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体育科学：大学体育理论必看题库知识点（每日一练）
2021-06-24 03:00:39 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、判断题  比赛中，第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在5秒内将球发出。


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2、单项选择题  通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心理品质都得到全面而和谐的发展。这属于什么原则（）

A.从实际出发的原则
B.循序渐进原则
C.持之以恒原则
D.全面锻炼原则


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3、单项选择题  2009年1月7日，经国务院批准，自2009年起每年的（）定为“全民健身日”。

A、7月9日
B、8月8日
C、9月7日
D、10月9日


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4、判断题  双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。


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5、单项选择题  在太极一章的演练过程中，需要发声的动作为（）

A、起势时
B、结束时
C、中间某个动作


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6、单项选择题  在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段

A、拳法
B、抱摔
C、腿法


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7、单项选择题  人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？（）

A、柔韧素质
B、耐力素质
C、灵巧素质
D、速度素质


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8、判断题  世界杯足球赛至今已经举办了17届。


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9、单项选择题  过度训练处理的关键是（）。

A、减少运动负荷
B、早期发现，及早处理
C、控制训练强度和时间
D、减少速度和力量练习


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10、单项选择题  体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的（）.

A、唯一途径
B、基本组织形式
C、唯一组织形式
D、必修课程


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11、单项选择题  心率是指每分钟心脏搏动的次数。安静时一般成人心率约为（）

A、50~80次/min
B、60~90次/min
C、60~80次/min
D、70~90次/min


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12、多项选择题  心脏运动性肥大经常参加体育锻炼的人，心脏的变化为（）

A.心肌壁增厚
B.心脏力增强
C.心室变小
D.心脏的体积和容积增大


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13、单项选择题  台阶测试法的女台阶高度应该为（）

A.20Cm
B.25Cm
C.30Cm
D.35Cm


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14、单项选择题  肌肉的收缩放松有赖于（）的供应。

A、蛋白质
B、糖
C、能量
D、血液


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15、多项选择题  适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（）。

A.预防运动损伤
B.减轻极点反应
C.缩短进入工作状态时间
D.推迟疲劳出现


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16、单项选择题  攻击头部得分部位得（）分。

A、1
B、2
C、3


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17、问答题  根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？


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18、多项选择题  体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）

A.提高肌肉温度，预防运动损伤。
B.提高内脏器官的机能水平。
C.改变身体内环境。
D.调节心理状态。


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19、多项选择题  50米跑测验主要是测量（）

A.灵敏性
B.动作速度
C.反应
D.速度能力


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20、判断题  在无氧条件下不能合成三磷酸腺苷（ATP）。


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21、判断题  首届世界大学生运动会于1960年在法国夏蒙尼举行。


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22、判断题  根据课程标准要求，将民族传统体育内容编入到小学体育教材中，并对此内容有一定的课时要求。


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23、单项选择题  （）表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。

A.中暑
B.运动性晕厥
C.肌肉痉挛
D.肌肉延迟性酸痛


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24、多项选择题  决定你是否跑得快的主要因素是（）.

A、步长
B、步频
C、身高
D、体重


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25、单项选择题  什么体育是学校教育的重要组成部分，是全民教育的基础，它作为教育和体育的交叉点和结合部，又是国家体育事业发展的战略重点。（）

A.竞技体育
B.学校体育
C.社会体育
D.群众体育


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26、多项选择题  健康锻炼的原则有哪些（）

A.从实际出发的原则
B.循序渐进原则
C.持之以恒原则
D.合理安排运动负荷的原则
E.全面锻炼原则
F.超负荷训练原则


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27、单项选择题  有关推铅球的预动姿势，何者是错误的（）？

A、持球后背向推掷方向
B、两足前后分开站立
C、右脚在前
D、两眼注视正前方


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28、单项选择题  在跆拳道比赛中，占主导地位的技术是（）。

A、前踢
B、前后横踢
C、侧踢


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29、单项选择题  下列各项中，不是判断危重运动性伤病者是否真死的四个征象之一的是（）。

A、呼吸停止
B、心跳停止
C、血压为零
D、角膜反射消失


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30、单项选择题  称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是（）

A.容志行
B.年维泗
C.李惠堂
D.郝海东


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31、单项选择题  网球的发球分三类，即（）、切削发球、上旋发球。

A.旋转发球
B.下旋发球
C.平击发球
D.大力发球


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32、多项选择题  （）是实施健康教育和健康促进工作的核心力量。

A.体育教师
B.班长
C.健康教育教师
D.校医
E.班主任
F.辅导员


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33、单项选择题  高校健康教育和健康促进的实施方法有课堂体育教学、合作实施法、（）和长期良好的卫生习惯培养法。

A.专家访问法
B.健康咨询法
C.集体指导法
D.个别单独咨询法


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34、单项选择题  作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界杯举行于（）

A.2002年
B.2004年
C.2006年
D.2008年


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35、判断题  经常参加无氧代谢运动，可提高心血管系统的功能水平。


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36、单项选择题  仰泳时，完成抱水动作时，手臂与身体纵轴夹角约为（），手掌在水面以下大约（）厘米

A、40，30
B、40，20
C、30，20
D、20，20


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37、单项选择题  下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）

A.耐力练习
B.力量练习
C.速度练习
D.协调性练习


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38、单项选择题  从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.

