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体育科学：散打考点巩固（强化练习）
2023-08-04 03:24:52 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、问答题  何谓扳肘折臂法？


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2、单项选择题  年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及什么法来鉴别发育程度（）。

A.身体素质
B.“第二性征”
C.身体形态
D.技术能力


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3、填空题  肘法有（）、（）、（）、（）等技击形式。


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4、单项选择题  冲拳击中身体哪一部位不得分？（）

A.头部
B.躯干
C.大腿
D.臀部


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5、名词解释  双方同时倒地


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6、单项选择题  在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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7、填空题  （）是散打运动员早期选材的重点。


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8、问答题  简述摔跤的作用。


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9、填空题  散打比赛中，选择时机，选择部位是针对对方的（）而言的。


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10、填空题  散手战术是根据比赛双方的各种情况，为战胜对手而采取的（）和（）。


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11、多项选择题  贴身摔包括：（）.

A.夹颈摔
B.换腰摔
C.夹臂过背摔
D.抱腿前顶


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12、问答题  简述跆拳道的作用。


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13、单项选择题  散打战术作用的核心是（）。

A、“制人而不制于人”掌握主动权
B、减少体力的消耗和无效行动争取比赛获胜
C、使运动员的身体、技术、心理、智能等最优化地进行综合应用


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14、单项选择题  男子青少年运动员参加散打比赛时，运动员拳套重量为多少（）。

A.280克
B.230克
C.250克


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15、单项选择题  在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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16、单项选择题  泰拳起源于（）。

A.日本
B.中国
C.泰国
D.美国


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17、问答题  散打技能训练的常用方法有哪些？


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18、单项选择题  实战姿势两手握拳，（）。

A.前高后低
B.前后一样高
C.前低后高
D.保持一条直线


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19、填空题  散打运动员的身体训练是一个包含（）、（）、（）和（）方面的训练体系。这四个方面的关系，是以机体机能训练为基础，以运动素质为核心，以健康和形态训练为辅助，相辅相成，相互促进，共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。


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20、单项选择题  根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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21、填空题  擒拿中劲力的类型有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等劲。


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22、单项选择题  散打比赛中，对运动员水平发挥影响最直接，影响最大的两个心理因素是什么？（）

A、情绪和自信心
B、自信心和思维
C、情绪和思维


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23、多项选择题  边角战术的理解为：（）.

A、将对方通到擂台的边线和角上，造成对方恐慌而影响发挥
B、使对方处于擂台的边线和角上，害怕掉下擂台而影响的发挥
C、在防止被对手牵引下台的前提下，尽量多进攻得分
D、有目的使对手处于边角不到位置，而造成其不到心理状况


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24、单项选择题  （）年在南京举行的“全国运动会”设有散打比赛，比赛开始以性别、体重分级并带有护具。

A、1930
B、1931
C、1932
D、1933


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25、单项选择题  散打运动员的体能是指运动员机体的什么能力（）。

A.心理
B.运动
C.技术
D.战术


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26、问答题  简述前倒动作方法。


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27、填空题  散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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28、单项选择题  在散打实战中意为要在敌无准备的状态下实施攻击，要在敌意想不到的情况下采取行动。应该做到（）。

A、沉着冷静，威猛并重
B、攻其无备，出其不意
C、知己知彼，百战不殆
D、摔打结合，灵活运用


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29、单项选择题  黑方用腿击中红方躯干后，被红方抱住摔倒在地，红方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分、红方得1分
B.互不得分
C.黑方得1分


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30、多项选择题  踢打技术要求：（）.

