1、问答题 什么叫武术教学？
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2、填空题 国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意（）；左手掩拳，寓意（），以武会友；左掌四指并拢，寓意（）；屈左拇指，寓意（）；两臂屈圆，寓意（）。
3、单项选择题 （）是指在演练武术时，要求神情专注，情绪饱满，表现出勇敢，机敏，无所畏惧的气慨.
A.意识 B.眼法 C.精神
4、单项选择题 在进行武术练习及比赛，都比较注重礼节，通常要做个行抱拳礼，此抱拳礼应该是（）
A、两腿开步站立，左拳右掌在胸前相抱 B、两腿开步站立，左掌右拳在胸前相抱 C、两腿并步站立，左拳右掌在胸前相抱 D、两腿并步站立，左掌右拳在胸前相抱
5、填空题 腾空飞脚要求在腾空的最高点完成击响动作.拍击动作必须连续，（），（）.
6、填空题 在太极剑中，“（）”一是指剑与身体的协调配合；二是指剑与思想意识的紧密配合。
7、问答题 我国古典哲学的本体论对武术的指导作用是什么？
8、填空题 压腿主要包括（）、（）、（）。
9、填空题 第3式弹雪金莲指的是两手臂左手向（）号位平推掌；右手同时向（）号位平推掌。身体重心前移至右腿，右腿屈膝向前弓，左腿自然伸直，脚跟离地。
10、问答题 武术套路教学有哪几个要求？
11、填空题 武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判（动作规格）分值为（）分；B组裁判（演练技巧）分值为（）分；C组裁判（动作难度）分值为2分所组成.
12、单项选择题 架拳动作要求拳眼。（）
A．朝后 B．朝上 C．朝下 D．朝前
13、单项选择题 冲拳的力点在。（）
A．拳面 B．拳轮 C．拳心 D．拳背
14、问答题 武术套路教学的练习形式中，采用单人练习有何作用？
15、填空题 “（）”是对武术练习者动作规格提出的要求，形容动作的规范工整。
16、单项选择题 下列属于武术基本功中的基本步型的是（）
A、弓步、马步、虚步、滑步 B、虚步、仆步、歇步、马步 C、马步、仆步、虚步、击步 D、弓步、击步、仆步、插步
17、填空题 剑术中左右撩剑的要求与要点是立剑（），转腰带肩力达剑刃（）。
18、填空题 （）年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
19、填空题 运动员不能按时参加检录与比赛，则按（）论处。
20、单项选择题 “简化太极拳”是（）年由国家教委组织专家编写的。
A、1968 B、1969 C、1957 D、1958
21、填空题 1953年在天津举行了以（）为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。
22、填空题 跌扑练习包括（）、（）等。对于培养前庭器官的（）以及提高（）、（）、（）等素质都有良好的作用。
23、问答题 什么叫长拳的基本技法？
24、填空题 直观教学包括（）和多媒体教学。
25、单项选择题 长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种，它具有动作（）的运动特点。
A、舒展大方、快速有力、动迅静定 B、硬桥硬马，稳扎稳打，刚劲有力 C、舒展大方、动迅静定、发力有声 D、体松心静、缓慢柔和、意领身随
26、问答题 什么是对练？
27、单项选择题 以下哪几项不属于单鞭的动作要领，请选出（）
A.头要顶 B.胸要紧 C.肩要沉 D.腕要柔
28、填空题 武术中冲拳的要求与要点是出拳要（），要有（），还要做好拧腰，顺肩，急施前臂的动作.
