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1、单项选择题 左脚由前取捷径后撤一步,脚尖外展,身体左转,脚前掌随即碾转,脚尖内扣,两拳同时交换,成左搏斗势。这是散打的()步法。
A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步
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2、名词解释 攻击肘法
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3、问答题 散打教学中通常有哪些练习手段?
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4、问答题 为什么要求临场指挥的教练员要有良好的心理素质与抗负荷能力?
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5、问答题 简述抱腰过胸摔动作方法
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6、单项选择题 打鞭拳时拳眼()。
A.向下
B.向上
C.向内
D.向外
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7、多项选择题 如何合理使用体力战术:().
A、若体力比对手差,则控制比赛节奏周旋,保持休力技术取胜
B、综合全场比赛,合理分配每局体力
C、体力比对手好,则迫使对手处于运动之中,无法喘息,耗其体力而取胜
D、对方耐力较差,则打体力消耗战,便其体力快速下降
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8、单项选择题 下面哪一种腿法比较适合封堵对手进攻?()
A.鞭腿
B.弹腿
C.踹腿
D.勾踢
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9、填空题 截腿高度一般不超过膝,按照散打规则,截腿主要适用于()。
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10、名词解释 散打技能
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11、单项选择题 黑方使用主动后蹬枝动作企图摔倒红方,但反被红方压在了身下,应判()。
A.黑方得2分
B.黑方倒地在先
C.无效
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12、名词解释 体力战术
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13、单项选择题 在散打比赛中,运动员根据()的对抗原理,将单个和组合技术不断的应用到进攻和防守之中。
A、力量平衡
B、攻守平衡
C、反作用力
D、杠杆
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14、多项选择题 属旋转型进攻动作:().
A.鞭拳
B.转身摆腿
C.前扫腿
D.后扫腿
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15、名词解释 战术形式
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16、单项选择题 躲闪防守主要受什么素质的影响?()
A.灵敏素质
B.柔韧素质
C.力量素质
D.耐力素质
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17、填空题 实际运用勾踢时,为提高动作的(),可用同侧手做切弓拨对手上盘的配合。
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18、单项选择题 红方运动员使用摔法抱住对方时,黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部,应判()。
A.黑方运动员犯规
B.黑方运动员得分
C.黑方运动员进攻无效
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19、单项选择题 不接触性的防守是下列哪一种()?
A.退防
B.抱防
C.拍防
D.推防
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20、问答题 进行散打柔韧训练时对强度的要求是如何把握的?
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21、单项选择题 在散打练习时,按照一定的条件,有针对性的进行练习,称为()。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
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22、填空题 发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。
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23、单项选择题 散手训练中发展速度素质时,采用的练习时间不应超过().
A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒
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24、填空题 实战比赛的条件和环境应按照()的要求。
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25、填空题 目前被列为现代奥运会比赛项目的国际摔跤包括()和()。
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26、单项选择题 对抗中出现的各种信息判断的快慢取决于:().
A.动作速度
B.位移速度
C.反层速度
D.百米速度
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27、单项选择题 步法移动要求“疾”指:().
A.灵活敏捷
B.移动稳定性强
C.移动迅速
D.重心高
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28、多项选择题 以下哪两种搏击术所运用的攻击技术是最丰富的()。
A.跆拳道
B.空手道
C.泰拳
D.自由搏击
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29、多项选择题 如何预防散手运动中的损伤().
A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分
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30、问答题 散打战术通常有哪些训练手段?
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31、单项选择题 黑方扫腿击打到红方小腿后侧,但红方未倒,黑方得分为()。
A、0分
B、1分
C、2分
D、5分
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32、单项选择题 现代奥林匹克拳击运动最早是由()国家发起。
A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国
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33、填空题 散打的技能训练,包括基本动作的()和基本动作的()两个方面。
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34、问答题 何谓擒拿法?
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35、填空题 使用摔法的战机()。
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36、单项选择题 减体重应按科学的计划进行。根据国内外研究报道,1个月时间减重多少公斤是可行的()?
A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤
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37、名词解释 散打教学
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38、单项选择题 实战姿势身体投影面要:().
A.大
B.中
C.小
D.高
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39、问答题 简述泰拳与散打的区别。
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40、单项选择题 使用勾踢腿必备条件是:().
