1、单项选择题 每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（）
A.20 B.300 C.400 D.500
点击查看答案
本题答案：微信扫下方二维码即可打包下载完整带答案解析版《★居民健康素养知识竞赛》或《居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛》题库
2、问答题 如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？
3、问答题 盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？
4、问答题 皮肤烫伤、烧伤的急救方法是什么？
5、填空题 等边三角形内有一个骷髅头，被两根交叉的腿骨托着，这是（）危险标识
6、多项选择题 您知道健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括哪些内容吗？（）
A、身体健康 B、心理健康 C、能吃能睡 D、社会适应良好
7、问答题 治疗结核病主要依靠化学药物治疗（简称化疗），是现代最主要的结核病治疗方法，请问化疗的原则是什么？
8、问答题 自来水要经过怎样处理后才能安全饮用？
9、多项选择题 因生产、生活和防汛需要接触血吸虫疫水时，应采取什么措施？（）
A.涂抹防护油膏 B.穿戴防护用品 C.喝白酒 D.事后及时预防性治疗
10、单项选择题 青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称之为什么？（）
A.痤疮 B.痔疮 C.慢性皮炎 D.过敏性丘疹
11、问答题 居室内最适宜的温度是多少？
12、单项选择题 注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播（）等。
A.艾滋病 B.中耳炎 C.鼻炎
13、问答题 请举例说明成瘾性药物有哪些？
14、单项选择题 以下说法哪个正确？（）
A.心理平衡和生理平衡是相互联系、相互制约、相辅相成的关系。 B.心理不平衡就会直接影响生理健康，但生理不平衡不会造成心理失衡。 C.生理平衡比心理平衡更为重要，因为心理不平衡较容易纠正。
15、单项选择题 人体肌肉的发育在多少岁左右完成。（）
A.35 B.25 C.30 D.20
16、多项选择题 下列哪些疾病是蟑螂传播的？（）
A.咽喉炎 B.足癣 C.痢疾 D.伤寒
17、问答题 狂犬病是一种什么病？
18、多项选择题 当痰中有结核菌的病人（）时，结核菌会通过飞沫传播到空气中。
A.咳嗽 B.打喷嚏 C.大声说话 D.睡觉
19、问答题 为什么要勤洗手？
20、单项选择题 受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。
A.送医院 B.包扎止血 C.打求助电话
21、多项选择题 发现有人煤气中毒，应该怎么做？（）
A.开窗户 B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方 C.拨打急救电话 D.将煤气中毒者抬到凉爽的地方降温并灌醋
22、问答题 哪些人是被动吸烟的主要受害者？
23、问答题 煤气中毒的症状有哪些？
24、问答题 如何识别伪劣药品？
25、问答题 不开窗通风的坏处？
26、多项选择题 母乳含有婴儿所需全部营养及大量抗体，孩子出生后尽早开始母乳喂养有助于（）。
A.婴儿发育 B.增强婴儿免疫力 C.促进母亲康复 D.增进母子情感
27、问答题 怎样抢救溺水者？
28、单项选择题 这种说法您是否赞同：被动吸烟不会危害身体健康。（）
A、完全赞同； B、部分赞同； C、不赞同； D、不知道
29、单项选择题 关于保质期的几种说法，正确的是：（）
A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃 B.不吃超过保质期的食品 C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃
30、单项选择题 每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：（）
A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂 B.蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂 C.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂 D.肉蛋奶类＞油脂＞谷类＞蔬菜、水果
31、问答题 如何正确给婴儿添加辅食？
32、问答题 我国将预防接种的疫苗分为几类？
33、问答题 哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）
34、单项选择题 下列哪组数据属于正常血压值范围？（）
A.140/95毫米汞柱 B.120/80毫米汞柱 C.150/100毫米汞柱