29、单项选择题 下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是（）
A、散手 B、推手 C、短兵 D、对练
30、填空题 对呼吸的要求：呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔，用（）呼吸。
31、填空题 国家体委于（）年制定了第一部《武术竞赛规则》。
32、填空题 1927年中央国术馆于（）成立，并于（）和（）年在南京举办了两次国术国考。
33、单项选择题 选出以下属于太极拳基本十三势的内容（）
A.按 B.架 C.推 D.定
34、单项选择题 国家为培养武术专门人才，国务院特批准设立的武术最高学位是（）
A、学士 B、硕士 C、博士 D、没有设立任何学位
35、填空题 木兰拳动作美体现在动作（）、动作（）和（）这几个方面。
36、单项选择题 武术中弓步，要求前脚尖内扣，前腿屈膝半蹲，大腿（），膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方.
A.成水平 B.接近水平 C.低于水平
37、单项选择题 刀是由刃、背、尖及（）等构成的
A.刀柄 B.锋 C.尖 D.面
38、填空题 武术比赛场地规定个人项目（），集体项目（）。
39、填空题 欣赏木兰拳运动的美应从以下四个方面来欣赏（）美、（）美、（）美和服饰美。
40、填空题 五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、（）、（）、（）、（）、（）、（）、并步抱拳。
41、名词解释 重复练习法
42、填空题 武术在汉代叫（），在近代中国也叫（）。
43、填空题 自选项目的评分，动作质量分的分值为（）分，演练水平分的分值为（）分，动作难度分的分值为（）分
44、问答题 什么是武德？传统武德的主要内容是什么？
45、填空题 1910年在上海成立的（）是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。
46、填空题 （）体现在和谐与协调中；体现在演练者自身情感的透露；还可体现在比赛或演练时队形的多种变化。
47、填空题 武术中弓步的要求与要点是前腿弓，后腿绷，挺胸，塌腰，沉髋，前脚尖同后脚跟成（）.
48、问答题 什么是散打？
49、填空题 对练项目的学习应是在套路教学的（）阶段。
50、填空题 武术中的“四击”是指（）、（）、（）、拿四种技击方法。
51、填空题 讲究动作形体规范，又求精气神传意，（）的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指（）；所谓外，指（）。
52、名词解释 蹬踢
53、多项选择题 太极拳影响较大的流派有吴式、陈式和（）
A.武式 B.孙式 C.王式 D.杨式
54、单项选择题 在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）
A、含胸圆背，收腹敛臀 B、挺胸直背，收腹敛臀 C、沉肩垂肘，舒掌塌腕 D、头正颈直，含胸圆背
55、单项选择题 选出以下属于拳法的内容（）
A.横拳 B.推拳 C.刁手 D.砍掌
56、单项选择题 完成套路中的冲拳动作时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转，力达拳面，上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.
A.下至上 B.后向前 C.肩侧 D.腰间
57、单项选择题 手法包括拳法、掌法和（）
A.勾法 B.冲法 C.肘法 D.腕法
58、问答题 在武术教学中，讲解的方法有哪些？
59、填空题 1982年底的全国武术工作会议提出了（）的指示和号召。
60、填空题 武术教学一般采用（）、（）、（）的原则，把分解和完整教学有机地结合起来。
61、填空题 （）是中国武术段位制“三段”的技术考核内容，（）是中国武术段位制“四段”的技术考核内容。
62、单项选择题 1985年8月22日至26日，在中国西安举办了第（）届国际武术邀请赛。
A、一 B、二 C、三 D、四
63、单项选择题 下列属于短器械的有（）
A、棍 B、殳 C、斧 D、枪
64、单项选择题 下列属于杨式太极拳特点的是（）
A、斜中正 B、开合相接 C、柔和缓慢 D、刚柔相济
65、单项选择题 民国时期，民间出现了许多拳社组织，如1910年（）成立的“精武体育会”。
A、上海 B、南京 C、日本 D、北京
66、填空题 武术起源于远古人类祖先的（），战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。
67、填空题 商周时期，军事训练的主要形式是（）和（）。
68、单项选择题 简化太极拳已被列为中国武术段位制（）太极拳.