A.速度快
B.力量重
C.力点准
D.预兆小
E.方法巧


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31、名词解释  躲闪防守


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32、名词解释  心理战术


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33、单项选择题  散打运动员在场上比赛的反应速度主要是（），而且是瞬间选择性反应，要么对来自对手的动作做出闪避、退让或进攻，要么中止已经开始了的进攻或防守转入其他的动作方式。此反应过程包括对移动目标的预料性反应和快速选择最适宜的相应动作的反应。

A.简单反应速度
B.复杂反应速度
C.单一反应速度
D.综合反应速度


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34、单项选择题  左脚由前取捷径后撤一步，脚尖外展，身体左转，脚前掌随即碾转，脚尖内扣，两拳同时交换，成左搏斗势。这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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35、问答题  简述泰拳与散打的区别。


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36、填空题  在散打比赛中，教练员临场指挥的中心内容就是（）和（）。


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37、单项选择题  攻中有防的组合是下列哪一种？（）

A.左右格挡-下潜
B.后冲拳-下潜
C.后手推拍-前冲拳
D.后冲拳-前掼拳


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38、单项选择题  下面哪一种腿法比较适合封堵对手进攻？（）

A.鞭腿
B.弹腿
C.踹腿
D.勾踢


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39、多项选择题  影响身体稳定性因素：（）.

A.支撑面
B.稳定角
C.平衡角
D.稳定系数


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40、多项选择题  关于抱腿别腿摔运用：（）.

A.可用于接鞭腿摔
B.可用于接踹腿摔
C.可用于主动进攻
D.可用于防接有腿摔


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41、问答题  简述插肩过背动作方法。


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42、问答题  简述左踹腿动作方法.


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43、填空题  运动员参赛必须穿戴大会指定的拳套、（）、（）、必须穿戴自备的护齿、护裆。


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44、问答题  散打技能训练，主要涉及到哪三个方面的因素？


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45、多项选择题  抱腿前顶摔运用方法有：（）.

A.破解对手惯拳进攻
B.破解对手冲拳进攻
C.破解对侧踹进攻
D.用于主动进攻


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46、填空题  模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。


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47、填空题  空手道比赛选手可以用（）、（）、（）、（）等部分攻击对方。


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48、单项选择题  中国古代两人徒手在台上较量比武的习俗称为“打擂台”，宋代比武前所筑的台称为（）。

A、擂台
B、献台
C、露台
D、社台


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49、多项选择题  散打运动中常见的损伤有瞬间休克与神志不清还有（）.

A.撕裂伤
B.软组织损伤
C.关节脱臼
D.骨折


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50、多项选择题  下列哪种情况适合运用强攻战术（）。

A、对方的耐力比较差时
B、力量、速度、耐力素质比较好，但技术不如对方时
C、对方的心理素质比较差时
D、不考虑对手实际情况，凭自己的冲劲


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51、单项选择题  散打属于什么供能为主的运动项目（）。

A.有氧
B.无氧
C.糖
D.脂肪


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52、填空题  肘法技击打的目标有（）、（）、（）等。


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53、多项选择题  肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。

A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击


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54、多项选择题  抱腿过背摔多用于：（）.

A.接蹬腿摔
B.接踹腿摔
C.主动下潜抱腿过背摔
D.防拳后抱腿过背摔


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55、填空题  散手比赛中禁击部位有（）、（）和裆部。


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56、填空题  抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。


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57、单项选择题  对散打“鞭拳”技术（右拳为例）说明有误的是：（）。

A、上体微右转，抬肘甩臂
B、反臂向后侧横向鞭打
C、拳眼朝上，力达拳面
D、以腰带臂，展肘伸前臂，鞭打甩拳


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58、填空题  战术训练的基本要求：（1）.（）、（2）.（）、（3）.（）、（4）.（）。


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59、多项选择题  散打动作既然是相生相克，那么反映其技术同一动作的姿势状态就要（）。

A、有利于进攻
B、有利于防守
C、有利于反击
D、以上AB均是


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60、填空题  被称为泰拳的“三大杀手锏”是（）、（）、（）。


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61、单项选择题  散打摔法发展的方面：（）.

