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体育科学：大学体育理论考点巩固（强化练习）
2021-01-02 02:11:38 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、多项选择题  身体健康指人的什么样的状态（）

A.体能良好
B.心理健康
C.机能正常
D.精力充沛


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2、判断题  大学生的主要心理特征，从以下四个方面明显地呈现出来：（一）自我意识方面；（二）情感方面；（三）意志方面；（四）性格方面。


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3、单项选择题  下列何者不是正式比赛的长距离跑项目（）？

A、10000公尺
B、5000公尺
C、8000公尺


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4、单项选择题  学生健康测试成绩达到（）分及以上者，方可评为三好学生，获一等奖学金。

A、70
B、75
C、76
D、80


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5、单项选择题  体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）.

A、积极参加社会体育
B、成为社会体育活动家
C、与社会保持一致性
D、树立个人奋斗目标


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6、单项选择题  体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。

A、全面体格检查
B、健康诊断
C、自我医务监督
D、机能测试


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7、单项选择题  只身参加1932年美国洛杉矶奥运会的中国运动员是（）

A.李惠堂
B.刘长春
C.唐宝坤
D.符宝卢


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8、单项选择题  运动生理学家把（）的运动强度定为健康价值阈的上限。

A、140次/分
B、160次/分
C、180次/分
D、200次/分


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9、单项选择题  负责对比比赛时间、休息和暂停时间进行计时，记录得分和扣分的是（）。

A、主裁判
B、副裁判
C、记录员


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10、判断题  一个人在单位与同事关系差，与领导又处不好，换了单位后人际关系仍旧紧张，说明他的社会健康水平很低。


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11、单项选择题  有人认为终身体育是指一个人（）体育锻炼和接受体育教育，即要在一生中实施教育等。

A、经常进行
B、时常进行
C、不定期进行
D、终身进行


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12、单项选择题  下列各项中，不是引起运动性腹痛原因之一是（）

A.胃肠痉挛
B.肝脾淤血
C.呼吸肌痉挛
D.阑尾炎


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13、单项选择题  户外有氧运动时间控制在（）为佳。

A、20~30分钟
B、30~40分钟
C、30~50分钟
D、1小时以上


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14、判断题  吃过多的动物性蛋白质食品会增加心脏病、癌症和肥胖等发生的危险性。


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15、多项选择题  人体生长发育的一般规律是：（）

A.是一个由量变到质变的复杂过程
B.是同化作用和异化作用的结果
C.生长发育存在不均衡性
D.存在阶段性


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16、单项选择题  人体各器官、组织的不断分化，身体形态，生理机能不断发展成熟和完善的过程称为（）

A.发展
B.生长
C.发育
D.分化


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17、单项选择题  网球发球的站立姿势是身体（），两脚开立与肩宽

A.面对球网
B.背对球网
C.侧对球网
D.以上结果全不对


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18、单项选择题  侧泳蹬夹时，两腿要（）起动，蹬夹腿结束，两腿伸直并拢，进入滑行阶段后再做下一个循环动作。

A、同时
B、上腿先、下腿后
C、下腿先、上腿后
D、蹬夹发力


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19、单项选择题  网球的直径为6.35-6.67厘米，重量为（）克

A.50-70’
B.56.70-58.47’
C.60
D.55-65


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20、单项选择题  慢肌纤维占优势是哪类运动的特点？（）

A、中跑运动员
B、短跑运动员
C、投掷运动员
D、长跑运动员


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21、单项选择题  我国著名女子蛙泳运动员罗雪娟在2004年雅典奥运会上获得女子（）。

A、200米蛙泳金牌
B、50米蛙泳金牌
C、100米蛙泳金牌
D、400米蛙泳金牌


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22、多项选择题  体育锻炼应遵循（）的原则。

A.因材施教
B.周期性
C.提高身体素质
D.全面发展


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23、单项选择题  世界卫生组织在1992年明确指出：世界上最好的运动是。（）

A.慢跑
B.登山
C.散步
D.游泳


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24、填空题  抢救中暑患者，首先应该将其移至阴凉的地方，然后使患者（）。


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25、单项选择题  第一届现代奥运会是在哪里举行（）

A.巴黎
B.伦敦
C.雅典
D.纽约


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26、单项选择题  在抬头爬泳中，臂划水是推动身体前进的主要力量，要注意手臂入水后肘部不能下沉，臂的动作（）

A、可以停歇
B、不可以停歇
C、交替划水
D、无特别要求


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27、多项选择题  双打常用战术有（）

A.发球抢攻战术
B.对攻战术
C.接发球抢攻战术
D.以上答案都不对


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28、单项选择题  养生功是中国独创的一种健身功法，其特点是通过意、气、（）相结合的锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。

A.精
B.神
C.体
D.思


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29、单项选择题  处理冻伤注意事项中正确的是（）。

A、用雪擦受冻组织
B、用热水烫受冻组织
C、局部复温后将患处稍垫高
D、用力按摩受冻组织


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30、单项选择题  戴维斯杯和（）网球赛分别是每年一度的世界男子、女子世界网球团体赛

A.尤伯杯
B.斯韦思林杯杯
C.联合会杯
D.联合国杯


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31、多项选择题  体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等反映（）.

