居民健康素养知识竞赛:居民健康素养知识竞赛必看题库知识点(题库版)
2020-03-17 01:04:15 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★居民健康素养知识竞赛》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中,在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《居民健康素养知识竞赛:居民健康素养知识竞赛》题库,分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记!经广大会员朋友实战检验,此方法考试通过率大大提高!绝对是您考试过关的不二利器
手机用户可保存上方二维码到手机中,在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

1、问答题  急救最基本的目的是什么?


点击查看答案


2、单项选择题  应绝对不去尝试毒品,已成瘾者应尽快()。

A.戒毒
B.躲避
C.逃跑


点击查看答案


3、问答题  我国居民患慢性病的三大行为风险因素是什么?


点击查看答案


4、问答题  催吐的方法是什么?


点击查看答案


5、多项选择题  烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质,会损害()的健康。

A.大众
B.旅游者
C.吸烟者
D.被动吸烟者


点击查看答案


6、判断题  出现异常肿块、腔肠出血、体重快速减轻是癌症早期重要报警信号。


点击查看答案


7、问答题  哪一型流感对人类威胁最大?


点击查看答案


8、单项选择题  下列哪个物质是大脑发育必需元素,缺乏可导致大脑发育不良,智力低下()

A.锌
B.钾
C.钙
D.铁


点击查看答案


9、问答题  试举出三种止血方法?


点击查看答案


10、问答题  疫苗分几类?


点击查看答案


11、问答题  常人的血压也会有波动,正常血压的波动与哪些因素有关,列举三种。


点击查看答案


12、问答题  结核病主要通过哪种途径传播?


点击查看答案


13、填空题  一般情况下成人每天要保证()小时睡眠?


点击查看答案


14、问答题  对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间?


点击查看答案


15、填空题  做菜时()加盐好


点击查看答案


16、问答题  成人的血压正常值范围是什么?


点击查看答案


17、单项选择题  在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是()

A.氯化钠
B.谷氨酸钠(味精)
C.碳酸氢钠
D.亚硝酸钠


点击查看答案


18、填空题  为了减少工作岗位的有害因素对健康的损害,劳动者必须严格遵守()


点击查看答案


19、问答题  勤洗澡对身体有什么好处?


点击查看答案


20、问答题  看起来干净的河水、湖水、溪水等在什么情况下才能饮用?


点击查看答案


21、单项选择题  注射和输液等医疗操作有一定的()风险,应避免不必要的操作。

A.传播疾病
B.污染环境
C.治愈疾病


点击查看答案


22、问答题  保健食品标签和说明书的注意事项?


点击查看答案


23、多项选择题  驾车人应该做到(),才能有效减少道路交通伤害。

A.系安全带(或戴头盔)
B.不超速
C.不疲劳驾驶
D.不酒后驾车


点击查看答案


24、问答题  流感病毒分几型?


点击查看答案


25、多项选择题  《职业病防治法》规定,用人单位须对作业场所职业病危害程度进行()。

A.监测
B.评价
C.管理
D.放任


点击查看答案


26、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应吃蔬菜()

A.100克以内
B.100~200克
C.300~500克


点击查看答案


27、单项选择题  新生儿的饮食应该首选()

A、牛奶;
B、母乳;
C、面食;
D、不知道


点击查看答案


28、问答题  怎样避免形成药物依赖?


点击查看答案


29、问答题  哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质?(薯类、肉类、蔬菜、水果)


点击查看答案


30、多项选择题  相对于治疗和护理,接种疫苗是预防一些传染病()的手段。

A.最昂贵
B.最有效
C.最经济
D.最麻烦


点击查看答案


31、单项选择题  《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是:()

A.18周岁至55周岁
B.18周岁至60周岁
C.18周岁至65周岁
D.20周岁到60周岁


点击查看答案


32、问答题  毒品的定义是什么?毒品是如何分类的,请举例说明。


点击查看答案


33、填空题  需要紧急医疗救助时,可拨打急救电话()求助


点击查看答案


34、问答题  “海科”牌水机采用了怎样的水处理系统?


点击查看答案


35、问答题  合理的膳食结构是怎样的?


点击查看答案


36、问答题  什么是膳食中的一二三四五?


点击查看答案


37、问答题  联合国第一部具有法律约束力的医药卫生多边条约是什么?


点击查看答案


38、判断题  戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。


点击查看答案


39、单项选择题  为防狗感染狂犬病毒继而传播给人,养狗者要为狗()

A.接种兽用疫苗
B.勤洗澡
C.戴项圈


点击查看答案


40、问答题  评判健康水的三个基本条件是什么?