A.四段 B.三段 C.二段 D.一段
69、填空题 （）实战姿势：动作要点强调暴露对方打击的有效部位尽量缩小及站位要便于进攻和防守。
70、问答题 什么是“田猎”和“武舞”？
71、填空题 器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为（）。
72、单项选择题 武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，下列不符合武术特点的是（）
A、具有鲜明的民族技击性 B、竞赛的商业化特点 C、内外合一、形神兼备的运动特色 D、内容丰富多彩、具有广泛的适应性
73、问答题 什么是搏斗运动？
74、单项选择题 武术中外三合指肘与膝合、手与足合与（）
A.腕与踝合 B.臂与腿合 C.肩与胯合 D.眼与手合
75、单项选择题 选出以下属于掌法的内容（）
A.顶掌 B.砸拳 C.贯拳 D.楼手
76、名词解释 大跃步前穿
77、填空题 腾空飞脚的动作要点是左腿屈膝收控于（）。在腾空的（）完成击响动作。击响时上体微前倾。
78、填空题 平衡练习包括（）、（）等。平衡分为（）和（）两种。
79、单项选择题 吴式太极拳的创始人是（）
A、陈王廷 B、杨露禅 C、吴鉴泉 D、孙禄堂
80、填空题 “少林拳”属于（），“太极拳”属于（）。
81、单项选择题 西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为（）
A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺
82、多项选择题 武术竞赛按年龄分组武术比赛中儿童组的年龄为（），成年组的年龄为（）
A.18周岁 B.18周岁以上（含18周岁） C.10岁以下 D.12岁以下
83、填空题 按掌指的是手心朝（），由上向下按。
84、填空题 步法练习包括（）、（）、（）和（）等，是发展两腿移动的灵活性。
85、问答题 试述新时期的武德内容。
86、填空题 仲裁委员会的主要工作是（）因评分所引起争议问题的书面上诉报告。
87、填空题 对练是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括（）等。
88、单项选择题 疾病发生的内在原因是（）
A.正气与邪气的斗争 B.邪盛而正未衰 C.邪气 D.正气不足 E.正衰邪盛
89、填空题 仁的基本含义就是（），它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。
90、填空题 孙式太极拳也可称为“（）”。
91、名词解释 动作规格
92、单项选择题 在（）时期，开始出现武举制。
A.唐 B.宋 C.元 D.清
93、单项选择题 长拳的呼吸方法是（）
A、提托聚沉 B、细长匀深 C、提托匀深 D、细长聚沉
94、单项选择题 完成套路中的冲拳动作时，拳要从腰间沿直线向前快速有力地旋转，力达（），上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.
A.肩部 B.拳面 C.腰部 D.前臂
95、问答题 武术教学有何特点？
96、名词解释 击步
97、单项选择题 剑是由剑刃、背、护手及（）等组成
A.尖 B.面 C.轮 D.锋
98、单项选择题 所谓的“百器之王”是指（）
A、刀术 B、枪术 C、剑术 D、棍术
99、单项选择题 五步拳的第3式动作（包括预备姿势）是（）
A.弹踢冲拳 B.马步架打 C.弹踢冲拳 D.歇步盖打
100、填空题 1982年12月在（）召开的首次全国武术工作会议是规模最大、最重要的一次武术会议。
101、多项选择题 武术中的型包括手型和（）
A.步型 B.身型 C.手型 D.腿型
102、填空题 田猎是商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是（），是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。
103、填空题 飞燕扑蝶采用的（）型、步法是（）和坐莲步。
104、名词解释 武术基本动作
105、填空题 武术中的歇步的要求和要点是挺胸，塌腰，两腿交叉（）.
