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老年保健知识：老年保健知识找答案（题库版）
2025-05-24 05:22:52 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、名词解释  老年护理学


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2、填空题  中医认为决定人体从生长、壮盛、繁育后代、直到衰老的根本物质称为（）。


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3、问答题  跑步的主要健身作用有哪些？


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4、单项选择题  一般成年男性的肺活量为（）毫升

A、3500-4000
B、2500-3000
C、2500-4000
D、3500-5000


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5、多项选择题  耳毒性药物有哪几个：（）

A.链霉素
B.庆大霉素
C.卡那霉素
D.青霉素
E.罗红霉素


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6、单项选择题  睡眠不足的原因是（）

A、神经功能失调
B、因情志所伤
C、饮食不节
D、因多种疾病


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7、填空题  肺脏的呼吸是借助与肋间外肌、肋间内肌、（）等呼吸肌的作用。


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8、多项选择题  卡利什在马斯洛人类基本需要理论的基础上，加入另一需要层次，包括（）

A.活动
B.探险
C.操纵
D.好奇
E.性的需要


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9、多项选择题  下列因素中，可引起老年人皮肤瘙痒的有（）

A.皮肤干燥
B.皮肤感染
C.慢性肾功能衰竭
D.高血压
E.药物过敏


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10、多项选择题  关于老年人肾脏逐渐萎缩，使肾脏的重量逐渐减少，下列说法正确的是（）

A.主要是肾皮质的减少
B.主要是肾髓质的减少
C.肾单位增加
D.出现生理性肾小球硬化
E.间质纤维化，可致肾锥体萎缩


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11、单项选择题  下列哪些运动属于高能量运动（）

A、下田插秧
B、提笼遛鸟
C、跳交谊舞
D、打太极拳


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12、名词解释  骨性关节炎


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13、填空题  老年人的社会适应型包括（）、（）、（）、（）。


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14、单项选择题  不适合于老年人的健身形式和内容有（）

A、耗氧运动的耐力性项目
B、伸展性运动
C、力量和平衡练习
D、呼吸运动


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15、名词解释  围绝近期综合征定义


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16、多项选择题  哪些人易发生药品不良反应（）？

A.青年人
B.中年人
C.老年人
D.妇女
E.儿童


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17、单项选择题  在对女性尿失禁老人作评估时，需要询问有无（）

A.老年性痴呆
B.阴道手术史
C.脑卒中
D.脊髓疾患
E.前列腺肥大


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18、单项选择题  老年期痴呆病人最早的特征表现是（）

A.行为改变
B.意识改变
C.记忆力改变
D.思维改变
E.抑郁


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19、多项选择题  长寿老人的心理特征有：（）

A．开朗乐观，自得其乐，遇事想得开，少回忆不幸的往事，能苦中求乐，多向前看。
B．性情温和，情绪稳定。豁达，宽容大度，不计较小事，不生闷气，不嫉妒别人。
C．善与人沟通，有事说出来，不闷在心里。知足常乐，淡薄名利，无奢望。
D．忠厚善良，与人为善，助人为乐。
E．意志坚强，不怕困难。善于自我调节，转化病态心理。


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20、单项选择题  在进行体育锻炼前要做医学检查吗（）？

A.感觉不舒服时再做医学检查。
B.不需要做医学检查。
C.医学检查可做可不做。
D.应请医生检查身体或进行咨询，了解自己的健康状况、体力水平以及有无隐患。


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21、名词解释  记忆减退


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22、单项选择题  患者最佳的治疗药物是（）

A.三乐喜；
B.脑活素；
C.达纳康；
D.他可林；
E.神经节甘脂。


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23、单项选择题  一老年人坐在椅子上，目视前方，单掌掌心在头顶百会穴处做有节律的拍打，这种保健手法称为（）

A、震命门
B、鸣天鼓
C、梳头皮
D、震天庭


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24、单项选择题  采用医疗体育对（）有良好效果。

A、冠心病、高血压
B、心脏病、气管炎
C、尿毒症、肩周炎
D、颈椎病、心脏病


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25、单项选择题  张先生，68岁，因餐后反酸、烧心、胸痛而就诊，患者自诉有十二指肠溃疡的病史，对疾病很担心，X钡餐检查可见钡剂反流入食管下段，食管下段运动异常。此病人最主要的护理诊断为（）

A.慢性疼痛 
B.反酸、烧心 
C.营养失调：低于机体需要量 
D.焦虑 
E.知识缺乏


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26、多项选择题  老年人吃粗粮有什么好处（）？

A.粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质
B.粗粮价格便宜，节省食品费用开支
C.粗粮中膳食纤维含量高
D.调节血糖
E.防治心血管疾病


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27、填空题  所谓轻体育又称“（）”，采取（）、（）、（）的运动方式去运动，而且他们采取的运动方式大多比较温和。


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28、单项选择题  下列何种方法不利于老年人心理保健（）

A、鼓励参加短期家庭履行旅行
B、动员老年人参加社区老年活动
C、指导老人根据自身条件，做力所能及的事情
D、鼓励老年人与子女分开居住，以免产生代沟E、动员家庭成员陪老人走访亲友


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29、问答题  身体锻炼的注意事项有哪些？


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30、填空题  采用医疗体育手段对（）、（）、（）、（）等老年疾病有良好疗效。


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31、多项选择题  老人生活八忌：（）

A.忌多用脑、忌结交年轻朋友
B.忌有病不看、忌冬天多洗澡
C.忌饮食过咸、忌长期染发
D.忌猛回头、忌饭后马上看电视
E.忌禁荤吃素、忌睡弹簧软床。


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32、填空题  肩周炎有（）、（）、（）三大症状。


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33、多项选择题  脑血栓形成的病人治疗即将出院，为病人做健康教育时，正确的是：（）

A、长期服用抗血小板聚集的药物
B、晨间醒后10分钟缓慢起床
C、尽早开始肢体功能锻炼
D、迅速降低血压
E、定期医院检查


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34、多项选择题  引起老年人焦虑的主要原因包括（）

A.体弱多病
B.疑病神经症
C.家庭关系不和
D.离退休
E.某些药物的副作用


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35、多项选择题  导致老年人孤独的常见原因是（）

A.丧偶
B.病魔缠身、行动不便
C.空巢家庭
D.退休
E.性格孤僻


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36、单项选择题  中国生命关怀协会成立于（）

A.1980年6月 
B.1988年4月 
C.1998年6月 
D.2000年6月 
E.2006年4月


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37、问答题  老年人运动应遵循哪些原则？


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38、名词解释  老年性耳聋


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39、名词解释  老年体育宗旨


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40、单项选择题  关于生活质量的描述错误的是（）

A.生活质量是一种健康测量技术
B.生活质量具有文化依赖性
C.生活质量注重个体生活的客观状态及其主观感受
D.生活质量主要测量个体或群体的健康不良程度
E.老年人生活质量测量^91考试网认的是躯体健康、心理健康、社会功能、综合评价四个维度


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41、名词解释  机构养老


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42、单项选择题  “饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是（）

A、散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处
B、散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩，保持关节的灵活性
C、散步最好是在晚上8点左右
D、散步时应步履轻松，闲庭信步


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43、单项选择题  下面有关健身跑错误的是（）

A、健身跑在开始时应舒展活动一下肢体，放松肌肉，作好准备活动。
B、展开双臂前后摆动，协调而又节奏，深而均匀地呼吸
C、锻炼应从快至慢，时间从短而长，开始初练时慢跑5～10分钟而不觉胸闷气短，然后每天逐渐增加至15～20分钟，每天或隔天一次，最后甚至可增到30～40分钟。
D、慢慢结束后，应缓慢步行或原地踏步，不要马上停下，做好放松整理活动，渐渐恢复到安静状态。


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44、多项选择题  执行5种药物原则时要注意（）

A.了解药物的局限性 
B.抓主要矛盾，选主要药物治疗 
C.选用具有兼顾治疗作用的药物 
D.重视药物治疗 
E.减少和控制服用补药


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45、多项选择题  对解决老年问题有责任的部门或机构有（）

