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体育科学：大学体育理论测试题（强化练习）
2022-01-10 06:43:37 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、单项选择题  我国成年健康男性每升血液中含血红蛋白量为（）克，女性为（）克。

A、130～170、120～160
B、120～160、110～150
C、110～140、90～110
D、120～150、110～140


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2、判断题  理想的减肥方法应该包括有效的体育锻炼、合理的饮食结构及饮食习惯


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3、单项选择题  田径赛跑的起跑犯规每人几次即被取消比赛资格（）？

A、1次
B、2次
C、3次
D、不限


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4、单项选择题  台球比赛使用的球分为1个白球，15个红球和6个彩球共22个球，按照得分从低到高的顺序排列为（）

A.红、绿、黄、棕、粉红、蓝、黑
B.红、棕、黄、绿、粉红、蓝、黑
C.红、黄、绿、粉红、棕、蓝、黑
D.红、黄、绿、棕、蓝、粉红、黑


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5、判断题  在体育锻炼中热量散发是通过对流完成的。


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6、单项选择题  以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）.

A、3次
B、6次
C、3-5次
D、5次以上


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7、单项选择题  握力测试的注意事项不包括（）。

A、保持手臂自然下垂姿势
B、两次测试间隔10秒钟
C、手心向内
D、不能触及衣服和身体


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8、单项选择题  国际排联于1947年在哪里成立（）

A.英国伦敦
B.法国巴黎
C.美国芝加哥
D.日本大阪


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9、单项选择题  以下体质测试项目中，哪个项目与其余三个项目不属于同一类型（）。

A、掷实心球
B、引体向上
C、排球垫球
D、握力


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10、单项选择题  人类按体质健康状况等大致把人划分成5种类型分别是：（）

A.健康型、多病型、肥胖型、特殊型、体弱型
B.运动型、健康型、多病型、肥胖型、消瘦型
C.运动型、一般型、体弱型、肥胖型、疾病型
D.健康型、一般型、体弱型、肥胖型、消瘦型


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11、单项选择题  第一个登陆NBA的中国篮球运动员（）

A.巴特尔
B.王治郅
C.姚明
D.刘玉栋


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12、单项选择题  经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）.

A、绝对力量
B、速度力量
C、爆发力
D、力量耐力


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13、单项选择题  在安排锻炼内容、难度、时间及负荷等方面要根据人体发展规律和超量负荷原理，有计划、有步骤地逐步提高要求。这属于什么原则（）

A.从实际出发的原则
B.循序渐进原则
C.持之以恒原则
D.合理安排运动负荷原则


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14、单项选择题  台阶测试时女子用（）厘米的台阶进行测试？

A、30
B、25
C、35
D、40


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15、单项选择题  在身体练习过程中以游戏和比赛的方式组织练习的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.游戏法


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16、单项选择题  在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（）。

A、伤者全身状况 
B、受伤局部 
C、血压 
D、心率


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17、判断题  时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。


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18、单项选择题  人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？（）

A、柔韧素质
B、耐力素质
C、灵巧素质
D、速度素质


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19、单项选择题  排球场地在距离中线两侧各三米的两条平行线叫（）线。

A.三米线
B.进攻线
C.边线
D.端线


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20、判断题  脚背内侧踢球的助跑方法与其他踢球助跑方法不同.


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21、单项选择题  能克服“文明病”的唯一行为是（）

A.体育锻炼
B.吃药打针
C.心理治疗
D.注意饮食


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22、单项选择题  健康教育是以什么为中心的全民教育。（）

A.健康
B.身心健康
C.身体健康
D.心理健康


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23、单项选择题  下列各项，不属于急性闭合性软组织损伤早期、处理原则之一的是（）

A.制动
B.止血
C.清理创伤，预防感染
D.镇痛


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24、单项选择题  在单打的打法类型中，一般认为积极的打法是（）。

A．压后场底线
B．打四方球
C．拉开突击


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25、填空题  运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁，那么他的最高心率为（）。


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26、判断题  在体育锻炼中热量散发是通过蒸发完成的。


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27、单项选择题  下列哪项是理想的减肥方法（）

A.运动
B.断食
C.吃减肥药
D.以上皆是


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28、问答题  发挥人的主体作用


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29、多项选择题  新型体育课程模式里的“三互动”模式是指（）

A.教师与学生互动
B.课内与课外互动
C.课堂与网络互动
D.学生与学生互动


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30、判断题  跳绳教学中应注意的事项：跳绳的活动量比较大，教师应根据课的需要、学生的年龄特点和健康情况等对跳绳的次数、速度和持续跳绳的时间等提出不同的要求。在每次练习后要有适当的时间，让学生做放松活动。


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31、单项选择题  过度训练处理的关键是（）。

A、减少运动负荷
B、早期发现，及早处理
C、控制训练强度和时间
D、减少速度和力量练习


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32、判断题  持续练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。


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33、单项选择题  决定短距离跑步频快慢的因素包括（）

A、神经肌肉的协调
B、活动机群的收缩与放松速度
C、无氧代谢的能力
D、以上皆是


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34、单项选择题  反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。

A.乳酸阈
B.最大摄氧
C.最大摄氧量百分率
D.最大摄氧量利用率


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35、单项选择题  患者，女性，65岁，肥胖。有高血压病史血压180／100mmHg，近日心前区发生疼痛。 疼痛部位应是（）。