A.身体素质发展水平
B.生理功能水平
C.身体形态与结构水平
D.运动能力


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32、单项选择题  在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。

A.肌力训练
B.准备活动和放松活动
C.调节身体处于良好的运动状态
D.自身保护


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33、问答题  完成工作许可手续后，工作负责人应向工作班人员交待什么然后才能开始工作？


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34、单项选择题  负离子的作用有（）。

A、可以提高神经系统的兴奋性，加强组织氧化还原过程
B、起到镇静的作用
C、降血压的作用
D、提高心脏的泵血能力和血红蛋白的含量


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35、判断题  肌肉的放松是由运动神经以冲动形式传来的刺激引起的。


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36、填空题  大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有（）、（）、（）、全面锻炼与发展原则。


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37、判断题  在热环境中进行体育锻炼是安全的，但总的锻炼时间应适当减少。


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38、单项选择题  提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力

A.提高身体素质
B.提高力量练习
C.增强训练强度
D.重复锻炼


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39、单项选择题  熟悉乒乓球的球性、掌握击球手法的入门练习方法是。（）

A.攻球
B.推挡球


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40、判断题  站立体前屈的测试，主要是检查受试者的柔韧素质。


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41、单项选择题  体育课程的目标是根据什么基本要求确定的（）

A.大学生培养目标和规格
B.大学生课程目标
C.大学生身体健康目标
D.大学生学习要求


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42、判断题  身体以何种能源供能和体育锻炼的强度没有关系。


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43、单项选择题  引诱对方到场地边缘（警戒线或限制线），然后利用猛攻迫使其出界属于（）。

A．空间战术
B、迫使对方失分战术
C、优势战术


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44、单项选择题  反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿，是由（）四个主要动作要领组成

A、收、开、蹬、夹
B、合、开、蹬、收
C、合、翻、蹬、夹
D、收、翻、蹬、夹


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45、多项选择题  球击边线后由最后触球队员的对方在出界地点掷界外球（）

A.不得违例
B.不能直接得分
C.不得连踢
D.在球出界地点


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46、单项选择题  1995年，国务院颁布的哪个重要文件和全国人大通过的体育法都是坚持群众体育与竞技体育协调发展的方针。（）

A.《全民健身计划纲要》
B.《体育健身纲要》
C.《全民健身法》
D.《学校体育工作条例>>


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47、判断题  在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。


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48、单项选择题  “少吃多动能减肥”这是因为新陈代谢（）

A.同化作用大于异化作用
B.异化作用大于同化作用
C.同化作用与异化作用不变
D.同化作用与异化作用均减弱


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49、单项选择题  要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力（）

A.有氧供能
B.无氧功能
C.磷酸原供能
D.消化系统


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50、判断题  肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。


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51、单项选择题  科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）

A.从实际出发原则
B.持之以恒原则
C.合理安排运动负荷的原则
D.循序渐进原则


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52、单项选择题  合理的运动频率是每周进行（）练习。

A.1-2次
B.2-3次
C.3-5次
D.5-7次


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53、单项选择题  学校体育教育是终身体育的：（）

A、学习阶段
B、起始阶段
C、中期阶段
D、终止阶段


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54、单项选择题  人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。

A.1：3
B.2：3
C.1：5
D.1：4


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55、单项选择题  健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。

A、力量耐力
B、无氧耐力
C、有氧耐力
D、速度耐力


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56、单项选择题  在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫（）

A.间歇锻炼
B.重复锻炼
C.连续锻炼
D.负重锻炼


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57、单项选择题  古代奥林匹克运动衰亡的原因为（）

A、当时民间不再提倡任何体育活动
B、参加选手锐减，无法举办
C、奥林匹亚村因水灾而被淹没
D、连年兵荒马乱，便终止举办


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58、判断题  当海拔高度超过1500米，人体就会出现明显的高原反应：如头晕、胸闷、心慌等


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59、单项选择题  中国跆拳道筹备小组成立于（）年。

A、1985
B、1992
C、2004


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60、单项选择题  奥林匹克运动力图通过什么增进世界各国人民之间的了解（）

A.竞争
B.体育运动
C.运动员的交流
D.宣传活动


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61、判断题  单纯的节食或禁食只是使脂肪组织丢失。


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62、判断题  向心收缩是人体得以实现各种加速运动的基础，如屈肘、高抬腿和挥臂等。


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63、单项选择题  国务院批准颁布的《全国健身计划纲要》的时间是（）

A.一九九七年四月
B.一九九八年五月
C.一九九九年六月
D.二零零零年七月


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64、单项选择题  我国第一个获得台球世界冠军的是：（）

A.傅家俊
B.梁文博
C.潘晓婷
D.丁俊晖


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65、单项选择题  身高胸围和体重指数标准：（）为健壮

A.0-10
B.10-20
C.21-25
D.26-35


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66、单项选择题  终身体育的重要条件是（）

A.科学的锻炼方法
B.系统的训练计划
C.良好的锻炼习惯
D.较大的运动负荷


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67、多项选择题  个体保持心理平衡，应当注意以下哪几个方面（）

A.不要过分苛求自己
B.对别人的期望值不要太高
C.大智若愚
D.不要在生活上与人攀比


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68、单项选择题  单打比赛时，对发球不起限制作用的线是（）

A.前发球线
B.双打边线
C.双打的底线
D.中线


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69、判断题  排球场地的长为19m，宽为8m。


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70、判断题  人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息并分析判断作出决策。


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71、单项选择题  在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫（）

A.间歇锻炼
B.重复锻炼
C.连续锻炼
D.负重锻炼


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72、名词解释  跆拳道技术


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73、单项选择题  下列哪种行为应被判罚点球（）

A.打人
B.守门员违例
C.罚球区内故意手球
D.背后铲球


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74、多项选择题  下列关于资产或负债计税基础的表述中，正确的有（）。

A.资产的计税基础，是指企业收回资产账面价值过程中，计算应纳税所得额时按照税法规定可以自应税经济利益中抵扣的金额
B.负债的计税基础是指在未来期间计税时按照税法规定可以税前扣除的金额
C.负债的计税基础，是指负债的账面价值减去未来期间计算应纳税所得额时按照税法规定可予抵扣的金额
D.资产的账面价值与计税基础之间的差异主要产生于后续计量


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75、单项选择题  跆拳道地升级和升段，需要考察（）

A、特尔
B、道德方面的修养
C、以上都需要


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76、单项选择题  田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（）.