A.家庭
B.社区福利机构
C.国家民政部门
D.国家教育部门
E.社会保险公司


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46、单项选择题  白先生，65岁，高血压史3年，因紧张、劳累出现头痛、焦虑、恶心呕吐、烦躁不安、心悸、多汗、面色苍白、间或潮红、视力模糊，测血压为260／120mmHg，心率120次／min，两肺底湿性啰音。此时诊断为（）

A.恶性高血压
B.高血压脑病
C.高血压危象
D.肾性高血压
E.老年人高血压


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47、填空题  运动训练对调节心脏功能有着（）的作用。


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48、单项选择题  运动对肺功能的作用不包括（）

A、可以反射性地引起呼吸加快加深
B、促使呼吸机活动增强
C、使更多的肺泡参与气体交换
D、使呼吸次数增多


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49、单项选择题  下列哪项不是老年人心理变化的特点（）。

A.日常生活能力下降
B.对事物的整体认识下降
C.以自我为中心
D.遗忘
E.定向力下降


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50、单项选择题  老年人不宜选择的运动项目是：（）

A、太极拳
B、散步
C、举重
D、健身操


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51、单项选择题  消瘦老人的护理诊断“营养失调：低于机体需求”相关因素中错误的是（）

A.代谢率降低
B.味、嗅觉减退，服药所致的食欲减退、恶心
C.无能力获得食物
D.厌食
E.沮丧


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52、填空题  人体的指挥系统是（）.


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53、单项选择题  老年女性，90岁，文盲，日常生活不能自理，记忆力下降，不知道自己住在哪里；注意力不集中，答非所问；不认识自己的儿女，有时对人漠不关心，有时大吵大闹。根据患者的情况，下列护理措施哪项不正确 （）

A.照顾老年人的日常生活起居
B.辅助药物治疗，观察患者的反应
C.加强认知方面的锻炼
D.提供相应的心理护理
E.老年人在早期发生认知方面的改变可以不予理睬


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54、多项选择题  在老年人的脑中可见到下列哪些变化（）

A.神经纤维缠结
B.类淀粉物沉积
C.马氏小体
D.脂褐质沉积
E.神经细胞增多


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55、单项选择题  经常参加体育运动锻炼能（）

A、不促进游离脂肪酸的氧化
B、不增强脂蛋白酶的活性
C、减慢三酰甘油的如花和极低密度脂蛋白的分解
D、有效地防治高血压、动脉粥样硬化和冠心病


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56、单项选择题  可增加超重、肥胖、糖尿病、高血压及血脂异常发生率的不合理膳食结构：（）

A.摄入低能量、低脂肪和低盐的膳食
B.摄入高能量、低脂肪和低盐的膳食
C.摄入低能量、高脂肪和高盐的膳食
D.摄入高能量、高脂肪和高盐的膳食


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57、名词解释  运动不足症


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58、单项选择题  有关老年药效学改变的特点，错误的是（）

A.对大多数药物的敏感性增高
B.对大多数药物的作用减弱
C.药物耐受性下降
D.药物不良反应发生率增加
E.用药依从性降低


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59、填空题  中医传统养生学的一个基本特点是（）。


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60、名词解释  老年健康


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61、填空题  西方医学家对人体衰老的发生有着诸多的研究，其中最著名的是（）、（）、（）。


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62、单项选择题  老年人在运动之前，应该先（）

A、做4分钟左右热身运动
B、饮一杯开水
C、吃饱
D、洗澡


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63、名词解释  离退休综合症


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64、名词解释  健康老人


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65、多项选择题  老年人怎样实行自我保健（）？

A.自我负责：有自己对自身的健康负责这种认识。
B.自我观察：观察自己身体的健康状况，及时发现异常或危险信号。
C.自我诊断：可自备简易器械，测量血压、体温、尿糖等项，并作记录，一旦发现指标不正常，可作出高血压、发烧、糖尿等初步诊断，及时配合医生正确诊断。
D.自我护理治疗：做到起居有常、生活有规律、保持个人和家庭卫生、注意室内通风换气和室内温湿度、避免传染而实行消毒隔离等。身体一般不适需在医生检查指导下自我治疗。
E.自我预防：合理膳食、适量运动、控制体重，定期体格检查，预防疾病的发生。


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66、单项选择题  老年女性，62岁，担任村内老年人秧鼓队组织工作，近日为迎接上级领导检查，压力很大，担心工作做不好，出现难以入睡、易醒。针对此问题，对老年人的指导不正确的是（）

A.指导其认识发病的原因
B.保持良好的心态
C.建立规律的活动与睡眠
D.指导其学会自我放松
E.尽早服用药物治疗


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67、单项选择题  指出下面错误的说法：（）

A.饮水应少量多次，主动 
B.在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200mL（约6杯），在高温或强体力劳动的条件下，应适量增加。 
C.感到口渴时再喝水 
D.在早晨、睡眠前、午休后都养成习惯喝一杯水


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68、单项选择题  有关提高患者服药依从性的行为治疗措施，错误的是（）

A.行为监测
B.刺激
C.控制
D.强化行为
E.弱化行为


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69、单项选择题  防止食物中毒，下面哪个说法是错误的（）？

A.许多野生蘑菇有毒，一定不要采来吃，也不要采来卖。
B.河豚体内有剧毒，千万不要吃。
C.可吃发芽的马铃著（土豆）。
D.煮豆浆时一定要煮开。


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70、单项选择题  急性焦虑的典型表现是（）

A.血压升高
B.紧张不安
C.惊恐发作
D.脉搏加快
E.尿频尿急


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71、多项选择题  家庭里的污染来自哪里（）？

A.厨房燃料燃烧产生一氧化碳、二氧化碳和二氧化硫等有害气体
B.厨房里把肉直接在高温下进行烧烤、烧焦的食物、多次使用的高温油、油炸过火的食品等都会产生强致癌物质—苯并芘
C.不合格的有毒建材人造板及其制品、内墙涂料、油漆、溶剂型木器涂料、胶粘剂、地毯及地毯用胶粘剂、壁纸、木家具、聚氯乙烯卷材地板、混凝土外加剂等可散发出甲醛和其它有毒物质
D.放射性核元素的残余放射性可能来自工业废渣制成的砖瓦、水泥及某些天然石材等。
E.室内人员吸烟产生的烟雾


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72、名词解释  “鼓腹”现象


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73、单项选择题  2006年我国城市居民前三位死因为：（）

A.恶性肿瘤、脑血管病、心脏病
B.脑血管病、心脏病、呼吸系病
C.心脏病、呼吸系病、消化系病
D.脑血管病、呼吸系病、消化系病


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74、多项选择题  老年骨质疏松症的发生与哪些因素有关（）

A.遗传因素
B.性激素
C.甲状旁腺素和细胞因子
D.营养成分
E.生活方式


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75、单项选择题  林女士，62岁，因胸闷、恶心、冷汗及濒死感2小时而急诊入院。体检：心率114次／min，律齐，交替脉。心电图显示有急性广泛前壁心肌梗死。治疗此病人最有效的方法是（）

A.药物治疗
B.溶栓治疗
C.介入治疗
D.手术治疗
E.一般治疗


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76、单项选择题  治疗高血压的有效运动方法不包括（）

A、太极拳
B、步行
C、慢跑
D、剧烈运动


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77、多项选择题  改善生活方式对降低血压和心血管危险的作用已得到广泛认可，所有高血压病人都应采用，这些措施包括：（）

A．戒烟；减轻体重—建议体重指数（kg/m2）应控制在24以下。
B．减少过多的酒精摄入；适当运动；
C．减少盐的摄入量；多吃水果和蔬菜，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量；
D．减轻精神压力，保持心理平衡
E．多打麻将多跑步


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78、单项选择题  一天中，（）为空气污染的高峰时间

A、7点17点
B、12点和18点
C、8点和20点
D、7点和19点


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79、多项选择题  以下哪些因素可影响老年人的营养摄入（）

A.老年人味觉功能低下，特别是苦味和咸味功能显著丧失
B.牙齿欠缺
C.老年人吞咽反射能力下降
D.经济困难
E.排泄功能异常且自理能力下降


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80、单项选择题  美国开始颁发老年护理专科证书的时间是（）

