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体育科学：大学体育理论考试题库（题库版）
2020-05-14 05:55:31 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、多项选择题  （）是实施健康教育和健康促进工作的核心力量。

A.体育教师
B.班长
C.健康教育教师
D.校医
E.班主任
F.辅导员


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2、判断题  骨骼的粗壮和坚固，使骨胳在抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的性能都有提高。


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3、单项选择题  什么是学校全面教育的组成部分。（）

A.学校健康教育
B.学校教育
C.社会健康教育
D.家庭健康教育


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4、判断题  人体运动时适宜最大心率（HRmax）=220—年龄（年）


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5、单项选择题  跳绳比赛的规定动作与自创动作时间合计为（）

A、5分钟
B、3分30秒
C、2分30秒
D、1分30秒


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6、单项选择题  用拳法进攻是不可以击打对手的（）

A、肋骨
B、脸部
C、胸


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7、多项选择题  （）与（）正是为了帮助大学生实现有效的调节，帮助他们处理好环境适应、自我管理、学以成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑．真正提高他们的心理素质。

A.课堂教学
B.心理辅导
C.课外指导
D.咨询工作


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8、单项选择题  正规比赛上下半场各为（）

A.30分钟
B.40分钟
C.45分钟
D.50分钟


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9、判断题  凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。


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10、多项选择题  进一步完善和健全健康教育和健康促进的工作体制，以（）为主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的健康教育和健康促进工作的网络体系。

A.课堂教学
B.课堂指导
C.专门活动
D.专家咨询
E.课外指导


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11、单项选择题  在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）

A、K.O胜
B、优势胜
C、主裁判终止比赛胜


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12、判断题  准备姿势按身体重心高低分为稍蹲和半蹲准备姿势两种。


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13、判断题  出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。


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14、多项选择题  在进行体育教学时，主要运用什么方法进行适时的健康教育。（）

A.讲述法
B.示范法
C.角色扮演法
D.讨论法
E.案例分析法
F.分解法


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15、单项选择题  仰泳时，仰卧蹬边滑行后做仰泳的鞭状打腿动作向前游进，两臂在体侧轻轻拨水（）。

A、减少阻力
B、配合加速
C、维持身体平衡
D、保持流线型身体姿势


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16、单项选择题  提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力

A.提高身体素质
B.提高力量练习
C.增强训练强度
D.重复锻炼


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17、单项选择题  以下体质测试项目中，哪个项目与其余三个项目不属于同一类型（）。

A、掷实心球
B、引体向上
C、排球垫球
D、握力


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18、单项选择题  所谓现代生活方式，指的是人类社会进入（）以后所形成的、有别于以前社会形态的基本生活方式。

A、工业文明
B、科学技术
C、农业时期
D、商业时期


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19、多项选择题  个体保持心理平衡，应当注意以下哪几个方面（）

A.不要过分苛求自己
B.对别人的期望值不要太高
C.大智若愚
D.不要在生活上与人攀比


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20、多项选择题  学校健康教育与健康促进的意义有哪些（）

A.学校健康教育是学校全面教育的组成部分
B.学校健康教育是学校卫生保健工作的中心环节
C.学校健康教育是促进全民基础保健教育、提高群体素质的有效途径
D.学校健康教育可以指导学生养成健康行为
E.学校健康教育投资少、效益大.是实现全民健康战略的重要举措


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21、判断题  应激是个体对应激源或刺激做出的反应，可分为积极和消极应激。


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22、多项选择题  疲劳一般分为（）

A.精神疲劳
B.身体疲劳
C.心理疲劳
D.大脑疲劳


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23、多项选择题  体育与健康课程的价值（）

A.增进身体健康
B.提高心理健康水平
C.提高适应能力
D.获得体育与健康的知识和技能


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24、单项选择题  （）戴在头上没有特别紧绷的感觉，比较适合老年人和头发长的女孩子使用，缺点是使用寿命也不是很长。

A、橡胶泳帽
B、硅胶泳帽
C、布帽
D、氨纶泳帽


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25、单项选择题  古代奥运会共举行多少届（）

A.296
B.283
C.293
D.286


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26、多项选择题  排球比赛稍远距离移动可采用（）步法

A.并步法
B.交叉步法
C.滑步法
D.跑步法


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27、单项选择题  下列关于体育运动观点正确的是（）

A、感冒发烧时，出点汗就好了
B、运动量和运动强度越大越好
C、高血压患者不宜进行锻炼
D、傍晚锻炼有益身体健康


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28、单项选择题  三级跳远助跑的距离，以技术水准较佳的选手而言，约（）

A、10公尺
B、20公尺
C、25公尺
D、40公尺


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29、单项选择题  以下选项属于蝶泳常见错误的是（）。

A、屈伸小腿打水
B、直腿打水，无波浪动作
C、上体起伏
D、以上均是


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30、单项选择题  体力活动根据肌肉活动的代谢活动特点分为静力性和（）

A、动力性
B、慢力性
C、应急性
D、弹力性


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31、单项选择题  到目前为止中国国家男足唯一一次闯进的世界杯决赛阶段比赛的是（）

A.2006德国世界杯
B.1998法国世界杯
C.2010南非世界杯
D.2002韩日世界杯


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32、单项选择题  红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

A、三级至一级
B、六级至四级
C、十级至一级


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33、单项选择题  比赛区域为大小为（）平方米的正方形场地。

A、10
B、11
C、12


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34、多项选择题  与无训练者相比，训练有素的运动员在（）状态下出现机能节省化现象。

