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体育科学：散打考试题库（考试必看）
2024-02-23 03:27:14 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、单项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。

A.心理素质
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平


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2、问答题  相对于世界上所流行的其它技击术而论，散手运动有何独特的风格.


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3、单项选择题  散打运动员的体能是指运动员机体的什么能力（）。

A.心理
B.运动
C.技术
D.战术


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4、多项选择题  在什么情况下可以运用转身摆腿（）？

A.主动进攻
B.防守反击
C.防守摔法
D.迎击


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5、问答题  散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面？


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6、单项选择题  动作结构的组成是（）。

A、开始、运行、结束
B、技术基础、技术环节、技术细节
C、动作起止点、运行路线
D、以上ABC均是


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7、填空题  要出色地作好临场指挥应注意做到（），（），（），（），（）。


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8、单项选择题  摆拳发力时肘尖抬至（）。

A.略高于肩
B.略低于肩
C.头部
D.与肩平


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9、多项选择题  实战姿势是否有利于防守应着重体现在两方面：（）.

A.重心在前
B.重心在后
C.身体投影面小
D.防守面大


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10、填空题  模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。


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11、填空题  散手比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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12、问答题  简述柔道的作用。


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13、多项选择题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么和什么两个方面（）。

A.心理素质
B.身体素质
C.心理能力
D.个性心理特征


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14、问答题  散打教学中的分解法通常有哪几种形式？


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15、多项选择题  运动员个性心理特征主要包括（）方面.

A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力


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16、多项选择题  运用直攻战术必须具备的条件（）。

A、当对方的体力不足时
B、当对方的防守姿势出现空隙时
C、当对方的进攻动作不够熟练时
D、当与对方的距离能有效地使用进攻动作时


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17、问答题  简述泰拳与散打的区别。


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18、单项选择题  黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。

A、0分
B、1分
C、2分
D、5分


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19、问答题  为什么说擒拿不是单纯地反挫关节？


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20、多项选择题  下列选项中，哪些是我国历代对散打的不同称谓？（）

A、散手
B、打擂台
C、技击
D、自由搏击


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21、单项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评（）。

A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态


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22、单项选择题  裁判员喊“停”后，红方运动员用拳将黑方运动员击倒达“10秒”后仍不能站起，应判（）。

A.黑方运动员获胜
B.经医务监督确认尚未达到受伤程度，判红方运动员“警告”并获胜
C.黑方得2分


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23、多项选择题  如何预防散手运动中的损伤（）.

A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分


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24、不定项选择  散打技法实用性原则要素是：（）.

A.隐蔽
B.突然
C.简捷
D.顺达
E.奏效


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25、问答题  简述前滚翻动作方法。


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26、多项选择题  散打科研经验性与技术性相结合的具体方法是：（）.

A.观察法
B.实验法
C.文献资料法
D.测量法


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27、填空题  拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。


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28、填空题  擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。


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29、名词解释  达不到报名级别


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30、填空题  裁判人员的组成：总裁判长1人，台上裁判员1人、记时员1人、记录员1人、边裁判员（）人。


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31、填空题  自由搏击的基本膝法有（）、（）、（）、（）等。


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32、填空题  决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。


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33、单项选择题  对远距离使用踹腿时，可以通过（）步法来调整。

A、上步、侧步、插步、绕步
B、上步、插步、盖步、垫步
C、进步、侧步、闪步、纵步
D、以上都是


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34、填空题  散打防守类型包括（）、（）。


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35、问答题  简述夹颈打腿摔的动作方法。


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36、名词解释  攻中防攻


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37、问答题  散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛？


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38、问答题  何谓散打动作？


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39、单项选择题  发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.

