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体育科学：大学体育理论考试资料（考试必看）
2022-05-24 02:43:01 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、问答题  简述定向运动的意义。


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2、单项选择题  在比赛中不允许进攻的部位是（）

A、胸、腹、两肋部
B、面部
C、头部以两耳为界后部


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3、判断题  身体运动时呼吸频率加快，以摄入更多的氧和呼出更多的二氧化碳。


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4、单项选择题  安全食品应该包括（）。

A.无公害农产品、绿色食品、有机食品
B.草鸡蛋、牛奶、海产品
C.水果、蔬菜、面包
D.猪肉、羊肉、狗肉


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5、单项选择题  中暑高热时，不正确的处理措施是（）

A、吃消炎药
B、用白酒擦身
C、冷水淋浴
D、将冰袋置于头颈、腋下和腹股沟等处


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6、单项选择题  体育也常成为抗议种族歧视、捍卫民族尊严的手段。为抗议种族歧视，以美国为首的西方国家抵制了哪年的莫斯科奥运会。（）

A.1976
B.1980
C.1984
D.1986


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7、判断题  在中枢神经系统中葡萄糖是能量的唯一来源。


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8、单项选择题  测试女子腰腹力量多采用仰卧起坐，我校规定在校学生一分钟完成（）为满分。

A、25次
B、37次
C、42次
D、54次


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9、单项选择题  （）的症状先是出现全身乏力、头晕、耳呜、眼前发黑、面色苍白等前驱症状，紧接着失去知觉，突然倒地，出现手足发凉、脉侵而弱、血压下降、呼吸缓慢、瞳孔缩小等症状。

A.中暑
B.运动性晕厥
C.肌肉痉挛
D.肌肉延迟性酸痛


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10、单项选择题  长跑运动后，身体一般生理变化为：（）

A.心跳加快，呼吸加深
B.体温降低
C.脉搏细弱
D.肌肉松弛


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11、单项选择题  （）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？

A、陈中
B、朱木炎
C、陈诗欣


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12、多项选择题  引起过度疲劳的原因有哪些？（）

A.连续参加大运动量锻炼，缺乏必要的间歇
B.呼吸肌痉挛或活动紊乱
C.运动量增加过快
D.患病后身体尚未康复便急于锻炼且运动量过大
E.没有合理的生括规律F呼吸肌痉挛或活动紊乱


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13、判断题  生态环境和体育锻炼等后天环境条件对体质的影响至关重要。


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14、单项选择题  比赛过程中，当球出界时，司线裁判的手势时（）

A.两手水平张开
B.两手上举
C.单手上举
D.单手平举


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15、单项选择题  不属于闭合性软组织损伤的是（）

A.肌肉拉伤
B.挫伤
C.韧带拉伤
D.骨折


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16、多项选择题  课程与教学内容的构成以课程与教学目标为出发点，包括三个维度的构成要素（）

A.学科知识
B.社会生活经验
C.活动
D.健康


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17、单项选择题  现代体育的范畴包括竞技体育、学校体育和（）

A.职工体育
B.农民体育
C.群众体育
D.中老年体育


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18、填空题  评价一个人的健康状况要从（）、（）和社会适应等三个方面去评价。


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19、单项选择题  台阶测试也可以间接推断机体的（）

A、协调性
B、爆发力
C、耐力
D、负荷


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20、单项选择题  （）不是引起过度紧张的原因。

A．训练不足
B．比赛经验较少
C．患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛
D．饭后参加运动


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21、单项选择题  直拳攻击的击打目标的部位为（）。

A、整个拳面
B、食指和中指的指关节
C、中指和无名指的指关节


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22、单项选择题  1600公尺接力开始抢跑道是在（）

A、第一棒
B、第二棒
C、第三棒
D、第四棒经过弯道之后


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23、单项选择题  自己被对手逼迫到边线，要及时用（）

A、贴身转动
B、猛攻
C、防守反击


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24、单项选择题  人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为（）。

A、绝对力量
B、最大力量
C、相对力量
D、爆发性力量


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25、单项选择题  为了适应未来社会生活的需要，体育在学校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？（）

A、发展身体素质
B、掌握运动技能
C、获得体育能力
D、培养体育素养


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26、单项选择题  斯诺克比赛使用的球桌长大小是（）

A.3450毫米、宽1680毫米
B.3525毫米、宽1725毫米
C.3555毫米、宽1768毫米
D.3569毫米、宽1778毫米


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27、单项选择题  做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。

A.专项准备
B.整理活动
C.放松活动
D.准备


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28、判断题  经常参加体育锻炼可促进骨骼的生长发育，使骨密质增厚，骨变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列根据张力和压力更加整齐有规律，这是由于骨的新陈代谢加强，骨的血液循环得到改善，从而在形态结构上产生良好变化的结果。


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29、单项选择题  蛙泳是在两臂前伸后做短暂的滑行，反蛙泳是在两臂（）后进入滑行的。

A、前移
B、开始划水
C、划至大腿旁
D、曲臂


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30、判断题  夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。


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31、多项选择题  “二过一”的形式（）

A.横斜传直插
B.横直传斜插
C.踢墙
D.交叉掩护


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32、单项选择题  能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标（）

A.立定跳远
B.引体向上
C.蛙跳训练
D.卧推训练


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33、判断题  战术美是指在运动过程中，充分发挥运动员的素质和技术特点而表现的一种美。


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34、单项选择题  重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围

A.90-100
B.80-90
C.85-95
D.70-90


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35、单项选择题  在我国大学生体质测定中，确定的身高、胸围等基本指标是为了了解人体的（）.

