1、填空题 马步是武术运动中特有的锻炼（）力量的方法之一。
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2、问答题 为何说武术套路动作也具有攻防技击性？
3、问答题 武术是如何分类的？
4、单项选择题 练剑最主要的是（）关节要灵活。
A、腰 B、手腕 C、胯 D、肩
5、填空题 武术套路的基本步型包括（）、（）、（）（）、（）。
6、问答题 武术与兵家的关系是怎样的？
7、问答题 有载调压操作机构必须具备哪些基本功能？
8、单项选择题 在比赛中，运动员消极8秒，被指定进攻后（）秒内仍不进攻，对方得l分。
A.5 B.8 C.10
9、问答题 武术套路的教学有哪几个步骤？
10、多项选择题 艺术体操动作内容繁多，性质各异，根据练习形式的不同，可分为（）。
A.徒手练习 B.纱巾练习 C.手持轻器械练习 D.手鼓
11、单项选择题 （）朝始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才，这对武术的发展起了极大的促进作用.
A.宋 B.明 C.唐 D.清
12、填空题 身法是指在运动中（），结合（）的变化方法.
13、填空题 武术套路比赛可按年龄分为（）、（）和（）。
14、填空题 武术中虚步的要求与要点是（），塌腰，（）分明.
15、单项选择题 在武德中，其首要内容是（）
A、礼 B、忠 C、仁 D、勇
16、填空题 武术的五个价值是武术的（）、（）、（）、（）、（）。
17、填空题 武术的四击（）、（）、（）、（拿）
18、填空题 五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、（）、（）、（）、（）、（）、（）、并步抱拳。
19、填空题 武术套路比赛，成年组：（）周岁以上。
20、问答题 什么是散打？
21、填空题 器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为（）。
22、填空题 长拳、南拳、剑、刀、枪、棍自选套路完成时间，成年组（）。
23、填空题 少林拳的风格主要体现一个“（）”字，攻防兼备，以攻击为主。
24、填空题 套路教学要以（）为主，强调（）。
25、问答题 试述武术的作用。
26、填空题 1927年中央国术馆于（）成立，并于（）和（）年在南京举办了两次国术国考。
27、单项选择题 一般的武术套路竞赛场地规格要求（）
A、宽7米，长14米 B、宽8米，长8米 C、宽8米，长14米 D、宽12米，长14米
28、问答题 何谓武术教学中学生遇到的“三多”？
29、单项选择题 国家为培养武术专门人才，国务院特批准设立的武术最高学位是（）
A、学士 B、硕士 C、博士 D、没有设立任何学位
30、填空题 武术课组织练习的形式，一般有（）、（）、（）。
31、名词解释 武术流派
32、单项选择题 1985年8月22日至26日，在中国西安举办了第（）届国际武术邀请赛。
A、一 B、二 C、三 D、四
33、单项选择题 武术特点中“内外合一”中的“内”是指（）
A、大脑、神经、气息的运行 B、精神、意识、气息的运行 C、思想、血液、气息的运行 D、神经、血液、气息的运行
34、判断题 一个动作同时出现两种以上其他错误是，应累计扣分。
35、单项选择题 套路运动主要内容包括拳术、器械、对练和（）
A.形意拳 B.散打 C.剑术 D.集体表演
36、填空题 武术套路比赛的场地是长（）米，宽（）米，在场地的两长边中间做两个中线标记。
37、填空题 （）是两人遵照一定的规则，使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对手推出或推倒，以此决定胜负的竞技项目。
38、填空题 武术套路比赛，青少年组：（）周岁。
39、名词解释 方法
40、填空题 木兰拳通常以起势面向（）为准，起势以后，无论身体方向如何改变，均以固定的方位为准。
41、单项选择题 （）是指在演练武术时，要求神情专注，情绪饱满，表现出勇敢，机敏，无所畏惧的气慨.
