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体育科学：散打试题及答案（题库版）
2023-01-09 03:46:30 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、多项选择题  在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法（）.

A.俯卧撑
B.推小车
C.肋木举腿
D.蹲步换跳


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2、单项选择题  夹颈过背摔夹颈不牢固主要原因是：（）.

A.背不起对方
B.背步转身蹬腿不协调
C.没有贴靠对方
D.手臂力量差，屈臂环绕不紧


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3、填空题  武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。


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4、多项选择题  散打技术原理的理论依据是（）。

A、技术合理性
B、技术形成
C、技术分析
D、技术研究


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5、单项选择题  红方运动员使用后扫腿进攻，没有击倒对方，不能顺势站立，应判（）。

A.红方运动员消极
B.互不得分
C.红方运动员得1分


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6、多项选择题  关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）

A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分


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7、问答题  简述鞭拳动作方法。


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8、填空题  散打比赛时，及时地看准（）的薄弱环节，是运动员选择战机、把握战机必须具备的先决条件。


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9、多项选择题  示范的位置是根据（）等教学的需要，场地器材条件以及安全的要求等因素决定的。

A、学生的队形
B、教师方便
C、动作结构
D、学生观察的部位


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10、多项选择题  摔法的技术要求：（）.

A.借势
B.掀底
C.别根
D.靠身


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11、填空题  在散手训练后比赛中出现擦伤时，对伤者患处可用（）冲洗，（）纱布包扎。


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12、填空题  有较高运动智能的散打选手，善于正确理解先进的技术，从而缩短掌握（）的过程。


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13、填空题  进行散打速度能力训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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14、单项选择题  （）通过他人的语言信号或其他途径（录象，录音）的外界刺激来引导运动员按照预定的要求去执行的心理训练方法.

A.意念训练法
B.一般心理训练法
C.诱导训练法
D.模拟训练法


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15、单项选择题  哪一种腿法可封堵对方踹腿（）.

A.转身摆腿
B.截腿
C.鞭腿
D.勾踢腿


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16、填空题  散打运动员的技能是指（）。


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17、单项选择题  （）年，第一部《武术散手竞赛规则》出版。

A、1978
B、1982
C、1990
D、2000


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18、填空题  简述散打选题的两条原则是：（）、（）。


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19、单项选择题  鞭腿击中哪些部位可以得分？（）

A.小腿
B.大腿
C.肩部
D.后脑


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20、多项选择题  散打运动具有下列哪些主要特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性


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21、单项选择题  散打教学要有（），调动学生学习的积极性和参与意识。

A、教育
B、激励
C、启发
D、讲评


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22、名词解释  下台战术


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23、问答题  简述夹颈打腿摔的动作方法。


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24、填空题  勾踢主要利用了“（）”的原理，破坏其支撑的稳定性。


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25、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，劝告一次。


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26、问答题  技术规范和动态变化与调节主辩证关系是什么？


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27、名词解释  散打训练


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28、填空题  因对方犯规而受伤，（）检查确认不能继续比赛者，为（）。但（）以后的比赛。


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29、单项选择题  在利用战机时，要注意（）。

A、示形造势
B、制造机会
C、以上二者都是
D、AB都不是


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30、填空题  （）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。


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31、问答题  什么是动作频率？其具体表现如何？


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32、单项选择题  本局比赛时间已到，但在计时员还没有敲锣之前台上裁判员喊停并对某方运动员进行读秒，此时计时员应如何处理（）.

A.停表等待读秒
B.敲锣
C.继续走表


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33、多项选择题  哪几种腿法属于旋转性腿法？（）

A.鞭腿
B.后扫腿
C.后蹬腿
D.后摆腿


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34、单项选择题  属横线型进攻动作：（）.

A.冲拳
B.鞭拳
C.踹腿
D.蹬腿


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35、填空题  （）是散打运动员早期选材的重点。


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36、单项选择题  散手比赛中裁判所用的色别牌中红色、黑色、红黑各半的各块（）.