A、保护偏左的心脏
B、左脚比右脚有力
C、裁判员的视觉习惯
D、大多数跑步人的习惯


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77、多项选择题  击球路线分为（）。

A.左、右方直线
B.左、右方斜线
C.中路直线
D.边路直线


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78、单项选择题  足球比赛中，每队上场不得超过（）

A.12人
B.13人
C.10人
D.11人


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79、单项选择题  运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

A.大强度；
B.小强度；
C.大强度或小强度；
D.中等强度；


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80、判断题  血压通常是以右上臂肱动脉血压为标准。正常成人安静是舒张压为12.0~18.6千帕，收缩压为8~12千帕，脉压差为4.0~5.3千帕。


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81、单项选择题  下列按摩的注意事项中不正确的是（）。

A、按摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤。
B、按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松。
C、按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力。
D、要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束


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82、判断题  在力量练习后，必须补充额外的蛋白质才能促进肌肉生长和强壮。


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83、单项选择题  运动中最易发生痉挛的肌肉是（）。

A、小腿腓肠肌
B、足屈拇肌
C、股四头肌
D、肱二头肌


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84、填空题  现代奥运会起源于希腊古代奥林匹克运动会，自（）在雅典举办以来，已经历100多年的发展历程。 来源:91考试 网


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85、单项选择题  以下哪条不属于健康标准（）？

A、生理健康
B、心理健康
C、精神健康
D、以上都是


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86、单项选择题  提高心肺适应水平的运动处方的渐进阶段时间较长，约持续（）周

A.10-15
B.10-20
C.15-20
D.10-15


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87、单项选择题  奥林匹克运动力图通过什么增进世界各国人民之间的了解（）

A.竞争
B.体育运动
C.运动员的交流
D.宣传活动


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88、单项选择题  以下（）赛事必须采用自动计时装置。

A、全国综合性运动会游泳比赛
B、全国游泳冠军赛
C、全国游泳锦标赛
D、以上均是


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89、填空题  神经症患者最好参加（）锻炼活动。


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90、判断题  经常参加无氧代谢运动，可提高心血管系统的功能水平。


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91、单项选择题  踩水时，两手在胸前做横向“摸水”动作，两腿（）。

A、同时进行
B、轮替进行
C、A或B均可
D、做蛙泳腿动作


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92、单项选择题  大学生体质健康测试男生测试项目中不包括（）

A、坐位体前屈
B、仰卧起坐
C、1000米
D、立定跳远


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93、单项选择题  世界足坛被称为银河战舰的球队是（）

A.曼联
B.皇家马德里
C.巴塞罗那
D.利物浦


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94、单项选择题  从1926年至今，世界乒坛历经了（）个阶段和3次革命。

A.2
B.3
C.4
D.以上答案都不对


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95、多项选择题  体育的功能有健身功能、教育功能和什么？（）

A.娱乐功能
B.经济功能
C.政治功能
D.军事功能
E.社会化功能


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96、单项选择题  人体有氧供能系统能力主要和下列哪种功能有关？（）

A、消化系统
B、内分泌系统
C、肌肉收缩功能
D、心肺功能


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97、判断题  急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。


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98、单项选择题  大椎穴的位置在（）。

A.颈部第五六颈椎之间
B.背部第七颈椎与第一胸椎之间正中处
C.背部第一、二胸椎之间
D.背部第二、第三胸椎之间


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99、多项选择题  对于过度肥胖的人来说，（）是减肥的最佳时机。

A.春季
B.夏季
C.秋季
D.冬季


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100、判断题  “团结、友谊、进步”是一切神圣的运动竞赛所追求的根本宗旨。


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101、单项选择题  底线型选手基本上保持在底线上抽球，较少（）

A.上网
B.拦网
C.移动
D.跑动


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102、单项选择题  在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）

A、吐气
B、吸气
C、屏息


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103、问答题  根据体育课程标准精神的要求，分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确，重点与难点的把握、教法与学法的创新。（简案）


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104、判断题  最大吸氧量是反映人体呼吸功能。


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105、判断题  饮食中高盐是引起高血压的一个很重要的原因。


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106、单项选择题  在人工跑道上进行接力赛时，可用何物做标志点（）？

A、石头
B、木块
C、胶带
D、树枝


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107、单项选择题  发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练

A.85-100，1-3
B.90-95，1-3
C.85-100，2-4
D.90-95，2-4


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108、单项选择题  在感冒期间，增加（）的摄入可减缓感冒症状。

A.无机盐
B.维生素A
C.维生素B
D.维生素C


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109、单项选择题  为了准确测量相对安静心率，一般情况下，受试者于测量前应安静坐休息（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、10分钟
D、8分钟


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110、单项选择题  （）是综合形成评价、过程评价、效果评价以及各方面资料做出总结性的概括。

