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体育科学：大学体育理论找答案（最新版）
2022-05-27 03:18:07 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、单项选择题  “中一二”进攻战术是由几号位队员做二传，将球传给二、四号位队员扣球的进攻战术。

A.一号
B.三号
C.五号
D.六号


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2、单项选择题  羽毛球比赛发球时，要求整个球要低到发球员的（）部位。

A．胸部 
B．腹部 
C．腰部


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3、单项选择题  闭合性软组织损伤早期的处理顺序是（）。

A.止血、包扎、固定、防肿
B.制动、止血、防肿、镇痛
C.制动、止血、防肿、理疗
D.止血、包扎、固定、按摩


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4、单项选择题  双方闭式站位，对方横踢进攻，要想自己不失分又能有效击打对方，可以（）。

A、向后撤的同时横踢
B、快速起腿使用下劈
C、后踢


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5、判断题  健康促进的两大构成要素是健康教育和一切能够促使行为和社会环境问题有利于健康转变的社会支持系统。


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6、多项选择题  糖尿病患者的治疗主要有（）途径。

A.控制饮食
B.加强运动
C.增加休息
D.药物治疗


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7、单项选择题  （）表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。

A.中暑
B.运动性晕厥
C.肌肉痉挛
D.肌肉延迟性酸痛


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8、单项选择题  机体在更适合发展运动员的：（）

A、爆发力
B、最大力量
C、灵敏素质
D、耐力


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9、判断题  经常食用含糖量高的食物容易引起糖尿病。


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10、判断题  学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。


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11、判断题  当舒张压高于80mmHg时称为高血压。


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12、单项选择题  罚任意球时对方队员应退出（）

A.10m
B.11m
C.5m
D.9.15m


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13、单项选择题  一般人的肺活量为（），经常锻炼的人的肺活量为（）

A.3000-4000ml，8000ml
B.5000ml，7000ml
C.3000-4000ml，5000ml
D.2000ml，4000ml


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14、单项选择题  压线球落在（）上的球都算界内球

A.场地
B.场外
C.线上
D.以上答案全不对


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15、单项选择题  缓解和消除肌肉疲劳可口服维生素（）。

A、E
B、C
C、A
D、B


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16、判断题  高强度力量练习不能达到减少身体脂肪的目的。


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17、单项选择题  相对而言，哪个项目更注重技术的外部形态：（）

A、篮球
B、举重
C、马拉松
D、跳水


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18、单项选择题  蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

A、三级至一级
B、六级至四级
C、十级至一级


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19、单项选择题  适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有（）。

A、冷敷法
B、热敷法
C、石蜡疗法
D、红外线疗法


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20、单项选择题  当人体长时间在高温环境或日光下曝晒，易引起一种疾病，称（）。

A、热伤风
B、灼伤
C、晕厥
D、中暑


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21、单项选择题  只身参加1932年美国洛杉矶奥运会的中国运动员是（）

A.李惠堂
B.刘长春
C.唐宝坤
D.符宝卢


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22、单项选择题  我国古代名医华佗发明的医疗保健操是（）

A.引导术
B.八段锦
C.五禽戏
D.太极拳


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23、判断题  运动竞赛是以争取胜利为直接目的，以运动项目或某些身体活动为内容，根据一定规则进行的个人或集体的体力、技艺、心理、智力等多方面的综合较量。


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24、判断题  高应激的个体更容易产生运动损伤。


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25、单项选择题  以下哪种情况适宜进行冷水浴（）

A.妇女月经期
B.夏天
C.严重疾病患者
D.出大汗之后


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26、判断题  在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。


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27、单项选择题  我国健康成年女性每100ml血液中血红蛋白的含量约（）

A.11～14g
B.12～14g
C.13～15g
D.15～17g


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28、填空题  为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。


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29、单项选择题  下面属于羽毛球国际比赛“三大杯”的是（）。

A、汤杯
B、波力杯
C、世界杯


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30、单项选择题  沿着乒乓球台边线边缘应有一条多少厘米宽的白线所环绕。（）

A.4厘米
B.3厘米
C.2厘米
D.1厘米


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31、单项选择题  反拍击球可分为（）和双手反拍击球

A.双手击球
B.单手击球
C.单手反拍击球
D.移动击球


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32、多项选择题  美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从哪三方面来评价人的生命状态。（）

A.生物
B.心理
C.社会
D.身体


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33、填空题  运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（）天。


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34、多项选择题  美利坚大学的国家健康中心提出了一个与健康三维观相似的健康定义，即健康五要素，具体内容包括（）

A.身体健康
B.情绪健康
C.智力健康
D.精神健康
E.社交健康


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35、单项选择题  运动性疾病指的是由于（）造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。

A．体育运动的安排不当
B．运动器官出现异常
C．身体发育不完善
D．营养不良


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36、判断题  排球原地正面扣球时，手臂要伸直，用全掌击球的后部。


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37、单项选择题  以下哪项是体育的内涵（）

A.健康第一
B.以人为本
C.终身体育
D.社会体育


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38、单项选择题  1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。

A、75%1RM
B、80%1RM
C、85%1RM
D、90%1RM


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39、判断题  2001年7月13日，国际奥委会在第112次全体会议作出了改变历史的重要决定，北京赢得了2008年夏季奥运会的举办权。


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40、单项选择题  运动中腹痛，一般采用的方法是（）.

