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体育科学：大学体育理论考试试题（考试必看）
2021-04-01 03:33:21 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、单项选择题  1995年，国务院颁布的哪个重要文件和全国人大通过的体育法都是坚持群众体育与竞技体育协调发展的方针。（）

A.《全民健身计划纲要》
B.《体育健身纲要》
C.《全民健身法》
D.《学校体育工作条例>>


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2、单项选择题  日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为（），促进钙和磷的吸收利用

A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D


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3、单项选择题  有氧耐力锻炼，通常采用（）.

A、大强度练习法
B、间隙训练法
C、重复训练法
D、持续负荷方法


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4、判断题  在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。


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5、单项选择题  排球运动员大力发球中的击球动作是一种（）

A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
D.相对力量


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6、单项选择题  运动中腹痛产生的原因以下不正确的是（）

A.准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官功能尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛
B.运动前吃的太饱，饮水过多，以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛
C.长跑时“极点”的出现导致腹痛发生
D.腹内脏器发生器质性病变


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7、单项选择题  侧踢是以脚的（）部位来攻击对手

A、脚底
B、脚面
C、脚外沿


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8、单项选择题  疲劳的判断可从两个方面来判断（）和（）。

A、本体感觉和客观检查
B、主观感觉和客观指标
C、心理感觉和客观检查
D、主观感觉和医生检查


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9、多项选择题  柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）

A.提高神经、肌肉的兴奋度
B.减少肌肉的粘滞性
C.提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力
D.防止运动损伤


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10、单项选择题  残障人参与体育锻炼的主要作用是（）。

A.克服心理障碍
B.恢复生理功能
C.取得运动成绩
D.增强身体素质


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11、单项选择题  无氧运动的锻炼方式有（）。

A.短距离疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操


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12、判断题  在环境温度较高时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。


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13、单项选择题  长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚（）毫米。

A、0.5-1.0
B、1.5-8
C、8-12.5
D、12-20


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14、判断题  减少血中高胆固醇的最简单方法是改善膳食结构。


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15、单项选择题  双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

A、第一脚横踢
B、第二脚横踢
C、两脚都能造成伤害


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16、单项选择题  竞技体育在现代奥林匹克运动的推动下，已有多少多种用于国际比赛的运动项目，并设有相应的国际体育组织和单项运动协会。（）

A.30
B.40
C.50
D.60


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17、判断题  体育教育属于教育的重要组成部分，它对人类的健康发展不能起着积极的促进作用。


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18、单项选择题  一般人的呼吸差为（），经常锻炼的人的呼吸差为（）

A.3-4cn；10-12cm
B.5-8cn；9-16cm
C.5-8cn；10cm
D.3-4cn；20cm以上


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19、单项选择题  力量锻炼要和（）相结合效果更加，比不结合者效果优出6倍多。

A、速度锻炼
B、耐力锻炼
C、肌肉放松
D、准备活动


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20、单项选择题  跆拳道每局比赛时间为（）

A、一分钟
B、二分钟
C、三分钟


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21、单项选择题  发展步频练习时，采用（）练习较为有效

A.低频率
B.高频率
C.小步跑
D.后登跑


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22、判断题  在体育运动中，一旦发生休克现象时，必须立即护送医院，切勿延误时机。


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23、判断题  一般来说，女子通过负重练习可以获得明显的肌肉块。


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24、单项选择题  可以与台阶测试互换的项目是（）.

A、100米
B、400米
C、800米或1000米
D、1500米或3000米


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25、单项选择题  （）和球场是学校最常见的室外运动场。

A.田径场
B.排球场
C.篮球场
D.赛道


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26、单项选择题  体育锻炼是人类特有的一种（）的健身手段

A.有方法，有条件
B.有目的，有意识
C.有方式，有手段
D.有场地，有器材


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27、单项选择题  运动中补水，应采用（）原则。

A.少次多量
B.多次少量
C.多次多量
D.少次少量


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28、多项选择题  经常参加锻炼对呼吸肌的影响（）

A.呼吸肌纤维增粗
B.呼吸肌毛细血管增多物质代谢增强
C.呼吸肌
D.呼吸肌力量增大


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29、单项选择题  仰泳时，完成抱水动作时，手臂与身体纵轴夹角约为（），手掌在水面以下大约（）厘米

A、40，30
B、40，20
C、30，20
D、20，20


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30、多项选择题  下列那种行为应被出示黄牌（）

A.连续违反规则
B.不退出9.15米
C.未经许可离开场地
D.严重犯规


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31、单项选择题  下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是（）

A.按摩
B.热敷
C.加压包扎
D.牵引


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32、单项选择题  下列哪种属于网前的进攻技术（）

A.挑高球
B.推球
C.放小球
D.以上都是


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33、单项选择题  关于脑震荡的征象的描述错误的是（）。

A、伤后即可出现短时间的意识障碍，最多不超过0.5h
B、昏迷时全身肌肉紧张，面色苍白
C、清醒后伤员不能回忆受伤经过，但对往事能清楚记忆
D、常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等


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34、单项选择题  体育作为素质教育的组成部分，从它所发挥的作用，并根据高校体育的任务、功能，把它分解成三大部分即心理层面、社会层面和什么（）

A.生理层面
B.身体层面
C.技术层面
D.技能层面


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35、单项选择题  运动量过大，机体短时间不能适应突然增大的运动量， 而出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状，甚至不想继续运动，这种现象在运动生理学中被称为（）。

