1、问答题 什么叫长拳的基本技法？
点击查看答案
本题答案：微信扫下方二维码即可打包下载完整带答案解析版《★体育科学》或《体育科学：武术套路及理论考试》题库
2、填空题 木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。
3、多项选择题 以下哪几项属于单鞭的动作要领，请选出（）
A.头要顶 B.胸要含 C.肩要耸 D.腕要柔
4、填空题 （）兵技巧十三家中，收入了《手搏》六篇，《剑道》三十八篇。
5、填空题 木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段（）阶段、（）阶段和不断发展与完善阶段。
6、填空题 木兰拳通常以起势面向（）为准，起势以后，无论身体方向如何改变，均以固定的方位为准。
7、单项选择题 快如风，转如轮，折如弓是武术套路（）中的内容
A.身型 B.十三型 C.十二型 D.步型
8、多项选择题 武术是以（）为运动形式的
A.技击 B.搏斗 C.套路 D.格斗
9、单项选择题 （）年武术作为一门体育学科有权授予博士学位。
A．1990 B．1991 C．1994 D．1996
10、单项选择题 属于跌扑动作有。（）
A.扶地后扫 B.抢背 C.鲤鱼打挺 D.以上三点
11、填空题 武术中亮掌动作的要求与要点是（），（），亮掌与转头要同时完成.
12、填空题 武术套路的基本步型包括（）、（）、（）（）、（）。
13、填空题 太极拳法讲究（）、（），它的技击法主张避实就虚，以柔克刚，以逸待劳，后发制人。
14、填空题 仁的基本含义就是（），它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。
15、填空题 简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合（）、（）的原则。
16、问答题 蹬腿的易犯错误有哪些？如何纠正？
17、填空题 自选项目裁判分组，A组（），B组（），C组（）。
18、名词解释 勇
19、填空题 武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判（动作规格）分值为（）分；B组裁判（演练技巧）分值为（）分；C组裁判（动作难度）分值为2分所组成.
20、填空题 对练包括了（）、（）、（）。
21、问答题 太极拳有哪些运动特点？
22、单项选择题 在做抱拳礼时，掌、拳与胸间距离为（）
A.10-20厘米 B.20-40厘米 C.20-30厘米 D.15-25厘米
23、填空题 基本剑法是剑术技术的（），是剑的技击运用方法和运动方法。
24、填空题 棍术的特点是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，（）。
25、填空题 武术中架拳的要求与要点是松肩，（）微屈，（）内旋.
26、填空题 步法练习包括（）、（）、（）和（）等，是发展两腿移动的灵活性。
27、填空题 自选项目裁判分组，（）组评演练水平分，（）组评动作难度分。
28、问答题 套路教学分几个步骤？每个步骤的主要任务是什么？
29、问答题 “反者道之动”是什么意思？
30、填空题 木兰拳手法包括（）、搬拳、托掌、（）、按掌、（）、撩掌、云手与双绞手等。
31、单项选择题 在比赛中，运动员消极8秒，被指定进攻后（）秒内仍不进攻，对方得l分。
A.5 B.8 C.10
32、单项选择题 武术具有广泛的适应性和（）的特点
A.寓技击于体育之中 B.攻击对方 C.飞檐走壁 D.健身防身
33、问答题 什么是套路运动？
34、单项选择题 所谓的“百器之王”是指（）
A、刀术 B、枪术 C、剑术 D、棍术
35、单项选择题 冲拳的力点在。（）
A．拳面 B．拳轮 C．拳心 D．拳背
36、名词解释 武术教学
37、单项选择题 在武德中，其首要内容是（）
A、礼 B、忠 C、仁 D、勇
38、名词解释 信
39、问答题 在武术教学中，讲解的方法有哪些？
40、填空题 “简化太极拳”也可以称为“（）太极拳”。
41、填空题 武术在汉代叫（），在近代中国也叫（）。
42、多项选择题 艺术体操是一项以（）为基础，以节奏为中心的运动。
A.自然性 B.韵律性动作 C.协调性 D.平衡性
43、填空题 仲裁委员会的主要工作是（）因评分所引起争议问题的书面上诉报告。
44、填空题 所谓的“（）”就是指过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性。
45、问答题 什么叫武术套路的“分节施教”？