点击查看答案


41、问答题  请举例说明成瘾性药物有哪些?


点击查看答案


42、问答题  什么是健康四大基石?


点击查看答案


43、问答题  开放气道的方法是什么?


点击查看答案


44、问答题  家里应该准备哪几类药品?


点击查看答案


45、多项选择题  抢救触电者时,应该:()

A、直接搀扶、拉扯触电者;
B、立即关闭电源;
C、用干木棍将触电者和电源分开;
D、用金属棍将触电者和电源分开。


点击查看答案


46、多项选择题  吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官,可引发多种疾病,例如:()

A.癌症
B.冠心病
C.慢性阻塞性肺病
D.阳萎


点击查看答案


47、问答题  当前我国道路交通事故的三大主要原因是什么?


点击查看答案


48、多项选择题  母乳含有婴儿所需全部营养及大量抗体,孩子出生后尽早开始母乳喂养有助于()。

A.婴儿发育
B.增强婴儿免疫力
C.促进母亲康复
D.增进母子情感


点击查看答案


49、问答题  呼吸过速见于哪些疾病?列举三种。


点击查看答案


50、问答题  描述正确的洗手方法?


点击查看答案


51、问答题  不合格的一次性注射器或没有经过严格消毒的针头、注射器可能携带哪些病毒?


点击查看答案


52、多项选择题  艾滋病、乙肝、精神疾病等患者(或病原携带者),都应得到人们的()

A.理解
B.关爱
C.帮助
D.不歧视


点击查看答案


53、多项选择题  成年人的正常血压值为多少毫米汞柱?()

A.收缩压<140
B.舒张压<90
C.收缩压80
D.舒张压100


点击查看答案


54、问答题  接通120电话后,需要向急救中心说明什么情况?


点击查看答案


55、单项选择题  每天上网超过几个小时被认为是网络成瘾()

A.1
B..2
C..3
D.4


点击查看答案


56、问答题  世界上有哪些著名的“长寿村”?


点击查看答案


57、问答题  我国的什么法律明确规定了预防职业病的职业卫生要求?


点击查看答案


58、问答题  肺结核的可疑症状有哪些?最可靠的诊断方法是什么?


点击查看答案


59、问答题  吸烟者死于肺癌的风险叫不吸烟者高多少倍?


点击查看答案


60、单项选择题  您通常吃哪种盐()

A、土盐;
B、碘盐;
C、大粒盐;
D、含锌盐;


点击查看答案


61、问答题  电击伤的定义是什么?


点击查看答案


62、单项选择题  社会适应的完好状态,是指通过(),保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

A.艰苦奋斗
B.自我调节
C.倚老卖老


点击查看答案


63、单项选择题  以下哪种行为不属于青春期不良心理?()

A.认为自己非常了不起,别人都不行
B.喜欢和异性交往。
C.整天疑心重重、无中生有
D.没有主见,缺乏自信


点击查看答案


64、问答题  女性如何做乳房自我检查?


点击查看答案


65、问答题  煤气中毒事故现场处置程序?


点击查看答案


66、问答题  药瘾和成瘾性药物的定义分别是什么?


点击查看答案


67、单项选择题  关于食物的酸碱性,下列说法正确的是()

A.食物溶于水后的溶液中PH<7,则为成酸性食物
B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物
C.蔬菜、水果是碱性食物
D.柠檬酸是酸性食物


点击查看答案


68、单项选择题  以下对老年人食用含胆固醇食物判断正确的是()

A.不能食用,胆固醇食物会引起冠心病
B.科学食用,人体必须从食物中补充所需的胆固醇
C.人体能合成胆固醇不必从食物中补充
D.老年人应多吃营养品来补充


点击查看答案


69、问答题  科学、文明、健康的行为与生活方式有哪些?


点击查看答案


70、单项选择题  下面关于网络成瘾的描述正确的是()

A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态
B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望,无生理和心理依赖
C.网络成瘾是对网络过度依赖,导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适
D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下,产生的一种精神行为障碍


点击查看答案


71、问答题  我国一般人群中丙肝的感染率是多少?


点击查看答案


72、单项选择题  下列哪些内容可以在网上传播?()

A.在博客里与网友分享自己的旅游“攻略”
B.未经作者授权使用的电子书
C.^色 情低俗图片
D.涉及国家安全的机密文件


点击查看答案


73、问答题  何种肺结核患者才具有传染性?肺结核最主要的传染源是什么?


点击查看答案


74、问答题  蔬菜和水果可以互相代替吗?