A.1955年
B.1965年
C.1975年
D.1980年
E.1985年


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81、多项选择题  70岁以上的老年人心电图常出现（）

A.心电轴逐渐左偏
B.房室传导时间延长
C.缺血性S-T段下移
D.T波倒置
E.右束支传导阻滞


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82、单项选择题  下面那种自我按摩保健方法能起到舒畅气机的作用（）

A、转乾坤
B、鸣天鼓
C、舒气会
D、点曲池


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83、单项选择题  联合国提出，将（）作为全球解决老龄问题的奋斗目标

A.经济发展
B.社会福利
C.小康社会
D.健康老龄化
E.扶助老人


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84、多项选择题  老年人对待死亡的心理类型包括（）

A.理智型
B.积极应对型
C.接受型
D.恐惧型
E.解脱型


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85、单项选择题  中医学理论认为人体衰老的体内改变原因不包括（）

A．肝肾亏虚
B．气血不足
C．神气涣散
D．天人不和


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86、名词解释  空巢综合症


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87、单项选择题  高老伯，70岁，已诊断为肺心病3年，一周来咳嗽、咳痰、喘息加重，双下肢水肿。体检肺内湿性啰音密集，心率100次／分，肝肋下2.5cm，双下肢水肿。白细胞计数及中性粒细胞分类均增高，血气分析：pH7.33，PaO250mmHg，PaCO278mmHg，HCO3-34mmol／L。根据以上资料，对此病人治疗时最首要的是（）

A.呼吸兴奋剂
B.人工通气
C.氧疗
D.应用利尿剂
E.积极控制感染


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88、单项选择题  以下不属于老年人感官系统老化特点的是（）

A.泪腺分泌减少
B.听力下降，常有耳鸣
C.口腔粘膜干燥
D.瞳孔扩大
E.味蕾萎缩


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89、单项选择题  肥胖容易发生的疾病不包括（）

A、冠心病
B、高血压
C、糖尿病
D、肺炎


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90、单项选择题  膳食纤维主要生理功能有：（）

A、调节胃肠功能
B、降血脂作用、控制肥胖
C、降血糖作用
D、以上全是


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91、填空题  （）是人体的支架，是运动的杠杆。


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92、单项选择题  老年人运动后的心率在以上才能恢复者，表明活动强度太大（）

A.5min
B.l0min
C.l5min
D.20min
E.25min


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93、填空题  长期坚持倒走这项运动，不但能治愈（），而且对（）关节及（）关节均有益处。


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94、单项选择题  在与老年人进行非语言沟通时，最容易被接受的触摸部位是（）

A.手
B.头部
C.胳膊
D.背部
E.肩部


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95、单项选择题  老年人心理健康主要影响因素不包括（）

A、生理功能衰退
B、角色转变
C、体弱多病
D、收入减少
E、离异


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96、多项选择题  老年性痴呆与抑郁性假性痴呆的鉴别要点是（）

A.起病有无界限
B.病前智能和人格
C.有无抑郁情绪
D.抗抑郁药的疗效
E.病前有无诱因


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97、多项选择题  我国老年病人临终关怀组织形式主要有（）

A.临终关怀专门机构
B.综合医院内的专科病房或病区
C.家庭临终关怀病床
D.社区医院专科病房
E.乡镇医院临终关怀病床


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98、单项选择题  有关老年人的口腔保健，正确的是（）

A.晨起和晚间临睡时均漱口
B.咀嚼含糖型口香糖
C.餐后使用牙签
D.每年做1～2次牙科检查
E.睡前吃少量糕点


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99、单项选择题  病人常从一种不太严重的身体疾病开始，继而出现焦虑、不安、抑郁等情绪，由此反复去医院就诊，要求医生给以保证，如要求得不到满足则抑郁症状更加严重。这些表现体现了老年抑郁症的哪种特点？（）

A.疑病性
B.激越性
C.隐匿性
D.迟滞性
E.妄想性


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100、单项选择题  防治传染病，“四早”指的是：（）

A．早发现、早报告、早隔离、早治疗 
B．早发现、早消毒、早诊断、早治疗 
C．早发现、早诊断、早报告、早隔离 
D．早发现、早调查、早诊断、早治疗


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101、多项选择题  阿尔茨海默病的乙酰胆碱假说认为（）

A.病人乙酰胆碱能传递存在广泛的缺陷 
B.乙酰胆碱增加 
C.乙酰胆碱减少 
D.乙酰胆碱输入信息增强 
E.乙酰胆碱输入信息减弱


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102、单项选择题  1998年，国际医护平均比例即为（）

A.1：17
B.1：25
C.1：2.7
D.1：37
E.1：57


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103、问答题  世界卫生组织衡量一个人是否健康的标准。


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104、单项选择题  女性，74岁，既往无高血压史，记忆力进行性下降6年。近来常因忘记关煤气而引起厨房失火，不知如何烹饪，熟悉的物品说不出名称，只会说“那样东西”。夜间定向障碍，行为紊乱。肌力正常，无共济失调，脑部CT示有广泛脑萎缩。考虑最可能的诊断是（）

A.亨廷顿氏病 
B.多发梗死性痴呆 
C.Creutzfeldt-Jacob病 
D.阿尔茨海默病 
E.Wilson’s病


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105、多项选择题  自我保健的具体措施包括（）

A.自我观察
B.自我诊断
C.自我治疗
D.自我预防
E.自我护理


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106、填空题  老年人丧偶后在1-2年内相继去世的概率是未丧偶的（）倍。


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107、多项选择题  预防肠道传染病要做到：（）

A.饭前便后洗净双手；
B.煮熟食物；
C.不要受凉；
D.不吃生腌的虾、蟹、贝壳类海产品；
E.不喝生水；餐具要消毒。


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108、问答题  老年人早晨运动锻炼为什么最好喝一杯盐水、凉开水或蜜水？


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109、多项选择题  为预防抑郁复发，药物治疗强调（）

A.坚持服药
B.一般应持续服药1年
C.多次复发的病人应持续服药1年以上
D.一般应持续服药2年
E.多次复发的病人应持续服药2年以上


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110、问答题  组织老年人体育比赛的意义。


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111、名词解释  运动员心脏


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112、单项选择题  低能运动的心率应控制在（）之间

A、100-130次/分钟
B、150-180次/分钟
C、80-100次/分钟
D、130-150次/分钟


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113、单项选择题  加重或促使尿失禁的药物不包括（）

A.红霉素
B.安定
C.阿米替林
D.苯海索
E.吗啡


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114、多项选择题  有关年龄阶层理论的主要观点，正确的是（）

A.同一年代出生的人具有相近的生理特点、心理特点和社会经历
B.各年龄层群体对历史的感受相同
C.社会根据不同的年龄被分为不同的阶层；
D.一个人的行为随着所属的年龄群体的改变而发生改变
E.老年人与社会总是不断地相互影响


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115、单项选择题  关于老年期抑郁症的描述，下列哪项不正确（）

A.多发生于60岁以上
B.表现为情绪低落
C.可缓解
D.一般有人格缺损
E.易复发


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116、单项选择题  李老伯，70岁，有糖尿病病史20年，饭后烧心、反酸、反食1年，内镜检查可见食管粘膜有炎症改变，病理活检为Barrett食管。本病治疗原则应除外（）

A.减少胃食管反流
B.饭后合理休息
C.避免反流物刺激损伤的食管粘膜
D.一般采取内科保守治疗
E.内科治疗无效者可采用抗反流手术治疗


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117、单项选择题  陈先生，68岁，诊断为糖尿病2年，因发热、腹泄2日，突发抽搐、昏迷。血糖56.6mmol/L，血钠156.6mmol/L，血浆渗透压356mmol/L，尿糖＋＋＋，尿酮＋。诊断考虑（）

A.感染性昏迷
B.应激性高血糖
C.脑血管意外
D.糖尿病酮症酸中毒
E.高渗性非酮症糖尿病昏迷


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118、单项选择题  老年便秘病人的饮食护理中不合理措施的是（）

A.食物宜切细煮软，少食多餐
B.食用精制面粉和糖
C.选用小米、薯类、玉米等杂粮
D.防止偏食、进食太少
E.足量饮水


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119、单项选择题  关于老年人的营养需求，以下错误的是（）