A、身体形态
B、适应能力
C、生理功能
D、反应能力


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36、多项选择题  运动处方的基本内容（）

A.准备活动
B.锻炼模式
C.运动频率
D.整理活动


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37、单项选择题  对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在多少为宜（）

A.120—140次/分
B.120—170次/分
C.130—160次/分
D.140-180次/分


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38、单项选择题  有8个篮球队参加单淘汰赛共有几场比赛（）

A.8
B.7
C.6
D.5


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39、单项选择题  国际比赛对场馆高度要求不低于（）

A.10米
B.11米
C.12米
D.13米


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40、单项选择题  科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）

A.从实际出发原则
B.持之以恒原则
C.合理安排运动负荷的原则
D.循序渐进原则


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41、多项选择题  有人认为，女子比男子更适合从事耐力性运动，是因为（）。

A.女子体内脂肪贮备较多
B.女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势
C.女子的心血管供能较男子好
D.那自的屏息时间长于男子


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42、单项选择题  羽毛球球重（）。

A、4.70-5.50克
B、4.74-5.75克
C、4.74-5.50克
D、4.74-5.524克


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43、判断题  在高湿环境中锻炼，蒸发将受到阻碍，体温便会升高。


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44、多项选择题  个体行为主要包括（）

A.抗挫折能力
B.竞争意识
C.协作行为
D.自我学习能力
E.现代生活方式选择


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45、多项选择题  反胶海绵拍适宜（）打法

A.快攻
B.弧圈
C.削球
D.以上答案都不对


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46、问答题  跆拳道战术的种类分为哪几种？


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47、填空题  测量心肺功能适应能力的方法不包括（）.


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48、单项选择题  在跆拳道比赛中，占主导地位的技术是（）。

A、前踢
B、前后横踢
C、侧踢


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49、单项选择题  中国哪位女子跳水运动员被美国《游泳世界》评为女子跳台跳水年度世界最佳运动员（）

A.郭晶晶
B.伏明霞
C.周继红
D.吴明霞


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50、多项选择题  在抢救糖尿病酮症酸中毒病人时，下列哪些方法是正确的（）。

A.根据治疗前血钾水平及尿量决定补钾时机、补钾量及速度
B.血糖下降幅度小于治疗前的30％，胰岛素剂量可加倍
C.pH≤7.0者予小剂量的碳酸氢钠静滴
D.当血糖降至16.7mmol／L时，改输5％葡萄糖液加胰岛素
E.病人无心力衰竭2h内输液应大于1000～2000ml


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51、判断题  前滚翻运动要点是：由蹲立开始，双脚蹬地，两臂前摆、跃起，稍提臀，两手撑垫迅速屈臂，低头，团身，向前滚翻成蹲立。


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52、单项选择题  对心跳呼吸停止的患者进行抢救时应采用（）和（）。

A、电击、服用速效救心丸
B、服用速效救心丸、立即送至医院
C、安静平卧、拨打120
D、胸外心脏按压、口对口人工呼吸


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53、判断题  杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。


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54、多项选择题  反应速度训练常用的方法手段：（）

A、信号刺激法
B、运动感觉法
C、移动目标练习
D、选择练习


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55、填空题  大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有（）、（）、（）、全面锻炼与发展原则。


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56、单项选择题  体育不仅是文化娱乐的方式，就其社会意义而言，它已成为影响人们生活质量和（）的重要因素。

A、生存方式
B、生活模式
C、生活水平
D、生活方式


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57、多项选择题  体育对现代社会、现代人的价值主要体现在哪几方面（）

A.体育作为人们追求健康的重要途径
B.体育的经济价值会变得更加突出
C.体育帮助人获得一定的合作技巧
D.体育特别是竞技体育能培养人的竞争、创造意识


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58、单项选择题  跳远助跑应在踩板前几步降低重心以为起跳前作准备（）

A、一步
B、二步
C、三步
D、四步


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59、问答题  缩脾饮功效与作用


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60、多项选择题  直拍握拍法有（），（），（）。

A.快攻型
B.削球型
C.弧圈型
D.快弧形


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61、判断题  要使体重保持恒定，摄入能量和消耗能量之间应该保持平衡。


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62、单项选择题  逆时针弯道跑时，身体应向（）倾斜

A.右
B.左
C.前
D.后


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63、判断题  随着机体的衰老过程，其基础代谢率下降的原因是由于肌肉组织的总量减少。


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64、单项选择题  以下哪种属于TKD的特技动作（）

A、旋风踢
B、双飞踢
C、腾空前踢


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65、判断题  社会健康或社会适应，是指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。


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66、判断题  “健康第一”是学校体育教育的指导思想。


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67、单项选择题  改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）

A.心理咨询
B.健身运动
C.音乐治疗
D.社会交往


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68、多项选择题  人的个性心理包括（）、（）、（）、（）

A.气质
B.性格
C.能力
D.兴趣


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69、判断题  每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。


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70、填空题  （）是减肥治疗中最为积极理想的方案。


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71、单项选择题  人在运动状态下，脑部可产生内啡肽，使人产生的感觉（）。

A、愉快
B、紧张
C、亢奋
D、疲劳


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72、单项选择题  贝蒙障碍直到何时才被打破纪录（）？

A、1860
B、1935
C、1968
D、1991年


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73、判断题  调节血压的关键因素是膳食中的钠，高钠的摄入会增加血流量，导致血压升高。。


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74、单项选择题  新中国首个提出在校学生应坚持“健康第一，学习第二”原则的是（）

A.马叙伦
B.毛泽东
C.周恩来
D.邓小平


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75、单项选择题  （）是实用游泳姿式之一，主要借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。

A、潜泳
B、踩水
C、抬头爬泳
D、侧泳


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76、多项选择题  排球重大的国际比赛排球重大的国际比赛有（）