点击查看答案


75、单项选择题  下列防范食品污染采取的错误措施是()

A.饮用洁净的水,把水烧开了再喝
B.买消毒牛奶,不食用未经加工的牛奶
C.菜刀、菜板用前都应清洗干净,先切生食,后切熟食
D.尽量用封闭的容器装食物


点击查看答案


76、问答题  读书写字时的正确姿势是怎样的?


点击查看答案


77、问答题  在哪些情况下妇女在妊娠期容易发生妊娠期高血压?


点击查看答案


78、问答题  什么是合理膳食?为平衡膳食提出了权威性指导意见的读本是什么?


点击查看答案


79、问答题  什么是餐桌上的五种颜色?


点击查看答案


80、问答题  外伤出血的种类有哪些?


点击查看答案


81、问答题  如果楼梯或者门口已经着火,但火势并不大,这时应该怎么做?


点击查看答案


82、问答题  寒冷的冬季什么时间开窗通风效果最好?


点击查看答案


83、多项选择题  肺结核的常见症状有:咳嗽、咳痰2周以上,或伴有()等。

A.痰中带血
B.低热
C.盗汗
D.乏力


点击查看答案


84、多项选择题  饮用未经消毒处理的水,会染上什么病?()

A.腹泻
B.痢疾
C.甲肝
D.乙肝


点击查看答案


85、单项选择题  痰中有结核菌(痰检阳性)的病人有无传染性?()

A.有
B.无
C.不一定


点击查看答案


86、单项选择题  读书写字,眼睛与书本距离不能小于多少厘米?()

A.20厘米
B.30厘米
C.40厘米


点击查看答案


87、单项选择题  对艾滋病、乙肝及精神疾病等患者或病原携带者,不应有()。

A.竞争
B.歧视
C.帮助


点击查看答案


88、问答题  2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定中将哪些疫苗纳入国家免疫规划?


点击查看答案


89、问答题  成人最佳睡眠时间是什么时候?


点击查看答案


90、问答题  请简述酗酒的危害。


点击查看答案


91、多项选择题  社会适应的完好状态,是指通过自我调节保持个人与()中的均衡与协调。

A.环境
B.社会
C.人际交往
D.时间


点击查看答案


92、单项选择题  饮食是保证我们身体健康的基本需求,下列关于饮食的说法正确的是()

A.鸡蛋含有丰富的蛋白质,人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供,多吃有益
B.水果、蔬菜含有丰富的维生素,有人为了减肥,每天只吃水果蔬菜即可
C.米饭含有大量的淀粉,成人每天食用量不能超过200g
D.要促进身体健康,各种饮食必须合理搭配


点击查看答案


93、单项选择题  目前免费提供的国家免疫规划疫苗有8种,可预防几种传染病?()

A.8种
B.10种
C.12种


点击查看答案


94、问答题  为了避免危害健康,我们在饮酒时应注意什么?


点击查看答案


95、问答题  为什么说“人体的酸性化是万病之源”?


点击查看答案


96、问答题  儿童缺碘的主要危害是什么?


点击查看答案


97、多项选择题  使用抗生素治病,下列哪些情况属于滥用?()

A.规范使用
B.不必要用而用
C.超时超量
D.用量不足或疗程不足


点击查看答案


98、问答题  “国际禁毒宣传日”是哪一天?


点击查看答案


99、问答题  抗生素是处方药还是非处方药?


点击查看答案


100、多项选择题  接种效果与接种的()有密切关系,需按照免疫程序进行。

A.起始时间
B.间隔
C.途径
D.剂量


点击查看答案


101、问答题  家庭消毒常用方法有哪些?


点击查看答案


102、多项选择题  生病后及时就诊,早诊断、早治疗,可以()。

A.避免贻误时机
B.减少疾病危害
C.节约看病花费
D.早添忧虑


点击查看答案


103、多项选择题  下列哪些疾病为职业病()

A.高血压
B.矽肺
C.苯中毒
D.铅中毒


点击查看答案


104、问答题  世界无烟日是哪一天?基本内容是什么?


点击查看答案


105、问答题  氟化物有预防龋齿的作用,这是因为?


点击查看答案


106、问答题  水的污染给人类带来什么危害?


点击查看答案


107、单项选择题  “OTC”的含义是什么?()

A.必须由医生开处方的药
B.不用医生开处方的药
C.不知道


点击查看答案


108、问答题  如何选购食品?


点击查看答案


109、问答题  幼儿和老人相比,谁的脉搏较快?


点击查看答案


110、问答题  用“水电解器”来判定水的净化是否科学?


点击查看答案


111、问答题  正确使用安全套可以减少哪些疾病传播的危险?


点击查看答案


112、问答题  高能量活化水的保健作用主要表现在哪里?