A.形成评价
B.过程评价
C.效果评价
D.总结评价


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111、单项选择题  200公尺及400公尺的弯道起跑技术十分重要，应将起跑架置于弯道的何处并对准切线？（）

A、左
B、中
C、右
D、皆可


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112、多项选择题  呼吸肌的组成为：（）

A.膈肌
B.胸大肌
C.肋间肌
D.腹壁的肌肉


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113、问答题  什么叫垫球？试分析正面双手垫球的动作方法？（排球）


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114、单项选择题  下列哪项是理想的减肥方法（）

A.运动
B.断食
C.吃减肥药
D.以上皆是


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115、单项选择题  在短距离的起跑中如果第一次偷跑，在第二次又有人偷跑时（）

A、取消其资格
B、每个人都有两次机会
C、再来第三次


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116、多项选择题  柔韧素质的好坏跟哪些因素有关（）

A.关节的解剖结构
B.关节周围软组织的体积大小
C.韧带、肌腱的伸展性
D.皮肤的伸展性


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117、单项选择题  闭合性软组织损伤早期的处理顺序是（）。

A.止血、包扎、固定、防肿
B.制动、止血、防肿、镇痛
C.制动、止血、防肿、理疗
D.止血、包扎、固定、按摩


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118、单项选择题  在进行户外运动前要从身体、（）和物质几方面做好准备。

A.户外计划
B.知识


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119、单项选择题  乒乓球运动于19世纪末起源于（）

A.英国
B.中国
C.美国
D.法国


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120、判断题  人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充。


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121、单项选择题  连续练习法是按一定要求，（）进行规定动作的身体练习的方法

A.不定时
B.间歇
C.持续
D.变换


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122、单项选择题  在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：（）

A.激励人类的自我奋斗精神
B.促进经济和社会的迅速发展
C.满足社会生活的观赏需要
D.排除社会成员不良情绪


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123、多项选择题  为了达到学校体育的目的，学校体育要完成下列哪些基本任务（）

A..增强学生体质，促进学生身心健康
B.促使学生掌握体育基本知识、技术和机能
C.进行思想品德教育，促进学生全面发展
D.培养学生审美和创造美的能力
E.发展大学生的体育才能，培养高水平运动员


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124、判断题  人的任何运动要依赖神经系统的支配传导、呼吸系统的吐故纳新、运动系统的协同作战，循环系统的往返运输，并在其他系统的配合下，进行一切体育活动。


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125、判断题  排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。


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126、判断题  法特莱克练习是耐力练习的有效方法。


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127、多项选择题  世界乒坛进行了三次技术革命是由（）国家引导的？

A.1952年日本
B.1961年中国
C.1982年匈牙利，瑞典
D.1996年瑞典


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128、单项选择题  对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）

A.对痉挛部位的肌肉做牵引
B.按摩、揉捏、叩打痉挛部位
C.点压委中、承山、涌泉穴等穴位
D.冷敷痉挛部位


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129、判断题  体育锻炼时，心输出量不受心率或每搏输出量变化的影响。


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130、单项选择题  高校体育培养人的目标不仅着眼于现在，而且要放眼未来，不仅要收到近期效益，而且要获得终生效益和什么效益（）

A.经济
B.文化
C.社会
D.群体


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131、单项选择题  柔韧性从其外部运动性质上分析，可归类为（）

A.一般柔韧性和专项柔韧性
B.动力柔韧性和静力柔韧性
C.主动柔韧性和被动柔韧性
D.肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性


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132、判断题  下肢柔韧性练习方法有：弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。


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133、单项选择题  下列哪个为足球战术（）

A.定位球战术
B.中“一二”
C.边“一二”
D.后排插上


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134、判断题  减少应激与紧张的最有效方法是充分的休息与睡眠。


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135、判断题  肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量的增多、增粗而使肌纤维增粗的缘故。


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136、单项选择题  甲队发间接任意球直接打入了对方球门应判（）

A.甲队得分
B.乙队得分
C.甲队重发
D.乙队发球门球


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137、单项选择题  在健康测试项目中与体重无关的项目是（）

A、身高
B、肺活量
C、握力
D、台阶测试


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138、单项选择题  第一个登陆欧洲足球冠军联赛的中国球员是（）

A.孙继海
B.董方卓
C.孙祥
D.范志毅


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139、单项选择题  经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于（）.

A、强身健体
B、维持生存
C、消遣娱乐
D、技巧训练


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140、单项选择题  肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的（）

A.肌肉
B.脂肪
C.蛋白质
D.糖份


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141、多项选择题  创新教育有六个基本特征（）

A.全面发展学生智慧品质的教育
B.全面发展学生个性品质的教育
C.体现学生主体精神的教育
D.面向全体学生的教育


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142、单项选择题  黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

A、带子的长短
B、颜色的差别
C、带子上的特殊标记


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143、判断题  奥运五环的蓝、黄、黑、绿和红色分别代表美洲、亚洲、非洲、澳洲和欧洲。


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144、单项选择题  下述为合理攻击的是（）

A、击打对手小腹以下
B、击打对手后背脊柱
C、用脚攻击两耳向前的头颈部


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145、判断题  两人肌肉粗细程度相似，则两人肌肉力量大小一定相同。


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146、单项选择题  田径场的跑道应坚固，不怕雨水冲淋，并具有一定的（）和湿度。

A.韧性
B.柔性
C.弹性
D.防滑性


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147、判断题  正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35（25）厘米高。


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148、单项选择题  提高耐力素质应着眼于（）系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。

