选择题  运动员未能按时参加称量体重，应视为（）。

A.无故弃权
B.弃权
C.取消比赛资格


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206、填空题  发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。


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207、填空题  散手比赛中得分部位有头部、躯干、（）、（）。


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208、填空题  战术训练的基本要求：（1）.（）、（2）.（）、（3）.（）、（4）.（）。


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209、多项选择题  迂回战术运用的时机包括：（）。

A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机


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210、问答题  散打运动员技能水平的高低，主要取决于哪两个方面？


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211、单项选择题  比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势？（）

A.进步
B.退步
C.换步
D.击步


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212、单项选择题  是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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213、多项选择题  散手功力训练中打击力量的训练包括（）.

A.打沙包
B.打木桩
C.打墙靶练习
D.靠臂练习


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214、多项选择题  练习鞭拳时有哪些易犯错误？（）

A.转体停顿，动作不连贯
B.站立不稳，重心不好控制
C.前臂没有外甩，形成址臂抡打，力点不准
D.蹬地，转髋，送肩不充分


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215、单项选择题  散打比赛每局之间休息的时间为（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟


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216、多项选择题  摔法的技术要求：（）.

A.借势
B.掀底
C.别根
D.靠身


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217、填空题  散打科研中，数学计量法，具体包括，（），（），（）.


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218、单项选择题  下面哪一种腿法属于直线型腿法？（）

A.鞭腿
B.扫腿
C.蹬腿
D.后摆腿


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219、单项选择题  在散打比赛时，以下说法错误的是（）.

A、在一局比赛中，先完成三个5分动作者为胜。
B、在比赛中，双方实力悬殊，裁判员征得比赛双方同意后，判技术强者为该场胜方。
C、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。
D、用转身后摆腿进攻对方后脑后，判对方为该场胜方。


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220、名词解释  迂回战术


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221、填空题  散打论文标题要求简单明了，鲜明准确，突出中心，主副标题与正文相符，能反映论文的（）的广度与深度.


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222、问答题  何谓战机的转换性？


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223、问答题  如何更全面了解对手实际状况设计战术？


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224、多项选择题  我国参加第7届世界武术锦标赛散打集训队赛前训练划分为哪几个阶段？（）

A、身体素质全面恢复，体能训练及专项素质提高阶段
B、提高技战术训练阶段
C、赛前适应准备性训练阶段


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225、填空题  运动员参赛必须携带《运动员注册证》和参加比赛的（）。


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226、名词解释  散打技术


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227、名词解释  下台战术


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228、填空题  年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及（）法来鉴别发育程度。


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229、填空题  步法的变化和自身动作的调节是（）和（）的主要途径。


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230、填空题  抱腿手别要求别腿时上体要转动以发挥（）。


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231、填空题  散打运动员的体能是指运动员（）的运动能力。


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232、名词解释  攻中防攻


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233、填空题  出拳时拳眼向上为（）。


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234、问答题  如何预防散打运动员的损伤？


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235、单项选择题  红方运动员用踹腿重击黑方运动员头部，造成黑方运动员身体晃动，台上裁判员读秒后“压点”，应判（）。

A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分


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236、多项选择题  提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？

A.打移动靶法
B.条件实战法
C."影子"训练法
D.实战和比赛法
E.腿绑小沙袋或手握小铁棒，做空击动作


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237、单项选择题  在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、警告一次
C、侵人犯规
D、违例


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238、问答题  散打运动员的资格审查？


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239、名词解释  自由搏击


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240、填空题  做实战姿势时要求重心控制在（）。


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241、多项选择题  战术测评法主要对散打运动员的战术意识和什么等方面进行测评（）？

A.战术数量
B.战术质量
C.战术效果
D.战术水平


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242、填空题  柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。


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243、多项选择题  技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面：（）

A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧


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244、填空题  （）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。


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245、名词解释  接触防守


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246、多项选择题  关于抱腿过胸摔说法正确的是：（）.

A.制造下台战术可采用抱腿过胸摔
B.防守对方冲拳时下潜抱腿过胸摔
C.主动进攻运用抱腿过胸摔
D.防鞭腿时运用抱腿过胸摔


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247、单项选择题  打鞭拳时力达（）。

A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背


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248、单项选择题  进行散打速度力量练习时，组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性（3~4秒）.练习之间的间歇时间可以在（）秒内。

A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40


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249、填空题  从（）年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。


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250、填空题  目前在散打训练监控中有效的测试指标有（）、（）、血睾酮与皮质醇等。


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251、单项选择题  对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。

A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%


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252、多项选择题  反击战术针对何种情况使用（）.