A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间
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41、填空题 在()、()等技击术中可以使用肘法。
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42、单项选择题 技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评()。
A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态
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43、问答题 散打运动员的资格审查?
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44、多项选择题 截腿的训练方法有:().
A.原地空击练习
B.移动中假设练习
C.踢打沙袋练习
D.两人一组模拟练习
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45、问答题 论述散打运动员合理减体重的要求?
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46、单项选择题 下列选项中是武术格斗运动的内容的是:()。
A、散手、白打、推手
B、散手、推手、搏击
C、散手、推手、短兵
D、搏击、推手、短兵
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47、单项选择题 在功力训练中要克服肌肉的疼痛,比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用?()
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
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48、填空题 出拳时拳眼向下为()。
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49、名词解释 散打技术的有效性
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50、多项选择题 对多点战术正确的理解是:()。
A、进攻点体交叉,全方位地攻击对方。
B、采用上、中、下、正面、侧面、手法。腿法、摔法等不断变化进攻点及进攻方法
C、多次、多点重复进攻从而掌握主动权
D、不变化方法,从多个方位进攻从而掌握主动权
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51、名词解释 突袭战术
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52、单项选择题 如果肢体受伤应多采用的防守方法是:().
A.接触性防守
B.非接触性防守
C.格挡防守
D.迎击防守
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53、填空题 比赛场地为高()Cm,长()Cm,宽()Cm的擂台,台面上铺有软垫;软垫上铺有盖单,台中心画有直径()Cm的中国武术协会的会徽。
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54、多项选择题 运动员生长发育程度鉴别方法有().
A.骨龄法
B.齿龄法
C.性征
D.皮质选材
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55、填空题 决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是()、()和()。
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56、单项选择题 抱腿过背摔抱腿部位应是:().
A.大腿
B.膝关节
C.小腿
D.脚
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57、填空题 ()、()是发展全身性最大力量常用的动作方法。
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58、问答题 何为模拟训练,并举例说明。
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59、填空题 散打运动员技能水平的高低,主要取决于()。
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60、名词解释 禁击部位
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61、填空题 在进攻动作中,使方法巧妙必须与()、()、(),才能收到最佳的效果。
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62、单项选择题 在散手比赛中,面对强手时应以()为主。
A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻
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63、单项选择题 踹腿的技术环节是()。
A、提、收、翻、展、挺、送
B、提、收、展、送
C、展、挺、送、提、收、翻
D、以上三者都不是
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64、问答题 为什么要准确熟练地掌握散打基本技术?
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65、单项选择题 散打摔法发展的方面:().
A.狠
B.准
C.尽量少用抱缠贴身摔
D.快、巧
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66、多项选择题 散打技术方法有:().
A.拳法
B.腿法
C.摔法
D.跌法
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67、单项选择题 拳击分为职业拳击运动和业余拳击,职业拳击比赛每场()回合。
A、3
B、5
C、12
D、15
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68、填空题 跆拳道的主要段位可以分为初级的()级至()级和高级的()段到()段.
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69、单项选择题 散打主要强调的力量是:().
A.速度力量
B.绝对力量
C.力量耐力
D.最大力量
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70、问答题 简答技术犯规和侵人犯规的条款?
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71、多项选择题 业余拳击比赛中所需的护具有()。
A.护头
B.护身
C.护腿
D.护齿
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72、多项选择题 膝法在哪些项目比赛中可以使用()。
A.跆拳道
B.泰拳
C.散打
D.自由搏击
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73、填空题 散打柔韧训练的强度表现在()、()和()。
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74、问答题 散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛?
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75、单项选择题 利用步法的移动从侧面进攻是指散手战术形式中的哪种().
A.多点战术
B.制短战术
C.迂回战术
D.制长战术
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76、单项选择题 以下哪种情况有利于治疗肥胖()。
A、经常不吃早餐
B、餐前适当运动
C、经常吃油腻食品
D、吃完便睡觉
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77、单项选择题 红方使用扶地后扫腿动作,致使黑方倒地,在台上裁判员喊停之前站立,应判()。
A.红方得2分
B.红方得3分
C.红方消极3秒
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78、多项选择题 赛前训练的身体训练包括哪些练习?()
A、力量性练习
B、速度性练习
C、耐力性练习
D、灵敏性练习
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79、多项选择题 影响出拳速度因素:().
