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体育科学：散打必看题库知识点（最新版）
2020-08-25 06:49:13 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、多项选择题  散打教学方法要服务于（）。

A、教学任务
B、教学步骤
C、教学目的
D、教学过程


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2、填空题  （）和夹颈过背摔一样在进攻和防守反击中都可使用。


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3、多项选择题  下列哪种情况适合运用强攻战术（）。

A、对方的耐力比较差时
B、力量、速度、耐力素质比较好，但技术不如对方时
C、对方的心理素质比较差时
D、不考虑对手实际情况，凭自己的冲劲


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4、问答题  为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础？


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5、名词解释  攻击肘法


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6、单项选择题  下列哪种行为是好的饮食行为（）。

A、经常不吃早餐
B、空腹喝牛奶
C、多吃蔬菜
D、生食海鲜


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7、不定项选择  散打运动管理方法研究内容包括：（）.

A.散打运动场馆管理
B.武术馆校管理
C.散打俱乐部管理
D.散打训练研究


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8、多项选择题  非接触性防守技术要求是：（）.

A.时机恰当
B.身体重心高
C.位移准确
D.整体协调


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9、填空题  擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。


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10、多项选择题  合理使用心理战术可使对手出现：（）.

A、心理压力过重，烦躁不安
B、心理过程紊乱，在错误的心理活动支配下进行错误的战术行动
C、使对手产生盲目自信或丧失信心等消极性情绪
D、迫使对手紧张、恐惧、气馁从而失去比赛信心导致比赛失败


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11、名词解释  佯攻战术


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12、问答题  简述夹颈打腿摔的动作方法。


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13、名词解释  攻中反攻


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14、单项选择题  散打的实战姿势通常也称：（）.

A.预备姿势
B.准备势
C.实战势
D.开始姿势


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15、填空题  进攻躯干的战机（）。


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16、填空题  推膝拨腰主要用于（）时，突然改变方法主动攻击对方。


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17、单项选择题  根据技术应用的特点和要求，格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在（）的基础上。

A、快
B、长
C、劲
D、准


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18、单项选择题  步法移动要求“准”指：（）.

A.步法移动的准确性高
B.灵活敏捷
C.移动迅速
D.重心低


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19、名词解释  泰拳


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20、名词解释  读10秒


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21、问答题  何谓散打技术的操作性？


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22、名词解释  战术指导


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23、单项选择题  在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立，黑方后退一步倒地，红方可得：（）.

A、1分
B、2分
C、4分
D、5分


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24、问答题  为什么说“教练员临场指挥的决策带有风险色彩”？


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25、单项选择题  中国古代两人徒手在台上较量比武的习俗称为“打擂台”，宋代比武前所筑的台称为（）。

A、擂台
B、献台
C、露台
D、社台


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26、单项选择题  打勾拳时拳呈（）形运行。

A.直线形
B.抛物线形
C.螺旋型
D.折线形


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27、填空题  武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。


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28、单项选择题  1999年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以（）成绩大胜。

A、5：3
B、6：2
C、7：2
D、8：1


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29、填空题  插抱打腿适用于（）的反击。


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30、问答题  散打运动员智能中的思维能力主要表现在哪几个方面？


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31、填空题  散打战术的形成与运用是建立在一定的（）基础上的，而其训练培养过程又能促进运动员的（）的增长和提高，两者（）。


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32、单项选择题  抱腿过背摔抱腿部位应是：（）.

A.大腿
B.膝关节
C.小腿
D.脚


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33、多项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控（）。

A.技能
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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34、填空题  比赛场地为高（）Cm，长（）Cm，宽（）Cm的擂台，台面上铺有软垫；软垫上铺有盖单，台中心画有直径（）Cm的中国武术协会的会徽。


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35、单项选择题  散打比赛采用几局几胜制？每局净打几分钟？（）

A、三局两胜制；净打2分钟
B、三局两胜制；净打3分钟
C、五局三胜制；净打2分钟
D、五局三胜制；净打3分钟


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36、填空题  泰拳享有“（）”的美称。


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37、填空题  散手比赛中用腿法击中对方头部得（）分。


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38、单项选择题  在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、警告一次
C、侵人犯规
D、违例


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39、填空题  散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。


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40、名词解释  散打技术


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41、问答题  简述散打比赛中的礼节。


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42、单项选择题  每局散打比赛的时间为（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟


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43、单项选择题  在散打战术中，利用步法的移动从侧面进攻的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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44、单项选择题  红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。

A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分


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45、多项选择题  如何预防散手运动中的损伤（）.

