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体育科学：散打考试题库（考试必看）
2021-07-29 01:43:23 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、名词解释  反击战术


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2、填空题  临场指挥不仅要对运动员场上（）方面给予具体的指导，而且应充分注意对运动员在（）以及（）、（）方面的问题给予调节。


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3、问答题  请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些？


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4、填空题  教练员在散打比赛的临场指挥中，必须遵循以下几条基本原则：（）、（）、（）、（）。


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5、单项选择题  散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过（）.

A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒


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6、单项选择题  下列选项中是武术格斗运动的内容的是：（）。

A、散手、白打、推手
B、散手、推手、搏击
C、散手、推手、短兵
D、搏击、推手、短兵


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7、填空题  散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有（）块，板上有“劝告”字样。


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8、单项选择题  运动员未能按时参加称量体重，应视为（）。

A.无故弃权
B.弃权
C.取消比赛资格


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9、多项选择题  针对下列何种情况可以制定制短战术：（）。

A、对方防拳能力差
B、对方防摔能力差
C、对方身体素质差
D、对方防腿能力差


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10、填空题  在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形，则需要（）。


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11、多项选择题  哪些是中国式摔跤允许使用的动作如，（）.

A.跪撑
B.脚绊
C.手绊
D.抓握下肢


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12、多项选择题  膝法在哪些项目比赛中可以使用（）。

A.跆拳道
B.泰拳
C.散打
D.自由搏击


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13、多项选择题  勾踢腿用法有几种？（）

A.直接勾踢腿
B.抱腿勾踢腿
C.勾踢腿破扫腿
D.勾踢腿破转身摆腿


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14、单项选择题  对抗中出现的各种信息判断的快慢取决于：（）.

A.动作速度
B.位移速度
C.反层速度
D.百米速度


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15、填空题  有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。


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16、问答题  不得分的条款有哪些？


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17、名词解释  主动倒地


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18、问答题  简述鱼跃前滚翻动作方法。


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19、单项选择题  使用勾踢腿必备条件是：（）.

A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间


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20、单项选择题  红方运动员用踹腿重击黑方运动员头部，造成黑方运动员身体晃动，台上裁判员读秒后“压点”，应判（）。

A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分


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21、多项选择题  散打作为竞技体育项目，既要打击对方、保护自己，但其技法的实用性又限制在一定范围内起作用。这体现了散打的下列什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性


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22、多项选择题  截腿的训练方法有：（）.

A.原地空击练习
B.移动中假设练习
C.踢打沙袋练习
D.两人一组模拟练习


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23、填空题  （）年在第（）届全运会上，古典式和自由式摔跤被列为正式的比赛项目。


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24、名词解释  体力


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25、多项选择题  散打技术方法有：（）.

A.拳法
B.腿法
C.摔法
D.跌法


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26、单项选择题  抱腿过背摔抱腿部位应是：（）.

A.大腿
B.膝关节
C.小腿
D.脚


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27、名词解释  闪击


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28、填空题  比赛场地为高（）Cm，长（）Cm，宽（）Cm的擂台，台面上铺有软垫；软垫上铺有盖单，台中心画有直径（）Cm的中国武术协会的会徽。


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29、名词解释  得分部位


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30、名词解释  战机


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31、问答题  简述鱼跃左滚翻动作方法。


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32、多项选择题  肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。

A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击


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33、问答题  台上裁判员的职责？


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34、问答题  得2分的条款有哪些？


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35、填空题  （）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。


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36、填空题  散手比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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37、单项选择题  对散打“左掼拳”技术说明有误的是：（）。

A、上体微右转
B、同时左拳向外（约45°）、向前、向里横掼
C、臂微屈，拳眼朝上，力达拳面
D、右拳护右腮旁


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38、问答题  何谓战机的转换性？


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39、填空题  勾踢主要利用了“（）”的原理，破坏其支撑的稳定性。


