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1、填空题 武术历来有“三盘”之说,上盘为(),中盘为(),下盘为()。
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2、填空题 散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有()块,板上有“劝告”字样。
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3、填空题 散打直线上的动作的优点是()、()、()。
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4、多项选择题 迂回战术运用的时机包括:()。
A、对手动作力量大,正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时,运用它寻找战机
C、“有力当中上,无力走两旁”避其锋芒,制造战机
D、“以迂为直,以患为利”调动对手,制造战机
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5、名词解释 心理战术
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6、填空题 防守反击的形式有三种,一是(),二是(),三是()。
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7、单项选择题 下列动作,哪种动作属于散手比赛中的技术犯规().
A.在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方
B.击中对方禁击部位
C.用不允许的方法击中对方
D.消极搂抱对方
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8、单项选择题 打鞭拳时拳眼()。
A.向下
B.向上
C.向内
D.向外
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9、单项选择题 在散打战术中,通过一些特定的方式和措施,给对方造成心理上的压力,从而取得比赛胜利的方法是指()。
A、重创战术
B、佯攻战术
C、心理战术
D、直攻战术
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10、填空题 空手道比赛选手可以用()、()、()、()等部分攻击对方。
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11、多项选择题 练习鞭拳时有哪些易犯错误?()
A.转体停顿,动作不连贯
B.站立不稳,重心不好控制
C.前臂没有外甩,形成址臂抡打,力点不准
D.蹬地,转髋,送肩不充分
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12、单项选择题 散打比赛时,技法的实用性限制在一定范围内起作用,所以具有什么特点?()
A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、竞争性
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13、问答题 简述穿腿靠摔动作方法。
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14、多项选择题 勾踢腿用法有几种?()
A.直接勾踢腿
B.抱腿勾踢腿
C.勾踢腿破扫腿
D.勾踢腿破转身摆腿
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15、单项选择题 对散打“右蹬腿”技术说明有误的是:()。
A、身体稍左转,右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋,力达脚跟
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16、单项选择题 散打预备姿势的下肢动作,吸取了()。
A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是
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17、名词解释 闪击
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18、问答题 散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛?
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19、单项选择题 冲拳击中身体哪一部位不得分?()
A.头部
B.躯干
C.大腿
D.臀部
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20、名词解释 禁击部位
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21、单项选择题 踹腿的技术环节是()。
A、提、收、翻、展、挺、送
B、提、收、展、送
C、展、挺、送、提、收、翻
D、以上三者都不是
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22、问答题 散打战术通常有哪些训练手段?
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23、单项选择题 红方转身鞭拳击打到黑方后脑部位,裁判应作()判罚。
A、警告
B、劝告
C、侵人犯规
D、违例
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24、单项选择题 躲闪防守主要受什么素质的影响?()
A.灵敏素质
B.柔韧素质
C.力量素质
D.耐力素质
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25、单项选择题 二人在不接触的情况下,根据对方的动作及时作出反应的习练方式,称为()。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
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26、问答题 何谓散打技术的操作性?
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27、单项选择题 散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?
A.力量、柔韧、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韧、协调
D.力量、速度、灵敏
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28、单项选择题 在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立,黑方后退一步倒地,红方可得:().
A、1分
B、2分
C、4分
D、5分
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29、单项选择题 散打战机也有奇正之分,奇正的区分是()。
A、寻找战机是奇,借用战机是正
B、制造战机是正,借用战机的奇
C、寻找战机是正,借用战机、制造战机是奇
D、以上均不对
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30、单项选择题 红方连续4次击打黑方头部可打部位,裁判作出正确判罚,此时红方应得分为().
A、0分
B、2分
C、4分
D、6分
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31、单项选择题 将武术徒手格斗称为散手的时代是()。
A、唐朝
B、宋朝
C、清朝
D、民国
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32、问答题 简述抱腰过胸摔动作方法
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33、问答题 为什么在散打技能训练中,要尽量减少动作错误?
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34、填空题 被动擒拿有()、()、()、()和()。
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35、问答题 散打技术特征反映在哪些方面?