A.安静
B.定量负荷运动
C.极限负荷运动
D.最大负荷运动


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35、判断题  错身体运动时呼吸频率加快，以摄入更多的二氧化碳和呼出更多的氧。


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36、判断题  神经衰弱是一种器质性疾病，严重影响学习和工作，必须认真诊治。


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37、多项选择题  反应速度训练常用的方法手段：（）

A、信号刺激法
B、运动感觉法
C、移动目标练习
D、选择练习


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38、单项选择题  台阶测试时女子用（）厘米的台阶进行测试？

A、30
B、25
C、35
D、40


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39、单项选择题  《普通高等学校学生管理规定》第（）条规定：“公共体育课不及格者不准毕业，做结业处理，发给结业证书”。这些规定充分表明了体育课程在大学体育工作中的地位及重要作用。

A、36
B、38
C、30
D、32


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40、单项选择题  紫外线对人体的影响主要是（）的综合作用。

A.紫外线A和B
B.紫外线A和C
C.紫外线B和C
D.紫外线C


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41、单项选择题  （）是指人在游泳时，通过手臂划水和腿打水或蹬夹水动作而产生的一种使身体前进的力。

A、升力
B、阻力
C、推进力
D、前进力


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42、填空题  减肥速度并非越快越好，专家建议每周减脂在（）KG以内为最佳。


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43、单项选择题  肢体单纯挫伤正确的处理方法是（）。

A．用冰袋敷患处
B．抬高患肢
C．加压包扎
D．以上都是


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44、单项选择题  反映人群健康状况的疾病统计指标是（）。

A.死因构成比
B.肝硬化患病率
C.孕产妇死亡率
D.死因别死亡率
E.平均期望寿命


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45、多项选择题  正确的跳高姿势包括（）.

A、跨越式
B、俯卧式
C、背跃式
D、海豚式


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46、单项选择题  后踢技术多用于（）

A、防守
B、直接进攻
C、防守反击


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47、单项选择题  展示武术神韵的关键是。（）

A.武术套路
B.武术技法


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48、单项选择题  1959年，在第25届世乒赛上，（）为我国夺得第一个男子单打冠军

A.蔡振华
B.徐寅生
C.容国团
D.以上答案都不对


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49、判断题  世界杯足球赛至今已经举办了17届。


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50、判断题  关节的活动幅度主要取决于关节本身的结构，关节的结构不同，柔韧性也有差别。


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51、单项选择题  运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充（），同时不要忘记补充足够的水分。

A.脂肪和矿物质
B.碳水化合物
C.纤维素和蛋白质
D.糖类和蛋白质


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52、单项选择题  最早将田径运动项目列入古代奥林匹克运动竞赛项目的是（）

A、马拉松
B、短距离跑
C、跳高
D、跨栏


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53、单项选择题  袁老师中途接手小学三年级3班的班主任，有几个学生经常缺交数学作业，经过了解，发现只要题目难一点或计算量大一点，这几个同学就不能按时完成作业，不仅如此，在各项活动中也有一些同学叫苦叫累。如果你是班主任的话，可在全班进行：（）

A.积极的情感教育
B.意志品质的培养
C.人际交往教育
D.良好性格的教育


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54、单项选择题  乒乓球运动于19世纪末起源于（）

A.英国
B.中国
C.美国
D.法国


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55、单项选择题  312经络锻炼法中，“1”是指（）。

A.腹式呼吸
B.一种运动方式
C.按摩
D.一条经脉


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56、填空题  游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是（）。


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57、单项选择题  下列几项不属于人的体型因素的是体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等（）

A.身高
B.胸围
C.臂展
D.心率


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58、多项选择题  垫球的技术动作是由正面双手垫球，（）技术动作组成

A.侧面双手垫球
B.背垫球
C.单手垫球
D.挡球


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59、判断题  最大摄氧量是反映心肺能力的有效指标。


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60、多项选择题  柔韧性的种类（）

A.一般柔韧性和专项柔韧性
B.动力柔韧性和静力柔韧性
C.主动柔韧性和被动柔韧性
D.肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性


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61、判断题  血压通常是以右上臂肱动脉血压为标准。正常成人安静是舒张压为12.0~18.6千帕，收缩压为8~12千帕，脉压差为4.0~5.3千帕。


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62、单项选择题  按损伤程度，伤后影响机体活动在2天之内，作一般治疗即可痊愈，这种损伤属于：（）

A.轻伤
B.中度损伤
C.严重损伤
D.微细损伤


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63、单项选择题  关于冰疗法作用的描述不正确的是（）。

A．因冷的刺激作用能使周围血管收缩，减少局部血流量，降低局部新陈代谢
B．麻醉止痛
C．有止血、退热、镇痛、防肿的作用
D．它可提高肌张力及肌肉的兴奋性，起解痉作用


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64、多项选择题  影响肌糖原恢复速度的主要因素有（）。

A.运动强度
B.运动频度
C.运动持续时间
D.饮食


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65、单项选择题  （）是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。

A.准备阶段
B.正式锻炼阶段
C.运动高峰阶段
D.整理阶段


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66、单项选择题  高尔夫球发源于什么地方，早在15世纪时，当地的牧羊人经常用驱羊棍击石子，比赛击得远且准，以此来消磨时光，这就是早期的高尔夫球运动。（）

A.英格兰
B.苏格兰
C.香港
D.台湾


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67、判断题  随着气温降低，人体头部散发的热量越低。


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68、多项选择题  体育的功能有健身功能、教育功能和什么？（）