A.4块
B.5块
C.6块
D.7块


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37、填空题  擒拿技术分（）、（）、（）、（）等四大部分。


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38、填空题  称量体重由（）负责。


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39、单项选择题  擒拿可分为（）。

A.擒手、拿手、锁喉、抓肩。
B.拿头、拿腕、擒肘、擒指。
C.分筋错骨，抓筋拿脉。
D.拿骨、拿筋、拿穴。


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40、名词解释  躲闪防守


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41、填空题  散手比赛中用腿法击中对方大腿、小腿各得（）分。


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42、多项选择题  运用直攻战术必须具备的条件（）。

A、当对方的体力不足时
B、当对方的防守姿势出现空隙时
C、当对方的进攻动作不够熟练时
D、当与对方的距离能有效地使用进攻动作时


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43、单项选择题  在散打战术中，在没有虚晃及假动作的掩护下，使用方法直接进攻对方的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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44、问答题  简述前扑动作方法。


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45、单项选择题  日本相扑手的比赛成绩共分为（）个等级。

A、八
B、九
C、十
D、十二


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46、问答题  简述抱腰过胸摔动作方法


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47、单项选择题  下潜抱双腿前顶属于：（）.

A.贴身抱摔
B.接招摔
C.接腿拳
D.接拳摔


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48、填空题  散手比赛中消极搂抱对方被判定为（）犯规。


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49、填空题  决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。


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50、单项选择题  临场指挥的途径与方法主要是（）。

A.手势指挥
B.口令指挥
C.语言传导
D.动作传导


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51、多项选择题  在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？

A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.


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52、问答题  如何更全面了解对手实际状况设计战术？


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53、多项选择题  防守接腿勾踢摔的方法是：（）.

A.一手按住对方肩胸部，一手推按对方勾踢腿
B.对方勾踢时，支撑腿起跳，避开对方勾踢
C.控制与对手距离，重心前压迫使对方松开被接腿
D.主动倒地


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54、单项选择题  运用不同的拳法击打同一目标，哪一种拳运动路线最长？（）

A.惯拳
B.抄拳
C.冲拳
D.鞭拳


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55、单项选择题  对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。

A、左腿直腿或稍屈支撑
B、右腿后蹬并提膝前送
C、展髋并以膝带腿向前上方顶
D、屈膝紧踝，力达脚尖


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56、名词解释  散打战机


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57、单项选择题  步法移动要求“活”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性


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58、名词解释  强攻战术


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59、单项选择题  黑方使用主动后蹬枝动作企图摔倒红方，但反被红方压在了身下，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方倒地在先
C.无效


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60、问答题  简述鱼跃前滚翻动作方法。


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61、名词解释  自由搏击


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62、多项选择题  抱腿打腿的用法有：（）.

A.主动抱单腿时运用
B.接抱对方蹬腿时运用
C.接抱对方踹腿时运行运用
D.接抱对方鞭腿时运用


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63、单项选择题  步法移动要求“准”指：（）.

A.步法移动的准确性高
B.灵活敏捷
C.移动迅速
D.重心低


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64、多项选择题  运动员个性心理特征主要包括（）方面.

A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力


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65、单项选择题  散打技法是指：（）.

A.技法方法
B.战术方法
C.进攻方法
D.防守方法


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66、填空题  （）是武术散手的基本特征。


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67、单项选择题  在散打实战中意为要在敌无准备的状态下实施攻击，要在敌意想不到的情况下采取行动。应该做到（）。

A、沉着冷静，威猛并重
B、攻其无备，出其不意
C、知己知彼，百战不殆
D、摔打结合，灵活运用


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68、单项选择题  在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立，黑方后退一步倒地，红方可得：（）.

A、1分
B、2分
C、4分
D、5分


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69、问答题  散打比赛有哪些禁用法方和罚则？


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70、单项选择题  摆拳发力时肘尖抬至（）。

A.略高于肩
B.略低于肩
C.头部
D.与肩平


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71、单项选择题  日本相扑手最好的比赛成绩为（）等级。

A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲


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72、名词解释  得分部位


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73、问答题  散打教学中通常有哪些练习手段？


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74、单项选择题  红方运动员用拳法进攻时，黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并顺势站立，应判（）。

A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分


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75、多项选择题  勾踢腿的训练手段有：（）.

