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1、单项选择题 散打的本质特点是()。
A、攻守平衡
B、对抗搏击
C、以德为本
D、动作规范
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2、问答题 简述步法的总体要求。
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3、填空题 勾踢主要利用了“()”的原理,破坏其支撑的稳定性。
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4、单项选择题 红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后,造成黑方运动员倒地,应判()。
A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分
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5、填空题 运动员被击中后脑但力量较轻,判对方()。
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6、填空题 接触性防守要求()、()、()。
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7、单项选择题 下面哪一种说法不符合鞭腿要求?()
A.脚背绷直
B.大、小腿呈一条直线踢摆
C.躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致
D.踢击鞭腿时,重心随支撑腿前移,提高攻击力
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8、填空题 散打运动员的技能是指()。
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9、问答题 简述散打竞赛中的有关规定。
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10、填空题 散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得()分。
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11、问答题 何谓挎肘折臂法?其要点是什么?
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12、多项选择题 散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力().
A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳
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13、填空题 散手比赛中判定胜负的标志—色别牌,共计()块。其中红色、黑色、红黑各半的各()块。
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14、单项选择题 红方运动员用踹腿重击黑方运动员头部,造成黑方运动员身体晃动,台上裁判员读秒后“压点”,应判()。
A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分
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15、问答题 什么是动作频率?其具体表现如何?
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16、名词解释 消极3秒
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17、单项选择题 发展散打运动员的速度力量,采用各种快速跳跃的训练方法练习时,每组练习()次,完成()组,组间休息()分钟。
A.10~15;3~5;5~8
B.20~25;5~8;8~10
C.10~15;5~8;8~10
D.20~25;3~5;5~8
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18、单项选择题 临场指挥的途径与方法主要是()。
A.手势指挥
B.口令指挥
C.语言传导
D.动作传导
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19、多项选择题 跆拳道比赛中的有效得分部分有()。
A.面部
B.大腿
C.躯干
D.小腿
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20、单项选择题 根据技术应用的特点和要求,格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在()的基础上。
A、快
B、长
C、劲
D、准
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21、单项选择题 属于腾空跌法的是:().
A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒
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22、问答题 散打教学过程中的练习法有哪些特点?
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23、名词解释 重创战术
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24、填空题 散手比赛中每出现一次()犯规,警告一次。
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25、单项选择题 红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台,应判()。
A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规
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26、单项选择题 下面哪一种腿法属于直线型腿法?()
A.鞭腿
B.扫腿
C.蹬腿
D.后摆腿
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27、单项选择题 实战姿势后手肘关节夹角()。
A.大于110°
B.小于90°
C.恰好90°
D.大于90°
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28、填空题 压颈推膝是破解对手()的一种方法。
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29、单项选择题 散打的技术方法:().
A.简单
B.隐蔽
C.突然
D.多样
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30、填空题 进行散打速度练习时,练习量的控制以保持()能力为准则。当疲劳出现,不能继续保持()时,应停止练习或转向其他内容的练习。
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31、填空题 正式的散打比赛有()和()两种竞赛办法。
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32、填空题 临场指挥是(),思维判断分析的结果,而不是()。
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33、名词解释 无故弃权
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34、问答题 简述抱腰过背摔动作方法。
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35、问答题 相对于世界上所流行的其它技击术而论,散手运动有何独特的风格.
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36、填空题 散手比赛中,用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者,得()分。
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37、填空题 擒拿基本技术又称()。包括()和()二种。
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38、多项选择题 散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控()。
A.技能
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素
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39、单项选择题 参加散打王比赛的运动员的年龄必须是()周岁。
A、16--35
B、18--35
C、18--40
D、20--40
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40、单项选择题 对插肩过背动作要领概括最准确的是:().