A.力量
B.协调性
C.技术熟练程度
D.弹跳力
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80、单项选择题 进行散打速度力量练习时,组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性(3~4秒).练习之间的间歇时间可以在()秒内。
A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40
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81、多项选择题 哪些是中国式摔跤允许使用的动作如,().
A.跪撑
B.脚绊
C.手绊
D.抓握下肢
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82、填空题 散打训练是为提高散打运动员的()和()而专门组织的一种准备性的教育过程。
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83、多项选择题 体力战术有哪几种形式:().
A、综合全场比赛,合理分配每局体力
B、对对手体能情况,分配体力
C、对方技术较弱,可以保持体力以技术取胜
D、通过别的战术造成对手紧张、急躁、恐惧等
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84、单项选择题 哪一种腿法可封堵对方踹腿().
A.转身摆腿
B.截腿
C.鞭腿
D.勾踢腿
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85、多项选择题 散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有().
A.训练水平不够
B.比赛和训练组织不好
C.运动员生理机能状态不佳
D.不良气候因素
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86、填空题 通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习,通常每组练习的重复次数为()次,完成一组练习的时间约需()秒;其重复的练习组数为()组。
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87、填空题 年龄选材散打运动员时,常用骨龄法、齿龄法以及()法来鉴别发育程度。
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88、名词解释 双方同时倒地
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89、多项选择题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为()?
A.速度耐力因子
B.力量灵敏因子
C.速度因子
D.柔韧因子
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90、问答题 何谓挎肘折臂法?其要点是什么?
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91、问答题 为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础?
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92、填空题 素质选材就是通过对散打运动员()的测评决定取舍。
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93、名词解释 空手道
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94、问答题 进行散打力量耐力训练时,对练习的间歇时间有哪些要求?
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95、问答题 简述拨颈勾踢摔的动作方法。
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96、单项选择题 下列选项中,哪个属于在散手比赛中得2分的动作().
A.对方被强制读秒一次
B.用腿法击中对方头部
C.对方受劝告一次
D.用手法击中对方得分部位
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97、填空题 自由搏击()年代发端于欧美。
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98、填空题 运动员头部受重击,出现短暂的意识障碍而倒地不起,急救时可用拇指强刺伤者的()、十宣、内关、涌泉、足三里、百会等穴位。
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99、多项选择题 关于穿臂过背摔运用正确的是:().
A.防守反击对手冲拳
B.防守反击对手转身摆腿
C.防守反击对手惯拳
D.相互搂抱时主动进攻
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100、填空题 因对方犯规而受伤,()检查确认不能继续比赛者,为()。但()以后的比赛。
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101、单项选择题 踢侧踹腿脚要()。
A.勾脚尖
B.绷脚面
C.放松
D.外翻
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102、单项选择题 从技术功能而言跌法为:().
A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.团身
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103、多项选择题 对佯攻战术正确的理解应是:()。
A、有目的地造成对方错觉,把对方引入歧途,实施打击
B、运用指上打下等假动作转移,分散对方注意,实施打击
C、用假动作干扰对方,使之注意力分散,而实施真实进攻
D、佯攻战术就是如何运用假动作引诱对手而代有预见性地实施真实进攻的战术
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104、问答题 简述左侧倒动作方法。
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105、多项选择题 提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些()?
A.打移动靶法
B.条件实战法
C."影子"训练法
D.实战和比赛法
E.腿绑小沙袋或手握小铁棒,做空击动作
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106、填空题 有较高运动智能的散打选手,善于正确理解先进的技术,从而缩短掌握()的过程。
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107、填空题 进攻躯干的战机()。
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108、问答题 边裁判员的职责?
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109、单项选择题 对插肩过背动作要领概括最准确的是:().
A.抱握肩要紧
B.注意低头、弓腰、蹬腿连贯
C.背步、转身协调
D.闪身快、背步、转身协调一致,低头,弯腰、蹬腿连贯有力
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110、单项选择题 对散打训练运动负荷的监控,主要集中在对什么的监控上()。
A.运动强度
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平
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111、问答题 散打运动员技能水平的高低,主要取决于哪两个方面?
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112、名词解释 武术散打
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113、问答题 如何掌握擒拿技术?
