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体育科学：大学体育理论考试答案（题库版）
2021-07-26 02:04:04 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、单项选择题  我国古代名医华佗发明的医疗保健操是（）

A.引导术
B.八段锦
C.五禽戏
D.太极拳


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2、单项选择题  现代体育的范畴包括竞技体育、学校体育和（）

A.职工体育
B.农民体育
C.群众体育
D.中老年体育


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3、单项选择题  根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷（）

A.60%
B.70%
C.80%
D.90%


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4、判断题  心输出量是衡量心肺适应水平最好的指标。


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5、单项选择题  翻脚动作的好坏取决于（）和腿部的柔韧性，它直接影响到蹬水的效果。

A、脚部踝关节的灵活性
B、胯部力量
C、脚掌的形状
D、腿部力量


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6、判断题  人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为肌肉收缩关系。


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7、多项选择题  体育学习环境的改变主要体现在（）

A.体育教学硬件设施和教学环境改变
B.体育教学课程体系改革与实施上改变
C.课外体育管理的方式、方法改变
D.体育学习者态度的转变


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8、单项选择题  关于脑震荡的描述错误的是（）。

A、脑震荡是脑组织受震荡而引发暂时的人脑意识障碍和机能障碍。
B、有明显的器质性病变
C、一般在头部受外力撞击后出现
D、是颅脑损伤中最轻的损伤


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9、单项选择题  下列哪个是足球术语（）

A.二传手
B.大前锋
C.边前卫
D.组织后卫


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10、判断题  体育活动不仅能增进健康，而且有助于改善心理状态。


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11、单项选择题  马拉松全程距离为多少（）

A.42.197千米
B.42.195千米
C.41.195千米
D.41.197千米


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12、单项选择题  下列哪个不是排球的虚攻球的击球动作（）？

A、五指分开手型
B、二指轻拨手型
C、握拳手型


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13、多项选择题  体育锻炼能够促进新陈代谢使（）

A.同化作用加强
B.同化作用减弱
C.异化作用加强
D.异化作用减弱


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14、判断题  体育课程标准中强调目标统领教学内容。因此，我们上体育课或备课时，应在目标统领的前提下，开发寻找更多适应于目标的教学内容，以此来丰富每次课的内涵。


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15、判断题  力量练习对心肺功能的改善不明显，但有规律的力量练习对身体的组成成分和柔韧性的改善有积极的作用。


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16、判断题  力量练习可明显改善心肺功能。


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17、单项选择题  （），竞技游泳被列入奥运会正式比赛项目。

A、1833
B、1903
C、1895
D、1896


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18、判断题  社会健康水平低对人的身心健康会产生消极的影响。


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19、单项选择题  多种练习方法的结合运用。这种方法具有综合锻炼的效果。综合练习法所布置的各个练习点，内容搭配要选用已经掌握的简单易行的练习动作和方法，同时要规定好练习的次数、规格和要求。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.综合练法


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20、单项选择题  高尔夫球发源于什么地方，早在15世纪时，当地的牧羊人经常用驱羊棍击石子，比赛击得远且准，以此来消磨时光，这就是早期的高尔夫球运动。（）

A.英格兰
B.苏格兰
C.香港
D.台湾


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21、判断题  力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。


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22、判断题  一般来说，低强度的运动，利用脂肪作为能源的比例较高。


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23、单项选择题  在双打比赛中，每一局比赛开始和每一次获得发球权的一方，都应从（）区发球。

A．左
B．右
C．中线


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24、判断题  社会体育开展的广泛性和社会化程度，取决于全民体育意识和群众体育素养的提高。


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25、单项选择题  长跑运动后，身体一般生理变化为：（）

A.心跳加快，呼吸加深
B.体温降低
C.脉搏细弱
D.肌肉松弛


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26、单项选择题  单打守中反攻的打法，为了调动对方主要采用（），击向对方前后场四个角落。

A．平高球和高远球
B．平高球和快吊球
C．高远球和扣杀球


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27、判断题  杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。


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28、单项选择题  球近时采用跨步\垫步，球远时采用（）跑步接滑步等

A.交叉步
B.跳步
C.碎步
D.跨步


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29、单项选择题  为了准确测量相对安静心率，一般情况下，受试者于测量前应安静坐休息（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、10分钟
D、8分钟


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30、单项选择题  属于活血类中药是（）。

A、黄芪
B、防风
C、自然铜
D、红花


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31、单项选择题  奥林匹克运动会是由（）申请举办的。

A、国家
B、城市
C、地区


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32、多项选择题  体育教学的主要特点是（）。

A.师生的双边活动 
B.一般在室外运动场上进行 
C.从事各种身体练习 
D.主导作用和主体作用的结合


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33、单项选择题  跳绳运动员所穿着的运动服装，应（）

A、整齐大方
B、不影响观瞻
C、服装质料水湿时，仍不透明者
D、以上皆是


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34、单项选择题  无氧运动的锻炼方式有（）。

A.短距离疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操


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35、多项选择题  乒乓球四大类型技术有（）

A.快攻型
B.弧快类
C.快弧类
D.削球类


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36、单项选择题  什么健康，对不同生活内容的理解，以及关心和尊重所有生命体的能力。（）