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36、单项选择题 ()是美籍华人李小龙创立的。
A、空手道
B、跆拳道
C、截拳道
D、踢拳道
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37、名词解释 体力战术
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38、单项选择题 红方运动员使用摔法抱住对方时,黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部,应判()。
A.黑方运动员犯规
B.黑方运动员得分
C.黑方运动员进攻无效
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39、填空题 比赛场地为高()Cm,长()Cm,宽()Cm的擂台,台面上铺有软垫;软垫上铺有盖单,台中心画有直径()Cm的中国武术协会的会徽。
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40、填空题 1910年霍元甲在上海创办的“精武体操学校”改名为()。
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41、多项选择题 年度训练计划是依据()。
A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划
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42、单项选择题 红方运动员转身使用鞭拳,前臂击中黑方运动员面部,应判()。
A.红方犯规
B.红方得1分
C.红方不得分
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43、单项选择题 黑方扫腿击打到红方小腿后侧,但红方未倒,黑方得分为()。
A、0分
B、1分
C、2分
D、5分
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44、名词解释 泰拳
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45、问答题 简述抱腿手别摔的运用路线。
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46、多项选择题 影响动作快慢原因:().
A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离
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47、填空题 实际运用勾踢时,为提高动作的(),可用同侧手做切弓拨对手上盘的配合。
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48、单项选择题 技能选材是运用科学诊断和经验判断,对备选散打运动员的技术和什么进行分析与评价选择优秀运动员()。
A.技能
B.身体素质
C.战术
D.身体形态
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49、单项选择题 红方运动员身体失控在倒地过程中,黑方运动员用腿击中红方运动员头部,应判()。
A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分
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50、单项选择题 自由搏击起源于()。
A.日本
B.美国
C.法国
D.德国
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51、问答题 什么是动作频率?其具体表现如何?
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52、单项选择题 在散打比赛时,以下说法错误的是().
A、在一局比赛中,先完成三个5分动作者为胜。
B、在比赛中,双方实力悬殊,裁判员征得比赛双方同意后,判技术强者为该场胜方。
C、被重击(侵人犯规除外)倒地不起达10秒,或虽能站立但知觉失常,判对方为该场胜方。
D、用转身后摆腿进攻对方后脑后,判对方为该场胜方。
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53、单项选择题 散打战术作用的核心是()。
A、“制人而不制于人”掌握主动权
B、减少体力的消耗和无效行动争取比赛获胜
C、使运动员的身体、技术、心理、智能等最优化地进行综合应用
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54、单项选择题 下列选项中,哪种练习是发展绝对力量的练习().
A.马步推砖
B.俯卧撑
C.卧推
D.推小车
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55、单项选择题 黑方用腿击中红方躯干后,被红方抱住摔倒在地,红方也随之倒地,应判()。
A.黑方得2分、红方得1分
B.互不得分
C.黑方得1分
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56、问答题 总裁判长的职责?
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57、单项选择题 实战姿势左脚在前为()。
A.反架
B.正架
C.侧架
D.斜架
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58、多项选择题 运动员生长发育程度鉴别方法有().
A.骨龄法
B.齿龄法
C.性征
D.皮质选材
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59、问答题 为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”?
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60、问答题 编排记录长的职责?
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61、多项选择题 反击战术针对何种情况使用().
A、对手性情急躁,猛冲猛打
B、对手比赛经验缺乏,但是、有一股冲劲
C、对手主动进攻,身体产生防守空隙和薄弱环节
D、为避免因主动进攻暴露防守点采用以“静待动”掌握战机主动
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62、问答题 如何预防散打运动员的损伤?
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63、单项选择题 日本相扑手的比赛成绩共分为()个等级。
A、八
B、九
C、十
D、十二
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64、单项选择题 进行散打速度力量练习时,组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性(3~4秒).练习之间的间歇时间可以在()秒内。
A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40
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65、填空题 简述散打选题的两条原则是:()、()。
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66、单项选择题 抱腿过背摔抱腿部位应是:().
A.大腿
B.膝关节
C.小腿
D.脚
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67、填空题 闪躲性防守要求()、()、()。
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68、填空题 散手比赛中在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方,被判定为()犯规。
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69、单项选择题 对散打“右抄拳”技术说明有误的是:()。
A、右脚蹬地,扣膝合跨
B、身体微左转
C、同时右拳由下向前、向上抄起
D、左手不动
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70、多项选择题 散打训练方法是为达到()的目的,而采用的途径和办法。
A、提高专项素质能力
B、提高专项竞技能力
C、提高实战能力
D、提高专项运动成绩
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71、多项选择题 散手比赛中禁击部位有().