A.碳水化合物供给能量应占总热能的55%～65%
B.蛋白质的摄入原则应该是优质少量
C.应注意尽量减少膳食中不饱和脂肪酸的摄入
D.一般来说，60岁以后热能的提供应较年轻时减少20%
E.尽量供给优质蛋白，应占摄取蛋白质总量的50％以上


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120、单项选择题  下列关于低能运动的内容不正确的是（）

A、低能运动项目随时随地都可锻炼，可以集体活动，也可以单独活动，可以静悄悄活动，也可以在音乐伴奏中活动，如散步、慢跑、跳交谊舞、大众健美操等。
B、低能运动的心率应控制在100—130次／分之间。另外，要选取的锻炼项目技术含量不能太高，即使毫无运动基础的老人，只要有健身愿望，就立即可以进入角色。
C、在锻炼时间上只能在茶余饭后的零散时间进行，时间安排却可长可短。
D、老年人应在没有任何精神负担的情况下从事低能运动，使活动过程不仅是健身的过程，而且是净化心灵、怡情悦性和消除精神紧张的过程。


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121、名词解释  老年抑郁症


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122、填空题  “有生之年叹白发，朝如青丝暮成雪”描写的是人体（）的过程。


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123、多项选择题  吸烟危害健康，吸烟有可能引起：（）

A.支气管炎
B.肝炎
C.肺癌
D.冠心病
E.高血压


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124、单项选择题  建议每人每天应摄入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好约占一半）

A.100克~300克
B.300克~500克
C.500克~600克
D.600克以上


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125、多项选择题  老年人头发护理，陈述正确的是：（）

A.梳头时尽量使用尖短齿的梳子
B.避免过度牵拉头发
C.发辫不可扎的太紧
D.梳头时尽量使用圆钝齿的梳子
E.梳头时可用指腹按摩头发


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126、多项选择题  有关睡眠呼吸暂停综合征（）

A.每晚7h睡眠过程中，鼻或口腔气流暂停每次超过10s，暂停发作超过20次以上
B.每晚7h睡眠过程中，鼻或口腔气流暂停每次超过15s，暂停发作超过30次以上
C.每晚7h睡眠过程中，鼻或口腔气流暂停每次超过10s，暂停发作超过30次以上
D.每晚7h睡眠过程中，每小时睡眠呼吸暂停超过5次以上，老年人超过10次以上
E.每晚7h睡眠过程中，每小时睡眠呼吸暂停超过5次以上，老年人超过15次以上


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127、单项选择题  青光眼的老年人为防止眼压升高，饮水应（）

A.每次饮水量为200ml，间隔时间为5～6h
B.每次饮水量为200ml，间隔时间为3～4h
C.每次饮水量为200ml，间隔时间为1～2h
D.每次饮水量为300ml，间隔时间为5～6h
E.每次饮水量为300ml，间隔时间为3～4h


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128、单项选择题  老年人急性胃炎的预防应注意以下哪些方面（）？ ①戒烟酒、避免药物损害 ②避免吃刺激性、过冷、过热食物 ③忌不规律进食、暴饮暴食 ④不吃腐败、变质、被污染食物

A.①②
B.③④
C.①②③④
D.①②④


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129、单项选择题  林女士，62岁，因胸闷、恶心、冷汗及濒死感2小时而急诊入院。体检：心率114次／min，律齐，交替脉。心电图显示有急性广泛前壁心肌梗死。为了防止上述并发症的出现，护理人员应密切观察（）

A.心电图的变化
B.有无再发心前区痛
C.体温变化
D.有无头痛、意识改变及肢体活动障碍
E.肢体远端的皮肤温度、色泽


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130、单项选择题  肾具有的功能不包括（）

A、利水
B、藏精气
C、助消化
D、主生殖


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131、单项选择题  中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂豆：（）

A.100克~200克
B.200克~250克
C.250克~400克
D.400克以上


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132、单项选择题  下列不是老年人心理健康的标准（）

A、智力正常
B、意志坚强
C、情绪波动
D、关系融洽
E、反应适度


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133、单项选择题  关于老年人的疼痛，正确的是（）

A.疼痛域值下降
B.急性疼痛多见
C.骨关节病引起多见
D.以急性病多见
E.准确表达自身疼痛


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134、名词解释  老年人受虐


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135、多项选择题  家庭卫生的要求：（）

A.经常点蚊香灭蚊；毒鼠药毒鼠；
B.居室整洁无“四害”；厨房通风，灶具干净；
C.切生熟食物的砧板分开；洗菜盆与洗碗盆分开；
D.家里无人抽烟；
E.正确处理好生活垃圾；厕所干净无臭。


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136、填空题  老年性骨质疏松症的发生与（）有密切关系。


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137、名词解释  月经紊乱


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138、单项选择题  目前我国老年人养老的主要方式是（）

A.自我独立
B.家庭养老
C.社会福利保健机构照顾
D.原工作单位照顾
E.社会保险养老


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139、单项选择题  糖尿病的“五类基本疗法”不包括：（）

A.饮食疗法和运动疗法
B.环境治疗
C.糖尿病的自我监测
D.糖尿病教育和糖尿病药物治疗


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140、单项选择题  努力提高我国高血压的知晓率：（）

A.提倡成人每年至少测量一次血压 
B.提倡成人每二年至少测量一次血压 
C.提倡成人每三年至少测量一次血压 
D.提倡成人每四年至少测量一次血压


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141、单项选择题  以下对于老年人的营养指导中错误的是：（）

A、每日钙的摄入量不低于800mg
B、每日胆固醇的摄入量不超过300mg
C、每日食盐的摄入不超过6g
D、每日饮水3000ml左右


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142、单项选择题  下面哪种方法为“开肺门”（）

A、双手拇指按在肺门处按压约1分钟
B、双掌置于膻中穴处横向胸口处推搽约20次
C、双手拇指置于中府穴向肺门方向推柔10次
D、以手指在天突穴处向下勾点


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143、单项选择题  人类认知过程的最高形式且更为复杂的心理过程是（）

A.感觉
B.知觉
C.记忆力
D.思维
E.人格


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144、单项选择题  下列哪种理论主张“天下没有不散的宴席”（）

A.活跃理论
B.隐退理论
C.持续理论
D.次文化理论
E.年龄阶层理论


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145、单项选择题  老年期呼吸道的退行性变化不包括（）

A.吞咽功能失调，易发生误咽
B.腺体萎缩，黏膜干燥
C.肺泡残气量增加
D.胸腔前后径增大
E.呼吸道粘膜SIgA分泌增加


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146、多项选择题  预防沙眼和结膜炎的方法：（）

A.不用脏手揉眼睛
B.外出回家要洗净双手
C.不与别人共用毛巾、脸盆
D.到泳场游泳前后要滴眼药水
E.少看书少用眼


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147、多项选择题  对有胃食管反流病的老人，在饮食上有哪些禁忌（）

A.尽量减少脂肪的摄入量 
B.减少高糖的摄入 
C.减少高酸性食物 
D.减少刺激性食物 
E.减少盐的摄入


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148、单项选择题  运动是骨关节和肌肉的“营养素”，是因为运动锻炼（）

A、不使肌肉纤维粗壮
B、肌肉中储备的能量增加，但利用率不得到提高
C、能增强肌肉的弹性
D、改善骨骼、关节、肌肉的血液供应，减慢物质代谢


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149、单项选择题  老年人运动要遵循的原则是：（）

A.要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等
B.要循序渐进，有目的、有计划、有步骤地进行
C.运动要持之以恒要学会自我监控
D.以上都是


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150、单项选择题  人经常在这样的环境里活动，可使（）

A、机体增强耐寒抗暑能力
B、调动人体内在的积极和不积极因素
C、从质上改变人体各系统、各器官的生理功能和对外界环境变化的适应能力
D、可增强人体体质，提高人体抗病能力并能治病


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151、单项选择题  中国政府制定了《关于加强老龄工作的决定》是在那年（）

A.1982年10月
B.1996年10月
C.1999年10月
D.2000年8月
E.2004年8月


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152、单项选择题  下列名词组合正确的是（）

A、太极拳  张三丰   陈家沟  养生
B、蹴鞠     国粹        三国    世界
C、五禽戏   华佗       鸡        健身
D、八段锦   文武之分  锦缎    起源清代