A.娱乐功能
B.经济功能
C.政治功能
D.军事功能
E.社会化功能


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69、多项选择题  要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要因素（）。

A.高原训练的适宜高度
B.持续时间
C.强度
D.高原训练后出成绩的时间


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70、单项选择题  平衡健身法中的“平衡”是不包括哪一个平衡。（）

A.功法
B.休息
C.运动
D.营养


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71、单项选择题  连续练习法是按一定要求，（）进行规定动作的身体练习的方法

A.不定时
B.间歇
C.持续
D.变换


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72、单项选择题  现代足球源自（）

A.中国
B.美国
C.巴西
D.英国


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73、填空题  世界卫生组织对健康提出的定义：“健康是指在身体、（）和社会各方面都比较完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。”


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74、多项选择题  下面选项里，评价个体心理是否健康的标准有哪些（）

A.肯定自己
B.注意锻炼身体，展现朝气活力
C.建立良好的人际关系
D.对自己的生活负责


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75、判断题  屈肘、抓举下蹲、高抬腿和挥臂属于向心收缩。


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76、判断题  行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。


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77、单项选择题  为什么跳远时的角度是25度而不是最佳拋物线之45度（）

A、重心高度太低
B、脚无法负担
C、规定
D、剪腿式


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78、单项选择题  运动中最易发生痉挛的肌肉是（）。

A、小腿腓肠肌
B、足屈拇肌
C、股四头肌
D、肱二头肌


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79、单项选择题  逆时针弯道跑时，身体应向（）倾斜

A.右
B.左
C.前
D.后


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80、单项选择题  人体在复杂多变的环境条件下，迅速、准确地完成动作的能力是指（）

A、灵活性
B、灵敏性
C、敏捷性
D、反应速度


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81、判断题  一般来说，大强度的运动，利用糖作为能源的比例较高。


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82、单项选择题  什么体育亦称“大众体育”，是指人们自愿参加的，以增进身心健康为主要目的，内容丰富、形式灵活的社会体育活动。（）

A.竞技体育
B.社会体育
C.群众体育
D.学校体育


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83、判断题  在体内，不只有三磷酸腺苷（ATP）可以作为肌肉收缩的直接能源。


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84、判断题  排球原地正面扣球时，手臂要伸直，用全掌击球的后部。


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85、单项选择题  下列何者为中距离跑（）？

A、1500公尺
B、3000公尺
C、5000公尺
D、10000公尺


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86、单项选择题  下列属于网前击球技术的有（）。

A、搓球
B、抽球
C、接杀球


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87、填空题  排球球网宽为（）m。


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88、单项选择题  中华民国路跑协会，陆续与地方政府举办大型路跑活动，以下何者为是（）？

A、它是有氧运动
B、它有马拉松
C、它促进地方观光
D、以上选项皆是


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89、判断题  篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。


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90、单项选择题  正手握拍时，小指和无名指在拍柄末端，主要的任务是（）

A.便于发力
B.利用甩腕
C.不使球拍脱手
D.无特别作用


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91、判断题  评价一个人的社会健康状况大多采用客观评价方法。


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92、判断题  田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。


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93、多项选择题  在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括三个部分，这三个部分包括（）

A.准备活动部分
B.整理活动部分
C.基本部分
D.教授知识部分


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94、单项选择题  体育课程的目标是根据什么基本要求确定的（）

A.大学生培养目标和规格
B.大学生课程目标
C.大学生身体健康目标
D.大学生学习要求


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95、单项选择题  造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因（）

A.运动时身体不佳
B.运动技术不正确
C.运动时过度紧张
D.以上皆是。


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96、单项选择题  以下哪项不是身体健康的状态（）

A.体能良好
B.心理健康
C.机能正常
D.精力充沛


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97、判断题  在应激的生理征兆中，最通常的两种表现形式是焦虑与压抑。


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98、单项选择题  长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚（）毫米。

A、0.5-1.0
B、1.5-8
C、8-12.5
D、12-20


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99、单项选择题  下列何者可以说是最早的田径项目，也是最早列入古代奥林匹克运动会的竞赛项目之一（）？

A、短距离跑
B、长距离跑
C、跳高
D、以上皆是


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100、多项选择题  世界足坛分为（）

A.欧洲派
B.南美派
C.欧洲拉丁派
D.亚洲派


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101、单项选择题  扑球属于（）技术

A、中场低手击球
B、网球击球
C、后场击球


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102、单项选择题  美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上（）

A.1996年亚特兰大
B.1992巴塞罗那
C.1988汉城
D.2000悉尼


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103、填空题  通过体重（千克）/身高2（米）可计算体重指标，按世界卫生组织的标准应小于（）。


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104、单项选择题  八段锦始于哪个时代，是一套独立而完整的健身功法。（）

A.后汉
B.唐代
C.春秋战国时期
D.北宋


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105、判断题  皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。


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106、判断题  肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。


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107、单项选择题  相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：（）

A、体能类
B、技能类表现难美性
C、技能类表现准确性
D、技能类对抗性


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108、单项选择题  在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（）

A.呼喊周围环境的人
B.自已想办法自救
C.不管它继续游泳
D.听天由命


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109、单项选择题  利用身材高或矮、粗或壮的优势，发挥自己的特长，抑制对手而取胜是（）。

A、体力战术
B、体格战术
C、技术战术


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110、填空题  （）是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。


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111、多项选择题  2010年第16届广州亚运会，除了广州作为主赛场外，还有下列哪些城市作为分赛场？（）