A.眼部
B.颈部
C.裆部
D.后脑
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72、单项选择题 哪一种腿法可封堵对方踹腿().
A.转身摆腿
B.截腿
C.鞭腿
D.勾踢腿
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73、填空题 散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面,既有(),也有(),还有()。
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74、问答题 散打教学一般理论研究内容包括()、(),先理合理的教学大纲、教材教法设计,以提高教学质量为目的的各种教学实验研究等。
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75、单项选择题 散打在武术中属于()类。
A、表演
B、技巧
C、套路
D、格斗
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76、填空题 武德是尚武与()的统一。
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77、多项选择题 赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面?()
A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练
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78、名词解释 条件实战
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79、填空题 散手比赛中用腿法击中对方头部得()分。
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80、单项选择题 哪一年散打被批准为国家正式比赛项目?()
A、1979年
B、1987年
C、1989年
D、1993年
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81、单项选择题 业余拳击比赛每回合的时间为()分钟。
A、2
B、3
C、4
D、5
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82、多项选择题 散打运动具有下列哪些作用?()
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
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83、单项选择题 在散打比赛过程中,以下不需要暂停比赛的是().
A、运动员倒地时。
B、双方相互搂抱时,互打互击.
C、运动员相互搂抱没有进攻动作达3秒时。
D、犯规运动员受到“劝告”或“警告”处罚时。
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84、单项选择题 散打比赛每局之间休息的时间为().
A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟
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85、填空题 散打属于()供能为主的运动项目。
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86、多项选择题 截腿的训练方法有:().
A.原地空击练习
B.移动中假设练习
C.踢打沙袋练习
D.两人一组模拟练习
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87、多项选择题 实施重创战术应具备的条件:()。
A、拳、腿有较强的攻击威力
B、在激烈的比赛中善于捕捉和创造战机
C、攻动作要准确、果断、迅速、有力打击对手
D、需要一定的身体、技术条件
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88、多项选择题 踢打技术要求:().
A.速度快
B.力量重
C.力点准
D.预兆小
E.方法巧
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89、问答题 简述手靶训练的基本步骤和方法。
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90、多项选择题 散手训练和比赛中常见的损伤有().
A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤
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91、填空题 决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是()、()和()。
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92、问答题 简述弹拳动作方法。
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93、填空题 列举至少8种散打步法:()、()、()、()、()、()、()、()。
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94、单项选择题 手脚使绊的站立摔跤有()。
A.古典式
B.蒙古摔跤
C.中国式
D.藏族摔跤
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95、名词解释 消极8秒
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96、单项选择题 打左手摆拳时右拳护于().
A.胸侧
B.胸前
C.腹部
D.右腮
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97、问答题 简述抱腿过胸摔动作方法。
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98、单项选择题 散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测,把什么优越、适合从事散打运动的人才选拔出来进行系统的培养,并不断监测其发展趋势的一个过程()。
A.身体素质
B.技术水平
C.先天条件
D.竞技能力
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99、问答题 为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础?
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100、单项选择题 黑方使用转身后摆腿击中红方头部,致使红方倒地后,黑方也随之倒地,应判()。
A.黑方得2分
B.黑方得1分
C.黑方得3分
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101、多项选择题 散手比赛中得分部位有().
A.头部
B.躯干
C.大腿
D.小腿
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102、单项选择题 实战姿势两手握拳,()。
A.前高后低
B.前后一样高
C.前低后高
D.保持一条直线
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103、问答题 简述后扫腿动用路线。
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104、多项选择题 运用直攻战术必须具备的条件()。
A、当对方的体力不足时
B、当对方的防守姿势出现空隙时
C、当对方的进攻动作不够熟练时
D、当与对方的距离能有效地使用进攻动作时
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105、填空题 运动员参加比赛严禁使用(),局间休息时不能()。
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106、填空题 对散打训练运动负荷的监控,主要集中在对()的监控上。
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107、单项选择题 红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后,造成黑方运动员倒地,应判()。
A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分
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108、多项选择题 在散打比赛中运动员能否理解和服从教练的决策,完成教练员临场指挥的意图,在以下的备选答案中其主要的影响因素有哪几个?()
A.教练员的威信
B.充分的了解与准备
C.指导的时机
D.奖金的高低
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109、填空题 擒拿中拿头颈的方法有()、()、()。
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110、填空题 实战比赛的条件和环境应按照()的要求。
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111、问答题 散打教学中通常有哪些练习手段?