A.奥运会排球赛
B.世界杯排球赛
C.世界女排大奖赛
D.世界排球锦标赛


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77、单项选择题  网球的直径为（）厘米，重量为56.70-58.47克

A.6-8
B.5-7
C.6.35-6.67-6.50-7.20
D.以上答案全不对


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78、判断题  当海拔高度超过1500米，人体就会出现明显的高原反应：如头晕、胸闷、心慌等


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79、单项选择题  小腿踝关节发生扭伤时，下列哪种处理方式是错误的（）

A、立即按摩、揉搓
B、立即停止运动
C、抬高踝关节
D、冷敷受伤关节


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80、单项选择题  下列选项中，属于发展灵敏性的手段：（）

A.俯卧撑
B.双摇跳绳
C.负重蹲起
D.立定跳远


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81、多项选择题  从事规律的负重练习可以（）。

A.有助于提高或维持骨密度，避免骨质疏松的发生。
B.改善神经对肌肉的控制能力，促进肌肉发达，维持肌肉质量。
C.优化身体成分，促进瘦体重增加。
D.强化软组织的强度，对于老年人群来说，还可以缓减腰背疼痛和行动迟缓等。


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82、判断题  利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果大于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。


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83、单项选择题  仰泳时，仰卧蹬边滑行后做仰泳的鞭状打腿动作向前游进，两臂在体侧轻轻拨水（）。

A、减少阻力
B、配合加速
C、维持身体平衡
D、保持流线型身体姿势


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84、多项选择题  体育的功能有健身功能、教育功能和什么？（）

A.娱乐功能
B.经济功能
C.政治功能
D.军事功能
E.社会化功能


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85、判断题  正常成年男子安静时的心输出量约为10升/分。


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86、单项选择题  马拉松游泳是指公开水域游泳比赛中超过（）公里的游泳赛。

A、8
B、10
C、13
D、15


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87、单项选择题  健身操的七种脚步动作分别为：踏步、弓步、提膝、踢腿、开并跳、跑和。（）

A.交叉步
B.弹踢腿


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88、单项选择题  肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉细微损伤或部分撕裂或完全断裂，称为（）。

A.关节韧带扭伤
B.挫伤
C.肌肉拉伤
D.擦伤


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89、单项选择题  不属于闭合性软组织损伤的是（）

A.肌肉拉伤
B.挫伤
C.韧带拉伤
D.骨折


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90、单项选择题  反蛙泳腿的（）动作是推进身体前进的主要因素。

A、收腿
B、翻脚
C、蹬夹
D、滑行


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91、判断题  在烈日或高温环境下运动时，过量体液丢失，体温调节发生障碍的状态就是“中暑”。


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92、单项选择题  什么是在人的生命全过程中完善人类体质的体育系统工程（）

A.终身体育
B.学校体育
C.社会体育
D.业余体育


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93、单项选择题  运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充（），同时不要忘记补充足够的水分。

A.脂肪和矿物质
B.碳水化合物
C.纤维素和蛋白质
D.糖类和蛋白质


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94、多项选择题  运动性疲劳产生机制的自由基学说认为（）。

A.能造成细胞功能和结构的损伤和破坏
B.使膜受体、离子信道、膜蛋白酶以及膜的液态性、流动性改变，造成对膜的通透功能的影响
C.线粒体脂质过氧化使线粒体的呼吸功能及ATP的氧合成发生障碍
D.仅造成上述局部变化


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95、单项选择题  疲劳的判断可从两个方面来判断（）和（）。

A、本体感觉和客观检查
B、主观感觉和客观指标
C、心理感觉和客观检查
D、主观感觉和医生检查


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96、判断题  走步法确定跳远助跑步数应是：走的步数=助跑步数×2—2。


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97、多项选择题  以下不属于合理膳食的是（）。

A.生吃胡萝卜
B.少吃腌、泡菜
C.少喝绿茶
D.不喝长时间存放的凉白开水


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98、判断题  评价一个人的社会健康状况大多采用客观评价方法。


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99、单项选择题  （）年国际羽联开始举办世界青少年羽毛球团体锦标赛

A.1994
B.1996
C.1998
D.2000


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100、判断题  力量素质是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。也可看作是对抗疲劳的能力，它是人体功能和心理素质的综合表现，也是评价人体功能水平和体制强弱的重要指标。


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101、单项选择题  武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过（）体现。

A、套路运动
B、搏斗运动
C、武术功法和技法
D、硬气功


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102、多项选择题  内环境稳定性失调学说认为引起运动性疲劳的主要因素包括（）。

A.血液PH下降
B.机体严重脱水
C.血浆渗透压改变
D.血浆电解质浓度的改变


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103、单项选择题  （）乒乓球技术代表第三个阶段打法

A.匈牙利、瑞典
B.中国、瑞典
C.日本
D.以上答案都不对


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104、判断题  时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。


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105、单项选择题  增大肌肉体积的方法：以（）重量约一次连续举起（）次的重量，使肌肉工作最大极限，充分发胀，产生适应性变化

A.大中，2-4
B.大小，3-5
C.中小，6-8
D.适中，5-7


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106、单项选择题  足球场长（）

A.150m
B.100m
C.90--120m
D.80m


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107、单项选择题  场上队员与守门员换位，可以不经过裁判吗？（）

A.可以
B.不可以
C.经过第四裁判即可
D.经过主教练同意即可


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108、单项选择题  在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。

A、比赛法
B、重复练习法
C、变换练习法
D、综合练习法


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109、单项选择题  下列属于体育本质功能的是（）

A.健身功能
B.军事功能
C.经济功能
D.交往功能


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110、多项选择题  新型体育课程模式里的“三自治”模式是指（）