A、及时补充生理盐水
B、减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及弯腰跑一段等
C、服止痛药
D、停止运动


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41、判断题  发球队员将球抛起后未能发出，接着又将球抛起发出，不判犯规。


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42、单项选择题  运动中最易发生痉挛的肌肉是（）。

A、小腿腓肠肌
B、足屈拇肌
C、股四头肌
D、肱二头肌


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43、单项选择题  （）提出“健全的精神，寓于健全的身体”这一著名格言。

A、亚里士多德
B、尤纳利
C、盖伦
D、卡拉卡


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44、单项选择题  （）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？

A、陈中
B、朱木炎
C、陈诗欣


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45、单项选择题  闭合性软组织损伤的处理分为早、中、后3个时期。其中中期是指伤后（）小时后。

A、12－24小时
B、24－48小时
C、36－48小时
D、1－2周


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46、单项选择题  运动过程中运动负荷常用的测定方法是（）

A.手测脉搏
B.测肺活量
C.测血糖
D.测尿液


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47、多项选择题  提高移动速度的基本途径：（）

A、力量训练
B、快速反应
C、反复进行专项训练
D、有氧训练


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48、单项选择题  在发直接任意球时队员将球直接踢入本方球门应判（）

A.对方得分
B.本方得分
C.对方发任意球
D.对方发角球


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49、单项选择题  关于休克急救的描述正确的是（）。

A．使患者安静平卧或头低脚高仰卧位（呼吸困难者不宜采用），保暖
B．保持呼吸道通畅
C．昏迷者头应侧偏，并将舌牵出口外，必要时可给氧或进行人工呼吸
D．以上都正确


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50、单项选择题  在现代奥运会游泳比赛和世界游泳锦标赛中，有游泳、（）、水球和花样游泳四个大项的竞技项目比赛。这四个项目统归在国际游联管理之下。

A、蹼泳
B、水中健身操
C、跳水
D、铁人三项


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51、多项选择题  在体育教育中保证创新精神和实践能力的重点是在体育教育教学中如何才能得以落实，关键在于实现以下哪几方面的转变（）

A.体育教育观念的转变
B.体育学习环境的改变
C.体育学习态度的转变
D.体育素质的改变


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52、单项选择题  （）是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。

A.准备阶段
B.正式锻炼阶段
C.运动高峰阶段
D.整理阶段


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53、单项选择题  网上击球羽毛球主动进攻的技术有（）。

A．搓，推，勾，挑
B．搓，挑，放网
C．搓，推，勾，扑


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54、单项选择题  冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上。

A、上方
B、下方
C、身体内侧


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55、单项选择题  跳换步，即换势，由标准实战式开始，两脚同时蹬地使身体（），空中交换两脚，同时转体更换姿势。

A、高高跃起
B、略离地面
C、A和B皆可


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56、单项选择题  《国家学生体质健康标准》颁布的部门是（）

A、教育部
B、国家体育总局
C、教育部、国家体育总局
D、各省体育局


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57、单项选择题  在比赛中面对各种各样的对手，不同的情况，必须在（）上掌握战术，提高随机应变的能力。

A、数量
B、质量
C、理论知识


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58、单项选择题  男子48公斤以下级的比赛称之为（）。

A、轻量级
B、鳍量级
C、蝇量级


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59、填空题  大脑皮层的不同区域行使不同职能，管理人体的不同部位，我们把这些功能区叫做（）


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60、判断题  排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。


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61、单项选择题  经常参加体育锻炼的人，能使骨骼发生良好的变化，肌附着处的（）增大，（）增厚、（）的骨小梁增粗，而且排列的更规则更整齐。

A.骨密质、骨突、骨松质 
B.骨突、骨密质、骨松质 
C.骨密质、骨突、骨松质 
D.骨松质、骨密质、骨突


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62、单项选择题  属于我国民族特色的传统体育项目是：（）

A.跳水
B.乒乓球
C.羽毛球
D.武术


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63、单项选择题  熟悉乒乓球的球性、掌握击球手法的入门练习方法是。（）

A.攻球
B.推挡球


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64、单项选择题  早操锻炼强度宜小，时间不宜过长，一般控制在（）.

A、10分钟即可
B、不超过30分钟
C、30分钟以上
D、10分钟有上


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65、多项选择题  决定你是否跑得快的主要因素是（）.

A、步长
B、步频
C、身高
D、体重


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66、多项选择题  世界卫生组织提出的2000年人的健康标准（）

A.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张
B.处事乐观，乐于承担责任，事无巨细不挑剔
C.善于休息，睡眠良好
D.应变能力强，能适应环境的各种变化
E.能够抵抗一般性感冒和传染病


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67、单项选择题  道德健康是指能够按照（）的准则和个人做人的原则、要求来支配自己的言语行为，能为社会的稳定和人们的幸福做出努力。

A、法律法规
B、大众行为
C、社会需求
D、社会规范


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68、单项选择题  战术的应用，其最终目的在于应用这样的战术所能达到的（）。

A、效果
B、形式多样
C、动作漂亮


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69、判断题  在体育运动中，一旦发生休克现象时，必须立即护送医院，切勿延误时机。


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70、单项选择题  反映人群健康状况的疾病统计指标是（）。