A.意识 B.眼法 C.精神
42、填空题 其他拳术第二类为（）、（）、（）。
43、填空题 （）年第一部《武术竞赛规则》开始实施。
44、名词解释 分节施教
45、填空题 经国务院批准，（）年开始招收武术硕士研究生，（）年开始招收武术博士生。
46、填空题 集体项目的比赛场地为长（）米，宽（）米，其周围至少有（）米宽的安全区。
47、问答题 仆步抡拍的易犯错误有哪些？如何纠正？
48、填空题 正是（）才使得大量磨制锋利的生产工具逐渐演变为互相残杀的武器，使用兵器的技艺及战争所需的格斗技术也逐步从生产技术中分离出来。
49、填空题 “礼”来自人的恭敬谦让之心，是（）。
50、多项选择题 太极拳的特点有轻松柔和、连贯均匀和（）
A.圆活自然 B.直来直往 C.协调完整 D.刚柔并济
51、单项选择题 武术中左仆步，右腿向右一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，（）着地，脚和膝外展，左腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚掌着地.
A.脚尖 B.前脚 C.全脚掌
52、填空题 太极拳的运动特点是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）以意识引导动作.
53、单项选择题 （）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。
A、1936 B、1937 C、1946 D、1947
54、单项选择题 下列属于孙式太极拳特点的是（）
A、斜中正 B、开合相接 C、柔和缓慢 D、刚柔相济
55、多项选择题 武术竞赛按年龄分组武术比赛中儿童组的年龄为（），成年组的年龄为（）
A.18周岁 B.18周岁以上（含18周岁） C.10岁以下 D.12岁以下
56、填空题 武舞是（）的雏形。
57、填空题 武术教学中，讲解的内容包括（），（），攻防含义，关键环节，易犯错误等.
58、名词解释 垫步
59、名词解释 剑术
60、单项选择题 如果两人之间攻、防水平相当的话，最佳的战术是（）
A.以静致动战术 B.强攻战术 C.以动致动战术
61、问答题 套路运动是如何分类的？
62、填空题 （）的裁判是根据运动员所报难度进行“是”与“否”的确认，
63、单项选择题 武术比赛塞场地长14米，宽（）米（个人项目）
A.8米 B.7米 C.10米 D.6米
64、填空题 武术套路比赛新规则中（）裁判主要是从动作规格演练时出现的错误或失误，如身体出界、失去平衡、器械碰身与掉地等错误进行扣分的。
65、问答题 练习武术基本功和基本动作的作用有哪些？
66、问答题 旋风脚的要点有哪些？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？
67、单项选择题 下列不属于武术中功法运动的项目是（）
A、浑元桩 B、马步桩 C、气功 D、八卦掌
68、单项选择题 在做剑指时，中指与食指伸直并拢，拇指压在无名指第（）指节上
A.二 B.三 C.一 D.以上答案都不对
69、名词解释 信
70、单项选择题 长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种，它具有动作（）的运动特点。
A、舒展大方、快速有力、动迅静定 B、硬桥硬马，稳扎稳打，刚劲有力 C、舒展大方、动迅静定、发力有声 D、体松心静、缓慢柔和、意领身随
71、填空题 对练包括了（）、（）、（）。
72、填空题 武术课中，教学比赛的内容可分（）和（）比赛，套路或攻防格斗比赛.
