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体育科学：散打微信做题（考试必看）
2024-02-25 04:01:21 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、单项选择题  什么情况下后扫腿可得2分？（）

A.扫中小腿，但未扫倒对手；
B.扫倒对手自已迅速站立；
C.扫倒对手但倒在自已身上；
D.扫倒对手三秒后站立.


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2、单项选择题  在散打战术中，硬性突破对方的防守后发出的攻击的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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3、填空题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）分。


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4、填空题  擒拿技术分（）、（）、（）、（）等四大部分。


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5、多项选择题  运动员个性心理特征主要包括（）方面.

A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力


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6、填空题  动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的（）。


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7、多项选择题  散打处理常见的休克时应注意（）.

A.体位
B.保暖
C.保持呼吸道畅通
D.控制内外出血


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8、单项选择题  红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。

A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分


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9、单项选择题  对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对什么的监控上（）。

A.运动强度
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平


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10、单项选择题  红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。

A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规


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11、问答题  简述穿腿靠摔动作方法。


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12、单项选择题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的技术和什么进行分析与评价选择优秀运动员（）。

A.技能
B.身体素质
C.战术
D.身体形态


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13、填空题  散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在（）、（）、（）方面的选材指标体系。


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14、问答题  什么是模拟训练？对模拟者有何要求？


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15、名词解释  心理战术


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16、多项选择题  散打运动员训练水平高低，取决于哪些因素？（）.

A、智能
B、技能
C、体能
D、心能


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17、填空题  因对方犯规而受伤，（）检查确认不能继续比赛者，为（）。但（）以后的比赛。


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18、填空题  运动学原理主要表现在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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19、多项选择题  跌法的共性特点：（）.

A.缓冲
B.低头
C.团身
D.闭气
E.臂内旋
F.接触面大


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20、单项选择题  红方运动员使用摔法时先倒地在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂下，应判（）。

A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先，黑方运动员下台


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21、多项选择题  散打运动中常见的损伤有瞬间休克与神志不清还有（）.

A.撕裂伤
B.软组织损伤
C.关节脱臼
D.骨折


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22、问答题  如何预防散打运动中的损伤？


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23、单项选择题  根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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24、多项选择题  我国参加第7届世界武术锦标赛散打集训队赛前训练划分为哪几个阶段？（）

A、身体素质全面恢复，体能训练及专项素质提高阶段
B、提高技战术训练阶段
C、赛前适应准备性训练阶段


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25、问答题  简述散打竞赛中的有关规定。


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26、填空题  散打比赛中，选择时机，选择部位是针对对方的（）而言的。


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27、单项选择题  对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。

A、左腿直腿或稍屈支撑
B、右腿后蹬并提膝前送
C、展髋并以膝带腿向前上方顶
D、屈膝紧踝，力达脚尖


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28、单项选择题  散打的技术方法：（）.

A.简单
B.隐蔽
C.突然
D.多样


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29、名词解释  消极搂抱


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30、问答题  发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？


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31、多项选择题  散打技术方法有：（）.

A.拳法
B.腿法
C.摔法
D.跌法


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32、单项选择题  下列选项中，哪个属于在散手比赛中得2分的动作（）.

A.对方被强制读秒一次
B.用腿法击中对方头部
C.对方受劝告一次
D.用手法击中对方得分部位


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33、单项选择题  步法移动要求“准”指：（）.

A.步法移动的准确性高
B.灵活敏捷
C.移动迅速
D.重心低


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34、单项选择题  散打运动员早期选材的重点是什么（）？

A.身体素质
B.基本技术
C.身体形态
D.竞技能力


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35、单项选择题  散打摔法发展的方面：（）.

A.狠
B.准
C.尽量少用抱缠贴身摔
D.快、巧


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36、填空题  为了实现散手战术目的，必须掌握战术（）、战术（）和发挥战术作用的条件。


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37、多项选择题  贴身摔包括：（）.

A.夹颈摔
B.换腰摔
C.夹臂过背摔
D.抱腿前顶


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38、多项选择题  散手功力训练中打击力量的训练包括（）.