A.智力健康
B.情绪健康
C.精神健康
D.社交健康


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37、单项选择题  闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（）。

A、凹陷感和剧烈疼痛
B、表面凸起和剧烈疼痛
C、表面平坦和剧烈疼痛
D、表面不变化仅皮下淤血


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38、单项选择题  高尔夫的英文单词四个字母分别表示G（Green）—绿色；O（Oxygen）—氧气；L（Light）—阳光F表示什么？（）

A.F（FA.mily）—家庭
B.F（Full）—充满
C.F（Form）—正式
D.F（Foot）—步履。


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39、多项选择题  排球重大的国际比赛排球重大的国际比赛有（）

A.奥运会排球赛
B.世界杯排球赛
C.世界女排大奖赛
D.世界排球锦标赛


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40、判断题  在体育锻炼中热量散发的主要形式有对流和蒸发。


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41、单项选择题  测试女子腰腹力量多采用仰卧起坐，我校规定在校学生一分钟完成（）为满分。

A、25次
B、37次
C、42次
D、54次


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42、单项选择题  个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力是指（）

A.个体适应
B.社会适应
C.角色适应
D.个体行为


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43、单项选择题  把表现在运动锻炼各方面的基本的身体方位、动作变化及其适应能力称为（）

A.专项灵敏素质
B.一般灵敏素质
C.灵敏性
D.反应能力


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44、单项选择题  皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？（）

A.清洗
B.消毒
C.冰敷
D.敷药包扎


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45、单项选择题  沿着乒乓球台边线边缘应有一条多少厘米宽的白线所环绕。（）

A.4厘米
B.3厘米
C.2厘米
D.1厘米


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46、单项选择题  我国第一个获得台球世界冠军的是：（）

A.傅家俊
B.梁文博
C.潘晓婷
D.丁俊晖


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47、单项选择题  人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。

A.1：3
B.2：3
C.1：5
D.1：4


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48、单项选择题  跳绳双人赛中，并立跳不得搭肩、扶腰、牵手，否则（）

A、扣1分
B、扣2分
C、不算分
D、取消比赛资格


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49、单项选择题  长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（）.

A、顶点
B、冰点
C、极点
D、盲点


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50、单项选择题  养生功是中国独创的一种健身功法，其特点是通过意、气、（）相结合的锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。

A.精
B.神
C.体
D.思


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51、单项选择题  机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳，这种气体交换的过程叫呼吸。正常成人呼吸频率为（）.

A、15~19次/min
B、16~20次/min
C、20~26次/min
D、20~30次/min


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52、单项选择题  在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

A、吐气
B、吸气
C、屏息


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53、单项选择题  运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是运动（）。

A、户外
B、足球
C、健身


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54、判断题  1979年世界卫生组织在《阿拉木图宣言》中给健康下的定义是“健康不仅是疾病和体弱的匿迹，而且是身心健康、社会幸福的完美状态。”


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55、判断题  持续练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。


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56、多项选择题  医疗体育的禁忌证包括（）。

A.截瘫
B.腰椎间盘突出
C.发热
D.骨折或损伤未愈
E.肿瘤


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57、多项选择题  体育锻炼对心理素质的影响（）、（）、（）

A.促进个性心理的健康发展
B.培养进取精神
C.强化审美心理
D.培养鉴赏美、创造美的能力


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58、单项选择题  健康促进一词早在20世纪的（）年代就已见于公共卫生文献，近十几年来更是受到广泛重视。

A.20
B.30
C.40
D.50


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59、单项选择题  重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围

A.90-100
B.80-90
C.85-95
D.70-90


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60、判断题  当你感到口渴时，表明你的身体中液体的缺失已经达到一定的程度，补充液体已经迟了。


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61、单项选择题  当对方的各项速度没自己的快时、对方动作不够熟练时，宜使用（）。

A、直接进攻方式
B、压迫式进攻
C、引诱式战术


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62、判断题  在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和保温。


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63、单项选择题  站立体前屈是发展（）部位的柔韧性。

A、大腿后侧
B、腰部
C、躯干
D、肩部


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64、单项选择题  步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步。

A、弧线
B、直线
C、折线


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65、判断题  腰腹部柔韧性练习方法有：体前屈、体侧屈、转体等。


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66、单项选择题  下列选项中，属于发展灵敏性的手段：（）

A.俯卧撑
B.双摇跳绳
C.负重蹲起
D.立定跳远


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67、单项选择题  有关推铅球的预动姿势，何者是错误的（）？

A、持球后背向推掷方向
B、两足前后分开站立
C、右脚在前
D、两眼注视正前方


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68、多项选择题  篮球比赛与同伴的配合包括（）.