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153、单项选择题  下面属于我国传统的民族体育运动的是（）

A、太极拳、太极剑
B、柔道
C、跆拳道
D、足球


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154、单项选择题  低能运动不可以（）

A、可延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退，对防止机体早衰颇为有益。
B、可加速体内新陈代谢，提高心肺功能，减少外周血液循环的阻力，有效地预防心脑血管疾病。
C、可刺激机体免疫系统，使免疫系统中的天然杀伤细胞、T细胞、淋巴细胞、巨噬细胞活性明显增强，从而起到抵抗病毒、细菌的感染和抑制体内突变癌病细胞并起到治病的作用。
D、可使人心情愉悦，精神振奋，情绪高涨，消除不良的心理，缓解心理上的压力，增添生活情趣。


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155、填空题  中医学认为（）是构成人体的重要组成部分，是维持人体生命活动的不可或缺的精微营养物质。


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156、单项选择题  老年男性，60岁，某机关干部，退休在家，感到整日无所事事，别人不再叫他某某领导，感觉很不适应。这位老人的主要心理矛盾是（）

A.角色转变与社会适应的矛盾
B.老有所为与身心衰老的矛盾
C.老有所养与经济保障不充分的矛盾
D.安度晚年与意外刺激的矛盾
E.以上都不是


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157、多项选择题  与老化有关的视功能的变化主要包括（）

A.眼睛疲倦
B.老视
C.视敏度下降
D.对比视敏感度下降
E.视野缩小


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158、多项选择题  老年人易患呼吸道感染可能的原因是（）

A.呼吸道比较干燥，血管脆性增加
B.腭扁桃体明显萎缩
C.咽粘膜和淋巴组织萎缩
D.粘膜变薄，上皮角化
E.气管粘膜上皮退行性变，纤毛运动减弱


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159、名词解释  老年照护


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160、名词解释  老年保健


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161、多项选择题  老年人丧偶后，心理反应一般要经过哪些阶段（）

A.认可
B.麻木
C.内疚
D.怀念
E.恢复


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162、单项选择题  下列哪种理论认为成功老化也是一种有制度、有秩序、平稳的权力与义务的转移（）

A.次文化理论
B.预期寿命和功能健康理论
C.年龄阶层理论
D.活跃理论
E.隐退理论


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163、单项选择题  关于肺结核，认识不正确的是：（）

A.人体感染后不一定发病，当抵抗力降低时才可能发病
B.表现为咳嗽、咯血、低热、消瘦、乏力等
C.本病的病原体为病毒
D.肺结核病人的痰中有可能找到抗酸杆菌


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164、多项选择题  老年护理的目标包括（）

A.增强自我照顾能力
B.延缓恶化及衰退
C.提高生活质量
D.满足需求，整体护理
E.做好临终关怀


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165、名词解释  温热说


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166、单项选择题  老年人适宜的居室温度应为（）

A.18～20℃
B.20～22℃
C.22～24℃
D.24～26℃
E.26～28℃


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167、多项选择题  怎样使老年人的食物松软而易于消化（）？

A.在适合老年人咀嚼功能前提下，要兼顾食物的色、香、味、形。
B.要注意烹调的方法，以蒸、煮、炖、炒为主，避免油腻。
C.宜选用柔软的米面及其制品，如面包、馒头、麦片、花卷、稠粥、面条、馄饨；.
D.宜选用细软的蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋、牛奶等；适量的鱼虾、瘦肉、禽类。
E.宜选用腌制、煎、炸、烤的食物。


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168、名词解释  口腔干燥


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169、名词解释  粘连性关节囊炎


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170、单项选择题  健身慢跑要注意的事项不包括（）

A、遵守循序渐进的原则
B、每次跑步时间尽可能长一点
C、掌握正确的跑步技术
D、跑步后由于出汗过多可大量饮水


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171、多项选择题  老年人心理卫生包括：（）

A．较快适应退休后的生活。
B．多参加公益活动。
C．搞好家庭关系。
D．要勤动脑。
E．学会心身自我保健。


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172、单项选择题  下列那种疾病与老年胃食管返流病的发生无关（）

A.食管裂孔疝
B.萎缩性胃炎
C.幽门梗阻
D.胃泌素瘤
E.糖尿病


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173、填空题  医疗体育包括（）、（）、（）、（）、（）等等。


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174、单项选择题  最好的诊断试验是（）

A.尿132-MG测定；
B.尿流率；
C.OGTT试验；
D.尿蛋白的排泄率；
E.尿细菌培养。


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175、单项选择题  老年人长期坚持适当锻炼，错误的是（）

A、促使心肌强壮有力，冠状动脉侧枝循环丰富， 
B、管腔加宽，管壁弹性增强，心肌血流量改善， 
C、心肌营养好转，使整个心血管循环系统的功能有质的改变 
D、可以预防或推迟动脉硬化，高血压，冠心病等常见老年病的发生或加重


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176、填空题  老年人在体育锻炼选择上中外存在着差异。中国老年人偏重于（）、（）、（），外国老年人偏重于（）、（）、（）。


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177、名词解释  老年痴呆


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178、多项选择题  有关免疫理论的描述，正确的是（）

A.老化现象是由于大脑和内分泌腺体的改变所致
B.老化与免疫功能减退有关
C.自身免疫在老化过程中起到重要作用
D.脑萎缩的发生率也随着年龄的增长而增高
E.随着年龄的增长，下丘脑发生明显的老年性改变


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179、单项选择题  活跃理论和隐退理论的缺欠促成了哪种理论的产生（）

A.角色理论
B.持续理论
C.年龄阶层理论
D.活跃理论
E.隐退理论


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180、填空题  根据运动处方的应用范围，可将其分为（）的运动处方、（）的运动处方、（）的运动处方三大类。


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181、单项选择题  二十四式太极拳口令的不包括（）

A、单鞭、左右穿梭、云手、双峰贯耳
B、左揽雀尾、抱球、左下势独立、高探马
C、海底针、野马分鬃、右蹬脚、如封似闭
D、起势、倒转肱、十字手、手挥琵琶


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182、多项选择题  怎样适应退休的生活变化（）？

A.正确认识自己，适应社会环境的变化。
B.促家庭和睦幸福，扶植后辈成长。
C.丰富生活情趣，活跃晚年生活。
D.参加社会活动和社会工作。
E.参加健身运动提高生活质量实行自我保健，抵抗慢性疾病侵害。


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183、单项选择题  为预防抑郁复发，对于大多数病人应持续服药多少年？（）

A.半年
B.1年
C.1年半
D.2年
E.2年半


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184、单项选择题  关于跌倒的危险因素不包括（）

A.夜尿，每晚大于两次
B.多数发生在室外
C.定向不良或痴呆
D.居住环境的改变
E.高的老年抑郁数值


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185、单项选择题  对老年急性心肌梗死病人的护理中，最具特点的是（）

A.饮食护理
B.休息与活动
C.病情观察
D.与治疗相关的护理
E.保健指导


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186、单项选择题  经急诊简单处理后收入病房，经治医师采取以下的处理措施中，哪一项对肺通气功能有效（）

A.有效抗生素；
B.氨茶碱；
C.镇静剂；
D.持续低流量吸氧；
E.小剂量利尿剂；


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187、单项选择题  老年人常喝什么水好（）？

A.糖水
B.茶水及白开水
C.饮料
D.酒水


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188、填空题  肺气肿除了由慢性支气管炎导致外，老年人还可因为肺功能的（）、肺泡（）而形成老年性肺气肿。


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189、单项选择题  建议每人每天应摄入动物性食物：（）

A.畜禽肉类50克~75克、鱼虾类50克~100克、蛋类25克~50克
B.畜禽肉类75克~80克、鱼虾类100克~150克、蛋类50克~55克
C.畜禽肉类80克~85克、鱼虾类150克~200克、蛋类55克~60克
D.畜禽肉类85克~90克、鱼虾类200克~250克、蛋类60克~65克


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190、填空题  适合老年人的运动有（）、（）、（）、（）、（）。


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191、单项选择题  指出下面正确的说法：（）

A.本着节约的原则，超过有效期的药品只要外观无变化都可放心服用。
B.凡是新药，就一定比老药好。
C.鱼肝油多服会中毒。
D.药品是价格越贵，治疗效果越好。


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192、名词解释  老年脑梗死


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193、填空题  慢性支气管炎以（）、（）、（）、（）为主症。