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114、问答题 简述拳击运动的作用。
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115、填空题 散打比赛时,及时地看准()的薄弱环节,是运动员选择战机、把握战机必须具备的先决条件。
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116、多项选择题 散打比赛中击中要害导致休克现象大约有()种
A.脑震荡
B.裆部
C.重击腹部
D.击中颈动脉
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117、填空题 ()是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。
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118、填空题 擒拿基本二十四手法是()、()、()、()、()和()。
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119、填空题 散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键,提高(),从而达到促进运动水平提高的目的。
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120、问答题 何谓散打教学手段?
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121、填空题 散打对抗是激烈的,()和疏忽是训练中造成损伤的主要原因。
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122、多项选择题 散手训练和比赛中常见的损伤有().
A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤
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123、填空题 散手比赛中判定胜负的标志—色别牌,共计()块。其中红色、黑色、红黑各半的各()块。
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124、填空题 动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的()。
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125、单项选择题 利用对方退到擂台边远或角上,怕掉下擂台的心理进行攻击被称为().
A.下台战术
B.边角战术
C.心理战术
D.突袭战术
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126、单项选择题 下列哪一种拳属于横向型进攻动作?()
A.冲拳
B.弹拳
C.惯拳
D.抄拳
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127、单项选择题 赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩,一定要重视赛前训练的恢复与什么?()
A、训练的专项化特点
B、训练的高质量
C、医务监督
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128、填空题 拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的()。
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129、单项选择题 红方运动员欲举手要求暂停,台上裁判员没喊“停”时,黑方运动员用腿击中对方躯干,应判().
A.黑方运动员得2分
B.黑方运动员侵人犯规
C.黑方运动员得分无效
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130、名词解释 边角战术
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131、填空题 散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在()、()、()方面的选材指标体系。
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132、单项选择题 发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量,重复次数为().
A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次
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133、问答题 以右架为例简述右冲拳动作方法。
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134、多项选择题 属上下型进攻动作:().
A.抄拳
B.劈拳
C.劈腿
D.侧弹腿
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135、多项选择题 突袭战术应用的时机:().
A、对于体力比较差时
B、针对对方习惯动作,而出其不意
C、对方没有防备,活动不集中时
D、对方技术比较差时
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136、问答题 发展最大力量有哪两种途径?作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量?
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137、单项选择题 ()是指根据比赛或实战中的各方面情况充分发挥自己的特长为战胜对方而采取的计谋和行动.
A.身体素质
B.技术
C.战术
D.心理
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138、填空题 ()年,第一个国际组织国际跆拳道联盟成立。
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139、单项选择题 ()通过他人的语言信号或其他途径(录象,录音)的外界刺激来引导运动员按照预定的要求去执行的心理训练方法.
A.意念训练法
B.一般心理训练法
C.诱导训练法
D.模拟训练法
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140、填空题 简述散打选题的两条原则是:()、()。
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141、填空题 要出色地作好临场指挥应注意做到(),(),(),(),()。
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142、问答题 简述散打竞赛中的有关规定。
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143、多项选择题 哪几种腿法属于旋转性腿法?()
A.鞭腿
B.后扫腿
C.后蹬腿
D.后摆腿
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144、单项选择题 对散打“右冲拳”技术说明有误的是:()。
A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩,同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋,力达拳背
D、左拳回防右肩内撤
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145、问答题 简答优势胜利的条款?
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146、多项选择题 散打运动员智能的表现形式有哪几种?()
A、心理活动能力
B、观察力
C、注意力
D、思维想象力
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147、多项选择题 年龄选材散打运动员时,常用什么法来鉴别发育程度()。
A.骨龄法
B.“第二性征”
C.身体形态
D.齿龄法
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148、单项选择题 散手比赛场地的边长是().
A.600厘米
B.700厘米
C.800厘米
D.900厘米
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149、单项选择题 日本相扑手最好的比赛成绩为()等级。
A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲
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150、填空题 插抱打腿与插肩过背最大的别是前者(),后者是()。
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151、多项选择题 散打动动训练理论研究包括:().