35、多项选择题 抢救触电者时，应该：（）
A、直接搀扶、拉扯触电者； B、立即关闭电源； C、用干木棍将触电者和电源分开； D、用金属棍将触电者和电源分开。
36、问答题 道路交通事故的三大原因是什么？
37、问答题 最简单的催吐法是怎样的？什么样的病人不宜催吐？
38、问答题 如何防止室内空气污染？
39、问答题 肥胖症的趋势是逐年增加还是逐年减少？
40、填空题 人一旦被狗、猫抓伤、咬伤，应接种（）疫苗
41、单项选择题 合理用药的正确方法是（）
A.根据经验自己用药 B.按医生的嘱咐用药 C.根据相似症状使用相同药物 D.过量的服用药物
42、问答题 许多工作岗位上存在各种危害因素，请问劳动者应当了解哪些知识？
43、问答题 水果一般都含有那些营养成分？
44、问答题 我国居民患慢性病的行为风险因素主要有哪些？
45、填空题 计划免疫是贯彻（）的一种措施？
46、问答题 什么是危险标识？
47、多项选择题 购买食品最好选择定型包装食品，可以从食品的包装上进一步了解它的（）等情况。
A.生产过程 B.生产日期 C.生产厂家 D.保质期
48、单项选择题 您同意下列哪个说法（）
A、开车可以不系安全带； B、骑摩托车必须戴头盔； C、少喝点酒驾车没关系； D、车流少的时候，超速没关系
49、问答题 缺碘有什么危害？
50、问答题 随地吐痰有何害处？
51、单项选择题 您认为肺结核病是如何传染的？（）
A、通过吃生冷、不干净的食物传染； B、肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播； C、通过输血传播； D、通过握手、衣物等接触传染；
52、填空题 火场逃生时，应向（）风方向逃
53、单项选择题 成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？（）
A、5-6小时； B、7-8小时； C、9-10小时； D、说不清
54、单项选择题 关于艾滋病以下说法正确的是（）
A.可以将艾滋病病人和感染者的姓名、住址等有关情况公布或传播 B.对于艾滋病检测结果，卫生部门可以不保密 C.艾滋病病毒感染者不能参加工作 D.任何单位和个人不得歧视艾滋病病人、病毒感染者及其家属
55、单项选择题 阳光中的紫外线能帮助人体合成（）
A.维生素A B.维生素B C.维生素D
56、单项选择题 海苔是以下哪种海洋植物的商品名？（）
A、海带 B、紫菜 C、海藻
57、单项选择题 溺水是我国儿童意外伤害死亡（），应避免儿童接近危险水域、预防溺水。
A.首位原因 B.第二位原因 C.第三位原因
58、多项选择题 缺钙会影响（）发育
A、脑 B、骨骼 C、牙齿
59、填空题 做菜时（）加盐好
60、多项选择题 于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）
A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养； B、开始喂母乳越早越好； C、孩子出生后6个月添加辅食； D、辅食应首先添加谷物类的； E、不知道。
61、单项选择题 社会适应的完好状态，是指通过（），保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。
A.艰苦奋斗 B.自我调节 C.倚老卖老
62、单项选择题 这种说法您是否赞同：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。（）
63、问答题 喷洒农药时为避免发生农药中毒，应当做到哪几点？
64、问答题 乱用止泻药为什么危害健康？
65、问答题 流感是如何传播的？
66、问答题 清洗蔬菜瓜果的简易方法有哪些？
67、问答题 引起癌症发生的主要因素有哪些？
68、多项选择题 劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。
A.遵守操作规程 B.注意个人防护 C.养成良好习惯 D.学会防身逃生
69、多项选择题 您知道健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括哪些内容吗？（）
70、问答题 环境包括哪两个方面？组成环境的因素有哪些？
71、问答题 什么叫无偿献血？
72、问答题 如何做好骨折的急救处理？
73、问答题 2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定，在现行6种国家免疫规划疫苗的基础上，将哪几种疫苗纳入国家免疫规划？
74、问答题 提高癌症治疗水平的关键是什么？
75、问答题 为什么强调每天要吃些新鲜蔬菜或水果？
76、问答题 怎样才是正确洗手的方法？
77、多项选择题 经常过量饮酒，会导致（）。
A.多种营养素缺乏 B.急慢性酒精中毒 C.脂肪肝 D.肝硬化
78、填空题 危险标识由（）部分构成
79、问答题 “除四害、讲卫生”，“四害”是指什么？
80、单项选择题 成人正常体重为BMI在18.5～23.9kg/m2之间。BMI是指（）。
A.体质指数 B.肥胖指数 C.健康指数