106、填空题 （）年中国武术协会成立。（）年成立了国家体委武术研究院。
107、填空题 （）兵技巧十三家中，收入了《手搏》六篇，《剑道》三十八篇。
108、单项选择题 以下属于长器械的有（）
A、刀、剑 B、枪、棍 C、九节鞭 D、三节棍
109、问答题 武术教学中，常采用的练习形式有哪几种？
110、单项选择题 太极拳规定套路比赛演练时间（）分钟
A.3-4 B.4-5 C.6-7 D.5-6
111、单项选择题 法指手法、身法和（）等
A.动作方法 B.演练方法 C.器械方法 D.脚法
112、填空题 （）指的是一腿微屈支撑；另一脚勾脚尖屈膝向后摆起，随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。
113、填空题 木兰拳练习时要求人体保持“（）”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。
114、名词解释 内外合一
115、问答题 鲤鱼打挺易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？
116、单项选择题 武术是以为主要内容。（）
A．技击动作 B．舞蹈动作 C．杂技动作 D．狩猎动作
117、单项选择题 在长拳“八法”中，（）是长拳运动的核心。
A、眼法 B、手法 C、腿法 D、身法
118、问答题 试述武术的作用。
119、填空题 所谓的“（）”就是指过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性。
120、填空题 武德，即武术道德，是（）。
121、填空题 武舞是（）的雏形。
122、单项选择题 南拳中主要的掌法是（）
A、冲、劈、标、鞭 B、切、抛、盖、鞭 C、标、劈、切、插 D、冲、劈、插、钉
123、问答题 什么是器械运动？
124、问答题 武术攻防动作的教学步骤如何？
125、问答题 武术是如何分类的？
126、填空题 武术进入萌芽状态是以（）、（）、（）为标志的。
127、名词解释 刀术
128、填空题 （）的方法论构成武术战略思想的基本原则。
129、填空题 太极拳要求“（）协调”，就是武术中常讲的“手、眼、身、法（剑法）、步”的高度协调统一。
130、填空题 自选项目裁判分组，A组（），B组（），C组（）。
131、判断题 一个动作同时出现两种以上其他错误是，应累计扣分。
132、单项选择题 形意拳以（）为基本姿势
A.二体式 B.三体式 C.四体式 D.一体式
133、问答题 试述武术的特点及其作用。
134、问答题 武术与兵家的关系是怎样的？
135、单项选择题 《太极拳论》作者是（）
A、陈王廷 B、王宗岳 C、吴鉴泉 D、周郭颐
136、单项选择题 根据不同的目的任务以及对动作的内容，难度，强度等的不同要求，艺术体操可分为（），竞技性艺术体操。
A.中学生艺术体操 B.一般性艺术体操 C.群众性艺术体操 D.健身性艺术体操
137、填空题 （）指的是一腿支撑直立；另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。
138、单项选择题 武术中的内三合指心与意合、意与气合和（）
A.气与神合 B.气与力合 C.手与足合 D.以上答案都不对
139、填空题 武术比赛项目中，（）的评分中（刀枪剑棍南拳太极拳），节奏、风格、内容、布局也作为评分的标准之一。
140、填空题 木兰拳手法包括（）、搬拳、托掌、（）、按掌、（）、撩掌、云手与双绞手等。
141、名词解释 武术基本功
142、多项选择题 健美操根据其目的，任务可分为（）表演健美操三大类。
A.青年健美操 B.竞技健美操 C.健身健美操 D.形体健美操
143、单项选择题 下列不属于武术基本功动作的是（）
A、仆步抡拍 B、后扫腿 C、腾空飞脚 D、五步拳
144、填空题 武术按功能可分为（）、（）、（）、（）。
145、填空题 建国后我国武术队第一次出访是（）年出访前捷克斯洛伐克。
146、填空题 1998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院，正式把木兰拳确定为中国武术的第（）个拳种。
147、名词解释 方法
148、填空题 踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展（）度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转（）度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于胸。
149、单项选择题 武术中虚步，后脚外展450，屈膝半蹲，前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上.