A.勾踢木桩
B.两人相互勾踢
C.勾踢沙袋
D.勾踢脚靶


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76、名词解释  擒拿


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77、单项选择题  左脚由前取捷径后撤一步，脚尖外展，身体左转，脚前掌随即碾转，脚尖内扣，两拳同时交换，成左搏斗势。这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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78、单项选择题  红方运动员欲举手要求暂停，台上裁判员没喊“停”时，黑方运动员用腿击中对方躯干，应判（）.

A.黑方运动员得2分
B.黑方运动员侵人犯规
C.黑方运动员得分无效


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79、问答题  简述抱腿前顶动作方法。


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80、问答题  边裁判员的职责？


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81、多项选择题  关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）

A.连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；
B.手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；
C.只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；
D.初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.


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82、单项选择题  散打进攻技术内容有（）。

A、肘法、膝法、擒拿法
B、拳法、腿法、摔法
C、擒拿法、腿法、拳法
D、手法、擒拿法、摔法


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83、单项选择题  打左手摆拳时右拳护于（）.

A.胸侧
B.胸前
C.腹部
D.右腮


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84、问答题  为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础？


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85、单项选择题  实战姿势身体投影面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.高


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86、多项选择题  运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？

A、赛前过分激动状态
B、赛前淡漠状态
C、赛前盲目自信状态
D、战斗准备状态


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87、问答题  何谓散打竞赛规则？


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88、单项选择题  在散打比赛时，下列不属于犯规行为的是（）。

A、击打对方禁击部位
B、用牙咬对方
C、消极搂抱对方
D、运动员无故弃权


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89、单项选择题  在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚，对方得（）.

A、1分
B、2分
C、3分
D、5分


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90、填空题  列举至少8种散打步法：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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91、填空题  散打弧线上的动作主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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92、单项选择题  散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方（）。

A、踢、打、摔、拿
B、踢、打、拿
C、踢、打、摔、反关节
D、踢、打、摔


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93、问答题  简答优势胜利的条款？


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94、填空题  裁判员宣判结果时，运动员需要行（）次抱拳礼。


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95、单项选择题  在散打比赛中，使用膝法击中对方得分部位，是（）。

A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告


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96、填空题  （）时抱腰要紧，仰头，挺胸，蹬腿协调有力，转身翻腰及时。


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97、填空题  进攻下肢的战机（）。


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98、单项选择题  对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。

A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%


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99、多项选择题  截腿运用正确的有：（）.

A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘，踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿，打点得分
D.截腿进攻头部


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100、填空题  出拳时拳眼向上为（）。


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101、单项选择题  红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。

A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分


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102、填空题  （）与夹颈过背都可用于防守反击对手冲（惯）拳进攻。


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103、单项选择题  散打在武术中属于（）类。

A、表演
B、技巧
C、套路
D、格斗


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104、问答题  不得分的条款有哪些？


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105、单项选择题  红方运动员抱住对方运动员腿部后，用拳明显击中黑方运动员躯干部位，判红方运动员（）。

A.不得分
B.得1分
C.得2分


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106、多项选择题  散打运动员训练水平高低，取决于哪些因素？（）.

A、智能
B、技能
C、体能
D、心能


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107、单项选择题  在散打比赛过程中，以下不需要暂停比赛的是（）.

A、运动员倒地时。
B、双方相互搂抱时，互打互击.
C、运动员相互搂抱没有进攻动作达3秒时。
D、犯规运动员受到“劝告”或“警告”处罚时。


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108、单项选择题  下列哪一种拳属于横向型进攻动作？（）

A.冲拳
B.弹拳
C.惯拳
D.抄拳


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109、问答题  何谓散打技术的操作性？


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110、单项选择题  散打摔法发展的方面：（）.