81、单项选择题 这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。（）
82、问答题 如何处理好剩饭、剩菜？
83、填空题 为了预防狂犬病，家养犬应（）
84、填空题 用人单位（）义务为劳动者提供符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作场所、环境和条件
85、问答题 正常成年人和新生儿的呼吸频率是多少？
86、单项选择题 保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替（）。
A.膳食 B.药品 C.饮料
87、问答题 睡眠不足会导致哪些后果？
88、问答题 家庭卫生应达到哪些要求？
89、问答题 择食物的三个原则是什么？
90、单项选择题 制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）
A.运动量和时间 B.运动强度、时间、密度 C.运动强度、时间、频度 D.运动强度和次数
91、单项选择题 以下关于老年人运动叙述正确的为（）
A.老年人身体虚弱，要尽量减少活动 B.老年人劳累了一辈子应该多休息 C.应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力 D.应根据自身身体状况，科学适度运动
92、单项选择题 以下关于抗生素的几种说法，你认为正确的是（）
A.感冒必须马上使用抗生素 B.抗生素既可以杀菌又可以杀灭病毒 C.可用可不用时尽量不用抗生素 D.不知道
93、单项选择题 关于保质期的几种说法，正确的是：（）
94、问答题 治疗高血压用药原则是哪些？
95、填空题 “年轻人身强力壮，没有必要定期进行体检”，这种观念（）
96、多项选择题 如果得了病，应该做到：（）
A.及时看医生 B.去药店买药 C.按医生的要求服药 D.症状消失后可以停药
97、多项选择题 下列哪些疾病是蟑螂传播的？（）
98、填空题 儿童溺水时，（）分钟后会失去意识
99、填空题 等边三角形内有一个燃烧火焰标识，这是（）危险标识
100、问答题 保持健康体重的两个主要因素是什么？
101、问答题 乙型肝炎的传染源是谁？
102、多项选择题 看食品标签，要注意条形码、净含量及（）等几大要素。
A.食品名称和配料 B.热量和营养素 C.生产厂家 D.生产日期和保质期
103、问答题 妇女在妊娠后应及时去医院检查，同时办理什么相关事宜？
104、单项选择题 防止蚊蝇孳生，可减少下列什么疾病传播流行？（）
A.呼吸道疾病 B.肠道传染病 C.皮肤病
105、问答题 妇女保健分哪“五期保健”？
106、问答题 成人最佳睡眠时间是什么时候？
107、单项选择题 这是一个药盒，图中右上角的“OTC”是指：（）
A、必须由医生开处方的药； B、不用医生开处方的药； C、不知道
108、问答题 “维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平”在我国哪部法律法规中被列为社会主义建设的重要任务之一？
109、问答题 怎样防止室内空气污染？
110、单项选择题 出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是（）
A.简单包扎止血 B.指压止血 C.加压包扎止血 D.不知道
111、问答题 肺在人体的什么位置？
112、单项选择题 您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？（）
A、35℃-36℃； B、36℃-37℃； C、37℃-38℃； D、都不对
113、多项选择题 勤洗头（理发）、勤洗澡，除有及时清洁的作用外，还能（）。
A.调节体温 B.维护皮肤 C.防止皮肤发炎 D.损伤皮肤
114、问答题 蚊子能传播哪些疾病？
115、问答题 “长寿村”居民长寿的主要原因有哪些？
116、单项选择题 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。（）
117、问答题 哪种情况下，禁止催吐？
118、问答题 孕妇及其丈夫吸烟的危害是什么？
119、单项选择题 如果被犬、猫抓伤、咬伤后，应该怎样处理？（）
A.用水冲洗即可 B.用民间土方进行伤口处理 C.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗
120、多项选择题 每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解决？（）
A.调节情绪 B.调整行为 C.情感交流 D.寻求心理援助
121、多项选择题 肺结核的常见症状有：咳嗽、咳痰2周以上，或伴有（）等。
A.痰中带血 B.低热 C.盗汗 D.乏力
122、问答题 晒太阳的好处？
123、问答题 碘盐存放和食用的注意事项？
124、单项选择题 肺结核病人可以享受免费抗结核病药物治疗吗？（）
A.可以 B.不可以 C.不一定
125、单项选择题 您通常吃哪种盐（）
A、土盐； B、碘盐； C、大粒盐； D、含锌盐；