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112、问答题 简述后手惯拳动作方法。
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113、单项选择题 拳击分为职业拳击运动和业余拳击,职业拳击比赛每场()回合。
A、3
B、5
C、12
D、15
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114、填空题 目前被列为现代奥运会比赛项目的国际摔跤包括()和()。
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115、多项选择题 关于蹬腿训练说法正确的有:().
A.蹬腿攻击点太低,主要因为腹部力量差,导致提膝不够高
B.提膝蹬腿同时支撑腿前滑可提高攻击力量
C.提膝高度很大程度上影响蹬腿力量大小
D.蛙跳可以提高蹬腿力量
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116、单项选择题 对插肩过背动作要领概括最准确的是:().
A.抱握肩要紧
B.注意低头、弓腰、蹬腿连贯
C.背步、转身协调
D.闪身快、背步、转身协调一致,低头,弯腰、蹬腿连贯有力
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117、单项选择题 对于高水平散打运动员,静力性力量练习的重量只有达到极限重量的()以上,才会产生较好的训练效果,达到极限重量的(),才可能获得最佳训练效果。
A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%
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118、单项选择题 它是一种有目的有计划比较持久的知觉,也是战术思维,战术意识的先决条件。()
A、知觉
B、注意
C、反应
D、观察
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119、填空题 确定种子的原则,()的运动员不能定为种子选手。
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120、问答题 何谓散打教学的循环练习法?
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121、单项选择题 比赛中运动员多次使用方法击中对方后,即刻抱住对方不让其使用方法反击,台上裁判员应给予运动员()。
A.警告
B.劝告
C.指示
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122、问答题 散打的特点和作用有哪些?
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123、问答题 简答技术犯规和侵人犯规的条款?
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124、单项选择题 在散手比赛中,有1名台上主裁判,()名边裁判.
A.3名
B.4名
C.5名
D.6名
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125、问答题 何谓防守反击的时机?
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126、问答题 简述左抄拳的动作方法。
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127、填空题 散打技术具有()、()、()作用。
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128、填空题 掌握擒拿技术,首先要了解人体的解剖结构特点,在此基础上()、()、()、()、()、()。
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129、多项选择题 散打教学方法要服务于()。
A、教学任务
B、教学步骤
C、教学目的
D、教学过程
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130、单项选择题 在散打战术中,用力量打击对方,使其失去战斗力的方法是指()。
A、重创战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
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131、问答题 简述拳击运动的作用。
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132、单项选择题 右脚由后向前垫进一步到左脚位置,左脚随即向前滑进一步,或提膝向前迈进一步。这是散打的()步法。
A、上步
B、撤步
C、前滑步
D、垫步
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133、问答题 散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面?
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134、填空题 散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键,提高(),从而达到促进运动水平提高的目的。
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135、单项选择题 红方运动员接住黑方的鞭腿后随即脱手,并使用冲拳击中黑方面部。应判()。
A.红方得1分
B.红方不得
C.红方失1分
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136、单项选择题 从技术功能而言摔法为:().
A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.保护
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137、多项选择题 下列选项中哪些属于散手比赛中的制长战术().
A.克制善于用手法的对手
B.克制善于用腿法的对手
C.集中力量专门进攻对方的薄弱环节
D.克制善于用摔法的对手
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138、填空题 抱腿手别与抱腿别腿所运用的()相同。
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139、问答题 设计散打战术必须遵循的原则包括哪些方面?
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140、单项选择题 以下哪种情况有利于治疗肥胖()。
A、经常不吃早餐
B、餐前适当运动
C、经常吃油腻食品
D、吃完便睡觉
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141、多项选择题 散打动动训练理论研究包括:().
A.散打动动理论的研究
B.散打运动员身体训练研究
C.散打技战术训练研究
D.散打竞赛研究
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142、单项选择题 属非接触性防守的是:().
A.后闪
B.拍击
C.格挡
D.堵截
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143、多项选择题 下台战术的形式有:().