A、传切突分
B、补防夹击
C、关门掩护
D、下底传中


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69、单项选择题  不是力量素质的划分标准有（）

A.按肌肉收缩特点
B.按肌肉收缩力量大小
C.按肌肉类型
D.按其表现形式


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70、单项选择题  奥林匹克标志五环含意是（）。

A、五种颜色
B、五大洲的团结
C、五个运动项目
D、五大海洋


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71、单项选择题  提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力

A.提高身体素质
B.提高力量练习
C.增强训练强度
D.重复锻炼


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72、单项选择题  双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

A、第一脚横踢
B、第二脚横踢
C、两脚都能造成伤害


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73、单项选择题  高校体育培养人的目标不仅应着眼于现在，而且要放眼未来。不仅要注重近期效益，而且要获得（）和社会效益。

A、很好效果
B、良好效果
C、终生效益
D、较好效益


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74、单项选择题  武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过（）体现。

A、套路运动
B、搏斗运动
C、武术功法和技法
D、硬气功


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75、单项选择题  跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现

A、技术
B、礼仪
C、毅力


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76、单项选择题  脚底凹陷中，在脚底正中线上前1/3与后2/3交界处为（）穴。

A.涌泉
B.足三里
C.环跳
D.悬钟


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77、单项选择题  世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、道德健康（）

A.社会适应良好
B.自我实现
C.信仰健康
D.言行健康


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78、多项选择题  在08年北京奥运会上，中国队共获得（）金牌，名列金牌版第（）。

A、51枚
B、41枚
C、第一位
D、第二位


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79、单项选择题  （）不是过度紧张的症状。

A、咳血性泡沫样痰
B、右季肋部疼痛
C、昏迷
D、便秘


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80、判断题  经常食用含糖量高的食物容易引起糖尿病。


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81、多项选择题  体育道德的行为表现为（）.

A、尊重观众
B、尊重对手
C、服从裁判
D、遵守规则


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82、判断题  发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。


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83、单项选择题  从呼吸系统来说，利用深呼吸等方法能导致（）增大，提高氧耐力水平。

A.呼吸量
B.每搏输出量
C.肺通气量
D.心输出量


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84、单项选择题  当对方使用先得分战术并且有效的时候，我方应该使用什么战术来应对（）。

A、抢分战术
B、心理战术
C、破坏战术


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85、判断题  在体育锻炼时，当感到口渴时再喝水，可以及时补充身体的需要。


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86、判断题  课间活动或课间操，主要指文化课下课后，在教室周围进行的激烈活动，课间活动的主要意义是通过活动，消除上课产生的疲劳，便于休息。


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87、判断题  韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。


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88、判断题  进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。


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89、判断题  等动收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最大收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最大收缩。


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90、单项选择题  动物性食物和豆类等的摄入量占膳食总量的（）为宜。

A、15％－20％
B、25％—30％
C、20％－25％
D、35％－40％


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91、判断题  评价一个人的社会健康状况大多采用客观评价方法。


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92、单项选择题  BMI指数计算方法为（）？

A、腰围/臀围
B、身高/体重
C、体重/身高
D、体重/身高


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93、单项选择题  运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。

A.康复运动处方
B.健脑运动处方
C.身心运动处方
D.治疗性运动处方


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94、单项选择题  经常锻炼者安静时心率比一般人少多少（）

A.10-20次
B.15-20次
C.10-25次
D.15-25次


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95、单项选择题  晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要发生原理是（）。

A.脑部突然一时供血不足
B.循环功能障碍
C.急性心功能紊乱
D.植物神经功能紊乱


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96、多项选择题  正确的跳高姿势包括（）.

A、跨越式
B、俯卧式
C、背跃式
D、海豚式


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97、判断题  运动强度接近50%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼阈。


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98、单项选择题  游泳运动是在水中这个特殊环境中进行的，游泳者需要树立（）的思想和观念。

A、防字当头
B、健身为主
C、安全第一
D、娱乐为主


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99、单项选择题  1961年，在（）举行了第26届世乒赛

A.巴黎
B.北京
C.柏林
D.以上答案都不对


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100、判断题  对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。


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101、单项选择题  不属于闭合性软组织损伤的是（）

A.肌肉拉伤
B.挫伤
C.韧带拉伤
D.骨折


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102、填空题  奥运会的格言有“重要的是参赛，而不是取胜”、“（）！”


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103、单项选择题  下列哪种是羽毛球常用的握拍方法（）

A.西方式握拍
B.反手握拍
C.东方式握拍
D.以上都是


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104、多项选择题  下列哪种行为应被出示红牌（）

A.严重犯规
B.暴力行为
C.辱骂对方
D.同场比赛中第二次被警告


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105、单项选择题  世界足坛被称为银河战舰的球队是（）

A.曼联
B.皇家马德里
C.巴塞罗那
D.利物浦


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106、多项选择题  体质包括哪几方面？（）

A.身体形态发育水平
B.身体素质
C.运动能力发展水平
D.适应能力
E.心理发育水平
F.生理功能水平


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107、单项选择题  扑球属于（）技术

A、中场低手击球
B、网球击球
C、后场击球


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108、单项选择题  在跆拳道比赛中，占主导地位的技术是（）。

A、前踢
B、前后横踢
C、侧踢


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109、问答题  倘若你的同伴在一次运动中踝关节严重损伤，你该如何处理.


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110、判断题  心脏实际上是由两个分开的血泵构成：左心，泵血通过肺，称肺循环。


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111、判断题  脂肪全部来自膳食中的脂肪成分。


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112、单项选择题  能克服“文明病”的唯一行为是（）

A.体育锻炼
B.吃药打针
C.心理治疗
D.注意饮食


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113、判断题  心理健康是指有心理疾病或变态，而个人在身体上、心理上和社会行为上均能保持最佳的状态。


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114、单项选择题  29届北京奥利匹克运动会的吉祥物是（）

A、羊
B、熊猫
C、福娃
D、中国印


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115、多项选择题  学习目标具有（）的作用.