A.俱乐部业余训练自治管理
B.课外体育竞赛自治管理
C.竞赛组织自治管理
D.课外体育锻炼自治管理


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111、判断题  快收缩肌纤维有很强的抗疲劳性。


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112、单项选择题  一般健身运动爱好者进行锻炼后，关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是（）

A.收缩压上升10—15mmHg，舒张压下降10—15mmHg
B.收缩压下降10—15mmHg，舒张压上升10—15mmHg
C.收缩压上升20—25mmHg，舒张压下降5—10mmHg
D.收缩压下降20—25mmHg，舒张压上升5—10mmHg


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113、单项选择题  什么是是耐力运动的主要供能物质（）

A.糖和蛋白质
B.糖和脂肪
C.蛋白质和脂肪
D.水和脂肪


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114、多项选择题  氧运输系统由哪几部分构成（）

A.毛细血管
B.呼吸系统
C.血液
D.心血管


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115、单项选择题  红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

A、三级至一级
B、六级至四级
C、十级至一级


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116、判断题  慢肌纤维中肌红蛋白含量高，毛细血管多，呈红色，故又称红肌纤维。


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117、单项选择题  高尔夫的英文单词四个字母分别表示G（Green）—绿色；O（Oxygen）—氧气；L（Light）—阳光F表示什么？（）

A.F（FA.mily）—家庭
B.F（Full）—充满
C.F（Form）—正式
D.F（Foot）—步履。


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118、单项选择题  体能可分为两类，一类是与健康相关的体能，另一类是指与（）相关的体能。

A、心肺
B、心理发育
C、动作技能
D、适应能力


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119、判断题  负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段。


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120、判断题  “团结、友谊、进步”是一切神圣的运动竞赛所追求的根本宗旨。


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121、单项选择题  在正手发后成高远球技术动作中，右手握拍的运动员在做准备时应（）。

A、左脚在前
B、右脚在前
C、两脚平行


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122、单项选择题  人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。

A.1：3
B.2：3
C.1：5
D.1：4


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123、单项选择题  （）是人体内含量最多的组成成分，它占人体体重的60%-70%。

A.水
B.脂肪
C.蛋白质
D.无机盐


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124、判断题  足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。


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125、判断题  运动中应掌握和控制的心率数是随着年龄增大而增大的。


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126、单项选择题  我国健康成年男性的肺活量约（）

A.3000～4000ml
B.3500～5000ml
C.4000～5000ml
D.3500～4000ml


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127、单项选择题  战术的运用中，知道对手的各方面的具体情况有利于战术的制定，其中不属于需要了解的是（）。

A、身体素质条件
B、专项技术水平
C、反应速度快慢


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128、单项选择题  竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛（）。

A、基础练习
B、理论教学
C、运动训练


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129、单项选择题  击球点（）是球拍与球在空间接触的点与击球者所处的相对位置

A.击球路线
B.击球点
C.击球时机
D.以上答案都不对


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130、单项选择题  体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）.

A、积极参加社会体育
B、成为社会体育活动家
C、与社会保持一致性
D、树立个人奋斗目标


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131、多项选择题  空气浴按其热感不同可分为四种（）

A.热空气浴30摄氏度以上
B.温空气浴21～25摄氏度
C.凉空气浴15～20摄氏度
D.冷空气浴6～14摄氏度


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132、判断题  篮球运动中运用最多的技术是运球.


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133、单项选择题  个人预防艾滋病，以下哪种行为是错误的（）

A、洁身自爱，不性乱
B、和他人共用牙刷、剃须刀
C、远离毒品
D、不随意输血


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134、判断题  运动肌肉血流量的增加和心输出量及血液再分配之间没有关系。


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135、判断题  生吃和蒸蔬菜可以保持其最大的营养价值。


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136、单项选择题  当对方的各项速度没自己的快时、对方动作不够熟练时，宜使用（）。

A、直接进攻方式
B、压迫式进攻
C、引诱式战术


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137、判断题  皮肤是人体最重要的散热气管。


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138、多项选择题  击球路线分为（）。

A.左、右方直线
B.左、右方斜线
C.中路直线
D.边路直线


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139、单项选择题  下列选项中，属于肩部肌肉的是（）

A、斜方肌
B、肱二头肌
C、比目鱼肌
D、大圆肌


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140、单项选择题  运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。

A、脏腑
B、呼吸
C、血液循环
D、精神紧张


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141、单项选择题  能最有效地增大练习密度和运动量，可以弥补某些项目对身体素质发展所起作用的单一和不足，使各项目之间的功能互为补充，提高练习者的兴趣，达到全面发展身体素质的目的。这种健康锻炼的方法是（）

A.循环练习法
B.重复练习方法
C.综合练法
D.变换练习法


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142、判断题  运动生理学家认为，心肺适应能力是与健康密切相关的最重要生理指标之一。


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143、单项选择题  高校体育与健康教育要坚持的指导思想是（）

A.健康第一
B.理念至上
C.技术第一
D.成绩第一


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144、单项选择题  近台快攻的特点为：（）

A.快，准，狠，变
B.稳，低，转，削
C.快，低，转，变
D.以上答案都不对


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145、单项选择题  在跆拳道特技表演中，腾空三连踢这一技术是（）完成的。

A、仅后两脚是空中完成
B、仅前两脚动作空中完成
C、三脚动作均空中完成


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146、判断题  在体育比赛中，怕苦怕累，精神不振，遇难而退，不敢进取，或虎头蛇尾，这是意志品质果断性的一种表现。


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147、多项选择题  从原则上讲，健康教育最适于那些有改变自身行为愿望的人群。而健康促进是在（）、（）、（）、（）上提供支持环境，它对行为改变的作用比较持久并带有一定的约束性。

A.组织
B.政治
C.经济
D.法律


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148、多项选择题  体育锻炼对心理素质的影响（）、（）、（）