A.抱握肩要紧
B.注意低头、弓腰、蹬腿连贯
C.背步、转身协调
D.闪身快、背步、转身协调一致,低头,弯腰、蹬腿连贯有力
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41、单项选择题 比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势?()
A.进步
B.退步
C.换步
D.击步
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42、单项选择题 在散手比赛中,面对强手时应以()为主。
A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻
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43、填空题 散打运动员的体能训练以发展运动员的各种()为基本内容。
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44、填空题 ()年,第一个国际组织国际跆拳道联盟成立。
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45、填空题 临场指挥不仅要对运动员场上()方面给予具体的指导,而且应充分注意对运动员在()以及()、()方面的问题给予调节。
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46、单项选择题 擒拿可分为()。
A.擒手、拿手、锁喉、抓肩。
B.拿头、拿腕、擒肘、擒指。
C.分筋错骨,抓筋拿脉。
D.拿骨、拿筋、拿穴。
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47、单项选择题 在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方,将被判罚,对方得().
A、1分
B、2分
C、3分
D、5分
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48、填空题 进行散打速度能力训练的方法学要素有()、()、()。
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49、名词解释 读8秒
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50、单项选择题 待对方发出进攻动作后,在防守的过程中反击对方被称为().
A.直攻战术
B.反击战术
C.突袭战术
D.强攻战术
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51、单项选择题 对散打“右顶膝”技术说明有误的是:()。
A、左腿直腿或稍屈支撑
B、右腿后蹬并提膝前送
C、展髋并以膝带腿向前上方顶
D、屈膝紧踝,力达脚尖
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52、名词解释 消极8秒
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53、单项选择题 利用步法的移动从侧面进攻是指散手战术形式中的哪种().
A.多点战术
B.制短战术
C.迂回战术
D.制长战术
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54、填空题 散打技能训练的要求()、()、()。
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55、名词解释 接触防守
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56、名词解释 边角战术
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57、多项选择题 属旋转型进攻动作:().
A.鞭拳
B.转身摆腿
C.前扫腿
D.后扫腿
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58、填空题 运动员受到合理的重击后被“强制读秒”,在继续比赛前台上裁判员应做出()手势。
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59、问答题 何谓擒拿法?
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60、填空题 闪躲性防守要求()、()、()。
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61、单项选择题 当场上运动员处于不利状态举手要求暂停时,台上裁判员可宣布()。
A.暂停比赛
B.继续比赛
C.结束比赛
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62、填空题 散手比赛中的犯规分为()、()。
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63、多项选择题 设计战术之前应了解对方的下属哪些情况().
A.技术状况
B.攻防类型
C.动态类型
D.身体素质
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64、填空题 散手比赛中有()名台上主裁判,()边裁判员。
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65、单项选择题 红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后,用鞭腿进攻黑方运动员右大腿,黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干,在这一次互相进攻的回合中、应判()。
A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分
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66、单项选择题 在散打比赛中,男子比赛().
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
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67、单项选择题 红方运动员用拳法进攻时,黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并迅速站立,应判()。
A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分
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68、填空题 散打科研方法较多,其中()、(),是散打科研中最基本也是最常用的方法。
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69、填空题 擒拿中拿指的方法包括()、()、()、()、()等。
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70、单项选择题 红方运动员用拳法击中黑方运动员头部,黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿,红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部,在这一次互相进攻的回合中,应判()。
A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分
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71、问答题 简述空手道的作用。
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72、问答题 简述夹颈打腿摔的动作方法。
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73、填空题 进行散打柔韧训练的方法学要素有()、()、()和()。
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74、问答题 为什么要准确熟练地掌握散打基本技术?
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75、填空题 进行散打耐力素质训练的方法学要素有()、()、()。
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76、单项选择题 在散打比赛的局间休息进行临场指导,由于时间短暂,因此在语言的运用上必须是()。
A.指令性的
B.概括性的
C.简单性的
D.指挥性的
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77、多项选择题 抄拳时易犯错误有哪些?()
A.拳向外绕行,两臂夹角先大后小,有舀水动作
B.抄拳发力时上体后仰,挺腹
C.送肩不充分,不能放长击远
D.出拳时向后引拳,预摆过大
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78、多项选择题 下台战术的形式有:().
A、追打下台
B、牵引下台
C、追打下台和牵引下台两种
D、追打下台和牵引下台等多种
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79、多项选择题 散手训练和比赛中常见的损伤有().
A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤
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80、单项选择题 散打战机也有奇正之分,奇正的区分是()。
A、寻找战机是奇,借用战机是正
B、制造战机是正,借用战机的奇
C、寻找战机是正,借用战机、制造战机是奇
D、以上均不对
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81、多项选择题 示范的位置是根据()等教学的需要,场地器材条件以及安全的要求等因素决定的。
A、学生的队形
B、教师方便
C、动作结构
D、学生观察的部位
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82、问答题 何谓散打教学的循环练习法?