A、导向
B、发展
C、动员
D、评价


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116、单项选择题  跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。

A、身体素质
B、心理素质
C、文化水平


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117、问答题  什么叫垫球？试分析正面双手垫球的动作方法？（排球）


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118、多项选择题  高脂血症可引起（）。

A.动脉粥样硬化
B.冠心病
C.糖尿病


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119、单项选择题  单打比赛时，对发球不起限制作用的线是（）

A.前发球线
B.双打边线
C.双打的底线
D.中线


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120、判断题  当海拔高度达到5000英尺时，最大吸氧量才会发生比较大的变化。


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121、填空题  （）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。


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122、单项选择题  以下课程中属于民族传统体育类课程的是（）。

A、游泳
B、乒乓球
C、街舞
D、太极拳


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123、单项选择题  反映肌肉力量的重要指标是（）。

A、仰卧起坐个数
B、俯卧撑个数
C、握力
D、引体向上


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124、单项选择题  下劈经常与（）结合起来用。

A、外摆
B、内摆
C、以上都是


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125、单项选择题  全民健身计划以全国人民为实施对象，以哪个群体为重点。（）

A.知识分子
B.青少年和儿童
C.中老年人
D.工人和农民


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126、单项选择题  在进行户外运动前要从身体、（）和物质几方面做好准备。

A.户外计划
B.知识


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127、填空题  运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁，那么他的最高心率为（）。


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128、判断题  体育锻炼时，心输出量不受心率或每搏输出量变化的影响。


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129、单项选择题  运动损伤后皮肤和粘膜的完整性遭到破坏，伤口与外界相通的损伤称（）。

A、擦伤
B、肌肉拉伤
C、开放性损伤
D、闭和性损伤


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130、单项选择题  戴维斯杯和（）网球赛分别是每年一度的世界男子、女子世界网球团体赛

A.尤伯杯
B.斯韦思林杯杯
C.联合会杯
D.联合国杯


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131、判断题  负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段。


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132、判断题  体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激，促使身体的形态结构、生理功能等发面发生一系列适应性反映和变化，从而增强体质，增进健康的过程。


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133、判断题  人体的生化指标种类较多，常用脉搏、血压和肺活量等生理指标，来反映心血管系统和呼吸系统的生长发育和功能水平。


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134、单项选择题  运动过程中运动负荷常用的测定方法是（）

A.手测脉搏
B.测肺活量
C.测血糖
D.测尿液


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135、判断题  发球队员将球抛起后未能发出，接着又将球抛起发出，不判犯规。


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136、多项选择题  运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括（）

A.负荷强度
B.运动持续时间
C.运动频率
D.运动锻炼方式


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137、判断题  人体的应激类型可以分为主动应激和被动应激两种。


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138、单项选择题  网球比赛，每局各得（）分为平分

A.5
B.4
C.3
D.1


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139、单项选择题  羽毛球发球被判违例，下列哪种处理情况是正确的（）

A.重发球
B.发球方失一分
C.接发球方得一分
D.以上都可以


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140、判断题  要使体重保持恒定，摄入能量和消耗能量之间应该保持平衡。


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141、单项选择题  对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在多少为宜（）

A.120—140次/分
B.120—170次/分
C.130—160次/分
D.140-180次/分


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142、单项选择题  肥胖是许多疾病的诱发因素。下列对待肥胖的观点正确的是（）

A、青春期肥胖是正常现象
B、只要身体能承受，运动强度越大，减肥效果越好
C、桑拿浴能减肥
D、经常不吃早餐能减肥


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143、判断题  运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量.


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144、单项选择题  称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是（）

A.容志行
B.年维泗
C.李惠堂
D.郝海东


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145、判断题  在体育锻炼中热量散发是通过对流完成的。


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146、判断题  足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部.


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147、单项选择题  贝蒙障碍直到何时才被打破纪录（）？

A、1860
B、1935
C、1968
D、1991年


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148、单项选择题  运动量与运动强度之间存在着明显的（）。

A、反比关系
B、密切关系
C、相关关系
D、正比关系


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149、判断题  在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。


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150、单项选择题  我国健康成年女性每100ml血液中血红蛋白的含量约（）

A.11～14g
B.12～14g
C.13～15g
D.15～17g


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151、单项选择题  （）是人体某部位遭受钝件暴力作用而引起的闭合性损伤，这类损伤多发生在篮球、足球、体操、武术、拳击、散打等项目中。单纯性挫伤，仅皮下组织挫伤，包括皮下脂肪、肌肉、关节韧带等挫伤。

A.裂伤
B.刺伤
C.挫伤
D.擦伤


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152、判断题  根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。


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153、判断题  快肌纤维收缩速度快，产生的力量大，但不易疲劳。


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154、单项选择题  以下哪种方法不可以当做熟悉水性的游戏（）。

A、水中赛跑
B、大鱼网
C、滑行
D、踩水运球


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155、单项选择题  女子经期的体育卫生：月经期间应避免做激烈的、大强度的或震动大的跑跳动作、对月经紊乱（经量过多、过少或经期不准等），以及痛经和患有内生殖器炎症的女生，月经期间应暂停体育活动，还有（）。