A.打沙包
B.打木桩
C.打墙靶练习
D.靠臂练习


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39、单项选择题  在散打战术中，在没有虚晃及假动作的掩护下，使用方法直接进攻对方的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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40、单项选择题  红方运动员用拳击中黑方头部以后，接着用腿击中黑方躯干，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员得3分


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41、单项选择题  下面哪一种说法不符合鞭腿要求？（）

A.脚背绷直
B.大、小腿呈一条直线踢摆
C.躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致
D.踢击鞭腿时，重心随支撑腿前移，提高攻击力


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42、问答题  简述后手惯拳动作方法。


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43、单项选择题  红方使用扶地后扫腿动作，致使黑方倒地，在台上裁判员喊停之前站立，应判（）。

A.红方得2分
B.红方得3分
C.红方消极3秒


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44、不定项选择  散打技法实用性原则要素是：（）.

A.隐蔽
B.突然
C.简捷
D.顺达
E.奏效


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45、单项选择题  下面哪一种腿法比较适合封堵对手进攻？（）

A.鞭腿
B.弹腿
C.踹腿
D.勾踢


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46、多项选择题  连击组合技术可分下列哪几类组合（）？

A.进攻技术组合
B.防守技术组合
C.攻中有防组合
D.防守反击组合


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47、名词解释  散打技能


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48、多项选择题  散打运动员赛前常见心理障碍有（）等.

A.想嬴怕输
B.惧怕对手
C.盲目自信
D.消极冷漠


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49、问答题  何谓战机的必然性？


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50、填空题  使用摔法的战机（）。


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51、多项选择题  练习鞭拳时有哪些易犯错误？（）

A.转体停顿，动作不连贯
B.站立不稳，重心不好控制
C.前臂没有外甩，形成址臂抡打，力点不准
D.蹬地，转髋，送肩不充分


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52、单项选择题  下潜抱双腿前顶属于：（）.

A.贴身抱摔
B.接招摔
C.接腿拳
D.接拳摔


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53、单项选择题  散打技法目的是：（）.

A.防守
B.反击
C.进攻
D.击中或防位


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54、填空题  在（）、（）等技击术中可以使用肘法。


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55、多项选择题  运动员心理能力测评主要集中在认识能力，包括（）方面.

A.感觉
B.知觉
C.想象
D.思维及记忆


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56、填空题  临场指挥是（），思维判断分析的结果，而不是（）。


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57、单项选择题  下列动作，哪种动作属于散手比赛中的技术犯规（）.

A.在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方
B.击中对方禁击部位
C.用不允许的方法击中对方
D.消极搂抱对方


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58、多项选择题  关于穿臂过背摔运用正确的是：（）.

A.防守反击对手冲拳
B.防守反击对手转身摆腿
C.防守反击对手惯拳
D.相互搂抱时主动进攻


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59、单项选择题  以下哪种情况有利于治疗肥胖（）。

A、经常不吃早餐
B、餐前适当运动
C、经常吃油腻食品
D、吃完便睡觉


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60、多项选择题  散打运动具有下列哪些作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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61、单项选择题  拳击分为职业拳击运动和业余拳击，职业拳击比赛每场（）回合。

A、3
B、5
C、12
D、15


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62、多项选择题  发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？

A.杠铃屈臂
B.卧推杠铃
C.负重深蹲
D.平推杠铃


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63、问答题  简述智能训练的基本要求。


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64、填空题  鞭拳能够借助转体的惯性，动作幅度（）。


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65、单项选择题  前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长（）？

A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳


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66、问答题  散打技能训练，主要涉及到哪三个方面的因素？


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67、填空题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的心理能力和（）两个方面。


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68、填空题  插抱打腿与插肩过背最大的别是前者（），后者是（）。


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69、单项选择题  红方使用踹腿击中黑方躯干，被黑方抱腿使用摔法，红方反摔致使黑方倒地在先，应判（）。