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40、多项选择题  哪些防守惯拳的方法是合理的？（）

A.格挡防守
B.下潜防守抱腿前顶
C.腿法封堵
D.多点战术


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41、填空题  出拳时拳眼向下为（）。


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42、多项选择题  赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面？（）

A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练


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43、名词解释  泰拳


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44、填空题  散打直线上的动作的优点是（）、（）、（）。


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45、填空题  散手比赛擂台台下四周铺有高20----40厘米、宽（）厘米的保护软垫。


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46、填空题  擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。


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47、填空题  散打运动员的技能是指（）。


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48、问答题  边裁判员的职责？


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49、填空题  拳谱上言道：“只擒（），（）。”


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50、问答题  简述后手惯拳动作方法。


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51、多项选择题  下台战术的形式有：（）.

A、追打下台
B、牵引下台
C、追打下台和牵引下台两种
D、追打下台和牵引下台等多种


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52、单项选择题  黑方使用主动后蹬枝动作企图摔倒红方，但反被红方压在了身下，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方倒地在先
C.无效


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53、填空题  散打比赛中，选择时机，选择部位是针对对方的（）而言的。


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54、单项选择题  从技术功能而言摔法为：（）.

A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.保护


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55、多项选择题  提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？

A.打移动靶法
B.条件实战法
C."影子"训练法
D.实战和比赛法
E.腿绑小沙袋或手握小铁棒，做空击动作


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56、多项选择题  体力战术有哪几种形式：（）.

A、综合全场比赛，合理分配每局体力
B、对对手体能情况，分配体力
C、对方技术较弱，可以保持体力以技术取胜
D、通过别的战术造成对手紧张、急躁、恐惧等


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57、填空题  抱腿前顶是利用（）破坏对手重心较抱腿过胸摔省力。


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58、填空题  散手比赛中，被重击（侵人犯规除外）倒地不起达（）秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。


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59、单项选择题  待对方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方被称为（）.

A.直攻战术
B.反击战术
C.突袭战术
D.强攻战术


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60、多项选择题  迂回战术运用时，在迂回移动的过程中应注意：（）。

A、移动的方向，角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性


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61、多项选择题  在散打比赛中运动员能否理解和服从教练的决策，完成教练员临场指挥的意图，在以下的备选答案中其主要的影响因素有哪几个？（）

A.教练员的威信
B.充分的了解与准备
C.指导的时机
D.奖金的高低


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62、单项选择题  力是越大打击效果：（）.

A.越好
B.越慢
C.越快
D.不一定好


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63、单项选择题  在散打比赛中，女子比赛（）.

A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜


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64、填空题  散打动作结构分为（）、（）、（）。


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65、单项选择题  现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。

A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国


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66、填空题  目前对运动强度监控的主要指标是（），心率可以作为辅助指标。


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67、填空题  散打比赛对抗性激烈，没有很好（）的作有力的保证，运动员的（）水平很难得到正常的发挥。为此，散打训练把提高运动员的（）水平摆在极其重要的位置。


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68、多项选择题  散打运动员赛前常见心理障碍有（）等.

A.想嬴怕输
B.惧怕对手
C.盲目自信
D.消极冷漠


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69、多项选择题  属上下型进攻动作：（）.

A.抄拳
B.劈拳
C.劈腿
D.侧弹腿


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70、单项选择题  发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.

A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次


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71、问答题  散打运动员智能中的思维能力主要表现在哪几个方面？


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72、单项选择题  对插肩过背动作要领概括最准确的是：（）.

A.抱握肩要紧
B.注意低头、弓腰、蹬腿连贯
C.背步、转身协调
D.闪身快、背步、转身协调一致，低头，弯腰、蹬腿连贯有力


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73、填空题  自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。


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74、名词解释  散打运动员科学选材


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75、问答题  散打教学中通常有哪些练习手段？


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76、不定项选择  散打技法实用性原则要素是：（）.