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83、填空题 出拳时拳眼向上为()。
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84、单项选择题 进行散打速度力量练习时,组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性(3~4秒).练习之间的间歇时间可以在()秒内。
A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40
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85、单项选择题 对散打“右踹腿”技术说明有误的是:()。
A、右腿屈膝前抬,小腿外摆伸,屈踝
B、以脚掌为力点
C、展髋挺膝向前踹出
D、上体保持不动
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86、单项选择题 技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评()。
A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态
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87、单项选择题 步法移动要求“疾”指:().
A.灵活敏捷
B.移动稳定性强
C.移动迅速
D.重心高
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88、名词解释 指定进攻
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89、填空题 战术意识反映在()、()、()、()、()、()等方面。
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90、填空题 防守反击的形式有()、()、()三种。
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91、多项选择题 体力战术有哪几种形式:().
A、综合全场比赛,合理分配每局体力
B、对对手体能情况,分配体力
C、对方技术较弱,可以保持体力以技术取胜
D、通过别的战术造成对手紧张、急躁、恐惧等
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92、多项选择题 在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法().
A.负重深蹲
B.马步推转
C.蹲跳冲拳
D.负重仰卧起坐
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93、名词解释 膝法
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94、单项选择题 下面哪一种拳法适合近距离运用().
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.鞭拳
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95、名词解释 散打战机
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96、名词解释 禁击部位
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97、问答题 简答优势胜利的条款?
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98、问答题 简述左蹬腿动作方法。
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99、填空题 年龄选材散打运动员时,常用骨龄法、齿龄法以及()法来鉴别发育程度。
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100、单项选择题 红方运动员用鞭腿击黑方臀部,应判红方运动员().
A.得2分
B.得1分
C.不得分
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101、填空题 技能选材是运用科学诊断和经验判断,对备选散打运动员的()和()进行分析与评价选择优秀运动员。
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102、填空题 散打战术的形成与运用是建立在一定的()基础上的,而其训练培养过程又能促进运动员的()的增长和提高,两者()。
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103、单项选择题 哪种血质的人兴奋高,反应快,爆发力强但容易冲动?()
A、胆汁质
B、多血质
C、粘液型
D、抑郁型
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104、问答题 扣手反臂法的运用和要点?
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105、名词解释 模拟实战
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106、填空题 防守反击的形式有三种,一是(),二是(),三是()。
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107、填空题 简述散打选题的两条原则是:()、()。
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108、多项选择题 运动员心理能力测评主要集中在认识能力,包括()方面.
A.感觉
B.知觉
C.想象
D.思维及记忆
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109、多项选择题 膝法在哪些项目比赛中可以使用()。
A.跆拳道
B.泰拳
C.散打
D.自由搏击
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110、问答题 简述后手惯拳动作方法。
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111、填空题 散手在宋代时叫(),是强身活动手足的重要手段。
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112、问答题 为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整?
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113、填空题 柔道是在()年由日本()所创始的。
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114、多项选择题 散手功力训练中打击力量的训练包括().
A.打沙包
B.打木桩
C.打墙靶练习
D.靠臂练习
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115、多项选择题 制短战术主要目的在于:()。
A、集中力量进攻对方的弱点和短处,并攻击之,从而制胜
B、了解和掌握对方的弱点和短处,并攻击之,从而制胜
C、充分发挥自己的长处,专攻击对方
D、尽量不让自己的短处和弱点暴露给对方
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116、问答题 简述散打比赛中的服装护具。
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117、多项选择题 截腿运用正确的有:().
A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘,踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿,打点得分
D.截腿进攻头部
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118、问答题 简述折腰搂腿动作方法。
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119、单项选择题 散打比赛时,技法的实用性限制在一定范围内起作用,所以具有什么特点?()
A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、竞争性
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120、问答题 何谓散打战术的假设性训练?
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121、单项选择题 模仿实战中的技术动作的运用、有针对性的进行的计划性战术的练习,称为()。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
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122、多项选择题 非接触性防守技术要求是:().