A.红方得2分
B.红方得1分
C.红方得3分


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70、问答题  简述拨颈勾踢摔的动作方法。


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71、多项选择题  制长战术在下列几种情况下运用（）。

A、对手拳法好
B、对手腿法好
C、对手摔法好
D、对手擅反击


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72、填空题  （）是技能的指挥系统，（）的高低直接影响技能的质量。


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73、填空题  散打战术训练先应树立正确的（）、要遵循（）和（），注意（）和（）。


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74、填空题  实战比赛的条件和环境应按照（）的要求。


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75、单项选择题  步法移动要求“疾”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动稳定性强
C.移动迅速
D.重心高


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76、单项选择题  散打练习中受伤的最主要原因是（）。

A、内部因素
B、外部因素
C、环境因素
D、人为因素


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77、名词解释  迎击


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78、填空题  踢侧踹腿发力前要脚尖勾起，脚掌（）。


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79、名词解释  心理调节


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80、填空题  运动员参加比赛严禁使用（），局间休息时不能（）。


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81、多项选择题  最佳赛前状态应包括哪几方面？（）

A、最佳技术状态
B、最佳机能状态
C、最佳心理状态
D、最佳情绪状态


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82、问答题  简述接腿搂腿运用方法。


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83、填空题  （）年散手被列为体育正式项目。


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84、单项选择题  散打运动员在场上比赛的反应速度主要是（），而且是瞬间选择性反应，要么对来自对手的动作做出闪避、退让或进攻，要么中止已经开始了的进攻或防守转入其他的动作方式。此反应过程包括对移动目标的预料性反应和快速选择最适宜的相应动作的反应。

A.简单反应速度
B.复杂反应速度
C.单一反应速度
D.综合反应速度


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85、多项选择题  散打运动员的选材方法可分为（）选材

A.遗传选材
B.年龄选材
C.竞技能力选材
D.皮质选材


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86、单项选择题  散打运动员使根据对手的攻击动作做出的各种应答行为是（）.

A.反应
B.思维
C.情绪
D.意志


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87、问答题  怎样理解教练员临场指挥“神态举止要有鼓舞性”？


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88、填空题  进攻下肢的战机（）。


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89、多项选择题  散手训练和比赛中常见的损伤有（）.

A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤


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90、多项选择题  发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？

A.平推杠铃
B.负重弹跳
C.握轻哑铃冲拳
D.负重做腿法练习


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91、问答题  何谓散打教学的循环练习法？


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92、单项选择题  红方以腿击中黑方躯干，黑方即刻又以腿击中红大腿，应判（）。

A.红方得2分，黑方得1分
B.红方得1分
C.互不得分


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93、名词解释  净打2分钟


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94、问答题  散打技能训练的任务是什么？


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95、多项选择题  在散打比赛中运动员能否理解和服从教练的决策，完成教练员临场指挥的意图，在以下的备选答案中其主要的影响因素有哪几个？（）

A.教练员的威信
B.充分的了解与准备
C.指导的时机
D.奖金的高低


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96、问答题  简述压颈推膝摔动作方法。


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97、问答题  简述散打比赛中的服装护具。


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98、单项选择题  运动员报名级别是70公斤级，称量体重时却是65公斤，实际抽签参赛应该是（）.

A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛


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99、多项选择题  肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。

A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击


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100、名词解释  主动进攻


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101、多项选择题  属横线型技术动作：（）.

A.惯拳
B.鞭拳
C.勾踢
D.抄拳


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102、单项选择题  在散打比赛过程中，以下不需要暂停比赛的是（）.