A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分


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46、问答题  简述抱腰过背摔动作方法。


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47、单项选择题  在散打战术中，用力量打击对方，使其失去战斗力的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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48、多项选择题  截腿运用正确的有：（）.

A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘，踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿，打点得分
D.截腿进攻头部


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49、填空题  散手比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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50、单项选择题  黑方使用主动后蹬枝动作企图摔倒红方，但反被红方压在了身下，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方倒地在先
C.无效


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51、填空题  第（）届现代奥运会就把古典式摔跤列为正式的比赛项目。


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52、多项选择题  运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.

A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇


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53、单项选择题  日本相扑手最好的比赛成绩为（）等级。

A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲


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54、单项选择题  对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。

A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%


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55、填空题  散手比赛中，被重击（侵人犯规除外）倒地不起达（）秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。


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56、单项选择题  散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。

A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是


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57、单项选择题  在散打战术中，硬性突破对方的防守后发出的攻击的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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58、问答题  台上裁判员的职责？


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59、多项选择题  进攻方法的规格要求是（）。

A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线


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60、单项选择题  擒拿可分为（）。

A.擒手、拿手、锁喉、抓肩。
B.拿头、拿腕、擒肘、擒指。
C.分筋错骨，抓筋拿脉。
D.拿骨、拿筋、拿穴。


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61、单项选择题  在散打比赛中，男子比赛（）.

A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜


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62、填空题  散手比赛中的犯规分为（）、（）。


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63、多项选择题  关于弹拳易犯错误及纠正方法说法正确的是：（）.

A.肌肉未能放松，弹拳没有速度，僵硬，纠正时，专门练习甩臂动作，由拳变掌，有利于肌肉放松；
B.先拉后弹，有预兆。纠正时放慢速度，面对镜子练习改正；
C.手腕弯曲，不能力达拳面。纠正时，拳头与前臂呈一条直线，以拳面进攻；
D.动作幅度小，动作路线短，打击力不够。纠正时，尽量拉大动作幅度，延长动路线以加强杀伤力.


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64、名词解释  下台无效


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65、问答题  简述散打的特点。


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66、单项选择题  红方运动员用拳法进攻时，黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并迅速站立，应判（）。

A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分


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67、填空题  散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水平提高的目的。


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68、单项选择题  男子散打比赛共设（）个级别.

A、9
B、10
C、11
D、12


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69、填空题  散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。


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70、单项选择题  对手下潜抱双腿摔时，使用什么拳法迎击对手最合理（）.

A.鞭拳
B.弹拳
C.抄拳
D.冲拳


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71、名词解释  突袭战术


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72、单项选择题  下面哪一种拳法适合近距离运用（）.

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.鞭拳


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73、填空题  散打运动员的技能是指（）。


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74、问答题  沙袋训练的三个阶段是什么？


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75、问答题  发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？


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76、单项选择题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）.

A.1分
B.2分
C.3分
D.4分


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77、问答题  简述散打比赛临场指挥的重要意义。


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78、填空题  在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。


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79、单项选择题  （）是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.

A.形态选材
B.年龄选材
C.遗传选材
D.机能选材


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80、填空题  抱腿手别与抱腿别腿所运用的（）相同。


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81、多项选择题  关于扫腿的运用说法正确的有：（）.

A.扫腿可破拳法
B.扫腿可破腿法
C.后扫腿可破前扫腿
D.扫腿可破接腿摔


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82、多项选择题  哪些是中国式摔跤允许使用的动作如，（）.

A.跪撑
B.脚绊
C.手绊
D.抓握下肢


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83、问答题  散打运动员技能水平的高低，主要取决于哪两个方面？


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84、问答题  散打运动员的资格审查？


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85、单项选择题  手腿摔法连击是下列哪一种？（）

A.前腿侧踹-后冲拳-下潜抱腿
B.前冲拳-后冲拳-后腿正蹬
C.前腿正蹬-后腿正蹬-前腿侧摆腿
D.后冲拳-前抄拳-后掼拳


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86、单项选择题  红方进身搂抱黑方，黑方连续两次用拳明显击中红方，应判黑方（）。

A.得2分
B.不得分
C.得1分


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87、多项选择题  赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）

A、力量性练习
B、速度性练习
C、耐力性练习
D、灵敏性练习


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88、单项选择题  散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.