A.狠
B.准
C.尽量少用抱缠贴身摔
D.快、巧


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111、填空题  运动学原理主要表现在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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112、多项选择题  步法训练的方法很多，主要有：（）.

A.单兵练习
B.结合信号练习
C.两人配合练习
D.结合攻防动作练习
E.实战中练习


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113、单项选择题  散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。

A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干


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114、填空题  提高散打运动员的应变能力，要在训练中把（）和（）紧结合起来使运动员养成在激烈的对抗中善于观察和思维习惯。


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115、名词解释  方法不清楚、效果不明显


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116、问答题  简述抱腿打腿摔运用方法。


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117、单项选择题  红方运动员使用后扫腿进攻，将黑方运动员打倒并压在红方运动员身上，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.互不得分
C.红方运动员倒地在先


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118、单项选择题  减重速度不宜过快，一般每周不超过多少公斤？一天摄入多少千卡热量为安全数，一般不应低于此数（）.

A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡


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119、问答题  简述持靶者扬靶的原则。


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120、问答题  为什么说“教练员临场指挥的决策带有风险色彩”？


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121、单项选择题  红方转身鞭拳击打到黑方后脑部位，裁判应作（）判罚。

A、警告
B、劝告
C、侵人犯规
D、违例


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122、多项选择题  在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征，具体反映在（）。

A、上、中、下不同进攻点的交叉运用
B、不同方向、距离、角度
C、不同姿势状态变化的规律
D、正确处理直线动作与弧行动作的辩证关系


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123、填空题  现代拳击运动被分为两大系统，即（）拳击和（）拳击。


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124、单项选择题  北京时间3月24日，2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃，这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。（）是中国奥运火炬手第一人。

A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平


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125、单项选择题  关于侧踹运用哪一种是错的？（）

A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹


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126、问答题  什么是条件实战？其方法有哪些？


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127、单项选择题  当场上运动员处于不利状态举手要求暂停时，台上裁判员可宣布（）。

A.暂停比赛
B.继续比赛
C.结束比赛


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128、单项选择题  全国散打比赛拳台宽度为（）米，呈正方形。

A、6
B、7
C、8
D、8.5


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129、多项选择题  散手比赛中禁击部位有（）.

A.眼部
B.颈部
C.裆部
D.后脑


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130、名词解释  局间休息一分钟


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131、多项选择题  柔韧是散打运动员选材的指标之一，常用的测量手段是（）.

A.转肩
B.横叉
C.竖叉
D.踢腿


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132、问答题  简述前倒动作方法。


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133、单项选择题  如对手以右掼拳进攻，我以左冲拳还击对手的头部，是防守反击的哪种形式（）？

A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守


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134、填空题  散打技能训练的要求（）、（）、（）。


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135、单项选择题  擒拿中的整劲是（）。

A.意、气、力合一
B.精、气、神、力合一
C.心到、气到、力到
D.内外合一、集中用力


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136、名词解释  指定进攻


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137、单项选择题  减体重应按科学的计划进行。根据国内外研究报道，1个月时间减重多少公斤是可行的（）？

A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤


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138、单项选择题  比赛中运动员多次使用方法击中对方后，即刻抱住对方不让其使用方法反击，台上裁判员应给予运动员（）。

A.警告
B.劝告
C.指示


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139、填空题  掌握擒拿技术，首先要了解人体的解剖结构特点，在此基础上（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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140、填空题  散打训练计划的类型包括（）、（）、（）、（）、（）。


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141、名词解释  实力悬殊


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142、填空题  （）年在第（）届全运会上，古典式和自由式摔跤被列为正式的比赛项目。


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143、多项选择题  影响出拳速度因素：（）.

A.力量
B.协调性
C.技术熟练程度
D.弹跳力


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144、单项选择题  侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为：（）.

A.作用力使进攻者摔倒；
B.反作用力使进攻者摔倒；
C.反作用力比作用力大的结果；
D.作用力比反作用力大的结果。


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145、单项选择题  空手道起源于（）.