A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次


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40、填空题  武德是尚武与（）的统一。


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41、单项选择题  关于侧踹运用哪一种是错的？（）

A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹


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42、多项选择题  散打运动员感知能力的训练能力包括哪几方面？（）

A、时间感
B、空间感
C、速度感
D、肌肉本体感


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43、填空题  有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。


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44、填空题  散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在（）、（）、（）方面的选材指标体系。


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45、多项选择题  对佯攻战术正确的理解应是：（）。

A、有目的地造成对方错觉，把对方引入歧途，实施打击
B、运用指上打下等假动作转移，分散对方注意，实施打击
C、用假动作干扰对方，使之注意力分散，而实施真实进攻
D、佯攻战术就是如何运用假动作引诱对手而代有预见性地实施真实进攻的战术


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46、填空题  称量体重由（）负责。


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47、填空题  进行散打速度能力训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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48、单项选择题  散打技术属于什么性质（）？

A、操作性
B、运用性
C、理论实践性
D、ABC都是


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49、名词解释  战术形式


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50、多项选择题  抱腿手别与抱腿别腿的区别是：（）.

A.一种摔法是用手别腿，另一种摔法是用腿别腿；
B.一种摔法重心较低，一种摔法重心较高；
C.两种摔法都是接抱单腿摔
D.两种摔法所利用力学原理相同


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51、填空题  柔道是在（）年由日本（）所创始的。


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52、单项选择题  擒拿中的整劲是（）。

A.意、气、力合一
B.精、气、神、力合一
C.心到、气到、力到
D.内外合一、集中用力


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53、名词解释  制长战术


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54、多项选择题  某年和某年南京中央国术馆先后在南京公共体育场举办了两届国术国考？（）

A、1928年
B、1938年
C、1933年
D、1943年


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55、单项选择题  在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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56、单项选择题  北京时间3月24日，2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃，这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。（）是中国奥运火炬手第一人。

A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平


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57、多项选择题  散打运动员训练水平高低，取决于哪些因素？（）.

A、智能
B、技能
C、体能
D、心能


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58、多项选择题  下列哪些情况属于下台战术：（）.

A、利用规则和擂台等客观条件，采用方法迫使对方掉下擂台
B、迅猛有力的连续攻击，使对手处于多点受击之中，被动挨打直至下台
C、具备良好判断力和距离感，把握战术，巧妙地借用对手的冲力、引进落空，致其下台
D、封堵对方两侧不让他转移到擂台中央，直接打其下台


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59、问答题  简述抱腿过背摔动作方法。


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60、名词解释  下台战术


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61、名词解释  躲闪防守


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62、问答题  什么是动作频率？其具体表现如何？


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63、单项选择题  将武术徒手格斗称为散手的时代是（）。

A、唐朝
B、宋朝
C、清朝
D、民国


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64、多项选择题  散打比赛中击中要害导致休克现象大约有（）种

A.脑震荡
B.裆部
C.重击腹部
D.击中颈动脉


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65、填空题  散手比赛擂台台下四周铺有高20----40厘米、宽（）厘米的保护软垫。


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66、多项选择题  下面哪些腿法属弧线型腿法（）？

A.鞭腿
B.勾踢
C.转身摆腿
D.踹腿


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67、问答题  何谓散打战术的假设性训练？


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68、问答题  如何预防散打运动员的损伤？


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69、填空题  在（）、（）等项目，中，可以用膝法。


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70、多项选择题  散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.

A.靠臂练习
B.肩、髋、背靠撞练习
C.拍打练习
D.摔跌练习


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71、单项选择题  日本相扑手最好的比赛成绩为（）等级。

A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲


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72、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，警告一次。


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73、多项选择题  散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。

A、提高专项素质能力
B、提高专项竞技能力
C、提高实战能力
D、提高专项运动成绩


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74、单项选择题  红方运动员欲举手要求暂停，台上裁判员没喊“停”时，黑方运动员用腿击中对方躯干，应判（）.

A.黑方运动员得2分
B.黑方运动员侵人犯规
C.黑方运动员得分无效


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75、单项选择题  红方使用扶地后扫腿动作，致使黑方倒地，在台上裁判员喊停之前站立，应判（）。

A.红方得2分
B.红方得3分
C.红方消极3秒


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76、单项选择题  散打的本质特点是（）。

A、攻守平衡
B、对抗搏击
C、以德为本
D、动作规范


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77、名词解释  得分部位


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78、名词解释  战术指导


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79、多项选择题  闪躲性防守要求是（）。

A、及时性
B、时机恰当
C、位移准确
D、整体协调


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80、填空题  一般练习空手道的场地，我们称为（）。


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81、多项选择题  截腿的训练方法有：（）.