A.狠
B.准
C.尽量少用抱缠贴身摔
D.快、巧


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62、名词解释  局间休息一分钟


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63、单项选择题  下面哪一种腿法属于直线型腿法？（）

A.鞭腿
B.扫腿
C.蹬腿
D.后摆腿


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64、单项选择题  红方运动员使用摔法抱住对方时，黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员犯规
B.黑方运动员得分
C.黑方运动员进攻无效


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65、单项选择题  抱腰过背摔要求：（）.

A.闪身快，夹臂紧，动作连贯
B.抱腰紧，低头，弓腰连贯
C.闪身快，抱腰紧，屈膝、伸腿、低头、弓腰协调
D.闪身快，抱腰紧，转身、打腿协调连贯


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66、问答题  以右架为例简述右冲拳动作方法。


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67、单项选择题  （）是指根据比赛或实战中的各方面情况充分发挥自己的特长为战胜对方而采取的计谋和行动.

A.身体素质
B.技术
C.战术
D.心理


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68、问答题  简述散打的作用。


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69、名词解释  得分部位


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70、多项选择题  抱腿打腿的用法有：（）.

A.主动抱单腿时运用
B.接抱对方蹬腿时运用
C.接抱对方踹腿时运行运用
D.接抱对方鞭腿时运用


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71、名词解释  倒地在先


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72、单项选择题  红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。

A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分


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73、填空题  散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水平提高的目的。


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74、多项选择题  使用边角战术可出现：（）.

A、对手心理恐惧而致动作紊乱
B、对手出现怕掉下擂台的不利心理状况影响动作的使用
C、防止被对手牵引下台的前提下创造多进攻得分的局面
D、可以结合下台战术的应用


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75、单项选择题  红方运动员用左右冲拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得2分
B.红方运动员得1分
C.红方运动员不得分


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76、填空题  进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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77、名词解释  接触防守


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78、单项选择题  踢侧踹腿脚要（）。

A.勾脚尖
B.绷脚面
C.放松
D.外翻


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79、多项选择题  散打作为竞技体育项目，既要打击对方、保护自己，但其技法的实用性又限制在一定范围内起作用。这体现了散打的下列什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性


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80、填空题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、（）以及（）等方面的监控。


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81、多项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的什么进行测评（）。

A.技术质量
B.技术容量
C.技术效果
D.战术水平


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82、多项选择题  关于鞭拳用法合理的有：（）.

A.双方对峙时，先以左拳佯攻，继而使用右鞭拳
B.对手左冲拳攻击上盘时，躲闪其进攻同进反击右鞭拳
C.对手连续追击，在退守中突然转身，以右鞭拳反击其侧面
D.左鞭腿进攻接左鞭拳连击


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83、单项选择题  红方运动员用拳法进攻时，黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并迅速站立，应判（）。

A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分


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84、单项选择题  擒拿可分为（）。

A.擒手、拿手、锁喉、抓肩。
B.拿头、拿腕、擒肘、擒指。
C.分筋错骨，抓筋拿脉。
D.拿骨、拿筋、拿穴。


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85、问答题  沙袋训练的三个阶段是什么？


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86、问答题  为什么在散打技能训练中，要尽量不漏动作？


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87、问答题  现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的？


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88、问答题  提高散打运动员体力的方法有哪几种？


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89、单项选择题  红方运动员用拳法进攻时，黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并顺势站立，应判（）。

A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分


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90、填空题  散手比赛中在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方，被判定为（）犯规。


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91、问答题  何谓顺抓？


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92、名词解释  散打技术


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93、填空题  反击技术运用的成功与否，除使技术达到自动化程度外，还需（）。


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94、多项选择题  散手功力训练中打击力量的训练包括（）.