点击查看答案


113、问答题  孩子什么时候断奶好?


点击查看答案


114、多项选择题  得病后应该:()

A、及时看医生;
B、去药店买药;
C、按医生的要求服药;
D、症状消失后可以停药;
E、按医生的要求复诊;
F、不知道


点击查看答案


115、单项选择题  青少年过早的发生性行为会带来很多伤害,下列哪个伤害是错误的()

A.女孩可能会怀孕
B.违反婚姻法
C.有可能会导致性病
D.影响人格的健康发展


点击查看答案


116、问答题  如果饮酒,成年女性一天饮入的酒中酒精量不能超过多少?


点击查看答案


117、问答题  什么是有氧代谢运动?


点击查看答案


118、问答题  什么叫保健食品?它的标志是什么?


点击查看答案


119、填空题  每天早晚刷牙,饭后漱口,做到()。


点击查看答案


120、多项选择题  吸毒非常容易成瘾,并严重危害()。

A.自己
B.家庭
C.社会
D.健康


点击查看答案


121、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法,您认为正确的是:()

A、感冒必须马上吃抗生素;
B、抗生素可以根据病情,自行服用;
C、抗生素应在医生指导下使用;
D、抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒;


点击查看答案


122、问答题  艾滋病、乙肝和丙肝的传播途径是什么?


点击查看答案


123、问答题  盐的摄入量过高与哪种病的患病率密切相关?


点击查看答案


124、填空题  包装上印有“OTC”字样的药是()


点击查看答案


125、单项选择题  接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾,应立即做的是()

A.大量清水冲洗10分钟
B.立即点眼药水
C.闭目休息
D.口服解毒剂


点击查看答案


126、问答题  儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。读书写字时眼与书本距离不小于多少厘米?


点击查看答案


127、填空题  在光线太强或太暗的环境中看书会造成()


点击查看答案


128、问答题  我国目前所采取的控制和消除碘缺乏的基本防治措施是什么?


点击查看答案


129、多项选择题  对伤势严重的骨折伤员进行现场急救时,应先()。

A.拨打120急救电话
B.固定骨折部位
C.现场复位
D.随意搬动


点击查看答案


130、单项选择题  推荐我国正常成年人每天蔬菜摄入量为()

A.100-200克
B.200-300克
C.300-500克
D.不清楚


点击查看答案


131、问答题  动频率是合适的运动频率?


点击查看答案


132、单项选择题  需要紧急医疗救助时,拨打()急救电话求助。

A.110
B.119
C.120


点击查看答案


133、问答题  创伤性出血的简单止血方法有哪些?


点击查看答案


134、填空题  高压线断后,周围()米内有触电危险


点击查看答案


135、问答题  成年人应该每日最少饮用多少毫升水?


点击查看答案


136、多项选择题  治疗结核病应该做到:()

A.早发现、早治疗
B.全疗程规律服药
C.增加营养
D.多休息


点击查看答案


137、单项选择题  目前免费提供的国家免疫规划疫苗有8种,可预防几种传染病?()

A.8种
B.10种
C.12种


点击查看答案


138、单项选择题  健康体检次数()

A.不用体检
B.每年1次
C.2年1次


点击查看答案


139、多项选择题  在流感流行季节到来前一个月左右接种匹配的流感疫苗,可以。()

A.减少患流感机会
B.减轻流感症状
C.加重症状
D.没有帮助


点击查看答案


140、问答题  为什么要进行体育锻炼?


点击查看答案


141、多项选择题  过量饮酒或酗酒,还会增加发生()的风险。

A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件


点击查看答案


142、问答题  人体的细胞能吸收什么样的水?


点击查看答案


143、单项选择题  点豆花或做豆腐时,需要在豆浆中加少量的()

A、石膏
B、烧碱
C、大苏打
D、明矾


点击查看答案


144、填空题  楼房着火,应该尽量往()跑


点击查看答案


145、单项选择题  需重视和维护心理健康,遇到心理问题时应怎么办?()

A.主动寻求帮助
B.不必管它
C.自己克服


点击查看答案


146、问答题  国家规定哪5类食品必须通过“QS”认证?


点击查看答案


147、单项选择题  这种说法您是否赞同:偶尔吸毒对健康没有危害。()

A、完全赞同;
B、部分赞同;
C、不赞同;
D、不知道


点击查看答案


148、问答题  发生食物中毒怎么办?


点击查看答案


149、问答题  什么是诺如病毒?