A.时机恰当
B.身体重心高
C.位移准确
D.整体协调
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123、单项选择题 对散打“右蹬腿”技术说明有误的是:()。
A、身体稍左转,右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋,力达脚跟
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124、填空题 使对方下台的战机()。
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125、问答题 简述智能训练的基本要求。
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126、多项选择题 散打运动员赛前准备包括那些准备?()
A、思想准备
B、身体机能准备
C、专项技术准备
D、战术准备
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127、填空题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为:速度耐力因子、()、()、柔韧因子。
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128、单项选择题 中国古代两人徒手在台上较量比武的习俗称为“打擂台”,宋代比武前所筑的台称为()。
A、擂台
B、献台
C、露台
D、社台
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129、单项选择题 散打摔法发展的方面:().
A.狠
B.准
C.尽量少用抱缠贴身摔
D.快、巧
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130、多项选择题 为了实现战术目标,必须掌握()和发挥战术作用的条件.
A.战术计划
B.战术原则
C.战术形式
D.战术指导思想
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131、单项选择题 对散打“右抄拳”技术说明有误的是:()。
A、右脚蹬地,扣膝合跨
B、身体微左转
C、同时右拳由下向前、向上抄起
D、左手不动
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132、问答题 如何掌握擒拿技术?
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133、单项选择题 改善肌间协调来发展散打的最大力量练习,通常每组重复次数可达()次,每组所需时间约为()秒;其重复的练习组数为()组。
A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6
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134、填空题 散打技能训练所采用的方法应本着从易到、()、()、()、()、条件实战到实际对抗这样一个循序渐进的原则进行。
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135、填空题 素质选材就是通过对散打运动员()的测评决定取舍。
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136、单项选择题 鞭腿击中哪些部位可以得分?()
A.小腿
B.大腿
C.肩部
D.后脑
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137、填空题 擒拿中拿肘的方法有()、()、()、()、()、()。
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138、单项选择题 使用勾踢腿必备条件是:().
A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间
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139、问答题 为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员?它的负荷特征怎样?
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140、单项选择题 擒拿技术中劲力要突出()。
A.顺、旋、拧、逆
B.带、拖、圆、活
C.巧、灵、拧、旋
D.圆、活、灵、巧
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141、名词解释 散打技术的有效性
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142、多项选择题 练习鞭拳时有哪些易犯错误?()
A.转体停顿,动作不连贯
B.站立不稳,重心不好控制
C.前臂没有外甩,形成址臂抡打,力点不准
D.蹬地,转髋,送肩不充分
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143、填空题 空手道比赛选手可以用()、()、()、()等部分攻击对方。
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144、单项选择题 下面哪一种拳法攻击距离最远?()
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
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145、填空题 运动员头部受重击,出现短暂的意识障碍而倒地不起,急救时可用拇指强刺伤者的()、十宣、内关、涌泉、足三里、百会等穴位。
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146、单项选择题 硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种().
A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术
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147、填空题 实战比赛的条件和环境应按照()的要求。
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148、填空题 决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是()、()和()。
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149、单项选择题 散打在武术中属于()类。
A、表演
B、技巧
C、套路
D、格斗
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150、填空题 散打论文标题要求简单明了,鲜明准确,突出中心,主副标题与正文相符,能反映论文的()的广度与深度.
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151、填空题 从()年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。
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152、填空题 散手比赛中用腿法击中对方大腿、小腿各得()分。
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153、单项选择题 在散打比赛中,使用膝法击中对方得分部位,是()。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
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154、单项选择题 实战姿势身体投影面要:().
A.大
B.中
C.小
D.高
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155、填空题 目前被列为现代奥运会比赛项目的国际摔跤包括()和()。
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156、填空题 现代拳击运动被分为两大系统,即()拳击和()拳击。
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157、单项选择题 红方运动员使用后扫腿进攻,没有击倒对方,不能顺势站立,应判()。
A.红方运动员消极
B.互不得分
C.红方运动员得1分
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158、单项选择题 下列选项中,哪种练习是发展绝对力量的练习().
A.马步推砖
B.俯卧撑
C.卧推
D.推小车
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159、问答题 简述前倒动作方法。
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160、多项选择题 提高散打支运动员思维能力的训练方法有:().