A.打沙包
B.打木桩
C.打墙靶练习
D.靠臂练习


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95、名词解释  拍打练习


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96、单项选择题  在国际武坛上以凶狠而著称，被人们称为“八条腿的运动”的是：（）。

A、拳击
B、踢拳道
C、跆拳道
D、泰拳


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97、问答题  散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛？


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98、多项选择题  教练员在临场指挥时，哪几点是必须要求做到的？（）

A.良好的心理素质与抗负荷能力
B.对战局的综合判断能力
C.临场信息收集的观察力
D.语言表达能力


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99、填空题  （）较耗体力，当身体不支时，不益多用此动作。


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100、填空题  （）和夹颈过背摔一样在进攻和防守反击中都可使用。


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101、多项选择题  一个进攻动作的速度包括哪几个方面？（）

A.反层速度
B.动作速度
C.位移速度
D.速度力量


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102、填空题  散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。


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103、单项选择题  自由搏击起源于（）。

A.日本
B.美国
C.法国
D.德国


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104、不定项选择  散打运动管理方法研究内容包括：（）.

A.散打运动场馆管理
B.武术馆校管理
C.散打俱乐部管理
D.散打训练研究


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105、问答题  为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？


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106、名词解释  下台无效


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107、填空题  一般练习空手道的场地，我们称为（）。


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108、单项选择题  （）年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。

A、1997
B、1998
C、1999
D、2000


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109、多项选择题  散打处理常见的休克时应注意（）.

A.体位
B.保暖
C.保持呼吸道畅通
D.控制内外出血


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110、多项选择题  运作插肩过背摔方法正确的是：（）.

A.防守惯拳攻击头部时运用
B.防守冲拳攻击头部时运用
C.防守冲抄拳攻击头部时运用
D.防守侧踹时运用


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111、单项选择题  下列哪种行为是良好的运动行为（）。

A、剧烈运动后大量饮水
B、饭前小运动量的活动
C、饭后立即进行大强度活动
D、运动前不做准备活动


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112、单项选择题  红方运动员用拳法击中黑方运动员头部，黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿，红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部，在这一次互相进攻的回合中，应判（）。

A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分


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113、问答题  简述抱腰过胸摔动作方法


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114、单项选择题  在散打比赛中运用肘法击中对方是（）。

A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告


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115、问答题  散打教学过程中的练习法有哪些特点？


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116、问答题  为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础？


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117、问答题  何谓战机的转换性？


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118、问答题  简述肘法的特点。


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119、填空题  动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的（）。


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120、填空题  进攻头部的战机（）。


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121、名词解释  主动倒地


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122、填空题  擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。


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123、多项选择题  制长战术在下列几种情况下运用（）。

A、对手拳法好
B、对手腿法好
C、对手摔法好
D、对手擅反击


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124、单项选择题  （）通过他人的语言信号或其他途径（录象，录音）的外界刺激来引导运动员按照预定的要求去执行的心理训练方法.

A.意念训练法
B.一般心理训练法
C.诱导训练法
D.模拟训练法


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125、问答题  简述插抱打腿的动作方法。


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126、填空题  现代拳击运动被分为两大系统，即（）拳击和（）拳击。


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127、名词解释  下台


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128、填空题  临场执行裁判人员应（），不得与其他人员交谈。


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129、多项选择题  在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？

A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.


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130、名词解释  消极搂抱


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131、填空题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的心理能力和（）两个方面。


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132、名词解释  闪击


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133、问答题  何谓战机的能动性？


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134、问答题  合抱折臂法的要点是什么？


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135、填空题  拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。


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136、单项选择题  散打比赛采用几局几胜制？每局净打几分钟？（）

A、三局两胜制；净打2分钟
B、三局两胜制；净打3分钟
C、五局三胜制；净打2分钟
D、五局三胜制；净打3分钟


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137、单项选择题  黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。

A、0分
B、1分
C、2分
D、5分


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138、问答题  为什么要求临场指挥的教练员要有良好的心理素质与抗负荷能力？


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139、问答题  如何判断散打技术的合理性？


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140、名词解释  体力


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141、填空题  运动员被击中后脑但力量较轻，判对方（）。