A.向前 B.外展 C.内扣
150、填空题 其他拳术、其他器械、对练、集体项目的动作质量分值为（）分，演练水平分值为（）分。
151、单项选择题 （）年，国务院批准设立了武术博士学位。
A、1996 B、1984 C、1988 D、1995
152、单项选择题 武术起源于我们远古祖先的（）
A、军事训练 B、部落战争 C、生产劳动 D、狩猎
153、单项选择题 在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）
A、把动作与呼吸配合起来 B、把动作与意念配合起来 C、把动作、呼吸和意念配合起来 D、把意念与呼吸配合起来
154、单项选择题 武术内容丰富多彩，并以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世，下列选项中不属于武术作用的是（）
A、壮内强外的健身作用 B、提高防身自卫能力 C、塑造体型美的作用 D、培养道德情操的教育作用
155、填空题 马步是武术运动中特有的锻炼（）力量的方法之一。
156、填空题 传统的太极拳有（）、（）、（）、（）、（）。
157、名词解释 搏斗运动
158、名词解释 垫步
159、问答题 南拳的一般特点是什么？流传于广东的南拳主要有哪几家？
160、填空题 （）的特点是注重技击，立足实战，其拳路短小精悍，严密紧凑、巧妙而多变。
161、填空题 一套完整套路的组成是由几个“（）”连接组成一个“组合”，再由几个“组合”连接组成“一段”（或称为趟），几“段”连接起来再加上“（）”和“（）”就成为一个完整的武术套路。
162、问答题 套路教学分几个阶段？每个阶段学习的主要内容有哪些？
163、填空题 单练包括徒手的（）和（）。
164、填空题 （）始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。
165、单项选择题 搂膝拗步动作要领在做搂膝拗步时，推掌须经耳旁向前推出，手高于齐（）
A.头 B.额 C.鼻尖 D.胸
166、单项选择题 南拳中主要的腿法是（）
A、冲、劈、蹬、踹、钉 B、踹、钉、挂、抛、盖 C、蹬、踹、钉、铲、踩 D、冲、劈、踹、钉、挂
167、填空题 （）是知行合一在武术中的体现。
168、填空题 长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，（），（），（），（）。
169、名词解释 剑术
170、填空题 武术课组织练习的形式，一般有（）、（）、（）。
171、填空题 我们所学过的剑术基本剑法有（）、（）、（）、（）、（）等。
172、填空题 木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路——“（）”、“（）”、“（）”。
173、填空题 木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段（）阶段、（）阶段和不断发展与完善阶段。
174、名词解释 歇步
175、单项选择题 在第（）届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。
A、十一 B、十二 C、十三 D、十四
176、名词解释 武举制
177、单项选择题 正踢腿的易犯错误是。（）
A．俯身弯腰 B．拔跟或送髋 C．速度缓慢无力 D．以上三点
178、单项选择题 在武术中，“白打”又称（）
A、长拳 B、南拳 C、散手 D、拳术
179、填空题 少林拳手法要求出拳、出掌“（），（）”。
180、填空题 武术手型中勾的做法是五指（）捏拢在一起，屈腕。
181、问答题 什么是拳术？
182、名词解释 武术教学
183、问答题 试述你对武术特点的理解。
184、填空题 转步指的是前腿支撑、后腿屈膝提起以脚前掌为轴，向内摆转（）度。
185、填空题 木兰拳的出脚基本上采用的是舞台上的（）。
186、名词解释 武德
187、填空题 木兰拳通常以起势面向（）为准，起势以后，无论身体方向如何改变，均以固定的方位为准。
188、问答题 练习武术基本功和基本动作的作用有哪些？
189、单项选择题 传统养生保健方法不具有（）的作用。
A、培补元气，平衡阴阳 B、疏通经络，调和气血 C、调理脏腑，调心安神 D、延年益寿，增长发育
190、名词解释 分解教学法
191、填空题 （）年，散手被列为正式比赛项目，同时开始实施《武术散手竞赛规则》。
192、名词解释 拗弓步
193、填空题 武术教学中，示范要求做到（），准确，（），优美，突出武术的特点.