A.死因构成比
B.肝硬化患病率
C.孕产妇死亡率
D.死因别死亡率
E.平均期望寿命


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71、判断题  快收缩肌纤维有很强的抗疲劳性。


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72、单项选择题  一般认为，大学生运动中心率为小强度（）。

A、低于100次/分
B、150次/分～180次/分
C、120次/分～150次/分
D、低于120次/分


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73、单项选择题  发展灵敏素质主要采用：（）

A.持续训练法
B.间歇训练法
C.变换训练法
D.重复训练法


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74、填空题  体育锻炼之所以能够调节情绪，是因为参与者能体验到运动（）。


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75、单项选择题  现代足球源自（）

A.中国
B.美国
C.巴西
D.英国


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76、单项选择题  在人工跑道上进行接力赛时，可用何物做标志点（）？

A、石头
B、木块
C、胶带
D、树枝


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77、填空题  在治疗的全过程中始终贯彻（）的思想，是运动损伤治疗过程中的重要问题。


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78、单项选择题  竞技游泳比赛中爬泳共分（）比赛单项。

A、4个
B、8个
C、7个
D、6个


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79、判断题  身体功能是指机体外在形态的功能，以及各器官系统的工作效能。


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80、单项选择题  人体的一切活动都是在（）系统的支配和调节下进行的。

A.脑神经
B.周围神经
C.脊神经
D.意识


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81、单项选择题  什么健康，指以积极乐观的生活态度，形成与保持和谐的人际关系的能力。（）

A.情绪健康
B.智力健康
C.精神健康
D.社交健康


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82、单项选择题  到目前为止中国国家男足唯一一次闯进的世界杯决赛阶段比赛的是（）

A.2006德国世界杯
B.1998法国世界杯
C.2010南非世界杯
D.2002韩日世界杯


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83、单项选择题  排球比赛每队场上队员均为（）？

A.9人
B.6人
C.12人
D.16人


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84、单项选择题  人体骨与骨连接能活动的地方叫（）

A.骨折
B.关节
C.韧带
D.关节囊


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85、单项选择题  乒乓球5大制胜因素为速度、旋转、力量、准确和（）.

A.全面
B.变化
C.单一
D.以上答案都不对


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86、单项选择题  一般人安静时每分钟呼吸频率是（）

A.12—14
B.16—18
C.12—18
D.9—16


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87、单项选择题  在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

A、后脚
B、前脚或两脚之间
C、前脚


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88、单项选择题  属于个体认知的有（）

A.竞争意识
B.协作行为
C.自我学习能力
D.现代生活方式选择


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89、单项选择题  下劈经常与（）结合起来用。

A、外摆
B、内摆
C、以上都是


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90、判断题  肌肉酸痛（延迟性疼痛）是由乳酸堆积引起的。


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91、单项选择题  体育锻炼的对象是（）.

A、大、中、小学学生
B、不同年龄，不同性别的人
C、运动员
D、中老年人


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92、判断题  马克思把健康是为人的唯一权利。


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93、单项选择题  当（）时，人体各器官机能逐渐下降，使人体逐渐变得衰老

A.同化作用大于异化作用
B.异化作用大于同化作用
C.同化作用与异化作用趋于平衡
D.同化作用与异化作用均减弱


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94、判断题  在高湿环境中锻炼，蒸发将受到阻碍，体温便会升高。


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95、单项选择题  正传一般高球击球点正传一般高球的击球点一般在额前上方约（）左右的位置上

A.20厘米
B.25厘米
C.15厘米
D.18厘米


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96、单项选择题  帮助中国拿到奥运会第一枚金牌的运动员是（）

A.李宁
B.许海峰
C.邓亚萍
D.王义夫


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97、单项选择题  自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、（）、（）、（）等方面来检查。

A、食欲、脉搏、记忆力
B、睡眠、食欲、出汗量
C、睡眠、脉搏、体重
D、出汗量、记忆力、食欲


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98、单项选择题  （）活动是大学体育课程的延续和补充。

A、体育教学
B、体育课程
C、体育比赛
D、课外体育


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99、填空题  提供机体热量的主要营养素是（）。


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100、判断题  社会健康或社会适应，是指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。


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101、单项选择题  蛋白质是构成细胞的主要成分，约占成人体重的。（）

A.15%
B.16%
C.17%
D.18%


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102、单项选择题  肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（）

A.一般收缩
B.强直收缩
C.向心收缩
D.离心收缩


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103、单项选择题  （）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。

A.准备阶段
B.正式锻炼阶段
C.运动高峰阶段
D.整理阶段


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104、单项选择题  新鲜空气中除含有百分之二十一的氧外，还含有大量对人体健康有益的（）.