A.心血管
B.脑血管
C.肌肉
D.呼吸


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149、单项选择题  心脏每分钟约射血（）

A.6升
B.4升
C.5升
D.7升


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150、单项选择题  下列哪种动作不能在低手位置接球时完成（）

A.高远球
B.吊球
C.平抽球
D.轻挡网前球


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151、判断题  当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时，肌肉虽积极地收缩但仍被拉长，称为离心收缩。


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152、单项选择题  体育锻炼是人类特有的一种（）的健身手段

A.有方法，有条件
B.有目的，有意识
C.有方式，有手段
D.有场地，有器材


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153、单项选择题  人的机体和机体的某一部分肌肉工作（收缩和舒张）时克服内外阻力的能力是指（）

A.力量素质
B.耐力素质
C.肌肉收缩力
D.爆发力


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154、单项选择题  胡同跨越街道的低压绝缘接户线，至路面中心的垂直距离应不小于（）。

A.5m
B.3m
C.2m
D.1m


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155、填空题  人体在热环境中锻炼产生的热应激主要由（）与湿度共同引起的。


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156、判断题  正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。


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157、单项选择题  下列不属于发展智能的健身方法是（）。

A、手指运动
B、棋牌运动
C、户外有氧运动
D、负重运动


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158、判断题  血中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方法来减少，其中最简单的方法是膳食。


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159、单项选择题  现代生活自动化的方式，造成现代人常患的是（）

A、运动过度症 
B、运动不足症 
C、运动厌倦症


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160、单项选择题  完整侧泳动作配合是，两腿蹬夹水1次，两臂各划水（）次，呼吸1次。

A、1
B、2
C、3
D、4


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161、单项选择题  （）指的湿由于体育运动的安排不当，造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。

A.过度疲劳
B.运动性病症
C.心悸
D.休克


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162、多项选择题  按摩手法的要求（）

A、持久
B、有力，均匀
C、柔和
D、快速


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163、多项选择题  构建新的体育教学体系要认真解决好三个问题，即（）

A.一个突出
B.两个坚持
C.三大贡献
D.四大任务


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164、判断题  一般认为低密度胆固醇对身体有害，而高密度胆固醇对身体有益。


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165、判断题  有规律的锻炼将导致身体适应与积极的自我表象，并有助提高人对应激的抵抗力。


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166、单项选择题  由于医疗体育具有预防疾病及康复健身的作用，只要安排恰当，许多疾病都适宜体育疗法。下列哪种疾病不适宜体育疗法（）

A、颈椎病
B、肩周炎
C、高血压
D、动脉瘤


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167、填空题  健康包括身体健康、（）、（）、和道德健康四个层面的健康。


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168、单项选择题  （），竞技游泳被列入奥运会正式比赛项目。

A、1833
B、1903
C、1895
D、1896


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169、多项选择题  体育锻炼对呼吸系统的积极影响（）

A.增强呼吸肌的力量
B.肺活量增大，肺通气能力提高
C.呼吸频率改变，肺通气效率提高
D.提高人体在特殊状态下的工作能力


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170、单项选择题  长跑的呼吸节奏，在正常跑速时，一般采用：（）

A.一步一呼，二步一吸
B.二步一呼，二步一吸
C.二步一呼，三步一吸
D.三步一呼，四步一吸


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171、判断题  如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。


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172、单项选择题  落枕点在手背面第二和第三掌骨间隙（）处。

A、1/2
B、1/3
C、1/4
D、1/5


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173、单项选择题  非常疲劳的表现是（）。

A、除疲乏、腿痛、心悸外，尚有头痛
B、呼吸显著加快
C、步伐摇摆不稳
D、执行口令不准确


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174、判断题  夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。


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175、单项选择题  如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）

A、先向教练立正行礼
B、站在队伍的最后排加入训练
C、大声喊报告，得到允许后进场


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176、单项选择题  跳高比赛时，裁判宣告试跳之后每人有（）

A、三次机会
B、二次机会
C、一次机会
D、一分半钟完成试跳动作


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177、单项选择题  根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷（）

A.60%
B.70%
C.80%
D.90%


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178、单项选择题  运动量过大，机体短时间不能适应突然增大的运动量，而出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状，甚至不想继续运动，这种现象在运动生理学中被称为（）。

A.运动中腹痛
B.极点
C.肌肉酸痛
D.中暑


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179、填空题  脂肪肝患者以肥胖型较多，应适当增加体育活动，以有氧运动为主，一周3-5次，每次（）分钟。


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180、判断题  海拔高度越高，人的最大吸氧量和锻炼的耐久力下降越明显。


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181、单项选择题  对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。

A、运动频率
B、运动时间
C、运动节奏
D、运动强度


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182、单项选择题  肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。

A.耐力练习
B.力量练习
C.柔韧练习
D.速度练习


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183、判断题  体育锻炼时收缩压增加，但舒张压变化不大。


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184、单项选择题  正手发高远球时，在击球瞬间应该（）发力

A.内旋
B.外旋
C.屈腕
D.伸腕


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185、单项选择题  竞技体育在现代奥林匹克运动的推动下，已有多少多种用于国际比赛的运动项目，并设有相应的国际体育组织和单项运动协会。（）

A.30
B.40
C.50
D.60


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186、单项选择题  网球的发球分三类，即（）、切削发球、上旋发球。

A.旋转发球
B.下旋发球
C.平击发球
D.大力发球


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187、单项选择题  当（）时，人体各器官机能逐渐下降，使人体逐渐变得衰老