A.月经期间可以游泳
B.月经期间不宜洗澡
C.月经期间不宜游泳
D.月经期间不准运动


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156、填空题  世界大学生运动会是（）运动会。


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157、单项选择题  在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫（）

A.间歇锻炼
B.重复锻炼
C.连续锻炼
D.负重锻炼


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158、单项选择题  心率在（）次/分以下时，负荷强度或跑步速度与心率之间呈正比关系。

A、170～180
B、5
C、170～200
D、150～180


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159、判断题  现代社会完全符合亚健康标准的人约15%，属于有疾病的人约15%，其余近70%的人都处于不同程度的健康状态。


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160、单项选择题  测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（）。

A.1RM测验
B.仰卧起坐
C.俯卧撑
D.卧推


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161、多项选择题  人体的血管可分为（）。

A.动脉
B.静脉
C.主动脉
D.毛细血管


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162、单项选择题  防御姿势中，上格档的目的是为了（）

A、挡住对手的下劈
B、改变对手下劈的击打方向
C、防御对方的直拳


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163、多项选择题  肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施（）

A.开始阶段
B.慢速增长阶段
C.快速增长阶段
D.保持阶段


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164、单项选择题  造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因（）

A.运动时身体不佳
B.运动技术不正确
C.运动时过度紧张
D.以上皆是。


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165、判断题  发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。


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166、单项选择题  体育课程的目标是根据什么基本要求确定的（）

A.大学生培养目标和规格
B.大学生课程目标
C.大学生身体健康目标
D.大学生学习要求


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167、单项选择题  溺水者从意识丧失到发生死亡的时间不超过（）分钟，所以急救很重要。

A、1.5分钟
B、2分钟
C、2.5分钟
D、3分钟


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168、判断题  体育锻炼可以改变肺的大小，也可以改善呼吸肌的状态和效率，更好的发挥其功能。


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169、填空题  个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为（）行为。


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170、判断题  快肌纤维收缩快而耐久。


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171、单项选择题  终身体育核心是怎样地进行体育锻炼（）

A.科学、系统
B.科学、系统持久
C.科学、健康
D.科学、全面


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172、单项选择题  世界卫生组织在1992年明确指出：世界上最好的运动是。（）

A.慢跑
B.登山
C.散步
D.游泳


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173、单项选择题  肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（）。

A.最大肌力
B.快速肌力
C.爆发力
D.肌耐力


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174、问答题  选择体育运动健身的方法原则.


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175、单项选择题  下列哪个击球技术可以使球产生旋转翻滚的效果（）

A.放网
B.挑球
C.搓球
D.杀球


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176、多项选择题  传统保健体育的锻炼原则：（）

A.调身
B.调息
C.调心
D.调力


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177、单项选择题  举行男子田径400公尺跨栏的比赛若有六个人参加应排（）个栏架

A、60个
B、64个
C、80个


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178、多项选择题  竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有（）、（）、（）、和自由体操四项。

A.艺术体操
B.高低杠
C.平衡木
D.跳马


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179、单项选择题  （）是在策略执行前或执行早期对规划内容所作的评价。

A.形成评价
B.过程评价
C.效果评价
D.总结评价


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180、单项选择题  台阶测试使用的台阶高度为（）。

A、男生50厘米；女生45厘米
B、男生45厘米；女生35厘米
C、男生45厘米；女生40厘米
D、男生40厘米；女生35厘米


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181、多项选择题  极点出现的迟早及消除的快慢与哪些因素有关？（）

A.训练水平
B.运动强度
C.准备活动
D.营养状况


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182、判断题  科学的体育锻炼是保持健康，提高工作效率，保证生活质量的唯一途径。


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183、单项选择题  接棒者的起跑时机是（）

A、传棒者发声
B、教练叫
C、事前量好起跑标线
D、凭感觉


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184、多项选择题  直拍握拍法有（），（），（）。

A.快攻型
B.削球型
C.弧圈型
D.快弧形


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185、单项选择题  （）活动是大学体育课程的延续和补充。

A、体育教学
B、体育课程
C、体育比赛
D、课外体育


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186、单项选择题  游侧泳时，身体侧卧在水中，两腿的动作（）。

A、不对称
B、对称
C、蛙泳腿
D、交替打水


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187、单项选择题  在无氧或氧供应不足情况下，机体的供能系统是（）

A.有氧系统
B.磷酸原系统
C.CP系统
D.无氧系统


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188、单项选择题  后退步，又叫后撤步，以（）发力，前脚经过后脚向后退一步

A、后脚
B、前脚
C、双脚


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189、判断题  体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习，以达到熟练程度。体育教学有特殊性，每一个技术、技能都必须在练习中掌握。因此，体育教学中的练习方法是单一的、独特的，它必须贯穿于课堂教学的始终。


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190、单项选择题  “体育”一词不像人类社会体育实践活动的诞生那样有着悠久的历史。它最早出现于（）一家报纸上，该报用“体育”一词论述儿童身体教育问题。

A、18世纪60年代法国
B、18世纪60年代英国
C、19世纪50年代法国
D、19世纪60年代美国


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191、填空题  体育锻炼之所以能够调节情绪，是因为参与者能体验到运动（）。


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192、单项选择题  人体生长发育的绝对因素是（）

A.遗传
B.环境
C.变异
D.体育锻炼


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193、单项选择题  田径赛跑的起跑犯规每人几次即被取消比赛资格（）？

A、1次
B、2次
C、3次
D、不限


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194、单项选择题  测试肌肉耐力的一种简单易行的方法是（）

A.仰卧起坐
B.俯卧撑
C.倒立
D.引体体向上


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195、单项选择题  体重与身高的比例，除了可以辅助说明营养状况外，还可以说明（）.