A.1次
B.2次
C.3次
D.4次


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89、单项选择题  散打的本质特点是（）。

A、攻守平衡
B、对抗搏击
C、以德为本
D、动作规范


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90、填空题  （）年，第一个国际组织国际跆拳道联盟成立。


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91、填空题  散手的战术原则是制订战术（）、实施战术（）必须遵循的准则。


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92、单项选择题  对散打“鞭拳”技术（右拳为例）说明有误的是：（）。

A、上体微右转，抬肘甩臂
B、反臂向后侧横向鞭打
C、拳眼朝上，力达拳面
D、以腰带臂，展肘伸前臂，鞭打甩拳


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93、单项选择题  黑方运动员用侧踹腿击中对方的腹部后，被对方抱住腿部挥拳击中头部，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方得2分、红方得1分
C.双方不得分


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94、多项选择题  以下哪些动作是柔道技术里常用的（）.

A.十字绞
B.直拳
C.劈腿
D.肩固


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95、名词解释  无故弃权


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96、填空题  散打论文标题要求简单明了，鲜明准确，突出中心，主副标题与正文相符，能反映论文的（）的广度与深度.


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97、多项选择题  散打基本技术的训练所采用的方法应本着（）的循序渐进的原则进行。

A、从易到难
B、从简单到复杂
C、从单独操作
D、实际对抗


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98、问答题  简述散打竞赛中的有关规定。


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99、单项选择题  红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后，用鞭腿进攻黑方运动员右大腿，黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干，在这一次互相进攻的回合中、应判（）。

A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分


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100、单项选择题  红方运动员身体失控在倒地过程中，黑方运动员用腿击中红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分


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101、问答题  如何全面认识散打发展的历程和目前的现状？


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102、填空题  散打战术训练先应树立正确的（）、要遵循（）和（），注意（）和（）。


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103、问答题  简述后手惯拳动作方法。


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104、单项选择题  侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为：（）.

A.作用力使进攻者摔倒；
B.反作用力使进攻者摔倒；
C.反作用力比作用力大的结果；
D.作用力比反作用力大的结果。


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105、填空题  女子散打比赛的拳套重量为（）。


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106、多项选择题  散打运动中常见的损伤有瞬间休克与神志不清还有（）.

A.撕裂伤
B.软组织损伤
C.关节脱臼
D.骨折


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107、名词解释  心理战术


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108、名词解释  劲


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109、单项选择题  黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，红方得分为（）。

A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分


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110、问答题  为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”？ 来源:91考试网 www.91eXam.org


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111、填空题  擒拿技术分（）、（）、（）、（）等四大部分。


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112、单项选择题  力是越大打击效果：（）.

A.越好
B.越慢
C.越快
D.不一定好


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113、多项选择题  跆拳道比赛中的有效得分部分有（）。

A.面部
B.大腿
C.躯干
D.小腿


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114、单项选择题  在散打战术中，通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力，从而取得比赛胜利的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、心理战术
D、直攻战术


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115、问答题  进行临场指挥时，对战局的综合判断能力主要表现在哪些方面？


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116、问答题  简述空手道的作用。


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117、多项选择题  散打作为竞技体育项目，既要打击对方、保护自己，但其技法的实用性又限制在一定范围内起作用。这体现了散打的下列什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性


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118、问答题  简述抱腰过胸摔动作方法


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119、多项选择题  散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.

A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳


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120、名词解释  躲闪防守


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121、多项选择题  关于鞭拳用法合理的有：（）.

A.双方对峙时，先以左拳佯攻，继而使用右鞭拳
B.对手左冲拳攻击上盘时，躲闪其进攻同进反击右鞭拳
C.对手连续追击，在退守中突然转身，以右鞭拳反击其侧面
D.左鞭腿进攻接左鞭拳连击


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122、填空题  擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。


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123、填空题  教练员临场指挥的应变能力有赖于教练员（）和（）。


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124、填空题  空手道是以（）、（）、（）三类基本技术为核心的构成手足并用的技战术系统。


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125、填空题  擒拿中拿肩的方法有（）、（）、（）。


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126、名词解释  战术预备法


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127、多项选择题  影响动作快慢原因：（）.

A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离


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128、填空题  推膝拨腰是破（）的方法之一。


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129、多项选择题  散手训练和比赛中常见的损伤有（）.