A.原地空击练习
B.移动中假设练习
C.踢打沙袋练习
D.两人一组模拟练习


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82、多项选择题  关于抱腰过背摔运用合理的有：（）.

A.防守惯拳后运用
B.相互搂抱时运用
C.防守冲拳后运用
D.防守鞭腿时运用


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83、单项选择题  散手比赛场地的边长是（）.

A.600厘米
B.700厘米
C.800厘米
D.900厘米


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84、填空题  勾踢主要利用了“（）”的原理，破坏其支撑的稳定性。


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85、单项选择题  对散打基本姿势（以左势为例）说明有误的是：（）。

A、侧身，成开立步
B、两手握拳，拳眼斜朝上
C、两手紧护躯体
D、重心在前脚


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86、单项选择题  散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。

A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是


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87、填空题  空手道是以（）、（）、（）三类基本技术为核心的构成手足并用的技战术系统。


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88、名词解释  倒地在先


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89、单项选择题  空手道起源于（）.

A.泰国
B.韩国
C.日本
D.美国


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90、多项选择题  佯攻战术通常采用以下哪几种形式？（）

A、指左打右
B、指上打下
C、指右打左
D、指下打上


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91、单项选择题  散打摔法发展的方面：（）.

A.狠
B.准
C.尽量少用抱缠贴身摔
D.快、巧


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92、填空题  武术一道为我们独传之秘，而擒拿一术尤为（），（），（），（）。


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93、填空题  散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。


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94、填空题  运动员参赛必须携带《运动员注册证》和参加比赛的（）。


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95、填空题  鞭腿要力达（）。


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96、单项选择题  进行散打速度力量练习时，组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性（3~4秒）.练习之间的间歇时间可以在（）秒内。

A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40


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97、单项选择题  散打比赛时，技法的实用性限制在一定范围内起作用，所以具有什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、竞争性


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98、问答题  简述散打比赛中的礼节。


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99、多项选择题  最佳赛前状态应包括哪几方面？（）

A、最佳技术状态
B、最佳机能状态
C、最佳心理状态
D、最佳情绪状态


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100、填空题  双方势力悬殊，台上裁判员征得（）的同意，判技术强者为（）胜方。


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101、单项选择题  红方运动员接住黑方的鞭腿后随即脱手，并使用冲拳击中黑方面部。应判（）。

A.红方得1分
B.红方不得
C.红方失1分


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102、多项选择题  散打最佳竞技状态主要包括下列哪些方面？（）

A、技术
B、身体
C、情绪
D、思维


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103、填空题  散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把（）、适合（）的人才选拔出来进行系统的培养。


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104、单项选择题  散打比赛中，对运动员水平发挥影响最直接，影响最大的两个心理因素是什么？（）

A、情绪和自信心
B、自信心和思维
C、情绪和思维


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105、名词解释  心理战术


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106、多项选择题  散打技术原理的理论依据是（）。

A、技术合理性
B、技术形成
C、技术分析
D、技术研究


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107、名词解释  攻击肘法


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108、填空题  散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。


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109、问答题  不得分的条款有哪些？


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110、多项选择题  跆拳道比赛中的有效得分部分有（）。

A.面部
B.大腿
C.躯干
D.小腿


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111、单项选择题  下面哪一种说法不符合鞭腿要求？（）

A.脚背绷直
B.大、小腿呈一条直线踢摆
C.躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致
D.踢击鞭腿时，重心随支撑腿前移，提高攻击力


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112、单项选择题  相比而言下面哪一种腿法动作路线最长（）？

A.鞭腿
B.勾踢
C.转身摆腿
D.踹腿


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113、单项选择题  打左手摆拳时右拳护于（）.