A.散打动动理论的研究
B.散打运动员身体训练研究
C.散打技战术训练研究
D.散打竞赛研究
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152、单项选择题 手腿摔法连击是下列哪一种?()
A.前腿侧踹-后冲拳-下潜抱腿
B.前冲拳-后冲拳-后腿正蹬
C.前腿正蹬-后腿正蹬-前腿侧摆腿
D.后冲拳-前抄拳-后掼拳
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153、多项选择题 实施重创战术应具备的条件:()。
A、拳、腿有较强的攻击威力
B、在激烈的比赛中善于捕捉和创造战机
C、攻动作要准确、果断、迅速、有力打击对手
D、需要一定的身体、技术条件
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154、多项选择题 散打技术原理的理论依据是()。
A、技术合理性
B、技术形成
C、技术分析
D、技术研究
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155、填空题 临场指挥是(),思维判断分析的结果,而不是()。
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156、单项选择题 ()是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.
A.形态选材
B.年龄选材
C.遗传选材
D.机能选材
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157、名词解释 有意砸压对方
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158、问答题 简述侧倒推肩动作方法。
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159、填空题 提高散打运动员智能要注意运用;和;教学法,如组织运动员看比赛等。
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160、多项选择题 抱腿前顶摔运用方法有:().
A.破解对手惯拳进攻
B.破解对手冲拳进攻
C.破解对侧踹进攻
D.用于主动进攻
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161、填空题 抱腿手别与抱腿别腿所运用的()相同。
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162、填空题 运动学原理主要表现在()、()、()、()、()、()等方面。
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163、填空题 从()年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。
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164、填空题 散手比赛中每出现一次()犯规,劝告一次。
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165、多项选择题 散打运动员训练水平高低,取决于哪些因素?().
A、智能
B、技能
C、体能
D、心能
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166、填空题 教练员临场指挥的应变能力有赖于教练员()和()。
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167、多项选择题 按动作的结构归类踢打法可分为:().
A.直线型
B.横线型
C.上下型
D.旋性型
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168、问答题 简述夹颈过背动作方法。
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169、问答题 请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些?
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170、问答题 合抱折臂法的要点是什么?
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171、填空题 模拟实战训练时,要求模拟者动作逼真,以提高练习者的()和()。
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172、填空题 散打比赛对抗性激烈,没有很好()的作有力的保证,运动员的()水平很难得到正常的发挥。为此,散打训练把提高运动员的()水平摆在极其重要的位置。
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173、填空题 被称为泰拳的“三大杀手锏”是()、()、()。
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174、填空题 ()时抱腰要紧,仰头,挺胸,蹬腿协调有力,转身翻腰及时。
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175、单项选择题 ()年在杭州举行过全国性的国术游艺大会,开始规定参加散打比赛的代表必须有单位保送。
A、1929
B、1930
C、1931
D、1932
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176、填空题 散打战术训练先应树立正确的()、要遵循()和(),注意()和()。
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177、填空题 有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的,尽管如此,每次比赛前,教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的()、()、()和()重新作一全面而严谨的审视与剖析。
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178、问答题 简述摔跤的作用。
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179、问答题 简答每场胜负的评定。
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180、多项选择题 贴身摔包括:().
A.夹颈摔
B.换腰摔
C.夹臂过背摔
D.抱腿前顶
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181、问答题 何谓散打技术原理?
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182、单项选择题 散打比赛时,体重在65公斤以上级别的运动员,使用手套的重量为每只()克。
A、260
B、270
C、280
D、290
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183、问答题 简述散打比赛临场指挥的重要意义。
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184、名词解释 选择部位
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185、名词解释 多点进攻
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186、多项选择题 提高冲拳出拳速度的训练手段有:().
A.速度球练习
B.快速空击练习
C.轻杠铃快挺
D.快速俯卧撑练习
E.负重引体向上
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187、填空题 ()时脚尖要勾起,脚弓内侧朝前,力达脚掌。
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188、填空题 擒拿基本技术又称()。包括()和()二种。
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189、填空题 散打论文标题要求简单明了,鲜明准确,突出中心,主副标题与正文相符,能反映论文的()的广度与深度.
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190、填空题 战术训练的基本要求:(1).()、(2).()、(3).()、(4).()。
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191、多项选择题 泰拳的特长攻击招式有()。
A.摔
B.肘击
C.膝顶
D.侧踹
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192、单项选择题 打勾拳时拳呈()形运行。
A.直线形
B.抛物线形
C.螺旋型
D.折线形
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193、多项选择题 实战姿势优点:().