A.有氧运动、无氧运动及混合运动
B.有氧运动、耐力运动及混合运动
C.伸展运动、耐力运动及有氧运动
D.有氧运动、伸展运动及混合运动


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39、单项选择题  1959年，在第25届世乒赛上，（）为我国夺得第一个男子单打冠军

A.蔡振华
B.徐寅生
C.容国团
D.以上答案都不对


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40、单项选择题  随着科学的进步与发展，现代医学模式开始由什么模式向生物一心理一社会医学模式转变．把人体的健康与生物的、心理的和社会的因素紧密地联系在一起。（）

A.心理医学
B.生物医学
C.社会医学
D.生物一心理医学


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41、多项选择题  下列哪种行为应被出示红牌（）

A.严重犯规
B.暴力行为
C.辱骂对方
D.同场比赛中第二次被警告


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42、填空题  人体在热环境中进行体育锻炼，会出现血管扩张，张力（）。


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43、多项选择题  体育锻炼对人体生理学、生化学及医学作用的表现为：（）

A.促进血管功能的改善
B.提高人体适应自然环境能力的作用
C.阻碍、减少、避免疾病的发生
D.增强骨骼肌功能，延缓骨骼的衰老


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44、单项选择题  皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？（）

A.清洗
B.消毒
C.冰敷
D.敷药包扎


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45、判断题  冬泳是非常剧烈的自然力锻炼，因而冬泳是最有效的水浴锻炼方法。


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46、单项选择题  跳绳双人赛中，并立跳不得搭肩、扶腰、牵手，否则（）

A、扣1分
B、扣2分
C、不算分
D、取消比赛资格


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47、多项选择题  以下不属于合理膳食的是（）。

A.生吃胡萝卜
B.少吃腌、泡菜
C.少喝绿茶
D.不喝长时间存放的凉白开水


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48、判断题  我国女子排球队最近是在雅典举办的第29届奥运会上获得奥运会冠军。


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49、判断题  心输出量只受心率（心脏每分钟跳动的次数）和每搏输出量（心脏收缩一次的射血量）的影响。


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50、判断题  足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。


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51、判断题  神经衰弱是一种器质性疾病，严重影响学习和工作，必须认真诊治。


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52、单项选择题  课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门（）.

A、学习过程
B、教育过程
C、比赛过程
D、交流过程


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53、单项选择题  跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

A、护身
B、拳套
C、护腿


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54、填空题  运动以后，可适当饮用低温饮料，帮助散热，但饮料的温度宜控制在（）左右，不宜过低。


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55、单项选择题  人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是通过（）的调节，才使机体从不适应到逐步适应。

A、周围神经系统
B、中枢神经系统
C、植物性神经
D、迷走性神经


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56、单项选择题  网球发球的站立姿势是身体（），两脚开立与肩宽

A.面对球网
B.背对球网
C.侧对球网
D.以上结果全不对


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57、单项选择题  作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界杯举行于（）

A.2002年
B.2004年
C.2006年
D.2008年


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58、单项选择题  运动处方健身锻炼主要是采用（）

A.有氧运动
B.无氧运动
C.有氧与无氧相结合的运动
D.身体训练


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59、判断题  绿色食品是指那些颜色为绿色的蔬菜和水果。


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60、填空题  高校体育应贯彻终身体育思想，树立（）的教育理念。


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61、问答题  跆拳道战术训练的方法是什么？


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62、单项选择题  一般认为，大学生运动中心率为小强度（）。

A、低于100次/分
B、150次/分～180次/分
C、120次/分～150次/分
D、低于120次/分


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63、单项选择题  秦艽的药理作用不包括（）

A.镇痛
B.抗过敏
C.解热
D.抗炎
E.降血糖


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64、单项选择题  冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上。

A、上方
B、下方
C、身体内侧


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65、单项选择题  重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围

A.90-100
B.80-90
C.85-95
D.70-90


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66、单项选择题  下列哪个不是主裁判的职责（）

A.提供球
B.报比分
C.判违例
D.纠正错判


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67、多项选择题  身体素质是指身体在运动中表现出来的：（）

A.判断与反应
B.耐力与灵敏
C.柔韧与协调
D.力量与速度


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68、问答题  要保证学生体育课中的安全，除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的，还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的教学经验，当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法？出现运动性昏厥的原因是什么？请予以简述。


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69、单项选择题  出血量达到全身血量的（）可出现休克，甚至危及生命。

A、20%
B、30%
C、40%
D、50%


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70、单项选择题  网球打法类型有底线型、上网型和（）

A.进攻型
B.防守型
C.综合型
D.全面型


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71、单项选择题  什么健康，对不同生活内容的理解，以及关心和尊重所有生命体的能力。（）

A.智力健康
B.情绪健康
C.精神健康
D.社交健康


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72、单项选择题  人们一般用（）指标作为评价运动强度的依据。

A.心率
B.最大吸氧量
C.脉搏
D.耗氧量


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73、单项选择题  第一个登陆NBA的中国篮球运动员（）

A.巴特尔
B.王治郅
C.姚明
D.刘玉栋


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74、填空题  人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的（）。


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75、单项选择题  （）是指体育锻炼者对自己的健康状况和身体反应定期记录在日记中或自我监督表格上，作为医务监督的重要资料。

A.自我监督
B.体育医务监督
C.监督
D.自我体育医务监督


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76、单项选择题  大学生的脑力和体力活动强度较大，应保持足够的热量摄入，以满足热量的输出，并有一定的热量储存。大学生每天的平均热量需要，男生为（）