A.胸侧
B.胸前
C.腹部
D.右腮


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114、多项选择题  散打赛前训练具有下列哪些特点？（）

A、突出专项与运动员个体特点
B、突出针对新性与训练的高质量
C、重视训练恢复与医务监督
D、最佳竞技状态


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115、多项选择题  全面评价和预测，把什么、适合什么的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。

A.身体素质较好
B.先天条件优越
C.从事散打运动
D.竞技能力较高


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116、单项选择题  根据技术应用的特点和要求，格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在（）的基础上。

A、快
B、长
C、劲
D、准


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117、多项选择题  下列哪些运用抄拳的方法是合理的？（）

A.对手上步欲抱腿时，沉身，以左抄拳反击其头部
B.对手左惯拳击头时，右手挂挡，沉身，以左抄拳反击其腹部
C.当对手防守左惯拳时，随之用右抄拳进攻
D.对手侧踹进攻时，以左右抄拳反击


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118、名词解释  散打技术的规范


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119、多项选择题  脱水可使运动员出现下列哪些症状？（）

A、口干舌燥
B、眼窝塌陷
C、疲惫无力
D、情绪容易激动


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120、名词解释  净打2分钟


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121、单项选择题  下列不属于擒拿技术的是：（）。

A、翻腕压肘
B、别肘压肩
C、野马分鬃
D、托肘蹬膝


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122、多项选择题  在接触空手道比赛中（）是禁击部位。

A.颈部
B.眼睛
C.大腿
D.裆部


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123、填空题  散手比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判，被判定为（）犯规。


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124、单项选择题  红方运动员用左右冲拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得2分
B.红方运动员得1分
C.红方运动员不得分


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125、多项选择题  进攻方法的规格要求是（）。

A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线


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126、单项选择题  属横线型进攻动作：（）.

A.冲拳
B.鞭拳
C.踹腿
D.蹬腿


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127、填空题  推膝拨腰是破（）的方法之一。


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128、填空题  出拳时拳眼向下为（）。


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129、问答题  进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？


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130、单项选择题  什么情况下后扫腿可得2分？（）

A.扫中小腿，但未扫倒对手；
B.扫倒对手自已迅速站立；
C.扫倒对手但倒在自已身上；
D.扫倒对手三秒后站立.


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131、名词解释  散打技术的有效性


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132、单项选择题  如果肢体受伤应多采用的防守方法是：（）.

A.接触性防守
B.非接触性防守
C.格挡防守
D.迎击防守


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133、填空题  散手比赛中禁击部位有（）、（）和裆部。


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134、单项选择题  运动员报名级别是70公斤级，称量体重时却是65公斤，实际抽签参赛应该是（）.

A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛


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135、填空题  散打擂台下四周铺有高（）Cm、宽（）Cm的保护软垫。


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136、单项选择题  右脚由后取捷径上前一步，身体左转，左脚前掌随即碾转，脚尖外展，两拳同时交换，成左搏斗势，这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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137、多项选择题  影响出拳速度因素：（）.

A.力量
B.协调性
C.技术熟练程度
D.弹跳力


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138、多项选择题  判断散打技术好坏的标准是（）。

A、动作规范
B、动作娴熟
C、动作准确
D、机能节省化


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139、多项选择题  发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？

A.重复法
B.强度法
C.变换法
D.极限法和静力法


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140、多项选择题  影响身体稳定性因素：（）.

A.支撑面
B.稳定角
C.平衡角
D.稳定系数


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141、名词解释  运动偶


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142、填空题  散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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143、填空题  散手比赛中用腿法击中对方头部得（）分。


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144、填空题  散手战术训练，首先应该树立正确的战术指导思想，注重（）性和（）性。


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145、多项选择题  在散打比赛中运动员能否理解和服从教练的决策，完成教练员临场指挥的意图，在以下的备选答案中其主要的影响因素有哪几个？（）

A.教练员的威信
B.充分的了解与准备
C.指导的时机
D.奖金的高低


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146、填空题  散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。


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147、单项选择题  红方转身鞭拳击打到黑方后脑部位，裁判应作（）判罚。

A、警告
B、劝告
C、侵人犯规
D、违例


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148、单项选择题  红方运动员身体失控在倒地过程中，黑方运动员用腿击中红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分


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149、问答题  散打技能训练，主要涉及到哪三个方面的因素？


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150、填空题  跆拳道的主要段位可以分为初级的（）级至（）级和高级的（）段到（）段.


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151、多项选择题  使用扫腿必须具备的条件有：（）.