A、珠海
B、佛山
C、东莞
D、汕尾


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112、判断题  耐力练习不能引起肺结构或呼吸系统功能的变化，但可以使呼吸肌耐力增加。


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113、判断题  人际关系不好和个人的身心健康之间没有关系。


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114、判断题  血红蛋白主要功能是运输糖和蛋白质。


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115、单项选择题  骨折治疗3原则是指（）

A、复位、固定、康复功能锻炼
B、止血、固定、康复功能锻炼
C、复位、固定、按摩
D、止血、复位、康复功能锻炼


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116、多项选择题  经常参加锻炼对呼吸肌的影响（）

A.呼吸肌纤维增粗
B.呼吸肌毛细血管增多物质代谢增强
C.呼吸肌
D.呼吸肌力量增大


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117、判断题  制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素。


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118、单项选择题  体育运动中的安全防范主要体现在、运动中的注意事项和运动后的行为调节。（）

A.运动前的准备
B.热身活动


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119、填空题  中国特色的养身之道把（）作为人身之三宝。


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120、判断题  动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定时间所表现出来的能力。


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121、单项选择题  人体在运动时运动强度越大，心率越快。但心率是有极限的。正常青年人的最大心率在（）左右。

A、200次/分钟
B、180次/分钟
C、160次/分钟
D、140次/分钟


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122、单项选择题  终点冲刺跑是临近终点的一段（）

A.耐久跑
B.途中跑
C.加速跑
D.快速跑


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123、判断题  人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息并分析判断作出决策。


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124、多项选择题  神经系统包括以下哪两大部分：（）

A.中枢神经系统
B.淋巴系统
C.泌尿系统
D.周围神经系统


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125、填空题  现代奥运会每（）举行一次，分夏季奥运会和冬季奥运会。


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126、单项选择题  一般人的每分钟呼吸为（），经常锻炼的人的为（）

A.17-19次8-12次
B.8-12次17-19次
C.15-16次13-14次
D.以上答案全不对


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127、单项选择题  合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

A、腰部
B、腿部
C、手部


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128、单项选择题  对单纯性挫伤，在伤后（）小时内采取局部冷敷，加压包扎，抬高患肢，局部休息并外敷创伤药予以止痛和消肿。

A.4
B.3
C.2
D.1


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129、单项选择题  反拍击球可分为单手反拍击球和（）

A.双手击球
B.跑动击球
C.双手反拍击球
D.移动击球


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130、单项选择题  在竞技体育比赛中，影响运动成绩最根本的因素是：（）

A、竞技结果的评定行为
B、对手在比赛中表现出的竞技水平
C、运动员在比赛中表现出的竞技水平
D、裁判员的道德业务水平


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131、单项选择题  乒乓球技战术的发展从1926年，世界乒坛历经了（）个阶段和（）次革命。

A.3、3
B.4、3
C.4、2
D.以上答案都不对


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132、多项选择题  世界健美操锦标赛每年举行一次，比赛项目有：（）、（）、（）和混双。我国还设有6人项目。

A.团体赛
B.男子单人
C.女子单人
D.二人


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133、判断题  耐力练习能引起肺结构或呼吸系统功能的变化。


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134、单项选择题  （）法国、英国、澳大利亚等13国代表在巴黎开会成立了国际网球联合会

A.1912年3月1日
B.1920年5月1日
C.12-13世纪
D.1875年3月1日


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135、填空题  在冷环境中锻炼，最理想的服装是（），透气，以保证汗液的正常蒸发。


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136、判断题  大学生坚持做早操，不仅是保持合理的生活制度，养成良好的卫生习惯，锻炼意志，增进健康的良好措施，也是每天从事脑力劳动的准备活动。它可以消除抑制，兴奋神经，活跃生理机能，促进有机体以良好的状态进入一天的学习生活。


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137、单项选择题  属于我国民族特色的传统体育项目是：（）

A.跳水
B.乒乓球
C.羽毛球
D.武术


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138、单项选择题  体育锻炼的主要目的在于（）.

A、增强体质，追求身心健康的实际效果
B、创造优异成绩，提高运动技术水平
C、增强体质。掌握知识和技术技能
D、丰富文化生活，娱乐消遣


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139、单项选择题  按一定的要求，（）进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法。

A.不定时
B.间歇
C.持续
D.变换


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140、单项选择题  我国古代名医华佗发明的医疗保健操是（）

A.引导术
B.八段锦
C.五禽戏
D.太极拳


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141、单项选择题  体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。

A、全面体格检查
B、健康诊断
C、自我医务监督
D、机能测试


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142、单项选择题  属于我国民族特色的传统体育项目是：（）

A.跳水
B.乒乓球
C.羽毛球
D.武术


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143、单项选择题  乱打战术是利用（）得分。

A、偶然性
B、动作敏捷
C、迫使对方犯规


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144、单项选择题  下列何者为短距离跑练习过程中，常犯的错误（）？

A、后仰
B、脖子僵硬
C、两臂左右横摆
D、以上皆是


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145、单项选择题  与健康有密切关系的体适能是（）。

A.健康体适能
B.技能体适能
C.有氧适能
D.肌适能


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146、填空题  （）属于与健康有关的体能。


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147、名词解释  镜子说


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148、单项选择题  （）有助于使肌肉放松，促进血液循环，有助于损伤的修复及痉挛的缓解。

A.热敷
B.冷敷
C.按摩
D.推拿


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149、判断题  体育锻炼时所需的能量来自营养物质的化学能。


