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1、多项选择题 气胸指胸膜腔内蓄积有气体。在临床上可分为:()。
A.闭合性气胸
B.开放性气胸
C.张力性气胸
D.动力性气胸
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2、判断题 体育锻炼时,如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感,甚至可能出现肌肉与骨的损伤,这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。
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3、判断题 优化体育教学过程,提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕,使学生学会一些高、精、尖的技术动作。
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4、多项选择题 亚健康并不可怕,只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是()。
A.长期休养
B.学会放松,保持良好心态
C.长期服药
D.按时作息,睡眠充足
E.坚持运动
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5、单项选择题 因头部被击倒落败的运动员在()天内不能参加比赛。
A、10
B、20
C、30
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6、单项选择题 应用垫步在右场区接杀球时,应向右移动()
A.右脚
B.左脚
C.双脚
D.都可以
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7、单项选择题 1875年,第一个军人羽毛球俱乐部在()成立
A.中国
B.英国
C.印度
D.马来西亚
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8、单项选择题 由于医疗体育具有预防疾病及康复健身的作用,只要安排恰当,许多疾病都适宜体育疗法。下列哪种疾病不适宜体育疗法()
A、颈椎病
B、肩周炎
C、高血压
D、动脉瘤
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9、单项选择题 身体素质由()力量、速度、耐力、灵敏等要素构成。
A、适应性
B、柔韧性
C、组织
D、器官
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10、判断题 心输出量只受心率(心脏每分钟跳动的次数)和每搏输出量(心脏收缩一次的射血量)的影响。
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11、单项选择题 我国健康成年男性每100ml血液中血红蛋白的含量约()
A.8~10g
B.10~12g
C.12~15g
D.15~17g
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12、判断题 脂肪细胞的数量和脂肪细胞的体积决定了身体中的脂肪含量。
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13、单项选择题 在定向地图上绿色所代表的区域是()
A、空地
B、难跑的植被
C、底部可以穿越的林地
D、私人禁区
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14、单项选择题 黄带考核中,需要考核的腿法中包括()
A、前踢
B、后旋踢
C、旋风踢
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15、单项选择题 游泳是夏季很好的运动项目。下列观点中正确的是()
A、饭后立即游泳
B、发生溺水时,立即进行胸外心脏挤压
C、入水前一定要做准备活动
D、游泳时间越长越好
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16、判断题 吃大量的食糖并不会增加发生肥胖的可能性。
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17、单项选择题 一般用力大、频率快、持续时间短的按摩手法对中枢神经系统的作用是()
A、兴奋
B、抑制
C、先兴奋后抑制
D、先抑制后兴奋
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18、多项选择题 体育锻炼对大学生心理健康的影响主要有()。
A.发掘大脑潜力,促进智能发展
B.提高体育锻炼兴趣,培养终身体育的意识和习惯
C.培养学生良好的人格品质
D.减缓应激和增进心理健康
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19、多项选择题 制定运动处方的基本原则包括:()
A.因人而异
B.安全性
C.有效性
D.可调整性(全面性)
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20、判断题 人际关系不好和个人的身心健康之间没有关系。
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21、单项选择题 在相同条件下,人体随锻炼水平的提高,出汗量应逐渐()。
A.减少
B.增多
C.不变
D.略有下降
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22、单项选择题 跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具体体现
A、技术
B、礼仪
C、毅力
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23、单项选择题 利用规则限制模糊的地方,以及规则的漏洞在攻击对手的战术是()
A、体力战术
B、规则战术
C、语言战术
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24、单项选择题 乒乓球运动的特点:()
A.手握球拍在球台上轮流击球的球类运动
B.球小,速度快,变化多,趣味性强,设备简单,不受身体等条件的限制,具有广泛的适应性和较高的锻炼价值
C.具有限制性,不适合老年人参加
D.以上答案都不对
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25、单项选择题 准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的().
A、思想准备
B、心理准备
C、身体准备
D、思维准备
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26、判断题 持续练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。
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27、多项选择题 创新教育有六个基本特征()
A.全面发展学生智慧品质的教育
B.全面发展学生个性品质的教育
C.体现学生主体精神的教育
D.面向全体学生的教育
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28、名词解释 压铸压力
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29、填空题 人体在热环境中锻炼产生的热应激主要由()与湿度共同引起的。
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30、判断题 学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面,扶同伴的背部或握住上臂。
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31、问答题 工厂设备常采用的装配方法有四种,并试述其方法。
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32、单项选择题 ()活动是大学体育课程的延续和补充。
A、体育教学
B、体育课程
C、体育比赛
D、课外体育
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33、判断题 近几年来,我国现代体育的发展是以“全民健身”和“奥运会”为战略目标的。
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34、单项选择题 下列哪项是理想的减肥方法()
A.运动
B.断食
C.吃减肥药
D.以上皆是
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35、判断题 体育锻炼时所需的能量来自营养物质的化学能。
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36、单项选择题 患有()、血友病等严重出血性疾病,急性肝炎、慢性肝炎活动期者禁止参加正常体育活动。
A、运动中腹痛
B、低血糖症
C、恶性肿瘤
D、运动性贫血
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37、单项选择题 体育也常成为抗议种族歧视、捍卫民族尊严的手段。为抗议种族歧视,以美国为首的西方国家抵制了哪年的莫斯科奥运会。()
A.1976
B.1980
C.1984
D.1986
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38、单项选择题 在跳高运动中,起跳时应以有力的腿为()
A、推蹬腿
B、摆动腿
C、起跳腿
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39、单项选择题 人体运动时的直接能源来自体内下列何种能源物质?()
A、三磷酸腺苷(ATP)
B、脂肪
C、糖
D、蛋白质
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40、单项选择题 力量是作为克服()和保持肌肉紧张的能力
A.重力
B.张力
C.反作用力
D.作用力
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41、多项选择题 体育的功能有健身功能、教育功能和什么?()
A.娱乐功能
B.经济功能
C.政治功能
D.军事功能
E.社会化功能
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42、单项选择题 国际排联于1947年在哪里成立()
A.英国伦敦
B.法国巴黎
C.美国芝加哥
D.日本大阪
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43、单项选择题 足球比赛中,每队上场不得超过()
A.12人
B.13人
C.10人
D.11人
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44、问答题 根据《浙江财经学院体育教学暂定规定》,毕业时体育成绩需符合哪些要求.