A.距离适中
B.距离很近
C.对方重心在前脚上
D.对方重心在后脚上


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152、单项选择题  红方运动员用踹腿重击黑方运动员头部，造成黑方运动员身体晃动，台上裁判员读秒后“压点”，应判（）。

A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分


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153、填空题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的心理能力和（）两个方面。


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154、单项选择题  打鞭拳时拳眼（）。

A.向下
B.向上
C.向内
D.向外


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155、填空题  擒拿中拿指的方法包括（）、（）、（）、（）、（）等。


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156、问答题  简答每场胜负的评定。


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157、填空题  散打论文标题要求简单明了，鲜明准确，突出中心，主副标题与正文相符，能反映论文的（）的广度与深度.


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158、多项选择题  散手战术训练的方法包括（）.

A.假设性训练
B.战例分析训练
C.战术分解训练
D.“递招喂手”训练


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159、问答题  简述抱腿手别摔的运用路线。


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160、单项选择题  散打比赛讲究方法技巧，要灵活机动地运用战略战术，是一项什么样的格斗技术？（）

A、以力取胜
B、以巧取胜
C、敢拼敢打
D、勇猛顽强


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161、名词解释  方法不清楚、效果不明显


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162、单项选择题  红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。

A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分


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163、多项选择题  示范的位置是根据（）等教学的需要，场地器材条件以及安全的要求等因素决定的。

A、学生的队形
B、教师方便
C、动作结构
D、学生观察的部位


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164、问答题  简述抱腿打腿摔运用方法。


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165、单项选择题  右脚由后向前垫进一步到左脚位置，左脚随即向前滑进一步，或提膝向前迈进一步。这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、前滑步
D、垫步


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166、多项选择题  体力战术有哪几种形式：（）.

A、综合全场比赛，合理分配每局体力
B、对对手体能情况，分配体力
C、对方技术较弱，可以保持体力以技术取胜
D、通过别的战术造成对手紧张、急躁、恐惧等


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167、单项选择题  散打战术的形成与运用是建立在（）基础上。

A、运动员一定的身体、技术基础上
B、运动员一定的心理、智能基础上
C、运动员一定的身体、技术、心理、智能基础上


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168、多项选择题  关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）

A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分


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169、填空题  临场指挥不仅要对运动员场上（）方面给予具体的指导，而且应充分注意对运动员在（）以及（）、（）方面的问题给予调节。


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170、名词解释  消极搂抱


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171、单项选择题  根据散打动作的应用功能，可以将散打技术分为（）。

A、主动进攻和防守反击
B、拳法和腿法
C、单个动作和组合动作
D、擒与拿


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172、填空题  通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。


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173、单项选择题  武术将成为2008年北京奥运会的特设项目，其全称是（）。

A、中国2008奥运会武术比赛
B、北京2008奥运会武术比赛
C、2008世界武术锦标赛（北京）
D、北京2008奥运会武术锦标赛


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174、多项选择题  散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.

A.训练水平不够
B.比赛和训练组织不好
C.运动员生理机能状态不佳
D.不良气候因素


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175、单项选择题  红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。

A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规


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176、单项选择题  散打技术体系有哪些内容组成是（）。

A、进攻、防守、反击
B、防守、反击、动作
C、进攻、防守、步法、预备势
D、拳、腿、摔


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177、填空题  裁判员宣判结果时，运动员需要行（）次抱拳礼。


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178、问答题  简述后手惯拳动作方法。


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179、问答题  简述散打比赛中的弃权。


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180、单项选择题  散打战术作用的核心是（）。

A、“制人而不制于人”掌握主动权
B、减少体力的消耗和无效行动争取比赛获胜
C、使运动员的身体、技术、心理、智能等最优化地进行综合应用


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181、多项选择题  散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些？（）

A、视觉
B、听觉
C、运动觉
D、平衡觉


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182、填空题  散手比赛中在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方，被判定为（）犯规。


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183、名词解释  膝法


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184、单项选择题  散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？

A.力量、柔韧、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韧、协调
D.力量、速度、灵敏


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185、填空题  对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和成功率。


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186、问答题  简述跆拳道的作用。


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187、多项选择题  散打运动员的选材方法可分为（）选材

A.遗传选材
B.年龄选材
C.竞技能力选材
D.皮质选材


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188、问答题  提高散打运动员体力的方法有哪几种？


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189、单项选择题  减体重应按科学的计划进行。根据国内外研究报道，1个月时间减重多少公斤是可行的（）？

A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤


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190、单项选择题  下面哪一种拳法攻击距离最远？（）

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳


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191、名词解释  散打战术


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192、多项选择题  勾踢腿的训练手段有：（）.