A、追打下台
B、牵引下台
C、追打下台和牵引下台两种
D、追打下台和牵引下台等多种
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144、多项选择题 下列哪些运用抄拳的方法是合理的?()
A.对手上步欲抱腿时,沉身,以左抄拳反击其头部
B.对手左惯拳击头时,右手挂挡,沉身,以左抄拳反击其腹部
C.当对手防守左惯拳时,随之用右抄拳进攻
D.对手侧踹进攻时,以左右抄拳反击
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145、名词解释 技术基础
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146、填空题 踢侧踹腿发力前要脚尖勾起,脚掌()。
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147、单项选择题 摆拳发力时肘尖抬至()。
A.略高于肩
B.略低于肩
C.头部
D.与肩平
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148、填空题 技能选材是运用科学诊断和经验判断,对备选散打运动员的()和()进行分析与评价选择优秀运动员。
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149、单项选择题 黑方鞭腿击打到红方后背,红方同时弹腿击打到黑方裆部,裁判正确判罚,红方得分为()。
A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分
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150、多项选择题 在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征,具体反映在()。
A、上、中、下不同进攻点的交叉运用
B、不同方向、距离、角度
C、不同姿势状态变化的规律
D、正确处理直线动作与弧行动作的辩证关系
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151、多项选择题 形态选材是定量化研究运动员外部特征身体形态可为()等方面的情况提供有价值的信息.
A.运动能力
B.身体素质
C.运动技术
D.身体机能
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152、填空题 鞭腿要力达()。
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153、填空题 散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是()、()、()、()、()。
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154、名词解释 终止读秒
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155、问答题 以右架为例简述右冲拳动作方法。
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156、填空题 战术形式有:()、()、()、()、()、()等14种。
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157、问答题 简述接腿勾踢的运用方法。
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158、填空题 散手比赛中每出现一次()犯规,劝告一次。
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159、多项选择题 在接触空手道比赛中()是禁击部位。
A.颈部
B.眼睛
C.大腿
D.裆部
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160、问答题 简述优秀散打运动员智力因素上的模式特征。
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161、单项选择题 对散打“右踹腿”技术说明有误的是:()。
A、右腿屈膝前抬,小腿外摆伸,屈踝
B、以脚掌为力点
C、展髋挺膝向前踹出
D、上体保持不动
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162、多项选择题 在实战中踹腿的使用变化较多,哪些用法是正确的()?
A.低踹腿进攻对方大腿;
B.中踹腿进攻对方躯干;
C.高踹腿进攻对方头部;
D.先用低踹击其下肢,若对方提膝躲闪,可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.
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163、多项选择题 以下哪些动作是柔道技术里常用的().
A.十字绞
B.直拳
C.劈腿
D.肩固
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164、填空题 散打训练是为提高散打运动员的()和()而专门组织的一种准备性的教育过程。
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165、填空题 散打运动员的技能是指()。
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166、单项选择题 有目的的造成对方的错觉,把对方引入歧途,实现真实进攻指散手战术形式中的哪种().
A.佯攻战术
B.迂回战术
C.制长战术
D.多点战术
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167、单项选择题 红方运动员抱住对方运动员腿部后,用拳明显击中黑方运动员躯干部位,判红方运动员()。
A.不得分
B.得1分
C.得2分
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168、单项选择题 黑方使用主动后蹬枝动作企图摔倒红方,但反被红方压在了身下,应判()。
A.黑方得2分
B.黑方倒地在先
C.无效
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169、多项选择题 散手战术训练应该注重().
A.实用性
B.灵巧性
C.多变性
D.复杂性
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170、单项选择题 在散打比赛中运用肘法击中对方是()。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
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171、填空题 一般练习空手道的场地,我们称为()。
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172、多项选择题 在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法().
A.俯卧撑
B.推小车
C.肋木举腿
D.蹲步换跳
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173、单项选择题 在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力().
A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩
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174、名词解释 直攻战术
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175、填空题 ()是武术散手的基本特征。
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176、名词解释 擒拿技术
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177、问答题 进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个?
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178、单项选择题 散打阶段训练计划的时间跨度一般为()。
A、1-3个月
B、1-2个月
C、1-6个月
D、1-5个月
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179、单项选择题 散打运动员早期选材的重点是什么()?
A.身体素质
B.基本技术
C.身体形态
D.竞技能力
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180、问答题 简述插肩过背动作方法。
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181、问答题 简述膝法的特点。
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182、单项选择题 在散打比赛时出现运动员主动击打对方禁打部位,将被判罚,对方得().
A、1分
B、2分
C、3分
D、5分
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183、单项选择题 实战姿势身体投影面要:().
A.大
B.中
C.小
D.高
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184、单项选择题 如果肢体受伤应多采用的防守方法是:().