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45、单项选择题 运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和()。
A.康复运动处方
B.健脑运动处方
C.身心运动处方
D.治疗性运动处方
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46、判断题 吃大量的食糖容易发生肥胖。
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47、单项选择题 发展速度素质时,大众体育锻炼主要发展的是()。
A.动作速度
B.位移速度
C.反应速度
D.奔跑速度
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48、单项选择题 在正手发后成高远球技术动作中,右手握拍的运动员在做准备时应()。
A、左脚在前
B、右脚在前
C、两脚平行
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49、问答题 选择体育运动健身方法原则.
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50、单项选择题 后退步,又叫后撤步,以()发力,前脚经过后脚向后退一步
A、后脚
B、前脚
C、双脚
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51、单项选择题 跳远之丈量点是()
A、足后根
B、着地最近点
C、臀部
D、脚尖
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52、单项选择题 无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()
A、以柔克刚
B、以刚制刚
C、刚柔并济
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53、多项选择题 竞技体育是一种全世界共同遵守相同规则的活动,它所遵守的“游戏规则”的特点是()
A.公平
B.公正
C.公开
D.严肃
E.认真
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54、单项选择题 台阶试验主要是用于测定()的功能。
A、心血管系统
B、血液系统
C、消化系统
D、神经系统
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55、单项选择题 击高远球可以分为()
A.正手
B.反手
C.头顶
D.以上都是
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56、判断题 在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。
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57、多项选择题 控制运动负荷就是要控制体育锻炼的().
A.运动量
B.强度
C.持续时间
D.频率
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58、单项选择题 下列哪个不是目前我国羽毛球战术指导思想上全面贯彻的技术风格()
A.快
B.狠
C.压
D.准
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59、多项选择题 对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说,应选择哪些运动合适:()
A.健身慢跑
B.较长时间散步
C.短距离快跑
D.健美操
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60、多项选择题 新型体育课程模式里的三自主”模式是指()
A.自主选择运动项目
B.自主选择上课时间
C.自主选择任课教师
D.自主选择上课模式
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61、单项选择题 在拔河比赛中必需要有()
A、团结一致
B、强健的体魄
C、以上皆需
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62、单项选择题 在游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度。()参与了重要的调节作用。
A、皮肤血管
B、骨骼肌
C、皮下脂肪
D、皮下毛囊
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63、单项选择题 田径赛跑的起跑犯规每人几次即被取消比赛资格()?
A、1次
B、2次
C、3次
D、不限
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64、单项选择题 力量分最大力量,()和力量耐力。
A、绝对力量
B、最小力量
C、速度力量
D、爆发力量
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65、单项选择题 决定短距离跑步频快慢的因素包括()
A、神经肌肉的协调
B、活动机群的收缩与放松速度
C、无氧代谢的能力
D、以上皆是
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66、多项选择题 个体行为主要包括()
A.抗挫折能力
B.竞争意识
C.协作行为
D.自我学习能力
E.现代生活方式选择
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67、判断题 根据科学研究,糖是你运动时身体能量的主要来源。
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68、判断题 在进行耐久跑的活动时,会有种生理现象“极点”出现,用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。
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69、判断题 葡萄糖是唯一能够被机体直接利用的糖分子。
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70、单项选择题 量网尺是在()米和1.55米处划有标记。
A.1.523
B.1.524
C.1.525
D.1.526
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71、单项选择题 跆拳道WTF比赛中,以下哪种护具是不必佩带的()
A、护身
B、拳套
C、护腿
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72、单项选择题 课余体育训练是指各高校利用课余时间,对部分身体素质较好,并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门().
A、学习过程
B、教育过程
C、比赛过程
D、交流过程
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73、填空题 人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用,关节是运动的枢纽,肌肉收缩是运动的()。
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74、单项选择题 从安全性、准确性、真实性来评价柔韧性最好的测试方法是()
A.双手勾背
B.立位体前屈
C.“下桥”
D.坐位体前屈
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75、单项选择题 疲劳的判断可从两个方面来判断()和()。
A、本体感觉和客观检查
B、主观感觉和客观指标
C、心理感觉和客观检查
D、主观感觉和医生检查
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76、单项选择题 耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。
A、正比
B、不等
C、对等
D、反比
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77、单项选择题 当乙方使用后腿下压技术进攻甲方时,甲方应()
A、退步
B、向左侧或右侧移动身体
C、上前一步
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78、单项选择题 近几年,随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高,开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容?()
A、学校体育,健身体育和娱乐体育
B、体育教育,竞技运动和身体锻炼
C、竞技运动,社会体育和娱乐体育
D、竞技体育,健身体育和健美运动
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79、单项选择题 (),是实现战术的基础。
A、身体素质
B、技术
C、心理素质
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80、单项选择题 跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为()
A、国旗、馆长、长辈、教练
B、馆长、长辈、国旗、教练
C、国旗、馆长、教练、长辈
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81、单项选择题 人体生长发育的绝对因素是()
A.遗传
B.环境
C.变异
D.体育锻炼
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82、单项选择题 ()有助于使肌肉放松,促进血液循环,有助于损伤的修复及痉挛的缓解。
A.热敷
B.冷敷
C.按摩
D.推拿
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83、单项选择题 我国著名女子蛙泳运动员罗雪娟在2004年雅典奥运会上获得女子()。
A、200米蛙泳金牌
B、50米蛙泳金牌
C、100米蛙泳金牌
D、400米蛙泳金牌
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84、判断题 测量心率被认为是确定运动强度的标准方法之一。
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85、单项选择题 称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是()
A.容志行
B.年维泗
C.李惠堂
D.郝海东
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86、判断题 对正在三分线外投篮的队员犯规,投中有效再加罚一次,投不中时应罚3次.