A、15000千焦
B、16000千焦
C、20000千焦
D、30000千焦


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77、判断题  在功能方面，微量营养素和三大营养素相比，并不重要。


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78、单项选择题  运动过程中运动负荷常用的测定方法是（）

A.手测脉搏
B.测肺活量
C.测血糖
D.测尿液


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79、判断题  减少应激与紧张的最有效方法是充分的休息与睡眠。


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80、单项选择题  以右手握拍为例，将球拍拍柄对准自身小腹，拍面垂直于地面，虎口对准拍柄（）

A.右面小棱边
B.左面小棱边
C.右宽边
D.左宽边


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81、多项选择题  下列关于体育锻炼有利于运动系统发育的叙述中，正确的是（）。

A.使关节更灵活、牢固
B.使骨内的无机物含量增加，使骨更坚固
C.增强骨密度，改善骨的结构
D.促使儿童的骨长长、长粗


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82、单项选择题  体质健康测试中测试速度素质的项目是（）

A、100米跑
B、立定跳远
C、50米跑
D、折返跑


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83、单项选择题  长胶胶皮拍的特点为：（）

A.球速快
B.击球旋转变化大
C.弹力好
D.以上答案都不对


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84、单项选择题  新中国的首次奥运之行是于1952年参加在（）举行的第十五届奥林匹林克运动会。

A、远南运动会
B、雅典奥运会
C、远东运动会
D、赫尔辛基


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85、多项选择题  在进行体育教学时，主要运用什么方法进行适时的健康教育。（）

A.讲述法
B.示范法
C.角色扮演法
D.讨论法
E.案例分析法
F.分解法


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86、单项选择题  逆时针弯道跑时，身体应向（）倾斜

A.右
B.左
C.前
D.后


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87、单项选择题  影响呼吸系统的组成为：（）

A.鼻、喉、肺和支气管
B.嘴、喉和支气管
C.鼻、喉、肺和心脏
D.嘴、喉、支气管和肺


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88、单项选择题  人体骨与骨连接能活动的地方叫（）

A.骨折
B.关节
C.韧带
D.关节囊


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89、单项选择题  ITF主要提倡跆拳道的（）

A、品式修炼
B、实战和搏击
C、精神的培养


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90、单项选择题  短跑速度取决于（）和保持（）的能力

A.步频步幅、步频步幅
B.平时练习、下肢力量
C.步频步幅、下肢力量
D.平时练习、步频步幅


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91、单项选择题  以下体质测试项目中，哪个项目与其余三个项目不属于同一类型（）。

A、掷实心球
B、引体向上
C、排球垫球
D、握力


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92、单项选择题  为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则

A.自觉积极，全面发展
B.自觉认真，均衡发展
C.逐个突破，全面提高
D.提高强度，均衡平稳


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93、多项选择题  在08年北京奥运会上，中国队共获得（）金牌，名列金牌版第（）。

A、51枚
B、41枚
C、第一位
D、第二位


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94、多项选择题  锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）

A.锻炼方式
B.锻炼强度
C.锻炼时间
D.锻炼次数


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95、多项选择题  反应速度训练常用的方法手段：（）

A、信号刺激法
B、运动感觉法
C、移动目标练习
D、选择练习


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96、判断题  学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。


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97、判断题  心脏负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。


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98、单项选择题  测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（）。

A.1RM测验
B.仰卧起坐
C.俯卧撑
D.卧推


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99、单项选择题  经常锻炼者心脏的心肌壁增厚，收缩有力，腔室增大，心容积增加，每搏输出量：（）

A、减少
B、增多
C、不变
D、其他


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100、多项选择题  少年拳第二套第二、七、十动作名称：（）、（）、（）。

A.抡臂砸拳
B.望月平衡
C.弓步推掌
D.转身劈掌


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101、单项选择题  与健康有密切关系的体适能是（）。

A.健康体适能
B.技能体适能
C.有氧适能
D.肌适能


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102、判断题  血红蛋白主要功能是运输糖和蛋白质。


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103、单项选择题  列不属于体育锻炼应该选择的环境场所的是（）.

A、河畔湖边
B、林木从中
C、公园海滨
D、浓雾森林


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104、单项选择题  下列几项不属于人的体型因素的是体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等（）

A.身高
B.胸围
C.臂展
D.心率


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105、判断题  膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。


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106、多项选择题  羽毛球击球有：（）、（）和（）三种。

A.搓球
B.高手攻球
C.低手击球
D.网前击球


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107、单项选择题  足球场宽（）

A.30m
B.40m
C.80m
D.45--90m


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108、判断题  在体育锻炼时，当感到口渴时再喝水，可以及时补充身体的需要。


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109、单项选择题  我国乒乓球运动（现代）（）年（）月，在我国天津成功举办第43届世锦赛.

A.1961.5
B.1993.4
C.1995.5
D.以上答案都不对


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110、判断题  审美心境是提高体育观众和审美修养的先决条件。


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111、单项选择题  健身操的七种脚步动作分别为：踏步、弓步、提膝、踢腿、开并跳、跑和。（）

A.交叉步
B.弹踢腿


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112、单项选择题  在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手。

A、放松
B、绷紧
C、以上皆可


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113、单项选择题  跆拳道防守技术分为（）

A、移动防守
B、移动防守、攻击防守
C、移动防守、攻击防守、格挡防守


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114、单项选择题  学生身高测试中，允许的误差为（）

A、3厘米
B、2厘米
C、1毫米
D、1厘米


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115、单项选择题  一周进行（）次锻炼可使心肺达到最大适应水平.