A.勾踢木桩
B.两人相互勾踢
C.勾踢沙袋
D.勾踢脚靶


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193、填空题  散手比赛擂台中心画有直径100厘米（）的图案。


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194、名词解释  变线进攻


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195、单项选择题  如对手以右掼拳进攻，我以左冲拳还击对手的头部，是防守反击的哪种形式（）？

A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守


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196、单项选择题  下列哪种行为是良好的运动行为（）。

A、剧烈运动后大量饮水
B、饭前小运动量的活动
C、饭后立即进行大强度活动
D、运动前不做准备活动


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197、填空题  激烈对抗的散打比赛对运动员（）有很高的要求，而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的（）基础上的。


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198、单项选择题  对手下潜抱双腿摔时，使用什么拳法迎击对手最合理（）.

A.鞭拳
B.弹拳
C.抄拳
D.冲拳


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199、填空题  （）是武术散手的基本特征。


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200、单项选择题  空手道原先被称为（）。

A、花郎道
B、唐手
C、合气道
D、咏春拳


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201、单项选择题  红方运动员用鞭腿击中黑方运动员大腿后，被黑方运动员抄腿勾踢摔倒，红方运动员倒地在先，应判（）。

A.互不得分
B.红方、黑方各得1分
C.黑方得1分


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202、单项选择题  散打运动员在场上比赛的反应速度主要是（），而且是瞬间选择性反应，要么对来自对手的动作做出闪避、退让或进攻，要么中止已经开始了的进攻或防守转入其他的动作方式。此反应过程包括对移动目标的预料性反应和快速选择最适宜的相应动作的反应。

A.简单反应速度
B.复杂反应速度
C.单一反应速度
D.综合反应速度


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203、名词解释  下台无效


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204、问答题  如何更全面了解对手实际状况设计战术？


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205、单项选择题  红方运动员使用摔法抱住对方时，黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员犯规
B.黑方运动员得分
C.黑方运动员进攻无效


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206、填空题  肘法有（）、（）、（）、（）等技击形式。


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207、单项选择题  在散打比赛过程中，以下不需要暂停比赛的是（）.

A、运动员倒地时。
B、双方相互搂抱时，互打互击.
C、运动员相互搂抱没有进攻动作达3秒时。
D、犯规运动员受到“劝告”或“警告”处罚时。


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208、填空题  动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的（）。


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209、单项选择题  散打竞赛规则规定了得分部位是（）。

A、上肢、小腿、膝关节
B、小腿、脚、躯干
C、手掌、躯干、头部
D、以上三者都不是


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210、问答题  为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？


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211、名词解释  最大力量


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212、多项选择题  散打对抗中撕裂伤多发生在（）部位.

A.腿部
B.面颊部
C.鼻部
D.口唇部


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213、多项选择题  提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？

A.打移动靶法
B.条件实战法
C."影子"训练法
D.实战和比赛法
E.腿绑小沙袋或手握小铁棒，做空击动作


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214、填空题  散手的战术原则是制订战术（）、实施战术（）必须遵循的准则。


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215、多项选择题  高水平散打训练课的特征有哪些特征（）？

A.高强度
B.高密度
C.高速度
D.大负荷量


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216、多项选择题  战术测评法主要对散打运动员的战术意识和什么等方面进行测评（）？

A.战术数量
B.战术质量
C.战术效果
D.战术水平


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217、问答题  请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些？


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218、单项选择题  散手比赛中裁判所用的色别牌中红色、黑色、红黑各半的各块（）.