73、单项选择题 “八段锦”是民间广泛流传的养身保健术，它共由（）节动作组成。
A、七 B、八 C、九 D、十
74、填空题 “（）”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。这些比喻形象生动地反映出长拳运动中的节奏感。
75、填空题 1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了（）。
76、填空题 完成其他拳术、其他器械套路时间为（）。完成对练套路时间为（）。
77、名词解释 重复练习法
78、填空题 国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意（）；左手掩拳，寓意（），以武会友；左掌四指并拢，寓意（）；屈左拇指，寓意（）；两臂屈圆，寓意（）。
79、单项选择题 吴式太极拳的创始人是（）
A、陈王廷 B、杨露禅 C、吴鉴泉 D、孙禄堂
80、问答题 武术流派有哪些不同的说法？
81、填空题 1987年在日本横滨举行了（），武术开始成为正式的国际比赛项目。
82、名词解释 武德
83、填空题 木兰拳练习时要求人体保持“（）”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。
84、填空题 比赛场地的地面空间高度为（）米。
85、单项选择题 南拳是对我国（）地区拳术的总称。
A、长江以南 B、黄河以南 C、珠江以南 D、南方各地
86、填空题 武术起源于远古人类祖先的（），战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。
87、填空题 武术套路的教学步骤，第一步是弄清动作的（）；第二步是要求（）；第三步是使动作（）；第四步综合性地提高对套路的（）.
88、填空题 按掌指的是手心朝（），由上向下按。
89、问答题 在武术教学中，哪些情况下采用分解示范？
90、填空题 太极拳法讲究（）、（），它的技击法主张避实就虚，以柔克刚，以逸待劳，后发制人。
91、问答题 什么是武德？传统武德的主要内容是什么？
92、填空题 其他拳术第三类为（）、（）。
93、填空题 对动作结构简单和难度不大的动作可采用（）教学法。
94、单项选择题 法指手法、身法和（）等
A.动作方法 B.演练方法 C.器械方法 D.脚法
95、问答题 在什么情况下进行完整教学？
96、填空题 （）是中国武术段位制“三段”的技术考核内容，（）是中国武术段位制“四段”的技术考核内容。
97、填空题 散打中冲拳要点是上体不要前倾，（）领先，大臂催前臂，发力于（），拳要快出快收。
98、填空题 搏斗运动是（）在一定条件下，按照一定的规则进行的（）的对抗实战形式。
99、填空题 演练技巧包括（）、（）、（）三方面。
100、填空题 “（）”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，即：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
101、填空题 1953年在天津举行了以（）为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。
102、单项选择题 1985年在成立了国际武术联合会筹备委员会。（）
A．北京 B．上海 C．西安 D．武汉
103、多项选择题 武术中级段位包括（）段
A.四 B.三 C.五 D.六
104、问答题 伏地后扫的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？
105、单项选择题 疾病发生的内在原因是（）
A.正气与邪气的斗争 B.邪盛而正未衰 C.邪气 D.正气不足 E.正衰邪盛
106、填空题 飞燕扑蝶采用的（）型、步法是（）和坐莲步。
107、填空题 田猎是商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是（），是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。
108、填空题 武术一般按运动形式分为三大类：（）。
109、填空题 运动员听到上场点名和完成比赛套路后，应向（）行抱拳礼。
110、填空题 在太极剑中，“（）”一是指剑与身体的协调配合；二是指剑与思想意识的紧密配合。
111、填空题 武术比赛项目中，（）的评分中（刀枪剑棍南拳太极拳），节奏、风格、内容、布局也作为评分的标准之一。
112、填空题 木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。
113、填空题 太极拳是一种（）、（）、（）的拳术。
114、多项选择题 艺术体操的种类根据不同的目的任务以及对动作的内容，难度，强度等的不同要求，艺术体操可分为（）
A.一般性艺术体操 B.竞技性艺术体操 C.群众性艺术体操 D.健身性艺术体操
115、单项选择题 弹腿的力点在。（）
A．脚跟 B．脚尖 C．脚面 D．脚外沿
116、填空题 （）的运动特点是：朴实简练、动静分明，动作严紧、手脚合顺，身正步稳、快速整齐，劲力充实、稳固沉着。
117、填空题 简化太极拳是在（）太极拳的基础上经改编，简化，整理而成的太极拳普及套路，目前已被列为（）“三段”太极拳。
118、填空题 武术中主要的拳种为（）、（）、太极拳。
119、填空题 武术教学常用的练习法有（）、（）和（）。
120、单项选择题 简化太极拳已被列为中国武术段位制（）太极拳.