A.2-3次
B.2-4次
C.3-5次
D.3-4次


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116、单项选择题  一般情况下，提高心肺适应水平的运动处方的起始阶段可根据不同训练水平持续（）周。

A.2-5
B.2-6
C.3-5
D.3-6


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117、单项选择题  体适能的三分类体系不包括（）.

A、健康体适能
B、运动体适能
C、身体体适能
D、生理体适能


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118、单项选择题  个人预防艾滋病，以下哪种行为是错误的（）

A、洁身自爱，不性乱
B、和他人共用牙刷、剃须刀
C、远离毒品
D、不随意输血


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119、单项选择题  游泳是夏季很好的运动项目。下列观点中正确的是（）

A、饭后立即游泳
B、发生溺水时，立即进行胸外心脏挤压
C、入水前一定要做准备活动
D、游泳时间越长越好


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120、单项选择题  两侧移动步法主要接（）。

A、扣球
B、吊球
C、高远球


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121、判断题  脂肪全部来自膳食中的脂肪成分。


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122、多项选择题  引起大学生精神压力的实质环境有（）。

A.风俗习惯
B.意外事件
C.地理条件
D.人际关系


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123、单项选择题  目前已知由遗传因素直接引起的人类遗传性缺陷和遗传疾病近（）种

A、1000
B、2000
C、3000
D、4000


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124、单项选择题  羽毛球场地是（）

A、长方形
B、圆型
C、正方形
D、球形


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125、单项选择题  爱运动的人心脏功能强，能把身体的（）降到最小限度。

A.疲劳现象
B.疾病现象
C.老化现象
D.内脏器官疾病


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126、判断题  力量练习可明显改善心肺功能。


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127、单项选择题  双打左右站位时，如果对方杀中路球，一般是落点靠近谁由谁接球，而主要是以接球（）。

A．正手回击者
B．反手回击者
C．两人同时


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128、判断题  高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。


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129、单项选择题  下列哪种行为应被判罚点球（）

A.打人
B.守门员违例
C.罚球区内故意手球
D.背后铲球


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130、判断题  中央7号文件提出，通过3-5年的努力，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降，耐力、力量、速度等体能素质明显提高。


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131、判断题  大多数情况下身体的锻炼依赖于静力性收缩。


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132、单项选择题  患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（）。

A、髌骨劳损
B、膝关节内侧韧带损伤
C、十字韧带损伤
D、半月板损伤


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133、判断题  长跑和游泳可以用来发展耐力。


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134、单项选择题  多种练习方法的结合运用。这种方法具有综合锻炼的效果。综合练习法所布置的各个练习点，内容搭配要选用已经掌握的简单易行的练习动作和方法，同时要规定好练习的次数、规格和要求。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.综合练法


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135、单项选择题  羽毛球在比赛进行中，球托与羽毛脱离，球托飞出界外，应判为（）

A、界外
B、有效
C、重发球


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136、判断题  《普通高等学校体育课程教学指导纲要》规定体育课程的基本任务是传授知识、掌握技术、培养良好品德和训练出高水平运动员。


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137、填空题  在治疗的全过程中始终贯彻（）的思想，是运动损伤治疗过程中的重要问题。


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138、判断题  下肢柔韧性练习方法有：弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。


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139、单项选择题  影响人类生长发育的环境主要指（）

A.社会环境
B.政治环境
C.自然环境
D.家庭环境


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140、单项选择题  属下列情况之一者，其《标准》成绩记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分（）。

A、评价指标中400米（50米×8往返跑）、1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验的得分达不到及格者；
B、握力得分不及格者
C、立定跳远得分少于30分者
D、肺活量不及格者


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141、单项选择题  人体运动时的直接能源来自体内下列何种能源物质？（）

A、三磷酸腺苷（ATP）
B、脂肪
C、糖
D、蛋白质


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142、单项选择题  肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（）。

A.最大肌力
B.快速肌力
C.爆发力
D.肌耐力


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143、单项选择题  对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在多少为宜（）

A.120—140次/分
B.120—170次/分
C.130—160次/分
D.140-180次/分


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144、填空题  中国运动员（），1984年在美国洛山矶举行的第二十三届奥运会上为我国实现了金牌零的突破。


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145、单项选择题  网球比赛决胜局（抢7分）比分相加为（）交换场地

A.5：5时
B.6和6的倍数时
C.3：3时
D.以上答案全不对


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146、单项选择题  奥林匹克运动的起源从有文字记载的历史可以追溯到（）.