194、名词解释 长拳
195、填空题 劈棍的动作方法是：棍由（）向（）猛力劈出，力达棍（）。
196、填空题 冷兵器时代，武术与（）紧密相连。
197、填空题 第二套少年拳动作（），结构（），不仅保留了传统武术中的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳稳，准，快，美的技术风格和特点.
198、问答题 在武术教学中，哪些情况下采用完整示范？
199、单项选择题 在做旋风脚时，腾空转体（）时，异侧手击拍脚掌
A.160度 B.180度 C.270度 D.360度
200、填空题 （）年武术被列为竞赛项目。
201、单项选择题 比赛中两脚出界，对方得（）分。
A.1分 B.2分 C.3分
202、填空题 传统武德的主要内容主要表现为（）等方面。
203、单项选择题 以下哪项属于步型，请选出（）
A.盖步 B.上步 C.插步 D.并步
204、名词解释 在什么情况下运用分解教学法？
205、填空题 武术中架拳的要求与要点是松肩，（）微屈，（）内旋.
206、填空题 “勇”指的是（）之后，果断采用的举止行为，即勇往直前，敢于斗争，有胆量，不畏惧的道德品质。
207、单项选择题 如果两人之间攻、防水平相当的话，最佳的战术是（）
A.以静致动战术 B.强攻战术 C.以动致动战术
208、填空题 首届世界武术锦标赛（）年在北京举行。
209、单项选择题 下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是（）
A、四指并拢伸直 B、拇指弯屈紧扣于虎口处 C、掌心开展，竖指 D、松指，掌背外凸
210、单项选择题 对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是（）
A、左脚尖内扣，右腿屈膝全蹲 B、成右仆步姿势，上体右转并前俯 C、两掌随体转，在右腿内侧扶地 D、以左脚前掌为轴，右脚贴地向后扫转
211、单项选择题 在短兵比赛中，出现运动员故意伤人，罚则是（）
A.警告一次。 B.劝告一次。 C.取消比赛资格，判对方为胜方。
212、填空题 第4式凤凰出巢身体重心移至（），左腿屈膝提起成提膝平衡，左手额上架掌，右手虎口向右侧6号位斜上方穿出，掌心朝上，略高于肩，目视（）。
213、填空题 集体表演是指（）人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。
214、单项选择题 运动员在（）内完成相同方向的起势和收势
A.异侧场地 B.同侧场地 C.中线附近 D.以上答案都不对
215、单项选择题 套路运动主要内容包括拳术、器械、对练和（）
A.形意拳 B.散打 C.剑术 D.集体表演
216、单项选择题 武术是以（）为主要内容。
A.技击动作 B.舞蹈动作 C.杂技动作 D.表演动作
217、填空题 搏斗运动是两人在一定条件下（）进行斗志、较力、较技的实战练习形式。
218、单项选择题 下列属于软器械的有（）
A、刀 B、殳 C、鞭 D、钺
219、填空题 一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性，拳套中缺少踢、打、摔、拿的实用招法，武术界常用“（）”来形容。
220、填空题 （）的运动特点是：朴实简练、动静分明，动作严紧、手脚合顺，身正步稳、快速整齐，劲力充实、稳固沉着。
221、填空题 武术的两个主要特点是（）和（）。
222、多项选择题 长拳是一种伴有窜蹦跃跳和（）的拳术
A.闪展腾挪 B.起跃转折 C.步法稳固 D.跌扑滚翻
223、单项选择题 武术健身功法之《五禽戏》是指哪五禽（）
A、虎鹿鹤鸟熊 B、虎鹿猿鸟熊 C、虎鸟雀猴熊 D、鹿猴雀鸟熊
224、多项选择题 对健美操的特点，下列叙述正确的是（）
A.健身美体的实效性 B.鲜明的节奏感和韵律感 C.健美操的柔韧性 D.广泛的群众性