A.4块
B.5块
C.6块
D.7块


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219、填空题  散打动作结构分为（）、（）、（）。


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220、单项选择题  鞭腿击中哪些部位可以得分？（）

A.小腿
B.大腿
C.肩部
D.后脑


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221、填空题  目前在散打训练监控中有效的测试指标有（）、（）、血睾酮与皮质醇等。


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222、名词解释  战术预备法


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223、填空题  进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。


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224、填空题  防守反击的时机，一是（），二是（）。


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225、问答题  得2分的条款有哪些？


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226、问答题  如何判断散打技术的合理性？


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227、填空题  战术意识反映在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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228、填空题  正式的散打比赛有（）和（）两种竞赛办法。


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229、问答题  简述抱腰过胸摔动作方法


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230、多项选择题  散打运动中常见的损伤有瞬间休克与神志不清还有（）.

A.撕裂伤
B.软组织损伤
C.关节脱臼
D.骨折


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231、问答题  简述散打科研的步骤？


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232、单项选择题  红方连续4次击打黑方头部可打部位，裁判作出正确判罚，此时红方应得分为（）.

A、0分
B、2分
C、4分
D、6分


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233、名词解释  边角战术


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234、多项选择题  抱腰过胸摔易犯错误有：（）.

A.抱腰不紧
B.翻腰不及时
C.自已先倒地
D.对手先倒地


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235、多项选择题  从摔倒的不同方位划分属滚翻的跌法有：（）.

A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒


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236、问答题  散打运动员技能水平的高低，主要取决于哪两个方面？


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237、填空题  散打直线上的动作主要有（）、（）、（）等。


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238、单项选择题  从技术功能而言摔法为：（）.

A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.保护


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239、问答题  简述接腿勾踢的运用方法。


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240、单项选择题  是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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241、多项选择题  在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）.

A.负重深蹲
B.马步推转
C.蹲跳冲拳
D.负重仰卧起坐


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242、问答题  何谓技击原理？


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243、单项选择题  下列选项中，哪个属于在散手比赛中得2分的动作（）.

A.对方被强制读秒一次
B.用腿法击中对方头部
C.对方受劝告一次
D.用手法击中对方得分部位


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244、单项选择题  实战姿势左脚在前为（）。

A.反架
B.正架
C.侧架
D.斜架


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245、名词解释  劲


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246、单项选择题  散打阶段训练计划的时间跨度一般为（）。

A、1-3个月
B、1-2个月
C、1-6个月
D、1-5个月


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247、多项选择题  散打作为竞技体育项目，既要打击对方、保护自己，但其技法的实用性又限制在一定范围内起作用。这体现了散打的下列什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性


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248、填空题  掌握擒拿技术，首先要了解人体的解剖结构特点，在此基础上（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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249、单项选择题  红方运动员使用后扫腿进攻，将黑方运动员打倒并压在红方运动员身上，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.互不得分
C.红方运动员倒地在先


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250、单项选择题  黑方使用转身后摆腿击中红方头部，致使红方倒地后，黑方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方得1分
C.黑方得3分


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251、单项选择题  实战姿势后手肘关节夹角（）。

A.大于110°
B.小于90°
C.恰好90°
D.大于90°


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252、名词解释  突袭战术


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253、单项选择题  属旋转型进攻的动作：（）.

A.鞭拳
B.鞭腿
C.劈腿
D.踹腿


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254、填空题  散打战术是以（）为主，作用在于把运动员已经获得的（）等训练成果，根据比赛双方的具体情况（）地进行综合应用，其核是（）掌握主动权。


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255、问答题  如何理解按攻防兼顾的原理设计战术？


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256、问答题  简述左踹腿动作方法.


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257、多项选择题  影响动作快慢原因：（）.

A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离


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258、多项选择题  下面关于蹬腿在实战中运用正确的是：（）.