46、填空题 武术比赛场地规定个人项目（），集体项目（）。
47、单项选择题 最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分，其中演练水平分的最高分为（）
A、6.8分 B、3分 C、0.2分 D、2分
48、问答题 “仁、义、礼、信、勇”的涵义各是什么？
49、填空题 西施浣纱采用的步型、步法分别是（）、退步和（），且身体面向（）号位。
50、填空题 商周时期，军事训练的主要形式是（）和（）。
51、单项选择题 长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种，它具有动作（）的运动特点。
A、舒展大方、快速有力、动迅静定 B、硬桥硬马，稳扎稳打，刚劲有力 C、舒展大方、动迅静定、发力有声 D、体松心静、缓慢柔和、意领身随
52、多项选择题 掌是由掌背、掌指、掌心和（）组成
A.掌面 B.掌根 C.掌轮 D.掌外沿
53、填空题 1953年在天津举行了以（）为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。
54、多项选择题 武术中级段位包括（）段
A.四 B.三 C.五 D.六
55、单项选择题 以下哪项属于步法，请选出（）
A.丁步 B.什步 C.上步 D.马步
56、单项选择题 我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展，并逐步形成了比较完整而系统的独立体系，成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目，目前较为普及的有（）
A、陈、杨、孙、吴、武式 B、陈、杨、张、吴、武式 C、陈、杨、孙、吴、张式 D、陈、杨、孙、张、武式
57、单项选择题 在做旋风脚时，腾空转体（）时，异侧手击拍脚掌
A.160度 B.180度 C.270度 D.360度
58、问答题 枪术和棍术有何运动特点？
59、填空题 田猎是商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是（），是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。
60、问答题 武术的特点有哪些？
61、单项选择题 腾空摆莲动作要求。（）
A．一响 B．二响 C．三响 D．可以而却向
62、单项选择题 完成套路中的冲拳动作时，拳要从腰间沿直线向前快速有力地旋转，力达（），上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.
A.肩部 B.拳面 C.腰部 D.前臂
63、单项选择题 刀是由刃、背、尖及（）等构成的
A.刀柄 B.锋 C.尖 D.面
64、填空题 搏斗运动是（）在一定条件下，按照一定的规则进行的（）的对抗实战形式。
65、填空题 讲究动作形体规范，又求精气神传意，（）的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指（）；所谓外，指（）。
66、填空题 武术最基本的特点是它的（）特点。
67、问答题 什么是功法运动？
68、问答题 抱拳礼的基本含义是什么？
69、单项选择题 武术竞赛项目集体项目比赛场地长（）米，宽（）米
A.长16米，宽14米 B.长14米宽8米 C.长16米，宽12米 D.长14米，宽7米
70、填空题 搏斗运动分为（）、（）和（）。
71、填空题 散打胜负的判定：每局比赛结束，按照边裁判员的评判结果，色牌多者为（）。若出现平局，则按接受警告（）者为胜、体重（）者为胜。
72、填空题 自明代以来，以（）为代表，对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论。
73、问答题 何谓武术教学中学生遇到的“三多”？
74、单项选择题 （）年在上海成立“精武体育会”.
A.1910 B.1927 C.1928 D.1933
75、单项选择题 《太极拳论》作者是（）
A、陈王廷 B、王宗岳 C、吴鉴泉 D、周郭颐
76、多项选择题 掌是由掌背、掌指、掌心和（）组成
77、填空题 其他拳术、其他器械、对练、集体项目的动作质量分值为（）分，演练水平分值为（）分。
78、填空题 臂功练习包括（）、（）、（）和（）。主要增加肩关节的（），加大肩关节的（），提高上肢运动的（）、（）、（）等能力，为学习（）提供必要的专项素质。
79、填空题 1990年10月，国际武术联合会在（）宣告成立，并于（）年在北京举行了第一届世界武术锦标赛.