A、负离子
B、二氧化碳
C、维生素C
D、维生素D


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105、单项选择题  游侧泳时，身体侧卧在水中，两腿的动作（）。

A、不对称
B、对称
C、蛙泳腿
D、交替打水


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106、判断题  研究显示，冠心病和脑供血不足，男性较女性的发病率高，原因是女性体内的雌激素会提高高密度胆固醇。


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107、单项选择题  （）是以调整和保护运动员良好的竞技状态，增进和发展运动鞋员潜在体能，达到运动成绩为其目的。

A.经穴按摩
B.运动按摩
C.保健按摩
D.治疗按摩


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108、判断题  我国女子排球队最近是在雅典举办的第29届奥运会上获得奥运会冠军。


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109、单项选择题  选手被击倒后裁判如拳击比赛一样开始（）秒的读秒。

A、10
B、9
C、8


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110、判断题  进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。


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111、判断题  凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。


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112、单项选择题  在抬头爬泳中，臂划水是推动身体前进的主要力量，要注意手臂入水后肘部不能下沉，臂的动作（）

A、可以停歇
B、不可以停歇
C、交替划水
D、无特别要求


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113、判断题  等张收缩又可分为向心收缩、离心收缩和等动收缩。


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114、单项选择题  造成运动伤害的原因很多，以下哪项是（）

A.运动时身体不佳
B.运动技术不正确
C.运动时过度紧张
D.以上皆是。


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115、多项选择题  氧运输系统由哪几部分构成（）

A.毛细血管
B.呼吸系统
C.血液
D.心血管


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116、单项选择题  连续练习法是按一定要求，（）进行规定动作的身体练习的方法

A.不定时
B.间歇
C.持续
D.变换


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117、单项选择题  网球的直径为6.35-6.67厘米，重量为（）克

A.50-70’
B.56.70-58.47’
C.60
D.55-65


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118、单项选择题  人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。

A.同化作用占优势
B.异化作用占优势
C.同化作用与异化作用趋于下降
D.同化作用与异化作用趋于平衡


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119、单项选择题  有8位选手参加跳远比赛，则每人有几次试跳机会（）

A、三次
B、四次
C、五次
D、六次


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120、判断题  体育锻炼可以调整植物神经系统功能，降低交感神经系统的兴奋性，提高副交感神经的兴奋性。


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121、多项选择题  体育道德的行为表现为（）.

A、尊重观众
B、尊重对手
C、服从裁判
D、遵守规则


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122、多项选择题  锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）

A.锻炼方式
B.锻炼强度
C.锻炼时间
D.锻炼次数


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123、填空题  人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的（）。


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124、多项选择题  培养学生对体育的兴趣，可着重从以下哪几个方面探索（）

A.改革体育课程管理模式
B.改变学生学些态度
C.改革体育教学模式
D.改革考核评价体系


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125、单项选择题  大学生的心理变化是自己一生中最复杂、波动最大的时期，其主要心理特征是（）.

A、成熟而稳定
B、稳定而平衡
C、不成熟、不平衡、不稳定
D、成熟而不平衡


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126、单项选择题  网球球网中央高度为（）厘米

A.107
B.91.4
C.100
D.110


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127、多项选择题  决定跑速的因素有：（）

A.步频
B.步幅
C.摆臂姿势
D.腿部力量


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128、判断题  有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。


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129、单项选择题  以下哪项不是身体健康的状态（）

A.体能良好
B.心理健康
C.机能正常
D.精力充沛


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130、单项选择题  人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？（）

A、神经系统
B、消化系统
C、心血管系统
D、运动系统


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131、单项选择题  肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的（）

A.肌肉
B.脂肪
C.蛋白质
D.糖份


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132、单项选择题  游泳时人体要受到一个与运动方向相反，阻碍身体前进的阻力。阻力主要分为（）种。

A、1
B、2
C、3
D、4


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133、多项选择题  体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等反映（）.

A.身体素质发展水平
B.生理功能水平
C.身体形态与结构水平
D.运动能力


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134、判断题  沟通是人们之间在思想、信念、观点等方面的交流，主要可以通过：言语、手势、表情和行为。


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135、判断题  在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。


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136、单项选择题  从完成柔韧性练习的表现上看，可分为（）

A.一般柔韧性和专项柔韧性
B.动力柔韧性和静力柔韧性
C.主动柔韧性和被动柔韧性
D.肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性


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137、单项选择题  1979年在我国（）市举办了第一届世界杯。

A.杭州
B.北京
C.上海
D.天津


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138、单项选择题  1912年3月1日法国、英国、澳大利亚等12国代表在巴黎开会成立了（）

A.国际网球联合会
B.国际手球联合会
C.亚洲网球联合会
D.欧洲网球联合会


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139、判断题  要使体重保持恒定，摄入能量和消耗能量之间应该保持平衡。


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140、单项选择题  我国田径女杰纪政曾在哪一个项目获得奥运铜牌（）？

A、跨栏
B、跳高
C、跳远
D、中长距离跑


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141、单项选择题  要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）

A、坚持不懈
B、选择优秀的师范
C、以上都是


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142、判断题  当运动强度大于50%VO2max后，呼吸频率迅速增加以摄入更多的氧和呼出大量的二氧化碳。


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143、单项选择题  骨折断端不与外界相通的骨折是：（）

A、不完全骨折
B、完全骨折
C、闭合骨折
D、开放骨折


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144、判断题  肌肉收缩的长度-张力关系是指肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩时产生的张力影响。


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145、单项选择题  对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）

A.对痉挛部位的肌肉做牵引
B.按摩、揉捏、叩打痉挛部位
C.点压委中、承山、涌泉穴等穴位
D.冷敷痉挛部位


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146、单项选择题  按照防守方向来划分，格挡的方法基本上有（）。

A、向上、向下
B、向斜下、向斜上
C、向下、向斜上、向斜下


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147、多项选择题  与无训练者相比，训练有素的运动员在（）状态下出现机能节省化现象。

A.安静
B.定量负荷运动
C.极限负荷运动
D.最大负荷运动


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148、单项选择题  正常情况下成人的心率超过（）为心率过速。