A、公元前776年
B、公元前876年
C、公元前677年
D、几个世纪前


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147、判断题  每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段：起始阶段，渐进阶段和终止阶段。


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148、多项选择题  战术创新的方法有：（）

A、逆向法
B、递进法
C、移植法
D、组合法和复合法


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149、判断题  在进行全身的肌肉练习时，每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。


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150、单项选择题  羽毛球比赛用战术的目的是（）

A.调动对方位置
B.调动对方
C.迫使对方击出中后场高球
D.以上都是


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151、判断题  在体育锻炼中热量散发是通过对流完成的。


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152、单项选择题  根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷（）

A.60%
B.70%
C.80%
D.90%


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153、填空题  世界大学生运动会是（）运动会。


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154、判断题  伸展四肢与呼吸相结合，可以获得更大的放松和应激。


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155、单项选择题  综合性选手，底线和上网两种打法综合使用，结合对手情况采用不同打法（）

A.随机应变
B.改变方法
C.变化战术
D.变化线路


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156、单项选择题  上网移动步法主要用于（）。

A、接扣球
B、接吊球
C、接高远球


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157、判断题  根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。


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158、单项选择题  下列属于网前击球技术的有（）。

A、搓球
B、抽球
C、接杀球


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159、判断题  运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。


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160、单项选择题  发球后，羽球过网被缠住或停在网上，视为（）

A、得分
B、犯规
C、不算
D、裁判认定


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161、判断题  在体育锻炼时，要发展某一关节的柔韧性时，主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力，牵拉限制关节活动幅度的对抗肌，逐渐增加它们的伸展度。


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162、单项选择题  世界冠军刘翔所跨栏的高度为（）.

A、0.999M
B、1.059M
C、1.067M
D、1.083M


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163、单项选择题  运动中，由于脑部突然血液供给不足，而发生的一时性知觉丧失现象，叫做（）。

A.过度疲劳
B.运动中腹痛
C.肌肉痉挛
D.运动性昏厥


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164、单项选择题  我国健康成年男性的肺活量约（）

A.3000～4000ml
B.3500～5000ml
C.4000～5000ml
D.3500～4000ml


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165、判断题  力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者，力量保持的时间则相对较长。


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166、单项选择题  力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）

A.增进肌肉耐力
B.增强肌肉力量、速度和爆发力
C.提高肌肉的灵敏性和爆发力
D.增进力量练习的效果


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167、单项选择题  任何一项健康促进策略都是由设计、实施和（）三个部分组成。

A.评估
B.检测
C.评价
D.检验


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168、单项选择题  肺活量指（）

A.单位时间内呼出的气体量
B.单位时间内吸入的气体量
C.单位时间内呼出或吸入肺内的气体总量
D.单位时间内吸入与呼出的气体量的比值


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169、单项选择题  皮肤结核的特点，除外（）。

A.狼疮结节
B.溃疡
C.脓疱、丘疹
D.瘙痒
E.瘢痕


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170、单项选择题  血乳酸是评价肌体代谢能力的一个重要指标，是指血液中乳酸的含量。乳酸是糖的（）的产物。

A、无氧代谢
B、有氧代谢
C、无氧和有氧的结合
D、其他


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171、单项选择题  直拳攻击的击打目标的部位为（）。

A、整个拳面
B、食指和中指的指关节
C、中指和无名指的指关节


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172、判断题  心脏实际上是由两个分开的血泵构成：右心，泵血通过肺，称肺循环。


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173、判断题  当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等长收缩。


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174、单项选择题  平衡健身法中的“平衡”是不包括哪一个平衡。（）

A.功法
B.休息
C.运动
D.营养


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175、填空题  所谓营养平衡，主要指机体摄取蛋白质、（）和脂肪三者能量的平衡。


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176、多项选择题  健康是由（）等方面组成的。

A.生理健康
B.心理健康
C.道德健康
D.体质健康


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177、单项选择题  体育运动中的安全防范主要体现在、运动中的注意事项和运动后的行为调节。（）

A.运动前的准备
B.热身活动


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178、判断题  我国传统运动养身法的主要特点是：“身心合心”，“动静结合”。


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179、单项选择题  以下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。

A.跆拳道
B.游泳
C.舞剑
D.滑雪


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180、问答题  简述定向运动的意义。


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181、判断题  站立体前屈的测试，主要是检查受试者的柔韧素质。


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182、多项选择题  经常参加锻炼对呼吸肌的影响（）

A.呼吸肌纤维增粗
B.呼吸肌毛细血管增多物质代谢增强
C.呼吸肌
D.呼吸肌力量增大


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183、填空题  人体进行一般工作的抗疲劳能力，如1500米跑等属于（）。


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184、单项选择题  2006年在日本举行的第21届尤伯杯女子羽毛球团体赛获得冠军的是（）。

A、中国队
B、韩国队
C、荷兰队


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185、单项选择题  经常游泳者的最大吸氧量较一般人要大（）。

A、20%—30%
B、30%—40%
C、30%—50%
D、40%—50%


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186、单项选择题  在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.综合练法


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187、多项选择题  排球基本技术的组成排球的基本技术是由准备姿势和移动，传球，垫球，和（）什么技术组成

A.发球
B.扣球
C.挡球
D.拦网


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188、问答题  教师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求？


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189、单项选择题  （）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？

A、陈中
B、朱木炎
C、陈诗欣


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190、单项选择题  学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，（）.