A.胸骨体上段或中段之后
B.胸骨体下段
C.整个左胸
D.心尖区
E.剑突下区


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36、多项选择题  目前世界性的乒乓球大赛有（）

A.世界乒乓球锦标赛
B.世界杯乒乓球比赛
C.奥运会乒乓球比赛
D.世界杯乒乓球锦标赛


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37、单项选择题  压差阻力最小的物体形状为（）。

A、三角形
B、菱形
C、长方形
D、正方形


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38、单项选择题  下面不是练习跆拳道的作用的是（）

A、改善与增强体质
B、在别人面前炫耀武力
C、培养高品格的修养


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39、单项选择题  仰泳时，仰卧蹬边滑行后做仰泳的鞭状打腿动作向前游进，两臂在体侧轻轻拨水（）。

A、减少阻力
B、配合加速
C、维持身体平衡
D、保持流线型身体姿势


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40、判断题  除了晚上睡民外，白天午休15-30分钟并不能减少应激。


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41、单项选择题  中国首枚羽毛球奥运会金牌项目是（）

A、男双
B、女双
C、混双


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42、多项选择题  排球比赛稍远距离移动可采用（）步法

A.并步法
B.交叉步法
C.滑步法
D.跑步法


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43、多项选择题  体育教学的主要特点是（）。

A.师生的双边活动 
B.一般在室外运动场上进行 
C.从事各种身体练习 
D.主导作用和主体作用的结合


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44、判断题  运动竞赛是以争取胜利为直接目的，以运动项目或某些身体活动为内容，根据一定规则进行的个人或集体的体力、技艺、心理、智力等多方面的综合较量。


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45、单项选择题  我国健康成年男性每100ml血液中血红蛋白的含量约（）

A.8～10g
B.10～12g
C.12～15g
D.15～17g


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46、填空题  人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的（）。


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47、单项选择题  经常参加锻炼的人，安静时心跳频率比一般人（）.

A、快
B、相等
C、略快
D、慢


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48、判断题  耐力练习不会增加最大每搏输出量和最大心输出量。


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49、单项选择题  通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（）有显著提高

A、有氧代谢能力
B、无氧代谢能力
C、柔韧素质
D、神经协调能力


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50、单项选择题  熟悉乒乓球的球性、掌握击球手法的入门练习方法是。（）

A.攻球
B.推挡球


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51、判断题  一个人在单位与同事关系差，与领导又处不好，换了单位后人际关系仍旧紧张，说明他的社会健康水平很低。


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52、单项选择题  体力活动根据肌肉活动的代谢活动特点分为静力性和（）

A、动力性
B、慢力性
C、应急性
D、弹力性


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53、单项选择题  人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）

A.身体素质
B.伸展性
C.柔韧性
D.关节活动度


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54、判断题  耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。


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55、单项选择题  发展步幅应提高（）后蹬力量的练习

A.腰部爆发性
B.腰部爆发性
C.腿部爆发性
D.踝部爆发性


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56、判断题  科学的体育锻炼是保持健康，提高工作效率，保证生活质量的唯一途径。


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57、单项选择题  在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。（）参与了重要的调节作用。

A、皮肤血管
B、骨骼肌
C、皮下脂肪
D、皮下毛囊


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58、多项选择题  （）是孕育团队精神的温床。

A、交往
B、独尊
C、合作
D、自我


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59、多项选择题  运动控制糖尿病的作用机制包括（）。

A.增强胰岛素分泌能力及组织对胰岛素的敏感性
B.加速脂肪分解，改善脂类代谢
C.有利于控制体重
D.降低交感神经的活性


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60、单项选择题  最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。

A、50%～60%
B、60%～70%
C、80%～95%
D、75%～90%


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61、单项选择题  （）教学是高校实施体育教育的主要的组织形式，它分为理论和实践两部分。

A、体育竞赛
B、体育课程
C、体育技能
D、体育训练


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62、单项选择题  我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是（）.

A、男生1500米跑、女生1000米跑
B、12分钟定时跑
C、男女生1500米跑
D、男生1000米跑、女生800米跑


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63、单项选择题  人体的发展遵循着（）的生物学规律。

A.循序渐进
B.周期性
C.全面发展
D.用进废退


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64、单项选择题  网球的发球分三类，即（）、切削发球、上旋发球。

A.旋转发球
B.下旋发球
C.平击发球
D.大力发球


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65、单项选择题  肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（）。

A.最大肌力
B.快速肌力
C.爆发力
D.肌耐力


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66、判断题  排球运动起源于1891年。


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67、单项选择题  常用于肢体粗细相差不大部位（如上臂、大腿下部）的绷带包扎法应为（）。

A、环形包扎
B、螺旋形包扎
C、反折螺旋形包扎
D、“8”字形包扎


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68、判断题  吃大量的食糖容易发生肥胖。


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69、单项选择题  落枕点在手背面第二和第三掌骨间隙（）处。

A、1/2
B、1/3
C、1/4
D、1/5


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70、判断题  减少血中高胆固醇的最简单方法是体育锻炼。


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71、判断题  在体育锻炼之前的20-30分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。


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72、单项选择题  在定向地图中黑色代表的是（）

A、等高线
B、空旷地
C、水系
D、岩石以及人造物体


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73、单项选择题  前滑步与前跃步的区别在与，前滑步是先抬（）另一脚跟进，而前跃步是先抬（）然后另一脚跟进。

A、前脚、后脚
B、后脚、前脚
C、后脚、后脚


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74、判断题  绿色食品是指那些颜色为绿色的蔬菜和水果。