点击查看答案


150、多项选择题  突遇火灾如无力灭火时,应怎样迅速逃生?()

A.用湿毛巾或衣襟捂口鼻
B.姿势尽量低俯
C.沿右侧墙
D.乘坐电梯尽快逃离


点击查看答案


151、多项选择题  因生产、生活和防汛需要接触血吸虫疫水时,应采取什么措施?()

A.涂抹防护油膏
B.穿戴防护用品
C.喝白酒
D.事后及时预防性治疗


点击查看答案


152、单项选择题  请选出不是着色剂的选项()

A、胡萝卜素、苋菜红
B、日落黄、虫胶色素
C、红曲米、柠檬黄
D、山梨酸、柠檬酸


点击查看答案


153、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应摄入谷类食物()

A.250克以内
B.250~400克
C.400克以上


点击查看答案


154、问答题  成年人的血量是多少?


点击查看答案


155、问答题  怎样预防甲肝?


点击查看答案


156、问答题  预防性病的社会措施有哪些?


点击查看答案


157、问答题  预防近视的重要条件是什么?


点击查看答案


158、问答题  健康成年人每次献血多少毫升对身体无害?


点击查看答案


159、问答题  怎样保护肾脏?


点击查看答案


160、单项选择题  饭菜要烧熟煮透再吃,放在冰箱里的剩饭菜吃之前应()。

A.稍微加热
B.彻底加热
C.直接取食


点击查看答案


161、问答题  怎样预防支气管炎?


点击查看答案


162、填空题  用人单位()义务为劳动者提供符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作场所、环境和条件


点击查看答案


163、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源?()

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


点击查看答案


164、问答题  性病是什么样的疾病?


点击查看答案


165、单项选择题  关于保质期的几种说法,正确的是:()

A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃
B.不吃超过保质期的食品
C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃


点击查看答案


166、单项选择题  消除室内空气污染简单最有效的方法是:()

A.经常开窗通风
B.喷洒消毒剂
C.喷洒空气清新剂


点击查看答案


167、填空题  等边三角形内有一个燃烧火焰标识,这是()危险标识


点击查看答案


168、单项选择题  心率作为反映人体哪个功能的客观指标之一。()

A.心血管系统
B.身体形态
C.身体素质
D.耐力素质


点击查看答案


169、问答题  指压止血法是什么?


点击查看答案


170、问答题  癌症早期危险信号主要有哪些?


点击查看答案


171、问答题  流感在我国多发生在哪个季节?


点击查看答案


172、问答题  如何正确给婴儿添加辅食?


点击查看答案


173、问答题  抗结核药物需要坚持服用多长时间?


点击查看答案


174、问答题  2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定,在现行6种国家免疫规划疫苗的基础上,将哪几种疫苗纳入国家免疫规划?


点击查看答案


175、问答题  何为处方药和非处方药?


点击查看答案


176、单项选择题  流感是一种()呼吸道传染病,多发生在冬春季。

A.严重的
B.轻微的
C.普通的


点击查看答案


177、问答题  每次献血的量为多少?占全省血液重量的多少?


点击查看答案


178、问答题  简述什么是健康的生活方式?


点击查看答案


179、问答题  提倡每天刷牙,最好是每天刷几次?


点击查看答案


180、问答题  成年人每天应吃多少克谷类食物?


点击查看答案


181、问答题  健康营养“钻石搭档”的含义是什么?


点击查看答案


182、问答题  “海科”水机净化系统中采用了什么过滤装置?


点击查看答案


183、问答题  成年人的睡眠每天平均需要几个小时?


点击查看答案


184、问答题  每人每天烹调油用量不能超过多少克?


点击查看答案


185、问答题  农药包括哪些?


点击查看答案


186、单项选择题  毛巾、浴巾必须干净,(),以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等。

A.可与他人共用
B.可与家人共用
C.不可共用


点击查看答案


187、问答题  安全套应如何保存?


点击查看答案


188、问答题  新生儿、婴幼儿、学龄前儿童、成年人、老年人的脉率分别为多少?


点击查看答案


189、问答题  有哪几种水不能喝?


点击查看答案


190、单项选择题  从事有毒有害工种的劳动者依法享有()的权利。

A.受表彰
B.加工资
C.职业卫生保护


点击查看答案


191、问答题  有效的人工呼吸每分钟应吹入多少次?


点击查看答案


192、问答题  社会性体检的作用是什么?


点击查看答案


193、问答题  正常成年人和新生儿的呼吸频率是多少?


点击查看答案


194、问答题  怎样防止室内空气污染?


点击查看答案


195、问答题  搬运脊柱损伤的伤员时应注意那些问题?