A.当与对手距离较远时，垫步接近对方，同时蹬腿进攻
B.当对方使用侧弹腿进攻时，用蹬腿迎击其大腿或躯干
C.对方用转身后摆腿进攻，当其转身时，用腿蹬其后脑或臀部
D.对方用拳攻击头部时，蹬腿封堵，控制距离


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259、填空题  运动学原理主要表现在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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260、单项选择题  在散打战术中，通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力，从而取得比赛胜利的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、心理战术
D、直攻战术


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261、名词解释  迎击


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262、多项选择题  发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？

A.杠铃屈臂
B.卧推杠铃
C.负重深蹲
D.平推杠铃


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263、填空题  比赛场地为高（）Cm，长（）Cm，宽（）Cm的擂台，台面上铺有软垫；软垫上铺有盖单，台中心画有直径（）Cm的中国武术协会的会徽。


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264、单项选择题  泰拳起源于（）。

A.日本
B.中国
C.泰国
D.美国


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265、问答题  散打运动员的资格审查？


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266、名词解释  “抓”


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267、问答题  如何培养运动员应用散打技战术的能力？谈谈你的观点。


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268、问答题  散打技能训练的常用方法有哪些？


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269、单项选择题  在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.

A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩


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270、单项选择题  属于腾空跌法的是：（）.

A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒


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271、单项选择题  接腿别腿摔利用的物理学原理：（）.

A.杠杆原理
B.作用力与反作用力
C.加速度越大速度越快
D.胡克定律


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272、单项选择题  抱腰过背摔要求：（）.

A.闪身快，夹臂紧，动作连贯
B.抱腰紧，低头，弓腰连贯
C.闪身快，抱腰紧，屈膝、伸腿、低头、弓腰协调
D.闪身快，抱腰紧，转身、打腿协调连贯


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273、单项选择题  在散手比赛中，有1名台上主裁判，（）名边裁判.

A.3名
B.4名
C.5名
D.6名


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274、单项选择题  红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后，用鞭腿进攻黑方运动员右大腿，黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干，在这一次互相进攻的回合中、应判（）。

A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分


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275、单项选择题  （）的人易兴奋，反应快，爆发力强，但容易冲动.

A.胆汁质
B.多血质
C.粘液质
D.抑郁质


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276、填空题  散打科研中，数学计量法，具体包括，（），（），（）.


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277、单项选择题  对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。

A、左腿直腿或稍屈支撑
B、右腿后蹬并提膝前送
C、展髋并以膝带腿向前上方顶
D、屈膝紧踝，力达脚尖


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278、填空题  散打动作的基本要素有（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等因素。


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279、单项选择题  手腿摔法连击是下列哪一种？（）

A.前腿侧踹-后冲拳-下潜抱腿
B.前冲拳-后冲拳-后腿正蹬
C.前腿正蹬-后腿正蹬-前腿侧摆腿
D.后冲拳-前抄拳-后掼拳


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280、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，劝告一次。


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281、填空题  空手道比赛选手可以用（）、（）、（）、（）等部分攻击对方。


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282、名词解释  散打运动员科学选材


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283、单项选择题  黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，黑方得分为（）。

A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分


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284、单项选择题  红方运动员用鞭腿击黑方臀部，应判红方运动员（）.

A.得2分
B.得1分
C.不得分


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285、问答题  何谓战机的能动性？


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286、填空题  散手比赛中共分（）个级别，最大级别为（）以上公斤级。


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287、填空题  （）是选择战机的基本法则。


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288、单项选择题  （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。

A、1982
B、1986
C、2000
D、2004


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289、填空题  散打柔韧训练的强度表现在（）、（）和（）。


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290、多项选择题  散手训练和比赛中常见的损伤有（）.

A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤


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291、单项选择题  手脚使绊的站立摔跤有（）。

A.古典式
B.蒙古摔跤
C.中国式
D.藏族摔跤


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292、问答题  散打技术，总体上有什么要求？对每一个要求加以简要叙述。


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293、填空题  反击技术运用的成功与否，除使技术达到自动化程度外，还需（）。


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294、问答题  简述散打比赛临场指挥的重要意义。


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295、单项选择题  在散打比赛中，女子比赛（）.

A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜


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296、填空题  （）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。


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297、单项选择题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么能力和个性心理特征两个方面（）。

A.心理
B.素质
C.技术
D.战术


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298、填空题  防守反击的形式有三种，一是（），二是（），三是（）。


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299、单项选择题  在散手比赛中，面对强手时应以（）为主。

A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻


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300、名词解释  双方同时倒地


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