80、名词解释 动作规格
81、单项选择题 以下哪几项不属于单鞭的动作要领，请选出（）
A.头要顶 B.胸要紧 C.肩要沉 D.腕要柔
82、填空题 手法练习包括（）、（）、（）和（）等，是练习上肢手法的基本规律。
83、单项选择题 在长拳“八法”中，（）是长拳运动的核心。
A、眼法 B、手法 C、腿法 D、身法
84、名词解释 剑术
85、填空题 动作规格首先要强调（）的准确与工整，其次强调（）的正确。
86、填空题 （）年，散手被列为正式比赛项目，同时开始实施《武术散手竞赛规则》。
87、问答题 怎样才能使武术基本功和基本动作练习达到良好的效果？
88、填空题 其他拳术第二类为（）、（）、（）。
89、单项选择题 （）年，国务院批准设立了武术博士学位。
A、1996 B、1984 C、1988 D、1995
90、填空题 我们所学过的剑术基本剑法有（）、（）、（）、（）、（）等。
91、填空题 “劲力不足，用力不顺，力点不准”的中心问题是（）。
92、单项选择题 在（）时期，开始出现武举制。
A.唐 B.宋 C.元 D.清
93、填空题 （）是武术的思想渊源。
94、填空题 对练是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括（）等。
95、问答题 什么叫武术教学？
96、填空题 武术初段位中最低级别的徽饰图案是“（）”.
97、填空题 木兰拳动作具有（）、刚、美、柔、（）的特点。即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。
98、填空题 腰功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（）与（），加大腰部的活动范围。是练好（）提供的必要素质。
99、问答题 怎样教好冲拳动作？
100、填空题 长拳的拳型主要包括（）、拳心、拳面、（）、（）。
101、填空题 武术一般按运动形式分为三大类：（）。
102、单项选择题 1985年8月22日至26日，在中国西安举办了第（）届国际武术邀请赛。
A、一 B、二 C、三 D、四
103、单项选择题 下列属于软器械的有（）
A、刀 B、殳 C、鞭 D、钺
104、填空题 腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。
105、单项选择题 国家为培养武术专门人才，国务院特批准设立的武术最高学位是（）
A、学士 B、硕士 C、博士 D、没有设立任何学位
106、填空题 （）是上下体转动的关键，所以练习时应保持微微松沉，以腰带动全身动作的变化。
107、问答题 武术是如何分类的？
108、问答题 竞技套路包括哪些项目？
109、填空题 南拳是流传于（）各地诸拳种的统称。
110、单项选择题 选出以下属于掌法的内容（）
A.顶掌 B.砸拳 C.贯拳 D.楼手
111、填空题 （）指的是一腿支撑直立；另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。
112、问答题 什么是天人合一？
113、名词解释 重复练习法
114、填空题 太极拳的运动特点是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）以意识引导动作.
115、填空题 一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性，拳套中缺少踢、打、摔、拿的实用招法，武术界常用“（）”来形容。
116、填空题 武术中推掌的动作，要求力达（），推击时要转腰，顺肩，臂要（），高与肩平.
117、填空题 建国后我国武术队第一次出访是（）年出访前捷克斯洛伐克。
118、单项选择题 下列属于杨式太极拳特点的是（）
A、斜中正 B、开合相接 C、柔和缓慢 D、刚柔相济
119、问答题 长拳有何运动特点？
120、单项选择题 剑是由剑刃、背、护手及（）等组成
A.尖 B.面 C.轮 D.锋
121、填空题 （）年武术被列为竞赛项目。
122、填空题 按掌指的是手心朝（），由上向下按。
123、单项选择题 疾病发生的内在原因是（）
A.正气与邪气的斗争 B.邪盛而正未衰 C.邪气 D.正气不足 E.正衰邪盛
124、名词解释 其他错误扣分
125、问答题 武术与中医的结合创造了哪八大技术成果？
126、单项选择题 五步拳的第3式动作（包括预备姿势）是（）
A.弹踢冲拳 B.马步架打 C.弹踢冲拳 D.歇步盖打
127、名词解释 集体表演
128、填空题 “蹬踢”的力点要求力达（）。
129、单项选择题 武术按其运动形式分类基本可分为（）大类。
A、5 B、4 C、2 D、3
130、填空题 木兰拳规定套路中的第14式是（）。
131、名词解释 武舞
132、填空题 少林拳手法要求出拳、出掌“（），（）”。
133、问答题 仆步抡拍的易犯错误有哪些？如何纠正？
134、名词解释 大跃步前穿
135、单项选择题 武术的本质属性是（）
A、高难新美 B、技击性 C、内外兼修，神形兼备 D、观赏性
136、填空题 （）年中国武术协会成立。（）年成立了国家体委武术研究院。
137、填空题 1987年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术正式成为（）.