A.运动中腹痛
B.极点
C.肌肉酸痛
D.中暑


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36、单项选择题  大学生的脑力和体力活动强度较大，应保持足够的热量摄入，以满足热量的输出，并有一定的热量储存。大学生每天的平均热量需要，女生为（）

A、15000千焦
B、18000千焦
C、12000千焦
D、13400千焦


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37、单项选择题  世界足坛被称为银河战舰的球队是（）

A.曼联
B.皇家马德里
C.巴塞罗那
D.利物浦


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38、单项选择题  29届北京奥利匹克运动会的吉祥物是（）

A、羊
B、熊猫
C、福娃
D、中国印


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39、单项选择题  2006年4月16日，北京奥运会开、闭幕式工作团队正式组建，哪位著名导演任开、闭幕式总导演（）

A.陈凯歌
B.陈维亚
C.冯小刚
D.张艺谋


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40、单项选择题  世界乒坛进行了（）次技术革命.

A.两次
B.三次
C.四次
D.以上答案都不对


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41、单项选择题  人类的游泳是一种有意识的活动，一直与人类的（）紧密联系，是人类在同大自然斗争中为求生存而产生。

A、生存、生产、生活
B、娱乐、健身、休闲
C、竞技、狩猎、健身
D、文化、习惯、传统


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42、单项选择题  运动处方健身锻炼主要是采用（）

A.有氧运动
B.无氧运动
C.有氧与无氧相结合的运动
D.身体训练


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43、单项选择题  当甲方在乙方球门区线上罚间接任意球时，乙方人墙应站在（）

A.9.15米以外
B.球门线以外
C.球门线上
D.球门线前


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44、判断题  肌肉力量主要取决于肌肉的生理横截面积，即生理横截面积愈大，肌肉的力量越大。


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45、单项选择题  下列哪种行为应判为直接任意球（）

A.故意手球
B.阻挡
C.守门员违例
D.拖延时间


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46、多项选择题  在体育教育中保证创新精神和实践能力的重点是在体育教育教学中如何才能得以落实，关键在于实现以下哪几方面的转变（）

A.体育教育观念的转变
B.体育学习环境的改变
C.体育学习态度的转变
D.体育素质的改变


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47、多项选择题  用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有（）。

A.最大摄氧量
B.氧脉搏
C.肺活量
D.肺通气量


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48、单项选择题  三级跳远中三次跳跃的水平速度，哪一跳最小（）？

A、第一跳
B、第二跳
C、第三跳


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49、单项选择题  发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练

A.85-100，1-3
B.90-95，1-3
C.85-100，2-4
D.90-95，2-4


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50、单项选择题  挫伤是由（）引起的

A．皮肤被粗糙物摩擦所致的表面损伤
B．是钝力作用于身体某一部位而引起的闭合性损伤
C．是因尖细锐物刺人人体所致
D．是由锐器切人人皮肤所致


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51、多项选择题  心脏运动性肥大又称为：（）

A.心肌营养性粗壮
B.心脏营养性粗壮
C.心脏营养过剩
D.以上答案全不对


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52、单项选择题  1894年前后，德国和哪国的体操开始传入我国，当时我国就采用“体操”这个术语来表示广义体育的含义。（）

A.法国
B.英国
C.瑞典
D.意大利


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53、单项选择题  1762年著名的法国启蒙思想家谁在其名著《爱弥尔》中也应用了体育（E.P.）这个词来描述对爱弥尔的身体教育过程。（）

A.卢梭
B.柏拉图
C.亚里士多德
D.夸美纽斯


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54、判断题  健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。


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55、单项选择题  轻度拉伤时，要局部冷敷、加压包扎、抬高患肢或使肌肉处于放松状态，（）小时后开始按摩或针灸理疗。

A.12
B.24
C.32
D.48


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56、单项选择题  包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

A、360
B、180
C、540


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57、单项选择题  把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.综合练法


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58、单项选择题  现代运动处方的运动形式包括三类，其中不包括（）

A.无氧运动项目
B.有氧耐力运动项目
C.伸展运动及健身操
D.力量性锻炼


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59、单项选择题  手刀主要用于（）攻击

A、掌
B、掌外沿
C、掌内沿


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60、判断题  心理健康的人在现实中的自我，既能顾及生理需求又能顾及社会道德的要求，能面对现实问题，积极调适，有良好的心理适应能力。


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61、判断题  在中枢神经系统中葡萄糖是能量的唯一来源。


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62、单项选择题  从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.

A.有氧运动、无氧运动及混合运动
B.有氧运动、耐力运动及混合运动
C.伸展运动、耐力运动及有氧运动
D.有氧运动、伸展运动及混合运动


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63、判断题  下肢柔韧性练习方法有：弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。


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64、单项选择题  对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（）

A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数
B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数
C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数
D.以上都不对


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65、多项选择题  世界健美操锦标赛每年举行一次，比赛项目有：（）、（）、（）和混双。我国还设有6人项目。

A.团体赛
B.男子单人
C.女子单人
D.二人


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66、单项选择题  中国运动员在第（）届奥运会上实现金牌零的突破。

A、23届
B、25届
C、30届
D、27届


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67、单项选择题  综合性选手，底线和上网两种打法综合使用，结合对手情况采用不同打法（）

A.随机应变
B.改变方法
C.变化战术
D.变化线路


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68、单项选择题  学生健康测试成绩达到（）分及以上者，方可评为三好学生，获一等奖学金。