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75、单项选择题  属于个体认知的有（）

A.竞争意识
B.协作行为
C.自我学习能力
D.现代生活方式选择


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76、单项选择题  发展步频练习时，采用（）练习较为有效

A.低频率
B.高频率
C.小步跑
D.后登跑


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77、单项选择题  举行男子田径400公尺跨栏的比赛若有六个人参加应排（）个栏架

A、60个
B、64个
C、80个


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78、判断题  体育的经济功能由体育本身所具有的经济价值所决定，而并不受国民经济发展的制约。


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79、单项选择题  第一届现代奥运会是在哪里举行（）

A.巴黎
B.伦敦
C.雅典
D.纽约


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80、单项选择题  柔韧性从其外部运动性质上分析，可归类为（）

A.一般柔韧性和专项柔韧性
B.动力柔韧性和静力柔韧性
C.主动柔韧性和被动柔韧性
D.肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性


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81、多项选择题  美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从哪三方面来评价人的生命状态。（）

A.生物
B.心理
C.社会
D.身体


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82、单项选择题  国际排联于（）在法国巴黎成立

A.1950年
B.1949年
C.1947年
D.1951年


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83、单项选择题  新中国的首次奥运之行是于1952年参加在（）举行的第十五届奥林匹林克运动会。

A、远南运动会
B、雅典奥运会
C、远东运动会
D、赫尔辛基


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84、单项选择题  社区和群众参与是巩固健康发展的基础，而人群的什么是主动参与的关键。（）

A.健康观念
B.健康常识
C.健康知识
D.健康知识和观念


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85、单项选择题  以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习
B、中小重量的快速练习
C、长距离的跳跃练习
D、小重量多重复次数的练习


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86、判断题  教育功能是体育最基本的功能，它的作用主要表现在竞技场上，并对国际交往产生深刻的影响。


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87、单项选择题  绷带包扎的作用是（）。

A．固定敷料、夹板，支持受伤肢体
B．限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置
C．保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀
D．以上都是


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88、判断题  马克思把健康是为人的唯一权利。


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89、单项选择题  要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）

A、坚持不懈
B、选择优秀的师范
C、以上都是


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90、单项选择题  我国健康成年男性的肺活量约（）

A.3000～4000ml
B.3500～5000ml
C.4000～5000ml
D.3500～4000ml


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91、判断题  氧运输系统是由呼吸、消化与排泄系统构成。


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92、判断题  烹调蔬菜可以使大多数的维生素保留。


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93、单项选择题  拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

A、第一指骨
B、第二指节
C、第二指骨


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94、单项选择题  戴维斯杯和（）网球赛分别是每年一度的世界男子、女子世界网球团体赛

A.尤伯杯
B.斯韦思林杯杯
C.联合会杯
D.联合国杯


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95、单项选择题  反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿，是由（）四个主要动作要领组成

A、收、开、蹬、夹
B、合、开、蹬、收
C、合、翻、蹬、夹
D、收、翻、蹬、夹


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96、单项选择题  田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（）.

A、保护偏左的心脏
B、左脚比右脚有力
C、裁判员的视觉习惯
D、大多数跑步人的习惯


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97、多项选择题  体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等反映（）.

A.身体素质发展水平
B.生理功能水平
C.身体形态与结构水平
D.运动能力


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98、单项选择题  跳绳项目主要目的是测试学生下肢爆发力和（）能力。

A、组织
B、柔韧性
C、上下跳动
D、身体协调


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99、多项选择题  网球比赛分为男子、女子（）、双打（）及男子、女子（）共7个项目

A.单打
B.混合双打
C.团体
D.以上答案全不对


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100、单项选择题  跆拳道中的发声属于（）

A、技术战术
B、破坏战术
C、心理战术


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101、单项选择题  利用身材高或矮、粗或壮的优势，发挥自己的特长，抑制对手而取胜是（）。

A、体力战术
B、体格战术
C、技术战术


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102、单项选择题  为了准确测量相对安静心率，一般情况下，受试者于测量前应安静坐休息（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、10分钟
D、8分钟


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103、多项选择题  体育锻炼应遵循（）的原则。

A.因材施教
B.周期性
C.提高身体素质
D.全面发展


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104、单项选择题  （）法国、英国、澳大利亚等13国代表在巴黎开会成立了国际网球联合会

A.1912年3月1日
B.1920年5月1日
C.12-13世纪
D.1875年3月1日


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105、判断题  当环境温度较低时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。


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106、多项选择题  引起运动中腹痛的原因包括哪些？（）

A.运动量增加过快
B.肝脾淤血
C.没有合理的生括规律
D.呼吸肌痉挛或活动紊乱
E.腹部慢性疾病
F.胃肠道痉孪或功能紊乱


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107、单项选择题  2009年1月7日，经国务院批准，自2009年起每年的（）定为“全民健身日”。

A、7月9日
B、8月8日
C、9月7日
D、10月9日


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108、单项选择题  在羽毛球比赛中下列哪知情况不成死球（）

A.球撞网并挂在网上或听在网顶
B.球撞网后并从网上飞向对方
C.球触及地面
D.球擦过运动员衣服，并出界


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109、判断题  在生活和工作中最适宜的应激是轻度应激。


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110、单项选择题  什么功能是体育最基本的社会功能，它对人类社会产生的广泛影响，是体育的其他社会功能无法比拟的。（）

A.教育功能
B.健身功能
C.娱乐功能
D.经济功能


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111、多项选择题  决定跑速的因素有：（）

A.步频
B.步幅
C.摆臂姿势
D.腿部力量


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112、单项选择题  国际羽联于（）年开始举办世界青少年羽毛球锦标赛