138、填空题 武术进入萌芽状态是以（）、（）、（）为标志的。
139、名词解释 蹬踢
140、填空题 “注视”是指（）盯住一定的方向.
141、填空题 武术套路比赛，成年组：（）周岁以上。
142、单项选择题 长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将下肢分为三节，梢、中、根节分别指（）
A、手、肘、肩 B、脚、膝、胯 C、上肢、躯干、下肢 D、头部、躯干、下肢
143、单项选择题 中央国术馆曾在何时举办过两届国术国考（）
A、1928年；1933年 B、1928年；1936年 C、1933年；1928年 D、1927年；1933年
144、问答题 试述你对武术特点的理解。
145、问答题 什么是推手？
146、填空题 教师领做示范时，一般位于学生的（）或（）。
147、问答题 剑术有何运动特点？
148、单项选择题 弹腿的力点在。（）
A．脚跟 B．脚尖 C．脚面 D．脚外沿
149、填空题 武术中虚步，后脚外展45度，屈膝（），前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视.
150、单项选择题 （）朝始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才，这对武术的发展起了极大的促进作用.
A.宋 B.明 C.唐 D.清
151、问答题 套路教学的有哪些基本特点？
152、问答题 试述武术运动的内容和分类。
153、填空题 国家体委于1958年制定了第一部《武术竞赛规则》，编制了（）五种竞赛规定套路.
154、单项选择题 选出以下属于拳法的内容（）
A.横拳 B.推拳 C.刁手 D.砍掌
155、单项选择题 所谓的“短兵之祖”是指（）
A、刀术 B、枪术 C、剑术 D、扑刀
156、多项选择题 对健美操的特点，下列叙述正确的是（）
A.健身美体的实效性 B.鲜明的节奏感和韵律感 C.健美操的柔韧性 D.广泛的群众性
157、单项选择题 武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，下列不符合武术特点的是（）
A、具有鲜明的民族技击性 B、竞赛的商业化特点 C、内外合一、形神兼备的运动特色 D、内容丰富多彩、具有广泛的适应性
158、单项选择题 旋风脚动作身体的旋转不得少于。（）
A．90° B．180° C．270° D．360°
159、单项选择题 易筋经是一种内外兼练的导引、强身法，它共由（）节动作组成。
A、八 B、十 C、十二 D、十六
160、问答题 试述武术与传统医学的关系。
161、单项选择题 以下属于长器械的有（）
A、刀、剑 B、枪、棍 C、九节鞭 D、三节棍
162、单项选择题 架拳动作要求拳眼。（）
A．朝后 B．朝上 C．朝下 D．朝前
163、填空题 武术中马步，两脚距离约为本人脚长的3倍，两脚脚尖正对前方，全脚掌着地，屈膝（），膝盖不超过（），大腿接近水平，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间，两眼平视前方.
164、填空题 （）是知行合一在武术中的体现。
165、填空题 套路运动是指以（）为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有（）。
166、填空题 第二套少年拳动作（），结构（），不仅保留了传统武术中的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳稳，准，快，美的技术风格和特点.
167、填空题 其他器械第一类为（），第二类为（），第三类为（）。
168、填空题 简化太极拳是在（）太极拳的基础上经改编，简化，整理而成的太极拳普及套路，目前已被列为（）“三段”太极拳。
169、单项选择题 武术中的八法指（）、眼、身、步、精神、气、力、功
A.手 B.腿 C.身 D.蹬
170、填空题 青少年、儿童组完成长拳、南拳和器械自选套路的时间为（）。
171、填空题 “少林拳”属于（），“太极拳”属于（）。
172、填空题 “（）”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，即：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
173、填空题 身法是指在运动中（），结合（）的变化方法.