A、80次
B、90次
C、100次
D、120次


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149、判断题  人体内含有大量的三磷酸腺苷（ATP）。


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150、判断题  神经症是一种病理性疾病。


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151、多项选择题  利用自然力锻炼身体的方法有（）。

A.日光浴
B.空气浴
C.冷水浴
D.冬泳
E.户外运动


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152、问答题  什么叫垫球？试分析正面双手垫球的动作方法？（排球）


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153、单项选择题  古人云“一母生九子，九子各不同”是指人体生长发育具有（）

A.遗传性
B.变异性
C.个性
D.差异性


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154、多项选择题  下列功法中属于现代人常练功法的是（）

A.放松功
B.站桩功
C.练功十八法
D.内养功


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155、多项选择题  个体保持心理平衡，应当注意以下哪几个方面（）

A.不要过分苛求自己
B.对别人的期望值不要太高
C.大智若愚
D.不要在生活上与人攀比


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156、单项选择题  乒乓球运动是从（）中源生出来的

A.羽毛球运动
B.网球运动
C.键球运动
D.以上答案都不对


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157、判断题  最大摄氧量是反映心肺能力的有效指标。


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158、单项选择题  随着西方文化不断涌入我国，学校体育内容也由单一的体操向多元化发展，课堂上出现了篮球、田径和什么等，当时称之为“体操科”。（）

A.排球
B.足球
C.羽毛球
D.武术


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159、单项选择题  脚的技术与拳的技术二者可以变化出（）多种。

A、1000
B、2000
C、3200


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160、多项选择题  传统保健体育的锻炼原则：（）

A.调身
B.调息
C.调心
D.调力


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161、判断题  锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。


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162、单项选择题  属于活血类中药是（）。

A、黄芪
B、防风
C、自然铜
D、红花


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163、单项选择题  中国北京在哪一年赢得了第二十九届奥运会的举办权（）

A.2002年
B.2001年
C.2000年
D.1999年


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164、单项选择题  只身参加1932年美国洛杉矶奥运会的中国运动员是（）

A.李惠堂
B.刘长春
C.唐宝坤
D.符宝卢


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165、判断题  肩关节柔韧性练习方法有：压肩、吊肩、转肩等。


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166、多项选择题  有氧耐力锻炼可以（）.

A.发展反应速度
B.发展动作速度
C.提高心肺功能
D.发展移动速度


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167、多项选择题  下列哪些练习属于克服自身体重的练习：（）

A、引体向上
B、倒立推起
C、纵跳
D、使用拉力器


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168、单项选择题  以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）.

A、3次
B、6次
C、3-5次
D、5次以上


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169、单项选择题  肌肉的收缩放松有赖于（）的供应。

A、蛋白质
B、糖
C、能量
D、血液


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170、单项选择题  以下体质测试项目中，哪个项目与其余三个项目不属于同一类型（）。

A、掷实心球
B、引体向上
C、排球垫球
D、握力


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171、判断题  经常参加体育锻炼可促进骨骼的生长发育，使骨密质增厚，骨变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列根据张力和压力更加整齐有规律，这是由于骨的新陈代谢加强，骨的血液循环得到改善，从而在形态结构上产生良好变化的结果。


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172、判断题  一般来说，低强度的运动，利用脂肪作为能源的比例较高。


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173、单项选择题  网球的发球分三类，即（）、切削发球、上旋发球。

A.旋转发球
B.下旋发球
C.平击发球
D.大力发球


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174、单项选择题  机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳，这种气体交换的过程叫呼吸。正常成人呼吸频率为（）.

A、15~19次/min
B、16~20次/min
C、20~26次/min
D、20~30次/min


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175、多项选择题  平衡膳食宝塔包含了我们每天应吃的主要食物种类，其中包括：（）。

A.油脂类
B.谷类
C.蔬菜和水果
D.鱼、禽、肉、蛋
E.奶类和豆类


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176、单项选择题  接力赛跑时，越区传接棒违规之判定是根据何者位置而定（）？

A、传棒者
B、接棒者
C、接力棒


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177、单项选择题  在体育锻炼过程中，用鼻呼吸还是用嘴呼吸，这是锻炼者应注意的一个问题。一般来说，在轻微活动时，最好用（）呼吸，因为空气经过它的过滤后，可以提高温度，变得清洁而湿润，符合呼吸卫生。

A.鼻和嘴
B.嘴
C.鼻
D.鼻呼嘴吸


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178、单项选择题  对老年人心血管机能有益的练习是（）。

A.力量练习
B.速度练习
C.耐力练习
D.太极拳


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179、单项选择题  一下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。

A.跆拳道
B.游泳
C.舞剑
D.滑雪


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180、单项选择题  下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是（）。

A、冷敷
B、针刺
C、热疗与按摩
D、外敷新伤药


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181、填空题  （）是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。


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182、单项选择题  2006年4月16日，北京奥运会开、闭幕式工作团队正式组建，哪位著名导演任开、闭幕式总导演（）

A.陈凯歌
B.陈维亚
C.冯小刚
D.张艺谋


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183、判断题  肌肉力量主要取决于肌肉的生理横截面积，即生理横截面积愈大，肌肉的力量越大。