A、语言表达法
B、正误对比法
C、想练结合法
D、求异标新法
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161、问答题 何谓散打教学原则?
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162、填空题 发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。
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163、名词解释 技术基础
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164、单项选择题 对散打“右冲拳”技术说明有误的是:()。
A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩,同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋,力达拳背
D、左拳回防右肩内撤
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165、多项选择题 踢打技术要求:().
A.速度快
B.力量重
C.力点准
D.预兆小
E.方法巧
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166、单项选择题 在散打战术中,通过一些特定的方式和措施,给对方造成心理上的压力,从而取得比赛胜利的方法是指()。
A、重创战术
B、佯攻战术
C、心理战术
D、直攻战术
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167、单项选择题 夹颈过背摔夹颈不牢固主要原因是:().
A.背不起对方
B.背步转身蹬腿不协调
C.没有贴靠对方
D.手臂力量差,屈臂环绕不紧
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168、多项选择题 散打运动员赛前常见心理障碍有()等.
A.想嬴怕输
B.惧怕对手
C.盲目自信
D.消极冷漠
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169、单项选择题 ()年,国际奥委会承认柔道为奥运会的永久性项目。
A、1961
B、1962
C、1963
D、1964
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170、多项选择题 下列哪种情况适合运用强攻战术()。
A、对方的耐力比较差时
B、力量、速度、耐力素质比较好,但技术不如对方时
C、对方的心理素质比较差时
D、不考虑对手实际情况,凭自己的冲劲
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171、填空题 确定种子的原则,()的运动员不能定为种子选手。
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172、多项选择题 运动员身体机能监控常用测试指标有()等.
A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇
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173、问答题 散打教学中常用的练习法有哪几种?
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174、单项选择题 在散打战术中,硬性突破对方的防守后发出的攻击的方法是指()。
A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
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175、填空题 散手比赛中,被重击(侵人犯规除外)倒地不起达()秒,或虽能站立但知觉失常,判对方为该场胜方。
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176、问答题 论述散打论文的内容与书写的基本格式。
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177、单项选择题 散手比赛中裁判所用的色别牌中红色、黑色、红黑各半的各块().
A.4块
B.5块
C.6块
D.7块
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178、单项选择题 散打竞赛规则规定了得分部位是()。
A、上肢、小腿、膝关节
B、小腿、脚、躯干
C、手掌、躯干、头部
D、以上三者都不是
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179、单项选择题 在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得:().
A、5分
B、3分
C、2分
D、1分
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180、多项选择题 散手战术训练应该注重().
A.实用性
B.灵巧性
C.多变性
D.复杂性
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181、单项选择题 散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方()。
A、踢、打、摔、拿
B、踢、打、拿
C、踢、打、摔、反关节
D、踢、打、摔
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182、单项选择题 对于高水平散打运动员,静力性力量练习的重量只有达到极限重量的()以上,才会产生较好的训练效果,达到极限重量的(),才可能获得最佳训练效果。
A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%
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183、填空题 当对手实战姿势()时,使用撞胸前切摔易成功。
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184、填空题 出拳时拳眼向下为()。
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185、单项选择题 北京时间3月24日,2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃,这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。()是中国奥运火炬手第一人。
A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平
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186、填空题 激烈对抗的散打比赛对运动员()有很高的要求,而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的()基础上的。
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187、名词解释 最大力量
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188、填空题 有较高运动智能的散打选手,善于正确理解先进的技术,从而缩短掌握()的过程。
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189、单项选择题 散打运动员使根据对手的攻击动作做出的各种应答行为是().
A.反应
B.思维
C.情绪
D.意志
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190、多项选择题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为()?
A.速度耐力因子
B.力量灵敏因子
C.速度因子
D.柔韧因子
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191、单项选择题 实战姿势左脚在前为()。
A.反架
B.正架
C.侧架
D.斜架
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192、单项选择题 散打主要强调的力量是:().
A.速度力量
B.绝对力量
C.力量耐力
D.最大力量
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193、单项选择题 技能选材是运用科学诊断和经验判断,对备选散打运动员的技术和什么进行分析与评价选择优秀运动员()。
A.技能
B.身体素质
C.战术
D.身体形态
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194、问答题 简述摔跤的作用。
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195、填空题 武术散打虽然方法很多,但就其路线轨迹而言,无外乎()和()运动。
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196、单项选择题 每局散打比赛的时间为().