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87、填空题 评价一个人的健康状况要从()、()和社会适应等三个方面去评价。
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88、多项选择题 反胶海绵拍适宜()打法
A.快攻
B.弧圈
C.削球
D.以上答案都不对
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89、单项选择题 经常参加锻炼的人,安静时心跳频率比一般人().
A、快
B、相等
C、略快
D、慢
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90、单项选择题 人体各器官、组织的不断分化,身体形态,生理机能不断发展成熟和完善的过程称为()
A.发展
B.生长
C.发育
D.分化
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91、单项选择题 我国健康成年女性的肺活量约()
A.3000~4000ml
B.3500~5000ml
C.4000~5000ml
D.2500~3500ml
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92、单项选择题 定向运动中的点标旗是有()和白色组成的。
A、蓝色
B、红色
C、绿色
D、紫色
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93、单项选择题 高尔夫球发源于什么地方,早在15世纪时,当地的牧羊人经常用驱羊棍击石子,比赛击得远且准,以此来消磨时光,这就是早期的高尔夫球运动。()
A.英格兰
B.苏格兰
C.香港
D.台湾
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94、单项选择题 网上击球羽毛球主动进攻的技术有()。
A.搓,推,勾,挑
B.搓,挑,放网
C.搓,推,勾,扑
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95、单项选择题 什么健康,指在学习和工作中大脑思维敏捷、反应灵敏,始终保持活跃状态。()
A.身体健康
B.情绪健康
C.智力健康
D.精神健康
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96、单项选择题 生功是中国独创的一种健身功法,其特点是通过意、气、()相结合的锻炼,以达到健身和防治疾病的目的。
A.精
B.神
C.体
D.思
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97、单项选择题 在水下隐蔽行动、排除水中障碍、打捞水中沉物时,需要用()来完成。
A、蛙泳
B、潜泳
C、侧泳
D、反蛙泳
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98、填空题 汗液中主要的电解质是()。
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99、判断题 排球运动是在1900年传入我国的。
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100、单项选择题 有关推铅球的预动姿势,何者是错误的()?
A、持球后背向推掷方向
B、两足前后分开站立
C、右脚在前
D、两眼注视正前方
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101、单项选择题 肌肉拉伤是由()所致。
A.肌肉突然猛烈收缩引起
B.被动牵张引起
C.以上都是
D.以上都不是
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102、名词解释 战术训练
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103、单项选择题 自我监督包括主观感觉与客观检查,下面的()是客观检查内容。
A、睡眠
B、运动心情
C、食欲
D、心电图
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104、单项选择题 人在一生过程中对不断变化的外界社会环境,特别是某种社会困境所采取的态度和行为是指()
A.反应
B.个体适应
C.行为习惯
D.社会适应
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105、判断题 运动生理学家认为,心肺适应能力是与健康密切相关的最重要生理指标之一。
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106、判断题 柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。
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107、单项选择题 网球比赛,每局各得()分为平分
A.5
B.4
C.3
D.1
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108、单项选择题 落枕点在手背面第二和第三掌骨间隙()处。
A、1/2
B、1/3
C、1/4
D、1/5
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109、单项选择题 羽毛球唯一一项在静止状态下完成的技术动作是()
A.发球
B.吊球
C.杀球
D.搓球
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110、单项选择题 正手握拍时,小指和无名指在拍柄末端,主要的任务是()
A.便于发力
B.利用甩腕
C.不使球拍脱手
D.无特别作用
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111、单项选择题 在羽毛球专项训练中()是关键。
A.速度
B.力量
C.耐力
D.以上都可以
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112、单项选择题 全民健身计划以全国人民为实施对象,以哪个群体为重点。()
A.知识分子
B.青少年和儿童
C.中老年人
D.工人和农民
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113、多项选择题 队员直接接得()不判罚越位
A.球门球
B.角球
C.界处掷球
D.裁判员坠地的球
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114、单项选择题 新中国首个提出在校学生应坚持“健康第一,学习第二”原则的是()
A.马叙伦
B.毛泽东
C.周恩来
D.邓小平
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115、单项选择题 关节脱位的征象是()。
A.剧烈压痛
B.功能丧失
C.关节畸形
D.以上都正确
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116、判断题 经常锻炼的人,由于心肌收缩强而有力,每搏输出量多,因而安静时心跳次数比一般人要快。
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117、单项选择题 参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做()
A.放松运动
B.整理活动
C.拉伸运动
D.准备活动
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118、单项选择题 即利用防守好的特点,在防守的基础上利用反击技术打击对方是()。
A、体力战术
B、防守战术
C、空间战术
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119、单项选择题 竞技游泳比赛中爬泳共分()比赛单项。
A、4个
B、8个
C、7个
D、6个
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120、单项选择题 运动量过大,机体短时间不能适应突然增大的运动量,而出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状,甚至不想继续运动,这种现象在运动生理学中被称为()。
A.运动中腹痛
B.极点
C.肌肉酸痛
D.中暑
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121、单项选择题 柔韧性从其外部运动性质上分析,可归类为()
A.一般柔韧性和专项柔韧性
B.动力柔韧性和静力柔韧性
C.主动柔韧性和被动柔韧性
D.肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
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122、问答题 试说运动损伤的原因.