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142、单项选择题  武术将成为2008年北京奥运会的特设项目，其全称是（）。

A、中国2008奥运会武术比赛
B、北京2008奥运会武术比赛
C、2008世界武术锦标赛（北京）
D、北京2008奥运会武术锦标赛


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143、名词解释  散打运动员科学选材


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144、问答题  总裁判长的职责？


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145、填空题  战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。


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146、问答题  何谓散打教学原则？


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147、填空题  步法的变化和自身动作的调节是（）和（）的主要途径。


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148、问答题  不得分的条款有哪些？


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149、问答题  设计散打战术必须遵循的原则包括哪些方面？


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150、填空题  散手比赛中消极搂抱对方被判定为（）犯规。


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151、单项选择题  从技术功能而言跌法为：（）.

A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.团身


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152、单项选择题  对插肩过背动作要领概括最准确的是：（）.

A.抱握肩要紧
B.注意低头、弓腰、蹬腿连贯
C.背步、转身协调
D.闪身快、背步、转身协调一致，低头，弯腰、蹬腿连贯有力


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153、填空题  散打动作结构分为（）、（）、（）。


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154、问答题  简述拨颈勾踢摔的动作方法。


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155、名词解释  基本技术


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156、填空题  散手的战术原则是制订战术（）、实施战术（）必须遵循的准则。


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157、填空题  擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。


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158、多项选择题  属旋转型进攻动作：（）.

A.鞭拳
B.转身摆腿
C.前扫腿
D.后扫腿


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159、问答题  发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？


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160、填空题  鞭腿要力达（）。


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161、单项选择题  对散打“右踹腿”技术说明有误的是：（）。

A、右腿屈膝前抬，小腿外摆伸，屈踝
B、以脚掌为力点
C、展髋挺膝向前踹出
D、上体保持不动


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162、填空题  散打战术的形成与运用是建立在一定的（）基础上的，而其训练培养过程又能促进运动员的（）的增长和提高，两者（）。


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163、问答题  简述左勾踢腿动作方法。


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164、问答题  何为模拟训练，并举例说明。


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165、填空题  战术意识反映在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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166、多项选择题  增强击打力量常用的方法有哪几种（）？

A.打沙袋
B.打脚靶
C.打墙靶
D.打木桩


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167、多项选择题  对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？

A.速度耐力因子
B.力量灵敏因子
C.速度因子
D.柔韧因子


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168、单项选择题  打摆拳时臂要（）。

A.微屈
B.伸直
C.弯曲90°
D.肘尖下垂


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169、问答题  简述抱腿过胸摔动作方法。


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170、问答题  散打训练课的结构有哪些部分？


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171、问答题  散打教学中常用的练习法有哪几种？


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172、问答题  简述前扑动作方法。


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173、填空题  散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把（）、适合（）的人才选拔出来进行系统的培养。


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174、问答题  何谓散打动作？


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175、问答题  何谓散打专项深化原则？


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176、单项选择题  红方运动员用鞭腿击中黑方运动员大腿后，被黑方运动员抄腿勾踢摔倒，红方运动员倒地在先，应判（）。

A.互不得分
B.红方、黑方各得1分
C.黑方得1分


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177、单项选择题  散打的基本运动特征是什么？（）

A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性


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178、填空题  称量体重由（）负责。


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179、填空题  对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和成功率。


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180、填空题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）分。


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181、名词解释  劲


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182、单项选择题  硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种（）.

A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术


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183、单项选择题  实战姿势左脚在前为（）。

A.反架
B.正架
C.侧架
D.斜架


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184、单项选择题  下列哪种行为是好的饮食行为（）。

A、经常不吃早餐
B、空腹喝牛奶
C、多吃蔬菜
D、生食海鲜


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185、问答题  简述智能训练的基本要求。


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186、名词解释  边角战术


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187、名词解释  散打战术


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188、问答题  简述推膝拨腰动作方法。


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189、多项选择题  散打动动训练理论研究包括：（）.