A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤


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130、单项选择题  实战姿势左脚在前为（）。

A.反架
B.正架
C.侧架
D.斜架


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131、单项选择题  使用勾踢腿必备条件是：（）.

A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间


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132、填空题  擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。


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133、填空题  对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和成功率。


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134、填空题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的心理能力和（）两个方面。


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135、填空题  散打技能是散打运动员合理、有效地运用（）的能力。


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136、单项选择题  红方运动员用腾空转身踹腿击中黑方运动员躯干，又用摔法将黑方运动员摔倒，红方运动员也随之倒地，黑方运动员倒地滚动一米后脚落在擂台下，上体趴在擂台上，应判（）。

A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分


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137、单项选择题  二人在不接触的情况下，根据对方的动作及时作出反应的习练方式，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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138、问答题  何谓散打教学手段？


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139、多项选择题  属横线型技术动作：（）.

A.惯拳
B.鞭拳
C.勾踢
D.抄拳


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140、单项选择题  是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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141、问答题  简述智能训练的基本要求。


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142、问答题  何谓技击原理？


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143、多项选择题  抄拳时易犯错误有哪些？（）

A.拳向外绕行，两臂夹角先大后小，有舀水动作
B.抄拳发力时上体后仰，挺腹
C.送肩不充分，不能放长击远
D.出拳时向后引拳，预摆过大


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144、单项选择题  1999年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。比赛共设有（）个级别的比赛。

A、6
B、7
C、8
D、9


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145、名词解释  直攻战术


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146、单项选择题  红方运动员用拳法进攻黑方头部，黑方用勾踢腿快速将红方摔倒，裁判员发出“停”的口令后，黑方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分
B.红方倒地
C.红方倒地在先


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147、单项选择题  （）通过他人的语言信号或其他途径（录象，录音）的外界刺激来引导运动员按照预定的要求去执行的心理训练方法.

A.意念训练法
B.一般心理训练法
C.诱导训练法
D.模拟训练法


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148、多项选择题  发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？

A.平推杠铃
B.负重弹跳
C.握轻哑铃冲拳
D.负重做腿法练习


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149、单项选择题& nbsp; 散打比赛的得分部位有哪些？（）

A、头部、躯干、下肢
B、头部、躯干、大腿
C、头部、胸部、下肢
D、头部、胸腹部、大腿


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150、多项选择题  关于抱腰过背摔运用合理的有：（）.

A.防守惯拳后运用
B.相互搂抱时运用
C.防守冲拳后运用
D.防守鞭腿时运用


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151、单项选择题  改善肌间协调来发展散打的最大力量练习，通常每组重复次数可达（）次，每组所需时间约为（）秒；其重复的练习组数为（）组。

A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6


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152、填空题  散手比赛中有（）名台上主裁判，（）边裁判员。


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153、多项选择题  提高散打支运动员思维能力的训练方法有：（）.

A、语言表达法
B、正误对比法
C、想练结合法
D、求异标新法


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154、单项选择题  躲闪防守主要受什么素质的影响？（）

A.灵敏素质
B.柔韧素质
C.力量素质
D.耐力素质


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155、问答题  简述散打科研方法可概括为那五个层次？


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156、填空题  踹腿是比赛中使用率较（）的腿法之一。


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157、填空题  散手比赛中，用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得（）分。


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158、问答题  散打的特点和作用有哪些？


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159、问答题  简答个人名次的评定。


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160、单项选择题  接腿别腿摔利用的物理学原理：（）.

A.杠杆原理
B.作用力与反作用力
C.加速度越大速度越快
D.胡克定律


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161、问答题  在散打训练中身体训练有哪些作用？


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162、单项选择题  下列哪种行为是良好的运动行为（）。

A、剧烈运动后大量饮水
B、饭前小运动量的活动
C、饭后立即进行大强度活动
D、运动前不做准备活动


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163、问答题  散打训练课的结构有哪些部分？


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164、单项选择题  右脚由后向前垫进一步到左脚位置，左脚随即向前滑进一步，或提膝向前迈进一步。这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、前滑步
D、垫步


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165、多项选择题  散打技法的整体性要求大致表现在：（）.

A.攻防兼顾，相生相克
B.技法的最佳表现值
C.积极主动
D.受规则的制约


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166、单项选择题  在散打比赛过程中，以下不需要暂停比赛的是（）.