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123、单项选择题 二极管性能好坏,可利用万用表电阻挡测量其正、反向电阻来判断,一般来说()。
A.正向电阻和反向电阻都越小越好
B.正向电阻和反向电阻都越大越好
C.正向电阻越小,反向电阻越大好
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124、单项选择题 按一定的要求,()进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法。
A.不定时
B.间歇
C.持续
D.变换
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125、单项选择题 在现代奥运会游泳比赛和世界游泳锦标赛中,有游泳、()、水球和花样游泳四个大项的竞技项目比赛。这四个项目统归在国际游联管理之下。
A、蹼泳
B、水中健身操
C、跳水
D、铁人三项
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126、单项选择题 追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。
A、较小或中等
B、中等或较大
C、超大
D、极限
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127、单项选择题 当对方正面猛烈进攻时,适当的移动步法,既可避鞭锋芒,又可乘对手进攻时,在防守的过程中实行()。
A、克长战术
B、打短战术
C、反击战术
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128、单项选择题 人体的神经系统由()组成。
A.中枢神经系统及神经末梢
B.脑和神经组成
C.中枢神经系统及周围神经系统组成
D.脑神经及周围神经系统组成
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129、单项选择题 近台快攻的特点为:()
A.快,准,狠,变
B.稳,低,转,削
C.快,低,转,变
D.以上答案都不对
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130、单项选择题 从运动生理来说,多长时间是全身耐力运动所需的最短时间()
A.5min
B.10min
C.15min
D.30min
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131、单项选择题 ()指的湿由于体育运动的安排不当,造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。
A.过度疲劳
B.运动性病症
C.心悸
D.休克
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132、单项选择题 实际距离200M的距离在一张比例尺为1:5000的定向地图上的距离是()
A、40MM
B、4MM
C、400MM
D、0.4M
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133、单项选择题 在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时,首要观察与检查的是()。
A、伤者全身状况
B、受伤局部
C、血压
D、心率
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134、判断题 长拳的手法主要有拳、掌、勾(冲拳,劈拳,撩拳,贯拳,推掌,穿掌,亮掌,挑掌,顶肘,格肘),步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。
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135、多项选择题 在进行体育锻炼时应注意以下那些问题:()
A.要足够的进食量
B.重视蛋白质的补充
C.营养成分要全面
D.养成良好的饮食卫生习惯
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136、问答题 发挥人的主体作用
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137、单项选择题 体力活动根据肌肉活动的代谢活动特点分为静力性和()
A、动力性
B、慢力性
C、应急性
D、弹力性
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138、填空题 抢救中暑患者,首先应该将其移至阴凉的地方,然后使患者()。
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139、单项选择题 下列关于肺活量的描述错误的是()。
A.肺活量指数是评价人体肺功能优劣的指标。
B.肺活量体重指数等于肺活量(毫升)除以体重(斤)
C.肺活量是指最大吸气之后再尽力呼出的气体总量
D.经常参加体育运动的人,肺活量增大,反映了肺贮备功能的增强
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140、多项选择题 骨折与脱位的症状是()。
A.患处变形、功能障碍、异常活动
B.疼痛剧烈、面色苍白
C.局部有红肿和淤血斑
D.伤处压痛锐利
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141、判断题 等动收缩指在整个关节运动范围内,肌肉以恒定速度(称等动)进行的最大收缩指在整个关节运动范围内,肌肉以恒定速度(称等动)进行的最大收缩。
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142、单项选择题 在比赛中不允许进攻的部位是()
A、胸、腹、两肋部
B、面部
C、头部以两耳为界后部
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143、判断题 体育锻炼可使大脑获取更多的氧气,给记忆和思维能力提供必要的物质保障。
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144、单项选择题 古代奥运会共举行多少届()
A.296
B.283
C.293
D.286
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145、单项选择题 柔韧性的锻炼方法有()
A、主动锻炼法
B、被动锻炼法
C、阻力锻炼法
D、力量锻炼法
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146、单项选择题 右腿腾空侧踢起腿时,应该()先离开地面,转胯蹬出。
A、左脚
B、右脚
C、左、右脚同时
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147、单项选择题 体育的经济功能,由下列哪个因素所决定?()
A、体育本身所具有的经济价值
B、体育与经济的相互促进作用
C、国民经济对体育的合理投资
D、体育促进了劳动生产力提高
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148、单项选择题 在跆拳道中,如果想踢某一目标时,须先()
A、吐气
B、吸气
C、屏息
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149、单项选择题 个人预防艾滋病,以下哪种行为是错误的()
A、洁身自爱,不性乱
B、和他人共用牙刷、剃须刀
C、远离毒品
D、不随意输血
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150、单项选择题 下列哪个不是首批中国羽毛球集训队的成员()。
A.王文教
B.汤仙虎
C.陈福寿
D.黄世民
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151、多项选择题 评价体能健康成分包括()
A.一般运动能力
B.承受工作能力
C.身体防御能力
D.竞技运动能力
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152、多项选择题 人体运动时ATP的消耗最终由下列哪些能量物质补充:()
A.糖
B.蛋白质
C.脂肪
D.维生素
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153、单项选择题 正传一般高球击球点正传一般高球的击球点一般在额前上方约()左右的位置上
A.20厘米
B.25厘米
C.15厘米
D.18厘米
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154、单项选择题 当对方使用先得分战术并且有效的时候,我方应该使用什么战术来应对()。
A、抢分战术
B、心理战术
C、破坏战术
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155、单项选择题 体育锻炼是人类特有的一种()的健身手段
A.有方法,有条件
B.有目的,有意识
C.有方式,有手段
D.有场地,有器材
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156、单项选择题 综合练习法把相同性质的练习(),使身体得到全面的锻炼。
A.统一组合
B.交替组合
C.分类组合
D.按性质组合
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157、单项选择题 对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是()
A.热敷
B.伸展练习
C.增加运动负荷
D.按摩
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158、多项选择题 乒乓球技术发展方向乒乓球技术总的发展方向为()。