A、既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础
B、既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础。
C、既是娱乐体育的重要补充，也是社会体育的基础
D、既是学校教育的重要组成部分，也是全民体育的基础


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191、单项选择题  削球出现在（）阶段

A.1926-1951年代
B.1952-1959年代
C.1961-1981年代
D.1982-1989年代


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192、判断题  排球原地正面扣球时，手臂要伸直，用全掌击球的后部。


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193、单项选择题  下列何者为个人跳绳中的基本动作（）？

A、一跳一回旋
B、交叉跳
C、一跳二回旋
D、以上皆是


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194、多项选择题  构建新的体育教学体系要认真解决好三个问题，即（）

A.一个突出
B.两个坚持
C.三大贡献
D.四大任务


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195、填空题  游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是（）。


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196、多项选择题  双打常用战术有（）

A.发球抢攻战术
B.对攻战术
C.接发球抢攻战术
D.以上答案都不对


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197、单项选择题  以下属于游泳竞赛期间工作的是（）。

A、制定游泳竞赛规程
B、召开组委会会议
C、团体颁奖
D、大会人员离会


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198、单项选择题  正传一般高球击球点正传一般高球的击球点一般在额前上方约（）左右的位置上

A.20厘米
B.25厘米
C.15厘米
D.18厘米


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199、单项选择题  比赛是否被延误的惟一裁决者是（）。

A、发球裁判员
B、裁判员
C、裁判长


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200、判断题  糖是体育活动中最重要的能量来源。


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201、单项选择题  奥运会网球比赛1896年雅典举行的（）上，网球的男子单打和双打被列为正式比赛项目

A.第一届奥运会
B.第二届奥运会
C.第三届奥运会
D.第四届奥运会


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202、单项选择题  烟卷中含有大量的有毒物质——烟碱，烟碱也叫做（）.

A、一氧化碳
B、尼古丁
C、微尘
D、乙醇


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203、多项选择题  导引养生功法注重“三调”，“三调”包括（）

A.调心
B.调息
C.调性
D.调身


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204、判断题  体育作为一种特殊的社会现象，它以强化训练为基本手段，既是以增强体质，促进身体健康为目的的教育，又是社会文化活动的组成部分。


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205、单项选择题  对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼每次时间应控制在多长时间以上，并和控制饮食相结合。（）

A.30分钟
B.40分钟
C.45分钟
D.1小时


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206、单项选择题  乒乓球运动是从（）中源生出来的

A.羽毛球运动
B.网球运动
C.键球运动
D.以上答案都不对


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207、多项选择题  课程教学内容设置的原则应结合学校的具体情况，做到“四结合”（）

A.健身性与文化性相结合
B.选择性与实效性相结合
C.科学性和可接受性相结合
D.民族性与世界性相结合


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208、判断题  刘某在一次激烈的篮球比赛中，不小心将踝关节扭伤，伤处疼痛、肿胀难忍，并伴有皮下出血，同伴立即给予施行按摩和热敷。


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209、单项选择题  在第一阶段削球打法的代表国为：（）

A.日本
B.中国
C.瑞典
D.匈牙利


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210、判断题  正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。


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211、单项选择题  游泳时人体要受到一个与运动方向相反，阻碍身体前进的阻力。阻力主要分为（）种。

A、1
B、2
C、3
D、4


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212、单项选择题  从何时开始，跳远被列为正式比赛项目（）？

A、1860年
B、1935年
C、1968年
D、1991年


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213、单项选择题  三级跳远中三次跳跃的水平速度，哪一跳最小（）？

A、第一跳
B、第二跳
C、第三跳


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214、判断题  体育的娱乐功能，主要是为了满足增强体质的需要和达到提高生物潜能的目的。


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215、多项选择题  肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施（）

A.开始阶段
B.慢速增长阶段
C.快速增长阶段
D.保持阶段


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216、判断题  巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则（直观形象法）.


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217、单项选择题  北京奥运会羽毛球男子单打冠军是（）

A、陶菲克
B、吉新鹏
C、林丹


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218、判断题  出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。


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219、判断题  耐力练习能引起肺结构或呼吸系统功能的变化。


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220、单项选择题  击球点（）是球拍与球在空间接触的点与击球者所处的相对位置

A.击球路线
B.击球点
C.击球时机
D.以上答案都不对


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221、多项选择题  创新教育的基本内容体现在以下哪几个方面（）

A.培养创新意识，提高学生创新的自觉性、主动性和积极性
B.培养创新精神，使创新成为学生的“第二天性”
C.培养创新思维，使学生的思维富有独创性、灵活性和精密性
D.培养创新能力，使学生具有敏锐的观察力、集中的注意力、高效的记忆力、丰富的想象力


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222、判断题  在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。


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223、单项选择题  健康成年人安静时血压的正常范围是（）

A.90～130mmHg/60～90mmHg
B.90～120mmHg／60～80mmHg
C.90～100mmHg／70～90mmHg
D.60～100mmHg／60～90mmHg


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224、单项选择题  少吃动物肉及内脏可以减少（）的发病率。

A.高血压
B.痛风症
C.关节炎
D.心脑血管疾病及癌症


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225、判断题  为了控制体重，你要么选择降低卡路里的摄入量，要么选择体育锻炼。


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226、单项选择题  可以与台阶测试互换的项目是（）.