126、单项选择题 这种说法您是否赞同：日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝和丙肝。（）
127、问答题 孕期至少进行几次产前检查？
128、问答题 外伤出血的种类有哪些？
129、单项选择题 防止蚊蝇孳生，可减少下列什么疾病传播流行？（）
130、问答题 什么是适量运动三五七？
131、多项选择题 驾车人应该做到（），才能有效减少道路交通伤害。
A.系安全带（或戴头盔） B.不超速 C.不疲劳驾驶 D.不酒后驾车
132、单项选择题 我们通常吃的盐是：（）
A.加碘盐 B.含锌盐 C.土盐
133、多项选择题 关于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的？（）
A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养 B.开始喂母乳越早越好 C.孩子出生后6个月添加辅食 D.辅食应首先添加谷物类的
134、多项选择题 下列哪些疾病为职业病（）
A.高血压 B.矽肺 C.苯中毒 D.铅中毒
135、问答题 受伤者出血较多时，应立即压迫止血，请问应压迫哪个部位？
136、多项选择题 吸烟和被动吸烟（吸入二手烟雾）都可能会造成。（）
A.疾病 B.功能丧失 C.死亡 D.康复。
137、问答题 职业病应具备的3个条件是什么？
138、问答题 合适的运动强度应如何计算？
139、问答题 食物是如何分类的？
140、单项选择题 “不幸是最好的大学”这句话说明（）
A.正确的生活目标，是人的精神支柱 B.每个人都会经历不幸，如同读大学一样 C.面对挫折不屈不挠，使人增长聪明才智，孕育着成功 D.挫折会使人对生活更加充满信心
141、单项选择题 正确的洗手方法是用（）和肥皂搓洗，能有效防止感染及传播疾病。
A.流动清水 B.盆水 C.用过的水
142、多项选择题 艾滋病、乙肝和丙肝不会通过下列哪些方式传播？（）
A.马桶圈、浴池或泳池 B.餐饮具 C.社交接吻、拥抱 D.蚊虫叮咬
143、单项选择题 国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？（）
A、劳动法； B、环境保护法； C、职业病防治法； D、不知道
144、问答题 世界上有哪些著名的“长寿村”？
145、问答题 跳蚤的危害？
146、问答题 每人每天食盐摄入量不能超过几克？
147、单项选择题 肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为（）。
A.难治的耐药结核病 B.不治之症 C.容易治疗
148、多项选择题 农药、杀虫剂等有毒物品不能与（）等同室存放。
A.粮油 B.蔬菜 C.水果 D.杂物
149、问答题 碘盐应该怎样保存？
150、多项选择题 什么样的食品不要吃？（）
A.超过保质期 B.无厂家名称、地址 C.无生产日期 D.无保质期
151、填空题 需要紧急医疗救助时，可拨打急救电话（）求助
152、多项选择题 超重和肥胖是下列哪些疾病患病率增加的主要原因之一？（）
A.心血管病 B.糖尿病 C.甲亢 D.某些肿瘤
153、问答题 一般服用镇静催眠药不能超过多长时间？
154、单项选择题 这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。（）
155、问答题 健康的生活方式包括哪四个方面？
156、问答题 保持室内空气新鲜，最好的方法是什么？
157、单项选择题 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。（）
158、多项选择题 下列哪些疾病可通过动物传播（）
A.鼠疫 B.狂犬病 C.高致病性禽流感 D.非典
159、单项选择题 下列哪项疫苗不是国家为儿童提供的免疫规划疫苗（）
A.卡介苗 B.狂犬病疫苗 C.乙肝疫苗
160、问答题 分子团的大小对水有何影响？
161、问答题 冰箱里的剩饭菜吃前应怎样处理？
162、填空题 测量脉搏一般用（）的指腹测量
163、问答题 何为处方药和非处方药？
164、单项选择题 提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是（）。
A.横刷法 B.竖刷法 C.拉锯式
165、问答题 请简述酗酒的危害。
166、填空题 必须在医生指导下使用的药是（）
167、问答题 接诊的医生须具备何种资格？
168、单项选择题 我国曾开展了全世界的除“四害”运动，这四害包括蚊子、苍蝇、老鼠（）
A.胡蜂 B.蚂蚁 C.臭虫 D.蟑螂
169、问答题 目前最常见的性病有哪些？
本题 答案：微信扫下方二维码即可打包下载完整带答案解析版《★居民健康素养知识竞赛》或《居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛》题库
170、问答题 成年人每年至少进行多少次健康体检。
171、问答题 为什么要保持居室通风？
172、问答题 阳光照射与以下哪些元素的吸收密切相关？
173、问答题 水源污染怎么办？