A、运动员倒地时。
B、双方相互搂抱时，互打互击.
C、运动员相互搂抱没有进攻动作达3秒时。
D、犯规运动员受到“劝告”或“警告”处罚时。


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103、填空题  女子散打比赛的拳套重量为（）。


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104、单项选择题  日本相扑手最好的比赛成绩为（）等级。

A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲


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105、问答题  散打运动员技能水平的高低，主要取决于哪两个方面？


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106、填空题  擒拿基本二十四手法是（）、（）、（）、（）、（）和（）。


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107、多项选择题  全面评价和预测，把什么、适合什么的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。

A.身体素质较好
B.先天条件优越
C.从事散打运动
D.竞技能力较高


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108、单项选择题  散打的本质特点是（）。

A、攻守平衡
B、对抗搏击
C、以德为本
D、动作规范


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109、多项选择题  关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）

A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分


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110、填空题  运动员受到合理的重击后被“强制读秒”，在继续比赛前台上裁判员应做出（）手势。


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111、填空题  擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。


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112、问答题  简述抱腰过胸摔动作方法


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113、单项选择题  对手下潜抱双腿摔时，使用什么拳法迎击对手最合理（）.

A.鞭拳
B.弹拳
C.抄拳
D.冲拳


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114、单项选择题  红方运动员用拳法进攻黑方头部，黑方用勾踢腿快速将红方摔倒，裁判员发出“停”的口令后，黑方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分
B.红方倒地
C.红方倒地在先


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115、填空题  被动擒拿有（）、（）、（）、（）和（）。


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116、单项选择题  1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目？并设男子团体一块金牌（）。

A、第六届
B、第七届
C、第八届
D、第九届


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117、填空题  散打对抗是激烈的，（）和疏忽是训练中造成损伤的主要原因。


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118、单项选择题  右脚由后取捷径上前一步，身体左转，左脚前掌随即碾转，脚尖外展，两拳同时交换，成左搏斗势，这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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119、问答题  简述鱼跃左滚翻动作方法。


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120、问答题  简述撞胸前切摔的动作方法。


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121、单项选择题  （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。

A、1982
B、1986
C、2000
D、2004


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122、名词解释  直攻战术


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123、名词解释  模拟实战


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124、名词解释  自由搏击


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125、多项选择题  科研课题经费支出预算一般包括：（）。

A、设备费和材料费
B、测试化验加工费
C、燃料动力费、会议费
D、出版印刷/文献/信息传播/知识产权事务费、其它费用


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126、单项选择题  在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立，黑方后退一步倒地，红方可得：（）.

A、1分
B、2分
C、4分
D、5分


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127、填空题  散手比赛中在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方，被判定为（）犯规。


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128、单项选择题  进行散打速度力量练习时，组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性（3~4秒）.练习之间的间歇时间可以在（）秒内。

A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40


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129、单项选择题  （）通过他人的语言信号或其他途径（录象，录音）的外界刺激来引导运动员按照预定的要求去执行的心理训练方法.

A.意念训练法
B.一般心理训练法
C.诱导训练法
D.模拟训练法


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130、单项选择题  在散打比赛中，运动员根据（）的对抗原理，将单个和组合技术不断的应用到进攻和防守之中。

A、力量平衡
B、攻守平衡
C、反作用力
D、杠杆


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131、单项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。

A.心理素质
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平


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132、问答题  简述抱腿别腿摔动作方法。


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133、填空题  散打运动员的技能是指（）。


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134、单项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评（）。

A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态


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135、单项选择题  属旋转型进攻的动作：（）.

A.鞭拳
B.鞭腿
C.劈腿
D.踹腿


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136、问答题  简述抱腿前顶动作方法。


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137、问答题  为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础？


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138、多项选择题  可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？（）

A.象限跳
B.折返跑
C.跳绳
D.负重深蹲


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139、填空题  散打直线上的动作主要有（）、（）、（）等。


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140、问答题  简述空手道的作用。


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141、问答题  散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面？


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142、多项选择题  提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？

A.打移动靶法
B.条件实战法
C."影子"训练法
D.实战和比赛法
E.腿绑小沙袋或手握小铁棒，做空击动作


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143、名词解释  膝法


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144、名词解释  空手道


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145、问答题  简述侧倒推肩动作方法。


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146、填空题  散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水平提高的目的。


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147、多项选择题  运动员减体重的方式目前有下列哪些方法（）？

A、快速减体重
B、节食
C、长期饮食控制
D、低热能膳食


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148、单项选择题  散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.