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194、单项选择题  门诊首选下列哪项检查方法（）

A.尿浓缩稀释试验；
B.测血T3T4FT3FT4TSH；
C.测空腹及餐后血、尿糖；
D.测肾功能
E.查尿比重，蛋白与沉渣。


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195、多项选择题  老年人为什么不宜常吃炸油条（）？

A.老年人牙不好
B.油条中含有明矾，长期食用会增加体内铝的积累，容易导致老年痴呆症的发生
C.高温油可产生致癌物质。
D.老年人消化力弱
E.油条中含有盐


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196、填空题  中医学认为，人体的健康状况取决于（）的盛衰


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197、单项选择题  李先生，67岁，退休前为建筑工人，以膝关节疼痛、僵硬3年，加重1天而就诊。查体膝关节肿胀、畸形、局部皮肤发红，浮髌试验阳性。X线检查膝关节间隙狭窄，软骨下骨质硬化，髌股关节面退变。此病人的护理措施下列哪项是错误的（）

A.限制关节的活动
B.可作不负重的活动
C.卧床休息以缓解疼痛
D.可作局部理疗和按摩
E.可加用药物治疗


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198、填空题  （）的平衡动态是维持人体正常生理活动的基础。


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199、填空题  颈椎病是中老年人的常见病之一，一般由（）所致，尤其以（）岁的人为多见。


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200、单项选择题  下列哪种理论认为衰老在机体内类似一种“定时钟”（）

A.免疫理论
B.差错灾难理论
C.预期寿命和功能健康理论
D.长寿和衰老理论
E.基因程控理论


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201、多项选择题  古人养生八•八诀是：（）

A.少食多嚼（餐）、少肉多菜
B.少盐多醋、少糖多果
C.少欲多施、少烦多眠
D.少医多药、少动多静
E.少（适）衣多容、少车多步


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202、多项选择题  洪昭光教授推荐的“三个半小时”是指：（）

A.每天早上起来读书半小时
B.每天早上起来活动半小时
C.中午睡上半小时
D.晚上步行半小时
E.晚上看电视半小时


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203、单项选择题  下列哪项不是老年人慢性阻塞性肺部疾病的并发症（）

A.肺心病
B.休克
C.电解质紊乱
D.呼吸性碱中毒
E.DIC


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204、多项选择题  预防高血压的健康行为有哪些（）？

A.少盐，日摄入量在6克以下
B.少运动，多喝饮料
C.合理膳食，低热量，低脂肪，适当运动，保持健康体重
D.不饮酒或适量饮低度酒
E.注意有劳有逸，提高应付紧张压力的能力。


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205、单项选择题  口腔干燥老人宜经常吃甘寒生津的水果（）

A.西瓜
B.甜橙
C.梨
D.鲜藕
E.荔枝


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206、单项选择题  我国老年人死亡的主要原因依次是（）

A.心血管病、恶性肿瘤、脑血管病、呼吸系统疾病
B.脑血管病、心血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病
C.恶性肿瘤、心血管病、脑血管病、呼吸系统疾病
D.脑血管病、恶性肿瘤、心血管病、呼吸系统疾病
E.恶性肿瘤、脑血管病、心血管病、呼吸系统疾病


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207、单项选择题  老年人的呼吸肌变弱，肺泡弹性下降，通气功能和氧利用率减退.适当运动会使呼吸肌强壮，肺活量成倍增长，下列说法错误的是（）

A、在静止状态下未曾张开的肺泡变得活跃张开，吸入更多氧并呼出更多二氧化碳，氧交换率提高
B、促使呼吸缓慢，幅度加深，肺功能明显改善
C、适当的运动能增加心肺一定程度的合理负担
D、促使心肺功能提高，全身组织特别心肌的摄氧量增加，对保持机体旺盛的精力，但对推迟老化没有任何益处


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208、单项选择题  引起便秘的不正确因素是（）

A.饮食中有充足的膳食纤维
B.饮水不足
C.缺乏锻炼
D.药物影响
E.不按时排便


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209、单项选择题  在运动时，人体的心脏在不断的为人体的各个组织输送血液，此时的心脏受交感神经和（）支配

A、脑神经
B、副神经
C、副交感神经
D、脊神经


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210、填空题  所谓正常血压，是指收缩压在（）毫米汞柱之间；舒张压在（）毫米汞柱之间；脉搏在（）毫米汞柱之间。


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211、多项选择题  老年护理学发展经历了哪些阶段（）

A.理论前期（1900～1955年）
B.理论初期（1955～1965年）
C.理论中期（1965～1975）
D.推行老人医疗保险福利制度后期（1965～1981年）
E.1985年至今是完善和发展时期


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212、多项选择题  健康老人的标准：（）

A.具有日常生活的自理能力，比如洗澡、穿衣、进食等均不要别人的监护，同时还应该具备接打电话、外出购物、经济自理、适量操持家务等能力。
B.精神健康，处世乐观，态度积极，没有精神障碍，性格健全，情绪稳定。
C.机体健康，没有多种器质性疾病和症状，如高血压、冠心病、糖尿病、气管炎和肿瘤等，躯干四肢无明显畸形，有一定的视听功能。
D.社会健康，主要指个体人际关系的数量和质量，比如家庭居住情况、婚姻状况、与亲朋好友及邻里能和睦相处。
E.身体强壮、结实没有病，能吃会睡酒量大。


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213、名词解释  老年高血压


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214、多项选择题  生物钟养生法有哪些内容（）？

A.按时作息，有劳有逸
B.按时就餐，不暴饮暴食
C.适应四季，顺应自然
D.戒除不良嗜好，不伤人体功能
E.多用植物油给生物钟加油


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215、填空题  老年人远事记忆（）；近事记忆能力（）。


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216、单项选择题  老年人由于多器官功能退化，所以运动的目的应是（）

A、全身性的调节
B、治病
C、陶冶身心
D、提高免疫力


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217、填空题  “人走茶凉”反应了老年人（）发生了改变。


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218、多项选择题  日本的老年保健事业对长期卧床的老年人的对策有（）

A.设置老人服务总站
B.建立家庭护理支持中心
C.建立老人家庭服务中心
D.设置访问护理站
E.设置福利器械综合中心


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219、多项选择题  老年人的饮食原则：（）

A.保证足够的营养；所供食物应易于消化吸收
B.多吃各种滋补药品
C.食物温度要适宜；良好的饮食习惯
D.食物量合理分配；注意饮食卫生
E.注意食物与用药禁忌


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220、多项选择题  老年保健的基本任务：（）

A.延长寿命、开展老年病防治
B.指导老年人的日常生活和健身锻炼
C.延长健康预期寿命，提高生活质量
D.提高生活质量
E.经常发送保健药品


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221、多项选择题  关于老年人的衣着，以下正确的是（）

A.应避免穿过长的裙子或裤子
B.老年人的服装选择，首先必须考虑实用性
C.做饭时的衣服应避免袖口过宽
D.老年人参加社会活动的机会很少，因此不需注意其衣着的社会性
E.寒冷时节要特别注意衣着的保暖功效


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222、填空题  中医认为（）自然衰退是衰老的重要原因。


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223、多项选择题  老年保健原则是开展老年保健工作的行动准则，它包括（）

A.全面性原则
B.区域性原则
C.费用分担原则
D.独立性原则
E.功能分化原则


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224、单项选择题  大便失禁老年病人的护理措施中不正确的是（）

A.注意休息
B.观察脱水、电解质情况
C.保持被单整洁，及时更换。
D.严重者，补充水分，给予软食
E.保持皮肤的清洁干燥


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225、填空题  “饭后走一走，活到九十九”，说明（）是老年人最简便易行的健身方式。


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226、单项选择题  王大爷，72岁，患骨性关节炎5年，现下肢出现间歇性跛行，且大小便失禁。X线示腰椎管狭窄，髋关节间隙狭窄，软骨下骨质硬化。哪项不属于此病发生的易感因素（）