A.促进个性心理的健康发展
B.培养进取精神
C.强化审美心理
D.培养鉴赏美、创造美的能力


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149、单项选择题  （）年我国登山健儿经过艰苦训练，在没有氧气补充的条件下，克服重重困难，登上了世界最高峰—珠穆朗玛峰，创造了人类登山史上的奇迹。

A.1960
B.1965
C.1955
D.1958


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150、单项选择题  下列哪种行为是不良习惯（）。

A、雨中散步
B、感冒时剧烈运动出汗
C、锻炼前做热身活动
D、睡觉前洗个热水澡


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151、多项选择题  体育是以什么、什么、什么为基本特征的教育过程和社会文化活动。（）

A.发展身体
B.增强体质
C.增进健康
D.增强体魄


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152、单项选择题  饮食中若摄入的能量大于所消耗的能量，则体重会（）

A.减少
B.增加
C.不变
D.不一定


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153、单项选择题  排球场地所有的线宽均为多少厘米？

A.10厘米
B.5厘米
C.3厘米
D.12厘米


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154、单项选择题  健康促进一词早在20世纪的（）年代就已见于公共卫生文献，近十几年来更是受到广泛重视。

A.20
B.30
C.40
D.50


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155、单项选择题  体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化（）.

A、精神意志力
B、社会感染力
C、劳动生产力
D、政治鼓动力


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156、多项选择题  现行国家推广的健身气功主要是新健身气功。主要包括（）

A.易筋经
B.五禽戏
C.六字诀
D.八段锦


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157、单项选择题  后退步，又叫后撤步，以（）发力，前脚经过后脚向后退一步

A、后脚
B、前脚
C、双脚


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158、判断题  高密度脂蛋白的含量增加与心血管疾病的发病率呈负相关。


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159、判断题  正常成年男子安静时的心输出量约为5升/分。


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160、单项选择题  人体从小到大，由矮到高，由轻到重是构成人体细胞不断繁殖和细胞间质不断增多的结果，这个量的渐变过程称为（）

A.发育
B.生长
C.成熟
D.完善


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161、判断题  沟通是人们之间在思想、信念、观点等方面的交流，主要可以通过：言语、手势、表情和行为。


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162、单项选择题  在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫（）

A.间歇锻炼
B.重复锻炼
C.连续锻炼
D.负重锻炼


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163、单项选择题  人类的游泳是一种有意识的活动，一直与人类的（）紧密联系，是人类在同大自然斗争中为求生存而产生。

A、生存、生产、生活
B、娱乐、健身、休闲
C、竞技、狩猎、健身
D、文化、习惯、传统


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164、单项选择题  足球比赛中，每队少于几人不得比赛（）

A.11人
B.12人
C.8人
D.7人


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165、单项选择题  下列何者的主要目的是迅速的由静止状态，发挥到较快的速度，取得较有利的比赛位置（）？

A、站立式起跑
B、中间跑
C、弯道跑
D、终点冲线


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166、判断题  位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。


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167、判断题  身体成分是指身体中脂肪和非脂肪部分的组成。


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168、判断题  在功能方面，微量营养素和三大营养素一样重要，是维持生命所必需的。


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169、单项选择题  正手发高远球时，在击球瞬间应该（）发力

A.内旋
B.外旋
C.屈腕
D.伸腕


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170、单项选择题  以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）.

A、中上强度
B、中等强度
C、大强度
D、小强度


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171、单项选择题  世界杯短池系列赛由若干站的比赛组成，每（）年举行一次，—般安排在—上半年举行。

A、2
B、4
C、5
D、8


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172、单项选择题  在运动时如何才能达到强健身体的功效（）

A、了解基本的体育知识
B、配合自己的身体状况
C、选择适合自己的运动方式进行运动
D、以上皆是


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173、判断题  巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则（直观形象法）.


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174、单项选择题  马拉松跑全程为多长，属超长距离跑项目。（）

A.41.195千米
B.42.195千米
C.43.195千米
D.44.195千米


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175、单项选择题  自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的（）是主观感觉。

A、脉率变化
B、体重
C、肺活量
D、排汗量


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176、单项选择题  影响身体脂肪含量的有关因素是（）。

A.心泵血功能
B.体力活动
C.肺活量大小
D.肌肉的体积


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177、多项选择题  人的现代化包括哪几方面的现代化（）

A.人的思想观念
B.人的行为方式
C.人的生产方式人的语言现代化


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178、单项选择题  现代足球源自（）

A.中国
B.美国
C.巴西
D.英国


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179、单项选择题  新中国的首次奥运之行是于1952年参加在（）举行的第十五届奥林匹林克运动会。

A、远南运动会
B、雅典奥运会
C、远东运动会
D、赫尔辛基


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180、多项选择题  大学生心理健康的标准主要包括（）。

A.适当的情绪控制
B.智力正常
C.对自己能做出恰当的评价
D.能保持良好的人际关系
E.心理行为符合年龄特征


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181、单项选择题  最早将田径运动项目列入古代奥林匹克运动竞赛项目的是（）

A、马拉松
B、短距离跑
C、跳高
D、跨栏


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182、单项选择题  什么健康，指在现实生活中，在面对各种人际关系和环境压力的情况下，表现出稳定的情绪。（）

A.智力健康
B.情绪健康
C.精神健康
D.社交健康


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183、判断题  当舒张压高于80mmHg时称为高血压。


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184、多项选择题  根据国家的教育方针和青少年学生的年龄特征，高等学校体育的目的是（）

A.有效地增强学生体质
B.使他们达到学校教育的要求
C.在将来能担负起建设祖国和保卫祖国的光荣任务
D.培养学生审美和创造美的能力


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185、单项选择题  相对而言，哪个项目更注重技术的外部形态：（）