A、心脏发育程度
B、肺脏发育程度
C、肌肉发育程度
D、骨骼发育程度


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196、单项选择题  （）是人体内含量最多的组成成分，它占人体体重的60%-70%。

A.水
B.脂肪
C.蛋白质
D.无机盐


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197、单项选择题  运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。

A、脏腑
B、呼吸
C、血液循环
D、精神紧张


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198、判断题  耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。


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199、判断题  人在冷环境中进行锻炼，经常呼吸冷空气会对肺造成一定损害。


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200、单项选择题  连续练习法是按一定要求，（）进行规定动作的身体练习的方法

A.不定时
B.间歇
C.持续
D.变换


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201、问答题  缩脾饮功效与作用


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202、单项选择题  一个完整训练过程的出发点是：（）

A、运动员的状态诊断
B、运动目标的建立
C、运动员选材
D、运动竞赛


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203、填空题  健康包括身体健康、（）、（）、和道德健康四个层面的健康。


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204、多项选择题  用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有（）。

A.最大摄氧量
B.氧脉搏
C.肺活量
D.肺通气量


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205、单项选择题  （）时期人只有轻微的自觉症状，心电图、脑电图、机能试验均无异常改变；大运动量锻炼后感觉劳累，恢复时间延长。

A.早期过度疲劳
B.中期过度疲劳
C.晚期过度疲劳
D.过度疲劳


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206、单项选择题  （）年美国健康促进杂志认为：“健康促进是一门帮助人们改变生活方式，以达到理想健康状况的科学和艺术。”

A.1985
B.1986
C.1987
D.1988


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207、单项选择题  校园体育文化活动，它是以学生为主体，以课内、外体育文化活动为主要内容，以校园为主要空间，以校园精神为主要特征的一种（）。

A、群体文化
B、校园文化
C、体育文化
D、体育活动


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208、填空题  体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。


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209、填空题  活动强度是个体在（）内所做的功。


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210、单项选择题  跆拳道地升级和升段，需要考察（）

A、特尔
B、道德方面的修养
C、以上都需要


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211、填空题  评价一个人的健康状况要从（）、（）和社会适应等三个方面去评价。


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212、判断题  葡萄糖是唯一能够被机体直接利用的糖分子。


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213、单项选择题  韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。

A、横叉
B、竖叉
C、同样重要


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214、单项选择题  高尔夫的英文单词四个字母分别表示G（Green）—绿色；O（Oxygen）—氧气；L（Light）—阳光F表示什么？（）

A.F（FA.mily）—家庭
B.F（Full）—充满
C.F（Form）—正式
D.F（Foot）—步履。


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215、单项选择题  人类的游泳是一种有意识的活动，一直与人类的（）紧密联系，是人类在同大自然斗争中为求生存而产生。

A、生存、生产、生活
B、娱乐、健身、休闲
C、竞技、狩猎、健身
D、文化、习惯、传统


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216、单项选择题  无氧运动的锻炼方式有（）。

A.短距离疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操


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217、判断题  体育锻炼内容广泛，参加者在教师的指导下进行练习，要承受大强度、大负荷，才能创造优异成绩。


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218、单项选择题  挑高球又分为（）和进攻性挑高球

A.攻击性
B.高弧线
C.防守性
D.综合性


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219、判断题  只有不停地合成三磷酸腺苷（ATP）才能满足肌肉收缩的需要。


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220、单项选择题  适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有（）。

A、冷敷法
B、热敷法
C、石蜡疗法
D、红外线疗法


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221、多项选择题  体育锻炼对心理健康的积极影响（）

A.有助于智力的发展和提高
B.有助于情感与情绪的调节和改善
C.有助于坚强意志品质的培养和形成
D.有助于自我正确观念的确立和人际关系的改善


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222、多项选择题  对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说，应选择哪些运动合适：（）

A.健身慢跑
B.较长时间散步
C.短距离快跑
D.健美操


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223、单项选择题  在短距离的起跑中如果第一次偷跑，在第二次又有人偷跑时（）

A、取消其资格
B、每个人都有两次机会
C、再来第三次


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224、单项选择题  网上击球羽毛球主动进攻的技术有（）。

A．搓，推，勾，挑
B．搓，挑，放网
C．搓，推，勾，扑


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225、判断题  蛋白质在正常情况下是身体活动主要能源。


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226、多项选择题  体育与健康课程观包括（）

A.体育课堂教学
B.课余体育参与
C.校园体育文化氛围
D.课余体育锻炼


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227、判断题  在功能方面，微量营养素和三大营养素一样重要，是维持生命所必需的。


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228、判断题  根据肌纤维的收缩与抗疲劳特征分为三种类型：慢收缩肌纤维、快收缩肌纤维和中间型收缩肌纤维。