A.接触性防守
B.非接触性防守
C.格挡防守
D.迎击防守
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185、多项选择题 散打处理常见的休克时应注意().
A.体位
B.保暖
C.保持呼吸道畅通
D.控制内外出血
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186、单项选择题 年龄选材散打运动员时,常用骨龄法、齿龄法以及什么法来鉴别发育程度()。
A.身体素质
B.“第二性征”
C.身体形态
D.技术能力
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187、名词解释 有意砸压对方
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188、填空题 现代拳击运动被分为两大系统,即()拳击和()拳击。
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189、问答题 散打教学中常用的练习法有哪几种?
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190、单项选择题 利用对方退到擂台边远或角上,怕掉下擂台的心理进行攻击被称为().
A.下台战术
B.边角战术
C.心理战术
D.突袭战术
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191、填空题 出拳时拳眼向下为()。
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192、问答题 散打的基本技能反映在哪些方面?
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193、填空题 散手比赛中的犯规分为()、()。
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194、填空题 ()年在第()届全运会上,古典式和自由式摔跤被列为正式的比赛项目。
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195、问答题 简述前倒动作方法。
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196、问答题 简述抱腰过背摔动作方法。
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197、填空题 拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的()。
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198、填空题 双方势力悬殊,台上裁判员征得()的同意,判技术强者为()胜方。
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199、多项选择题 散打赛前训练具有下列哪些特点?()
A、突出专项与运动员个体特点
B、突出针对新性与训练的高质量
C、重视训练恢复与医务监督
D、最佳竞技状态
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200、问答题 简述预备姿势的动作要领。(以右势为例)
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201、名词解释 “抓”
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202、填空题 在散手比赛中,面对弱手应积极进攻,攻中有防,以()为主。
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203、单项选择题 1999年,在美国迪希体育中心,中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛,最后中国以()成绩大胜。
A、5:3
B、6:2
C、7:2
D、8:1
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204、多项选择题 在擒拿术中,用于解脱的方法有()。
A.滑脱法
B.踢打法
C.拿法
D.摔法
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205、名词解释 效应性运动
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206、单项选择题 红方运动员用拳法进攻时,黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并迅速站立,应判()。
A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分
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207、填空题 不管条件实战如何规定内容,其着眼点都应放在培养练习者的()和()上。
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208、名词解释 散打技术
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209、填空题 散手比赛场地台高()Cm,边长()Cm,的正方形木()制台。
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210、单项选择题 散打的实战姿势通常也称:().
A.预备姿势
B.准备势
C.实战势
D.开始姿势
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211、多项选择题 影响攻防效果的因素有:().
A.步法的快慢
B.体重大小
C.移动距离大小
D.身材高矮
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212、名词解释 战术形式
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213、多项选择题 发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些()?
A.杠铃屈臂
B.卧推杠铃
C.负重深蹲
D.平推杠铃
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214、名词解释 散打教学
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215、单项选择题 本局比赛时间已到,但在计时员还没有敲锣之前台上裁判员喊停并对某方运动员进行读秒,此时计时员应如何处理().
A.停表等待读秒
B.敲锣
C.继续走表
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216、填空题 擒拿技术的练习方法包括()、()、()、()。
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217、问答题 不得分的条款有哪些?
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218、单项选择题 下面哪一种腿法属于直线型腿法?()
A.鞭腿
B.扫腿
C.蹬腿
D.后摆腿
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219、单项选择题 动作结构的组成是()。
A、开始、运行、结束
B、技术基础、技术环节、技术细节
C、动作起止点、运行路线
D、以上ABC均是
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220、多项选择题 运动员身体机能监控常用测试指标有()等.
A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇
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221、单项选择题 手腿法连击是下列哪一种?()
A.前冲拳后惯拳
B.前腿弹踢后腿摆踢
C.后腿摆踢后惯拳
D.前腿弹踢后冲拳包腿前顶
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222、填空题 教练员在散打比赛的临场指挥中,必须遵循以下几条基本原则:()、()、()、()。
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223、多项选择题 散打是激烈的搏击运动,通过散打练习能掌握攻防格斗的技能,能有效地提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,所以散打训练具有什么作用?()
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
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224、单项选择题 黑方使用扶地后扫击中红方小腿,在台上裁判员喊停之前未能站立,应判()。
A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒
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225、单项选择题 散打主要强调的力量是:().