A.积极主动
B.技术全面
C.特长突出
D.战术多变
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159、多项选择题 足球技术()
A.踢球
B.停球
C.运球
D.头顶球
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160、单项选择题 高尔夫球发源于什么地方,早在15世纪时,当地的牧羊人经常用驱羊棍击石子,比赛击得远且准,以此来消磨时光,这就是早期的高尔夫球运动。()
A.英格兰
B.苏格兰
C.香港
D.台湾
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161、判断题 抢救中暑患者的原则之一是尽可能快地降低体温。
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162、填空题 大脑皮层的不同区域行使不同职能,管理人体的不同部位,我们把这些功能区叫做()
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163、多项选择题 通常用来测量人体躯干和肩部柔韧性的两种方法分别是()
A.坐位体前屈
B.“下桥”
C.双手勾背
D.立位体前屈
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164、单项选择题 小腿踝关节发生扭伤时,下列哪种处理方式是错误的()
A、立即按摩、揉搓
B、立即停止运动
C、抬高踝关节
D、冷敷受伤关节
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165、单项选择题 什么健康,指以积极乐观的生活态度,形成与保持和谐的人际关系的能力。()
A.情绪健康
B.智力健康
C.精神健康
D.社交健康
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166、单项选择题 终点冲刺跑是临近终点的一段()
A.耐久跑
B.途中跑
C.加速跑
D.快速跑
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167、判断题 研究表明,耐力练习能有效控制体重,降低患心血管疾病的威胁性。
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168、多项选择题 下列项目的比赛中,运动员的表现相对受对手影响的是:()
A、举重
B、摔跤
C、网球
D、足球
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169、单项选择题 下列选项中,属于发展灵敏性的手段:()
A.俯卧撑
B.双摇跳绳
C.负重蹲起
D.立定跳远
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170、多项选择题 主观感觉包括什么?()
A.运动心情
B.休息
C.自我感觉
D.睡眠
E.食欲
F.出汗量
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171、多项选择题 下列哪种行为应判间接任意任意球()
A.危险动作
B.阻挡
C.守门员4步违例
D.守门员接回传球
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172、单项选择题 游泳运动的作用:有益身心健康、各项水上运动的基础。()
A.具有实用价值
B.满足特殊需要
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173、判断题 刘某在一次激烈的篮球比赛中,不小心将踝关节扭伤,伤处疼痛、肿胀难忍,并伴有皮下出血,同伴立即给予施行按摩和热敷。
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174、单项选择题 压线球落在()上的球都算界内球
A.场地
B.场外
C.线上
D.以上答案全不对
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175、多项选择题 创新教育的基本内容体现在以下哪几个方面()
A.培养创新意识,提高学生创新的自觉性、主动性和积极性
B.培养创新精神,使创新成为学生的“第二天性”
C.培养创新思维,使学生的思维富有独创性、灵活性和精密性
D.培养创新能力,使学生具有敏锐的观察力、集中的注意力、高效的记忆力、丰富的想象力
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176、单项选择题 仰泳时,仰卧蹬边滑行后做仰泳的鞭状打腿动作向前游进,两臂在体侧轻轻拨水()。
A、减少阻力
B、配合加速
C、维持身体平衡
D、保持流线型身体姿势
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177、判断题 力量练习中注意事项:了解力量练习的安全要诀,为避免受伤要进行准备活动和放松活动,在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸,同时合理安排练习顺序。
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178、多项选择题 新型体育课程模式里的“三结合”模式是指()
A.国家课程与校本课程结合
B.地域体育文化与学校文化结合
C.传统文化与现代文化结合
D.体育教学与学生体质测试结合
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179、单项选择题 在弯道跑时,左脚应以哪个部位着地()
A.脚掌外侧
B.脚掌内侧
C.全脚掌
D.前脚掌
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180、单项选择题 羽毛球比赛发球时,要求整个球要低到发球员的()部位。
A.胸部
B.腹部
C.腰部
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181、多项选择题 身体健康指人的什么样的状态()
A.体能良好
B.心理健康
C.机能正常
D.精力充沛
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182、单项选择题 奥林匹克的五环标志下面是()两环。
A、黑、红
B、黄、绿
C、白、黑
D、蓝、红
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183、判断题 减少应激与紧张的最有效方法是放松。
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184、单项选择题 太极一章中,并不包括以下哪个动作()
A、下格档
B、中格档
C、手刀
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185、判断题 胆固醇主要来源于动物性食物,如肉、牡蛎等。
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186、单项选择题 从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血,下面出血情况哪种是属于静脉出血。()
A.鲜红色的血液喷泉般流出不止,时间稍久就会有生命危险
B.鲜红色的血液从整个伤口向外渗出,时间不久自己就会凝固
C.暗红色的血液像流水一样不断流出,危险性较大
D.艳红色的血液像流水一样不断流出,危险性较大
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187、单项选择题 长跑后不可马上坐下休息,必须做:()
A.整理运动
B.深呼吸运动
C.慢慢走动
D.以上皆是
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188、判断题 体育锻炼可以改变肺的大小,也可以改善呼吸肌的状态和效率,更好的发挥其功能。
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189、单项选择题 攻球的特点是速度快和()
A.弧线大
B.弧线小
C.力量大
D.以上答案都不对
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190、单项选择题 国际排联于()在法国巴黎成立
A.1950年
B.1949年
C.1947年
D.1951年
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191、多项选择题 运动控制糖尿病的作用机制包括()。
A.增强胰岛素分泌能力及组织对胰岛素的敏感性
B.加速脂肪分解,改善脂类代谢
C.有利于控制体重
D.降低交感神经的活性
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192、多项选择题 体育与健康课程基本目标可以分为哪几个领域目标()
A.运动参与目标
B.运动技能目标
C.身体健康目标
D.心理健康目标
E.社会适应目标
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193、单项选择题 心理健康包括()和思维健康。
A.精神健康
B.情绪健康
C.意识健康
D.情感健康
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194、单项选择题 呼吸系统的主要功能是()
A.吸入气体
B.呼出气体
C.气体交换
D.净化气体
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195、多项选择题 制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行().