A、100米
B、400米
C、800米或1000米
D、1500米或3000米


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227、单项选择题  扑球属于（）技术

A、中场低手击球
B、网球击球
C、后场击球


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228、多项选择题  运动损伤的预防有哪些？（）

A.保持正常的心理状态
B.注意环境安全
C.从思想上对运动损伤的预防给予重视
D.准备活动和放松活动
E.调节身体处于良好状态
F.加强易伤部位训练


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229、单项选择题  世界卫生组织（）年曾经给健康促进做以下定义：“健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。”

A.1985
B.1986
C.1987
D.1988


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230、判断题  在湿度大而通风状况又差的热环境中延长体育锻炼时间将会导致体温超过正常范围。


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231、单项选择题  我国是从（）开始推广6人制排球的？

A.1947年
B.1949年
C.1950年
D.1952年


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232、填空题  大脑皮层的不同区域行使不同职能，管理人体的不同部位，我们把这些功能区叫做（）


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233、单项选择题  当（）时，人体各器官机能逐渐下降，使人体逐渐变得衰老

A.同化作用大于异化作用
B.异化作用大于同化作用
C.同化作用与异化作用趋于平衡
D.同化作用与异化作用均减弱


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234、单项选择题  水是人体中含量最多的成分，占体重的60%左右，人体若丢失水分（）以上。生命活动将无法维持

A、0.2
B、0.4
C、0.3
D、0.5


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235、判断题  体育运动中的有氧活动更有助于人们产生良好的心理效应。


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236、多项选择题  体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等反映（）.

A.身体素质发展水平
B.生理功能水平
C.身体形态与结构水平
D.运动能力


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237、多项选择题  下列功法中属于现代人常练功法的是（）

A.放松功
B.站桩功
C.练功十八法
D.内养功


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238、单项选择题  网球的直径为6.35-6.67厘米，重量为（）克

A.50-70’
B.56.70-58.47’
C.60
D.55-65


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239、判断题  体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。


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240、判断题  体育锻炼时，血液再分配是指运动时内脏血流减少，而运动肌肉血流增加。


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241、单项选择题  反映人体横向发育并在一定程度上反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官发育状况的指标是（）

A.柔韧
B.胸围
C.身高
D.体重


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242、多项选择题  要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要因素（）。

A.高原训练的适宜高度
B.持续时间
C.强度
D.高原训练后出成绩的时间


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243、单项选择题  后踢技术多用于（）

A、防守
B、直接进攻
C、防守反击


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244、单项选择题  科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）

A.从实际出发原则
B.持之以恒原则
C.合理安排运动负荷的原则
D.循序渐进原则


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245、单项选择题  下列何者不是男子的跨栏项目（）？

A、110公尺
B、80公尺
C、400公尺


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246、单项选择题  第一个登陆欧洲足球冠军联赛的中国球员是（）

A.孙继海
B.董方卓
C.孙祥
D.范志毅


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247、单项选择题  速度练习一般应该安排在训练课的：（）

A、前半部分
B、任何时间
C、中间部分
D、后半部分


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248、多项选择题  呼吸肌的组成为：（）

A.膈肌
B.胸大肌
C.肋间肌
D.腹壁的肌肉


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249、判断题  锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。


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250、单项选择题  （）是人体内含量最多的组成成分，它占人体体重的60%-70%。

A.水
B.脂肪
C.蛋白质
D.无机盐


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251、单项选择题  格档防御姿势中，中段格档是为了防御对手的（）腿法。

A、横踢
B、下劈
C、推踢


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252、单项选择题  下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）

A.运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
B.用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项
C.运动处方需因人而异
D.运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定


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253、单项选择题  在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫（）

A.间歇锻炼
B.重复锻炼
C.连续锻炼
D.负重锻炼


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254、单项选择题  在定向地图中所代表的意思是（）

A、起点
B、终点
C、检查点
D、起终点


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255、单项选择题  在发直接任意球时（）

A.可直接踢入对方球门得分
B.可直接踢入本方球门得分
C.不可直接踢入对方球门得分
D.不可直接踢入本方球门得分


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256、填空题  （）是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。


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257、判断题  最大心输出量的增加并不能使锻炼的肌肉得到更多的氧气。


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258、单项选择题  下列几项不属于人的体型因素的是体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等（）

A.身高
B.胸围
C.臂展
D.心率


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259、单项选择题  运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。

A、110～130次/分
B、130～150次/分
C、140～160次/分
D、120～140次/分


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260、单项选择题  1995年，国务院颁布的哪个重要文件和全国人大通过的体育法都是坚持群众体育与竞技体育协调发展的方针。（）

A.《全民健身计划纲要》
B.《体育健身纲要》
C.《全民健身法》
D.《学校体育工作条例>>


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261、单项选择题  我国高校体育的首要任务是（）.

A、传授知识，提高技能
B、增强体质，增进健康
C、培养品德，提高素质
D、造就骨干，指导普及


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262、单项选择题  下列哪个不是首批中国羽毛球集训队的成员（）。

A.王文教
B.汤仙虎
C.陈福寿
D.黄世民


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263、多项选择题  导引养生还以中医的那些学说为指导（）

A.经络学说
B.脏腑学说
C.体质学说
D.阴阳五行学说


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264、单项选择题  我们把促进一个人参与体育活动的内部动因称为（）

A.体育活动动机
B.体育活动兴趣
C.体育活动需要
D.体育活动态度


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265、单项选择题  下列何者可以说是最早的田径项目，也是最早列入古代奥林匹克运动会的竞赛项目之一（）？

A、短距离跑
B、长距离跑
C、跳高
D、以上皆是


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266、判断题  体育锻炼可使大脑获取更多的氧气，给记忆和思维能力提供必要的物质保障。


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267、单项选择题  在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（）

A.呼喊周围环境的人
B.自已想办法自救
C.不管它继续游泳
D.听天由命


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268、判断题  台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。


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269、多项选择题  下列哪些症状是运动过度的表现之一（）.