A.泰国
B.韩国
C.日本
D.美国


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146、单项选择题  现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。

A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国


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147、填空题  散手比赛中判定胜负的标志—色别牌，共计（）块。其中红色、黑色、红黑各半的各（）块。


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148、问答题  简述后手惯拳动作方法。


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149、填空题  散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有（）块，板上有“劝告”字样。


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150、问答题  简述散打运动的科研三个发展趋势？


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151、填空题  1910年霍元甲在上海创办的“精武体操学校”改名为（）。


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152、问答题  简述散打科研的步骤？


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153、名词解释  最大力量


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154、填空题  擒拿基本二十四手法是（）、（）、（）、（）、（）和（）。


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155、单项选择题  对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。

A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟


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156、名词解释  主动进攻


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157、问答题  何谓散打专项深化原则？


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158、填空题  战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。


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159、问答题  什么是模拟训练？对模拟者有何要求？


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160、单项选择题  散打训练是以散打教练员和运动员为主体，在各方面人员的积极参与下，为提高散打运动员的什么能力和运动成绩而专门组织的一种准备性的教育过程（）。

A.竞技
B.技术
C.战术
D.训练


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161、单项选择题  在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过什么表现出来（）。

A.心理素质
B.运动素质
C.技术水平
D.战术能力


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162、单项选择题  实战姿势防守面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.低


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163、单项选择题  什么情况下后扫腿可得2分？（）

A.扫中小腿，但未扫倒对手；
B.扫倒对手自已迅速站立；
C.扫倒对手但倒在自已身上；
D.扫倒对手三秒后站立.


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164、名词解释  效应性运动


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165、单项选择题  散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.

A.1次
B.2次
C.3次
D.4次


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166、问答题  如何判断散打技术的合理性？


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167、单项选择题  黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。

A、0分
B、1分
C、2分
D、5分


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168、填空题  散打比赛中，选择时机，选择部位是针对对方的（）而言的。


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169、填空题  通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。


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170、单项选择题  散打练习中受伤的最主要原因是（）。

A、内部因素
B、外部因素
C、环境因素
D、人为因素


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171、问答题  怎样理解教练员临场指挥“神态举止要有鼓舞性”？


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172、单项选择题  散打训练水平的提高是负荷量与（）的直接结果。

A、强度刺激
B、心理反应
C、兴奋高低
D、情绪表现


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173、单项选择题  红方运动员用鞭腿击中黑方运动员大腿后，被黑方运动员抄腿勾踢摔倒，红方运动员倒地在先，应判（）。

A.互不得分
B.红方、黑方各得1分
C.黑方得1分


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174、单项选择题  目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。

A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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175、单项选择题  比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势？（）

A.进步
B.退步
C.换步
D.击步


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176、问答题  如何全面认识散打发展的历程和目前的现状？


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177、填空题  教练员在散打比赛的临场指挥中，必须遵循以下几条基本原则：（）、（）、（）、（）。


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178、单项选择题  散手比赛中判定胜负的色别牌共（）.

A.16块
B.18块
C.20块
D.22块


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179、问答题  简述穿腿靠摔动作方法。


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180、单项选择题  哪一年散打被批准为国家正式比赛项目？（）

A、1979年
B、1987年
C、1989年
D、1993年


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181、问答题  简述后扫腿动用路线。


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182、多项选择题  跆拳道比赛中的有效得分部分有（）。

A.面部
B.大腿
C.躯干
D.小腿


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183、问答题  散打技术特征反映在哪些方面？


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184、单项选择题  （）是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.

A.形态选材
B.年龄选材
C.遗传选材
D.机能选材


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185、填空题  抱腿前顶是利用（）破坏对手重心较抱腿过胸摔省力。


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186、多项选择题  在接触空手道比赛中（）是禁击部位。

A.颈部
B.眼睛
C.大腿
D.裆部


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187、多项选择题  脱水可使运动员出现下列哪些症状？（）

A、口干舌燥
B、眼窝塌陷
C、疲惫无力
D、情绪容易激动


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188、填空题  做实战姿势时要求重心控制在（）。


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189、问答题  何谓战机的转换性？


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190、多项选择题  我国参加第7届世界武术锦标赛散打集训队赛前训练划分为哪几个阶段？（）

A、身体素质全面恢复，体能训练及专项素质提高阶段
B、提高技战术训练阶段
C、赛前适应准备性训练阶段


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191、填空题  对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、（）、（）、柔韧因子。


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192、填空题  踹腿是比赛中使用率较（）的腿法之一。


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193、问答题  论述散打论文的内容与书写的基本格式。


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194、多项选择题  散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.