点击查看答案


196、多项选择题  适量运动是指()适合个人的身体状况。

A.劳动
B.运动方式
C.运动量
D.游玩


点击查看答案


197、问答题  测量体温的常用3个部位是什么?


点击查看答案


198、问答题  灭蝇有哪些方法?


点击查看答案


199、问答题  不同疫苗分别预防哪些疾病?


点击查看答案


200、问答题  如果发生触电如何自救?


点击查看答案


201、多项选择题  成人适量献血是指采血(),它对健康是安全、无害的。

A.每次200~400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次


点击查看答案


202、填空题  炒菜时在热油中先放盐,再放菜,这种做法()


点击查看答案


203、问答题  正确的饮食应该是什么样的饮食结构?(荤食为主、素食为主、荤素搭配)


点击查看答案


204、填空题  火场逃生时,应向()风方向逃


点击查看答案


205、单项选择题  每人每天应饮用多少克牛奶最为合适()

A.20
B.300
C.400
D.500


点击查看答案


206、单项选择题  《中国居民膳食指南》推荐每人每天烹调油的消费量为()

A.25克以内
B.25~30克
C.30克以上


点击查看答案


207、问答题  企业职工(劳动者)应享有哪些权力?


点击查看答案


208、问答题  血压与食盐的关系如何?


点击查看答案


209、单项选择题  下列食物中含钙量最丰富为()

A.奶类和豆类
B.蔬菜
C.谷物
D.水果


点击查看答案


210、单项选择题  发现病死禽畜要报告(),不加工、不食用病死禽畜。

A.公安部门
B.卫生部门
C.畜牧部门


点击查看答案


211、单项选择题  造成运动中“极点”的原因是多方面的,其直接因素是()

A.运动前准备活动不充分
B.运动情绪过于低下
C.大脑氧债不断积累,并达到一定程度时
D.空腹或带病进行剧烈运动


点击查看答案


212、问答题  健康人体温一天之内波动范围一般不超过几度?


点击查看答案


213、多项选择题  有人在您面前吸烟您通常应该怎么做?()

A、听之任之;
B、自己躲开;
C、开窗通风;
D、劝阻吸烟者;


点击查看答案


214、多项选择题  缺钙会影响()发育

A、脑
B、骨骼
C、牙齿


点击查看答案


215、问答题  哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源?(谷类、肉类、蔬菜水果)


点击查看答案


216、问答题  什么是适量运动三五七?


点击查看答案


217、多项选择题  膳食纤维有助于保持肠道正常功能,降低患哪些慢性病的风险?()

A.肥胖
B.糖尿病
C.高血压
D.肺炎


点击查看答案


218、单项选择题  以下关于老年人运动叙述正确的为()

A.老年人身体虚弱,要尽量减少活动
B.老年人劳累了一辈子应该多休息
C.应积极开展体育竞赛运动,激活机体活力
D.应根据自身身体状况,科学适度运动


点击查看答案


219、填空题  如果工作岗位存在危害因素,劳动者应该注意()


点击查看答案


220、问答题  持续平稳有效降压的基本保证是什么?


点击查看答案


221、多项选择题  于婴幼儿喂养,下列哪些说法是对的:()

A、配方奶(奶粉)比母乳更有营养;
B、开始喂母乳越早越好;
C、孩子出生后6个月添加辅食;
D、辅食应首先添加谷物类的;
E、不知道。


点击查看答案


222、问答题  什么是乳糖不耐受?有何措施缓解?


点击查看答案


223、单项选择题  注射必须做到一人一针一管,与他人共用注射器可传播()等。

A.艾滋病
B.中耳炎
C.鼻炎


点击查看答案


224、单项选择题  日常膳食应以()为主。

A.谷类
B.蔬菜
C.肉食


点击查看答案


225、问答题  如何正确存放家庭药品?


点击查看答案


226、问答题  高血压防治21点?


点击查看答案


227、问答题  狂犬病的潜伏期是多长时间,其时间长短与哪些因素有关?


点击查看答案


228、多项选择题  遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,现场可采用什么方法急救?()

A.人工呼吸
B.胸外心脏按压
C.挂盐水
D.吸氧气


点击查看答案


229、问答题  目前我国实行的戒毒方法有哪些?


点击查看答案


230、多项选择题  吸毒非常容易成瘾,并严重危害()。

A.自己
B.家庭
C.社会
D.健康


点击查看答案


231、单项选择题  在流感流行季节前接种匹配的流感疫苗可预防()。

A.流行性感冒
B.伤风感冒
C.流脑


点击查看答案


232、问答题  老鼠有哪些危害?


点击查看答案


233、问答题  怀孕期间出现什么情况下应及时到医院接收检查和诊治?