A.四段 B.三段 C.二段 D.一段
121、问答题 什么是拳术？
122、名词解释 抱拳礼
123、填空题 自选项目的评分，动作质量分的分值为（）分，演练水平分的分值为（）分，动作难度分的分值为（）分
124、填空题 （）兵技巧十三家中，收入了《手搏》六篇，《剑道》三十八篇。
125、单项选择题 （）年国际武术联合会在北京宣告成立，并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次。
A．1985 B．1989 C．1990 D．1991
126、单项选择题 快如风，转如轮，折如弓是武术套路（）中的内容
A.身型 B.十三型 C.十二型 D.步型
127、单项选择题 在做抱拳礼时，掌、拳与胸间距离为（）
A.10-20厘米 B.20-40厘米 C.20-30厘米 D.15-25厘米
128、填空题 （）指的是一腿支撑直立；上体前俯略高于水平，挺胸抬头，两手向身体两侧平行撑平；另一腿向后举起，膝自然伸直，脚面绷平，高于水平。
129、填空题 少林拳手法要求出拳、出掌“（），（）”。
130、名词解释 武舞
131、填空题 武术中的内家拳与外家拳的区别在于：内家重（）；外加重（）.
132、单项选择题 下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是（）
A、散手 B、推手 C、短兵 D、对练
133、单项选择题 搏斗运动包括散手、推手和（）
A.柔道 B.对打 C.短兵 D.摔交
134、填空题 （）指的是一腿支撑直立；另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。
135、单项选择题 （）年武术作为一门体育学科有权授予博士学位。
A．1990 B．1991 C．1994 D．1996
136、填空题 动作规格是体现拳种（）的重要内容。
137、填空题 武术中弓步，前脚尖微内扣，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右（左）前方，两脚前脚掌着地，上体（），两手抱拳于腰间，眼向前（）.
138、单项选择题 武术中的内三合指心与意合、意与气合和（）
A.气与神合 B.气与力合 C.手与足合 D.以上答案都不对
139、单项选择题 下列不属于武术内容中套路运动项目的是（）
A、形意拳 B、徒手对练 C、刀 D、短兵
140、填空题 完成自选太极拳套路时间为（）分钟。太极拳规定套路为（）分钟。
141、单项选择题 武术的基本技击内容是（）
A、踢、打、摔、拿、击、刺 B、踢、打、穿、蹦、跳、跃 C、跌、扑、滚、翻、击、刺 D、弓、马、仆、虚、歇、丁
142、填空题 套路运动按演练形式可分为（）、（）、（）演练三种类型。
143、单项选择题 武术按其运动形式分类基本可分为（）大类。
A、5 B、4 C、2 D、3
144、单项选择题 武术接运动形式一般分为大类（）。
A．2 B．3 C．4 D．5
145、名词解释 武术基本动作
146、问答题 套路教学分几个步骤？每个步骤的主要任务是什么？
147、单项选择题 1953年在天津举行了以为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。（）
A．马术 B．射击 C．武术 D．摔跤
148、问答题 武术的特点有哪些？
149、单项选择题 冲拳的力点在。（）
A．拳面 B．拳轮 C．拳心 D．拳背
150、填空题 武术是以攻防技击为主要技术内容、以（）和（）为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
151、单项选择题 武术分（）个段位
A.十 B.八 C.七 D.九
152、单项选择题 以下哪几项不属于单鞭的动作要领，请选出（）
A.头要顶 B.胸要紧 C.肩要沉 D.腕要柔
153、填空题 武术作为体育项目，（）是它的本质特性。
154、单项选择题 剑是由剑刃、背、护手及（）等组成
A.尖 B.面 C.轮 D.锋
155、问答题 什么是推手？
156、单项选择题 根据不同的目的任务以及对动作的内容，难度，强度等的不同要求，艺术体操可分为（），竞技性艺术体操。
A.中学生艺术体操 B.一般性艺术体操 C.群众性艺术体操 D.健身性艺术体操
157、填空题 武术中亮掌动作的要求与要点是（），（），亮掌与转头要同时完成.