A.散打动动理论的研究
B.散打运动员身体训练研究
C.散打技战术训练研究
D.散打竞赛研究


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190、单项选择题  黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，红方得分为（）。

A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分


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191、填空题  踢侧踹腿发力前要脚尖勾起，脚掌（）。


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192、填空题  为了实现散手战术目的，必须掌握战术（）、战术（）和发挥战术作用的条件。


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193、多项选择题  发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？

A.平推杠铃
B.负重弹跳
C.握轻哑铃冲拳
D.负重做腿法练习


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194、填空题  武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。


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195、问答题  进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？


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196、填空题  在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形，则需要（）。


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197、问答题  简述后扫腿动用路线。


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198、多项选择题  接触性防守是下列哪几种？（）

A.拨防
B.格防
C.压防
D.侧闪


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199、填空题  闪躲性防守要求（）、（）、（）。


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200、单项选择题  散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。

A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干


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201、多项选择题  发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？

A.杠铃屈臂
B.卧推杠铃
C.负重深蹲
D.平推杠铃


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202、多项选择题  以下哪两种搏击术所运用的攻击技术是最丰富的（）。

A.跆拳道
B.空手道
C.泰拳
D.自由搏击


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203、多项选择题  散打科研经验性与技术性相结合的具体方法是：（）.

A.观察法
B.实验法
C.文献资料法
D.测量法


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204、填空题  目前被列为现代奥运会比赛项目的国际摔跤包括（）和（）。


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205、填空题  擒拿中拿肩的方法有（）、（）、（）。


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206、单项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评（）。

A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态


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207、填空题  进行散打柔韧训练的方法学要素有（）、（）、（）和（）。


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208、填空题  泰拳的膝法攻击点有（）、（）、（）、（）、（）等。


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209、多项选择题  迂回战术运用时，在迂回移动的过程中应注意：（）。

A、移动的方向，角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性


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210、单项选择题  选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。

A.速度力量和爆发力；最大力量和爆发力
B.最大力量和爆发力；速度力量和爆发力
C.启动力量和爆发力；最大力量和爆发力
D.最大力量和爆发力；启动力量和爆发力


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211、单项选择题  散打训练水平的提高是负荷量与（）的直接结果。

A、强度刺激
B、心理反应
C、兴奋高低
D、情绪表现


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212、多项选择题  业余拳击比赛中所需的护具有（）。

A.护头
B.护身
C.护腿
D.护齿


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213、填空题  基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。


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214、多项选择题  形态选材是定量化研究运动员外部特征身体形态可为（）等方面的情况提供有价值的信息.

A.运动能力
B.身体素质
C.运动技术
D.身体机能


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215、名词解释  变线进攻


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216、多项选择题  散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.

A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳


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217、多项选择题  直线型进攻动作：（）.

A.冲拳
B.蹬腿
C.踹腿
D.掸拳


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218、单项选择题  红方运动员使用摔法时先倒在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂台下，应判（）。

A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先、黑方运动员下台


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219、多项选择题  迂回战术运用的时机包括：（）。

A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机


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220、填空题  在散手比赛中，面对弱手应积极进攻，攻中有防，以（）为主。


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221、单项选择题  黑方运动员用侧踹腿击中对方的腹部后，被对方抱住腿部挥拳击中头部，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方得2分、红方得1分
C.双方不得分


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222、填空题  散手比赛场地台高（）Cm，边长（）Cm，的正方形木（）制台。


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223、单项选择题  黑方使用主动后蹬枝动作企图摔倒红方，但反被红方压在了身下，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方倒地在先
C.无效


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224、多项选择题  抱腿手别与抱腿别腿的区别是：（）.