174、单项选择题 武术是以（）为主要内容。
A.技击动作 B.舞蹈动作 C.杂技动作 D.表演动作
175、单项选择题 最新规则规定：在武术套路竞赛中出现器械掉地和附加支撑分别扣（）
A、0.3、0.5 B、0.3、0.3 C、0.5、0.3 D、0.3、0.2
176、填空题 “（），（）”的运动特征，可以说是太极运动特有的演练特点。
177、问答题 试述新时期的武德内容。
178、多项选择题 手法包括拳法和（）
A.掌法 B.勾法 C.贯拳 D.肘法
179、单项选择题 （）年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。
A．1901 B．1905 C．1910 D．1915
180、填空题 腾空飞脚的动作要点是左腿屈膝收控于（）。在腾空的（）完成击响动作。击响时上体微前倾。
181、填空题 （）指的是一腿微屈支撑；另一脚勾脚尖屈膝向后摆起，随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。
182、单项选择题 在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）
A、把动作与呼吸配合起来 B、把动作与意念配合起来 C、把动作、呼吸和意念配合起来 D、把意念与呼吸配合起来
183、填空题 武术课组织练习的形式，一般有（）、（）、（）。
184、单项选择题 套路运动主要内容包括拳术、器械、对练和（）
A.形意拳 B.散打 C.剑术 D.集体表演
185、填空题 （）的方法论构成武术战略思想的基本原则。
186、多项选择题 艺术体操基本运动形式摆动性动作，（）动作是艺术体操的基本运动形式。
A.波浪 B.弹性 C.手 D.机械
187、填空题 单练包括徒手的（）和（）。
188、问答题 什么是拳术？
189、填空题 动作规格是体现拳种（）的重要内容。
190、单项选择题 太极拳规定套路比赛演练时间（）分钟
A.3-4 B.4-5 C.6-7 D.5-6
191、单项选择题 演练武术，当呼吸的方法随着动作的变化而变化的时候，应始终遵循（）的要求.
A.气宜提 B.气宜托 C.气宜聚 D.气宜沉
192、填空题 裁判长负责运动员比赛套路（）的加分。
193、单项选择题 武术中弓步，要求前脚尖内扣，前腿屈膝半蹲，大腿（），膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方.
A.成水平 B.接近水平 C.低于水平
194、单项选择题 以下哪项属于步型，请选出（）
A.盖步 B.上步 C.插步 D.并步
195、单项选择题 南拳中的发声主要的目的是（）
A、助威势、助劲力、助形象 B、助威势、助腰力、助形象 C、助威势、助劲力、助胆量 D、助腰力、助劲力、助形象
196、填空题 1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了（）。
197、单项选择题 下列不属于武术中功法运动的项目是（）
A、浑元桩 B、马步桩 C、气功 D、八卦掌
198、单项选择题 （）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。
A、1936 B、1937 C、1946 D、1947
199、填空题 所谓“四两拨千斤”就是形容（）的发力特点的。
200、问答题 练习长拳时，对长拳的姿势有何要求？
201、问答题 什么是散打？
202、名词解释 刀术
203、单项选择题 1985年在成立了国际武术联合会筹备委员会。（）
A．北京 B．上海 C．西安 D．武汉
204、单项选择题 1987年在举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目。（）
A．北京 B．曼谷 C．横滨 D．香港
205、填空题 正是（）才使得大量磨制锋利的生产工具逐渐演变为互相残杀的武器，使用兵器的技艺及战争所需的格斗技术也逐步从生产技术中分离出来。
206、填空题 首届世界武术锦标赛（）年在北京举行。
207、问答题 在武术教学中，常用的练习方法有几种？
208、填空题 武术中的“四击”是指（）、（）、（）、拿四种技击方法。
209、填空题 武术中弓步，前脚尖微内扣，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右（左）前方，两脚前脚掌着地，上体（），两手抱拳于腰间，眼向前（）.
210、填空题 1988年亚奥理事会正式通过将（）列为亚运会正式比赛项目.
211、单项选择题 下列不是进攻技术动作的是（）
A.点 B.截 C.劈
212、填空题 木兰拳练习时要求人体保持“（）”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。
213、单项选择题 下列属于陈式太极拳特点的是（）
214、多项选择题 太极拳影响较大的流派有吴式、陈式和（）
A.武式 B.孙式 C.王式 D.杨式
215、填空题 集体表演是指（）人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。
216、填空题 本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年试点试验，于（）年被批准为体育正式竞赛项目，使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。
217、填空题 太极拳的运动特点是心静体松，（），动与呼吸，（）相配合.