A.1次
B.2次
C.3次
D.4次


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149、多项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控（）。

A.技能
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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150、填空题  （）与夹颈过背都可用于防守反击对手冲（惯）拳进攻。


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151、问答题  何谓散打竞赛规则？


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152、名词解释  佯攻战术


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153、填空题  散手的战术原则是制订战术（）、实施战术（）必须遵循的准则。


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154、填空题  临场指挥不仅要对运动员场上（）方面给予具体的指导，而且应充分注意对运动员在（）以及（）、（）方面的问题给予调节。


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155、单项选择题  散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把什么优越、适合从事散打运动的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。

A.身体素质
B.技术水平
C.先天条件
D.竞技能力


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156、填空题  散打比赛对抗激烈，攻防转换迅速，动作变化快而准确，且攻中有防，防中蕴攻，速度的表现具有多变性和复杂性。速度在散打中的表现形式可分为（）、（）、（）和（）。


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157、单项选择题  踹腿的技术环节是（）。

A、提、收、翻、展、挺、送
B、提、收、展、送
C、展、挺、送、提、收、翻
D、以上三者都不是


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158、问答题  为什么在散打技能训练中，要尽量不漏动作？


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159、多项选择题  散打运动员赛前准备包括那些准备？（）

A、思想准备
B、身体机能准备
C、专项技术准备
D、战术准备


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160、问答题  何谓散打技术的操作性？


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161、单项选择题  泰拳起源于（）。

A.日本
B.中国
C.泰国
D.美国


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162、名词解释  最大力量


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163、单项选择题  对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。

A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟


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164、多项选择题  踢打技术要求：（）.

A.速度快
B.力量重
C.力点准
D.预兆小
E.方法巧


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165、问答题  除了运动员必须具备力量素质外，如何加大攻击方法的力度？


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166、单项选择题  散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方（）。

A、踢、打、摔、拿
B、踢、打、拿
C、踢、打、摔、反关节
D、踢、打、摔


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167、单项选择题  黑方运动员用侧踹腿击中对方的腹部后，被对方抱住腿部挥拳击中头部，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方得2分、红方得1分
C.双方不得分


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168、单项选择题  红方运动员身体失控在倒地过程中，黑方运动员用腿击中红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分


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169、填空题  擒拿中基本力学原理有（）、（）、（）。


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170、问答题  简述散打科研的步骤？


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171、名词解释  下台无效


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172、多项选择题  截腿运用正确的有：（）.

A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘，踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿，打点得分
D.截腿进攻头部


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173、填空题  年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及（）法来鉴别发育程度。


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174、单项选择题  赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）

A、训练的专项化特点
B、训练的高质量
C、医务监督


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175、问答题  简述折腰搂腿动作方法。


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176、多项选择题  对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？

A.速度耐力因子
B.力量灵敏因子
C.速度因子
D.柔韧因子


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177、单项选择题  散打技法是指：（）.

A.技法方法
B.战术方法
C.进攻方法
D.防守方法


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178、名词解释  散打战机


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179、多项选择题  散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.

A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳


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180、单项选择题  散打比赛讲究方法技巧，要灵活机动地运用战略战术，是一项什么样的格斗技术？（）

A、以力取胜
B、以巧取胜
C、敢拼敢打
D、勇猛顽强


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181、多项选择题  迂回战术运用的时机包括：（）。

A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机


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182、填空题  裁判人员的组成：总裁判长1人，台上裁判员1人、记时员1人、记录员1人、边裁判员（）人。


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183、单项选择题  散打战机也有奇正之分，奇正的区分是（）。

A、寻找战机是奇，借用战机是正
B、制造战机是正，借用战机的奇
C、寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇
D、以上均不对


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184、名词解释  战术指导


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185、名词解释  拳击


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186、多项选择题  散打动作既然是相生相克，那么反映其技术同一动作的姿势状态就要（）。

A、有利于进攻
B、有利于防守
C、有利于反击
D、以上AB均是


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187、填空题  散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。


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188、填空题  进行散打柔韧训练的方法学要素有（）、（）、（）和（）。


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189、填空题  掌握擒拿技术，首先要了解人体的解剖结构特点，在此基础上（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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190、问答题  简述抱腿过背摔动作方法。


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191、单项选择题  散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。

A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干


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192、单项选择题  在散打比赛的局间休息进行临场指导，由于时间短暂，因此在语言的运用上必须是（）。

A.指令性的
B.概括性的
C.简单性的
D.指挥性的


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193、填空题  跆拳道的主要内容包括（）、（）和（）三大部分.