A、运动员倒地时。
B、双方相互搂抱时，互打互击.
C、运动员相互搂抱没有进攻动作达3秒时。
D、犯规运动员受到“劝告”或“警告”处罚时。


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167、多项选择题  技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面：（）

A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧


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168、问答题  为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？


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169、多项选择题  运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？

A、赛前过分激动状态
B、赛前淡漠状态
C、赛前盲目自信状态
D、战斗准备状态


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170、多项选择题  在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）.

A.负重深蹲
B.马步推转
C.蹲跳冲拳
D.负重仰卧起坐


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171、多项选择题  抱腿前顶摔运用方法有：（）.

A.破解对手惯拳进攻
B.破解对手冲拳进攻
C.破解对侧踹进攻
D.用于主动进攻


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172、问答题  简述膝法的特点。


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173、不定项选择  散打技法实用性原则要素是：（）.

A.隐蔽
B.突然
C.简捷
D.顺达
E.奏效


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174、单项选择题  红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。

A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规


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175、填空题  勾踢主要利用了“（）”的原理，破坏其支撑的稳定性。


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176、单项选择题  在散打比赛的局间休息进行临场指导，由于时间短暂，因此在语言的运用上必须是（）。

A.指令性的
B.概括性的
C.简单性的
D.指挥性的


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177、多项选择题  突袭战术应用的时机：（）.

A、对于体力比较差时
B、针对对方习惯动作，而出其不意
C、对方没有防备，活动不集中时
D、对方技术比较差时


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178、多项选择题  散打运动员智能的表现形式有哪几种？（）

A、心理活动能力
B、观察力
C、注意力
D、思维想象力


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179、多项选择题  练习鞭拳时有哪些易犯错误？（）

A.转体停顿，动作不连贯
B.站立不稳，重心不好控制
C.前臂没有外甩，形成址臂抡打，力点不准
D.蹬地，转髋，送肩不充分


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180、单项选择题  下面哪一种拳法攻击距离最远？（）

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳


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181、填空题  决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。


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182、单项选择题  待对方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方被称为（）.

A.直攻战术
B.反击战术
C.突袭战术
D.强攻战术


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183、问答题  如何预防散打运动员的损伤？


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184、填空题  泰拳的膝法攻击点有（）、（）、（）、（）、（）等。


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185、填空题  踢侧踹腿发力前要脚尖勾起，脚掌（）。


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186、名词解释  下台战术


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187、单项选择题  散打的技术方法：（）.

A.简单
B.隐蔽
C.突然
D.多样


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188、填空题  运动员受到合理的重击后被“强制读秒”，在继续比赛前台上裁判员应做出（）手势。


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189、单项选择题  红方连续4次击打黑方头部可打部位，裁判作出正确判罚，此时红方应得分为（）.

A、0分
B、2分
C、4分
D、6分


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190、单项选择题  红方运动员用左右冲拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得2分
B.红方运动员得1分
C.红方运动员不得分


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191、单项选择题  擒拿技术中劲力要突出（）。

A.顺、旋、拧、逆
B.带、拖、圆、活
C.巧、灵、拧、旋
D.圆、活、灵、巧


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192、单项选择题  属旋转型进攻的动作：（）.

A.鞭拳
B.鞭腿
C.劈腿
D.踹腿


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193、单项选择题  对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。

A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟


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194、单项选择题  散打属于什么供能为主的运动项目（）。

A.有氧
B.无氧
C.糖
D.脂肪


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195、多项选择题  迂回战术运用时，在迂回移动的过程中应注意：（）。

A、移动的方向，角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性


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196、填空题  武德是尚武与（）的统一。


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197、名词解释  散打技术的规范


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198、单项选择题  打后手直拳时头部要（）。

A.不转动
B.低头
C.抬头
D.顺势转动


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199、填空题  对战局综合判断能力，要求教练员具有（）、（）、（）和（）。


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200、单项选择题  摆拳发力时肘尖抬至（）。

A.略高于肩
B.略低于肩
C.头部
D.与肩平


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201、多项选择题  佯攻战术通常采用以下哪几种形式？（）

A、指左打右
B、指上打下
C、指右打左
D、指下打上


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202、填空题  实际运用勾踢时，为提高动作的（），可用同侧手做切弓拨对手上盘的配合。


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203、名词解释  倒地在先


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204、填空题  散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。


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205、单项选择题  哪种血质的人兴奋高，反应快，爆发力强但容易冲动？（）

A、胆汁质
B、多血质
C、粘液型
D、抑郁型


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206、单项选择题  场上进行比赛时，如果教练员在场下大声指导，台上裁判员可以对其行为（）。

A.不予理睬
B.给予提示
C.给予劝告


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207、单项选择题  在散手比赛中，面对强手时应以（）为主。

A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻


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208、问答题  散打技能训练的任务是什么？


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209、问答题  简述抱腿过胸摔动作方法。


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210、填空题  散打动作的基本要素有（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等因素。


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211、问答题  何谓顺抓？


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212、填空题  柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。


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213、问答题  论述散打运动员合理减体重的要求？


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214、多项选择题  运动员生长发育程度鉴别方法有（）.