A、70
B、75
C、76
D、80


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69、判断题  念动训练、想象训练、心理演练也可以成为表象训练。


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70、判断题  绿色食品是指那些颜色为绿色的蔬菜和水果。


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71、单项选择题  科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）

A.从实际出发原则
B.持之以恒原则
C.合理安排运动负荷的原则
D.循序渐进原则


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72、单项选择题  下面哪个不是疲劳程度评定的方法（）

A.综合观察评定
B.吸气后屏气时间的测定
C.肺活量测定
D.稳定性测定


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73、单项选择题  田径400公尺的跨栏有弯道跑的技术，最好能利用哪一脚为起蹬脚，配合切栏、收腿动作，增加过栏的流畅（）

A、左脚
B、右脚
C、视步数而定
D、不均


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74、判断题  行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。


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75、单项选择题  右腿腾空侧踢起腿时，应该（）先离开地面，转胯蹬出。

A、左脚
B、右脚
C、左、右脚同时


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76、单项选择题&nbs 91eXaM.orgp; 人体从小到大，由矮到高，由轻到重是构成人体细胞不断繁殖和细胞间质不断增多的结果，这个量的渐变过程称为（）

A.发育
B.生长
C.成熟
D.完善


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77、单项选择题  长跑后不可马上坐下休息，必须做：（）

A.整理运动
B.深呼吸运动
C.慢慢走动
D.以上皆是


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78、单项选择题  在无氧或氧供应不足情况下，机体的供能系统是（）

A.有氧系统
B.磷酸原系统
C.CP系统
D.无氧系统


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79、多项选择题  提高移动速度的基本途径：（）

A、力量训练
B、快速反应
C、反复进行专项训练
D、有氧训练


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80、单项选择题  在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（）。

A、伤者全身状况 
B、受伤局部 
C、血压 
D、心率


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81、多项选择题  新型体育课程模式里的三自主”模式是指（）

A.自主选择运动项目
B.自主选择上课时间
C.自主选择任课教师
D.自主选择上课模式


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82、单项选择题  羽毛球决胜局比赛前运动员可以休息（）。

A、1分钟
B、2分钟
C、3分钟


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83、单项选择题  足球场长（）

A.150m
B.100m
C.90--120m
D.80m


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84、单项选择题  反拍击球可分为（）和双手反拍击球

A.双手击球
B.单手击球
C.单手反拍击球
D.移动击球


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85、多项选择题  社会适应能力的建议评价内容有（）

A.人体的应激反应及应变能力
B.人际关系
C.个体适应
D.积极进取与开拓创新能力


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86、单项选择题  人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？（）

A、柔韧素质
B、耐力素质
C、灵巧素质
D、速度素质


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87、单项选择题  翻脚动作的好坏取决于（）和腿部的柔韧性，它直接影响到蹬水的效果。

A、脚部踝关节的灵活性
B、胯部力量
C、脚掌的形状
D、腿部力量


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88、单项选择题  人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。

A.1：3
B.2：3
C.1：5
D.1：4


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89、单项选择题  反映骨骼的发育状况和人体纵向发育水平的重要指标是（）

A.体型
B.身高
C.体重
D.胸围


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90、单项选择题  下列属于网前击球技术的有（）。

A、搓球
B、抽球
C、接杀球


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91、单项选择题  以下除（）外，均可申请全国纪录。

A、运动员在个人项目中的某一分段成绩
B、在个人项目比赛中犯规后的成绩
C、接力比赛中第一棒运动员的成绩
D、在全国游泳冠军赛中创造的


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92、单项选择题  现代体育的范畴包括竞技体育、学校体育和（）

A.职工体育
B.农民体育
C.群众体育
D.中老年体育


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93、单项选择题  体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有（）.

A、康复作用
B、健美作用
C、娱乐作用
D、教育作用


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94、单项选择题  骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是（）。

A、疼痛
B、功能障碍
C、畸形
D、骨擦音


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95、单项选择题  下列哪种动作不能在低手位置接球时完成（）

A.高远球
B.吊球
C.平抽球
D.轻挡网前球


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96、判断题  有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。


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97、多项选择题  影响体育锻炼产生良好心理效应的因素有（）

A.对活动的喜爱及获得的快乐
B.适宜的运动负荷
C.练习的总时间
D.活动的组织


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98、单项选择题  正传一般高球击球点正传一般高球的击球点一般在额前上方约（）左右的位置上

A.20厘米
B.25厘米
C.15厘米
D.18厘米


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99、单项选择题  我国健康成年女性的肺活量约（）

A.3000～4000ml
B.3500～5000ml
C.4000～5000ml
D.2500～3500ml


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100、单项选择题  一次力量练习课一般为（）

A.1-2小时
B.2-3小时
C.1.5-3小时
D.1-3小时


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101、名词解释  战术训练


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102、单项选择题  开放性软组织损伤急救原则中不包括下列中哪一种？（）

A、止血
B、防肿
C、处理创口
D、预防感染


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103、问答题  简述正面传球动作要领。（排球）


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104、多项选择题  下列哪种行为应判直接任意球（）

A.阻接
B.打人
C.故意手球
D.踢人


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105、单项选择题  能最有效地增大练习密度和运动量，可以弥补某些项目对身体素质发展所起作用的单一和不足，使各项目之间的功能互为补充，提高练习者的兴趣，达到全面发展身体素质的目的。这种健康锻炼的方法是（）