A.一种摔法是用手别腿，另一种摔法是用腿别腿；
B.一种摔法重心较低，一种摔法重心较高；
C.两种摔法都是接抱单腿摔
D.两种摔法所利用力学原理相同


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225、单项选择题  关于侧踹运用哪一种是错的？（）

A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹


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226、名词解释  最大力量


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227、单项选择题  手腿摔法连击是下列哪一种？（）

A.前腿侧踹-后冲拳-下潜抱腿
B.前冲拳-后冲拳-后腿正蹬
C.前腿正蹬-后腿正蹬-前腿侧摆腿
D.后冲拳-前抄拳-后掼拳


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228、填空题  接触性防守要求（）、（）、（）。


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229、单项选择题  散手比赛中裁判所用的色别牌中红色、黑色、红黑各半的各块（）.

A.4块
B.5块
C.6块
D.7块


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230、填空题  擒拿中拿头颈的方法有（）、（）、（）。


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231、单项选择题  在散打比赛过程中，以下不需要暂停比赛的是（）.

A、运动员倒地时。
B、双方相互搂抱时，互打互击.
C、运动员相互搂抱没有进攻动作达3秒时。
D、犯规运动员受到“劝告”或“警告”处罚时。


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232、单项选择题  打后手直拳时头部要（）。

A.不转动
B.低头
C.抬头
D.顺势转动


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233、填空题  在（）、（）等技击术中可以使用肘法。


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234、单项选择题  接腿别腿摔利用的物理学原理：（）.

A.杠杆原理
B.作用力与反作用力
C.加速度越大速度越快
D.胡克定律


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235、填空题  散手比赛中用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得（）分。


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236、多项选择题  为了实现战术目标，必须掌握（）和发挥战术作用的条件.

A.战术计划
B.战术原则
C.战术形式
D.战术指导思想


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237、单项选择题  实战姿势防守面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.低


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238、单项选择题  对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。

A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%


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239、单项选择题  日本相扑手的比赛成绩共分为（）个等级。

A、八
B、九
C、十
D、十二


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240、单项选择题  红方运动员用左、右冲拳拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员不得分


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241、多项选择题  散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些？（）

A、视觉
B、听觉
C、运动觉
D、平衡觉


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242、问答题  相对于世界上所流行的其它技击术而论，散手运动有何独特的风格.


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243、填空题  擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。


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244、填空题  擒拿中拿肘的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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245、单项选择题  下列动作，哪种动作属于散手比赛中的技术犯规（）.

A.在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方
B.击中对方禁击部位
C.用不允许的方法击中对方
D.消极搂抱对方


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246、单项选择题  下潜抱双腿前顶属于：（）.

A.贴身抱摔
B.接招摔
C.接腿拳
D.接拳摔


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247、单项选择题  （）年在杭州举行过全国性的国术游艺大会，开始规定参加散打比赛的代表必须有单位保送。

A、1929
B、1930
C、1931
D、1932


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248、单项选择题  散打比赛时，技法的实用性限制在一定范围内起作用，所以具有什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、竞争性


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249、问答题  为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？


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250、单项选择题  将武术徒手格斗称为散手的时代是（）。

A、唐朝
B、宋朝
C、清朝
D、民国


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251、填空题  依据选材基本因素，可将散打运动员的选材分为遗传选材、（）和（）选材。


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252、填空题  裁判人员的组成：总裁判长1人，台上裁判员1人、记时员1人、记录员1人、边裁判员（）人。


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253、填空题  自由搏击（）年代发端于欧美。


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254、填空题  1964年在（）奥运会上，柔道成为正式的奥运会比赛项目。


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255、填空题  散打运动员技能水平的高低，主要取决于（）。


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256、单项选择题  黑方使用扶地后扫击中红方小腿，在台上裁判员喊停之前未能站立，应判（）。

A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒


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257、单项选择题  一方运动员在比赛中故意伤人，应判该运动员（）。

A.技术犯规
B.侵人犯规
C.取消比赛资格


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258、名词解释  分筋错骨


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259、多项选择题  下列选项中，哪些是我国历代对散打的不同称谓？（）

A、散手
B、打擂台
C、技击
D、自由搏击


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260、填空题  散手比赛中运动员不遵守礼节，被判定为（）犯规。


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261、单项选择题  散手比赛时，在一局比赛中先完成（）个三分动作者，可被判定优势胜利.