A.训练水平不够
B.比赛和训练组织不好
C.运动员生理机能状态不佳
D.不良气候因素


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195、单项选择题  双方抱摔，红方倒地，在台上裁判员喊停之后，红方又拌倒了台上，应判（）。

A.黑方得2分
B.各得2分
C.互不得分


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196、名词解释  选择动作


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197、问答题  为什么在散打技能训练中，要强调尽量不后退？


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198、名词解释  战术指导


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199、单项选择题  属旋转型进攻的动作：（）.

A.鞭拳
B.鞭腿
C.劈腿
D.踹腿


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200、名词解释  多点进攻


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201、填空题  提高散打运动员注意集中能力的主要方法有（）、（）、（）。


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202、多项选择题  散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。

A、提高专项素质能力
B、提高专项竞技能力
C、提高实战能力
D、提高专项运动成绩


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203、填空题  散打属于（）供能为主的运动项目。


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204、单项选择题  压拇解抓法有（）。

A.上脱法、内脱法、下压法。
B.上脱法、内脱法、外脱法。
C.内压法、外压法、下压法。
D.内解法、外解法、下解法。


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205、多项选择题  哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上，散打被首次列为正式比赛项目？（）

A、1998年
B、第13届
C、2002年
D、第14届


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206、填空题  运动员赛前3次点名未到或点名后擅自离开，不能按时上场者，作（）论。


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207、多项选择题  运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.

A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇


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208、填空题  激烈对抗的散打比赛对运动员（）有很高的要求，而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的（）基础上的。


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209、名词解释  心理战术


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210、多项选择题  合理使用心理战术可使对手出现：（）.

A、心理压力过重，烦躁不安
B、心理过程紊乱，在错误的心理活动支配下进行错误的战术行动
C、使对手产生盲目自信或丧失信心等消极性情绪
D、迫使对手紧张、恐惧、气馁从而失去比赛信心导致比赛失败


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211、单项选择题  手脚使绊的站立摔跤有（）。

A.古典式
B.蒙古摔跤
C.中国式
D.藏族摔跤


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212、多项选择题  散打运动员心理素质的内容有（）.

A.一段心理训练
B.赛前心理训练
C.赛后心理调节
D.意念训练法


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213、单项选择题  黑方使用转身后摆腿击中红方头部，致使红方倒地后，黑方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方得1分
C.黑方得3分


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214、问答题  如何预防散打运动员的损伤？


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215、填空题  根据人体运动生物力学原理，踹腿的正确技术规格应该是（）、（）、（）。


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216、多项选择题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么和什么两个方面（）。

A.心理素质
B.身体素质
C.心理能力
D.个性心理特征


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217、填空题  散手的战术原则是制订战术（）、实施战术（）必须遵循的准则。


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218、填空题  散打直线上的动作的优点是（）、（）、（）。


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219、多项选择题  关于扫腿的运用说法正确的有：（）.

A.扫腿可破拳法
B.扫腿可破腿法
C.后扫腿可破前扫腿
D.扫腿可破接腿摔


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220、填空题  进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。


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221、单项选择题  散打比赛每局之间休息的时间为（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟


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222、填空题  散手比赛中有（）名台上主裁判，（）边裁判员。


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223、多项选择题  以下哪两种搏击术所运用的攻击技术是最丰富的（）。

A.跆拳道
B.空手道
C.泰拳
D.自由搏击


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224、名词解释  读10秒


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225、单项选择题  被日本人称为“武之圣者”的是（）。