A.便于运用进攻方法
B.便于防守
C.便于放松
D.便于步法移动
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194、单项选择题 散打进攻技术内容有()。
A、肘法、膝法、擒拿法
B、拳法、腿法、摔法
C、擒拿法、腿法、拳法
D、手法、擒拿法、摔法
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195、单项选择题 散打的实战姿势通常也称:().
A.预备姿势
B.准备势
C.实战势
D.开始姿势
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196、问答题 什么是动作频率?其具体表现如何?
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197、多项选择题 反击战术针对何种情况使用().
A、对手性情急躁,猛冲猛打
B、对手比赛经验缺乏,但是、有一股冲劲
C、对手主动进攻,身体产生防守空隙和薄弱环节
D、为避免因主动进攻暴露防守点采用以“静待动”掌握战机主动
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198、问答题 简述后扫腿动用路线。
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199、填空题 散打运动员的身体训练是一个包含()、()、()和()方面的训练体系。这四个方面的关系,是以机体机能训练为基础,以运动素质为核心,以健康和形态训练为辅助,相辅相成,相互促进,共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。
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200、名词解释 擒拿
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201、单项选择题 擒拿可分为()。
A.擒手、拿手、锁喉、抓肩。
B.拿头、拿腕、擒肘、擒指。
C.分筋错骨,抓筋拿脉。
D.拿骨、拿筋、拿穴。
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202、单项选择题 硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种().
A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术
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203、填空题 进行散打耐力素质训练的方法学要素有()、()、()。
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204、单项选择题 比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势?()
A.进步
B.退步
C.换步
D.击步
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205、填空题 散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得()分。
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206、多项选择题 防守接腿勾踢摔的方法是:().
A.一手按住对方肩胸部,一手推按对方勾踢腿
B.对方勾踢时,支撑腿起跳,避开对方勾踢
C.控制与对手距离,重心前压迫使对方松开被接腿
D.主动倒地
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207、多项选择题 散打对步法的技术要求是:().
A.活
B.疾
C.稳
D.准
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208、问答题 简述智能训练的基本要求。
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209、名词解释 视动反应法
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210、单项选择题 在散打比赛时出现运动员主动击打对方禁打部位,将被判罚,对方得().
A、1分
B、2分
C、3分
D、5分
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211、填空题 根据人体运动生物力学原理,踹腿的正确技术规格应该是()、()、()。
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212、名词解释 实力悬殊
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213、单项选择题 是由教师或同伴使用手靶、脚靶,及时给练习者出示靶位,练习者根据靶位及时作出反应的练习方法,称为()。
A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习
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214、多项选择题 佯攻战术通常采用以下哪几种形式?()
A、指左打右
B、指上打下
C、指右打左
D、指下打上
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215、填空题 擒拿中基本力学原理有()、()、()。
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216、填空题 散打动作结构分为()、()、()。
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217、问答题 简答团体名次的评定?
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218、多项选择题 散打运动员感知能力的训练能力包括哪几方面?()
A、时间感
B、空间感
C、速度感
D、肌肉本体感
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219、问答题 如何预防散打运动员的损伤?
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220、多项选择题 关于扫腿的运用说法正确的有:().
A.扫腿可破拳法
B.扫腿可破腿法
C.后扫腿可破前扫腿
D.扫腿可破接腿摔
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221、填空题 ()是技能的指挥系统,()的高低直接影响技能的质量。
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222、名词解释 最大力量
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223、单项选择题 擒拿中的整劲是()。
A.意、气、力合一
B.精、气、神、力合一
C.心到、气到、力到
D.内外合一、集中用力
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224、问答题 何谓扳肘折臂法?
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225、多项选择题 下列哪些运用抄拳的方法是合理的?()
A.对手上步欲抱腿时,沉身,以左抄拳反击其头部
B.对手左惯拳击头时,右手挂挡,沉身,以左抄拳反击其腹部
C.当对手防守左惯拳时,随之用右抄拳进攻
D.对手侧踹进攻时,以左右抄拳反击
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226、多项选择题 散手战术训练应该注重().
A.实用性
B.灵巧性
C.多变性
D.复杂性
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227、单项选择题 在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方,将被判罚,对方得().