A、血压升高
B、目光无神
C、晨脉降低
D、面色红润


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270、判断题  为避免运动中脱水，在运动前5分钟可根据身体情况补水。


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271、单项选择题  常用来评价平衡能力测试的指标、方法是（）

A.平衡木测试
B.闭眼双足站立
C.鹤立测试
D.前滚翻


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272、多项选择题  创新教育有六个基本特征（）

A.全面发展学生智慧品质的教育
B.全面发展学生个性品质的教育
C.体现学生主体精神的教育
D.面向全体学生的教育


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273、多项选择题  体育是以什么、什么、什么为基本特征的教育过程和社会文化活动。（）

A.发展身体
B.增强体质
C.增进健康
D.增强体魄


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274、单项选择题  第一届现代奥运会是在哪里举行（）

A.巴黎
B.伦敦
C.雅典
D.纽约


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275、单项选择题  皮肤表面被粗糙物摩擦所引起的表面损伤叫（）。

A.裂伤
B.刺伤
C.挫伤
D.擦伤


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276、单项选择题  采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：（）

A.100次左右
B.120次左右
C.150次左右
D.160次左右


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277、单项选择题  锻炼效果的评定方法有：（）评定法和（）评定法

A.相对、测量
B.对照、生理指数
C.对照、测量
D.相对、生理指数


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278、多项选择题  正确的跳高姿势包括（）.

A、跨越式
B、俯卧式
C、背跃式
D、海豚式


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279、填空题  多细胞真菌由________和________组成。


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280、单项选择题  （）是以攻为主的运动员常用的得分手段

A.对攻战术
B.发球抢攻战术
C.接发球战术
D.以上答案都不对


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281、单项选择题  平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。

A.等长性力量练习
B.等张性力量练习
C.力量耐力练习
D.速度力量练习


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282、单项选择题  （）是人体某部位遭受钝件暴力作用而引起的闭合性损伤，这类损伤多发生在篮球、足球、体操、武术、拳击、散打等项目中。单纯性挫伤，仅皮下组织挫伤，包括皮下脂肪、肌肉、关节韧带等挫伤。

A.裂伤
B.刺伤
C.挫伤
D.擦伤


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283、判断题  亚健康是指机体在内外环境的不良刺激下引起心理、生理发生的异常变化，但尚未引起品质性损伤，医学检查所得各项生理、生化指标均有明显异常，但却无法作出明确诊断。


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284、单项选择题  饮食中若摄入的能量大于所消耗的能量，则体重会（）

A.减少
B.增加
C.不变
D.不一定


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285、判断题  战术美是指在运动过程中，充分发挥运动员的素质和技术特点而表现的一种美。


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286、单项选择题  实现我国高校体育目的的第一基本要求是（）.

A、加强师资队伍建设
B、改善场地、器材设施
C、全面贯彻教育方针，摆正高校体育的位置
D、进行体育课程设置改革


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287、多项选择题  高等学校体育的组成内容包括（）

A.体育课教学
B.早操、课间操和课外体育活动
C.课余运动训练
D.体育竞赛


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288、单项选择题  在一次空气浴过程中，身体因冷空气的刺激，会出现三个阶段的反应，下面不属于这三个阶段是（）

A.寒冷
B.温暖
C.寒颤
D.燥热


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289、多项选择题  在野外求救时要保持冷静的头脑、选择适宜的求救方法、（）、（）。

A.节省体力、食物和燃料
B.想尽办法活下去
C.物品放在随手可取的地方
D.不放过任何机会求救


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290、单项选择题  第一届全运会于哪年在哪个省（市）举行（）

A.1959年北京市
B.1958年上海市
C.1959年广东省
D.1958年天津市


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291、单项选择题  冷水淋浴开始阶段水温以（）摄氏度为宜。

A、20～25
B、25～30
C、30～35
D、35～40


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292、多项选择题  一下哪些指标可用来确定运动强度（）。

A.最大心率贮备
B.代谢当量
C.自感用力度
D.最大心率


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293、多项选择题  体育教学的主要特点是（）。

A.师生的双边活动 
B.一般在室外运动场上进行 
C.从事各种身体练习 
D.主导作用和主体作用的结合


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294、单项选择题  一般来说，（）中的蛋白质含量比较低。

A.大豆
B.奶类
C.蔬菜、水果
D.鱼、肉


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295、单项选择题  下列哪一种是死球状态（）

A.守门员将球抱住时
B.队员将球停住不动时
C.球打到裁判员身上时
D.球被踢出边线


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296、名词解释  战术训练


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297、单项选择题  长跑后不可马上坐下休息，必须做：（）

A.整理运动
B.深呼吸运动
C.慢慢走动
D.以上皆是


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298、多项选择题  神经症的主要症状有（）。

A.躯体症状
B.精神活动极易兴奋
C.睡眠、情绪障碍
D.恐惧强迫症


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299、单项选择题  属于个体认知的有（）

A.竞争意识
B.协作行为
C.自我学习能力
D.现代生活方式选择


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300、单项选择题  以下除（）外，均可申请全国纪录。

A、运动员在个人项目中的某一分段成绩
B、在个人项目比赛中犯规后的成绩
C、接力比赛中第一棒运动员的成绩
D、在全国游泳冠军赛中创造的


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