A、李小龙
B、李连杰
C、成龙
D、黄飞鸿


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226、问答题  何谓顺抓？


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227、问答题  简述抱腿过背摔动作方法。


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228、填空题  散手的战术形式，是指为了完成（）而由各种动作组成的具体方法。


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229、多项选择题  哪些防守惯拳的方法是合理的？（）

A.格挡防守
B.下潜防守抱腿前顶
C.腿法封堵
D.多点战术


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230、问答题  简述抱腰过背摔动作方法。


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231、问答题  沙袋训练的三个阶段是什么？


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232、单项选择题  在散打战术中，用力量打击对方，使其失去战斗力的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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233、问答题  何谓散打教学的循环练习法？


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234、单项选择题  对远距离使用踹腿时，可以通过（）步法来调整。

A、上步、侧步、插步、绕步
B、上步、插步、盖步、垫步
C、进步、侧步、闪步、纵步
D、以上都是


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235、多项选择题  直线型进攻动作：（）.

A.冲拳
B.蹬腿
C.踹腿
D.掸拳


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236、单项选择题  踢侧踹腿脚要（）。

A.勾脚尖
B.绷脚面
C.放松
D.外翻


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237、问答题  简述右后蹬腿动作方法。


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238、单项选择题  （）年在杭州举行过全国性的国术游艺大会，开始规定参加散打比赛的代表必须有单位保送。

A、1929
B、1930
C、1931
D、1932


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239、单项选择题  接腿别腿摔利用的物理学原理：（）.

A.杠杆原理
B.作用力与反作用力
C.加速度越大速度越快
D.胡克定律


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240、多项选择题  哪些是中国式摔跤允许使用的动作如，（）.

A.跪撑
B.脚绊
C.手绊
D.抓握下肢


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241、单项选择题  对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋，力达拳背
D、左拳回防右肩内撤


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242、单项选择题  （）是美籍华人李小龙创立的。

A、空手道
B、跆拳道
C、截拳道
D、踢拳道


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243、填空题  运动员受到合理的重击后被“强制读秒”，在继续比赛前台上裁判员应做出（）手势。


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244、名词解释  下台


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245、问答题  提高散打运动员体力的方法有哪几种？


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246、多项选择题  散打动动训练理论研究包括：（）.

A.散打动动理论的研究
B.散打运动员身体训练研究
C.散打技战术训练研究
D.散打竞赛研究


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247、问答题  散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛？


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248、单项选择题  （）年，国际奥委会承认柔道为奥运会的永久性项目。

A、1961
B、1962
C、1963
D、1964


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249、单项选择题  民国时期将武术徒手格斗称为（）。

A、搏斗
B、散打
C、散手
D、打擂台


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250、多项选择题  从摔倒的不同方位划分属滚翻的跌法有：（）.

A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒


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251、填空题  对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对（）的监控上。


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252、多项选择题  教练员在临场指挥时，哪几点是必须要求做到的？（）

A.良好的心理素质与抗负荷能力
B.对战局的综合判断能力
C.临场信息收集的观察力
D.语言表达能力


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253、单项选择题  散打阶段训练计划的时间跨度一般为（）。

A、1-3个月
B、1-2个月
C、1-6个月
D、1-5个月


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254、单项选择题  右脚由后向前垫进一步到左脚位置，左脚随即向前滑进一步，或提膝向前迈进一步。这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、前滑步
D、垫步


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255、多项选择题  运动员减体重的方式目前有下列哪些方法（）？

A、快速减体重
B、节食
C、长期饮食控制
D、低热能膳食


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256、问答题  简述截腿的动作方法。


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257、单项选择题  二人在不接触的情况下，根据对方的动作及时作出反应的习练方式，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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258、名词解释  散打运动员科学选材


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259、填空题  自由搏击特殊攻击技法有（）、（）、（）等。


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260、多项选择题  抱腿手别与抱腿别腿的区别是：（）.