A.1990
B.1992
C.1994
D.1998


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113、判断题  准备姿势按身体重心高低分为稍蹲和半蹲准备姿势两种。


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114、单项选择题  运动性晕厥的原因是心输出量减少和（）。

A.运动量增加过快
B.重力性休克
C.没有合理的生括规律
D.呼吸肌痉挛或活动紊乱


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115、单项选择题  体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，男性理想体块指数应在（）之间。

A、0~10%
B、10%~20%
C、20%~30%
D、30%~40%


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116、单项选择题  跳推杠铃训练属于：（）

A、全身周期性练习
B、局部周期性练习
C、全身混合性练习
D、局部混合性练习


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117、单项选择题  力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）

A.增进肌肉耐力
B.增强肌肉力量、速度和爆发力
C.提高肌肉的灵敏性和爆发力
D.增进力量练习的效果


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118、多项选择题  在今年广州亚运会的吉祥物中，包括下列哪些名字？（）

A、喜洋洋
B、阿和
C、阿意
D、阿祥


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119、单项选择题  及时记录有效得分情况，要在1秒种内完成是（）的职责。

A、主裁判
B、副裁判
C、记录员


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120、单项选择题  在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括（）。

A.氧亏
B.运动后过量氧耗
C.吸氧量
D.需氧量


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121、单项选择题  马拉松全程距离为多少（）

A.42.197千米
B.42.195千米
C.41.195千米
D.41.197千米


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122、单项选择题  2006年4月16日，北京奥运会开、闭幕式工作团队正式组建，哪位著名导演任开、闭幕式总导演（）

A.陈凯歌
B.陈维亚
C.冯小刚
D.张艺谋


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123、多项选择题  心理紧张时，你可以采用（）的呼吸进行调节。

A、悠
B、急
C、细
D、粗


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124、判断题  体育锻炼内容广泛，参加者在教师的指导下进行练习，要承受大强度、大负荷，才能创造优异成绩。


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125、单项选择题  （）年开始了“尤伯杯”杯。

A.1954
B.1955
C.1956
D.1958


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126、单项选择题  完善学校管理系统和网络是实施健康教育和什么的重要保证。（）

A.健康理念
B.健康促进
C.促进健康
D.科学教育


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127、判断题  当收缩压达到130mmHg时称为高血压。


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128、单项选择题  运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

A.大强度；
B.小强度；
C.大强度或小强度；
D.中等强度；


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129、单项选择题  发球员的球拍击到球体底座的瞬间，整个羽球应在发球员的（）

A、肩部
B、胸部
C、腰部
D、膝部下方


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130、单项选择题  网球的直径为6.35-6.67厘米，重量为（）克

A.50-70’
B.56.70-58.47’
C.60
D.55-65


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131、单项选择题  跳远之丈量点是（）

A、足后根
B、着地最近点
C、臀部
D、脚尖


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132、单项选择题  在发直接任意球时队员将球直接踢入本方球门应判（）

A.对方得分
B.本方得分
C.对方发任意球
D.对方发角球


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133、单项选择题  下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。

A、热敷 
B、按摩 
C、口服维生素C 
D、冷敷


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134、单项选择题  仰泳腿打水的作用主要是（）。

A、产生一定的推进力
B、保持身体位置
C、给身体一个稳定的支撑力
D、以上均是


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135、单项选择题  在人工跑道上进行接力赛时，可用何物做标志点（）？

A、石头
B、木块
C、胶带
D、树枝


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136、单项选择题  竞技体育在现代奥林匹克运动的推动下，已有多少多种用于国际比赛的运动项目，并设有相应的国际体育组织和单项运动协会。（）

A.30
B.40
C.50
D.60


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137、判断题  一般来说，低强度的运动，利用脂肪作为能源的比例较低。


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138、判断题  在热环境中锻炼时，血管扩张使机体散热加强。


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139、单项选择题  跆拳道地升级和升段，需要考察（）

A、特尔
B、道德方面的修养
C、以上都需要


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140、判断题  等动练习是借助于专门的等动训练器在静力状态下完成练习的方法。


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141、多项选择题  世界健美操锦标赛每年举行一次，比赛项目有：（）、（）、（）和混双。我国还设有6人项目。

A.团体赛
B.男子单人
C.女子单人
D.二人


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142、单项选择题  在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

A、前踢是最常用的腿法
B、易学
C、是以后腿法的基础


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143、单项选择题  （）和联合会杯网球赛分别是每年一度的世界男子、女子世界网球团体赛

A.克林顿杯
B.戴维斯杯
C.尤伯杯
D.斯韦思林杯杯


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144、单项选择题  下列哪个是足球术语（）

A.二传手
B.大前锋
C.边前卫
D.组织后卫


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145、单项选择题  下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）

A.耐力练习
B.力量练习
C.速度练习
D.协调性练习


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146、判断题  在体内，只有三磷酸腺苷（ATP）可以作为肌肉收缩的直接能源。


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147、判断题  快肌纤维收缩速度快，产生的力量大，但容易疲劳。


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148、判断题  肌肉伸展的方法有三种：即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法。


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149、判断题  第21届世界大学生夏季运动会在北京举办，这是我国首次承办的世界性综合运动会。


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150、单项选择题  1984年，国际奥委会号召每年的哪一天为“奥林匹克日”。（）

A.7.23
B.7.13
C.6.13
D.6.23


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151、单项选择题  第一届全运会于哪年在哪个省（市）举行（）