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150、单项选择题  经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？（）

A、ATP增加
B、肌肉中毛细血管网增加
C、神经末梢增多
D、水分增多


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151、单项选择题  处理冻伤注意事项中正确的是（）。

A、用雪擦受冻组织
B、用热水烫受冻组织
C、局部复温后将患处稍垫高
D、用力按摩受冻组织


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152、单项选择题  一下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。

A.跆拳道
B.游泳
C.舞剑
D.滑雪


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153、单项选择题  （）是针对健康者的运动处方，可以增强体质，提高健康水平。

A.康复运动处方
B.健身运动处方
C.医疗运动处方
D.竞技训练运动处方


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154、单项选择题  前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动。

A、之后
B、之时
C、之前


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155、单项选择题  患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（）。

A、髌骨劳损
B、膝关节内侧韧带损伤
C、十字韧带损伤
D、半月板损伤


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156、多项选择题  拦网是由（）拦网和（）拦网组成

A.单人
B.双人
C.三人
D.集体


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157、单项选择题  经常锻炼者安静时心率比一般人少多少（）

A.10-20次
B.15-20次
C.10-25次
D.15-25次


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158、判断题  脂肪细胞的数量和脂肪细胞的体积决定了身体中的脂肪含量。


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159、判断题  排球运动是在1900年传入我国的。


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160、单项选择题  成人每天摄入的水量应为（）。

A、2200—2800毫升
B、2000—2500毫升
C、3000—3500毫升
D、1500—2000毫升


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161、单项选择题  乒乓球运动是从（）中源生出来的

A.羽毛球运动
B.网球运动
C.键球运动
D.以上答案都不对


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162、单项选择题  一个完整训练过程的出发点是：（）

A、运动员的状态诊断
B、运动目标的建立
C、运动员选材
D、运动竞赛


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163、判断题  吃大量的食糖容易发生肥胖。


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164、单项选择题  运动中腹痛，一般采用的方法是（）.

A、及时补充生理盐水
B、减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及弯腰跑一段等
C、服止痛药
D、停止运动


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165、多项选择题  学习目标具有（）的作用.

A、导向
B、发展
C、动员
D、评价


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166、单项选择题  要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）

A、坚持不懈
B、选择优秀的师范
C、以上都是


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167、单项选择题  当人体长时间在高温环境或日光下曝晒，易引起一种疾病，称（）。

A、热伤风
B、灼伤
C、晕厥
D、中暑


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168、单项选择题  田径赛跑的起跑犯规每人几次即被取消比赛资格（）？

A、1次
B、2次
C、3次
D、不限


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169、判断题  在体育锻炼中，究竟是糖还是脂肪作为主要能源，运动强度起决定性作用。


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170、单项选择题  按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.综合练法


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171、单项选择题  从呼吸系统来说，利用深呼吸等方法能导致（）增大，提高氧耐力水平。

A.呼吸量
B.每搏输出量
C.肺通气量
D.心输出量


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172、单项选择题  获得健康的身体最重要的是（）

A.充足的睡眠
B.适当的营养
C.乐观的情绪
D.体育锻炼


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173、判断题  走步法确定跳远助跑步数应是：走的步数=助跑步数×2—2。


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174、单项选择题  奥林匹克运动的起源从有文字记载的历史可以追溯到（）.

A、公元前776年
B、公元前876年
C、公元前677年
D、几个世纪前


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175、单项选择题  下列关于肺活量的描述错误的是（）。

A.肺活量指数是评价人体肺功能优劣的指标。
B.肺活量体重指数等于肺活量（毫升）除以体重（斤）
C.肺活量是指最大吸气之后再尽力呼出的气体总量
D.经常参加体育运动的人，肺活量增大，反映了肺贮备功能的增强


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176、单项选择题  握力测试是测试学生（）量的发展水平？

A、上肢肌肉
B、全身肌肉
C、小肌肉群
D、大肌肉群


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177、判断题  心输出量是衡量心肺适应水平最好的指标。


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178、单项选择题  学校体育教育是终身体育的：（）

A、学习阶段
B、起始阶段
C、中期阶段
D、终止阶段


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179、判断题  减少应激与紧张的最有效方法是充分的休息与睡眠。


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180、单项选择题  机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳，这种气体交换的过程叫呼吸。正常成人呼吸频率为（）.

A、15~19次/min
B、16~20次/min
C、20~26次/min
D、20~30次/min


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181、单项选择题  对于三级跳远的落地动作，下列叙述何者正确（）？

A、身体应前压
B、积极地收腹举腿
C、两臂配合摆动
D、以上皆是


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182、单项选择题  运动员运动时，踝关节扭伤后应：（）

A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小时后热敷
D.都可以


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183、单项选择题  脚的技术与拳的技术二者可以变化出（）多种。

A、1000
B、2000
C、3200


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184、判断题  胆固醇对身体而言是不需要的。


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185、单项选择题  常用于肢体粗细相差不大部位（如上臂、大腿下部）的绷带包扎法应为（）。

A、环形包扎
B、螺旋形包扎
C、反折螺旋形包扎
D、“8”字形包扎


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186、多项选择题  世界乒坛进行了三次技术革命的时间分别是（）.