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184、单项选择题  一天最好的运动时间是在（）

A.上午7：00-9：00
B.中午12：00-1：00
C.下午4：00-6：00
D.晚上7：00-9：00


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185、判断题  通过调整饮食结构就可以达到理想的体重和体脂比例。


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186、判断题  篮球运动起源于美国，由美国麻省奈•史密斯在1891年发明的。


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187、单项选择题  体育的自然功能主要反映在健身、健美、保健，（）等方面。

A、养生
B、益智
C、健心
D、娱乐


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188、单项选择题  对于运动中关节韧带损伤下列处理办法哪种不合适（）

A.在24小时内采用冷敷，必要时加压包扎
B.24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗
C.疼痛减轻后增加功能性练习
D.对急性腰部损伤要迅速按摩


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189、判断题  提高社会健康可以通过培养和提高善与人处的能力。


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190、问答题  根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？


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191、多项选择题  在今年广州亚运会的吉祥物中，包括下列哪些名字？（）

A、喜洋洋
B、阿和
C、阿意
D、阿祥


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192、填空题  （）是个体主观上对自己的身体、思想、和情感等的整体评价。


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193、判断题  人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息并分析判断作出决策。


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194、单项选择题  重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。

A.多次重复某一动作
B.多次重复一个练习
C.反复练习
D.单一练习


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195、单项选择题  发球方每得1分后，原发球员则变换（）再发球

A.姿势
B.方式
C.位置
D.发球区


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196、单项选择题  学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心（）.

A、培养竞技体育后备人才
B、提高体育意识
C、增强体质
D、传授体育知识和技能


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197、多项选择题  决定立定跳远远度的因素有：（）

A.爆发力
B.起跳角度
C.身体协调性
D.腰腹肌的力量


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198、单项选择题  人体各器官中只有（）对氧的需求最敏感。

A.肺
B.脑
C.心脏
D.神经


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199、填空题  “百分之十原则”是在（）中提出的.


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200、判断题  下肢柔韧性练习方法有：弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。


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201、单项选择题  常用来评价平衡能力测试的指标、方法是（）

A.平衡木测试
B.闭眼双足站立
C.鹤立测试
D.前滚翻


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202、单项选择题  下列何者为中距离跑（）？

A、1500公尺
B、3000公尺
C、5000公尺
D、10000公尺


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203、判断题  慢肌纤维适合于长时间有氧运动，如走或慢跑等。


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204、单项选择题  采用间歇训练法训练时心率保持在（）次/分为理想

A.80-100
B.120-140
C.130-150
D.180-200


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205、判断题  在进行全身的肌肉练习时，每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。


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206、单项选择题  以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习
B、中小重量的快速练习
C、长距离的跳跃练习
D、小重量多重复次数的练习


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207、单项选择题  下列哪个不是主裁判的职责（）

A.提供球
B.报比分
C.判违例
D.纠正错判


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208、单项选择题  腰臀比反映人体何种素质（）？

A、柔韧性
B、力量素质
C、身体形态
D、速度素质


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209、单项选择题  双方应在每盘的第一、三、五等单数局结束后（）

A.交换发球
B.交换位置
C.交换场地
D.以上答案全不对


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210、单项选择题  发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练

A.85-100，1-3
B.90-95，1-3
C.85-100，2-4
D.90-95，2-4


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211、单项选择题  一次力量练习课一般为（）

A.1-2小时
B.2-3小时
C.1.5-3小时
D.1-3小时


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212、单项选择题  红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

A、三级至一级
B、六级至四级
C、十级至一级


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213、判断题  健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。


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214、单项选择题  反映肌肉力量的重要指标是（）。

A、仰卧起坐个数
B、俯卧撑个数
C、握力
D、引体向上


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215、单项选择题  无氧运动的锻炼方式有（）。

A.短距离疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操


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216、单项选择题  下列何者属于田径项目中的田赛（）？

A、110公尺高栏
B、400公尺接力
C、跳远
D、100公尺


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217、多项选择题  在剧烈运动时，为减少呼吸道阻力，人们常采用（）的呼吸方法。

A.以口代鼻
B.口鼻并用
C.深呼吸
D.腹式呼吸


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218、判断题  我国高校体育的目的是以身体练习为基本手段，培养学生的体育意识，增强体育能力，养成自觉锻炼身体的习惯，使之成为体魄强健的社会主义现代化事业的建设者和接班人。


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219、单项选择题  根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？（）

A、学校体育，竞技体育和社会体育
B、娱乐体育，学校体育和竞技体育
C、社会体育，娱乐体育和学校体育
D、娱乐体育，社会体育和竞技体育


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220、单项选择题  正手推球应多采用（）的力量。

A．食指，拇指
B．拇指，食指
C、食指，中指


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221、单项选择题  下列哪种是羽毛球常用的握拍方法（）

A.西方式握拍
B.反手握拍
C.东方式握拍
D.以上都是


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222、单项选择题  通常把正常人取得最佳健身效果的心率区确定为（）次/分之间。

A、120-170
B、120-140
C、160-170
D、140-170


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223、多项选择题  以下是创新教育有基本特征有（）

A.全面发展学生智慧品质的教育
B.全面发展学生个性品质的教育
C.体现学生主体精神的教育
D.面向全体学生的教育
E.全方位全过程的教育


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224、单项选择题  贝蒙障碍直到何时才被打破纪录（）？

A、1860
B、1935
C、1968
D、1991年


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225、多项选择题  制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.