225、单项选择题 （）年国际武术联合会在北京宣告成立，并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次。
A．1985 B．1989 C．1990 D．1991
226、填空题 对腿部的要求：两腿应做到“（）”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。
227、填空题 散打中冲拳要点是上体不要前倾，（）领先，大臂催前臂，发力于（），拳要快出快收。
228、单项选择题 旋风脚动作身体的旋转不得少于。（）
A．90° B．180° C．270° D．360°
229、填空题 （）是武术的认识论基础，是武术发展的重要机制。
230、问答题 有载调压操作机构必须具备哪些基本功能？
231、单项选择题 在武德中，“孝”指（）
A、一日为师，终身为父 B、尊重老人、长辈，敬爱师长 C、孝顺 D、尊重老人、长辈，敬爱师长，一日为师，终身为父
232、单项选择题 武术接运动形式一般分为大类（）。
A．2 B．3 C．4 D．5
233、多项选择题 竞技健美操对人体的心肺功能，身体素质，（），有较高要求。
A.技术技能 B.芭蕾基本功 C.速度素质 D.艺术表现力
234、单项选择题 “八段锦”是民间广泛流传的养身保健术，它共由（）节动作组成。
A、七 B、八 C、九 D、十
235、填空题 “（）”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，即：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
236、填空题 散打比赛场地为高（）厘米、长（）厘米、宽800厘米的木结构的散打台，台面铺有软垫，软垫上用帆布蒙盖。台中心画有直径100厘米的阴阳鱼图。
237、单项选择题 武术竞赛项目集体项目比赛场地长（）米，宽（）米
A.长16米，宽14米 B.长14米宽8米 C.长16米，宽12米 D.长14米，宽7米
238、填空题 武术套路比赛可按年龄分为（）、（）和（）。
239、单项选择题 西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为（）
240、问答题 试述武术运动的内容和分类。
241、填空题 武术中主要的拳种为（）、（）、太极拳。
242、填空题 木兰拳动作具有（）、刚、美、柔、（）的特点。即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。
243、填空题 武术套路竞赛各项目评分，最高分为（）分。
244、填空题 武术中虚步的要求与要点是（），塌腰，（）分明.
245、填空题 套路教学要以（）为主，强调（）。
246、单项选择题 揽雀尾由4个动作组成，请选出第2个动作的名称（）
A.按 B.捋 C.挤 D.推
247、问答题 在武术教学中，哪些情况下采用分解示范？
248、多项选择题 掌是由掌背、掌指、掌心和（）组成
A.掌面 B.掌根 C.掌轮 D.掌外沿
249、填空题 简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合（）、（）的原则。
250、多项选择题 五步拳的第4式和第6式的动作名称（包括预备姿势）是（）
A.弹踢冲拳 B.马步架打 C.提膝什步穿掌 D.歇步盖打
251、问答题 试述武术与传统医学的关系。
252、填空题 武术的四击（）、（）、（）、（拿）
253、填空题 （）是两人按一定的规则，手持一种特制的类似于刀剑的器械，使用武术短器械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。
254、多项选择题 武术是以（）为运动形式的
A.技击 B.搏斗 C.套路 D.格斗
255、填空题 从技术层面来看，道教的（）直接为武术所借鉴；从精神与理论层面来看，道教（）等思想则指导着武术自身的理论建设和发展。
256、单项选择题 （）年在上海成立“精武体育会”.