A.1952年
B.1961年
C.1972年
D.1982年


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187、单项选择题  鼻唇沟上1/3与下2/3的交界处为（）穴。

A.四白
B.迎香
C.人中
D.承泣


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188、单项选择题  任何一项健康促进策略都是由设计、实施和（）三个部分组成。

A.评估
B.检测
C.评价
D.检验


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189、多项选择题  体育锻炼对心血管系统的积极影响（）

A.增加心脏的重量、体积，并增大心容积
B.使心肌收缩有力，每搏输出量多，心搏徐缓
C.增强血管功能，改善微循环，防治心血管疾病
D.改善血液成分


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190、多项选择题  传统武术健身功法常练功法包括（）

A.内功
B.外功
C.柔功
D.强功


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191、单项选择题  战术的应用，其最终目的在于应用这样的战术所能达到的（）。

A、效果
B、形式多样
C、动作漂亮


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192、判断题  在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。


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193、多项选择题  体育锻炼能够促进新陈代谢使（）

A.同化作用加强
B.同化作用减弱
C.异化作用加强
D.异化作用减弱


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194、判断题  要使体重减轻，与食物摄入量相比需要消耗掉更多的能量。


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195、多项选择题  一次完整的运动锻炼应包括（）阶段。

A.准备阶段
B.正式锻炼阶段
C.运动高峰阶段
D.整理阶段


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196、多项选择题  下列那种行为应被出示黄牌（）

A.连续违反规则
B.不退出9.15米
C.未经许可离开场地
D.严重犯规


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197、多项选择题  心脏运动性肥大又称为：（）

A.心肌营养性粗壮
B.心脏营养性粗壮
C.心脏营养过剩
D.以上答案全不对


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198、多项选择题  教师的教学评价内容中的教师业务素养包括（）

A.专业素质
B.教学能力
C.科研能力
D.教学工作量


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199、判断题  等张收缩又称为动力性收缩，大多数情况下身体的锻炼依赖于等张收缩。


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200、单项选择题  准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的（）.

A、思想准备
B、心理准备
C、身体准备
D、思维准备


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201、多项选择题  利用自然力锻炼身体的方法有（）。

A.日光浴
B.空气浴
C.冷水浴
D.冬泳
E.户外运动


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202、单项选择题  我国现代体育，基本上由学校体育、竞技体育和什么三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。（）

A.家庭体育
B.群众体育
C.社会体育
D.健身体育


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203、判断题  为了控制体重，你要么选择降低卡路里的摄入量，要么选择体育锻炼。


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204、单项选择题  人工呼吸时每分钟对患者吹气多少次。（）

A.16～18
B.17～20
C.18～20
D.16～19


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205、单项选择题  发展步频练习时，采用（）练习较为有效

A.低频率
B.高频率
C.小步跑
D.后登跑


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206、判断题  排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。


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207、单项选择题  人工呼吸时每分钟对患者吹气（）次。

A、16～18
B、17～20
C、18～20
D、16～19


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208、单项选择题  下劈经常与（）结合起来用。

A、外摆
B、内摆
C、以上都是


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209、单项选择题  游泳运动是在水中这个特殊环境中进行的，游泳者需要树立（）的思想和观念。

A、防字当头
B、健身为主
C、安全第一
D、娱乐为主


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210、单项选择题  竞技体育在现代奥林匹克运动的推动下，已有多少多种用于国际比赛的运动项目，并设有相应的国际体育组织和单项运动协会。（）

A.30
B.40
C.50
D.60


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211、单项选择题  在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（）

A.呼喊周围环境的人
B.自已想办法自救
C.不管它继续游泳
D.听天由命


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212、单项选择题  后场击正手高远球技术动作顺序中，引拍动作后面是（）

A、准备动作
B、随前动作
C、击球动作


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213、多项选择题  新型体育课程模式里的“三开放”模式是指（）

A.开放时间
B.开放空间
C.开放资源
D.开放器材


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214、单项选择题  综合性选手，（）两种打法综合使用，结合对手情况采用不同打法随机应变

A.力量和速度
B.底线和上网
C.截击和后场
D.移动和截击


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215、单项选择题  二极管性能好坏，可利用万用表电阻挡测量其正、反向电阻来判断，一般来说（）。

A．正向电阻和反向电阻都越小越好
B．正向电阻和反向电阻都越大越好
C．正向电阻越小，反向电阻越大好


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216、填空题  在世界性重大排球比赛中获得第一个“五连冠”的队伍是（）。


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217、单项选择题  经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）.

A、绝对力量
B、速度力量
C、爆发力
D、力量耐力


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218、单项选择题  在运动时如何才能达到强健身体的功效（）

A、了解基本的体育知识
B、配合自己的身体状况
C、选择适合自己的运动方式进行运动
D、以上皆是


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219、判断题  练习短跑可以用来发展耐力。


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220、单项选择题  （）是指击出的球在台面上空运行的轨迹。

A.击球方向
B.击球路线
C.击球时机
D.以上答案都不对


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221、单项选择题  BMI指数计算方法为（）？

A、腰围/臀围
B、身高/体重
C、体重/身高
D、体重/身高


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222、单项选择题  翻脚动作的好坏取决于（）和腿部的柔韧性，它直接影响到蹬水的效果。

A、脚部踝关节的灵活性
B、胯部力量
C、脚掌的形状
D、腿部力量


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223、多项选择题  导引养生功法注重“三调”，“三调”包括（）

A.调心
B.调息
C.调性
D.调身


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224、单项选择题  人们一般用（）指标作为评价运动强度的依据。

A.心率
B.最大吸氧量
C.脉搏
D.耗氧量


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225、单项选择题  马拉松跑全程为多长，属超长距离跑项目。（）