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229、判断题  整理活动的主要目的是促进血液回流至心脏，以避免血液过多分布在上肢和下肢而造成头晕和昏厥。


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230、单项选择题  跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

A、下劈
B、横踢
C、膝击


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231、判断题  在国际舆论中，经常宣传体育超脱政治的观点，是基于体育和政治本身无关。


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232、填空题  失水会影响运动的能力，失水占体重3%，不适感加重，运动能力可下降（）。


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233、单项选择题  奥林匹克主义将体育运动和什么融为一体（）

A.文化和教育
B.文化和科学
C.教育和科学
D.政治和经济


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234、单项选择题  扭伤处理的四大原则，a抬高；b冰敷；c休息；d压迫，请按顺序排列：（）

A、abcd
B、bcad
C、cbda
D、dcab


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235、单项选择题  竞技游泳比赛中爬泳共分（）比赛单项。

A、4个
B、8个
C、7个
D、6个


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236、单项选择题  我国是从（）开始推广6人制排球的？

A.1947年
B.1949年
C.1950年
D.1952年


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237、单项选择题  北京奥运会羽毛球男子单打冠军是（）

A、陶菲克
B、吉新鹏
C、林丹


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238、单项选择题  什么体育是学校教育的重要组成部分，是全民教育的基础，它作为教育和体育的交叉点和结合部，又是国家体育事业发展的战略重点。（）

A.竞技体育
B.学校体育
C.社会体育
D.群众体育


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239、单项选择题  跳换步，即换势，由标准实战式开始，两脚同时蹬地使身体（），空中交换两脚，同时转体更换姿势。

A、高高跃起
B、略离地面
C、A和B皆可


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240、单项选择题  马拉松跑全程为多长，属超长距离跑项目。（）

A.41.195千米
B.42.195千米
C.43.195千米
D.44.195千米


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241、单项选择题  奥林匹克运动的起源从有文字记载的历史可以追溯到（）.

A、公元前776年
B、公元前876年
C、公元前677年
D、几个世纪前


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242、单项选择题  肺的换气是通过（）来实现的。

A.呼吸运动
B.心肺运动
C.呼吸系统
D.有氧呼吸


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243、判断题  沟通是人们之间在思想、信念、观点等方面的交流，主要可以通过：言语、手势、表情和行为。


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244、单项选择题  底线型选手基本上保持在底线上抽球，较少（）

A.上网
B.拦网
C.移动
D.跑动


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245、单项选择题  下列各项中，不是引起运动性腹痛原因之一是（）

A.胃肠痉挛
B.肝脾淤血
C.呼吸肌痉挛
D.阑尾炎


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246、单项选择题  第一个荣获奥运会奖牌的旧中国运动员是（）。

A、刘长春
B、杨传广
C、宋君复
D、申国权


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247、判断题  体育锻炼所需能量来自全身各处脂肪的“燃烧”，而决不是某个特定的活动部位


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248、单项选择题  决定运动负荷的因素是（）。

A、运动强度和运动频率
B、运动速度和运动时间
C、运动节奏和运动时间
D、运动强度和运动时间


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249、单项选择题  手刀主要用于（）攻击

A、掌
B、掌外沿
C、掌内沿


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250、单项选择题  能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标（）

A.立定跳远
B.引体向上
C.蛙跳训练
D.卧推训练


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251、名词解释  组合技术


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252、判断题  根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。


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253、判断题  运动竞赛是以争取胜利为直接目的，以运动项目或某些身体活动为内容，根据一定规则进行的个人或集体的体力、技艺、心理、智力等多方面的综合较量。


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254、单项选择题  侧踢是以脚的（）部位来攻击对手

A、脚底
B、脚面
C、脚外沿


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255、单项选择题  皮肤结核的特点，除外（）。

A.狼疮结节
B.溃疡
C.脓疱、丘疹
D.瘙痒
E.瘢痕


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256、多项选择题  体育作为素质教育的组成部分，从它所发挥的作用，并根据高校体育的任务、功能，把它分解成哪三大部分。（）

A.生理层面
B.心理层面
C.社会层面
D.技术层面
E.文化层面


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257、判断题  心理健康的人在现实中的自我，既能顾及生理需求又能顾及社会道德的要求，能面对现实问题，积极调适，有良好的心理适应能力。


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258、判断题  张某突然产生运动性昏厥，同伴可立即将其扶起，并在扶持下进行慢跑。


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259、判断题  体育锻炼时，心输出量会因心率或每搏输出量的增加而增加.


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260、判断题  正常成年男子安静时的心输出量约为10升/分。


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261、单项选择题  影响身体脂肪含量的有关因素是（）。

A.心泵血功能
B.体力活动
C.肺活量大小
D.肌肉的体积


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262、判断题  平衡膳食是指膳食中的营养素能满足人体的需要，既不缺乏，又不过剩。


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263、单项选择题  社区和群众参与是巩固健康发展的基础，而人群的什么是主动参与的关键。（）

A.健康观念
B.健康常识
C.健康知识
D.健康知识和观念


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264、判断题  一般认为低密度胆固醇对身体有害，而高密度胆固醇对身体有益。


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265、填空题  高校体育应贯彻终身体育思想，树立（）的教育理念。


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266、单项选择题  一脚先移动，另一脚立即向先行的脚并拢，完成位移的步法为（）