A.确立目标，选择项目
B.制定锻炼时间，确立运动强度
C.健康检查，体力测定
D.制定训练计划，锻炼方法


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226、单项选择题  经常参加锻炼的人，安静时心跳频率比一般人（）.

A、快
B、相等
C、略快
D、慢


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227、判断题  血中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方法来减少，其中最简单的方法是膳食。


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228、多项选择题  影响健康的后天因素有（）

A.行为和生活方式
B.环境
C.心理因素
D.营养
E.运动（健康锻炼）


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229、单项选择题  要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是：（）

A、体能主导类快速力量性
B、技能主导类表现难美性
C、体能主导类表现准确性
D、技能主导类格斗对抗性


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230、多项选择题  体育锻炼对心理素质的影响（）、（）、（）

A.促进个性心理的健康发展
B.培养进取精神
C.强化审美心理
D.培养鉴赏美、创造美的能力


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231、判断题  运动强度接近50%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼阈。


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232、单项选择题  自己被对手逼迫到边线，要及时用（）

A、贴身转动
B、猛攻
C、防守反击


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233、单项选择题  当甲方在乙方球门区线上罚间接任意球时，乙方人墙应站在（）

A.9.15米以外
B.球门线以外
C.球门线上
D.球门线前


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234、单项选择题  扭伤处理的四大原则，a抬高；b冰敷；c休息；d压迫，请按顺序排列：（）

A、abcd
B、bcad
C、cbda
D、dcab


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235、多项选择题  足球技术（）

A.踢球
B.停球
C.运球
D.头顶球


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236、多项选择题  身体形态的测量内容主要有（）

A.体格测量
B.体型测
C.身体成分测量
D.身体姿势测量


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237、单项选择题  在体育锻炼过程中所发生的各种损伤统称为（）。

A.肌肉延迟性酸痛
B.擦伤
C.运动损伤
D.挫伤


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238、判断题  人在冷环境中进行锻炼，主要用鼻子呼吸，不要张大嘴巴呼吸。


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239、单项选择题  以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A、伸膝、送髋、顶髋
B、送髋、伸膝、顶髋
C、顶髋、伸膝、送髋


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240、判断题  锻炼与控制饮食是降低体重的最佳方法。


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241、判断题  心理放松时，骨骼肌也会自然放松。


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242、单项选择题  长跑运动后，身体一般生理变化为：（）

A.心跳加快，呼吸加深
B.体温降低
C.脉搏细弱
D.肌肉松弛


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243、单项选择题  所谓现代生活方式，指的是人类社会进入（）以后所形成的、有别于以前社会形态的基本生活方式。

A、工业文明
B、科学技术
C、农业时期
D、商业时期


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244、单项选择题  体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，女性理想体块指数应在（）之间。

A、15%~25%
B、25%~35%
C、35%~45%
D、45%~55%


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245、判断题  减少应激与紧张的最有效方法是放松。


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246、单项选择题  患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（）。

A、髌骨劳损
B、膝关节内侧韧带损伤
C、十字韧带损伤
D、半月板损伤


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247、单项选择题  一般作为按摩治疗的结束手法是（）

A、搓法 
B、滚法 
C、揉捏法 
D、揉法


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248、单项选择题  2008年北京奥运会的羽毛球比赛，中国羽毛球队获得（）块金牌。

A、2
B、3
C、4


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249、判断题  高盐饮食和高血压的发生没有关系。


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250、单项选择题  新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的（）

A.陈镜开
B.许海峰
C.容国团
D.黄志宏


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251、单项选择题  有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）.

A、140次/分以下
B、140—170次/分
C、170次/以上
D、160次/以


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252、单项选择题  血乳酸是评价肌体代谢能力的一个重要指标，是指血液中乳酸的含量。乳酸是糖的（）的产物。

A、无氧代谢
B、有氧代谢
C、无氧和有氧的结合
D、其他


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253、判断题  正常成人肺活量的平均值，男性为3500~4000毫升，女性为2500~3500毫升。


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254、填空题  排球球网宽为（）m。


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255、单项选择题  台阶测试法的女台阶高度应该为（）

A.20Cm
B.25Cm
C.30Cm
D.35Cm


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256、单项选择题  下列何种跳高助跑方式有利于速度的发挥（）？

A、原地启动
B、行进间启动
C、以上皆非


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257、判断题  每天多吃水果、蔬菜、谷类和面包等可增加植物纤维的摄入。


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258、填空题  我国女子排球队最近获得的奥运会冠军是在（）年。


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259、判断题  正式排球比赛中，成年男子网高为2.34m。


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260、判断题  体育锻炼时，心输出量不受心率或每搏输出量变化的影响。


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261、多项选择题  身体健康指人的什么样的状态（）

A.体能良好
B.心理健康
C.机能正常
D.精力充沛


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262、单项选择题  跳绳运动员所穿着的运动服装，应（）

A、整齐大方
B、不影响观瞻
C、服装质料水湿时，仍不透明者
D、以上皆是


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263、单项选择题  奥林匹克的五环标志下面是（）两环。

A、黑、红
B、黄、绿
C、白、黑
D、蓝、红


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264、单项选择题  足球比赛中，每队上场不得超过（）

A.12人
B.13人
C.10人
D.11人


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265、多项选择题  通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其原因是（）。