A.骨龄法
B.齿龄法
C.性征
D.皮质选材


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215、单项选择题  对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对什么的监控上（）。

A.运动强度
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平


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216、名词解释  武术散打


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217、问答题  请简要回答发展速度素质的要求和注意事项有哪些？


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218、问答题  散打教学一般理论研究内容包括（）、（），先理合理的教学大纲、教材教法设计，以提高教学质量为目的的各种教学实验研究等。


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219、填空题  素质选材就是通过对散打运动员（）的测评决定取舍。


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220、问答题  简述侧倒推肩动作方法。


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221、单项选择题  一方运动员在比赛中故意伤人，应判该运动员（）。

A.技术犯规
B.侵人犯规
C.取消比赛资格


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222、填空题  跆拳道的主要段位可以分为初级的（）级至（）级和高级的（）段到（）段.


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223、问答题  如何掌握擒拿技术？


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224、名词解释  迂回战术


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225、名词解释  双方同时倒地


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226、单项选择题  （）是指根据比赛或实战中的各方 面情况充分发挥自己的特长为战胜对方而采取的计谋和行动.

A.身体素质
B.技术
C.战术
D.心理


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227、问答题  散打技能训练的常用方法有哪些？


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228、单项选择题  散手比赛时，在一局比赛中先完成（）个三分动作者，可被判定优势胜利.

A.1个
B.2个
C.3个
D.4个


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229、名词解释  技术基础


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230、问答题  简述夹颈过背动作方法。


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231、问答题  简述前滚翻动作方法。


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232、问答题  何谓扳肘折臂法？


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233、问答题  散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛？


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234、单项选择题  下列动作，哪种动作属于散手比赛中的侵人犯规（）.

A.比赛中场外进行指导
B.比赛中大声喊叫
C.运动员不遵守礼节
D.用不允许的方法击中对方


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235、填空题  鞭腿要力达（）。


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236、多项选择题  散打动作既然是相生相克，那么反映其技术同一动作的姿势状态就要（）。

A、有利于进攻
B、有利于防守
C、有利于反击
D、以上AB均是


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237、单项选择题  （）年，第一部《武术散手竞赛规则》出版。

A、1978
B、1982
C、1990
D、2000


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238、单项选择题  散打练习中受伤的最主要原因是（）。

A、内部因素
B、外部因素
C、环境因素
D、人为因素


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239、单项选择题  现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。

A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国


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240、名词解释  有意砸压对方


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241、名词解释  接触防守


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242、问答题  简述抱腿过背摔动作方法。


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243、填空题  （）年在第（）届全运会上，古典式和自由式摔跤被列为正式的比赛项目。


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244、多项选择题  散打运动具有下列哪些作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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245、问答题  简答优势胜利的条款？


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246、名词解释  模拟实战


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247、多项选择题  关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）

A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分


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248、单项选择题  散打比赛多是在擂台上举行的，所以在民间还被称做什么？（）

A、搏击
B、比武
C、打擂台
D、技击


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249、单项选择题  散打运动员使根据对手的攻击动作做出的各种应答行为是（）.

A.反应
B.思维
C.情绪
D.意志


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250、问答题  简述抱腿手别摔的运用路线。


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251、问答题  为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？


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252、多项选择题  散打对步法的技术要求是：（）.

A.活
B.疾
C.稳
D.准


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253、单项选择题  减重速度不宜过快，一般每周不超过多少公斤？一天摄入多少千卡热量为安全数，一般不应低于此数（）.

A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡


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254、单项选择题  散打教学要有（），调动学生学习的积极性和参与意识。

A、教育
B、激励
C、启发
D、讲评


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255、单项选择题  关于侧踹运用哪一种是错的？（）

A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹


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256、单项选择题  在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得：（）.