158、问答题 什么是器械运动？
159、单项选择题 武术起源于原始的。（）
A．部落战争 B．生产劳动 C．宗教活动 D．狩猎活动
160、填空题 木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路——“（）”、“（）”、“（）”。
161、问答题 什么是搏斗运动？
162、问答题 套路演练水平的评判包括哪几方面内容？
163、问答题 侧踢腿的易犯错误有哪些？如何纠正？
164、填空题 武术中的仆步，右（左）腿向右（左）一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，脚和膝外展，左（右）腿伸直（），（）内扣，全脚着地，两手抱拳于（），眼向左（右）平视.
165、名词解释 蹬踢
166、多项选择题 以下哪几项属于单鞭的动作要领，请选出（）
A.头要顶 B.胸要含 C.肩要耸 D.腕要柔
167、单项选择题 开始实行武举制。（）
A．唐朝 B．隋朝 C．宋朝 D．三国
168、填空题 西施浣纱采用的步型、步法分别是（）、退步和（），且身体面向（）号位。
169、名词解释 "八法"
170、单项选择题 太极拳的呼吸方法是（）
A、提托聚沉 B、细长匀深 C、提托匀深 D、细长聚沉
171、填空题 （）实战姿势：动作要点强调暴露对方打击的有效部位尽量缩小及站位要便于进攻和防守。
172、问答题 刀和剑有何运动特点？
173、单项选择题 武术具有改善和增强体质，以及（）等作用
A.娱乐观赏 B.凌弱逞强 C.打家劫舍 D.提高艺术素养
174、名词解释 集体表演
175、填空题 眼法一般可分为（）和（）两种.
176、名词解释 弹踢
177、问答题 武术与中医的结合创造了哪八大技术成果？
178、填空题 武术教学中，讲解要求（），（），语言简炼.
179、单项选择题 武术是以（）为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
A、格斗动作 B、技击动作 C、攻防动作 D、击打动作
180、填空题 （）年中国武术协会成立。（）年成立了国家体委武术研究院。
181、单项选择题 在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）
A、含胸圆背，收腹敛臀 B、挺胸直背，收腹敛臀 C、沉肩垂肘，舒掌塌腕 D、头正颈直，含胸圆背
182、多项选择题 艺术体操基本运动形式摆动性动作，（）动作是艺术体操的基本运动形式。
A.波浪 B.弹性 C.手 D.机械
183、多项选择题 运动员应在（）场地内完成（）的起势和收势
A.异侧场地 B.同侧场地 C.不同方向 D.相同方向
184、填空题 武术套路教学的第四步主要任务是使学生掌握武术动作的（）与演练风格。
185、填空题 第三路初级长拳的特点是（），（），（），（）。
186、多项选择题 太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘，松腰松跨和（）
A.虚灵顶劲 B.挺胸抬头 C.坐腕疏指 D.紧收下额
187、填空题 其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评（）分，B组裁判评（）分。
188、填空题 1990年10月，国际武术联合会在（）宣告成立，并于（）年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每（）年举办一次。
189、问答题 怎样教好冲拳动作？
190、填空题 动作规格首先要强调（）的准确与工整，其次强调（）的正确。
191、多项选择题 武术中的型包括手型和（）
A.步型 B.身型 C.手型 D.腿型
192、单项选择题 武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，下列不符合武术特点的是（）
A、具有鲜明的民族技击性 B、竞赛的商业化特点 C、内外合一、形神兼备的运动特色 D、内容丰富多彩、具有广泛的适应性
193、填空题 武术中马步，两脚距离约为本人脚长的3倍，两脚脚尖正对前方，全脚掌着地，屈膝（），膝盖不超过（），大腿接近水平，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间，两眼平视前方.