218、名词解释 武德
219、多项选择题 艺术体操的种类根据不同的目的任务以及对动作的内容，难度，强度等的不同要求，艺术体操可分为（）
A.一般性艺术体操 B.竞技性艺术体操 C.群众性艺术体操 D.健身性艺术体操
220、单项选择题 练习太极拳是要求（）
A、心静、气沉、用意用力 B、心静、气沉、不用意用力 C、心静、气沉、用意不用力 D、心静、气稳、用意用力
221、填空题 搏斗运动是两人在一定条件下（）进行斗志、较力、较技的实战练习形式。
222、填空题 “弹踢”的力点要求力达（）。
223、填空题 木兰拳规定套路全套共有（）个动作。其中包括（）种步型，（）种手法、4种腿法和3种平衡。
224、填空题 套路运动按演练形式可分为（）、（）、（）演练三种类型。
225、单项选择题 下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是（）
A、四指并拢伸直 B、拇指弯屈紧扣于虎口处 C、掌心开展，竖指 D、松指，掌背外凸
226、填空题 拳谚云：“（），（）”，从中可知，古人视丹田一口气为“内”，筋骨皮为“外”，这就是传统拳术中“气、形”的内外论。
227、多项选择题 太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘，松腰松跨和（）
A.虚灵顶劲 B.挺胸抬头 C.坐腕疏指 D.紧收下额
228、多项选择题 武术中的型包括手型和（）
A.步型 B.身型 C.手型 D.腿型
229、填空题 摔法之（）：双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝下部，两手用力加拉；同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒.
230、单项选择题 武术中的内三合指心与意合、意与气合和（）
A.气与神合 B.气与力合 C.手与足合 D.以上答案都不对
231、填空题 1982年底的全国武术工作会议提出了（）的指示和号召。
232、问答题 大跃步前穿有哪些要求？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？
233、填空题 武术按功能可分为（）、（）、（）、（）。
234、填空题 （）年国家体委出台了“中国武术段位制”。
235、单项选择题 武式太极拳的创始人是（）
A、陈王廷 B、杨露禅 C、吴鉴泉 D、武禹襄
236、填空题 武术套路教学的第四步主要任务是使学生掌握武术动作的（）与演练风格。
237、问答题 武术教学中，常采用的练习形式有哪几种？
238、填空题 跳跃练习包括（）、（）、（）和（）。它对于增加（），提高（）和（）的机能有很好的作用。
239、填空题 （）是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。
240、单项选择题 下列不属于剑的基本结构的是（）
A、剑穗 B、剑尖 C、剑刃 D、剑托
241、问答题 为何说部落战争是武术形成与发展的催化剂？
242、单项选择题 武术具有改善和增强体质，以及（）等作用
A.娱乐观赏 B.凌弱逞强 C.打家劫舍 D.提高艺术素养
243、问答题 教师如何选择示范位置？
244、单项选择题 武术竞赛按年龄分组武术比赛中少年组的年龄（）
A.13周岁-18周岁 B.12周岁-18周岁 C.12周岁-18周岁以下 D.12-17周岁
245、填空题 武术教学中，讲解要求（），（），语言简炼.
246、填空题 “礼”来自人的恭敬谦让之心，是（）。
247、问答题 套路演练水平的评判包括哪几方面内容？
248、填空题 武术中的歇步的要求和要点是挺胸，塌腰，两腿交叉（）.
249、单项选择题 正踢腿的易犯错误是。（）
A．俯身弯腰 B．拔跟或送髋 C．速度缓慢无力 D．以上三点
250、填空题 运动员套路演练的功力水平，主要通过（）和（）两个方面来体现。
251、填空题 少林寺的（）不仅为少林武术创造了优化的外部环境，其（）等对武德、武纪等方面的建设也具有重要意义。
252、单项选择题 形意拳以（）为基本姿势
A.二体式 B.三体式 C.四体式 D.一体式
253、填空题 所谓“天人合一”，既是（）。
254、多项选择题 武术竞赛按年龄分组武术比赛中儿童组的年龄为（），成年组的年龄为（）
A.18周岁 B.18周岁以上（含18周岁） C.10岁以下 D.12岁以下
255、填空题 武术中的内家拳与外家拳的区别在于：内家重（）；外加重（）.
256、填空题 对腿部的要求：两腿应做到“（）”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。
257、单项选择题 下列属于吴式太极拳特点的是（）
258、填空题 南拳流派颇多，广东有（）、（）、（）、（）、（）等家。
259、问答题 腾空飞脚有哪些要求？它的易犯错误有哪些？如何纠正？
260、单项选择题 武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.