A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟
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197、填空题 通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习,通常每组练习的重复次数为()次,完成一组练习的时间约需()秒;其重复的练习组数为()组。
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198、多项选择题 提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些()?
A.打移动靶法
B.条件实战法
C."影子"训练法
D.实战和比赛法
E.腿绑小沙袋或手握小铁棒,做空击动作
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199、单项选择题 黑方使用转身后摆腿击中红方头部,致使红方倒地后,黑方也随之倒地,应判()。
A.黑方得2分
B.黑方得1分
C.黑方得3分
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200、问答题 简述手靶训练的基本步骤和方法。
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201、多项选择题 实施重创战术应具备的条件:()。
A、拳、腿有较强的攻击威力
B、在激烈的比赛中善于捕捉和创造战机
C、攻动作要准确、果断、迅速、有力打击对手
D、需要一定的身体、技术条件
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202、问答题 何谓别臂抓肩法?
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203、填空题 泰拳又称(),在泰语中叫(),英语称()。
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204、问答题 散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面?
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205、填空题 提高散打运动员智能要注意运用;和;教学法,如组织运动员看比赛等。
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206、填空题 对运动员进行资格审查时,运动员必须出示自报到之日起()内县级以上医院出具的包括脑电图、()、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。
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207、填空题 拳击的基本拳法有()、()、()、()等。
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208、填空题 散打技能是散打运动员合理、有效地运用()的能力。
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209、填空题 自由搏击特殊攻击技法有()、()、()等。
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210、单项选择题 在散打战术中,用力量打击对方,使其失去战斗力的方法是指()。
A、重创战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
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211、问答题 简述穿臂过背摔动作方法。
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212、问答题 如何预防散打运动中的损伤?
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213、问答题 简述撞胸前切摔的动作方法。
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214、单项选择题 散手训练中发展速度素质时,采用的练习时间不应超过().
A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒
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215、单项选择题 在散手比赛中,有1名台上主裁判,()名边裁判.
A.3名
B.4名
C.5名
D.6名
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216、单项选择题 在散打比赛时,以下说法错误的是().
A、在一局比赛中,先完成三个5分动作者为胜。
B、在比赛中,双方实力悬殊,裁判员征得比赛双方同意后,判技术强者为该场胜方。
C、被重击(侵人犯规除外)倒地不起达10秒,或虽能站立但知觉失常,判对方为该场胜方。
D、用转身后摆腿进攻对方后脑后,判对方为该场胜方。
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217、填空题 在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要();出拳、出腿需要();攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形,则需要()。
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218、单项选择题 对抗中出现的各种信息判断的快慢取决于:().
A.动作速度
B.位移速度
C.反层速度
D.百米速度
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219、单项选择题 红方以腿击中黑方躯干,黑方即刻又以腿击中红大腿,应判()。
A.红方得2分,黑方得1分
B.红方得1分
C.互不得分
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220、多项选择题 散打处理常见的休克时应注意().
A.体位
B.保暖
C.保持呼吸道畅通
D.控制内外出血
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221、填空题 ()时脚尖要勾起,脚弓内侧朝前,力达脚掌。
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222、多项选择题 散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些?()
A、视觉
B、听觉
C、运动觉
D、平衡觉
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223、单项选择题 武术将成为2008年北京奥运会的特设项目,其全称是()。
A、中国2008奥运会武术比赛
B、北京2008奥运会武术比赛
C、2008世界武术锦标赛(北京)
D、北京2008奥运会武术锦标赛
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224、多项选择题 哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度()。
A.提高起腿速度
B.提高转身速度
C.减小转动半径
D.提高100m速度
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225、问答题 为什么在散打技能训练中,要尽量减少动作错误?
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226、填空题 散打训练是为提高散打运动员的()和()而专门组织的一种准备性的教育过程。
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227、单项选择题 散打预备姿势的下肢动作,吸取了()。
A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是
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228、多项选择题 影响攻防效果的因素有:().