A.确立目标,选择项目
B.制定锻炼时间,确立运动强度
C.健康检查,体力测定
D.制定训练计划,锻炼方法
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196、单项选择题 人体各器官中只有()对氧的需求最敏感。
A.肺
B.脑
C.心脏
D.神经
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197、单项选择题 台阶测试也可以间接推断机体的()
A、协调性
B、爆发力
C、耐力
D、负荷
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198、多项选择题 下列关于资产或负债计税基础的表述中,正确的有()。
A.资产的计税基础,是指企业收回资产账面价值过程中,计算应纳税所得额时按照税法规定可以自应税经济利益中抵扣的金额
B.负债的计税基础是指在未来期间计税时按照税法规定可以税前扣除的金额
C.负债的计税基础,是指负债的账面价值减去未来期间计算应纳税所得额时按照税法规定可予抵扣的金额
D.资产的账面价值与计税基础之间的差异主要产生于后续计量
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199、单项选择题 目前三级跳远保持18.29公尺的男子世界纪录是()
A、艾德华
B、班克斯
C、刘易士
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200、单项选择题 运动损伤中并发休克的病人表现为()。
A.虚弱、表情淡漠、反应迟钝
B.面色苍白或紫绀、四肢冰冷
C.脉搏细速、尿量减少和血压下降
D.以上都是
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201、判断题 向心收缩是人体得以实现各种加速运动的基础,如屈肘、高抬腿和挥臂等。
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202、单项选择题 ()是心理健康的基础,是心理健康的第一标准。
A.情绪
B.情感
C.智力
D.心态
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203、单项选择题 健身锻炼是属于()锻炼的范畴。
A、力量耐力
B、无氧耐力
C、有氧耐力
D、速度耐力
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204、填空题 中国运动员(),1984年在美国洛山矶举行的第二十三届奥运会上为我国实现了金牌零的突破。
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205、单项选择题 运动可以增强社会交往能力,改善人际关系,尤其是运动()。
A、户外
B、足球
C、健身
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206、单项选择题 终身体育核心是怎样地进行体育锻炼()
A.科学、系统
B.科学、系统持久
C.科学、健康
D.科学、全面
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207、单项选择题 大学生的脑力和体力活动强度较大,应保持足够的热量摄入,以满足热量的输出,并有一定的热量储存。大学生每天的平均热量需要,女生为()
A、15000千焦
B、18000千焦
C、12000千焦
D、13400千焦
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208、单项选择题 ()英国伦敦成立了世界上第一个足球协会
A.1863年10月26日
B.1869年8月26日
C.1904年5月21日
D.1869年10月26日
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209、单项选择题 做踝关节强迫内翻实验,若踝关节外侧疼痛,但关节无异常活动,提示踝关节()
A.脱位
B.骨折
C.内侧韧带损伤
D.外侧韧带损伤
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210、判断题 在正常生理情况下,糖和蛋白质是主要的功能物质。
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211、单项选择题 什么在人类促进健康的过程中占有重要地位,无论个人、集体还是社会,要获得健康,均要积极参与对环境的保护和改善,使环境成为人类获得健康的支持因素。()
A.社会因素
B.环境因素
C.家庭因素
D.遗传因素
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212、单项选择题 一下哪项不是有氧代谢为主的运动()。
A.跆拳道
B.游泳
C.舞剑
D.滑雪
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213、判断题 在应激的生理征兆中,最通常的两种表现形式是焦虑与压抑。
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214、单项选择题 足球场长()
A.150m
B.100m
C.90--120m
D.80m
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215、单项选择题 台阶测试时女子用()厘米的台阶进行测试?
A、30
B、25
C、35
D、40
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216、单项选择题 溺水者从意识丧失到发生死亡的时间不超过()分钟,所以急救很重要。
A、1.5分钟
B、2分钟
C、2.5分钟
D、3分钟
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217、名词解释 组合技术
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218、单项选择题 身高、胸围和体重指数公式()
A.身高(厘米)-[体重(千克)+安静时胸围(厘米)]=评定指数
B.[体重(千克)+安静时胸围(厘米)]-身高(厘米)=评定指数
C.身高(厘米)/[体重(千克)+安静时胸围(厘米)]=评定指数
D.身高(厘米)+[体重(千克)+安静时胸围(厘米)]=评定指数
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219、填空题 中国特色的养身之道把()作为人身之三宝。
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220、单项选择题 跆拳道的战术是以()为主。
A、技术
B、谋略
C、威吓
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221、填空题 为提高健康有关的体能水平,每周建议的锻炼的次数为().
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222、单项选择题 在一次空气浴过程中,身体因冷空气的刺激,会出现三个阶段的反应,下面不属于这三个阶段是()
A.寒冷
B.温暖
C.寒颤
D.燥热
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223、判断题 力量练习中,练习频率高、肌肉力量增长很快者,停止练习后消退较慢。
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224、单项选择题 拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上
A、第一指骨
B、第二指节
C、第二指骨
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225、多项选择题 心脏运动性肥大又称为:()
A.心肌营养性粗壮
B.心脏营养性粗壮
C.心脏营养过剩
D.以上答案全不对
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226、判断题 人体速度素质发展最快的敏感期10-13岁。
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227、单项选择题 握力测试是测试学生()量的发展水平?