194、名词解释 义
195、问答题 太极拳有哪些运动特点？
196、单项选择题 在武术中，“白打”又称（）
A、长拳 B、南拳 C、散手 D、拳术
197、填空题 国家体委于1958年制定了第一部《武术竞赛规则》，编制了（）五种竞赛规定套路.
198、填空题 武术中推掌的要求与要点是挺胸，收腹，立腰，出掌要快速有力，有寸劲，同时还要做好（），（），（），翘掌等动作.
199、填空题 完整教学法可以使学生了解单个动作的（），分解教学法则便于学生掌握动作细节。
200、填空题 教师领做示范时，一般位于学生的（）或（）。
201、单项选择题 演练武术，当呼吸的方法随着动作的变化而变化的时候，应始终遵循（）的要求.
A.气宜提 B.气宜托 C.气宜聚 D.气宜沉
202、问答题 健身拳有何特点？
203、填空题 （）年在（）举行了第1届国际武术邀请赛。
204、填空题 （）是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。
205、单项选择题 选出以下属于腿法的一项（）
A.跃步 B.纵步 C.弹腿 D.什步
206、问答题 长拳有何运动特点？
207、单项选择题 在武德中，“孝”指（）
A、一日为师，终身为父 B、尊重老人、长辈，敬爱师长 C、孝顺 D、尊重老人、长辈，敬爱师长，一日为师，终身为父
208、填空题 武术最基本的特点是它的（）特点。
209、单项选择题 武术是以为主要内容。（）
A．技击动作 B．舞蹈动作 C．杂技动作 D．狩猎动作
210、填空题 直观教学包括（）和多媒体教学。
211、单项选择题 南拳中主要的掌法是（）
A、冲、劈、标、鞭 B、切、抛、盖、鞭 C、标、劈、切、插 D、冲、劈、插、钉
212、单项选择题 在进行武术练习及比赛，都比较注重礼节，通常要做个行抱拳礼，此抱拳礼应该是（）
A、两腿开步站立，左拳右掌在胸前相抱 B、两腿开步站立，左掌右拳在胸前相抱 C、两腿并步站立，左拳右掌在胸前相抱 D、两腿并步站立，左掌右拳在胸前相抱
213、名词解释 搏斗运动
214、名词解释 长拳
215、填空题 棍术的特点是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，（）。
216、问答题 基本功、基本动作一般包括哪些内容？
217、填空题 （）的动作要点是：左手扣按要牢固，上步要快，切腕要有力。
218、填空题 武术中的歇步，两腿（）靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖（），后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿（），臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.