A.同化作用大于异化作用
B.异化作用大于同化作用
C.同化作用与异化作用趋于平衡
D.同化作用与异化作用均减弱


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188、判断题  慢肌纤维适合于长时间有氧运动，如走或慢跑等。


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189、单项选择题  到目前为止中国国家男足唯一一次闯进的世界杯决赛阶段比赛的是（）

A.2006德国世界杯
B.1998法国世界杯
C.2010南非世界杯
D.2002韩日世界杯


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190、单项选择题  最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。

A、50%～60%
B、60%～70%
C、80%～95%
D、75%～90%


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191、判断题  吃饭时不要饮茶，因为饮茶影响铁的吸收。


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192、单项选择题  运动处方健身锻炼主要是采用（）

A.有氧运动
B.无氧运动
C.有氧与无氧相结合的运动
D.身体训练


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193、单项选择题  一张定向地图上用（）种颜色来表示各种信息.

A、5
B、6
C、7
D、8


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194、单项选择题  下列哪个不是首批中国羽毛球集训队的成员（）。

A.王文教
B.汤仙虎
C.陈福寿
D.黄世民


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195、多项选择题  糖尿病患者的治疗主要有（）途径。

A.控制饮食
B.加强运动
C.增加休息
D.药物治疗


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196、单项选择题  以下课程中属于民族传统体育类课程的是（）。

A、游泳
B、乒乓球
C、街舞
D、太极拳


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197、单项选择题  （）是指人在游泳时，通过手臂划水和腿打水或蹬夹水动作而产生的一种使身体前进的力。

A、升力
B、阻力
C、推进力
D、前进力


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198、单项选择题  世界足坛被称为银河战舰的球队是（）

A.曼联
B.皇家马德里
C.巴塞罗那
D.利物浦


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199、判断题  排球基本技术包括传球、垫球、发球、扣球和拦网。


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200、单项选择题  世界卫生组织（）年曾经给健康促进做以下定义：“健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。”

A.1985
B.1986
C.1987
D.1988


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201、多项选择题  体育与健康课程观包括（）

A.体育课堂教学
B.课余体育参与
C.校园体育文化氛围
D.课余体育锻炼


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202、多项选择题  医疗体育的适应证包括（）。

A.糖尿病
B.神经衰弱
C.高血压
D.骨折或损伤未愈


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203、单项选择题  在竞技体育比赛中，影响运动成绩最根本的因素是：（）

A、竞技结果的评定行为
B、对手在比赛中表现出的竞技水平
C、运动员在比赛中表现出的竞技水平
D、裁判员的道德业务水平


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204、问答题  工厂设备常采用的装配方法有四种，并试述其方法。


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205、单项选择题  无氧运动的锻炼方式有（）。

A.短距离疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操


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206、单项选择题  以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）.

A、中上强度
B、中等强度
C、大强度
D、小强度


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207、单项选择题  中国哪位女子跳水运动员被美国《游泳世界》评为女子跳台跳水年度世界最佳运动员（）

A.郭晶晶
B.伏明霞
C.周继红
D.吴明霞


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208、判断题  发球队员将球抛起后未能发出，接着又将球抛起发出，不判犯规。


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209、单项选择题  举行男子田径400公尺跨栏的比赛若有六个人参加应排（）个栏架

A、60个
B、64个
C、80个


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210、单项选择题  下列哪个是足球术语（）

A.二传手
B.大前锋
C.边前卫
D.组织后卫


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211、多项选择题  恢复过程的一般规律主要表现为（）。

A.运动时主要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降
B.运动时能源物质消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能不变
C.运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官功能立即恢复到原来水平
D.运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平


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212、问答题  选择体育运动健身的方法原则.


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213、单项选择题  参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做（）

A.放松运动
B.整理活动
C.拉伸运动
D.准备活动


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214、单项选择题  从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.

A.有氧运动、无氧运动及混合运动
B.有氧运动、耐力运动及混合运动
C.伸展运动、耐力运动及有氧运动
D.有氧运动、伸展运动及混合运动


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215、单项选择题  在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）

A、鹤立步
B、猫足立
C、交叉立


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216、单项选择题  斯诺克比赛使用的球桌长大小是（）

A.3450毫米、宽1680毫米
B.3525毫米、宽1725毫米
C.3555毫米、宽1768毫米
D.3569毫米、宽1778毫米


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217、判断题  杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。


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218、单项选择题  正常情况下成人的心率超过（）为心率过速。

A、80次
B、90次
C、100次
D、120次


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219、判断题  耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。


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220、单项选择题  （）是策略实施过程中监测策略各项工作的进展，了解并保证策略的各项活动能按策略的程序发展，即对各项活动的跟踪过程。

A.形成评价
B.过程评价
C.效果评价
D.总结评价


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221、单项选择题  现代体育的范畴包括竞技体育、学校体育和（）

A.职工体育
B.农民体育
C.群众体育
D.中老年体育


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222、单项选择题  人体的一切活动都是在（）系统的支配和调节下进行的。

A.脑神经
B.周围神经
C.脊神经
D.意识


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223、单项选择题  （）表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。

A.中暑
B.运动性晕厥
C.肌肉痉挛
D.肌肉延迟性酸痛


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224、单项选择题  一次力量练习课一般为（）

A.1-2小时
B.2-3小时
C.1.5-3小时
D.1-3小时


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225、单项选择题  在第一阶段削球打法的代表国为：（）