A.隐蔽
B.突然
C.简捷
D.顺达
E.奏效


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77、问答题  简述抱腿手别摔的运用路线。


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78、填空题  观察力主要表现在运动员对每一个散打动（）的理性认识。


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79、填空题  进攻躯干的战机（）。


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80、单项选择题  散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？

A.力量、柔韧、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韧、协调
D.力量、速度、灵敏


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81、多项选择题  关于弹拳易犯错误及纠正方法说法正确的是：（）.

A.肌肉未能放松，弹拳没有速度，僵硬，纠正时，专门练习甩臂动作，由拳变掌，有利于肌肉放松；
B.先拉后弹，有预兆。纠正时放慢速度，面对镜子练习改正；
C.手腕弯曲，不能力达拳面。纠正时，拳头与前臂呈一条直线，以拳面进攻；
D.动作幅度小，动作路线短，打击力不够。纠正时，尽量拉大动作幅度，延长动路线以加强杀伤力.


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82、填空题  在比赛双方势均力敌的情况下，正确地运用散打战术，可以（）和（）对夺取比赛胜利具有重要作用。


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83、多项选择题  运动员个性心理特征主要包括（）方面.

A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力


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84、问答题  对散打裁判员的要求是什么？


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85、问答题  散打教学一般理论研究内容包括（）、（），先理合理的教学大纲、教材教法设计，以提高教学质量为目的的各种教学实验研究等。


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86、填空题  散手比赛中用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得（）分。


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87、单项选择题  散打的实战姿势通常也称：（）.

A.预备姿势
B.准备势
C.实战势
D.开始姿势


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88、多项选择题  使用边角战术可出现：（）.

A、对手心理恐惧而致动作紊乱
B、对手出现怕掉下擂台的不利心理状况影响动作的使用
C、防止被对手牵引下台的前提下创造多进攻得分的局面
D、可以结合下台战术的应用


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89、填空题  教练员临场指挥的应变能力有赖于教练员（）和（）。


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90、名词解释  心理战术


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91、多项选择题  散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.

A.靠臂练习
B.肩、髋、背靠撞练习
C.拍打练习
D.摔跌练习


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92、问答题  进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？


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93、问答题  简述抱腿打腿摔运用方法。


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94、问答题  简述散打竞赛中的有关规定。


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95、问答题  简述前倒动作方法。


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96、填空题  擒拿基本二十四手法是（）、（）、（）、（）、（）和（）。


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97、单项选择题  红方运动员用拳击中黑方头部以后，接着用腿击中黑方躯干，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员得3分


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98、名词解释  净打2分钟


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99、单项选择题  手腿法连击是下列哪一种？（）

A.前冲拳后惯拳
B.前腿弹踢后腿摆踢
C.后腿摆踢后惯拳
D.前腿弹踢后冲拳包腿前顶


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100、单项选择题  步法移动要求“活”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性


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101、填空题  擒拿中拿指的方法包括（）、（）、（）、（）、（）等。


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102、单项选择题  在散打比赛中，运动员根据（）的对抗原理，将单个和组合技术不断的应用到进攻和防守之中。

A、力量平衡
B、攻守平衡
C、反作用力
D、杠杆


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103、名词解释  佯攻战术


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104、单项选择题  哪一种腿法可封堵对方踹腿（）.

A.转身摆腿
B.截腿
C.鞭腿
D.勾踢腿


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105、填空题  通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。


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106、单项选择题  在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.

A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩


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107、多项选择题  散打动动训练理论研究包括：（）.

A.散打动动理论的研究
B.散打运动员身体训练研究
C.散打技战术训练研究
D.散打竞赛研究


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108、名词解释  运动偶


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109、单项选择题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）.

A.1分
B.2分
C.3分
D.4分


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110、问答题  简述自由搏击的特点。


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111、单项选择题  在散手比赛中，体重级别最高的是（）.