A、对手性情急躁，猛冲猛打
B、对手比赛经验缺乏，但是、有一股冲劲
C、对手主动进攻，身体产生防守空隙和薄弱环节
D、为避免因主动进攻暴露防守点采用以“静待动”掌握战机主动


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253、问答题  简答每场胜负的评定。


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254、单项选择题  根据散打动作的应用功能，可以将散打技术分为（）。

A、主动进攻和防守反击
B、拳法和腿法
C、单个动作和组合动作
D、擒与拿


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255、单项选择题  不接触性的防守是下列哪一种（）？

A.退防
B.抱防
C.拍防
D.推防


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256、名词解释  指定进攻


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257、问答题  散打技术特征反映在哪些方面？


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258、问答题  何谓散打动作？


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259、单项选择题  对散打“左掼拳”技术说明有误的是：（）。

A、上体微右转
B、同时左拳向外（约45°）、向前、向里横掼
C、臂微屈，拳眼朝上，力达拳面
D、右拳护右腮旁


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260、名词解释  膝法


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261、填空题  散打动作结构分为（）、（）、（）。


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262、多项选择题  运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？

A、赛前过分激动状态
B、赛前淡漠状态
C、赛前盲目自信状态
D、战斗准备状态


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263、单项选择题  手腿摔法连击是下列哪一种？（）

A.前腿侧踹-后冲拳-下潜抱腿
B.前冲拳-后冲拳-后腿正蹬
C.前腿正蹬-后腿正蹬-前腿侧摆腿
D.后冲拳-前抄拳-后掼拳


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264、单项选择题  （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。

A、1982
B、1986
C、2000
D、2004


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265、单项选择题  红方运动员身体失控在倒地过程中，黑方运动员用腿击中红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分


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266、单项选择题  散打的实战姿势通常也称：（）.

A.预备姿势
B.准备势
C.实战势
D.开始姿势


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267、问答题  何谓防守反击的时机？


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268、填空题  散打动作的基本要素有（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等因素。


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269、填空题  （）是技能的指挥系统，（）的高低直接影响技能的质量。


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270、单项选择题  使用勾踢腿必备条件是：（）.

A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间


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271、填空题  武术散打虽然方法很多，但就其路线轨迹而言，无外乎（）和（）运动。


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272、填空题  武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。


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273、单项选择题  属旋转型进攻的动作：（）.

A.鞭拳
B.鞭腿
C.劈腿
D.踹腿


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274、问答题  简述穿臂过背摔动作方法。


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275、多项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控（）。

A.技能
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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276、问答题  手靶训练的基本要求？


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277、名词解释  佯攻战术


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278、单项选择题  红方转身鞭拳击打到黑方后脑部位，裁判应作（）判罚。

A、警告
B、劝告
C、侵人犯规
D、违例


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279、问答题  何谓散打教学的循环练习法？


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280、单项选择题  硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种（）.

A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术


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281、多项选择题  关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）

A.连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；
B.手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；
C.只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；
D.初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.


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282、单项选择题  在跆拳道运动中，（）带是代表有至高水平的象征。

A.白带
B.红带
C.蓝带
D.黑带


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283、多项选择题  关于鞭拳用法合理的有：（）.

A.双方对峙时，先以左拳佯攻，继而使用右鞭拳
B.对手左冲拳攻击上盘时，躲闪其进攻同进反击右鞭拳
C.对手连续追击，在退守中突然转身，以右鞭拳反击其侧面
D.左鞭腿进攻接左鞭拳连击


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284、填空题  散打的技能训练，包括基本动作的（）和基本动作的（）两个方面。


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285、单项选择题  运用不同的拳法击打同一目标，哪一种拳运动路线最长？（）

A.惯拳
B.抄拳
C.冲拳
D.鞭拳


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286、多项选择题  抗击法包括下列哪几种方法（）？

A.头部抗击
B.手臂抗击
C.躯干抗击
D.下肢抗击


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287、单项选择题  双方抱摔，红方倒地，在台上裁判员喊停之后，红方又拌倒了台上，应判（）。

A.黑方得2分
B.各得2分
C.互不得分


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288、多项选择题  抱腿前顶摔运用方法有：（）.

A.破解对手惯拳进攻
B.破解对手冲拳进攻
C.破解对侧踹进攻
D.用于主动进攻


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289、名词解释  武术散打


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290、单项选择题  散打比赛时，体重在65公斤以上级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。

A、260
B、270
C、280
D、290


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291、多项选择题  示范的位置是根据（）等教学的需要，场地器材条件以及安全的要求等因素决定的。

A、学生的队形
B、教师方便
C、动作结构
D、学生观察的部位


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292、单项选择题  在散打比赛过程中，以下不需要暂停比赛的是（）.

A、运动员倒地时。
B、双方相互搂抱时，互打互击.
C、运动员相互搂抱没有进攻动作达3秒时。
D、犯规运动员受到“劝告”或“警告”处罚时。


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293、单项选择题  根据技术应用的特点和要求，格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在（）的基础上。

A、快
B、长
C、劲
D、准


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294、单项选择题  黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。

A、0分
B、1分
C、2分
D、5分


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295、填空题  散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。


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296、单项选择题  散手比赛中判定胜负的色别牌共（）.

A.16块
B.18块
C.20块
D.22块


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297、名词解释  泰拳


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298、单项选择题  在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立，黑方后退一步倒地，红方可得：（）.

A、1分
B、2分
C、4分
D、5分


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299、问答题  简述折腰搂腿动作方法。


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300、名词解释  选择部位


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