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194、单项选择题  打勾拳时拳呈（）形运行。

A.直线形
B.抛物线形
C.螺旋型
D.折线形


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195、多项选择题  散打科研经验性与技术性相结合的具体方法是：（）.

A.观察法
B.实验法
C.文献资料法
D.测量法


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196、多项选择题  对佯攻战术正确的理解应是：（）。

A、有目的地造成对方错觉，把对方引入歧途，实施打击
B、运用指上打下等假动作转移，分散对方注意，实施打击
C、用假动作干扰对方，使之注意力分散，而实施真实进攻
D、佯攻战术就是如何运用假动作引诱对手而代有预见性地实施真实进攻的战术


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197、多项选择题  勾踢腿用法有几种？（）

A.直接勾踢腿
B.抱腿勾踢腿
C.勾踢腿破扫腿
D.勾踢腿破转身摆腿


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198、填空题  战术意识反映在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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199、问答题  简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？


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200、单项选择题  散手比赛中裁判所用的色别牌中红色、黑色、红黑各半的各块（）.

A.4块
B.5块
C.6块
D.7块


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201、填空题  出拳时拳眼向上为（）。


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202、单项选择题  在散打比赛中，女子比赛（）.

A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜


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203、多项选择题  抱腿打腿的用法有：（）.

A.主动抱单腿时运用
B.接抱对方蹬腿时运用
C.接抱对方踹腿时运行运用
D.接抱对方鞭腿时运用


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204、多项选择题  勾踢腿的训练手段有：（）.

A.勾踢木桩
B.两人相互勾踢
C.勾踢沙袋
D.勾踢脚靶


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205、名词解释  反击战术


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206、多项选择题  在下列何种条件下比较适合运用直攻战术（）。

A、当对方的反应速度，动作速度，位移速度弱于自己时；
B、当对方的体力不足时；
C、对方的心理素质比较差时；
D、对方的近战能力比较差时。


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207、多项选择题  快速减体重主要是通过下列哪些方法减去体内水分，在赛前1-3天达到减重的目的（）。

A、发汗
B、利尿
C、高温
D、运动


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208、填空题  （）年，第一个国际组织国际跆拳道联盟成立。


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209、填空题  柔道技艺由（）、（）、（）等三个部分组成。


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210、多项选择题  散打技法的整体性要求大致表现在：（）.

A.攻防兼顾，相生相克
B.技法的最佳表现值
C.积极主动
D.受规则的制约


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211、填空题  擒拿中拿指的方法包括（）、（）、（）、（）、（）等。


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212、多项选择题  躲闪性防守的要求是下列哪些？（）

A.时机恰当
B.位移准确
C.整体协调
D.速度连贯


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213、多项选择题  形态选材是定量化研究运动员外部特征身体形态可为（）等方面的情况提供有价值的信息.

A.运动能力
B.身体素质
C.运动技术
D.身体机能


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214、单项选择题  散打战术的形成与运用是建立在（）基础上。

A、运动员一定的身体、技术基础上
B、运动员一定的心理、智能基础上
C、运动员一定的身体、技术、心理、智能基础上


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215、多项选择题  在擒拿术中，用于解脱的方法有（）。

A.滑脱法
B.踢打法
C.拿法
D.摔法


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216、多项选择题  散打运动的心理学研究内容：（）.

A.散打动动员心理特征
B.个性心理特征
C.心理训练方法
D.心理诊断


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217、填空题  散手比赛中运动员不遵守礼节，被判定为（）犯规。


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218、单项选择题  在散打比赛时，以下说法错误的是（）.