A.85以下公斤级
B.90以下公斤级
C.90以上公斤级
D.95以下公斤级


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112、问答题  简述智能训练的基本要求。


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113、单项选择题  右脚由后向前垫进一步到左脚位置，左脚随即向前滑进一步，或提膝向前迈进一步。这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、前滑步
D、垫步


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114、单项选择题  在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
D、违例


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115、单项选择题  当场上运动员处于不利状态举手要求暂停时，台上裁判员可宣布（）。

A.暂停比赛
B.继续比赛
C.结束比赛


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116、填空题  被动擒拿有（）、（）、（）、（）和（）。


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117、单项选择题  一方运动员在比赛中故意伤人，应判该运动员（）。

A.技术犯规
B.侵人犯规
C.取消比赛资格


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118、填空题  （）和夹颈过背摔一样在进攻和防守反击中都可使用。


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119、多项选择题  突袭战术应用的时机：（）.

A、对于体力比较差时
B、针对对方习惯动作，而出其不意
C、对方没有防备，活动不集中时
D、对方技术比较差时


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120、单项选择题  踢侧踹腿脚要（）。

A.勾脚尖
B.绷脚面
C.放松
D.外翻


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121、问答题  发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？


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122、填空题  散打弧线上的动作主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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123、填空题  擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。


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124、单项选择题  关于侧踹运用哪一种是错的？（）

A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹


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125、问答题  编排记录长的职责？


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126、多项选择题  散打运动员智能的表现形式有哪几种？（）

A、心理活动能力
B、观察力
C、注意力
D、思维想象力


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127、多项选择题  关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）

A.连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；
B.手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；
C.只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；
D.初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.


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128、问答题  何谓散打教学手段？


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129、多项选择题  散打运动员心理素质的内容有（）.

A.一段心理训练
B.赛前心理训练
C.赛后心理调节
D.意念训练法


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130、单项选择题  散打比赛讲究方法技巧，要灵活机动地运用战略战术，是一项什么样的格斗技术？（）

A、以力取胜
B、以巧取胜
C、敢拼敢打
D、勇猛顽强


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131、问答题  简述肘法的特点。


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132、填空题  散打论文标题要求简单明了，鲜明准确，突出中心，主副标题与正文相符，能反映论文的（）的广度与深度.


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133、单项选择题  散打比赛采用几局几胜制？每局净打几分钟？（）

A、三局两胜制；净打2分钟
B、三局两胜制；净打3分钟
C、五局三胜制；净打2分钟
D、五局三胜制；净打3分钟


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134、填空题  战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。


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135、单项选择题  黑方用腿击中红方躯干后，被红方抱住摔倒在地，红方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分、红方得1分
B.互不得分
C.黑方得1分


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136、名词解释  散打技术的有效性


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137、多项选择题  散打运动员赛前准备包括那些准备？（）

A、思想准备
B、身体机能准备
C、专项技术准备
D、战术准备


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138、单项选择题  选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。

A.速度力量和爆发力；最大力量和爆发力
B.最大力量和爆发力；速度力量和爆发力
C.启动力量和爆发力；最大力量和爆发力
D.最大力量和爆发力；启动力量和爆发力


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139、单项选择题  对散打基本姿势（以左势为例）说明有误的是：（）。

A、侧身，成开立步
B、两手握拳，拳眼斜朝上
C、两手紧护躯体
D、重心在前脚


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140、填空题  截腿高度一般不超过膝，按照散打规则，截腿主要适用于（）。


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141、填空题  （）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。


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142、填空题  擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。


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143、问答题  简答每场胜负的评定。


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144、多项选择题  使用扫腿必须具备的条件有：（）.

A.距离适中
B.距离很近
C.对方重心在前脚上
D.对方重心在后脚上


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145、单项选择题  黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，黑方得分为（）。

A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分


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146、问答题  什么是模拟训练？对模拟者有何要求？


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147、填空题  第（）届现代奥运会就把古典式摔跤列为正式的比赛项目。


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148、填空题  泰拳的膝法攻击点有（）、（）、（）、（）、（）等。


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149、单项选择题  下面哪一种说法不符合鞭腿要求？（）

A.脚背绷直
B.大、小腿呈一条直线踢摆
C.躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致
D.踢击鞭腿时，重心随支撑腿前移，提高攻击力