A.步法的快慢
B.体重大小
C.移动距离大小
D.身材高矮
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229、单项选择题 散打运动员消极比赛6秒,被指定进攻后6秒内仍不进攻,对方得()分.
A、1
B、2
C、3
D、4
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230、多项选择题 肘法在以下哪些项目中是最常用的()。
A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击
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231、多项选择题 在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征,具体反映在()。
A、上、中、下不同进攻点的交叉运用
B、不同方向、距离、角度
C、不同姿势状态变化的规律
D、正确处理直线动作与弧行动作的辩证关系
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232、填空题 散手比赛中在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方,被判定为()犯规。
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233、填空题 进攻头部的战机()。
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234、单项选择题 1999年,在美国迪希体育中心,中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛,最后中国以()成绩大胜。
A、5:3
B、6:2
C、7:2
D、8:1
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235、单项选择题 红方运动员使用摔法抱住对方时,黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部,应判()。
A.黑方运动员犯规
B.黑方运动员得分
C.黑方运动员进攻无效
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236、名词解释 双方同时倒地
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237、名词解释 擒拿
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238、单项选择题 右脚由后取捷径上前一步,身体左转,左脚前掌随即碾转,脚尖外展,两拳同时交换,成左搏斗势,这是散打的()步法。
A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步
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239、填空题 抱腿前顶是利用()破坏对手重心较抱腿过胸摔省力。
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240、填空题 擒拿中拿肩的方法有()、()、()。
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241、多项选择题 摔法的技术要求:().
A.借势
B.掀底
C.别根
D.靠身
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242、单项选择题 打鞭拳时拳眼()。
A.向下
B.向上
C.向内
D.向外
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243、问答题 手靶训练的基本要求?
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244、填空题 ()由上步别有腿与前俯撞胸两个动作环节构成。
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245、单项选择题 散打运动员的体能是指运动员机体的什么能力()。
A.心理
B.运动
C.技术
D.战术
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246、不定项选择 散打运动管理方法研究内容包括:().
A.散打运动场馆管理
B.武术馆校管理
C.散打俱乐部管理
D.散打训练研究
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247、单项选择题 减重速度不宜过快,一般每周不超过多少公斤?一天摄入多少千卡热量为安全数,一般不应低于此数().
A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡
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248、单项选择题 ()年,中国武术协会在广泛征求意见的基础上,在正式的比赛和交流中,开始推广“散打”一词。
A、1995
B、1998
C、2000
D、2002
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249、多项选择题 实战姿势是否有利于防守应着重体现在两方面:().
A.重心在前
B.重心在后
C.身体投影面小
D.防守面大
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250、多项选择题 技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面:()
A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧
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251、多项选择题 形态选材是定量化研究运动员外部特征身体形态可为()等方面的情况提供有价值的信息.
A.运动能力
B.身体素质
C.运动技术
D.身体机能
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252、问答题 简述压颈推膝摔动作方法。
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253、单项选择题 ()年在南京举行的“全国运动会”设有散打比赛,比赛开始以性别、体重分级并带有护具。
A、1930
B、1931
C、1932
D、1933
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254、填空题 散手的战术原则是制订战术()、实施战术()必须遵循的准则。
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255、问答题 为什么说擒拿不是单纯地反挫关节?
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256、问答题 为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础?
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257、问答题 简述散打的特点。
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258、单项选择题 散打阶段训练计划的时间跨度一般为()。
A、1-3个月
B、1-2个月
C、1-6个月
D、1-5个月
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259、填空题 对战局综合判断能力,要求教练员具有()、()、()和()。
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260、填空题 泰拳的膝法攻击点有()、()、()、()、()等。
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261、单项选择题 散打战术作用的核心是()。
A、“制人而不制于人”掌握主动权
B、减少体力的消耗和无效行动争取比赛获胜
C、使运动员的身体、技术、心理、智能等最优化地进行综合应用
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262、填空题 散打训练计划的类型包括()、()、()、()、()。
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263、填空题 为了实现散手战术目的,必须掌握战术()、战术()和发挥战术作用的条件。
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264、单项选择题 以下不属于散打比赛技术犯规的是().
A、消极搂抱对方。
B、消极逃跑躲避对方攻击。
C、用牙咬对方。
D、用手抓围绳。
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265、名词解释 佯攻战术
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266、多项选择题 散打对抗中撕裂伤多发生在()部位.