A.1959年北京市
B.1958年上海市
C.1959年广东省
D.1958年天津市


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152、单项选择题  当肌肉发生痉挛时，我们应当怎样及时的去处理（）

A.对痉挛部位的肌肉做牵引
B.对痉挛部位进行按摩揉捏，叩打
C.点压相应的穴位来缓解痉挛
D.以上都正确


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153、多项选择题  现代社会带来的挑战与危机（）

A.面临高科技的挑战
B.精神紧张
C.面临道德和情感的困惑
D.人类面临生态危机
E.社会公害问题严重


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154、判断题  在热环境中锻炼后，体重下降明显，说明在热环境中锻炼减肥的效果好。


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155、判断题  当运动的强度小于80%VO2max时，呼吸频率与运动强度都按比例增加。


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156、填空题  神经症患者最好参加（）锻炼活动。


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157、单项选择题  有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）.

A、140次/分以下
B、140—170次/分
C、170次/以上
D、160次/以


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158、单项选择题  侧踢是以脚的（）部位来攻击对手

A、脚底
B、脚面
C、脚外沿


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159、单项选择题  反拍击球可分为单手反拍击球和（）

A.双手击球
B.跑动击球
C.双手反拍击球
D.移动击球


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160、单项选择题  什么文化是以校园为空间，以学生、教师参与为主体，以身体练习为手段，以多种多样的体育锻炼项目为主要内容，具有独特表现形式的一种群体文化。（）

A.校园体育文化
B.校园文化
C.体育文化
D.体育健身文化


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161、单项选择题  甲队发间接任意球直接打入了对方球门应判（）

A.甲队得分
B.乙队得分
C.甲队重发
D.乙队发球门球


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162、单项选择题  乒乓球运动的特点：（）

A.手握球拍在球台上轮流击球的球类运动
B.球小，速度快，变化多，趣味性强，设备简单，不受身体等条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值
C.具有限制性，不适合老年人参加
D.以上答案都不对


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163、单项选择题  在竞技体育比赛中，影响运动成绩最根本的因素是：（）

A、竞技结果的评定行为
B、对手在比赛中表现出的竞技水平
C、运动员在比赛中表现出的竞技水平
D、裁判员的道德业务水平


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164、判断题  饮食中高盐是引起高血压的一个很重要的原因。


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165、单项选择题  脚的技术与拳的技术二者可以变化出（）多种。

A、1000
B、2000
C、3200


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166、判断题  课外体育活动是高校体育课程的延续和补充，是实现高校体育目的的重要组织形式。《学校体育工作条例》规定：中等专业学校、普通高等学校除安排体育课、劳动课外，每天应组织学生开展各种课外体育活动。


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167、问答题  选择体育运动健身的方法原则.


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168、单项选择题  马拉松跑全程为多长，属超长距离跑项目。（）

A.41.195千米
B.42.195千米
C.43.195千米
D.44.195千米


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169、填空题  耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以（）为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏。


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170、单项选择题  开放性软组织损伤急救原则中不包括下列中哪一种？（）

A、止血
B、防肿
C、处理创口
D、预防感染


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171、单项选择题  体育不仅是文化娱乐的方式，就其社会意义而言，它已成为影响人们生活质量和（）的重要因素。

A、生存方式
B、生活模式
C、生活水平
D、生活方式


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172、判断题  运动能力与身体素质的变化不是导致运动性疲劳的因素。


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173、填空题  测量心肺功能适应能力的方法不包括（）.


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174、单项选择题  在短距离的起跑中如果第一次偷跑，在第二次又有人偷跑时（）

A、取消其资格
B、每个人都有两次机会
C、再来第三次


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175、判断题  世界杯足球赛至今已经举办了17届。


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176、单项选择题  甲方罚点球，在球发出前乙方队员进入罚球区，甲方球未罚进应判（）

A.乙方发任意球
B.甲方重罚点球
C.乙方罚球门球
D.甲方罚球门球


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177、判断题  “体育的研究性学习”是主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生通过学习运动的原理，掌握较高的技术动作和方法，提高体育教学“智育”因素的过程。


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178、判断题  在体育锻炼中，究竟是糖还是脂肪作为主要能源，运动强度起决定性作用。


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179、单项选择题  称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是（）

A.容志行
B.年维泗
C.李惠堂
D.郝海东


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180、单项选择题  使胸部健美的方法有三种，下列哪项不是（）。

A、健全胸廓
B、发展胸肌
C、完善乳房
D、锻炼胸腔


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181、单项选择题  对老年人心血管机能有益的练习是（）。

A.力量练习
B.速度练习
C.耐力练习
D.太极拳


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182、单项选择题  游戏、运动与休闲活动，下列哪个可纳入其范畴？（）

A、家家酒
B、唱KTV
C、打篮球


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183、单项选择题  以下哪条不属于健康标准（）？

A、生理健康
B、心理健康
C、精神健康
D、以上都是


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184、单项选择题  有8个篮球队参加单淘汰赛共有几场比赛（）

A.8
B.7
C.6
D.5


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185、单项选择题  对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（）

A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数
B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数
C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数
D.以上都不对


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186、多项选择题  血液中细胞部分包括：（）

A.白细胞
B.红细胞
C.神经细胞
D.血小板


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187、单项选择题  对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在多少为宜（）

A.120—140次/分
B.120—170次/分
C.130—160次/分
D.140-180次/分


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188、单项选择题  仰卧起坐的测试时间是（）.