A.遗传因素
B.生理性老化
C.长期不良姿势导致的关节形态异常
D.肥胖
E.性激素


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227、多项选择题  关于老年人的智力，下列描述正确的是（）

A.包括晶体智力和液体智力
B.晶体智力与个体的生理结构和功能有关
C.液体智力与后天的知识、文化和经验有关
D.对词汇、常识的理解能力随增龄可有提高
E.对事物整合能力可随增龄提高


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228、多项选择题  晚期癌症临终老人在生命的最后几天，控制疼痛应注意（）

A.及时、有效，正确使用“三阶梯法”
B.止痛药应用应规律、足量，
C.必要时才用止痛药
D.对无法口服止痛药者，可使用皮肤贴片、注射等止痛
E.如果疼痛难以控制，没有食欲，不要勉强病人进食。


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229、单项选择题  基因程控理论由下列哪位学者提出（）

A.Hayflick
B.Weismann
C.Harman
D.Kohn
E.Walford


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230、多项选择题  对便秘的老年人如何进行健康指导（）？

A.选用有助于润肠通便的食物；保持每日适量的运动并多饮水。
B.重建良好的定时排便习惯；
C.保证有良好的排便环境；调整不良情绪，保持乐观心情。
D.通便药物使用指导；避免药物副作用引起便秘。
E.便秘严重者，要及时到医院检查，进行对症治疗或用适量肥皂水灌肠。


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231、填空题  引起支气管炎的原因有（）、（）、（）。


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232、多项选择题  关于老年人皮肤的一般护理，以下正确的是（）

A.沐浴时避免使用碱性肥皂
B.沐浴时的室温调节在24～26℃为宜
C.选择药效化妆品时，应以治疗效果为前提
D.要注意保持皮肤卫生，特别是皱褶部位如腋下、肛门、外阴等
E.保持皮肤酸碱度（pH值）在6.5左右较为适合


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233、多项选择题  老年人晨练要注意的事项：（）

A.老年人晨练时间不宜太早；要避开上班车流和人流高峰，运动量不要太大。
B.不宜空腹运动；.要根据气候变化，适时增减衣服，并携带擦汗用的毛巾、手帕或纸巾。
C.冬天路面结冰、雨天路面积水时不宜户外运动，以免摔伤。晨练最好有家人陪伴或与参加晨炼的邻居结伴而行。
D.高血压病人在晨炼前要先吃药，控制好病情。
E.随身携带一个身份卡片，上面写清姓名、住址、联系人、联系方式、相关病史及有关事项等，尤其是安装有心脏起搏器的老年人一定要注明。


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234、单项选择题  我国真正实现“老有所医”主要依靠（）

A.个人力量
B.家庭力量
C.集体力量
D.国家力量
E.国家、集体、个人合理分担


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235、多项选择题  适量运动莫忘“三、五、七”是指什么？“三、五、七”是指身体健康的人，为防病而需达到的运动量，需循序渐进。对已经患有冠心病、高血压、脑卒中后遗症或癌症等病的人，运动当依病情由专科医师指导进行（）。

A.“三”指最好每天步行约3公里，时间在30分钟以上。
B.“三”指最好每天步行约300米，时间在30分钟以上。
C.“五”指每周应有5次运动。
D.“五”指每周应有5种运动。
E.“七”指进行中等强度的运动，是指运动后心率＋年龄＝170


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236、单项选择题  红细胞在人体的作用是（）

A、气体交换
B、生成代谢
C、提供营养
D、合成激素


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237、单项选择题  建议每人每天应吃相当于鲜奶多少克的奶类及奶制品（）？

A.100克
B.150克
C.200克
D.300克


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238、单项选择题  心主血脉的意义在于（）

A.心是人体主呼吸的重要器官
B.心是人体思维的源泉
C.心是运送血液的重要器官
D.心是人体不可或缺的重要器官


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239、多项选择题  一般人群膳食指南适合于6岁以上的正常人群，内容是：（）

A.食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类
B.每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
C.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重
D.三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择饮料
E.如饮酒应限量；吃新鲜卫生的食物


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240、单项选择题  正常情况下，老年人每日适宜的饮水量（除去饮食中的水）为（）

A.1000ml
B.1500ml
C.2000ml
D.2500ml
E.3000ml


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241、单项选择题  建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动（）？

A.6000步以上
B.4000步以上
C.2000步以上
D.1000步以上


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242、单项选择题  下列哪些死亡的水产品不能吃（）？

A．甲鱼 
B．鳝鱼 
C．河蟹 
D．以上皆是


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243、单项选择题  目前各国都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖，计算的方法是：（）

A.体重指数BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。
B.体重指数BMI=体重（公斤）除以身高（米）。
C.体重指数BMI=体重（公斤）乘以身高（米）平方。
D.体重指数BMI=体重（公斤）乘以身高（米）。


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244、填空题  老年人运动应遵循（）、（）、（）三个原则。


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245、单项选择题  老年女性，62岁，担任村内老年人秧鼓队组织工作，近日为迎接上级领导检查，压力很大，担心工作做不好，出现难以入睡、易醒。这位老年人的主要心理问题是（）

A.焦虑
B.恐惧
C.抑郁
D.自卑
E.悲观


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246、多项选择题  老年性聋的危险因素有：（）

A.年龄
B.疾病
C.药物
D.消化
E.运动过少


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247、单项选择题  白先生，65岁，高血压史3年，因紧张、劳累出现头痛、焦虑、恶心呕吐、烦躁不安、心悸、多汗、面色苍白、间或潮红、视力模糊，测血压为260／120mmHg，心率120次／min，两肺底湿性啰音。关于此病人的护理诊断，错误的是（）

A.舒适的改变
B.感知紊乱：视力下降
C.焦虑
D.组织灌注无效：大脑、心肺、胃肠道、外周
E.恶心


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248、填空题  研究表明，一年中（）、（）两季空气最为清洁。


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249、单项选择题  建议每人每天应摄入水果：（）

A.50克
B.50克~100克
C.100克~200克
D.200克~400克


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250、单项选择题  张大妈，68岁，全身性骨痛，尤以腰背部为甚。X片示椎体骨折，骨密度明显降低，血清钙磷含量正常。采用综合性治疗＋降钙素。降钙素属于（）

A.刺激骨形成的药物
B.抑制骨吸收的药物
C.性激素
D.钙剂
E.维生素D制剂


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251、问答题  老年人运动后应注意的“三忌”是什么？


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252、单项选择题  中国药典规定老年人用药量为成人量的（）

A.3/4 
B.1/4 
C.2/4 
D.1/3 
E.2/3


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253、问答题  简化太极拳的24式名称。


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254、多项选择题  引起老年人脑梗死危险性增加的疾病有（）

A.高血压
B.糖尿病
C.短暂性脑缺血发作
D.无瓣膜病变的房颤
E.冠心病


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255、多项选择题  下列有关老年期痴呆病人的日常生活护理不正确的是（）

A.选用合适的衣着
B.定时进食
C.固、液体食物混合以便于吞咽
D.为保证充足睡眠，可让病人白天多睡
E.尽量训练病人自我照顾能力


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256、单项选择题  对心血管系统而言，经常运动不可以（）

A、改善血液循环
B、增加骨髓的血液供应
C、骨髓的造血功能旺盛
D、让白细胞生成增多


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257、多项选择题  属于老年人高危险性药物的有（）

A.保泰松
B.苯海拉明
C.多虑平
D.地高辛
E.阿米替林


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258、填空题  不从事锻炼的人一般情况下其动脉口径往往（）。


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259、单项选择题  造成血管性痴呆的常见原因是（）

A.颅内硬化动脉的血栓形成
B.颅内动脉破裂出血
C.颅外动脉的栓子
D.颅外肿瘤转移的栓子
E.颅内肿瘤所致


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260、多项选择题  健康长寿四要素：（）

A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.低脂多糖
E.心理平衡


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261、多项选择题  下列哪些老年抑郁症病人须住院治疗（）？

A.有严重自杀企图者
B.曾有自杀行为者
C.身体明显虚弱者
D.疑病性强者
E.严重激越者


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262、单项选择题  经常从事体育锻炼的人的身体和很少锻炼的人的身体有很大区别，表现在（）