A、篮球
B、举重
C、马拉松
D、跳水


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186、多项选择题  足球的攻防技术可分为（）

A.个人战术
B.局部战术
C.全队战术
D.定位球战术


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187、单项选择题  奥林匹克主义将体育运动和什么融为一体（）

A.文化和教育
B.文化和科学
C.教育和科学
D.政治和经济


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188、多项选择题  许多膳食是高热量、高糖、高脂肪和高钠的，这些过高成分往往会引发（）等多种疾病。

A.心血管疾病
B.肥胖
C.癌症
D.糖尿病


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189、单项选择题  台阶测试法的女台阶高度应该为（）

A.20Cm
B.25Cm
C.30Cm
D.35Cm


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190、多项选择题  传球动作是由（）技术动作组成

A.背传
B.快传
C.跳传
D.正传


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191、单项选择题  人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。

A.1：3
B.2：3
C.1：5
D.1：4


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192、单项选择题  我国著名女子蛙泳运动员罗雪娟在2004年雅典奥运会上获得女子（）。

A、200米蛙泳金牌
B、50米蛙泳金牌
C、100米蛙泳金牌
D、400米蛙泳金牌


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193、填空题  （）是通常情况下用来表示负荷量的。


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194、单项选择题  下列哪种行为应判为直接任意球（）

A.故意手球
B.阻挡
C.守门员违例
D.拖延时间


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195、单项选择题  当热浸镀锌钢管采用法兰连接时要选用（）。

A.螺纹法兰
B.焊接法兰
C.松套法兰
D.以上选项均不对


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196、判断题  人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充。


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197、单项选择题  吸引世界目光焦点最多的运动是什么？（）

A、足球
B、棒球
C、篮球
D、网球


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198、单项选择题  下列情况不属于亚健康的是（）。

A.疲劳、烦躁
B.健忘、虚弱
C.困倦、心悸
D.发烧、呕吐


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199、单项选择题  当人体长时间在高温环境或日光下曝晒，易引起一种疾病，称（）。

A、热伤风
B、灼伤
C、晕厥
D、中暑


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200、判断题  学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。


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201、单项选择题  合理的运动频率是每周进行（）练习。

A.1-2次
B.2-3次
C.3-5次
D.5-7次


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202、名词解释  战术训练


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203、多项选择题  通常用来测量人体躯干和肩部柔韧性的两种方法分别是（）

A.坐位体前屈
B.“下桥”
C.双手勾背
D.立位体前屈


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204、填空题  体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。


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205、单项选择题  属于我国民族特色的传统体育项目是：（）

A.跳水
B.乒乓球
C.羽毛球
D.武术


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206、单项选择题  晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要发生原理是（）。

A.脑部突然一时供血不足
B.循环功能障碍
C.急性心功能紊乱
D.植物神经功能紊乱


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207、单项选择题  运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）

A.兴奋状态
B.抑制状态
C.活动状态
D.相对的安静状态


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208、判断题  血中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方法来减少，其中最简单的方法是膳食。


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209、单项选择题  闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（）。

A、凹陷感和剧烈疼痛
B、表面凸起和剧烈疼痛
C、表面平坦和剧烈疼痛
D、表面不变化仅皮下淤血


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210、问答题  什么叫运动处方？怎样制定运动处方？


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211、判断题  体育锻炼可以改变肺的大小，也可以改善呼吸肌的状态和效率，更好的发挥其功能。


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212、单项选择题  人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。

A.同化作用占优势
B.异化作用占优势
C.同化作用与异化作用趋于下降
D.同化作用与异化作用趋于平衡


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213、判断题  根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前经常认为，体育可由医疗体育、娱乐体育和保健体育三个主要部分组成。


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214、多项选择题  健身运动处方可包括（）

A.柔韧性锻炼处方
B.控制体重运动处方
C.肌肉力量与耐力锻炼处方
D.有氧锻炼处方


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215、单项选择题  人体各器官、组织的不断分化，身体形态，生理机能不断发展成熟和完善的过程称为（）

A.发展
B.生长
C.发育
D.分化


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216、单项选择题  由于医疗体育具有预防疾病及康复健身的作用，只要安排恰当，许多疾病都适宜体育疗法。下列哪种疾病不适宜体育疗法（）

A、颈椎病
B、肩周炎
C、高血压
D、动脉瘤


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217、单项选择题  灵敏素质是指人在复杂、突变的条件下能（）地完成动作的能力。

A.准确无误、机智灵敏
B.快速准确、机智灵敏
C.准确无误、灵活协调
D.快速准确、灵活协调


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218、单项选择题  人体在复杂多变的环境条件下，迅速、准确地完成动作的能力是指（）

A、灵活性
B、灵敏性
C、敏捷性
D、反应速度


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219、单项选择题  螺旋形包扎法不用于（）的包扎。

A．上臂
B．大腿下段
C．手指
D．小腿


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220、单项选择题  发球队员在裁判员鸣哨之后，必须在（）钟之内将球发出？

A.8秒钟
B.10秒钟
C.5秒钟
D.3秒钟


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221、单项选择题  负离子的作用有（）。

A、可以提高神经系统的兴奋性，加强组织氧化还原过程
B、起到镇静的作用
C、降血压的作用
D、提高心脏的泵血能力和血红蛋白的含量


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222、单项选择题  跳绳双人赛中，纵立跳开始前，需由单人执绳，另一人伺机跃入，否则（）

A、扣1分
B、扣2分
C、不算分
D、取消比赛资格


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223、单项选择题  网球的发球分三类，即（）、切削发球、上旋发球。