A、一分钟
B、30秒
C、90秒
D、45秒


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189、单项选择题  三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）.

A、前腿
B、后腿
C、两腿之间


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190、判断题  出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。


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191、单项选择题  （）以来，我国的残障人事业得到了蓬勃发展，参与运动锻炼的残障人日益增多。

A.20世纪70
B.20世纪80年代
C.20世纪90年代
D.21世纪


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192、问答题  什么叫垫球？试分析正面双手垫球的动作方法？（排球）


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193、单项选择题  反映人体横向发育并在一定程度上反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官发育状况的指标是（）

A.柔韧
B.胸围
C.身高
D.体重


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194、单项选择题  （）指被尖利物体刺穿皮肤及皮下组织器官的损伤，伤口小而深。

A.裂伤
B.刺伤
C.挫伤
D.擦伤


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195、填空题  （）是构成血红蛋白、肌红蛋白等物质的重要元素。


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196、单项选择题  反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。

A.乳酸阈
B.最大摄氧
C.最大摄氧量百分率
D.最大摄氧量利用率


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197、单项选择题  科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）

A.从实际出发原则
B.持之以恒原则
C.合理安排运动负荷的原则
D.循序渐进原则


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198、单项选择题  体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）

A、3－4次
B、每天一次
C、1－2次
D、2-3次


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199、单项选择题  在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：（）

A.激励人类的自我奋斗精神
B.促进经济和社会的迅速发展
C.满足社会生活的观赏需要
D.排除社会成员不良情绪


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200、多项选择题  提高移动速度的基本途径：（）

A、力量训练
B、快速反应
C、反复进行专项训练
D、有氧训练


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201、填空题  活动强度是个体在（）内所做的功。


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202、多项选择题  下列因素中，用于评价训练负荷强度的因素：（）

A、运动员选材
B、运动训练
C、运动竞赛
D、竞技体育管理


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203、单项选择题  在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）

A、鹤立步
B、猫足立
C、交叉立


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204、单项选择题  一下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。

A.跆拳道
B.游泳
C.舞剑
D.滑雪


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205、单项选择题  下列哪个不是排球的虚攻球的击球动作（）？

A、五指分开手型
B、二指轻拨手型
C、握拳手型


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206、问答题  试述自我监督的定义、作用及其主要内容.


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207、判断题  脂肪细胞的数量和脂肪细胞的体积决定了身体中的脂肪含量。


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208、单项选择题  力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）

A.增进肌肉耐力
B.增强肌肉力量、速度和爆发力
C.提高肌肉的灵敏性和爆发力
D.增进力量练习的效果


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209、填空题  （）是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。


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210、单项选择题  以下哪项不是身体健康的状态（）

A.体能良好
B.心理健康
C.机能正常
D.精力充沛


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211、单项选择题  国际羽联举办的世界男子团体赛为（）。

A．尤伯杯赛
B．汤姆斯杯赛
C．苏迪曼杯赛


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212、单项选择题  （）肯定不是足球比赛中的不同角色。

A、主攻
B、前锋
C、前卫
D、后卫


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213、问答题  根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？


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214、判断题  快肌纤维收缩快而耐久。


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215、单项选择题  运动损伤中并发休克是由于（）。

A．神经作用使周围血管扩张，有效血容量相对减少所致
B．损伤引起大量出血，使有效循环血量不足所致
C．以上都对
D．以上都错


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216、单项选择题  发球队员在裁判员鸣哨之后，必须在（）钟之内将球发出？

A.8秒钟
B.10秒钟
C.5秒钟
D.3秒钟


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217、单项选择题  （）年开始了“汤姆斯杯”杯。

A.1947
B.1948
C.1949
D.1950


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218、单项选择题  所谓现代生活方式，指的是人类社会进入（）以后所形成的、有别于以前社会形态的基本生活方式。

A、工业文明
B、科学技术
C、农业时期
D、商业时期


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219、单项选择题  女子田径400公尺跨栏栏架高度为（）

A、0.838公尺
B、1.067公尺
C、0.762公尺


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220、单项选择题  称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是（）

A.容志行
B.年维泗
C.李惠堂
D.郝海东


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221、单项选择题  网球球网中央高度为（）厘米

A.107
B.91.4
C.100
D.110


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222、多项选择题  休闲体育根据参加者的身体状态可分为（）

A.观赏性的活动（间接参与）
B.运动性的活动
C.相对安静状态的活动
D.竞技性活动


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223、单项选择题  跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

A、国旗、馆长、长辈、教练
B、馆长、长辈、国旗、教练
C、国旗、馆长、教练、长辈


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224、单项选择题  锻炼身体的手段有：（）

A.普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类
B.跑步、体操、太极拳、球类、短跑
C.普通散步法、体操、跑步、武术、球类
D.跑步、体操、太极拳、球类、长跑


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225、判断题  正常成年男子安静时的心输出量约为10升/分。


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226、判断题  念动训练、想象训练、心理演练也可以成为表象训练。


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227、单项选择题  以右手握拍选手为例，反手击网前球，击球时应（）

A.左脚在前
B.右脚在前
C.两脚平行
D.以上都是


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228、单项选择题  游泳时人体要受到一个与运动方向相反，阻碍身体前进的阻力。阻力主要分为（）种。

A、1
B、2
C、3
D、4


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229、单项选择题  欧锦赛是欧洲泳坛的传统赛事，一般每隔（）年举办一次。