A.1910 B.1927 C.1928 D.1933
257、名词解释 仆步
258、填空题 武术是以（）为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重（）的民族传统体育项目。
259、多项选择题 弓步的动作要领在做弓步时，前腿的大腿应（）膝部约与脚尖（）
A.大于100度 B.接近水平 C.垂直 D.应大于120度
260、填空题 “静如处女，动如脱兔”比喻（）的运动特点。
261、问答题 为何说武术套路动作也具有攻防技击性？
262、单项选择题 所谓的“短兵之祖”是指（）
A、刀术 B、枪术 C、剑术 D、扑刀
263、填空题 木兰拳规定套路中的第14式是（）。
264、填空题 “蹬踢”的力点要求力达（）。
265、填空题 所谓“四两拨千斤”就是形容（）的发力特点的。
266、单项选择题 下列对武术基本功中基本步型“马步”的说明有误的是（）
A、两脚平行开立 B、宽度约与肩同宽 C、脚尖正对前方，屈膝半蹲 D、膝部不超过脚尖，大腿接近水平
267、单项选择题 弓步的动作要领在做弓步时，前腿的膝部约与脚尖成（）
A.60度 B.90度 C.120度 D.100度
268、填空题 运动员结束全套动作后（），计时结束。
269、填空题 南拳是流传于（）各地诸拳种的统称。
270、填空题 拳谚云：“（），（）”，从中可知，古人视丹田一口气为“内”，筋骨皮为“外”，这就是传统拳术中“气、形”的内外论。
271、单项选择题 武术是以（）为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
A、格斗动作 B、技击动作 C、攻防动作 D、击打动作
272、填空题 （）体现在在优美动听的民族乐曲中，演练者随乐起舞，随着乐曲的轻重缓急来展示动作的刚、柔、张、驰，使乐曲的旋律完全在动作的变化中体现出来。
273、填空题 演练技巧包括（）、（）、（）三方面。
274、填空题 教师领做示范时，一般位于学生的（）或（）。
275、填空题 武术中马步，两脚距离约为本人脚长的3倍，两脚脚尖正对前方，全脚掌着地，屈膝（），膝盖不超过（），大腿接近水平，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间，两眼平视前方.
276、名词解释 "十二型"
277、多项选择题 42式太极拳吸收了陈式和（）式的动作
A.杨式 B.武式 C.孙式 D.赵式
278、问答题 什么是推手？
279、填空题 （）指的是两腿前后开立，后腿支撑，膝微屈，脚尖外展约60度；前腿自然伸直，脚尖外展约45度，前脚掌着地。
280、填空题 武术中马步的要求与要点是挺胸，（），（），脚跟外蹬.
281、填空题 长拳的五种基本步型为（）、（）、（）、（）、（）。
282、问答题 套路演练水平的评判包括哪几方面内容？
283、填空题 木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。
284、单项选择题 古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候（）
A、商周 B、秦汉 C、宋元 D、明清
285、多项选择题 健美操的锻炼价值（）
A.增进健康，增强体质 B.塑造健美形体，培养正确体态 C.发展身体素质，建立艺术素养 D.焕发精神面貌，陶冶高雅情操
286、问答题 “反者道之动”是什么意思？
287、填空题 太极拳的运动特点是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）以意识引导动作.
288、问答题 蹬腿的易犯错误有哪些？如何纠正？
289、名词解释 内外合一
290、填空题 青少年、儿童组完成长拳、南拳和器械自选套路的时间为（）。
291、单项选择题 练剑最主要的是（）关节要灵活。
A、腰 B、手腕 C、胯 D、肩
292、问答题 “仁、义、礼、信、勇”的涵义各是什么？
293、单项选择题 下列不属于刀的基本结构的是（）
A、刀彩 B、刀尖 C、刀刃 D、刀墩
294、单项选择题 武术分（）个段位
A.十 B.八 C.七 D.九
295、填空题 腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。
296、填空题 动作规格首先要强调（）的准确与工整，其次强调（）的正确。
297、填空题 完整教学法可以使学生了解单个动作的（），分解教学法则便于学生掌握动作细节。
298、单项选择题 散打运动于年被批准为体育正式竞赛项目。（）
A．1979 B．1989 C．1990 D．1994
299、填空题 太极拳法讲究（）、（），它的技击法主张避实就虚，以柔克刚，以逸待劳，后发制人。
300、填空题 （）年国家体委颁布实行《武术运动员技术等级试行标准》。