A.循环练习法
B.重复练习方法
C.综合练法
D.变换练习法


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106、多项选择题  网球比赛分为男子、女子（）、双打（）及男子、女子（）共7个项目

A.单打
B.混合双打
C.团体
D.以上答案全不对


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107、单项选择题  下列何者不是男子的跨栏项目（）？

A、110公尺
B、80公尺
C、400公尺


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108、填空题  中暑是一种威胁生命的紧急状态，主要症状除了发热、无力外，另一特征是（）。


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109、单项选择题  人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和（）

A．维生素
B．微量元素
C．水
D．蛋白质


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110、单项选择题  短跑速度取决于（）和保持（）的能力

A.步频步幅、步频步幅
B.平时练习、下肢力量
C.步频步幅、下肢力量
D.平时练习、步频步幅


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111、单项选择题  下除哪些人员（）外，不得到公共游泳场所游泳。

A、患有细菌性痢疾的人
B、患有严重皮肤病的人
C、哮喘者
D、严重脚癣者


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112、判断题  在炎热夏季的11：00-15：00，空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，因此应避免在室外进行体育锻炼。


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113、判断题  运动员由于长年艰苦的训练，在一次练习中，成绩超过了世界纪录，理所当然地应该予以承认。


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114、判断题  在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和散热。


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115、判断题  在湿度大而通风状况又差的热环境中延长体育锻炼时间将会导致体温超过正常范围。


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116、单项选择题  压线球落在线上的球都算（）

A.出界球
B.界内球
C.得分球
D.以上答案全不对


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117、判断题  身体以何种能源供能和体育锻炼的强度没有关系。


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118、单项选择题  运动员出现速度障碍时，可选用的训练手段是：（）

A、牵引炮
B、逆风跑
C、负重跑
D、上坡跑


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119、判断题  体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。


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120、单项选择题  下列关于体育运动观点正确的是（）

A、感冒发烧时，出点汗就好了
B、运动量和运动强度越大越好
C、高血压患者不宜进行锻炼
D、傍晚锻炼有益身体健康


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121、判断题  排球运动是在1900年传入我国的。


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122、判断题  力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。


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123、判断题  平衡膳食是指膳食中的营养素能满足人体的需要，既不缺乏，又不过剩。


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124、判断题  离心收缩在实现人体运动时，起着制动、减速和克服重力等作用。


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125、单项选择题  运动量与运动强度之间存在着明显的（）。

A、反比关系
B、密切关系
C、相关关系
D、正比关系


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126、单项选择题  柔韧性的锻炼方法有（）

A、主动锻炼法
B、被动锻炼法
C、阻力锻炼法
D、力量锻炼法


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127、单项选择题  “中一二”进攻战术是由几号位队员做二传，将球传给二、四号位队员扣球的进攻战术。

A.一号
B.三号
C.五号
D.六号


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128、单项选择题  健康教育就必须向人们提供改变对健康有害的行为和生活方式所需的知识、（）与服务，并促使人们自觉地去应用这些知识和服务。

A.技巧
B.技能
C.技术
D.常识


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129、判断题  人体的应激类型可以分为主动应激和被动应激两种。


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130、单项选择题  采用俯卧撑测试评价肌肉耐力的方法，一名22岁大二学生应连续完成（）标准俯卧撑成绩为优秀。

A、20次
B、25次
C、30次
D、35次


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131、单项选择题  鼻唇沟上1/3与下2/3的交界处为（）穴。

A.四白
B.迎香
C.人中
D.承泣


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132、多项选择题  人体生长发育的一般规律是：（）

A.是一个由量变到质变的复杂过程
B.是同化作用和异化作用的结果
C.生长发育存在不均衡性
D.存在阶段性


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133、判断题  高强度力量练习不能达到减少身体脂肪的目的。


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134、判断题  超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。


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135、单项选择题  重复练习法要合理掌握重复的（）和（）

A.次数、方法
B.内容、方法
C.内容、时间
D.次数、时间


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136、判断题  人在冷环境中进行锻炼，经常呼吸冷空气会对肺造成一定损害。


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137、单项选择题  根据水的阻力的形成原理，游泳时，受到的阻力主要有摩擦阻力、压差阻力和（）阻力。

A、压强
B、惯性
C、水波
D、波浪


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138、单项选择题  以下哪种方法不可以当做熟悉水性的游戏（）。

A、水中赛跑
B、大鱼网
C、滑行
D、踩水运球


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139、多项选择题  现行国家推广的健身气功主要是新健身气功。主要包括（）

A.易筋经
B.五禽戏
C.六字诀
D.八段锦


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140、单项选择题  体育的自然功能主要反映在健身、健美、保健，（）等方面。

A、养生
B、益智
C、健心
D、娱乐


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141、单项选择题  人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。

A.1：3
B.2：3
C.1：5
D.1：4


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142、单项选择题  下列属于体育本质功能的是（）

A.健身功能
B.军事功能
C.经济功能
D.交往功能


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143、判断题  间隙练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。


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144、单项选择题  两间色不等量混调或三原色之间不等量混调而成的颜色，称为（）。

A、补色
B、复色
C、消色
D、邻近色


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145、单项选择题  负离子的作用有（）。

A、可以提高神经系统的兴奋性，加强组织氧化还原过程
B、起到镇静的作用
C、降血压的作用
D、提高心脏的泵血能力和血红蛋白的含量


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146、判断题  耐力练习不会增加最大每搏输出量和最大心输出量。


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147、单项选择题  高尔夫的英文单词四个字母分别表示G（Green）—绿色；O（Oxygen）—氧气；L（Light）—阳光F表示什么？（）

A.F（FA.mily）—家庭
B.F（Full）—充满
C.F（Form）—正式
D.F（Foot）—步履。


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148、问答题  要保证学生体育课中的安全，除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的，还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的教学经验，当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法？出现运动性昏厥的原因是什么？请予以简述。


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149、单项选择题  比赛区域为大小为（）平方米的正方形场地。

A、10
B、11
C、12


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150、问答题  选择体育运动健身方法原则.