A、4
B、3
C、2
D、1


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230、单项选择题  当对手用先得分战术领先比分时，可用（）利用各种手段有效的组织进攻力争得分。

A、破坏战术
B、抢分战术
C、体力战术


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231、判断题  糖是体育活动中最重要的能量来源。


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232、单项选择题  运动处方健身锻炼主要是采用（）

A.有氧运动
B.无氧运动
C.有氧与无氧相结合的运动
D.身体训练


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233、多项选择题  以下属于室外健身器械的有（）。

A.摸高架
B.肋木
C.太空漫步机
D.天梯
E.跑步机
F.功率自行车


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234、单项选择题  下列何者不是跳绳的优点（）？

A、器材易取得
B、运动花费甚大
C、场地限制小
D、趣味性高


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235、单项选择题  在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手。

A、放松
B、绷紧
C、以上皆可


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236、判断题  奥运五环的蓝、黄、黑、绿和红色分别代表美洲、亚洲、非洲、澳洲和欧洲。


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237、单项选择题  身高、胸围和体重指数公式（）

A.身高（厘米）-[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数
B.[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]-身高（厘米）=评定指数
C.身高（厘米）/[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数
D.身高（厘米）+[体重（千克）+安静时胸围（厘米）]=评定指数


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238、单项选择题  按照防守方向来划分，格挡的方法基本上有（）。

A、向上、向下
B、向斜下、向斜上
C、向下、向斜上、向斜下


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239、单项选择题  以下属于游泳竞赛期间工作的是（）。

A、制定游泳竞赛规程
B、召开组委会会议
C、团体颁奖
D、大会人员离会


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240、判断题  血液通过动脉时对血管壁造成的压力称为血压。


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241、多项选择题  正确的跳高姿势包括（）.

A、跨越式
B、俯卧式
C、背跃式
D、海豚式


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242、单项选择题  一周进行（）次锻炼可使心肺达到最大适应水平.

A.2-3次
B.2-4次
C.3-5次
D.3-4次


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243、问答题  为什么体育锻炼时要做准备活动？


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244、单项选择题  肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（）

A.一般收缩
B.强直收缩
C.向心收缩
D.离心收缩


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245、单项选择题  骨折治疗3原则是指（）

A、复位、固定、康复功能锻炼
B、止血、固定、康复功能锻炼
C、复位、固定、按摩
D、止血、复位、康复功能锻炼


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246、多项选择题  为了达到学校体育的目的，学校体育要完成下列哪些基本任务（）

A..增强学生体质，促进学生身心健康
B.促使学生掌握体育基本知识、技术和机能
C.进行思想品德教育，促进学生全面发展
D.培养学生审美和创造美的能力
E.发展大学生的体育才能，培养高水平运动员


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247、判断题  举重是田径运动中较典型的力量性运动项目.


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248、单项选择题  防守战术中的后移防护主要是利用（）来完成的。

A、后滑步
B、退步
C、后滑步、退步


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249、单项选择题  （）分钟跑测验不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法，同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段。

A、8
B、12
C、15
D、20


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250、单项选择题  与健康有密切关系的体适能是（）。

A.健康体适能
B.技能体适能
C.有氧适能
D.肌适能


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251、判断题  当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时，肌肉虽积极地收缩但仍被拉长，称为离心收缩。


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252、单项选择题  对于昏迷的患者，急救时可点掐或针刺的穴位是（）。

A、人中、百会、足三里等
B、十宣、曲池、内关等
C、十宣、外关、百会等
D、涌泉、人中、内关等


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253、单项选择题  跆拳道防守技术分为（）

A、移动防守
B、移动防守、攻击防守
C、移动防守、攻击防守、格挡防守


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254、判断题  耐力练习不能引起肺结构或呼吸系统功能的变化，但可以使呼吸肌耐力增加。


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255、多项选择题  按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）

A.绝对力量
B.相对力量
C.静力性力量
D.动力性力量


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256、多项选择题  体育是以什么、什么、什么为基本特征的教育过程和社会文化活动。（）

A.发展身体
B.增强体质
C.增进健康
D.增强体魄


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257、判断题  依靠肌肉的三磷酸腺苷（ATP）作功只能维持1秒左右。


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258、单项选择题  在跆拳道特技表演中，腾空三连踢这一技术是（）完成的。

A、仅后两脚是空中完成
B、仅前两脚动作空中完成
C、三脚动作均空中完成


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259、单项选择题  握力测试是测试学生（）量的发展水平？

A、上肢肌肉
B、全身肌肉
C、小肌肉群
D、大肌肉群


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260、判断题  练习短跑可以用来发展耐力。


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261、单项选择题  长胶胶皮拍的特点为：（）

A.球速快
B.击球旋转变化大
C.弹力好
D.以上答案都不对


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262、判断题  正常成年男子安静时的心输出量约为5升/分。


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263、单项选择题  人体内的血量约为多少毫升。（）

A.4500～5500
B.5000～5500
C.5000～6000
D.5500～6500


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264、单项选择题  我国第一个获得台球世界冠军的是：（）

A.傅家俊
B.梁文博
C.潘晓婷
D.丁俊晖


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265、单项选择题  列不属于体育锻炼应该选择的环境场所的是（）.