A、在一局比赛中，先完成三个5分动作者为胜。
B、在比赛中，双方实力悬殊，裁判员征得比赛双方同意后，判技术强者为该场胜方。
C、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。
D、用转身后摆腿进攻对方后脑后，判对方为该场胜方。


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219、单项选择题  “用兵之道，以计为首”，“若不计而进，不谋而战，必为敌败”出自（）。

A、《晋书、杜预传》
B、刘伯温《百战奇略》
C、《孙子兵法》
D、《孙膑兵法》


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220、多项选择题  关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）

A.连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；
B.手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；
C.只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；
D.初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.


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221、填空题  基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。


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222、单项选择题  下列动作，哪种动作属于散手比赛中的侵人犯规（）.

A.比赛中场外进行指导
B.比赛中大声喊叫
C.运动员不遵守礼节
D.用不允许的方法击中对方


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223、单项选择题  目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。

A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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224、多项选择题  实战姿势是否有利于防守应着重体现在两方面：（）.

A.重心在前
B.重心在后
C.身体投影面小
D.防守面大


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225、填空题  推膝拨腰是破（）的方法之一。


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226、单项选择题  压拇解抓法有（）。

A.上脱法、内脱法、下压法。
B.上脱法、内脱法、外脱法。
C.内压法、外压法、下压法。
D.内解法、外解法、下解法。


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227、单项选择题  散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。

A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是


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228、单项选择题  手腿摔法连击是下列哪一种？（）

A.前腿侧踹-后冲拳-下潜抱腿
B.前冲拳-后冲拳-后腿正蹬
C.前腿正蹬-后腿正蹬-前腿侧摆腿
D.后冲拳-前抄拳-后掼拳


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229、单项选择题  散打比赛时，体重在60公斤以下级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。

A、220
B、230
C、240
D、250


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230、多项选择题  运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.

A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇


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231、单项选择题  北京时间3月24日，2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃，这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。（）是中国奥运火炬手第一人。

A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平


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232、多项选择题  实战姿势优点：（）.

A.便于运用进攻方法
B.便于防守
C.便于放松
D.便于步法移动


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233、单项选择题  在散打比赛中用腿法击倒对方，自己依然站立，可得：（）.

A、5分
B、3分
C、2分
D、1分


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234、多项选择题  年度训练计划是依据（）。

A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划


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235、问答题  简述预备姿势的动作要领。（以右势为例）


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236、多项选择题  赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）

A、力量性练习
B、速度性练习
C、耐力性练习
D、灵敏性练习


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237、填空题  使对方下台的战机（）。


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238、名词解释  战术原则


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239、填空题  进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。


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240、填空题  武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。


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241、填空题  散打的技能训练，包括基本动作的（）和基本动作的（）两个方面。


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242、名词解释  制短战术


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243、问答题  简述左勾踢腿动作方法。


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244、填空题  发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。


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245、名词解释  禁击部位


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246、问答题  不得分的条款有哪些？


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247、名词解释  迂回战术


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248、单项选择题  对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋，力达拳背
D、左拳回防右肩内撤


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249、问答题  为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？


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250、单项选择题  每局散打比赛的时间为（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟


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251、问答题  简述抱腿打腿摔运用方法。


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252、单项选择题  使用勾踢腿必备条件是：（）.

A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间


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253、单项选择题  硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种（）.