A.并步
B.垫步
C.跨步
D.蹬步


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267、单项选择题  下列何者属于田径项目中的田赛（）？

A、110公尺高栏
B、400公尺接力
C、跳远
D、100公尺


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268、单项选择题  在正手发后成高远球技术动作中，右手握拍的运动员在做准备时应（）。

A、左脚在前
B、右脚在前
C、两脚平行


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269、单项选择题  攻击头部得分部位得（）分。

A、1
B、2
C、3


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270、单项选择题  以下（）不是体育的功能。

A、教育功能
B、娱乐功能
C、社会功能


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271、单项选择题  以下体质测试项目中，哪个项目与其余三个项目不属于同一类型（）。

A、掷实心球
B、引体向上
C、排球垫球
D、握力


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272、判断题  在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和蛋白质及含维生素多的食物为主，注意少吃多餐。


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273、单项选择题  实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）

A、下颚
B、档部
C、后脑勺


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274、单项选择题  比赛中只有通过有效的（），才能把（）和（）充分发挥出来，取得比赛的胜利。

A、技术、战术、身体素质
B、身体素质、技术、战术
C、战术、技术、身体素质


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275、判断题  当环境温度较低时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。


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276、单项选择题  标准体型的脊柱正视垂直，侧视（）个生理曲度正常。

A、5
B、4
C、3
D、2


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277、单项选择题  闭合性软组织损伤早期的处理顺序是（）。

A.止血、包扎、固定、防肿
B.制动、止血、防肿、镇痛
C.制动、止血、防肿、理疗
D.止血、包扎、固定、按摩


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278、判断题  当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等动收缩。


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279、判断题  运动生理学家认为，心肺适应能力是与健康密切相关的最重要生理指标之一。


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280、单项选择题  力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）

A.增进肌肉耐力
B.增强肌肉力量、速度和爆发力
C.提高肌肉的灵敏性和爆发力
D.增进力量练习的效果


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281、单项选择题  下列关于肺活量的描述错误的是（）。

A.肺活量指数是评价人体肺功能优劣的指标。
B.肺活量体重指数等于肺活量（毫升）除以体重（斤）
C.肺活量是指最大吸气之后再尽力呼出的气体总量
D.经常参加体育运动的人，肺活量增大，反映了肺贮备功能的增强


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282、单项选择题  锻炼效果的评定方法有：（）评定法和（）评定法

A.相对、测量
B.对照、生理指数
C.对照、测量
D.相对、生理指数


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283、单项选择题  台阶测试法的女台阶高度应该为（）

A.20Cm
B.25Cm
C.30Cm
D.35Cm


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284、单项选择题  高校体育的基本手段是（）

A.体育竞赛.
B.身体练习
C.体育知识传授
D.合理营养


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285、单项选择题  快肌纤维的收缩是（）.

A、快而耐久
B、快
C、持久
D、慢


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286、判断题  体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。


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287、单项选择题  全民健身计划以全国人民为实施对象，以哪个群体为重点。（）

A.知识分子
B.青少年和儿童
C.中老年人
D.工人和农民


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288、单项选择题  （）指受钝物打击引起的皮肤和皮下组织撕裂，伤口边缘下整齐，组织损坏较广泛。

A.裂伤
B.刺伤
C.挫伤
D.擦伤


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289、单项选择题  由不良行为和生活方式引起的疾病称为“生活方式病”，如（）、性病、癌症、心脏病、中风等。

A、艾滋病
B、糖尿病
C、高血压
D、风湿病


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290、单项选择题  运动性疾病指的是由于（）造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。

A．体育运动的安排不当
B．运动器官出现异常
C．身体发育不完善
D．营养不良


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291、单项选择题  肢体单纯挫伤正确的处理方法是（）。

A．用冰袋敷患处
B．抬高患肢
C．加压包扎
D．以上都是


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292、多项选择题  2010年第16届广州亚运会，除了广州作为主赛场外，还有下列哪些城市作为分赛场？（）

A、珠海
B、佛山
C、东莞
D、汕尾


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293、单项选择题  绷带包扎的作用是（）。

A．固定敷料、夹板，支持受伤肢体
B．限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置
C．保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀
D．以上都是


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294、单项选择题  （）年开始举办全国业余体校羽毛球比赛。

A.1977
B.1978
C.1979
D.1980


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295、单项选择题  对心跳呼吸停止的患者进行抢救时应采用（）和（）。

A、电击、服用速效救心丸
B、服用速效救心丸、立即送至医院
C、安静平卧、拨打120
D、胸外心脏按压、口对口人工呼吸


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296、判断题  冬季人体锻炼时，身体周围的空气流速与身体热量散发成正比。


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297、判断题  为了减少和避免空气污染，人们在马路边进行体育锻炼时，应尽量远离公路。


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298、单项选择题  双打发球应多采用（）的球。

A．高远球
B．平高球
C.网前球


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299、单项选择题  在跳绳个人赛中，中断的时间及次数应（）

A、视中断时间长短扣分
B、依中断次数多寡扣分
C、视动作难易度扣分
D、不扣分


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300、单项选择题  比赛中如果我方射网反弹到限制区内落地则（）

A、失分
B、对方自由球
C、发边线球
D、得分


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