A、河畔湖边
B、林木从中
C、公园海滨
D、浓雾森林


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266、多项选择题  决定立定跳远远度的因素有：（）

A.爆发力
B.起跳角度
C.身体协调性
D.腰腹肌的力量


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267、多项选择题  内环境稳定性失调学说认为引起运动性疲劳的主要因素包括（）。

A.血液PH下降
B.机体严重脱水
C.血浆渗透压改变
D.血浆电解质浓度的改变


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268、单项选择题  评价体能健康成分不包括（）

A.一般运动能力
B.承受工作能力
C.身体防御能力
D.竞技运动能力


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269、单项选择题  一般来说，（）中的蛋白质含量比较低。

A.大豆
B.奶类
C.蔬菜、水果
D.鱼、肉


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270、单项选择题  哮喘发病的原因有（）和呼吸系统感染。

A.休息不足
B.遗传
C.空气污染
D.运动不当


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271、问答题  如何对教师专业素质进行评价？


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272、单项选择题  下列哪些种情况应判罚球门球（）

A.甲方将球踢出乙方底线
B.甲方将球踢出边线
C.乙方将球踢出本方底线
D.乙方将球踢出边线


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273、单项选择题  策略的（）是对策略所规定的目标是否达到以及达到的程度进行考核和评价。

A.设计
B.实施
C.评价
D.形成


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274、单项选择题  心脏工作的“节省化”定义为（）

A.经常锻炼的强有力的心脏，进行重要工作时心脏和血压的变化都小于一般人
B.经常锻炼的强有力的心脏，进行轻度运动和工作时，在负荷相同的条件下，心脏和血压的变化都小于一般人
C.经常锻炼的的心脏，心率和血压的变化都小于一般人
D.以上答案全不对


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275、判断题  测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。


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276、单项选择题  在古时称跳绳为（）

A、跳皮
B、跳索
C、跳藤
D、跳圈


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277、单项选择题  以下项目绝对不属于耐力性运动项目的是（）。

A.长跑 
B.短跑 
C.游泳 
D.骑自行车


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278、问答题  试说运动损伤的原因.


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279、单项选择题  从呼吸系统来说，利用深呼吸等方法能导致（）增大，提高氧耐力水平。

A.呼吸量
B.每搏输出量
C.肺通气量
D.心输出量


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280、单项选择题  八段锦始于哪个时代，是一套独立而完整的健身功法。（）

A.后汉
B.唐代
C.春秋战国时期
D.北宋


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281、单项选择题  正手发高远球时，在击球瞬间应该（）发力

A.内旋
B.外旋
C.屈腕
D.伸腕


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282、单项选择题  下列何者不是正式比赛的长距离跑项目（）？

A、10000公尺
B、5000公尺
C、8000公尺


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283、单项选择题  下列属于体育本质功能的是（）

A.健身功能
B.军事功能
C.经济功能
D.交往功能


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284、单项选择题  应用最广泛用来评价腹部肌肉耐力的实地测试方法是（）

A.蛙跳
B.引体向上
C.俯卧撑
D.仰卧起坐


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285、单项选择题  闭合性软组织损伤的处理分为早、中、后3个时期。其中中期是指伤后（）小时后。

A、12－24小时
B、24－48小时
C、36－48小时
D、1－2周


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286、单项选择题  口对口人工呼吸不正确的方法是（）。

A、使伤员仰卧，松开领口、裤带和胸腹部衣服，清除口腔内异物 
B、急救者一手托住伤员下颌，使头后仰保持气道通畅 
C、另一手捏住伤员鼻孔，以免漏气，然后深吸一口气向伤员口内吹人，吹完气后放开捏鼻孔的手 
D、每分钟16—18次左右，反复进行约2h 


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287、单项选择题  高尔夫球发源于什么地方，早在15世纪时，当地的牧羊人经常用驱羊棍击石子，比赛击得远且准，以此来消磨时光，这就是早期的高尔夫球运动。（）

A.英格兰
B.苏格兰
C.香港
D.台湾


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288、单项选择题  血乳酸是评价肌体代谢能力的一个重要指标，是指血液中乳酸的含量。乳酸是糖的（）的产物。

A、无氧代谢
B、有氧代谢
C、无氧和有氧的结合
D、其他


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289、判断题  每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段：起始阶段，渐进阶段和终止阶段。


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290、单项选择题  对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）

A.对痉挛部位的肌肉做牵引
B.按摩、揉捏、叩打痉挛部位
C.点压委中、承山、涌泉穴等穴位
D.冷敷痉挛部位


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291、判断题  人体的生化指标种类较多，常用脉搏、血压和肺活量等生理指标，来反映心血管系统和呼吸系统的生长发育和功能水平。


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292、多项选择题  力量素质可按几种标准划分（）

A.按肌肉收缩特点
B.按肌肉收缩力量大小
C.按肌肉类型
D.按其表现形式


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293、单项选择题  运动员运动时，踝关节扭伤后应：（）

A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小时后热敷
D.都可以


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294、单项选择题  国际比赛对场馆高度要求不低于（）

A.10米
B.11米
C.12米
D.13米


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295、单项选择题  游泳运动的作用：有益身心健康、各项水上运动的基础。（）

A.具有实用价值
B.满足特殊需要


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296、判断题  锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。


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297、单项选择题  每次健身运动的时间，一般控制在（）.

A、5—15分钟为宜
B、15-60分钟为宜
C、60-90分钟为宜
D、60分钟以上为好


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298、单项选择题  肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的（）

A.肌肉
B.脂肪
C.蛋白质
D.糖份


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299、单项选择题  下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）

A、步行
B、举重
C、慢跑
D、游泳


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300、单项选择题  人体的心血管系统的组成为（）

A.心脏和血液
B.心脏和血管
C.内脏和肌肉
D.心肌和血液


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