A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术


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254、填空题  （）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。


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255、问答题  设计散打战术必须遵循的原则包括哪些方面？


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256、问答题  散打教学一般理论研究内容包括（）、（），先理合理的教学大纲、教材教法设计，以提高教学质量为目的的各种教学实验研究等。


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257、填空题  做实战姿势时要求重心控制在（）。


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258、单项选择题  散打技术体系有哪些内容组成是（）。

A、进攻、防守、反击
B、防守、反击、动作
C、进攻、防守、步法、预备势
D、拳、腿、摔


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259、问答题  散打的特点和作用有哪些？


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260、名词解释  劲


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261、填空题  进攻躯干的战机（）。


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262、填空题  散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是（）、（）、（）、（）、（）。


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263、填空题  散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。


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264、多项选择题  下列哪种情况适合运用强攻战术（）。

A、对方的耐力比较差时
B、力量、速度、耐力素质比较好，但技术不如对方时
C、对方的心理素质比较差时
D、不考虑对手实际情况，凭自己的冲劲


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265、填空题  不管条件实战如何规定内容，其着眼点都应放在培养练习者的（）和（）上。


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266、单项选择题  动作结构的组成是（）。

A、开始、运行、结束
B、技术基础、技术环节、技术细节
C、动作起止点、运行路线
D、以上ABC均是


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267、单项选择题  （）年在杭州举行过全国性的国术游艺大会，开始规定参加散打比赛的代表必须有单位保送。

A、1929
B、1930
C、1931
D、1932


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268、单项选择题  关于侧踹运用哪一种是错的？（）

A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹


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269、问答题  在散打训练中身体训练有哪些作用？


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270、填空题  散手比赛中禁击部位有（）、（）和裆部。


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271、问答题  简述左踹腿动作方法.


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272、填空题  散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。


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273、填空题  （）年在第（）届全运会上，古典式和自由式摔跤被列为正式的比赛项目。


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274、单项选择题  一方运动员在比赛中故意伤人，应判该运动员（）。

A.技术犯规
B.侵人犯规
C.取消比赛资格


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275、单项选择题  武术将成为2008年北京奥运会的特设项目，其全称是（）。

A、中国2008奥运会武术比赛
B、北京2008奥运会武术比赛
C、2008世界武术锦标赛（北京）
D、北京2008奥运会武术锦标赛


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276、问答题  进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？


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277、填空题  散打训练计划的类型包括（）、（）、（）、（）、（）。


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278、名词解释  知觉失常


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279、单项选择题  （）年，国际奥委会承认柔道为奥运会的永久性项目。

A、1961
B、1962
C、1963
D、1964


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280、名词解释  方法不清楚、效果不明显


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281、填空题  抱腿手别与抱腿别腿所运用的（）相同。


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282、填空题  散打运动员的体能是指运动员（）的运动能力。


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283、问答题  何谓别臂抓肩法？


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284、问答题  何谓挎肘折臂法？其要点是什么？


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285、问答题  为什么说擒拿不是单纯地反挫关节？


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286、多项选择题  在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？

A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.


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287、单项选择题  发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。

A.10~15；3~5；5~8
B.20~25；5~8；8~10
C.10~15；5~8；8~10
D.20~25；3~5；5~8


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288、多项选择题  关于鞭拳用法合理的有：（）.

A.双方对峙时，先以左拳佯攻，继而使用右鞭拳
B.对手左冲拳攻击上盘时，躲闪其进攻同进反击右鞭拳
C.对手连续追击，在退守中突然转身，以右鞭拳反击其侧面
D.左鞭腿进攻接左鞭拳连击


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289、单项选择题  步法移动要求“活”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性


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290、问答题  为什么要求临场指挥的教练员要有良好的心理素质与抗负荷能力？


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291、单项选择题  如对手以右掼拳进攻，我以左冲拳还击对手的头部，是防守反击的哪种形式（）？

A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守


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292、问答题  简述截腿的动作方法。


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293、填空题  柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。


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294、填空题  散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。


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295、填空题  散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。


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296、单项选择题  右脚由后向前垫进一步到左脚位置，左脚随即向前滑进一步，或提膝向前迈进一步。这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、前滑步
D、垫步


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297、问答题  进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？


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298、填空题  被称为泰拳的“三大杀手锏”是（）、（）、（）。


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299、单项选择题  被日本人称为“武之圣者”的是（）。

A、李小龙
B、李连杰
C、成龙
D、黄飞鸿


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300、单项选择题  力是越大打击效果：（）.

A.越好
B.越慢
C.越快
D.不一定好


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