A.旋转发球
B.下旋发球
C.平击发球
D.大力发球


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224、判断题  肌肉收缩时，会产生张力和长度的变化。


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225、单项选择题  羽毛球世界青年锦标赛要求参赛队员年龄低于（）

A.17
B.18
C.19
D.20


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226、单项选择题  人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？（）

A、神经系统
B、消化系统
C、心血管系统
D、运动系统


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227、单项选择题  击高远球可以分为（）

A.正手
B.反手
C.头顶
D.以上都是


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228、单项选择题  蛙泳臂的动作中（）是手臂划水产生推进力的主要阶段。

A、开始
B、划水
C、抓水
D、收手


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229、单项选择题  肌肉拉伤时，若是肌腹中间完全断裂，常见的收缩畸形是（）。

A、伤处轻度凹陷
B、“双驼峰”畸形
C、“球状”畸形
D、伤处明显凹陷


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230、多项选择题  体育道德的行为表现为（）.

A、尊重观众
B、尊重对手
C、服从裁判
D、遵守规则


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231、判断题  运动结束后，能量消耗也即刻回到正常状态。


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232、单项选择题  （）不是过度紧张的症状。

A、咳血性泡沫样痰
B、右季肋部疼痛
C、昏迷
D、便秘


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233、判断题  体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。


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234、单项选择题  跆拳道防守技术分为（）

A、移动防守
B、移动防守、攻击防守
C、移动防守、攻击防守、格挡防守


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235、判断题  人体运动时适宜最大心率（HRmax）=220—年龄（年）


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236、单项选择题  网上击球羽毛球主动进攻的技术有（）。

A．搓，推，勾，挑
B．搓，挑，放网
C．搓，推，勾，扑


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237、单项选择题  休闲体育根据参加者的身体状态分类，其中不包括（）

A.观赏性的活动（间接参与）
B.运动性的活动
C.相对安静状态的活动
D.竞技性活动


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238、单项选择题  当电瓶汇流条无法使用时，时钟（）。

A.完全不能工作
B.仅用热电瓶汇流条保持时基
C.仅用热电瓶汇流条保持时基且向显示器供电
D.能工作不需电压


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239、多项选择题  目前世界卫生组织倡导的健康四大基石是（）。

A.戒烟限酒、心理平衡
B.体育锻炼、增强体质
C.合理膳食、适量运动
D.身心健康、饮食健康


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240、判断题  一般来说，女子通过负重练习可以获得明显的肌肉块。


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241、判断题  健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。


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242、单项选择题  及时记录有效得分情况，要在1秒种内完成是（）的职责。

A、主裁判
B、副裁判
C、记录员


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243、填空题  （）是构成血红蛋白、肌红蛋白等物质的重要元素。


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244、单项选择题  运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。

A、110～130次/分
B、130～150次/分
C、140～160次/分
D、120～140次/分


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245、多项选择题  下列关于耐力练习有益身体健康的叙述中，正确的是（）。

A.能降低心血管疾病发生的危险性。
B.可以引起肺结构和呼吸系统功能的变化，使呼吸肌耐力增加。
C.增加骨骼肌有氧供能能力，使锻炼者利用脂肪的能力增加。
D.可减少体脂百分比，有效控制体重。


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246、单项选择题  跳绳双人赛中，并立跳不得搭肩、扶腰、牵手，否则（）

A、扣1分
B、扣2分
C、不算分
D、取消比赛资格


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247、单项选择题  延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。

A、冷敷
B、热敷
C、加压包扎


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248、单项选择题  （）指的湿由于体育运动的安排不当，造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。

A.过度疲劳
B.运动性病症
C.心悸
D.休克


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249、判断题  心脏实际上是由两个分开的血泵构成：左心，泵血通过肺，称肺循环。


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250、判断题  蛋白质不能作为能源物质。


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251、单项选择题  属于生理性老化的心脏变化是（）。

A.心输出量增加
B.管壁弹性减退
C.心肌萎缩，发生纤维样变化
D.毛细血管数目减少


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252、单项选择题  把有关各种运动项目技术上的变化能力称为（）

A.技术能力
B.技术灵敏素质
C.项目灵敏素质
D.专项灵敏素质


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253、判断题  神经衰弱是一种器质性疾病，严重影响学习和工作，必须认真诊治。


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254、单项选择题  （）后表现局部疼痛、压痛、肿胀，出现肌肉痉挛、僵硬及功能障碍。

A.肌肉拉伤
B.关节韧带扭伤
C.挫伤
D.擦伤


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255、单项选择题  2008年北京奥运会上，中国体育代表团夺得（）枚金牌，实现了历史性突破，第一次在奥运金牌榜上赶超美国。

A、48
B、50
C、51
D、52


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256、单项选择题  按损伤程度，伤后影响机体活动在2天之内，作一般治疗即可痊愈，这种损伤属于：（）

A.轻伤
B.中度损伤
C.严重损伤
D.微细损伤


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257、判断题  体育锻炼可以调整植物神经系统功能，降低交感神经系统的兴奋性，提高副交感神经的兴奋性。


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258、单项选择题  自我体育医务监督包括（）和客观检查两部分。

A.主观检查
B.主观感觉
C.客观感觉
D.自我监督


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259、多项选择题  课程教学内容设置的原则应结合学校的具体情况，做到“四结合”（）

A.健身性与文化性相结合
B.选择性与实效性相结合
C.科学性和可接受性相结合
D.民族性与世界性相结合


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260、多项选择题  糖尿病患者的治疗主要有（）途径。

A.控制饮食
B.加强运动
C.增加休息
D.药物治疗


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261、判断题  脂肪是体育活动中最重要的能量来源。


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262、多项选择题  国际上公认的心理健康的重要标准，表现在（）