A.41.195千米
B.42.195千米
C.43.195千米
D.44.195千米


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226、单项选择题  高校体育的基本手段是（）

A.体育竞赛.
B.身体练习
C.体育知识传授
D.合理营养


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227、单项选择题  （）表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。

A.中暑
B.运动性晕厥
C.肌肉痉挛
D.肌肉延迟性酸痛


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228、单项选择题  与健康有密切关系的体适能是（）。

A.健康体适能
B.技能体适能
C.有氧适能
D.肌适能


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229、单项选择题  人体的一切活动都是在（）系统的支配和调节下进行的。

A.脑神经
B.周围神经
C.脊神经
D.意识


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230、多项选择题  许多膳食是高热量、高糖、高脂肪和高钠的，这些过高成分往往会引发（）等多种疾病。

A.心血管疾病
B.肥胖
C.癌症
D.糖尿病


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231、填空题  汗液中主要的电解质是（）。


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232、填空题  正式排球比赛一般采用（）制。


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233、单项选择题  短距离跑时，中间跑的摆臂动作中，手肘应约略成几度角（）？

A、45度
B、90度
C、135度
D、180度


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234、多项选择题  体育是以什么、什么、什么为基本特征的教育过程和社会文化活动。（）

A.发展身体
B.增强体质
C.增进健康
D.增强体魄


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235、单项选择题  人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？（）

A、神经系统
B、消化系统
C、心血管系统
D、运动系统


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236、判断题  巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则（直观形象法）.


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237、单项选择题  单打守中反攻的打法，为了调动对方主要采用（），击向对方前后场四个角落。

A．平高球和高远球
B．平高球和快吊球
C．高远球和扣杀球


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238、判断题  大多数维生素机体都能产生，不必由膳食供给。


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239、单项选择题  机体在更适合发展运动员的：（）

A、爆发力
B、最大力量
C、灵敏素质
D、耐力


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240、多项选择题  体育锻炼对心理健康的积极影响（）

A.有助于智力的发展和提高
B.有助于情感与情绪的调节和改善
C.有助于坚强意志品质的培养和形成
D.有助于自我正确观念的确立和人际关系的改善


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241、单项选择题  国际羽联于（）年开始举办世界青少年羽毛球锦标赛

A.1990
B.1992
C.1994
D.1998


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242、单项选择题  跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现

A、技术
B、礼仪
C、毅力


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243、单项选择题  下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）

A、步行
B、举重
C、慢跑
D、游泳


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244、单项选择题  形成评价总目的是决定什么以便于制定策略的目标和干预措施。（）

A.需要
B.需求
C.要求
D.迫切要求


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245、判断题  发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。


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246、单项选择题  当甲方在乙方球门区线上罚间接任意球时，乙方人墙应站在（）

A.9.15米以外
B.球门线以外
C.球门线上
D.球门线前


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247、判断题  肩关节柔韧性练习方法有：压肩、吊肩、转肩等。


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248、判断题  葡萄糖必须再分解后才能被机体利用。


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249、多项选择题  击球时间一般分为（）

A.上升期
B.上升中期
C.下降期
D.高点期


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250、单项选择题  古人云“一母生九子，九子各不同”是指人体生长发育具有（）

A.遗传性
B.变异性
C.个性
D.差异性


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251、单项选择题  人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？（）

A、柔韧素质
B、耐力素质
C、灵巧素质
D、速度素质


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252、判断题  身体运动时呼吸频率加快，以摄入更多的氧和呼出更多的二氧化碳。


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253、单项选择题  人类的生理特征不断进步这是（）的结果

A.生产劳动
B.体育锻炼
C.遗传
D.变异


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254、判断题  锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。


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255、单项选择题  运动过程中运动负荷常用的测定方法是（）

A.手测脉搏
B.测肺活量
C.测血糖
D.测尿液


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256、单项选择题  以下步法中，哪种步法不存在往后撤的步法（）

A、上步，撤步
B、前滑步，后滑步
C、前冲步，后冲步


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257、判断题  在热环境中进行体育锻炼，身体会逐渐适应环境温度的变化。


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258、单项选择题  人体的心血管系统的组成为（）

A.心脏和血液
B.心脏和血管
C.内脏和肌肉
D.心肌和血液


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259、单项选择题  根据《浙江财经学院体育教学暂行规定》，对身体有残疾和患有严重疾病且不适宜参加剧烈运动的学生，可以申请参加（）。

A、困难班
B、素质班
C、保健班
D、游泳班


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260、单项选择题  体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）.

A、积极参加社会体育
B、成为社会体育活动家
C、与社会保持一致性
D、树立个人奋斗目标


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261、单项选择题  1875年，第一个军人羽毛球俱乐部在（）成立

A.中国
B.英国
C.印度
D.马来西亚


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262、单项选择题  自由泳配合动作不协调时，可采用（）纠正办法。

A、多做陆上模仿练习，注意按正确节奏配合
B、多进行放松漫游练习
C、加强打腿动作练习
D、以上均可


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263、单项选择题  下列不属于常用的整理活动是（）

A.散步
B.放松体操
C.自我按摩
D.跳远


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264、单项选择题  “中一二”进攻战术是由几号位队员做二传，将球传给二、四号位队员扣球的进攻战术。

A.一号
B.三号
C.五号
D.六号


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265、单项选择题  追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。

A、较小或中等
B、中等或较大
C、超大
D、极限


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266、多项选择题  骨折与脱位的症状是（）。

A.患处变形、功能障碍、异常活动
B.疼痛剧烈、面色苍白
C.局部有红肿和淤血斑
D.伤处压痛锐利


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267、判断题  高应激的个体更容易产生运动损伤。


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268、单项选择题  在跳绳个人赛中，中断的时间及次数应（）

A、视中断时间长短扣分
B、依中断次数多寡扣分
C、视动作难易度扣分
D、不扣分


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269、判断题  人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。


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270、填空题  心脏每搏动一次，通常以左心室射入主动脉的血量称为（）。


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271、单项选择题  康复训练的内容和方法包括（）、被动运动和渐进抗阻运动。

A.等动练习
B.主动运动
C.静力练习
D.动力练习


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272、单项选择题  空气中对人体健康有益的负离子以（）.