A.速度力量
B.绝对力量
C.力量耐力
D.最大力量
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226、填空题 散手比赛中,被重击(侵人犯规除外)倒地不起达()秒,或虽能站立但知觉失常,判对方为该场胜方。
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227、填空题 临场执行裁判人员应(),不得与其他人员交谈。
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228、单项选择题 红方运动员用拳法击中黑方运动员头部,黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿,红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部,在这一次互相进攻的回合中,应判()。
A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分
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229、多项选择题 泰拳的特长攻击招式有()。
A.摔
B.肘击
C.膝顶
D.侧踹
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230、问答题 简述截腿的动作方法。
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231、单项选择题 拳击分为职业拳击运动和业余拳击,业余拳击比赛每场()回合。
A、3
B、5
C、12
D、15
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232、单项选择题 左脚由前取捷径后撤一步,脚尖外展,身体左转,脚前掌随即碾转,脚尖内扣,两拳同时交换,成左搏斗势。这是散打的()步法。
A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步
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233、填空题 提高散打运动员智能要注意运用;和;教学法,如组织运动员看比赛等。
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234、填空题 自由搏击()年代发端于欧美。
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235、填空题 推膝拨腰是破()的方法之一。
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236、名词解释 拍打练习
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237、填空题 拳谱上言道:“只擒(),()。”
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238、单项选择题 使用勾踢腿进攻的进机与下列哪一种腿法相似?()
A.转身摆腿
B.踹腿
C.前扫腿
D.后蹬腿
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239、填空题 肘法技击打的目标有()、()、()等。
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240、填空题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为:速度耐力因子、()、()、柔韧因子。
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241、单项选择题 对散打训练运动负荷的监控,主要集中在对什么的监控上()。
A.运动强度
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平
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242、单项选择题 ()年,在美国迪希体育中心,中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛,最后中国以7:2成绩大胜。
A、1997
B、1998
C、1999
D、2000
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243、问答题 散打运动员的资格审查?
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244、问答题 简答个人名次的评定。
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245、填空题 自由搏击基本技术有()、()、()、()、()等。
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246、单项选择题 红方运动员用拳法进攻时,黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并顺势站立,应判()。
A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分
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247、单项选择题 擒拿中的整劲是()。
A.意、气、力合一
B.精、气、神、力合一
C.心到、气到、力到
D.内外合一、集中用力
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248、多项选择题 被对方抓住一手腕的解脱法()。
A.滑脱还击
B.反拿还击
C.踢打还击
D.以上A.B.对
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249、单项选择题 对散打“左掼拳”技术说明有误的是:()。
A、上体微右转
B、同时左拳向外(约45°)、向前、向里横掼
C、臂微屈,拳眼朝上,力达拳面
D、右拳护右腮旁
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250、单项选择题 散打的基本运动特征是什么?()
A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性
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251、多项选择题 某年和某年南京中央国术馆先后在南京公共体育场举办了两届国术国考?()
A、1928年
B、1938年
C、1933年
D、1943年
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252、问答题 扣手反臂法的运用和要点?
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253、填空题 ()较耗体力,当身体不支时,不益多用此动作。
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254、单项选择题 散打比赛采用几局几胜制?每局净打几分钟?()
A、三局两胜制;净打2分钟
B、三局两胜制;净打3分钟
C、五局三胜制;净打2分钟
D、五局三胜制;净打3分钟
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255、多项选择题 高水平散打训练课的特征有哪些特征()?
A.高强度
B.高密度
C.高速度
D.大负荷量
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256、多项选择题 截腿运用正确的有:().
A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘,踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿,打点得分
D.截腿进攻头部
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257、多项选择题 散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些?()
A、视觉
B、听觉
C、运动觉
D、平衡觉
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258、填空题 发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。
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259、单项选择题 步法移动要求“准”指:().
A.步法移动的准确性高
B.灵活敏捷
C.移动迅速
D.重心低
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260、问答题 请解释人体大运动链的构成。
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261、名词解释 战术原则
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262、填空题 擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的,那么巧妙指用巧不用拙,即()、()、()、()、()。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用,横能破坚,坚能破横,顺则力合,分能转变对方的劲力方向,园转则力回其身,从而达到“四两拔千斤”的功效。
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263、单项选择题 下面哪一种拳法适合近距离运用().
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.鞭拳
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264、问答题 何谓战机的均衡性?