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151、判断题  在热环境或冷环境中进行同样的体育锻炼，所引起的体温变化幅度是一样的。


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152、判断题  糖是体育活动中最重要的能量来源。


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153、判断题  钙的缺乏将导致骨质疏松。


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154、单项选择题  除非规程另有商定，羽毛球一场比赛一般应以（）定胜负。

A.一局一胜
B.三局两胜
C.五局三胜
D.七局四胜


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155、单项选择题  人体的神经系统由（）组成。

A.中枢神经系统及神经末梢
B.脑和神经组成
C.中枢神经系统及周围神经系统组成
D.脑神经及周围神经系统组成


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156、单项选择题  （）是指体育锻炼者对自己的健康状况和身体反应定期记录在日记中或自我监督表格上，作为医务监督的重要资料。

A.自我监督
B.体育医务监督
C.监督
D.自我体育医务监督


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157、单项选择题  高校体育的基本手段是（）

A.体育竞赛.
B.身体练习
C.体育知识传授
D.合理营养


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158、单项选择题  近台快攻的特点为：（）

A.快，准，狠，变
B.稳，低，转，削
C.快，低，转，变
D.以上答案都不对


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159、多项选择题  体育对现代社会、现代人的价值主要体现在哪几方面（）

A.体育作为人们追求健康的重要途径
B.体育的经济价值会变得更加突出
C.体育帮助人获得一定的合作技巧
D.体育特别是竞技体育能培养人的竞争、创造意识


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160、判断题  篮球运动起源于美国，由美国麻省奈•史密斯在1891年发明的。


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161、单项选择题  羽毛球比赛发球时，要求整个球要低到发球员的（）部位。

A．胸部 
B．腹部 
C．腰部


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162、单项选择题  跳绳双人赛中，并立跳不得搭肩、扶腰、牵手，否则（）

A、扣1分
B、扣2分
C、不算分
D、取消比赛资格


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163、判断题  体育锻炼时，如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感，甚至可能出现肌肉与骨的损伤，这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。


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164、判断题  当舒张压高于80mmHg时称为高血压。


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165、判断题  一般认为低密度胆固醇对身体有害，而高密度胆固醇对身体有益。


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166、单项选择题  健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。

A、力量耐力
B、无氧耐力
C、有氧耐力
D、速度耐力


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167、判断题  运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。


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168、判断题  田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。


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169、单项选择题  一天最好的运动时间是在（）

A.上午7：00-9：00
B.中午12：00-1：00
C.下午4：00-6：00
D.晚上7：00-9：00


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170、单项选择题  跳高姿势的演进，目前比赛中最常用的是（）

A、剪式
B、背向式
C、腹滚式
D、鱼跃式


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171、单项选择题  跆拳道的战术是以（）为主。

A、技术
B、谋略
C、威吓


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172、多项选择题  体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）

A.提高肌肉温度，预防运动损伤。
B.提高内脏器官的机能水平。
C.改变身体内环境。
D.调节心理状态。


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173、单项选择题  在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手。

A、放松
B、绷紧
C、以上皆可


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174、单项选择题  前滑步与前跃步的区别在与，前滑步是先抬（）另一脚跟进，而前跃步是先抬（）然后另一脚跟进。

A、前脚、后脚
B、后脚、前脚
C、后脚、后脚


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175、问答题  试述运动中腹痛出现的原因，出现后如何处理。


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176、单项选择题  长胶胶皮拍的特点为：（）

A.球速快
B.击球旋转变化大
C.弹力好
D.以上答案都不对


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177、判断题  在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和保温。


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178、判断题  体育锻炼中脱下湿衣服换上干衣服将有利于散热。


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179、单项选择题  对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是（）

A.热敷
B.伸展练习
C.增加运动负荷
D.按摩


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180、填空题  人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的（）。


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181、单项选择题  （）是在策略执行前或执行早期对规划内容所作的评价。

A.形成评价
B.过程评价
C.效果评价
D.总结评价


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182、单项选择题  以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）.