A、1分
B、2分
C、3分
D、5分
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228、填空题 进行散打速度练习时,练习量的控制以保持()能力为准则。当疲劳出现,不能继续保持()时,应停止练习或转向其他内容的练习。
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229、问答题 设计散打战术必须遵循的原则包括哪些方面?
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230、填空题 踢侧踹腿发力前要脚尖勾起,脚掌()。
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231、名词解释 强攻战术
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232、单项选择题 在散手比赛中,体重级别最高的是().
A.85以下公斤级
B.90以下公斤级
C.90以上公斤级
D.95以下公斤级
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233、多项选择题 关于蹬腿训练说法正确的有:().
A.蹬腿攻击点太低,主要因为腹部力量差,导致提膝不够高
B.提膝蹬腿同时支撑腿前滑可提高攻击力量
C.提膝高度很大程度上影响蹬腿力量大小
D.蛙跳可以提高蹬腿力量
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234、填空题 散打战术的形成与运用是建立在一定的()基础上的,而其训练培养过程又能促进运动员的()的增长和提高,两者()。
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235、单项选择题 散打技术体系有哪些内容组成是()。
A、进攻、防守、反击
B、防守、反击、动作
C、进攻、防守、步法、预备势
D、拳、腿、摔
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236、单项选择题 场上进行比赛时,如果教练员在场下大声指导,台上裁判员可以对其行为()。
A.不予理睬
B.给予提示
C.给予劝告
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237、多项选择题 散打运动具有下列哪些作用?()
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
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238、填空题 武术历来有“三盘”之说,上盘为(),中盘为(),下盘为()。
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239、问答题 简述前倒动作方法。
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240、填空题 擒拿中拿腕的方法有()、()、()、()、()、()等。
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241、多项选择题 我国参加第7届世界武术锦标赛散打集训队赛前训练划分为哪几个阶段?()
A、身体素质全面恢复,体能训练及专项素质提高阶段
B、提高技战术训练阶段
C、赛前适应准备性训练阶段
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242、填空题 散打战术是以()为主,作用在于把运动员已经获得的()等训练成果,根据比赛双方的具体情况()地进行综合应用,其核是()掌握主动权。
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243、单项选择题 对散打“右踹腿”技术说明有误的是:()。
A、右腿屈膝前抬,小腿外摆伸,屈踝
B、以脚掌为力点
C、展髋挺膝向前踹出
D、上体保持不动
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244、填空题 女子散打比赛的拳套重量为()。
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245、单项选择题 空手道的组手共有()。
A、八种
B、七种
C、六种
D、五种
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246、多项选择题 影响身体稳定性因素:().
A.支撑面
B.稳定角
C.平衡角
D.稳定系数
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247、单项选择题 在散打战术中,硬性突破对方的防守后发出的攻击的方法是指()。
A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
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248、单项选择题 在散打比赛的局间休息进行临场指导,由于时间短暂,因此在语言的运用上必须是()。
A.指令性的
B.概括性的
C.简单性的
D.指挥性的
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249、填空题 散打运动员的技能是指()。
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250、单项选择题 手脚使绊的站立摔跤有()。
A.古典式
B.蒙古摔跤
C.中国式
D.藏族摔跤
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251、填空题 进攻下肢的战机()。
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252、填空题 擒拿中拿肘的方法有()、()、()、()、()、()。
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253、填空题 为了实现散手战术目的,必须掌握战术()、战术()和发挥战术作用的条件。
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254、填空题 ()是武术散手的基本特征。
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255、多项选择题 教练员在临场指挥时,哪几点是必须要求做到的?()
A.良好的心理素质与抗负荷能力
B.对战局的综合判断能力
C.临场信息收集的观察力
D.语言表达能力
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256、单项选择题 在散打比赛中运用肘法击中对方是()。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
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257、单项选择题 哪种血质的人兴奋高,反应快,爆发力强但容易冲动?()
A、胆汁质
B、多血质
C、粘液型
D、抑郁型
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258、名词解释 攻中反攻
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259、问答题 散打训练课的结构有哪些部分?
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260、问答题 简述夹颈打腿摔的动作方法。
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261、多项选择题 增强击打力量常用的方法有哪几种()?
A.打沙袋
B.打脚靶
C.打墙靶
D.打木桩
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262、填空题 激烈对抗的散打比赛对运动员()有很高的要求,而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的()基础上的。
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263、多项选择题 运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的,归纳起来基本上可分为哪几种()?