点击查看答案


234、问答题  “海科”牌水机获得过哪些权威认证?


点击查看答案


235、单项选择题  食品储存不当或超过保质期就会受污染或变质,这样的食物()。

A.不能食用
B.可以食用
C.处理后食用


点击查看答案


236、问答题  如何判断饮用水是否合格?


点击查看答案


237、问答题  何为高血压?


点击查看答案


238、单项选择题  “不幸是最好的大学”这句话说明()

A.正确的生活目标,是人的精神支柱
B.每个人都会经历不幸,如同读大学一样
C.面对挫折不屈不挠,使人增长聪明才智,孕育着成功
D.挫折会使人对生活更加充满信心


点击查看答案


239、问答题  肥胖症的趋势是逐年增加还是逐年减少?


点击查看答案


240、单项选择题  以下说法哪个正确?()

A.心理平衡和生理平衡是相互联系、相互制约、相辅相成的关系。
B.心理不平衡就会直接影响生理健康,但生理不平衡不会造成心理失衡。
C.生理平衡比心理平衡更为重要,因为心理不平衡较容易纠正。


点击查看答案


241、单项选择题  您认为得血吸虫病是因为()

A.吃不洁食物
B.喝生水
C.到有钉螺的水中游泳、干活


点击查看答案


242、问答题  水源污染怎么办?


点击查看答案


243、问答题  汽车尾气对人体有哪些危害?


点击查看答案


244、单项选择题  流感是一种()呼吸道传染病,多发生在冬春季。

A.严重的
B.轻微的
C.普通的


点击查看答案


245、问答题  不开窗通风的坏处?


点击查看答案


246、单项选择题  下列说法正确的是:()

A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
B.切完蔬菜的刀,用水冲后可以切熟肉
C.切生肉的砧板,用水冲后可以切熟肉


点击查看答案


247、问答题  我们常见的水属于何种分子团簇?


点击查看答案


248、多项选择题  下列哪些疾病为职业病()

A.高血压
B.矽肺
C.苯中毒
D.铅中毒


点击查看答案


249、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时,应如何处理?()

A.注意休息、增加营养
B.自己买些感冒药吃
C.及时到结核病防治机构就诊


点击查看答案


250、问答题  为防止肢体长时间缺血导致坏死,应该怎么做?


点击查看答案


251、多项选择题  每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式,()

A.获取健康
B.得到帮助
C.提高生活质量
D.拥有朋友


点击查看答案


252、填空题  狂犬病病毒存在于患病动物的()部位


点击查看答案


253、单项选择题  当感觉到心里承受重压时,借助于外部的力量,转换自己的心境,忘我地去干一些自己喜欢的事情,这属于情绪调节的哪一种()

A.认知调节
B.行为调节
C.言语调节
D.生理调节


点击查看答案


254、单项选择题  这种说法您是否赞同:用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。()

A、完全赞同;
B、部分赞同;
C、不赞同;
D、不知道


点击查看答案


255、单项选择题  健康生活方式是指有益于健康的()行为方式。

A.孤立的
B.偶尔的
C.习惯化的


点击查看答案


256、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂的时候,下列哪些说法是正确的?()

A、购买鼠药/杀虫剂时,可以和日常用品放在一个袋子(或篮子)里;
B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方;
C、农药/杀虫剂可以凭经验使用;
D、发生农药中毒,最先应该做的是催吐。
E、不知道


点击查看答案


257、问答题  化学灼伤的急救方法有哪些?


点击查看答案


258、问答题  食用豆类制品的好处?


点击查看答案


259、单项选择题  步入青春期,每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼,我们的正确做法()

A.不管三七二十一,大胆的发泄出来
B.毫不保留的告诉别人
C.开放自己的心灵世界,多与别人交流
D.不要告诉别人,要藏在心里


点击查看答案


260、问答题  胃的功能有哪些?


点击查看答案


261、问答题  细菌性痢疾是一种什么病?


点击查看答案


262、问答题  疾病的高发时期是什么时期:婴幼儿期、少年期、青年期、中老年期?


点击查看答案


263、问答题  什么叫无偿献血?


点击查看答案


264、多项选择题  每天坚持哪些措施,对预防近视眼的发生、发展有积极作用。()

A.做眼保健操
B.合理膳食
C.多做体育活动
D.睡够7小时


点击查看答案


265、问答题  保障生活饮用水安全卫生,必须做好哪些方面的工作?


点击查看答案


266、问答题  我国有哪些重要的卫生日、卫生周、卫生月?


点击查看答案


267、单项选择题  食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切()

A.糖尿病
B.高血压
C.心脏病
D.胃溃疡


点击查看答案


268、问答题  流感的定义是什么?流感病毒有哪几种?