A、3次
B、6次
C、3-5次
D、5次以上


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183、判断题  心输出量是衡量心肺适应水平最好的指标。


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184、单项选择题  下列何者的主要目的是迅速的由静止状态，发挥到较快的速度，取得较有利的比赛位置（）？

A、站立式起跑
B、中间跑
C、弯道跑
D、终点冲线


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185、单项选择题  上世纪80年代，男子羽坛中的佼佼者赵剑华，杨阳，弗罗斯特，苏吉亚托被誉为四大天王，其中，四大天王的“王中王”是（）？

A、赵剑华
B、杨阳
C、弗罗斯特


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186、单项选择题  背向式跳高助跑是采用（）

A、直线式
B、弧形
C、斜线
D、S型


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187、判断题  肌肉酸痛（延迟性疼痛）是由乳酸堆积引起的。


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188、单项选择题  常用于肢体粗细相差不大部位（如上臂、大腿下部）的绷带包扎法应为（）。

A、环形包扎
B、螺旋形包扎
C、反折螺旋形包扎
D、“8”字形包扎


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189、填空题  （）是个体主观上对自己的身体、思想、和情感等的整体评价。


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190、判断题  绿色食品是指那些在生长过程中没有使用过农药和其他化学药品而生长出来的食物。


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191、单项选择题  奥运会网球比赛1896年雅典举行的（）上，网球的男子单打和双打被列为正式比赛项目

A.第一届奥运会
B.第二届奥运会
C.第三届奥运会
D.第四届奥运会


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192、单项选择题  足球比赛中，每队少于几人不得比赛（）

A.11人
B.12人
C.8人
D.7人


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193、判断题  持之以恒的步行、跑步和骑自行车等都是提高心肺适应水平的有效锻炼方式。


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194、名词解释  组合技术


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195、判断题  耐力练习不能引起肺结构或呼吸系统功能的变化，但可以使呼吸肌耐力增加。


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196、判断题  仰卧起坐练习时，其能量的消耗来自腹部的脂肪。


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197、多项选择题  体育作为素质教育的组成部分，从它所发挥的作用，并根据高校体育的任务、功能，把它分解成哪三大部分。（）

A.生理层面
B.心理层面
C.社会层面
D.技术层面
E.文化层面


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198、单项选择题  我们把促进一个人参与体育活动的内部动因称为（）

A.体育活动动机
B.体育活动兴趣
C.体育活动需要
D.体育活动态度


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199、单项选择题  （）年，美国联邦办公署给出“健康促进包括健康教育及任何能促使行为和环境转变为有利于健康的有关组织、政策及经济干预的统一体”的定义。

A.1978
B.1979
C.1980
D.1981


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200、单项选择题  当乙方使用后腿下压技术进攻甲方时，甲方应（）

A、退步
B、向左侧或右侧移动身体
C、上前一步


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201、多项选择题  提高柔韧性对健康的积极影响（）

A.减少受伤的危险性
B.良好的柔韧性是提高运动技术水平的重要条件
C.提高神经系统与肌肉组织的协调性
D.是身心放松的一种方法


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202、单项选择题  终身体育的重要条件是（）

A.科学的锻炼方法
B.系统的训练计划
C.良好的锻炼习惯
D.较大的运动负荷


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203、单项选择题  饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜。（）

A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时


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204、判断题  大多数情况下身体的锻炼依赖于静力性收缩。


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205、单项选择题  2008年北京奥运会的羽毛球比赛，中国羽毛球队获得（）块金牌。

A、2
B、3
C、4


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206、单项选择题  冷水淋浴开始阶段水温以（）摄氏度为宜。

A、20～25
B、25～30
C、30～35
D、35～40


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207、判断题  直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单（双）手提拉练习者臀部（腰部与髋两侧），帮助推手和翻转。


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208、判断题  人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为肌肉收缩关系。


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209、判断题  人的任何运动要依赖神经系统的支配传导、呼吸系统的吐故纳新、运动系统的协同作战，循环系统的往返运输，并在其他系统的配合下，进行一切体育活动。


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210、判断题  葡萄糖是唯一能够被机体直接利用的糖分子。


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211、单项选择题  在健康测试项目中与体重无关的项目是（）

A、身高
B、肺活量
C、握力
D、台阶测试


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212、多项选择题  体育锻炼是（）的有效手段之一。

A.提高人类健康
B.进行自我心理调节
C.提高社会适应性
D.增强体质


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213、判断题  在国际舆论中，经常宣传体育超脱政治的观点，是基于体育和政治本身无关。


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214、单项选择题  螺旋形包扎法不用于（）的包扎。

A．上臂
B．大腿下段
C．手指
D．小腿


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215、多项选择题  运动处方的基本内容（）

A.准备活动
B.锻炼模式
C.运动频率
D.整理活动


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216、单项选择题  肢体单纯挫伤正确的处理方法是（）。

A．用冰袋敷患处
B．抬高患肢
C．加压包扎
D．以上都是


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217、单项选择题  表现为头部温度比体温高时，属（）中暑。

A、热射病型
B、日射病型
C、热痉挛型
D、阳光直晒型


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218、单项选择题  百公尺跑起跑到最高速度之前的阶段，称为（）

A、加速度跑
B、冲线
C、起跑


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219、单项选择题  正手握拍时，小指和无名指在拍柄末端，主要的任务是（）

A.便于发力
B.利用甩腕
C.不使球拍脱手
D.无特别作用


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220、单项选择题  冷敷，即受伤局部尽快用冷自来水冲淋约（）分钟，或用冰水、冰袋、白酒、50%～75%酒精冷敷。

A、30
B、15
C、5
D、20


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221、单项选择题  游泳是夏季很好的运动项目。下列观点中正确的是（）

A、饭后立即游泳
B、发生溺水时，立即进行胸外心脏挤压
C、入水前一定要做准备活动
D、游泳时间越长越好


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222、单项选择题  跆拳道起源于（）

A、朝鲜半岛
B、日本
C、美国


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223、单项选择题  2006年在日本举行的第21届尤伯杯女子羽毛球团体赛获得冠军的是（）。

A、中国队
B、韩国队
C、荷兰队


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224、单项选择题  乒乓球5大制胜因素为速度、旋转、力量、准确和（）.