174、单项选择题 蔬菜、水果生吃前应浸泡（），再用清洁水彻底洗净。
A.3分钟 B.10分钟 C.20分钟
175、问答题 目前市面上有哪些水种？其主要特点是什么？
176、单项选择题 采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。
A.健康的 B.随意的 C.享乐的
177、多项选择题 生的蔬菜、水果可能沾染（），生吃前应用清水浸泡10分钟再彻底洗净。
A.致病菌 B.寄生虫卵 C.花粉 D.有毒有害化学物质
178、问答题 为什么说戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚？
179、多项选择题 （）等慢性病早期一般无明显症状，不易被发现。
A.高血压 B.高血脂 C.糖尿病 D.恶性肿瘤
180、单项选择题 农药、杀虫剂和药品等有毒物品应（），谨防儿童接触。
A.随意存放 B.露天存放 C.妥善存放
181、单项选择题 下列哪些内容可以在网上传播？（）
A.在博客里与网友分享自己的旅游“攻略” B.未经作者授权使用的电子书 C.^色 情低俗图片 D.涉及国家安全的机密文件
182、问答题 什么是职工自我保护的基本手段？
183、多项选择题 关于戒烟，下列说法哪些正确？（）
A.戒烟越早越好 B.只要戒烟，就对健康有好处 C.烟瘾是无法戒掉的 D.老年人没必要戒烟
184、问答题 勤洗澡对身体有什么好处？
185、问答题 持续平稳有效降压的基本保证是什么？
186、问答题 正确接种狂犬病疫苗的程序是怎样的？
187、问答题 受伤出血时如何止血？
188、填空题 如果农药溅入眼睛，可以用（）水清洗：生理盐水、热水、酒精？
189、单项选择题 发现病死禽畜要报告（），不加工、不食用病死禽畜。
A.公安部门 B.卫生部门 C.畜牧部门
190、问答题 吸烟和被动吸烟可导致哪些疾病？
191、单项选择题 流感是一种（）呼吸道传染病，多发生在冬春季。
A.严重的 B.轻微的 C.普通的
192、单项选择题 以下关于蔬菜食用方法叙述正确的为（）
A.蔬菜含有较丰富营养物质，应充分煮烂以利吸收 B.蔬菜煮烂食用会丢失许多营养物质 C.蔬菜营养价值与烹调方法无关 D.蔬菜没有营养价值
193、单项选择题 出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用哪种急救止血方法是？（）
A.简单包扎止血 B.指压止血 C.加压包扎止血
194、单项选择题 受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。
195、单项选择题 这种说法您是否赞同：流感就是普通感冒，吃点普通感冒就行了。（）
196、问答题 预防碘缺乏，最安全、有效、省钱的方法是？
197、问答题 我国目前结核病的现状如何？
198、判断题 戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
199、多项选择题 吸烟和被动吸烟（吸入二手烟雾）都可能会造成。（）
200、单项选择题 下列食物中含钙量最丰富为（）
A.奶类和豆类 B.蔬菜 C.谷物 D.水果
201、问答题 我国每年的“爱眼日”是？
202、填空题 腋下测量体温时，应将体温计（）端放在腋下最顶端后夹紧。
203、问答题 我国居民的饮食以哪种物质为主？（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素）
204、问答题 何为放射性？
205、问答题 肥胖症患者血浆中哪种物质含量降低：甘油三脂：低密度脂蛋白：高密度脂蛋白？
206、多项选择题 农药、杀虫剂等有毒物品不能与（）等同室存放。
207、单项选择题 下列防范食品污染采取的错误措施是（）
A.饮用洁净的水，把水烧开了再喝 B.买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶 C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食 D.尽量用封闭的容器装食物
208、问答题 什么是诺如病毒？
209、问答题 对于献血国家有什么法规？
210、单项选择题 对艾滋病、乙肝及精神疾病等患者或病原携带者，不应有（）。
A.竞争 B.歧视 C.帮助
211、判断题 个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。
212、问答题 水的污染给人类带来什么危害？
213、问答题 谈谈你对心理平衡的理解。
214、单项选择题 采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。
215、问答题 降低室内空气污染最有效的方法是？
216、单项选择题 关于食物的酸碱性，下列说法正确的是（）
A.食物溶于水后的溶液中PH<7，则为成酸性食物 B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物 C.蔬菜、水果是碱性食物 D.柠檬酸是酸性食物