A、上肢肌肉
B、全身肌肉
C、小肌肉群
D、大肌肉群
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228、单项选择题 接近溺水者应尽量采用(),这种方法最安全。
A、背面接近法
B、正面接近法
C、侧面接近法
D、下面接近法
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229、多项选择题 下列关于体育锻炼有利于运动系统发育的叙述中,正确的是()。
A.使关节更灵活、牢固
B.使骨内的无机物含量增加,使骨更坚固
C.增强骨密度,改善骨的结构
D.促使儿童的骨长长、长粗
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230、单项选择题 长跑后不可马上坐下休息,必须做:()
A.整理运动
B.深呼吸运动
C.慢慢走动
D.以上皆是
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231、判断题 排球的技术动作中,双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量,其余手指帮助控制传球方向。
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232、单项选择题 ()年美国健康促进杂志认为:“健康促进是一门帮助人们改变生活方式,以达到理想健康状况的科学和艺术。”
A.1985
B.1986
C.1987
D.1988
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233、单项选择题 自我体育医务监督包括()和客观检查两部分。
A.主观检查
B.主观感觉
C.客观感觉
D.自我监督
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234、单项选择题 在体育锻炼过程中所发生的各种损伤统称为()。
A.肌肉延迟性酸痛
B.擦伤
C.运动损伤
D.挫伤
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235、填空题 ()是通常情况下用来表示负荷量的。
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236、单项选择题 对心跳呼吸停止的患者进行抢救时应采用()和()。
A、电击、服用速效救心丸
B、服用速效救心丸、立即送至医院
C、安静平卧、拨打120
D、胸外心脏按压、口对口人工呼吸
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237、单项选择题 下列属于网前击球技术的有()。
A、搓球
B、抽球
C、接杀球
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238、判断题 微量营养素包括维生素和无机盐。
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239、判断题 我国传统运动养身法的主要特点是:“身心合心”,“动静结合”。
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240、填空题 人体在热环境中进行体育锻炼,会出现血管扩张,张力()。
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241、单项选择题 学校体育在具体的实施过程中,只有通过下列哪三种组织形式?()
A、理论教学,实践教学及课外辅导
B、体育课,课余体育训练及课外体育活动
C、体育讲座,课余体育训练及体育活动
D、体育课、课余体育训练及社团体育活动
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242、单项选择 题 1979年在我国()市举办了第一届世界杯。
A.杭州
B.北京
C.上海
D.天津
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243、单项选择题 人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础?()
A、柔韧素质
B、耐力素质
C、灵巧素质
D、速度素质
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244、填空题 体育锻炼之所以能够调节情绪,是因为参与者能体验到运动()。
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245、判断题 体育运动中的有氧活动更有助于人们产生良好的心理效应。
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246、单项选择题 自我监督是体育运动参与者,在体育锻炼或训练过程中,对自己的健康状况和()状况进行观察的一种方法。
A、身体素质
B、身体负荷
C、身体功能
D、身体效能
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247、单项选择题 以下除()外,均可申请全国纪录。
A、运动员在个人项目中的某一分段成绩
B、在个人项目比赛中犯规后的成绩
C、接力比赛中第一棒运动员的成绩
D、在全国游泳冠军赛中创造的
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248、单项选择题 红色腰带表示跆拳道修习者的等级为()
A、三级至一级
B、六级至四级
C、十级至一级
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249、单项选择题 体质健康评价的内容不包括()
A.体能健康
B.体格健康
C.心理健康
D.社会适应
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250、判断题 当收缩压达到130mmHg时称为高血压。
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251、单项选择题 属于个体行为的包括()
A.冒险精神
B.拼搏精神
C.协作行为
D.竞争意识
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252、判断题 陈式太极拳的主要动作是:缠绕、螺旋、连贯圆活。
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253、单项选择题 底线型选手基本上保持在()抽球,经常上网
A.发球线上
B.底线上
C.边线上
D.后场上
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254、判断题 静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要,拉伸到解剖学允许的最大限度范围,随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。
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255、判断题 我国高校体育的目的是以身体练习为基本手段,培养学生的体育意识,增强体育能力,养成自觉锻炼身体的习惯,使之成为体魄强健的社会主义现代化事业的建设者和接班人。
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256、单项选择题 利用步法不断改变自己与对手的相对角度,能够使其()的优势不能发挥。
A、力量,腿法
B、柔韧,腿法
C、耐力,技术
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257、单项选择题 测定肌肉力量最容易和最方便的方法是()。
A.1RM测验
B.仰卧起坐
C.俯卧撑
D.卧推
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258、判断题 正确的坐、立、行姿势是坐如钟,站如松,行如风。
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259、多项选择题 反应速度训练常用的方法手段:()
A、信号刺激法
B、运动感觉法
C、移动目标练习
D、选择练习
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260、单项选择题 下列哪个击球技术可以使球产生旋转翻滚的效果()
A.放网
B.挑球
C.搓球
D.杀球
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261、单项选择题 测量心肺功能适应最精确的方法是()
A.氧脉搏
B.每分摄氧量
C.人体的最大吸氧量
D.潮气量
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262、多项选择题 空气浴按其热感不同可分为四种()
A.热空气浴30摄氏度以上
B.温空气浴21~25摄氏度
C.凉空气浴15~20摄氏度
D.冷空气浴6~14摄氏度
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263、单项选择题 从运动生理来说,多长时间是全身耐力运动所需的最短时间()
A.5min
B.10min
C.15min
D.30min
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264、判断题 脂肪细胞的数量决定了身体中的脂肪含量。
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265、多项选择题 篮球比赛与同伴的配合包括().