点击查看答案


269、多项选择题  每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式,()

A.获取健康
B.得到帮助
C.提高生活质量
D.拥有朋友


点击查看答案


270、问答题  添加辅食的原则是什么?


点击查看答案


271、问答题  噪声对人体有哪些影响?


点击查看答案


272、问答题  月经期“八不宜”?


点击查看答案


273、单项选择题  为了预防高血压,一般成年人每天吃盐不能超过多少克?()

A、2克;
B、6克;
C、9克;
D、12克;


点击查看答案


274、问答题  心脏有什么功能?


点击查看答案


275、问答题  保持口腔卫生每天必须刷几次牙?


点击查看答案


276、问答题  “海科”水机中的拜耳离子交换体起什么作用?


点击查看答案


277、单项选择题  家庭选药的基本原则应该是()

A.对症下药、疗效择优、安全低毒
B.价格越贵越好
C.进口总比国产疗效高
D.跟着广告走


点击查看答案


278、多项选择题  您知道健康的生活方式包括哪些内容吗?()

A、戒烟限酒
B、合理膳食
C、心理平衡
D、多吃保健品、营养品


点击查看答案


279、多项选择题  每天坚持哪些措施,对预防近视眼的发生、发展有积极作用。()

A.做眼保健操
B.合理膳食
C.多做体育活动
D.睡够7小时


点击查看答案


280、问答题  如何选择蔬菜?


点击查看答案


281、单项选择题  这种说法您是否赞同:保健食品不能代替药品治病。()

A、完全赞同;
B、部分赞同;
C、不赞同;
D、不知道


点击查看答案


282、问答题  良好的饮食习惯是什么?


点击查看答案


283、单项选择题  性接触中如何使用安全套,可减少艾滋病、乙肝和大多数性病的危险?()

A.全程正确地
B.断断续续用
C.射精前才用道


点击查看答案


284、多项选择题  下列哪些因素对劳动者会产生职业危害()

A.粉尘
B.铅、苯、汞
C.噪声、振动
D.高低气压


点击查看答案


285、问答题  为什么要保持居室通风?


点击查看答案


286、问答题  如何预防骨折?


点击查看答案


287、多项选择题  用人单位必须按照职业健康监护标准对劳动者进行()

A.健康检查
B.建立健康监护档案
C.政审
D.家访


点击查看答案


288、多项选择题  出现下列哪种情况有可能是癌症的报警信号?()

A.异常肿块
B.异常出血
C.大便习惯改变
D.全身乏力


点击查看答案


289、单项选择题  收获期的粮食、蔬菜、水果能否使用农药?()

A.可少量使用
B.不可以
C.无所谓


点击查看答案


290、单项选择题  日常膳食应以()为主。

A.谷类
B.蔬菜
C.肉食


点击查看答案


291、单项选择题  这种说法您是否赞同:被动吸烟不会危害身体健康。()

A、完全赞同;
B、部分赞同;
C、不赞同;
D、不知道


点击查看答案


292、问答题  胃在人体的什么位置?


点击查看答案


293、问答题  心肺复苏的包括哪几步?


点击查看答案


294、多项选择题  目前,我国对肺结核病人实行的免费项目有哪些?()

A.所有检查
B.所有治疗
C.相关检查
D.抗结核药物


点击查看答案


295、问答题  如何防止食物中毒?


点击查看答案


296、填空题  读书写字时,眼与书本距离不小于()厘米


点击查看答案


297、单项选择题  这种说法您是否赞同:出现异常肿块,异常出血,体重的快速减轻是癌症的早期症状。()

A、完全赞同;
B、部分赞同;
C、不赞同;
D、不知道


点击查看答案


298、问答题  温度计打碎了怎么办?


点击查看答案


299、单项选择题  用人单位必须在劳动合同中告知劳动者工作岗位可能存在的()。

A.职业危害
B.商业保险
C.意外收获


点击查看答案


300、单项选择题  下列说法正确的是:()

A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
B.切完蔬菜的刀,用水冲后可以切熟肉
C.切生肉的砧板,用水冲后可以切熟肉


点击查看答案


题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★居民健康素养知识竞赛》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中,在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《居民健康素养知识竞赛:居民健康素养知识竞赛》题库,分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记!经广大会员朋友实战检验,此方法考试通过率大大提高!绝对是您考试过关的不二利器
手机用户可保存上方二维码到手机中,在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
下一篇中医儿科(医学高级):伤寒论在线..

问题咨询请搜索关注"91考试网"微信公众号后留言咨询