A.全面
B.变化
C.单一
D.以上答案都不对


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225、单项选择题  现代生活自动化的方式，造成现代人常患的是（）

A、运动过度症 
B、运动不足症 
C、运动厌倦症


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226、单项选择题  网球网柱高度为（）米

A.0.914
B.1.1
C.1
D.1.07


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227、填空题  健康包括身体健康、（）、（）、和道德健康四个层面的健康。


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228、判断题  抢救中暑患者的原则之一是尽可能快地降低体温。


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229、单项选择题  运动损伤中并发休克的病人表现为（）。

A．虚弱、表情淡漠、反应迟钝
B．面色苍白或紫绀、四肢冰冷
C．脉搏细速、尿量减少和血压下降
D．以上都是


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230、单项选择题  蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

A、三级至一级
B、六级至四级
C、十级至一级


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231、单项选择题  影响呼吸系统的组成为：（）

A.鼻、喉、肺和支气管
B.嘴、喉和支气管
C.鼻、喉、肺和心脏
D.嘴、喉、支气管和肺


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232、判断题  运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。


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233、单项选择题  体育的效能是指体育的（）作用于人和社会所能产生的良好的影响和功效。

A、性质
B、特点
C、效能
D、功能


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234、多项选择题  我国民间广泛流传的秧歌、（）、等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大众喜爱的终身健身手段。

A.木兰拳
B.太极剑
C.扇子舞
D.太极扇


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235、判断题  当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等长收缩。


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236、单项选择题  跳绳项目主要目的是测试学生下肢爆发力和（）能力。

A、组织
B、柔韧性
C、上下跳动
D、身体协调


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237、单项选择题  下列何者为中距离跑（）？

A、1500公尺
B、3000公尺
C、5000公尺
D、10000公尺


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238、单项选择题  跳远助跑应在踩板前几步降低重心以为起跳前作准备（）

A、一步
B、二步
C、三步
D、四步


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239、单项选择题  1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

A．王朔
B．陈中
C．陈诗欣


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240、单项选择题  反手发球不可以发（）

A.平高球
B.高远球
C.平快球
D.网前球


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241、单项选择题  培养（）才能在复杂多变的比赛中，根据各方面的情况随机应变。

A、战术理论知识
B、个人战术意识
C、临场心理素质


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242、单项选择题  高校健康教育和健康促进的实施方法有课堂体育教学、合作实施法、（）和长期良好的卫生习惯培养法。

A.专家访问法
B.健康咨询法
C.集体指导法
D.个别单独咨询法


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243、单项选择题  什么是学校全面教育的组成部分。（）

A.学校健康教育
B.学校教育
C.社会健康教育
D.家庭健康教育


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244、单项选择题  体育运动中的安全防范主要体现在、运动中的注意事项和运动后的行为调节。（）

A.运动前的准备
B.热身活动


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245、单项选择题  帮助中国拿到奥运会第一枚金牌的运动员是（）

A.李宁
B.许海峰
C.邓亚萍
D.王义夫


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246、单项选择题  世界卫生组织健康教育处前处长慕沃勒菲博士（）年提出的：“健康教育帮助并鼓励人们有达到健康状态的愿望，知道怎样做以达到这样的目的，每个人都尽力做好本身或集体应做的努力，并知道在必要时如何寻求适当的帮助”

A.1981
B.1982
C.1983
D.1984


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247、问答题  试述自我监督的定义、作用及其主要内容.


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248、多项选择题  制定心理健康标准时应考虑的因素包括（）

A.智力正常
B.意志健全、行为协调
C.心境乐观
D.注意集中度
E.心理特点与实际年龄相符


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249、单项选择题  （）致力于使个人、集体乃至整个社会，在更大程度上主动参与修正不健康行为，优化生活方式，促进环境的改善。

A.健康理念
B.健康促进
C.促进健康
D.科学教育


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250、问答题  简述跆拳道主要特点。


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251、判断题  各种放松方法的共同点是：集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。


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252、判断题  高应激的个体更容易产生运动损伤。


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253、判断题  排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。


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254、多项选择题  长跑中常见的运动生理反应有：（）

A.肌肉酸痛
B.肌肉痉挛
C.极点和第二次呼吸
D.脑震荡


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255、判断题  正式排球比赛中，成年男子网高为2.34m。


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256、多项选择题  在剧烈运动时，为减少呼吸道阻力，人们常采用（）的呼吸方法。

A.以口代鼻
B.口鼻并用
C.深呼吸
D.腹式呼吸


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257、单项选择题  1984年，国际奥委会号召每年的哪一天为“奥林匹克日”。（）

A.7.23
B.7.13
C.6.13
D.6.23


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258、单项选择题  人类的生理特征不断进步这是（）的结果

A.生产劳动
B.体育锻炼
C.遗传
D.变异


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259、判断题  体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。


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260、单项选择题  全身除了手的部分不能碰球之外，其余皆可运用的是（）？

A、篮球
B、桌球
C、足球
D、板球


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261、单项选择题  什么健康，对不同生活内容的理解，以及关心和尊重所有生命体的能力。（）

A.智力健康
B.情绪健康
C.精神健康
D.社交健康


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262、判断题  维生素很少存在于食物中 91ExAM.org，必须通过服食维生素药丸才能维持身体正常功能。