217、问答题 雷雨天怎样预防电击伤？
218、单项选择题 健康体检次数（）
A.不用体检 B.每年1次 C.2年1次
219、多项选择题 什么样的食品不要吃？（）
220、问答题 疫苗的定义是什么？可分为哪两类？
221、多项选择题 接种效果与接种的（）有密切关系，需按照免疫程序进行。
A.起始时间 B.间隔 C.途径 D.剂量
222、单项选择题 保障生活饮用水的安全的首要做法是（）
A.提高全民意识 B.管理好饮用水源 C.治理污水
223、单项选择题 成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？（）
224、问答题 如何预防煤气中毒？
225、问答题 什么是食品的保质期？
226、单项选择题 患血吸虫病是由什么原因引起的？（）
A.吃了不干净的食物 B.到有钉螺的地方下水或在水中游泳 C.喝生水
227、多项选择题 在流感流行季节到来前一个月左右接种匹配的流感疫苗，可以。（）
A.减少患流感机会 B.减轻流感症状 C.加重症状 D.没有帮助
228、多项选择题 滥用抗生素容易导致什么结果？（）
A.致病微生物耐药 B.抗生素失效 C.治不好病 D.提高疗效
229、单项选择题 这种说法您是否赞成：接种流感疫苗可以减少患流感的机会。（）
A、赞成 B、既不赞成也不反对 C、反对 D、不知道
本题答案：微信扫下方二维码即可打包下载完整带答案解析版《★居民健康素养知识竞赛》或《居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛 91exam .org》题库
230、单项选择题 需要紧急医疗救助时，拨打（）急救电话求助。
A.110 B.119 C.120
231、问答题 胃的功能有哪些？
232、问答题 如何防止食物中毒？
233、填空题 每天早晚刷牙，饭后漱口，做到（）。
234、多项选择题 孕妇怀孕期间检查目的是（）
A.了解孕妇生理、心理变化 B.明确胎儿性别 C.了解胎儿生长发育情况 D.给予孕期保健指导
235、单项选择题 注射和输液等医疗操作有一定的（）风险，应避免不必要的操作。
A.传播疾病 B.污染环境 C.治愈疾病
236、多项选择题 献血救人是人类文明的表现，无偿献血（）。
A.利国 B.利己 C.利家人 D.有风险
237、填空题 食盐中的碘会随着存放时间的增加而（）
238、单项选择题 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。（）
239、问答题 娱乐活动要注意哪些？
240、问答题 性病的传染源是什么？
241、单项选择题 下列关于高温条件下作业说法不正确的是（）
A.在阳光直射下作业应穿宽松透气浅色服装并戴帽 B.适当饮用含盐饮料 C.当出现中暑时，应将搬至通风、阴凉处后，尽量避免活动患者四肢
242、问答题 婴儿几个月后可以添加辅食？
243、单项选择题 这种说法您是否赞同：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。（）
244、问答题 服用镇静催眠和镇痛药必须坚持的原则是什么？
245、单项选择题 这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。（）
246、问答题 怎样正确处理好人际关系？
247、单项选择题 自全面建设小康社会以来，人们的生活水平逐年提高，更注重身体健康和食品卫生。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（）
A.烹饪时使用加铁酱油 B.在食盐中添加适量碘元素 C.用石灰水保存鲜鸡蛋 D.用硫磺（S）熏蒸漂白银耳
248、多项选择题 发现他人煤气中毒，哪些措施是正确的：（）
A、开窗户； B、将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方； C、拨打急救电话； D、将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋；
249、单项选择题 出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用哪种急救止血方法是？（）
250、单项选择题 在不考虑水本身蒸发的这个因素外，泡菜坛子里的水是（）
A、越泡越少 B、不变 C、越泡越多 D、可多可少
251、多项选择题 您认为出现下列哪些情况有可能是癌症的报警信号？（）
A、异常肿块； B、异常出血； C、原因不明的体重减轻； D、全身乏力；
252、单项选择题 运动按摩时，淋巴结所在部位（）
A.轻柔按摩 B.加重按摩 C.不宜按摩 D.没有限制
253、问答题 通常体温有哪三种测量方法？
254、单项选择题 这种说法您是否赞同：日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝和丙肝。（）
255、单项选择题 您认为肺结核病是如何传染的？（）
256、单项选择题 《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）