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265、单项选择题 场上进行比赛时,如果教练员在场下大声指导,台上裁判员可以对其行为()。
A.不予理睬
B.给予提示
C.给予劝告
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266、单项选择题 压拇解抓法有()。
A.上脱法、内脱法、下压法。
B.上脱法、内脱法、外脱法。
C.内压法、外压法、下压法。
D.内解法、外解法、下解法。
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267、单项选择题 男子青少年运动员参加散打比赛时,运动员拳套重量为多少()。
A.280克
B.230克
C.250克
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268、单项选择题 下列哪种行为是好的饮食行为()。
A、经常不吃早餐
B、空腹喝牛奶
C、多吃蔬菜
D、生食海鲜
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269、填空题 擒拿中拿腕的方法有()、()、()、()、()、()等。
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270、单项选择题 红方运动员用腾空转身踹腿击中黑方运动员躯干,又用摔法将黑方运动员摔倒,红方运动员也随之倒地,黑方运动员倒地滚动一米后脚落在擂台下,上体趴在擂台上,应判()。
A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分
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271、名词解释 散打运动员的智能
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272、多项选择题 为了实现战术目标,必须掌握()和发挥战术作用的条件.
A.战术计划
B.战术原则
C.战术形式
D.战术指导思想
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273、单项选择题 下面哪一种拳法攻击距离最远?()
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
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274、名词解释 拳击
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275、单项选择题 散打比赛的得分部位有哪些?()
A、头部、躯干、下肢
B、头部、躯干、大腿
C、头部、胸部、下肢
D、头部、胸腹部、大腿
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276、填空题 散打运动员心理选材的内容包括运动员的心理能力和()两个方面。
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277、名词解释 散打训练
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278、单项选择题 对抗中出现的各种信息判断的快慢取决于:().
A.动作速度
B.位移速度
C.反层速度
D.百米速度
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279、单项选择题 前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长()?
A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳
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280、填空题 ()年散手被列为体育正式项目。
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281、填空题 ()是散打运动员早期选材的重点。
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282、多项选择题 下列哪种情况适合运用强攻战术()。
A、对方的耐力比较差时
B、力量、速度、耐力素质比较好,但技术不如对方时
C、对方的心理素质比较差时
D、不考虑对手实际情况,凭自己的冲劲
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283、填空题 散手比赛中有()名台上主裁判,()边裁判员。
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284、多项选择题 运动员心理能力测评主要集中在认识能力,包括()方面.
A.感觉
B.知觉
C.想象
D.思维及记忆
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285、填空题 使对方下台的战机()。
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286、多项选择题 迂回战术运用时,在迂回移动的过程中应注意:()。
A、移动的方向,角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性
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287、单项选择题 从技术功能而言跌法为:().
A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.团身
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288、填空题 散打比赛对抗性激烈,没有很好()的作有力的保证,运动员的()水平很难得到正常的发挥。为此,散打训练把提高运动员的()水平摆在极其重要的位置。
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289、单项选择题 下面哪一种腿法比较适合封堵对手进攻?()
A.鞭腿
B.弹腿
C.踹腿
D.勾踢
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290、填空题 柔道是在()年由日本()所创始的。
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291、名词解释 心理调节
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292、单项选择题 以下不属于散打比赛技术犯规的是().
A、消极搂抱对方。
B、消极逃跑躲避对方攻击。
C、用牙咬对方。
D、用手抓围绳。
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293、单项选择题 1991年后,每两年一届的世界武术锦标赛上,散打都被列为正式比赛项目,并设立了男子几个级别的金牌?()
A、8个级别
B、9个级别
C、10个级别
D、11个级别
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294、多项选择题 对多点战术正确的理解是:()。
A、进攻点体交叉,全方位地攻击对方。
B、采用上、中、下、正面、侧面、手法。腿法、摔法等不断变化进攻点及进攻方法
C、多次、多点重复进攻从而掌握主动权
D、不变化方法,从多个方位进攻从而掌握主动权
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295、填空题 武术散打虽然方法很多,但就其路线轨迹而言,无外乎()和()运动。
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296、问答题 简述散打比赛中的服装护具。
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297、单项选择题 根据技术应用的特点和要求,格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在()的基础上。
A、快
B、长
C、劲
D、准
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298、名词解释 主动倒地
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299、填空题 拳击的基本拳法有()、()、()、()等。
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300、填空题 步法的变化和自身动作的调节是()和()的主要途径。
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