A.日本
B.中国
C.瑞典
D.匈牙利


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226、单项选择题  在正手发后成高远球技术动作中，右手握拍的运动员在做准备时应（）。

A、左脚在前
B、右脚在前
C、两脚平行


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227、单项选择题  呼吸系统的主要功能是（）

A.吸入气体
B.呼出气体
C.气体交换
D.净化气体


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228、单项选择题  排球运动员大力发球中的击球动作是一种（）

A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
D.相对力量


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229、单项选择题  网球运动起源于法国，可以追溯到（）世纪法国传教士在教堂的回廊里用手掌击球的游戏

A.18世纪
B.10-11世纪
C.15世纪
D.12-13世纪


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230、单项选择题  （）年开始了“汤姆斯杯”杯。

A.1947
B.1948
C.1949
D.1950


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231、判断题  社会健康或社会适应，是指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。


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232、判断题  在热环境中锻炼后，体重下降明显，说明在热环境中锻炼减肥的效果好。


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233、填空题  （）是构成血红蛋白、肌红蛋白等物质的重要元素。


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234、单项选择题  女子经期的体育卫生：月经期间应避免做激烈的、大强度的或震动大的跑跳动作、对月经紊乱（经量过多、过少或经期不准等），以及痛经和患有内生殖器炎症的女生，月经期间应暂停体育活动，还有（）。

A.月经期间可以游泳
B.月经期间不宜洗澡
C.月经期间不宜游泳
D.月经期间不准运动


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235、多项选择题  国际上对健康促进理论内涵的解释为（）

A.健康促进理论是系统的有组织的知识
B.健康促进可应用于一个相对广泛的环境范围
C.健康促进能帮助分析、预测或解释某些行为与行为趋向，并指导设计出一个控制系统
D.健康促进是为促进健康工作的基础


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236、多项选择题  新型体育课程模式里的“三互动”模式是指（）

A.教师与学生互动
B.课内与课外互动
C.课堂与网络互动
D.学生与学生互动


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237、单项选择题  人工呼吸时每分钟对患者吹气多少次。（）

A.16～18
B.17～20
C.18～20
D.16～19


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238、单项选择题  羽毛球发球时。发各种球的准备姿势和动作要注意（）

A.标准和规范
B.完美性
C.一致性
D.快速完成


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239、单项选择题  下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）

A.耐力练习
B.力量练习
C.速度练习
D.协调性练习


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240、判断题  柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。


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241、单项选择题  机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳，这种气体交换的过程叫呼吸。正常成人呼吸频率为（）.

A、15~19次/min
B、16~20次/min
C、20~26次/min
D、20~30次/min


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242、多项选择题  垫球的技术动作是由正面双手垫球，（）技术动作组成

A.侧面双手垫球
B.背垫球
C.单手垫球
D.挡球


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243、多项选择题  一般智能训练包括（）.

A、观察力训练
B、思维、想象力训练
C、记忆力训练
D、注意力训练


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244、单项选择题  人类按体质健康状况等大致把人划分成5种类型分别是：（）

A.健康型、多病型、肥胖型、特殊型、体弱型
B.运动型、健康型、多病型、肥胖型、消瘦型
C.运动型、一般型、体弱型、肥胖型、疾病型
D.健康型、一般型、体弱型、肥胖型、消瘦型


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245、单项选择题  长跑后不可马上坐下休息，必须做：（）

A.整理运动
B.深呼吸运动
C.慢慢走动
D.以上皆是


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246、判断题  在高湿环境中锻炼，蒸发将受到阻碍，体温便会升高。


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247、单项选择题  标志杆长（）米，直径多少（）？

A.2米，10毫米
B.1.60米，8毫米
C.1.80米，10毫米
D.1.80米，8毫米


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248、单项选择题  长跑的呼吸节奏，在正常跑速时，一般采用：（）

A.一步一呼，二步一吸
B.二步一呼，二步一吸
C.二步一呼，三步一吸
D.三步一呼，四步一吸


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249、单项选择题  马拉松游泳是指公开水域游泳比赛中超过（）公里的游泳赛。

A、8
B、10
C、13
D、15


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250、判断题  静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。


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251、单项选择题  水的比重为1；而人体的比重约为（）之间。物体在水中的沉浮取决于物体的比重，比重大于水的下沉，比重小于水的则上浮。

A、0.97-1.07
B、0.92-1.13
C、0.96-1.03
D、0.9-1.1


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252、判断题  生吃和蒸蔬菜可以保持其最大的营养价值。


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253、单项选择题  下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是（）。

A、冷敷
B、针刺
C、热疗与按摩
D、外敷新伤药


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254、单项选择题  国际羽联于（）年度举办了第一届名为汤姆斯杯的世界羽毛球男子团体赛。

A、1934
B、1946
C、1984


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255、填空题  现代奥运会每（）举行一次，分夏季奥运会和冬季奥运会。


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256、判断题  在热环境下锻炼，空气中的高湿度较温度更易对人体产生危害。


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257、填空题  （）是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。


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258、多项选择题  体育学习环境的改变主要体现在（）

A.体育教学硬件设施和教学环境改变
B.体育教学课程体系改革与实施上改变
C.课外体育管理的方式、方法改变
D.体育学习者态度的转变


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259、判断题  要使体重减轻，与食物摄入量相比需要消耗掉更多的能量。


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260、单项选择题  跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）

A、力量
B、胫骨强度
C、速度和技巧


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261、单项选择题  长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能：（）