A.100克以内 B.100～200克 C.300～500克
257、多项选择题 下列哪些疾病是老鼠传播的？（）
A.感冒 B.鼠疫 C.流行性出血热 D.钩端螺旋体病
258、单项选择题 适当多吃大豆及其制品，可增加（）的摄入量。
A.脂肪 B.糖类 C.优质蛋白质
259、问答题 什么是膳食中的一二三四五？
260、问答题 怎样预防高血压病？
261、问答题 生吃蔬菜、瓜果前应怎样处理？
262、问答题 “海科”高能量活化净水机主要有哪几种款式？
263、问答题 健康包括哪些方面？
264、问答题 家庭居室环境的污染来源有哪些？
265、问答题 如何做好中暑急救处理？
266、问答题 灭蚊防蚊的方法有哪些？
267、问答题 国家规定哪5类食品必须通过“QS”认证？
268、问答题 农药包括哪些？
269、单项选择题 接触二手烟雾也叫作（），也会造成疾病、功能丧失或死亡。
A.主动吸烟 B.被动吸烟 C.控制吸烟
270、问答题 目前我国实行的戒毒方法有哪些？
271、单项选择题 爱迪生说：“失败也是我需要的，它和成功一样有价值。只有我知道一切做不好的方法，我才知道做好一件工作的方法是什么”这段话主要说明（）
A.失败和挫折越多越好 B.挫折能使人经受考验、得到锻炼，能磨练人的意志 C.挫折能催人振奋精神、不断进取 D.挫折能使人积累经验教训，增长人的聪明才智
272、单项选择题 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。（）
273、单项选择题 这种说法您是否赞同：使用抗生素类药是药物越贵、越新效果就越好。（）
274、单项选择题 预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）
A.多吃牛奶、肉鱼类等食物 B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物 C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。 D.保持充足的睡眠
275、单项选择题 中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）
A、50克（1两）； B、100克（2两）； C、150克（3两）；
276、问答题 我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？
277、单项选择题 儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防（）的发生和发展。
A.近视 B.远视 C.弱视 D.不知道
278、单项选择题 下列哪个说法正确？（）
A.开汽车要系安全带 B.少喝点酒驾车没关系 C.骑摩托车不一定要戴头盔
279、问答题 在哪些情况下妇女在妊娠期容易发生妊娠期高血压？
280、问答题 止血带止血法是什么？
281、单项选择题 每个人每周至少应该运动多少次。（）
A.1次 B.3次 C.5次
282、问答题 提高癌症治愈水平的关键是什么？
283、问答题 甲型肝炎是如何传播的？
284、问答题 测量体温的常用3个部位是什么？
285、单项选择题 海苔中的蛋白质含量大约是（）。
A、20% B、30% C、40%
286、问答题 检查煤气漏气的的方法是什么？
287、问答题 月经期“八不宜”？
288、问答题 如何预防溺水？
289、单项选择题 人被犬、猫抓咬伤后，应该（）
A.立即清洗、包扎伤口 B.用水冲洗即可 C.立即用肥皂水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗
290、问答题 发现他人触电，正确的救护方法是什么？
291、多项选择题 发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（）
A.向有关部门报告 B.拿回家煮熟后食用 C.就地深埋 D.喂其他动物
292、问答题 什么是高能量水？为什么说“健康源自能量”？
293、单项选择题 健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒和（）
A.多吃保健品 B.多休息 C.心理平衡 D.合理交往
294、问答题 合理膳食和不吸烟分别可以预防哪些恶性肿瘤？
295、问答题 5-25岁年龄段人群的第二大死因是什么？
296、多项选择题 滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物较重的，会改变使用者的（）。
A.心境 B.情绪 C.意识 D.行为
297、问答题 怎样预防蛲虫病？
298、问答题 安全套应如何保存？
299、判断题 出现异常肿块、腔肠出血、体重快速减轻是癌症早期重要报警信号。
300、多项选择题 脸盆、脚盆和毛巾、浴巾必须（），以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等
A.干净 B.专用 C.不与他人共用 D.可以共用