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263、单项选择题  世界卫生组织（）年曾经给健康促进做以下定义：“健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。”

A.1985
B.1986
C.1987
D.1988


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264、单项选择题  运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

A.大强度；
B.小强度；
C.大强度或小强度；
D.中等强度；


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265、多项选择题  空气浴按其热感不同可分为四种（）

A.热空气浴30摄氏度以上
B.温空气浴21～25摄氏度
C.凉空气浴15～20摄氏度
D.冷空气浴6～14摄氏度


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266、多项选择题  “二过一”的形式（）

A.横斜传直插
B.横直传斜插
C.踢墙
D.交叉掩护


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267、单项选择题  人体生长发育的物质前提是（）

A.遗传
B.运动
C.变异
D.营养


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268、判断题  耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。


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269、单项选择题  国际羽联举办的世界男子团体赛为（）。

A．尤伯杯赛
B．汤姆斯杯赛
C．苏迪曼杯赛


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270、判断题  体育锻炼时，心输出量会因心率或每搏输出量的增加而增加.


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271、单项选择题  下列哪一种是死球状态（）

A.守门员将球抱住时
B.队员将球停住不动时
C.球打到裁判员身上时
D.球被踢出边线


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272、判断题  当你感到口渴时，表明你的身体中液体的缺失已经达到一定的程度，补充液体已经迟了。


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273、单项选择题  现代羽毛球运动起源于（）。

A、1873年
B、1875年
C、1870年


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274、单项选择题  三级跳远助跑的距离，以技术水准较佳的选手而言，约（）

A、10公尺
B、20公尺
C、25公尺
D、40公尺


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275、判断题  “冷习服”是指在冷环境中进行体育锻炼的一种适应。


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276、多项选择题  按摩的禁忌证包括（）。

A.发热
B.肿瘤
C.皮肤病
D.脓肿


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277、单项选择题  对于三级跳远的落地动作，下列叙述何者正确（）？

A、身体应前压
B、积极地收腹举腿
C、两臂配合摆动
D、以上皆是


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278、多项选择题  下列哪些不是北京奥运会的吉祥物图案？（）

A、华南虎
B、圣火
C、藏羚羊
D、白暨豚


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279、单项选择题  到目前为止中国国家男足唯一一次闯进的世界杯决赛阶段比赛的是（）

A.2006德国世界杯
B.1998法国世界杯
C.2010南非世界杯
D.2002韩日世界杯


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280、判断题  第21届世界大学生夏季运动会在北京举办，这是我国首次承办的世界性综合运动会。


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281、单项选择题  后场击正手高远球技术动作顺序中，引拍动作后面是（）

A、准备动作
B、随前动作
C、击球动作


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282、名词解释  耐力


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283、单项选择题  无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）

A、以柔克刚
B、以刚制刚
C、刚柔并济


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284、单项选择题  长跑运动后，身体一般生理变化为：（）

A.心跳加快，呼吸加深
B.体温降低
C.脉搏细弱
D.肌肉松弛


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285、单项选择题  高校体育的基本手段是（）

A.体育竞赛.
B.身体练习
C.体育知识传授
D.合理营养


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286、单项选择题  以下哪条不属于健康标准（）？

A、生理健康
B、心理健康
C、精神健康
D、以上都是


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287、单项选择题  1959年，在第25届世乒赛上，（）为我国夺得第一个男子单打冠军

A.蔡振华
B.徐寅生
C.容国团
D.以上答案都不对


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288、判断题  抗氧化剂是一些化学物质，它可阻止氧对细胞的损害。


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289、单项选择题  （）年，竞技游泳被列入奥运会正式比赛项目。

A、1833
B、1903
C、1895
D、1896


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290、单项选择题  背越式跳高的助跑是采用什么方式助跑（）

A.直线
B.弧线
C.直线加弧线
D.弧线加直线


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291、单项选择题  下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。

A.力量练习
B.有氧运动
C.柔韧性练习
D.平衡能力练习


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292、判断题  慢肌纤维中肌红蛋白含量高，毛细血管多，呈红色，故又称红肌纤维。


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293、多项选择题  导引养生功法注重“三调”，“三调”包括（）

A.调心
B.调息
C.调性
D.调身


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294、多项选择题  女子经常参加体育锻炼，有哪些好处？（）

A.促进身体的生长发育
B.增进健康
C.提高各器官系统的功能水平
D.使全身的肌肉得到协调均匀的发展
E.健美体形
F.可以减肥


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295、多项选择题  运动中常见的运动损伤有：外伤、（）、骨折、关节脱位、（）。

A.骨裂
B.内伤
C.挫伤
D.肌肉痉挛


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296、单项选择题  膝关节副韧带损伤抽屉试验阳性，提示有（）

A、半月板损伤
B、十字韧带损伤
C、胫侧副韧带损伤
D、髌韧带损伤


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297、单项选择题  当人体长时间在高温环境或日光下曝晒，易引起一种疾病，称（）。

A、热伤风
B、灼伤
C、晕厥
D、中暑


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298、判断题  等张收缩又可分为向心收缩、离心收缩和等动收缩。


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299、单项选择题  下列何者不是跳绳的优点（）？

A、器材易取得
B、运动花费甚大
C、场地限制小
D、趣味性高


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300、判断题  排球原地正面扣球时，手臂要伸直，用全掌击球的后部。


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