A.一种摔法是用手别腿，另一种摔法是用腿别腿；
B.一种摔法重心较低，一种摔法重心较高；
C.两种摔法都是接抱单腿摔
D.两种摔法所利用力学原理相同


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261、单项选择题  业余拳击比赛每回合的时间为（）分钟。

A、2
B、3
C、4
D、5


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262、单项选择题  打鞭拳时力达（）。

A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背


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263、多项选择题  发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？

A.重复法
B.强度法
C.变换法
D.极限法和静力法


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264、单项选择题  步法移动要求“疾”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动稳定性强
C.移动迅速
D.重心高


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265、问答题  何谓战机的能动性？


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266、单项选择题  在散打比赛中，女子比赛（）.

A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜


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267、单项选择题  模仿实战中的技术动作的运用、有针对性的进行的计划性战术的练习，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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268、问答题  进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？


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269、问答题  简述散打竞赛中的有关规定。


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270、问答题  为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整？


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271、单项选择题  散打比赛讲究方法技巧，要灵活机动地运用战略战术，是一项什么样的格斗技术？（）

A、以力取胜
B、以巧取胜
C、敢拼敢打
D、勇猛顽强


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272、多项选择题  散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.

A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳


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273、填空题  擒拿中拿头颈的方法有（）、（）、（）。


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274、多项选择题  迂回战术运用的时机包括：（）。

A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机


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275、问答题  得2分的条款有哪些？


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276、填空题  有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。


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277、多项选择题  散打运动员感知能力的训练能力包括哪几方面？（）

A、时间感
B、空间感
C、速度感
D、肌肉本体感


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278、填空题  自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。


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279、多项选择题  肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。

A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击


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280、多项选择题  关于蹬腿训练说法正确的有：（）.

A.蹬腿攻击点太低，主要因为腹部力量差，导致提膝不够高
B.提膝蹬腿同时支撑腿前滑可提高攻击力量
C.提膝高度很大程度上影响蹬腿力量大小
D.蛙跳可以提高蹬腿力量


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281、多项选择题  反击战术的手段主要有：（）.

A、迎击挡击
B、抓击顺击
C、闪击钻击
D、迎击顺击


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282、填空题  散手在宋代时叫（），是强身活动手足的重要手段。


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283、单项选择题  红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。

A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规


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284、单项选择题  红方运动员身体失控在倒地过程中，黑方运动员用腿击中红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分


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285、多项选择题  散打赛前训练具有下列哪些特点？（）

A、突出专项与运动员个体特点
B、突出针对新性与训练的高质量
C、重视训练恢复与医务监督
D、最佳竞技状态


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286、填空题  对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和成功率。


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287、多项选择题  关于鞭拳用法合理的有：（）.

A.双方对峙时，先以左拳佯攻，继而使用右鞭拳
B.对手左冲拳攻击上盘时，躲闪其进攻同进反击右鞭拳
C.对手连续追击，在退守中突然转身，以右鞭拳反击其侧面
D.左鞭腿进攻接左鞭拳连击


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288、填空题  散手比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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289、多项选择题  散打运动的心理学研究内容：（）.

A.散打动动员心理特征
B.个性心理特征
C.心理训练方法
D.心理诊断


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290、填空题  散打科研中，数学计量法，具体包括，（），（），（）.


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291、填空题  提高散打运动员智能要注意运用；和；教学法，如组织运动员看比赛等。


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292、单项选择题  空手道原先被称为（）。

A、花郎道
B、唐手
C、合气道
D、咏春拳


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293、多项选择题  高水平散打训练课的特征有哪些特征（）？

A.高强度
B.高密度
C.高速度
D.大负荷量


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294、问答题  何谓扳肘折臂法？


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295、问答题  散打技能训练的任务是什么？


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296、多项选择题  运动员心理能力测评主要集中在认识能力，包括（）方面.

A.感觉
B.知觉
C.想象
D.思维及记忆


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297、单项选择题  实战姿势左脚在前为（）。

A.反架
B.正架
C.侧架
D.斜架


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298、填空题  散手比赛中用腿法击中对方头部得（）分。


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299、问答题  何谓擒拿法？


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300、填空题  空手道比赛选手可以用（）、（）、（）、（）等部分攻击对方。


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