A、传切突分
B、补防夹击
C、关门掩护
D、下底传中
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266、单项选择题 通过不断变换条件和要求来激发兴趣,调节生理负荷的方法称为。()
A.循环锻炼法
B.负重锻炼法
C.连续锻炼法
D.变换锻炼法
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267、单项选择题 利用假动作近身的打法,能够控制对手(),不让对手得分。
A、起腿
B、自信心
C、发挥战术
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268、单项选择题 有8个篮球队参加单淘汰赛共有几场比赛()
A.8
B.7
C.6
D.5
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269、单项选择题 速度练习一般应该安排在训练课的:()
A、前半部分
B、任何时间
C、中间部分
D、后半部分
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270、单项选择题 游侧泳时,身体侧卧在水中,两腿的动作()。
A、不对称
B、对称
C、蛙泳腿
D、交替打水
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271、判断题 正式排球比赛中,成年男子网高为2.34m。
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272、单项选择题 游泳时人体要受到一个与运动方向相反,阻碍身体前进的阻力。阻力主要分为()种。
A、1
B、2
C、3
D、4
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273、单项选择题 体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一,是高校体育工作的中心环节,也是实现高校体育目的的().
A、唯一途径
B、基本组织形式
C、唯一组织形式
D、必修课程
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274、单项选择题 采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为:()
A.100次左右
B.120次左右
C.150次左右
D.160次左右
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275、多项选择题 新型体育课程模式里的“三开放”模式是指()
A.开放时间
B.开放空间
C.开放资源
D.开放器材
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276、单项选择题 一天最好的运动时间是在()
A.上午7:00-9:00
B.中午12:00-1:00
C.下午4:00-6:00
D.晚上7:00-9:00
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277、单项选择题 现代女性的身材标准:腰围比胸围、臀围都应少()。
A、30cm
B、28cm
C、26cm
D、24cm
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278、单项选择题 在发直接任意球时队员将球直接踢入本方球门应判()
A.对方得分
B.本方得分
C.对方发任意球
D.对方发角球
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279、单项选择题 当人体长时间在高温环境或日光下曝晒,易引起一种疾病,称()。
A、热伤风
B、灼伤
C、晕厥
D、中暑
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280、单项选择题 普遍认为,在运动中脉率保持()次/分钟的运 动量对青少年身体健康最为有利。
A、110-120
B、120-130
C、130-140
D、140-150
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281、单项选择题 体育锻炼自我评价的方法很多,目前常用的方法有()
A.对照评定法和综合评定法
B.生理指数评定法和综合评定法
C.对照评定法和胸围指数评定法
D.肺活量指数评定法和综合评定法
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282、多项选择题 竞技体操比赛分为()、()和单项决赛三种。
A.团体赛
B.全能决赛
C.男子全能决赛
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283、多项选择题 国际上对健康促进理论内涵的解释为()
A.健康促进理论是系统的有组织的知识
B.健康促进可应用于一个相对广泛的环境范围
C.健康促进能帮助分析、预测或解释某些行为与行为趋向,并指导设计出一个控制系统
D.健康促进是为促进健康工作的基础
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284、判断题 在炎热夏季的11:00-15:00,空气中的臭氧含量最高,阳光中的紫外线辐射也最强烈,因此应避免在室外进行体育锻炼。
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285、多项选择题 国际上公认的心理健康的重要标准,表现在()
A.适应各种环境的能力
B.自我认知能力
C.人际关系的适应能力
D.处理、应付家庭和社会生活的能力
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286、判断题 大多数情况下身体的锻炼依赖于静力性收缩。
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287、判断题 在运动中遇到重度扭伤时须先止痛、止血。在扭伤的当时,可做冷敷。做冷敷时先把受伤的肢体微微抬高,冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水,拧干后盖在伤处。也可以用冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3-4小时做一次,每次做5-8分钟。
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288、判断题 走步法确定跳远助跑步数应是:走的步数=助跑步数×2—2。
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289、多项选择题 现行国家推广的健身气功主要是新健身气功。主要包括()
A.易筋经
B.五禽戏
C.六字诀
D.八段锦
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290、多项选择题 体育道德的行为表现为().
A、尊重观众
B、尊重对手
C、服从裁判
D、遵守规则
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291、判断题 进行体育锻炼要注意饮食规律,一般进食后1小时以上再运动,运动后半小时以上才进食。
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292、单项选择题 把表现在运动锻炼各方面的基本的身体方位、动作变化及其适应能力称为()
A.专项灵敏素质
B.一般灵敏素质
C.灵敏性
D.反应能力
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293、判断题 在热环境中锻炼后,体重下降明显,说明在热环境中锻炼 减肥的效果好。
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294、判断题 每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段:起始阶段,渐进阶段和终止阶段。
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295、单项选择题 空气中对人体健康有益的负离子以().
A、公园最多
B、海滨、瀑布、森林地带最多
C、城市绿化区最多
D、室内最多
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296、多项选择题 以下哪些运动项目适合于准备活动阶段:()。
A.快跑
B.慢跑
C.步行
D.徒手操
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297、单项选择题 以右手握拍选手为例,反手击网前球,击球时应()
A.左脚在前
B.右脚在前
C.两脚平行
D.以上都是
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298、单项选择题 短距离跑时,中间跑的摆臂动作中,手肘应约略成几度角()?
A、45度
B、90度
C、135度
D、180度
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299、判断题 焦虑的产生是因为对当前情景的担忧。
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300、判断题 一个人在单位与同事关系差,与领导又处不好,换了单位后人际关系仍旧紧张,说明他的社会健康水平很低。
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