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150、填空题  散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。


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151、填空题  防守反击的形式有三种，一是（），二是（），三是（）。


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152、问答题  散打训练课的结构有哪些部分？


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153、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，劝告一次。


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154、多项选择题  下列何种情况适宜运用重创战术：（）。

A、比分落后
B、因其他因素不能打持久战
C、攻击力量和技术优于对方，但耐力差
D、攻击力量好但技术不如对方


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155、填空题  散手比赛中，用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得（）分。


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156、问答题  何谓散打竞赛规则？


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157、名词解释  散打教学


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158、名词解释  散打战机


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159、名词解释  擒拿技术


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160、多项选择题  某年和某年南京中央国术馆先后在南京公共体育场举办了两届国术国考？（）

A、1928年
B、1938年
C、1933年
D、1943年


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161、单项选择题  下面哪一种腿法比较适合封堵对手进攻？（）

A.鞭腿
B.弹腿
C.踹腿
D.勾踢


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162、多项选择题  运动员心理能力测评主要集中在认识能力，包括（）方面.

A.感觉
B.知觉
C.想象
D.思维及记忆


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163、填空题  进行散打速度能力训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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164、填空题  反击技术运用的成功与否，除使技术达到自动化程度外，还需（）。


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165、多项选择题  如何预防散手运动中的损伤（）.

A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分


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166、多项选择题  运作插肩过背摔方法正确的是：（）.

A.防守惯拳攻击头部时运用
B.防守冲拳攻击头部时运用
C.防守冲抄拳攻击头部时运用
D.防守侧踹时运用


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167、单项选择题  （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。

A、1982
B、1986
C、2000
D、2004


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168、单项选择题  双方运动员在没有抱缠的情况下，互打互踢，互有击中时，应判（）。

A.按得分标准记分
B.互不得分
C.抓两头记分


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169、填空题  运动学原理主要表现在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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170、单项选择题  在国际武坛上以凶狠而著称，被人们称为“八条腿的运动”的是：（）。

A、拳击
B、踢拳道
C、跆拳道
D、泰拳


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171、名词解释  基本技术


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172、单项选择题  日本相扑手最好的比赛成绩为（）等级。

A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲


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173、名词解释  读8秒


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174、多项选择题  散打基本技术的训练所采用的方法应本着（）的循序渐进的原则进行。

A、从易到难
B、从简单到复杂
C、从单独操作
D、实际对抗


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175、多项选择题  提高散打支运动员思维能力的训练方法有：（）.

A、语言表达法
B、正误对比法
C、想练结合法
D、求异标新法


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176、单项选择题  男子散打比赛共设（）个级别.

A、9
B、10
C、11
D、12


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177、多项选择题  以下哪两种搏击术所运用的攻击技术是最丰富的（）。

A.跆拳道
B.空手道
C.泰拳
D.自由搏击


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178、名词解释  消极8秒


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179、填空题  年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及（）法来鉴别发育程度。


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180、单项选择题  北京时间3月24日，2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃，这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。（）是中国奥运火炬手第一人。

A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平


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181、填空题  插抱打腿与插肩过背最大的别是前者（），后者是（）。


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182、单项选择题  对散打“右踹腿”技术说明有误的是：（）。

A、右腿屈膝前抬，小腿外摆伸，屈踝
B、以脚掌为力点
C、展髋挺膝向前踹出
D、上体保持不动


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183、问答题  简述抱腰过背摔动作方法。


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184、问答题  如何掌握擒拿技术？


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185、单项选择题  散打战术的形成与运用是建立在（）基础上。

A、运动员一定的身体、技术基础上
B、运动员一定的心理、智能基础上
C、运动员一定的身体、技术、心理、智能基础上


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186、问答题  简述跆拳道的作用。


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187、单项选择题  散打比赛多是在擂台上举行的，所以在民间还被称做什么？（）

A、搏击
B、比武
C、打擂台
D、技击


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188、填空题  擒拿中劲力的类型有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等劲。