A.改善了神经控制
B.增强了神经冲动的转递
C.动员了更多的运动单位参与工作
D.骨骼肌线粒体体积最大，数量增多


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266、单项选择题  在中国被称为体操王子的是（）

A.李宁
B.李小双
C.杨威
D.李小鹏


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267、单项选择题  改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）

A.心理咨询
B.健身运动
C.音乐治疗
D.社会交往


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268、单项选择题  网球比赛，每局各得（）分为平分

A.5
B.4
C.3
D.1


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269、单项选择题  学校体育在具体的实施过程中，只有通过下列哪三种组织形式？（）

A、理论教学，实践教学及课外辅导
B、体育课，课余体育训练及课外体育活动
C、体育讲座，课余体育训练及体育活动
D、体育课、课余体育训练及社团体育活动


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270、单项选择题  仰泳出水时，掌心转向大腿，（）领先出水，这样阻力小，且手臂比较自然放松。

A、拇指
B、食指
C、中指
D、无名指


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271、多项选择题  用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有（）。

A.最大摄氧量
B.氧脉搏
C.肺活量
D.肺通气量


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272、单项选择题  追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。

A、较小或中等
B、中等或较大
C、超大
D、极限


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273、判断题  排球运动是在1900年传入我国的。


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274、单项选择题  运动中韧带扭伤的处理方法中下列哪种应先进行（）

A.用绷带加压包扎
B.揉搓或抖动
C.热敷
D.冷敷.


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275、多项选择题  影响体育锻炼产生良好心理效应的因素有（）

A.对活动的喜爱及获得的快乐
B.适宜的运动负荷
C.练习的总时间
D.活动的组织


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276、判断题  巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则（直观形象法）.


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277、判断题  等动收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最大收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最大收缩。


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278、判断题  人体运动时适宜最大心率（HRmax）=220—年龄（年）


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279、单项选择题  在水下隐蔽行动、排除水中障碍、打捞水中沉物时，需要用（）来完成。

A、蛙泳
B、潜泳
C、侧泳
D、反蛙泳


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280、判断题  对于过敏性体质的人，春季锻炼需注意预防花粉症。


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281、多项选择题  经常参加锻炼对呼吸肌的影响（）

A.呼吸肌纤维增粗
B.呼吸肌毛细血管增多物质代谢增强
C.呼吸肌
D.呼吸肌力量增大


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282、单项选择题  下列各项中，不是引起运动性腹痛原因之一是（）

A.胃肠痉挛
B.肝脾淤血
C.呼吸肌痉挛
D.阑尾炎


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283、多项选择题  竞技体育是一种全世界共同遵守相同规则的活动，它所遵守的“游戏规则”的特点是（）

A.公平
B.公正
C.公开
D.严肃
E.认真


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284、判断题  耐力练习不会增加最大每搏输出量和最大心输出量。


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285、单项选择题  皮肤结核的特点，除外（）。

A.狼疮结节
B.溃疡
C.脓疱、丘疹
D.瘙痒
E.瘢痕


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286、填空题  所谓营养平衡，主要指机体摄取蛋白质、（）和脂肪三者能量的平衡。


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287、单项选择题  （）有助于使肌肉放松，促进血液循环，有助于损伤的修复及痉挛的缓解。

A.热敷
B.冷敷
C.按摩
D.推拿


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288、单项选择题  测量心肺功能适应最精确的方法是（）

A.氧脉搏
B.每分摄氧量
C.人体的最大吸氧量
D.潮气量


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289、多项选择题  以下不属于合理膳食的是（）。

A.生吃胡萝卜
B.少吃腌、泡菜
C.少喝绿茶
D.不喝长时间存放的凉白开水


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290、多项选择题  培养终身体育的途径（）

A.对学校体育功能的再认识
B.培养体育锻炼的兴趣
C.培养体育锻炼的能力
D.培养良好的锻炼习惯


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291、单项选择题  心率在（）次/分以下时，负荷强度或跑步速度与心率之间呈正比关系。

A、170～180
B、5
C、170～200
D、150～180


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292、单项选择题  游泳运动是在水中这个特殊环境中进行的，游泳者需要树立（）的思想和观念。

A、防字当头
B、健身为主
C、安全第一
D、娱乐为主


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293、多项选择题  夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。

A.少饮水
B.多饮水
C.少吃多餐
D.多吃少餐


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294、单项选择题  肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（）

A.一般收缩
B.强直收缩
C.向心收缩
D.离心收缩


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295、多项选择题  治疗过度疲劳，基本上围绕四个方面进行（）、（）、（）和（）。

A.消除病因
B.调整锻炼内容、运动量或改变锻炼方法
C.加强各种恢复措施，保证足够的休息和恢复
D.对症治疗E要有充足的睡眠F饮食要合理


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296、判断题  根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等动收缩两种。


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297、多项选择题  课程与教学内容的构成以课程与教学目标为出发点，包括三个维度的构成要素（）

A.学科知识
B.社会生活经验
C.活动
D.健康


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298、多项选择题  初中阶段应侧重发展的体能是（）.

A、速度
B、有氧耐力
C、力量
D、灵敏性


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299、单项选择题  羽毛球场地是（）

A、长方形
B、圆型
C、正方形
D、球形


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300、多项选择题  呼吸肌的组成为：（）

A.膈肌
B.胸大肌
C.肋间肌
D.腹壁的肌肉


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