A、呼吸次数多，呼吸深度小
B、呼吸次数少，呼吸深度小
C、呼吸次数少，呼吸深度大
D、呼吸次数多，呼吸深度大


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263、单项选择题  关于下列几种记忆，老年人保持较好的是（）

A.逻辑记忆
B.机械记忆
C.近事记忆
D.回忆记忆
E.次级记忆


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264、问答题  老年人运动锻炼时应遵循的原则。


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265、单项选择题  老年人经常活动不能（）

A、促进食欲
B、增强胃肠蠕动和消化液的分泌
C、改善胃肠功能
D、减慢对食物的消化和吸收


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266、名词解释  体育旅游


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267、多项选择题  有关隐退理论的前提，描述正确的是（）

A.隐退是一个逐渐进行的过程
B.隐退是不可避免的
C.隐退是双方皆感满意的过程
D.所有社会系统都有隐退的现象
E.隐退不是一种常模。


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268、单项选择题  世界第一长寿国是（）

A.中国
B.美国
C.英国
D.意大利
E.日本


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269、多项选择题  洪昭光教授提出谨记三个“半分钟”是（）

A.每天按摩头部半分钟；.然后走动半分钟；
B.再按摩腹部半分钟；
C.醒来后不要马上起床，在床上躺半分钟；
D.然后慢慢起来坐半分钟；
E.再将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。


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270、多项选择题  对于定型包装的食品和食品添加剂，必须在包装标识或产品说明书上标出的是：（）

A．保质日期
B．食用或者使用方法
C．品名、地名、厂名、生产日期
D．生产单位负责人
E．批号或者代号


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271、多项选择题  癌症危险信号有：（）

A．体表或表浅可触及的肿块逐渐增大；持续性消化异常，或食后上腹部饱胀感
B．吞咽食物时胸骨不适感乃至梗噎感；持续性咳嗽，痰中带血
C．耳鸣、听力减退、鼻衄、鼻咽分泌物带血；月经期外或绝经期后的不规则阴道出血，特别是接触性出血
D．大便潜血、便血、血尿；久治不愈的溃疡
E．黑痣、疣短期内增大、色泽加深、脱毛、痒、破溃等观象；原因不明的体重减轻


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272、多项选择题  与老年性聋有关的疾病因素为（）

A.高血压
B.冠心病
C.骨关节炎
D.高脂血症
E.糖尿病


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273、单项选择题  建议每人每天应吃相当于干豆多少克的大豆及制品（）？

A.10克~25克
B.25克~30克
C.30克~50克
D.50克~70克


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274、多项选择题  下列哪些措施有助于老年期痴呆病人提高记忆力？（）

A.回忆过去生活经历
B.参加适当的社交活动
C.挂放日历
D.设立提醒标志
E.制定作息计划


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275、单项选择题  马先生，65岁，原发性高血压5年，肾功能不全1年，现血压为170／110mmHg，关于此病人的用药，下列那项是错误的（）

A.应迅速将血压降至140／90mmHg以下
B.避免使用可引发直立性低血压、对心肌有抑制作用的药物
C.用量从小剂量开始，逐渐加量
D.最好使用一天一次给药，且降压作用能维持24小时的药物
E.应逐渐降压


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276、名词解释  老年人的界定


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277、单项选择题  老年人发生脑萎缩引起的变化不包括（）

A.蛛网膜下腔增大
B.脑室扩大
C.脑沟增宽
D.脑回增宽
E.额颞叶最明显


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278、单项选择题  老年女性，90岁，文盲，日常生活不能自理，记忆力下降，不知道自己住在哪里；注意力不集中，答非所问；不认识自己的儿女，有时对人漠不关心，有时大吵大闹。该老年人的诊断是（）

A.老年痴呆第一期
B.老年痴呆第二期
C.老年痴呆第三期
D.老年痴呆第四期
E.老年抑郁期


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279、多项选择题  老年人排尿异常有哪些（）？

A.尿频
B.尿急
C.尿痛
D.尿瘘
E.多尿


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280、单项选择题  老年人窦房结内的起搏细胞数目减少到年轻时的（）

A.50%
B.60%
C.70%
D.80%
E.90%


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281、单项选择题  下列哪项不属于老化的社会学理论（）

A.隐退理论
B.活跃理论
C.预期寿命和功能健康理论
D.次文化理论
E.年龄阶层理论


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282、单项选择题  银河系里头，每100年大概爆发多少颗超新星？（）

A．4
B．6
C．9


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283、单项选择题  老年人的营养需求中，优质蛋白应占摄取蛋白质总量的（）

A.10%以上
B.20%以上
C.30%以上
D.40%以上
E.50％以上


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284、多项选择题  下列哪些因素可促使老年抑郁症的发生？（）

A.退休
B.独居
C.回避
D.自责
E.躯体疾病


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285、单项选择题  下列关于老年人退行性骨关节病的说法，哪项是错误的（）

A.好发于髋、膝、脊椎等负重关节 
B.高龄女性髋关节受累多于男性 
C.绝大部分为原发性 
D.表现为关节疼痛、僵硬、肿胀、畸形 
E.可出现各种功能受限


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286、单项选择题  发展中国家老龄化社会的划分标准：（）

A.65岁以上人口数占总人口的8%以上。
B.60岁以上人口数占总人口数的8%以上。
C.60岁以上人口数占总人口数的10%以上。
D.60-65岁人口数占总人口数的10%以上。


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287、单项选择题  老年人冬练清晨忌空腹运动，因为（）

A、清晨，腹中空空荡荡，如这时去运动，容易出现高血糖等症状
B、早晨，血液浓度较大，空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担，易出现心律不齐和其他循环障碍
C、早晨，由于衣服穿得过多过厚，既不便活动，又容易出汗，空腹更容易照成老年人营养消耗过巨
D、早晨，空腹运动会让老年人容易照成胃肠负担


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288、单项选择题  美国提出用“老年护理学”概念代替“老年病护理”概念是（）年

A.1957
B.1967
C.1977
D.1987
E.1997


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289、填空题  维护和增进老年人心理健康的原则有（）、（）、（）。


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290、单项选择题  中医学说中，“得神者昌”说明的是（）

A.声息和
B.腰腿灵
C.两耳聪
D.两目明


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291、多项选择题  食品中致癌物质的出现，大多与保存、烹调加工不当有关。易含致癌物的几类食品是：（）

A.霉变食品
B.腌制食品
C.煎炸食品
D.熏制食品
E.冷藏食品


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292、多项选择题  老年保健原则是开展老年保健工作的行动准则，它包括（）

A.全面性原则
B.区域性原则
C.费用分担原则
D.独立性原则
E.功能分化原则


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293、多项选择题  有关跌倒后的处置，正确的是（）

A.观察神志
B.检测生命体征
C.拨打急救电话
D.赶快扶起老人
E.对受伤部位做重点检查


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294、单项选择题  老年人胃腺体萎缩，胃酸分泌减少，60岁下降到正常水平的（）

A.10%～20%
B.20%～30%
C.30%～40%
D.40%～50%
E.50%～60%


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295、单项选择题  下列哪种理论解释了老年人为何常出现多疑、忧郁、孤独、失去自我控制能力等特有的心理特征（）

A.持续理论
B.角色理论
C.神经内分泌理论
D.长寿和衰老理论
E.差错灾难理论


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296、单项选择题  老年女性，70岁，丧偶2年，独居，不爱出门，不愿与人交往，沉默寡言，对外界动向无动于衷，有时偷偷流泪，睡眠质量差，靠催眠药维持。下列护理措施中，哪项不正确（）。

A.让其亲朋好友经常看望老年人
B.保证睡眠，睡前可温水洗脚
C.遵医嘱服药，不可乱吃药
D.鼓励子女与老年人同住
E.因老人无自杀言行，不必担心自杀


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297、单项选择题  老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应（）

A、持之以恒，坚持不懈
B、运动项目应单一
C、因人而异
D、锻炼时精神要专一


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298、填空题  老年常见运动处方有（）、（）、（）、（）。


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299、填空题  中国高血压病人多选择（）、（）、（）进行医疗体育。


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300、单项选择题  维生素C主要存在于下列哪些食品中：（）

A.精白米、精白面 
B.肉、蛋、奶 
C.新鲜水果、蔬菜 
D.菜籽油


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