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189、问答题  为什么在散打技能训练中，要强调尽量不后退？


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190、单项选择题  在散打战术中，通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力，从而取得比赛胜利的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、心理战术
D、直攻战术


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191、问答题  简述泰拳与散打的区别。


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192、多项选择题  哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度（）。

A.提高起腿速度
B.提高转身速度
C.减小转动半径
D.提高100m速度


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193、问答题  简述持靶者扬靶的原则。


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194、名词解释  战术指导


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195、填空题  抱腿手别要求别腿时上体要转动以发挥（）。


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196、问答题  简述鞭拳动作方法。


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197、单项选择题  二人在不接触的情况下，根据对方的动作及时作出反应的习练方式，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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198、单项选择题  擒拿可分为（）。

A.擒手、拿手、锁喉、抓肩。
B.拿头、拿腕、擒肘、擒指。
C.分筋错骨，抓筋拿脉。
D.拿骨、拿筋、拿穴。


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199、问答题  何谓防守反击的时机？


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200、填空题  推膝拨腰主要用于（）时，突然改变方法主动攻击对方。


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201、填空题  边裁判员根据（）（）的原则，按照（）和台上裁判员的（）为双方运动员记分。


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202、问答题  简述散打运动的科研三个发展趋势？


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203、单项选择题  1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目？并设男子团体一块金牌（）。

A、第六届
B、第七届
C、第八届
D、第九届


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204、单项选择题  利用步法的移动从侧面进攻是指散手战术形式中的哪种（）.

A.多点战术
B.制短战术
C.迂回战术
D.制长战术


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205、填空题  柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。


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206、单项选择题  红方运动员抱住对方运动员腿部后，用拳明显击中黑方运动员躯干部位，判红方运动员（）。

A.不得分
B.得1分
C.得2分


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207、名词解释  攻中防攻


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208、填空题  进攻下肢的战机（）。


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209、填空题  散手比赛中消极搂抱对方被判定为（）犯规。


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210、问答题  现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的？


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211、问答题  散打的基本技能反映在哪些方面？


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212、单项选择题  散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。

A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是


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213、填空题  散手比赛场地台高（）Cm，边长（）Cm，的正方形木（）制台。


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214、单项选择题  散打比赛时，技法的实用性限制在一定范围内起作用，所以具有什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、竞争性


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215、问答题  简述抱腿前顶动作方法。


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216、单项选择题  下列哪种行为是好的饮食行为（）。

A、经常不吃早餐
B、空腹喝牛奶
C、多吃蔬菜
D、生食海鲜


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217、名词解释  迂回战术


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218、填空题  提高散打运动员智能要注意运用；和；教学法，如组织运动员看比赛等。


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219、问答题  简述弹拳动作方法。


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220、多项选择题  散打对步法的技术要求是：（）.

A.活
B.疾
C.稳
D.准


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221、填空题  战术意识反映在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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222、多项选择题  脱水可使运动员出现下列哪些症状？（）

A、口干舌燥
B、眼窝塌陷
C、疲惫无力
D、情绪容易激动


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223、填空题  防守反击的形式有（）、（）、（）三种。


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224、多项选择题  快速减体重主要是通过下列哪些方法减去体内水分，在赛前1-3天达到减重的目的（）。

A、发汗
B、利尿
C、高温
D、运动


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225、填空题  散手的战术原则是制订战术（）、实施战术（）必须遵循的准则。


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226、问答题  如何更全面了解对手实际状况设计战术？


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227、多项选择题  下面哪些后蹬腿用法是合理正确的？（）

A.当身体处在背向对手的瞬间，突然用后蹬腿攻击对方躯干
B.转身鞭拳横击对方头部，然后以后蹬腿攻击对方胸部
C.左正蹬腿之后接左蹬腿连击
D.先以勾踢腿进攻对方小腿，随后用后蹬腿攻击其躯干


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228、单项选择题  对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋，力达拳背
D、左拳回防右肩内撤


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229、填空题  激烈对抗的散打比赛对运动员（）有很高的要求，而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的（）基础上的。