A、赛前过分激动状态
B、赛前淡漠状态
C、赛前盲目自信状态
D、战斗准备状态
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264、名词解释 消极搂抱
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265、填空题 1910年霍元甲在上海创办的“精武体操学校”改名为()。
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266、单项选择题 属直线型技术动作:().
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.弹拳
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267、填空题 散打技术具有()、()、()作用。
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268、填空题 使对方下台的战机()。
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269、填空题 散打运动医学研究中除运动医学研究外,还特别重视()和()的研究。
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270、多项选择题 接触性防守是下列哪几种?()
A.拨防
B.格防
C.压防
D.侧闪
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271、单项选择题 散打战术作用的核心是()。
A、“制人而不制于人”掌握主动权
B、减少体力的消耗和无效行动争取比赛获胜
C、使运动员的身体、技术、心理、智能等最优化地进行综合应用
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272、填空题 散手比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判,被判定为()犯规。
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273、问答题 相对于世界上所流行的其它技击术而论,散手运动有何独特的风格.
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274、填空题 进行散打柔韧训练的方法学要素有()、()、()和()。
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275、单项选择题 ()年,中国武术协会在广泛征求意见的基础上,在正式的比赛和交流中,开始推广“散打”一词。
A、1995
B、1998
C、2000
D、2002
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276、填空题 在运动实践中,身体形态、身体机能的好坏,最终通过()表现出来。
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277、单项选择题 参加散打王比赛的运动员的年龄必须是()周岁。
A、16--35
B、18--35
C、18--40
D、20--40
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278、问答题 散打技能训练,主要涉及到哪三个方面的因素?
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279、填空题 武术一道为我们独传之秘,而擒拿一术尤为(),(),(),()。
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280、多项选择题 制短战术主要目的在于:()。
A、集中力量进攻对方的弱点和短处,并攻击之,从而制胜
B、了解和掌握对方的弱点和短处,并攻击之,从而制胜
C、充分发挥自己的长处,专攻击对方
D、尽量不让自己的短处和弱点暴露给对方
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281、单项选择题 侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为:().
A.作用力使进攻者摔倒;
B.反作用力使进攻者摔倒;
C.反作用力比作用力大的结果;
D.作用力比反作用力大的结果。
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282、问答题 简述抱腰过背摔动作方法。
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283、填空题 运动员参加比赛严禁使用(),局间休息时不能()。
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284、名词解释 读8秒
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285、多项选择题 练习鞭拳时有哪些易犯错误?()
A.转体停顿,动作不连贯
B.站立不稳,重心不好控制
C.前臂没有外甩,形成址臂抡打,力点不准
D.蹬地,转髋,送肩不充分
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286、填空题 散手比赛中共分()个级别,最大级别为()以上公斤级。
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287、填空题 战术意识反映在()、()、()、()、()、()等方面。
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288、填空题 散打训练计划的类型包括()、()、()、()、()。
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289、多项选择题 柔韧是散打运动员选材的指标之一,常用的测量手段是().
A.转肩
B.横叉
C.竖叉
D.踢腿
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290、问答题 简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的?
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291、填空题 1964年在()奥运会上,柔道成为正式的奥运会比赛项目。
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292、多项选择题 运动员个性心理特征主要包括()方面.
A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力
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293、多项选择题 影响动作快慢原因:().
A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离
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294、填空题 裁判员宣判结果时,运动员需要行()次抱拳礼。
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295、问答题 为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”?
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296、多项选择题 闪躲性防守要求是()。
A、及时性
B、时机恰当
C、位移准确
D、整体协调
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297、单项选择题 红方运动员用拳法击中黑方运动员头部,黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿,红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部,在这一次互相进攻的回合中,应判()。
A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分
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298、多项选择题 散打运动中常见的损伤有瞬间休克与神志不清还有().
A.撕裂伤
B.软组织损伤
C.关节脱臼
D.骨折
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299、单项选择题 下列哪种行为是良好的运动行为()。
A、剧烈运动后大量饮水
B、饭前小运动量的活动
C、饭后立即进行大强度活动
D、运动前不做准备活动
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300、单项选择题 二人在不接触的情况下,根据对方的动作及时作出反应的习练方式,称为()。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
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