A.适应各种环境的能力
B.自我认知能力
C.人际关系的适应能力
D.处理、应付家庭和社会生活的能力


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263、判断题  慢肌纤维适合于长时间有氧运动，如走或慢跑等。


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264、单项选择题  早期的跆拳道也可以称之为（）

A、花朗道
B、空手道
C、跆技


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265、填空题  运动处方的内容包括：运动目的、（）、（）、（）和运动频率等。


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266、单项选择题  尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥。

A、速度
B、力量
C、速度与力量


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267、单项选择题  握力测试的注意事项不包括（）。

A、保持手臂自然下垂姿势
B、两次测试间隔10秒钟
C、手心向内
D、不能触及衣服和身体


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268、判断题  要提高机体对高原的适应能力，主要应提高肺通气量，以促进组织获得充分的氧气供应。


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269、单项选择题  反映人群健康状况的疾病统计指标是（）。

A.死因构成比
B.肝硬化患病率
C.孕产妇死亡率
D.死因别死亡率
E.平均期望寿命


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270、填空题  健康包括身体健康、（）、（）、和道德健康四个层面的健康。


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271、单项选择题  在安排锻炼内容、难度、时间及负荷等方面要根据人体发展规律和超量负荷原理，有计划、有步骤地逐步提高要求。这属于什么原则（）

A.从实际出发的原则
B.循序渐进原则
C.持之以恒原则
D.合理安排运动负荷原则


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272、多项选择题  下列关于资产或负债计税基础的表述中，正确的有（）。

A.资产的计税基础，是指企业收回资产账面价值过程中，计算应纳税所得额时按照税法规定可以自应税经济利益中抵扣的金额
B.负债的计税基础是指在未来期间计税时按照税法规定可以税前扣除的金额
C.负债的计税基础，是指负债的账面价值减去未来期间计算应纳税所得额时按照税法规定可予抵扣的金额
D.资产的账面价值与计税基础之间的差异主要产生于后续计量


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273、单项选择题  中国运动员在第（）届奥运会上实现金牌零的突破。

A、23届
B、25届
C、30届
D、27届


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274、单项选择题  第一个登陆NBA的中国篮球运动员（）

A.巴特尔
B.王治郅
C.姚明
D.刘玉栋


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275、单项选择题  从体育的不同活动主体、不同活动方式、不同活动目标来分类，体育分（）

A、学校体育、大众体育和社会体育
B、学校体育、竞技体育和社区体育
C、学校体育、竞技体育和社会体育
D、体育比赛、体育文化和社会体育


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276、单项选择题  跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

A、护身
B、拳套
C、护腿


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277、判断题  人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。


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278、单项选择题  经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？（）

A、ATP增加
B、肌肉中毛细血管网增加
C、神经末梢增多
D、水分增多


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279、判断题  关节的活动幅度主要取决于关节本身的结构，关节的结构不同，柔韧性也有差别。


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280、单项选择题  经常参加锻炼的人，安静时心跳频率比一般人（）.

A、快
B、相等
C、略快
D、慢


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281、单项选择题  肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的。（）

A.最小气量
B.最大气量
C.最高气量
D.一般气量


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282、单项选择题  称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是（）

A.容志行
B.年维泗
C.李惠堂
D.郝海东


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283、单项选择题  在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。

A.肌力训练
B.准备活动和放松活动
C.调节身体处于良好的运动状态
D.自身保护


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284、判断题  心理紧张并不会导致骨骼肌紧张。


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285、单项选择题  人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称（）。

A.运动后过量氧耗
B.氧亏
C.吸氧量
D.耗氧量


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286、判断题  通过调整饮食结构就可以达到理想的体重和体脂比例。


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287、单项选择题  乒乓球运动于19世纪末起源于（）

A.英国
B.中国
C.美国
D.法国


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288、单项选择题  大椎穴的位置在（）。

A.颈部第五六颈椎之间
B.背部第七颈椎与第一胸椎之间正中处
C.背部第一、二胸椎之间
D.背部第二、第三胸椎之间


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289、多项选择题  体育与健康课程观包括（）

A.体育课堂教学
B.课余体育参与
C.校园体育文化氛围
D.课余体育锻炼


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290、单项选择题  人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？（）

A、柔韧素质
B、耐力素质
C、灵巧素质
D、速度素质


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291、单项选择题  袁老师中途接手小学三年级3班的班主任，有几个学生经常缺交数学作业，经过了解，发现只要题目难一点或计算量大一点，这几个同学就不能按时完成作业，不仅如此，在各项活动中也有一些同学叫苦叫累。如果你是班主任的话，可在全班进行：（）

A.积极的情感教育
B.意志品质的培养
C.人际交往教育
D.良好性格的教育


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292、判断题  传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合.


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293、单项选择题  对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（）

A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数
B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数
C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数
D.以上都不对


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294、单项选择题  网球比赛，每局各得（）分为平分

A.5
B.4
C.3
D.1


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295、判断题  经常锻炼的人，由于心肌收缩强而有力，每搏输出量多，因而安静时心跳次数比一般人要快。


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296、单项选择题  高校体育培养人的目标不仅应着眼于现在，而且要放眼未来。不仅要注重近期效益，而且要获得（）和社会效益。

A、很好效果
B、良好效果
C、终生效益
D、较好效益


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297、多项选择题  新型体育课程模式里的三自主”模式是指（）

A.自主选择运动项目
B.自主选择上课时间
C.自主选择任课教师
D.自主选择上课模式


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298、单项选择题  1875年，第一个军人羽毛球俱乐部在（）成立

A.中国
B.英国
C.印度
D.马来西亚


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299、填空题  400米以内的短跑，其能量来源主要靠（）。


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300、单项选择题  增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）.

A、体育教学
B、体育锻炼
C、运动训练
D、体力劳动


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