A、公园最多
B、海滨、瀑布、森林地带最多
C、城市绿化区最多
D、室内最多


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273、多项选择题  足球技术（）

A.踢球
B.停球
C.运球
D.头顶球


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274、单项选择题  过度训练处理的关键是（）。

A、减少运动负荷
B、早期发现，及早处理
C、控制训练强度和时间
D、减少速度和力量练习


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275、判断题  杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。


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276、多项选择题  少年拳第二套第二、七、十动作名称：（）、（）、（）。

A.抡臂砸拳
B.望月平衡
C.弓步推掌
D.转身劈掌


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277、判断题  柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。


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278、多项选择题  提高移动速度的基本途径：（）

A、力量训练
B、快速反应
C、反复进行专项训练
D、有氧训练


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279、单项选择题  韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。

A、横叉
B、竖叉
C、同样重要


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280、多项选择题  构建新的体育教学体系要认真解决好三个问题，即（）

A.一个突出
B.两个坚持
C.三大贡献
D.四大任务


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281、单项选择题  跳绳项目主要目的是测试学生下肢爆发力和（）能力。

A、组织
B、柔韧性
C、上下跳动
D、身体协调


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282、判断题  缺乏一定体育锻炼的人，或中断锻炼过久的人，不宜参加紧张激烈的体育比赛。


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283、单项选择题  高尔夫的英文单词四个字母分别表示G（Green）—绿色；O（Oxygen）—氧气；L（Light）—阳光F表示什么？（）

A.F（FA.mily）—家庭
B.F（Full）—充满
C.F（Form）—正式
D.F（Foot）—步履。


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284、判断题  仰卧起坐练习时，其能量的消耗来自腹部的脂肪。


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285、单项选择题  体育以（）为基本表现形式。

A、四肢运动
B、游戏
C、身体运动
D、竞技比赛


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286、单项选择题  帮助中国拿到奥运会第一枚金牌的运动员是（）

A.李宁
B.许海峰
C.邓亚萍
D.王义夫


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287、单项选择题  田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（）.

A、保护偏左的心脏
B、左脚比右脚有力
C、裁判员的视觉习惯
D、大多数跑步人的习惯


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288、单项选择题  近台快攻的特点为：（）

A.快，准，狠，变
B.稳，低，转，削
C.快，低，转，变
D.以上答案都不对


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289、单项选择题  耐力运动的基础是（）

A.无氧供能
B.磷酸原供能
C.有氧供能
D.运动系统


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290、单项选择题  关于外用西药的描述不正确的是（）。

A、2％的红汞溶液能抑制细菌繁殖，常用于皮肤、黏膜的擦伤
B、1％的龙胆紫溶液对组织无刺激性，无毒，可用于关节部位、脸部、皮肤及黏膜损伤，口腔溃疡也可以用，因其收敛作用较强，涂后伤口结痂快
C、2％的碘可消毒作用强，对组织刺激性大，不宜直接涂于伤口，常用于未破的疖、虫咬伤以及皮肤消毒
D、消毒用的酒精浓度为70％—75％，不宜直接用于伤口


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291、单项选择题  日本在第二个阶段的主要技术为：（）

A.削球
B.中远台单面长抽
C.弧圈、快攻
D.以上答案都不对


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292、单项选择题  中国北京在哪一年赢得了第二十九届奥运会的举办权（）

A.2002年
B.2001年
C.2000年
D.1999年


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293、单项选择题  膝关节副韧带损伤抽屉试验阳性，提示有（）

A、半月板损伤
B、十字韧带损伤
C、胫侧副韧带损伤
D、髌韧带损伤


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294、单项选择题  长胶胶皮拍的特点为：（）

A.球速快
B.击球旋转变化大
C.弹力好
D.以上答案都不对


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295、单项选择题  （），在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。

A、1873
B、1937
C、1883
D、1837


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296、单项选择题  如何加强中长距离跑－踝关节与下肢的力量（）？

A、高抬腿跑
B、交互弹跳跑
C、跨步跑
D、以上皆是


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297、判断题  在应急的心理征兆中，最通常的两种表现形式是焦虑和抑郁。


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298、单项选择题  一般健身运动爱好者进行锻炼后，关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是（）

A.收缩压上升10—15mmHg，舒张压下降10—15mmHg
B.收缩压下降10—15mmHg，舒张压上升10—15mmHg
C.收缩压上升20—25mmHg，舒张压下降5—10mmHg
D.收缩压下降20—25mmHg，舒张压上升5—10mmHg


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299、判断题  近年来的研究显示，抗阻运动可以产生较好的降压作用，不会引起血压升高。


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300、多项选择题  运动处方按照其应用的对象和目的可分为（）

A.健身运动处方
B.竞技比赛运动处方
C.竞技训练运动处方
D.康复性运动处方


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