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230、单项选择题  右脚由后取捷径上前一步，身体左转，左脚前掌随即碾转，脚尖外展，两拳同时交换，成左搏斗势，这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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231、填空题  对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对（）的监控上。


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232、名词解释  直攻战术


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233、单项选择题  散打运动员早期选材的重点是什么（）？

A.身体素质
B.基本技术
C.身体形态
D.竞技能力


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234、问答题  请简要回答发展速度素质的要求和注意事项有哪些？


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235、填空题  使对方下台的战机（）。


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236、单项选择题  散手比赛场地的边长是（）.

A.600厘米
B.700厘米
C.800厘米
D.900厘米


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237、填空题  （）年散手被列为体育正式项目。


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238、名词解释  局间休息一分钟


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239、多项选择题  抄拳时易犯错误有哪些？（）

A.拳向外绕行，两臂夹角先大后小，有舀水动作
B.抄拳发力时上体后仰，挺腹
C.送肩不充分，不能放长击远
D.出拳时向后引拳，预摆过大


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240、填空题  推膝拨腰是破（）的方法之一。


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241、单项选择题  在散打战术中，在没有虚晃及假动作的掩护下，使用方法直接进攻对方的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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242、单项选择题  红方运动员使用摔法时先倒地在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂下，应判（）。

A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先，黑方运动员下台


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243、填空题  因对方犯规而受伤，（）检查确认不能继续比赛者，为（）。但（）以后的比赛。


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244、问答题  何谓散打教学的循环练习法？


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245、单项选择题  下列哪一种拳属于横向型进攻动作？（）

A.冲拳
B.弹拳
C.惯拳
D.抄拳


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246、单项选择题  发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。

A.10~15；3~5；5~8
B.20~25；5~8；8~10
C.10~15；5~8；8~10
D.20~25；3~5；5~8


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247、单项选择题  对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。

A、左腿直腿或稍屈支撑
B、右腿后蹬并提膝前送
C、展髋并以膝带腿向前上方顶
D、屈膝紧踝，力达脚尖


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248、单项选择题  空手道的组手共有（）。

A、八种
B、七种
C、六种
D、五种


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249、多项选择题  心理战术形式多样，包括：（）.

A、赛前隐瞒实力，麻痹对方
B、漏出破绽，造成对方的错觉
C、激怒对方或松懈战术的斗志
D、每局中，视对手情况而定体力分配


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250、填空题  武术散打虽然方法很多，但就其路线轨迹而言，无外乎（）和（）运动。


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251、问答题  对散打身体训练有哪些基本的要求？


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252、单项选择题  是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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253、问答题  进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？


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254、单项选择题  散打比赛时，体重在65公斤以上级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。

A、260
B、270
C、280
D、290


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255、单项选择题  散打比赛的得分部位有哪些？（）

A、头部、躯干、下肢
B、头部、躯干、大腿
C、头部、胸部、下肢
D、头部、胸腹部、大腿


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256、问答题  何谓散打战术的假设性训练？


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257、单项选择题  散手比赛中裁判所用的色别牌中红色、黑色、红黑各半的各块（）.

A.4块
B.5块
C.6块
D.7块


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258、多项选择题  边角战术的理解为：（）.

A、将对方通到擂台的边线和角上，造成对方恐慌而影响发挥
B、使对方处于擂台的边线和角上，害怕掉下擂台而影响的发挥
C、在防止被对手牵引下台的前提下，尽量多进攻得分
D、有目的使对手处于边角不到位置，而造成其不到心理状况


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259、填空题  散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。


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260、单项选择题  （）是指运动现代心理学的理论，以心理素质方面选拔优秀散打运动员后备人才的方法.

A.技能选材
B.心理选材
C.智能选材
D.特征选材


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261、单项选择题  散打主要强调的力量是：（）.