A.1个
B.2个
C.3个
D.4个


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262、单项选择题  对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。

A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟


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263、问答题  简述持靶者扬靶的原则。


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264、填空题  防守法技术分为（）防守和（）防守两大类。


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265、单项选择题  日本相扑手最好的比赛成绩为（）等级。

A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲


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266、单项选择题  散打的实战姿势通常也称：（）.

A.预备姿势
B.准备势
C.实战势
D.开始姿势


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267、单项选择题  散手比赛场地的边长是（）.

A.600厘米
B.700厘米
C.800厘米
D.900厘米


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268、填空题  散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。


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269、问答题  得2分的条款有哪些？


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270、填空题  （）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。


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271、名词解释  模拟实战


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272、问答题  简述散打比赛中的服装护具。


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273、名词解释  散打战机


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274、填空题  武术散打虽然方法很多，但就其路线轨迹而言，无外乎（）和（）运动。


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275、多项选择题  影响出拳速度因素：（）.

A.力量
B.协调性
C.技术熟练程度
D.弹跳力


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276、名词解释  拳击


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277、问答题  简述柔道的作用。


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278、单项选择题  右脚由后向前垫进一步到左脚位置，左脚随即向前滑进一步，或提膝向前迈进一步。这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、前滑步
D、垫步


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279、填空题  当对手实战姿势（）时，使用撞胸前切摔易成功。


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280、单项选择题  散打阶段训练计划的时间跨度一般为（）。

A、1-3个月
B、1-2个月
C、1-6个月
D、1-5个月


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281、单项选择题  散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。

A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是


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282、单项选择题  踹腿的技术环节是（）。

A、提、收、翻、展、挺、送
B、提、收、展、送
C、展、挺、送、提、收、翻
D、以上三者都不是


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283、名词解释  战术原则


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284、问答题  简述抱腿打腿摔运用方法。


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285、单项选择题  （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。

A、1982
B、1986
C、2000
D、2004


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286、填空题  简述散打选题的两条原则是：（）、（）。


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287、多项选择题  技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面：（）

A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧


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288、多项选择题  判断散打技术好坏的标准是（）。

A、动作规范
B、动作娴熟
C、动作准确
D、机能节省化


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289、单项选择题  红方运动员身体失控在倒地过程中，黑方运动员用腿击中红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分


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290、填空题  自由搏击特殊攻击技法有（）、（）、（）等。


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291、单项选择题  改善肌间协调来发展散打的最大力量练习，通常每组重复次数可达（）次，每组所需时间约为（）秒；其重复的练习组数为（）组。

A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6


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292、名词解释  空手道


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293、单项选择题  （）是教练员临场指挥是否得当的核心。

A.对战局的信息收集的观察力
B.对战局的综合判断能力
C.对战局的语言表达能力
D.对战局的逻辑思维能力


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294、单项选择题  在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
D、违例


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295、填空题  散打直线上的动作的优点是（）、（）、（）。


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296、填空题  散打动作的基本要素有（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等因素。


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297、问答题  进行散打柔韧训练时对强度的要求是如何把握的？


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298、问答题  何谓挎肘折臂法？其要点是什么？


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299、单项选择题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的技术和什么进行分析与评价选择优秀运动员（）。

A.技能
B.身体素质
C.战术
D.身体形态


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300、单项选择题  散打运动员早期选材的重点是什么（）？

A.身体素质
B.基本技术
C.身体形态
D.竞技能力


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