A、无氧磷酸原供能
B、无氧糖酵解供能系统
C、无氧有氧混合供能系统
D、有氧供能系统


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262、多项选择题  高等学校体育的组成内容包括（）

A.体育课教学
B.早操、课间操和课外体育活动
C.课余运动训练
D.体育竞赛


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263、填空题  我国女子排球队最近是在（）年获得世界杯冠军。


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264、判断题  等动练习是借助于专门的等动训练器在动力状态下完成练习的方法。


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265、多项选择题  （）与（）正是为了帮助大学生实现有效的调节，帮助他们处理好环境适应、自我管理、学以成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑．真正提高他们的心理素质。

A.课堂教学
B.心理辅导
C.课外指导
D.咨询工作


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266、单项选择题  螺旋形包扎法不用于（）的包扎。

A．上臂
B．大腿下段
C．手指
D．小腿


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267、单项选择题  削球出现在（）阶段

A.1926-1951年代
B.1952-1959年代
C.1961-1981年代
D.1982-1989年代


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268、单项选择题  能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标（）

A.立定跳远
B.引体向上
C.蛙跳训练
D.卧推训练


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269、单项选择题  下列损伤，会使后三角失去正常关系的是（）

A、肩关节脱位
B、肱骨赶骨折
C、桡骨骨折
D、肘关节脱位


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270、单项选择题  运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。

A、间歇锻炼法
B、重复锻炼法
C、持续锻炼法
D、循环锻炼法


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271、判断题  在体育运动中，一旦发生休克现象时，必须立即护送医院，切勿延误时机。


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272、单项选择题  运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是运动（）。

A、户外
B、足球
C、健身


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273、单项选择题  增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）.

A、体育教学
B、体育锻炼
C、运动训练
D、体力劳动


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274、单项选择题  前臂出血时，为了止血应指压（）。

A、锁骨下动脉
B、肱动脉
C、尺动脉
D、桡动脉


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275、单项选择题  为了适应未来社会生活的需要，体育在学校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？（）

A、发展身体素质
B、掌握运动技能
C、获得体育能力
D、培养体育素养


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276、单项选择题  跳绳比赛中，个人赛的规定与自创动作时间合计为（）

A、30秒
B、60秒
C、90秒
D、120秒


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277、判断题  田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。


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278、判断题  大多数维生素机体都能产生，不必由膳食供给。


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279、判断题  微量营养素包括维生素和无机盐。


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280、多项选择题  根据游泳规则规定个人混合泳须按照下列顺序进行比赛（）、（）、蛙泳、（）。

A.自由泳
B.仰泳
C.潜泳
D.蝶泳


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281、单项选择题  校庆运动会中的400公尺接力是属于（）

A、田赛项目
B、球类项目
C、径赛项目


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282、单项选择题  青年时期，新陈代谢的（），所以人体表现为生长。

A.同化作用占优势
B.异化作用占优势
C.同化作用与异化作用趋于平衡
D.同化作用与异化作用趋于下降


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283、单项选择题  在相同条件下，人体随锻炼水平的提高，出汗量应逐渐（）。

A.减少
B.增多
C.不变
D.略有下降


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284、单项选择题  鼻唇沟上1/3与下2/3的交界处为（）穴。

A.四白
B.迎香
C.人中
D.承泣


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285、单项选择题  人工呼吸时每分钟对患者吹气多少次。（）

A.16～18
B.17～20
C.18～20
D.16～19


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286、判断题  人在冷环境中进行锻炼，经常呼吸冷空气会对肺造成一定损害。


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287、填空题  骨折和脱位，均是（）。


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288、单项选择题  在安排锻炼内容、难度、时间及负荷等方面要根据人体发展规律和超量负荷原理，有计划、有步骤地逐步提高要求。这属于什么原则（）

A.从实际出发的原则
B.循序渐进原则
C.持之以恒原则
D.合理安排运动负荷原则


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289、单项选择题  身体素质由（）力量、速度、耐力、灵敏等要素构成。

A、适应性
B、柔韧性
C、组织
D、器官


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290、单项选择题  从运动生理来说，多长时间是全身耐力运动所需的最短时间（）

A.5min
B.10min
C.15min
D.30min


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291、单项选择题  人在运动状态下，脑部可产生内啡肽，使人产生的感觉（）。

A、愉快
B、紧张
C、亢奋
D、疲劳


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292、单项选择题  一次较大的运动训练后恢复的目标心率：（）以下。

A、100次/分
B、110次/分
C、120次/分
D、130次/分


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293、单项选择题  现代运动处方的运动形式包括三类，其中不包括（）

A.无氧运动项目
B.有氧耐力运动项目
C.伸展运动及健身操
D.力量性锻炼


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294、单项选择题  及时记录有效得分情况，要在1秒种内完成是（）的职责。

A、主裁判
B、副裁判
C、记录员


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295、单项选择题  氧在血液中的载体是（）

A.白细胞
B.血小板
C.血红蛋白
D.红细胞


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296、判断题  在进行全身的肌肉练习时，每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。


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297、单项选择题  人体各器官中只有（）对氧的需求最敏感。

A.肺
B.脑
C.心脏
D.神经


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298、单项选择题  一般人安静时每分钟呼吸频率是（）

A.12—14
B.16—18
C.12—18
D.9—16


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299、单项选择题  贝蒙障碍直到何时才被打破纪录（）？

A、1860
B、1935
C、1968
D、1991年


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300、单项选择题  人体内的血量约为多少毫升。（）

A.4500～5500
B.5000～5500
C.5000～6000
D.5500～6500


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