A.速度力量
B.绝对力量
C.力量耐力
D.最大力量


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262、填空题  当对手实战姿势（）时，使用撞胸前切摔易成功。


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263、单项选择题  （）通过他人的语言信号或其他途径（录象，录音）的外界刺激来引导运动员按照预定的要求去执行的心理训练方法.

A.意念训练法
B.一般心理训练法
C.诱导训练法
D.模拟训练法


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264、多项选择题  影响身体稳定性因素：（）.

A.支撑面
B.稳定角
C.平衡角
D.稳定系数


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265、名词解释  双方同时倒地


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266、单项选择题  在散打练习时有意识、系统地在脑中进行思维、表象的一种练习方法，“练时无敌似有敌”，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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267、多项选择题  散打运动中常见的损伤有瞬间休克与神志不清还有（）.

A.撕裂伤
B.软组织损伤
C.关节脱臼
D.骨折


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268、问答题  简述左抄拳的动作方法。


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269、问答题  散打技能训练的常用方法有哪些？


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270、单项选择题  躲闪防守主要受什么素质的影响？（）

A.灵敏素质
B.柔韧素质
C.力量素质
D.耐力素质


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271、问答题  简述柔道的作用。


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272、填空题  运动员参加比赛严禁使用（），局间休息时不能（）。


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273、名词解释  心理调节


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274、多项选择题  实战姿势优点：（）.

A.便于运用进攻方法
B.便于防守
C.便于放松
D.便于步法移动


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275、单项选择题  黑方使用扶地后扫击中红方小腿，在台上裁判员喊停之前未能站立，应判（）。

A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒


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276、名词解释  条件实战


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277、多项选择题  在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？

A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.


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278、填空题  人体运动生物力学原理在散打技术中主要表现（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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279、单项选择题  直拳直线向前冲出，力达（）。

A.拳背
B.拳心
C.拳眼
D.拳面


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280、填空题  拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。


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281、填空题  散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。


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282、多项选择题  关于抱腿过胸摔说法正确的是：（）.

A.制造下台战术可采用抱腿过胸摔
B.防守对方冲拳时下潜抱腿过胸摔
C.主动进攻运用抱腿过胸摔
D.防鞭腿时运用抱腿过胸摔


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283、问答题  简述优秀散打运动员智力因素上的模式特征。


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284、多项选择题  年度训练计划是依据（）。

A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划


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285、问答题  为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础？


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286、多项选择题  下列选项中哪些属于散手比赛中的制长战术（）.

A.克制善于用手法的对手
B.克制善于用腿法的对手
C.集中力量专门进攻对方的薄弱环节
D.克制善于用摔法的对手


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287、单项选择题  红方运动员用拳法进攻时，黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并顺势站立，应判（）。

A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分


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288、填空题  掌握擒拿技术，首先要了解人体的解剖结构特点，在此基础上（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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289、问答题  散打教学中常用的练习法有哪几种？


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290、单项选择题  红方运动员转身使用鞭拳，前臂击中黑方运动员面部，应判（）。

A.红方犯规
B.红方得1分
C.红方不得分


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291、名词解释  选择部位


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292、单项选择题  散打的基本运动特征是什么？（）

A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性


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293、填空题  运动员被击中后脑但力量较轻，判对方（）。


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294、多项选择题  练习鞭拳时有哪些易犯错误？（）

A.转体停顿，动作不连贯
B.站立不稳，重心不好控制
C.前臂没有外甩，形成址臂抡打，力点不准
D.蹬地，转髋，送肩不充分


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295、单项选择题  减重速度不宜过快，一般每周不超过多少公斤？一天摄入多少千卡热量为安全数，一般不应低于此数（）.

A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡


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296、单项选择题  运用不同的拳法击打同一目标，哪一种拳运动路线最长？（）

A.惯拳
B.抄拳
C.冲拳
D.鞭拳


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297、填空题  散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在（）、（）、（）方面的选材指标体系。


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298、多项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的什么进行测评（）。

A.技术质量
B.技术容量
C.技术效果
D.战术水平


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299、单项选择题  前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长（）？

A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳


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300、名词解释  终止读秒


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