219、填空题 单练包括徒手的（）和（）。
220、名词解释 击步
221、填空题 木兰拳在运动过程中要求以（）为主宰，以（）带动（），节节相随，开合伸展，连贯顺畅，运动中动作的顺逆都走弧形，往返相接，形成圆弧运动。
222、填空题 现代我们提倡的武德要把习武同（）联系起来，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严，建立起新型的社会主义道德观，形成（）的武德思想。要求习武者（），自觉做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民。
223、填空题 平衡练习包括（）、（）等。平衡分为（）和（）两种。
224、填空题 （）指的是两腿前后开立，后腿支撑，膝微屈，脚尖外展约60度；前腿自然伸直，脚尖外展约45度，前脚掌着地。
225、填空题 “劲力不足，用力不顺，力点不准”的中心问题是（）。
226、填空题 武术比赛场地规定个人项目（），集体项目（）。
227、单项选择题 长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将人体分为三节，梢、中、根节分别指（）
A、手、肘、肩 B、脚、膝、胯 C、上肢、躯干、下肢 D、头部、躯干、下肢
228、问答题 在武术教学中，常用的练习方法有几种？
229、问答题 试述武术与传统医学的关系。
230、多项选择题 手型中的拳是由拳背、拳心、拳面和（）组成的
A.拳外沿 B.拳眼 C.拳顶 D.拳轮
231、填空题 武术进入萌芽状态是以（）、（）、（）为标志的。
232、问答题 什么是套路运动？
233、多项选择题 太极拳影响较大的流派有吴式、陈式和（）
A.武式 B.孙式 C.王式 D.杨式
234、单项选择题 “简化太极拳”是（）年由国家教委组织专家编写的。
A、1968 B、1969 C、1957 D、1958
235、填空题 （）是武术的认识论基础，是武术发展的重要机制。
236、多项选择题 掌是由掌背、掌指、掌心和（）组成
A.掌面 B.掌根 C.掌轮 D.掌外沿
237、填空题 个人项目的比赛场地为长（）米，宽（）米，其周围至少有（）米宽的安全区。
238、多项选择题 弓步的动作要领在做弓步时，前腿的大腿应（）膝部约与脚尖（）
A.大于100度 B.接近水平 C.垂直 D.应大于120度
239、单项选择题 器械包括长、短器械和（）等
A.硬器械 B.暗械 C.软器械 D.枪
240、单项选择题 古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候（）
A、商周 B、秦汉 C、宋元 D、明清
241、单项选择题 长拳的呼吸方法是（）
242、填空题 步法练习包括（）、（）、（）和（）等，是发展两腿移动的灵活性。
243、填空题 国家体委于（）年制定了第一部《武术竞赛规则》。
244、单项选择题 正踢腿要求挺胸与（）等
A.塌腰 B.松髋 C.展髋 D.直腰
245、填空题 “注视”是指（）盯住一定的方向.
246、填空题 运动员套路演练的功力水平，主要通过（）和（）两个方面来体现。
247、单项选择题 散打运动于年被批准为体育正式竞赛项目。（）
A．1979 B．1989 C．1990 D．1994
248、问答题 枪术和棍术有何运动特点？
249、问答题 套路教学的有哪些基本特点？
250、填空题 套路运动是指以（）为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有（）。
251、问答题 武术套路教学有哪几个要求？
252、填空题 武术手型中掌的做法是四指（），拇指弯屈紧扣于虎口处.
253、单项选择题 武术竞赛按年龄分组武术比赛中少年组的年龄（）
A.13周岁-18周岁 B.12周岁-18周岁 C.12周岁-18周岁以下 D.12-17周岁
254、填空题 肘击法中的顶肘是用（）来攻击的。
255、单项选择题 武术内容丰富多彩，并以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世，下列选项中不属于武术作用的是（）
A、壮内强外的健身作用 B、提高防身自卫能力 C、塑造体型美的作用 D、培养道德情操的教育作用
256、单项选择题 （）年在上海成立“精武体育会”.
A.1910 B.1927 C.1928 D.1933
257、填空题 动作规格是评价（）与（）的重要因素。
258、填空题 “静如处女，动如脱兔”比喻（）的运动特点。
259、填空题 拳谚云：“（），（）”，从中可知，古人视丹田一口气为“内”，筋骨皮为“外”，这就是传统拳术中“气、形”的内外论。
260、单项选择题 武术健身功法之《五禽戏》是指哪五禽（）
A、虎鹿鹤鸟熊 B、虎鹿猿鸟熊 C、虎鸟雀猴熊 D、鹿猴雀鸟熊
261、填空题 对呼吸的要求：呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔，用（）呼吸。
262、填空题 武术套路教学的第一步主要任务是使学生掌握动作的（）。
263、填空题 自明代以来，以（）为代表，对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论。
264、填空题 木兰拳规定套路全套共有（）个动作。其中包括（）种步型，（）种手法、4种腿法和3种平衡。
265、问答题 试述中国文化对武术的影响。
266、填空题 武术套路的三种最基本的手型是（）、（）、（）。
267、填空题 长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，（），（），（），（）。
268、问答题 什么是武德？
269、问答题 练习长拳时，对长拳的姿势有何要求？
270、名词解释 武举制
271、填空题 “蹬踢”的力点要求力达（）。
272、单项选择题 形意拳以（）为基本姿势
A.二体式 B.三体式 C.四体式 D.一体式
273、填空题 武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判（动作规格）分值为（）分；B组裁判（演练技巧）分值为（）分；C组裁判（动作难度）分值为2分所组成.