A.前脚掌 B.全脚掌 C.脚跟
261、填空题 武术中马步的要求与要点是挺胸，（），（），脚跟外蹬.
262、填空题 “随视”是指眼神追随运动着的身体的某一部位运转，要求（）相随手到（）.
263、单项选择题 如果两人之间攻、防水平相当的话，最佳的战术是（）
A.以静致动战术 B.强攻战术 C.以动致动战术
264、填空题 运动员不能按时参加检录与比赛，则按（）论处。
265、填空题 武术中的歇步，两腿（）靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖（），后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿（），臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.
266、名词解释 拗弓步
267、名词解释 分解教学法
268、单项选择题 一般的武术套路竞赛场地规格要求（）
A、宽7米，长14米 B、宽8米，长8米 C、宽8米，长14米 D、宽12米，长14米
269、填空题 器械的种类很多，可分为（）、（）、（）、（）四种。
270、填空题 （）所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。
271、填空题 武术比赛项目中，（）的评分中（刀枪剑棍南拳太极拳），节奏、风格、内容、布局也作为评分的标准之一。
272、问答题 在武术教学中，示范的面有几种如何采用？
273、单项选择题 武术中外三合指肘与膝合、手与足合与（）
A.腕与踝合 B.臂与腿合 C.肩与胯合 D.眼与手合
274、填空题 武术中弓步的要求与要点是前腿弓，后腿绷，挺胸，塌腰，沉髋，前脚尖同后脚跟成（）.
275、填空题 肘击法中的顶肘是用（）来攻击的。
276、填空题 从技术层面来看，道教的（）直接为武术所借鉴；从精神与理论层面来看，道教（）等思想则指导着武术自身的理论建设和发展。
277、问答题 新时期的武德内容是什么？
278、单项选择题 西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为（）
A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺
279、问答题 试述武术的内容与分类情况。
280、填空题 第4式凤凰出巢身体重心移至（），左腿屈膝提起成提膝平衡，左手额上架掌，右手虎口向右侧6号位斜上方穿出，掌心朝上，略高于肩，目视（）。
281、单项选择题 （）年首届全国武术学术研讨会在北京召开。
A．1983 B．1985 C．1987 D．1989
282、单项选择题 长拳是一种姿势舒展、动作灵活和（）的拳术
A.快速有力 B.均匀协调 C.刚柔相间 D.富有弹力
283、多项选择题 在做抱拳礼时，并抱站立，左（），右（）在胸前相抱
A.拳 B.勾法 C.掌 D.以上答案都不对
284、单项选择题 武术起源于原始的。（）
A．部落战争 B．生产劳动 C．宗教活动 D．狩猎活动
285、填空题 武术作为体育项目，（）是它的本质特性。
286、填空题 1927年中央国术馆于（）成立，并于（）和（）年在南京举办了两次国术国考。
287、名词解释 内外合一
288、单项选择题 以下不属于套路中的腾空动作的有（）
A、旋子 B、旋风腿 C、侧空翻 D、燕式平衡
289、单项选择题 武术是以为主要内容。（）
A．技击动作 B．舞蹈动作 C．杂技动作 D．狩猎动作
290、多项选择题 五步拳的第4式和第6式的动作名称（包括预备姿势）是（）
A.弹踢冲拳 B.马步架打 C.提膝什步穿掌 D.歇步盖打
291、填空题 武术套路竞赛各项目评分，最高分为（）分。
292、填空题 压腿主要包括（）、（）、（）。
293、填空题 （）年武术挖掘整理工作正式全面铺开。
294、单项选择题 西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为（）
295、填空题 剑术中左右撩剑的要求与要点是立剑（），转腰带肩力达剑刃（）。
296、单项选择题 下列不属于武术内容中套路运动项目的是（）
A、形意拳 B、徒手对练 C、刀 D、短兵
297、问答题 套路教学分几个阶段？每个阶段学习的主要内容有哪些？
298、填空题 （）是两人遵照一定的规则，使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对手推出或推倒，以此决定胜负的竞技项目。
299、多项选择题 艺术体操动作内容繁多，性质各异，根据练习形式的不同，可分为（）。
A.徒手练习 B.纱巾练习 C.手持轻器械练习 D.手鼓
300、单项选择题 太极拳的呼吸方法是（）
A、提托聚沉 B、细长匀深 C、提托匀深 D、细长聚沉