A、5分
B、3分
C、2分
D、1分


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257、单项选择题  在散打练习时有意识、系统地在脑中进行思维、表象的一种练习方法，“练时无敌似有敌”，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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258、问答题  散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面？


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259、单项选择题  后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）

A.垫步
B.纵步
C.跃步
D.盖步


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260、问答题  简述散打比赛中的弃权。


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261、单项选择题  手脚使绊的站立摔跤有（）。

A.古典式
B.蒙古摔跤
C.中国式
D.藏族摔跤


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262、单项选择题  在散打比赛中，女子比赛（）.

A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜


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263、名词解释  拳击


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264、填空题  擒拿中劲力的类型有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等劲。


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265、单项选择题  红方运动员使用摔法时先倒在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂台下，应判（）。

A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先、黑方运动员下台


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266、问答题  如何预防散打运动中的损伤？


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267、单项选择题  裁判员喊“停”后，红方运动员用拳将黑方运动员击倒达“10秒”后仍不能站起，应判（）。

A.黑方运动员获胜
B.经医务监督确认尚未达到受伤程度，判红方运动员“警告”并获胜
C.黑方得2分


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268、填空题  肘法技击打的目标有（）、（）、（）等。


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269、多项选择题  从摔倒的不同方位划分属滚翻的跌法有：（）.

A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒


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270、多项选择题  在擒拿术中，用于解脱的方法有（）。

A.滑脱法
B.踢打法
C.拿法
D.摔法


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271、填空题  散打运动员的体能是指运动员（）的运动能力。


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272、填空题  散打动作结构分为（）、（）、（）。


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273、问答题  简述折腰搂腿动作方法。


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274、问答题  简述右后蹬腿动作方法。


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275、单项选择题  散手比赛场地台高（）.

A.50厘米
B.60厘米
C.70厘米
D.80厘米


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276、名词解释  散打训练


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277、单项选择题  踢侧踹腿脚要（）。

A.勾脚尖
B.绷脚面
C.放松
D.外翻


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278、填空题  在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形，则需要（）。


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279、名词解释  消极搂抱


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280、名词解释  运动偶


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281、名词解释  条件实战


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282、问答题  何谓散打战术的假设性训练？


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283、问答题  为什么在散打技能训练中，要尽量不漏动作？


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284、单项选择题  下列选项中是武术格斗运动的内容的是：（）。

A、散手、白打、推手
B、散手、推手、搏击
C、散手、推手、短兵
D、搏击、推手、短兵


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285、单项选择题  比赛中运动员多次使用方法击中对方后，即刻抱住对方不让其使用方法反击，台上裁判员应给予运动员（）。

A.警告
B.劝告
C.指示


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286、多项选择题  战术测评法主要对散打运动员的战术意识和什么等方面进行测评（）？

A.战术数量
B.战术质量
C.战术效果
D.战术水平


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287、单项选择题  赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）

A、训练的专项化特点
B、训练的高质量
C、医务监督


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288、问答题  简述鞭拳动作方法。


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289、单项选择题  散打战术作用的核心是（）。

A、“制人而不制于人”掌握主动权
B、减少体力的消耗和无效行动争取比赛获胜
C、使运动员的身体、技术、心理、智能等最优化地进行综合应用


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290、多项选择题  制长战术在下列几种情况下运用（）。

A、对手拳法好
B、对手腿法好
C、对手摔法好
D、对手擅反击


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291、单项选择题  散打比赛时，技法的实用性限制在一定范围内起作用，所以具有什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、竞争性


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292、多项选择题  膝法在哪些项目比赛中可以使用（）。

A.跆拳道
B.泰拳
C.散打
D.自由搏击


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293、单项选择题  散打技法目的是：（）.

A.防守
B.反击
C.进攻
D.击中或防位


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294、多项选择题  示范的位置是根据（）等教学的需要，场地器材条件以及安全的要求等因素决定的。

A、学生的队形
B、教师方便
C、动作结构
D、学生观察的部位


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295、问答题  简答技术犯规和侵人犯规的条款？


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296、问答题  为什么说擒拿不是单纯地反挫关节？


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297、问答题  散打技能训练，主要涉及到哪三个方面的因素？


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298、名词解释  强攻战术


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299、单项选择题  冲拳击中身体哪一部位不得分？（）

A.头部
B.躯干
C.大腿
D.臀部


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300、填空题  人体运动生物力学原理在散打技术中主要表现（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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