274、填空题 搏斗运动分为（）、（）和（）。
275、填空题 第3式弹雪金莲指的是两手臂左手向（）号位平推掌；右手同时向（）号位平推掌。身体重心前移至右腿，右腿屈膝向前弓，左腿自然伸直，脚跟离地。
276、填空题 “随视”是指眼神追随运动着的身体的某一部位运转，要求（）相随手到（）.
277、单项选择题 武术中弓步，要求前脚尖内扣，前腿屈膝半蹲，大腿（），膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方.
A.成水平 B.接近水平 C.低于水平
278、单项选择题 下列属于陈式太极拳特点的是（）
279、问答题 “反者道之动”是什么意思？
280、单项选择题 在第（）届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。
A、十一 B、十二 C、十三 D、十四
281、多项选择题 健美操根据其目的，任务可分为（）表演健美操三大类。
A.青年健美操 B.竞技健美操 C.健身健美操 D.形体健美操
282、填空题 武术教学中，示范要求做到（），准确，（），优美，突出武术的特点.
283、问答题 怎样才能使武术基本功和基本动作练习达到良好的效果？
284、填空题 一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性，拳套中缺少踢、打、摔、拿的实用招法，武术界常用“（）”来形容。
285、单项选择题 武术中外三合指肘与膝合、手与足合与（）
A.腕与踝合 B.臂与腿合 C.肩与胯合 D.眼与手合
286、填空题 “信”是指（）。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。
287、填空题 （）年武术作为一门体育学科有权授予博土学位。
288、单项选择题 练习太极拳是要求（）
A、心静、气沉、用意用力 B、心静、气沉、不用意用力 C、心静、气沉、用意不用力 D、心静、气稳、用意用力
289、填空题 讲究动作形体规范，又求精气神传意，（）的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指（）；所谓外，指（）。
290、单项选择题 1983至1986年连续三年进行了全国范围的武术挖掘整理工作，查明渊源有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的拳种有（）种。
A.120 B.128 C.130 D.129
291、填空题 集体表演是指（）人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。
292、单项选择题 对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是（）
A、左脚尖内扣，右腿屈膝全蹲 B、成右仆步姿势，上体右转并前俯 C、两掌随体转，在右腿内侧扶地 D、以左脚前掌为轴，右脚贴地向后扫转
293、问答题 什么是内外合一？
294、填空题 对攻防因素较多的动作可采用（）教学法。
295、填空题 第二套少年拳动作（），结构（），不仅保留了传统武术中的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳稳，准，快，美的技术风格和特点.
296、填空题 腰功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（）与（），加大腰部的活动范围。是练好（）提供的必要素质。
297、单项选择题 长拳是一种姿势舒展、动作灵活和（）的拳术
A.快速有力 B.均匀协调 C.刚柔相间 D.富有弹力
298、填空题 臂功练习包括（）、（）、（）和（）。主要增加肩关节的（），加大肩关节的（），提高上肢运动的（）、（）、（）等能力，为学习（）提供必要的专项素质。
299、填空题 散打比赛场地为高（）厘米、长（）厘米、宽800厘米的木结构的散打台，台面铺有软垫，软垫上用帆布蒙盖。台中心画有直径100厘米的阴阳鱼图。
300、问答题 竞技套路包括哪些项目？