A.腿部
B.面颊部
C.鼻部
D.口唇部
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267、单项选择题 打鞭拳时力达()。
A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背
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268、问答题 提高散打运动员体力的方法有哪几种?
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269、名词解释 闪击
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270、填空题 在散手训练后比赛中出现擦伤时,对伤者患处可用()冲洗,()纱布包扎。
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271、问答题 简述前扑动作方法。
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272、单项选择题 ()通过他人的语言信号或其他途径(录象,录音)的外界刺激来引导运动员按照预定的要求去执行的心理训练方法.
A.意念训练法
B.一般心理训练法
C.诱导训练法
D.模拟训练法
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273、问答题 简述持靶者扬靶的原则。
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274、单项选择题 根据散打动作的应用功能,可以将散打技术分为()。
A、主动进攻和防守反击
B、拳法和腿法
C、单个动作和组合动作
D、擒与拿
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275、名词解释 局间休息一分钟
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276、单项选择题 红方运动员身体失控在倒地过程中,黑方运动员用腿击中红方运动员头部,应判()。
A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分
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277、名词解释 柔道
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278、填空题 在改善肌肉协调和肌间协调,不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时,负重量的变动范围很大,克制性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变化,退让性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变动。
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279、多项选择题 抗击法包括下列哪几种方法()?
A.头部抗击
B.手臂抗击
C.躯干抗击
D.下肢抗击
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280、单项选择题 在运动实践中,身体形态、身体机能的好坏,最终通过什么表现出来()。
A.心理素质
B.运动素质
C.技术水平
D.战术能力
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281、单项选择题 侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为:().
A.作用力使进攻者摔倒;
B.反作用力使进攻者摔倒;
C.反作用力比作用力大的结果;
D.作用力比反作用力大的结果。
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282、单项选择题 红方运动员用拳法进攻黑方头部,黑方用勾踢腿快速将红方摔倒,裁判员发出“停”的口令后,黑方也随之倒地,应判()。
A.黑方得2分
B.红方倒地
C.红方倒地在先
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283、问答题 在散打训练中身体训练有哪些作用?
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284、问答题 什么是条件实战?其方法有哪些?
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285、单项选择题 抱腰过背摔要求:().
A.闪身快,夹臂紧,动作连贯
B.抱腰紧,低头,弓腰连贯
C.闪身快,抱腰紧,屈膝、伸腿、低头、弓腰协调
D.闪身快,抱腰紧,转身、打腿协调连贯
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286、填空题 散手比赛采用三局两胜制,每局净打()分钟,局间休息()分钟。
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287、填空题 目前对运动强度监控的主要指标是(),心率可以作为辅助指标。
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288、名词解释 拳击
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289、多项选择题 运动员减体重的方式目前有下列哪些方法()?
A、快速减体重
B、节食
C、长期饮食控制
D、低热能膳食
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290、填空题 称量体重由()负责。
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291、多项选择题 进攻方法的规格要求是()。
A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线
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292、单项选择题 躲闪防守主要受什么素质的影响?()
A.灵敏素质
B.柔韧素质
C.力量素质
D.耐力素质
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293、单项选择题 关于侧踹运用哪一种是错的?()
A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹
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294、问答题 散打运动员智能中的思维能力主要表现在哪几个方面?
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295、填空题 散打擂台下四周铺有高()Cm、宽()Cm的保护软垫。
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296、单项选择题 红方运动员用左右冲拳连续击中黑方头部,应判()。
A.红方运动员得2分
B.红方运动员得1分
C.红方运动员不得分
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297、多项选择题 散打运动的心理学研究内容:().
A.散打动动员心理特征
B.个性心理特征
C.心理训练方法
D.心理诊断
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298、填空题 散打科研中,数学计量法,具体包括,(),(),().
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299、多项选择题 关于鞭腿的运用哪些是正确的?()
A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻,后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分
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300、多项选择题 在散打比赛中运动员能否理解和服从教练的决策,完成教练员临场指挥的意图,在以下的备选答案中其主要的影响因素有哪几个?()
A.教练员的威信
B.充分的了解与准备
C.指导的时机
D.奖金的高低
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